Karakteristikat e rehabilitimit të pacientëve pas operacioneve të llojeve të ndryshme. Dieta pas operacionit: rregullat themelore për të ushqyerit pas operacionit

Çdo operacion kirurgjik është një ndërhyrje serioze në trup, dhe nuk duhet pritur që gjithçka të jetë "si më parë" pas tij. Edhe nëse kirurgu që ka kryer operacionin është një gjeni i vërtetë i mjekësisë dhe gjithçka ka shkuar mirë, rehabilitimi është i nevojshëm për të rikthyer forcën dhe funksionet e trupit.

Rehabilitimi pas operacionit: a është vërtet i nevojshëm?

“Pse kemi nevojë për rehabilitim pas operacionit? Gjithçka do të shërohet dhe trupi do të shërohet vetë, "kështu, mjerisht, mendojnë shumë njerëz në vendin tonë. Por duhet pasur parasysh se në një organizëm të dobësuar zvogëlohen mundësitë për vetë-shërim. Disa operacione, veçanërisht në nyje dhe shpinë, kërkojnë masa të detyrueshme restauruese, përndryshe ekziston rreziku që një person të mos kthehet kurrë në mënyrën e tij të zakonshme të jetës. Përveç kësaj, pa rehabilitim pas operacionit, ekziston një rrezik i lartë i komplikimeve të shkaktuara nga palëvizshmëria e zgjatur. Dhe jo vetëm fizike – si atrofia e muskujve dhe plagët e shtratit, si dhe pneumonia e shkaktuar nga kongjestioni – por edhe psikologjike. Një burrë që deri vonë mund të lëvizte dhe të shërbente vetë, është i lidhur me zinxhir në një shtrat spitali. Kjo është një situatë shumë e vështirë, dhe detyra e rehabilitimit është kthimi i personit dhe Shendet i mire dhe rehati shpirtërore.

Rehabilitimi modern ofron jo vetëm shërim funksionet motorike, por edhe heqjen sindromi i dhimbjes.

Fazat, kushtet dhe metodat e rehabilitimit pas operacionit

Kur të filloni rehabilitimi pas operacionit? Përgjigja është e thjeshtë - sa më shpejt aq më mirë. Në fakt, rehabilitimi efektiv duhet të fillojë menjëherë pas përfundimit të operacionit dhe të vazhdojë derisa të arrihet një rezultat i pranueshëm.

Faza e parë e rehabilitimit pas operacionit i quajtur imobilizim. Vazhdon që nga momenti i përfundimit të operacionit deri në heqjen e suvasë apo suturave. Kohëzgjatja e kësaj periudhe varet nga lloji i operacionit që i është nënshtruar personi, por zakonisht nuk i kalon 10-14 ditë. Në këtë fazë, masat rehabilituese përfshijnë ushtrime të frymëmarrjes për parandalimin e pneumonisë, përgatitjen e pacientit për ushtrime fizioterapie dhe vetë ushtrimet. Si rregull, ato janë shumë të thjeshta dhe në fillim përfaqësojnë vetëm kontraktime të dobëta të muskujve, por me përmirësimin e gjendjes, ushtrimet bëhen më të vështira.

Nga 3-4 ditë pas operacionit, indikohet fizioterapia - terapi UHF, stimulim elektrik dhe metoda të tjera.

Faza e dytë , pas imobilizimit, fillon pas heqjes së allçisë ose suturave dhe zgjat deri në 3 muaj. Tani vëmendje e madhe jepet për të rritur diapazonin e lëvizjes, për të forcuar muskujt, për të zvogëluar dhimbjen. Baza e masave rehabilituese gjatë kësaj periudhe janë fizioterapi dhe fizioterapi.

Periudha pas imobilizimit ndahet në dy faza: spitalore dhe ambulatore . Kjo për faktin se masat rehabilituese duhet të vazhdohen pas daljes nga spitali.

Faza e palëvizshme përfshin masa intensive rikuperimi, pasi pacienti duhet të largohet sa më shpejt nga spitali. Në këtë fazë, kompleksi i rehabilitimit përfshin ushtrime fizioterapie, klasa në simulatorë të veçantë, nëse është e mundur - ushtrime në pishinë, si dhe vetë-studim në repart. Rol i rendesishem luan edhe fizioterapia, sidomos varietetet e saj si masazhi, elektroforeza, trajtimi me ultratinguj (SWT).

Faza ambulatoreështë gjithashtu e nevojshme, sepse pa mbajtje rezultatet e arritura ato shpejt do të zbehen. Zakonisht kjo periudhë zgjat nga 3 muaj deri në 3 vjet. NË cilësimet ambulatore pacientët vazhdojnë terapinë fizike në sanatoriume dhe dispansere, zyrat e poliklinikës terapi fizike, dispanserë mjekësore dhe edukate fizike, si dhe në shtëpi. Monitorimi mjekësor i gjendjes së pacientëve kryhet dy herë në vit.

Karakteristikat e rikuperimit të pacientëve pas manipulimeve mjekësore të llojeve të ndryshme

Operacioni abdominal

Si të gjithë pacientët e shtrirë në shtrat, pacientët pas operacioneve abdominale duhet të kryejnë ushtrime të frymëmarrjes për parandalimin e pneumonisë, veçanërisht në rastet kur periudha e palëvizshmërisë së detyruar zgjatet. Ushtrimet e fizioterapisë pas operacionit fillimisht kryhen në pozicionin shtrirë dhe vetëm pasi qepjet të fillojnë të shërohen, mjeku ju lejon të kryeni ushtrime në pozicion ulur dhe në këmbë.

Gjithashtu përshkruhet fizioterapia, në veçanti, terapi UHF, terapi lazer, magnetoterapi, terapi diadinamike dhe elektroforezë.

Pas operacioneve abdominale, pacientëve u tregohet një dietë e veçantë e kursyer, veçanërisht nëse operacioni është kryer në traktin gastrointestinal. Pacientët duhet të veshin të brendshme dhe fasha mbështetëse, kjo do t'i ndihmojë muskujt të rivendosin shpejt tonin.

Operacione të përbashkëta

Herët periudha postoperative gjatë manipulimeve kirurgjikale në nyje, përfshin terapi ushtrimore dhe ushtrime që reduktojnë rrezikun e komplikimeve nga sistemi i frymëmarrjes dhe të sistemit kardio-vaskular, si dhe stimulimi i qarkullimit periferik të gjakut në ekstremitete dhe përmirësimi i lëvizshmërisë në artikulacionin e operuar.

Pas kësaj, forcimi i muskujve të gjymtyrëve dhe rivendosja e modelit normal të lëvizjes (dhe në rastet kur kjo nuk është e mundur, zhvillimi i një të reje që merr parasysh ndryshimet në gjendje) del në plan të parë. Në këtë fazë, përveç edukimit fizik, përdoren metoda mekanoterapie, ushtrime në simulatorë, masazh, refleksologji.

Pas daljes nga spitali, është e nevojshme të ruhet rezultati me ushtrime të rregullta dhe të zhvillohen klasa për t'iu përshtatur aktivitetit fizik normal të përditshëm (ergoterapia).

Endoprostetika e qafës së femurit

Pavarësisht seriozitetit të operacionit, rehabilitimi për protezën e qafës së femurit zakonisht kalon relativisht shpejt. Në fazat e hershme, pacienti duhet të kryejë ushtrime që do të forcojnë muskujt rreth kyçit të ri dhe do të rivendosin lëvizshmërinë e tij, si dhe do të parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut. Rehabilitimi pas artroplastikës së kofshës përfshin gjithashtu mësimin e aftësive të reja motorike - mjeku do t'ju tregojë se si të uleni, të ngriheni dhe të përkuleni në mënyrë korrekte, si të kryeni lëvizje normale ditore pa rrezikun e lëndimit të kofshës. Rëndësi e madhe bëni terapi ushtrimore në pishinë. Uji lejon lëvizjen e lirë dhe lehtëson ngarkesën në ijën e operuar. Është shumë e rëndësishme të mos ndaloni kursin e rehabilitimit përpara afatit - në rastin e operacionit të hipit, kjo është veçanërisht e rrezikshme. Shpesh njerëzit, duke ndjerë se mund të lëvizin me siguri pa ndihmë nga jashtë braktisin mësimet. Por muskujt e dobët dobësohen shpejt, dhe kjo rrit rrezikun e rënies dhe lëndimit, pas së cilës gjithçka do të duhet të fillojë nga e para.

Rehabilitimi mjekësor nuk është një ide e re. Gjithashtu në Egjipti i lashte shëruesit përdorën disa truke terapi profesionale për të përshpejtuar shërimin e pacientëve të tyre. mjekët Greqia e lashte kurse Rima në trajtim përdori edhe edukimin fizik dhe masazhin. Themeluesi i mjekësisë Hipokrati zotëron thënien e mëposhtme: "Mjeku duhet të ketë përvojë në shumë gjëra dhe, ndër të tjera, në masazh".

Operacionet në zemër

Operacione të tilla janë një mrekulli e vërtetë. mjekësia moderne. Por një shërim i shpejtë pas një ndërhyrjeje të tillë varet jo vetëm nga aftësia e kirurgut, por edhe nga vetë pacienti dhe qëndrimi i tij i përgjegjshëm ndaj shëndetit të tij. Po, operacioni në zemër nuk e kufizon lëvizshmërinë aq shumë sa procedurat kirurgjikale në kyçe apo shtyllë kurrizore, por kjo nuk do të thotë trajtim rehabilitues mund të neglizhohet. Pa të, pacientët shpesh vuajnë nga depresioni dhe shikimi i tyre përkeqësohet për shkak të ënjtjes së strukturave të syrit. Statistikat tregojnë se çdo i treti pacient që nuk ka kryer një kurs rehabilitimi shumë shpejt e gjen veten sërish në tryezën e operacionit.

Programi i rehabilitimit pas operacionit në zemër përfshin domosdoshmërisht terapi diete. Pacientëve u tregohen ngarkesa kardio të dozuara nën mbikëqyrjen e një mjeku dhe ushtrime fizioterapie, klasa në pishinë (gjashtë muaj pas operacionit), balneoterapi dhe dushe rrethore, masazh dhe fizioterapi. Një pjesë e rëndësishme program rehabilitimi psikoterapia, grupore dhe individuale.

A është e mundur të kryhet rehabilitimi në shtëpi? Ekspertët besojnë se jo. Në shtëpi, është thjesht e pamundur të organizohen të gjitha ngjarjet e nevojshme. Sigurisht, pacienti mund të kryejë ushtrimet më të thjeshta pa mbikëqyrjen e mjekut, por çfarë ndodh me procedurat e fizioterapisë, ushtrimet në simulatorë, banjot terapeutike, masazh, mbështetje psikologjike dhe të tjerët masat e nevojshme? Për më tepër, në shtëpi, si pacienti ashtu edhe familja e tij shpesh harrojnë nevojën për rehabilitim sistematik. Prandaj, shërimi duhet të bëhet në një institucion të veçantë - një sanatorium ose qendër rehabilitimi.

Rregullat e sjelljes.

(memo për pacientin)

NË KLINIKË

Menjëherë pas operacionit

Në ditën e operacionit - para dhe pas fashimit - nuk duhet të hani, por gjatë 4-5 orëve të para pas operacionit - të pini. Mund të pini periodikisht 1-2 gllënjka ujë ose të shpëlani gojën për të lagur zgavrën e saj. Pesë orë pas operacionit, mund të pini ujë pa gaz.

Pas operacionit, të përzierat dhe të vjellat duhet të shmangen. Nëse ndiheni të sëmurë - më njoftoni personeli mjekësor klinikat. Do t'ju përshkruhen ilaçe për të përzier dhe të vjella. Ju gjithashtu do t'ju jepen ilaçe kundër dhimbjes pas operacionit.

Pas operacionit të brezit të stomakut, është e rëndësishme që menjëherë të filloni të merrni frymë aktive. Nëse doni të pastroni fytin, duhet ta bëni. Për të parandaluar pneumoninë kongjestive (inflamacioni i mushkërive), është e dobishme të fryni balonat ose lodrat e gomës disa herë në orë.

Mund të ngriheni në mbrëmje pas operacionit. Herën e parë, rekomandohet të ngriheni me ndihmën e një infermiere ose të afërmve. Nëse nuk ndiheni të trullosur dhe nuk keni probleme të tjera, mund të ecni pa kufizime. Aktiviteti fizik – parandalim i mirë formimi i mpiksjes së gjakut në venat e këmbëve dhe parandalimi i zhvillimit të pneumonisë kongjestive, prandaj, në mbrëmjen e parë pas operacionit, duhet të ngriheni të paktën një herë.

1-3 ditë pas operacionit

Pirja lejohet të nesërmen pas fashimit. Gjatë ditës duhet të pini 2-3 litra lëngje. Rekomandohen pije pa sheqer dhe pa gaz, p.sh.: ujë mineral, çaj jo të nxehtë dhe jo të fortë ose kafe pa sheqer (lejohet ëmbëlsimi i tyre me ndonjë zëvendësues sheqeri). Kjo dietë duhet të respektohet për 3 ditë pas operacionit derisa pacienti të mos ketë jashtëqitje (qoftë spontane ose pas një klizme). Nëse nuk ka jashtëqitje, kontaktoni stafin e klinikës, do t'ju përshkruhen stimulues të zorrëve ose një klizmë.

Për të parandaluar ngecjen e gjakut në këmbë dhe formimin e mpiksjes së gjakut, duhet të bëni ushtrime të thjeshta: Shtrihuni në shtrat, përkuluni sa më shumë dhe më pas drejtoni këmbët. Përsëriteni këtë ushtrim disa herë në ditë.

Dalja nga klinika

Lirimi i pacientëve pas kirurgjia endoskopike brezi gastrik zakonisht zhduket në ditën e 3-të (nëse operacioni është kryer me prerje, pacienti qëndron në spital për rreth një javë).

PAS LARGIMIT NGA KLINIKA

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe kundër dhimbjeve (3-4 ditë) dhe antibiotikë (deri në 7 ditë). Mos i gëlltisni tabletat të tëra! Nëse keni nevojë të merrni një tabletë, shtypeni dhe pijeni me ujë.

Telefononi mjekun tuaj nëse:

• Dhimbje, skuqje, ënjtje në zonën e shpimit.
• Shkarkim me re ose erë të keqe nga shpimet.
• Temperatura mbi 38, dy ose më shumë herë.
• Takikardi (rritje e rrahjeve të zemrës mbi 120 rrahje në minutë).
• Të dridhura ose djersitje gjatë natës.
• Dhimbje të vazhdueshme në bark.
• Shfaqja e dhimbjes së shpinës gjoks ose në shpatullën e majtë.
• Nauze dhe/ose të vjella të vazhdueshme.
• Diarre që zgjat më shumë se 7 ditë.
• Lemza që zgjat më shumë se 2 orë.
• Dobësi e rëndë, çorientim, konfuzion ose depresion.
• Djegie, gjak në urinë, urinim i shpeshtë- mund të jenë shenja të infeksionit Vezika urinare. Duhet të bëhet një analizë e urinës. Një kurs trajtimi me antibiotikë e zgjidh në mënyrë efektive këtë problem.

Të ushqyerit dhe tretja

Dy javë pas lidhjes së stomakut, mund të filloni të hani ushqim të butë me pure. Rekomandohet kos, gjizë me pak yndyrë, banane, pure perimesh. Mish, peshk ose pulë (të rrahur).

Ju mund të ktheheni në dietën tuaj normale katër javë pas operacionit. Mundohuni ta përtypni ushqimin tuaj me shumë kujdes - koha e shpenzuar për përtypjen e ushqimit duhet të rritet 4 herë! Mbani zakonin e përtypjes së plotë të ushqimit gjatë gjithë jetës!

Shumë shpesh, herën e parë pas operacionit, ka shkelje të funksionit të zorrëve (gazrat dhe mungesën e jashtëqitjes). Nëse pas më shumë se 3 ditësh pas operacionit këto funksione nuk rikuperohen vetë, është e nevojshme të përdoren mjete për të stimuluar zorrët ose një klizmë. Ndonjëherë, situata e kundërt është e mundur. Diarre mund të ndodhë pas operacionit (i shpeshtë jashtëqitje të lëngshme). Nëse diarreja është e rëndë ose zgjat më shumë se 7 ditë, përdorni Imodium, nëse nuk ka efekt, kontaktoni mjekun tuaj.

Higjiena

Vendet e shpimit mbyllen me ngjitëse sterile. Nëse ngjitësit mbeten të pastra, nuk keni nevojë t'i ndërroni ato, por nëse vëreni njolla gjaku në to, ngjitësit duhet të ndërrohen. Për ta bërë këtë, ju mund të vini në klinikë ose, nëse dëshironi, t'i ndryshoni ato vetë. Fshini duart me alkool, hiqni ngjitësin e vjetër, trajtoni plagët me alkool dhe ngjitni të reja.

Nëse keni një ngjitëse Tegaderm, mund të bëni dush. Nëse nuk ka një ngjitës të tillë, fashë nuk mund të laget.

Qepjet hiqen në klinikë 2 javë pas operacionit të fashës. Pasi të keni hequr qepjet, mund të bëni një banjë dhe të notoni në pishinë.

Pas lidhjes së stomakut për 2 muaj, ngrihuni nga shtrati pa përdorur barkun: varni butësisht këmbët dhe ngrihuni, duke ndihmuar veten me duart tuaja. Pas kthimit nga klinika, rekomandohet të lëvizni më shumë, të ecni, të notoni (pas heqjes së qepjeve). Sidoqoftë, mënyra e motorit nuk duhet të jetë shumë e lodhshme. Aktiviteti fizik dhe pushimi duhet të alternohen, duke u fokusuar në mirëqenien.

Mund të ktheheni në punë një javë pas operacionit nëse puna juaj nuk lidhet me aktivitetin fizik. Të paktën 3-4 muaj pas operacionit, nuk mund të kryeni të rënda punë fizike, çdo e rëndë ushtrime fizike Dhe llojet e fuqisë sportive.

Seksi

Mund të bëni seks 2 javë pas shkarkimit. Në këtë rast, stresi në muskujt e barkut nuk duhet të shmanget.

PAS FRYHET MANSHTETA

Lumeni i fashës rregullohet duke fryrë manshetën. Zakonisht hera e parë që bëhet me rreze x ose në dhoma e trajtimit 2 muaj pas operacionit (pasi unaza e fashës është fiksuar mirë në inde). Kjo procedurë praktikisht pa dhimbje bëhet duke shpuar lëkurën me një gjilpërë të hollë të rregullt. Rregullimi i fashës zgjat 3-5 minuta, pas së cilës pacienti shkon në shtëpi. Për "akordimin" përfundimtar kërkohen 2-4 rregullime.

Nëse, pas fryrjes së manshetës në përgjigje të madje nje numer i madh i ushqimi i ngurtë shkakton të vjella, mund të kërkohet rregullim i mëtejshëm, në të cilin rritet diametri i unazës në stomak. Duke rritur ose ulur lumenin e unazës, mjeku arrin modaliteti optimal humbje peshe. Rregullimi përsëritet çdo herë që humbja e peshës pezullohet.

Ushqyerja pas fryrjes së manshetës

Pas vendosjes së shiritit gastrik, pacienti duhet të zhvillojë zakone të reja ushqimore. Duhet të respektohen parimet e mëposhtme:

1. Ka porcione të vogla.
2. Përtypni ushqimin me shumë kujdes.
3. Nuk mund të hani dhe pini në të njëjtën kohë (mund të pini para vaktit ose 1–1,5 orë pas vaktit).
4. Vëllimi i lëngut është i pakufizuar (deri në 2-3 litra lëng në ditë). Sidoqoftë, duhet të merrni parasysh përmbajtjen kalorike të pijeve të ëmbla (lëngje frutash, smoothie, çaj me sheqer, etj.).
5. Mos u shtrini pas ngrënies.
6. Për një konsum të plotë të lëndëve ushqyese, duhet të hani të paktën 5 herë në ditë.
7. Shmangni ushqime të tilla si akullorja, çokollata, milkshakes. Ndaloni marrjen e pijeve të gazuara me sheqer (Pepsi, cola, sprite, etj.).
8. Zgjeroni gradualisht dietën, duke pasur parasysh se disa produkte ushqimore mund të tolerohet dobët. Këto ushqime përfshijnë: mish të fortë, makarona, disa perime dhe fruta, kërpudha, salcice dhe proshutë, pije që përmbajnë një sasi të madhe të dioksidit të karbonit.

Çdo ndërhyrje kirurgjikale është stresuese për trupin. Kjo është arsyeja pse dieta pas saj duhet të jetë sa më e larmishme dhe korrekte dhe të përmbajë një sasi të mjaftueshme të substancave të dobishme nevojiten për një shërim të shpejtë. Për më tepër, nuk është aspak e vështirë për ta përpiluar, sepse shumica produktet e duhura mund të gjendet në kuzhinën e çdo amvise.

Për shumë prej nesh, ushqimi është një burim force dhe energjie të nevojshme për të kryer punën e përditshme, por jo më shumë. Ndërkohë, në fakt produkte të rregullta ushqimi është një depo vitaminash dhe mikroelementesh që mund të kenë një ndikim të madh në trupin tonë, duke përfshirë promovimin e shërimit të shpejtë të plagëve pas operacioneve.

Kjo po ndodh, sipas kirurgut ortoped dhe autores së botimeve të shumta Selena Parekha, " për shkak të përmbajtjes në to të substancave të veçanta me veti antiinflamatore dhe shëruese të plagëve. Kështu, duke përfshirë këto produkte në dietë ditore, mund të ktheheni shpejt në jetë normale pas operacionit».

Për shkak të faktit se ka disa lloje të operacioneve, për të bërë menu ditoreështë e nevojshme vetëm së bashku me mjekun që merr pjesë, pasi vetëm ai e di se si po shkon trajtimi dhe nga çfarë të frikësohet.

Rregulla të përgjithshme për planifikimin e dietës

Në mënyrë që procesi i rikuperimit të vazhdojë më shpejt dhe vetë personi të mos hasë lloj-lloj komplikimesh, si kapsllëku ose probleme me tretjen, në periudhën pas operacionit është e nevojshme:

1. 1 ha në mënyrë të pjesshme, por shpesh (5-6 herë në ditë);
2. 2 u japin përparësi ushqimeve të plota, duke refuzuar "të përpunuara". Me fjalë të tjera, të hash një portokall në vend të lëngut të portokallit, një patate të pjekur në vend të patate të skuqura etj. Thjesht sepse ushqimet e përpunuara jo vetëm që humbasin veçoritë e dobishme, por gjithashtu përmbajnë më shumë yndyrë, kripë, sheqer dhe të gjitha llojet e aditivëve për të zgjatur jetëgjatësinë e tyre. A ia vlen të flasim se çfarë dëmi mund t'i sjellë kjo e fundit një organizmi tashmë të rraskapitur?
3. 3 mbani mend fibrat. Kjo substancë përmirëson tretjen dhe lehtëson kapsllëkun. Gjendet në drithëra, drithëra, fruta dhe perime;
4. 4 zgjidhni vetëm produkte me proteina lehtësisht të tretshme. Ai ka aminoacide esenciale duke promovuar shërimin e shpejtë të plagëve dhe rigjenerimin e lëkurës. Mund ta gjeni në mish pa dhjamë si pulë, gjeldeti ose derri pa dhjamë, si dhe në peshk dhe ushqim deti;
5. 5 refuzoni ushqimin e ngurtë në favor të supave të lehta me pure, drithërave gjysmë të lëngshme dhe lëngjeve;
6. 6 Hani vetëm ushqime të freskëta, duke refuzuar ushqimet e ngrira ose të konservuara në mënyrë që të përfitoni maksimalisht.

Çfarë mund të ketë nevojë trupi pas operacionit

ekziston linjë e tërë vitamina dhe mikroelemente që ndihmojnë shërim të shpejtë. Kjo:

• Vitaminë C . Pas operacionit, rezervat e tij në trup shterohen shpejt, pasi gjatë kësaj periudhe sistemin imunitar përpiqet të parandalojë zhvillimin e çdo sëmundjeje dhe lufton me mikroorganizmat patogjenë. Megjithatë, përdorim të rregullt produkte me vitaminë C jo vetëm që rikthen mbrojtëse forcat e trupit, por gjithashtu e lejon atë të prodhojë në mënyrë më aktive kolagjenin, i cili është i nevojshëm për rigjenerimin e lëkurës.
• Vitamina A. Merr pjesë në formimin e komponentëve të indit lidhës, nxit rigjenerimin e lëkurës.
• Zinku është një mineral që rrit imunitetin dhe nxit shërimin më të shpejtë të plagëve.
• Hekuri - është përgjegjës për formimin e ngjyrës së kuqe qelizat e gjakut dhe niveli optimal i hemoglobinës në gjak. Mungesa e tij çon në anemi, ose anemi, ndërsa përmbajtja e tij në dietë çon në një shërim të shpejtë.
• Vitamina D - siguron rritjen dhe zhvillimin e indit kockor.
• Vitamina E - mbron qelizat nga toksinat, ka veti antioksiduese.
• Vitamina K është përgjegjëse për koagulimin e gjakut.
• Acidi folik - merr pjesë në formimin e qelizave të kuqe të gjakut. Trupi ka nevojë veçanërisht për të pas operacioneve me strip.
• Fosfor - mjekët mund ta përshkruajnë atë pas operacionit në stomak ose në veshka. NË rasti i fundit, për shembull, në periudhën pas operacionit, trupi rikthen në mënyrë aktive masën kockore të humbur si rezultat i dështimi i veshkave, duke përdorur më shumë fosfor se zakonisht. Për të shmangur problemet që lidhen me mungesën e tij, duhet të rrisni numrin e ushqimeve me përmbajtjen e tij në dietën tuaj.

12 ushqimet kryesore të rikuperimit të shpejtë

Bajamet janë një burim i vitaminës E dhe një mineral thelbësor i nevojshëm për shërim të shpejtë Plagët.

Fasulet janë një burim hekuri, nga i cili varet formimi i rruazave të kuqe të gjakut.

Gjoks pule- burim i proteinave përgjegjëse për rritjen dhe zhvillimin ind muskulor, e cila pas ndërhyrje kirurgjikale i dëmtuar dhe ka nevojë për riparim.

Agrumet janë një burim i vitaminës C, e cila është e përfshirë në procesin e prodhimit të kolagjenit dhe rigjenerimin e lëkurës.

Piper zile- një burim i vitaminave A, C, E dhe fibrinës, të cilat janë të përfshira në mënyrë aktive në procesin e rigjenerimit të lëkurës.

Xhenxhefili – përmban jo vetëm vitamina dhe minerale, por edhe xhinxherolin, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe proceset metabolike, duke përfshirë në të dëmtuara zona e trupit për shkak të së cilës procesi i shërimit të plagëve është më i shpejtë.

Uji siguron funksionimin e të gjitha organeve dhe sistemeve, zvogëlon ndjenjën e të përzierave dhe lodhjes, lehtëson marramendjen dhe gjithashtu largon toksinat nga trupi që krijohen si rezultat i inflamacionit në plagë pas operacionit. Mund ta zëvendësoni me çaj jeshil, komposto me fruta të thata, zierje trëndafili dhe pelte. Ndërkohë, sasia e ujit të pirë në ditë duhet të përcaktohet nga mjeku, në bazë të llojit të operacionit dhe rrjedhës së tij.

Ushqimet e detit – janë të pasura me zink, nga i cili varet shpejtësia e shërimit të plagëve.

Rimëkëmbja pas kirurgjia abdominaleështë një proces që kërkon një kohë të caktuar dhe një qëndrim serioz.

Edhe pse kirurgji moderne mbrapa Kohët e fundit ka arritur një perfeksion të caktuar, duke kryer operacionet më komplekse me dëmtime minimale, rehabilitimi cilësor luan një rol të rëndësishëm në shërimin e pacientit pas operacionit. Në fund të fundit, shërimi dhe restaurimi nuk ndodh menjëherë pas ndërhyrje kirurgjikale, shumë varet nga mënyra se si do të zhvillohet kursi i rehabilitimit. Ku të zhvillohet një kurs rikuperimi, në shtëpi ose në një sanatorium mjekësor, është një çështje personale për të gjithë.

Në periudhën pas operacionit, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

1. Dhoma duhet të jetë e ajrosur mirë, ndriçimi duhet të jetë i ulët.
2. Pozicioni i pacientit varet nga lloji i operacionit të kryer. Gjatë operacioneve në gjoks - i ngritur, në shpinë - i shtrirë, etj.
3. Pas lejes së mjekut që merr pjesë, është e nevojshme të filloni të lëvizni - kjo do të parandalojë plagët e shtratit, tromboembolizmin, etj.
4. Në ditët e para pas operacionit, pacienti mund të përjetojë dhimbje barku në zonën e qepjes. Në këtë rast, përdoren qetësues, akulli aplikohet në vendin e heqjes. Nëse fasha është shumë e ngushtë, ajo duhet të zëvendësohet ose të shkurtohet.
5. Çdo operacion shoqërohet me humbje të madhe të lëngjeve. NË periudha e rehabilitimit shtesa ditore lëngu është nga 2 deri në 4 litra.
6. Një dietë terapeutike është thjesht e nevojshme, përbërja e saj varet nga lloji i patologjisë.

Masat higjienike

Fasha hiqet zakonisht dy javë pas aplikimit, para kësaj nuk duhet të laget. Mund të bëni dush me një ngjitës të veçantë të papërshkueshëm nga uji. Nëse fasha laget, hiqet ose ndotet tepër, ajo duhet të zëvendësohet. Nuk rekomandohet ta bëni këtë vetë, ekziston rreziku i infeksionit, është më mirë nëse një infermiere me përvojë ndryshon fashën. Është më mirë nëse ngjitëse speciale sterile aplikohen në qepje, ato duhet të ndryshohen herë pas here.

Metodat e rikuperimit

1. Ushtrime fizike. Një mjet i testuar për dekada, ai ndihmon në mënyrë të përkryer për t'u rikuperuar nga lëndime të ndryshme, goditje në tru dhe nyje. Por çdo aktivitet fizik duhet të kryhet vetëm me lejen e mjekut dhe nën mbikëqyrjen e tij. Fizioterapia duhet të kombinohen me procedura të tjera fizioterapeutike - masazh, ngrohje dhe magnetoterapi. Këto përfshijnë ergoterapinë - një teknikë komplekse restauruese që synon përshtatjen e trupit ndaj aktivitetit fizik.
2. Masazh. Ilaç universal, i cili ndihmon me shumë sëmundje, në veçanti, përshpejton proceset e rigjenerimit në periudhën pas operacionit, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe kontribuon në tonin e qendrës. sistemi nervor. I kombinuar me vajra të ndryshëm masazhi dhe pomada medicinale jep rezultate të shkëlqyera.
3. terapi minerale. Ujë mineral kontribuojnë shërim të shpejtë, duke rritur funksionet mbrojtëse të trupit. Banja speciale me aditivëve minerale ose ujë natyral veçanërisht efektive në trajtimin e funksioneve muskuloskeletore.
4. Stimulimi elektrik. Ndikimi në trup i impulseve elektrike specifike ka një efekt shumë pozitiv në tonin e muskujve dhe nervave. Kjo metodë indikohet për çrregullime të ndryshme të funksioneve motorike, stimulimin e muskujve dhe nervave, përmirëson qarkullimin e gjakut në të gjitha sistemet, aktivizon strukturën qelizore të trurit.
5. Dieta. Një mënyrë e veçantë e të ushqyerit pas operacioneve të ndryshme është një shtresë e tërë informacioni.
6. Qëllimi i çdo sistemi të ushqyerit restaurues pas operacionit abdominal është të minimizojë ngarkesën në organin e operuar, por në të njëjtën kohë t'i sigurojë trupit të gjitha gjërat e nevojshme. lëndë ushqyese. Për lloje të ndryshme sëmundjet dhe operacionet e lidhura me to, janë zhvilluar skema specifike ushqimore.

Opsioni optimal, por mjaft i vështirë në ditët e para pas operacionit konsiderohet të jetë dieta zero. Përbëhet nga çaji i ëmbëlsuar lehtë, zierje të ndryshme dhe pelte, lëngje të freskëta të holluara, me pak yndyrë lëngjet e mishit, ujë orizi. Ushqimi duhet të jetë i shpeshtë, por në pjesë të vogla.

Në shumë sëmundje, ushqimi në kuptimin e plotë të fjalës përshkruhet vetëm pas disa ditësh, para kësaj trupi ushqehet vetëm përmes një sondë të veçantë. Preparate të veçanta ushqimore dhe vitamina administrohen në mënyrë intravenoze.

Dieta zero ndahet në tre opsione:

• Opsioni i parë (kirurgjikal) - i përshkruar më sipër;
• Opsioni 2 - përfshin përdorimin e drithërave të ndryshëm;
• Opsioni 3 - lejohet të futet në dietë mish pa dhjamë, patate të ndryshme pure, produkte qumështi të fermentuara, thërrime buke.

Në gjinekologji, për shembull, pas operacionit në mitër, ka disa nuanca. Përjashtohen supat dhe puretë e lëngshme, theksi është te produktet e qumështit, qull me drithëra, sallata me perime, me përjashtim të lakrës.

Çfarë tjetër duhet të dini?

Seksi. Nuk rekomandohet të bëni seks më herët se dy javë më vonë, për të shmangur divergjencën e qepjeve.

Rivendosja e kapacitetit të punës. Kthimi në punë pas operacionit ndodh rreptësisht pas konsultimit me mjekun. E gjitha varet nga ashpërsia sëmundje e kaluar, cilësinë e operacionit dhe intensitetin e rehabilitimit. Në mënyrë tipike, periudha e rikuperimit është mesatarisht rreth 2 muaj. Nëse puna përfshin punë fizike, atëherë ngritja e peshave nuk rekomandohet për gjashtë muaj.

Gjendja psikologjike. Për një kohë të caktuar pas operacionit, ekziston një probabilitet i lartë për një avari të përgjithshme, apati dhe depresion. Mos kini frikë nga kjo, është normale. Gjatë periudhës së rehabilitimit, ndodhin ndryshime në metabolizëm, trupi përshtatet me rrethanat e reja. Pas ca kohësh, këto simptoma duhet të kalojnë, nuk përjashtohet një kurs psikoterapie.

Shtatzënia. Shtatzënia dhe lindja duhet të rregullohen rreptësisht nga mjeku që merr pjesë. Koha shtatzënia e mundshme pas operacionit varet nga gjendja e pacientit, specifikat e sëmundjes, karakteristikat e periudhës së rehabilitimit.

Shenjat paralajmëruese. Nëse keni këto shenja, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore:

1. Dhimbje të vazhdueshme, ënjtje, inflamacion në zonën e qepjeve.
2. Lëshimi i vazhdueshëm i lëngut nga shtresa.
3. Rritje e rregullt e temperaturës, mbi 38 C ̊.
4. Rritje sistematike e rrahjeve të zemrës mbi 120 rrahje në minutë.
5. Shfaqja e të dridhurave gjatë natës ose djersitjes.
6. Përsëritja e dhimbjes në zonën e prekur.
7. Nauze dhe të vjella të rregullta.
8. Diarre kronike.
9. Periudha të zgjatura të lemzës.
10. Dobësi e zgjatur, çorientim, depresion.
11. Shenjat e infeksionit.

Nuk është aq e rëndësishme se çfarë lloj operacioni është kryer, askush nuk anuloi kujdesin elementar dhe vëmendjen ndaj trupit të tij.

Respektimi i recetave të mjekut dhe një mënyrë jetese e kujdesshme janë baza e çdo kursi rehabilitimi.

Nëse histerektomia është kryer nën anestezi e përgjithshme, pastaj në orët e para pas operacionit mund të ndjeni të përziera. Ju do të jeni në gjendje të pini ujë 1-2 orë pas operacionit dhe të hani 3-4 orë më vonë, ose kur të përzierat të ulen.

Ju mund të keni ende një kateter në fshikëzën tuaj deri në 1-2 ditë pas operacionit, përmes të cilit urina do të ekskretohet në një enë hermetike.

Kur mund të ngriheni nga shtrati?

Ngrihuni nga shtrati sa më shpejt që të jetë e mundur. Nëse gjatë operacionit është bërë një prerje e madhe në lëkurën e barkut, atëherë do të jetë e mundur të ngrihet në ditën e dytë pas operacionit. Nëse operacioni është kryer me laparoskopi, atëherë mund të ngriheni nga shtrati ditën e operacionit, në orët e vona të pasdites. Sa më shpejt të mund të ngriheni dhe të ecni, aq më shpejt do të jetë shërimi juaj nga operacioni dhe aq më i ulët do të jetë rreziku i komplikimeve të ardhshme.

Dhimbje pas operacionit

Pas një histerektomie, dhimbja mund të jetë mjaft e fortë. Është e lidhur me proces inflamator, e cila është faza e parë e shërimit të plagëve. Dhimbja mund të ndihet si në zonën e qepjes ashtu edhe brenda.

Do të përshkruhen medikamente kundër dhimbjeve për të lehtësuar dhimbjen. Në shumë dhimbje të forta mund të nevojiten analgjezikë narkotikë.

Disa gra përjetojnë ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje të dhembshme në bark për disa muaj pas operacionit. Kjo është normale dhe për shkak të dëmtimit. mbaresa nervore, pa të cilin asnjë ndërhyrje kirurgjikale nuk mund të bëjë. Zakonisht, të gjitha këto simptoma zhduken gradualisht.

Kur do të dalin nga spitali?

Sa kohë duhet të qëndroni në spital pas operacionit varet nga lloji i operacionit. Pas një histerektomie laparoskopike, ju mund të dilni nga spitali të nesërmen. Nëse operacioni është kryer përmes një prerjeje të madhe në lëkurë, atëherë ata dalin nga spitali 2-3 ditë pas operacionit. Kohëzgjatja e shtrimit varet gjithashtu nga diagnoza juaj (arsyeja e heqjes së mitrës), mirëqenia juaj, prania ose mungesa e komplikimeve.

Sa kohë zgjat rikuperimi pas histerektomisë?

Rimëkëmbja pas operacionit mund të zgjasë disa javë:

• pas histerektomisë abdominale: 4-6 javë
• pas histerektomisë vaginale: 3-4 javë
• pas histerektomisë laparoskopike: 2-4 javë

Ju mund të largoheni nga qyteti jo më herët se 3 javë pas operacionit nëse nuk keni një qepje të madhe të barkut, ose jo më herët se 6 javë pas një histerektomie abdominale (nëse keni një qepje të madhe barku). E njëjta gjë vlen edhe për udhëtimet ajrore.

Sa kohë nuk mund të ngrini pesha pas heqjes së mitrës?

Për të paktën 6 javë të tjera, nuk duhet të ngrini asgjë të rëndë, pasi kjo mund të çojë në dhimbje barku, njollosje të sekrecioneve vaginale apo edhe hernie, e cila do të duhet të operohet sërish.

Sa kohë nuk mund të bëni seks pas heqjes së mitrës?

Ju do të duhet të përmbaheni nga seksi për të paktën 6 javë pas operacionit.

Sa kohë mund të notosh pas heqjes së mitrës?

Dietë pas histerektomisë

Ju mund të ktheheni në dietën tuaj normale menjëherë pasi të dilni nga spitali. Por përpiquni të shmangni ushqimet që ju bëjnë të fryrë (gazrat në zorrë) në fillim.

Qepje pas histerektomisë

Pas një histerektomie abdominale, qepja në lëkurën e barkut mund të jetë mjaft e madhe. Duhet të kujdeset me kujdes deri në shërimin e plotë.

Nëse materiali i qepjes nuk zgjidhet vetë, atëherë do t'ju duhet të ktheheni në spital pas disa ditësh: kirurgu juaj do t'ju tregojë se në cilën ditë pas operacionit do të jetë e mundur të hiqni qepjet. Nëse qepjet duhet të shpërndahen vetë (kirurgu do t'ju tregojë këtë), atëherë ato zakonisht shpërndahen 6 javë pas operacionit.

Në ditët e para pas operacionit, do të jetë e nevojshme përpunimi shtesë i qepjes për të zvogëluar rrezikun e inflamacionit. Betadina, e cila mund të gjendet në një farmaci, është e përshtatshme për këtë.

Mund të bëni dush ose banjë pa frikë: lëkura në zonën e tegelit mund të lahet butësisht me xhel dushi dhe më pas të shpëlahet me ujë.

Lëkura rreth shtresës mund të kruhet për shkak të shtrirjes: për të lehtësuar kruajtjen, lubrifikoni butësisht lëkurën me locion ose krem.

Disa gra raportojnë se lëkura rreth tegelit "piqet" ose anasjelltas, mpihet. Të gjitha këto dukuri janë gjithashtu normale dhe zakonisht zhduken disa muaj pas operacionit.

Shkarkim vaginal kafe pas histerektomisë

Pas një histerektomie, ka pothuajse gjithmonë çështje të përgjakshme nga vagina: ato mund të jenë kafe të errët, të kuqërremtë, kafe të çelur ose rozë. E gjithë kjo është normale.

Shkarkimi zakonisht vazhdon për disa javë pas operacionit: 4 deri në 6 javë. Në 2 javët e para, shkarkimi do të jetë më i dukshëm dhe më pas do të bëhet gjithnjë e më i pakët. Sasia e shkarkimit është individuale, por pothuajse gjithmonë varet nga Aktiviteti fizik: Sa më shumë të lëvizni, aq më shumë sekrecione.

Shkarkimi mund të ketë një erë të veçantë dhe kjo është gjithashtu normale. Por nëse shkarkimi ende mban erë të pakëndshme, atëherë duhet të kontaktoni një gjinekolog. Pas heqjes së mitrës imuniteti lokal vagina mund të ulet, e cila shoqërohet me disa rrezik i rritur inflamacion. Shkarkimet nga ERE e keqe do të jetë shenja e parë që diçka nuk është në rregull.

Nëse shkarkimi është i bollshëm, si me menstruacionet normale, ose del me mpiksje gjaku, atëherë duhet të konsultoheni edhe me një mjek. Kjo simptomë mund të tregojë se njëra prej enëve ka gjakderdhje dhe pa ndihmën e gjinekologut, gjakderdhja nuk do të ndalet.

Temperatura pas histerektomisë

Në ditët e para pas operacionit, temperatura e trupit mund të jetë pak e ngritur. Gjatë kësaj kohe, ju do të jeni ende nën mbikëqyrjen e mjekëve dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju përshkruajnë antibiotikë.

Pas daljes në shtëpi, mund të vëreni gjithashtu se temperatura e trupit qëndron rreth 37C, ose rritet në 37C në orët e vona të pasdites. Dhe kjo është në rregull. Duhet të konsultoheni me mjekun nëse temperatura e trupit është mbi 37.5C.

Heqja e mitrës dhe menopauza

Nëse gjatë histerektomisë është hequr jo vetëm mitra, por edhe vezoret, atëherë tashmë në javët e para pas operacionit mund të vëreni simptoma të menopauzës: ndezje të nxehta, ndryshime të humorit, djersitje të tepërt, pagjumësi, etj. Kjo është për shkak të një rënie të papritur të nivelit të hormoneve seksuale femërore në gjak: më parë ato prodhoheshin nga vezoret, por tani nuk ka vezore. Kjo gjendje quhet menopauzë kirurgjikale ose artificiale.

Menopauza kirurgjikale nuk ndryshon nga ajo natyrale (kur menopauza ndodh vetvetiu), e megjithatë, pas operacionit, simptomat e menopauzës mund të jenë më të theksuara. Nëse nuk mund të përballoni vetë simptomat e menopauzës, konsultohuni me një gjinekolog. Mjeku juaj mund të përshkruajë një kurs zëvendësues për ju. terapi hormonale, e cila do të ndihmojë për të kaluar më mirë në menopauzë (përjashtimi i vetëm janë gratë të cilave u është hequr mitra për shkak të kanceri, - në këtë situatë, hormonet janë kundërindikuar).

Nëse gjatë operacionit është hequr vetëm mitra dhe kanë mbetur vezoret, atëherë i vetmi ndryshim që do të vini re pas operacionit është mungesa e menstruacioneve. Në të njëjtën kohë, hormonet do të prodhohen në vezore, që do të thotë se nuk do të ketë simptoma të tjera të menopauzës. Megjithatë, është vënë re se edhe nëse vezoret mbeten, heqja e mitrës "përshpejton" fillimin e menopauzës: në shumë gra, simptomat e para të menopauzës (, djersitje, ndryshime humori, etj.) shfaqen brenda 5 të parave. vite pas histerektomisë.

Ekziston një seksion i tërë në faqen tonë të internetit kushtuar problemeve të menopauzës:

Çfarë ndërlikimesh janë të mundshme pas heqjes së mitrës?

Komplikimet e një histerektomie janë të rralla, por ju duhet të jeni të vetëdijshëm për to në mënyrë që të kërkoni ndihmë mjekësore në kohë.

Në javët ose muajt e parë pas operacionit, ndërlikimet e mëposhtme janë të mundshme:

• Inflamacion i plagës: lëkura rreth qepjes skuqet, fryhet, dhemb ose pulson shumë, temperatura e trupit rritet në 38C e lart, ka ndjenjë e keqe, dhimbje koke, vjellje.
• Gjakderdhje: Pas operacionit, disa enë gjaku mund të hapen përsëri dhe gjaku fillon të rrjedhë prej tyre. Në këtë rast, shfaqen rrjedhje të bollshme të përgjakshme nga vagina. Gjaku zakonisht ka ngjyrë të kuqe ose të kuqe të errët dhe mund të dalë me mpiksje.
• Inflamacion i uretrës ose fshikëzës: Disa gra përjetojnë dhimbje ose ngërçe gjatë urinimit pas heqjes së kateterit. Është e lidhur me dëmtim mekanik membranat mukoze kateteri urinar. Zakonisht, pas 4-5 ditësh dhimbja zhduket. Nëse simptomat nuk largohen dhe përkeqësohen, atëherë duhet të shkoni sërish te mjeku.
• Tromboembolizmi: ky është një bllokim i enëve të gjakut mpiksjen e gjakut, trombe. Për të parandaluar këtë ndërlikim, rekomandohet të ngriheni nga shtrati sa më shpejt të jetë e mundur dhe të filloni të lëvizni pas operacionit.

Në muajt ose vitet në vijim pas operacionit, ndërlikimet e mëposhtme janë të mundshme:

• Fillimi i menopauzës: edhe nëse vezoret nuk janë hequr së bashku me mitrën, menopauza mund të ndodhë pas operacionit. Shihni Heqja e mitrës dhe menopauza.
• Prolapsi i mureve të vaginës: manifestohet me ndjesi trup i huaj në vaginë, mosmbajtje e urinës ose feces. Faqja jonë e internetit ka.
• Mospërmbajtja urinare: pasojë e pakëndshme histerektomia, e cila më së shpeshti shoqërohet me prolapsin e murit të përparmë të vaginës. Faqja jonë e internetit ka.
• dhimbje kronike: Ky është një ndërlikim i rrallë që mund të zhvillohet pas çdo operacioni. Dhimbja kronike mund të zgjasë me vite, duke dëmtuar cilësinë e jetës. Për të përballuar këtë problem, duhet të kontaktoni një mjek që trajton dhimbjen.