Як зробити зуби чисто білими своїми руками. Як зробити зуби білішими без шкоди в домашніх умовах? Професійні та домашні способи. Я чула, що пацієнтам із незначною аномалією прикусу замість брекетів ставлять капи. І то лише на ніч…

Відкрита посмішка, красиві та рівні білі зуби – це ознаки достатку, успішності та, звичайно, доброго здоров'я. Не дивно, що стоматологія стала однією з провідних галузей медичної науки. Важливість догляду за ротовою порожниною ніхто не заперечує, це просто неможливо. Якщо не дотримуватися елементарних правил, лікування обійдеться в солідні суми, та й не завжди можна виправити дефекти, що утворилися, і надолужити втрачене, а імпланти досить дорогі і не забезпечують такого комфорту, як справжні, здорові зуби.

Як зробити зуби білими у домашніх умовах? Є кілька способів, але не всі вони універсальні. Необхідно пам'ятати про процес підготовки, певні правила, яких обов'язково потрібно дотримуватися.

Проблеми із зубами, у тому числі їх пожовтіння, поява відтінку, який виглядає неестетично, можуть призвести до серйозних психологічних труднощів. Особливо важливий зовнішній вигляд для людей, які працюють у сфері обслуговування, які постійно мають велике колоспілкування. Але в гонитві за білою посмішкою не потрібно забувати про застереження, протипоказання до застосування деяких засобів.

Безконтрольний прийом препаратів може призвести до травм емалі і навіть запалень, появи низки недуг.

У гонитві за білою посмішкою слід не забувати про застереження, протипоказання до застосування деяких засобів

І, звичайно, насамперед потрібно задуматися про свої звички. Виключити куріння та вживання продуктів, які можуть позначитися на відтінку емалі. Деякі продукти, чорниця, чай, кава можуть фарбувати зуби дуже інтенсивно. Якщо виключити їх споживання не можна, слід чистити зуби частіше, ніж зазвичай. Особливо, якщо застосовуються процедури відбілювання.

І не треба забувати про спадковість, схильність до деяких фізіологічних особливостей, зумовленої нею. У деяких людей зубна емаль має жовтуватий відтінок і це цілком природно, білизни зубів їм не досягти. Не варто використовувати дорогі способи, якщо це марно, необхідно порадитися з лікарем, стежити за порожниною рота і забезпечити здоров'я зубів. Так вони виглядатимуть максимально естетично.

Втім, похід до лікаря є обов'язковим для всіх перед початком процедур з відбілювання. Якщо є проблеми, всі зусилля можуть бути безрезультатними.

Отже, відвідати лікаря варто для того, щоб:

• отримати аргументовану консультацію щодо застосування різних засобів з урахуванням фізіологічних особливостей пацієнта та стану його ротової порожнини, ясен;
• вилікувати карієс, всі процедури матимуть успіх лише в тому випадку, якщо проводяться вони на здорових зубах;
• провести санацію або просто видалити наліт та зубний камінь, якщо в глибокій чистці немає необхідності.

Поверхня хворих зубів має невеликі тріщини, сама зубна тканинастає пухкою. За таких умов засоби для відбілювання не діють належним чином. У тріщинах накопичується наліт, який потрібно спочатку видалити, відбілювання на нього не подіє.

Зубний наліт і камінь також необхідно видалити, засоби, що відбілюють, не зможуть подолати таку перешкоду, адже камінь покриває тканини як кора дерево. Також потрібно врахувати, що різні препарати можуть посилити запальні процеси, тому стан слизової оболонки потрібно перевірити перед початком процедур в обов'язковому порядку. Як зробити зуби білішими в домашніх умовах? Спочатку потрібно повністю вилікувати зуби, а потім уже приступити до вибору відповідного засобу. Хворі зуби слід лікувати, а не відбілювати.

Способи та методи відбілювання

Для відбілювання зубів удома найчастіше використовують спеціальні відбілюючі зубні пасти.

Що робити, щоб зуби були білими? Насамперед, запастися терпінням, однією процедурою точно не обійтися, отримати консультацію фахівця та проводити всі процедури строго за інструкцією.

Є різні засоби, стоматологи рекомендують різноманітні методики, вибір за пацієнтом (який має бути зроблений з урахуванням усіх особливостей конкретної ситуації).

• Спеціальні відбілюючі зубні пасти. Це найпростіший спосіб отримати білі зуби. Такі пасти досить дорогі. Вони включають до складу абразивні елементи та таку складову, як фтор. Як відбувається відбілювання? Абразивні речовини зішкрібають наліт під час чищення, а фтор насичує зовнішні шари тканин зуба. Відбілюючий ефект залежить від стану зубів пацієнта. І варто врахувати, що абразивні речовини можуть пошкодити емаль та яснаТому потрібно попередньо погодити застосування таких засобів зі стоматологом. Окремі пасти можуть бути протипоказані людям, у яких чутлива емаль та ясна, зафіксовано оголення зубного кореня тощо. Потрібно суворо дотримуватись інструкції, в якій зазначено, як чистити зуби, щоб вони були білими. Необхідно придбати спеціальну щітку, м'яку або навпаки жорстку, залежно від індивідуальних характеристик зубів. Пасти застосовують курсами. Найчастіше їх використовувати не можна, із зазначених вище причин. Є й спеціальні зубні порошки для відбілювання, їх використовувати потрібно із звичайними пастами, тобто виключати чищення зубів двічі на день не можна.
• Харчова сода. Цей спосіб перевірено якщо не століттями, то десятиліттями. Раніше, буквально десятиліття тому, якщо люди замислювалися, як зробити білими зуби в домашніх умовах, вони найчастіше замислювалися про застосування саме простої харчової соди.

  

  Харчова сода часто використовується для відбілювання зубів

  Використовувати її просто, потрібно загорнути невелику кількість соди в марлю та протерти зуби таким тампоном. Звичайно, ефективність такого способу досить низька, але люди з невеликим нальотом можуть до нього вдатися.

• Можна комбінуватизазначені вище методи. Для цього необхідно додати в пасту чи порошок невелику кількість соди. Також можна додати кілька крапель перекису водню та дрібку солі.
• Найбільш ефективнимиНа думку фахівців, є спеціальні гелі. Він може бути використаний двома методами. Можна просто нанести гель на зуби. Тоді деякий час закривати рота не можна, інакше засіб змиється занадто швидко. Гель повинен зруйнувати наліт і змити його. Це відносно безпечний метод, але курс триває щонайменше половину місяця. Такий засіб випускається у формі, зручній для застосування, у вигляді олівця. Також є такі гелі, у комплекті до яких йдуть спеціальні капи. Вони заповнюються гелем та їх надягають на ніч. Такий спосіб забезпечує досягнення ефекту набагато швидше. Але є у використання такого засобу та побічні ефекти. До складу гелю входить перекис водню. Коли вона впливає на зуби дуже інтенсивно, то призводить до пошкодження емалі. Тому початкова радість пацієнтів від абсолютно білих зубів поступається місцем розчаруванню. Адже зуби починають темніти. Тому потрібно ретельно вибирати гелі та правильно їх застосовувати.
  
• Застосовують такожі такі засоби, як перекис водню, активоване вугілля, морську сіль.

  

  Перекис водню

  Розчином перекису водню чи морської солі полощуть зуби щонайменше хвилини. Активоване вугілля наносять на зуби у вигляді порошку і чистять зуби за допомогою щітки. Також можна використовувати і сіль, якщо її крупинки досить великі.

• Різні народні рецепти . Використовують лимонну кислоту, полуницю, баклажани та м'яту. Але ці кошти мають дуже незначний ефект, стоматологи їх рекомендують.

Запобіжні заходи і як можна відбілювати зуби

У чому можна бути впевненими, то це в абсолютній безпеці народних засобів. А ось пасти та порошки містять добавки у вигляді активних компонентів. Тому потрібно дотримуватися певних запобіжних заходів при їх застосуванні. Це необхідно, інакше можна пошкодити слизову та емаль. Потрібно полоскати після процедур ротову порожнину відварами шавлії чи ромашки.

До раціону необхідно включати певні продукти, містять кальцій. Він сприяє зміцненню кісток. Молочні продукти містять велику кількість кальцію, також можна вживати у вигляді таблеток.

Не можна проводити процедури вагітним, дітям, людям із серйозними захворюваннями ротової порожнини, алергікам. Обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, чи варто врахувати стан зубів. Якщо є сумніви, їх обов'язково потрібно усунути на початок процедур, щоб не ризикувати своїм здоров'ям.

Подивившись у дзеркало, нерідко виникає питання, як відбілити зуби в домашніх умовах. Зовнішній вигляд стає великою неприємністю, тому що білосніжна посмішкасьогодні є певним показником. Особливо це стосується тих, у кого сфера діяльності пов'язана зі спілкуванням з людьми. Якою б гарною не була людина, жовті зуби справляють відразливе враження. Для того щоб почати відбілювати свої зуби в домашніх умовах, необхідно з'ясувати, з яких причин вони втратили природний колір.

Симптоми та причини зміни емалі зубів

Білий колір змінюється через утворення нальоту, який міцно в'їдається в емаль. Причиною появи нальоту стають різні чинники, які найчастіше впливають ззовні. Тобто людина своїми діями сама піддає емаль руйнації, що тягне за собою зміну кольору. Існує ряд основних причин утворення нальоту.

Існує дві форми перебігу гіпоплазії – легка та важка. При першій буде достатньо провести освітлення, при другій буде потрібно втручання стоматолога, тому що зуби доведеться пломбувати або протезувати.

Табу

При вирішенні питання про чищення емалі необхідно знати низку особливостей, у яких процедуру здійснювати не рекомендується.

1. Якщо вирішено швидко відбілити зуби в домашніх умовах із застосуванням розчинів, слід пам'ятати, що при підвищеній чутливості та алергії на перекис водню чистити емаль не можна.
2. Також не слід чистити порожнину рота, якщо є опломбовані ділянки, тому що матеріал, яким закривається канал зуба, не піддасться відбілюванню, вийде різномасте забарвлення емалі. Це не так страшно, якщо запломбований зуб знаходиться на далекому плані, а в перших рядах такий результат виглядає некрасиво і різко впадає у вічі.
3. Не варто нехтувати чисткою зубів самостійно, частувати з процедурою, а також відбілювати в ранньому віці. Це може зіпсувати емаль на зубах через постійне навантаження складами, що чистять, або послабити її у дітей, зуби яких ще формуються.
4. Наявність карієсу не дасть потрібної краси, виділятиметься серед вибілених зубів. Тому для початку необхідно звернутися до стоматолога для лікування.
5. Заборона стосується вагітних та жінок, які виробляють грудне годування, а також осіб, за рекомендацією лікарів яким заборонено відбілювання через прийом лікарських препаратів.

Як очистити емаль від неприємного відтінку

Є кілька основних способів, яких можна вдатися в домашніх умовах. Але спочатку необхідно звернутися до лікаря, який констатує наявність здорової порожнинирота.

При захворюванні зубів, ясен, незадовільного стану ротової порожнини, робити відбілювання не можна. Це не тільки не принесе бажаних результатів, але і може значно погіршити стан у роті, викликавши ускладнення або прояв інших. серйозних захворювань. Тому стоматолог має дати необхідні рекомендаціїпро те, як треба зробити зуби білішими в домашніх умовах. Якщо все перераховане вище виключено і лікар дав добро, можна використовувати такі методики.

Сучасна косметологія не стоїть на місці і максимально швидко розвивається в галузі стоматології. Тому з'явилися унікальні смужки, що відбілюють, які дозволять протягом 1 місяця досягти помітних результатів. Якість, склад розчину нанесеного на смужку, а також виробник впливають на ціну виробу. Одними доведеться користуватися довше, інші здатні в кілька разів змінити відтінок зубів, надавши їм білого вигляду. Дешеві смужки дадуть результат приблизно на 1-2 місяці, після чого емаль знову потемніє. Використання дорогих матеріалів збереже гарну посмішкудо 15 років. Принцип дії, технологія нанесення, період застосування, час утримання та всі тонкощі технології вказує виробник, який крок за кроком пояснює, як користуватися косметичним виробом. Не варто забувати, що передозування застосування не дасть бажаних результатів, а тільки порушить цілісність емалі, що неодмінно звернеться до стоматолога для лікування. Недолік технології полягає в тому, що смужка не здатна очистити простір між зубами, що не є стовідсотковим результатом, що досягається відбілювання емалі.

Гелі для відбілювання

Існує два види гелів, завдяки яким зуби стають світлішими. Перший має рідку форму, що наноситься щіткою на поверхню емалі, після чого маса застигає і залишається доти, доки вся не змиється слиною. Друга використовується із застосуванням силіконової капи, що надівається на зуби, а простір заповнюється гелем, що відбілює. Є ризики використання гелів, тому що процес тривалого зіткнення з емаллю, яснами, слизовою оболонкою рота може завдати шкоди і призвести до подразнення або алергії. Капа стане безпечнішою, тому що запобігатиме попаданню гелю на всю порожнину рота. Проте, слід пам'ятати, що гелі, у складі яких є перекис водню, ефективно досягають результату, але збільшують ризик. побічних дій. Тому краще використовувати засоби на основі перекису карбаміду. Термін відбілювання збільшиться, але вже через півмісяця будуть помітні суттєві зміни на краще. Є ще один спосіб нанести гель на поверхню зубів із використанням спеціального олівця.

Оперативний спосіб привести зуби до ладу, що не дає повноцінного відбілювання на тривалий термін. Їм можна скористатися на роботі після їди або перед діловими переговорами. Загалом швидко дасть результат при питанні про те, як зробити зуби білими в короткі терміни. Такий спосіб допоможе усунути відтінок зубів після куріння, вживання кави, чаю. Наноситься гель щіткою, що комплектується разом із ним. Випускається двох форм, одна з яких має на увазі видалення нанесеного складу через деякий час, друга змивається слиною.

Перекис водню

Цей компонент зазвичай міститься в пасті для чищення зубів. Крім того, розчин для полоскання та чищення емалі можна приготувати в домашніх умовах. Використовується півсклянки води та близько 25 крапель 3% перекису, які змішуються в одну масу. Після цього необхідно прополоскати рот рідиною, а також додатково почистити кожен зуб з двох сторін тампонною паличкою, змоченою в розчині. Завершується процедура ретельним ополіскуванням ротової порожнини водою з крана. Рекомендується вдаватися до чищення не більше 2 разів на день. Передозування здатне обпалити ротову порожнину, ясен, завдати шкоди цілісності зубів, що викличе їх підвищену чутливість. Є чищення зубів за допомогою перекису водню результативним заходом, який у короткий термін відбілить поверхню зубів, дозволивши насолоджуватися білою, красивою посмішкою.

Сода та активоване вугілля

Як відбілити зуби вдома за допомогою поширеного кухонного компонента – содою. Досить просто, використовуючи тканину чи марлю, за допомогою якої сода наноситься на емаль зубів. У даному випадкупорошок відіграє роль абразивної речовини. Як варіант, соду можна небагато додати на пасту, що чистить, ефект буде не менш значним. Недолік процедури у тому, що використання речовини може порушити, зіпсувати, пошкодити емаль зубів. Тому не рекомендується вдаватися до цього методу частіше ніж раз на тиждень.

Аналогічно використовується активоване вугілля, яке є завсідником у домашній аптечці. Його розтирають до порошку і наносять на емаль, або з використанням марлі, або додаючи в пасту. Також негативний, тому що є для емалі абразив, що може спричинити пошкодження. Крім того, використання вугілля буде слабким за ефективністю способом відбілювання емалі на зубах.

Найпростіший спосіб відбілювання

Чим можна відбілити зуби, якщо вдома нічого не виявилося з перерахованого вище. Існує фрукт, у складі якого є величезна кількість аскорбінової кислоти, що дуже позитивно позначиться на ротовій порожнині, а також допоможе видалити різного роду пігментні плямина емалі. Таким універсальним антиоксидантом є лимон.

Для застосування достатньо потерти емаль часточкою лимона або його шкіркою, після чого зробити ретельне полоскання водою. Можливе використання в іншому вигляді, завдавши кілька крапель на пасту для чищення ротової порожнини. Щоб міжзубний простір зазнав впливу цілющої силилимона можна ретельно пожувати його кірку, також прополоскавши після цього порожнину рота водою. Лимон не тільки здатний впливати на емаль як білизна, а й стане гарною профілактичною річчю для боротьби з кровоточивістю ясен.

В результаті неважких маніпуляцій з використанням, як народної медицини, і препаратів промислового виробництва можна у найкоротші терміни досягти бажаних результатів з відбілювання емалі.

Важливо взяти за правило, що будь-яке самостійне втручання і тим більше лікування спричинить далеко не позитивний ефект, а навпаки погіршить стан або викликає ускладнення. Тому навіть елементарне відбілювання, яке можна зробити в домашніх умовах, має передбачати попередню консультацію стоматолога, а також ретельне обстеження ротової порожнини на предмет перевірки стану шляхом виявлення проблемних ділянок. Необхідно пройти лікування, видалення, протезування, тобто все те, що поверне порожнини рота ідеальний гігієнічний стан. Тільки після цього можна буде відбілювати зуби вдома, створюючи усмішку, яка вразить не лише оточуючих, але й дасть приємне задоволення самому людині.

Красиві білі зубки і білу посмішку як у зірок хочеться мати кожній людині. Ми щодня спілкуємось один з одним та посміхаємося іншим людям під час розмови.

Коли людина посміхається - це завжди красиво, але часто, багатьох людей далеко не все влаштовує у вигляді своїх зубів.

На щастя, існує безліч засобів відбілювання, відновлення та інших медичних процедур, які допомагають знайти людині таку посмішку, про яку він завжди мріяв.

Які зуби вважаються гарними?

Як зрозуміти які зубки гарні, а які ні? Давайте розберемо кілька критеріїв. голлівудської посмішки».

Колір

Прийнято вважати, що красивою вважається емаль, що має білий відтінок. Багато хто прагне максимально наблизити колір своїх зубів до ідеального. Але тут теж потрібно бути обережними, оскільки надмірно яскраві білі зубки будуть виглядати не зовсім природно. Таким чином, емаль насправді повинна мати невеликий відтінок.

Форма

Форма зубів зовні має виглядати красиво і бути симетричною певним лініям на обличчі людини. Лінія посмішки по нижньому зубному ряду стає своєрідним рівним продовженням при переході до губ, а зуби нагадують перспективу, від ближніх зубів, до далеких у ряду. Ріжучий край має бути трохи прозорим, це надає природності.

Здорові ясна

Не варто забувати і про ясна. Адже якою б гарною не була б ваша усмішка, якщо ясна запалена – це не виглядатиме естетично. Колір здорових ясен зазвичай світло - рожевого відтінку, а ясна симетрично розташовані поверх зубів.

Способи покращення зовнішнього вигляду посмішки

Способів як удосконалити свою посмішку, зробити красиві, рівні зубки, а також покращити їхній стан – безліч.

Один із найбільш популярних зараз способів зробити зубки білішими – відбілювання. Відбувається це за рахунок видалення небажаного зубного нальоту, після чого емаль природним шляхомосвітлюються на один або два відтінки.

Особливо якщо ваші зубки від природи красивої форми, здорові і міцні, але згодом трохи втратили потрібний відтінок, наприклад, через частого вживання кави, відбілювання - це ідеальний варіант для вас отримати більш білі зубки.

Відбілювання - не дуже складна процедура, можна зробити її як у стоматолога, так і в домашніх умовах, але для правильної та грамотної консультації завжди краще спочатку звернутися до фахівця.

Вініри

Відповідь на запитання чому у зірок такі білі зуби, як вони їх відбілюють, одна — вініри. Поставити вініри - серйозніша і дорога процедура, ніж звичайне відбілювання. Вініри – це спеціальні накладки, якими покривають зовнішню поверхню зубів. красивого вигляду. Після встановлення вінірів посмішка візуально виглядає естетичніше.

Вініри допомагають виправити багато недосконалостей зубів, такі як:

• кривизна;
• нерівності на поверхні;
• наліт;
• погана емаль;
• міжзубні щілини.

Ще один спосіб виправити недоліки – брекети. Носіння брекетів зрештою дає дуже хороші результати, правда носити їх доводиться досить тривалий час.

Поставити брекети можна всім незалежно від віку: як дітям, так і дорослим людям. Існує два варіанти встановлення брекетів – зовнішній та внутрішній. У першому випадку пристрій встановлюється на внутрішню поверхню зубів, у другому випадку - на зовнішню сторону зубного ряду.

Насамперед, при встановленні брекетів пацієнт проходить обов'язковий огляд лікаря – ортодонта. Якщо є карієс, він підлягає обов'язковому лікуванню перед встановленням. Також велика увагаприділяється наявності каменю, оскільки це може стати на заваді правильної установки брекета.

Вже після закінчення лікування можна переходити до встановлення брекетів. Відбувається це таким чином: на кожен із зубів окремо надягають спеціальні замочки, які потім з'єднуються разом однією ортодонтичною дугою. У середньому за часом така процедура займає 1 – 1,5 години.

Пластини

Крім брекетів можна також поставити спеціальні пластини, вони бувають знімні та незнімні. Пластина виготовляється індивідуально кожному за пацієнта з урахуванням зліпка його щелепи.

Пластини досить прості у використанні, іноді, при особливій необхідності, їх можна навіть знімати, наприклад, під час чищення зубів або їди. Пластини менш помітні, ніж брекети.

Але є також істотні мінуси такого пристосування: пластини допомагають не у всіх складних випадках, особливо у дорослих людей, оскільки вони не можуть як брекети з часом зміщувати зубний ряд, відновлюючи правильну форму.

Діти іноді складно відстежити динаміку лікування, оскільки можливість знімати пластину дозволяє робити це частіше, ніж рекомендує лікар. У деяких випадках при недотриманні рекомендацій лікаря носіння такої пластини може не дати жодних позитивних результатів.

Капи

Наступний альтернативний варіантвирівнювання зубів – капи. Вони не такі ефективні, як брекети, але виправити незначні дефекти зубних рядів цілком зможуть. Капи не ушкоджують ясна, виготовляються вони також індивідуально кожному за пацієнта і, що важливо, абсолютно невидимі оточуючих.

Капи досить легко промиваються, а звикання людини до пристосування відбувається кілька днів. До мінусів використання такого способу можна віднести лише високу вартість, а також той фактор, що капи не справляються із серйозними випадками недосконалості зубів. У складніших ситуаціях пацієнту знадобиться встановлення брекетів.

Реставрація

Ще один спосіб вирішити питання зовнішнього виглядупорожнини рота.

Вдатися до процедури реставрації можна у випадку, якщо на поверхні зубів з'являється скол, великі плями, руйнується емаль шляхом появи карієсу, також це можуть бути великі відстані між зубами.

За допомогою реставрації можна відновити естетичний вигляд зубів та зробити усмішку привабливішою.

Відбувається це шляхом закладання полімерної маси зубну порожнинудо тих пір, поки він не набуде потрібної форми і не буде відновлений до стану рівного. Якщо ж спостерігається сильне руйнування зубів, знадобиться попередня установка штифта.

Протезування

Протезування зазвичай використовується у випадках, коли у пацієнта немає одного або декількох зубів. Зубні протези можуть бути знімні та незнімні. Спосіб протезування найкраще обговорювати з лікарем, після чого приймати рішення.

Знімні протези можна знімати за бажанням і надягати знову, коли це буде потрібно. Незнімні протези кріпляться прямо на корінь або імплантат – штучний його корінь.

Прикраси зубів

Одною з модних тенденційв галузі стоматології можна вважати зубні прикраси. Напевно, кожен хоч раз у житті помічав на емалі іншої людини стрази та інші прикраси, які прикрашають посмішку і привертають увагу.

Але, якщо вам раптом захочеться встановити для краси стразу, це можна зробити не завжди: є кілька протипоказань для проведення такої процедури. Наприклад, якщо є карієс або якісь порушення емалі – процедура вам протипоказана.

На матеріали, що використовуються для прикрас, може бути алергія, тому теж потрібно бути уважнішими. При патології прикусу або захворювання порожнини рота лікар - ортодонт теж може відмовити вам у такій процедурі. Після усунення всіх протипоказань можете сміливо вибирати прикрасу, що вам сподобалася.

Вартість «голлівудської посмішки»

Якщо ви хочете мати воістину красиві зубки і «голлівудську усмішку» цього завжди можна досягти, адже різноманітність медичних процедур, які зараз виконують лікарі-стоматологи будь-якій людині, дозволяє отримати бажану усмішку.

Скільки коштуватиме зробити зуби як у зірок, ціна питання повністю залежить від методу реставрації та матеріалів. Наприклад зробити процедуру відбілювання буде коштувати від 16000 до 20000 рублів.

Встановлення вінірів залежить від вибраного матеріалу. Наприклад, встановлення вінірів найпростішим і недорогим способом буде коштувати 7000 за один. Не забувайте про те, що лінія посмішки складається з 8 зубів.

Скарлет Йоханссон

Вартість установки брекетів варіюється в залежності від стоматологічної клініки та від виду брекетів, які ви обираєте. Наприклад, середня ціна установки керамічних брекетів на один ряд - 40000 рублів, металеві брекетиобійдуться в зразкову суму - від 15000 рублів.

Реставрація одного - це ціна від 1500 рублів і більше, а ось ціна протезів буде залежати від їх виду. Наприклад, керамічні коронкикоштуватимуть приблизно 15000 рублів. Прикраси коштуватимуть від 3000 до 5000 рублів.

Якщо ж ви захочете пожвавити свою усмішку за допомогою наклейки - вартість процедури обійдеться вам приблизно у вартість - від 500 рублів. Можливо, голлівудська усмішка не завжди обходиться дешево, але це дійсно коштує.

На закінчення

Не забувайте щодня доглядати порожнину рота, адже нехтування елементарними правилами гігієни може надалі привести до вельми неприємним наслідкам. Адже краще регулярно доглядати порожнину рота, ніж згодом стати постійним клієнтом стоматологічного кабінету.

Гігієнічні процедури займають щодня зовсім небагато часу, а якщо крім пасти та щітки користуватися ще й допоміжними засобами, ваші візити до лікаря будуть виключно профілактичними.

До допоміжним засобамдогляду можна віднести такі речі, як, наприклад, нитка або ополіскувач для ротової порожнини. Якщо ополіскувач може і не знадобиться власникам добрих і здорових зубів, то нитка рекомендована для використання абсолютно кожній людині, адже вона допомагає очистити найвужчі проміжки. Будьте здорові та посміхайтеся частіше.

Біла усмішка ніколи не вийде з моди. Здорові, білі та доглянуті зуби – показник успішності та здоров'я.

Більшість із нас мріють про білі та здорові зуби.

Ринок пропонує безліч різних препаратівдля відбілювання зубів та дорогі послуги стоматологічних клінік, які далеко не всі можуть собі дозволити. При цьому не всі наважуються на хімічне відбілювання.

Сьогодні поговоримо про процедури, які можна провести у домашніх умовах. Вони не зашкодять емаль і не завдадуть шкоди здоров'ю. Звичайно, ці хитрощі не замінять походи до стоматолога, але при регулярному застосуванні висвітлять посмішку на кілька тонів і зміцнять ясна.

Існують десятиліттями перевірені способи безпечного відбілюваннязубної емалі, які може і не настільки ефективні, як дорогі процедури та засоби, зате економічні, доступні та не вимагають особливих зусиль. Та й продукти, необхідні для освітлення зубів, завжди під рукою: лимонний сік, харчова сода, плоди полуниці та суниці, активоване вугілля, деревне вугілля, перекис водню, кухонна сільта ін.

1. Куркума. Відбілююча паста своїми руками

Американський відеоблогер Дрю Кенол показав, що в сучасному світіможна чистити зуби та вбивати карієс сумішшю з певних інгредієнтів, яка цілком може замінити звичну нам зубну пасту.

Кенол запропонував дивовижний рецепт приготування суміші, яким древні індійці користувалися ще кілька тисячоліть тому, вже тоді держав свою ротову порожнинуу гігієні та маючи зуби біліші, ніж у європейців.

Відеоблогер пропонує виготовити спеціальну суміш-пасту (зовсім не зубну), використовуючи для цього всього три компоненти - розтерту на порошок куркуму, кокосове масло і м'ятне масло.

Змішуємо 1 ч. л. порошку куркуми з такою самою кількістю чистої кокосової олії та 2-3 краплями м'ятної олії. Користуємося як звичайною зубною пастою. Така суміш береже емаль, помітно освітлює зуби та освіжає порожнину рота.

Докладніше дивіться у відеоінструкції. Кенол пояснює, що всі компоненти мають унікальними властивостями, украй корисними для здоров'я зубів. Куркума є природним антибіотиком, головна властивість якої - знищення бактерій, кокосова олія допомагає боротися з карієсом, а м'ята допомагає боротися з бактеріями і створює приємний запахз рота.

2. Харчова сода

Харчова сода – ще один натуральний відбілювач. Одне з корисних якостейцієї речовини полягає в тому, що вона абсорбується емаллю, усуваючи при цьому наліт та світлі плями. Як правильно використовувати харчову соду для відбілювання – читайте нижче.

Застосування харчової соди як зубна паста

1. Змішайте столову ложку соди із невеликою кількістю води.
2. Консистенція маси, що вийшла, повинна нагадувати зубну пасту.
3. Почистіть зуби за допомогою цієї суміші.
4. Постарайтеся не ковтати у своїй.
5. Залишіть суміш на зубах на 10 хвилин.
6. Зачекайте 5 хвилин і почистіть зуби зубною пастою, як завжди.

Змішування соди та зубної пасти

1. Змішайте невелику кількість зубної пасти та харчової соди.
2. Почистіть цією сумішшю зуби.
3. Прополощіть порожнину рота теплою водою.

Обидва ці методи досить ефективні, їх можна використовувати тривалий час. Перший метод вимагає більше часу, але його результати кращі, зверніть увагу, що використовувати його можна не частіше ніж 1 раз на тиждень. Другий прийом відбілювання зубів можна використовувати кілька разів на тиждень, до того ж, він займає набагато менше часу.

Харчова сода та перекис водню

Змішати невелику кількість перекису водню з невеликою кількістю питної соди, щоб зробити пасту. Чистити зуби, як завжди.

1. 1 столову ложку перекису водню 3% додати|добавляти| в півсклянки води.
2. Після ретельного чищення зубів, опустити зубну щіткуу розчин, злегка посипати її содою і чистити зуби, потім прополоскати рот сумішшю, що залишилася, а потім чистою водою.

Перекис водню є антибактеріальним засобом і чудово працює як очищувач рота та ясен, звільняючи ротову порожнину від мікробів.

Харчова сода - це абразив, як наждачний папір, тому будьте обережні, стежте за тим, щоб у суміші було достатньо перекису водню, тому що можна пошкодити емаль. Паста не повинна бути піщаною взагалі, а насправді вона має бути м'якою.

Через ризики, пов'язані з ковтанням продукту, не практикують цей метод дуже часто (максимум один тиждень на місяць).

Потрібно пам'ятати, що перекис водню є окислювачем, який може призвести до пошкодження ясен після частого та багаторазового використання.

Важливо!Застосовуючи соду для зубів, не можна використовувати жорсткі щітки або інтенсивно займатися чищенням. Абразивні частинки можуть подряпати емаль, що надалі призведе до порушення цілісності, карієсу та збільшення чутливості.
У тріщини потраплятимуть барвники з продуктів і напоїв, які видалити звичайним чищенням неможливо.

3. Яблучний оцет

Яблучний оцет підходить для багатьох цілей. Одна з них – відбілювання зубів. На смак цей метод не дуже, але його ефективність безперечна. Як правильно використовувати яблучний оцет, щоб вибілити зуби, читайте нижче.

Ополіскувач з яблучного оцту для ротової порожнини

1. Налийте невелику склянку оцту.
2. Зробіть ковток, не проковтуючи рідину.
3. Ретельно прополощіть рота.
4. Після цього сплюньте.
5. Прополощіть порожнину рота теплою водою.

Яблучний оцет та харчова сода

1. У невеликій мисці змішайте оцет яблучний і соду до консистенції зубної пасти.
2. Нанесіть масу, що вийшла, на зуби.
3. Залишіть на 5-10 хвилин.
4. Прополощіть порожнину рота теплою водою.
5. Потім почистіть зуби як завжди.

Відбілювання за допомогою харчової соди та кислот не можна застосовувати дуже часто і працювати з ними потрібно акуратно. Існує ризик витончення емалі та появи мікроскопічних подряпин, які надалі можуть призвести не тільки до пошкодження зубів, але і ще більшого потемніння.

Ось які пристрасті:

Для відбілювання емалі без наслідків є інші чудові засоби- Наприклад, олія кокосу. Виявляється, воно корисне не тільки для шкіри та волосся, але й чудово розчиняє забруднення, зубний камінь, видаляє мікроби та наліт. Маючи бактерицидні властивості, кокосове масло можна застосовувати для профілактики карієсу.

4. Кокосова олія

Кокосова олія - рослинна олія, що отримується з м'якоті кокосового горіха, що містить рекордну кількість насичених жирів.
Основний компонент олії - лауринова кислота (середньоланцюжкова насичена кислота). У складі кокосової олії приблизно 50% лауринової кислоти, що є рекордним вмістом серед інших продуктів.

Найбільш популярні способи застосування кокосової олії для гігієни ротової порожнини: масляне полоскання і додавання продукту в готову зубну пасту.

Ополіскувач для відбілювання зубів з кркрсової олії в домашніх умовах зробити дуже просто, він складається з одного інгредієнта, тобі знадобиться:

• Чайна ложка кокосової олії.

Як дбайливо відбілити емаль зубів за допомогою кокосової олії в домашніх умовах:

1. Олія кокоса має різну консистенцію, залежно від температури в приміщенні, але вона завжди тане від людського тепла. Зазвичай продукт досить жорсткий.
2. Для відбілювання емалі потрібно взяти неповну чайну ложку засобу і помістити в рот. Воно відразу почне танути, і за консистенцією нагадуватиме соняшникову чи оливкову олію.
3. Тепер його потрібно перекочувати між зубами, імітуючи полоскання водою.
4. Процедура триває 10-15 хвилин. За цей час олія мінятиме свою консистенцію, в кінці стане зовсім рідкою.
5. Після цього часу масу необхідно виплюнути. У жодному разі не можна ковтати, оскільки олія витягла із зубів та тканин ротової порожнини велику кількість мікробів та шкідливих речовин.
6. Рот добре прополоскати водою не нижче 40 °C, щоб видалити всі залишки олії. Можна додати до неї трохи солі.

Після такого відбілювання зуби стають дуже гладкими та неймовірно чистими. Це ж засіб використовують для детоксикації організму, воно вважається одним із найкращих для збереження молодості та краси.

Кокосова олія для чищення зубів:
Також можна змішати трохи кокосової олії з харчовою содою та почистити зуби цією сумішшю.

Або просто наносимо необхідну кількість олії на зуби до чищення зубів. Залишаємо на 15-20 хвилин, а потім добре чистим традиційним способом.

Або капнути кокосове масло на чисту тканину і втирати в кожен зуб.
Повторювати таку процедуру можна двічі-тричі на тиждень.

Лауринова кислота згубним чином впливає на життєдіяльність бактерій ротової порожнини, що викликають несвіже дихання, розвиток карієсу та хвороб пародонту. Зокрема, дана речовинаефективно бореться з різновидом Streptococcus mutans – основною причиною утворення каріозних порожнин.

При регулярному використанні кокосової олії знижується обсяг зубного нальоту, що сприяє профілактиці хвороб пародонту. Нещодавні дослідження показали, що кокосова олія знищує зубний наліт, таким чином захищає ясна від попадання інфекцій та бактерій у цю область, запобігаючи розвитку гінгівіту та інших. патологічних станів. За даними кількох наукових праць, ефективність кокосової олії щодо цих видів бактерій можна порівняти з ефективністю хлоргексидину - основного протимікробного компонента багатьох ополіскувачів для порожнини рота.
Таким чином, застосування кокосової олії сприяє профілактиці карієсу та захищає від хвороб ясен.

5. Олія чайного дерева

Відбілювання зубів олією чайного деревастало однією з найгарячіших тем на форумах, де обговорюється домашня косметологіяу всіх її проявах. Справді, відбілювання зубів традиційними народними засобами – перекисом, содою, вугіллям – дуже травматично для ясен, і олія чайного дерева для відбілювання зубів може стати ідеальним виходом зі становища.

Найпростіший спосіб:змочити ватяний тампон маслом і ретельно протерти зуби з усіх боків. Прополоскати рот слабким розчином води з лимоном/яблучним оцтом

Чищення зубів з олією чайного дерева:

1. Після того як почистили зуби звичайною щіткою з пастою, ретельно прополощіть рот.
2. Капніть на ту ж щітку 2-3 краплі олії чайного дерева прямо з бульбашки і почистіть їм зуби.
3. Ретельно прополощіть рота бажано теплою кип'яченою водою і помийте щітку під проточною водою.
   До речі, після цієї процедури запах олії чайного дерева нікуди не подівся. Ні те, щоб він мене сильно діставав, але неприємно. Довелося розвести чайну ложку солі у склянці з водою (можна замість солі взяти сік лимона або пару ложечок яблучного оцту), і вже це полоскання олію вивело.
   Така гігієна допоможе позбутися бактерій, що залишилися, після першого чищення і надати посмішці білизну.

Процедуру повторити через 3-4 дні.

Під час чищення зубів олією чайного дерева може трохи оніміти мову або губи. Але це відчуття швидко минає, а при регулярному застосуванні виникне звикання і такі прояви зникнуть назовні.

Олія чайного дерева може викликати роздратування ясен, його не можна ковтати, оскільки здатний обпалити стравохід. Слід пам'ятати, що масло чайного дерева потрібно застосовувати лише як зовнішній засіб. Якщо масло чайного дерева в велику кількістьпотрапило всередину, то воно може вплинути на організм у вигляді нудоти, діареї, сплутаності свідомості, Порушення орієнтації руху.
Якщо ви застосовуєте народні засоби, то не забудьте про можливу індивідуальну непереносимість рослини. Прислухайтеся до свого організму, щоб уникнути алергічних реакцій.
Тим не менш, відбілювання олією чайного дерева - метод непоганий, читала багато позитивних відгуків...

Полоскання з олією чайного дерева:
Якщо застосовувати розчин із 5 крапель 100%-ного масла чайного дерева на 1/2 склянки води для щоденного полоскання зубів після чищення, то ефект від процедури стане помітним вже за кілька тижнів.
Ця процедура може проводитися як до чищення, і після. До очищення вона проводиться для пом'якшення відкладень у роті, які потім ефективно видаляються при чищенні щіткою з пастою. Після чищення полоскання рота здійснює якісний та дбайливий догляд за порожниною рота.

А ще:

• При чутливій емалі поєднуються три краплі чайного дерева з чайною ложкою соку алое і втираються в емаль. Така методика зміцнює зуби та освітлює.
• Щоразу після їжі втирати розчин, приготований із краплі чайного дерева та чайної ложки мінеральної води. Цей рецепт позбавляє нікотинового нальоту.
• Для усунення пухлини, нагноєння та зменшення болю користуйтесь просоченою ефіром чайного дерева ваткою та кладіть її на пошкоджене місце у ротовій порожнині
• При флюсі можна полоскати рот кожні три години розчином з олії чайного дерева та води (5 крапель на склянку).

6. Полунична паста/скраб

З давніх-давен народ звернув увагу на відбілюючі властивості полуниці. Сучасна наукапропонує таке пояснення цього ефекту: ягоди полуницімістять саліцилову кислотуяка руйнівно впливає на речовини, що викликають фарбування зубної емалі Було б серйозним недоглядом не скористатися цими знаннями на практиці

Існує кілька різних способів, як можна використовувати полуницю для відбілювання зубів. Деякі з них представлені нижче.

Втирання полуниці

1. Візьміть одну ягоду полуниці.
2. Розріжте її навпіл.
3. Розітріть половинку полуниці на поверхні зубів.
4. Залишіть на 5-10 хвилин.
5. Після цього почистіть зуби зубною пастою, як завжди.

Це ідеальний спосіб відбілити зуби без особливих витрат часу та грошей. Залежно від обставин його можна застосовувати двічі на тиждень.

Полуниця з харчовою содою

1. Розімніть одну або дві полуниці.
2. Використовуйте її сік для чищення зубів.
3. Почекайте 5 хвилин.
4. Столову ложку соди змішайте із невеликою кількістю води до утворення пастоподібної маси.
5. Почистіть зуби за її допомогою.
6. Прополощіть порожнину рота теплою водою.
7. Почистіть зуби зубною пастою, як завжди.

Цей метод потребує більше часу, але дуже ефективний. Поєднання полуниці та соди творить дива, коли справа доходить до відбілювання зубів. У той же час, просте змішування цих двох компонентів не дає такого результату, тому дуже важливо використовувати їх по черзі.

Як відбілити зуби полуничною пастою:

Морська сіль добре відбілює зуби. Через своє високого змістуйоду, сіль має антисептичні та протигрибкові властивості.

Беремо свіжу полуницю, розминаємо її ложкою, змішуємо з найдрібнішою морською сіллю (можна змолоти її самостійно в кавомолці), наносимо на зубну щітку і легкими рухами масажуємо зуби протягом декількох хвилин. Потім добре споліскуємо рота.
Звичайно, морську сіль можна замінити і на просту, кухонну...

Як відбілити зуби полуничним скрабом:

Для приготування скрабу для відбілювання зубів у домашніх умовах знадобляться:

• 1-3 крупні ягоди полуниці,
• дрібка солі,
• 1/2 чайної ложки соди.

1. Помістити ягоди в невелику баночку, розтерти товкачем до отримання кашки, додати сіль, соду, ретельно перемішати.
2. Зуби почистити звичайною пастою.
3. Серветкою видаліть надлишки слини.
4. Нанести на щітку приготовлений скраб із полуниці, солі та соди
5. І нанесіть достатню кількість маси, що вийшла, на зуби. Добре помасажувати, залишити на 5 хвилин|мінути|.
6. Прополоскати рота.

Частинки солі мають досить гострі краї, тому якщо емаль слабка, то можна цей інгредієнт виключити та використовувати суміш із полуниці та харчової соди.

Полуниця багата на вітамін С, він допомагає боротися із зубним нальотом. У ній також містяться ферменти, звані яблучною кислотою, які допомагають позбутися плям на емалі.
Сіль виступає як абразивний інгредієнт скрабу, який бореться із забрудненнями, ну, а сода потрібна для додаткової білизни.
Харчова сода посилює дії ягоди, надаючи їй абразивні властивості та сприяючи більш інтенсивному відбілюванню
Замість соди можна використовувати золу, активоване вугілля чи зубний порошок.

Не забудьте після процедури почистити зуби з фтором, що містить пастою, щоб нейтралізувати глюкозу і кислоти, що входять до складу ягід.

Повторюйте процедуру для відбілювання зубів щовечора до отримання бажаного ефекту.

Щоб не пошкодити емаль, робіть чистку цією пастою не частіше 1 разу на 2 тижні. Кислота, що міститься в полуниці, через свою незначну концентрацію відносно нешкідлива, а ось содовий абразив при більш частому застосуванніможе зашкодити зубну емаль. Тому людям, які страждають підвищеною чутливістюемалі слід особливо обережно користуватися цим методом і тільки після консультації зі стоматологом.

7. Маска з деревного/активованого вугілля

Деревна зола має у своєму складі речовину під назвою гідроксид калію, кристали якого чудово освітлюють зубну емаль. Активні частинки золи здатні видаляти наліт у важкодоступних місцях. Раніше наші пращури щодня користувалися деревним вугіллям, як зубним порошком, і при цьому мали білі зуби.

Візьміть шматок деревного вугілля (вуглецевий матеріал, що отримується нагріванням деревини) і потріть зуби, що пожовкли. Ретельно промийте рот теплою водою.

За аюрведе, замість зубної щітки потрібно використовувати паличку дерева ним чи сандалу (продається у будь-якому магазині індійських товарів). Перед кожним застосуванням паличку злегка підпалюють: зола - потрібний нам засіб для чищення.

До речі сказати як деревне вугілля цілком можна використовувати порошок із синіх баклажанів. Так-так, знайшла пораду в мережі:

Наріжте кружальцями баклажан, на сковорідці або в духовці доведіть до стану вугілля і роздавіть. Забруньте пальці баклажанною золою, чистіть ними зуби 3-5 хвилин. Після відбілювання зубів годину не можна пити і їсти. Зола з пальців легко змиється теплою водою, можна її приготувати із запасом, зберігається довго.

Не знаю як ви, я запікаю баклажани в духовці для ікри до легкого обвуглювання скоринки: м'якоть вибираю, а шкірки-куточки залишаються - так що треба буде спробувати.

І ще: деревне вугілля можна набрати в баночку, коли виїжджаєте «на шашлики». оливкової оліїможна видалити окремі плями на зубах: обережно потріть потемніле місце ватною паличкоюзмоченої в маслі. Потім можна почистити зуби звичайною пастою. Після трьох-п'яти процедур пляма зникне. з мангалом або багаттям і всіма прибамбасами:).

Активоване вугілля має ті ж властивості для зубів Придбати цей засіб можна в будь-якій аптеці, варто активоване вугілля не дорого, тому кожна людина може дозволити собі даний спосібвідбілювання.
Будьте впевнені, що це є безпечним для здоров'я! Після чищення активованим вугіллям зуби справді стають чистішими та білішими.

Насипати порошок вугілля в чашку або невелику миску, змочити вологий ватний тампон в ньому, а потім протирати зуби по одному. Потім змити.

Потрібно подрібнити приблизно десять таблеток активованого вугілля і додати порошок у тюбик із зубною пастою та ретельно перемішати. Але оскільки цей процес трудомісткий, найпростіше подрібнювати одну таблетку і змішувати її з пастою перед кожним чищенням зубів прямо на зубній щітці.

Можна використовувати чистий порошок вугілля, брати його трохи на зубну щітку та чистити зуби як завжди, без додавання зубної пасти.
Змішуємо порошок вугілля з водою, щоб вийшла консистенція густої сметани. Акуратно наносимо на зуби, залишаємо на 2 хвилини та ретельно споліскуємо. Потім чистим звичним способом.

Повторюємо процедуру 1-2 рази на тиждень.

Також можна змішати активоване вугілля з кількома краплями лимонного сокуабо води, щоб сформувати пасту, так його легко використати. Закінчити промиванням чистою водою.

8. Бананова шкірка

Бананова шкірка також є відмінним способомвідбілювати зуби. Вона нешкідлива для емалі зубів і майже безкоштовна.

Бананова шкірка містить речовини, які розчиняють зубний наліт та допомагають підтримувати ідеальний колір.

Засіб для відбілювання з бананової шкірки

1. Очистіть банан від шкірки.
2. Візьміть невелику її частину та протріть зуби.
3. Продовжуйте втирання 2-3 хвилини.
4. Прополощіть порожнину рота теплою водою.

Або смужкою шкірки, її білою частиною, ретельно натираємо зовнішню і внутрішню поверхнюзубів залишаємо на 5 хвилин. Потім чистимо зуби і добре обполіскуємо.

Повторювати такий догляд можна як завгодно часто, він дуже простий, займає не більше 5 хвилин і робить зуби білими.

9. Шкірка апельсина та лавровий лист

Апельсинова шкірка вважається добрим відбілювачем зубної емалі в домашніх умовах. У чому переваги: ​​дешево, процедура займає буквально кілька хвилин, доступно, так як інгредієнт, що часто потрібний, присутній на кухні (особливо взимку:).

Почистіть апельсин. Потріть зуби внутрішньою (блідою) стороною апельсинової шкірки. Сполосніть рот водою

Використання апельсинової шкірки сам по собі хороший методдля відбілювання зубів. Але поєднання апельсинової шкірки та лаврового листа – більше ефективний методвідбілювання у домашніх умовах. До того ж він дешевий, всі інгредієнти є на кухні. Процедура займає кілька хвилин.
Апельсинову шкірку можна замінити на мандаринову.

Зубний відбілювач із апельсинових шкурок та лаврового листа

1. Почистіть апельсин від шкірки.
2. Візьміть кілька шматочків шкірки.
3. Втирайте їх у зубну емаль.
4. Розтирайте лавровий лист, Доки він не перетвориться на порошок.
5. Також нанесіть його на зуби.
6. Залишіть на 5 хвилин.
7. Прополощіть порожнину рота теплою водою.

Найкраще цей метод застосовувати раз на тиждень. Кислота, що міститься в апельсинової шкірки, вбиває бактерії, які провокують появу плям на емалі. А лавровий лист вбирається в самі плями, знебарвлюючи їх.

10. Лимон для освітлення зубів

Домашні варіанти використання властивостей лимона для освітлення зубів дуже численні. Однак усі вони мають кілька спільних нюансів.

Щоб не повторюватись у кожному рецепті, розповім про них окремо:

• Перед кожною процедурою, а також деякий час після неї, не можна вживати продукти, що містять сильні барвники, наприклад, буряк, червоне вино, міцний чай (як чорний, так і зелений), кава та інші.
• Також перед початком процедури слід добре почистити зуби, використовуючи звичну щітку та пасту.
• Це досить сильні методики, тому їх використання не рекомендується проводити частіше одного разу на 7-10 днів. Кількість процедур – не більше чотирьох.

Дотримуючись цих порад, можна зробити відбілювання ефективнішим.

Лимонний сік:
ідеально підходить для відновлення білизни пожовклих та пофарбованих їжею зубів. Він також ефективний при зубному камені та підтримує свіже дихання, зміцнює та очищає ясна.

Спосіб застосування:

1. Мити зуби лише невеликою кількістю свіжого лимонного соку.
2. Чистити їх обережно та промити чистою водою.

Робити це лише 2 рази на тиждень, не більше. Лимон дуже кислий і може пошкодити емаль зубів.

Натирання часточкою:

1. Потрібно відрізати від свіжого фруктутонку часточку.
2. Нею потрібно натерти поверхню емалі і не змивати протягом кількох хвилин.
3. Залежно від ступеня потемніння та індивідуальних особливостейзубів кожного пацієнта, час дії може змінюватися.
4. Для більшої ефективності під час очікування ефекту слід щільно закривати рот.

Як варіант - часточку лимона накласти на зуби і потримати 5-7 хвилин.

Після того як вплив стане помітним зовні (зазвичай на це слід чекати близько 5 хвилин, іноді довше), залишки лимона потрібно добре змити без використання пасти та інших штучних засобів.

Натирання цедрою:
Цей спосіб вважається більш щадним, ніж перший, так як у цедрі трохи менше кислоти, ніж у м'якоті.

1. Фрукт слід очистити від цедри так, щоб залишалися чималі її шматочки. Сам лимон можна використовувати як завгодно, тому що для освітлення емалі знадобиться лише цедра.
2. Зовнішню сторону кожного зуба потрібно ретельно натерти шматочком шкірки, використовуючи її внутрішній бік.
3. Після цього кілька хвилин (але не більше 3-5) залишити рот відкритим для вільного доступу повітря.

Зазвичай цього достатньо для візуального ефекту - емаль стає світлішою прямо в процесі процедури. Далі слід прополоскати порожнину рота.

Примочки з м'якоті:
Спосіб підійде тим людям, які мають потемніння зубів досить сильне, але при цьому емаль має досить велику товщину і міцність.

1. З м'якуша лимона без кісточок і щільних внутрішніх плівок потрібно зробити кашку.
2. Її накладають на поверхню зубів і тримають до п'яти хвилин, залишаючи рот злегка відкритим, як і в попередніх рецептах.
3. Після процедури м'якуш слід змивати за допомогою полоскання, але не зубної щітки.

Лимонний ополіскувач:
Для поступового відбілювання та свіжості ротової порожнини відмінно підходить ополіскувач, який легко зробити самостійно.

1. Для нього беремо 3 частини лимонного соку та 1 частину солі дрібного помелу.
2. Змішуємо і розчином добре полощемо зуби після чищення.
3. Використовуємо 2-3 рази на тиждень.

Не можна застосовувати ополіскувач при запаленнях у ротовій порожнині.

Найпростіший спосіб:
Він полягає в тому, що протягом 2-3 хвилин потрібно пожувати шматочок м'якоті лимона. Ефект від цієї процедури буде досить помітним.

Проте недолік методики у цьому, що з жуванні, впливу лимонної кислоти поверхні різних зубів піддаються різною мірою.
Для кращого проникнення у важкодоступні місця, а також одночасного зменшення негативного впливулимонної кислоти, люди з підвищеною чутливістю можуть жувати не м'якоть, а шматочок цедри.

Лимон та сода:
Будь-яка кислота має відбілюючі властивості і лимонна не виняток. Але вона також негативно впливає на здоров'я зубів. Емаль стоншується, стає більш вразливою та чутливою. Щоб безпечно відбілити зуби в домашніх умовах, потрібно доповнити її лужним засобом. І якнайкраще підходить звичайна харчова сода. Вона ж двовуглекислий натрій.
Сода, як і лимон, виступає відбілювачем для зубів. Вона видаляє жовтий наліт, бактерії, освітлює емаль. А разом ці два продукти працюють ще ефективніше.

1. Взяти довільну кількість соди, висипати в невелику ємність і розім'яти дрібні грудочки.
2. Вичавити сік із лимона і додати в соду. Почнеться реакція і порошок запіниться. Так і має бути, за кілька секунд усе припиниться.
3. Ретельно перемішати масу, за консистенцією вона має нагадувати зубну пасту.
4. Почистити зуби звичайною пастою, за допомогою серветки видалити з поверхні воду та слину.
5. Нанести засіб для відбілювання зубів на щітку, почистити ще раз, залишити на хвилину.
6. Добре прополоскати рота чистою водою.

11. Листя базиліка

Листя базиліка природний засібдля відбілювання зубів. При цьому базилік ще надійно захищає ясна та зуби від запалення. і неприємний запах із рота прибирає.

Якщо подрібнити до стану пюре свіже листябазиліка, то суміш допоможе відбілити та оздоровити зуби. Її можна регулярно використовувати замість традиційної пасти. Можна наносити на 5-10 хвилин перед основним чищенням.

А якщо додаси гірчичної олії до висушеного листя базиліка (приправа), а потім натріш сумішшю зуби, це зміцнить їх і додасть блиску.

12. Алое Віра

Алое віра допоможе нам безпечно та ефективно відбілити зуби. Для цього просто видави зі шматочка алоє трохи соку і наноси його на щітку щоразу, коли чистиш зуби.

Щоб зуби блищали голівудською, можна використовувати і покупний, але натуральний гель з цієї рослини. Змащуємо зуби, масажуємо щіткою та добре споліскуємо.

Таку процедуру можна повторювати після кожного чищення. За кілька тижнів посмішка буде виглядати яскравішою і блискучою.
За матеріалами www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Очищення і особливо відбілювання зубів - це дуже відповідальна процедура, якщо провести її неправильно, то можна забути не тільки про білу посмішку, але і про усмішку взагалі.
Декілька корисних порадна закінчення..

Чистіть зуби двічі на день і не забувайте про це! Найкращий шлях підтримки здоров'я зубів та запобігання потемнінню емалі – це чистити зуби щодня і користуватися зубною ниткою. Чистіть зуби перед сном і після їжі. Їжа може залишати плями на емалі зубів, а чищення зубів видаляє залишки їжі.
Чистіть зуби протягом двох хвилин. Очищайте мову та ясна теж!

Полощіть порожнину рота після вживання напоїв, наприклад, кави, і продуктів, наприклад, томатного соусу.

Їжте хрусткі овочі. Яблука, свіжі зелені боби, селера, морква, кольорова капуста, Брокколі ... продовжуйте самі. Загалом, будь-які тверді овочі та фрукти є натуральним засобом для ваших зубів. Тому після філіжанки кави з'їжте яблуко.
Крім цього, овочі надзвичайно корисні для здоров'я!

- Кава та інші продукти, що містять кофеїн, можуть зруйнувати зубну емаль і тим самим викликати карієс. Якщо ви не можете починати ранок без цих напоїв, пийте через соломинку, щоб рідина не контактувала із зубами; Однак, якщо ви можете виключити ці напої - зробіть це.
Вершки або молоко не зроблять каву менш шкідливою. Емаль-руйнівні властивості кави зберігаються навіть із молоком.
Навіть якщо у вашій каві чи чаї більше половини молока, все одно ці напої не зроблять зуби білішими.

- Хоча найважливіше для зубів – це зубна щітка і Зубна ниткаДля збереження білизни та здоров'я зубів необхідно користуватися жувальною гумкою та рідиною для полоскання рота. Після їди жуйте жувальну гумку або полощіть рот рідиною для полоскання рота. Це дуже корисно!
Використання тільки жувальної гумкиі рідини для полоскання рота не ефективно, тому що ці засоби лише
доповнюють використання зубної щітки та нитки.

- Тримайтеся подалі від тютюнових виробів. Виключіть сигарети, трубки, сигари, жувальний тютюн та тютюн. Все це шкідливе для зубів.
Вважається, що жувальний тютюн краще, ніж куріння, але це не так. Жувальний тютюн містить як мінімум 28
сполук, які призводять до розвитку раку ротової порожнини і є більш сильними, ніж нікотин.

За допомогою оливкової олії можна видалити окремі плями на зубах: обережно потріть потемніле місце ватяною паличкою, змоченою в маслі. Потім можна почистити зуби звичайною пастою. Після трьох-п'яти процедур пляма зникне.

- Якщо ви не можете позбавитися будь-яких плям, зверніться за порадою до стоматолога або придбайте засіб в аптеці для використання в домашніх умовах.

- В даний час зубні пломби підбираються максимально схожими на натуральний колір зубів. Однак після відбілювання вони можуть виявитися темнішими. У такому разі замініть пломби на пластмасові.

- Носіть одяг синіх відтінків. Виявляється, що синій колір (на тілі чи губах) робить білий колірбілішим. Виберіть синю водолазку та темний блиск для губ, а не червоний светр із червоною губною помадою. Звичайно, ефект зникне, коли ви знімете одяг, але його можна швидко повернути!
Не використовуйте матові помади, навіть якщо вони є синіми відтінками. Матові кольори змусять ваші губи виглядати брудними, менш перламутровими. Вибирайте сяючі блиски та помади.

Домашнє відбілювання – процес повільний, тому перші результати будуть помітні не раніше ніж через 2-4 тижні. Наберіться терпіння, виявіть наполегливість, не кидайте почате на половині шляху, і ваші зуби завжди сяятимуть білизною!

Ну от тепер ви знаєте, як можна відбілювати зуби без шкоди для свого здоров'я. А я на цьому прощаюся і хочу вам частіше посміхатися!

Красива посмішка захоплює і робить людину чарівною. Але від природи вона дана небагатьом. Тому часто люди замислюються, як зробити зуби білими. Сьогодні існує маса способів стати володарем голлівудської посмішкинавіть у домашніх умовах.

Від чого залежить білизна зубів

Колір здорових зубів від природи трохи жовтий. Сильне потемніння емалі можливе з таких причин:

• Спадковість та вік.
• Неправильне харчування, куріння та інші шкідливі звички.
• Вживання фторованої води. У малих дозах цей елемент корисний. Але за його надлишку виникає таке захворювання, як флюороз. Воно супроводжується появою цяток на емалі і провокує крихкість зубів.
• Недбале чищення зубів. При недостатньому дотриманні гігієни ротової порожнини зубна емаль жовтіє, темніє і стає сприйнятливою до карієсу.
• Велика кількість цукру у раціоні. Цукор – сприятливе середовище для бактерій, продукти метаболізму яких стоншують зубну емаль. В результаті стає видним дентин, що має відтінок жовтизни.

Що потрібно робити, щоб зуби були білими

1. Обмежити вживання їжі, що фарбує.Найчастіше зубна емаль втрачає білизну у людей, які регулярно їдять та п'ють такі продукти:
   • Кава, чорний чай – містять барвники.
   • Карамель, льодяники – утворюють плівку, що веде до пошкодження та потемніння зубної поверхні.
   • Чорниця, ожина, буряк – містять натуральні барвники і, незважаючи на корисність, роз'їдають покриття зубів.
   • Газовані напої: кола, пепсі, мінеральна вода- Часте вживання може викликати некроз емалі, що супроводжується появою спочатку білих плям, а потім темних.
   • Гострі соуси, східні спеції, червоне вино – багаті на барвники.
2. Правильно харчуватися.Тверда їжа, наприклад, овочі та фрукти, допомагає зубкам залишитися білими. Волокна, які у цих дарах природи, сприяють очищенню важкодоступних міжзубних проміжків. Також для збереження здоров'я та білизни зубів потрібні кисломолочні продукти.
3. Проводити щоденні гігієнічні процедурипо догляду за ротовою порожниною.Чистити зуби треба регулярно. Професіонали радять людям, чиї зуби схильні до швидкого утворення зубного каменю, користуватися профілактичною пастою, зубною ниткою та щіткою із жорсткою щетиною. Ще одна гарна звичка – своєчасно відвідувати стоматологічний кабінет. Показувати зубки лікареві потрібно раз на півроку і щоразу, коли виникає зубний біль.
4. Відмовитись від шкідливих звичок.Якщо відмовитися від куріння не вдається, то варто чергувати чищення зубів пастами, які містять лікувальні травита фтор.

Як чистити зуби, щоб вони були білими

До гігієнічних процедур догляду за порожниною рота потрібно ставитися відповідально. Зуби треба чистити двічі на день. Після очищення і між їдою слід полоскати ротову порожнину антисептичним розчином, оскільки частинки їжі застряють у міжзубних проміжках та гниють. А деякі продукти взагалі роз'їдають зубну емаль: ягоди, фрукти, салати з оцтовою або лимонною заправкою.

Не рекомендується чистити зуби одразу після їжі. Найкраще почекати близько години для завершення процесу травлення. Вранці бажано проводити гігієнічні процедури до сніданку, а не після нього.

Під час чищення потрібно тримати зубну щітку паралельно до зубної поверхні і здійснювати нею вимітають і обертальні рухи. Більш детально техніка чищення зубів показана на зображенні:

Правильний вибір щітки та регулярний догляд за нею – гарантія здоров'я зубів та краси посмішки. Найкращими визнані електричні щітки. Але тим, хто зупинив свій вибір на звичному варіанті, краще купувати щітку середньої жорсткості і час від часу знезаражувати її:

• зануривши на кілька хвилин у окріп;
• за допомогою мікрохвильової печі;
• за допомогою спеціального розчину або ополіскувача для ротової порожнини.

Нову зубну щітку рекомендується купувати кожні 3 місяці. Зберігати її краще в окремій склянці. При неправильному зберіганні та догляді щітка швидко стане розсадником мікробів.

Відбілювання зубної емалі у стоматолога

Для громадських людей біла посмішка - невід'ємна частина образу. Сучасні клініки стоматології пропонують різноманітні методи відбілювання емалі:

• Механічні – за допомогою ультразвуку чи методики Air Flow.
• Хімічні – за допомогою лазера чи технології ZOOM.

До переваг професійного відбілювання емалі в клініці стоматології можна віднести довготривалий ефект: зуби залишаються білими близько року. А до мінусів – висока вартість послуг та підвищення чутливості зубів після процедури.

Як зробити білі зуби в домашніх умовах

Зробити зуби білими в домашніх умовах можна такими способами:

• Зуби можна зробити білими за допомогою зубних паст, що відбілюють. Краще зупинити вибір на тій, яка містить не тільки частинки, що відбілюють, але і кальцій, що відновлює емаль. Наприклад, Рокс чи Сплат. При використанні таких паст необхідно робити перерви, що дорівнює 2–3 тижням.
• Хорошим відбілювачем зубної емалі є звичайна харчова сода. Якщо наліт набув коричневого відтінку, можна змішати соду з перекисом. Для отримання розчину з антисептичною властивістю порошок соди змішують із зубною пастою та заливають склянкою теплою кип'яченої води. Потім суміш перемішують і використовують для полоскання рота.
• Очистити зуби від нальоту та повернути їм білизну в домашніх умовах допоможе активоване вугілля. Три таблетки вугілля подрібнюються та втираються в емаль після чищення. У такий же спосіб застосовується деревна смола.
• Відбілює емаль, а також бореться з хвороботворними мікробами олію. Треба набрати його в рот (для одного разу достатньо 1 чайної ложки) та прополоскати їм зуби близько 10 хвилин. Набуття маслом каламутного або білястого відтінку говорить про присутність у роті хвороботворних мікробів. Цей метод має інші переваги: ​​покращується стан ясен, зменшується чутливість зубів.
• Повернути зубкам білизну можна за допомогою кислих ягідта трав. Малина, полуниця та лимон містять фруктові кислоти, що сприяють освітленню емалі Потрібно протерти зуби цілою ягодою чи почистити щіткою з ягідною кашкою. З трав відбілити зуби допомагають мелений сухий базилік та шавлія. Трав'яні порошки додаються до зубної пасти, яка використовується для чищення зубів.
• Зубний порошок не має попиту в аптеках. Однак він чудово чистить і відбілює зубки, а також бореться із зубним каменем. Безперечна перевага зубного порошку – низька ціна.
• До радикальним методамвідбілювання відноситься перекис водню, що входить до складу багатьох олівців, що відбілюють. Препарат робить зубну поверхню білішим, але при частому використанні небезпечний (може потрапити в стравохід).

Біла посмішка – символ успіху. Сьогодні легко знайти інформацію про те, як зробити зуби білими. Але важливо пам'ятати і про їхнє здоров'я. Освітлюйте емаль правильно, регулярно очищайте її від нальоту та заведіть корисну звичку– регулярно відвідувати стоматологію.