Точний розрахунок день овуляції. Калькулятор овуляції

Тривалість циклу

Тривалість циклу

Тривалість менструації

Тривалість менструації

• Менструація
• Овуляція
• Фертильний день

Вкажіть перший день останньої менструації

• Менструація
• Овуляція
• Фертильний день

Роздрукувати

Розрахувати овуляцію через онлайн-калькулятор

Вище на сторінці розташований калькулятор, який дозволить розрахувати овуляцію онлайн. Сервіс дасть вам можливість побачити календар на найближчі три місяці, в якому будуть промарковані дати, найбільш сприятливі для зачаття дитини. Вам потрібно буде ввести необхідну інформацію:

1. Дата першого дня останньої менструації;
2. Число днів менструального циклу;
3. Тривалість кровотечі, тобто скільки днів тривають місячні.

• Червоним – дні менструації;
• Жовтим – дні овуляції із зазначеною ймовірністю у відсотках зачати малюка;
• Зеленим – день овуляції з максимальним потенціалом до запліднення яйцеклітини;

Таким чином, програма дозволяє молодому подружжю, яке планує поповнення сімейства, розрахувати овуляцію для зачаття довгоочікуваного малюка. Додаткова опція нашого сервісу, що здійснює розрахунок овуляції для зачаття, це особливе маркування днів, сприятливих для зачаття дівчинки, та днів з високою ймовірністюзачати хлопчика. Ці категорії днів відзначені відповідними іконками.

Сприятливі для запліднення яйцеклітини дні гінекологи називають фертильними. Жінки, які вирішили розрахувати календар овуляції в нашому калькуляторі, отримають досить точні та достовірні дані щодо фертильних днів у своєму організмі.

Як відбувається овуляція

Овуляцією називається дозрівання яйцеклітини в жіночому організмівсередині біологічного циклустатевої системи. Дозрівання яйцеклітини - це її готовність до запліднення сперматозоїдом і, як наслідок, зародження нового життя всередині майбутньої мами.

У нормі в організмі жінки менструальний періодналічує тривалість від 28 до 35 днів. Крапка старту цього циклу – перший день місячних. Крапка фінішу – перший день наступної менструації. Зазвичай овуляція припадає рівно на середину цього циклу. Якщо менструальний цикл 28 діб, то на 14 день. Однак фертильними (або сприятливими для зачаття) вважаються сім днів: 1-2 дні до овуляції, сама овуляція, 1-2 дні після неї.

Якщо в цей період запліднення не сталося, яйцеклітина, що дозріла, просто гине.

Лютеїнова фаза (фаза жовтого тіла)

Менструальний цикл зазвичай повторюється кожні 28 днів. У його перший день жінка відзначає кров'янисті виділення, що мажуть, з піхви. Цей цикл є нормальним фізіологічним процесом, створеним природою з метою можливості жінки завагітніти, виносити та народити малюка.

Гінекологи виділяють у менструальному циклі три фази:

1. фолікулярну фазу;
2. Овуляторну фазу;
3. Лютеїнову фазу.

Коли приходять місячні, починається фолікулярна фаза. Матка відкидає шар слизової, підготовлений до прийняття заплідненої яйцеклітини, в яєчнику починається дозрівання нового фолікула У цей період гормони прогестерон та естроген зменшуються в організмі. Однак стає більше гормону, що стимулює зростання фолікула. Ця фаза триває приблизно тринадцять днів.

Потім настає овуляторна фаза, яка триває лише сорок вісім годин. Цей період завершується звільненням яйцеклітини, яку може запліднити сперматозоїд. На даний момент фертильність максимальна.

Настає час лютеїнової фази, або фази жовтого тіла, яка триватиме близько двох тижнів.

Ця фаза може перейти у вагітність, якщо на попередньому етапі яйцеклітина була успішно запліднена.

У лютеїновій фазі утворюється жовте тілоз фолікула, що лопнув, яке являє собою клітини, що генерують прогестерон – необхідний гормон для початку вагітності. У цей період збільшується базальна температура, яка триматиме відповідні показники до початку наступного менструального циклу, якщо вагітність не почалася. Жовте тіло – головний ендокринний елемент яєчника. Бо без прогестерону гестація неможлива.

Гіпофіз у головному мозку жінки виробляє лютеїнізуючий гормон. Він сприяє формуванню гранульозних клітин фолікула яєчника, які виробляють прогестерон. Жовте тіло в організмі жінки – тимчасова залоза, що існує лише у лютеїновій фазі менструального циклу. У перші три дні фази жовтого тіла гранульозні клітини у порожнині фолікула активно збільшуються у розмірах, між ними з'являються капіляри. Кожна клітина жовтого тіла насичена кровоносними судинами. У жовтому тілі має місце найактивніший кровотік організму у період. Через три-чотири дні після овуляторної фази завершується генерація цієї унікальної системикровопостачання – мережі судин у жовтому тілі. У цей момент найактивніше виробляється в організмі жінки прогестерон. Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, генерація прогестерону – головна функціяжовте тіло завершується на дванадцятий день після овуляції. Жовте тіло в цьому випадку є залозою внутрішньої секреціїрозміром 1-1,5 см, яка зараз вступає до стадії зворотного розвитку.

Способи розрахувати календар овуляції

Календарний метод розрахунку

Кожен жіночий організм має свій індивідуальний календар днів із максимальною фертильністю, тобто днів, найбільш сприятливих для статевого акту, за підсумками якого може вийти запліднення сперматозоїдом яйцеклітини. Існує календарний методрозрахунку овуляції – сприятливі дні для зачаття. Він ґрунтується на особливостях протікання менструального циклу у конкретної жінки. Розрахувати його дуже неважко у разі, якщо цикл регулярний. Наприклад, дівчина знає, що її менструальний цикл 30 днів. У цьому випадку тридцять потрібно поділити навпіл і відібрати два дні. Тобто 15 мінус 2. Таким чином, на тринадцятий день після першого дня останньої менструації настає сприятливий періоддля зачаття. Овуляція буде в нашому прикладі п'ятнадцятого дня, а фертильні дні починаються з тринадцятого дня циклу.

Але це можливо тільки за регулярного циклу, який не збивається. Такі розрахунки будуть неточними та малоефективними при менструальному циклі, який у жінки протягом року то збільшується, то зменшується.

Тест на овуляцію

Розрахувати день овуляції можна іншим способом – придбати в аптеці тест на овуляцію. Фармацевтичний ринокмає багатий асортимент таких тестів. Так само, як і тест на вагітність, тест на овуляцію слід занурити в ємність із сечею і чекати на прояви двох смужок. Якщо в аптечному тесті на вагітність маркери двох смужок орієнтовані на присутність у сечі гормону хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), то в тесті на овуляцію використовуються маркери лютеїнізуючого гормону (ЛГ). При нерегулярних місячних точно визначити дату овуляції таким методом нелегко.

Розрахунок овуляції за фізіологічними ознаками

Крім всіх перерахованих вище методів розрахунку фертильних днів, існує метод, яким самостійно (без допомоги фахівця) може скористатися будь-яка дівчина. Достатньо лише уважно спостерігати за власним організмом та довіряти матінці Природі.

1. Характер виділень із піхви;
2. Болючість молочних залоз;
3. Підвищене лібідо (сексуальний потяг до партнера);
4. Емоційна дратівливість;
5. Дискомфортні відчуттяу нижній частині живота;
6. Зміни у самопочутті.

Розкажемо про кожну ознаку детальніше.

У різні фазициклу, про які ми говорили вище, у майбутньої мами спостерігаються різні виділення. За день-два до овулярної фази виділення з піхви зазвичай прозорі, рідкі (можливо, тягучі), за в'язкістю схожі на яєчний білок. Можливі в деяких випадках і коричневі, кров'янисті виділення в цей період у народі, які називаються «мазнею». А у фолікулярну фазу виділення з піхви іншого характеру – кремоподібні, клейкі, або немає жодних виділень.

Іноді у дівчини за день-два до овуляції груди набухають, дотик до сосків стає болючим. Це відбувається через підвищення рівня прогестерону в організмі жінки, тобто гормональної перебудови.

Підвищення сексуального потягудо майбутнього батька зумовлено самою природою, яка дає зрозуміти жіночому організму, що зараз саме кращий часдля зачаття з наступним виношуванням дитини.

В одному з яєчників (лівому чи правому) дозріває домінантний фолікул. Цей процес у день овуляції може супроводжуватися болями, що тягнуть (як при менструації) внизу живота.

Базальна температура

Якщо ваш менструальний цикл нерегулярний, точну картину фертильних днів у календарі для вас складе метод регулярних вимірів. базальної температури.

Всередині описаних вище фаз менструального циклу (фолікулярної, овуляторної, лютеїнової) здебільшого у жінки реєструються різні показники базальної температури. Це зміною домінуючих гормонів в організмі майбутньої мами. У фолікулярній фазі базальна температура зазвичай невисока. В овуляторній фазі базальна температура підвищується до значень від тридцяти семи до тридцяти семи та трьох десятих градусів. І знаходиться у відповідному коридорі значень до нової фази фолікулярної.

Щоб метод вимірювання базальної температури виявлення найсприятливіших для зачаття днів був ефективний, жінці слід виконувати ряд рекомендацій:

1. Вимірювання проводять ректально або вагінально не менше п'яти хвилин у спокійному лежачому положенні;
2. Краще якщо термометр буде ртутним, а не електронним (одним і тим же на весь період вимірювань);
3. Вимірювання потрібно проводити вранці в ту саму годину, не залишаючи постіль, після довгого нічного сну (тривалість якого не менше шести годин);
4. Вимірювання потрібно робити щонайменше два місяці, записуючи кожен день результат.

На сайті сайт є дуже зручний сервіс, що дозволяє щодня майбутній мамі заносити значення базальної температури в програму, яка після закінчення щоденного введення інформації протягом двох менструальних циклів у жінки точно і зрозуміло розрахує дні овуляції онлайн.

Складання аналізів у лабораторії

Різні методивизначення фертильних днів мають різний ступіньточності, оскільки кожен жіночий організм унікальний. Нагадаємо, що розрахунок овуляції онлайн у нашому калькуляторі – один із високоточних та ефективних методів.

Є ще одна методика розрахунку днів овуляції для довгоочікуваної вагітності, Про яку ми зараз поговоримо. на різних етапахменструального циклу жінки у її організмі змінюється зміст тієї чи іншої гормону.

У сучасній лабораторії (де все стерильно і точно, як в аптеці) дівчина, яка бажає завагітніти, може здати аналізи на основні жіночі гормони.

1. Фоллікулостимулюючий гормон (ФСГ) збільшується на 3-5 день менструального циклу;
2. Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) – на 3-8 або 21-23 дні;
3. Пролактин – на 3-5 чи 19-21 дні;
4. Естрадіол – на 4-7-й та 6-10 дні;
5. Прогестерон – на 6-8 день.

Підвищена концентрація цих гормонів в організмі, що виявляється під час лабораторних аналізів, вказує фахівцю-гінекологу, яка фаза чи який день циклу зараз має місце. Це дозволяє безпомилково спрогнозувати день овуляції та фертильні дні.

Крім цього, здавання аналізів до лабораторії дозволить виявити можливе захворювання у майбутньої мами та своєчасно його вилікувати.

Жіноча фізіологія влаштована таким чином, що здатність завагітніти є лише 1-2 дні на місяць. Цей найбільш сприятливий період для зачаття у кожної жінки має назву овуляція. У цьому процесі беруть участь усі внутрішні статеві органи, тому за різних патологічних порушенняхі збоях менструального циклу, овуляція може бути відсутнім.

Поняття овуляції

Овуляція включає ряд процесів, які відбуваються в організмі жінки в певній послідовності:

• формування фолікула в яєчнику (це повторюється щомісяця), у якому перебуває яйцеклітина серед спеціальної рідини;
• дозрівання фолікула до необхідних розмірів до середини менструального циклу;
• розтин фолікула і вихід із нього назовні, в черевну порожнину, та був у просвіт маткової труби, яйцеклітини.

Якщо сказати точніше, то овуляція - це саме той момент, коли вже дозріла і готова до запліднення яйцеклітина виходить із фолікула. Життєвий цикляйцеклітини, коли вона готова до запліднення, – 24 години.
Овуляція відбувається на тлі деяких гормональних перебудов в організмі жінки - 2 фаз менструального циклу:

• фолікулінова - дозрівання фолікула;
• лютеїнова - час від овуляції до наступу наступної менструації.

Перед овуляцією, а саме за 24 години до неї, спостерігається максимальний рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ) в організмі. Його пік забезпечується підвищенням концентрації іншого жіночого статевого гормону – естрадіолу до певного кордону. Останній продукується фолікулом, який росте у яєчнику. З підвищенням концентрації естрадіолу також зростає ендометрій. Після того як відбудеться овуляція та фолікул розкриється, на його місці формується жовте тіло. Воно вже починає виділяти прогестерон, який готує ендометрій до майбутньої вагітності. На піку естрадіолу базальна температура (вимірюється у прямій кишці) знижується, а коли починається секреція прогестерону – підвищується.

Здатність до запліднення у яйцеклітини зберігається лише протягом 12-24 годин, а сперматозоїдів від 2 до 4 днів. З урахуванням цього факту, у дні овуляції ймовірність зачаттямаксимальна і дорівнює 33%, у наступні дні після овуляції та за 6 днів до її настання ця ймовірність дорівнює 0%, за 3-4 дні до – 15%, за 2 дні – 25%, за 1 день – 31%.

Симптоми овуляції

З урахуванням того, що цей процес відбувається приховано для людського ока, ознаки овуляції є суб'єктивними, тобто такими, які може спостерігати і відчувати тільки сама жінка. Об'єктивні симптоми овуляції – це лабораторні та інструментальні методики її дослідження. Суб'єктивне визначенняовуляції будується на наступних змінах в організмі, які дозволяють жінці визначити її самостійно.

• Виділення з піхви. За кілька днів їх стає більше, ніж зазвичай, і вони мають меншу в'язкість, що обумовлено впливом естрогенів у цей період. Виділення після овуляції різко зменшуються в обсязі і набувають вигляду густого слизу.
• Болі при овуляції. Жінка може відчути одномоментну різкий більпоколюючого характеру, що виникає внизу живота праворуч чи ліворуч. Відбувається це саме під час овуляції, коли лопається фолікул. Ця ознакахарактерний не всім жінок.
• Сексуальний потяг. Воно може посилюватись за 1 або 2 дні до овуляції.
• Кровотеча. У час овуляції може бути зовсім невелика (кілька мілілітрів) кровотеча, яка ніяк не позначається на самому процесі зачаття.

Спостерігаються ці симптоми овуляції на 11-16 день циклу, залежно від його довжини. Зверніть увагу: скільки днів триває овуляція, можна дізнатися лише за допомогою інструментальних способівдіагностики, але є інші методи, менш достовірні, але доступніші.

Як визначити овуляцію: найефективніші способи

Необхідність розрахувати овуляцію з'являється у жінки, коли вона чи навпаки намагається цього уникнути, щоб вирахувати «безпечні» дні. На сьогоднішній день існує достатньо способів визначити цей момент максимально точно. Якщо це не вдається зробити самостійно в домашніх умовах, існує достатня кількість лабораторних і інструментальних способів. Зокрема, сьогодні використовуються такі методи діагностики. овуляції:

• базальна температура;
• тест на овуляцію;
• лабораторні випробування;
• калькулятор овуляції
• УЗД-моніторинг яєчників, ендометрія;
• календар овуляції;
• біопсія ендометрію.

Базальна температура

Вона вимірюється лише вранці після сну. Не встаючи з ліжка, необхідно вставити градусник у пряму кишку на 5 хвилин. Дані щодня записують та будують на їх основі графік базальної температури.
У дні перед овуляцією спостерігається зниження базальної температури, а у момент її наступу різке підвищенняна 0.5 - 0.6 поділів градусника.

Тест на овуляцію

Він призначений для використання у домашніх умовах. Щоб визначити точно день овуляції, тест доведеться повторити неодноразово. Він має вигляд тест-смужки, яку можна придбати у кожній аптеці. Такий тест реагує на підвищення в сечі лютеїнізуючого гормону. Пік його концентрації при нормальному менструальному циклі спостерігається за 24 години до самої овуляції. Виконувати такий тест слід 2 рази на добу щодня, починаючи за кілька днів до передбачуваної дати. 2 смужки на тесті на овуляцію говорять про те, що зараз організм жінки максимально готовий до зачаття. Одна лінія свідчить, що тест працездатний, а друга відбиває рівень лютеїнізуючого гормону.
Зверніть увагу: якщо друга смужка на тесті на овуляцію блідіша за контрольну (повторюється під час кожного циклу), то це може бути симптомом відсутності овуляції через наявність патології в організмі (частіше гормонального характеру).Слід враховувати і те, що в нормі 1-3 цикли на рік можуть бути ановуляторними, і чим старша жінка тим їх стає більше і це не є патологією. Якщо овуляція не настає регулярно, це вимагає вже лікарського втручання, повноцінного обстеження та лікування.

Тест на овуляцію не підходить жінкам, які мають такі стани.:

• не регулярний цикл;
• захворювання ендокринної системи;
• хронічний стрес, на тлі якого рівень ЛГ часто підвищений, що може давати помилково позитивний тест;
• синдром полікістозних яєчників

Лабораторні тести

Гінекологи у своїй роботі використовують деякі функціональні тести для того, щоб розрахувати день овуляції. Вони недорогі та доступні, але вимагають відвідування жінкою гінеколога кілька днів поспіль, що може бути проблематичним. Базуються ці тести на вивченні характеристик виділень зпіхви.

• Симптом папороті. Лікар бере слиз із шийки матки і наносить її на предметне скло. Через значно підвищення в ній солей калію та натрію перед овуляцією після висихання мазка слиз кристалізується, утворюючи малюнок у вигляді папороті.
• Розтяжність цервікального слизу. За пару днів до овуляції виділення мають білий колірі розтягуються на 1 см приблизно, в день овуляції вони набувають вигляду яєчного білка і тягнуться вже на кілька сантиметрів. Після овуляції вони стають клейкими, густими та їх зовсім небагато.
• Симптом "зіниці". Під час огляду лікар відзначає відкритий канал шийки матки.

Достовірність таких тестів не перевищує насправді 50%.

Калькулятор овуляції

Сьогодні існує спеціальна програма, Що допомагає визначити найменш і найбільш сприятливі днідля зачаття – калькулятор овуляції. З його допомогою можна розрахувати овуляцію кожній жінці індивідуально за умови, що вона має фізіологічно нормальний менструальний цикл (28 днів). Щоб скористатися калькулятором, слід запровадити 2 числа: дату останньої менструації (її перший день) і тривалість самого циклу. Програма дасть готові результати. Достовірність цього визначення овуляції відносна.

УЗД яєчників

Цей спосіб вважається найбільш інформативним і дозволяє отримати таку інформацію:

• стан ендометрію;
• зростання домінантного фолікула;
• виявлення жовтого тіла, яке формується на місці колишнього фолікула, та паралельні зміни у будові ендометрію.

УЗД-моніторинг дозволяє лікареві точно зафіксувати момент, коли фолікул збільшується і розривається, тобто безпосередньо сам момент овуляції. При цьому гінеколог завжди радить одночасно вести графік базальної температури та складати функціональні тести. За цикл достатньо 2-кратного проведення УЗД, щоб визначити, на який день відбувається овуляція.

Перше УЗД проводять за часом максимально близько до очікуваного дня овуляції, де визначають наявність та розміри домінантного фолікула. Друге дослідження проводять із розрахунку приблизного дняовуляції на основі швидкості зростання фолікула За добу він у середньому росте на 2 мм і досягає максимум 20-24 мм. Паралельно призначаються лабораторні аналізина рівень прогестерону та естрадіолу. УЗД часто використовують як діагностику після стимуляції овуляції, щоб визначити її точну датунастання.

Календар овуляції

Це індивідуальна схемаменструального циклу кожної жінки У ньому відзначають дату початку, закінчення місячних та овуляцію. Також у такому календарі фіксують статеві акти, що відбулися. Складання такого календаря буде корисним, не лише тим, хто хоче зачати дитину, а й тим, у кого в планах поки що немає материнства (вирахувати «без небезпечні дні»). Цей календар схожий на калькулятор овуляції, але складається вручну. З його допомогою жінка може самостійно навчитися протягом кількох циклів визначати момент овуляції з урахуванням особливостей її організму. Фіксувати дані в календарі необхідно щонайменше 6 місяців, перш ніж вирахувати овуляцію.

Зверніть увагу: індивідуальний фертильний період вираховують таким чином: від найдовшого циклу забирають 11, а від короткого – 18. Наприклад, 28-11=17 – це останній день фертильності жінки (де 28 – найбільш довгий цикл), 26-18 = 8 - це перший день фертильності, де 26 - найбільш короткий цикл. У підсумку, з 8 по 17 день циклу - це найбільш сприятливий період для зачаття, оскільки саме в цьому проміжку настає овуляція. Більшість жінок регулярний цикл становить 28 днів, у якому овуляція настає на 14-15 день.Приклад календаря овуляції при тривалості циклу 32 дні:

Біопсія ендометрію

Це інструментальний методдіагностики овуляції До нього вдаються рідко, лише якщо інші технології є малоінформативними. Під час овуляції, зокрема в середині лютеїнової фази, ендометрій перетворюється, тобто відбувається його секреторна трансформація, і її наявність є ознакою дозрівання фолікула.

Овуляція та зачаття

Менструальний цикл жінки складається з 3 періодів щодо ймовірності зачаття:

Запліднення, що вийшла з фолікула, яйцеклітини можливе лише під час овуляції. Для цього організм жінки спеціально готується:

• збільшення секреції слизу шийки для полегшення просування сперматозоїдів;

Розрахунок овуляції онлайн - це простий, зрозумілий і доступний методна допомогу парам, які мріють про малюка.

Сервіс калькулятор овуляції показує найбільш сприятливі днінастання вагітності. Але є маленький нюанс. Цей метод спрацює для жінок, у яких нормальний менструальний цикл, і які щомісяця записують дані про його початок та тривалість. Саме ці дані (початок місячних, тривалість циклу та тривалість менструації) необхідно ввести в калькулятор для розрахунку найбільш відповідного часу для зачаття.

Щоб отримати максимально точні результати, не можна забувати про особливості організму, а також різних факторах, що впливають на дозрівання фолікула.

Коли настає вагітність

Не кожен статевий контакт без використання контрацептивів має призвести до вагітності. Саме необхідна фаза менструального циклу зумовлює зачаття.

Фізіологічні процеси у жіночому організмі залежить від фази циклу. За роботу репродуктивних органіввідповідає гіпоталамо-гіпофізарна система. Релізинг-гормони, які продукуються ядрами гіпоталамуса, відповідають за роботу гіпофіза. Гонадотропні гормони, що секретуються під дією релізинг-факторів, контролюють циклічні зміни в органах репродукції, у тому числі овуляцію.

Овуляція настає приблизно в середині циклу, яйцеклітина після розриву зрілого фолікула яєчника переміщається в маткову трубу. Протягом доби яйцеклітина здатна запліднитись. Щоб не пропустити цей момент, можна використати календар овуляції.

Розрізняють три фази циклу:

• Фолікулярна фаза. Починається у перший день менструації та триває в середньому 14 днів. Характеризується збільшенням у крові фолікулостимулюючого гормону ФГС. Саме він регулює дозрівання фолікулів. Згодом залишається один домінантний фолікул, який готується до переходу до наступної фази.
• Овуляторна фаза. У цей період відбувається розрив фолікула та виходить яйцеклітина. Тобто настає овуляція. Розрахувати цю фазу можна за допомогою календаря овуляції.
• Лютеїнова фаза. Тривалість – від 13 до 14 днів. Характеризується появою жовтого тіла, що секретує естрогени. У цей період матка готова до імплантації заплідненої яйцеклітини.

Якщо зачаття не відбулося, жовте тіло перестає виконувати свої функції, в результаті чого відшаровується ендометрій, починаються місячні. З цього дня вважають початок нового циклу.

Достовірність та переваги розрахунку овуляції

У чому переваги календаря:

• легко використовувати;
• безпечний та достатньо точний методпри регулярному менструальному циклі;
• швидкий результат.

Важливо: Настане вагітність чи ні – безпосередньо залежить від рухливості та життєздатності сперматозоїдів. Якщо статеві акти відбуваються надто часто, зменшується відносна кількість сперматозоїдів у спермі. Тому парі, яка всіма силами «прагне» до зачаття, варто зачекати на сприятливий час для зачаття, і тим самим збільшити свої шанси.

Календар овуляції також допомагає запобігти небажаній вагітності.

Цей метод не варто застосовувати жінкам, у яких проблеми з гормональним тломта регулярністю циклу. У цьому випадку результати будуть не достовірними.

Інші методи планування вагітності

Жінка може завагітніти навіть після одного статевого контакту, але більшості пар важливо планувати та готуватися до вагітності завчасно. Крім онлайн калькуляторає й інші методи, що дозволяють визначити овуляторний період у жінки:

Вимірювання температури тіла

Відразу після сну та до початку фізичної активностівимірюється температура. Її показники дають змогу оцінити гормональний гомеостаз. Наступ овуляторного періоду характеризується підвищенням температури на 0,25-0,5 градусів. Цей метод вимагає постійного контролю, уваги та регулярного ведення записів показників температури.

Функціональні тести

До них відносяться:

• Симптом "зіниці". Щоб визначити фазу менструального циклу цьому етапі, оцінюють ступінь розширення зовнішнього зіва цервікального каналу. Максимальне розширення свідчить про сприятливий час для зачаття, і означає, що концентрація естрогенів знаходиться на піку.
• Оцінка в'язкості слизу шийки. Характер слизу змінюється під впливом естрогену. В овуляторний період максимальна концентрація естрогену призводить до найбільшої в'язкості слизу, що видно при розтягуванні (близько 12 мм).
• Тест на овуляцію. Залежить від фази циклу та показує рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Максимальне значення ЛГ досягається перед овуляцією.
• Каріопікнотичний індекс (КПІ). Робиться мікроскопія мазка, і виявляється співвідношення пікнотичних (ороговеючих) клітин до проміжних. Овуляторний період коливання КПІ – 60-80%.
• Симптом папороті. Досліджують шийний слизна предметному скельці під мікроскопом. При зіткненні з повітрям стає видно малюнок у вигляді гілки папороті. Найбільш виявлений та чіткий малюнок відзначають саме в овуляторний період, коли кількість естрогенів максимальна. Якщо характерного малюнка немає – в організмі відзначають естрогенну недостатність.
• Ультразвукове дослідження (УЗД). Дозволяє оцінити роботу яєчників та розмір ендометрію.

Визначити настала овуляція чи ні, можна ще й за такими ознаками:

• тупий біль унизу живота, що локалізується іноді з одного боку;
• більш рідкий слиз із цервікального каналу, для кращого проникнення сперматозоїдів у порожнину матки;
• підвищений статевий потяг- так званий інстинкт розмноження;
• м'яка шийка матки, болючі молочні залози;
• мінливий смак, покращення нюху;
• приплив енергії та сил;
• незначне збільшення у вазі через утруднене виведення рідини.

Найбільш простим, зручним та безкоштовним методомвизначенням є спеціально розроблений калькулятор. Жінці не доведеться регулярно відвідувати лікаря або шукати тест на овуляцію, потрібно просто запровадити дані онлайн.

Якщо говорити про найбільшу достовірність результатів – все ж таки краще пройти УЗД. У ході дослідження лікар побачить наявність дозрілого фолікула та визначить початок овуляторного періоду. УЗД - найкращий методдослідження при плануванні природної вагітності, ЕКЗ, і при контролі вже настала. Його рекомендується проводити кілька разів через певний проміжок часу. Якщо у жінки немає жодних патологій, то тест на овуляцію також зможе визначити готовність організму до зачаття.

Як дізнатися, чи настало зачаття

Відразу після запліднення яйцеклітини в жіночому організмі починається гормональна перебудова. Настання вагітності можна підозрювати, якщо є такі ознаки:

• біль унизу живота, іноді в боці;
• збільшення грудей та ореолу соска;
• болючі відчуття при дотику до грудей;
• невеликі кров'яні виділення;
• метеоризм, токсикоз;
• невелике підвищення базальної температури.

Згодом усі ці симптоми стають менш вираженими чи зникають.

Перераховані вище ознаки не можна називати абсолютно достовірними. Часто ці симптоми супроводжують проблеми з органами черевної порожнинита малого тазу. Також вони можуть виникати на тлі стресів і переживань, пов'язаних з відсутністю довгоочікуваної вагітності.

Тому, щоб дізнатися, чи справді настала вагітність, чи ні, жінці краще дочекатися передбачуваної дати менструації, і, якщо є затримка – провести звичайний тест на вагітність у домашніх умовах. Такий тест практично безпомилковий.

Якщо результат показує вагітність, за два тижні можна робити УЗД. У цей період лікар зможе виявити наявність та кількість ембріонів, визначити положення плодового яйця в матці та життєздатність.

Онлайн-календар та контрацепція

Цей сервіс буде корисним парам не тільки при плануванні дитини, але і для запобігання небажаної вагітності. Якщо вагітність не входить у плани, то варто оберігатися протягом трьох днів до овуляторного періоду і стільки ж днів після. Цей метод не є надійним на всі 100%, оскільки можуть бути і гормональні відхилення порушення циклу. Більш надійно поєднувати даний методз іншими засобами захисту (презервативи, гормональні протизаплідні засоби, внутрішньоматкова спіраль).

Якщо ви добре почуваєтеся, плануєте вагітність, а вона все ніяк не настає, не варто зневірятися. Фахівці клініки «АльтраВіта» вже багато років успішно займаються питаннями проблем із настанням вагітності.

Тут є все необхідне обладнаннядля комплексного обстеження, і ви можете звернутися для обстеження та виявлення причин відсутності або зриву вагітності. Для кожної конкретної пари розробляється схема діагностики, й у залежність від результату видаються рекомендації.

Наші лікарі - репродуктологи мають великий практичний досвід у лікуванні безпліддя, пов'язаного з різними причинами. Телефони для запису на консультацію до фахівця ви знайдете на сайті клініки.

Будь-які симптоми можуть мати вирішальне значення, тому в діагностиці важлива кожна дрібниця. Під час діагностики лікар зможе визначити фертильність (здатність організму відтворювати здорове потомство), а потім призначити відповідну терапію, метою якої буде налагодити нормальний циклі репродуктивну функцію. Чим раніше виявити проблему, тим швидше вона вирішиться щадними консервативними методами. А за потреби ви можете скористатися допоміжними репродуктивними технологіями.

Календар зачаття- це форма, в яку лише слід ввести число першого дня останньої менструації, і спеціальна програма автоматично вирахує можливі днізачаття, виділивши їх різними кольорами. Користуватися цим календарем дуже просто та ефективно.

Щоб зрозуміти ефективність та основні положення цієї програми, розглянемо такі фактори, які були взяті за основу її побудови:

жінки мають один день овуляції, коли яйцеклітина дозріла та готова до запліднення. Цей день знаходиться у середині менструального циклу. У календарі зачаття цей день і кілька днів до та після нього виділяються червоним та помаранчевим кольорами.
дні, коли завагітніти практично неможливо (якщо у вас регулярний менструальний цикл), виділяються в календарі білим кольором. Ці дні припадають на час менструації та на кінець циклу.

1. відбувається збільшення кількості виділень із піхви;
2. зростає статевий потяг;
3. температура у прямій кишці підвищується;
4. у тесті на овуляцію відображається позитивний результат;
5. поява нетривалих ниючих болівв області яєчників та матки;
6. УЗД показує ознаки виходу яйцеклітини з яєчника.

Значення кольору

Найімовірніший день овуляції, найкращий день для зачаття.
Імовірність зачаття – 90%.
Імовірність зачаття – 80%.
Ваш перший місячний день.

Якщо вам сподобавсянаш калькулятор, поділітьсяїм зі своїми друзями!

Ви можете скласти індивідуальний календар овуляції. Для цього введіть параметри циклу та натисніть кнопку. Використання калькулятора безкоштовне. Результати можна надіслати на електронну поштучи роздрукувати.

Калькулятор овуляції з прогнозом статі дитини

Варіант розрахунку:

Прогноз статі дитини:

Дата початку останньої менструації:

Дата початку передостанньої менструації:

Тривалість циклу:

Тривалість циклу від 21 до 35 днів. Загалом 28 днів.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 днів

Тривалість менструації:

Тривалість менструації від 2 до 7 днів. Загалом 5 днів.

5 2 3 4 5 6 7 днів

Кількість місяців для розрахунку:

6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 місяців

Зважившись народити малюка, жінці доведеться пройти чимало попередніх процедур, готуючи організм до процесу дітонародження. Але крім усього іншого, доведеться розробити свій календар овуляції, ґрунтуючись на загальновідомих фактах та принципах його складання.

Що таке жіночий календар овуляції

Жіночий календаровуляції є зазначені дати менструації, овуляції та сприятливі для зачаття дати. Щоб опанувати принципи його складання, необхідно чітко розуміти, як овуляція відбувається, що їй передує, і які дні можуть бути ефективними для запліднення.

Як протікають процеси овуляції

У кожному організмі щомісяця виробляється яйцеклітина. Бувають ситуації, коли їх може сформуватися дві і більше, але такі випадки нечасті. При нормальних умовах, процеси протікають у такому порядку:

1. У яєчнику виникають кілька пухирців наповнених рідиною. Це відбувається безпосередньо після початку кров'яних виділеньза місячних.
2. Одна бульбашка починає розвиватися стрімко, збільшуючись у розмірах.
3. У ньому відбувається зародження майбутньої клітини, яка поступово формується, допоки фолікул не досягне 20-25 мм. Інші бульбашки на цей момент вже зникають.
4. Клітина прориває оболонку бульбашки, звільняючись. У цей момент вона повністю відповідає характеристикам яйцеклітини і готова до процедури запліднення.
5. Опинившись у статевих шляхах, вона поступово просувається. Якщо при цьому відбудеться контакт із чоловічими клітинами, то вона підійде до матки та впровадиться в ендометрій. При успішній імплантації починається процес розвитку ембріона.
6. За відсутності сперматозоїдів клітина через 24 години гине. Залишки її виводяться з менструальними кровотечами.
7. У місці розриву оболонки зростає жовте тіло. Воно необхідне для продукування гормону, що впливає на нормальний розвитокембріона та на процес запліднення.

На кожному етапі на організм впливає різний типгормону, зміст якого збільшується у конкретний проміжок. Під їх впливом змінюються і деякі фізіологічні характеристики, за якими жінці легко розпізнати процеси, що відбуваються в неї.

У відеоролику наочно продемонстровано процес овуляції, формування фолікула, його розриву та виходу яйцеклітини

Попередні підрахунки та спостереження

Сьогодні можна завантажити календар овуляції або розрахувати його. У будь-якому випадку необхідно знати свої показники, для чого слід стежити за організмом деякий час. Потрібно придбати календарик та зафарбовувати у ньому дати менструацій. На підставі зазначених дат, легко зробити певні обчислення та прояснити такі моменти:

• Порахувавши кількість днів між зазначеними числами, жінка дізнається про довжину свого циклу. Це ключовий показникдля розрахунку овуляції. У нормі він становить 25-29 днів, але можливі деякі відхилення. При показниках 21 або 35 днів, необхідно порадитися з гінекологом. Короткий чи довгий параметр свідчить про ненормальній роботі організму. Можливо, необхідно просто вести більше здорове життяабо змінити харчування, а може, потрібно пропити курс вітамінів чи гормонів, щоб привести ритми до норми.
• Необхідно порівняти показник довжини в різні місяці. В ідеалі він має бути однаковим із похибкою в один день. Якщо коливання довжини ритму у жінки дуже значні, це говорить про нерегулярність. Спричинити збої можуть стреси, прийом гормональних препаратів, Зміна умов проживання (клімату). Якщо після усунення причини ритми не повернулися до норми, слід проводити більш поглиблене обстеження з подальшим лікуванням. Хвилюватися через разовий збій не варто, одиничний випадокне вказує на проблему. У здоровому організмі щорічно цілком можливий разовий збій.
• Поспостерігати за перебігом процесу менструації. Якщо кровотечі щоразу мають однакові характеристики, рясність, частоту, тривалість, не дуже переживати. Якщо спостерігаються стрибки, це може свідчити про захворювання. Різні характеристикименструації нормальні лише молодої дівчини на етапі становлення функції чи дорослої жінки під час клімаксу.

Складання календаря овуляції

Отже, відзначаючи дати та контролюючи основні характеристики циклу, жінка отримує свій календар менструації. На його основі складається календар овуляції, розрахувати яким сприятливі дати для продуктивних актів досить просто.

Фази жіночого циклу

Для складання овуляційного графіка потрібно розуміти, коли відбувається вихід клітини в конкретному випадку. Жіночий циклфахівці поділяють на дві фази:

• Фолікулярна. Починається з першого дня менструації та завершується виходом клітини.
• Лютеїнова. Триває від овуляції до початку менструації.

Сама ж овуляція припадає між ними і триває близько 1-3 днів. Перший період різний за довжиною кожної жінки. Швидкість розвитку фолікула залежить від змісту рівня естрогену та підвищення його у необхідних пропорціях при поступовому зростанні.

А ось другий період у всіх однаковий. Пояснюється це функціонування жовтого тіла. Воно являє собою розірвану граафову бульбашку, стінки якої спадаються (після виходу клітини), і за рахунок ліпідів та лютеїнового пігменту змінює колір на жовтий. Після загибелі клітини, жовте тіло перестає продукувати гормон, необхідний розвитку вагітності і структурно руйнується. Загалом це займає 14 днів. У виняткових випадкахзустрічаються показники 12-13 днів, але це рідкість.

Розрахунок днів овуляції

Щоб скласти календар овуляції та розрахувати для зачаття сприятливі дні, необхідно виявити, яку дату припадає розрив фолікула. Знаючи другий показник, легко визначити і перший: від циклу відібрати 14. Наприклад, при довжині в 27 днів клітина буде готова до запліднення на 13 день (27-14 = 13) після початку менструації.

Таким чином, на своєму календарі можна відрахувати від зазначених раніше місячних дат отримане число і зафарбувати дні овуляцій для кожного місяця. Якщо у жінки згідно з ранніми спостереженнями процеси проходили ритмічно, легко прописати і прогнози:

• дати місячних, відраховуючи довжину циклу від попередніх
• дат овуляції, додаючи до днів місячних довжину вирахованої першої фази

Онлайн-календар – зручність використання

Якщо немає бажання самостійно проводити розрахунки, можна отримати календар онлайн, але як вирахувати овуляцію у жінок потрібно уявляти. Сьогодні такий сервіс дуже поширений і доступний. У параметри калькулятора слід вбити свої критерії:

• тривалість міжменструальних періодів
• дату початку останньої менструації
• тривалість кров'янистих виділень
• кількість місяців для складання календаря

Калькулятор працює на основі тих же формул та алгоритмів, які ми розглянули вище, а тому покаже аналогічний результат. Після аналітики жінка отримає календарі на наступні місяці з уже зазначеними в них числами. Це дуже зручно і дозволяє зберегти собі результат для спостережень та планування. У пофарбовані ними дні потрібно проводити продуктивні акти, якщо є бажання зачати малюка. Але через похибки при розрахунках і особливостей життєдіяльності клітин, акти можна призначати і раніше цієї дати.

Такі календарі допомагають також стежити за ритмами та збоями. Наприклад, у разі настання менструації раніше чи пізніше зазначеного числа, зрозуміло, як і дата овуляції зміниться і його необхідно перерахувати.

Календар зачаття хлопчика чи дівчинки

Якщо ви хочете розрахувати календар овуляції онлайн на нашому калькуляторі, то можна замовити прогноз щодо статі новонародженого, який залежить від дати статевого акту та запліднення. Для цього достатньо у відповідній графі поставити галочку у рядку «включити прогноз статі». У результаті на кожен місяць у календарі будуть проставлені такі позначки:

• дні місячних
• числа, що сприяють зачаттю дівчинки (3 дні)
• числа, зачаття в які призведе до народження хлопчика
• день виходу яйцеклітини

На підставі отриманих даних можна побачити, що дівчинку прогнозують, якщо акт проводитиме три дні за день до овуляції, а хлопчика безпосередньо в цей день, наступний і напередодні. Варто зауважити, що даний прогнозне придумано, а виявлено фахівцями.

Особливості прогнозування статі малюка

Щоб розібратися в факторах, що впливають на присвоєння статі хромосом чоловічого чи жіночого типу, слід згадати ази анатомії:

• ХХ: якщо сперматозоїд з Х-хромосомами здійснює контакт із жіночою клітиною, ембріон набуває жіночої статі;
• ХY: при заплідненні Y-сперматозоїдами зароджується син.

Жіноча клітина сама на підлогу жодного впливу не має. Обумовлено це наявністю у неї лише Х-хромосом. Отже, ми знаємо, який тип чоловічої клітининам потрібен. А як вплинути, щоби запліднення справив саме він? Це досить просто, якщо знати характеристики кожного з них.

Найкращі дні для зачаття хлопчика

Якщо нам потрібно скласти календар овуляції зачаття хлопчика, слід керуватися такими поняттями:

• Y-клітини дуже швидкі та рухливі. Вони легко випереджають Х-клітини, які не є конкурентами в швидкості.
• Живе Y вкрай мало – лише доба.

Знаючи ці фактори, зрозуміло, що коли сперматозоїди надійдуть усередину, клітина вже має бути у статевих шляхах. При цьому Y її легко наздоженуть, а Х не встигнуть. Тому найкращі для зародження сина дні – точні моменти овуляції. В онлайн-календарі беруться дні і напередодні і після, тому що конкретний момент появи клітинки виявити лише розрахунками непросто. А живе вона лише добу, як ми пам'ятаємо. Сама ж жінка має можливість підтвердити цей момент декількома способами:

• Провести випробування. Найпростіше подивитись зміна відтінку на смузі, який характерний для сплеску рівня ЛГ. А це відбувається напередодні розриву фолікула.
• Поява специфічних виділень. Перед розривом бульбашки слиз, під впливом естрогену, що виріс у концентрації, значно розріджується і проявляється назовні. Зважаючи на відсутність її в першому періоді циклу, залишити цей факт без уваги не можна. Характеризується слиз прозорістю, густотою та рясністю. В інші періоди такого типу виділень немає, оскільки впливають інші гормони.
• Набухання молочних залоз. Спостерігається відразу після розриву бульбашки, коли вже діє гормон прогестерон.

Найкращі дні для зачаття дівчинки

У разі потреби скласти календар овуляції та розрахувати кращі днідля зачаття дівчинки потрібно керуватися такими знаннями:

• Y-клітина гине через добу.
• Х-клітини живуть до 3 днів, рідше – до 4-5 днів.

Тому, щоб у Y не залишилося шансів, потрібно, щоб сперматозоїди опинилися всередині за деякий час до появи там жіночої клітини. В ідеалі, щоб вона народилася, коли всі Y вже загинуть. Тоді повільніші Х вже не матимуть конкурентів. Тому, щоб зародити донечку, потрібно намітити продуктивні акти за кілька днів до очікуваної овуляції.

Підвищення ймовірності народження хлопчика чи дівчинки

Оскільки у цій ситуації методи виявлення точного дня, Вказані вище не актуальні, то підтвердити свої розрахунки можна іншими способами. Найбільш достовірним буде УЗД. Лікар спостерігається зростанням фолікула, починаючи через 5-9 днів після менструації. За швидкістю його зростання і змістом гормону, він визначить дату овуляції заздалегідь.

Самостійно позначити цей момент можна за допомогою багаторазового приладу, який показує структурні змінисолей, які містяться в людській слині. Один місяць можна спостерігати за мазками щодня і побачити, як поступово змінюється малюнок. Так жінка зрозуміє, що в її випадку малюнок з пунктирних ліній і кількох чітких говорить про розрив фолікула через 1-2 дні.

Також можна використовувати виміри температури ректально. При цьому потрібно вести щоденник спостережень та промальовувати графік. Різкий спад температури говорить про швидке наближення потрібного моменту, а різке зростанняпоказника після цього – про вихід клітини.

Склавши особистий календар овуляції та зачаття малюка потрібної статі, потрібно знати про додаткові можливості. Зокрема, кожен тип чоловічої клітини потребує певних мікроорганізмів і за рахунок споживання продуктів з їх вмістом, можна покращити середовище їх проживання та підвищити життєздатність. Зокрема:

• Для хлопчика: наповнити раціон продуктами, що містять натрій і калій і знизити кальцій, що містять. Краще ввести до раціону: мясні продукти, ковбаси, копченості, риба, яєчний білок, картопля, рис, манка, гриби, сочевиця, горох, фініки, чорнослив, банани, черешня, абрикоса, мінеральна водаіз содою.
• Для дівчинки більш актуальні продукти, що містять велика кількістькальцію: сметана, молоко, яйця, сир, практично всі овочі та фрукти, арахіс, фундук, шоколад, какао, мед. Варто обмежити м'ясо, особливо свинину та яловичину та споживання солі. Хліб та випічку їсти бездріжджові.

Звісно, ​​складати свій раціон самостійно не варто. Дитина має отримувати всі мікроелементи та вітаміни, а тому краще узгодити меню з лікарем. Не варто боятись їсти продукти з другого списку. Небезпекою загрожує лише надмірне та постійне споживання, при звичайних та невеликих дозах жодного впливу це не робить.

Спрогнозувати стать сьогодні пропонують за групами крові або її оновлення у батьків. Перший варіант цілком достовірний, але має деякі винятки. Другий ґрунтується на розумінні, що у людини систематично оновлюється рідина. Відбувається це кожні три роки у дівчат та у 4 – у сильної статі. Якщо відрахувати від року народження до цього моменту ці роки, можна виявити чоловіка, у якого кров омолодилася останньою. Вважається, що такої ж статі, як цей чоловік і буде малюк, тому що його клітини сильніші та активніші. Якщо траплялася велика крововтрата (або пологи), то вести розрахунки потрібно від року, коли це сталося. У цей момент омолодження відбулося поза планом.

Багато хто сьогодні довіряє спеціальним таблицям, які передбачають стать за місяцем зачаття. Ці таблиці складені були дуже давно і мають своїх прихильників. Працювати з ними легко та зрозуміло:

• Китайська. У рядках прописані роки майбутньої матері. Необхідно знайти свій рядок і простежити по місяцях (відзначених у вертикальних стовпцях), коли пророкують сина чи дочку.
• Японська. Спочатку необхідно знайти контрольну цифру за своїм із чоловіком місяцями народження. На основі цієї цифри проаналізувати прогноз на кожен місяць. Воно представлено у вигляді співвідношень ймовірності зачаття сина чи дочки.

Наскільки вони є достовірними, суперечки ведуться вже давно, але за бажання можна спробувати і цей варіант. Звичайно, краще його «закріпити» своїми знаннями щодо життєздатності сперматозоїдів та керуватися розрахунками.

Висновки

Склавши календар овуляції онлайн чи самостійно, жінка отримує можливість призначати найкращі митідля зачаття, причому навіть із ймовірністю вплинути на підлогу. Крім того, з календарем легко спостерігати за своїми ритмами та вчасно виявити відхилення та збій. Якщо вагітність зараз не цікавить даму, вона може керуватися календарем, щоб знати найбільш «небезпечні» дні для незахищених актів.