Вредно ли курить или вся правда про курение. Правда ли, что курение убивает


«Галапагосская черепаха живет до 177 лет. Не зафиксировано ни одного случая курения среди галапагосских черепах. При этом средний доход черепах стремится к нулю. Совершенно очевидно, что курение напрямую влияет на продолжительность жизни»... «Глупости Вы пишете. Откуда Вы знаете, что галапагосские черепахи не курят? Вы хоть с одной знакомы?»... Вот так, обмениваясь шутками, блогеры поднимают серьёзную проблему вреда курения и пытаются сами ответить на вопросы, поскольку доводы официальной науки с недавних пор им кажутся неубедительными.

В каждом российском регионе в скором времени появится общественная антитабачная полиция. Бригады будут патрулировать места, где с 1 июня 2013 года, согласно антитабачному закону, курить строго запрещено. Это, прежде всего, детские площадки, территории школ, поликлиник, музеев, спортивных учреждений. Также нельзя курить в радиусе 15 метров от входов в метро и на перронах вокзалов, с которых отходят электрички, не говоря уже о тамбурах вагонов. Такие добровольческие патрули .

Вполне естественно, что курильщиков, а также сочувствующих им противников тотальных запретов подобные перспективы, мягко говоря, не радуют. Люди пытаются разобраться какова доля истины в знаменитой поговорке о страшном конце лошади, вознамерившейся полакомиться каплей никотина. «Часкор» подслушал одну из дискуссий на эту тему в сети и публикует наиболее интересные высказывания её участников.

Зависимость средней продолжительности жизни от количества выкуриваемых сигарет на человека в год.

Данные есть не по всем странам, но чем богаты. Все кричат "​наука доказала"​, "​статистика"​ и другие умные слова, но почему-то никто не раскрывает эти данные. Думаю, они все понимают, что врут. И так, давайте взглянем на график (для увеличения нажмите на него).

По оси Х отложено среднестатистическое количество сигарет, выкуриваемых одним человеком в год по данной стране. По оси Y - средняя продолжительность жизни в стране.

Очевидно, что если сигареты так уж опасны и убивают, как нам говорят, то мы должны получить видимую зависимость, в которой с ростом количества выкуриваемых сигарет должна падать продолжительность жизни. Однако, график не подтверждает такой зависимости, Вы сами можете видеть, что самая курящая в мире страна - Греция - является и страной мировых долгожителей - 80 лет. Испания, выкуривающая тоже не мало (между Россией с 67 годами и Казахстаном с его 65 годами), живет те же 80 лет. А вот самые малокурящие страны, которые мне удалось найти - Индия с 62 годами и Замбия с 39 годами. Другие страны, которые мне удалось найти, распределены единым облаком в диапазоне от 500 до 1600 сигарет на человека в год по оси Х и между 70 и 80 годами по оси Y, явно давая понять, что никакой зависимости между продолжительностью жизни и количеством выкуриваемых сигарет нет.

Очевидно, что речь не идет о случаях отравления, ведь, если иметь в виду эти случаи, то нужно признать, что вода убивает - стоит просидеть головой в колодец 5-10 минут и смерть гарантирована, причем не спустя 50 лет, а немедленно. Какова мера отравления с сигаретами? Я не знаю, не видел не то, что данных, а и самой постановки вопроса. Греческие 3000 сигарет на человека в год - это 150 пачек, или 0.5 пачки в день. Курящих в Греции около 40%, значит, на одного курильщика приходится примерно 7500 сигарет в год или 375 пачек, что составляет примерно 1 пачку в день. Кто-то курит совсем мало, пачки хватает на неделю, кто-то пыхтит как паровоз, выкуривая по 2 пачки... но тут уже данных нет. Однако можно считать, что до 2 пачек в день нормальных сигарет не оказывает заметного влияния на здоровье человека, иначе это влияние было бы заметно на статистике и Греция, имея 40% больных граждан, никогда не оказалась бы среди долгожителей, заметно обогнав такие малокурящие страны, как Россия, Казахстан, Индия, Замбия...

Почему антикурильщики врут? Ну, во-первых, среди них много просто двинутых по фазе - шизофреники, готовые на все, ради сверхидеи. Многие просто повторяют мифы, не задумываясь о них - ведь человек живет не в реальном мире, а в своих фантазиях об этом мире, в фантазиях, в которых капля никотина убивает лошадь, но никто не знает, сколько никотина в сигарете и сколько их нужно выкурить лошади, чтобы умереть на месте. Эти люди, не задумываясь, разрешают принимать наркотические средства (к примеру, курить анашу) всем подряд, но при этом они запрещают курить табак. Массаракш - перевернутый мир.

Однако не стоит забывать и о людях, для которых борьба с курением - способ заработка и вопрос престижа. Они имеют хорошие деньги, ими восхищаются не только ученики младших классов, но и многие взрослые, у них есть политическое влияние... Если они открыто признаются, что вред курения сильно преувеличен и введение запретов и расстрелов за курение не является необходимым, об них начнут вытирать ноги, они утратят влияние и деньги, им придется работать. Даже хуже - их же коллеги объявят смутьянов сумасшедшими и просто выкинут человека из системы. Вспомните миф о глобальном потеплении - много десятилетий было не прилично сомневаться в его наличии, было принято обвинять промышленников в загрязнениях и ограничивать потенциал роста стран третьего мира, но потом, совершенно случайно, вскрылось, что данные, на основе которых строили свои прогнозы и оценки потепляльщики, оказались полностью выдуманными, высосанными из пальца и даже эти, выдуманные данные, они не собираются никому показывать, чтобы никто не смог найти в них ошибки! То есть, люди прекрасно понимают, что ошибки есть, их много, они существенные и могут развалить всю их работу. Но продолжают врать про потепление - иначе они потеряют деньги, уважение, политические влияние... Так же, похоже, ведут себя и антикурильщики. Цель оправдывает средства.

Как видите, никакой зависимости не прослеживается. Сразу скажу, что зависимости нет и с уровнем дохода, индексом свободы, продолжительностью жизни и пр.

    >>не однозначно связывают курение и заболевание

А тогда о чем речь? Есть люди, которые верят во вред курения, им никакие факты не нужны, а поскольку фактов, подтверждающих эту языческую религию нет, то им факты даже вредны.

    >>некоторая тенденция прослеживается

Если Вы видите тенденцию - покажите ее. Я ее не вижу в упор. Максимум, что я могу допустить - долгое курение большого количества некачественных сигарет среди прочего незначительно повышает риск заболевания раком легкого. Но можно ли говорить при этом о вреде? Ведь еда повышает риск рака желудка, а кусок еды на вилке может привести к смерти от удушья (кстати, очень распространенная причина смерти в США, там убивают меньше, чем давятся).

Я отстаиваю одну кочку зрения, Вы другую, прямо противоположную. А в результате рождается истина - времени и особого желания тоже ведь ни у кого нет. Так что мы в равных условиях. Просто реальных фактов против курения практически и нет, а те, что есть, совершенно неадекватны развернутой кампании запретов.

Dr_Ajbolit:
Видите ли Игорь. У меня есть та же информация, что и у Вас. Но я верю исследователям, а Вы нет. В конце концов любой из нас может ошибаться. Для меня, человека не обладающего глубокими знаниями по теме, основным (хоть и косвенным) доказательством вреда курения является то, что несмотря на огромные финансовые возможности табачных компаний они проигрывают битву за битвой "​идейным"​ - антитабачному лобби. Под конкурентную борьбу эту войну не подтянешь. Значит это идейная борьба.

Георгий:
Уважаемый Айболит!

1. Верить нужно не исследователям, а исследованиям. А вот исследований-то я и не вижу, я вижу только страшные, но ничем не подтвержденные надписи на пачках сигарет. Хотя убедить меня нетрудно: достаточно показать мне один-единственный график, который связывал бы курение с продолжительностью жизни. Но почему-то вместо такого однозначного доказательства (или ему подобного) мне подсовывают мнение профессора Петрова, академика Сидорова и обобщенных британских ученых . Или того хуже: довод "​это всем известно" ​.

Теорема Пифагора верна не благодаря авторитету древнего философа, а благодаря тому, что любой пятиклассник может ее доказать. Что касаемо корелляций между двумя переменными - можете поверить мне на слово: это, собственно, мой хлеб был долгое время.

2. Что, прибыли табачных кампаний падают? По-моему, они стабильно растут. Антитабачная компания приводит к удорожанию сигарет, а торговать дорогим товаром и проще, и выгоднее - спросите Евгена.Не удивлюсь, если вдумчивый исследователь обнаружит, что львиная доля средств на антирекламу табака поступает именно от табачных монстров.

3. Существует значительное количество людей, для которых смысл жизни - в навязывании окружающим своего модуса вивенди, желательно через колено. Они это называют толерантностью. Все жены алкоголиков - словно родные сестры, их следующие мужья тоже мгновенно спиваются. Учитывая, что за алкоголиков замуж не выходят, поневоле закрадывается подозрение, что именно в этих бабах - корень мужского алкоголизма. Так же похожи друг на друга противники курения - агрессивностью, безапелляционностью, отсутствием аргументов и быстрым переходом к оскорблениям. Из той же когорты - борцы за права геев: им мало, что геев не притесняют, им непременно нужно, чтобы все им умилялись - иначе они тут же приравняют тебя к Гитлеру. М.б., президент Обама - из той же "​толерантности"​ вырос: иных достоинств, кроме цвета кожи, за ним до сих пор не замечено, однако - уже лауреат Нобелевской премии.

4. Рискну высказать предположение, что на самом деле существует корелляция между раком легких и долей городского населения: в наших городах давно уже дышать нечем. А горожане традиционно курят больше деревенских. Это предположение несложно проверить, построив график зависимость рака легких от урбанизации.

Совершенно очевидно, что автомобили выбрасывают в воздух в миллионы раз больше вредных веществ, чем курильщики - но почему-то борьбы с автомобилями не наблюдается. Не знаете, почему?

Dr_Ajbolit:
С четвертым пунктом, пожалуй, соглашусь. Похоже на правду.

Теперь о борьбе с транспортом... Наблюдается, но не такая агрессивная как с курением. Объясняется полезной функцией транспорта. Без табака жили целые цивилизации... А без транспорта ни одна не обошлась. Другой вопрос касается загрязнений от транспорта. Тут, конечно, большую роль играет топливное лобби.

Atomic:
Уважаемый Айболит, если y=f(x), то при изменении y мы получим изменение x. Если изменяя y мы не получаем изменение x, значит данные величины не связаны.

В качестве y у нас выступает продолжительность жизни. В качестве х мы взяли курение, выразив его в наиболее точном выражении - количестве выкуриваемых сигарет на 1 человека в год. Данный график показывает, что зависимости мы не получили. Конечно, 2 десятка стран из 200 существующих - не слишком много, но это уже не моя вина, я честно искал данные и это все, что я смог найти. Тем не менее, это уже какая-то, но статистика. Я не отбирал страны специально, так что думаю, что в целом они отражают ситуацию. Если бы зависимость была и была бы опасна на столько, сколько усилий тратится на борьбу с курением, зависимость проявилась бы мгновенно, хотя отдельные страны могли бы из нее и выпасть в силу разных причин. Но, как я уже заметил, зависимости нет, точки образуют некое облако без какого-либо порядка. Греция на многих сайтах указывается как самая курящая страна мира, я взял для нее 3000 сигарет в год на человека, хотя все пишут, что больше 3000. Если бы курение действительно убивало, средняя продолжительность жизни при такой насыщенности сигаретами не была бы одной из самых высоких в мире.

На данный момент я смог найти только одну величину, от которой зависит продолжительность жизни - это уровень дохода:

Из этой зависимости выпадает несколько стран, но для каждого исключения есть причины - где-то идет гражданская война, где-то явно дутые цифры среднеарифметического​ дохода (все забирает себе президент, остальные сосут лапу), где-то половина населения откровенно болеет СПИДом, а где-то основная масса дохода получается не из зарплаты, а из распределительной системы, так что реальный доход опять же оказывается слабо связан с арифметической зарплатой. Очевидно, что уровень дохода влияет на качество пищи, которую едят люди - они могут выбрать между черной икрой и картошкой, напичканной азотом. Так же люди с более высоким доходом могут получить лучшую медицину, чем нищие рабы.

Если бы курение действительно убивало, зависимость была бы такой же явной. Не обязательно логарифмической, но явной, видимой.

Забыл добавить список стран, попавших в данную статистику:

Всеволод:
Дорогой Игорь!

Я даже не буду пытаться опровергать твой пост. Еще пару лет назад я, тогда страстный курильщик (2,5 пачки сигарет в день). стоял именно на твоей позиции. И упёртее меня хрен сыщешь. 17 февраля прошлого года я изменил свою точку зрения кардинально. То есть после двухсуточной реанимации просто бросил эту пагубную привычку. Я это знаю уже не по наслышке, а исходя из собственного упертого опыта. Теперь, нося в пламенном моторе два импортных стента стоимостью в двести с лихуем тысяч карбованцев (взятых в кредит), я искренне жалею, что не выкинул сигарету из своей жизни раньше.

Ессно, ты можешь отмахнуться от старого кабана, аки от назойливой мухи. Я желаю тебе здоровья и долгих лет, только помни, что каждая воняльная табаком палочка по щепотке ​вынимает землю из ямы, в котрую ты можешь загреметь значительно раньше, нежели думаешь.

Георгий:
Что к ребенку пристали? Ну не курит он. И не пьет. Но истина ему дороже!

Некоторые люди молоко не могут пить (я, например). Но я же не распинаюсь на каждом перекрестке о вреде молока! Хотя этот вред абсолютно несомненен для меня и весьма предметен. А Ваш инфаркт еще неизвестно, чем вызван. Работой, как обычно, полагаю. А доктора сразу обрадовались, и давай пугать беспомощного пациента! А Вы теперь эти медицинские заблуждения всем транслируете...

Конечно, у курения есть свои отрицательные стороны. Как и у употребления чая и кофе. Но есть и положительные. Вот только отрицательные последствия - раздуты неимоверно, а положительные - скрываются.

Помните Смуглую Леди Сонетов Вильяма нашего Шекспира? Ведь курила баба наверняка - отсюда и здоровый цвет лица. А так - кому она нужна? Что касается утреннего кашля курильщика - так только благодаря ему я еще и жив: по утрам в Чернобыле я вместе со слизью отхаркивал и радиоактивные частицы, засевшие в альвеолах. А Вы - "​вредно"​! Жизни вы не знаете, уважаемые. Вот и повторяете привычные глупости.

Кстати, тот чудак, что не пил, не курил и придумал от инфаркта бегать, о чем написал кучу книжек (в т.ч. и о вреде курения), таки от инфаркта и помер. Причем в довольно юном возрасте. А вот Вы, уважаемый Всеволод, эту напасть пережили, несмотря на нездоровый образ жизни. Или благодаря ему? Сигарета - нагрузка на сердце, так что у курильщика сердце тренированное. И когда прижмет - можно бросить. Так в школах гладиаторов тренировки проводили мечами, вдвое более тяжелыми, чем боевые.


Курение – это разновидность наркомании, чрезвычайно вредная для здоровья людей. От этой гадости умирают в муках сотни миллионов людей. А производители этой отравы – настоящие убийцы – считаются на Западе уважаемыми людьми!...

Когда-то давно, в светлой Руси, во время правления царя Михаила Фёдоровича, народ, замеченный впервые «за дружбой» с табаком, получал 60 ударов палкой по стопам, во второй раз дело доходило до отрезания носа или ушей. В нынешнее время это покажется недоразумением, но если порассуждать, то можно прийти к выводу, что в прошлом Русы не признавали заграничную гадость, и всячески отвергали её, дабы не отравлять свой народ! Ну, а что мы видим сейчас, и какие примеры нам показывают известные люди?

От рака лёгких на 55 году умер народный артист России Александр Абдулов. Умер, скончался – убит дорогой, качественной табачной палочкой… Перед смертью он сказал: «Четыре месяца боли. Я просто устал…». Всего 55 лет! Абдулов прожил всего половину того, что мог бы прожить! Сколько не сыграно ролей?! Сколько недосказанного из-за полученной в детстве зависимости от вонючей сигаретной отравы? Думал ли когда-нибудь Абдулов бросить курить? Или тоже, как и многие другие курильщики был благодарен этой канцерогенной вонючке за то, что она ему якобы помогает снять стресс, расслабиться, сосредоточиться? Думал ли он, что покидает этот прекрасный мир раньше срока потому, что курение подорвало его иммунную систему, занесло в его лёгкие радиоактивные вещества, которые и вызвали появление мутагенных раковых клеток?

13 апреля 1994 года от опухоли в горле скончался курильщик, народный артист СССР Н.А. Крючков – тот самый Крючков, который весело и разухабисто высмаливал папироску в одном из фильмов военного времени. Затем бросал окурок на землю, поправлял военный ремень и пускался в пляс на глазах весёлых фронтовых подруг! И кто знает, сколько юных кинозрителей того непростого времени повторили за ним (народным и известным) все его движения, как роботы? Сколько мальчишек того времени, потерявших отцов на Великой Войне, взирали на него с обожанием, копировали-подражали-курили?

6 октября 1998 года умер от рака лёгкого народный артист СССР Ролан Быков. Это тот самый Быков, который возглавлял Международный Фонд развития кино и телевидения для детей и подростков! Тот самый Быков, который после употребления дозы табачной мерзости с задором поучал, воспитывал и развлекал с экранов телевизоров детей. Он играл Бармалея и Кота Базилио… Думал ли он, что от него исходит запах смерти – запах табачной отравы?

Табак сократил жизнь и прибрал к своим ядовитым рукам русского режиссёра, педагога, народного артиста Георгия Товстоногова. Россия и другие страны долго ещё будут провожать раньше срока в последний путь своих артистов – жрецов табачной отравы… И невольно появляется желание предупредить остальных… Дать возможность другим людям задуматься и не копировать бездумно поведение народных и великих! Вон их сколько, ушедших из жизни в 50-60 лет! Не дописавших, не договоривших, не доделавших...

От рака лёгких умер народный артист СССР, хронический курильщик Е.С. Матвеев. Табак вырвал из жизни народного артиста СССР, курильщика Е.А. Евстигнеева. Умер от злокачественной опухоли (рак) в левом лёгком композитор, народный артист СССР Дмитрий Дмитриевич Шостакович. 31 мая 2005 года в столице нашей великой родины умер от рака лёгких народный артист Грузинской ССР Арчил Гомиашвили – актёр, который сыграл О. Бендера в одной из лучших комедий Гайдая «Двенадцать стульев»…

Приводя выше список народных артистов, убитых табачным зельем, мы не хотели бы, чтобы у вас было ощущение, что рак – привилегия только народных и советско-российских. Вовсе нет! Долго и мучительно, постепенно умирал от рака ротовой полости страстный любитель дорогих кубинских сигар великий психиатр З. Фрейд. Уже долгие годы большая часть психиатров мира работает по Фрейду… Но никому не приходит в голову, что гуру не смог уберечь себя самого от постепенного мучительного суицида!

Умер от рака лёгких американский актёр, звезда Голливуда Роберт Тейлор, который был воплощением идеала мужской силы и красоты в сороковые – пятидесятые годы. 6 февраля 1952 г. курение забрало жизнь 57-летнего короля Англии Георга VI. Отец нынешней королевы Елизаветы II всего к 50 годам страдал нарушением кровообращения – болезнью Бюргера. Для спасения его больной ноги было проведена хирургическая операция. После этого у него обнаружили рак лёгких, и врачи удалили ему одно лёгкое. В дополнение к раку – эмфизема и, наконец, смерть от закупорки коронарных сосудов.

Джордж Харрисон – один из Beatles – путешествовал по миру в поисках средства от онкологических болезней, которые, в конце концов, его и убили. Когда у него был диагностирован рак горла, он сказал: «Я получил ЭТО только из-за курения». 30 мая 1960 года умер от рака лёгких поэт, лауреат Нобелевской премии, курильщик Б.Л. Пастернак. 28 сентября 1964 умер от рака лёгкого поэт Михаил Аркадьевич Светлов. В конце 1966 года, снимая фильм «Самый счастливый миллионер» и мультфильм «Книга джунглей», умер от рака лёгких всемирно известный мультипликатор и курильщик Уолт Дисней. Ему было тогда всего 65 лет.

28 августа 1970 г. в возрасте всего 52 лет погиб от американских сигарет «Кэмел» борец за национальную свободу Египта, политический деятель, президент Египта Гамаль Абдель Насер. Многие борцы за свободу своих стран от американской тирании забывают о том, что кроме танков и ракет у их врага есть более мощное – химическое оружие. Оружие, которое жертвами тирании покупается за свои собственные деньги – табачные палочки. Эти химикаты подрывают не только физическое здоровье конкретного человека, они стирают с лица Земли нации!

В России по официальным оценкам от болезней, напрямую вызванных курением табака, умирает от 300 до 500 тысяч человек ежегодно! Каждый год от курения умирает столько людей, сколько живёт в Твери, например!

От рака лёгкого умер и курильщик, председатель Президиума Великого народного хурала Монголии Ж. Самбу. Курение трубки довело его до той же болезни, что и курение сигарет. Многие люди попадают в плен лживого утверждения, что курить трубку не так опасно, как сигарету! Друзья, дело не в трубке и не в сигарете! Дело в том, что вдыхание любого дыма – противоестественно! А значит, природа не предусмотрела, не придумала для нас защитные механизмы, которые помогли бы организму защититься от разрушающего действия табачного дыма!

От рака лёгких погиб в возрасте 57 лет американский актёр Винсент Скиавелли, звезда таких фильмов, как «Пролетая над гнездом кукушки», «Призрак», «Амадеус», «Возвращение Бэтмена», «Народ против Ларри Флинта». 7 ноября 1980 г. скончался от рака лёгких Стив Маккуин – символ Америки, один из ковбоев культового фильма «Великолепная семёрка», объект подражания многих миллионов американских мальчишек!

11 июня 1982 г. от рака лёгкого умер курильщик, заслуженный артист РСФСР Анатолий Солоницын. Мы помним его по фильмам «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер»… Через семь лет, 29 декабря 1989 года от курения и рака горла умер и один из величайших русских режиссёров XX века Андрей Тарковский, который снял фильмы «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер». И был этому великому человеку всего 51 год.

2 февраля 1984 г. от рака горла умер хронический курильщик, писатель, лауреат Нобелевской премии, академик АН СССР, дважды Герой Социалистического Труда М. Шолохов. От того же рака горла скончался и писатель, курильщик В. Ерофеев. В возрасте 52 лет…

20 марта 1990 г. всего на 60 году жизни от рака легких умер легендарный вратарь, заслуженный МСМК, курильщик Лев Яшин. Ранее из-за курения в 1984 году ему отрезали правую ногу. Из-за курения, у него развился облитерирующий эндартериит, который в народе ещё называют ноги курильщика. Эта болезнь является профессиональной болезнью курящих людей. Сам Л. Яшин много рассказывал о том, что вратарём захотел стать после выхода на экраны легендарного фильма «Вратарь», снятого по мотивам книги Льва Кассиля. Неизвестно под влиянием персонажей каких книг или кинофильма, под чьим личным влиянием он стал отравлять себя канцерогенным табачным дымом. В 1992 году скончался от рака лёгкого хронический курильщик, алкоголик, хоккеист ЦСКА, лучший защитник мира – 1958, 1961 годов Иван Сергеевич Трегубов. Ему было всего 61 год. 22 июля 1990 от рака лёгкого погиб, умер курильщик, «нападающий на все времена», футболист Эдуард Анатольевич Стрельцов.

Люди часто подражают, записывают в своё подсознание программы поведения людей, которые им нравятся. И в этом смысле актёры должны нести ответственность за своё поведение. И прежде всего за свой пример, который они показывают детям и подросткам. Есть пословица «Дети видят – дети делают». Неужели об этом не знали ответственные за цензуру в СССР, которые пропустили к показу сотни и тысячи детских кинолент с эпизодами курения?! Знали, конечно, знали! Но многие из них сами были курильщиками, сами вдыхали в свои лёгкие кусочки обгоревшей органики, сами были зависимы!

Народные, заслуженные и прочая, прочая, прочая! «Не ведающие, что творят», напускающие на себя вид гуру, истины в последней инстанции! Они воспитали поколение токсикоманов, наркоманов, алкоголиков, табакоманов!

Курят персонажи мультиков как советских, так и современных Российских и западных. Курят герои серьёзных произведений о смысле жизни! И каждый эпизод с курением – утверждение того, что курить якобы нормально и даже во многих случаях полезно! Ребёнок смотрит мультики про симпатичных и курящих крокодила Гену, капитана Врунгеля, папу Дяди Фёдора, медвежонка Умку. Подросток смотрит фильмы про умного и сообразительного курящего Шерлока Холмса, про отважного и мачеподобного курящего Джеймся Бонда, про находчивого профессора Паганеля, про… про… про… И через пару лет это уже не подросток, это испускающая канцерогенный дым развалина, развалина во всех смыслах.

И стоит ли удивляться тому, что на сегодняшний день по статистике, среди старшеклассников и студентов уже 53% юношей и 28% девушек употребляют табак? Стоит ли сокрушаться тому, что более 50% детей имеют опыт курения уже в возрасте 10-11 лет?

Да, конечно, в ответ мы сразу услышим лукавую фразу работников культуры: «мы только показываем жизнь такой, какая она есть, и не мы виноваты в том, что в этой жизни каждый второй курит». То, что вы показываете, это не правда жизни, господа, это – полуправда! Вы видите и отображаете только то, что есть у вас в ваших мозгах, затуманенных и изъеденных табачным дымом.

Покажите нам нормальных, спортивных людей! Покажите нам сильных духом героев, которые высмеивают и презирают табачные соски! Покажите нам гениев, изобретателей, солдат, свободных от обязанности курить! Покажите нам тех людей, которые бросили курить и носят звание бывших курильщиков с высоко поднятой головой! Покажите нам ту половину населения планеты, которая не посасывает раковые палочки и не ужирается спиртом каждый раз, когда у них стресс или наоборот, когда праздник и веселье!

Покажите нам нормальных людей, которые могут получать удовольствие от жизни без сигарет. Ведь мама родила каждого из нас именно с этой способностью – радоваться жизни, каждому её проявлению! К сожалению, табачные наркоманы, курильщики эту способность утрачивают и не могут радоваться жизни без сигарет! Так нет, воротил искусства так и тянет показывать жуть, боль, слабоволие! Может быть, это происходит потому, что в их головах, в их душах нет места для добра, свободы, счастья?

Погиб от рака лёгкого и кинорежиссёр С. Параджанов 25 июля 1990 г., а 19 апреля 1994 года от рака горла умер курильщик, режиссёр Э. Кеосаян, снявший фильмы: «Неуловимые мстители», «Стряпуха», «Корона Российской империи»… Его «неуловимые» сражались с врагами за свою свободу. Эдмонд, создавая эти фильмы, оставался глубоко зависимым человеком, рабом сигаретки…

Вот, против каких великих людей ведут свою подлую, скрытую войну дельцы-убийцы от табачной индустрии. Вот, против кого борются чиновники-политики, которые лоббируют интересы табачных корпораций! Срок их жизни – 50-60 лет! И от этого становится тяжело. И миллионы обычных людей, прочитав новый некролог, в очередной раз подумают, что жить до 60 лет это нормально! И возьмут в рот следующую туберкулёзную соску, выпьют следующий стакан водки.

А ведь жизнь даёт нам возможность жить до 80-100 лет. И это – возможность нормально, тихо, спокойно и без боли отойти в мир иной, просто умерев от старости. Умерев тогда, когда это было «запланировано» богом. Для этого надо просто не мешать нашему организму жить той жизнью, которая предназначена для него природой!

Табак выбил из жизни заслуженного артиста РСФСР Павла Луспекаева, который скончался от гангрены, вызванной курением и последующей закупоркой сосудов ног. Госпожа удача отвернулась от всеми любимого таможенника Верещагина из кинофильма «Белое солнце пустыни» задолго до съёмок этого фильма. Ведь играл Луспекаев эту роль уже на протезе. Вторую ногу повезли резать сразу после съёмок.

Умер от табачной заразы народный артист, композитор России Микаэл Таривердиев, написавший музыку к кинофильмам «17 мгновений весны» и «Ирония судьбы или с лёгким паром». По той же самой иронии судьбы, видимо, в самом фильме крупным планом курит сигареты учительница русского языка и литературы, а по совместительству польская актриса Барбара Брыльска. Сколько девочек повторили за ней этот поступок в те неизбежные моменты жизни, когда у них были проблемы с их возлюбленными?

На 40-м году жизни умер от рака один из лучших друзей Владимира Высоцкого – Левон Кочерян, который успел снять только один фильм – «Один шанс из тысячи». 6 апреля 2004 г. умерла хроническая курильщица, известная правозащитница, основательница Московской Хельсинкской группы (МХГ) Лариса Богораз. Своё право на свежий чистый воздух она защитить не смогла, и была вынуждена часть своей жизни вдыхать ядовитый выхлоп табачной индустрии.

12 августа 2005 г. рак лёгких убил японского кинематографиста-классика, курильщика Теруо Ишии. 21 января 2006 года умер от рака лёгких на 62-м году жизни первый президент Косово Ибрагим Ругова. 11 марта 2006 года курение помогло умереть раньше времени экс-президенту Югославии 64-летнему Слободану Милошевичу, страдавшему от высокого артериального давления и сердечной недостаточности.

В ноябре 2006 года в возрасте 72 лет скончался от рака лёгких и всемирно известный борец за свободу от никотиновой зависимости Аллен Карр – автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Он умер через 23 года после того, как бросил курить. Незадолго до смерти, когда ему поставили диагноз «рак лёгких», он сказал «Если бы я не бросил курить, я бы умер 20 лет назад».

Его пример является доказательством того, что человеческий организм – это великая по своей силе машина самоисцеления! Если нашему организму не мешать, он будет сам бороться с любой болезнью с помощью иммунной системы, которая выключена, угнетена у курильщиков.

Бросайте курить! Бросайте курить в любой момент вашей жизни! Это подарит вам снова забытое чувство бодрости, энергичности, свободы!

14 января 2007 года умер хронический курильщик, известный журналист, политический обозреватель радиостанции «Эхо Москвы» Андрей Черкизов. Ему было всего лишь 52. 4 февраля 2007 года от рака умер автор самых знаменитых хитов группы «Наутилус Помпилиус», поэт Илья Кормильцев… Скованный одной цепью с сигаретой, он был вынужден вдыхать табачный дым, чтобы петь, писать стихи, сочинять музыку. Иначе бы он не смог делать то, что было доступно его некурящим коллегам. Ведь употребление сигарет отнимает у людей их данные от рождения способности и возвращает их лишь на короткое время после каждого акта самоотравления до момента употребления следующей табачной палочки!

Только за прошлый год по данным Минздравсоцразвития прямые людские потери России от табака составили от 330 тысяч до 500 тысяч человек!..

До полумиллина человек уничтожено без авиации, без бомб, без ракет… Уничтожено самым гнусным путём: сначала детям внушили, что глотать канцерогенный дым – занятие привлекательное. После этого, уже взрослым, что это занятие будто бы нормальное, непорицаемое и даже похожее на некую игру для сильных и независимых. А потом, специально для желающих образумиться, было вбито в головы, что избавиться от этого дрянного способа постепенного самоубийства невозможно в принципе…

330 тысяч человек в год, как минимум… Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно… Недавно историк Жан-Клод Прессак установил, что в течение всей Великой Войны в лагере смерти – Освенциме было уничтожено около 800 тыс. человек. (См. «Дуэль», № 28 (273) 9 июля 2002 г.). Восемьсот тысяч человек за 5 лет войны – это 160 000 людей в год.

Значит, табачные дельцы в России сегодня действуют в 2-3 раза эффективнее фашистских палачей в Освенциме! Наверное, не зря Гитлер в 1942 году, в своей книге «Моя борьба» писал: «Им, славянам (россиянам) – никаких прививок, никакой гигиены, только – водка и табак!» Главный нацист был бы рад, видя, как его доктрина теперь осуществляется. И, следовательно, это именно желания Гитлера внедряют в умы артисты, – и не только артисты, – а все, позволяющие себе показывать свою позорную зависимость в людных местах!

16 июля 2007 года курение убило народного артиста России Михаила Ивановича Кононова (фильмы «Начальник Чукотки», «В огне брода нет», «Андрей Рублёв», «Здравствуй и прощай», «Таёжная повесть», «Большая перемена», «На войне, как на войне»). Жаль, хороший был актёр. Сколько ещё мог бы сделать. Но сигарета собирает свою кровавую жатву, хотим мы того или нет.

А вот, что написал Лев Лосев о поэте, Нобелевском лауреате Иосифе Бродском, которого убили сигареты в 1996 году в возрасте 56 лет: «Его сердце всё чаще давало сбои, в его состоянии любой перешёл бы на пугливый инвалидный режим, а он не только работал в полную силу, но и засиживался за полночь с друзьями, шутил, выпивал и не бросал проклятого курева». Годами раньше сам Бродский писал в юмористическом послании одному из своих друзей: «Не знаю, есть ли Гончарова, но сигарета мой Дантес!» Сигареты сделали своё гнусное дело не хуже пистолетов. Бродский умер…»

25 октября 2008 года умер от нарушения кровообращения сердца всемирно известный певец Муслим Магомаев, который в своём интервью Известиям заявлял: «Если была бы вторая жизнь, то единственное, что я бы изменил, – не стал бы курить…»

Умер 20 мая 2009 года от рака поджелудочной железы Народный артист СССР, лауреат премии Ленинского комсомола, лауреат Государственной премии СССР, лауреат Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых, артист и курильщик трубки Олег Янковский.

Живет и курит ещё народный артист России Говорухин С.С., усердно показывающий на своём личном примере, что курение – это нормально.

Жив и курит народный артист России М.С. Боярский, который многократно озвучивал свою подлую позицию: «...несмотря на запреты, я всё равно буду курить везде, всегда, где можно и где нельзя!..»

Нельзя там, где дети! Нельзя там, где больные. Нельзя там, где нравственно здоровые, нормальные люди. Но без пяти минут загнувшемуся от раковой соски «великому артисту» всё равно, где тут у нас нельзя – ему бы поскорее удовлетворить свою постыдную, наркоманскую страстишку, утолить своё извращённое желаньице поглотать дым, да испортить другим людям чистый воздух вокруг. И наплевать ему на тех людей, которым будут отрезать гниющие ноги-руки, ему плевать, что им будет очень больно и страшно, им, которые когда-то взяли по глупости пример с любимого Д′Артаньяна и начали курить…

Вместо того, чтобы показывать своим примером другим людям, как можно избавиться от зависимости, стать свободным человеком, бросить курить, он самоутверждается, доказывая самому себе, что имеет право портить воздух в любом месте, только потому, что он заслужен.

Юлия Дежнёва

Спасибо

Бытует мнение, что капля никотина способна убить лошадь. Люди, конечно же, не лошади, именно поэтому многие из них придерживаются мнения, что данного рода «неприятности» им просто напросто не грозят.
Так ли это на самом деле?
Очень часто, взяв в руки очередную сигарету, мы забываем о том, что никотин является наркотиком , действие которого напоминает действие сильнейшего яда. Все курильщики – это те же наркоманы, которые отказываясь от сигарет, начинают испытывать так называемую ломку. Именно ломка чаще всего становится причиной того, что человек никак не может избавиться от этой вредной привычки. Быть может, прочитав данную статью, Вы поймете, насколько вредным является курение , причем не только для курильщиков, но и для людей, которые его окружают. Как именно «убивают» сигареты человека, Вы узнаете прямо сейчас.

Что такое курение?

Курение – это вдыхание дыма препаратов, в большинстве случаев растительного происхождения, которые тлеют в потоке вдыхаемого воздуха с целью насыщения организма активными веществами, входящими в их состав. Во время данной процедуры эти вещества всасываются как в легкие , так и в респираторные пути. Чаще всего используется для употребления различных курительных смесей типа опиума, табака и марихуаны, которым присущи наркотические свойства за счет быстрого поступления насыщенной активными компонентами крови в головной мозг человека. Эта вредная привычка является самой частой причиной преждевременной смерти и потери работоспособности современного населения. Согласно данным статистики курение ежегодно убивает более 3 млн. людей. Более того оно укорачивает жизнь на целых 20 – 25 лет.

Исторические факты

О курении было известно еще в древние времена. На фресках, которые находятся в индийских храмах, можно увидеть святых подвижников, которые вдыхают дым различных ароматических курений. При раскопках захоронений знати в Египте были найдены и курительные трубки. В рукописях Геродота также встречаются сведения о том, что он довольно часто вдыхал дым разнообразных сжигаемых растений. Как германцы, так и галлы в первом веке до нашей эры регулярно курили коноплю с использованием трубок. Шаманы вдыхали дым особенных растений во время проводимых ими ритуалов. Они утверждали, что с его помощью можно как освободить сознание, так и достичь особого душевного состояния. В мире существует и единственный музей курения, который находится во Франции, а точнее в Париже. В Европе первые листья специальной травы появились благодаря Колумбу, который завез их 15 марта 1496 года. Эту траву европейцы начали называть табаком. Уже через 100 лет табак выращивали как в Испании, так и в Англии, Бельгии, Швейцарии, а также в Италии. В те времена люди верили в то, что табаку присущи исключительно целебные свойства. С его помощью лечили как желудочные расстройства, так и заболевания нервной системы, мигрень , зубную боль , а также ломоту в костях. Табак использовали и в религиозных ритуалах древних цивилизаций Америки. Американцы верили, что его вдыхание дает возможность общаться с богами.

Никотин – общие сведения

Никотин принято считать основным действующим началом табака. Это алкалоид , который содержится в растениях семейства пасленовых, преимущественно в табаке. Биосинтез данного алкалоида происходит в корнях табака, а вот накапливается он в его листьях. В чистом виде этот сильнодействующий нейротоксин представляет собой маслянистую прозрачную жидкость, которой присущ весьма жгучий вкус. В небольшом количестве этот алкалоид оказывает возбуждающее действие. Что же касается его больших количеств, то в данном случае никотин выступает в роли сильнейшего яда, который может стать причиной развития паралича центральной нервной системы. В таких случаях происходит остановка дыхания, а также прекращение работы сердца , что в свою очередь приводит к смерти человека. Так, к примеру, в фильтре одной сигареты накапливается такое количество данного алкалоида, которого достаточно, чтобы убить мышь. Многократное употребление его микродоз вызывает у человека как психическую, так и физическую зависимость.

Как проявляется никотиновое отравление?

Первыми признаками такого отравления принято считать тошноту , слабость, слюнотечение, сонливость, побледнение кожных покровов и головокружение . Помимо этого курильщик начинает испытывать чувство страха, его пульс учащается, возникает шум в ушах и головная боль. Большие дозы данного вещества оказывают негативное воздействие и на надпочечники , а также на мышечную систему. При отравлении отмечается также резкое повышение кровяного давления , падение давления в сосудах, угнетение работы сердечно-сосудистой системы. В крайне тяжелых случаях курильщик теряет сознание либо вообще умирает.

Состав табачного дыма

В состав табачного дыма входят около 4000 веществ, многие из которых относятся к категории мутагенных, фармакологически активных, канцерогенных, а также токсичных. Состав такого дыма действительно сложен. Более того многим химическим компонентам свойственно попадать в воздух в форме частичек либо газов. Такие частички в свою очередь содержат никотин и смолы. Им присуще мощное раздражающее действие. Около 60 компонентам дыма свойственно вызывать развитие рака .

Смола в данном случае является самой опасной, так как именно ей свойственно оседать на легких и других органах респираторной системы, провоцируя развитие разнообразных патологических состояний. Помимо этого именно смола препятствует очистительному процессу в легких и повреждает альвеолярные мешочки (структурные компоненты ). Ей свойственно понижать и эффективность защитных сил организма.
Оксид углерода – еще один компонент табачного дыма, который провоцирует уменьшение способности крови переносить кислород, что в свою очередь вызывает нарушения работы всех тканей, органов и систем.
Монооксиду углерода свойственно повреждать артериальные стенки и увеличивать сужение коронарных сосудов, что становится причиной развития сердечных приступов.
Цианистый водород негативно влияет на реснички бронхиального дерева. На эту же область токсично воздействует и аммоний, акролеин, формальдегид, а также диоксид азота.

Типы курения

Современные специалисты выделяют следующие типы курения:
1. Фармакологический :
  • седативный (облегчение общего состояния при неприятной ситуации );
  • пристрастие (автоматическое курение, в большинстве случаев неосознанное, мысль о сигаретах возникает только тогда, когда их не оказывается под рукой );
  • потворствующий (человек курит с целью получения удовольствия либо для усиления приятной ситуации, частота курения варьирует в широких пределах );
  • стимулирующий (сигареты выступают в роли поддержки при выполнении монотонной работы, умственных задач, в напряженных ситуациях, а также при необходимости концентрации внимания ).
2. Нефармакологический :
  • сенсорно-моторный (сам процесс приносит человеку удовлетворение );
  • психосоциальный (для достижения социального доверия, своего рода средство самоутверждения ).

Причины

Люди начинают курить по весьма разнообразным причинам. Одной из самых распространенных принято считать любопытство. «Пока не попробую, не пойму » - так говорят многие. Подростки, взяв в руки сигарету, чаще всего хотят подражать взрослым либо своим курящим друзьям. В распространении курения среди девушек особая роль отводится как моде, так и стремлению «выглядеть на высоте», желанию нравиться противоположному полу, а также стремлению к оригинальности. Некоторые придерживаются мнения, что курение делает их более сильными, мужественными и самостоятельными. Независимо от того, что именно подтолкнуло человека взять в руки сигарету, во всех случаях уже очень скоро эта вредная привычка станет его жизненной потребностью и все потому, что у него разовьется зависимость от табака.

Зависимость от табака

Причины развития зависимости от табака достаточно сложны. Ученые до сих пор не могут до конца в них разобраться. Некоторые из них придерживаются мнения, что всему виной никотин и запах смолы, которые дают возможность получить человеку удовольствие от самой процедуры. Ясно одно, что при отказе от сигарет у человека развиваются многочисленные симптомы отмена, которые явно выражаются изменениями на ЭЭГ (электроэнцефалограмме – суммарной электрической активности множества нейронов головного мозга, которая регистрируется с поверхности головы ). К числу таких симптомов можно отнести нарушения сна и настроения, снижение качества физической и умственной активности, повышение аппетита, изменения работы желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Доза, убивающая человека

Дабы никотин убил человека необходимо, чтобы в его организме было от 0,5 до 1 мг данного вещества на 1 кг тела. Достичь таких доз на самом деле не так уж просто, так как из 10 мг никотина, который содержится в 1 сигарете, в наш организм попадает всего лишь 1 мг. При этом стоит отметить, что еще несколько десятилетий тому назад данное вещество использовали для борьбы с вредителями. Его перестали применять в сельском хозяйстве только потому, что специалисты посчитали его веществом повышенной токсичности. Вы только вдумайтесь в эти слова. Скажем больше, табак входит в состав и некоторых продуктов питания. Так, к примеру, 1 микрограмм табака можно получить, употребив в пищу 25 гр. зеленых помидоров , 250 гр. красных помидоров, 10 целых баклажанов либо 150 гр. картофеля. Употребляя данные продукты наряду с курением, Вы только увеличиваете уровень никотина в Вашем организме. Добавьте к этому еще и тот никотин, который проникает внутрь Вашего организма через поры кожного покрова, когда Вы выступаете в роли пассивного курильщика. Наверняка, сейчас ситуация кажется Вам уже не такой безопасной. На самом деле так оно и есть. Порой люди умирают даже после выкуривания 2-ух сигарет. Это и неудивительно, так как табак очень сильно вредит нашему здоровью.

Вред курения для женского организма

Никотин оказывает пагубное воздействие на женский организм. Так уже после первой затяжки представительницы слабого пола начинают ощущать першение в горле. Помимо этого у них появляется неприятный привкус во рту, усиливается частота сердечных сокращений, появляется тошнота, кашель , головокружение, а порой и рвота . Все эти неприятные явления принято считать защитной реакцией организма. При этом каждая курильщица пытается подавить все эти защитные функции и продолжает делать очередные затяжки.
С каждой очередной затяжкой женский организм все больше отравляется, вследствие чего защитные функции стихают, что приводит к стиханию ощущения дискомфорта. Нет ни одной курильщицы, которая бы не замечала, что каждое утро ее беспокоит кашель непонятного происхождения, ее голос стал осиплым, зубы пожелтели, а кожный покров утратил свою былую эластичность и упругость. Такие женщины всегда выглядят старше своих лет, однако это их не останавливает, и они продолжают покупать сигареты. Более того все курильщицы входят в группу повышенного риска развития различных воспалительных патологий. Им же довольно часто ставят страшный диагноз «бесплодие ». Такой диагноз неудивителен, так как никотину свойственно провоцировать преждевременное половое увядание.

Вред курения для мужского организма

Мужской организм по сравнению с организмом женщины сильнее расположен к развитию тех или иных патологический состояний. Данный факт объясняется тем, что представители сильного пола чаще заняты тяжелой физической работой, что, конечно же, снижает защитные силы их организма. Чаще всего у курильщиков развиваются такие заболевания как бронхит , инфаркт миокарда , а также рак, преимущественно нижней губы и легких. Вне всякого сомнения, все эти недуги нередко возникают и у некурящих людей, однако курильщики максимально им подвержены. Кроме этого такие мужчины очень часто страдают от аритмии (нарушений ритма сердца ) и ишемии (явления локального малокровия ).

Кашель – еще один симптом, который беспокоит практически каждого курильщика. Поначалу он беспокоит мужчин только в утренние часы, однако со временем он приобретает все более тяжелые формы. Главной проблемой, которая может возникнуть у мужчин из-за сигарет, является импотенция . Продукты, вырабатываемые в процессе горения табачных смол, провоцируют сужение сосудов в органах малого таза. В результате, наблюдается явное нарушение циркуляции крови, прежде всего, в предстательной железе. Продолжительное курение может стать причиной развития и более страшного недуга, а именно аденомы (доброкачественной опухоли ), которая со временем может перерасти в рак предстательной железы. Ну и, конечно же, нельзя не отметить, что сигареты сокращают срок жизни мужского пола как минимум на 10 лет.

Воздействие на респираторные органы

Никотин оказывает свое вредное воздействие в самую первую очередь на респираторные органы. Различные хронические патологии бронхов, глотки, легких и гортани являются довольно частыми явлениями в жизни курильщиков. Проходя через верхние респираторные пути, дым оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку как гортани, так и носоглотки, трахеи, а также бронхов, провоцируя выделение большого количества слизи и слюны. Так как секреция этих компонентов достаточно велика, их скопление на тех или иных участках слизистой оболочки становится причиной возникновения кашля. Кашель по утрам нередко беспокоит курильщиков и по причине попадания на их слизистую оболочку компонента под названием пиридин , которому свойственно раздражать как язык, так и глаза, а также горло. Другие компоненты, наделенные раздражающим эффектом, могут привести к гипертрофии слизистых оболочек желез, а также к спазму бронхов. Их регулярное воздействие на данную область значительно ослабляет сопротивляемость легких к различным инфекциям и вирусам . Со временем у курильщиков развиваются ларингиты , хронические бронхиты и трахеиты . Вполне возможна и эмфизема легких – патология, характеризующаяся патологическим расширением воздушных пространств, которые расположены немного дальше терминальных бронхиол. Ежедневное курение угнетает и защитные функции мерцательного эпителия, который покрывает бронхи. Курильщики намного чаще страдают и от такого заболевания как туберкулез .

Воздействие на нервную систему

Воздействуя на нервную систему, никотин, прежде всего, расшатывает ее, что в свою очередь провоцирует нарушение нормальной работоспособности как органов пищеварительного тракта, так и органов сердечно-сосудистой системы. Нервная система под воздействием никотина поначалу слегка возбуждается, после чего угнетается. Длительное курение приводит к тому, что человек становится раздражительным, у него ухудшается аппетит и нарушается сон. Заставить курильщика нервничать довольно легко. При отравлениях данным веществом лидирующие позиции занимают явления, связанные как раз таки с работой центральной нервной системы. В таких случаях угнетению подвергаются даже те центры, которые несут ответственность за половую деятельность. В итоге, мужчины начинают страдать от полового бессилия, а вот у представительниц слабого пола намного быстрее наступает климакс .

Не обходит курение стороной и умственную активность. У курильщиков очень часто наблюдаются ухудшения настроения, расстройства памяти, снижение работоспособности, дрожание рук, мигрень и бессонница . Под воздействием никотина о себе могут дать знать полиневриты, невриты , радикулиты , головокружения, спазмы или склероз сосудов головного мозга и т. д. Вполне возможно развитие и судорожных состояний. Кровоизлияния в мозг у людей, которые курят, отмечаются в 3 – 4 раза чаще, нежели у остальных. В общем, никотин оказывает на нервную систему пагубное наркотическое воздействие.

Влияние на кожный покров

Кожный покров курильщика регулярно испытывает нехватку кислорода, вследствие чего его цвет становится серым, а структура достаточно сухой и непривлекательной. На лице всех курильщиков намного больше морщин , особенно в области вокруг рта и глаз. Морщины в таких случаях являются особенными. Чаще всего они расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ. У некоторых курильщиков они возникают даже на нижней челюсти и щеках. Цвет кожи может быть как серым, так и пурпурным, красным либо оранжевым. Во всех случаях кожа выглядит жесткой, грубой, изможденной. Табачный дым, воздействуя на кожный покров извне, может стать причиной развития и хронического косоглазия . Ему же свойственно повреждать соединительную ткань, а также снижать до минимума синтез эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи.

Влияние на органы пищеварительной системы

Регулярное отравление табаком становится причиной возникновения болезненных состояний различных участков желудочно-кишечного тракта. Все курильщики глотают большое количество ядовитых веществ табачного дыма, так как у них наблюдается повышенное слюноотделение. Кроме этого табачный дым раздражает слизистую оболочку ротовой полости. Плюс ко всему, он еще и откладывается на деснах и зубах, провоцируя развитие «кариеса курильщика», сопровождающегося почернением зубов и фактом того, что зубы начинают портиться, расшатываться и выпадать намного раньше.
Десны начинают кровоточить, воспаляются и приобретают рыхлую консистенцию. Повреждению подвергается и зубная эмаль. Особенно вредно для органов пищеварительного тракта вдыхание табачного дыма на голодный желудок , сразу же после приема пищи и по ночам. Такая вредная привычка приводит к торможению сократительной функции желудка и снижению аппетита. Курильщик может жаловаться и на боли в желудке либо в кишечнике , тошноту и рвоту. Табаку свойственно также повышать кислотность желудочного сока и нарушать желудочную секрецию, что в свою очередь увеличивает риск развития гастрита (воспалительного процесса слизистой оболочки желудка ) и язвы желудка либо двенадцатиперстной кишки. Длительное курение может закончиться даже хроническим гепатитом (воспалением печени ).

Воздействие на органы половой системы

Никотин негативно влияет на половую функцию мужчины, при этом существенно угнетая ее. Особенно сильно такое влияние сказывается на эрекции, которая ослабляется, при этом усиливая различные неврастенические явления. Имеются случаи снижения и полового влечения. На сегодняшний день не найдется ни одного специалиста, который бы мог вылечить половое бессилие до тех пор, пока больной не избавится от этой пагубной привычки. Отметим, что никотину свойственно также угнетать способность сперматозоидов к передвижению, что становится причиной развития мужского бесплодия. Что касается женщин, то у них табак вызывает явление фригидности , то есть снижения полового влечения. У курильщиц может развиться и бесплодие. У них же намного раньше прекращаются менструации .

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Под воздействием табака сердечно-сосудистая система очень быстро изнашивается и стареет. Никотин может стать причиной развития и гипертонической болезни , ишемической болезни, атеросклероза (хронического заболевания артерий мышечно-эластического и эластического вида ), инфаркта миокарда, тромбофлебита , а также облитерирующего эндартериита (заболевания периферических кровеносных сосудов ). Проникая в кровь, токсические компоненты табачного дыма разносятся по тканям организма за 21 – 23 секунды. Именно за такое короткое время им удается отравить весь организм. После 2 – 3 сигарет мелкие сосуды впадают в состояние спазма, которое продолжается от 20 до 30 минут. Если Вы относитесь к категории курильщиков, которые за день выкуривают 1 пачку сигарет, значит, Ваши сосуды находятся в этом состоянии постоянно. В итоге, отмечается явное уменьшение просвета мелких артерий и нарушение нормального питания всех тканей. Артерии под воздействием табака приобретают плотную консистенцию, но при этом очень быстро ломаются, так как утрачивают необходимую им эластичность.

Боли в области сердца, нарушения ритма сердца, приступы сердцебиения – все это явления, с которыми сталкиваются практически все курильщики. Никотин может привести к развитию и такого сложного патологического состояния как перемежающаяся хромота (заболевания, характеризующегося болью в икроножных мышцах при ходьбе в результате нарушения кровоснабжения нижних конечностей ). Данная патология опасна своими осложнениями, одним из которых является гангрена . При развитии гангрены человеку чаще всего ампутируют обе ноги. Табачный дым провоцирует также жировое перерождение сердечной мышцы, снижая до минимума работоспособность сердца. Так как сердце курильщика вынуждено работать в усиленном темпе, изнашивается оно гораздо быстрее.

Никотин и психика человека

В ходе проведенных исследований ученым удалось установить, что к курению склонны граждане, страдающие психическими расстройствами различной этиологии. Было доказано, что люди с такими расстройствами выкуривают на 40% больше, нежели лица, не страдающие ими. Специалисты на все 100% уверены в том, что психические расстройства и курение являются состояниями, которые только усиливают друг друга.

Курение ведет к переохлаждению

Ученым из университета Вейля удалось установить, что при длительном курении происходит явное нарушение регуляции кожного кровотока, вследствие чего курильщики страдают от переохлаждения намного чаще людей, которые не курят. Данные специалисты выяснили, что у активных курильщиков реакция сужения сосудов доминирует над реакцией их расширения. В итоге, отмечается явное усиление общего сопротивления сосудистой системы. Все это, конечно же, приводит к нарушению нормальной реакции кожи на охлаждение. Скажем больше, чрезмерное сопротивление сосудистой системы сохраняется даже после того, как человек воздерживается от сигарет на протяжении 1 – 2 дней. Получается, что происходящие изменения сосудистой стенки являются необратимыми.

Никотин и здоровье подростка

Дети начинают курить, как правило, в школьном возрасте. Согласно данным статистики на сегодняшний день уже к 13-ти годам курят более 50% мальчиков и достаточно большое количество девочек. Мальчики чаще всего приобщаются к этой привычке для того, чтобы почувствовать себя «настоящими мужчинами». Некоторые школьники курят в качестве протеста против запрета курения. Что же касается школьниц, то многие из них придерживаются мнения, что при помощи сигарет можно предупредить полноту. Первоначально организм подростка «протестует» против внедрения в него токсических веществ. Однако со временем на первый взгляд невинная привычка становится настолько сильной, что школьник уже не может от нее отказаться. Вне всякого сомнения, никотин пагубно отражается на здоровье подростков. Прежде всего, он угнетает сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. У подростков-курильщиков чаще всего бледный цвет лица, которому присущ землистый оттенок. Беспокоит таких школьников и кашель. Нередко у них же удается выявить и анемию . Отмечается явное торможение роста и развития, ухудшение памяти, снижение внимания и сообразительности. В некоторых случаях такие дети начинают страдать от близорукости . Во всех случаях они рассеянны и раздражительны, что не лучшим образом сказывается на их успеваемости в школе. Немаловажным фактом является и то, что у подростков чаще всего нет достаточно денег, чтобы покупать себе дорогие сигареты. В результате, они курят самые дешевые сорта сигарет, в которых содержится максимально высокий уровень никотина. Помимо этого в страхе, что их кто-то увидит, курят они очень быстро. Быстрое сгорание табака способствует выделению опять-таки максимального количества токсических компонентов. Все эти факты приводят к значительному отравлению растущего организма. Порой подростки докуривают и чужие сигареты, тем самым увеличивая риск инфицирования инфекционными патологиями либо гельминтами .

Вред для окружающих

Курение – это привычка, которая является противной для зрения , невыносимой для обоняния, опасной для легких и вредной для головного мозга. От табачного дыма страдают не только сами курильщики, но еще и люди, которые их окружают, т. е. пассивные курильщики, причем вторые страдают еще больше. По имеющимся данным каждый год от рака легких умирают около 3000 и от болезней сердца около 62000 пассивных курильщиков.
Если влиянию табачного дыма регулярно подвергается беременная женщина, ее сразу же можно занести в группу повышенного риска самопроизвольного выкидыша . У таких мамочек нередко рождаются дети с различными нейропсихическими дефектами. Кроме этого малыши могут появиться на свет с пониженной массой тела. Особенно опасно вдыхание табачного дыма для детей, так как именно у них на фоне пассивного курения очень часто развиваются такие патологические состояния как хронические бронхиты, бронхиальная астма и другие. В обязательном порядке оградить от вдыхания табачного дыма следует детей, у которых наблюдается высокий уровень холестерина в крови. Все дело в том, что компонентам такого дыма свойственно понижать до минимума содержание так называемого полезного холестерина.

Курение при беременности

Никотин вредно влияет на любой женский организм, особенно если это организм будущей мамочки. Самое страшное то, что такие курильщицы вредят, прежде всего, своим еще не родившимся детям. Все дело в том, что всем токсичным компонентам табачного дыма свойственно проникать к ребенку через плаценту, причем неважно курите Вы по целой пачке сигарет в день либо не удержались и сделали всего одну затяжку. Во всех случаях Ваш малыш курит вместе с Вами и такое курение «убивает» его растущий и развивающийся организм. Уже в утробе матери малыш начинает кашлять и задыхаться из-за вдыхаемого им дыма. В итоге, происходит спазм его сосудов, что в свою очередь становится причиной кислородного голодания. Последствий курения во время беременности много, причем все они являются плачевными. Так, к примеру, малыш может появиться на свет недоношенным с массой тела менее 2,5 кг. У таких деток чаще всего снижены и другие параметры, а именно окружность грудной клетки и головы, а также длина тела. Понятно, что такие дети развиваются намного медленнее. Плюс ко всему они болеют гораздо чаще своих сверстников. Существует мнение, что бросать курить при беременности ни в коем случае нельзя, так как очистка организма проходит через плод, что только усугубляет общее положение дел. На самом деле это не так. Чем раньше Вы откажитесь от этой вредной привычки, тем выше шансы появления на свет здорового малыша.

Курение в период лактации

Курение и кормление грудью – это два несовместимых понятия. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш полноценно развивался как в физическом, так и в психическом плане, тогда наотрез откажитесь от сигарет. В самую первую очередь стоит отметить, что никотин в данный период может привести к снижению выработки молока, а, следовательно, и к сокращению периода кормления грудью. Чаще всего так оно и происходит, однако этого лучше всего не допускать, так как только грудное молоко может снабдить детский организм всеми необходимыми питательными компонентами. Однако молоко курильщицы содержит в своем составе намного меньше микроэлементов и витаминов . Малыши таких мам развиваются гораздо медленнее. Кроме этого Ваше пристрастие к сигаретам превращает Вашего малыша в пассивного курильщика, у которого с легкостью может развиться любое сердечно-сосудистое заболевание либо какая-то патология легких.

А вреден ли кальян?

Достаточно большое количество людей спешит приобрести кальян, дабы начать курить его вместо сигарет. Они уверены, что водяной фильтр в состоянии очистить дым от ядовитых компонентов, а, следовательно, в их организм больше не будут поступать вредные примеси. Вне всякого сомнения, водяной фильтр удерживает до 90% никотина и примерно 50% смол, однако не нужно забывать о том, что 1 сеанс курения кальяна длится от 30 до 40 минут. Количество дыма, который проникает в организм курильщика за данный промежуток времени, намного больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Из этого следует, что выкуривание одного кальяна можно сравнить с выкуриванием целой пачки сигарет. Специалисты уверены, что вред от кальяна ничуть не меньше, так что, если Вы бережете свое здоровье, заменять им сигареты не стоит.

Что происходит, когда мы бросаем курить?

  • Через 20 минут: отмечается нормализация работы сердца, снижается до нормы артериальное давление, улучшается кровоснабжение ступней и ладоней;
  • Через 8 часов: происходит нормализация уровня кислорода в крови;
  • Через 2 суток: усиливается способность ощущать как запах, так и вкус;
  • Через 7 суток: существенно улучшается цвет лица, исчезает неприятный запах от волос, кожного покрова, изо рта;
  • Через 1 месяц: нормализуется дыхание, проходят хронические головные боли, чрезмерное утомление и кашель;
  • Через 6 месяцев: пульс становится реже, возникает желание физических нагрузок, улучшаются спортивные результаты;
  • Через 1 год: риск развития коронарной болезни сердца снижается на 50%;
  • Через 5 лет: риск гибели от рака легких снижается до минимума.

Что можете сделать Вы?

Если Вы являетесь заядлым курильщиком, то в Ваших же силах избавиться от этой пагубной привычки. Такой шаг будет самым правильным, если Вы действительно хотите продлить свою жизнь и значительно улучшить свое здоровье. Даже если Вы не курите ни в коем случае не превращайтесь в пассивного курильщика – избегайте мест и ситуаций, в которых Вы можете подвергнуться воздействию табачного дыма.
Отказаться от этой привычки не так уж просто, однако на сегодняшний день существует огромное количество способов, которые могут облегчить эту задачу. Резкий отказ от курения – это один из самых эффективных методов. Кроме этого Вы можете воспользоваться помощью специальных жевательных резинок, в состав которых входит никотин, или пластырей, из которых высвобождается малая доза данного вещества, что дает возможность облегчить синдром отмены.

Симптомы отмены можно облегчить и при помощи медикамента под названием клонидин , который предназначен для терапии повышенного артериального давления. Если и это не помогает, тогда воспользуйтесь помощью гипноза. Что именно представляет собой данный метод отказа от курения, и каким именно образом он действует, Вы сможете узнать, получив консультацию специалиста . В общем, методов предостаточно. Самое главное, чтобы было желание и как можно больше силы воли! Отказ от курения, соблюдение всех правил здорового образа жизни , разумное чередование труда и отдыха, занятия спортом, увлекательное проведение досуга – вот как нужно жить, таким образом, продлевая свою работоспособность и укрепляя здоровье.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сегодня мы поговорим о курении и выясним вредно ли курить на самом деле.

Если пристально посмотреть на табачную лавку или ларёк по продаже сигарет, то можно увидеть прямую дорогу на кладбище . Каким образом спросите вы меня? И я отвечу. Обратите просто внимание на то, чем пестрят сегодня все пачки сигарет, выставленные в витринах? Каждая без исключения на треть исписана двумя словами следующего содержания – «КУРЕНИЕ УБИВАЕТ» .

Отсюда как бы сам собой напрашивается вывод, люди покупающие сигареты – осознанно рискуют своей жизнью, намеренно идут на преждевременную смерть.

Вряд ли это происходит по незнанию. Вы же понимаете, сколько лет существует табак на нашем континенте, столько времени и ведется борьба против него. Изначально, например, на Руси за курение табака секли розгами , а потом, за последующее непослушание разрывали ноздри. Да! Представьте себе, если бы сегодня курильщики получали по заслугам времен царствования Михаила Фёдоровича или Алексея Михайловича? Внушительная часть россиян выглядела бы как неудачно пропирсингованный подросток.

Но я хочу отметить, что негативное отношение к табаку в мире было не всегда , одно время, курительная трава использовалась даже в лечебных целях. Сегодня кстати тоже, людям иногда прописывают табак, в случае с выявленным у них язвенным колитом. Но это уже медицина, и частные ситуации, на которые мы не будем отклоняться.

Вернемся немного к истории, когда благодаря революционному настрою Петра Первого курильщики получили послабление. Правда, в те времена русским запретили отращивать бороды, зато бонусом – разрешили курить . Чем не взаимозачет?

Кстати, возможно Петр оказался провидцем, потому что, как доказывает сегодняшняя медицина – курильщики с растительностью на лице – будь то усы или борода – поглощают больше вредных веществ , чем те, у кого гладковыбритая кожа. Дело в том, что опасные составляющие входящие в сигареты – смолы, никотин и так далее мастерски оседают на волосках вокруг рта. Поэтому даже докурив сигаретку «бородач» будет продолжать вдыхать яд. До тех пор, пока основательно не вымоет бороду или усы. Или не сбреет, как завещал царь Петр.

В целом, думаю, все понимают, что курить – вредно. Но почему-то, даже опираясь на это знание, в нашей стране на сегодня курящими являются 45 миллионов человек ! Только подумайте – это почти одна треть всего населения России ! Остальные же – те, кто не курят, как показывает практика, очень страдают от засилья «дымопускателей».

Евгения, фотограф : «У меня с раннего детства аллергия и астма на совершенно разные вещества и даже на медикаменты, реакции на бытовую химию, пыль или продукты горения. Дым от сжигаемых листьев, от пожара или же сигаретный приводили к отеку Квинке, а приступы астмы иногда приводили к потере сознания от удушья. Поэтому приходится всю жизнь очень осторожничать: и если от пыли или медикаментов, бытовой химии можно себя уберечь, то от сигаретного дыма в нашей стране не скрыться. Курят везде: на улице, на крыльце любого заведения, в любом баре/кафе/ресторане/отеле, в подъездах жилых домов, на остановках! Это невозможно контролировать, уберечь себя от очередного приступа аллергии, даже уже не всегда помогают медикаменты, да и невозможно их принимать ежедневно на протяжении многих лет.

Такое ощущение, что наша страна ориентировала на курильщиков — они везде в привилегированном положении. Получается, что если ты не куришь и пытаешься вести здоровый образ жизни, защитить себя от приступа астмы и аллергии — твоя проблема, решай ее как хочешь, сиди дома и никуда не выходи, если не хочется дышать дымом.

Отдельная история — это курение в заведениях общественного питания — ведь сигаретный дым убивает сам смысл еды: ты не чувствуешь вкуса и аромата свежие приготовленное пищи, даже если сидишь в некурящем зале — дым и запах проникает везде. Есть такая шутка: зал для курящих в ресторане, это все равно что уголок для писающих в бассейне.

Еще поражает, что курение настолько стало нормой, что люди считают это безвредным не только для себя, но и для окружающих: сейчас курят даже при детях! Можно добавить, что в Европе и США курить даже как-то стыдно, и мало где встретишь курящих людей, как правило, они сами стараются курить так, чтобы дым не мешал никому. А в заведениях у них не курят, поэтому любой человек может пойти куда угодно, не боясь надышаться дымом.»

Если спросить стабильного поглотителя никотина – почему он курит, то чаще всего можно столкнуться с таким ответом как – «Мне нравится, это приносит мне удовольствие ».

Ксения, банкир : «Мне просто доставляет удовольствие сам процесс курения. Втягивание дыма в лёгкие и его выпускание обратно. К тому же, вкус сигарет, которые я курю – очень приятный, ароматный. Курить с чашкой кофе в утренний час, в кафе, пока ты в отпуске – очень уютно.»

Естественно, никто не хочет говорить о том, что на самом деле – курить противно , а тем более вспоминать о том, как когда-то первый раз взял в рот сигарету и она жутко не понравилась. Понятно, что кашель курильщика можно прикрывать вечной простудой, а неприятный запах — зажевывать жвачкой. Кроме того, мало кто из курильщиков вообще когда скажет о том, что действительно хочет бросить курить , так как доказать «святость» данного ритуала просто необходимо окружающим – метящим в урезание «свободы выбора» смолящего. Но все-таки, вернемся к цифрам.

Ежедневно наш мир выкуривает 15 миллиардов сигарет . Задумайтесь на секундочку – какова численность населения планеты Земля? Так вот, нас – 7 миллиардов . Теперь Вы понимаете, что вокруг происходит тотальное самоуничтожение? Например, во Франции умирает раньше времени от трех до пяти тысяч пассивных курильщиков ежегодно! Но, судя по всему, курящие люди уже и так знают, что намеренно убивают себя, какое им дело до целого мира…

Вообще, когда человек «на автомате» отдает деньги за любимую коробочку сигарет в ларьке или в магазине, то он почти наверняка не думает о том, как сейчас закурит бумажку набитую невесть чем, прикрепленную к «защищающему» лёгкие фильтру. Как правило, в этот момент, в его голове разгуливает какая-то проблема или неоконченная, не дающая покоя мысль, требующая отвлекающего момента – той самой сигаретки.

Полина, фрилансер : «В последние несколько лет запах табака начал терять для меня былую прелесть. Раньше в курении для меня был дух вдохновения и протеста. Сигарета помогала писать. Сейчас сигарета — это попытка как-то угомониться, если слишком взволнован.»

А потом, если вы, например, курильщик, то должно быть предпочитаете сигареты «полегче»? В них же якобы меньше никотина и прочей гадости, а вы же всё-таки, как выясняется, заботитесь о своём здоровье? То есть, вы таким образом, осознанно себя как бы защищаете от преждевременной смерти, не подразумевая о том, что если сигареты легче, то и курить вы будете их — чаще.

Слышали что-нибудь про никотиновое голодание ? Да, всё дело в том, что если человек постоянно курит – организм привыкает к регулярному поступлению никотина в кровь , поэтому так «тяжело» переживаются моменты между перекурами. И поэтому врачи трезвонят о том, что курение – вызывает зависимость , а более смелые доктора акцентируют, что подобное увлечение сродни – наркомании .

Конечно, окружать себя иллюзиями по поводу «безвредности» более легких или более тонких сигарет – можно до самой смерти. Да и выкладывать ежедневно по сотне рублей за пачку из двадцати убийственных палочек – тоже дело привычки. Отговорки вроде того, что умереть от табака – не страшно , когда можно замертво свалиться от сосульки упавшей с крыши или от обвалившегося куска лепнины с фасада здания, если вы живете, допустим, в Петербурге – любимые темы заядлых курильщиков .

Но давайте не будем ходить вокруг да около, а копнем глубже – почему одни трубят о вреде курения, другие продолжают «смолить», но никто не говорит о производителях сигарет? Почему внимание смещено на защиту здоровья, а не на изготовителей «заразы»? Ведь, очевидно, что людей осознанно покупающих себе «смерть» , сокращающих свою жизнь как минимум на 10 лет – не интересует состояние собственного организма.

Курильщики — АУ! Вам интересно хотя бы кто на вас и ваших детях зарабатывает? Кто за ваш счет покупает себе острова в водах Тихого океана и собирается слетать в Космос, например…чтоб научить курить инопланетян?

Табачная мафия. Надо сказать, что это словосочетание звучит куда более серьезнее, чем фраза «Курение убивает» или красочные фотографии рака лёгких на обороте пачки . Табачная мафия в России, невзирая на закон запрещающий курить в общественных местах, направленный против пропаганды вредной привычки, имеет очень сильные позиции.

Любовь, продавец сигарет : «К курению отношусь нейтрально. Считаю, это дело каждого курить-или не курить. Сама же не курю по ряду причин: ну, во-первых, думаю, что девушка с сигаретой-это не эстетично, во-вторых, мне не нравится запах табачного дыма, и я не желаю, чтобы он от меня исходил. А то, что это вредно для здоровья… В мире столько вредного для людей, и человек каждый день травит свой организм некачественными продуктами питания, алкоголем, экологией и много еще чем.»

Только подумайте, как долго удерживались акцизы на сигареты и они не дорожали в цене! Низкая стоимость сигарет в России приводила в настоящее недоумение такие развитые сраны как США, Франция, Великобритания, Германия, Польша, где давно борются с курением, а табачные изделия имеют цену существенно превышающую сотню наших рублей.

Теперь же, как мы можем видеть, постепенное поднятие стоимости за пачку сигарет приводит к тому, что привыкшие курить — намеренно платят больше за всё такое же зло, а подпольный рынок сигарета-торговли нацеленный на новеньких еще несостоятельных курильщиков — разрастается.

И когда весь мир отказывается от курения, граждане России напротив – затягиваются покрепче. С чем это связано, спросите вы? С тем, что трансконтинентальные корпорации по изготовлению сигарет устремились на наш родимый отечественный рынок. Так, по некоторым данным, 94% всего российского табачного рынка занимают компании с иностранным капиталом, такие как «Philip Morris», «British American Tobacco», японцы «JTI» и иные лидеры производства табака. Еще бы они сюда не стремились, когда на табачные продукты в стране ее же гражданами ежегодно тратится более 5 миллиардов долларов в год.

А знаете почему? Все дело в том, что курение , хоть теперь и ненавязчиво, но довольно массово пропагандируется .

Кем? Всё теми же именитыми табачными компаниями , владеющими несказанными бюджетами. Где? Возьмите в руки дорогой глянец, сходите в театр, посмотрите любимое кино. Да взгляните хотя бы на современных российских актрис, музыкальных исполнителей, телеведущих . В 90% из сотни – вы наткнетесь на курящих людей , дымящиеся сигареты, рекламу новых стильных пачек, наполненных супер поглощающими неприятные запахи фильтрами и ароматами.

Маргарита, писатель : « Я — жертва мифа о том, что курить — это круто. Когда-то насмотрелась Джармуша «Кофе и сигареты» и начиталась Курта Воннегута. Бросить хочу. Три раза бросала. Но потом всё возвращается на круги своя.»

Чего только стоят возвышенные лица кинодив испускающих струйки белого дыма? Конечно же, это выглядит очень привлекательно, особенно для молодежи, которая априори борется за свою свободу и делает всё, что запрещено с несказанным энтузиазмом. Но одно дело – начать курить, и совершенно другое – бросить . Тут поможет только лишь личный массив силы воли.

Олеся, маркетолог : «Стаж курения 20 лет (с 9 лет). Всегда нравилось курить. Реально нравилось, поэтому курила нарочно и бросать не задумывалась даже. Последний год морально готовлюсь к тому, что буду бросать, всё никак не подготовлюсь. Бросать надо, потому что уже «здорово» эта привычка подпортила и внешнюю оболочку. Очень плохая кожа стала, да и в целом ударила по здоровью, появилась бронхиальная астма. К курящим отношусь нормально, но не приемлю курение в присутствии детей и курящих беременных женщин.»

Надеюсь, вы понимаете, что на самом деле и производителям табака, и его распространителям, сколько бы они не писали на пачках сигарет, да хоть на каждой отдельной сигарете о том, что «Курение убивает » до вашей жизни нет никакого дела, и уж тем более их не заботит то, как скоро вы умрете — от рака, астмы или инфаркта, вызванного их продукцией.

Можно сказать, что и государству в каком-то смысле безразлична долгота вашей жизни, заметьте, тут даже никто не призывает выполнять законы, принятые против курильщиков – все как курили на остановках и на вокзалах – так и «дымят» дальше.

Более того, тем курильщикам, что даже не намереваются завязывать с пагубной привычкой, скорее всего, самим нет никого дела до собственной жизни. О чем можно говорить, если они каждый день неустанно покупают себе «рак лёгких», прикрываясь тем, что просто нравится затягиваться «горящей бумагой».

Поэтому тут и я отнюдь не преследую мысли — вещать, что курение вредит вашему здоровью . Сказывается на проблемах с потенцией у мужчин, на рождении мёртвых детей или недоразвитых «мутантов» у женщин, вызывает преждевременное старение кожи, одышку, закупорку сосудов, гангрену, инсульты, инфаркты, маниакальное привыкание, рак различных внутренних органов, в конце концов — смерть.

Хочу лишь рассказать, что будучи когда-то сама курильщицей, в компании себе подобных бытовала такая история – когда стреляешь сигаретку и говоришь «спасибо» , тот, кто дал тебе прикурить никогда не скажет — «на здоровье» . То есть все действительно понимают, что убивают себя .

И тут уж, сколько бы МИНЗДРАВ не ПРЕДУПРЕЖДАЛ. Сколько бы плакатов не клеили и социальных проектов не разворачивали, сколько законов бы не принимали, пока до человека самого не дойдет , что курение смерти подобно , что те, кто продают сигареты – наглым образом наживаются на нем, а те, кто «экранно» курят – просто напросто такие же больные и зависимые люди , как и сам курильщик, а вовсе не крутые и состоявшиеся за счет элегантной сигареты персонажи – ничего не изменится.

Анна, косметолог: «В детстве, когда мои подружки из старших классов, бегали тайком курить за углом, моя мама, боясь дурного влияния, сказала, что если узнает, что я балуюсь тем же — скормит мне целую пачку сигарет. На меня уговоры подействовали. В институте увлечение табаком среди молодых девушек набирало немыслимые обороты. В моем окружении дымили все. Это было круто, сидеть на кухне в компании будущих журналистов, выдыхать сигаретный дым и обсуждать насущные проблемы СМИ. Я тогда тоже курить не стала. Думала, раз уж не начала баловаться табаком в старших классах, то теперь уже можно и не стараться соответствовать новому окружению. Тем более, если в 13 лет курить казалось невероятно круто и ты могла чувствовать себя взрослой, то в 20 — это осознанный выбор, который может отложить след на нашей жизни, точнее внешности.

Недавно, моя подруга, возраст которой приближается к 40 годам (20 из которых она ежедневно курит по 5 сигарет в день), пожаловалась на то, что ее кожа потеряла упругость и появился сероватый цвет лица. «Наверное пора попробовать ботокс», — резюмировала она. Зная ее вспыльчивый характер, я не стала ее переубеждать, а только мысленно подумала «Наверное пора выбросить сигареты»

Курение убивает - это доказанный наукой факт. Согласно статистическим данным, с каждым годом растет количество курильщиков. И это несмотря на развернутую кампанию по отказу от этой вредной привычки. Курильщики не обращают внимания на предупреждения Министерства здравоохранения и предостережения врачей, подвергая себя высокому риску.

Однако стоит задуматься о вреде курения как можно раньше. Чтобы избавить от пагубной привычки, важно понимать биохимию процесса. Всем, кто курит, определенно стоит знать о том, что происходит в организме в момент затяжки.

Табачный дым

Ученые подсчитали, что в сигаретном дыме содержится несколько тысяч химических веществ, около 100 из них - опаснейшие канцерогены. Еще столько же - смертельные яды вроде синильной кислоты, формальдегида, мышьяка и цианида. Также в табачном дыме обнаружены радиоактивные соединения: свинец, висмут и полоний.

  • 20 сигарет ежедневно - это почти 500 рентген облучения за год;
  • достаточно ядов и одной пачки сигарет, чтобы получить смертельную для взрослого человека дозу;
  • температура на кончике тлеющей сигареты составляет до 900 °С;
  • никотин проникает в головной мозг уже через 10 секунд после первой затяжки и вызывает сосудистый спазм;
  • легкие человека, который выкуривает полпачки сигарет в день, чернеют уже на второй год систематического курения.

Вследствие сосудистого спазма нарушается питание тканей кислородом. Это приводит к повышенному риску ранних инфарктов и инсультов. Нарушение кровообращения сказывается и на состоянии кожи, зубов, волос и ногтей. У курящих чаще возникают воспалительные заболевания. У многих наблюдаются нарушения зрения.

При этом никотин относится к списку разрешенных к употреблению веществ. Но с научной точки зрения никотин - это наркотик, который в несколько раз вреднее марихуаны. Систематическое курение приводит к развитию наркотической зависимости, а ломка при отказе мало отличается от героиновой. Коварство сигарет в том, что люди не замечают момента появления зависимости. Тем более что курение легально. Осознание своей ошибки приходит в тот момент, когда появляются первые заболевания.

Статистические данные

Только россияне выкуривают около 200 миллиардов сигарет за год. В среднем на одного жителя страны приходится 1500 сигарет.

Заболевания, вызванные курением:

  • рак легких;
  • рак гортани и губ;
  • бронхит и астма;
  • обструктивная болезнь легких;
  • коронарная болезнь;
  • ишемия.

Около 90% зарегистрированных летальных исходов от рака легких вызваны именно курением. Бронхит и эмфизема приводят курящих к смерти в 75% случаев, а сердечные болезни - в 25%. Четверть от общего числа курящих погибает по причине своей вредной привычки. Средний срок, на который курильщики сокращают себе жизнь, составляет 15 лет.

Курильщики в 12 раз чаще болеют стенокардией, в 13 раз возрастает риск получить инфаркт миокарда. Вероятность возникновения язвы желудка возрастает в 10 раз. Курение вредит всему организму. Токсические соединения из сигаретного дыма поражают и печень, и почки, и железы внутренней секреции. Но первыми страдают самые важные органы: сердце, мозг и легкие.

Смертельная доза сигарет - одна пачка, выкуренная разом. У курящих значительно повышается пульс. При этом ткани все равно недополучают кислород и находятся в состоянии гипоксии. Подростки, которые пробуют первую сигарету в 12-13 лет, отстают в школе от сверстников. Во многом потому, что ухудшается работа мозга. Угарный газ из сигарет присоединяется на место кислорода в эритроцитах. Вместо кислорода, необходимого для поддержания биохимических процессов, в клетки поступает токсичное соединение. Употребление табака медленно, но верно убивает клетки, организм слабеет, и начинают проявляться различные заболевания.

Взаимосвязь курения и психических расстройств

Ученые давно предполагали, что существует связь между пристрастием к сигаретам и частотой психических расстройств. Недавние исследования подтвердили, что у курильщиков на 40% повышается риск развития так называемых пограничных состояний - панических расстройств, обсессивно-компульсивных, невротических. Более того, изначально курить начинают люди с более нестабильной психикой.

Также исследователям удалось доказать, что при наличии психических расстройств употребление табака приводит к ухудшению состояния и затрудняет лечение.

Вред для окружающих

Курение вредит окружающим не меньше, чем самому курильщику. Ежегодно от пассивного курения погибает до 3 тысяч человек. Сердечные заболевания диагностируются у 60 тысяч человек.

Доказана взаимосвязь между сигаретами и синдромом внезапной младенческой смерти. По меньшей мере 2 тысячи детей ежегодно погибают из-за беспечности курящих взрослых. Пассивное вдыхание табачного дыма вредит беременным. Значительно возрастает риск выкидыша и рождения ребенка с заболеваниями сердца и мозга. Доказано, что по меньшей мере 6 компонентов сигаретного дыма пагубно влияют на способность к деторождению.



Случайные статьи

Вверх