Херинга под кожено палто - класическа рецепта
Каква би била Нова година без шампанско, мандарини, оливие, заливка и любимата на всички „Херинга под шуба“. С последното...
Слюнката е един от най-важните секрети на тялото. Ако човек е здрав, той произвежда до два литра от тази течност всеки ден и процесът протича почти незабележимо. Въпреки това, понякога дебел и вискозна слюнка, има усещане за "лепкавост". На сутринта може да откриете неприятна слуз в устата си бяло, който се пени. Какво показват такива промени, какво ги причинява и как да се отървете от симптомите - всичко това си струва да се говори подробно.
Слюнчените жлези в устата произвеждат леко кисел секрет (обикновено в през деняпроцесът е по-интензивен - по-голямата част се произвежда дневна норма, докато часовете на нощна почивка се характеризират с нейното забавяне), което изпълнява сложна функция. Слюнчената течност, поради своя състав, е необходима, за да:
Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!
Най-често човек отбелязва, че слюнката е станала твърде вискозна, въз основа на субективни усещания. Това може да се установи точно само в лабораторни условия.
IN в добро състояниеиндикаторът може да варира от 1,5 до 4 cp - измерен спрямо дестилирана вода.
В лабораторни условия за извършване на тази процедура се използва специално устройство - вискозиметър. У дома можете да определите колко вискозна е слюнката на човек с помощта на микропипета (1 ml):
U здрав човекслюнката е бистра, леко мътна течност без мирис, която не предизвиква дразнене. Всяко отклонение от нормата е доказателство за дисфункция на всеки орган или система. Защо слюнката се сгъстява при възрастен? устната кухинаизлиза пяна или дори кръв - причините могат да бъдат различни - от банална дехидратация до сериозни патологични състояния.
Ксеротомията е една от най-честите причини за гъсто лигавене. Придружен от силна сухота на устната кухина, може да има усещане за парене (някои пациенти се оплакват, че слюнката „щипе“ езика), понякога има болезненост и болезнени усещанияв гърлото. Появява се в резултат на развитието на патологии.
Сутрин в устата и устните се появява много гъста лига или пенлива слуз, която щипе и езика - често причината е в нарушаването на съответните жлези (препоръчваме да прочетете:). Когато процесът на слюноотделяне на човек е нарушен, постоянно ще има сухота в устата, устните и слуз (препоръчваме да прочетете:). Една от следните причини може да доведе до това състояние:
причина | Описание | Забележка |
Заболявания слюнчените жлези | Те се уголемяват и стават болезнени. Производството на слюнка намалява /говорим за угасване на тази функция | Заушка, болест на Микулич, сиалостаза |
Хирургично отстраняване | Слюнчените жлези могат да бъдат отстранени. | Сиаладенит, слюнченокаменна болест, доброкачествени тумори, кисти |
Кистозна фиброза | Патологията засяга екзокринните жлези | Генетично заболяване |
склеродермия | Разраства се съединителната тъкан на лигавиците или кожата. | Системно заболяване |
Нараняване | Настъпва разкъсване на каналите или тъканта на жлезата. | Може да е индикация за хирургично отстраняване |
Дефицит на ретинол | Епителната тъкан нараства, лумените на каналите на слюнчените жлези могат да се запушат | Ретинол = витамин А |
Неоплазми в устната кухина | Може да удря слюнчените жлези | Паротидни и субмандибуларни жлези |
Увреждане на нервните влакна | В областта на главата или шията | Поради нараняване или операция |
ХИВ | Функцията на жлезите се инхибира поради инфекция с вируса | Общо изтощение на тялото |
Дехидратацията е втората най-честа причина за гъста слюнка. Това е резултат от недостатъчен прием на течности и прекомерно изпотяване. Интоксикацията на тялото има подобен ефект. Заклетите пушачи често се сблъскват с този проблем. Ако единственият симптом е гъста слюнка, тогава говорим за дехидратация.
Лепкав и вискозен слюнчена течноствискозна консистенция може да бъде симптом на редица патологични и естествени състояния на тялото. Жените често се сблъскват с това явление по време на бременност - поради дисбаланс на микроелементи, нарушение водно-солев баланс, често уриниране, гестоза или хиперхидроза. Промените във вискозитета на слюнката могат да бъдат причинени от:
болест | Допълнителни симптоми | Бележки |
Хроничен синузит | Дебела храчка лоша миризмаот устата, главоболие, треска | След назално капене |
Кандидоза | В устата или на устните - слуз, плака или белезникави петна | Гъбично заболяване |
Грип/респираторна инфекция | Симптоми на настинка | - |
Автоимунни патологии | Диагностицира се чрез резултатите от кръвни изследвания | Болест на Сьогрен (препоръчваме да прочетете:) |
Сезонни алергии | Появява се през есента/пролетта, обрив, кихане | Поленът често е алерген |
Гастроезофагеална рефлуксна болест | Периодично инжектиране на киселина от стомаха в устната кухина (препоръчваме да прочетете:) | Среща се при тези, които са претърпели стомашно-чревна операция или са с наднормено тегло. |
Болести на ендокринната система | Често придружен гъста слюнкаи сухота в устата | Всякакви хипергликемични състояния |
Стомашно-чревни патологии | Слюнката се влияе от повишена киселинност или образуване на газове | Гастроентерит |
За да се разработи ефективна стратегия за лечение, е важно преди всичко да се диагностицира първоизточникът на патологичното състояние.
Ако проблемите са причинени от инфекциозни или гъбични заболявания, възпалителни процеси, тогава първо се лекува основната патология, след което започват да нормализират функцията на слюнчените жлези.
Лекарят предлага на пациента и симптоматично лечение:
Състоянието на сухота в устата се нарича ксеростомия. Сухотата възниква, защото не се произвежда достатъчно слюнка. В зависимост от степента на сухота, може да е трудно за човек да преглъща, говори, яде и различава вкуса на храната. Според Националния институт по дентални и краниофациални изследвания може да има следните симптомисухота в устата: усещане за лепкавост, затруднено преглъщане и дъвчене, усещане за парене, сухота в гърлото, напукани устни, груб сух език, язви в устата и инфекции. При хора с тези симптоми повишен рискразвитие на кариес, орални инфекции и заболявания на венците. За щастие има няколко опции, които, когато се комбинират правилно, могат да помогнат за увеличаване на производството на слюнка и намаляване на сухотата в устата.
Пии много вода.Пийте поне 2 литра вода (това са около 8 чаши) на ден. Това е първото нещо, което трябва да направите, за да се отървете от състоянието на сухота в устата. Пийте на малки глътки през целия ден. Добавете вода и други течности към храната си, например яжте повече супи и зърнени храни.
Яжте храни, които увеличават слюноотделянето.Яжте кисели и тръпчиви храни: лимони, лайм, кисели бонбони, кисели краставички, киви.
Дъвча дъвкабез захар.Дъвкателните движения ще помогнат за стимулиране на производството на слюнка. Дъвките ТРЯБВА да са без захар, защото захарта допринася за кариеса.
Премахнете храни и напитки от вашата диета причинявайки сухотав месеца.Избягвайте алкохола, кафето, цигарите, тютюна за дъвчене и солените храни. Преработени храни, напр. незабавно готвенеи консервираната храна често съдържа прекомерно голям бройсол, така че трябва да избягвате и тези храни. Те насърчават загубата на влага.
Избягвайте редовно да изплаквате устата си със специални води за уста, защото те често съдържат алкохол или пероксид, което може да причини усещане за сухота в устата. Така че вместо това използвайте води за уста, които съдържат ксилитол, който често се добавя към храните, за да сведе до минимум усещането за сухота в устата.
Използвайте продукти, които произвеждат изкуствена слюнка.Има няколко лекарства, както с рецепта, така и без рецепта, които създават изкуствена слюнка или стимулират производството на собствена слюнка. Изкуствената слюнка не е пълен заместител на вашата собствена слюнка, тъй като не съдържа храносмилателните и антибактериалните ензими, намиращи се в истинската слюнка. Тази слюнка обаче ще помогне за облекчаване на дискомфорта и сухотата. Продукти, имитиращи действието на истинска слюнка - спрейове, пасти за зъби, води за уста. Повечето от тези продукти се предлагат без рецепта. Ако не можете сами да намерите продукта в аптеката, помолете фармацевт да ви помогне.
Дишайте през носа колкото е възможно повече.Ако ви е по-лесно да дишате през устата, ще трябва да положите усилия. Ако имате запушен нос, може да имате проблеми. След това трябва да овлажните носните си проходи със спрей за нос и да лекувате конгестията.
Използвайте овлажнител.Овлажнителят е особено полезен в сухи райони или през зимните месеци, когато въздухът в дома ви става по-сух поради отопление. Най-добре е да използвате това устройство през нощта, когато спите. Следвайте инструкциите на производителя, когато използвате овлажнител. Не забравяйте, че прекомерната употреба на овлажнител също е вредна: влагата ще започне да кондензира по стените и други повърхности, което може да доведе до образуване на мухъл. Най-добре е да избягвате да седите пред нагревател, вентилатор или климатик, защото те могат да намалят нивото на влага в тялото ви, което кара устата ви да се чувства по-суха.
Нашият експерт - зъболекар, канд медицински наукиМарианна Трофимова.
Недостигът на слюнка (ксеростомия) на пръв поглед е дреболия. В крайна сметка той може да причини много проблеми.
Освен това Главна функция- овлажняват храната и улесняват храносмилането - имаме нужда от слюнка, за да отмием остатъците от храна, плака и бактерии от устата, да овлажним лигавицата и по този начин да я предпазим от увреждане.
Освен това слюнката съдържа важни минерали, които укрепват зъбния емайл. Тази важна течност помага за ефективното отблъскване на атаките на микробите, причиняващи кариес, пародонтоза, глосит, стоматит и др. зъбни заболявания. В допълнение, дефицитът на слюнка провокира заболявания на УНГ органи (възпалено гърло, фарингит и др.). И поради тази причина хората губят чувството си за вкус и дори най-апетитната храна престава да носи удоволствие. А крекерите и крутоните като цяло стават твърде жилави. Също така хората с ксеростомия страдат от постоянна жажда, проблеми с преглъщането, езикът им често сърби, устните им се напукват, дъхът им мирише лошо, а понякога дори им е трудно да говорят. Разбира се, всичко зависи от етапа на процеса. Но е по-добре да не го започвате и да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
Друг е въпросът при какъв лекар да се обърне с този проблем. И тук възникват трудности, тъй като ксеростомията не е болест, а симптом, присъщ на куп различни заболявания. Все пак има смисъл да направите първото посещение при зъболекаря.
Лекарят ще разбере как функционират слюнчените жлези. Има няколко метода за това. Най-често срещаната - сиалометрия - ви позволява да определите скоростта на слюноотделяне. Слюнката се събира в специални метални канюли или полиетиленови катетри и се измерва нейното количество. Има и по-прост начин: върху област на лигавицата на Долна устна, оцветен с метиленово синьо, се накапва 1% разтвор на лекарството, под въздействието на който се отделя секрет под формата на капки. Тази тайна е измерена.
По-сложните методи, като сцинтиграфия и сиалография на слюнчените жлези, които определят функционалната активност на слюнчените жлези, обикновено се извършват в болница.
Ако слюнчените жлези са в ред, тогава трябва да търсим причините за „сушата“ на други места.
Би било добра идея да посетите УНГ лекар, тъй като подобни симптоми са характерни за хроничния субтрофичен ринофаринголарингит, който често се среща при възрастни хора. Причината може да бъде и продължително затруднено дишане през носа (например, поради назални полипи или изкривена носна преграда, пациентите са принудени да дишат през устата, което води до бързо изсъхване на лигавиците). Сухотата на лигавицата, която възниква поради тези причини, може да бъде елиминирана чрез изплакване на носната кухина със солеви разтвори или солеви разтвори, или овлажняване на носната кухина с масла – зехтин, сусам, праскова.
УНГ не намери ли нещо съмнително? След това трябва да посетите ендокринолог, тъй като може да е друга причина за сухота в устата диабет. Проверете си кръвната захар за всеки случай. И не бъдете мързеливи да дарявате кръв за хормони щитовидната жлеза, тъй като ксеростомията често придружава тиреотоксикоза. Още двама специалисти, които също могат да се възползват от посещение, са гастроентеролог и невролог. При по-възрастните хора ксеростомията често се свързва със стомашни заболявания като анациден гастрит. Този симптом се среща и при неврологични заболявания, включително много опасни - например начална болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, инсулт и др.
Необходимо е да се обърне внимание на други обстоятелства.
Известно е, че производството на слюнка може да бъде нарушено продължителна употреба различни лекарства, особено сънотворни и депресанти артериално налягане. Лекарства с подобни страничен ефект, - около 400, сред които антидепресанти и транквиланти, деконгестанти и антихистаминии т.н.
Ксеростомия може да възникне и при твърде често изплакване на устата, особено ако се използват изплаквания, съдържащи алкохол.
Трябва също да знаете, че сухотата в устата е типична страничен ефект лъчетерапия, особено ако злокачествен туморразположени в областта на главата или шията.
И накрая, сухота в устата може да се появи, ако човек наскоро е имал такава вирусни инфекции, като паротит (заушка) или ако страда от продължителна депресия, което също може да намали слюноотделянето.
Атрофията на слюнчените жлези може да възникне и просто поради напреднала възраст или защото човек изпитва недостатъчно дъвчещо натоварване и яде предимно течна, пюрирана, мека храна. Затова за профилактика дъвчете по-често морковите.
Премахването на сухота в устата зависи от причината, която го е причинила. Ако всичко е за съпътстващо заболяване(диабет, гастрит, тиреотоксикоза или нещо друго), тогава първото нещо, което трябва да направите, е да лекувате основното заболяване.
Ако причината са лекарствата, които приемате, те трябва да бъдат прекратени и заменени с подобни. Е, ако мързеливите слюнчени жлези се окажат „виновник“, можете да опитате да ги стимулирате с помощта на специални устройства (например електростимулатор на езика и небцето) или лекарства.
Например, в такива случаи често се предписва 3% разтвор на калиев йодид, 1 супена лъжица 2 пъти на ден, 1% разтвор на пилокарпин, 4-5 капки вечер, лечебни билки(подбел, оман, термопсис). Смазването на устната кухина с разтвор на витамин А помага за овлажняване на сухите лигавици и заздравяване на рани и пукнатини.
В повече тежки случаиизползват новокаинови блокади в областта на паротидните и субмандибуларните слюнчени жлези и физиотерапевтични процедури, като галванотерапия, електрофореза с калиев йодиди вибрационен масаж.
Понякога лекарите предписват препарати с „изкуствена слюнка“ под формата на изплакване, спрей и гел, но поради по-вискозна консистенция от естествената слюнка, те не са подходящи за всеки.
Но можете сами да направите нещо, за да облекчите състоянието си.
Пий повече вода. Но не на един дъх, а редовно, глътка по глътка, през целия ден. Дръжте вода до леглото си през нощта. Ако не страдаш повишена киселинност стомашен сок, добавете лимонов сок или сок към напитката си кисели плодове(червени боровинки, червени боровинки).
Ограничете приема на кафе и алкохол, които имат диуретичен и дехидратиращ ефект.
Откажете пушенето. Заради това лош навиксухотата в устата се влошава.
Масажирайте венците си с език и вътрешна повърхностбузи, смучете твърди предмети (например костилка от слива) - това ще увеличи потока на слюнка.
Недостигът на слюнка допринася за зъбните заболявания, т.н Мийте зъбите си правилно и редовно, използвайте четка за зъбис мека четина, конец за зъби и по възможност иригатор. Изплакнете устата си с флуорни изплаквания и билкови отвари. Периодично флуорирайте емайла си при вашия зъболекар. Не използвайте изплаквания, съдържащи алкохол.
Дъвчете целина или моркови- добре овлажняват устата и осигуряват добро дъвкателно натоварване.
Избягвайте да ядете солени и сухи храни (крекери, крекери), както и напитки с високо съдържаниеСахара.
Дъвчете дъвка и смучете бонбони без захар. Те стимулират дейността на слюнчените жлези, като по този начин предотвратяват сухота в устата. Но трябва да използвате дъвка само 15 минути след хранене и не повече от 5-7 минути, в противен случай ще се появят гастрит и язва.
Ако няма стомашни проблеми, добавете малко лют пипер към храната си- съдържа алкалоида капсаицин, който засилва секрецията на телесни течности - пот, сълзи, слюнка.
Овлажнявайте въздуха в помещенията. Парното отопление и климатизацията дехидратират въздуха в помещенията, което влошава сухотата в устата. Затова поставете овлажнители във вашия апартамент или поне басейни с вода близо до радиатора.