Kodėl galite priaugti svorio nuo hormonų ir kaip to išvengti. Kaip išvengti svorio padidėjimo vartojant hormoninius vaistus

Laba diena visiems skaitytojams !

Šios dienos pokalbio tema: " Priėmimo poveikis vaistai svorio padidėjimui“ Ar vaistų vartojimas gali turėti įtakos antsvorio atsiradimui? Kiek tai rimta ir kokius vaistus reikia vartoti atsargiai, kad nepablogėtų? Aptarkime.

Taip atsitiko ir jūs pradėjote pastebėti, kad priaugote svorio, nors gyvenote taip pat. Dažniausiai gydytojai pirmiausia pataria pasitikrinti hormonų tyrimus. Bet jei sirgote ar sergate ir vartojate vaistus, galbūt norėsite pagalvoti apie tam tikrų vaistų poveikį svorio augimui.

Daugelis ligų, sukeliančių sutrikimus medžiagų apykaitos procesai, įtakoja įdarbinimą papildomų svarų. Taip, sveiki atvykę antihistamininiai vaistai didina apetitą, antidepresantai lėtina medžiagų apykaitą. Pavyzdžiui, ligos Skydliaukė tiesiogiai priklauso nuo hormonų lygis. Kai tik viskas sugrįš į normalias vėžes ir liga pasitrauks, svoris grįš į normą.

Tikrą svorio padidėjimą galima laikyti ne vartojant kokius nors vaistus, o pagal jų poveikį bendra būklė asmuo. Daugelis vaistų, gerindami bendrą būklę, padidina apetitą ir geresnis įsisavinimas maistas. Nekeisdami dietos ar suvartojamų kalorijų, galite lengvai priaugti svorio. Kiti vaistai, priešingai, ramina ir slopina žmogų. Vadinasi, žemai fizinė veikla Taip pat lengva priaugti svorio laikantis įprastos mitybos. Įvairūs vaistai gali neturėti tiesioginės įtakos svorio augimui, tačiau vieni gali padidinti apetitą, o kiti sulėtinti medžiagų apykaitą.

Vaistų sąrašas, tiesiogiai ar netiesiogiai
įtakos svorio augimui:

Kai kurie vartojami vaistai:

• • • dėl insulto
    • dėl krūties vėžio
    • dėl reumatoidinio artrito
    • dėl migrenos
    • dėl depresijos
    • dėl diabeto
    • dėl traukulių
    • rėmens metu

Kodėl gerti vaistus
kartais turi įtakos svorio augimui

♦ Reikia atsiminti, kad atsigavimas po ligos lemia natūralų svorio padidėjimą. Pavyzdžiui, perėjimas nuo švelnios dietos prie sveika mityba. Vartojant fermentus pagerėja maisto įsisavinimas ir virškinamumas. Skydliaukės hormonų gamybą mažinantys vaistai pagerina viso organizmo veiklą ir virškinimo trakto ypač.

♦ Vaistai nuo opų ir lengvi antidepresantai kiekvieną pacientą veikia skirtingai. Vieni priauga svorio, kiti numeta svorio. Viskas priklauso nuo ligos tipo ir simptomų.

♦ Hormoniniai kontraceptikai ir hormonus koreguojantys vaistai paprastai neturi įtakos svorio augimui, jei jie tinkamai parinkti. Jūs galite priaugti daug svorio tik nuo vaistų, turinčių įtakos kiaušinių ovuliacijai.

♦ Nesteroidiniai vaistai(indometacinas ir diklofenakas), taip pat hormoniniai vaistai išlaikyti skysčius organizme. Tačiau koreguojant mitybą, druskos režimą ir fizinė veikla Paprastai tai galima lengvai išspręsti.

♦ Antihistamininiai (antialerginiai) ir migdomieji turi raminamąjį poveikį žmonėms. Letargiška, mieguista būsena sukelia sumažėjimą motorinė veikla. Vartojant įprastą apimtį ir suvartojamų kalorijų kiekį, svoris neišvengiamai didėja.

Hipertenzijos vaistai ir jų poveikis svorio augimui

Gydymo metu dažnai kyla klausimų: kaip teisingai vartoti tabletes ir ar jos turi įtakos medžiagų apykaitai, konkrečiai svorio augimui.

Siūlau susipažinti su gydytojos kardiologės E.I. Kurbatova į klausimą, ar galima priaugti antsvorio, jei vartojate:

„Šiandien yra septynios pagrindinės klasės. Kai kurie iš jų visiškai neveikia svorio, kiti netgi prisideda prie svorio metimo. Tačiau kartais kūno svoris nuo antihipertenzinių tablečių vis tiek gali padidėti.

Tokie vaistai kaip amlodipinas ir nifedipinas gali sukelti vandens susilaikymą organizme. Vienas iš 10–20 pacientų, vartojančių šiuos vaistus, patirs kojų patinimą. Jie išnyksta pakeitus vaistą.
Taip pat galite pagerinti įprastą ir ilgalaikis naudojimas beta blokatoriai - pavyzdžiui, atenololis.

Manoma, kad naudojant šiuos produktus metus, kūno svoris vidutiniškai padidėja 1–4 kg. Todėl, jei būtent ši vaistų grupė jums yra rekomenduojama, stenkitės laikytis griežtesnės dietos“..

Dauguma žmonių, sergančių hipertenzija, nuolat vartoja vaistus. Tačiau reikšminga šių vaistų pagalba galima tik kartu, kai laikomasi dietos sumažinus jų kiekį Valgomoji druska, riebalai ir saldumynai. Būtinai reikia atsisakyti rūkymo ir alkoholio pertekliaus.

Išanalizuokite savo būklę – veskite išgertų vaistų, kraujospūdžio, svorio dienoraščius ir užsirašykite viską, ką valgote, įsigykite žingsniamatį ir stebėkite nueitų žingsnių skaičių. Šis matomumas padės jums būti objektyviems. Savo elgesį galėsite pataisyti patys. Jei viską darysite teisingai, toks sveikatos dienoraštis padės gydytojui parinkti jums tinkamą gydymą, kuris neturi įtakos svorio augimui, tiek nuo hipertenzijos, tiek nuo kitų ligų.

(!) Kartoju, galite žymiai priaugti svorio, kaupdami riebalus kūne, vartodami:

• tricikliai antidepresantai
• neuroleptikai
• vaistai nuo diabeto
• kortikosteroidiniai vaistai

Paprastai geras gydytojas, skirdamas šiuos vaistus, įspėja pacientą apie galimas komplektas svorio ir papasakos, kaip sumažinti šią problemą.

Deja, kontracepcija Rusijoje nėra tokia populiari kaip civilizuotose šalyse))) ir vis dėlto baisi statistika (ypač neoficiali, nes mūsų valdžia apskritai mėgsta viską slėpti...) apie abortus ir toliau auga, o tai neapsakomai liūdna. .

Gerai, pabandykime pakalbėti apie COC smagiau. Žinoma, tai yra vaistas, kuris turi didelis skaičius Kontraindikacijos ir šalutiniai poveikiai(nors visa tai yra labai labai INDIVIDUALUS!), todėl būtina gydytojo konsultacija ir išankstinis informacijos tyrimas šiuo klausimu. Bet aš tikrai labai noriu iš karto pradėti nuo teigiamo, pavyzdžiui, „Lindynet 20“.

Pirmojo šio vaisto vartojimo metu man labiausiai norėjosi atkurti ciklą, nes dėl to buvo daug asmeninių problemų ir rūpesčių. Sveika! Dėkojame, problema buvo išspręsta per pirmą mėnesį nuo jo priėmimo, dėl ko labai džiaugiuosi. Apie žinomus paklausius kontraceptinis poveikis, ko gero, nerašysiu - čia jau tiek daug merginų, kurios apie tai parašė išsamiai ir įdomiai.

21 tabletė: kažkur maždaug ovuliacijos metu (duoti ar imti) prasideda labai nuolatinis augančių krūtų pojūtis, tiesiogine prasme. Na, nemeluosiu, kažkaip malonu moteriškai, sutikite. Nuo savo 1-1,5 užaugau beveik iki trigubo))) Pakeičiau liemenėles)) Ciklas buvo atstatytas pagal planą, apskritai kūno savijauta net pagerėjo, kaip ir nuotaika. Sielos gelmėse pasidarė smagiau, nepaisant visų neišvengiamų mažų gyvenimo bėdų, bet kažkaip nelabai pastebėjau veido švarą, nagų/plaukų tvirtumą... matyt, ne man. Na manau kaina visai priimtina. Jūsų sveikatos vardan!

Bet štai kas: dietų ir svorio metimo srityje nesu naujokė, todėl pradėjus vartoti (antrą ar trečią dieną) iškart pajutau, kiek apetitas labai padidėjo, neaišku iš kur jis atsirado, aiškiai ne „alkanos“ kilmės. Tai yra, atrodo, kad esi sotus, bet noras sukramtyti dar ką nors ir daugiau, žinoma, skanesnio ir kaloringesnio, vis tiek išlieka. Apskritai pajutau, kad tai nėra tikras alkis, ir nusprendžiau, kad reikia kažkaip tai nutraukti. Vakarinis šlapimo nelaikymas grasino greitai priaugti penkis papildomus kilogramus bent per vieną ciklą, ir tai akivaizdžiai nebuvo mano gyvenimo programos dalis!

Iš pradžių porą dienų bandžiau pabėgti su nedidelėmis stiprios kavos porcijomis, bet to „nusiraminti“ nepakako. Reakcijos į bandeles ir šokoladus buvo vienodos. Ir aš prisiminiau savo mėgstamiausią dalyką nuo viso svorio metimo ir dietų pradžios. Trijų raidžių vardas "MKC"(žr. nuotrauką Nr. 4) išsprendė problemą. Mikrokristalinė celiuliozė (ląstelienos, kurią gauname iš daržovių ir vaisių, analogas) LABAI padėjo sumažinti norą valgyti. Todėl apie pietus ar kiek vėliau po pietų pradėjau gerti 6 MCC tabletes ir apsidžiaugiau rezultatu: gerokai sumažėjo riebalų perteklius, o maisto suvartojimą kontroliuoti tapo daug daug lengviau. Nebijokite išgerti 6 ar net šiek tiek daugiau šių tablečių, nes jų poveikį daugiausia lemia tam tikras kiekis celiuliozės, kuri mažina apetitą. Mano alkis atslūgo. Jis turi minimalų šalutinį poveikį ir nulis kalorijų! 100 tablečių kainuoja apie 70 rublių. Vienintelis dalykas, kurį rekomenduojama vartojant bet kokius vaistus, yra atidėti MCC vartojimą 2 valandas, kad jis neįsisavintų kitų vaistų, savaip „išvalytų“ organizmą (ne kaip vidurius laisvinantis! daug natūraliau!) ir pasisavintų. kenksmingų medžiagų. Aš nevartoju celiuliozės kiekvieną dieną, vartoju SGK, bet kai jaučiu, kad tai būtina. Jei pridėsite kavos dozę, ji yra visiškai prabangi. Svoris nepriaugo!!!

O Lindinet 20 taip pat patinka patogus kartoninis vokas su peteliške vaistui nešiotis su savimi. Smulkmena, bet gražu!
Sveikatos jums, mielosios ponios, ir apskritai viso ko geriausio!

Daugelis moterų vis dar turi tabu dėl susitikimų geriamieji kontraceptikai , bijo skambinti antsvorio. Praėjusio šimtmečio išankstiniai nusistatymai vis dar persekioja sąžiningą žmonijos pusę. Ar jie tikrai tokie baisūs? hormoniniai vaistai Faktiškai? Ar jie neišvengiamai priaugs svorio? Paneigti mitus ir patvirtinti mokslinius faktus– jums padės moterų svetainė.

Kodėl taip nutinka ir kaip su tuo kovoti?

Tiesa, priėmimo metu hormoniniai vaistai Gali šiek tiek padidėti svoris. Pažvelkime į pagrindines priežastis ir būdus, kaip pašalinti šias bėdas.

1 priežastis. Hormoniniai vaistai gali turėti įtakos apetito padidėjimui, dėl kurio atsiranda papildomų svarų. Rizikos grupę čia sudaro moterys, turinčios polinkis į kūniškumą. Valgykite daugiau spurgų, ponios priaugti svorio ir jie dėl visko kaltina nelaimingus hormonus.

Sprendimas. Pakanka nepasiduoti šiai „provokacijai“ hormoniniai vaistai, stebėti savo saldumynų vartojimą ir miltiniai gaminiai, nevalgyti po šeštos valandos vakaro – ir antsvorio nebus.

2 priežastis. Kai kurie hormoniniai kontraceptikai linkę sulaikyti vandenį audiniuose. Dėl to organizme susikaupia iki 2 litrų „perteklinio“ skysčio, kuris taip pat turi įtakos svoriui. Jei turite edemą, šlapinimosi dažnis ir kiekis nėra proporcingi suvartoto vandens kiekiui (maždaug ¾ suvartoto skysčio tūrio per dieną turėtų išeiti su šlapimu) – turite būtent tokią problemą.

Sprendimas. Kreipkitės į savo gydytoją ir jis parinks daugiau galimybių tinkamas vaistas. Šiuo metu jų yra labai daug geriamieji kontraceptikai, kurie neturi šios nemalonios savybės.

3 priežastis. Naudojamame vaiste yra daug hormonų. Toks hormoniniai kontraceptikai buvo naudojami daugiausia praėjusio amžiaus 90-aisiais, pranešama svetainėje. Dabar jų gydytojai praktiškai neskiria, o jei vartojote juos prieš dešimt metų, tai nereiškia, kad šiandien galite juos gerti.

Sprendimas. Medicina nestovi vietoje ir šiuo metu gali pasiūlyti įvairų vaistų pasirinkimą mažas turinys hormonai. Nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju teisingas pasirinkimas tabletės.

4 priežastis. Pažeidimai in lipidų spektras kraujo. Šis reiškinys pastebimas labai retai, nepriklausomai nuo suvartojimo hormonai. Jo sunkumas nustatomas naudojant specialų kraujo tyrimą.

Sprendimas. Tokiu atveju hormoninis kontraceptikas Geriau keisti į kitą apsaugos priemonę.

Apibendrinkime

Pasirodo, hormoninių vaistų pasaulyje ne viskas taip baisu, ir svorio priaugimas- jokiu būdu nėra tiesioginė jų vartojimo pasekmė. Jums tereikia sekti du paprastos taisyklės– ir viskas bus gerai tiek su svoriu, tiek su nuotaika.

Taisyklė viena. Klausykite ir atidžiau pažiūrėkite į save. Būtinai reaguokite į bet kokius neįprastus simptomus. Nereikia ištverti galvos skausmas ir kenčia nuo patinimų, pateisindami tai kaip „normalią hormonų įtaką“. Tas pats galioja ir svorio priaugimas.

Antra taisyklė. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Šiuo metu arsenalas hormoniniai vaistai tokia plati, kad per trumpą laiką, prižiūrint specialistui, galėsite pasirinkti sau idealų geriamosios kontracepcijos variantą. Kai kuriuos iš jų gali vartoti net jaunos merginos, nerizikuojant sveikatai! Moterys, kurios hormoniniai vaistai visiškai kontraindikuotinas, iš tikrųjų ne tiek daug. Hormoniniai kontraceptikai– vienas efektyviausių ir patogiomis priemonėmis apsauga mūsų laikais. Šiuolaikinei moteriai atmesti jį dėl išankstinio nusistatymo yra tiesiog juokinga. Tikimės, kad portalo svetainė pagaliau išsklaidė sąžiningos žmonijos pusės abejones hormoniniai vaistai ir paneigė mitą apie svorio padidėjimą juos vartojant.

Perskaityta 30775 kartus

Kartais manęs klausia, kaip numesti svorio po hormonų? Hormoniniais vaistais jie išsprendė sveikatos problemą arba vartojo kontraceptikus, bet dabar negali numesti svorio. Štai kodėl nusprendžiau parašyti apie tai straipsnį. Juk iš tiesų daugelis nerimauja, iš kur atsiranda papildomi kilogramai ir kodėl, nutraukus vieną ar kitą hormoninį vaistą, jų negalima numesti. Ar tikrai kaltos tabletės?

Sumišimas kyla dėl to, kad vieni žmonės numeta svorio nuo hormonų, o kiti priauga svorio. Yra tokių, kuriems svoris pradeda augti nustojus vartoti hormonus, yra tokių, kurie metų metus negali numesti svorio ir dėl to kaltina anksčiau vartotus hormoninius vaistus ar kontraceptikus. Kaip tai išsiaiškinti ir prie ko laikytis? Straipsnyje atsakysiu į šiuos klausimus, o straipsnio pabaigoje rasite nuostabių naujienų, perskaitykite iki galo!

Yra hormonų, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria esant skydliaukės veiklos sutrikimams, hormonų pusiausvyros sutrikimui, policistinėms ligoms: skydliaukės hormonai, progesteronas,. Progesterono taip pat yra kontraceptinėse tabletėse.

Aukštas lygis estrogenų skatina riebalų nusėdimą riebaliniame audinyje ir didina apetitą.

Progesteronas veikia panašiai, be to, taip pat skatina skysčių susilaikymą organizme.

Jeigu Skydliaukė hormonai nepasigamina reikiamais kiekiais, bet kokį produktą virškinti užtrunka daug ilgiau, sulieknėti bus sunku. Štai kodėl daugelis svorio metimo programų apima vaistus, gerinančius skydliaukės funkciją.

Norėdami suprasti, kodėl moterims atsiranda hormonų disbalansas ir atsiranda ligos, rekomenduoju pažiūrėti šį vaizdo įrašą:

Labai dažnai po hormoninių vaistų vartojimo ir net jų vartojimo metu daugelis žmonių pastebi, kad jie pabunda su „aistingu apetitu“. Tai pasiekia tašką, kai žmogus suvartoja viską ir negali gauti pakankamai. Žinoma, svoris padidės.

Liūdniausia, kad vargu ar pavyks numesti svorio vartodami hormonus, todėl pirmiausia „nuimame“ hormonus, o tada pradedame spręsti problemą.

Kur pradėti mesti svorį po hormonų?

1. Nusiramink. Jei paniškai žiūrite į save veidrodyje, kas valandą šokate ant svarstyklių, kad įsitikintumėte, jog skaičiai visai nemažėja, arba bandote tilpti į savo mėgstamas kelnes, kurios taip susiaurėjo, vargu ar taip. gali gražiai ir stabiliai numesti svorio. Panika niekada neduoda gerų rezultatų. Ramiai įvertinkite savo problemą, raskite sprendimus ir elkitės su jausmais, jausmais ir lygiagrečiai.
2. Atmeskite sveikatos problemas, kurios gali trukdyti svorio metimo procesui.

Tai reiškia: būtinai reikia apsilankyti pas endokrinologą!

Tai padės koreguoti hormonų lygį. Savarankiškas gydymas tokiu atveju Tai ne tik nepadės numesti svorio po hormonų vartojimo, bet ir gali sukelti sveikatos problemų.

Beje, dar vienas vaizdo įrašas tiems, kurie domisi hormoniniais kontraceptikais:

1. Koreguokite savo mitybą. Kadangi hormoniniai vaistai dažnai sukelia stiprų alkį, būtina kontroliuoti, kiek ir kokio maisto suvalgote.

Be to, noriu pabrėžti, ką badauti ar naudoti griežtos dietos tai uždrausta!

Tai neišspręs jūsų svorio problemos, todėl paaiškinsiu kodėl.

Nutraukus hormoninius vaistus, hormonai yra normalūs, o vartojant netinkamą mitybą, gali atsirasti hormonų disbalansas. Todėl geriausia tinkamai susiplanuoti savo kasdienę mitybą ir mankštą.

Nemanykite, kad galėsite greitai numesti svorio, daugelis ekspertų teigia, kad sustabdžius hormonus, medžiagų apykaita atsistato per 6-18 mėnesių, todėl reikia apsišarvuoti kantrybe.

Visiems, kurie teigia, kad išgėrę hormoninių vaistų negali sulieknėti, nors nieko žalingo nevalgo ir daug sportuoja, rašau štai ką:

Svarbu ne tik tai, ką valgai, bet ir kiek kartų per dieną valgai, kokiu kiekiu, kiek vandens išgeriate ir, beje, svarbu ir ką dedate į šį „Valgau labai mažai ir galiu „nemesti svorio“.

Patikrinkite save šiais punktais:

Tinkama mityba norint numesti svorio po hormonų vartojimo

1. Savaime suprantama, kad iš savo raciono turėtumėte pašalinti saldumynus, greitą maistą, riebų, rūkytą, sūrų ir keptą maistą, marinatus, majonezą ir perdirbtus maisto produktus.
2. Savo racione apribokite baltus ryžius, bulves, baltą duoną, manų kruopų košė ir visa košė momentinis virimas, riebūs pieno produktai, lydyti sūriai ir riebių veislių sūris.

1. Būtinai padidinkite vandens kiekį savo racione. Ir nemanykite, kad jei esate patinę nuo progesterono vartojimo, vanduo jums draudžiamas. Visiškai priešingai! Skaityti. Ir nevartokite diuretikų, jie jums tik pakenks. Kavą pakeiskite žalia arbata, taip pat gerai gerti petražolių nuovirą.
2. Valgykite dažnai, kas 3,5 valandos, organizuokite užkandžius vaisių pavidalu, žalios daržovės, natūralūs jogurtai be užpildų, traškučiai, vaisiai, daržovių salotos, pora šaukštų neriebios varškės. Taip galite suvaldyti „vilką“, kuris galėjo apsigyventi jūsų viduje.

Jei jūsų kūnas yra pilnas, jam reikės 15 proc. mažiau kalorijų- Štai tau geras taupymas. Ir nepamirškite, kad jūsų racione turi būti maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų. Tada organizmas nepraras raumenų masė, o tai labai svarbu tinkamam svorio metimui.

1. Papildykite savo mitybą vitaminais ir mineraliniai kompleksai. Jūsų ląstelėms reikia mitybos, jos reikalauja užpildyti šį trūkumą prarasdamos energiją ir trokšdamos nesveiko maisto.
2. Tinka bet kokia fizinė veikla, išskyrus per sunkią, su svorių kilnojimu. Plaukimas, Bėgimo takelis, Pilatesas, joga, 5-6 kilometrų pėsčiomis per dieną – rinkitės bet kokią veiklą.

Dabar žinote, kaip numesti svorio po hormonų, kad tai galima padaryti ir nereikėtų dėl visko kaltinti vien tablečių. Tiesiog naudokite šiuos paprasti patarimai, ir patys matote, kad numesti svorio po hormonų įmanoma.

Būk sveikas!

P.S. Tiems, kurie vis dar negali atsipalaiduoti ir nesijaudinti dėl savo išvaizdos, labai rekomenduoju šį gražų vaizdo įrašą poilsiui. Dievinu jūrą, tokią, tylią, saulei leidžiantis, kai šalia nieko nėra, tik tu ir artėjančios bangos garsas...

Kaip nepriaugti svorio nuo hormoninių vaistų, kuriuos gydytojas skiria ligai gydyti? Juk kai kurias ligas galima išgydyti tik hormoniniais vaistais. Kai kurie pacientai atsisako vartoti tokius vaistus, tariamai tai paaiškindami svorio padidėjimu. Tiesą sakant, tai netiesa.

Hormonai yra gana dažni vaistas. Tai, ką daugelis mano esant vienintelį kontraceptikų vartojimo būdą, visiškai netiesa. Hormonai skiriami esant šioms sveikatos problemoms:

• nereguliarios menstruacijos;
• skydliaukės funkcijos sutrikimas;
• ankstyva menopauzė, susijusi su netinkama mityba, anoreksija ir kt.;
• moterų ligos reprodukciniai organai(kiaušidžių hipofunkcija, gimdos sumažėjimas ir kt.);
• menstruacijos, kurios yra labai skausmingos (apima juosmens sritį, apatinę pilvo dalį, apsvaigęs arba sąmonės netekimas);
• atsigavimas po gimdymo;
• odos problemos (spuogai, spuogai);
• stiprus plaukų augimas ant odos.

Tai dažni atvejai įvairios ligos kai jūs tiesiog negalite išsiversti be hormoninių vaistų. Kad išvengtumėte svorio padidėjimo problemos, turite atidžiai stebėti savo būklę ir savijautą. Jei atsiranda nebūdingų pokyčių, reikia kreiptis į gydytoją.

Jei, remdamasis tyrimais, gydytojas nusprendžia skirti hormoninius vaistus, jų atsisakyti nereikia. Ir nors moteriškas kūnas gali skirtingai reaguoti į šią techniką, gydymas vis tiek duos rezultatų.

Kruopštus kūno būklės stebėjimas pasakys, ką daryti toliau.

Galite sukaupti drąsos ištverti, pavyzdžiui, galvos skausmą ar susinervinti dėl priaugusio svorio ir tuo pat metu atkakliai gerti tabletę po tabletės. Bet jums to daryti nereikia. Šie simptomai rodo šis vaistas Tai tiesiog netinka. Tai reiškia, kad reikia pasitarti su gydytoju, kuris parinks kitą vaistą.

Bet kokiu atveju hormoninis vaistas neturėtų turėti šalutinio poveikio. Tarp jų dažniausiai atsiranda papildomų svarų, skausmingos mėnesinės, migrena ir patinimas.

Jei atsiranda nors vienas iš jų, reikia pakeisti vaistą ir ieškoti tinkamo. Tačiau gydymas turi būti baigtas.

Mitai apie hormonus

Daugelis pacientų atsisako vartoti hormoninius vaistus. Taip nutinka todėl, kad jie turi klaidingos informacijos apie narkotikus, manydami, kad jie gali padėti pasveikti.

Įranga žiniasklaida skleisti mitus apie hormonus, įskaitant šiuos dalykus:

• Hormonai turi tik neigiamą poveikį organizmui. Tai netiesa, nes šių medžiagų poveikis yra toks pat kaip ir daugelio kitų vaistų. Visi vaistai, kaip taisyklė, turi.
• Turėtumėte vartoti tik tuos vaistus, kuriuos kažkas iš jūsų jau vartojo ir rekomendavo. Šiuo atveju pažintis – unikalus pavyzdys, kad hormonai negerėja. To daryti negalima, nes hormoninius vaistus skiria tik gydytojas, remdamasis tyrimais.

• Hormonai gali labai greitai nutukti. Šis teiginys yra tik pusiau tiesa. Hormonai gali įvairiai paveikti apetitą. Kai kuriems jis padidės, o tada tikrai galimas svorio padidėjimas. O kai kam atvirkščiai – sumažėja, tada ir nebeliks papildomų kilogramų. Sužinoti, kaip vaistas paveiks organizmą, galite tik išgėrę vaistus.
• Hormoninis vaistas iš organizmo nepasišalina. Tai taip pat netiesa. Patekęs į organizmą, vaistas po trumpo laiko pradeda irti, o vėliau visiškai pašalinamas. Pavyzdžiui, paros dozė kontracepcija yra būtent dėl ​​šios aplinkybės.
• Hormonus galima pakeisti įprastu vaistu. Tai neįmanoma, nes kai kurias ligas, susijusias su hormonų lygio pokyčiais organizme, galima išgydyti tik tokiu būdu.

Nesuvokimas šiuo klausimu yra priežastis, kodėl atsiranda šie mitai. Todėl neturėtumėte savarankiškai gydytis hormonais ir atsisakyti tokių vaistų, kai paskyrė gydytojas.

Hormonų vartojimo instrukcijos

Hormoninių vaistų, ypač geriamųjų kontraceptikų, vartojimas nepasitarus su gydytoju gali sukelti moterų svorio padidėjimą. Jei specialistas pasirinks priemonę, tokio šalutinio poveikio gali ir nebūti.

Atlikti tyrimai ir kruopštus paciento stebėjimas toks šalutiniai poveikiai neduos. Todėl, jei jis yra paskirtas hormoninis gydymas, laikymasis laikantis taisyklių papasakos, kaip nepriaugti svorio ir išlaikyti normalų svorį:

• Priimti hormoniniai agentai būtina prieš valgį 30 min. Tai paaiškinama tuo, kad išgėrus padidėja apetitas, kuris patenkinamas valgant.
• Produktai su didelis kiekis angliavandeniai turėtų būti neįtraukti dienos dieta, nes hormonai užtikrins visišką angliavandenių pasisavinimą, o pacientai priaugs svorio.

• Jei skiriami hormoniniai kontraceptikai, būtina užmegzti reguliarius lytinius santykius. Sperma, kurioje yra vyriškų lytinių hormonų, pašalins šalutinis poveikis kontraceptikai, kurie turi didelė dozė moteriški hormonai. Jie yra prie ko veda antsvorio kūnai.
• Vadovauti būtina aktyvus vaizdas gyvenimą, kad raumenys nenusilptų. Fiziniai pratimai padidins raumenų masę ir greitai apdoros į organizmą patenkančius riebalus. Taip pat geras pasninko dienos. Jie gali būti atliekami iki dviejų kartų per savaitę. Šiuo metu galite valgyti vaisius, daržoves ir pieno produktus.
• Didelės dozės hormoninis vaistas prednizolonas ir kiti panašūs pavadinimai tukina. Šiuo metu nereikia apsiriboti maistu. Dietos galite laikytis tik gydant skydliaukės sutrikimus hormonais ir vartojant geriamuosius kontraceptikus.

Šie patarimai sumažins riziką priaugti antsvorio gydymo metu.

Svorio metimo taisyklės vartojant hormonus

Šiuolaikinė medicina siūlo įvairius hormoninius vaistus, kurių vartojimas nepriaugs svorio. Gydymo metu būtina atidžiai stebėti visus kūno pokyčius.

Jei taip atsitiks, būtina pasitarti su gydytoju. Jis taip pat patars, kaip teisingai elgtis susitikimo metu:

• būtina kasdien kontroliuoti svorį;
• stebėti savo mitybą, atidžiai pasirinkti patiekalus, atsižvelgiant į kalorijų kiekį;
• į savo gyvenimo būdą įtraukti reguliarius pratimus;
• jei norite valgyti, galite užkąsti obuoliu arba išgerti stiklinę kefyro;
• atidžiai stebėkite vandens balansas, nes vandens perteklius taip pat gali sukelti antsvorį.

Šių reikalavimų laikymasis paprastos taisyklės leis jums išlaikyti normalų svorį, o tai taip pat yra raktas į sėkmę gydant ligas.

Maisto reikalavimai

Dietos laikymasis ir tam tikrų maisto produktų suvartojimo ribojimas taip pat padės išlaikyti normalų svorį arba minimaliai sumažinti priaugtus kilogramus.

Norėdami tai padaryti, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Neįtraukti riebus maistas, nes tai yra riebalų sankaupų organizme šaltinis;
• sumažinti druskos suvartojimą, nes ji sulaiko vandenį, o tai taip pat prideda papildomų svarų;
• apriboti užkandžių, traškučių, riešutų, krekerių vartojimą; yra daug riebalų, dažiklių, konservantų, kurie lemia nutukimą;
• miltai ir kepiniai (keksniai, bandelės, pyragaičiai) yra papildomų kilogramų šaltinis ne tik tiems, kurie vartoja hormonus;

• valgant saldumynus (saldainius, šokoladą, ledus) padidėja gliukozės kiekis kraujyje;
• ankštinių augalų (pupelių, žirnių) vartojimas sukels pilvo pūtimą, kuris sutrikdys virškinimą ir atsiras papildomų kilogramų;
• Bulvės uždraustos, nes jose yra krakmolo, kuris didina kūno svorį;
• gazuoti gėrimai taip pat bus nereikalingi dietoje, todėl ne tik papildomų svarų, bet ir celiulitui.

Ir mes taip pat turime prisiminti naudingą įtaką ant kūno žaliosios, žolelių ir diuretikų arbatos. Jie padeda suskaidyti riebalų sankaupas ir pašalinti iš organizmo vandens perteklių.

Hormoniniai vaistai nėra mirties nuosprendis jūsų figūrai. Nereikia galvoti antsvorio. Šiandien medicina siūlo daugybę vaistų. Jei vienam netinka, tiks kitam. Ir ligą galima nugalėti.

Bibliografija

1. Endokrinologijos vadovas. - M.: Medicina, 2017. - 506 p.
2. Akmaev I. G. Endokrininių funkcijų pagumburio reguliavimo mechanizmų struktūrinis pagrindas, - M.: Nauka, 1979. - 227 p.
3. Novikova E.Ch., Ladodo K.S., Brenz M.Ya. Mityba vaikams. - M.: Norma, 2002 m.
4. Berezovas T.T., Korovkin B.F., Biologinė chemija // Hormonų nomenklatūra ir klasifikacija. - 1998. - p.250-251, 271-272.