Se um adolescente começar a fumar, o que fazer? O que fazer se uma criança começar a fumar: como os pais devem se comportar para não piorar a situação

Se um adolescente começar a fumar, o que fazer neste caso? Como combater esse hábito negativo? Que métodos os pais de um adolescente devem adotar? Tentaremos responder a todas essas perguntas para você neste artigo.

Hoje há cada vez mais pessoas fumando, o problema é que a geração mais jovem se torna eles. Segundo as estatísticas, podemos concluir que a faixa etária dos fumantes diminuiu significativamente. Por exemplo, os meninos começam a fumar por volta dos 10 anos e as meninas por volta dos 13 anos. O que os pais devem fazer em tal situação?

É claro que o primeiro cigarro de um adolescente, ou melhor, de uma criança, não lhe trará prazer, mas o desejo de estar no mesmo nível dos colegas o obrigará a fumar continuamente. A criança nesta situação acredita que se fuma, como muitos de seus amigos, então ela é “legal”. Psicólogos e narcologistas comprovaram que o hábito de fumar pode surgir após o quinto cigarro. Como o corpo é mais suscetível a várias inovações, é claro que o vício em cigarros pode se desenvolver rapidamente. A criança fuma os primeiros cigarros apenas para manter a companhia dos amigos fumantes e sem sentir nenhum prazer. No entanto, quanto mais frequentemente ele começar a fumar desta forma, mais rapidamente se tornará dependente do fumo da nicotina.

Fatos médicos sobre os perigos do fumo

Antes de estudar seriamente o assunto e o que os pais devem fazer nessa situação, é necessário considerar especificamente todos os fatos sobre os efeitos negativos da nicotina. No entanto, os pais devem levar em conta que não faz sentido contar a um adolescente fumante sobre o perigo. Essa abordagem não o ajudará em nada a parar de fumar. Os fatos médicos podem ter um grande impacto em um adolescente.

Se o seu filho adolescente fuma e você não sabe como lidar com isso, tente contar a ele os seguintes fatos:

• Efeitos negativos da nicotina no sistema nervoso humano. Esse efeito ocorre gradativamente, ou seja, a nicotina começa a se esgotar gradativamente células nervosas corpo, resultando em fadiga. A resistência e atividade anteriormente habituais do corpo serão substituídas por irritabilidade e nervosismo. Sabe-se que fiel companheiro Um fumante está constantemente nervoso.
• Os órgãos sensoriais também podem ser gravemente afetados pela exposição fumo do tabaco . Fatores auditivos e visuais podem começar a funcionar com interrupções significativas. A destruição do esmalte dentário também ocorre muito rapidamente. Isso acontece pela inalação de ar durante o fumo, cuja temperatura é significativamente diferente da temperatura da fumaça do cigarro.
• Há uma deterioração gradual da memória e dos processos de pensamento. Ou seja, com o fumo constante, a criança começará a ter problemas de pensamento analítico.
• Os órgãos respiratórios são os que mais sofrem com todos os órgãos do corpo.. Como o corpo do adolescente está em fase de desenvolvimento e crescimento ativo, órgãos respiratórios perdem a capacidade de processar a fumaça do tabaco que entra em seu corpo. Como resultado, parte da nicotina se deposita nos pulmões da criança. Devido ao tabagismo, um adolescente desenvolverá problemas de saúde ao longo do tempo, por exemplo, complicações resfriados, mudança no timbre da voz ao menor esforço, falta de ar e tosse constante.
• Devido ao fumo regular, a criança começará a ter problemas de aparência, espinhas e cravos aparecerão cada vez com mais frequência em seu rosto. No entanto este sinal nem sempre é a causa do tabagismo, pois o bebê desenvolve os mesmos sintomas em adolescência. Ressalta-se que as crianças dessa idade não pensam no fato de que fumar pode lhes causar danos, e é o mais mau hábito, que pode destruir um organismo jovem.

Por que as crianças começam a fumar?

Você não deve ficar nervoso e preocupado no momento em que tenta transmitir informações ao seu filho sobre os perigos do fumo, mas ele não quer ouvi-lo de jeito nenhum.

Se um adolescente começar a fumar, o que você deve fazer primeiro? Primeiro você precisa se acalmar das notícias desagradáveis, e só depois disso você poderá pensar cuidadosamente sobre por que ele começou a fumar. Após uma consideração cuidadosa, você pode começar a agir. Inicialmente, você pode tentar se comunicar com a criança, mas vale lembrar que a conversa deve ocorrer em tom calmo, sem palavrões ou gritos. Precisamos descobrir por que a criança começou a fumar e quais os motivos que a levaram a fazê-lo. A criança estará focada em uma resposta verdadeira se a conversa ocorrer em tom calmo. Certifique-se de avisar seu filho que você não vai puni-lo.

Então, se um adolescente começar a fumar, o que fazer nesse caso, quais motivos podem levá-lo a um hábito negativo?

Normalmente, uma criança começa a fumar nos seguintes casos:

• o adolescente só queria experimentar fumar;
• Os próprios pais tornaram-se exemplo de tabagismo;
• amigos que convenceram seu filho de que estava na moda tornaram-se um exemplo para fumar;
• Os colegas sugeriram que você fumasse, mas para não parecer uma ovelha negra, seu filho concordou;
• um adolescente começou a fumar para se tornar uma figura de autoridade em sua empresa;
• seu herói favorito do cinema ou do show business fuma, então a criança decidiu que se fumar, se tornará como ele;
• publicidade atraente ao tabaco;
• desejo por itens nocivos e proibidos;
• controle excessivo por parte dos pais, a criança pode começar a agir por despeito;
• excesso de tempo livre.

Maioria razão principal, por causa do qual a criança pega um cigarro - um exemplo pessoal dos pais. Se você fuma, não perca tempo explicando ao seu filho sobre os perigos do fumo. Isto também pode ter impacto na recusa da criança em fumar cigarros.

É importante notar que existe um problema como a relutância e a impossibilidade de realização de uma criança na sociedade. Por exemplo, se uma criança não faz nada no seu tempo livre, não frequenta aulas e não tem passatempos, isto é Grande chance que ele vai fumar um cigarro.

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Se os pais prestarem atenção suficiente aos filhos, não será difícil para eles perceberem mudanças características nele. Sinais de tabagismo em um adolescente também podem ser facilmente percebidos. Nas roupas e nos cabelos, o cheiro do tabaco permanece por muito tempo. Se uma criança começar a fumar, ela poderá desenvolver tosse seca. Depois de algum tempo, a cor da pele e dos dentes de uma pessoa começa a mudar ligeiramente. Essas mudanças são típicas principalmente de quem fuma cigarros baratos.

Um adolescente que fuma pode experimentar mudanças psicopata condição emocional. Se por muito tempo a criança não consegue se esconder de você para fumar, ela começa a ficar muito nervosa. Se um adolescente começar a fumar substâncias narcóticas, então seu comportamento será completamente instável.

Outro sinal são resíduos de tabaco nos bolsos e na bolsa. Se uma criança desenvolveu o hábito de mascar chiclete constantemente, existe a possibilidade de que ela tenha começado a fumar e assim se livrar do odor desagradável.

O que os pais devem fazer se o filho adolescente fumar?

Primeiro você só precisa conversar com seu filho e explicar-lhe toda a essência do tabagismo. No entanto, nem todos os pais conseguem controlar os seus condição psicológica se você ouvir fumaça de tabaco vindo de seu filho.

Alguns exemplos do que os pais fazem nesta situação

1. Muitos pais que aprenderam sobre o hobby negativo de seus filhos permitem que ele fume em casa. Muitas vezes essa manipulação funciona, pois a criança fica com vergonha e simplesmente para de fumar. Porém, acontece que a criança percebe isso como permissividade e começa a ir cada vez mais longe em suas ações.
2. Alguns pais começam a obrigar o filho a fumar um maço inteiro, um após o outro, acreditando que ele começará a sentir algum tipo de aversão à nicotina. Porém, não levam em conta que isso é muito prejudicial para um corpo jovem e também inútil. Muito provavelmente, a criança começará não apenas a fumar, mas também a fumar por despeito.
3. Xingar e punir uma criança não é nada eficaz. Além disso, não proíba seu filho de sair com os amigos. Você desperdiçará seus nervos e a criança continuará a fazer as coisas à sua maneira.

Ajuda no combate à vontade de fumar

1. Se um adolescente começar a fumar, o que os pais devem fazer? Os pais devem antes de tudo ajudar a criança, mas não repreender.

Você deve ajudar seu filho adolescente a lidar com a tentação. Por exemplo, se você fuma, convide seu filho a parar de fumar juntos. Assim a criança sentirá o seu apoio e será muito mais fácil abandonar o mau hábito. Você pode servir como um exemplo digno para seu filho.

2. Se você perceber que um adolescente fuma, tente conversar com ele em tom calmo.

Lembre-se de que você precisa ajudar seu filho a se livrar de um mau hábito o mais cedo possível, antes que ele se torne permanente. É preciso deixar claro para a criança que você não quer repreendê-la, mas é extremamente desagradável para você que ela tenha começado a fumar e ficará muito feliz se ela abandonar a nicotina. Explique ao seu filho que você não tem o direito de ficar indiferente a esse problema, mas também não quer insistir no seu ponto de vista, então ele fica completamente entregue à sua decisão, ou seja, como ele decidir, assim será.

3. Para resolver o problema do tabagismo, você precisa passar o máximo de tempo possível com sua filha ou filho.

Você deve encontrar interesses comuns com seu filho, por exemplo, futebol, dança, cinema, etc. Deve-se lembrar que o direito de escolher o hobby, o estilo de vestir e as obras literárias deve ser exclusivo da criança. Se você abordar esse fato corretamente, a criança não terá motivos para defender sua opinião. Caso contrário, a criança poderá começar a protestar através do fumo.

4. Se a criança não tiver certeza de si mesma, não conseguirá simplesmente parar de fumar, pois não tem força e vontade para enfrentar o problema sozinha.

Portanto, os pais devem tentar transmitir ao filho que basta defender o seu ponto de vista e ter um objetivo na vida. qualidade importante na vida de cada pessoa. Uma criança não deve imitar os amigos e tentar ser como eles. Ele deve perceber que deve ser como ele mesmo e ser um indivíduo.

5. Você precisa contar ao seu filho sobre os perigos de fumar desde a infância.

criança em Em uma idade jovem pergunta aos pais sobre cigarros. Tente transmitir ao bebê o que é coisa prejudicial. As informações devem ser explicadas de forma que ele possa entender devido à sua idade.

6. Os pais precisam compreender que a punição não ajudará a resolver o problema.

No entanto, muitos pais fazem exatamente isso depois de descobrirem sobre os mimos de seus filhos.

7. Se o seu filho entra em contato com você e o apoia na ideia de parar de fumar, vocês precisam traçar em conjunto um plano de ação futura.

Diante desse problema, o adolescente precisa urgentemente da ajuda da família. A criança deve sentir que você se preocupa com ela e deseja o melhor para ela. Leiam juntos alguns trechos da literatura que descrevem detalhadamente a essência dos perigos do fumo.

8. Os pais não devem iniciar uma conversa com um adolescente com as palavras “você ainda é pequeno”, etc.

Com essas palavras você simplesmente diminuirá a autoestima dele, agravando a situação. Se um adolescente fuma, você precisa decidir o que fazer, e não fazer escândalos e xingamentos. Como mencionado acima, você não conseguirá nada gritando e brigando. A adolescência é um período muito vulnerável na vida de qualquer criança. Reagem de forma muito brusca a conselhos, comentários, etc., pelo facto de não compreenderem a utilidade da informação fornecida.

9. Se você proibir seu filho de fumar, mas continuar fumando sozinho, a lógica do seu comportamento não ficará clara para ele.

Então você precisa contar ao seu filho sobre sua experiência de fumar, que você ou alguém que você conhece uma vez parou de fumar e o mundo começou a brilhar com novas cores para eles. Explique ao seu filho que é melhor parar de fumar cedo e não deixar para mais tarde, pois ele corre o risco de ficar ainda mais viciado. A conversa deve ser voltada para o fato de que os adultos ainda não conseguem parar de fumar porque agiram de maneira muito estúpida quando adolescentes.

10. Para entender que um adolescente está fumando, é preciso acompanhá-lo de perto quando ele chegar em casa.

Há algum cheiro estranho em suas roupas, seu comportamento mudou? Todas essas observações ajudarão você a identificar o problema em Estado inicial. Se o cheiro de tabaco for ouvido nas mãos e na boca, isso significa 100% que a criança começou a fumar.

11. Os pais devem dar a máxima atenção aos seus filhos.

Por exemplo, sente-se com toda a família em frente à TV para assistir documentário, em que o tema principal são os perigos do tabagismo. Observe que o filme deve ser muito assustador, para que seja mais útil e permita que chegue à criança.

12. Ensine seu filho a caminhar e relaxar sem fumar.

Apresente ao seu filho hobbies interessantes que podem distraí-lo da ideia de um cigarro. Procure chamar a atenção do adolescente para algum esporte enfatizando que os atletas não fumam.

13. Não há necessidade de usar a idade da criança como argumento quando se fala em fumar.

Nessa situação, ele pode começar a agir por despeito e continuar fumando, pois acredita que assim parece mais velho. Se um adolescente lhe prometeu que pararia de fumar, apoie-o em sua empreitada. Continue a se comunicar com ele não apenas quando surgirem problemas; você deve descobrir regularmente como a criança está.

14. Se você perceber que uma criança realmente abandonou um mau hábito, tente lembrá-la do mal com a maior freqüência possível.

Às vezes, você pode verificar com ele se ele retomou seus velhos hábitos. Muitos fumantes afirmam que parar de fumar é mais fácil do que não voltar ao antigo hábito.

Se você não conseguiu influenciar a criança sozinho, procure a ajuda de um especialista. Ele estudará sua situação e aconselhará você ações corretas iniciar.

Absolutamente todos os adolescentes sabem dos perigos do fumo; em nossa época, a propaganda antitabaco começa já classes primárias. Mas isso não reduz o número de adolescentes fumadores. Segundo as estatísticas, no nosso país, assim como no estrangeiro, aos 13-14 anos, mais de metade dos alunos tentam fumar e cerca de um terço deles tornam-se gravemente viciados em cigarros.

Fonte da imagem: www.stepandstep.ru

Mas influência especial fumar entre adolescentes hoje é um fato comprovado, mas, por algum motivo, isso não impede ninguém. Qual é a diferença entre um organismo em crescimento e um já formado e por que os médicos têm tanto medo? adolescente fumando?

O efeito do fumo no corpo do adolescente

Apesar de os próprios adolescentes de 12 a 16 anos se considerarem bastante adultos, seu corpo e sistema nervoso ainda são muito diferentes do organismo formado.

Nessa idade, todas as células estão se dividindo ativamente, as gônadas começam a “trabalhar”, os músculos, ossos e ligamentos “crescem”, o número de conexões nervosas aumenta, as glândulas são reconstruídas secreção interna- está ocorrendo uma reestruturação completa do corpo.

E se uma criança decidir começar a fumar nesta idade, o prognóstico pode ser muito decepcionante. Assim, os jovens fumantes começam a reclamar de falta de ar ao subir escadas já aos 12-15 anos, apenas 1-2 anos após começarem a fumar, e isso está longe de ser o mais consequências horríveis esse mau hábito.

Como a nicotina afeta o corpo do adolescente?

Depois de apenas alguns meses, os adolescentes que começam a fumar podem ser divididos em dois grupos: aqueles que fumam por curiosidade, pelo desejo de estar na moda ou permanecer “o cara” em um grupo de fumantes, e outros que vivenciam o verdadeiro vício do tabaco.

Além disso, estes dois tipos de jovens fumadores só podem ser distinguidos observando as suas tentativas de se livrarem da dependência da nicotina. Infelizmente, devido às características do corpo dos adolescentes, eles desenvolvem a dependência da nicotina muito mais rapidamente: basta fumar regularmente durante alguns meses e depois disso o cérebro e o corpo do fumante recusam-se a “funcionar” normalmente sem nicotina.

A liberação constante de adrenalina e o vasoespasmo causam rapidamente desgaste do sistema cardiovascular, que já funciona sobrecarregado nesse período. E a falta de oxigênio e outros nutrientes leva à exaustão do corpo e o crescimento e desenvolvimento de tecidos e órgãos ficam mais lentos.

Quantos centímetros de altura ou quilogramas massa muscularÉ impossível dizer com certeza o que um adolescente perderá com isso, mas o fato é que crianças em idade escolar que fumam têm uma probabilidade muito maior de desenvolver anemia, miopia e retardo mental. desenvolvimento físico e a deterioração da memória, dos processos de pensamento e da visão já é um facto comprovado.

Efeito da fumaça do tabaco

Alunos que fumam não podem pelo menos a maioria deles, pagar bons cigarros com filtro, e também tempo suficiente para uma “pausa para fumar”. Na maioria das vezes, eles gastam seu dinheiro na compra de cigarros, na compra de cigarros de baixa qualidade, fumando-os muito rapidamente e fumando a bituca do cigarro.

Como resultado, muito mais substâncias nocivas entram no corpo, incluindo polônio, formaldeído ou arsênico. Substâncias cancerígenas penetram Medula óssea, fígado e outros órgãos. Particularmente sofre função reprodutiva em adolescentes que começaram a fumar durante a puberdade.

Irregularidades menstruais, dores de cabeça constantes e, no futuro, o risco de desenvolver infertilidade ou doenças do aparelho reprodutor feminino: mais da metade das meninas que começaram a fumar antes dos 16 anos enfrentam esses problemas. Os meninos que se tornam fumantes na mesma idade sofrem de baixo peso, fraqueza muscular e miopia, uma vez que fumar também afeta negativamente a visão.

Possíveis consequências

Fumar é prejudicial não só por si só, mas também como fator que atrapalha o horário normal de trabalho e descanso do adolescente. Em vez de comer ou relaxar durante os intervalos, ele corre para onde pode rapidamente e “debaixo do balcão” dar uma tragada ou ficar parado em uma nuvem de fumaça de tabaco.

Ele é forçado a enganar pais, professores e outros adultos escondendo cigarros, o que prejudica tanto seu sistema nervoso quanto seus relacionamentos familiares. Esse tipo de tabagismo é um estresse constante, que vem acompanhado de falta de ar fresco e declínio atividade física, você já viu muitos atletas adolescentes fumando?

Como resultado, os alunos começam a estudar pior, o seu leque de interesses diminui e surgem os primeiros problemas de saúde. Infelizmente, o cigarro é um veneno que age gradualmente, e a perspectiva de ficar gravemente doente em 10 a 15 anos raramente assusta os adolescentes.

Mas resultados “rápidos”, como problemas de saúde, diminuição do humor e da atividade física, bem como baixo desempenho acadêmico, raramente podem forçar um adolescente a parar de fumar. E devido a características de idade Eles ainda não conseguem compreender totalmente o impacto negativo que os cigarros e a nicotina têm sobre os adolescentes.

Portanto, é muito importante explicar às crianças os perigos de fumar antes mesmo da idade em que recebem um cigarro pela primeira vez ou são chamadas para “fumar na esquina”.

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O tabagismo entre adolescentes é um sério problema moderno que requer soluções urgentes em nível estadual e público.

Segundo dados estatísticos, o tabagismo entre adolescentes ocupa uma das posições de liderança entre problemas modernos A geração mais jovem. A idade inicial dos fumantes é de 7 a 10 anos, mas a cada ano o limite de idade diminui. A maioria dos fumantes são estudantes do ensino médio com idade entre 14 e 16 anos.

As crianças em idade escolar obtêm dinheiro principalmente de forma fraudulenta dos pais e familiares para comprar cigarros. Como resultado, as relações familiares deterioram-se e surgem conflitos graves.

O tabagismo entre adolescentes afecta vários segmentos da população, não apenas crianças de famílias desfavorecidas, mas também adolescentes ricos e socialmente protegidos.

Atualmente, estão em vigor várias leis na Rússia e estão a ser preparados novos projetos de lei para limitar o acesso dos adolescentes aos produtos do tabaco, mas a maioria das leis é implementada de forma extremamente ineficaz na prática.

O efeito da nicotina em um organismo em crescimento é negativo, retarda os processos de crescimento, reduz a imunidade e causa muitos doença seria. Para resolver o problema do tabagismo entre adolescentes, é necessário reforçar a legislação antitabaco, bem como implementar constantemente ações preventivas em instituições educacionais e de entretenimento, na mídia e na televisão.

Razões para fumar na adolescência

As principais razões para fumar entre adolescentes são:

• desejo de se tornarem adultos;
• imitação de colegas e camaradas mais velhos;
• desejo de ganhar autoridade;
• imitação de adultos, pais e parentes;
• ambiente familiar negativo;
• problemas psicológicos;
• Problemas adaptação social, relacionamentos e comunicação;
• crise adolescente de desenvolvimento emocional e físico;
• imitação de heróis da tela, personagens da mídia e da televisão;
• depressão.

O tabagismo entre adolescentes está gradualmente se tornando não apenas um meio imaginário de resolver um determinado problema, mas também um hábito prejudicial e uma necessidade de nicotina, que é um veneno neutrópico que causa alterações patológicas e doença.

Os malefícios de fumar na adolescência

Numerosos internacionais pesquisa médica estabeleceu os graves malefícios do tabagismo para os adolescentes. A taxa de mortalidade das pessoas que começam a fumar na adolescência é várias vezes superior à dos fumadores adultos.

Os malefícios do tabagismo na adolescência se manifestam em graves processos patológicos, que causam perda de memória, reduzem tônus ​​muscular, prejudicam a audição e a visão.

O alcatrão de nicotina afina as células nervosas, causa fadiga, reduz a atividade cerebral e também reduz a percepção visual das cores.

Com o tabagismo constante em adolescentes, já a partir das primeiras semanas de consumo de nicotina, começa o lacrimejamento, aparecem inchaço e vermelhidão nos olhos. Fumar subsequentemente leva a inflamação crônica nervo óptico, aumento da sensibilidade à luz e descolamento de retina.

O grave dano de fumar para os adolescentes é a aparência doença seria sistemas digestivo, nervoso, cardiovascular, respiratório e geniturinário.

Em crianças cujas mães começaram a fumar tão cedo adolescência, manifestam-se tanto no pós-parto quanto patologias relacionadas à idade. O desenvolvimento dessas crianças é lento e elas também sofrem de doenças hereditárias graves e muitas vezes nascem com demência e defeitos cardíacos.

O dano do tabagismo na adolescência é a poderosa depressão do centro sistema nervoso e cérebro. Além disso, como resultado da exposição a substâncias tóxicas dos produtos do tabaco, o funcionamento do glândula tireóide, aparecem aumento da frequência cardíaca, irritabilidade, aumento da sede e sudorese.

Fumar entre adolescentes causa problemas sistema endócrino, disfunção do músculo cardíaco e espasmos vasculares. A carga no coração aumenta e, com o tempo, os vasos perdem elasticidade e força.

Estudos científicos demonstraram que fumar entre adolescentes leva à diminuição da atividade cerebral, à interrupção dos horários de trabalho e descanso, à incapacidade de perceber material educativo e à perda de capacidades criativas e atléticas.

Os componentes tóxicos da fumaça do tabaco causam dores de cabeça, enxaquecas repentinas e reduzem a resistência e o desempenho, a coordenação e as habilidades motoras.

Cientistas europeus determinaram Influência negativa fumar no desenvolvimento dos órgãos genitais. As meninas têm violações graves no desenvolvimento das glândulas mamárias e problemas com ciclos menstruais. No futuro, é provável que tanto meninos como meninas sofram de infertilidade. Para reduzir a probabilidade de patologias e doenças graves, os adolescentes devem parar imediatamente de fumar.

Fumar causa câncer, enfisema e doenças cardíacas. Como antigamente homem começa a fumar, mais problemas causará no futuro. Segundo as estatísticas, os adolescentes que fumam têm maior probabilidade do que outros de começar a usar álcool e drogas. Apavorante? E para nós. O que você pode fazer se seu filho adolescente fumar?

O problema não são apenas os cigarros. Mascar tabaco, cigarros eletrônicos e charutos também não pode ser chamado alternativa segura. Não menos prejudiciais são considerados produtos de tabaco Com baixo conteúdo resinas e sem aditivos.

Mais um fato interessanteé tão jovem pessoas que não começaram a fumar aos 18 anos provavelmente nunca começarão, porque 90% de todos os fumantes adultos começaram na infância.

Apesar dos constantes lembretes sobre os perigos do fumo,... Para evitar se tornar um deles e alertar seus entes queridos, é importante lembrar os perigos de fumar e de mascar tabaco.

• O tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo, assim como as doenças cardíacas e pulmonares. Anualmente 3,5 a 5,4 milhões de pessoas morrem como resultado de doenças causadas pelo tabagismo.
• Cigarros eletrônicos e vapes, que se tornaram populares em últimos anos não ajudam a livrar-se do vício da nicotina, pois o líquido que se utiliza ao fumar também contém nicotina, apenas em combinação com aromas nocivos.
• Mascar tabaco pode causar dependência de nicotina, câncer bucal, doenças gengivais e risco aumentado doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos.

O efeito do tabaco no corpo de um adolescente

Cérebro

Durante a adolescência, o cérebro ainda está “em construção”, pelo que a resposta ao tabagismo pode ser muito diferente da resposta do cérebro adulto. O cérebro em desenvolvimento é muito sensível às propriedades viciantes da nicotina. , a parte do cérebro responsável pelas funções “executivas” (como controle de impulsos e avaliação das consequências das ações). Isto pode alterar a capacidade de tomar decisões racionais sobre saúde, por exemplo, a decisão de parar de fumar.

A exposição a produtos químicos tóxicos na fumaça pode causar danos permanentes à audição. vias nervosas e perda auditiva no futuro. A nicotina limita a produção de rodopsina, um pigmento químico necessário para a visão noturna, que pode tornar perigoso dirigir à noite.

Couro

Fumar entorpece papilas gustativas e irrita a boca, levando à formação de úlceras.

A combinação de estresse e tabagismo pode ser difícil de se livrar.

Coração

Funciona sob estresse constante. O sangue fica mais espesso e viscoso. Quanto mais denso o sangue, mais coração mais forte forçado a trabalhar. Sangue viscoso forma coágulos mortais que bloqueiam o fluxo sanguíneo para o coração, cérebro e pernas.

Fumar aumenta o colesterol e as gorduras prejudiciais à saúde circulando no sangue. Isto pode levar a depósitos de gordura nas paredes das artérias e vasos sanguíneos.

Pulmões

Causas de fumar inflamação em trato respiratório e tecidos pulmonares, e também destrói pequenos sacos de ar, alvéolos, que estão envolvidos na troca de oxigênio. Os alvéolos não podem ser restaurados, portanto, ao destruí-los, o crescimento e o desenvolvimento dos pulmões ficam mais lentos, por isso os adolescentes que fumam têm pulmões menores e mais fracos.

ADN

O corpo é composto de células que contêm material genético, ou DNA, que atua como um “manual de instruções” para o crescimento e função celular. Quando o DNA é danificado, a célula pode girar fora de controle, causando pode levar à formação de tumor.

Hormônios

Adolescentes que fumam têm maior probabilidade de aumento da gordura subcutânea no abdômen. O acúmulo excessivo de gordura na região abdominal aumenta as chances de contrair Diabetes tipo 2.

Fumar reduz os níveis de estrogênio nas mulheres, o que pode causar pele seca, queda de cabelo e problemas de memória.

disfunção erétil

Fumar aumenta o risco disfunção erétil ou impotência. Alcatrão e substancias químicas V fumaça de cigarro causar dano veias de sangue e artérias que levam sangue ao pênis.

Sangue e o sistema imunológico

Quando um adolescente fuma, o número de glóbulos brancos, as células que protegem seu corpo contra doenças infecciosas, está constantemente ligado alto nível. Este é um sinal de que o corpo está sob estresse e combatendo a inflamação e os danos causados ​​pelo tabaco.

Músculos e ossos

Falta de oxigênio causada pelo fumo dificulta a construção de massa muscular e enfraquece os músculos.

Durante a adolescência ocorre a formação ativa do esqueleto. Os ossos devem formar continuamente novo tecido ósseo para permanecerem fortes e saudáveis. Componentes da fumaça do cigarro perturbam ciclo natural saúde óssea. A formação saudável desacelera tecido ósseo, então o corpo começa a destruir o existente.

Fatos sobre fumar

Uma das razões pelas quais fumar e mascar tabaco representa um perigo para a saúde é porque contêm nicotina química., comparável ao vício em cocaína ou heroína. Isso significa que, uma vez que uma pessoa comece a fumar, será muito difícil parar. Muitos estudos confirmam que os jovens fumadores são mais propensos a experimentar marijuana, cocaína, heroína ou outras drogas.

Narguilés e cigarros eletrônicos

Existe um mito de que os narguilés são mais seguros porque a fumaça esfria ao passar pela água.

Mas observe o resíduo preto e alcatroado que se acumula na mangueira do narguilé. A partir dessas mesmas mangueiras, a placa bacteriana entra na boca e nos pulmões dos fumantes. Os especialistas concordam que outra desvantagem do narguilé é o compartilhamento, o que acarreta um risco adicional de infecção por germes através do tubo.

Igualmente perigosos, esses dispositivos alimentados por bateria usam cartuchos cheios de nicotina, aromatizantes e outros produtos químicos e os convertem em vapor que o usuário inala.

Tomologista-pesquisador com mais de 18 anos de experiência trabalhando com crianças.

Vapes, álcool, drogas – os adolescentes tentam tudo isso por curiosidade. O que acontece é aproximadamente o mesmo que acontece com uma criança pequena que com certeza vai se queimar ou bater com os dedos na porta, por mais que seus pais a avisem. Outra questão é quantas vezes tal curiosidade estará presente em sua vida...

Razões para fumar entre adolescentes

Os adolescentes podem começar a fumar ou mascar tabaco por vários motivos.

• Para se adaptar aos colegas
• Para se sentirem adultos
• Perder peso
• Para se sentir mais confiante e independente

Existem duas razões mais comuns pelas quais os adolescentes começam a fumar: o desejo de parecerem mais velhos e uma tentativa de relaxar e aliviar o estresse. Normalmente as famílias desses adolescentes têm relacionamentos bastante tensos, dessa forma a criança tenta relaxar e fugir dos problemas.

Os pais podem combater o vício dos filhos em cigarro?.. Sim. Mas é muito importante que a relação entre pais e filho seja de confiança.

Pesquisador-tomologista, experiência trabalhando com crianças há mais de 18 anos

A psique de um adolescente é muito mutável, porque ele está na soleira vida adulta, que lhe parece repleto de oportunidades e acontecimentos encantadores. Mas, na verdade, muitas vezes eles se encontram em um estado deprimido e deprimido. Parece-lhes que tudo está bem e maravilhoso para todos, exceto eles, por isso, para se livrarem dessa condição, tornam-se viciados em álcool, cigarro, drogas e jogos de computador.

• Não tente intimidar seu filho. Ele não deveria ter medo do castigo.
• Converse com seus filhos sobre os perigos do uso do tabaco. Mesmo em jovem A criança consegue entender que fumar faz mal ao organismo.
• Pratique esportes e envolva seu filho nisso.
• A opinião do seu filho é valiosa para você. É assim?..
• Discuta maneiras de responder à pressão dos colegas.
• Diga qual comportamento é correto e qual não é. Explique sua posição. Auto confiança - melhor proteção criança da pressão dos colegas.
• Incentive os adolescentes a evitar amigos que não respeitem o seu desejo de fumar.
• Explique ao seu filho que fumar o mudará. vida cotidiana. Discuta o lado financeiro do problema e o lado psicológico: como isso afetará o seu relacionamento?
• Estabeleça regras claras contra fumar e mascar tabaco em sua casa, explicando por que os fumantes parecem e se sentem mal.

Pesquisador-tomologista, experiência trabalhando com crianças há mais de 18 anos

Os pais de hoje olham para os filhos através do prisma das experiências de 20 anos atrás, que nem sempre são adequadas. É impossível influenciar a situação com moralizações e instruções de cima. Os adolescentes precisam de amigos adultos em quem possam confiar.

Como determinar se um adolescente fuma?

Se sentir cheiro de fumaça nas roupas do seu filho, tente não reagir exageradamente. Pergunte primeiro, talvez ele ou ela saia com amigos que fumam. Muitas crianças em em diferentes idades tentam experimentar um cigarro, mas ainda assim não se tornam fumantes.

Outros sinais de uso de tabaco incluem

• Tosse
• Irritação na garganta
• Rouquidão
• Mal hálito
• Declínio resultados esportivos
• Resfriados frequentes
• Colorir dentes e roupas
• Respiração irregular

Os adolescentes precisam entender que os videoclipes e as revistas não representam o que a maioria dos adolescentes, adultos e atletas estão fazendo na realidade.

Contudo, apesar da influência do cinema, da música e da televisão, a maioria grande influência São os pais que influenciam a vida dos filhos.

Amizade e confiança são a base de qualquer relacionamento, claro, entre pais e filhos.

Pesquisador-tomologista, experiência trabalhando com crianças há mais de 18 anos

Dê exemplos de sua vida em que você cometeu erros e quebrou muita madeira. Mas explique que não há problema em cometer erros, é disso que se trata o aprendizado. É importante que as crianças compartilhem suas observações e histórias de vida. Isso irá ajudá-los a sintetizar seus experiência própria, o que os manterá longe da lenha.

Mesmo se você fumar, você ainda pode fazer a diferença. Claro que o melhor que você pode fazer é parar de fumar. Se ainda assim não conseguir, não use tabaco na frente dos seus filhos, não o ofereça a eles e não o deixe onde possa ser facilmente obtido.

• Inicie um diálogo sobre o uso do tabaco aos 5 ou 6 anos. Muitos Crianças começam a fumar aos 11 anos, e aos 14 anos já ficam viciados.
• Discuta com as crianças falsa glamourização do tabaco em outdoors e outras mídias mídia de massa , como filmes, televisão e revistas.
• Participe de atividades sociais
• Vote com sua carteira. Apoie empresas que não vendem tabaco para crianças. Vá a restaurantes e outros locais onde é proibido fumar.
• Certifique-se de tudo eventos escolares(por exemplo, festas, eventos desportivos, etc.) têm uma atitude negativa em relação ao tabagismo.
• Ligue para o departamento de saúde local ou para a associação de câncer, coração ou pulmão para saber como você pode ajudar.

Infelizmente, cada vez mais gerações mais jovens estão expostas ao problema do tabagismo todos os anos. Hoje em dia, os meninos fumam mais frequentemente o primeiro cigarro por volta dos treze anos e as meninas aos quatorze. É claro que nenhum dos pais, mesmo aqueles que fumam, quer que os seus filhos comecem a fumar. Mas quase todo adolescente já experimentou um cigarro pelo menos uma vez. Os motivos são diversos: para companhia de amigos, para se sentir adulto, para não parecer um “fraco” e não parecer uma ovelha negra, por sentimento de protesto, etc. é facilmente seguido por outro. E com cerca do quinto cigarro fumado, segundo os narcologistas, o vício da nicotina se instala. E é muito difícil combatê-lo. Se um adolescente começar a fumar, hfaça o mesmo com os pais?

Por que uma criança tenta fumar?

"Meu filho fuma." Esse problema é um dos mais comuns entre pais de adolescentes. Em mais idade mais jovem As crianças são muito receptivas a exemplos externos. Isso se torna totalmente visível quando eles alcançam puberdade. Nesse momento, na maioria das vezes, os adolescentes começam a “distribuir” todo o conhecimento negativo acumulado. Antes de começar o interrogatório, você precisa tentar entender por que seu filho começou a fumar. Se você conseguir identificar a raiz do mal, terá mais chances de alcançar seu filho e ajudá-lo a parar de fumar. Nesta situação, gritos e escândalos não terão sentido e podem até causar danos. A criança simplesmente se isolará de você e de seus conselhos. E ignorará o fato de que os cigarros são prejudiciais à saúde. Afinal, ele está saudável atualmente. Em geral, é muito difícil para as crianças acreditarem que algum problema pode começar no futuro, porque vivem momentos.

As estatísticas mostram que os fumantes são mais frequentemente aqueles cujos pais e parentes imediatos também fumavam. A segunda razão clássica para uma criança começar a fumar é a falta de atenção dos pais. Se um adolescente fica sozinho a maior parte do tempo e não está ocupado com nada, ele pode involuntariamente começar a se interessar por essas coisas.

Além disso, o interesse precoce em fumar pode ser influenciado por:

Curiosidade. O adolescente se interessa pelo que são os cigarros, como e por que são fumados e por que é tão difícil abandoná-los;

Quantidade mínima ou ausência de atividades esportivas;

Falta de exemplos positivos e falta de motivação para imagem saudável vida (a imagem de um herói de cinema fumante parece muito mais atraente do que a imagem de um atleta vivo);

Palestras e conversas educativas maçantes, proibições que dão vontade de fazer o contrário;

Falta de comunicação educacional e adequada sobre por que os cigarros são realmente perigosos e, além disso, nem um pouco na moda;

Falta de participação plena na vida da criança, falta de informação sobre seu estilo de vida, amigos, interesses, etc. Esses adolescentes podem tentar atrair a atenção de seus pais sempre ocupados por meio de comportamento desafiador e tabagismo;

Tédio. Se o adolescente tem poucos amigos e nenhum hobby, se lhe faltam emoções, fumar pode se tornar uma alternativa para se divertir;

Rebelião. Crianças de algumas famílias prósperas com visões “corretas”, nas quais seus pais as superprotegiam e as cercavam de atenção excessiva, começam a mostrar caráter. Nesses casos, fumar é um sinal de protesto. As crianças precisam de espaço livre, estão cansadas da superproteção e do controle e, com a ajuda do cigarro, querem informar os pais sobre isso.

Fumar é ruim para sua saúde

Muito se tem falado sobre os perigos da nicotina. Sabe-se que fumar causa danos aos pulmões, o sistema cardiovascular e outros órgãos internos, está destruído esmalte dentário, parece Fedor da boca. A pele também se deteriora, os anos de vida são significativamente reduzidos, etc. Mas, muito provavelmente, você já falou sobre consequências negativas fumar com seu filho.

Fumar, incluindo o tabagismo passivo, tem o impacto mais negativo na saúde na infância e na adolescência. As substâncias nocivas inaladas durante o fumo têm um efeito muito mais forte no corpo das crianças do que nos adultos. Isto é em parte porque imunidade infantil Ainda não está funcionando em plena capacidade e as crianças também pesam menos. Para uma criança, um cigarro equivale a três ou quatro cigarros para um adulto. Assim, pode-se imaginar os danos que a nicotina causa à saúde do adolescente. E o pior dessa situação é que as crianças se acostumam mais rápido com a nicotina. Aqueles que começam a fumar na escola raramente conseguem superar esse vício na idade adulta. Por isso é extremamente importante não perder o momento em que você pode influenciar seu filho e ajudá-lo a evitar o destino de fumante.

De acordo com a pesquisa Centro Nacional problemas de desenvolvimento de um estilo de vida saudável do Ministério da Saúde da República do Cazaquistão, o número de crianças viciadas em fumar em 2015 foi de 18,3%.
São 290.970 crianças e adolescentes de 11 a 17 anos.
Fonte: http://www.kazpravda.kz

Bebê cheira a cigarro

Para um pai ou mãe atento ao filho, não será difícil detectar imediatamente certas alterações do “cigarro”. Até porque o cheiro do tabaco é muito corrosivo e permanece por muito tempo nos cabelos e nas roupas. Mesmo usando desodorante, perfume ou colônia, você pode sentir o cheiro do tabaco, pois produz um cheiro bastante específico. E o cheiro de tabaco permanece por muito tempo nas pontas dos dedos. Fumantes iniciantes também podem apresentar tosse seca característica e placa amarela nos dentes.

O estado emocional da criança também é importante. Se ele não tiver chance de fumar porque você muito tempo Se você estiver perto dele, ele pode parecer nervoso. Observe quantas vezes ele desaparece completamente da sua vista. Ele não inventa todo tipo de desculpas todos os dias para sair um pouco? Há alguma mudança nos gastos diários da criança, ela pede mais mesada? Pode haver migalhas de tabaco no fundo dos bolsos ou bolsas. E mesmo que seu filho seja especialista em encobrir rastros, mais cedo ou mais tarde poderá ocorrer uma falha na ignição com migalhas de tabaco. Além disso, nos mesmos bolsos ou no lixo pode haver película transparente de maços de cigarro. Mascar chicletes constantemente com aroma forte também é suspeito. Para reduzir o cheiro, um adolescente também pode usar sementes de girassol ou pastilhas.

O que os pais não devem fazer

Vamos supor que você tenha certeza de que seu filho fuma. o que fazer a seguir? Fazer escândalos, privá-lo de privilégios - proibi-lo de passear, de usar o computador? Inventar punições mais sofisticadas? Claro que não. Se você começar uma briga e der um ultimato para proibir algo a um adolescente, ele pode se rebelar, começar a fazer de tudo para irritá-lo ou se isolar e se isolar de você. De qualquer forma, o resultado será o mesmo: você colocará a criança contra você.
Quando um adolescente não está com disposição para uma conversa confidencial, não se deve assustá-lo imediatamente com “conversas sérias” e descobrir por que ele começou a fumar. Se ele acabou de começar a fazer isso, você pode deixar a situação de lado por um tempo e ver o que acontece a seguir. Freqüentemente, as próprias crianças param de fumar depois de alguns dias, acreditando razoavelmente que isso é desagradável e inútil.

Não há necessidade de entrar no espaço pessoal do adolescente, mas vale a pena ficar de olho no seu círculo social. Claro, é impossível manter seu filho com você o tempo todo. E sob nenhuma circunstância você deve colocá-lo sob rédea curta. Mas comunicando-se com seus amigos e conhecendo-os de vista, você pelo menos saberá exatamente que tipo de pessoas o cercam. Dessa forma, você sempre poderá reagir caso seu filho se envolva em más companhias. A ocupação dos pais muitas vezes é uma piada de mau gosto e é causa de descuido. Não há necessidade de supervisão 24 horas por dia, basta saber onde e com quem a criança passa o tempo. Claro, como amigo, não como supervisor.

Alguns pais vão ao outro extremo - permitem fumar em casa. Claro, isso é feito para que seu filho não se esconda e fume com os amigos nos portões. Com algumas crianças particularmente conscienciosas, este método pode ajudar. Eles se sentirão envergonhados e até abandonarão o cigarro. Mesmo assim, há um outro lado da balança, que muitas vezes supera: um adolescente pode decidir que seus pais reconheceram seu direito de fumar e começar a usá-lo. Interpretando suas palavras literalmente, eles fumarão com muito mais frequência.

O que fazer se um adolescente começar a fumar?

É claro que a inação dos pais pode ser perigosa. Mas o castigo cruel é ainda mais perigoso. Por causa disso, um hábito pode criar raízes e um protesto comum de um adolescente pode atingir um novo nível. Tentar influenciar um adolescente é como percorrer campo minado. Você precisa ter muito cuidado para que não exploda em lugar nenhum. Então, o que ainda pode ser feito?

Em primeiro lugar, você deve delinear com calma sua posição em relação ao tabagismo. É muito importante fazer isso sem agressão e pressão da autoridade parental “adulta”. E então, junto com seu filho, você poderá buscar maneiras de eliminar o mau hábito. Importante apoio moral para que a criança entenda: os pais estão do lado dele, não tentam proibir algo, mas envolvê-lo no processo de resolução do problema como adulto responsável. Nos relacionamentos com adolescentes, você precisa proteger a confiança. É uma arte ser amigo de seu filho. Não um amigo totalmente permissivo, mas um amigo correto e adulto em quem você sempre pode confiar. Se os próprios pais são fumantes, não há necessidade de guardar cigarros em casa, em locais de fácil acesso. Sob nenhuma circunstância você deve fumar na frente de seu filho se quiser que ele pare de fumar. A melhor coisa por exemplo mostre que parar de fumar é possível, que você não é conversa fiada, mas está pronto para fazer o que exige de seu filho. Exemplo pessoal - melhor método Educação.

Definitivamente, você precisa tentar provar a um adolescente que pode parecer legal, moderno e adulto sem fumar. Ele precisa saber que pode se destacar dos demais e de forma positiva. Para isso, sua autoestima deve estar em perfeita ordem desde a infância. Se um adolescente tem confiança em si mesmo, não precisa se afirmar dessa forma. Ele pode facilmente dizer “não” àqueles que o persuadirão a fumar. Você pode dar exemplos de pessoas que seu filho admira. Por exemplo, atletas, músicos, atores não fumantes. Seria ótimo apresentar seu filho a um não-fumante de boa reputação. Ele poderia fazer a sua parte para combater esse hábito. A opinião de uma “autoridade externa” geralmente é mais significativa para um adolescente do que a irritante persuasão dos pais.

Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais:

Preste atenção à situação da sua família. Problemas (muitas vezes nem externos, mas internos) tornam-se uma das razões para o tabagismo precoce. Se você discute constantemente em casa, se cobre com o cobertor e tenta resolver seus próprios problemas, a criança pode se sentir abandonada. Ele pode se sentir desconfortável com o papel que lhe foi atribuído na família. É provável que seja uma espécie de pedido de ajuda, pois ele está tentando chamar sua atenção para si mesmo e para os problemas da família.

Fumar para uma criança pode ser uma forma de organizar a comunicação. Afinal, todos os filmes dizem que na sala de fumadores fazem os contactos necessários e celebram contratos com facilidade. Se um adolescente não tem habilidades de comunicação, ele precisa ser ensinado. Você deve usar sua experiência de vida. E se você não tem habilidades próprias, recorra a treinamentos especiais, oratório, debate, atuação e encenação.

Uma criança pode pensar que fumar a ajudará a ganhar pontos aos olhos dos colegas e a aumentar sua autoridade. Ajude-o a entender o que realmente pode ajudar. Direcione sua energia para o autodesenvolvimento. Deixe-o abrir dentro de si qualidades pessoais, talentos e virtudes. Com a ajuda deles, ele poderá ganhar autoridade aos olhos de seus pares, ganhar popularidade e respeito. Pergunte a ele o que ele gostaria de fazer, quais são seus hobbies. Deixe-o se abrir para coisas interessantes que não estão relacionadas ao fumo sem sentido.

É muito importante que seu filho tenha uma visão própria de tudo desde a infância. Para que ele possa expressar sua opinião com clareza, sem medo de ficar em minoria. Se ele não depende da influência de terceiros e é capaz de defender seus interesses em qualquer situação, os problemas com o tabagismo podem evitá-lo completamente.

Um adolescente alivia a tensão e o estresse com um cigarro? Mostre a ele quais alternativas podem existir. Existem outros muito mais seguros e agradáveis, métodos úteis relaxamento, e há um mar deles.

Ele fuma para atrair a atenção do sexo oposto? Deixe que ele atraia você com sua figura atlética, inteligência, talentos e outras formas positivas.

Como responder à pergunta: “Se é tão prejudicial, por que os adultos fumam?”

As crianças muitas vezes respondem às palavras sobre os perigos do fumo dizendo que isso não pode ser verdade. Porque adultos fumantes são encontrados a cada passo. Eles estão vivos, saudáveis ​​e bastante felizes com a vida. Esses adultos podem até ser professores e médicos, ou até mesmo pais. Só pode haver uma resposta, a verdadeira. Os adultos não perderão a sua autoridade se admitirem abertamente as suas fraquezas às crianças. Eles fumam porque não conseguem se livrar desse mau hábito. Eles gostariam de desistir. Periodicamente eles sentem dores no peito, têm problemas nos vasos sanguíneos e seu estado geral Estado físico não tão bom. Mas eles têm uma vontade fraca. Esta verdade formará a atitude correta em relação ao tabagismo nos adolescentes e aumentará a confiança nos pais.

“E o vovô ou a vovó?” - a criança pode objetar. Eles poderiam fumar durante toda a vida e viver até uma idade avançada. Então, como fumar realmente afeta sua saúde e sua expectativa de vida? Sim, infelizmente, metade da população adulta fuma. E a maioria fuma desde a adolescência. Quase 80% dos fumantes adultos já tentaram parar, gostariam muito, mas sem sucesso. Esta forte dependência do cigarro é mais pronunciada entre aqueles que fumam desde a infância. O desejo de parar de fumar aumenta no final dos estudos universitários e a razão para isso é a deterioração da saúde. E tudo isso “no auge da vida”, quando a pessoa tem toda a vida pela frente.

É um mito que fumar não afeta a expectativa de vida. Na verdade, funciona um padrão psicológico: a pessoa só se lembra bons exemplos. Digamos vida longa seu avô fumante. Mas, na realidade, os fumantes raramente chegam à velhice. E, claro, esses casos têm um efeito calmante sobre os fumantes e são marcantes.

Entre os fumantes também há quem não acredite nos malefícios do tabaco. Eles vivem com a esperança de não serem afetados pelas trágicas consequências do tabagismo. Mas essas pessoas são como pessoas atravessando a rua quando está vermelho ou quando no lugar errado. Em alguns casos eles têm sorte...

Em uma nota

Sua principal tarefa é encontrar em seu filho algo que o faça crescer aos seus próprios olhos. É importante não só encontrá-lo, mas também dar-lhe a oportunidade de desenvolvê-lo. Depois disso, ele provavelmente entenderá que os cigarros são maneira barata atraia a atenção e se expresse.

É inútil espalhar informações geralmente conhecidas sobre os perigos do fumo. É melhor procurar motivos que sejam relevantes especificamente para o seu filho. Você precisa encontrar alguns “pontos problemáticos” em seu próprio filho, caso contrário não haverá resultados.

Sob nenhuma circunstância a minoria de um adolescente deve ser usada como argumento. Esta é uma forma direta de incentivá-lo a fumar, se antes também houvesse a oportunidade de persuadi-lo ao contrário.

É importante que a criança desenvolva um senso de responsabilidade por todas as suas ações. Um adolescente precisa de liberdade? Então dê a ele mais liberdade. Ele deve decidir por si mesmo o que vestir, com quem ser amigo, o que curtir, etc. Nesse caso, ele não terá que provar sua independência e idade adulta fumando.

A coisa mais importante em processo educacional– abertura na comunicação entre pais e adolescentes. Desde a infância, a criança deve estar firmemente convencida de que pode ir até a mãe ou o pai e contar-lhe tudo. Incluindo sobre seus medos, experiências, esperanças e sonhos. Só neste caso, antes de dar qualquer passo sério na vida, ele virá até você. Ou pelo menos ele lhe contará depois de fazer isso. Se ele sabe que sua opinião é importante grande importância para os pais, será mais responsável. Ele adquirirá o hábito de tratar qualquer uma de suas decisões com cuidado. Quando os filhos são amigos dos pais, eles podem discutir juntos com calma todos os problemas que surgem na vida adolescente. Sabendo de tudo, os pais sempre poderão ajudar, seja qual for essa ajuda.