Lítio no corpo humano. Lítio: papel biológico no corpo humano

Lítio? Mesmo aqueles para quem a química na escola estava longe de ser sua matéria preferida estão cientes da finalidade do lítio. Esse metal alcalino amplamente utilizado para a fabricação de baterias (pilhas e acumuladores). Porém, poucas pessoas sabem que essa substância também é necessária ao nosso corpo. Em nosso artigo falaremos sobre papel biológico do lítio no corpo humano. Além disso, com ele você pode aprender sobre histórias de descoberta este mineral e uso de lítio na medicina.

Lítio na forma e dosagem naturais ideais encontradas em produtos apícolas - como pólen, geléia real e ninhada de drones, que estão incluídos em muitos complexos naturais de vitaminas e minerais da empresa Parapharm: “Leveton P”, “Elton P”, “Leveton Forte”, “Apitonus P”, “Osteomed”, “Osteo-Vit”, “ Eromax", "Memo-Vit" e "Cardioton". É por isso que damos tanta atenção a cada substância natural, falando sobre sua importância e benefícios para a saúde do corpo.

Lítio: a história da descoberta

Lítio(lat. lítio - “pedra)” foi descoberto em 1817 pelo químico sueco Johann Arfvedson, aluno do grande Berzelius, e um ano depois esse metal foi sintetizado pelo cientista inglês Humphry Davy. Contudo, cerca propriedades curativas o lítio era conhecido muito antes de sua descoberta.

Os médicos antigos também usaram com sucesso água mineral, não tendo ideia sobre eles composição química, para o tratamento de pacientes com Transtornos Mentais, Desordem Mental. Mais tarde, um conteúdo significativo de lítio foi descoberto nas fontes curativas dos famosos resorts de Carlsbad, Marienbad e Vichy. E a primeira aplicação científica na medicina, os sais de lítio (para o tratamento da gota) remontam a 1859.

A importância do lítio para o corpo

Então vamos considerar a importância do lítio para o corpo humano. Vamos listar propriedades básicas do microelemento, afetando a saúde.

• Apesar do conteúdo extremamente pequeno deste elemento em nosso corpo (aproximadamente 70 mg), ele tem um desempenho muito papel importante Para funcionamento normal central sistema nervoso. O lítio promove o transporte de magnésio das células, o que, por sua vez, retarda a transmissão dos impulsos nervosos, assim reduzindo a excitabilidade do sistema nervoso.
• Maior concentração desta substância notado nas células cerebrais. Portanto, este mineral importante para o desenvolvimento mental normal.
• Possui as mais fortes propriedades antialérgicas, bem como ajuda a fortalecer sistema imunológico .
• Melhora o funcionamento do sistema neuroendócrino, ajudando a estabilizar os processos energéticos do corpo. Graças a ele, a absorção pelas células e A produção de glicogênio ocorre muito mais rápido. Isto é especialmente importante para pacientes com diabetes.

Uso de lítio na medicina

As preparações que contêm lítio são utilizadas na prevenção e tratamento de vários transtornos mentais: psicose maníaco-depressiva, esquizofrenia e muitos outros. Uso de lítio na medicina impede o desenvolvimento de tal doença seria, Como Doença de Alzheimer, isquemia cerebral, apoptose celular. Além disso, existem desenvolvimentos promissores sobre o uso de medicamentos contendo lítio para combater o câncer no sangue.

Descobriu-se que o lítio é uma poderosa antitoxina, reduzindo os efeitos do álcool, drogas narcóticas, sais metais pesados e até radiação. Com isso, o mineral contribui para a reabilitação de pessoas que sofrem de dependência de álcool, drogas e nicotina.

Falta de lítio no corpo

Quais alimentos contêm lítio?

Como esse elemento tem a propriedade de ser rapidamente eliminado do corpo, é muito importante saber como repor sua deficiência. No falta de lítio no corpo observado mudanças repentinas humor, aumento da irritabilidade e até tendências suicidas. A deficiência aguda deste microelemento ocorre principalmente em pessoas que sofrem de alcoolismo crônico e imunodeficiência. Vamos ver, quais produtos contêm lítio.

• As beladonas são especialmente ricas nele (tomate, berinjela, batata), bem como em plantas da família do botão de ouro (por exemplo, cardo) e cravo.
• Pétalas de rosa, especialmente aquelas cultivadas na costa marítima e nas encostas das montanhas, uma vez que tais solos estão saturados com microelementos adicionais.
• Peixes do mar, frutos do mar, bem como tintos e algas marrons(por exemplo, alga marinha ou, como também é chamada de “couve marinha”).
• O lítio está contido em volumes significativamente menores: carne (e no fígado e nos pulmões sua concentração é muito maior), laticínios, ovos de galinha, Chucrute, pêssegos, suco de beterraba vermelha.
• Águas minerais de nascentes de montanha e sal marinho.

Além disso, reabasteça falta de lítio no corpo Tomar uma variedade de diferentes ajudará.

Necessidade diária de lítio e
síndromes de intoxicação

Necessidade diária de lítio para um adulto é de aproximadamente 100 mcg. A absorção dessa substância que entra no corpo através dos alimentos ocorre 100% e é completamente eliminada do corpo. Portanto, a probabilidade de uma overdose de lítio através dos produtos é extremamente baixa. Uma dose de 90 a 200 miligramas é considerada perigosa para humanos (dependendo da idade e do físico). No entanto, só se pode estar exposto a tal perigo numa fábrica de produtos químicos.

Os principais sintomas do envenenamento por lítio:

• Na intoxicação leve, observam-se: tremor nas mãos (tremor), poliúria (produção abundante de urina), sede moderada.
• Em caso de envenenamento gravidade moderada observou: letargia, fraqueza muscular, diarréia, vômito, perda de coordenação.
• O envenenamento grave por lítio pode causar visão turva, perda de orientação e memória, tontura, convulsões, danos renais e em casos raros- para um coma.

Apesar de tão significativo papel biológico do lítio para o corpo humano, a intoxicação é extremamente perigosa para as mulheres grávidas, pois pode levar ao aborto espontâneo. Em outros casos contra-indicações estritas para uso drogas semelhantes Não.

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O oligoelemento lítio foi isolado por cientistas de minerais na primeira metade do século 19 e em meados do século limpeza química o lítio atingiu seu nível máximo. Inicialmente, em fins médicos, o lítio foi utilizado para tratamento externo de pacientes com gota ou eczema. Muito antes da descoberta do lítio no corpo humano, percebeu-se que o lítio tem um efeito fortalecedor sobre condição mental saúde. Nas áreas onde o lítio foi encontrado no solo ou na água, todos os residentes locais distinguiram-se claramente pelo seu carácter gentil, calma e equilíbrio. Além disso, entre as pessoas água potável saturado com lítio, casos de colapsos nervosos E doença mental. Como resultado de muitos anos de pesquisas, também foi revelado seu efeito negativo no organismo - o lítio, tomado por pacientes com transtornos mentais, inibia processos metabólicos (metabolismo interno), impedindo a absorção de nutrientes. Mas esses resultados de pesquisa baseiam-se na ingestão de medicamentos contendo lítio isolado artificialmente, e não na ingestão de alimentos e água contendo lítio (não saturados com lítio). Simplificando, o lítio deve entrar no corpo naturalmente para que o nível exigido seja simplesmente mantido.

O papel do lítio no corpo humano

No corpo de um adulto (peso médio - até 70 kg), o lítio pode ser encontrado em quantidades relativamente pequenas - não mais que 70 mg do peso total. O lítio é encontrado em tais órgãos internos como a glândula tireóide, pulmões, fígado e rins (glândulas supra-renais), coração e sistema de linfonodos. O lítio entra no fígado pelos intestinos, depois no plasma sanguíneo e de lá, passando pelos rins, é excretado na urina. Nesse caso, o lítio fica parcialmente retido nas fezes, saindo junto com ele do corpo, penetrando no suor e excretado.

O lítio tem a propriedade de relaxar e fortalecer o sistema nervoso exposto ao estresse, atua como agente antianafilático (alivia Estado de choque). O lítio pode aumentar a imunidade, ajudando o corpo a combater impacto negativo causada por álcool, metais pesados ​​(que entram no corpo com alimentos, água e ar), aumenta a resistência peleà radiação solar.

Produtos contendo lítio

O lítio encontrado no solo satura as águas subterrâneas, portanto, beber água potável (de um poço ou furo) em tal área satisfaz naturalmente a necessidade diária de lítio. O lítio é encontrado no sal-gema (extraído de minas) e em sal marinho Mesmo. EM algas marinhas(vermelho ou marrom) o lítio se acumula em o maior número– em comparação com as pequenas quantidades de lítio encontradas em plantas como o tomate (vermelho e amarelo) ou a batata. Os produtos de origem animal também contêm lítio - este microelemento é encontrado na carne ( tecido muscular) e fígado de herbívoros, em peixes (filé e fígado), em ovos de aves, em laticínios e laticínios fermentados.

Todos os dias um adulto precisa de cerca de 100 mcg de lítio, mas não existe uma dosagem exata, pois cada pessoa tem uma necessidade individual – tudo depende da altura e do peso. Também deve ser levado em consideração que se a reposição das reservas de lítio no corpo (com alimentos e água) for realizada regularmente, a pessoa não precisará ingerir lítio adicional.

O lítio é contra-indicado mulheres grávidas e lactantes - não devemos esquecer que o microelemento lítio em grandes quantidades perturba o metabolismo nutrientes e evita que o sal (sódio) permaneça no corpo. E isso contribui para a micção frequente e a sede excessiva.

Falta de lítio no corpo

Falta de lítio no corpo humano, sem testes análise laboratorial sangue, determinado por sintomas característicos: doenças crônicas os sintomas de doenças nervosas e transtornos mentais pioram. O lítio é afetado de forma deprimente por um excesso de sódio, magnésio e potássio no corpo (um excesso pode ocorrer se forem tomados medicamentos que os contenham). O lítio é mal absorvido pelo organismo de pessoas que abusam do álcool. No caso de uma doença do sistema imunológico (imunodeficiência), o lítio quase não é absorvido.

Excesso de lítio no corpo

Se houver excesso de lítio no corpo (ocorre toxicidade se você tomar lítio em quantidades de 100 mg a 200 mg), aparecem os seguintes sintomas:

Fraqueza muscular, espasmos convulsivos dos membros;
Função renal e cardíaca prejudicada (arritmia), deficiência de sódio;
Micção excessiva, diarréia, sede constante;
Tonturas e falta de coordenação de movimentos;
Rebaixamento pressão arterial, distúrbio de atenção;
A visão deteriora-se significativamente e ocorre dor nos olhos.
EM Casos severos o lítio, entrando no corpo em grandes quantidades, atuou como uma toxina poderosa, manifestada na forma de dermatite e uma reação alérgica grave. Foram descritos casos de coma após uso ilimitado de medicamentos contendo lítio (se o paciente recebeu a dosagem errada ou tomou o medicamento sem receita médica).

O lítio é um microelemento valioso (dizem que é um minimetal). Houve um tempo em que a gota também era tratada com lítio. Em 1971, foi publicada uma revista chamada "Medical News" que informava: em áreas onde água potável contém muito lítio, as pessoas são mais calmas e gentis, há significativamente menos brigões, pessoas rudes e doenças mentais. Esse fato levou os cientistas a realizar estudos que mostraram que o lítio possui propriedades psicotrópicas.

O lítio tem sido usado para agressão, depressão, hipocondria e dependência de drogas. Apesar de tal gama de aplicações, o lítio pode ser “bom” e “mau”. Houve situações em que a injeção de lítio perturbou gravemente o metabolismo, o que levou a consequências graves. Então é melhor conseguir elementos necessários V forma natural, por exemplo com plantas ou água, e não em comprimidos ou injeções. No caso do uso natural desse mineral, o próprio corpo decide de quantos elementos necessita atualmente, além disso, poderá se livrar do excesso de componentes.

O lítio tem efeito psicotrópico e pode prevenir doenças cardíacas, esclerose e, até certo ponto, diabetes.

Na clínica de hematologia de Cracóvia, foram realizados estudos sobre o lítio, ou mais precisamente, como ele afeta sistema hematopoiético, e em 1977 os resultados da pesquisa foram publicados. Estudos mostraram que o lítio no corpo é capaz de ativar o trabalho de células ainda “vivas” medula óssea, que pode desempenhar um papel importante no tratamento do câncer no sangue. Os cientistas continuam a realizar pesquisas, o que significa que há esperança de que novos resultados tragam uma ajuda inestimável a esses pacientes.

Os compostos de lítio são utilizados na medicina de forma muito limitada. Os sais de lítio (litonita, carbonato de lítio) são usados ​​para tratar psicoses maníaco-depressivas. EM Ultimamente dizem que durante o tratamento diabetes mellitus, neoplasias e alcoolismo, as preparações de lítio foram eficazes.

Um adulto consome aproximadamente 100 mcg desse microelemento por dia. Os íons de lítio Li são absorvidos muito rapidamente e quase completamente pelo trato gastrointestinal, provavelmente de intestino delgado, ou da área de administração parenteral. Graças às membranas biológicas, os íons de lítio penetram no corpo.

Em tudo corpo separado contém diferentes quantidades de lítio: no cérebro 4 µg/g, nos músculos 5 µg/g, cheio de sangue 6 mcg/g, fígado 7 mcg/g, pulmões 60 mcg/g, gânglios linfáticos 200 mcg/g. No corpo, o lítio também é encontrado nas glândulas supra-renais, intestinos e ossos.

A principal quantidade de lítio é excretada pelos rins, nas fezes e, em seguida, muito pouco lítio é excretado.

Aparentemente, o lítio promove a liberação de magnésio dos chamados “depósitos” celulares e também inibe a liberação de impulsos nervosos, o que reduz a excitabilidade do sistema nervoso.

Há evidências de que o lítio afeta componentes estruturais em diferentes níveis. Tireoide e/ou o esqueleto pode se tornar um órgão alvo do lítio. Concentração de lítio após exposição prolongada a tecido ósseo acaba sendo significativamente maior do que em outros órgãos. O esqueleto é o local onde o lítio interage ativamente com o cálcio, o magnésio e outros minerais tecido ósseo.

Também há evidências de que o lítio afeta o metabolismo dos carboidratos, os processos neuroendócrinos e o metabolismo das gorduras. EM processos metabólicos foi notado interação ativa lítio com íons Na e K.

Qual efeitos colaterais faz terapia com lítio

PARA efeitos colaterais refere-se a: opressão no trabalho glândula tireóide(o lítio bloqueia a liberação de TSH, fator de liberação de TSH e tiroxina).

O lítio ajuda a aumentar a absorção de glicose. Além disso, no soro sanguíneo dos diabéticos (que tomam preparações de lítio), o nível de insulina aumenta, a síntese de glicogênio aumenta e o nível de corpos cetônicos e glicose na urina diminui. O lítio tem um efeito semelhante ao da insulina.

Necessidade diária

A data necessidade diária em lítio não foi determinado. A gravidez é uma contra-indicação para o uso de lítio.

Fontes de lítio

A fonte do lítio são algumas águas minerais, mar e sal-gema. O lítio também é encontrado em algumas plantas, mas a concentração desse mineral nelas depende do tipo de planta, da sua parte, da época do ano, do clima, das condições, da hora do dia e da área (onde a planta cresce). ).

No Instituto de Geoquímica Vernadsky de Moscou, o lítio foi estudado pelos funcionários. Estudos demonstraram que o lítio é encontrado em maiores quantidades nas partes aéreas das plantas do que nas raízes. Especialmente um grande número de o lítio é encontrado em plantas das famílias do cravo, da rosa e da beladona (batata e tomate). Também vale a pena considerar o fato de que em uma família a quantidade de lítio pode ultrapassar dezenas de vezes. Isto depende da quantidade de lítio existente no solo e também, como mencionado acima, da localização geográfica.

Sintomas de overdose e deficiência de lítio

A deficiência de lítio no corpo humano pode causar alcoolismo, imunodeficiência e algumas neoplasias.

O limite para uma dose tóxica de lítio foi determinado dependendo do sexo, peso e idade e é de 90-200 mg.

Principais sintomas de overdose de lítio:

• sede moderada;
• tremor das mãos;
• ganho de peso;
• poliúria;
• diarréia;
• fraqueza muscular;
• vomitar;
• ataxia;
• convulsões;
• coma;
• perda de coordenação e letargia;
• hipercalemia;
• visão embaçada;
• deficiência de sódio;
• arritmia;
• diminuição da pressão arterial;
• dermatite tóxica;
• tontura;
• diminuição da libido;
• disfunção renal;
• perda de memória;
• supressão da tireoide;
• poliúria.

Dose diária de lítio

Interação com outras substâncias

Falta de lítio no corpo

Lítio em produtos

Não é nenhum segredo que excesso de peso e a depressão muitas vezes andam de mãos dadas. Na verdade, é difícil aproveitar a vida quando o reflexo no espelho te deixa desanimado, seus jeans favoritos não podem ser abotoados e não há oportunidade de se exibir com roupas justas da moda. E se de quilos extras também aparecem doenças reais - o coração, as articulações, sistema digestivo, metabolismo - a depressão só piora. Conexão sobrepeso corpo e a depressão, especialmente em meninas e mulheres, também é confirmada por numerosos pesquisa científica- cerca de 70% dos pacientes que chegam a programas de perda de peso apresentam sinais de depressão. Parece que a solução é extremamente simples: fazer dieta, finalmente livrar-se dos quilos extras e recuperar a alegria de viver! Mas, na prática, muitas vezes acontece exatamente o contrário: depois de iniciar uma dieta, a depressão só aumenta. Por que isso está acontecendo? Como evitar isso?

Todos sabem que qualquer dieta implica certas restrições na alimentação habitual. Dependendo do tipo de dieta, tais restrições podem ser diferentes - desde uma redução significativa na variedade de alimentos (como, por exemplo, com mono-dietas) até uma redução bastante suave conteúdo calórico habitual mantendo a diversidade de produtos (por ex. dieta mediterrânea). Na maioria das vezes, o consumo de carboidratos e gorduras é limitado. Além disso, é inevitável abrir mão de doces, sorvetes, carnes defumadas e marinadas, fast food, salgadinhos - ou seja, tudo que... trouxe prazer! Com a falta de carboidratos na dieta, a produção pelo corpo de um hormônio especial da felicidade - a serotonina - cai drasticamente, e muitas pessoas reagem à sua deficiência com uma diminuição significativa no contexto emocional. Para designar esse transtorno de humor, os psicólogos até cunharam um termo especial – “depressão relacionada à dieta”.
É importante que a depressão durante a perda de peso não seja apenas desconforto. Exatamente longa estadia V Mau humor se torna o mais causa comum a falta de dieta faz você desistir e desistir, perdendo conscientemente a batalha contra o excesso de peso.

Então é possível se livrar dos quilos extras sem sobrecarga emocional? Certamente! Você só precisa saber um segredinho: um oligoelemento como o lítio ajuda nosso corpo a manter a estabilidade emocional, a resistência ao estresse e o bom humor em geral. Idealmente, deveríamos receber diariamente a quantidade necessária de lítio através de alimentos e água. Porém, em produtos alimentícios modernos seu conteúdo já é extremamente baixo, sem falar na dieta alimentar... E a água - tanto da torneira quanto engarrafada - passa por uma purificação em vários estágios. Portanto, há uma razão para consumir lítio adicional. Afinal, não é apenas um estabilizador de humor natural do corpo, ou seja, um estabilizador de humor. O lítio também protege as células cerebrais do envelhecimento, promove a regeneração dos vasos sanguíneos do cérebro e do coração e até melhora função cognitiva!
Aliás, na Itália, uma fonte de água com sais de lítio localizada na Toscana é muito popular, proporcionando bom humor e vigor a quem nela nada. A fonte recebeu até o nome de “Sorriso” por seu efeito incrível.
Claro, você não pode encontrar uma fonte italiana toda vez que seu humor piorar, por isso é conveniente e forma efetiva Para compensar a deficiência de lítio no organismo, você tomará um complexo especial de vitaminas e minerais Normotim, que contém a dosagem necessária de lítio, além de vitaminas B e vitamina C. Normotim é produzido usando uma tecnologia patenteada única que garante alta biodisponibilidade ingredientes ativos e é vendido em farmácias sem receita médica.
A importância de complementar Normotim com programas de perda de peso é confirmada por um estudo recente realizado em conjunto com o Dr. Bormental Weight Loss Center. De acordo com os resultados, tomar Normotim aumenta a eficácia de um programa de perda de peso em 38% (link para estudo :).

Simplificando, você pode e deve perder peso de bom humor! Escolha certa dieta e acompanhá-la com um complexo vitamínico-mineral com lítio é a chave para uma perda de peso bem-sucedida, sem depressão e colapsos.