Аналізатор м'язової маси. Що визначають аналізатори складу? Навіщо використовувати ваги з аналізатором маси

Спочатку клацніть по піктограмі Вашої статі. Потім рухайте повзунки, встановлюючи параметри. Результати Ви побачите знизу відразу.

Обговорити роботу аналізатора можна на .

Діагностичні ваги-аналізатори жирової маси Tanitaдопомагають провести Wellness-оцінкув домашніх умовах.

Ви відразу дізнаєтесь вміст жиру та води у Вашому організмі, а також такі найважливішими показникамиВашого здоров'я як:

1. Відсотковий змістжиру в організмі
2. Відсотковий вміст води в організмі
3. Відсотковий зміст внутрішнього жиру
4. Кісткова маса
5. М'язова маса
6. Оцінка фізичного типу
7. Показник метаболізму та Ваш метаболічний вік

Новий метод, який використовується в аналізаторі жирової маси, дозволяє визначити ці показники в домашніх умовах.

1. Відсотковий вміст жиру в організмі

Нерідко терміни "ожиріння" і "надлишкова вага" сприймаються як синоніми, проте, це не одне й те саме. Вага – це загальна вага тіла, включаючи кістки, м'язи, воду, жир тощо. Зайва вага- Маса тіла у конкретної людини, що перевищує ту, яка вважається нормою для її зростання. Ожиріння - надмірне накопичення жиру в організмі, що становить небезпеку здоров'ю. Часто воно виникає, коли надходження енергії до організму з їжею перевищує енергетичні витрати.
Вченими доведена пряма залежність між надлишком жиру в організмі та ризиком розвитку діабету, серцево-судинних захворювань. Надмірна вага не завжди є показником ожиріння, так як люди відрізняються один від одного за розміром тіла, формою і типом складання. Наприклад, у спортсменів маса тіла може бути різко збільшена в порівнянні з нормою для його зростання (за рахунок м'язової маси), проте їх не можна вважати опасистими, оскільки відсоток жиру в їхньому організмі в нормі. У той же час, при нормальній вазі, вміст жиру може бути вищим за встановлені норми, що і є загрозою для здоров'я.

Відсоток води в організмі – це кількість рідини в тілі людини, у відсотках до загальної ваги. Вода відіграє ключову роль у багатьох процесах в організмі, вона міститься в кожній клітині, тканині та органі. Підтримка оптимального балансу води в організмі дозволить уникнути ризику багатьох захворювань.

3. Відсотковий вміст внутрішнього (вісцерального) жиру

Вісцеральний жир - це жир, що знаходиться в порожнині живота і оточує життєво важливі органилюдини. Дослідження показали, що віком розподіл жиру в організмі змінюється, особливо це помітно після настання менопаузи у жінки.
Підвищений рівень вісцерального жирузбільшує ризик таких захворювань як гіпертонія, захворювання серця, діабет та ін.
Монітор Tanita вимірює % вісцерального жиру з інтервалом від 1 до 59.

Діапазон 1-12 – вказує на те, що рівень вісцерального жиру вашого тіла перебуває в нормі.

Діапазон 13-59 – вказує на те, що у вашому організмі підвищений рівеньвісцерального жиру. Намагайтеся змінити ваш спосіб життя, можливо за допомогою програми Правильний сніданокта фізичних навантажень.

4. Кісткова маса

В основі виміру кісткової маси лежить визначення маси мінеральних речовинв організмі (кальцію та інших речовин). Дослідження показали, що розвиток м'язових тканин посилює кістки кістяка. Цей факт необхідно враховувати при складанні режиму харчування та фізичних навантаженьщоб кістки залишалися міцними та здоровими.

Люди, які страждають на остеопороз або знижену міцність кісток, викликану віком, вагітні та ін., повинні уважно стежити за станом кісткової маси.

5. М'язова маса

Ця функція дозволяє визначити масу м'язової тканиниу тілі людини. Показник м'язової маси враховує всі м'язи опорно-рухової системи, гладких м'язів (серця та травної системи) і води, що у цих м'язах. У здорової людини середній показникм'язової маси становить 75% від загальної маси літа (ваги людини).
М'язи граю важливу рольу процесі обміну речовин. Розвиток м'язів потребує значних витрат енергії, що вивільняється внаслідок розщеплення (спалювання) жирів.

6. Оцінка фізичного типу

Ця функція враховує співвідношення вмісту жиру в організмі та м'язової маси. Зі зростанням фізичної активностізнижується кількість жиру в організмі, при цьому може зміниться фізичний тип: прихована повнота - 1, повний - 2, щільна статура - 3, тренований - 4, нормальний - 5, стандартно-м'язовий - 6, худий - 7, худий і м'язистий - 8 , дуже мускулистий – 9.

7. Показник базального метаболізму (ПБМ)/метаболічний вік

Ця опція дозволяє визначити кількість калорій, необхідну для здійснення обмінних процесіворганізму. Це мінімальний рівень енергії, необхідний вашому організму для забезпечення нормальної роботидихальної, кровоносної, нервової системипечінки, нирок та інших органів у стані спокою. Рівень метаболізму підвищується, коли ви активні. Це відбувається тому що опорно-рухова система(40% ваги всього організму), подібно до мотору, споживає велика кількістьенергії. Значна частина енергії витрачається працювати м'язів, тому збільшення м'язової маси дозволить збільшити і ПБМ. Чим вище ПБМ, тим більше калорій спалюється в процесі збільшення м'язової маси, що дозволить зменшити рівень жиру в організмі. Чим нижчий рівень ПБМ, тим повільніше відбувається спалювання жиру, там вища ймовірність ожиріння з усіма наслідками.
Аналізатор дозволяє визначити якому віком, у середньому, відповідає значення показника базального метаболізму, отриманого в результаті вимірювань. Якщо ваш ПБМ вік вищий за реальний вік, це означає, що ви повинні підвищити м'язову масу тіла. Тим самим ви покращуєте показники метаболічного віку.

Аналізатор параметрів тіла та консультант допоможе Вам скласти індивідуальну програмузниження ваги!

Якщо ви дійсно хочете змінити своє тіло і чудово почуватися, настав час перестати думати про кілограми і почати думати про склад тіла!

Залишилося головне - вибрати аналізатор, що підходить саме Вам.

Унікальна розробка компаніїTANITA дозволяє всій сім'ї проводити тривалий моніторинг різних параметрів організму, використовувати прилад при плануванні дієт, оздоровчих процедурта фітнес програм.

За допомогою аналізаторів складу тіламожна визначити наявність зайвої ваги, вміст жиру, м'язової маси, рівень обміну речовин в організмі, кількість необхідних калорій, наявність вісцерального (внутрішнього) жиру та багато іншого.


Одним із найпопулярніших аналізаторів складу тіла є модельВС-583 . Прилад відрізняється стильним дизайном (чорний глянсовий корпус), який впишеться в сучасний інтер'єр. Крім того, це найтонші аналізатори у світі.

Контролювати стан здоров'я стало набагато простіше з легкими та компактними аналізаторами складу тілаВС-730 , що володіють усіма сучасними функціями. Модель доступна в декількох кольорах, що дає перевагу будь-якому користувачеві, щоб підібрати прилад на свій смак. Його невеликі розміри забезпечують зручне зберігання та транспортування. Успіх компанії Tanita полягає у чудовій сучасної технології, унікальний дизайн і високі стандарти виробництва.

Кожна модель унікальна, як іВС-731 . Сенсорний аналізаторскладу тіла, зроблений з тонкого скла прекрасно доповнить інтер'єр вашого будинку, а зручний РК-дисплей, що легко читається, чітко відобразить всі дані складу тіла за лічені секунди. Якщо компактність та легкість не твій коник, то посегментний аналізаторВС-601 точно буде тобі за духом. Найбільшою популярністю він користується серед професійних спортсменів; фітнес – тренерів, які стежать за динамікою показників клієнтів; лікарів приватних клінік, для яких це – зручний та надійний інструмент. Унікальний напівпрофесійний прилад TanitaВС-601 , визначають різні показники як для всього тіла, так і для окремих його частин, тулуба, рук і ніг, а також дає можливість зберігати дані та підключатися до комп'ютера за допомогою програмного забезпечення. Дбаючи про «склад тіла», ви не тільки набудете приголомшливого вигляду, але й навчитеся підтримувати здоровий баланс. Ви зможете працювати над покращенням інших факторів, що мають важливе значеннядля здоров'я та самопочуття у довгостроковій перспективі, таких як швидкість метаболізму, вісцеральний (черевний) жир та кісткова маса. Забудьте про новомодні дієти. Використовуйте аналізатори тіла Tanita для контролю зниження ваги і цього разу знижуйте вагу безпечно, без шкоди здоров'ю і, що найважливіше, безповоротно.

У наш час стало модно аналізувати. Особливо це стосується початку шляху до здоровому образужиття: ми зважуємо всі «за» і «проти», вибираємо відповідну систему харчування та режим тренувань. А коли вірний шлях уже начебто обраний, нам пропонують перед початком тренувань – що? Пройти спеціальне тестування на спеціальних терезах - аналізаторі тіла.

Що таке аналізатор тіла і навіщо він потрібен ми й обговоримо пізніше.

Що таке аналізатор тіла?

- ступінь ожиріння (при зайвій вазі);
- Наявність м'язової тканини;
- Співвідношення м'язової та жирової тканини;
- наявність зайвої водив організмі та інше.

Наприклад, звичайні ваги покажуть вам вашу вагу: 55 кг при 165 см зросту. Здавалося б, співвідношення ідеальне. Але при аналізі картина може трохи прояснитися: кількість жиру в організмі може бути всього 10-15%, а може і 30-35% - це виглядатиме зовсім інакше, правда?

Діє аналізатор рахунок розрядів електричного струму: невеликі імпульси проходять від платформи нашим тілом, отримуючи різний опір на різні складові тіла - саме за цей рахунок і можна отримати необхідну інформацію, Розраховану за спеціальною формулою. У розрахунок так само беруться і такі показники, як зростання та кількість років.

Де можна пройти тестування на аналізаторі тіла?

Які бувають ваги-аналізатори?

Навіщо потрібно проводити тестування на аналізаторі?

Ожиріння спричиняє багато хвороб, але найбільше впливає на серце. За рахунок аналізатора тіла можна контролювати який відсоток жирової клітковини в організмі може «піти» швидше за рахунок зменшення споживання калорій. Гладким людям головне позбудеться не всієї ваги, а якоїсь кількості жиру, щоб ризик серцевого захворюваннястав менше.

Таке тестування щороку проводить моя мама під наглядом кардіолога: за підсумками їй кажуть наскільки «продуктивним» був минулий рік - хвалять, якщо відсоток жиру зменшився або залишився на колишньому рівні, або лають, якщо він перевищив необхідну похибку. При цьому моя мама ще досить молода, можна було б натиснути і скинути набагато більше, ніж вона показує рік у рік. Але - я відволіклася.

Чи потрібно аналізувати свою вагу під час дієт?