Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
На голове человека располагается около миллиона волосяных фолликулов, или, как их еще называют, волосяных луковиц. В момент рождения большинство из них находится в «спящем» состоянии, но спустя несколько недель фолликулы активизируются, из них начинают расти волосы. Интенсивность этого процесса индивидуальна, и в течение жизни она может меняться. Скорость роста волос зависит от генетической предрасположенности, физического и эмоционального состояния, воздействия внешней среды, ухода за кожей головы и волосами, особенностей используемых парфюмерно-косметических средств, приема лекарственных препаратов, пищевых предпочтений и многого другого. Вредные привычки, болезни и стрессы зачастую приводят к тому, что волосяные луковицы прекращают активность, а рост волос замедляется. В результате шевелюра теряет здоровый цвет, блеск и объем.
К счастью, этот процесс обратим. Существуют проверенные приемы, позволяющие «пробудить от спячки» волосяные фолликулы и вернуть прическе былые пышность и красоту.
Под таким воздействием имеется в виду массаж головы. Любая процедура подобного рода усиливает кровообращение в поверхностных слоях кожи, что помогает волосяным фолликулам получать питательные вещества и кислород. Спящие луковицы начинают активно функционировать, и рост волос ускоряется.
Использовать для массажа специальные приспособления необязательно; его можно делать руками или обычной массажной щеткой для головы. Больших затрат времени процедура также не требует: заметный эффект обеспечивают даже один-два сеанса продолжительностью около 15 минут, проводимые через каждые три-четыре дня. Комплекс должен включать поглаживающие круговые и продольные движения пальцами по коже головы, легкие надавливания, подергивания волос. Лучше всего делать массаж непосредственно перед мытьем головы или за несколько минут до отхода ко сну. В первом случае можно проводить процедуры с эфирными маслами или предварительно замоченной морской солью. При этом необходимо помнить о том, что соль иногда вызывает раздражение кожи, а масла провоцируют аллергические реакции, поэтому нужно проявить осторожность и учитывать индивидуальные особенности организма.
Источник: depositphotos.com
Нагревание кожи головы активизирует обмен веществ и способствует росту волос. Для проведения процедур такого рода подходят теплые маски с использованием питательных масел, но можно ограничиться и обычным горячим душем. Полезно предварять душ массажем с эфирными маслами: это помогает избежать излишней сухости и шелушения кожи.
Водные процедуры с применением горячей воды имеют ряд противопоказаний. Рекомендуется отказаться от излишнего нагревания головы при наличии проблем с сердцем и сосудами, женских болезней и некоторых других хронических недугов. Кроме того, горячий душ может спровоцировать резкие перепады артериального давления.
Источник: depositphotos.com
Кожа головы нуждается в очистке от ороговевших чешуек не меньше, чем покровы лица и тела. Освобожденные от таких наслоений фолликулы получают мощный приток кислорода и активизируются быстрее. Готовые скрабы для пилинга головы имеются в продаже в изобилии, но средства собственного приготовления не менее эффективны, а нередко и более безопасны, особенно с учетом того, что в этом случае проще подобрать оптимальный индивидуальный состав.
В качестве отшелушивающей основы в домашних скрабах обычно применяются сахар (это щадящий вариант) или соль (поваренная либо морская). Добавки могут быть самыми разными: все зависит от личных предпочтений, наличия аллергических реакций и эффективности в каждой конкретной ситуации. Чаще всего в таком случае используются:
Иногда применяют и пенящиеся скрабы – в их составе есть мыльная основа. Соляной пилинг можно делать один раз в две недели с двухмесячным перерывом после каждых пяти-шести процедур. Скрабы на основе сахара действуют мягче, поэтому их можно использовать чаще.
Фаза «сна» волосяных луковиц в здоровом организме длится примерно 3 месяца и затрагивает около 10–12% всего волосяного покрова. Поэтому небольшое количество ежедневно выпадающих волос – это вполне естественный процесс и не должно вызывать беспокойства.
Резкое сокращение объема прически сигнализирует о заснувших фолликулах и остановке фазы роста.
Причины ухудшения состояния волос могут быть как психологического характера, так и физиологические. Перенесенные стрессы вызывают спазмы сосудов всего организма и нарушают кровообращение кожи головы, что приводит к дефициту питания корневой системы волос. Неправильный уход за волосами может вызвать воспаление фолликул, закупорку сальных желез и спровоцировать наступление фазы покоя.
Современные шампуни буквально напичканы смягчающими, увлажняющими и питательными компонентами. Эти добавки превосходно справляются с очищением и уходом, но остаются тонкой пленкой на коже и волосах. Трихологи рекомендуют раз в неделю проводить пилинг головы. Это улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус и устранит кислородное голодание клеток.
Смешайте 2 ст. ложки крупной морской соли и 3 ст. ложки кондиционера для волос, добавьте 5 капель эфирного масла жасмина или лаванды. Намочите голову и осторожно вотрите состав в корни волос, оставьте для воздействия на 5 минут. Затем вымойте голову как обычно.
При повышенной жирности волос добавляйте в скраб масло кедра или лимона. Избавиться от перхоти поможет эфирное масло розмарина или эвкалипта, добавленное в смесь.
Качественно очистит кожу головы смесь голубой косметической глины и морской соли. Порошок глины и соль смешать в равных пропорциях, разбавить теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу головы. Смойте маску через 3 минуты.
Экспресс-пилинг: смешайте привычный шампунь с 2 ст. ложками соды и просто вымойте голову. Брюнетки могут использовать вместо соды кофейную гущу.
Массаж головы снимает усталость и активирует спящие волосяные луковицы за счет усиленного притока крови. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, круговыми движениями от висков к темени. Каждый вечер расчесывайте волосы от затылка ко лбу не менее 150 раз, а затем в обратном направлении. Используйте расческу с закругленными зубцами или щетку из натуральной щетины.
Маски для активации волосяных луковиц также направлены на усиление кровообращения кожи головы. Для этих целей подходят жгучий перец и горчица, дополненные питательными компонентами.
В стеклянной посуде смешайте 2 ст. ложки порошка горчицы, яичный желток, 3 чайных ложки сахара. Залейте смесь горячей водой до образования густой кашицы, добавьте 3 ст. ложки теплого миндального масла, размешайте до однородности. Нанесите смесь на кожу головы, слегка втирая состав в корни волос. Оберните голову пищевой пленкой или наденьте полиэтиленовый пакет, сверху обмотайте махровым полотенцем. Вы почувствуете пощипывание и жжение – это тепловой эффект усиливает воздействие маски. Время процедуры: час. Однако если вы ощущаете сильную боль – смывайте состав немедленно.
Настойку жгучего перца смешивают пополам с водой и добавляют 2 ложки касторового масла. Жидкость наносят на корни волос и, утеплив голову, выдерживают час. Затем моют волосы как обычно.
Не пренебрегайте головными уборами – холод пагубно действует на фолликулы и может спровоцировать отмирание волос.
Секреты густой шевелюры: как разбудить спящие волосяные луковицы в домашних условиях.
Некоторые женщины относятся к выпадению волос вполне спокойно так, как считают, что это вполне естественный процесс. Да, в норме у человека может выпадать приблизительно 50-70 волосинок за одни сутки, но если этот показатель увеличивается хотя бы немного, это указывает на то что у вас появились проблемы. И скорее всего, дело тут не в неправильном уходе, а в том, что волосяные луковицы устали бороться с негативным воздействием, и попросту впали в некое подобие спячки.
В случае если вы довели свои волосы до подобного состояния, то пока волосяные луковицы будут находиться в состоянии покоя, ваша шевелюра будет редеть и тускнеть. О том, как можно быстро решить эту проблему в домашних условиях мы и поговорим в нашей статье.
Волосяные луковицы — это своеобразный организм, жизнь которого происходит по определенным циклам. Как показали исследования, здоровая луковица может оставаться жизнеспособной более трех лет. По истечении этого времени в ней неизбежно начинают происходить процессы, которые приводят к ее старению. На этом этапе происходит замедление всех обменных процессов, и волосинка, которая из нее растет становится более сухой и тусклой.
Следующие 3 месяца она просто находится в состоянии покоя и на самом окончательном этапе происходит отмирание старого волоса. В случае если с организмом человека все в порядке, то в самые минимальные сроки волосяная луковица просыпается и начинает стимулировать рост новых здоровых локонов. Если же у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем, тогда начинается интенсивное выпадение волос, которое приводит к частичному облысению.
Причины, по которым волосяные луковицы слабеют:
Как вы уже, наверное, поняли если волосяная луковица будет больной, то после засыпания разбудить ее можно будет исключительно специальными средствами, которые начнут стимулировать обменные процессы, тем самым подталкивая ее к пробуждению и быстрому обновлению.
Правда вы должны учитывать, что помочь решить проблему средства могут только в том случае, если будет устранена первоначальная патология, которая не давала луковице своевременно обновиться. Ввиду этого, обязательно пройдите обследование и пролечите все те заболевания, которые влияют на гормональный фон и работу кровеносной системы.
Средства для стимуляции роста волос:
Лучшие шампуни для укрепления волос
В случае если у вас нет возможности наносить маски и тоники на свою шевелюру, тогда выберите самый простой способ активации волосяных луковиц — лечебные шампуни. На данный момент подобные средства можно купить не только в аптеке, а и в любом месте где продаются средства по уходу за волосами.
Единственное что вы должны помнить, что, выбирая такой шампунь, в первую очередь надо будет смотреть на то, из чего он изготовлен. В идеале в его составе должно быть минимум парабенов и других искусственных добавок.
Вещества, которые могут быть в составе лечебных шампуней:
Список шампуней, способных разбудить волосяные луковицы:
В случае если волосяная луковица находится в состоянии бодрствования в ней ежесекундно происходит множество процессов, которые стимулируют рост красивых прядок. Понятное дело, что все эти процессы требуют огромного количества питательных веществ. По этой причине если организму перестает хватать какого-то одного компонента, то это сразу же сказывается на состоянии волос.
Ввиду этого, вы должны помнить, что регулярный прием витаминных комплексов поможет вашему организму работать правильно, что напрямую повлияет на цикличность развития волосяных луковиц. Правильно подобранные полезные вещества будут способствовать тому, чтобы она вовремя отдыхала и своевременно обновлялась.
Витамины, которые должны содержаться в витаминных комплексах:
Список витаминных комплексов, которые способны активировать волосяные луковицы:
Наша природа богата травами, которые не хуже аптечных средств могут справиться с такой проблемой, как спящая волосяная луковица. Более того, если вы хотите вернуть своим прядкам здоровый блеск и густоту, то травы будут самым дешевым способом это сделать. Что касается того как их применять, то тут все просто. Все что вам надо будет делать, регулярно использовать травяные отвары во время гигиенических процедур.
А это значит, что вам надо будет делать лечебные маски и наносить их на корни волос. Помимо этого, вы можете ополаскивать свои локоны после мытья отваром из трав, предварительно остуженным до комфортной температуры. Если вы будете баловать свои волосами подобными процедурами 2-3 раза в неделю, то уже через месяц сможете забыть обо всех проблемах.
Список лекарственных трав для активации луковиц волос:
Маска на основе перца чили
Сразу же хочется сказать, что хотя данное средство отлично стимулирует обновление волосяных луковиц, использовать его очень часто нельзя. Так как перец обладает ярко выраженным согревающим эффектом, то в случае частого применения на коже может появиться легкий ожог.
Также помните, что использовать жгучий перец в чистом виде категорически запрещено. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы маска принесла вам исключительно пользу, тогда разводите его соком алое.
Маска на основе горчицы
Еще одним эффективным средством, которое стимулирует пробуждение волосяных луковиц, считается сухая горчица. Она также, как и жгучий перец раздражает их, и на этом фоне начинает интенсивно ускоряться кровообращение, которое и заставляет корни волос обновляться.
Правда вы должны помнить, что и это средство при неправильном использовании способно вызывать ожог, поэтому будет лучше если вы будете уменьшать агрессивность активного вещества более мягкими компонентами. В этом случае это будет глина и отвар ромашки.
Итак:
Перед тем как познакомить вас с рецептом приготовления данной маски, хочется предупредить что она имеет один маленький недостаток. Как правило, после смывания на волосах остается запах, с которым не справляются обычные шампуни.
Ввиду этого, если вы хотите избежать этой проблемы, тогда просто заранее приготовьте отвар из крапивы и добавьте в него немого сока лимона и 10-15 капель любого эфирного масла с цитрусовым запахом. Если после смывания маски вы ополоснете волосы подобным средством, то луковый запах от вашей головы точно исходить не будет.
Рецепт маски:
Так как в составе березовых почек в огромном количестве присутствуют витамины группы В, то использование средств, приготовленных на их основе, сможет достаточно быстро разбудить все спящие луковицы волос.
Все что вам надо будет сделать в этом случае, приготовить спиртовой настой из березовых почек и регулярно втирать его в кожу головы. Как показывает практика, примерно через 21 день после начала такого лечения волосы становятся крепче и начинают более быстро расти.
Рецепт приготовления настойки
Анюта : Пользуюсь Золотым шелком всего лишь месяц, а результат уже заметен всем. Мои волосы не только перестали выпадать, они еще стали выглядеть так, словно над ними поколдовал самый лучший парикмахер.
Светлана : Купила Золотой шелк по наставлению подруги. Наслушавшись ее хвалебных речей, решила попробовать и сама сделать свою шевелюру пышной. Оказалось, что недорогое и простое в использовании средство очень хорошо справляется с такой проблемой, как выпадение волос.
Алена : Я предпочитаю укреплять свои волосы раздражающими средствами, приготовленными на основе жгучего перца, горчицы и лука. Стараюсь не дожидаться появления проблемы и периодически устраиваю волосяным луковицам встряску при помощи согревающих масок. Как показывает практика, действую я правильно так, как мои волосы практически не выпадают.
Вера : У меня как-то не сложилось с народными средства, поэтому для ухода за своими прядками использую укрепляющие шампуни, бальзамы и сыворотки. Просто наношу их так, как указано в инструкции, а затем смываю все водой. Правда стараюсь покупать средства проверенных фирм, и совершаю покупки исключительно в специализированных точках продажи.
Густые волосы всегда выглядят красиво и привлекательно. Их легко уложить и можно носить любые стрижки. А вот с редкими и тонкими волосами приходится помучаться.
Есть ли способы сделать редкие волосы более густыми? Как активировать рост новых волос? Какие средства используют для активного роста волос?
Густые волосы всегда выглядят привлекательно
Волосы растут и выпадают регулярно – это естественный процесс. Каждый день мы теряем несколько волос, потому что они закончили свой жизненный цикл, а на их месте через некоторое время вырастают новые волосы.
Период между выпадением и началом роста нового волоса условно называют сном луковицы. В среднем этот период составляет от 2 до 3 месяцев, но иногда он может затянуться на дольше. Чтобы сократить время сна луковицы, можно воспользоваться некоторыми методами, благодаря которым можно активировать рост новых волос. Все эти методы направлены на стимуляцию кровообращения вокруг волосяных фолликулов и соответственно сокращению фазы отдыха луковицы.
Период жизни волос
Почему важно быстрее разбудить спящую луковицу? Когда волос выпадает по естественной причине, то остается пустое пространство, которое со временем сужается и может зарасти, препятствуя росту нового волоса. Чем быстрее луковица даст рост, тем лучше и толще будут новые волосы.
Стоит также отметить и то, что волосяные фолликулы на голове намного глубже чем на лице, поэтому появления новых волос приходится ждать так долго. И если их не видно, то это не значит, что их нет, а дополнительное питание новым волосам не помешает.
Нет никаких сложностей в домашних условиях в том, чтобы разбудить спящие луковицы.
Самый простой способ – это массаж головы, 5 минут в день будет вполне достаточно.
Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »
Круговые движения кончиками пальцев стимулируют приток крови вокруг фолликулов и ускоряют обмен веществ в ростковой зоне. Использование масел во время массажа также способствует развитию спящей луковицы, но впоследствии масло обязательно смыть.
Массаж, стимулирующий кровообращение в ростковой зоне
Также для массажа можно использовать специальные расчески.
Температурный контраст во время мытья волос активно стимулирует кровообращение и «тренирует» фолликулы, которые, в свою очередь, защищают волосяные луковицы от повреждений.
Разбудить спящие луковицы помогают регулярные маски. Для этих целей можно использовать как профессиональные маски, так и маски из натуральных органических продуктов, приготовленные самостоятельно.
Наиболее эффективная маска из спиртовой настойки красного перца , которую наносят на ростковую зону на несколько минут. Во время работы этой маски стимулируется приток крови к фолликулам.
Маска из спиртовой настойки красного перца
Достаточно популярна медово-горчичная маска , которую также втирают в ростковую зону и оставляют на несколько минут, при этом волосы нужно укутать в пленку и полотенце для создания парникового эффекта. Во время работы этой маски волосяные луковицы получают ряд дополнительных питательных компонентов. Не нужно использовать эту маску при индивидуальной непереносимости ее компонентов.
Хорошие отзывы есть и у маски из яичного желтка и лукового сока , которую также наносят на ростковую зону с укутыванием. В эту маску можно добавлять и эфирное масло со стимулирующим эффектом.
Мезотерапия - это профессиональная стимуляция роста новых волос. В ростковую зону точечно вводят специальный препарат для стимуляции обмена веществ внутри фолликулов. Таким образом, провоцируя деятельность клеток в спящих луковицах. Новые волосы появляются намного быстрее.
Мезотерапию проводят в несколько этапов, потому что процедура достаточно болезненная. Количество и состав инъекций определяет профессионал индивидуально.
Точечное введение препаратов в ростковую зону
На активный рост новых волос влияет и общий уровень витаминов в организме. Также стоит обратить внимание на никотиновую кислоту, которая тоже является активным стимулятором и ускоряет процесс обмена веществ. Но прежде чем использовать какой-либо препарат, нужно всегда консультироваться у профессионалов.
Для стимуляции роста в спящих луковицах разработана достаточно широкая линейка продуктов:
Все эти средства без труда можно приобрести в аптеках, салонах и специализированных магазинах. Какой продукт нужно использовать, может посоветовать только профессионал. Но есть марки, которые уже давно заслужили доверие.
Профессиональный комплекс Kerastase от L`Oreal, для которого разработана формула с содержанием молекулы Аминексил.
Для роста волос комплекс Керастас от Л`Ореал
При самостоятельном выборе средств желательно подробно изучить отзывы и рекомендации, чтобы избежать неприятных и неожиданных эффектов.
Волосы неотъемлемая часть нашего организма и внешнего облика, хотя они живут своей жизнью, они рождаются, растут и умирают. В среднем у женщин волосы растут от 3 до 5 лет. Из каждой волосяной луковицы в течении жизни вырастает в среднем 20-30 волос, так что хватит на всю жизнь, главное сохранить что имеем.
Волосяные луковицы «засыпают» и волосы перестают расти ввиду самых разных причин (неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона, сильный стресс, нехватка витаминов). Волосяные луковицы «пробуждают» для активного роста волос, так что активизировать рост волос возможно.
Пробудить спящие луковицы не возможно одним средством, нужно все делать систематично и в комплексе работать сразу по нескольким направлениям. Я поделюсь с вами, что помогло именно мне пробудить рост новых волос, после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты. Прям как пишет книжка, ровно через четыре месяца после операции у меня интенсивно начали выпадать волосы, я сразу понимала, в чем суть проблемы и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном, что касалось медикаментозного лечения, но и получила дельные советы, как возобновить рост волос. Подготовьтесь к тому, что этот процесс длительный и займет минимум три месяца или даже все шесть.
Когда волос вступает в фазу сна, волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а значит не функционирует и остается пустым. Чем дольше длится сон, тем быстрее редеют волосы, сквозь них начинает проглядываться кожа головы.
Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем. В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех месяцев, а иногда и шесть. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются. И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является самой распространенной причиной .
Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут. Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность. Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель , расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.
Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации. Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать . После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.
Другие процедуры:
Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели. Можно сделать , а можно использовать , сегодня много производителей дают нам такую возможность. Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.
Прежде, чем использовать стимулирующие маски, нужно подобрать качественный шампунь . На период, когда вы начинаете курс масок желательно выбрать шампунь без силиконов, чтобы вещества маски лучше проникали, можете обратить внимания на серии для стимуляции роста, на укрепляющие серии или против выпадения.
Маски, которые стимулируют рост новых волос основаны на раздражающем компоненте: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, коньяк, мед, лук.
Смешать все ингредиенты и нанести маску перед мытьем головы на один-два часа, утеплить. Смыть маску шампунем в 2-3 раза.
Смешиваем горчичный порошок с теплым отваром трав, потом добавляем теплое горчичное масло и в конце эфирное масло и все хорошо перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, не затрагивая длину волос. Маску утепляем держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно.
Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий бальзам или кондиционер, покупную маску наносить уже не нужно, чтобы не перегрузить волосы.
Больше масок, которые стимулируют рост волос, можно найти в статье: и .
Желаю всем красивых и здоровых волос!
Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.