Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Первое, что стараются делать, если заложен нос, это закапывать назальные капли, что, конечно, поможет на время, но полностью носового дыхания не восстановит. Что делать, когда заложен нос, и чем можно лечить его в домашних условиях?
Заложенный нос может быть симптомом опасной болезни, и лечить нужно само заболевание, как причину проблемы.
Возможными причинами отсутствия носового дыхания могут быть:
Иногда закладывает только ночью, такая ночная заложенность возникает из-за сухого воздуха. Насморка при этом не отмечается.
При заложенности нарушается дыхание, в организм поступает меньше кислорода, от кислородного голодания страдают все органы тела. Если, например, не лечить гайморит, из-за которого нос хронически не дышит, возникает гипоксия мозга, чем наносится удар по его функциям.
У человека страдают умственные способности, а в пожилом возрасте при гипоксии мозга из-за заложенности носовых ходов развиваются ранние признаки старческой деменции – приобретенного слабоумия.
Когда долго сильно заложены носовые ходы, и человек уже не знает, что делать, как разложить нос, если он совершенно не дышит, стоит обратить внимание на воздух в помещении. Если он слишком сухой, то иногда достаточно приобрести увлажнитель воздуха и чаще проветривать квартиру.
При заложенности носа из-за простуды, можно попробовать проделать отвлекающие тепловые процедуры – ножные ванночки, горчичники на икры, теплое питье.
Помогут восстановить носовое дыхание промывания. Если не делать их слишком часто, они очистят слизистую, что, конечно, принесет пользу при заложенности, но не сможет вылечить взрослого в домашних условиях от гайморита, ребенка, если у него забит нос, от или аденоидов.
Если заложило так, что невозможно дышать носом из-за простуды, то помогут промывания носа, которые можно делать 5-6 дней. Длительно пользоваться этой процедурой небезопасно.
Промывать можно содой, солью, настойкой прополиса, использовать Аквамарис, Аквалор. О том, как делать промывания носа, если он сильно заложен, подробно описано на сайте в статьях , лечении насморка промываниями носовых ходов.
Когда нос так сильно заложило, что невозможно через него дышать, можно проводить закапывания растворами, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях из подручных средств.
Если сильно забит нос, в домашних условиях можно делать закапывание сока каланхоэ, что снизит отечность. Сок выжимают из свежих листьев и разбавляют водой наполовину, если лечат ребенка.
Взрослому можно закапывать сок каланхоэ без разведения, особенно, если носовое дыхание отсутствует, и есть обильные выделения.
Читайте также о том, как алое помогает в борьбе с заложенностью носа в статье .
Выжимают сок лука, чеснока. Затем в равных долях смешивают, разводят наполовину водой. Закапывают при сильной заложенности 1-2 капли.
Средство очень сильное, чтобы не вызвать ожог слизистой носовой полости, длительно пользоваться им не следует. Если какой-то компонент отсутствует, можно капать только луковым, чесночным соком, которые обязательно разводят водой или физраствором.
Кунжутное масло закапывают при заложенности без насморка. В каждую ноздрю достаточно ввести по 1-2 капли.
Что делать, если не дышит нос у ребенка, какие капли в домашних условиях лучше, если сильно заложен нос?
Ребенку от заложенности помогут капли Протаргол или комбинированное средство Виборцил, в составе которого есть сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.
Что делать, если нос очень сильно заложен, а насморка нет, какие народные способы применяют в домашних условиях в этом случае?
Освободить дыхание при сильных выделениях и при сухой заложенности способны сухие ингаляции летучими эфирными маслами корня хрена. Если корешок хрена потереть на терке, дать 20-30 минут настояться, а затем понюхать, то пробьет самую сильную заложенность.
Только нужно обязательно соблюдать меры предосторожности:
А если нос сильно заложен из-за долгого применения назальных капель, что делать при такой заложенности, когда невозможно не капать, из-за того, что нос не дышит, и капли уже не помогают?
При длительном использовании назальных капель кровеносные сосуды слизистой теряют способность сужаться самостоятельно и могут выполнять это действие только по команде, поступающей при введении сосудосуживающих средств.
Как лечить в домашних условиях нос, если он заложен из-за привыкания к назальным каплям?
Чтобы избавиться от заложенности, вызванной привыканием к каплям, нужно:
При достаточном терпении отказ от капель пройдет легко. Но и в противном случае потерпеть придется 2-3 ночи, после чего свободное дыхание обязательно восстановится.
Что нельзя делать, если не дышит нос, так это прогревать непосредственно носовую полость и околоносовые пазухи в домашних условиях без консультации врача.
Нельзя при заложенном носе делать паровые ингаляции, наносить йодную сетку на область гайморовых пазух, прогревать горячей солью, вареным яйцом — проделывать все, что сопровождается усилением кровообращения в области гайморовых пазух.
Для избавления от заложенности всегда требуется специальное лечение:
Опасной причиной нарушения носового дыхания может быть одонтогенный гайморит, вызванный больным зубом верхней челюсти. Насморк при этом виде гайморита не является ведущим симптомом.
А вот носовое дыхание отсутствует. Больной может дышать только ртом, что сушит слизистую горла и увеличивает риск , респираторной инфекции.
Диагностируется одонтогенный гайморит только по рентгенограмме гайморовой пазухи, и, чтобы устранить заложенность, нужно посетить стоматолога и пролечить или удалить больной зуб. Прочитать о симптомах этого заболевания можно в статье « ».
Человек не может жить без воздуха, поэтому если заложен нос, мы испытываем недостаток кислорода, сухость и болезненность в горле. Заложенный нос очень ограничивает наши возможности: мы вынуждены хватать воздух открытым ртом, нам тяжело разговаривать, есть, пить, засыпать, работать и отдыхать.
Кроме нарушенного дыхания заложенность сопровождается головной болью, сонливостью и подавленностью. К концу дня накапливается негатив, и пониженная жизненная активность начинает попросту раздражать.
Заложенность носа – это состояние, при котором носовые ходы непроходимы и закупорены. Обычно возникает из-за воспаления слизистой и кровеносных сосудов, в итоге слизистая набухает и отекает. Очень часто встречается у взрослых и детей, появляться может по разным причинам, которые варьируются от безобидных до самых серьезных:
Чтобы болезнь лечить правильно и эффективно, нужно знать причину. Порой бывает достаточным ее устранение, и носовое дыхание без лекарств приходит в норму. Приведем самые распространенные способы лечения, учитывая основные и часто встречающиеся причины заложенности носа.
Быстро устраняют заложенность, снимают отек и количество выделений. Капли не лечат заболевание, но прекрасно борются с его основным симптомом. Быстрый эффект связан с механизмом лекарства – оно действует на специальные рецепторы в носу, которые вызывают сокращение всех сосудов.
В результате отек исчезает уже через 5 минут, также быстро восстанавливается носовое дыхание. Длительность действия препаратов сохраняется по-разному, одни действуют почти весь день (Ксилометазолин, Оксиметазолин), вторые помогают на несколько часов (Нафтизин).
Сосудосуживающими средствами можно лечить любой насморк, но только не долго – максимум 5–7 дней. Если капли использовать постоянно, могут развиться побочные эффекты – пересыхание слизистой, развитие обратного эффекта капель, медикаментозный насморк.
Простудный насморк лечить сосудосуживающими средствами нужно в период обильных жидких выделений с заложенностью, назначение капель обязательно при синуситах. При аллергическом насморке только в том случае, если беспокоит сильная заложенность, и ее невозможно купировать другими средствами.
При хронических недугах (искривление перегородки, аденоиды и полипы) не стоит увлекаться сосудосуживающими, из-за длительности и частоты использования высок риск развития побочных эффектов.
Для восстановления носового дыхания при аллергии или аллергическом насморке ничего не помогает лучше, чем устранение причинного аллергена и принятие антигистаминных таблеток – Клемастин, Фенкарол, Хлоропирамин, Гисманал, Лоратадин, Цетиризин.
Эффект наступит быстрее, если использовать антигистаминный спрей – Аллергодил, Гистимет или комбинированный, дополненный сосудосуживающим компонентом – Виброцил, Санорин-аналергин.
Антигистаминные средства нельзя принимать постоянно, курс лечения должен составлять 1 неделю.
Современные солевые капли с концентрацией соли 2,6%, солевой раствор, приготовленный дома (1–2 ч. л. морской соли на 1 литр воды) прекрасно вымывают сопли и сужают сосуды. Хорошие капли неплохо борются с аллергенами и бактериями.
Промывание носа солевым раствором можно делать часто и длительно, со второй недели лечения гипертонический раствор рекомендуется заменить на изотонический или гипотонический. Промывание солевым раствором не вызывает привыкания, процедура не противопоказана детям, беременным, людям с хроническими заболеваниями, ее можно осуществлять постоянно, как в домашних условиях, так и на работе.
Чтобы лекарственные капли подействовали быстрее и лучше, их нужно капать после промывания носа солевым раствором.
Для промывания носа у маленьких детей безопаснее использовать изотонические аптечные растворы Хьюмер, Квикс, Аквамарин, Салин, физраствор.
Лечение и профилактика заболеваний носа путем воздействия массажа на болевые точки используется с давних времен. Каждая точка несет ответственность за определенный участок тела, поэтому ее массирование улучшает кровообращение и способствует выздоровлению.
Если сильно заложен нос, помассируйте в течение нескольких минут следующие точки:
Можно массировать все точки по очереди, или выбрать одну–две, после растирания которых нос начинает дышать быстрее.
Повышенная физическая нагрузка очень хорошо ускоряет кровообращение. Противопоказанием является повышенная температура и отсутствие эффективности – есть риск нагрузки на сердце.
Во время спортивных занятий все сосуды расширяются, и органы получают больше крови, что способствует быстрому выздоровлению. Очень полезно при заложенности носа заниматься спортом на свежем воздухе. Можно попрыгать со скакалкой, сделать 50–100 приседаний, побегать до появления пота. Если бегать по лестнице, то носовое дыхание восстановится раньше.
Эффект от спортивной нагрузки может быть непродолжительным, поэтому чтобы дышать носом дольше, советуем после занятий промыть нос солевым раствором.
Хозяйственное мыло раздражает слизистую, разжижает густую слизь, уничтожает вирусы и бактерии, поэтому используется как экстренное средство. Можно приготовить слабо концентрированный мыльный раствор и промыть им нос, а можно намазать слизистую мылом и затем промыть нос водой.
Промывание носа хозяйственным мылом – ощущение очень неприятное, зато с помощью этого средства удается быстро достичь результата.
Если заложен нос, то в составе комплексного лечения, а также для экстренного восстановления носового дыхания, можно использовать прогревание и тепло. В первую очередь, горячий травяной чай или ягодный компот с медом, горячий суп или бульон. Рекомендуемый объем жидкости – 0,4–0,5 литра, пить надо не спеша, дышать обеими ноздрями над поднимающимся паром.
Горячее питье очень хорошо дополняется ванночкой для ног с горчицей, натиранием пяток скипидаром или перцем. Лечить заложенность рекомендуется горячим душем или ванной – продолжительность процедуры – не менее 15 минут. Можно подержать с обеих сторон носа отварной картофель, яйцо или разогретую каменную соль. Еще лучше устроить поход в баню или сауну.
Очень эффективно помогают лечить заболевания носа и околоносовых пазух физические процедуры: биоптрон, лазер, УФО. Их можно комбинировать или чередовать.
Все перечисленные согревающие процедуры можно выполнять при условии, что температура тела нормальная, и нет противопоказаний по другим заболеваниям.
Имеются неподтвержденные данные, что молоко и молочные продукты стимулируют выработку мокроты, мешают носу нормально дышать. Поэтому на период болезни стоит отказаться от молочной продукции. Напомним, что при повышенной температуре также не стоит потреблять молоко - может возникнуть несварение желудка из-за временной лактазной недостаточности.
Лечить насморк и заложенность легко, если ежедневно есть острые продукты – хрен, чеснок, лук, перец и горчицу.
Народными средствами можно дополнить лекарственное лечение, если человек не страдает аллергией.
Предлагаем принять на вооружение несколько вариантов народного лечения:
Если заложенность носа удается лечить с помощью народных методов, особого питания и процедур без использования лекарств, то вам повезло!
Если у вас заложен нос:
Существует множество способов лечения заложенного носа, многие из них не вызывают неприятных ощущений, легко выполняются в домашних условиях. Если нос заложен более недели, но ничего не помогает, никакие народные, лекарственные средства и промывания не справляются с недугом, не ждите, пока пройдет само - обращайтесь за помощью к врачу.
Не стоит издеваться над слизистой сосудосуживающими каплями, ведь они помогают не при всех видах заложенности, а зачастую могут принести и вред.
Насморк всегда сопровождается заложенностью носа и выделением назального секрета различной консистенции в разном количестве. Это одно из наиболее неприятных проявлений простуды, аллергических заболеваний и ряда других патологий - как инфекционной, так и неинфекционной этиологии. Когда человек вынужден дышать ртом из-за затруднения носового дыхания, это не только создаёт неудобства, но и обусловливает ухудшение общего состояния. Появляется головокружение, головная боль, отмечается снижение способности к сосредоточению внимания. К тому же воздух, поступающий через рот, не очищается и не согревается должным образом, а слизистая оболочка рта пересыхает. Когда заложен нос, капли не помогают, что делать? Чем можно облегчить дыхание в таком случае?
Одним из средств помощи при заложенности являются назальные капли, но как быть, если они оказываются неэффективными? Чтобы добиться удовлетворительного результата в борьбе с устойчивым к использованию лекарственных средств насморком, нужно понимать, чем обусловлено его возникновение. Почему не действуют сосудосуживающие капли? Это может объясняться такими причинами как:
Сосудосуживающие капли, называемые также топическими назальными деконгестантами, быстро устраняют отёк и уменьшают секрецию слизи. Хотя деконгестанты не лечат насморк, они успешно справляются с его ключевыми проявлениями, поэтому чрезвычайно популярны среди пациентов и входят в стандарты назначений при ринитах, синуситах и отитах как симптоматические препараты. Однако при всех достоинствах у сосудосуживающих средств есть немало недостатков. И один из наиболее неприятных – это провокация воспалительного процесса и развитие медикаментозного ринита при длительном использовании капель. При этом критическим сроком считается период применения свыше 10–15 суток.
Медикаментозный ринит – распространённая причина упорного, устойчивого к деконгестантам насморка.
Нос заложен – капли не помогают. Именно так можно кратко описать клиническую картину. В основе патогенеза лежит дисфункция нейромышечного аппарата сосудов слизистой оболочки, что приводит к застою крови в носовых раковинах. Пациент испытывает постоянную потребность в деконгестанте, но не может получить прежнего эффекта облегчения дыхания даже после частого применения.
При хроническом гипертрофическом рините наблюдается гипертрофия внутриносовых элементов – главным образом носовых раковин. Чем сильнее сужены носовые ходы, тем сложнее пациенту дышать. Эффективность сосудосуживающих средств также постепенно снижается.
Сухой, горячий воздух и запылённость способствуют пересыханию слизистой оболочки носа , повышению вязкости назального секрета и снижению эффективности любых мер, направленных на борьбу с насморком.
Дыхание не облегчается, даже если пациент вводит деконгестант каплю за каплей? Как пробить нос без сосудосуживающего средства в таком случае? Чтобы уменьшить отёк, можно использовать:
Под ирригационной терапией подразумевают комплекс методов, направленных на очищение слизистой оболочки носа. Это туалет носа с помощью размягчающего средства и ватных палочек, промывание носа, носовой душ.
Следует понимать разницу между заложенностью из-за отёка слизистой оболочки и заложенностью в результате скопления вязкого назального секрета серозного или гнойного характера. Отёчность наблюдается в обоих случаях, однако в первой ситуации при медикаментозном и гипертрофическом рините ирригационная терапия не может значительно улучшить состояние пациента. Однако она эффективна при наличии трудно удаляемого посредством обычного сморкания секрета. С помощью ирригации меняется его консистенция, становясь более жидкой, и скопления слизи и гноя без труда устраняются во время промывания.
Помочь вернуть носовое дыхание могут также:
При заложенности носа важно следить за показателями влажности и температуры.
Параметры микроклимата следует установить на уровне около 60–70% (влажность) и 19–20 °C (температура). Необходимо пить достаточное количество жидкости, при затруднении дыхания принять душ (если нет лихорадки), выпить горячий чай, тёплое молоко. При этом нельзя употреблять алкоголь. Влажная уборка поможет устранить пыль. Если позволяет состояние пациента и погода, можно гулять на свежем воздухе или хотя бы выйти на балкон.
Когда сильно заложен нос , что делать? Капли не помогают – следовательно, необходимо найти другой способ облегчить дыхание. Если ринит спровоцирован сосудосуживающими препаратами, пациенту придётся полностью отказаться от них. Во-первых, деконгестанты не оказывают нужного эффекта. Во-вторых, они могут стать причиной необратимых изменений, и чем дольше будет длиться использование, тем сложнее пробить нос без капель впоследствии.
Лечение медикаментозного ринита предполагает поэтапное использование различных препаратов:
Поскольку затруднение носового дыхания неблагоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе и психоэмоциональном состоянии пациента, в период лечения следует использовать симптоматические препараты, которые уменьшают отёк слизистой оболочки носа, но при этом позволяют не возвращаться к назальным деконгестантам. Применение оральных деконгестантов, то есть препаратов, оказывающих сосудосуживающий эффект на слизистую оболочку носа, показано при выраженной заложенности. Лекарства выпускаются в форме порошков и таблеток.
Убрать заложенность при медикаментозном рините можно с помощью глюкокортикостероидов.
Как заставить нос дышать без капель? Глюкокортикостероиды для топического назального использования позволяют справиться с заложенностью, однако имеют ряд побочных эффектов. Их недопустимо использовать для самолечения. Во время применения следует тщательно дозировать препарат согласно рекомендациям врача. Иногда практикуется короткий курс системной терапии глюкокортикостероидами (Преднизолон). Это позволяет устранить отёк, воздействовать на воспалительный процесс и улучшить состояние пациента в период отказа от деконгестантов.
Как пробить нос без капель при гипертрофическом рините? Нет способа быстро устранить заложенность. Для того чтобы пациент смог полноценно дышать, применяют различные типы сосудосуживающих средств, прижигание химическими веществами (при умеренной степени гипертрофии). В случае выраженной гипертрофии показано оперативное вмешательство.
Чем можно пробить нос, если нет капель? Промывание носа является наиболее распространённым вариантом ирригационной терапии. Эта процедура выполняется с помощью солевых растворов – в частности, физиологического раствора или раствора морской соли. Она может использоваться как самостоятельный метод лечения или в качестве дополнения к иным терапевтическим мероприятиям.
Подготовленный тёплый (35–40 °C) раствор набирается в пипетку, шприц или спринцовку (если флакон не снабжён специальной насадкой) и вводится в ноздри после того, как пациент наклонится над раковиной или ёмкостью, куда может стекать жидкость. Промывание каждой половины носа повторяется 2–4 раза. Промывающая жидкость после введения должна вытекать из противоположной ноздри.
Промывание не может заменить сосудосуживающие капли.
Пациентам, которые интересуются, как сделать, чтобы нос дышал без капель в случае медикаментозного ринита, следует помнить о том, что промывание – лишь часть схемы терапии. Солевые растворы не могут устранить все последствия неправильного употребления капель. Они также не способны оказать аналогичный назальным деконгестантам эффект.
Во время процедуры необходимо помнить о мерах предосторожности. Нельзя использовать слишком сильное давление на поршень шприца или спринцовку. При неаккуратном введении промывающего раствора существует высокий риск развития среднего отита – воспалительного заболевания среднего уха.
Промывание помогает устранить сухость слизистой оболочки, удалить вязкую слизь и размягчить корки при различных видах ринитов. При медикаментозном насморке процедура не позволяет добиться мгновенного эффекта, однако регулярное повторение способствует не только очищению, но и увлажнению слизистой оболочки.
Существует много причин нарушения носового дыхания и снижения эффективности назальных деконгестантов. Чтобы предотвратить ухудшение состояния и подобрать правильное лечение, при появлении симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу. Любые лекарственные средства при медикаментозном и гипертрофическом рините, равно как и промывание носа, следует использовать только после получения назначений специалиста.
Когда заложен нос, ухудшается и общее самочувствие. Для того чтобы облегчить дыхание, многие используют аптечные назальные капли. Однако такие препараты вызывают привыкание и со временем 1-2 капель будет уже недостаточно.
При сильной простуде, когда капли не помогают, рекомендуется прибегнуть к домашнему лечению, рецепты которого могут быть не только эффективными, но и безвредными для детей и беременных женщин.
Показать всё
Народные средства в борьбе с заложенностью носа не уступают аптечным препаратам по своим действиям и эффективности. С наступлением холодов начинают болеть как дети, так и взрослые. Поэтому важно знать домашние методы, которые быстро помогут облегчить дыхание.
Существует огромное количество способов, которые можно использовать дома:
Для того чтобы свободно дышать и избавиться от простуды, следует регулярно проветривать помещение, увлажнять воздух и поддерживать температуру +22-23 градуса по Цельсию.
Такие мероприятия помогут не только избавиться от заложенности носовых проходов, но и предотвратить появление подобной проблемы
Когда нос совсем не дышит, качество жизни значительно ухудшается. В домашних условиях можно с легкостью снять этот симптом простуды, улучшить сон и вернуть активный образ жизни.
Массаж лица улучшает кровообращение. Используя указательные пальцы, следует нажать на внешние края ноздрей у основания носа и удерживать 30 секунд. Повторить операцию 3-4 раза.
Для эффективной борьбы с заложенностью носа нужно каждый день пить чай из майорана. Для его приготовления нужно в стакан горячей воды добавить 1 ч. л.травы, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
Вырезать из корня имбиря кусочек (примерно 8 см). Измельчить и добавить в кастрюлю с кипящей водой. Накрыть крышкой и варить на медленном огне около 20 минут. После немного остудить, смочить в отваре и нанести на переносицу. Держать компресс около 15 минут.
Этот овощ обладает антибактериальными свойствами, который помогают обеззараживать дыхательные пути. Лечение этим методом проводится просто: нужно добавлять чеснок во все любимые блюда, а для большего эффекта вдыхать пары горячей пищи с чесноком.
Эфирные масла ментола, экстракт эвкалипта, камфары снимают ощущение заблокированного носа. Часто рекомендуется втирать подобные средства на области грудной клетки и шеи. Лицо смазывать не стоит, так как эти вещества слегка раздражают глаза. Аромат масел облегчает дыхание и улучшает сон.
Эфирные масла, которые сужают кровеносные сосуды, помогают как взрослым, так и детям уменьшить воспаление слизистой оболочки и снять заложенность носа. Они доступны без рецепта, но не должны использоваться более нескольких дней, так как передозировка может привести к сухости носовых ходов.
В момент вынашивания ребенка женщине запрещено принимать большинство препаратов. Но заложенный нос приводит к нехватке кислорода малышу. Поэтому каждая будущая мама должна уметь справляться с насморком при помощи народных средств.
Травяные ингаляции являются действенным методом, который можно проводить и при беременности, и при простуде у ребенка. Для того чтобы приготовить средство, нужно горячей водой (300 мл) залить 3 ч. л.сухого тимьяна. Поставить на огонь и вскипятить. После снять с огня, наклониться над паром, накрыв голову полотенцем или одеялом, и вдыхать его около 10 минут.
Эвкалиптовое эфирное масло борется с бактериями, которые вызывают респираторные заболевания. Чтобы освободить дыхательные пути, следует добавить 5 капель масла в 1 литр кипящей воды. Наклониться над кастрюлей, накрыть голову полотенцем и оставаться в этом положении около 10-15 минут, глубоко вдыхая пары. Этот метод улучшает дыхание как днем, так и ночью.
Ментол разжижает слизь, поэтому напиток облегчает дыхание. Беременной женщине стоит быть осторожной с подобным методом лечения, так как злоупотребление мятой вызывает тонус матки.
В такой важный период нужно пить много очищенной воды, соков, травяных или ягодных чаев. Теплые напитки помогут облегчить боль в горле.
Заложенный нос мешает малышу вести активный образ жизни. Есть несколько простых методов домашнего лечения насморка.
Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженную слизистую оболочку носа и пазухи, дополнительно разжижает выделения носовых проходов, что позволяет снять заложенность.
Для этого метода рекомендуется использовать эфирные масла, например, из эвкалипта. Масло борется с бактериями, которые вызывают респираторные инфекции. Для того чтобы провести процедуру, нужно на 1 литр кипящей воды добавить несколько (5-6) капель эфирного масла. Наклониться над емкостью с водой, накрыть голову полотенцем и выполнять глубокие вдохи на протяжении 15 минут (при возможности дышать носом, если он совсем не дышит, тогда ртом). Заменить масло можно ромашкой, тимьяном, лавандой или луком.
Исторически так сложилось, что многие люди при проблемах с носовым дыханием, сразу же начинают пользоваться сосудосуживающими назальными препаратами. В общественном сознании сформировался стереотип, который неразрывно связывает заложенность носа и суживающие сосуды капли.
В связи с этим нет ничего удивительного в том, что ситуация, при которой нос заложен, а сосудосуживающие лекарства (адреномиметики) не могут помочь, вызывает недоумение и много вопросов.
На самом деле, в таком развитии событий нет ничего удивительного.
Во-первых , заложенность носа может возникнуть из-за нескольких причин. Далеко не во всех случаях сосудосуживающие капли и спреи могут помочь.
Во-вторых , неправильное использование адреномиметиков часто приводит к тому, что их эффективность заметно снижается или исчезает вовсе. Более того, в особенно запущенных случаях у человека может развиться медикаментозный ринит (насморк), при котором сами сосудосуживающие лекарства будут способствовать тому, что нос постоянно будет заложен.
Давайте рассмотрим все эти случаи более подробно и поймем, как правильно действовать в таких ситуациях.
Никогда не стоит переходить к устранению какой-либо ситуации прежде, чем удастся понять ее истинные истоки. Нос может быть заложен, а сосудосуживающие капли и спреи бесполезны в случаях:
Искривление носовой перегородки.
Эта патология может быть как врожденной, так и приобретенной. В первом случае она чаще всего выявляется и устраняется еще во младенчестве. Во втором она обычно становится следствием черепно-мозговой травмы, в результате которой нарушается структурная целостность костей лица.
В такой ситуации вдыхаемый носом воздух может просто не проходить через поврежденные носовые ходы. Естественно, что назальные капли и спреи в этом случае помочь не могут. Единственным решением проблемы является операция.
Появление и разрастание полипов в носовой полости.
Под полипами понимаются доброкачественные новообразования, которые по своей форме напоминают виноградины. При появлении они имеют тенденцию разрастаться. Это может привести к тому что проход воздуха будет полностью перекрыт и нос окажется заложен.
Как вы понимаете, и в этом случае назальные спреи будут бесполезны. Помочь больному также сможет только операция.
Сухость слизистой оболочки, вызванная недостаточной влажностью вдыхаемого воздуха.
С такой ситуацией многие люди сталкиваются по утрам. Если проснувшись, вы обнаружили, что ваш нос заложило, то дело может быть именно в недостаточной влажности воздуха в комнате. Такое состояние часто сопровождается ощущением сухости в носовой полости.
Использовать адреномиметики в этом случае не только бесполезно, но даже опасно. От этого лишь усилится. Возможно возникновение носовых кровотечений.
Многие люди используют адреномиметики совершенно автоматически, не заглядывая в инструкцию по применению лекарственного средства. Таким образом, часто нарушается предельная продолжительность использования назального средства и рекомендованная частота его приема.
Запомните, сосудосуживающие капли и спреи нельзя применять без перерыва дольше 3-7 дней. Точный срок следует проверять в аннотации к конкретному препарату.
Более того, кровеносные сосуды, расположенные в слизистой оболочке носовой полости, утратят способность самостоятельно регулировать свой тонус. Другими словами, ваш нос будет заложен до тех пор, пока вы не используете лекарственное средство. Такая зависимость получила название медикаментозного ринита.
Если же и в такой ситуации человек не перестанет использовать сосудосуживающие спреи, то он может заработать атрофию слизистой оболочки носа. Это очень тяжелое патологическое состояние. Помните, современная медицина еще не научилась полноценно восстанавливать функции слизистой оболочки носовой полости.
В такой ситуации необходимо, как можно скорее, посетить квалифицированного врача. Специалист поставит вам правильный диагноз и назначит необходимое консервативное или оперативное лечение.
Если такая проблема связана с неправильным использованием сосудосуживающих капель и спреев, то прежде всего необходимо отказаться от их использования.
Существует простой и эффективный способ восстановления нормального функционирования слизистой оболочки носа. Он состоит в систематических промываниях носовой полости физиологическими солевыми растворами. При этом физраствор можно самостоятельно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.
Также вы можете воспользоваться его многочисленными аналогами. Предлагаем вашему вниманию небольшой список таких лекарственных средств: