Лекарите бият тревога: напоследъкслед настинки, грип и ARVI за дълго времеса запазени повишена слабост, летаргия, нарушения на съня. Всичко това са прояви на астеничен синдром.

Астения може да бъде като първоначална проява, и края на болестта. Но най-често това е „опашката“ на прехвърлените вирусна инфекция. Като правило, след 1-2 седмици, грип, ARVI, пневмония, тонзилит, фарингит, бронхит и други заболявания оставят след себе си постинфекциозна астения.

Значението на астения след остри респираторни вирусни инфекции за клинична практикасе потвърждава от факта, че в Международната класификация на болестите, 10-та ревизия, синдромът G93.3 е идентифициран отделно - синдром на умора след вирусна инфекция. Обжалвания относно астеничен симптоме висока и достига 64%. Наличието на астенични разстройства при децата допринася за влошаване на качеството на живот, затруднения в адаптацията в предучилищни и училищни институции, нарушения в обучението, намалена комуникативна активност, проблеми в междуличностни взаимодействияи напрежение във вътрешносемейните отношения.

След края на острия период респираторно заболяванепациентът продължава да се притеснява от симптоми в продължение на няколко дни локално възпаление- кашлица, хрема и др. След седмица човекът обикновено се възстановява напълно. В същото време, в продължение на няколко седмици след възстановяването, много хора се тревожат за слабост, раздразнителност, нарушения на съня, храносмилане и други симптоми. Това състояние се нарича "постинфекциозна" астения. Причината е, че всяка настинка води до отслабване на целия организъм. Освен това, колкото по-тежко е заболяването, толкова по-изразени са проявите на астения след възстановяване.

Обикновено астения след остра респираторна инфекция е придружена от следните симптоми: летаргия; раздразнителност, промени в настроението; апатия (нежелание да се направи нищо); бърза уморяемост; нарушение на съня; повтарящи се главоболия; световъртеж; намален апетит; запек; влошаване на състоянието на кожата и косата. Хората често отдават това състояние на преумора, хиповитаминоза, лош ден и т.н. Но ако наскоро сте прекарали грип, тежка вирусна инфекция, бронхит, пневмония и т.н., вероятно това е причината.

За да се спре болестта навреме, при диагностицирането на астения трябва да се разграничи от обикновената умора.

Разлики между астения и физиологична умора:

• има по-дълъг курс;
• не изчезва след нощен сън или почивка;
• изисква лечение.

Струва си да се отбележи, че астения се развива постепенно. В началото има лека умора. Лека загуба на сила. През този период пациентът разбира, че е време да си вземе почивка, почивка, но поради различни причинипринуждава се да продължи да работи. Възникват трудности при систематизирането на задачите, трудности при отделянето на главното от второстепенното.

Освен това. Появява се силна умора. Почивката става необходима. Но пациентът вече не може да спре и продължава да работи по инерция. В резултат на това астеничният синдром прогресира. Появяват се апатия и главоболие, сънят е нарушен, настъпва депресия.

Типични оплаквания след преминаване различни заболяванияса слабост, повишена умствена умора, постоянно чувствоумора, утежнена от физическа активност, липса на мотивация, тревожност, напрежение. В същото време пациентите трудно се концентрират, не могат да съсредоточат вниманието си върху нищо за дълго време и лесно се разсейват. В същото време се появяват емоционална нестабилност, обидчивост, сълзливост, избухлив нрав, капризност, впечатлителност и чувство на вътрешна нервност. Освен това се нарушава сънят, човек заспива трудно, не може да се отпусне, трудно се събужда, става неотпочинал. Апетитът изчезва, сексуалната сила намалява. Изпотяването често се увеличава, пациентът има усещане за прекъсване на сърдечната дейност и липса на въздух.

Астеничният синдром може също да бъде придружен от рязък спадпраг на поносимост към различни дразнители: силни звуци, ярка светлина, вестибуларни натоварвания, промени във времето. По-досадно външни фактори, като скърцаща врата, шум от телевизора или пералня. Всичко това пречи на воденето на нормален начин на живот и провокира прояви на дезадаптация в поведението.

Всички горепосочени симптоми трябва да бъдат основната причина да се свържете с лекар.

Причини за астения...

Веднъж попаднал в тялото, вирусът нарушава много биохимични процеси. Промените засягат първо дихателната система, след това кръвоносната система (например грипният вирус може да намали скоростта на съсирването на кръвта). Вирусните частици, техните метаболитни продукти, разрушените епителни клетки и др. предизвикват интоксикация, т.е. отравяне на организма. Интоксикацията оказва особено силно влияние върху работата нервна система. При тежка интоксикация са възможни конвулсии, халюцинации и повръщане. остър периодзаболявания. Въздействието на токсините върху мозъка се усеща дълго времеслед като тялото победи вируса. Ето защо може да ви боли главата, да се влоши качеството на съня ви, способността ви да се концентрирате и т.н. Странични ефектиизползваните лекарства също допринасят за развитието на астения. Например, известно е, че големи дозипритежават интерферон токсичен ефект. Злоупотребата с антипиретични лекарства се отразява негативно кръвоносна система, черния дроб и бъбреците. Ако антибиотиците са били използвани за борба с усложненията на ARVI, възстановителен периодСъществува риск от развитие на дисбактериоза и др.

Какво да правя? Как да помогнем на тялото да се възстанови след борба с инфекция?

В повечето случаи е достатъчно да коригирате ежедневието, диетата и някои навици. На първо място, това е храненето. Храната трябва да съдържа голям бройвитамини, и в същото време, да бъдат лесни за червата. Диетата трябва да включва храни като: пресни зеленчуци и плодове; постно месо и риба; млечни продукти; разнообразие от напитки - сокове, чайове с билки и плодове, минерална вода; зеленина; житна каша. Също така, след грип ще бъдат полезни отвари, инфузии и витаминни препарати, богати на витамин С (шипки, малини, боровинки). Необходимо е да се осигури доставка на витамини и хранителни вещества с храната;

Не по-малко важна роляиграе ежедневието. Важен компонентЛечението на астения включва спазване на дневен режим, оставане свеж въздух, физически упражнения. Но в същото време не трябва да забравяме правилно организирания режим на работа и почивка и минимизиране на стреса. За да направите това, трябва да сте по-спокойни за случващото се, да правите почивки по време на работа и да се обградите с любимите си хора. Също така, за да предотвратите астения, се нуждаете от активна почивка, спорт, посещение на басейн, процедури за втвърдяване на водата (контрастни душове, вани с морска сол) и редовно ходене.

Тъй като заболяването е свързано с изразходване на жизнени и умствени сили, пациентът се нуждае от подходяща почивка, промяна на средата и вида на дейността. Това ще позволи на тялото да си почине и да натрупа енергия. Но понякога тези препоръки не са изпълними по една или друга причина или в някои случаи астенията е толкова силна, че изисква медицински грижиИ специално отношение. Поради това те прибягват до лекарствена терапия.

• Ноотропните или неврометаболитните лекарства са безопасни и достъпни лекарства за елиминиране на психопатологични разстройства. Но техните клинична ефективностостава недоказано, тъй като не всички симптоми на заболяването могат да бъдат контролирани. Поради това тази категория лекарства се използва с различна интензивност в различни страни. В Украйна се използват масово, но в Америка Западна ЕвропаРядко.

• Антидепресантите са инхибитори повторно улавянесеротонин, се използват за лечение на комплекс от астенични симптоми и признаци на депресия.

• Атипичните антипсихотици или невролептици са ефективни при витално-астенични състояния.

• Психостимуланти - тази категория лекарства се предписва от психиатър при подходящи показания за употреба. Те също включват прохолинергични средства.

• Блокери на NMDA рецептори - помагат при когнитивно увреждане, дължащо се на церебрална атеросклероза и други патологии, причинявайки смущениякогнитивни функции.

• Адаптогените са средства за на растителна основа. Най-често на пациентите се предписва женшен, Китайска лимонена трева, пантокрин, родиола розова и елеутерокок.

• витамини от група В- този методтерапията е популярна в Съединените щати, но е ограничена в употреба поради високите рискове алергични реакции. Поради това се използва оптимална витаминна терапия, която включва витамини B, C и PP.

• Като антиоксиданти за астеничен синдромвъзможно е да вземете курс на коензим Q10, подобно на витамин вещество, което участва пряко в синтеза на аденозин трифосфат, антиоксидантна защитаи помага за възстановяване на други антиоксиданти (витамин Е).

Всички горепосочени продукти изискват подходящи показания за употреба. Използването им в общата медицинска практика обаче е ограничено. Необходима е консултация със специалист; повечето лекарства се продават в аптеките строго по лекарско предписание.

С прости думи, астения е слабо състояние. Може да е причинено различни фактори. На сайта трябва да говорим за астеничен синдром, който се проявява след грип. Основната причина за развитието на астения при в такъв случай. По какви начини може да се преодолее този синдром?

Преценете външния вид това състояниевъзможно само ако имате следните симптоми:

• Умора.
• Прекалена раздразнителност.
• Нарушение на съня.
• Намалена памет, концентрация и работоспособност.

Невролозите отбелязват главната причинавъзникване на това заболяванепри метаболитни нарушения в мозъка, което се наблюдава след различни соматични заболявания.

Умора и повишена умора се наблюдават при човек след прекаран грип. Умората става не само физическа, но и нервно-психическа. Тези симптоми се появяват без никакви упражнения, а умората не изчезва дори след подходяща почивка или сън.

Нарушенията в протеиновия метаболизъм засягат и функционирането на централната нервна система. Нивата на амоняк се повишават, което води до намаляване на предавателната активност нервни импулсии се нарушава регулацията на енергийния метаболизъм.

Причини за астения

Астения може да бъде предшествана от много фактори. Изтощение на органи след различни заболяванияе съвсем нормално, което провокира астения. Основните причини за астеничния синдром са:

• Инфекциозни заболявания.
• Физически упражнения.
• Психически стрес.
• Емоционален стрес.
• Психически стрес.
• Неправилен дневен режим, тоест комбинация от почивка и работа.
• Неправилно и нездравословно хранене.

Неврастенията е заболяване, което възниква в резултат на силни емоционални преживявания. Това разстройство може да възникне преди да се прояви друго заболяване в тялото. Тя или придружава централно заболяване, или възниква след като човек е бил болен.

Астения може да се прояви в различни симптоми, което до голяма степен зависи от причините за възникването му. Основните симптоми, по които може да се разпознае са:

1. Болка в гърба, сърцето, стомаха.
2. Учестен пулс.
3. Повишено изпотяване.
4. Намалено сексуално желание.
5. Повишено чувство на страх.
6. Чувствителност към светлина и звуци.
7. Отслабване.

Честите причини за астения са инфекциозни заболявания, включително бронхит или грип. Зависи от индивидуални характеристики, астения може да преобладава или в състояние на раздразнителност, или в състояние на бърза умора.

Често астения е придружена от повишена умора. Може да бъде елиминиран с помощта на лекар, който първо ще извърши диагностика, за да идентифицира свързаните симптоми:

• Главоболие.
• раздразнителност.
• Замаяност.
• Лошо храносмилане: киселини, оригване, чувство на тежест в стомаха, загуба на апетит.

Характеристики на развитието на астения

Всеки астеничен синдром е придружен от собствени характеристики на развитие. Всичко зависи от факторите, които са причинили астения. Ако говорим за грип, тогава човек с астеничен синдром става раздразнителен, нервен, температурата му леко се повишава и работоспособността му намалява. Постгрипната астения продължава дълго време, понякога до месец.

Съществува тенденция за засилване на астеничните състояния след грип или настинка. Експертите обясняват това с факта, че преди появата на тези заболявания хората изпитват астеничен синдром, причинен например от нервни преживявания или физическа умора. По този начин астенията допринася за появата на грип, настинки и други заболявания и след това се проявява отново, но след възстановяване.

Астения е основното заболяване модерен човек. Това се дължи на начина на живот, който всеки е принуден да води, ако иска да постигне успех, да постигне нещо и да стане успял човек. Индивидът е постоянно в работно състояние, не си позволява пълноценна почивка и дори възстановяване.

Астения не изчезва сама, тя постоянно се развива, ако не я премахнете. Първо, човек се чувства уморен, след това усеща загуба на сила. И накрая, сега възникват мисли, че е време за почивка. Но дори и това не се случва, тъй като човек не си позволява да спи дълго време и да набира сила. След като здравословното състояние се подобри, човекът смята, че вече е оздравял. Той отново започва работа, без да се отърве напълно от астения. Основните фактори се възприемат като вторични, което позволява на болестта да се развива спокойно и постепенно.

Нелекуваната астения и тежката работа водят до още по-голяма умора. Тук човек вече наистина мисли за почивка. Ако обаче позволи на инерцията да надделее, тогава той започва да работи чрез сила. Сега астенията набира скорост, става прогресивна.

Скоро настъпва апатия, придружена от главоболие. Няма вече сила и енергия, човек работи насила, чрез воля. Всичко това води до депресия.

Какви начини можете да преодолеете астения?

Говорейки за астения, според общо взетоговори за напрежение, умора, отпадналост и слабост. Тези симптоми могат да бъдат премахнати различни начиникоито дават енергия, удоволствие, морално удовлетворение, спокойствие или релакс. Какви начини можете да преодолеете астения?

Нека да разгледаме някои от тях:

1. Изключете алкохолни напиткии силно кафе. Тези напитки стимулират нервната система.
2. Занимавайте се с физически упражнения, които не са изтощителни, а приятни.
3. Вземете контрастен душ, особено преди лягане.
4. Плувайте, не непременно с бързи темпове. Основното е да се наслаждавате на процеса.
5. Наспи се. Това помага на мозъка да стане по-наситен полезни елементи. Помогнете и тук специални лекарствакоито лекарят може да предпише.
6. Яжте добре. Подобрява работата на мозъка протеинова храна: бобови растения, месо, соя. Чернодробни продукти и яйца (витамин В), сирене, пуешко, банан, зърнен хляб (съдържат триптофан). Тези продукти насърчават производството на специални хормони: метионин, холин, серотонин, норепинефрин. Тези хранителни вещества подпомагат мозъчната дейност, което насърчава бързо елиминиранезабравяне и разсеяност. Формират се положителни емоции.
7. Вземете витамин С. Аскорбинова киселинастава важен в периода след възстановяване от заболяване. В храната има много витамини. Освен това трябва да добавите желязо, магнезий, манган, фосфор, калций и други елементи.
8. Приеми витаминни комплекси. Няма нужда да говорим за ползите от определена група витамини. Трябва да ядете храни, които подхранват тялото ви. различни витамини. Това са: зеленчуци, касис, морски зърнастец, шипки, банани, киви, круши, ябълки. Можете да ги използвате за приготвяне на нискомаслени кисели млека, салати и плодови напитки.
9. Вземете адаптогени. Те стават полезни, ако след грип има постоянна умора, безразличие, намалено кръвно налягане. Адаптогените включват левзея, женшен, пантокрин, които се добавят към любимите ви напитки, но не и към алкохолните.
10. Направете билкови отвари. Ако безсънието се развие след прекаран грип, тогава преди лягане трябва да използвате билкови отвари: хмел, здравец, валериан. Ако не искате да правите отвара, можете да нанесете върху възглавницата си. етерично маслолавандула, риган и др. Друг метод за безсъние може да бъде поливането на краката студена водапреди лягане.
11. Поддържайте рутина за лягане и ставане. Ако винаги си лягате и се събуждате по едно и също време, тялото ви ще свикне с рутината и ще се чувства добре в момента, в който трябва да се събудите.

Ако е необходимо, трябва да вземете душ при приятна температура преди лягане.

Трябва да почивате често, това е особено важно след възстановяване от грип или друго заболяване. През другото време не трябва да се натоварвате преумораза да не намаляват имунитета и защитните сили на организма, правейки го слаб срещу инфекции.

Прогноза

Астения, или с други думи - слабост, винаги се усеща след боледуване. В зависимост от тежестта и продължителността на заболяването е необходимо и дълго време, за да възстанови човек силите си. Прогнозата е утешителна, ако човек си позволи да се възстанови, да натрупа сили и да си почине след заболяване, което може да се сравни с работа.

Астения не влияе на продължителността на живота. Влияе общо здравословно състояниечовек и върху неговата сила имунна система. Ако човек не си даде подходяща почивка, не възстанови силата и не успокои нервната си система, тогава имунитетът му отслабва. А това е благодатна почва за проникване на вируси и бактерии, които да провокират ново заболяване.

Не е изненадващо, че след едно заболяване хората бързо се разболяват отново. Общоприето е, че имунната система е „втвърдена“ след борба с първата инфекция. Всъщност той е изтощен, тъй като е посветил всичките си сили и средства за възстановяване.

Много хора, които току-що са се възстановили от остра респираторна вирусна инфекция, се оплакват от летаргично и отслабено състояние. Много често температурата, кашлицата, хремата и други симптоми на заболяването се заменят с тежка слабост.

Всъщност това не е изненадващо. В крайна сметка, по време на борбата срещу настинка вирусно заболяване човешкото тялоизразходва много енергия и усилия. Следователно, след като болестта отшуми, човек се нуждае от още няколко дни, за да се върне към нормалното.

Окончателното възстановяване след ARVI може да бъде ускорено. За да направите това, трябва да се придържате към правилния режим.

Симптоми на отслабено състояние

След изоставяне на ARVI, възрастни и деца често се оплакват от нови неприятни симптоми. Те са доста индивидуални, но могат да бъдат проследени общи модели. И така, те включват:

• постоянно чувство на слабост;
• намалена производителност;
• липса на подходящ апетит;
• лоша концентрация;
• може да почувствате замайване;
• бърза умора;
• летаргия и сънливост;
• раздразнителност.

В такава ситуация някои лекари говорят за астения или астеничен синдром. Това патологично състояние се характеризира с общо отслабване на тялото, внезапни променинастроение, капризност и сълзливост. Също често срещан симптомастения е ниска температуратяло от 35,5 до 36,3 градуса. всичко Допълнителна информацияможете да намерите в публикацията „и възрастни“.

Ако на астеничния синдром не се обърне необходимото внимание, той може да стане хроничен. Освен това, ако не предприемете действия, адекватни на ситуацията, това може да допринесе за развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Какво трябва да направим?

Ако след прекарана остра респираторна вирусна инфекция изпитвате слабост и апатия, трябва да предприемете редица определени действия. Може дори да се говори за необходимия режим, който трябва да се спазва от възстановяващите се настинкичовек.

1. На първо място, след като симптомите на заболяването изчезнат, не трябва веднага да се връщате към активния си, натоварен ритъм на живот. Този процес трябва да бъде лек и постепенен. Не можете да се преуморите.
2. Много е важно да си осигурите подходяща почивка. Голямо значениекачеството на съня играе роля. Времето за почивка трябва да е достатъчно.
3. Помощ за връщане жизненостмога водни процедури. Преди всичко си струва да поговорим за това контрастна душа. Също добър вариантще взема вана с морска сол. С такива процедури обаче не трябва да се злоупотребява.
4. Не забравяйте да се разхождате на чист въздух. Най-добре е да излезете сред природата. За жителите големи градовеГрадски парк или площад може да бъде място за такива разходки.
5. Нервните сътресения и претоварвания също трябва да бъдат сведени до минимум. Положителен психологическо състояниемного важно. В тази връзка трябва да правите това, което наистина обичате. Хобитата и общуването с приятели могат да помогнат за преодоляване на астения.
6. Правилното хранене също играе важна и може би дори решаваща роля за окончателната победа над острите респираторни вирусни инфекции.

Правилно хранене след боледуване

Трябва да се храните правилно не само по време на остра респираторна вирусна инфекция, но и след изчезване на симптомите. Факторът на храната става един от решаващите в борбата с постстудната астения.

Преди ARVI трябва напълно да изключите от диетата си мазни и тежки храни. Освен това не прекалявайте с употребата продукти от брашно. Предпочитание трябва да се даде на зърнени храни, риба, постно месо, морски дарове, ферментирали млечни продукти, свежи зеленчуции плодове.

Ако след възстановяване от остра респираторна вирусна инфекция се сблъскате с липса на апетит, тогава не трябва да се насилвате да ядете. В този случай препоръчваме пилешки бульон. Към него можете да добавите твърдо сварено яйце и ситно нарязани билки.

Пресният пчелен мед може да бъде отлична алтернатива на сладкарските изделия.

Също така е важно да приемате достатъчно течности. Трябва да пиете най-малко два литра течност на ден. Предпочитание трябва да се даде на топъл и сладък чай с лимон. Това ще ви позволи бързо да победите астеничния синдром.

Грипът, който протича без усложнения, продължава 5-10 дни. Симптомите се наблюдават през първите 2-4 дни от заболяването остро възпаление — главоболие, топлинатяло, подуване и зачервяване на лигавиците на назофаринкса и конюнктивата. След края на острия период пациентът все още се притеснява от симптоми на локално възпаление в продължение на няколко дни - кашлица, хрема и др. След седмица човекът обикновено се възстановява напълно. В същото време, няколко седмици след възстановяването, много хора се тревожат за слабост, раздразнителност, нарушения на съня и храносмилането. Това състояние се нарича поствирусна астения.

Симптоми на поствирусна астения

Самата дума "астения" буквално означава "слабост". Астения може да има различни причини. Астеничен синдром след грип - нарушение на благосъстоянието, причинено от активността на вируса. Колкото по-тежка е болестта, толкова по-изразени са нейните прояви.

Обикновено астения след грип е придружена от следните симптоми:

• летаргия;
• раздразнителност, промени в настроението;
• апатия (нежелание да се направи нищо);
• бърза умора;
• нарушение на съня;
• повтарящи се главоболия;
• световъртеж;
• намален апетит;
• запек;
• влошаване на състоянието на кожата и косата.

Хората често отдават това състояние на умора, хиповитаминоза, лош ден и т.н. Но ако скоро сте боледували от грип, вероятно това е причината.

Причини за астения след грип

Основните причини за развитието на поствирусна астения:

• последствия от интоксикация;
• странични ефекти на лекарства;
• загуба на течности;
• липса на витамини;
• отслабване на имунната система поради вирусна инфекция.

Веднъж попаднал в тялото, вирусът нарушава много биохимични процеси. Промените засягат първо дихателната система, след това кръвоносната система (например грипният вирус може да намали скоростта на съсирването на кръвта). Вирусните частици, техните метаболитни продукти, разрушените епителни клетки и др. предизвикват интоксикация, т.е. отравяне на организма. Интоксикацията засяга особено функционирането на нервната система.

При тежка интоксикация в острия период на заболяването са възможни конвулсии, халюцинации и повръщане.

Ефектите на токсините върху мозъка се усещат дълго след като тялото победи вируса. Ето защо може да ви боли главата, да се влоши качеството на съня ви, способността ви да се концентрирате и т.н.

Страничните ефекти на приеманите лекарства също допринасят за развитието на астения. Например, известно е, че големи дози интерферон имат токсични ефекти. Злоупотребата с антипиретици се отразява негативно на кръвоносната система, черния дроб и бъбреците. Ако антибиотиците са били използвани за борба с усложненията на грипа, съществува риск от развитие на дисбиоза по време на периода на възстановяване.

Какво да правя?

Как да помогнем на тялото да се възстанови след борба с инфекция? В повечето случаи е достатъчно да коригирате ежедневието, диетата и някои навици. Необходимо е да се осигури доставка на витамини и хранителни вещества с храната; Въпреки това, в някои случаи астенията е толкова тежка, че изисква медицинска помощ и специално лечение.

Полезни навици

Първо, нека да разгледаме добри навици, което ще помогне за възстановяване на баланса на силите и преодоляване на изтощението на организма, без да се прибягва до лекарства.

На първо място, това е храненето. Храната трябва да съдържа голямо количество витамини и в същото време да е лека за червата. Вашата диета трябва да включва храни като:

• пресни зеленчуци и плодове;
• постно месо и риба;
• млечни продукти;
• разнообразие от напитки - сокове, чайове с билки и плодове, минерални води;
• зеленина;
• житна каша.

Ежедневието играе също толкова важна роля.

Необходимо е да се отделят достатъчно часове за сън и почивка. Трябва да спите в проветриво помещение с комфортна температура на въздуха. Преди лягане е добре да се разхождате.

Няма нищо по-добро за подобряване на настроението и ускоряване на метаболизма. физическа дейност. Предпочитание трябва да се даде на аеробните упражнения. Това са гимнастика, бягане, плуване. Дори обикновената разходка ще има положителен ефект върху мозъчната функция, стомашно-чревния тракти съдово-сърдечна система.

Медицинско лечение

IN тежки случаиастения след грип изисква лечение. Почти на всички пациенти с подобни симптоми се предписват витамини, минерали, а също и биологични активни добавки— екстракти от женшен, елеутерокок, лимонена трева. Тинктурата от ехинацея има имуностимулиращ ефект. На пациентите с дисбактериоза се предписва курс на лактобацили. При загуба на паметта, тревожност и промени в настроението се предписва успокоителни, например глицин. Освен това лекарстваприлагат се физиотерапевтични процедури.

Подобни симптоми

Лошото здраве след прекарана вирусна инфекция може да означава не само астеничен синдром. Подобни симптомиможе да показва патологии като:

• хиповитаминоза - липса на витамини, най-често наблюдавана през зимата и ранна пролет;
• индолентна инфекция, възникнала като усложнение на остра респираторна вирусна инфекция;
• невроинфекция - възпаление на нервната тъкан, причинено от проникване на вирус или бактерия в гръбначния мозък или мозъка; придружено от повишена температура, главоболие, световъртеж;
• хроничната умора е резултат от постоянен стрес на работа или у дома, липса на пълноценна почивка и др.

Тъй като много усложнения на вирусните инфекции са по-опасни от първично заболяване, ако се появят подозрителни симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар, особено ако наскоро сте страдали от тежка остра респираторна инфекция.

Универсално лекарствопритежаващи няколко важни фармакологични ефекти:
- анксиолитично (седативно и вегетотропно)
- ноотропни
- предпазва от стрес

Астения след операция инфекциозни заболявания: какво да правя?

Т.М.Творогова, И.Н.Захарова

В случай на остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) често се налага подмяна катарални явлениявъзниква астенично състояние, което се характеризира със слабост, адинамия, пълно безразличие към околната среда и близките. Астеничният синдром може да се дължи на различни заболявания, включително възникващи след предишни респираторни инфекции. Значението на астения след остри респираторни вирусни инфекции за клиничната практика се потвърждава от факта, че Международната класификация на болестите, 10-та ревизия, отделно идентифицира синдрома G93.3 - синдром на умора след вирусна инфекция. Обръщаемостта на астеничните симптоми е висока и достига 64%. Наличието на астенични разстройства при децата допринася за влошаване на качеството на живот, трудности в адаптацията в предучилищни и училищни институции, затруднения в обучението, намалена комуникативна активност, проблеми в междуличностните взаимодействия и напрежение в семейните отношения.

Когато говорим за астения след прекарана остра респираторна вирусна инфекция, говорим за реактивна астения, която се проявява в първоначално здрави индивидив резултат на напрежението на адаптация при стрес, както и в периода на реконвалесценция. Децата с намалени адаптивни възможности на тялото са най-податливи на астенични реакции. Причините за астеничния синдром са много разнообразни. Наред с астения, причинена от физиологични и психо-емоционални причини, се разграничава астения, свързана с възстановяване след инфекциозни заболявания, наранявания и операции.

Водещ патогенетичен механизъмастения е свързана с дисфункция ретикуларна формация, който регулира дейността на кората и подкоровите структури и е "енергиен център" на централната нервна система (ЦНС), която отговаря за активното бодърстване. Други механизми за развитие на астения са автоинтоксикация с метаболитни продукти, дисрегулация на производството и използването на енергийни ресурси на клетъчно ниво. Метаболитните нарушения, възникващи по време на астения, водят до хипоксия, ацидоза с последващо нарушаване на процесите на образуване и използване на енергия.

Постинфекциозните астеновегетативни разстройства могат да имат и двете соматични прояви(нарушена терморегулация, респираторни, вестибуларни, сърдечно-съдови, стомашно-чревни нарушения) и емоционално-поведенчески разстройства (повишена умора, емоционална лабилност, хиперстезия, нарушения на съня). Важно е да запомните, че клиничните прояви на астеновегетативния синдром могат да бъдат „маска“ за появата на органична патология. Лечението на астения до голяма степен зависи от факторите, които са я причинили и клинични проявления. Лечебната стратегия включва 3 основни направления:

1. етиопатогенетична терапия;
2. неспецифична възстановителна, имунокорективна терапия;
3. симптоматична терапия.

Важен компонент на лечението на астения е поддържането на дневен режим, престой на чист въздух, физически упражнения и балансирана диета.

Като се има предвид водещата роля на дисфункцията на ретикуларната формация в развитието на астения, голям интерес представлява невроспецифичният протеин S100, изолиран от нервната тъкан. Този протеин се синтезира и локализира изключително в клетките на централната нервна система и е изключително важен за тяхната нормално функциониране, тъй като изпълнява невротрофични функции, регулира калциевата хомеостаза в клетките на централната нервна система и участва в регулирането на синаптичната трансмисия. Експериментално е установено, че освобождаващите активни форми на антитела към протеина S100 имат достатъчно широк обхватпсихотропна, невротропна и вегетативно модулираща активност.

Поради факта, че Tenoten съдържа антитела срещу протеина S100 в активна за освобождаване форма, той променя своята функционална активност на самия протеин S100.

Проучване на динамиката на астеновегетативните прояви след инфекциозни заболявания при деца на фона на Tenoten (Е. В. Михайлов, Саратовски държавен медицински университет) показа, че лекарството елиминира проявите на астения, подобрява автономната хомеостаза, намалява тревожността при децата, подобрява настроението, улеснява ученето обработва и стабилизира общо състояние(Фиг. 1).

Ориз. 1
Динамика на астеновегетативните прояви след инфекциозни заболявания на фона на лекарството Tenoten за деца (Е.В. Михайлов, Саратовски държавен медицински университет)

В сравнително рандомизирано проучване, ръководено от M.Yu Galaktionova на базата на Красноярска държава медицински университетВключени са 60 деца и юноши на възраст от 11 до 15 години с клинично и инструментално потвърдена диагноза „синдром на автономна дисфункция” с перманентен пароксизмален ход. Основната група получава Tenoten по 1 таблетка 3 пъти на ден, групата за сравнение получава традиционен курс основно лечение, включително ноотропни и вегетотропни лекарства, седативи и в някои случаи– невролептици. Резултатите са представени на фиг. 2.

Ориз. 2
Динамика на симптомите при деца, докато приемат лекарството Tenoten за деца (М. Ю. Галактионова, Красноярски държавен медицински университет)

В края на курса на лечение по-голямата част от изследваните пациенти от двете групи показват намаляване на броя и интензивността на оплакванията от астеноневротичен характер, намаляване на тежестта синдром на болка(главоболие, кардиалгия, коремна болка). Освен това при 80% от пациентите в основната група се наблюдава положителна динамика до края на 2-та седмица от началото на лечението (на 10-14-ия ден). Подобряване на психо-емоционалния фон, изчезване на тревожност, значително повишаване на работоспособността, концентрация и нормализиране на съня са отбелязани до 14-17 дни при 73,3% от пациентите в основната група, което показва ноотропния ефект на Tenoten. В същото време динамиката на заявеното клинични симптомипри пациенти от групата за сравнение се наблюдава само в 43,3% от случаите по време на изписване от болницата.

В проучване на A.P. Rachin, докато приемате лекарството Tenoten, се наблюдава подобрение в концентрацията и продуктивността на вниманието в сравнение с контролната група.

Като антиоксидантно средство за астеничен синдром е възможно да се вземе курс на коензим Q10, подобно на витамин вещество, което участва пряко в синтеза на аденозин трифосфат, антиоксидантна защита и насърчава възстановяването на други антиоксиданти (витамин Е). Важно е да запомните, че омега-3 полиненаситените мазнини имат значителни неврометаболитни ефекти. мастна киселина, основен източник на хранакоито включват риба и някои растителни продукти.

По този начин, само програмно лечение на астеновегетативен синдром, включително минимизиране на рисковите фактори, корекция автономна дисфункция, имунен дисбаланс (за често боледуващи деца) и санирането на огнищата на инфекция ще направят възможно справянето с това патологично състояниеи предотвратяване на развитието му в бъдеще.