Шипка - полезни свойства и методи за приготвяне на отвара. Лечение на мъжки заболявания. Шипки за деца и бременни

Шипката е невероятно полезен храст от семейство Розоцветни. Лесно се адаптира към всякакви климатични условия. Неговата уникалност се състои в многообразието на лечебните му свойства, като могат да се използват всички суровини: листа (сушени или пресни), корени, плодове и цветове. От шипките се правят отвара, запарка и чай.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините

Няма специални ограничения за употребата на инфузии, тъй като плодовете нямат алергени. Отварите са показани за новородени до една година, класически опцииИнфузията се използва за деца над 5 години.

И така, как можете правилно да приготвите отвара от сушени шипки:

1. Изберете зрели плодове (цветът им трябва да е наситено червен).
2. Процесът на готвене се извършва на водна баня.
3. Сухите плодове трябва първо да се пасират. Това може да стане в хаван или по всеки удобен начин.
4. Залейте с гореща вода.
5. Да се ​​облича водна баня.
6. След 15 минути можете да свалите от огъня.
7. Охладете леко, докато топло състояние, прецедете.
8. Разрежда се с преварена вода, довежда се до първоначалния обем.

Как да варя шипка и как да я пия - пропорции

Тинктура от шипка -Това е най-лесният начин за правилно варене на плодове в термос. Плодовете предават всичките си полезни свойствадоста бавно, но пълно.

Процес на готвене:

1. Смелете плодовете и поставете в термос.
2. Сварете вода, охладете за 5 минути.
3. Налейте вода в термоса и покрийте с капак.
4. Времето за инфузия е около 5 часа.

Има вероятност тялото да не успее да усвои всичко лечебни качествапие и това се случва поради причината, че пациентът не е наясно как да го пие правилно.

За да получите тонизиращ ефект, а също и като превантивна мярка срещу много заболявания - не повече от 200 ml на ден. Не трябва да се консумира ежедневно, а трябва да се приема на всеки 2 дни.

Дозировката се избира, като се вземат предвид възрастта и тревожните симптоми.

1. Например по време на бременност количеството не трябва да надвишава 300 мл.
2. новородениДеца под 6-месечна възраст не се препоръчва приема на отварата, за по-големи бебета порцията е 50 мл.

Начини за варене на сушени шипки без термос

За да варите правилно плодовете, не е необходимо да използвате термос, полезните свойства на шипките могат да бъдат запазени както в стъклен буркан, така и в бавна готварска печка. Инфузията и отвара, приготвени по такива методи, имат богат вкус и не губят лечебни вещества, показан за деца под една година и по време на бременност.

Ако бъде избран бурканният метод, той трябва да отговаря на следните изисквания:

1. стъклото трябва да е топлоустойчиво;
2. имат плътно прилепващ капак.

Нека да разгледаме как правилно да варим шипки в буркан:

1. Налейте 1 литър вряща вода в буркан и оставете за 2 минути.
2. Добавете 100гр сушени горски плодове.
3. Покрийте съда с капак и го увийте в дебела кърпа.
4. Оставете за 30 минути.
5. След това натрошете омекналите плодове.
6. След това затворете отново.
7. Оставете за 2 часа.
8. Охладената инфузия трябва да се филтрира.

Тази напитка може да се съхранява в хладилник не повече от 4 дни.

• Показан е за повишаване на имунните свойства на организма, има силно антипиретично действие при настинки, използва се при панкреатит, чернодробни заболявания и камъни в бъбреците, може да се пие и за отслабване.

За укрепване на стените кръвоносни съдове, достатъчно е да се използва като добавка към чай.

Можете да варите плодове правилно в бавна готварска печка

съставки:

• шипки 100 г;
• вода 2л.

Приготвяне:

1. Попълваме суровините и запълваме топла вода, до 80 градуса.
2. Задайте режим "Охлаждане" за 2 часа.
3. След като приключите, трябва да оставите функцията за отопление за 7 часа. Това помага за запазването на витамин С.
4. След време филтрирайте напитката от лечебното растение.

Колко шипка да варя в термос?

Правилно е да варите сушени шипки в термос най-малко 12 часа.Много е важно да се обърне внимание на пропорции:

• 100 г сушени плодове на 1 литър вода, ако се използват прясно растение, то съотношението ще е такова - 4 с.л./1л.

За да запазите всички полезни вещества, трябва да знаете как да варите правилно. лечебно растениев термос. За да направите това, ще ви трябва топла вода и горски плодове. Плодовете могат да бъдат нарязани или смачкани и след това напълнени с вода. Затворете плътно капака на термоса и настоявайте за 7-12 часа.

Смята се, че колкото по-дълго се вари, толкова по-интензивен е ароматът и вкусът на лечебната напитка. Тук можете използвайте и цветярастения, в този случай те просто трябва да се добавят в самото начало на процедурата. От тях характеристиките на цвета и вкуса ще станат още по-ярки.

Отварата може да се добавя към чая, комбинирана с тинктура от глог, тъй като заедно осигуряват още по-голям бактерициден ефект, който се отразява положително при лечение на простудни заболявания, възпалителни процеси в бъбреците и др.

Как да пием шипки - полезни свойства на чая

Чаят от шипки помага за прочистване на черния дроб и целия организъм от токсини.

Рецептата за правилното му приготвяне е доста проста:

1. Вземете 4 с.л. сушени шипки.
2. Добавете 1л топла водаи поставете на водна баня.
3. Възрастен трябва да вари сушени шипки за пиене в продължение на 15 минути.
4. Покрийте с капак и оставете да престои една нощ.
5. Добавете мед.
6. Пийте по 150 мл, 3 пъти на ден.

Този метод е много подходящ за хора с отслабена имунна система, след страдание вирусни инфекциивъзстановяване жизненосттяло.

Също така, лечебното растение има спазмолитичен ефект, облекчава възпалението, ускорява регенеративните свойства на тъканите и много други.

Как да варя шипки за настинка

За лечение настинки, е необходимо плодовете да се варят правилно. Тази отвара помага за намаляване на температурата и активно се бори с инфекцията. Можете спокойно да използвате тази рецепта за дете.

съставки:

• сушени плодове 1 супена лъжица;
• джинджифил;
• вряла вода 1л.

Приготвяне:

1. Смелете суровините и ги залейте с вряща вода.
2. Оставете за 8 часа.
3. Прецежда се и се пие по 150 мл на всеки час.

Цялата получена напитка трябва да се изпие за един ден. Ако се смесят с мед, тези компоненти ще засилят действието на шипките. Джинджифилът се добавя по време на варенето на основното растение, като предварително се настъргва на ситно ренде.

Друга рецепта с мента, която идеално помага при настинки:

съставки:

• шипка 3 супени лъжици;
• малини 3 супени лъжици;
• сушена мента ½ ч.л.;
• вряла вода 1л.

Приготвяне:

1. Свържете всички компоненти.
2. Залейте с вряща вода.
3. Оставете за 5 часа.
4. Филтър.
5. Пийте по 100 мл отвара на всеки 4 часа. Тази рецепта може да се даде и на дете, като се разделят 200 мл на 2 приема.

Начини за варене на шипки за отслабване

Жените, които губят тегло, се интересуват от въпроса как правилно да варят плодове за отслабване. Струва си да се има предвид, че пиенето на напитката е необходимо дълго време, поне 4 седмици, в противен случай отварата няма да има лечебен ефект.

Освен това трябва да се придържате към здравословно храненеи добавете физически упражнения, плуването е особено полезно, тогава положителен резултатможе да се наблюдава след 2-3 седмици.

Има два основни метода за варене:

1. Запарка в термос. Залейте с 3 с.л. 1 литър вряща вода и оставете за една нощ. Пие се по 200 мл 30 минути преди хранене. Диетата трябва да бъде разделена на 5 хранения.
2. отвара. 3 с.л. добавете горски плодове към топла вода(1,5 л) и се поставя на водна баня. Загрейте за около 30 минути. След това оставете за 2 часа. Пийте по същия начин като първия метод.

Шипка за сърцето, как да се пие - рецепта

Малко хора знаят, че при хипертония се препоръчва да се пие чай от шипка и глог, защото може да намали. висока производителностКръвно налягане, подобряване на сърдечната дейност. Влияе добре на кръвната картина и спомага за разграждането на холестерола. Ето и препоръки как правилно да варите плодове:

1. Трябва да смесите 1,5 с.л. изсушени плодове от глог и шипки.
2. Поставете ги в термос.
3. Залейте с 400 мл вряща вода.
4. Тинктурата трябва да престои 7-8 часа.
5. Пийте три пъти на ден по 70 мл.

Как да варя шипка за лечение на черния дроб

За лечение на черния дроб плодовете трябва да се варят по следния начин:

• 2 ч.ч корен на растениетозалейте с 250 мл вряща вода.
• Поставете на водна баня, гответе 10 минути.
• Оставете да вари за един час.
• Трябва да приемате по 50 мл три пъти на ден 15 минути преди хранене.

Ако такава рецепта се приготвя за дете или по време на бременност, методът на приготвяне и приложение не се променя.

Рецепти за деца - как да варя шипка за бебета

Растящият детски организъм също се нуждае от склада от витамини, съдържащи се в лечебното растение. Освен това отварата може да се въведе в диетата на бебето до една година, но не по-рано от 6-месечна възраст.

От 8 месеца се препоръчва да давате на детето 50 ml отвара на ден, от 5 години можете да предложите на бебето цяла чаша тинктура и евентуално да я използвате като добавка към чай. Основното правило, което родителите трябва да спазват е:Правилно е да варите шипки, за да запазите всички полезни вещества за новороденото.

Нека да разгледаме как да приготвим инфузия от шипки за дете, която може да се добави към чая.

съставки:

• растителни листа 5 бр.;
• горски плодове 2 супени лъжици;
• вода 400 мл.

Приготвяне:

1. Смелете плодовете и листата на растението.
2. Добавете гореща вода.
3. Слага се на водна баня и се готви 5 минути.
4. Покрийте напитката с капак и оставете за 1 час.
5. Филтър.
6. Дайте на детето да пие на малки глътки или през сламка, след като се охлади.

Най-ценната такава рецептае за деца, на които им никнат първите зъбки, в резултат на което имунитетът на детето е значително отслабен или през зимата и пролетен дефицит на витамини, за попълване тялото на дететовитамини.

Шипки по време на бременност - как да варя и как да пия

По време на бременност можете да използвате всякакъв вид плодова напитка: инфузия, отвара, чай или сироп. Повечето от витамините, съдържащи се в здрави горски плодове, се губят при продължителна топлинна обработка, така че трябва да знаете как да го варите правилно.

Инфузия на шипка по време на бременност:

съставки:

• горски плодове 1 супена лъжица;
• вряща вода 250 мл.

Приготвяне:

1. Изсипете вряла вода върху цели суровини.
2. Гответе на водна баня.
3. След 15 минути отстранете напитката от огъня, увийте съда с кърпа и покрийте с капак за 1 час.
4. Когато е готова, напитката трябва да се прецеди.
5. Приемайте по 100 мл три пъти на ден.

Шипка при панкреатит и гастрит - полезни свойства

Шипките, подобно на глог, често се използват при лечение на различни форми на панкреатит и гастрит.

Отварата помага:

Намалете синдром на болка;
отървете се от възпалителния процес;
подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт;
ускорява регенерацията на увредените тъкани;
намалява нивото на холестерола в кръвта;
показан при тежка анемия.

Струва си да се има предвид, че при панкреатит напитката трябва да се консумира топла и без добавяне на захар или мед. През първите дни от лечението дозата не трябва да надвишава 200 ml на ден. При което лечебна инфузияпървите 2 дни се разрежда с вода наполовина, т.е. 200 ml инфузия трябва да се разреди с 200 ml вода и да се приема през целия ден, разделена на 3-4 дози.

Рецепта за правилното приготвяне на инфузия от плодове от шипка или глог при панкреатит.

съставки:

• плодове 200 г;
• вряла вода 1л.

Приготвяне:

1. Намачкайте плодовете в хаванче и ги залейте с вряща вода.
2. Оставете за 1 час.
3. Охладете, след това прецедете.

Коренът на растението може да се използва и за приготвяне на лечебна отвара за панкреатит. 50 г натрошен корен се добавят към 500 мл вряла вода и се вари на водна баня 30 минути.

След това извадете и охладете. Филтрира се и се довежда до първоначалния обем чрез разреждане с преварена вода. Приемайте по 3 супени лъжици три пъти на ден, независимо от храненията.

Как да се пие шипка при диабет

Приготвя се от сушени плодове от шипка или глог лечебни настойки, които помагат за насищане на отслабено тяло с витамини, укрепване на имунната система и стените на кръвоносните съдове, прочистване на кръвта от холестерол.

Рецепта за правилното приготвяне на отвара за диабет:

съставки:

• шипки 100 г;
• корен от растението 1 ч.л.;
• вряща вода 500 ml;
• листа от касис (сушени или пресни) 50гр.

Приготвяне:

1. Смелете всички съставки и ги залейте с вряща вода.
2. Варете на водна баня 15 минути.
3. Оставете за 2 часа покрито.
4. Отварата се пие два пъти на ден по 100 мл 30 минути преди хранене. Може да се добави и към чай, но тогава можете да го пиете 2 часа след хранене.

Шипката е уникален билков компонент, който се използва от много хора за приготвяне на лечебни напитки. В допълнение, плодовете и корените на растението често се използват в за превантивни цели. Шипките правят вкусна и ароматен чай, настойки и различни отвари. Допълнителните компоненти от растителен произход ще помогнат за подобряване на полезните свойства на напитките.

Имоти

Преди да се запознаете с възможностите за приготвяне на различни напитки, трябва да разберете какви свойства притежават шипките. Чайове и отвари от шипки често се използват в периода на разпространение на настинки. Това се дължи на факта, че плодовете са наситени с аскорбинова киселина. Ето защо шипките са отличен заместител на лимона.

В допълнение, за премахване на различни заболяванияИзползват се запарки от плодовете на това широко разпространено растение. Минерални соли, органични киселини и пектинови вещества - всички тези елементи, присъстващи в плодовете, укрепват тялото и повишават защитните му функции.

Богат химичен съставосигурява шипка популярност в областта на официалната медицина.За създаване се използват различни части от растението лекарства. Много лекари отбелязват, че благодарение на уникален съставШипките имат противовъзпалително и възстановително действие върху организма.

полза

Шипката носи големи ползи за човешкото тяло. Струва си да се отбележи, че това важи както за възрастни, така и за деца. Шипките могат да се използват за приготвяне на здравословни напитки за деца. Например, чаят не само ще облекчи симптомите на настинка по време на разпространението на ARVI, но и ще укрепи тялото. Напитките ще бъдат полезни за детето като превантивна опция.

Много медицински експерти отбелязват, че шипките са уникални средстваза премахване на заболявания, свързани с чернодробна дисфункция. При консумация на запарки и отвари от шипка се засилва отделянето на жлъчка в организма.

Продуктите на базата на шипка често се използват при наличие на заболявания кожата. Елементите, присъстващи в плодовете, насърчават заздравяването на рани. Използвайки лекарстваувредената кожа се обновява.

Плодовете на растението имат доста изразен антисклеротичен ефект.Пиенето на напитки има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата систематяло.

Почитателите на традиционната медицина често използват шипка като успокоително.Отварите и чайовете от зрънцето често се използват при недостиг на витамини. Шипката помага да се отървете от такива често срещани проблеми като липса на сили и депресия. Чаят и отварите премахват умората при бременни жени на различни етапи.

Вреди и противопоказания

Ако възнамерявате да използвате шипка за лечение и профилактика на определени заболявания, трябва да започнете с Прочетете за някои противопоказания:

• наличие на гастрит с високо нивокиселинност;
• период на кърмене при жените;
• наличието на тромбофлебит.

Шипките не трябва да се използват за лечение на ендокардит. Използването на отвари и инфузии от плодовете на растението трябва да се третира с изключително внимание. Високо съдържание аскорбинова киселинавлияе негативно на състоянието на зъбния емайл.

След всяка употреба на състави от шипка е най-добре да изплакнете устата си с чиста вода.

Тинктури с добавен алкохол не трябва да се приема, ако имате високо кръвно налягане. В противен случай показателите ще се повишат още повече, което може да доведе до сериозни последици. Лекарите препоръчват да се избягва употребата на шипки в случай на такова разстройство като повишена коагулациякръв.

Не забравяйте за странични ефекти. Дългосрочната употреба на шипки може да причини главоболие, се наблюдават храносмилателни смущения. На дете под 10-годишна възраст също не трябва да се дават продукти на основата на билкови съставки без предварителна консултация с лекар.

Как да варим, за да запазим витамините?

За да могат шипките да запазят полезните си свойства, трябва да можете да ги варите правилно. Задължително условиее да се поддържат пропорции в процеса на приготвяне на напитки. В противен случай плодовете ще загубят своите ползи, а самият продукт няма да донесе положителен ефект.

Също В никакъв случай шипките не трябва да се варят. Това третиране унищожава витамините в плодовете. Най-добре е да поставите готовите плодове в термос и едва след това да ги напълните с вода.

Много хора често се чудят в каква форма е най-добре да се използват шипки за приготвяне на напитки. Ако не искате да отделяте време за допълнителна обработка, можете да поставите цели плодове в термос. Но обърнете внимание на факта, че натрошените плодове ще наситят напитката с витамини много повече.

В допълнение към всичко по-горе, не се препоръчва да се налива вряла вода в термос. Изследванията доказват, че течности, чиято температура надвишава 80 градуса, унищожават аскорбиновата киселина. Затова трябва да напълните термоса с охладена вода.

Не по-малко важни точки са правилно събиранеи съхранение на горски плодове. Най-добрият начин за събиране на плодове е преди началото на замръзване на места, отдалечени от пътя. Що се отнася до съхранението, плодовете трябва да се поставят в сухо помещение, което не е изложено на пряка слънчева светлина.

Колко пъти можете да варите?

Препоръчително е да варите шипки не повече от веднъж. Това е напълно достатъчно, за да заситите напитката полезни елементи. Шипките често се комбинират с глог за постигане на по-голям ефект. В този случай варенето може да се повтори 2-3 пъти.

Плодовете, останали след прецеждане, често се добавят към чая. Това ще направи напитката по-здравословна и ароматна.

Но имайте предвид, че след 2-3 употреби шипките и глогът губят своите полезни свойства.

Рецепти

Приготвянето на здравословна напитка от шипки няма да отнеме много време и усилия. Това важи особено за варенето в термос. Както бе споменато по-горе, основното правило в процеса на приготвяне на напитка е спазването на пропорциите.

Първо трябва да подготвите шипките. Плодовете се почистват от всички излишъци и след това се измиват под вода. Необходимото количество плодове се поставя в термос, след което се залива с охладена вряща вода (до 80 градуса), като се спазва съотношението, посочено в рецептата.

След това трябва да оставите съда с течност за 3-5 минути. След това затворете плътно капака и оставете за известно време. Най-добре е да поставите термоса на сухо място за една нощ, така че тинктурата да придобие красив цвят. Освен това напитката ще стане доста богата на витамини.

Ако искате да използвате състава по-бързо, можете да настоявате съдържанието на термоса за 1 час. Но в този случай напитката няма да бъде толкова вкусна и здравословна, колкото в предишния случай.

Ако решите да готвите отвара, трябва да подготвите плодовете и водата (около 1 литър). За да направите напитката по-здравословна и вкусна, най-добре е да я комбинирате с други билкови съставки.

Ако нямате много време, можете да сварите готовите шипки на пара. Infuser под формата на филтърни торбички се продава в много аптеки. В този случай не е нужно да прецеждате течността, а самото приготвяне на напитката отнема няколко минути.

От сухи плодове

Най-често за приготвяне на напитката се използват сухи шипки в термос. Това се дължи на факта, че процесът отнема минимално време. Всичко, което трябва да направите, е да напълните плодовете с вода, като спазвате пропорциите.

За пара в термос ще ви трябват сушени плодове (1 супена лъжица на чаша течност). Първо, шипките трябва да бъдат измити и нарязани по удобен за вас начин. Плодовете се поставят в съд и след това се заливат с охладена течност. Покрийте термоса с капак, оставяйки въздушна междина.

Течността престоява 8-9 часа. След време инфузията се филтрира, след което ще бъде напълно готова за употреба.

Най-добре е да пиете напитката на празен стомах, за да донесе повече ползи на тялото ви.

В допълнение, шипки може да се допълни с глог. Употребата на този компонент има благоприятен ефект върху работата на сърцето, тъй като растението бързо облекчава симптомите на аритмия и тахикардия.

За варене трябва да вземете плодовете на растенията (по 1 супена лъжица). Компонентите се поставят в съд и се заливат с две чаши вода. Както и в предишния случай, напитката трябва да се влива. Моля, имайте предвид, че този вариант на приготвяне не е подходящ за хора, страдащи от ниско кръвно налягане.

Шипка може да се допълни със стафиди или сушени кайсии.Те също така ще помогнат за насищане на напитката с полезни вещества и подобряване на миризмата. сушени ябълкии круши. Вкусът на състава ще бъде по-ярък и приятен.

Но можете да подсладите запарката, която има кисел вкус, с натурален мед. Продуктът се добавя към основата след инфузия. Най-добре е да сложите мед в собствената си чаша.

От пресни плодове

Ако имате пресни плодове, трябва да ги използвате за вкусна и здравословна напитка, приготвена в термос. За наситен вкус може да се добави към основата лист от касис. Този компонент ще осигури максималните полезни свойства на напитката.

Преди да поставите горските плодове в термоса, те трябва да бъдат внимателно обработени.За да направите това, нарежете плодовете и изберете средата. Семената и фибрите, присъстващи в плодовете, трябва да бъдат отстранени, тъй като те предизвикват дразнене на гърлото.

Приготвените суровини се поставят в термос и се добавят листа от касис. Съдържанието на съда се залива с охладена вряла вода в съотношение 1 с.л. л. смес на чаша течност. Термосът с напитката трябва да престои 5-6 часа. След време настойката се прецежда и се налива в чаши. За да получите ярък вкус, се препоръчва да добавите малко лимон и мед.

Моля, имайте предвид, че напитката не може да се влива повече от 11 часа. През това време витамините се унищожават и съставът няма да доведе до положителен ефект. Затова се препоръчва да се консумира инфузията през деня.

С джинджифил

Леката киселинност на шипките върви добре с яркия и подчертан вкус на джинджифил. Използването на такива съставки в една напитка има тонизиращ и укрепващ ефект върху тялото. Освен това, билкови съставкиповишаване на защитните функции на имунната система. Напитката помага за премахване на умората и стреса.

Много хора, които водят здрав образживот, те знаят, че джинджифилът стимулира разграждането на мастните клетки в тялото. Що се отнася до напитката, направена от тези компоненти, трябва да се подготвите сушени плодовешипки (2 шепи). Плодовете се допълват с пресен корен от джинджифил (около 5 см), след което се заливат с вряща вода (около 1,5 л). Първо трябва да се настърже или нареже на тънки филийки.

Популярно шипката може да се нарече още "дива роза", както е красиви цветяс богат аромат. Това е естествен и безценен склад полезни вещества. Лечебни свойства имат не само плодовете, но и семената, корените и венчелистчетата. По концентрация на полезни вещества шипката е няколко пъти по-висока от другите лечебни растения. За да използвате този дар на природата, трябва да знаете как правилно да варите шипки и характеристиките на тази процедура.

Какви са ползите от шипките?

Плодовете на това растение са ценни източнициантиоксиданти, като същевременно има изразен бактерициден и фитонциден ефект, съдържа голямо количество витамин К, Р, С, които осигуряват ускорен процесрегенерация на тъкани и сливане на кости.

Поради такъв богат състав и съдържанието на голям брой микроелементи, се препоръчва да се използват шипки за общо подобряване на здраветов цялото тяло, включително лечебни цели.

Благодарение на използването на такива напитки можете да поддържате нормалното функциониране на всичко човешкото тялоИ отделни органи. Шипката допринася за унищожаването на различни видове вредни бактерии, също се елиминират възпалителните процеси, протичащи в тялото. Става възможно да се отървете от кървенето, да намалите артериално наляганеи насищане на организма с такива полезен микроелемент, като желязо.

Шипковото масло се препоръчва за използване в народната медицина като ефективно и изцяло натурално лечебно и профилактично средство. При външно приложение възниква ускорено заздравяванепукнатини и рани, помага при лечение на възпаления и раздразнения, изгаряния, язви, екзема.

Препоръчително е да варите шипки за готвене лечебни отвари, които имат диуретично и противовъзпалително действие. Този инструментСтава просто незаменим при различни настинки.

Лечебна напитка от шипки спомага за нормализиране на въглехидратния метаболизъм и има положителен ефект върху функционирането на почти всички органи на човешкото тяло, включително жлъчния мехур, бъбреците, костен мозъки черен дроб.

Коренът от шипка има изразено стягащо действие. Настойките и отварите, приготвени от плодовете на дивата роза, спомагат за регулирането на функционирането на стомашно-чревния тракт, докато те могат да се използват като ефективен и напълно натурален антисептикза заболявания на венците, който се използва за изплакване на устата.

Как правилно да се приготвят отвари и чайове от шипки?

За приготвянето на такава лечебна напитка е важно стриктно да се спазва съотношението на шипки и вода 10:1 (на литър вода са необходими около 4 супени лъжици плодове от дива роза). За да запазите максималните ползи и витамини, трябва да спазвате не само правилните пропорции, но и температурен режим, както и времето за престой на отварата.

Суровините за приготвяне на такива лечебни напитки могат да се приготвят самостоятелно. Този вид храст расте не само в градините, но и в дивата природа- в гората, в дерета, на сечища. Шипките се събират най-добре с настъпването на есента, а след това полезни и вкусна напиткаМожете да го пиете през цялата година.

Необходимо е да се вземе предвид фактът, че преди да приготвите лечебна напитка, трябва да смилате шипките, което значително ще намали времето за варене. Разбира се, можете да използвате плодовете в тяхната цялост, но тогава просто ще отнеме повече време за приготвяне на напитката.

За да сте сигурни, че плодовете на дивата роза се вливат добре, се препоръчва да използвате термос със стъклена колба, която запазва много повече полезни вещества. В този случай готовата напитка ще има приятен и мек вкус, запазвайки ценните качества на шипките.

Използване на пресни шипки

1. Първо, шипките се измиват старателно и се отстраняват всички груби влакна, тъй като те могат да причинят болки в гърлото и дразнене.
2. Готовите плодове заедно със семките се намачкват с вилица.
3. Тази маса се поставя в стъклен съд (препоръчително е да се използва стъклен термос), след което се излива гореща преварена вода, чиято температура трябва да бъде около 60 ° C, но не по-висока. Струва си да запомните, че твърде горещата вода може да унищожи всички полезни вещества и витамини.
4. Трябва да се придържаме правилни пропорции- около 1 ч.л. каша от пресни плодовешипки вземете 1 с.л. топла вода.
5. След като шипката се напълни с течност, съдът трябва да се затвори с капак и да се остави за 60 минути, за да се влива добре.
6. След определения период от време инфузията трябва да се филтрира и изсипе в отделен съд, след което да се остави за известно време.
7. Прецедената маса от плодове трябва да се постави в тенджера и да се напълни с вода в съотношение 1 ч.л. шипки вземат 500 г течност.
8. След това сместа се вари 15 минути на тих огън, след което се прецежда отново и се охлажда до стайна температура.
9. След това отварата и инфузията се смесват, препоръчително е да добавите малко количество мед към получената напитка.

Шипка, сварена даден методе много полезно за организма, тъй като прясно приготвената запарка запазва почти всички ценни минерали и витамини, които реагират на високи температури. Чрез варене на плодове от дива роза можете да постигнете максимална ползаот напитката.

Използване на сушени шипки

1. Шипките се измиват под течаща вода и след това се смилат с блендер, но можете да използвате кафемелачка или месомелачка.
2. В този случай не е необходимо да се премахват влакната вътре в плода.
3. Получената каша се прехвърля в стъклен термос, след което се напълва с преварена вода, чиято температура не надвишава 60 ° C.
4. Съдът се покрива с капак и се оставя за около 45 минути, след което се прецежда.
5. Кашата от плодовете на дивата роза се залива с вода в следните пропорции - 1 ч.л. За шипки вземете около 500 г вода.
6. Съставът се поставя на печката, довежда се до кипене, след това топлината се намалява до минимум и бульонът къкри 30 минути.
7. Напитката трябва да се филтрира и да се остави за известно време, докато се охлади до стайна температура.
8. След това отварата се смесва с предварително приготвената запарка.
9. Можете да добавите малко количество към готовата напитка натурален медили захар.

Как да използвате шипка за повишаване на имунитета?

За целта трябва да нарежете шипките и да добавите вода в следното съотношение – 1 с.л. л. От продукта се приема 1 с.л. течности. Съставът се оставя за 10-14 минути, за да се влива добре. Част лечебен чайможете да добавите суданска роза (хибискус), черен или зелен чай, мента.

За укрепване на защитните функции на тялото си струва да приготвите чай от шипка на водна баня. За целта вземете 2 с.л. л. плодове от дива роза и се заливат с 350 г вр сварена вода. След това съдът със сместа се поставя в дълбока тенджера и се оставя да къкри 15 минути. Готова напиткаоставя се за известно време докато изстине на стайна температура и се прецежда.

Много полезни за организма са и листенцата от шипка, които могат да се използват не само изсушени, но и свежи. Те трябва да се варят като обикновен чай - заедно с чаени листа или отделно. След като венчелистчетата се залеят с вряла вода, напитката се оставя за 10-14 минути, за да се влеят добре. Приготвеният по тази рецепта чай има приятен и лек аромат, деликатен вкуси е много полезен при наличие на заболявания на жлъчния мехур.

Как да използвате шипка за отслабване?

Шипките включват хранителни вещества, които помагат за нормализиране на метаболитния процес и спомагат за ускоряване на метаболизма. За тази цел трябва няколко пъти през деня да пиете лечебна напитка от плодовете на дивата роза. Въпреки това, за да получите желания резултат, трябва да завършите пълен курс, който продължава 3-4 седмици.

Ако шипките се варят за отслабване, трябва да поставите 3 супени лъжици в термос. л. сушени плодове, след което се заливат с 1 л преварена и гореща вода. След това термосът се затваря плътно с капак и бульонът се оставя да се влива в продължение на 10-11 часа. Готовата напитка трябва да се пие около половин час преди началото на храненето. Тази отвара трябва да се пие 2-3 пъти на ден.

Преди да използвате шипка за отслабване, трябва да запомните, че плодовете на дивата роза са много калорични - 100 g сух продукт съдържа приблизително 110 kcal.

Как правилно да варите шипки, гледайте това видео:

Лечебните растения, използвани под формата на отвари, запарки и чайове, отдавна са се наложили в практиките на традиционната медицина и билколечение. Сред запасите от горски плодове почти всяко семейство има плодове от храст, който е получил своето Руско имезаради острите бодли по клоните. Как да варя шипка различни начини, разберете в предложения преглед на рецепти за приготвяне на витаминна напитка.

Лечебни свойстваОтварата от шипки е доказана от науката.

Див храст, покрит с бодли, е предшественик на всички видове култивирани рози. Въпреки това, в научната и алтернативна медицинаПо-ценени са не цветовете на шипката, а сочните чашовидни хипантии с малки орехчета вътре. Суровините се събират през есента преди настъпването на слана. Отвари и настойки (водни извлеци от суровини лечебно растение) се приготвя от най-богатите на витамини видове шипки (майска, игла, даурска, набръчкана, бергманска).

Плодов състав

Зрелите хипантии са тъмно оранжеви или червени на цвят. Това е истински склад от вещества, полезни за човешкото тяло. Витамин С (L-аскорбинова киселина) в шипките съдържа от 0,2 до 5%. Кучешкият храст съдържа най-малко витамин С, докато храстът на Бергер съдържа най-много витамин С. Заслужава да се отбележи, че дневна нуждаза възрастен това вещество е 60–200 mg. При възпалителни процесиполезни за тялото високи дозиаскорбинова киселина - 400-500 mg.

Други полезни съединения в плодовете (освен витамин С):

• Витамини В1 и В2, Е, К, РР, флавоноиди с Р-витаминна активност - вещества, отговорни за много функции на тялото.
• Флавоноиди - пигменти жълт цвятрегулира пропускливостта и укрепва капилярните стени.
• Катехините са флавоноидни вещества със силни антиоксидантни свойства.
• Дъбилните съединения са стягащи и противовъзпалителни компоненти, полезни при стомашно-чревни разстройства.
• Пектините са естествени ентеросорбенти, храна за полезна микрофлорачервата.
• Органичните киселини са храносмилателни стимуланти в червата, антисептици.
• Обикновено и сложни захари- източник на енергия за тялото.
• Каротеноидите са провитамин А.
• Калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, манган – незаменими макро-и на организмамикроелементи.

Аскорбиновата киселина лесно се превръща в воден разтвор. Водоразтворими са витамините В1, В2, РР и Р. Каротеноидите и витамин К се извличат по-добре от мазнините и са по-устойчиви на топлина.

Биологично активни съединенияшипките притежават лечебен ефект. Освен тях плодовете съдържат съпътстващи компоненти и баластни вещества.

Терапевтичен ефект

В народната медицина се използват не само плодовете, но и цветовете и корените на шипката. Всички части на бодливото растение съдържат витамини и флавоноиди. Аскорбиновата киселина е най-изобилна в плодовете.

Лечебни свойства на шипка:

• противовъзпалително;
• кръвоспиращо;
• повишена потентност;
• антибактериално;
• възстановителен;
• мултивитамини;
• болкоуспокояващо;
• успокояващо;
• жлъчегонно;
• диуретик;
• стипчив.

Отварата и други препарати от плодове повишават активността на ензимите, стимулират синтеза на хормони и обновяването на телесните тъкани. Благодарение на комбинацията от витамини С и Р, водният екстракт от шипки помага при кървене и съдови заболявания. Продуктът се използва за повишаване на устойчивостта на организма към инфекции, укрепване имунна система.

Основните показания за перорално приемане на препарати от шипка:

• заболявания на бъбреците и пикочните пътища;
• гастрит с ниска киселинност;
• ревматизъм, артрит, подагра;
• хормонален дисбаланс;
• кървене от матката;
• хипо- и витаминни дефицити;
• заболявания на черния дроб;
• стомашна язва;
• атеросклероза;
• хипертония;
• студ;
• неврози;
• анемия.

Шипките са суровина за фармацевтично производство. От сочната част се получава сироп, препарати „Холос“, „Холосас“ и екстракт „Каротолин“. Към готовата отвара или запарка (вместо мед или захар) се добавя шипков сироп.

Дневна норма на консумация на напитки

• Дозата на доза варира от 60 до 125 ml. Възрастни приемат по 1/3 - 1/2 чаша шипкова отвара 2 - 3 пъти на ден след ядене.
• Общо можете да консумирате 250-400 ml отвара на ден. Максималната дневна доза е 1 литър витаминозна напитка.
• За да разберете нормата за дете под 2 години, трябва да разделите дозата за възрастен на 8 части.
• На деца от 3 до 4 години се дава ¼, от 4 до 7 години - 1/3, от 7 до 14 години - половината от дневната доза на възрастен.

Възможно ли е да се пие отвара по време на бременност?

Шипките са полезни по време на бременност поради съдържанието на макро- и микроелементи, витамини, пектин и органични киселини. Приемът на отвара от плодовете повишава имунитета по време на бременност, който е намален поради хормонални промени. Продуктът помага за предотвратяване и лечение на настинки, към които са податливи бременните жени.

Ползи от шипка за бременни жени:

• стимулира работата ендокринни жлези, синтез на хормони, ензими;
• повишава абсорбцията хранителни веществаи подобрява метаболизма;
• има диуретичен ефект, помага за премахване на отока;
• помага за спиране на следродилното кървене;
• намалява вреден ефекталергени, токсини.

Сладко-киселата отвара и запарка намаляват неприятните прояви на токсикоза.

Рецепта 1. Здравословна напитка за бременни.

съставки:

• шипки - 8 – 10 с.л. л.;
• вода - 1л.

Приложение:

1. Плодовете се счукват.
2. Залейте с гореща вода.
3. Вари се на тих огън 10 минути.
4. Оставете за 30 минути, след което прецедете.

Шипките се използват за лечение на деца и бременни жени. Трябва да се консултирате с лекар в случаите, когато допълнително се предписват препарати от аскорбинова киселина, антибиотици и мултивитаминови комплекси.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините?

Най-често срещаните, прости и евтин начинизползване на лечебно растение - препарат водна инфузияили отвара. По името на древния римски лекар, такива лекарства се наричат ​​"галенови". Екстрактите съдържат активни, съпътстващи и баластни вещества, разтворими във вода.

Рецепта 2. Инфузия.

съставки:

• шипки - 2 с.л. л. сушени плодове;
• вода - 220 – 250 мл.

Приложение:

1. Подготвените суровини се изсипват студена вода, покрийте съда с капак.
2. Разтворът се загрява на водна баня за не повече от 15 минути.
3. Свалете тигана от котлона и охладете инфузията за 45 минути.
4. Изстиналият разтвор се прецежда (филтрира), плодовете се изцеждат.
5. Добавете преварена вода до първоначалния обем.

Рецепта 3. Отвара от шипка.

съставки:

• шипки - 2 с.л. л. плодове;
• вода - 220 – 250 мл.

Приложение:

1. Бульонът се загрява на водна баня в продължение на 30 минути.
2. Охлажда се поне 10 минути, след което се филтрира.
3. Ако вземете 1 литър вода или повече, тогава я варете на водна баня за 40 минути.

Основният недостатък на готвенето билкови лекарстваШипката според стандартните билкови рецепти унищожава витамин С.

По-стабилни при варене са витамините от група В, РР и К. Аскорбиновата киселина се разрушава не само при хидротермално третиране, но и се окислява от атмосферния кислород. Смилането засилва, а каротеноидите и витамин Е предотвратяват този процес. По време на съхранението на горещия разтвор разрушаването на аскорбиновата киселина продължава.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините колкото е възможно повече:

• избягвайте контакт на суровини и отвара с желязо, мед, алкални вещества;
• Изчакайте и преварете чешмяна вода преди употреба;
• изберете емайлирани или стъклени съдове;
• приемайте само препоръчителните количества суровини и вода;
• не загрявайте по-дълго от указаното в рецептата;
• Пригответе бързо запарка и отвара.

Рецепта 4. Студен метод за приготвяне на инфузия.

1. Суровините се заливат с преварена вода, охладена до стайна температура.
2. Оставете в затворен съд за 4 до 8 часа.

Рецепта 5. Комбинация от методи за приготвяне на инфузия за запазване на витамините и по-пълно извличане на полезни вещества

1. Първо, шипките се вливат в студена вода.
2. След 4-8 часа разтворът се филтрира, останалите суровини се заливат с вряща вода.
3. Запарката се слага на горещ котлон, но не се вари.
4. След охлаждане филтрирайте, изстискайте плодовете, смесете двете инфузии.

Отвара от пресни горски плодове

Инфузията се счита за по-чиста форма на воден екстракт от лекарствени суровини. Този разтвор се абсорбира добре, има бързо и силен ефект. Отварите съдържат по-малко витамини, неустойчиви на топлина и повече съпътстващи компоненти, които отслабват ефекта на полезните вещества. При кипене аскорбиновата киселина се разрушава по-бързо.

Рецепта 6. Приготвяне на запарка от пресни плодове.

съставки:

• сочни стени от шипки - 1 ч.л.;
• гореща вода - 210 – 250 мл.

Приложение:

1. Внимателно отстранете сочния хипантиум, почистете го от ядки и косми.
2. Стените на плода се поставят в подходящ съд и се заливат със загрята до 60°С вода.
3. Оставете да се влива в продължение на 40 минути, след което филтрирайте.
4. Плодовете отново се поставят в тавата, добавят се на 2 пъти по-малко водаотколкото първия път, и загрейте около 15 минути на водна баня.
5. Вторият разтвор се филтрира и се смесва с първия.
6. Преди пиене напитката се подслажда с мед или захар.
7. През деня можете да изпиете 2 - 3 чаши запарка.

Смеси от няколко вида растителни суровини (колекции) се използват като мултивитамини и успокоителни. Терапевтични и профилактични чайове с плодове, листа и цветя се приемат за захарен диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения, възпалителни заболявания.

Варете сушени шипки

Суровините могат да се варят веднага след събирането: отстранете ядките, изплакнете вътрешна повърхностхипантиум от косми. Най-често обаче плодовете се сушат цели или замразени. Сухите шипки се използват за приготвяне на запарки, отвари и препарати. За 1 с.л. л. сушени суровини (10 g) трябва да се приемат със 110 - 125 ml вода.

В бавна готварска печка

Можете да използвате програмата „Готвене на пара“, като температурата в този режим на работа достига 120°C, а загряването продължава само 10 минути. Значителна част от витамин С обаче се унищожава поради висока температура. „Охлаждането“ е по-щадящ режим, при който аскорбиновата киселина се запазва по-добре (температура 95°C).

Рецепта 7.

Съставки за приготвяне на отвара:

• шипки - 250 г;
• вода - 2,5 л;
• захар - 2 чаши.

Приготвя се отвара от плодовете и студена вода. Суровините се изплакват обилно под крана, поставят се в купата на мултикукъра, налива се вода и капакът се затваря. Включете програмата „Охлаждане“ за 40 минути.

Как да варя шипка в термос?

В домашни условия това е удобен начин за приготвяне на витаминен чай. Ако варите шипка в термос, температурата на водата ще бъде под 100°C и няма да има достъп на въздух. В резултат на това витамин С се разрушава по-малко, отколкото при варене на бульона.

Рецепта 8. Запарка от шипка в термос.

съставки:

• шипки - 1 – 2 с.л. л. сушени плодове;
• вода - 2 чаши.

Приложение:

1. Първо изсипете вряла вода в съда и го изплакнете.
2. След това вътре се поставят чисти плодове. Отгоре се добавя 1 с.л. л. захар (възможно по-малко), добавете същото количество мед.
3. Сварете шипките в термос с вряща вода.
4. Оставете за 5-6 часа или цяла нощ.
5. Вземете ½ чаша инфузия 2 или 3 пъти на ден след хранене.

Съставките могат да се приемат и в други количества. В термос се поставят 5 с.л. л. (50 г) плодове, залейте с 1 литър вряща вода. Оставете за 10-12 часа. Вземете чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Можете да използвате запарката за компреси и бани при ревматизъм.

Въпреки всичките си полезни свойства, шипката може да причини вреда, ако не внимавате, когато я използвате.

Не трябва да злоупотребявате с отвара и инфузия, ако имате:

• бъбречни заболявания;
• диабет;
• холелитиаза.

Аскорбиновата киселина има слабително действие, което също трябва да се има предвид при перорален прием на витаминния продукт.

Шипките съдържат голямо количество витамин С и превъзхождат много растения по този показател. Отварата и запарката повишават съпротивителните сили на организма и имат антимикробно и противовъзпалително действие. Полезните вещества се запазват, когато плодовите напитки са правилно приготвени без продължително кипене.

Ако сте се запасили с шипки за зимата, правилно сте ги изсушили и съхранявали на сухо място, тогава бъдете сигурни, че няма да се страхувате от настинки през зимата. и пие, така че да носи максимална полза? Ще говорим за това подробно в нашата статия.

Най-богатото на витамини горско растение

ОТНОСНО лечебни свойстваПлодовете на шипката са познати на хората от древни времена. Нашите предци също са го събирали, сушили са го за зимата и след това са варили чайове и отвари. Днес полезността на шипката вече е научно доказана – тя съдържа голямо количество необходими на организмамикроелементи и витамини.

Полезни свойства на шипките:

1. Тези плодове съдържат много голямо количество витамин С, който също се нарича аскорбинова киселина. По съдържание на витамин С шипката може да се сравнява само с касиса и екзотичните плодове, а ако го сравним с популярния при настинки лимон, то последният съдържа почти 50 пъти по-малко аскорбинова киселина от шипката.
2. който е много изобилен в шипките, идеално помага за усвояването на такъв важен микроелемент като желязото. Но именно поради липсата му в организма човек развива желязодефицитна анемия.
3. Други витамини също присъстват в достатъчни количества. Сред тях са Р, А, К, Е, както и някои витамини от група В.
4. Високо съдържание на микроелементи, полезни за организма. Това са калций и желязо, манган и калий, фосфор и магнезий, кобалт, мед, хром и др.

Какви заболявания лекува?

Шипката се препоръчва при простудни и вирусни инфекции, при камъни в бъбреците, тъй като има отлично диуретично действие, както и при заболявания на сърдечно-съдовата система. Освен това е отлична холеретична напитка и е отлична при гастрит с ниска киселинност.

Танини, които присъстват в шипките, пектините, етерично масло, както и органичните киселини, са много полезни при някои заболявания на имунната система и стомашно-чревния тракт.

Тинктурата от шипка перфектно неутрализира и премахва солите от тялото пикочна киселина. Това има добър ефект върху тялото при заболяване като подагра. етносукаотдавна и успешно използва отвара от шипка за лечение на това заболяване.

Шипките са богати на вещества, които имат антиоксидантни свойства. Но именно антиоксидантите премахват свободните радикали от тялото, които постоянно възникват. Голям брой свободни радикали в тялото провокира развитието онкологични заболявания. Ето защо шипките са незаменими за профилактика на рак.

Само не вряща вода

Как да варите шипки за имунитет, за да запазите всички витамини и микроелементи? Към тази задача трябва да се подхожда отговорно, тъй като неправилното варене може значително да намали полезността на тази отвара.

Можете да варите шипки за имунитет толкова умело, че да запазите всички полезни вещества. Така че, ако трябва да приготвите лекарствено лекарство, трябва да направите следното.

• Вземете сушените плодове и ги счукайте в хаванче, така че да получите 2 супени лъжици от сухата смес. Много е важно да направите тази процедура непосредствено преди варенето, тъй като витамин С, който е много изобилен в шипките, бързо се окислява при контакт с въздуха и губи полезните си свойства.
• След това вземете 2 чаши преварена вода и я загрейте до около 85 градуса. Не се препоръчва водата да заври, тъй като при тази температура ще се разруши витамин С. Добавете сместа от натрошени шипки към гореща вода, покрийте съда с капак и поставете на водна баня за 15-20 минути. След това трябва да дадете време на бульона да се охлади.
• Прецедете бульона през цедка или тензух - и е готов за употреба. Поради факта, че шипката не е била залята с вряла вода, тя е запазила достатъчно високо съдържаниевитамин С. За допълнително засилване лечебен ефект, можете да добавите към него мед по ваш вкус.

Термосът ще дойде на помощ

Ако рецептата за готвене на водна баня е трудна за вас, можете да варите шипки в термос. Много хора използват този метод: лекарството, влято в това устройство, се оказва наситено.

Как да варя шипка за имунитет в термос? Ако трябва бързо да приготвите отвара, пак няма да можете да го направите за по-малко от 3 часа. Затова имайте предвид тези времеви ограничения и пригответе отварата предварително.

Вземете 2 супени лъжици сушени плодове, измийте ги, отстранете власинките и листата. Нарежете плодовете с нож или най-добре ги прекарайте през месомелачка. Нарязаните шипки ще дадат много повече витаминиотколкото цели плодове. Изсипете тази смес в 1-литров термос и го залейте с леко охладена вряща вода (водата трябва да е под 90 градуса). Затворете термоса с капак и оставете да вари 3 часа. След това време продуктът е готов за употреба. Ако го пиете за профилактика на болести, можете да добавите мед на вкус. Ако планирате да приемате отвара от шипка за медицински цели, по-добре е да я използвате в чиста форма.

Ако искате да не се разболявате през зимата, не забравяйте внимателно да проучите как да варите шипка и да я пиете правилно.

Оставете настойката да престои един ден

Препоръчително е да варите шипки в термос, ако искате да сте здрави лечебна напитка, който се използва при заболявания на стомашно-чревния тракт. Взимаме сушени плодове в размер на 1 супена лъжица на половин литър вода. Смелете ги и ги залейте с вряла вода. За максимална полза се препоръчва продуктът да се влива без отваряне на термоса поне 12 часа или дори по-добре един ден.

„Ами витамин С?“ - ти питаш. В края на краищата ще се срине от толкова дълго топлинна обработка. Наистина от аскорбиновата киселина няма да остане почти нищо. Но тогава канелената и хидроксиканелената киселина ще преминат в инфузията. Именно тези полезни вещества подобряват работата на жлъчния мехур и допринасят за производството на по-качествена жлъчка в организма. Тази инфузия е много полезна при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Страхотна напитка вместо чай

„Как да варим шипки за имунитета на детето?“ - питат майките, които искат да се предпазят от вирусни инфекции и да укрепят имунитета. Препоръчваме да използвате двата метода, описани по-горе: или на водна баня, или в термос за 3-5 часа. Не забравяйте, че на дете могат да се дават не повече от три чаши от тази отвара на ден. Не забравяйте да се придържате следващото правило: чаша запарка може да се пие половин час преди хранене или час след хранене. Не се препоръчва да се използва по време на хранене, така че други продукти да не неутрализират полезните им свойства.

Можете да предложите повече бърз варианткак да варя шипка за имунитет при деца. Смелете 1 чаена лъжичка сушени плодове, залейте с чаша вряща вода и оставете да вари 5-7 минути. След това, след като прецедите получения чай, можете да го пиете.

Не забравяйте, че:

• Шипковата отвара не трябва да се дава на деца под една година;
• Не се препоръчва пиенето на шипка за тези, които имат гастрит, колит, стомашна или чревна язва;
• Противопоказан за деца с алергични реакции.

Правилна дозировка

Не си мислете, че можете да пиете отвара от шипки по литри всеки ден. Не! Това само ще навреди на вашето здраве. В крайна сметка тази напитка съдържа много полезни активни вещества, което ще ободри тялото ви и ще го накара да работи по-добре. Затова се придържайте към този режим: не повече от три чаши отвара на ден, половин час преди хранене или час след това. Не забравяйте за големи количествавитамин С, който може да увреди вашия зъбния емайл. Затова след прием на отварата изплакнете устата си.

След три седмици редовна употребаНаправете почивка от пиенето на запарка от шипка за една седмица и след това можете да я вземете отново.

Голямото количество полезни вещества в това зрънце налага някои ограничения върху употребата на отвари и чайове от шипка. Не се препоръчват:

• Хората, които имат гастрит или пептична язвастомашно-чревния тракт. Витамин С ненужно ще раздразни лигавицата, което може да влоши заболяванията.
• Пациенти с тромбофлебит, ендокардит и сърдечна недостатъчност. Отварата от шипка повишава кръвосъсирването, което е много опасно при тези заболявания.
• Дългосрочната употреба на инфузии от шипка може да допринесе за потискане на инсуларния апарат в панкреаса.
• Не забравяйте, че той понижава кръвното налягане, така че пациентите с хипотония трябва да бъдат внимателни, когато го използват.