Най-пълната интерпретация на съня портокал
Портокалов сок. Символичното значение на портокаловия сок в книгите за сънища е удоволствие и изкушение. Доста често ние...
Витамин В12 в таблетки може да се предписва на пациенти, страдащи от хроничен хепатит, както и хепатит, чернодробни и редица други патологии, придружени от нарушена хемопоетична функция. От тази статия ще научите за правилата за приемане на витамин В12, както и за показанията за употребата му.
Витамин B12, чието второ име е цианокобаламин, е уникално вещество. Първо, той е единственият способен да се натрупва в тялото и да се консумира при необходимост. Второ, само витамин B12 съдържа кобалтов атом. И накрая, молекулата на витамина е най-сложната от всички.
Това обаче невероятни свойствавитамин В12 не са ограничени. Без него не може нормална операция човешкото тяло. Витаминът участва в следните процеси:
Витамин B12 не е включен растителни продукти. Следователно неговият дефицит е доста важен проблем за хората, които са се отказали от животинската храна. Поради тази причина вегетарианците трябва да приемат витаминни комплекси, които включват В12.Това е интересно!
Това е интересно! Витамин В12 е открит при изследване на пациенти, страдащи от анемия. В момента борбата с тази патология без цианокобаламин е невъзможна: той е този, който „контролира“ количеството червени кръвни клетки в кръвта кръвни клеткии осигурява необходимото ниво на хемоглобин за нормален живот.
Показания за употребата на витамин В12 са както следва:
Следните признаци показват дефицит на витамин B12:
Витамин В12 е включен в много мултивитаминни комплекси. Въпреки това, имената на лекарствата могат да показват техните ефекти. Например, лекарството „Vitrum Memory“ се предписва при нарушения на паметта, а лекарството, наречено „Активен ден“, се препоръчва, ако пациентът почувства загуба на сила и липса на енергия.
Това е интересно! Цианокобаламинът е устойчив на повишени температури. Следователно, той се запазва в продуктите напълно дори след термична обработка.
Препаратите с витамин В12 се предлагат в две форми: ампули и таблетки. Цената на витамина в ампули е по-ниска от тази на таблетната форма. Също така в Украйна можете да закупите витамин В12 под формата на супозитории, които се поставят в ректума. Супозиториите са отлична алтернатива на инжекционната форма: лекарството бързо навлиза в кръвния поток през плексуса на хемороидалните вени.
Колко струва лекарството? Зависи от производителя, аптеката, в която е закупен витаминният комплекс, както и от формата на освобождаване. Цената на лекарството варира от 120 до 1500 рубли.
Коя форма да избера? По-добре е лекуващият лекар да реши този проблем. Наркотиците имат различни дозировкии показания за употреба. Таблетките се предписват за предотвратяване на дефицит на витамин В12, както и при леки случаи на дефицит. Ако състоянието на пациента се оценява като доста тежко, се препоръчват витаминни инжекции. Това се дължи на факта, че при парентерално приложение витаминът има по-бърз ефект положително влияниевърху тялото, и следователно е възможно да кратко времеподобряване на състоянието на пациента.
Важно е! Основната разлика между двете форми на витамин B12 (инжекционна и таблетна) е бионаличността, тоест степента на усвояване от организма. Витамин в инжекционна форма се абсорбира 90%, докато витамин в таблетна форма ще се абсорбира 70%.
Има много нюанси при приемането на витамин В12: кутията с лекарството съдържа инструкции за употреба, които трябва да бъдат проучени преди започване на лечението. Например, важно е да запомните, че излишъкът на всеки витамин в организма може да бъде дори по-опасен от неговия дефицит. Ето защо е важно внимателно да следвате дозите, предписани от Вашия лекар или препоръчани от производителя. Също така не трябва да забравяме, че витамин В12 не се комбинира с някои лекарствени вещества: с фолиевата киселина се усвоява по-добре, но с витамин С може да влезе в „конфликт“. Също така, изненадващо, витамините B1 и витамините B6 се комбинират доста слабо с витамин B12. Витамините от група В обикновено са включени в различни комплекси, чиято комбинация трябва да се подбере от специалист.
Възрастните се препоръчват да приемат една таблетка витамин три до пет пъти на ден 30 минути преди хранене. Можете да дъвчете таблетките. За деца таблетката може да се разтвори в сварена вода: това се прави, защото Малко детеможе да имате затруднения при преглъщането на достатъчно големи таблетки.
В какви дози да приемате витамина, както и продължителността на курса на приемане, зависи от състоянието на пациента, както и от това как тялото му реагира на витамин В12. Обикновено курсът продължава от една седмица до месец, а дозировката на лекарството варира от 250 mcg до 1000 mcg на ден. Информацията за режима на дозиране е описана подробно в инструкциите за употреба.
Витамин B12 рядко причинява странични ефекти. Не е изключена обаче появата им. Могат да бъдат отбелязани следните действия:
Важно е! Ако в организма има дефицит на витамин В12, в никакъв случай не трябва да се коригира ситуацията чрез приемане на голяма доза от лекарството наведнъж. Тялото няма да може да абсорбира активни съставки, в резултат на което ще се развие предозиране, в някои случаи застрашаващо не само здравето, но и живота. Следователно, трябва да приемате витамин B12 само според указанията на Вашия лекар и в съответствие с препоръчителните дози.
Важно е да знаете как да приемате витамин B12. Деца под 18-годишна възраст не трябва да приемат таблетки цианокобаламин. В допълнение, лекарството е противопоказано, ако човек е алергичен към компонентите, включени в лекарството. Ако се появят симптоми на алергия (кожни обриви, неразположение и др.), трябва незабавно да спрете приема на витаминния комплекс и да се консултирате с лекар.
Витамин В12, наричан още цианокобаламин, е наистина уникално вещество. Той се различава значително от другите витамини както по функция и структура, така и по метода на естествен синтез.
Без цианокобаламин процесът на хематопоеза е невъзможен, нормално функционираненервна система, контрол кръвно налягане, работа дихателната системаи протеинов синтез. Това вещество е толкова жизненоважно, че учените, които първи изкуствено синтезираха B12, получиха Нобелова награда за него.
Цианокобаламинът е част от много съвременни витаминни комплекси. Съдържат всичко необходимо за възрастен дневна дозаВ12, който е 2,4 мкг.
Според инструкциите за употреба на някои популярни витаминни комплекси, приемайте лекарства с повишено съдържаниенеобходимо:
Витамин В12 не се съдържа в никакви храни растителен произход, което прави дефицита му истински проблем за вегетарианците.
Противопоказанията за приемане на витаминни комплекси, съдържащи B12, включват индивидуална непоносимост и алергични реакции.
Към днешна дата не са регистрирани случаи на предозиране с таблетни форми на лекарството.
"Благомин" - витамин В12 на таблетки
В Русия можете да закупите следното витаминни препаратис цианокобаламин:
Цената им варира от 140 до 1000 рубли на опаковка.
Инструкциите за употреба на цианокобаламин в ампули казват, че е предназначен за инжекции. До такива сериозни мерки трябва да се прибягва само в крайни случаи.
Индикации за това могат да бъдат само тежки заболявания, придружен от дълбок дефицит на цианокобаламин. Те включват:
Нито един жив организъм не може сам да синтезира цианокобаламин: B12 се произвежда от бактерии, които изграждат чревна микрофлоратревопасни животни.
При този метод на приложение често има странични ефекти: нервна възбуда, сърдечна болка, ускорен пулс, алергични реакции.
При пациенти с ангина и тромбоза инжекциите с В12 са противопоказани.
Трябва да направите инжекции и да изчислите дозата стриктно според инструкциите.
Средно цианокобаламинът в ампули е по-евтин, отколкото в таблетките. Цената на един пакет е не повече от 150 рубли.
Разликата между B12 таблетки и ампули е тяхното предназначение
Невъзможно е да се каже със сигурност кое е по-добро - B12 в таблетки или ампули. Това се дължи на факта, че тези две форми на лекарството се използват в различни клинични ситуации, имат различни показанияза употреба, дозировка и странични ефекти.
Таблетките B12 обикновено се използват профилактично, както и при лечението на леки случаи на дефицит на цианокобаламин. При лечението на тежки, животозастрашаващи състояния се използва изключително инжекционната форма на приложение на лекарството. Това се дължи на факта, че B12 се усвоява по-ефективно и бързо.
Инструкции за медицинска употребалекарствен продукт
Търговско наименование
Цианокобаламин (витамин В12)
Международно непатентно име
Цианокобаламин
Доза от
Инжекционен разтвор 0,02% и 0,05%, 1 ml
Съединение
1 ml разтвор съдържа
активно вещество -цианокобаламин (изчислен като 100% вещество) 0,20 mg, 0,50 mg
Помощни вещества:натриев хлорид, 0,1 М солна киселина, вода за инжекции.
Описание
Прозрачна течност от леко розово до ярко червено
Фармакотерапевтична група
Стимуланти на хематопоезата. Витамин В12 и фолиева киселина. Цианокобаламин и неговите производни. Цианокобаламин
ATX код B03BA01
Фармакологични свойства
Фармакокинетика
Абсорбцията се извършва навсякъде тънко черво, малко количество се абсорбира в дебелото черво. IN илеумсвързва със специални вътрешен фактор, който се произвежда от клетките на дъното на стомаха и става недостъпен за чревните микроорганизми. Комплекс в стената на тънките черва прехвърля цианокобаламин към рецептор, който го транспортира в клетката. В кръвта витамин B12 се свързва с транскобаламини 1 и 2, които го транспортират до тъканите. Отлага се главно в черния дроб. Комуникация с протеини на кръвната плазма - 90%. Максималната концентрация в кръвната плазма след подкожно и интрамускулна инжекцияпостигнато след 1 час. Той се екскретира от черния дроб с жлъчка в червата и отново се абсорбира в кръвта. Полуживотът в черния дроб е 500 дни. Екскретира се при нормална бъбречна функция - 7 - 10% от бъбреците, около 50% - с изпражненията и с намалена бъбречна функция - 0 - 7% от бъбреците, 70 - 100% с изпражненията. Прониква през плацентарната бариера в кърмата.
Фармакодинамика
Цианокобаламинът има метаболитен и хемопоетичен ефект. В тялото (главно в черния дроб) се превръща в коензимна форма - аденозилкобаламин или кобамид, който е активна формацианокобаламин и е част от множество ензими, вкл. част от редуктаза, която намалява фолиева киселинадо тетрахидрофол. Има висока биологична активност.
Кобамамидът участва в преноса на метил и други едновъглеродни фрагменти, следователно е необходим за образуването на дезоксирибоза и ДНК, креатин, метионин - донор на метилови групи, в синтеза липотропен фактор- холин, за превръщане на метилмалонова киселина в янтарна киселина, която е част от миелина, за изхвърляне пропионова киселина. Необходим за нормалната хемопоеза - насърчава узряването на червените кръвни клетки.
Насърчава натрупването на съединения, съдържащи сулфхидрилни групи в еритроцитите, което повишава тяхната толерантност към хемолиза. Активира системата за кръвосъсирване, в високи дозипредизвиква повишаване на тромбопластичната активност и протромбиновата активност. Намалява концентрацията на холестерол в кръвта. Оказва благоприятен ефект върху функцията на черния дроб и нервната система. Повишава способността на тъканите да се регенерират.
Показания за употреба
хипогликемия и дефицит на витамин B12 (болест на Addison-Biermer, хранителна макроцитна анемия)
Като част от комплексната терапия
желязодефицитна, постхеморагична, апластична анемия и анемия, причинена от токсични веществаи/или лекарства
хроничен хепатит, цироза на черния дроб, чернодробна недостатъчност
алкохолизъм
продължителна треска
полиневрит, радикулит, невралгия (включително невралгия тригеминален нерв), травматично увреждане на нервите, диабетен неврит, фуникуларна миелоза, латерална амиотрофична склероза, церебрална парализа, болест на Даун
кожни заболявания(псориазис, фотодерматоза, херпетиформен дерматит, атопичен дерматит)
СЪС за превантивни цели при
предписване на бигуаниди, пара-аминосалицилова киселина, аскорбинова киселина във високи дози
патологии на стомаха и червата с нарушена абсорбция на цианокобаламин (резекция на част от стомаха, тънки черва, болест на Crohn, целиакия, синдром на малабсорбция, спру)
злокачествени образуванияпанкреас и черва
лъчева болест
Начин на употреба и дози
Прилага се интрамускулно, подкожно, интравенозно и интралумбално.
Подкожно, с анемиясвързано с дефицит на витамин В12, 0,1 - 0,2 mg се прилага 1 път на всеки 2 дни, с Анемия на Addison-Beermerсъс симптоми на фуникуларна миелоза и макроцитна анемия с лезии на нервната система - 0,5 mg или повече на инжекция дневно през първата седмица, а след това на интервали до 5 - 7 дни. В същото време се предписва фолиева киселина.
При постхеморагични и желязодефицитна анемия предписани 0,03-0,1 mg 2 - 3 пъти седмично, с апластичен анемия V детствоа при недоносени - 0,03 mg на ден за 15 дни.
При заболявания на централната нервна система(амиотрофична латерална склероза, енцефаломиелит и др.) и неврологични заболяванияс синдром на болкаприлага се в нарастващи дози от 0,2 до 0,5 mg на инжекция, а при подобряване на състоянието - 0,1 mg на ден, курс на лечение до 2 седмици. При травматични лезии периферни нервиПредписвайте 0,2 - 0,4 mg 1 път на всеки 2 дни в продължение на 40-45 дни.
При хепатит и цироза на черния дробприлага (при възрастни и деца) 0,03-0,06 mg на ден или 0,1 mg през ден в продължение на 25-40 дни.
При лея, лъчева болест, диабетна невропатия и други заболявания обикновено се предписват 0,06-0,1 mg дневно в продължение на 20-30 дни.
За лечение фуникуларна миелоза, амиотрофичен латерална склероза, множествена склерозаПонякога 0,015-0,03 mg се инжектират в гръбначния канал, като постепенно се увеличава дозата до 0,2-0,25 mg.
За деца ранна възрастпри хранителна анемия и недоносени бебета, 30 mcg на ден се прилагат подкожно в продължение на 15 дни. При дистрофии при малки деца, Болест на Даун и церебрална парализаподкожно 15-30 mcg през ден.
Странични ефекти
Алергични реакции, сърбеж, кожни обриви
Психическа възбуда главоболие, световъртеж
Кардиалгия, тахикардия
Нарушение на хиперкоагулацията пуринов метаболизъмпри използване на високи дози
Противопоказания
Свръхчувствителност към компонентите на лекарството
Тромбоемболизъм
Еритремия, еритроцитоза
Бременност и кърмене
Лекарствени взаимодействия
Не се препоръчва да се прилагат витамини B 1 2, B 1, B 6 заедно (в една спринцовка), тъй като кобалтовият йон, съдържащ се в молекулата на цианокобаламина, допринася за разрушаването на други витамини. Също така е необходимо да се има предвид, че витамин B 12 може да засили алергичните реакции, причинени от витамин B 1.
Фармацевтично несъвместим с аскорбинова киселина, соли тежки метали(инактивиране на цианокобаламин), тиамин бромид, пиридоксин, рибофлавин.
Аминогликозиди, салицилати, антиепилептични лекарства, колхицин, калиеви препарати намаляват абсорбцията на цианокобаламин. Хлорамфениколът намалява хемопоетичния отговор. Цианокобаламинът не трябва да се комбинира с лекарства, които повишават кръвосъсирването.
специални инструкции
Дефицитът на цианокобаламин трябва да се потвърди диагностично преди предписване на лекарството, тъй като може да маскира дефицит на фолиева киселина.
Витамин B 12 не трябва да се прилага при остри тромбоемболични заболявания. Да се внимава при лица, склонни към образуване на тромби с ангина пекторис (в по-ниски дози, до 100 mcg на инжекция). Необходимо е да се контролира съсирването на кръвта.
По време на лечението е необходимо да се наблюдават параметрите на периферната кръв: на 5-8-ия ден от лечението се определя броят на ретикулоцитите. Броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и цветният индикатор трябва да се проследяват в продължение на 1 месец 1-2 пъти седмично, а след това 2-4 пъти месечно. В случай на развитие на левко- и еритроцитоза, дозата на лекарството трябва да се намали или временно да се прекъсне лечението, като се внимава, ако има тенденция към образуване на тромби. Ремисия се постига, когато броят на червените кръвни клетки се увеличи до 4-4,5 милиона/μl, при достигане на нормални размериеритроцити, изчезване на анизо- и пойкилоцитоза, нормализиране на броя на ретикулоцитите след ретикулоцитна криза. След постигане на хематологична ремисия, мониторирането на периферната кръв се извършва най-малко веднъж на всеки 4-6 месеца. Има отделни индикации за възможния тератогенен ефект на витамини от група В във високи дози.
Характеристики на влияние лекарствовърху способността за управление превозно средствоили потенциално опасни механизми
Като се имат предвид страничните ефекти на лекарството, трябва да се внимава при шофиране и извършване на работа, която изисква концентрация.
Предозиране
Симптоми -повишени странични ефекти на лекарството
Лечение -симптоматично.
Форма за освобождаване и опаковка
1 ml в неутрални стъклени ампули за пълнене на спринцовка или внос, или стерилни ампули за пълнене на спринцовка от внос, с точка на счупване или счупващ пръстен.
На всяка ампула се залепва етикет от етикетна или пишеща хартия.
5 или 10 ампули са опаковани в блистери от поливинилхлоридно фолио и алуминиево или вносно фолио.
Контурните блистерни опаковки, заедно с одобрени инструкции за медицинска употреба на държавен и руски език, се поставят в кутии от картон или велпапе.
Одобрените инструкции за медицинска употреба на държавния и руския език са включени в груповата опаковка според броя на опаковките.
Условия за съхранение
Да се съхранява на сухо място, защитено от светлина, при температура не по-висока от 30°C.
Да се пази далеч от деца!
Срок на годност
Да не се използва след изтичане на срока на годност.
Условия за отпускане от аптеките
По лекарско предписание
Име и държава на производствената организация
АД "Химфарм", Република Казахстан,
Шимкент, ул. Рашидова, 81г
Име и държава на притежателя на разрешението за търговия
АД "Химфарм", Република Казахстан
Адрес на организацията, която приема рекламации от потребители относно качеството на продуктите (продуктите) на територията на Република Казахстан
Химфарм АД, Шимкент, Република Казахстан, 160019
ул. Рашидова, 81г
Телефонен номер 7252 (561342)
Факс номер 7252 (561342)
Адрес електронна поща [имейл защитен]
Завършихте ли отпуск по болестпоради болки в гърба?
Колко често се сблъсквате с проблема с болки в гърба?
Можете ли да понесете болка, без да приемате болкоуспокояващи?
Научете повече как да се справите с болките в гърба възможно най-бързо
Съдържание:
Възможно ли е да се комбинират тези витамини? Изчисляване на дозировката, инструкции за употреба на лекарства в ампули. Възможни странични ефекти.
Витамините от група В са елементи, които трябва да присъстват в диетата и да се доставят в достатъчни количества за организма. Това е особено важно на фона на влошаваща се екологична ситуация, пристрастяване към лоши навиции масова любов към нездравословната храна. Има няколко начина за попълване на дефицита:
Диетолозите и лекарите са съгласни, че последният вариант е по-предпочитан. Единственият въпрос е какви са характеристиките на лекарствата в ампулите, как правилно да се инжектират витамини от група В и какъв ефект имат тези вещества върху тялото.
Значението на въпросните витамини за човешкото тяло е трудно да се надценява. В същото време троицата заслужава специално внимание полезни елементиот група B – B1, B6 и B12 ( тиамин, пиридоксин и цианокобаламинсъответно). Те са отлични за лечение на централната нервна система и нормализиране метаболитни процеси. Освен това всеки от тях отговаря за отделни процеси:
Елементите B1, B6 и B12 осигуряват следните резултати:
В същото време пълното получаване на витамини от група В от храната - трудна задача. Това ще изисква допълнително използване на специални добавки. Въпросът е на коя опция да се даде предпочитание - таблетки или инжекции. Популярна форма са таблетките, но в този случай витамините пътуват дълъг път до местоназначението си: хранопровода, стомаха и червата. В този случай тялото получава малка част от веществото. Ето защо курсът на приемане на капсули е 1-2 месеца.
Ако решите да използвате витамини В1, В6, В12 в ампули, инструкциите за употреба трябва да са под ръка. Силно желателно първо потърсете съвет от лекар. Препоръчително е споменатите лекарства да се инжектират в глутеалния мускул. Най-добрият вариант– използвайте помощта на здравен специалист или лице с необходимите умения. Ако наблизо няма такова нещо, тогава инжекцията може да се направи независимо, но не в седалището, а в горния лоб на бедрото.
Преди да извършите манипулации, трябва да подготвите:
Последователността на действията е следната:
Когато се появи първата капка, можете да започнете процедурата:
По време на курса си струва да вземете предвид още един нюанс - съвместимостта на витамините един с друг:
Въпреки съвместимостта на някои лекарства, не се препоръчва да ги поставяте в една спринцовка. Идеалният вариант е да се редуват инжекциите. Един ден - едно лекарство, а на другия - поредното. И така, B6 и B12 се разбират добре помежду си, но трябва да се инжектират само отделно и за предпочитане през ден.
Когато приемате лекарства B1, B6 или B12 в ампули, струва си да имате предвид следното:
Практиката показва, че лекарствата се понасят лесно, но в някои случаи може нежелани реакции, които се наблюдават и при предозиране:
Основни противопоказания:
Витамин В12 или кобаламин обикновено е дефицитен при диети с дефицит на месо. Във вегетарианската храна изобщо не се среща и именно липсата му се смята за най-важният аргумент срещу веганството. Веществото е много важно и необходимо за много процеси в организма от хемопоезата до осигуряването нормална скоростметаболизъм и регенерация на тъканите. Има голямо разнообразие от препарати с витамин B12, с различни цени, и различни свойства. IN напоследъкТака наречените витамини от естествени суровини набират популярност, но няма научни доказателства, че се усвояват по-добре от обикновените кобаламини.
Съдържанието на статията:
Витамин B12 може да бъде закупен под формата на ампули за инжектиране и инфузия (за капкомер), както и капсули, таблетки, прахове и като част от различни таблетирани витаминни и минерални комплекси. Можете също така да намерите форма като витаминен гел на различни уебсайтове в линията витамини за деца. Прилага се например върху бисквити като сладко или се изстисква върху не много гореща каша. Има различни детски таблетки за дъвчене с този витамин, но трябва да купувате всички тези неща от чужди сайтове. В асортимента на нашите аптеки всичко е доста аскетично - инжекции, таблетки, капсули, ефервесцентни таблетка или прах.
Индикацията за употребата на витамин В12 е преди всичко... Смята се, че вегетарианците имат шанс да получат кобаламин чрез яйчни жълтъци, но това вероятно е новина от някои паралелна вселена, където вегетарианците не правят нищо, освен да ядат жълтъци. Всъщност всяка диета, която не съдържа около 5 порции месо и други животински продукти (прочетете: всяка диета без спортисти) тип силаспорт") има дефицит на витамин В12.
Понякога дефицитът се открива от косвени признацикато бледа кожа, матова коса и чупливи нокти, но такива външен видможе или не може да бъде генетично свързано с дефицита на витамин B12.
Допълнителна витаминна добавка се предписва на бъдещи родители от двата пола на етапа на планиране на бременността. Във всеки случай, преди да пиете и инжектирате, си струва да вземете всички тестове, които са необходими за определяне на дефицит на витамин. Вярно е, че някои здравни работници успяват да идентифицират дефицити въз основа на „косвени признаци“, като напр бледо лицеИ чуплива коса, но това вече не е от сферата на медицината, а от сферата на мързела да пращам на изследвания. Това, между другото, е неприемлив вариант, особено когато става въпрос за планиране на бременност. Проблемът е, че високите дози витамини от група В, неоправдани с нищо друго освен „презастраховане“, могат да причинят нарушения и проблеми в развитието, включително прекъсване на бременността. Следователно в комплексите за бременни жени това вещество се съдържа в намалена доза.
Децата също се нуждаят от B12; всъщност той е включен в повечето детски витамини. Въпреки това, радикално настроените родители се опитват да дадат на потомството си всичко, от което се нуждаят, да ги хранят и, което също трябва да се възприема като не съвсем норма.
Витамин B12 е задължително вещество, което може да се използва за подпомагане на процеса на отслабване чрез витаминно-минерален комплекс. Обикновено, веднага щом споменете да се опитвате да отслабнете, лекарят ще ви предпише един или друг витаминен и минерален комплекс. Ако наднормено теглозначително и диетата е планирана за повече от стандартните 8-12 седмици, определено си струва да отидете в клиниката, да се изследвате и да вземете витамини. Поне за да забавите настъпването на онова прекрасно състояние, когато изглежда, че сте на диета, но слабостта и летаргията не ви позволяват да осъществите плана си за придобиване на красива фигура.
Изберете ред медицински показанияза предписване на инжекционна форма B12. Те включват болестта на Алцхаймер, ендогенна депресия, както и цироза и други увреждания на черния дроб и бъбречни заболявания. Витамин B12 е важен компонентповечето схеми за лечение на анемия.
За предотвратяване на дефицит често се предписва, ако пациентът приема повишени дози витамин С, както и след операции на червата с резекция на част от него, както и при заболявания, които нарушават храносмилането и усвояването на витамини от храната. В случаи на стрес, повишена физическа дейности муден възпалителни процесиТози витамин често се предписва като елемент от общоукрепващата терапия.
Маркирайте хранителни източницивитамин B12. Те включват черен дроб и вътрешности, морски дарове, особено миди и яйца от всички видове птици, особено пъдпъдъци и щрауси, пушена риба, херинга, скумрия, агнешко, пуешко. За веганска диета има различни продукти, обогатени с това вещество. Говеждото и телешкото месо съдържат доста малко витамин B12, докато рибата и морските дарове го правят. значително повече.
Както при повечето други витамини, противопоказание е индивидуалната непоносимост към препаратите на витамин В12. Ето защо, между другото, важно е не просто да ядете шепи от първите попаднали витамини, а да кандидатствате за подходящи тестове.
На бременни жени не се предписват витамини от група В големи дозипоради тератогенния ефект. Тромбоемболията и редица други кръвни заболявания също са противопоказани. (еритремия и еритроцитоза)
При предозиране на B12 са възможни симптоми на хранително отравяне - главоболие, придружено от замайване, както и леко повишаване на температурата и диария. Тъй като симптомите не са специфични, обикновено се изисква лабораторен тест, за да се установи причината за състоянието. Освен това са възможни алергични реакции, когато употребата на лекарството.
В случай на остър дефицит, потвърдено лабораторен анализнай-често се предписват инжекционни формиНА 12. Във високи дози - само за лечение на заболявания. За възрастен здрав човекдозата е 2,4 мкг на ден. За бременни жени – 2,6 мкг/ден, за кърмещи жени – 2,8 мкг/ден. B12 се предписва на кърмачета в доза от 0,4 mcg, деца под три години - 0,9 mcg, 3-8 години - 1,2 mcg и 9-13 години - 1,8 mcg. След 14 години се използват дози за възрастни от този витамин. Повишени дозиинжекциите за лечение на заболявания се предписват и обсъждат само в цялостен план за лечение и изключително от лекар.
Показанията за употреба трябва да бъдат потвърдени от клиничен лабораторен анализ. И не може да се определи от косвени признаци.
Несъвместими с аскорбиновата киселина, те блокират взаимното усвояване. В този смисъл въвеждането на B12 в общи витаминно-минерални комплекси не е много обещаващо. При дефицит обикновено се предписва самостоятелно, за да се преодолее този ефект. Не се използва в комбинация с рибоксин и пиридоксин, дозите трябва да се разделят във времето. К+ препаратите намаляват усвояването на В12.
Намаляване на усвояването на B12 и някои заболявания - хранително отравяне, диария различни причини. В този случай необходимостта и количеството на витамина се определя от лекаря, пропорционално независимо увеличение дозата е неприемлива.
Продукт | Съдържание на B12, µg/100 g. |
Телешки черен дроб | 60 |
Свински черен дроб | 30 |
сърце | 25 |
Пилешки дроб | 15.58 |
Скумрия | 12 |
сардина | 11 |
Заешко месо | 4.3 |
мозък | 3.7 |
Бял дроб | 3.3 |
говеждо месо | 2.6 |
треска | 1.6 |
Сирене | 1.4 |
Бринза | 1 |
Извара | 1 |
Пиле | 0.55 |
Яйце | 0.52 |
Кондензирано мляко | 0.5 |
краве мляко | 0.4 |
Кефир | 0.4 |
Сметана | 0.36 |
Изварено мляко | 0.34 |
Масло | 0.07 |
Специално за – фитнес треньорката Елена Селиванова