Juodieji ridikai - naudingos savybės ir kontraindikacijos. Žaliųjų ridikėlių naudingos savybės ir kontraindikacijos

Juodasis ridikas nuo seno garsėja savo gydomųjų savybių. Jis buvo naudojamas negalavimams gydyti daugelį amžių. Ši šakninė daržovė buvo žinoma senovės egiptiečiams; šis faktas tapo žinomas iš vykstančių kasinėjimų.

Vertinamas naudingų savybių ridikėlių garsusis Hipokratas. Su jo pagalba jis gydė plaučių ligas ir vandenligę. Senovės graikai naudojo šakniavaisį kosuliui palengvinti, virškinimui gerinti ir regėjimui gerinti.

Juodųjų ridikėlių biocheminė sudėtis

Šakniavaisiuose itin gausu vitaminų ir mikroelementų. Jame yra baltymų, angliavandenių, mineralų, eteriniai aliejai, gliukozidai. Ridikėliuose taip pat gausu kalio, natrio, fosforo, geležies, kalcio ir kitų vertingų medžiagų.

Ridikėliuose yra B grupės vitaminų ir daug vitamino C, kurie tiesiog būtini normaliam žmogaus gyvenimui.

Daugelis vasarotojų savo soduose augina šakniavaisę, kuri kartais vadinama daržo ridikėliais, iš jų ruošia įvairias salotas, garnyrus, padažus. Tačiau be virimo, juodieji ridikai naudojami daugelio negalavimų gydymui.

Kuo naudingi juodieji ridikai?

Pirmaisiais metais dvimetis augalas sukuria bazinių lapų rozetę ir kietą
šakninė daržovė Antraisiais metais pasirodo žydintis stiebas ir subręsta sėklos. Stiebas gana aukštas, iki pusės metro ilgio. Žiedai smulkūs, susijungę į kutus, formuojančius žiedynus.

Daržovėje yra daug vitaminų: A, beta karotino, vitaminų B, C, E ir PP.

Pateikiami mikroelementai kalio, kalcio, natrio, geležies, fosforo, magnio.

Šakninėse daržovėse gausu aminorūgščių, fermentų lizocimas — antibakterinis agentas, ardo bakterijų ląstelių sieneles. Ir gliukozidai, pluošto, fitoncidai.

Šimte gramų tarkuotų daržovių yra 2 g baltymų, beveik 7 g angliavandenių, 2 g skaidulų, organinių rūgščių, krakmolo. Produkto kalorijų kiekis yra mažas, todėl daržovė naudinga norint numesti svorio.

Juodųjų ridikėlių nauda virškinimo sistemai

Ačiū didelis kiekis pluoštinės daržovės efektyviai valo Virškinimo sistema, išlaisvina žarnyną nuo kenksmingų medžiagų.

Tai svarbu tinkamam žarnyno funkcionavimui, nes žymiai sumažėja tikimybė, kad susidarys perkrovos kišenės, kuriose maistas lieka fermentuotas arba pūva.

• Reguliarus daržovių vartojimas skatina kraujotaką sienelėse virškinimo trakto.
• Juodieji ridikai naudingi šalinant disbakteriozę ir slopinant patogeninę mikroflorą.
• Augalas skatina tulžies išsiskyrimą, kuris yra veiksminga prevencija tulžies akmenligė.
• Daržovė vartojama sutrikus žarnyno motorikai ir užkietėjus viduriams.

Naudingos juodųjų ridikėlių savybės gydant įvairias ligas

Fitoncidai šakninei daržovei suteikia kartaus skonio, šiek tiek primenantį svogūną ar krieną. Dėl antivirusinių fitoncidų savybių kai kuriais atvejais galima atsisakyti vartoti dirbtinius antibiotikus, pakeičiant juos daržovių vartojimu.

Juodieji ridikai naudingi, nes turi diuretikų poveikį. Sudėtyje esantis kalcis yra būtinas hipertenzija. Ridikėlių nuovirai naikina šlapimo susilaikymą, yra skirti menstruacijų metu, turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, vartojami sergant gerklės skausmu ir gripu.

Juodųjų ridikėlių nauda nuo kosulio ir bronchito

Sergant viršutinės dalies ligomis kvėpavimo takų Daržovių valgymas skatina atsikosėjimą. Be to, augalas turi antispazminį, analgetinį ir raminamąjį poveikį.

Receptas nuo kosulio: išgerkite ridikėlių sulčių, pagal skonį įdėkite medaus. Paimkite 1-2 šaukštus. pusvalandį prieš valgį 3-4 kartus per dieną.

Bronchito gydymo receptas: lygiomis dalimis sumaišykite juodųjų ridikų sultis su medumi. Paimkite 1 valg. 3-4 kartus per dieną.

Norėdami gauti sultis, šakniavaisius nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite. Sudėkite į dubenį, pabarstykite griežinėlius cukrumi. Po 2-3 valandų išsiskirs sultys, kurias naudinga išgerti 1 valg. per vieną valandą.

Širdies ir kraujagyslių gydymas ridikėlių sultimis

Juodųjų ridikėlių sultys naudingos profilaktikai aterosklerozė ir atsikratyti „blogojo“ cholesterolio. Jis imamas 2 šaukštai. 3 kartus per dieną. Skoniui pagerinti dedama medaus.

Gydymui aritmijos sulčių imama 1 valg. 3 kartus per dieną.

Juodųjų ridikų sultys naudingos akmenims tirpinti

Ridikėlių sultys yra naudingos siekiant užkirsti kelią akmenų susidarymui ir atsikratyti tulžies ir šlapimo pūslė, inkstai.

Gydymas prasideda nuo 1 šaukštelio. sultys valandą po valgio. Palaipsniui didinkite dozę ir padidinkite iki 1 valgomojo šaukšto, tada iki pusės stiklinės.

Pagrindinė sąlyga tinkamas gydymas- neskauda kepenų srityje. Kurso metu reikia vengti rūgštaus ir aštraus maisto.

Skausmą sukelia išbėgančios kalkių nuosėdos. Norint sumažinti jo intensyvumą, dešinėje pilvo pusėje dedamas kaitinimo pagalvėlė. Jei diskomfortas pakenčiamas, akmenų tirpinimas tęsiamas tol, kol išgeriama apie 3 litrus sulčių.

Tobulėjimui skonio pojūčius vaistinė kompozicija galima gerti su burokėlių sultimis.

Navikų profilaktika ir gydymas

Į
neįvyko adenomos prostatos liauka , naudinga įtraukti į dienos dieta juodųjų ridikėlių salotos su augaliniu aliejumi.

Dėl rezorbcijos gimdos navikai ir tuo atveju mastopatija, patologinis krūties audinio augimas, naudinga paruošti kompoziciją maišant lygiomis dalimis alavijo sultys, kukurūzų aliejus , ridikėliai sultys. Įpilkite 70° stiprumo alkoholio 1/10 gauto tūrio, palikite tamsi vieta savaitę. Pusvalandį prieš valgį gerkite po 1 valgomąjį šaukštą. tris kartus per dieną.

Profilaktikai ir gydymui piktybiniai navikai 1 kg ridikėlių kruopščiai nuplaukite, susmulkinkite kartu su žievele, užpilkite 1 litru degtinės. Palikite pusę mėnesio tamsioje vietoje, perkoškite. Gerkite po 1/4 puodelio tinktūros pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.

Išorinis gydymas juodaisiais ridikėliais

Susmulkintos juodųjų ridikų sėklos pasižymi antibakterinėmis savybėmis, jos naudojamos kompresų pavidalu greitam žaizdų ir egzemų gijimui.

Minkštimo kompresai padeda pašalinti paakių mėlynumą, mėlynes, mėlynių pasekmes, randus, raukšles ir strazdanas.

Sąnarių gydymo ridikėlių sultimis receptas

Paruoškite 300 ml sulčių, sumaišykite su medumi, jūros druska, medicininė tulžis, medicininis alkoholis, paimdami po stiklinę kiekvieno komponento.

Lininį audinį pamerkite į verdantį vandenį, išgręžkite ir suvilgykite paruoštu mišiniu. Kompresas dedamas per naktį. Ryte odą nuvalykite degtine arba odekolonu.

Kurso trukmė – nuo ​​pusantros savaitės iki mėnesio.

Šis receptas taip pat naudojamas gydymui Spurs, osteochondrozė, artrozė.

Suspaudimo ir trynimo receptas

Susmulkinkite šakninės daržovės minkštimą, į 1 puodelį įdėkite kelias susmulkintas česnako skilteles.

Uždėkite kompresą skaudama vieta, ištverti tiek laiko, kiek gali ištverti. Nebūkite per daug uolūs, kad nenusidegintumėte. Tada įtrinkite į odą daržovių aliejus, gerai apsivyniok.

Kitu receptu gydomas radikulitas ar reumatas. Sumaišykite 3 dalis ridikėlių sulčių, 2 dalis medaus, 1 dalį degtinės, įberkite šiek tiek druskos. Gerai išgarinę siūlę, įtrinkite mišiniu. Galite gerti 50 ml produkto.

Naudingos šviežiai paruoštos juodųjų ridikų sultys neuralgija, podagra, juo įtrinama skaudama vieta.

Juodųjų ridikėlių kontraindikacijos

Nepaisant neabejotinos ridikėlių naudos, jis taip pat turi kontraindikacijų. Ir visų pirma, tai taikoma visoms virškinimo trakto ligoms paūmėjimo metu.

Ridikėliai yra kontraindikuotini žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių pūtimo. Gerindami skrandžio veiklą, ridikėliai gerina ir dujų gamybą.

Ridikėliai yra kontraindikuotini, kai ankstesnės ligos inkstus arba sergant tokiomis ligomis kaip glomerulonefritas.

Žmonės, patyrę širdies smūgį, neturėtų valgyti ridikėlių.
Nėščios moterys ridikėlius turėtų vartoti atsargiai.

Nepamirškite, kad ridikuose yra daug eterinių aliejų ir jie yra stipriausi natūralus antibiotikas Todėl gydydami juodaisiais ridikėliais būtinai pasikonsultuokite su specialistu.

Ridikėlis – daržovė, pasaulyje žinoma nuo seniausių laikų, prieš kelis tūkstančius metų senovės gydytojai jau plačiai juos naudojo. gydomųjų savybių. Šiais laikais ši daržovė taip pat plačiai naudojama liaudies medicina. Gydytojai pripažįsta naudingąsias ridikėlių savybes ir rekomenduoja jį naudoti daugelio ligų gydymui ir profilaktikai.

Paprastai ši daržovė nevartojama gryna forma. Pas mus ridikėliai tradiciškai dedami į salotas arba gaminamas jų sulčių ir medaus mišinys medicininiam naudojimui. Ridikėliai yra labai populiarūs rytų šalys, ten marinuojama, troškinama, kepama ir iš jo verdamos sriubos.

Naudingos ridikėlių savybės

Labiausiai paplitę yra kelių veislių ridikai. Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, žali arba baltieji ridikai, neturi būdingo kartaus poskonio juoda veislė. Tačiau liaudies medicinoje ypač vertinami aitraus ir net kartaus skonio juodieji ridikai, nors dauguma šios daržovės veislių chemine sudėtimi beveik nesiskiria.

Ridikėliuose gausu vitaminų, ypač askorbo rūgštis, retinolis ir B grupės vitaminai mineralinė sudėtis ridikėliai pranašesni už daugelį kitų daržovių, juose yra daug kalio, kalcio, natrio, magnio, fosforo, geležies, vario, cinko ir kt. Juose gana daug skaidulų, organinių rūgščių, o eteriniai aliejai ir fitoncidai suteikia juodiesiems ridikams jo pikantiškas aštrumas.

Ridikėliai nuo peršalimo ir imuniteto

Neabejotina, kad ridikėliai yra viena iš sveikiausių daržovių mūsų imunitetui. Jo sudėtyje esantys vitaminai padės padidinti organizmo atsparumą užkrečiamos ligos, kuris ypač reikalingas rudens-žiemos laikotarpiu. Atsižvelgiant į tai, kad ridikėliai puikiai laikomi visą žiemą, neprarandant visų naudingų savybių, sezoninių epidemijų metu jie tiesiog nepakeičiami. Šis produktas padės papildyti vitaminų ir mineralų atsargas esant vitaminų trūkumui.

Vitaminas C, kuris yra šios daržovės dalis, yra vienas iš galingų antioksidantų, padedančių organizmui ilgiau išlaikyti jaunystę ir apsaugoti nuo vėžio išsivystymo.

Nuo seno gydymui buvo naudojamas pats juodasis ridikas ir jo sultys peršalimo, ypač sergant bronchitu, plaučių uždegimu ir kitais negalavimais, kuriuos lydi kosulys. Medžiagos, sudarančios ridikėlį, turi antibakterinį, baktericidinį, priešuždegiminį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Geriau naudoti medicininiais tikslais šviežia daržovė arba jo sultys, nes terminio apdorojimo metu dalis naudingų medžiagų yra sunaikintas.

Kaip virti ridikėlius su medumi nuo kosulio?

Nepelnytai pamiršta Pastaruoju metu ridikėlių su medumi paruošimo receptas, kurio veiksmingumas tikrinamas šimtmečius. Medicininiais tikslais geriau naudoti juoduosius karštuosius ridikus. Pridėjus medaus, kuris taip pat žinomas dėl savo naudingų savybių, šis natūralus vaistas yra tikrai unikalus.

Yra daug receptų, kaip tai padaryti natūrali medicina, kuris padės tiek suaugusiems, tiek vaikams susidoroti su liga. Be to, kartumas juodasis ridikas Jame vargu ar jauti.

Norint greitai paruošti ridikėlius su medumi, reikia vieną nuluptą vidutinio dydžio vaisių sutarkuoti smulkia tarka ir per marlę išspausti išsiskyrusias sultis. Į jį reikia įpilti medaus 50 g medaus per pusę stiklinės ridikėlių sulčių (medaus kiekį galima keisti pagal skonį).

Mūsų protėviai gamino maistą vaistinis mišinys kitaip. Jie paėmė neluptą vidutinio dydžio ridikėlį, nupjauna viršūnę, kuri vėliau tarnavo kaip dangtelis, ir nuvalė vaisiaus vidurį, tačiau sienelės liko gana storos. Susidariusi įduba maždaug iki pusės buvo užpildyta medumi ir uždengta nupjautu dangteliu, ridikėliai tokioje formoje buvo palikti kelioms valandoms. Visa paslaptis ta, kad po 3-4 valandų ertmė užpildoma ridikėlių sultimis, kurios sumaišomos su medumi – vaistas paruoštas. Vieną ridikėlį sultims gauti galite naudoti kelis kartus.

Suaugusiems juodųjų ridikėlių sultis su medumi rekomenduojama gerti 4-6 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą, o vaikams nuo 3 metų – po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Skiriant šią priemonę vaikui, reikia atsižvelgti į alergizuojančias medaus savybes.

Ridikėlių nauda virškinimo sistemai

Ridikėlis skatina geras virškinimas dėl to, kad jame yra skaidulų, kurios ne tik skatina žarnyno motoriką, bet ir pašalina iš jo susikaupusias atliekas bei toksinus. Šiose daržovėse esančios medžiagos turi antibakterinis poveikis ir slopina patogeninių mikroorganizmų augimą. Be to, juodųjų ridikų sultys anksčiau buvo naudojamos helmintozės ir infekcinių virškinimo sistemos ligų profilaktikai ir gydymui.

Ridikėliuose esančios medžiagos turi antispazminį ir choleretinį poveikį, rekomenduojama valgyti sergant cholecistitu ir diskinezija. tulžies takų. Yra įrodymų, kad juodųjų ridikų sultys padeda ištirpinti akmenis tulžies pūslė. Tačiau sergant tulžies akmenlige naudokite ridikėlius medicininiais tikslais tik pasikonsultavus su gydytoju.

Šios daržovės valgymas gerina apetitą ir padidina skrandžio sulčių gamybą, o tai taip pat padeda pagerinti virškinimą. Ridikėliuose esančios medžiagos skatina riebalų apykaitą, todėl juos naudinga valgyti nutukusiems žmonėms. Be to, ridikėlių kalorijų kiekis yra labai mažas - 100 g daržovių yra tik 36 kcal.

Ridikėlių nauda širdžiai ir kraujagyslėms

Ridikėlis yra vienas iš natūralių priemonių prevencijai širdies ir kraujagyslių ligų. Jo sudėtyje esantys mineralai yra būtini normaliai palaikyti kontraktilumas miokardo. Vitaminas C, kurio ridikuose yra gana daug, padeda pagerinti elastingumą kraujagyslių sienelė. Jis taip pat reikalingas normaliai hematopoezei, nes be jo neįmanoma visiškai pasisavinti geležies įvairių gaminių mityba.

Ridikėlių valgymas padeda normalizuotis riebalų metabolizmas ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje, todėl naudingas aterosklerozės profilaktikai.

Ridikėliai taip pat naudojami infekcinėms šlapimo sistemos ligoms gydyti, nes turi ne tik antibakterinį, bet ir diuretikų poveikį. Išoriškai ridikėlių sultys ir košė iš jų, pridedant druskos, medaus ar degtinės, naudojamos kompresų, losjonų ar įtrynimų pavidalu gydant (reumatas, artritas, radikulitas, podagra ir kt.), miozitas ir neuralgija.

Ridikėlių žala

Ridikėliai – vienas iš produktų, kuriuos reikėtų vartoti saikingai. Nepaisant visų naudingų savybių, juo piktnaudžiauti nereikėtų. Suaugusiam žmogui pakanka kelis kartus per savaitę suvalgyti po 100-150 g ridikėlių. Per didelis naudojimas gali sukelti virškinimo sutrikimų (pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, pilvo skausmas, viduriavimas). Jei anksčiau nevalgėte šios sveikos daržovės, geriau pradėti ją įtraukti į savo racioną mažomis porcijomis.

Jūs negalite valgyti ridikėlių ir jų sulčių, kai padidėjęs rūgštingumas skrandžio sultys, gastrito paūmėjimas, pepsinė opa, cholecistitas, pankreatitas, taip pat ūminis uždegiminės ligosžarnynas.

Ridikėlius rekomenduojama vartoti tik išoriniam vartojimui, nevartoti į vidų. Turėsite išbraukti šią daržovę iš savo raciono, kai organiniai pažeidimai inkstai (glomerulonefritas ir kt.) ir širdies ir kraujagyslių sistemos(pvz., buvęs miokardo infarktas, širdies vožtuvų pažeidimas ir kt.).

Ridikėliai nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nepaisant to, kad ridikėliai yra produktas, skatinantis motinos pieno gamybą, žindymo laikotarpiu rekomenduojama jį vartoti atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti kūdikiui dieglius. Tačiau reikia atsiminti, kad į tokiu atveju reikia atsižvelgti individualios savybės kūnas. Gali būti, kad maitinančios motinos saikingas ridikėlių ar jų sulčių vartojimas neturės įtakos vaiko savijautai, tačiau Motinos pienas Bus tik naudingiau.

Ridikėlių, įskaitant jų sultis, nerekomenduojama duoti vaikams iki 3 metų, nes jo sudėtyje esančios medžiagos gali sudirginti gležną vaiko virškinimo trakto gleivinę. Ridikėlių sultis vaikams reikėtų pradėti duoti net ir medicininiais tikslais, labai mažais kiekiais, stebint organizmo reakciją.

TV laida „Daiktų nagrinėjimas. OTK“ tema „Ridikai. Supraskime veisles:

Ne viena mūsų protėvių karta peršalimą gydė ir imunitetą padidino paprastos sodo daržovės – ridikėlių – pagalba. Šiuo metu yra keletas ridikėlių veislių. Baltųjų, juodųjų ir žaliųjų ridikėlių naudą ir žalą pabandysime išsiaiškinti šio straipsnio pagalba.

Priklausomai nuo šalies mentaliteto, ridikėlių prioritetas tarp mūsų protėvių turėjo skirtingą statusą. IN Senovės Egiptas Jis buvo šeriamas vergams, kad išlaikytų fizines jėgas.

Graikijoje ridikėliai buvo įasmeninami kaip dieviška Apolono verta daržovė, kuri buvo atnešta kaip dovana ant jo altoriaus. Slavai jau seniai ruošia skanėstus šventinis stalas, joks įprastas valgis neapsieitų be ridikėlių.

Kuo toks paprastas ir pažįstamas gaminys ypatingas?
Yra keletas ridikėlių rūšių. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Baltųjų ridikėlių nauda ir žala

Ryškus atstovas baltieji ridikai- daikonas. Sultinguose, dietiniuose ridikėlių vaisiuose yra didžiulis vitamino C kiekis. Visą dieną valgydami daikoną, galite papildyti kasdienį organizmo vitaminų poreikį suvalgę vos šimtą gramų šios šakniavaisių.

Baltasis ridikas gydo kepenis ir inkstus. Smėlis ir akmenys pašalinami naudojant daikon paruoštus receptus. Taigi šie organai yra išvalomi.

Baltojoje šakninėje daržovėje yra daug fitoncidų.Jie stiprina imuninę sistemą, mažina įvairių infekcijų riziką.Pūlingos žaizdos ir uždegimai gydomi aptepus žalią daržovę.

Daikono naudojimo liaudies medicinoje sąrašas yra platus, jis naudojamas gydymui

• kepenys ir skrandis
• tulžies pūslė
• pakilusi temperatūra
• leukodermija
• inkstas
• kvėpavimo sistemos ligos
• įvairių vabzdžių įkandimai
• Urogenitalinės problemos
• svorio metimas

Baltasis ridikas turi nedidelės kontraindikacijos Jame esantys eteriniai aliejai ir fermentai gali sukelti alergiją. Jei valgysite daug daikono, gali kilti problemų su žarnynu, gali atsirasti pilvo pūtimas, pilvo skausmai.

Jei turite žarnyno problemų, prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju.

Šis produktas naudojamas peršalimo prevencijai.

Šakniavaisiai padeda organizmui prisitaikyti po sunkių ligų.

Juodųjų ridikėlių nauda ir žala

Ne visai malonus skoniui, bet naudingiausias iš visų rūšių - juodasis ridikas.
Nėra, išskyrus natūralūs vaistai Mūsų močiutės naudojo kitus gydymo būdus – tiek išoriniam naudojimui kompresų ir trynimų pavidalu, tiek vidaus organų problemoms šalinti.

Ridikėlių nauda dėl juose esančio lizocimo sėkmingai kovoja su bakterijomis peršalimo metu.

Šios daržovės savybės naudojamos gydymui

kompresų pavidalu

• mėlynėms pašalinti
• reumato gydymas
• mėlynių gydymas
  sulčių pavidalu
• peršalimas imunitetui pagerinti
• Nuo kosulio
• kaip skalavimo priemonė – danties skausmui malšinti
• Dėl vidiniam naudojimui- cistitui gydyti
• su skausmingu, dažnu ar uždelstu šlapinimusi
• adresu ginekologinės problemos, menkas arba per daug gausios menstruacijos, dažnas vėlavimas

Ridikėlių naudojimas nepakenks sveikas žmogus. Sergant širdies ligomis, vartoti draudžiama. kraujagyslių ligos, sunkūs pažeidimai kepenys ir inkstai.

Ridikėlius saikingai vartoti sergant virškinamojo trakto ligomis: gastritu, enterokolitu, opalige.

Nesant šių ligų, jei skrandyje jaučiamas diskomfortas, net sveikas žmogus turėtų atsisakyti tokio skanaus ir sveika daržovė.

Žaliųjų ridikėlių nauda ir žala

Ši veislė turi keletą pavadinimų: žalias, kiniškas, "lobo", margelaninis ridikas.Šios šakninės daržovės sudėtis yra panaši į juodąjį ridiką. Bet skonis švelnesnis.

Naudingos žalių daržovių savybės:

• padėti pagerinti apetitą aktyvinant virškinimo traktą
• turi gydomąjį poveikį esant regėjimo sutrikimams – vitaminas A
• padidinti imunitetą ir sumažinti aukštas kraujo spaudimas Ridikėliuose yra kalio, natrio, fosforo, natrio ir geležies mineralų
• dėl ligų nervų sistema Padeda B ir PP grupės vitaminai. Kurie taip pat skatina baltymų apykaitą
• padeda nuo anemijos, didelio geležies kiekio
• Skiltyje esantis kalis gerina dantų būklę ir kaulų masę
• Siekiant išvengti vidurių užkietėjimo, šis naudingas produktas yra labai naudingas
• cukraus kiekis kraujyje stabilizuojasi dėl kiniškos daržovės maistinių medžiagų
• veiksmingas kokliušo gydymui
• turi choleretinis agentas, veiksmingas esant tulžies pūslės ir kepenų problemoms
• Reguliarus lobo naudojimas sumažina cholesterolio kiekį
• skatina kenksmingų medžiagų pasišalinimą iš organizmo
• pašalina diskomfortas dėl disbakteriozės
• Ridikėlių sultys gydo nuplikimą ir plaukų slinkimą
• kompresai naudojami sergant podagra, radikulitu, sąnarių ligomis

Bendros žalių šakniavaisių kontraindikacijos yra tokios pat kaip ir juodųjų ir baltųjų.
Tačiau dėl to, kad joje yra mažesnis fitoncidų kiekis nei juodojoje, ši vaistinė daržovė gali būti naudojama sergant kai kuriomis virškinimo trakto ligomis.

Kuris ridikas sveikesnis?

Juodasis ridikas labai energingas ir kartaus, bet jis pats naudingiausias. Jo sudėtis prisideda prie kuo greičiau pasveikti, bet tinka tik tiems, kurie neturi skrandžio problemų.
Baltasis ridikas labiau tinka salotoms. Nepaisant to, jis veiksmingai kovoja su peršalimu. Jis gerai naikina infekcijas ir gerina imunitetą dėl didelio fitoncidų kiekio.
Žali ridikaiįsimylėjėliams aštrus maistas. Jis tinka beveik visiems žmonėms, išskyrus nutukusius. Nauda ir žala jame labai harmoningai išsidėstę. Kartumo jame praktiškai nėra, taigi ir fitoncidų, tačiau tai kompensuoja kitos naudingos medžiagos. Tai padeda gaminti skrandžio sulčių kuris didina apetitą.

Ridikėlių nauda moterims

Atsižvelgiant į teigiamą ridikėlių poveikį sprendžiant urogenitalinės sistemos problemas, jo savybės turi puikų rezultatą gydant cistitą. Ši šakninė daržovė puikiai susidoroja su ginekologijos problemomis, daugybe ar menkos išskyros menstruacijų metu, vėluojant ciklui.

Įvairios ridikėlių panaudojimo galimybės atsidūrė ir moterų kosmetologijoje.

Balinamasis ekstraktas

• Pusę stiklinės trintuvu susmulkintų ridikėlių užpilkite stikline obuolių acto.
• Padėkite į tamsią, šiltą vietą mažiausiai dviem savaitėms, retkarčiais papurtydami
• Išspauskite gatavą šakniavaisį
• Gautą eliksyrą nukoškite
• Praskieskite litru filtruoto vandens
• Nuvalykite veidą ryte ir vakare
  Kompresas senstančiai veido odai
• Į nedidelį tarkuotą ridikėlį įpilkite ketvirtadalį puodelio grietinės ir tiek pat medaus.
• Išmaišykite
• Storu sluoksniu užtepkite atviras veido, kaklo ir dekoltė sritis.
• Kaukei išdžiūvus, nuplaukite šiltas vanduo
  Akių kaukė
• 15 minučių padėkite plonais griežinėliais supjaustytus ridikėlius po akimis.
• Nuplaukite šiltu vandeniu

Valomasis šveitiklis

• Lygiomis dalimis sumaišykite tarkuotus ridikus, greipfrutus ir jūros druską.
• Nuvalykite veido ir kūno odą kartą ar du per savaitę

Stiprinanti kaukė nuo plaukų slinkimo

• 75 gramai susmulkinti varnalėšos šaknis užpilkite 10 gramų verdančio vandens
• Saunus
• Sultys svogūnai, ridikėlių imame vienodai
• Įpilkite tiek pat konjako
• Įtemptą varnalėšą sumaišykite su paruoštu mišiniu
• Įtrinkite į plaukų linijos šaknis
• Apvyniokite storu rankšluosčiu
• Dėl geresnis efektas palikite per naktį
• Vartojama nuo vyrų nuplikimo, moterų plaukų slinkimo

Ridikėlių nauda vyrams

Ridikėliai turi teigiamą poveikį gydymui Urogenitalinė sistema moterų ir vyrų. Todėl ši šakninė daržovė padeda vyrams, turintiems prostatos problemų.

Kaip virti ridikėlius su medumi nuo kosulio?

Norėdami veiksmingai gydyti kosulį, paruoškite ridikėlių sultis, sumaišytas su medumi.

1 būdas

• Nupjaukite šakniavaisių viršūnę
• Iškirpkite vidurį, palikdami sienas
• Užpildykite susidariusią tuštumą medumi
• Uždarykite perpjautu „dangteliu“
• Stovime 24 valandas
• Išsiskirti vaistinės sultys išgerkite nedidelį šaukštą naktį, tuo atveju stiprus kosulys, padidinkite suvartojimą iki trijų kartų per dieną

2 būdas

• Ridikėlius nulupkite
• Į gautą masę įpilkite pusę stiklinės medaus.
• Palikite bent dvi valandas šiltoje vietoje
• Išspauskite užpilą ir paimkite jį tokiomis pat proporcijomis, kaip ir aukščiau pateiktame recepte

Lygiagrečiai gerdami sultis, galite uždėti juodų tarkuotų ridikėlių kompresą, suvyniotą į storą audinį, uždėjus ant krūtinės 15 minučių.

Maži vaikai yra jautrūs įvairioms infekcinėms ligoms. Ridikėlis vaikams duodamas imunitetui stiprinti ir kosuliuoti. Tai labai veiksminga ir saugi priemonė.

Jei vaikas neserga kitomis ligomis, išskyrus peršalimą, ridikėlius galima vartoti be baimės.

Ar ridikėliai gali būti vartojami nėščioms moterims?

Nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti jokių aukščiau išvardytų ridikėlių. Puikus turinysŠiose šakniavaisėse esantys eteriniai aliejai linkę kauptis organizme.

Šio proceso rezultatas gali būti persileidimo grėsmė, atsižvelgiant į gimdos tonusą. Todėl nėščiosioms nuo kosulio geriau vartoti kitas liaudiškas priemones.

Tatjana: Aš žinau puikus būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje: apie tris kilogramus žaliųjų ridikėlių sumaišykite su puse litro alkoholio ar degtinės. Keturiasdešimt dienų laikykite tamsioje, vėsioje vietoje. Pageidautina stikliniuose induose. Mes geriame ilgas laikas bent mėnesį. Pertrauka 10 dienų. Kasdien prieš valgį pilna valgykla
Marina: Išbandžiau tai ant savęs, kai neturėjau nei fizinių, nei moralinių jėgų nieko daryti. Energingas, bet veiksmingas: trys, keturi šaukštai šviežios sultys vartokite ridikėlius kas valandą užgerdami vandeniu.

Gydant bet kokią ligą, svarbu atsiminti esamas kontraindikacijas. Geriau žaisti saugiai ir pasiduoti vaistiniai preparataišis stebuklingas balzamas negali pakenkti.

Vaizdo įrašas: Liaudies gynimo priemonės nuo kosulio: ridikėlių nauda

Ridikėlis – dvimetis arba daugiametis, kuris priklauso Brassica šeimai. Jis turi daug vitaminų ir maistinių medžiagų, todėl naudojamas daugelio ligų gydymui. Dėl savo savybių ridikėliai negenda iki žiemos. Tai leidžia jį laikyti namuose ir naudoti kovojant su vitaminų trūkumu žiemą.

Ridikėlių rūšys

Yra daug ridikėlių veislių. Labiausiai Populiari šakninė daržovė yra ridikas. Jis, savo ruožtu, yra padalintas į keletą porūšių.

Juoda ridikas yra gana didelė juoda šakninė daržovė, kurios viduje yra baltas minkštimas. Svoris svyruoja nuo 300 gramų iki 2 kilogramų.

Baltas labai populiarus Azijoje ir Europoje. Ši šakninė daržovė turi daug naudingų savybių, todėl dedama į įvairias vitaminines salotas. Jis turi ryškų aštrų skonį. Už tai atsakingos specialios medžiagos – fitoncidai.

ridikėliai labai naudinga sveikatai, nes jame yra daug vitaminų ir naudingų savybių. Jis plačiai naudojamas liaudies medicinoje ir kosmetologijoje.

Daržovių kultūra, kurios šaknys valgomos. Jis yra mažo dydžio, maždaug 2,5 cm skersmens, padengtas plona raudonos arba raudonos spalvos oda Rožinė spalva.

Šakninis augalas, kuris nuo kitų ridikėlių rūšių skiriasi tuo, kad jame nėra garstyčių aliejų. Jis gali siekti daugiau nei 60 cm ilgį ir sverti daugiau nei 500 gramų.

Cheminė sudėtis

Iš visų sėklinių ridikėlių rūšių ligoms gydyti namuose dažniausiai naudojami juodieji ir žali. Juose gausu vitaminų ir mikroelementų.

Dėl subalansuotos cheminės sudėties jis yra pats naudingiausias iš visų rūšių.

Maistinė vertė 100 gramų juodųjų šakniavaisių turi šiuos rodiklius:

• Kalorijų kiekis - 36 kcal;
• Baltymai - 1,9 g;
• Riebalai - 0,2 g;
• Angliavandeniai - 6,7 g;
• Maistinės skaidulos- 1,6 g;
• Vanduo - 88 g.

Juodųjų ridikėlių privalumai

Juoduosiuose ridikuose yra daug naudingų medžiagų, būtinas organizmui asmuo, siekiantis išlaikyti ar pagerinti sveikatą. Tuo pačiu metu yra labai mažai kontraindikacijų vartoti daržovę.

Juoduosiuose ridikuose yra:

• Vitaminai - A, B, C, E, PP, beta karotinas;
• Mikroelementai - kalis, kalcis, natris, geležis, fosforas, magnis, jodas;
• Amino rūgštys;
• gliukozidai;
• Celiuliozė;
• Fitoncidai.

Naudingos savybės:

• Didelis skaidulų kiekis suteikia efektyvus valymasžarnyną nuo kenksmingų medžiagų. Tai prisideda tinkamas veikimasžarnynas;
• Fitoncidai turi antivirusinės savybės, leidžianti sumažinti dirbtinių antibiotikų vartojimą gydant tam tikras ligas;
• Diuretikas poveikis padeda pašalinti smėlį iš inkstų ir palengvinti patinimą;
• Daržovė naudinga įvairių ligų profilaktikai navikų ligos;
• Pagerina nervų sistemos veiklą;
• Didelis jodo kiekis ridikuose normalizuoja skydliaukės veiklą.

Ridikėlių gydymas

Liaudies medicinoje ridikai labai vertinami dėl naudingų savybių, didelis skaičius vitaminai ir mikroelementai. Gydymo metu įvairių negalavimų Galite naudoti šakniavaisių minkštimą, sultis arba sėklas. Dažniausiai daržovės vartojamos peršalimo ligoms gydyti. Šakniavaisiai sutarkuojami ir sumaišomi su medumi arba druska. Taip pat galite išspausti sultis ir imti tik tai. Dabar pasvarstykime įvairių receptų su sveikais juodaisiais ridikėliais.

Nuo kosulio ir bronchito

Juodieji ridikai naudojami, nes turi daug naudingų savybių. Maisto gaminimui sveikas receptas Reikia paimti vieną juodojo ridiko šaknį, išpjauti šerdį, kad susidarytų įdubimas. Ten pridėkite 20 gramų. cukraus ir užpilkite 30 ml medaus. Uždenkite daržovę celofanu ir palikite 2 valandas. Tada supilkite gautas sultis į stiklinę. Reikia gerti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną vieną savaitę.

Širdies ir kraujagyslių sistemai

Dėl didelio kalio kiekio juoduosiuose ridikuose juos rekomenduojama vartoti žmonėms, sergantiems hipertenzija ir kraujagyslių ligomis. Daržovė valo kraujagysles ir pašalina cholesterolio perteklių. Norint išvengti aterosklerozės, reikia gerti po 2 valgomuosius šaukštus daržovių sulčių 3 kartus per dieną. O nuo aritmijos – 1 valg. l. 3 kartus per dieną.

Virškinimui pagerinti

Dėl anemijos

Anemijai gydyti reikia paruošti sulčių mišinį šios daržovės:

• Runkeliai;
• Morkos.

• Įkaitinkite orkaitę iki 100 laipsnių Celsijaus;
• Gautą mišinį supilkite į keraminiai indai;
• Įdėkite į orkaitę;
• Sumažinkite temperatūrą iki minimumo ir troškinkite šį mišinį 3 valandas.

Vaistą reikia vartoti po 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną mėnesį.

Dėl hipertenzijos

Juodieji ridikai su medumi padeda nuo hipertenzijos. Norėdami paruošti vaistą iš sveikos daržovės, jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas. l. ridikėlių sultys;
• 1 valgomasis šaukštas. l. morkų sultys;
• 1 valgomasis šaukštas. l. spanguolių sultys;
• 200 gramų medaus.

Visi ingredientai sumaišomi ir paimami po 1 arbatinį šaukštelį. valandą prieš valgį.

Su tulžies stagnacija

Norint paskatinti tulžies išsiskyrimą, reikėtų išgerti 400 gramų juodųjų ridikų sulčių. Sultims paruošti reikės šakninės daržovės, kurią reikia nulupti, sutarkuoti smulkia tarka ir išspausti susidariusias sultis. Sultis reikia gerti nuo 100 gramų. Palaipsniui didinkite dozę iki 400 gramų per dieną prieš miegą. Gydymo kursas yra 6-8 savaitės.

Dėl sąnarių skausmo

Juodųjų ridikų sultys yra puikus pagalbininkas. Šviežiai spaustas šaknų sultis reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną, valandą po valgio.

Dėl svorio

Dėl mažo kaloringumo ridikėliai rekomenduojami norint numesti svorio. Puikiai skaido krakmolą ir ilgam pašalina alkio jausmą. Daržovės turi daug naudingų medžiagų, vitaminų ir mineralų. Jie greitai ir lengvai pasisavinami organizme. Maisto gaminimui dietinės salotos reikia sutarkuoti šakniavaisį, supilti saltas vanduo ir palaikykite 15 minučių. Tada pridėkite 4 šaukštus karštas vanduo ir virkite, kol suminkštės. Tada ridikėlius atvėsinkite, suberkite medų ir kvapiuosius pipirus.

Taikymas kosmetologijoje

Ridikėliuose gausu vitamino C, kuris turi antiseptinį poveikį. Dėl šios priežasties daržovė naudojama kosmetologijoje įvairioms kaukėms ruošti. Šakniavaisių sultys naudojamos kaip veido tonikas. Tai padeda pasiekti vazokonstrikcinį poveikį ir pagerinti veido spalvą.

Maisto gaminimui losjonas prieš aknė Jums reikės:

• Eteris arbatos medis- 4 lašai;
• Mineralinis vanduo- 80 ml;
• Ridikėlių sultys - 20 ml.

Išspauskite susmulkintus ridikėlius, gautas sultis sumaišykite su mineralinis vanduo, įlašinkite į juos 4 lašus arbatmedžio eterio. Supilkite gautą mišinį į butelį. Veidą reikia nuvalyti 2 kartus per dieną.

Dėl kaukė nuo senėjimo Jums reikės:

• Alavijo sultys - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Žalioji arbata - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Susmulkinti ridikai.

Sumaišykite ingredientus ir gauta kauke tepkite veidą 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Dėl drėkinamoji kaukė paimkite 1 valg. l. tarkuotų ridikėlių, sumaišytų su 1 a.š. l. Grietinė. Gautu mišiniu 10 minučių tepkite veidą. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Kontraindikacijos juodiesiems ridikams

Nepaisant viso naudingumo, ridikėliai gali tapti ir pagalbininku, ir priešu. Nepatartina jo vartoti žmonėms, sergantiems tam tikromis skrandžio, širdies ir inkstų ligomis. Prieš naudodami, turite pasitarti su gydytoju. Vartoti griežtai draudžiama žmonėms po insulto, infarkto, sergant kepenų ligomis, miokarditu, kardioskleroze, sergant skrandžio ar žarnyno opalige, nėštumo, žindymo laikotarpiu.

Ridikėlis – gana dažna ir mūsų platumose gerai žinoma daržovė. Iš šios šakniavaisinės daržovės ruošiamos salotos, užkandžiai, sriubos ir garnyrai.

Tai labai skanu, maistinga ir taip pat sveika. Populiariausios veislės yra juodieji ir žali ridikai.. Juk juose yra didžiausia maistinių medžiagų koncentracija.

Tačiau jie nėra prastesni skonio savybes taip pat rožinis, baltas ir pilkas ridikas.

Bet tai vis tiek yra daugiau stalo veislių, tinkančių kulinariniams gaminiams. Tačiau juodieji ir žalieji ridikai yra didžiulis vitaminų, mikro ir makroelementų sandėlis.

Esmė ta, kad kuo tamsesnė šakninė daržovė, tuo ji turtingesnė naudinga kompozicija. Panagrinėkime visas naudingas ridikėlių savybes po vieną.

Šioje šakniavaisėje yra vitaminų C, B, PP, mineralinė medžiaga, organinės rūgštys, fermentai, eteriniai aliejai, beta karotinas.

Ridikėlių šaknyse taip pat yra aminorūgščių, cukraus, geležies, fosforo, natrio, kalio, kalcio ir magnio.

Šis produktas garsėja savo antibakterinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis. Atsižvelgiant į tokią turtingą ridikėlių sudėtį, jis turi labai daug naudingų savybių.

Ridikėlių nauda sveikatai

1) Stiprina imuninę sistemą. Šaltuoju metų laiku tai yra nepakeičiamas šaltinis ir tam tikra mityba kūnui ir bendrai sveikatai.

2) Padeda sergant virusinėmis ir peršalimo ligomis.

3) Žindančioms motinoms šis produktas turėtų būti dietoje dažnas svečias, nes puikiai padidina laktaciją.

4) Didina apetitą ir teigiamai veikia visą virškinamojo trakto veiklą.

5) Ridikėlis taip pat naudingas tulžies pūslei – turi šlapimą varančių savybių ir skatina tulžies nutekėjimą, saugo organizmą nuo sąstingio.

6) Pašalina iš organizmo „nešvarumus“ – cholesterolio perteklių ir kitus nešvarumus, kurie neleidžia vystytis aterosklerozei.

7) Ridikėlis taip pat kovoja su pačia ateroskleroze.

8) Teigiamai veikia nervų ir endokrininė sistema, kaip ir visi medžiagų apykaitos procesai organizme.

9) Ridikėlių sultys padeda sergant diabetu.

10) Išėjimai skysčio perteklius iš organizmo, gerina vandens ir druskos pusiausvyrą.

11) Šis produktas padeda sumažinti kraujospūdį.

12) Ridikėliai tinka urolitiazė, nes jis gali pašalinti akmenis iš kūno.

13) Šis produktas taip pat bus naudingas esant viršutinių kvėpavimo takų problemoms ir ligoms.

14) Ridikėlių sultys padės pašalinti širdies ir reumatinius skausmus (tiek vidaus, tiek išorinė programa tinka, galima trinti ir masažuoti).

15) Skatina bilirubino gamybą ir normalizuoja jo kiekį organizme;

16) Teigiamai veikia regėjimą.

17) Puiki antihelmintinė priemonė.

Kosmetinės ridikėlių savybės

Šių pliusinių savybių sąrašą galima tęsti kosmetinių savybių. Ridikėliai ypač tinka plaukams.

Iš jo gaminami nuovirai, užpilai, kaukės. Sulčių įtrynimas į galvos odą turi teigiamą poveikį plaukų folikulams.

Dėl to plaukai tampa stipresni, storesni, stipresni. Jiems taip pat suteikiamas blizgesys, elastingumas, grožis ir stiprumas.

Iš ridikėlių galite pasidaryti gaivias veido kaukes. Ši aplikacija suteiks odai jaunystės, spindesio ir natūralios išvaizdos.

Dietoms ir svorio metimui

Pagrindinis ridikėlių pranašumas yra jo naudojimas daugelyje dietų. Mažai kalorijų leidžia ruošti įvairias salotas, valgyti jas savo malonumui ir išlaikyti normalią figūrą.

Kai kurie pasninko dienosĮ tokias salotas kūnas atsakys tik su dėkingumu.

Be to, ši šakninė daržovė puikiai dera su obuoliais, žolelėmis, salierais, paprikomis, agurkais, avokadais, morkomis. Todėl įvairi mityba garantuota.

Taip pat naudoti ridikėlius, pasidaryti svorio metimo kaukę. Tarkuotus ridikus sumaišykite su medumi, druska, terpentino aliejumi ir maltais juodaisiais pipirais.

Tepkite visą kūną, išskyrus galvą, ir eikite į pirtį dešimčiai minučių.

Po to išeikite, apsivyniokite rankšluosčiu ir taip pasėdėkite dar dešimt minučių. Tada nusiprauskite po šaltu dušu.

Norėdami tinkamai naudoti ridikėlius nuo visų minėtų ligų, turite žinoti, kaip juos naudoti. Todėl geriau užsirašyti porą receptų ir panaudoti juos pagal paskirtį.

Juodieji ridikai nuo peršalimo

Juodieji ridikai padės atsikratyti peršalimo ligų. Norėdami tai padaryti, turite nulupti šakniavaisį, sutarkuoti smulkia tarka ir išspausti sultis. Šiomis sultimis pacientą gerai įtrinti nakčiai. Tada apsirenkite šiltą pižamą ir atsigulkite po antklode.

Šis šildantis antpilas sušildys visą jūsų kūną. Kad poveikis būtų dar didesnis, šias sultis reikėtų gerti ir viduje. Tiesiog reikia praskiesti virintas vanduo ir pridėti šiek tiek medaus.

Priemonė itin šildo, akimirksniu atbaido peršalimą ir išvalo bronchus. Tas pats juodųjų ridikų sultys su medumi puikiai valo plaučius, šalina skreplius, išvalo kvėpavimo takus.

Gripą ar bronchitą galite išgydyti ridikėliais ir krienais. Turite paimti vienodus kiekius tarkuotų ridikėlių ir krienų šaknų. Išsimaudykite šiltoje vonioje, išsitrinkite šiuo mišiniu ir atsigulkite po šilta antklode.

Arbata su avietėmis ir medumi padės sustiprinti efektą. Teisingai atliktos procedūros išvarys ligą ir kitą rytą jausitės žvalūs ir energingi.

Kova su kosuliu bus lengva, jei į pagalbą pasikviesite juodąjį ridikėlį. Iš jo pagamintas dubuo yra labai populiarus.

Norėdami tai padaryti, paimkite didelę šakniavaisį, nupjaukite viršų ir pašalinkite šerdį. Į susidariusią tuštumą įdėkite medaus.

Leiskite užvirti porą valandų. Po to gerkite po nedidelį šaukštelį šio kokteilio tris kartus per dieną.

Nuo kosulio padės ir toks receptas: ridikėlius supjaustykite kubeliais ir įberkite cukraus. Leiskite jam užvirti mažiausiai aštuonias valandas. Ridikėlio išskiriamas sultis reikia gerti kas valandą.

Ridikėliai nuo vidurių užkietėjimo

Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, tuomet reikia valgyti daugiau šviežių juodųjų ridikėlių. Ruoškite salotas, kepkite, virkite sriubas. Bet geriausia gerti šviežiai spaustas sultis.

Jį reikia gerti kiekvieną dieną prieš valgį. Tos pačios sultys padės. Jums tereikia jį naudoti po valgio nuo mėnesio iki pusantro mėnesio.

Dėl aterosklerozės

Sergant ateroskleroze, taip pat gerai naudoti juodųjų ridikų sultis. Geriau tai daryti tris kartus per dieną tarp valgymų.

Labai gerą rezultatą pasieksite valgant šviežias šakniavaisines daržoves, kurias reikėtų susmulkinti plonais griežinėliais ir apšlakstyti saulėgrąžų aliejumi.

Dėl hipertenzijos

Tačiau nuo hipertenzijos padės juodųjų ridikų, burokėlių, morkų ir krienų šaknų sulčių mišinys.

Iš kiekvieno produkto reikia išspausti sultis, paimti viską vienodais kiekiais ir išmaišyti, į šį kokteilį įpilti vienos citrinos sulčių.

Mišinį reikia gerti tris kartus per dieną maždaug tuo pačiu metu kaip ir pagrindinis valgis.

Jei skauda sąnarius

Juodųjų ridikų sulčių, medaus ir degtinės antpilas padės išgydyti skaudančius sąnarius.

Jį reikia vartoti tokiomis proporcijomis: 3:2:1. Į šį mišinį įberkite žiupsnelį druskos ir gerkite kartą per dieną.

Jei yra diskomfortas, toks gydymas turi būti nedelsiant nutrauktas.

Kontraindikacijos

Šį receptų sąrašą galima tęsti labai ilgai, nes ridikėliai tikrai labai geri ir sveiki. Tačiau jis, kaip ir kiekvienas produktas, turi savo ypatybes ir kontraindikacijas naudoti.

Turite būti atsargūs jį naudodami, jei turite problemų su širdimi, kraujagyslėmis, virškinimu (priežastys padidėjęs dujų susidarymas), inkstai, kasa.

Ridikėliai yra kontraindikuotini žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio opų, žarnyno uždegimų ir gastrito.

Nėščiąsias geriau saugoti nuo ridikėlių valgymo. Juk ji gali sukelti padidėjęs tonas gimda ir, atitinkamai, persileidimas.

Žmonėms, patyrusiems širdies smūgį, ridikėliai taip pat turėtų būti neįtraukti į savo racioną.

Jei nepriklausote žmonių, kuriems ridikėliai yra kontraindikuotini, kategorijai, valgykite juos dėl malonumo ir naudos. Svarbiausia nepersistengti ir galvoti apie savo sveikatą.