Raudonasis šermukšnis – nepretenzingas šalčiui atsparus medis, kurį galima rasti visur: miško pakraštyje, prie kelio, sode ar parke. Žiemą šermukšnis atpažįstamas iš raudonų uogų kekių, padengtų sniegu. Kai kas šias uogas laiko paukščių maistu, tačiau iš tiesų šermukšniai – labai vertinga vaistinė žaliava. Šermukšnio uogų vaisiai sunoksta rugsėjį, tačiau po pirmųjų šalnų geriau juos nuimti nuo medžio, nes šviežios uogos būna labai karčios, o po lengvo užšalimo kartumas iš jo dingsta.
Raudonojo šermukšnio sudėtis: cheminė medžiaga ir vitaminas
Šermukšnio vaisiuose yra visas kompleksas įvairių vitaminų ir biologiškai aktyvūs komponentai. Tarp vitaminų pirmauja vitaminas C (70 mg) - tai šiek tiek daugiau nei citrinoje ir juoduosiuose serbentuose. Toliau eina vitaminai E, K, P (rutinas), PP (niacinas), keli B grupės vitaminai (tiaminas, riboflavinas, folio rūgštis). Pagal karotino kiekį (vitaminą A) šermukšniai pranašesni už morkas.
Mineralinę sudėtį sudaro didelis magnio (331 mg), kalio (230 mg), taip pat fosforo (17 mg), natrio ir kalcio kiekis. Vaisiuose yra mikroelementų: vario (120 mcg), mangano, geležies ir cinko. Šermukšniai taip pat turi daug organinių rūgščių (citrinos, vyno, ursolio).
Tai svarbu žinoti! Kartus uogų skonis atsiranda dėl sorbo rūgšties – ši medžiaga yra natūralus konservantas ir turi labai stiprų antimikrobinį poveikį.
Šermukšnio uogų maistinė vertė– 50 kcal. Nepaisant ryškaus kartumo, šermukšniai turi daug lengvai virškinamų cukrų (sacharozės, sorbozės, fruktozės, gliukozės). Uogose taip pat yra keletas flavonoidų junginių, pektinų, maistinės skaidulos, taninai, krakmolas, pelenai. Didelę vaistinę vertę turi šermukšnio lapai, žiedai, žievė, taip pat sėklos – juose yra glikozidų ir esterių (22%).
Yra dažni naudingų savybių
Naudingas ir gydomasis šermukšnio poveikis žmogaus organizmui yra įvairus:
Raudonųjų šermukšnių nuoviras
Uogų nuoviras – vertingas vaistas nuo daugelio ligų. Gėrimas stiprina, prakaituoja, papildo vitaminų trūkumą, todėl naudingas sergant mažakraujyste ir vitaminų trūkumu. Dažniau liaudies medicinoje naudojami šermukšnio lapų, žiedų ir žievės nuovirai.
Tai svarbu žinoti! Gėrimas žievės pagrindu geriamas sergant hipertenzija, žiedų nuoviras – esant medžiagų apykaitos sutrikimams, endokrininės sistemos disfunkcijai, virškinamojo trakto, kepenų, inkstų patologijoms.
Šermukšnių uogienė nuostabi profilaktinis nuo žiemos peršalimo. Gardumynas gerina imunitetą, palaiko normalias kraujagysles ir širdį, o gydomajam efektui išgauti pakanka kasdien suvartoti vos 1 arbatinį šaukštelį gydomojo produkto.
Kiekviena šeimininkė uogienę ruošia pagal savo receptą: vienos uogas sumala ir verda su cukrumi, kitos uogas pirmiausia blanširuoja ir tik tada verda cukruje. Bet kokiu atveju gaminant tam tikra dalis prarandama. naudingų medžiagų, bet mainais jis pasirodo saldus, be kartumo, vitamino produktas. Jei uogienei naudojamos šviežios uogos, rekomenduojama jas šiek tiek pašaldyti šaldiklyje, kad neliktų kartumo.
Džiovintas šermukšnis
Tarp visų ruošinių džiovintos uogos turi didžiausią vitaminų kiekį. Be to, džiovinimo metu padidėja mikroelementų, cukrų koncentracija ir atitinkamai kalorijų kiekis. Iš džiovintų uogų galite ruošti nuovirus ir kompotus, o gėrimo nauda bus didesnė nei ruošiant iš šviežių žaliavų.
Kad išdžiūtų, prinokusias šermukšnio uogas reikia nuplėšti nuo šakų, nuplauti, leisti nuvarvėti, tada vienu sluoksniu paskleisti ant kepimo skardos, padengtos popieriumi ar audiniu. Galite džiovinti džiovyklėje arba pavėsyje, retkarčiais pamaišydami. Džiovintus šermukšnius laikant stikliniuose indeliuose, naudingosios jo savybės išsaugomos iki 2 metų.
Kodėl verta valgyti raudonąjį šermukšnį?
Augalo nauda yra neįkainojama bet kokio amžiaus žmonėms.
Šermukšnis labai naudingas vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrams. Jo reguliarus naudojimas gerina kraujagyslių būklę sumažinant širdies priepuolių, insulto riziką, hipertenzinės krizės ir kiti sutrikimai, kurie pradeda ryškėti su amžiumi. Šermukšnio uogų nuoviras pasižymi švelniu šlapimą varančiomis savybėmis, todėl jį galima naudoti prostatito profilaktikai.
Moterys
Mūsų prosenelės šermukšnius vartojo sunkiomis mėnesinėmis, nes uogose esantis vitaminas K didina kraujo krešėjimą. Bet kokie patiekalai iš šermukšnių (sultys, kompotas, uogienė, cukruotos uogos) naudinga visoms vyresnio amžiaus moterims– vos 30 g uogų kasdien padeda išlyginti visus sutrikimus, atsirandančius moterims menopauzės metu.
Tai svarbu žinoti!Šermukšniai skatina normalius medžiagų apykaitos procesus, kepenų ir žarnyno veiklą, o tai geriausiai veikia moters savijautą.
Vargu ar vaikams patiks karčios uogos, tačiau gydytojai primygtinai reikalauja, kad šis produktas turi būti vaikų racione. Vaikams nuo vienerių metų galima duoti kelias šermukšnio uogas:
Jei vaikas nenori valgyti šviežių uogų, jas galima pakeisti kompotu, uogiene, uogiene ir kitais mėgstamais skanėstais.
nėščia
Spręsti pagal vitaminų sudėtisšermukšnio, galime daryti išvadą, kad šiuo laikotarpiu uoga gali suteikti reikšmingos naudos organizmui. Tačiau daugelis Gydytojai nepataria, be to, draudžia nėščiosioms valgyti šviežių šermukšnių, nurodydamas, kad yra daug aktyvių junginių kurie gali pakenkti vaisiui. Bet kokiu atveju geriau žaisti saugiai ir laikinai nustoti juos naudoti sveikos uogos. Neatsitiktinai moterys anksčiau raudonąjį šermukšnį naudojo kaip kontracepciją.
Taikymas medicinoje
Liaudies medicinoje naudojami šie vaistų, kurių pagrindą sudaro šermukšniai, receptai:
Taikymas kosmetologijoje
IN namų kosmetologija Šermukšniai buvo naudojami nuo seniausių laikų dėl savo baktericidinių, gydomųjų ir regeneruojančių savybių. Losjonai ir kaukės iš sulčių ar sutrintų uogų sutraukia poras ir pašalina riebus blizgesys, stangrina odą ir panaikina raukšles. Uogų nuovirai yra veiksmingi probleminė oda linkę į bėrimus.
Turi jauninantį poveikį kaukė iš tarkuotų morkų ir grūstų uogų: komponentai sumaišomi vienodais kiekiais ir tepami ant veido 10-15 minučių, po to nuplaunami. Dėl riebi oda užtepkite šermukšnių sulčių kaukę ir išplakite vištienos baltymų: komponentai sumaišomi, užtepami ant marlės, o po to 15 minučių tepami ant veido kaip kompresas.
Kodėl juodąjį šermukšnį valgyti sveika, papasakosime šiame straipsnyje!
O kaip gudobelė yra naudinga žmonių sveikatai ir kaip ji veikia organizmą, sužinosite iš šio straipsnio apie raudonąjį šermukšnį ir kontraindikacijas.
- su padidėjusiu rūgštingumu;
- esant kraujotakos ir kraujo krešėjimo sutrikimams (hemofilija, tromboflebitas);
- po insulto ar širdies priepuolio;
- su išemine liga.
Uogas reikia vartoti atsargiai ir ribotais kiekiais esant virškinimo trakto patologijoms ir sutrikimams (pepsinei opai, gastritui, polinkiui viduriuoti ar užkietėjus viduriams). Pacientai, sergantys hipotonija, turi tai atsiminti šermukšnis mažina kraujospūdį, todėl jo naudojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo.
Nuo seno buvo tikima, kad šermukšniai neša laimę į namus. Todėl žmonės jį dažnai sodindavo prie savo namų. Be to, jis turi daug daugiau naudingų, netgi gydomųjų savybių. Raudonasis šermukšnis plačiai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje, kulinarijoje, taip pat alkoholio pramonėje. Tradicinėje medicinoje naudojami augalo vaisiai, žiedynai, lapai ir žievė. Nuo oranžinis stebuklas galite pasigaminti vaisių gėrimų, arbatos, tinktūros, nuovirų, likerių, gėrimų, uogienės, saldainių ir net medaus. Pastarasis, be to, turi malonų aromatą, neįprastą atspalvį ir gydomųjų savybių.
Naudingos raudonųjų šermukšnių savybės
Raudonasis šermukšnis turi daug vitaminų ir mikroelementų. Vaisiuose yra vitaminų A, B, E, PP, taip pat geležies, fosforo, kalcio, magnio ir askorbo rūgšties. O vitamino C yra daugiau nei citrinose ir juoduosiuose serbentuose. Pagal jodo kiekį jis netgi lenkia jūros gėrybes.
Šermukšnių uogų naudojimas stiprina nervų sistemą, padeda kovoti su nemiga, taip pat stiprina visą organizmą. Kadangi uogose yra minimalus cukraus ir baltymų kiekis, jos skirtos cukrinis diabetas ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Šermukšnis naudojamas ir profilaktikai peršalimo. Uoga labai naudinga širdžiai - kraujagyslių sistema: sumažinus kraujo spaudimas, anemija, aritmija.
Šermukšnio vaisiai maistui praktiškai nenaudojami dėl kartaus skonio. šviežias. Medicinoje vaisiai naudojami kaip priešuždegiminis, diuretikas, antimikrobinis, choleretikas ir žaizdas gydantis agentas.
Kaip tinktūra ar tepalas, šermukšnis skirtas įpjovimams gydyti, pūlingos žaizdos, hemorojus.
Milžiniška raudonųjų uogų nauda kosmetologijoje. Iš uogų ruošiamos senėjimą stabdančios veido kaukės, taip pat kaip puiki plaukų skalavimo priemonė. Stebuklų uogos naudojamos spuogams, spuogams, senstančiai ir riebiai odai gydyti. Šermukšnių sulčių, savo ruožtu, galima dėti į veido kremą arba gaminti šaldytus ledo kubelius. Naudingos šermukšnių ledo kubelių savybės įrodytos. Šie kubeliai skirti odos trynimui. Dėl to galite atsikratyti kraujagyslių išsiplėtimo.
Raudonųjų šermukšnių tinktūra su degtine
Šermukšnio tinktūra naudojama ne tik liaudies medicinoje profilaktikai ir gydymui įvairios ligos, taip, kaip alkoholinis gėrimas.
Norint paruošti gerą šermukšnių tinktūrą, reikia atrinkti sultingiausias, saldžiausias ir didžiausias uogas. Kad tinktūros skonis būtų geriausias, uogas rekomenduojama skinti po pirmųjų šalnų. Jei siekiate medicininių tikslų, tada uogos užpilamos degtine arba alkoholiu, kad galėtumėte naudoti kaip alkoholinis gėrimas- su degtine arba konjaku.
Raudonųjų šermukšnių tinktūrą su degtine paruošti labai paprasta. Tam reikia paimti 2 kg šermukšnio uogų, 1 kg cukraus, 1 litrą degtinės, 1 litrą vandens. Nuplautas ir džiovintas uogas sumaišykite ir sudėkite į stiklinį indą. Iš cukraus ir vandens gaminame sirupą – supilame į šermukšnį. Sumaišykite mišinį su degtine, sumaišykite ir sandariai uždarykite. Palikite tris savaites tamsioje, vėsioje vietoje. Pasibaigus tinkamumo laikui, filtruokite ir išpilstykite į butelį tolesniam saugojimui. Ši degtinės tinktūros versija gali būti naudojama peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui, bendram organizmo nusilpimui, taip pat viduriavimui. Taip pat galite pridėti prie arbatos.
Šios šermukšnių degtinės tinktūros receptas padės sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti bendra būklė kūnas. Į stiklinį indą sudėkite švarias, džiovintas uogas ir užpilkite degtine, kad vaisiai visiškai pasidengtų skysčiu. Uogos skystį sugers per kelias dienas, todėl periodiškai įpilkite degtinės. Mes reikalaujame 2 savaites. Tada kas dvi savaites du mėnesius švelniai maišykite. Kai tik skystis pasidaro rausvas, jį galima filtruoti ir išpilstyti į butelius tolesniam saugojimui ir naudojimui.
Tinktūrą galima paruošti ir kaip desertinį gėrimą. 2 kg uogų reikia paimti 600 gramų cukraus ir 2 litrus degtinės. Nuplautus ir džiovintus vaisius sumalkite, suberkite cukrų. Paliekame pailsėti 12 valandų. Tada įpilkite degtinės, gerai išmaišykite ir sandariai uždarykite. Palikite mišinį tamsioje vietoje maždaug tris savaites. Nukoškite ir išpilstykite. Tinktūra yra paruošta. Taip pat pagal skonį galite pridėti mėtų, citrinos žievelės, gvazdikėlių ir medaus.
Reikia nepamiršti, kad šermukšniai, be naudos, gali pakenkti organizmui. Jį reikia vartoti atsargiai.
- Žmonės, kurių kraujospūdis žemas.
- At pepsinė opa, gastritas su padidėjęs rūgštingumas.
- Nėščioms ir žindančioms moterims.
- Tiems, kurie kenčia venų išsiplėtimas venos
Be to, ši uoga neabejotinai gali pakenkti tiems, kurie yra linkę į alergines reakcijas.
Vaizdo įrašo papildymas:
Rowan yra plačiai žinomas visame pasaulyje. Nuo seniausių laikų ji buvo laikoma moteriškumo, naujo gyvenimo gimimo ir šeimos gerovės simboliu. Šermukšnis gali apsisaugoti nuo blogio akis, raganavimo magija ir atbaidyti ligas. Vešliomis vynuogėmis papuoštuose namuose tikrai viešpataus ramybė, gerovė ir laimė. Šermukšnio šakelės, kruopščiai siuvinėtos virbalų rankomis, suformavo puošnų ornamentą ant marškinių ir rankšluosčių, jo atvaizdu buvo puošiami buities reikmenys ir namų sienos.
Šermukšniui visada buvo skiriama garbės vieta ritualuose, apie jį rašomos dainos, pasakos, prie namų stengtasi kuo dažniau pasodinti žalią gražuolę, kad ji apsaugotų šeimą nuo negandų ir negandų. Mūsų proseneliai puikiai žinojo, kad raudonasis šermukšnis bus puikus pagalbininkas gydant daugelį ligų. Šio nuostabaus medžio vaisių nauda ir žala buvo gerai žinoma daugelį amžių, jie buvo kruopščiai tyrinėjami ir perduodami nuo seno iki jaunimo, tačiau šiandien jie sėkmingai pasiekė mus.
Rowan šiandien
Įleisti modernus pasaulis Naujausios technologijos ir medicina juda šuoliais, bet raudonasis šermukšnis neprarado daugelio žmonių pelnyto pripažinimo. Nauda ir žala nuostabus augalas buvo kiek įmanoma ištirtos; šiuolaikiniai vaistai dažnai apima raudonųjų uogų ekstraktus. Kosmetologija taip pat neliko nuošalyje, šermukšnis gali būti įtrauktas į kosmetinius kremus ir losjonus.
Ir, žinoma, raudonasis šermukšnis vis dar populiarus kulinarijoje iki šių dienų. Receptai leidžia iš jo gaminti beveik bet ką. Tai saldūs marmeladai ir pastilės, desertų įdarai. Iš jo ruošiamas aromatingas vynas ir likeriai, garnyrai ir padažai prie mėsos patiekalų – šermukšniai tinka viskam. Raudonųjų uogų uogienės nuotrauka gali užkariauti bet kokį smaližius. Beje, šermukšniams buvo rasta ir kita paskirtis – iš patvarios ir kietos medienos imta gaminti gražius baldus ir dekoratyvinius daiktus.
Dezinfekuojantis ir priešgrybelinis
Naudingos raudonojo šermukšnio savybės sėkmingai naudojamos daugelio ligų gydymui. Liaudies medicinoje prinokusios uogos naudojamos įvairiai. Kartais jie surenkami ir tiesiog užšaldomi, iš jų verdama uogienė arba ruošiamos tinktūros. Tačiau dažniau naudojami džiovinti šermukšniai (raudonieji), taip pat ruošiami tinktūros, nuovirai, dedami į kompotus. Skonis šviežios uogos ne visiems patinka, šermukšniai kartūs dėl juose esančios sorbo rūgšties. Tačiau veikiamas šalčio jis lengvai sunaikinamas, todėl po šio apdorojimo šermukšniai tampa tikrai skanūs.
Turėtumėte žinoti, kad sorbo rūgštis yra natūralus konservantas, todėl šviežiai sumaltos uogos naudojamos kovojant su grybeliais ir stabdant kraujavimą. Dėl savo sudėties raudonasis šermukšnis gali atremti net tokį aršų priešą kaip stafilokokas ar salmoneliozė. Tokio nuostabaus augalo nauda ir žala tuo nesibaigia.
Stiprina imunitetą ir normalizuoja medžiagų apykaitą
Kalnų pelenais didelis kiekis vitamino C, todėl jis vartojamas skorbutui gydyti. O askorbo rūgštis yra būtinas elementas normalus veikimas pagrindinis mūsų gynėjas yra imunitetas. Liaudies medicinoje šermukšniai vartojami kaip šlapimą varanti ir prakaituojanti priemonė. Uogose esantys vitaminai ir fitoncidai greitai pakels ant kojų peršalus. Juose taip pat yra nikotino rūgštis, padeda normaliai funkcionuoti mūsų nervų sistemai, gali sumažinti dirglumą, nuovargį po sunkios dienos ir padėti užmigti.
Naudinga sergant cukriniu diabetu, mažina cholesterolio kiekį
Dėl inkstų ar virškinimo problemų
Uogų nuoviras padės išvalyti kepenis ir inkstus, turi choleretinį ir diuretikų poveikį. Šermukšnio vaisiai pasižymi sutraukiančiomis ir švelniomis vidurius laisvinančiomis savybėmis. Taip pat naudinga sergant astenija, podagra, hemorojumi ir onkologinės ligos raudonasis šermukšnis. Uogų naudą ir žalą lemia tinkamai parinktas gydymas. Pajutus ligos paūmėjimą, būtinai kreipkitės į gydytoją, nes šermukšniai turi ir kontraindikacijų.
Maistinės medžiagos ir kalorijos
Šermukšnio kekėse yra: angliavandenių ir baltymų, organinių rūgščių ir riebalų, pektino, skaidulų, pelenų, mangano, cinko, geležies ir vario. Uogose gausu kalio, magnio, kalcio ir fosforo. Vaisiuose yra B grupės vitaminų (B1, B2, B3, B9), askorbo rūgšties, retinolio, E, PP ir P. Tačiau elastingos uogos džiugins ne tik gausybe naudingų elementų, šermukšnių uogų kalorijų kiekis 100 gramų šiek tiek daugiau nei 40 kcal. Todėl jį galima drąsiai priskirti dietiniai produktai, o tai reiškia, kad gali tapti mėgstamiausiu tarp tų, kurie stebi savo figūrą.
Apribojimai
Verta prisiminti, kad šermukšniai taip pat turi kontraindikacijų. Žmonės su koronarinė ligaširdžių, tiems, kurie patyrė insultą ar širdies priepuolį, tiems, kuriems padidėjęs kraujo krešėjimas. Sergantieji hipertenzija ir turintys didelį rūgštingumą šermukšnio nevalgyti, kitaip jis bus žalingas. Taip pat atminkite, kad beveik visi produktai gali išprovokuoti individualų netoleranciją. Ir tai taip pat taikoma kalnų pelenams.
Šermukšnis (raudonas) yra lapuočių medis ir krūmas, priklausantis rožinių (Rosaceae) šeimai.
Jo buveinė svyruoja nuo tolimosios šiaurės iki vidurinės zonos.
Daugelis šermukšnių veislių auginami dekoratyviniais tikslais, kai kurios iš jų (pavyzdžiui, raudonasis šermukšnis) naudojamos liaudies medicinoje.
Šermukšnis yra medis arba krūmas
Šermukšnis yra visur paplitęs vaisinis augalas. Daugelis žmonių domisi: šermukšnis yra krūmas ar medis?
Sunku vienareikšmiškai atsakyti, nes šis augalas sujungia abiejų gyvybės formų ypatybes: jam būdingi keli kamienai, pasiekiantys 5–10 metrų aukštį, iškylantys iš vieno augimo taško.
Kalnų pelenų gyvenimo trukmė, kaip taisyklė, neviršija 100 metų, tačiau kai kurie egzemplioriai palankiomis sąlygomis gali gyventi iki 300 metų.
Šermukšnio vaisius yra sultingas obuolys (iki 1 cm skersmens),
oranžinės raudonos spalvos, sferinės formos ir rūgštaus kartaus, sutraukiančio skonio. Jų nokimo laikas – rugpjūčio pabaiga – lapkritis (priklausomai nuo veislės).
Raudonasis šermukšnis: naudingos savybės ir kontraindikacijos
Unikali cheminė sudėtis lemia naudingąsias raudonojo šermukšnio savybes ir kontraindikacijas. Augalo vaisiuose gausu vitaminų (ypač nikotino ir askorbo rūgščių), sorbitolio, sorbozės, organinių ir amino rūgščių, eteriniai aliejai, gyvybiškai svarbių mikroelementų (magnio, cinko, silicio, mangano), taninų ir pektinų druskos.
Vaistinės savybės raudonas šermukšnis:
- hemostazinis;
- priešgrybelinis;
- vidurius laisvinantis;
- diuretikas;
- antibakterinis;
- atsikosėjimą skatinanti priemonė;
- sutraukiantis;
- nuo peršalimo;
- karščiavimą mažinantis vaistas;
- antioksidantas.
Kuo raudonasis šermukšnis naudingas žmogui? Reguliarus naudojimas švieži vaisiai, taip pat jų turintys produktai leidžia kompensuoti vitaminų ir daugelio mikroelementų trūkumą, pagreitinti organizmo atsigavimą po užsitęsusių ligų, virusinių ir. bakterinės infekcijos(įskaitant kokliušą), mobilizuoja imuninę sistemą.
Šermukšnio sultys leidžia kovoti:
- dizenterija,
- astenija,
- reumatas,
- vandenligė,
- dismenorėja,
- kepenų ligos,
- organai šlapimo organų sistema(įskaitant glomeluronefritą),
- gimdos kraujavimas,
- įvairios hepatito formos,
- tuberkuliozės.
Naudinga taip pat pasireiškia nutukimu, diabetu, lėtinis vidurių užkietėjimas, naudojamas papilomų ir karpų šalinimui. Rekomenduojama vartoti esant apetito trūkumui, anemijai, podagrai, astenijai, hemorojui, glaukomai, mažam rūgštingumui. skrandžio sulčių, ascitas, taip pat piktybinių navikų išsivystymo atveju.
IN medicininiais tikslais sultys (1/3 - ¼ puodelio) sumaišomos su tokiu pat kiekiu pieno ir medaus (1 valgomasis šaukštas). Šią kompoziciją reikia vartoti prieš valgį tris kartus per dieną.
Šermukšnis vartojamas nuo kraujotakos sistemos ligų:
- hipertenzija,
- anemija,
- aterosklerozė,
- aritmijos,
- širdies nepakankamumas,
- koronarinės kraujotakos sutrikimai,
- kraujagyslių trapumas.
Jį galima vartoti sergant ligomis Kvėpavimo sistema: gerklės skausmas, astma, uždegimai kvėpavimo takų ir tonzilių.
Esant nemigai, lėtiniams galvos skausmams, rekomenduojama valgyti 10 šviežių vaisiųšermukšnis.
Siekiant sumažinti toksikozės požymių sunkumą nėštumo metu, veiksmingas toks receptas: sumaišykite 40 g maltų uogų su 10 g cukraus. Mišinį reikia suvartoti pykinimo priepuolių metu.
Šermukšnio vaisiai naudojami kosmetologijoje kaip antimikrobinis agentas. Be to, jie skatina odos ląstelių atsinaujinimą, taip sulėtindami priešlaikinio biologinio senėjimo procesus.
Kontraindikacijosšermukšnio vaisius:
- didelis skrandžio sulčių rūgštingumas;
- patyrė insultą ar širdies smūgį;
- išeminė liga;
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- hipotenzija;
- nėštumo planavimo laikotarpis;
- viduriavimas;
- amžius iki 3 metų;
- gastritas ar lėtinė opa;
- individualus netoleravimas produktui.
Šermukšnius nėštumo ir žindymo laikotarpiu reikia vartoti atsargiai, nes didelė rizika alerginių reakcijų vystymasis.
Naudingos raudonųjų šermukšnių tinktūros su degtine savybės
Raudonojo šermukšnio naudą ir žalą sveikatai lemia ne tik jo sudėtis, bet ir šermukšnio alkoholio tinktūros dalis esančios degtinės savybės.
Ši priemonė veiksminga sergant anemija, silpnas imunitetas, leidžia padidinti apetitą ir susidoroti su bendru silpnumu.
Tinktūrai paruošti Reikės šermukšnio uogų (2 kg), iki 40 laipsnių atskiestos degtinės arba spirito (1 l), cukraus (1 kg) ir vandens (1 l):
- Prinokusias uogas reikia rūšiuoti (pašalinti pašalinius nešvarumus), nuplauti ir išdžiovinti.
- Vaisiai išpilstomi į stiklinius arba medinius indus ir iki viršaus užpilami degtine.
- Talpykla dedama į vėsią, tamsią vietą.
- Per pirmąsias tris dienas į uogas įpilama degtinės iki pradinio tūrio, nes infuzijos metu vaisiai sugeria dalį alkoholio.
- Po 2 savaičių tinktūra išmaišoma. Tai turi būti daroma labai atsargiai, kad nepažeistumėte šermukšnio uogų odelės. Vienas iš galimi būdai– kelis kartus apverčiant sandariai uždarytą indą aukštyn kojomis. Ši procedūra turėtų būti atliekami 2 mėnesius kas 15 dienų.
- Paruošta tinktūra supilama į stiklinius butelius ir naudojama pagal paskirtį.
Analizuodami ir sverdami raudonųjų šermukšnių vaisių gydomąsias savybes ir jų kontraindikacijas žmogaus sveikatai, nepamirškite, kad pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Norėdami nustatyti šio gaminio naudojimo tikslingumą ir užkirsti kelią tolesnis pablogėjimas liga dėl savidiagnostikos.
Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, bus papildyta vaizdo įrašu.
Paprastasis arba raudonasis šermukšnis, aronija arba aronija yra augalai Skirtingos rūšys, bet iš tos pačios botaninės šeimos Rosaceae. Šermukšnių genties pavadinimas Sorbus kilęs iš keltų ir reiškia „tortas“, o tai paaiškina panašų vaisių skonį.
Dėl vaisių panašumo aronija vadinama aronija. Aronia melanocarpa – toks jos vardas mokslinis vardas. Vaisiai yra tamsiai rudi arba juodi, o tamsiai raudoname minkštime yra daug naudingų aronijos savybių. Viena vertingiausių ir garsiausių selekcininkų išvesta veislių – granatinis šermukšnis. Jo vaisiai yra panašaus dydžio ir sodrios raudonos spalvos bei saldžiarūgščio, aštraus skonio.
Dar gerokai prieš Kolumbui atradus Ameriką, indėnai žinojo šermukšnio naudą ir mokėjo jį auginti; jis buvo naudojamas kitoms ligoms gydyti, taip pat buvo naudojamas kaip maistas. Kanada laikoma aronijos gimtine. Kai ji pirmą kartą atvyko į Europą, ji buvo klaidinga dėl augalo, kuris gali būti naudojamas dekoratyviniams tikslams ir buvo naudojamas dekoruoti parkus, sodus ir viešuosius sodus.
Daugelis žmonių žinojo apie naudingąsias šermukšnio savybes, kai jis atkeliavo į Rusiją ir paplito visur. Norėdami pasiruošti žiemai, vaistinių žaliavų o tradicinė medicina naudojo medžio vaisius ir lapus. Viena iš augalo veislių – naminis šermukšnis, dar žinomas kaip Krymo šermukšnis arba stambiavaisis šermukšnis. Vaisiai siekia 3,5 cm skersmens ir sveria apie 20 gramų.
Informacija apie cheminę sudėtį padės sužinoti daugiau apie šermukšnio naudą. Vandens kiekis medžio vaisiuose yra 80%, tačiau nepaisant to, juose yra daug baltymų, angliavandenių ir organinių rūgščių - obuolių, citrinų ir vynuogių, taip pat mineralų ir vitaminų - B1, B2, C, P, K, E, A Be to, juose yra kalio, magnio, geležies, fosforo ir kitų mikro bei makroelementų, taip pat pektinų, flavonų, taninų ir eterinio aliejaus.
Taip pat skaitykite:
Mėlynės – naudingos mėlynių uogų savybės
Nuo seniausių laikų ir šiandien šermukšnis yra puikus liaudies maistas. vaistas. Rekomenduojamas esant aterosklerozei, kraujavimui ir esant būtinybei pasiekti diuretikų poveikį. Sultys vartojamos sergant gastritu su mažas rūgštingumas. Jame esantys pakankami kiekiai fitoncidai naikina stafilokokus ir salmoneles.
Pagrindinės baktericidinės ir naudingos šermukšnio savybės yra sorbo rūgštyje, iš jų konservuojamos daržovės, vaisiai ir sultys.
Pektinai, kurių gausu šermukšniuose, yra svarbus komponentas cheminė sudėtis augalai. Jie veikia kaip natūralus tirštiklis, kuriame dalyvauja cukrus ir organinės rūgštys gaminant želė, marmeladą, zefyrus ir zefyrus. Želes formuojančios savybės padeda pašalinti angliavandenių perteklių ir pašalinti fermentacijos žarnyne padarinius. Sorbo rūgštis, sorbitolis, amigdalinas, esantis kalnų pelenuose, padeda palaikyti normalų tulžies išsiskyrimą iš organizmo. Žalios trintos uogos tepamos ant karpų, kad jas pašalintų.
Pagrindinės naudingosios aronijos savybės yra jos gebėjimas normalizuoti cholesterolio kiekį, gerinti kraujo krešėjimą, kepenų ir skydliaukės veiklą, mažinti kraujospūdį. Pektinas padeda pašalinti toksinus ir sunkieji metalai, sutrikus reguliuoja žarnyno veiklą, stiprina kraujagysles ir netgi lėtina onkologinių operacijų vystymąsi.
Prevencinės ir tonikas Iš uogų galite pasigaminti patys: užpilkite 20 gramų. džiovinti vaisiai 200 ml verdančio vandens, virti ant silpnos ugnies 10 min., išimti ir palikti 20 min., perkošti ir išspausti uogas. Jums reikia gerti po 1/2 puodelio 3 kartus per dieną.
Sergant hipertenzija vartokite Šviežios sultysšermukšniai kartu su medumi 30 minučių prieš valgį 1-1,5 mėn. Namų gynimo priemonė derinamas su juodųjų serbentų ir erškėtuogių užpilais bei nuovirais. Visų veislių šermukšnių naudingosios savybės apima gebėjimą atstatyti organizmą išsekus, mažakraujystę ir papildyti atsargas esant vitaminų trūkumui.
Prieš dvejus metus po langu pasodinau jauną sodinuką, o dabar noriu papasakoti ir pristatyti savo augintinį raudonąjį šermukšnį, sužinoti jo naudingas savybes ir kontraindikacijas.
Mes visi, vienaip ar kitaip, esame susipažinę su šiuo augalu. Kažkas vaikystėje iš šio medžio gamino šermukšnio karoliukus ir kitus amatus, kažkas stebėjo, kaip žiemą jo šakose vaišinasi paukščiai, ką močiutė vaišino šermukšnių arbata ar uogiene.
Medicininiais tikslais gali būti naudojamos beveik visos augalo dalys: žievė, uogos, lapai ir žiedai.
Kad atskleistų visus naudingų savybių ir galimo neutralizavimo žalingi veiksniai, turėtumėte atsižvelgti į kai kurias augalo dalių rinkimo ir laikymo ypatybes, kurios išsamiau aptariamos straipsnio pabaigoje. Taikymo sritis liaudies ir klasikinė medicina kalnų pelenų yra labai daug. Viskas apie dideli kiekiai naudingų mikroelementų ir jų unikalus derinys.
Raudonojo šermukšnio pagalba galite turėti teigiamą poveikį organizmui esant šiems negalavimams:
Šermukšnio uogose yra vitaminų A, PP, C, E, K, B1 ir B2, fosforo, kalio, geležies, magnio, sorbo rūgšties (lot. Sorbus reiškia „šermukšnis“). Vaisiuose labai daug pektino, kuris gerina virškinimą, šalina žarnyno problemas, suriša toksinus ir juos šalina. Aliejiniai šermukšnių tepalai gydo ir pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą, o tai prisideda prie tikslesnio randėjimo.
Šermukšnių medaus statinėje yra musė tepalu – tepkite Šis produktas neturėtų būti daroma šiais atvejais:
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip valgote uogas. Esmė ta, kad į švieži vaisiai yra nesaugus žmonėms didelėmis dozėmis natūralus konservantas ir antibiotikas: parasorbo rūgštis, kuri šermukšniams suteikia kartumo. Priimtina kasdieninė dozėšios medžiagos suaugusiam žmogui yra 12-25 mg/kg kūno svorio.
Rūgštis sunaikinama nuo šalčio ir visiškai išnyksta gerai termiškai apdorojant (virti). Ši rūgštis, nurijusi, gali sunaikinti vitaminą B12, o tai gali neigiamai paveikti būklę. nervų sistema, sukelia paraudimą, alerginės reakcijos ant odos, gleivinių dirginimas. Gali sukelti gastrito ir hepatito paūmėjimą. Kita vertus, sorbo rūgštis turi gerą antioksidacinį poveikį ir tam tikra forma naudojama vėžio profilaktikai.
Savaime suprantama, kad nereikėtų skinti uogų mieste, prie greitkelių ir gamyklų, ar užterštose gatvėse – bet kokie miesto augalai (įskaitant gatvėje pirktas uogas, vaisius ir daržoves) kaupia kancerogenus ir sunkiuosius metalus, kurie vartojant tokius produktus , sukelia vėžį.
Rowan buvo oficialiai pripažintas SSRS medicinoje 40-aisiais; iš pradžių jis buvo rekomenduojamas kaip multivitaminas. Vėliau paaiškėjo gydomųjų savybių vaisių ekstraktas ir už rimtos ligos pavyzdžiui, virusinis hepatitas.
Medicinos pripažintos gydomosios savybės įvairios dalysŠermukšniai be vitaminų kiekio:
Šermukšnių sultys taip pat sėkmingai naudojamos peršalimo ligoms gydyti, astmos simptomams malšinti, astenijai, anemijai, dismenorėjai gydyti (moter. ciklinis skausmas), inkstų akmenligė, skydliaukės, akių, kepenų ligos.
Šermukšnis – moteriškas medis (energetiškai), todėl saugo ir padeda. Dar kartą priminsime apie kontraindikacijas. Senovėje merginos profilaktikai naudodavo „raganų medžio“, tai yra šermukšnio, vaisius nepageidaujamas nėštumas. Taigi, jei artimiausiu metu ketinate tikslingai didinti vaisingumą, šermukšnių sulčių (ar bet kokia kita forma) gerti nereikėtų.
Jei jau esate nėščia ar maitinate krūtimi, atminkite, kad raudoni vaisiai gali būti stiprus alergenas kūdikiui ir jums. Tačiau ankstyvosiose stadijose šermukšniai gali padėti susidoroti su toksikoze.
Pykinimo momentu paimkite 40 g džiovintų arba šaldytų šermukšnių – nuplikytų garuose ir sutrintų su 10 g cukraus (jei nesate jam alergiškas, galite naudoti medų).
Šermukšnio naudojimas venų varikozei yra prieštaringas. Kai kurie šaltiniai kalba apie griežtai kontraindikuotinas, kiti, atvirkščiai, rekomenduoja jį naudoti. Būtinai išklausykite savo gydytojo nuomonę.
Kitos moterims įdomios šermukšnio savybės:
Raudonasis šermukšnis puikiai pasirodė kaip kraujospūdį mažinanti priemonė. Jame yra flavonoidų rutino (vitamino P) ir vitamino C, kurie reguliariai vartojant (profilaktikos kursas mažiausiai 4 savaites) pagerina kraujagyslių sienelių būklę, didina jų elastingumą, taip pat normalizuoja. širdies plakimas(lėčiau).
Kraujospūdžiui mažinti galite naudoti sultis arba prieš kiekvieną valgį – šaukštą šviežių uogų. Nuoviras yra toks pat veiksmingas – termose paruoškite šaukštą vaisių, užpilkite 0,5 stiklinės verdančio vandens. Palikite bent valandą ir prieš naudojimą sultinį gerai nukoškite ir išspauskite žaliavas.
Užpilai ir arbatos su šermukšniais taip pat veiksmingai padeda esant akispūdžiui (glaukoma, ratilai prieš akis, sunkumas akyse) ir intrakranijinis (spengimas ausyse, skausmas smilkiniuose).
Vienas iš senųjų šiaurės ir karelų tikėjimų sako, kad šermukšnio dvasia sugeba apvalyti žmogų nuo ligų ir žalos, todėl vasarą po šio medžio šakomis buvo sodinami ir paguldomi dažnai sergantys vaikai. Žolininkai kaimuose jau seniai į vaikiškus čiužinius deda žievę ar šakeles, kad jie geriau miegotų.
Vaikai ne veltui mėgsta gaminti šermukšnio karoliukus galingas amuletas, galbūt genetiniame lygmenyje tokios žinios perduodamos iš kartos į kartą. Šios legendos turi visiškai mokslišką pagrindą – šermukšniai puikiai valo ir dezinfekuoja aplink esantį orą.
Kaip minėta aukščiau, vitaminų kiekis šermukšnio vaisiuose yra tikrai rekordinis. Ko reikia augančiam organizmui. Jame yra daug jodo, kuris, kaip žinome iš reklamos, yra būtina medžiaga moksleiviams. Be to, šermukšniai lengvai įveikia stafilokoką, kuris yra daugelio vaikų ligų (pavyzdžiui, kokliušo) sukėlėjas, stiprina imuninę sistemą. Su uogų kompotais, kuriuose yra šermukšnių, anksčiau buvo išvengta ir išgydoma vaikystės rachitas.
Vyresni nei 3 metų vaikai šermukšnius vertins kompotų, vaisių gėrimų, ypač kartu su kitomis uogomis, skiestų sulčių, uogienės, želė pavidalu (yra daug pektino, puikiai tirštėja). Daugelis vaikų mėgsta uogas kramtyti tiesiog gatvėje, jums nereikia jų trukdyti, įsitikinkite, kad jūsų vaiko pasirinktas medis yra aplinkai neužterštoje vietoje ir jau po rudens šalnų.
Kad palengvintų diabetą, daugelis žmonių naudoja saldiklius. Sorbitolis iš esmės yra saldus alkoholis, gaunamas iš šermukšnių (ir ne tik). Naudojamas kulinarijoje taip pat padeda ilgą laiką išlaikyti maisto šviežumą, nes yra mažiau jautrus mikrobams. Šią medžiagą diabetikas, net ir nevartodamas insulino, lengvai pasisavina ir nesukelia cukraus kiekio kraujyje šuolio.
Choleretinis sorbitolio poveikis gerai veikia darbą Virškinimo sistema. Sorbitolis taip pat kovoja su patinimu, pašalina skysčio perteklius. Su juo B grupės vitaminai organizme suvartojami lėčiau, dėl to padidėja kitų mikroelementų pasisavinimo procentas.
Šermukšnių saldumynus vis dar verta naudoti saikingai, kaip ir turi vidurius laisvinantis poveikis ir gali sukelti odos bėrimą. Gydytojai nerekomenduoja vartoti šermukšnio (ir sorbitolio atskirai) be pertraukos, darykite tai kartą per tris mėnesius. mėnesio pertrauka, kurio metu gali būti naudojami saldiklių analogai.
Ar norite būti lieknas kaip kalnų pelenai? Jis sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir pašalina riebalų perteklius iš kepenų. Sausų uogų sultys ir milteliai linkę surišti angliavandenius, todėl kai reguliarus naudojimas, padės išlaikyti formą.
Uogų, amalų ir liepų reikėtų paimti iš viso po 100 gramų. Gėlės ir paprikos iš viso – 75 gramai. Tada išmatuokite 3 šaukštus mišinio ir užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens, palikite per naktį. Nukoškite ryte, gerkite valandą prieš valgį 4 kartus per dieną. Nerekomenduojama šios kolekcijos be pertraukos imti ilgiau nei savaitę.
Šermukšnio uogų valymas taip pat veiksmingas lieknėjantiems:
2 šaukštus užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 20 min., tada įpilkite 2 arbatinius šaukštelius stambialapės žaliosios arbatos ir palikite dar 15 min. Gerkite po truputį visą dieną.
Įdomus tandemas gaunamas iš šermukšnių ir erškėtuogių – kaip premiją gausite kūno detoksikaciją. Nakčiai dėti 2 valgomųjų šaukštų šermukšnio ir 2 erškėtuogių antpilo ir gerti po 50 ml 3 kartus per dieną po valgio.
Vasarą populiari ir labai originali vėsinanti šermukšnių gira. Paimkite 0,8 l vandens, pusę kilogramo uogų, virkite, kol suminkštės. Tada perkoškite, sumalkite ir vėl supilkite sultinį, įpilkite 11 g mielių ir cukraus. Kad gira surūgtų, užtenka vienos dienos.
Šermukšnis užaugina unikalų skonio savybes dietinis padažas, puikiai tinkantis prie mėsos. Jums reikės 200 g šermukšnių ir obuolių, alyvuogių aliejus, druska, pipirai, prieskoniai. Švieži šermukšniai turi pastovėti verdančiame vandenyje keletą valandų, kad neliktų kartumo. Sumaišykite blenderiu su orkaitėje keptais obuoliais, įpilkite aliejaus, druskos, pipirų ir prieskonių pagal skonį. Šį padažą šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip savaitę.
Raudonųjų šermukšnių vaisių arbataSkanaus ir sveika arbata galima pagaminti iš šermukšnio su serbentais ir avietėmis. Paimkite lygiomis dalimis uogas ir užpilkite verdančiu vandeniu litro virduliu, palaukite 15 minučių ir galėsite supilti į puodelius.
Arbata, pagaminta iš arbatinio šaukštelio uogų stiklinei verdančio vandens, vartojama kasdien, atleis nuo peršalimo ligų visą sezoną. O į šią arbatą įdėję erškėtuogių, atversite naudos ir vitaminų sandėlį. Įdėkite medaus – nauda ir skonis padvigubės.
Paruoškite nuostabų gėrimą nuo peršalimo šermukšnių pagrindu: paimkite pusę stiklinės šermukšnių ir erškėtuogių, virkite 10 minučių (mažoje kaitroje), tada nukoškite. Atskirkite trečdalį gauto sultinio, įpilkite šaukštą medaus ir pripildykite puodelį šilto pieno, kol jis prisipildys, gerkite bent du kartus per dieną.
Raudonuosius šermukšnius galite derinti su aviečių sirupu, gudobelių, aronijų, citrinų, juodąja ir žalia arbata. Į bet kokį gėrimą įberkite sutrintų uogų, vasarą atvėsinkite užpilus ir gerkite tonizuojančius šermukšnių gėrimus tiesiai iš šaldytuvo – pasirinkimų tikrai daug.
Uogos rūšiuojamos (imkite raudoniausias ir didžiausias), nuplaunamos ir išdžiovinamos. Tada supilkite uogas į indo viršų, jų nesutankindami. Supilkite degtinę (arba praskiestą spiritą, arba mėnesieną), kad apsemtų visas uogas. Gerai uždarę indą, nuleiskite tinktūrą į rūsį ir po dienos įpilkite daugiau skysčio.
Pakartokite 3-4 dienas. Po 2 savaičių indą apverskite aukštyn kojomis, nekratydami, kad uogos nesuskiltų (bet kad viskas gerai susimaišytų). Taigi jį reikės apversti kas 2 savaites. Galima vartoti po 6-8 savaičių infuzijos.
Yra tinktūrų su cukrumi, su konjaku ir medumi bei daugelio kitų receptų. Jis ne tik skanus, bet ir saikingai vartojamas naudingas sergant mažakraujyste, silpnumu, prastas apetitas ir sumažėjęs imunitetas.
Įvairių uogienių, konfigūracijų ir želė iš šermukšnių uogų receptų yra tiesiog labai daug. Pagal mūsų receptą galite išsivirti labai malonios aitros, rūgščios uogienės. Kilogramui šermukšnio prireiks 1,5 kg cukraus ir litro vandens. Uogas nuplaukite, rūšiuokite, nusausinkite. Tada blanširuokite 5 minutes arba palaikykite orkaitėje pusantros valandos ant silpnos ugnies.
Paruoškite sirupą: vanduo + cukrus ir supilkite į indą su šermukšnio uogomis. Virti reikia neleidus užvirti – 4-5 kartus nukelkite nuo ugnies ir šiek tiek atvėsinkite 10-15 minučių. Tame pačiame inde rekomenduojama palaikyti 12 valandų, kad cukrus gerai įsiskverbtų į tankias uogas, tada uogas supilti į stiklainius. Sirupą vėl užvirkite ir karštą supilkite į stiklainius su uogomis.
Tai jau seniai žinoma geriausias laikasŠermukšnio derliaus nuėmimas pradedamas gerai sugavus rudens šalnoms, tai yra lapkritį – tai pašalina kartumą. Šiuo metu surinktos uogos nebus ilgai laikomos šviežios, tačiau puikiai tinka ruošiniams.
Rugsėjo mėnesį surinktos uogos pakabinamos tamsioje patalpoje ir laikomos šviežiam vartojimui. Uogas geriausia skinti ryte esant sausam orui, dedant į plokščias dėžes ir dėžes kartu su šepečiais, kad nepažeistumėte.
Šermukšnius galima džiovinti ir naudoti ateityje orkaitėje (40-70 laipsnių), džiovinti tol, kol nustos lipti prie rankų ir vienas prie kito. Sumalant sausas uogas gaunami miltai, kuriuos naudinga ir skanu dėti į kepinius.
Norint laikyti šaldiklyje, surinktas ir nuplautas uogas reikia gerai išdžiovinti ir sudėti į maišelius šaldyti. Toks laikymo būdas jai tikrai pravers, kartumas išnyks 100%, o vitamino A (karotino) kiekis padidės.
Šermukšnius taip pat galima laikyti mirkytus, džiovintus, uogienės, zefyro ar sulčių pavidalu.
Šermukšnius geriau rinkti birželio mėnesį, anksti ryte, 3 dienas prieš ir 3 dienas po birželio 21 d. vasaros saulėgrįža, labiausiai trumpa naktis per metus.
Žievė nuimama nuo žiemos pabaigos iki pavasario pradžios, kol sulos tekėjimas sustoja.
Šis vertingas medis, raudonasis šermukšnis, jo naudingos savybės ir kontraindikacijos buvo išbandytos daugelio kartų ir patvirtintos moksliniais tyrimais.
Pagrindinė kepenų valymo užduotis, kurią galima reguliariai atlikti savarankiškai, yra pašalinti iš šio organo akmenis ar smėlį, o kartu ir tulžies pūslę, kuri neleidžia toliau didėti akmenų dydžiui. Tarp siūlomų metodų tradicinė medicina, kepenų valymą šermukšniais pripažįsta specialistai, nes jo uogos yra tikras sveikatos šaltinis. Rusijoje ne tik kepenys valomos kalnų pelenais, bet ir manoma, kad užtenka būti tam tikras laikas po šio medžio šakomis, kad įgytumėte sveikatos ateityje. Ir iš tiesų, šermukšnis toks gydomasis augalas kad jo žydėjimo metu bičių surinktas medus puikiai tinka kepenims gydyti.
Veiksmingas kepenų valymas raudonuoju šermukšniu yra dėl jame esančio biologiškai aktyvių medžiagų komplekso:
Žiemai rekomenduojamas kepenų valymas kalnų pelenais gali būti atliekamas net naudojant šviežius vaisius, be jokio papildomo apdorojimo. Šis veiksnys yra svarbus, nes prieš prasidedant žiemai galima prisotinti organizmą vitaminais, išvalyti kepenis ir tulžies latakus.
Yra patvirtinta informacija, kad kepenėlių valymas raudonaisiais šermukšniais, sumalant 1 kilogramą uogų ir sumaišius su 1 kg medaus, duoda puikių rezultatų. Pacientai pastebi reikšmingą savijautos pagerėjimą po mėnesinis suvartojimas 1 arbatinis šaukštelis šios „uogienės“ prieš valgį, o tai rodo efektyviai atliktą procedūrą tradicinė medicina"tubage".
Pastebėtina, kad kepenų valymas kalnų pelenais rudenį neturi šalutiniai poveikiai, o vienintelė kontraindikacija gali būti padidėjęs žmogaus organizmo jautrumas šermukšnio vaisiams. Apie dažnus alergijos atvejus suvalgius šermukšnių vaisių informacijos nėra.
Ir uogų rinkimo procesas, galimas fizinis aktyvumas grynas oras, turi teigiamos įtakos žmogaus savijautai.
Ar galima registruoti darbuotoją į finansų direktoriaus – vyriausiojo buhalterio pareigas? Vyriausioji buhalterė tvirtina, kad taip, bet...
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei planuojate biudžetą...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...
Ataskaitas rengia RM, dėl jų susitaria (patvirtina) Rizikos komitetas prie valdybos ir perduoda...
Didelės, labai didelės pievos pakraštyje, ant ilgo smaragdinio žolės stiebo gyveno mažytė boružėlė. Mažoji boružėlė...
Šiais laikais gana įprasta, kad žmonės atsigręžia į žvaigždes. Horoskopo pagalba žmogus gali daug sužinoti apie...
Verslo ar draugiško. Jei persekiojote nepažįstamą žmogų, tai reiškia jūsų pasitikėjimo moteriškąja lytimi lygį...
pagal Freudo svajonių knygą Jei svajojote, kaip žvejojote, tai reiškia, kad realiame gyvenime vargu ar galite išsijungti...
Naujųjų metų viesulas suks mus taip greitai ir greitai, kad laikas gerai apgalvoti Naujųjų metų...
Straipsnyje pateikiami keli skaniausi vinaigretės gaminimo receptai. Vinaigrette yra skanios salotos...
2015 m. liepos 4 d., 20:33 Paskutiniu metu mūsų Nastena visiškai atsisako saldumynų (ir ačiū Dievui), bet...
Kvapus, labai skanus šokoladinis pyragas, neįmanoma nustoti valgyti! Tortą Negro’s Kiss labai lengva paruošti,...
Svajonių aiškinimas yra senovinis menas, leidžiantis bent jau įvertinti psichologinę būseną...
Kai tik gimė pirmieji veidrodžiai, žmonės iškart juos apdovanojo visokiais mistiniais sugebėjimais....
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei pavyks...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...