Sezoninės alergijos pavasarį. Pavasario alergijos: žiedadulkių sezono išgyvenimo taisyklės

Pavasario alergijos suaugusiems – gana dažna daugelio žmonių organizmo būklė. Niekas nesiginčys, kad pavasario dienos pažadina mus iš žiemos miego. Tačiau ne visi džiaugiasi saule ir žydinčių augalų kvapu. Užgulta nosis, ašarojančios akys nuo žiedadulkių ir gėlių kvapas yra tik nedidelė alerginės reakcijos apraiška. Kuo daugiau žydinčių augalų aplink žmogų, kenčiantį nuo alergijos, tuo stipresnės apraiškos ligų. Pavasarinis lietus – išsigelbėjimas alergiškiems žmonėms, nes dalis žiedadulkių tiesiog nuplaunama vandeniu, tačiau geras saulėtas oras – tikras išbandymas. Šios ligos negalima palikti negydoma, nes ji gali sukelti neigiamų pasekmių iki mirties imtinai.

Medicininis pavasario alergijos terminas yra šienligė. Rusijos Federacijoje šia liga serga daugiau nei 35% visų gyventojų.

Alergija pavasarį: priežastys

Pagrindinė daugelio žmonių pavasarinės alerginės reakcijos priežastis – augalų, medžių ir krūmų žiedadulkės. Patekęs ant nosies gleivinės, organizmas jį suvokia kaip svetimkūnį.

Dėl to imuninė sistema pradeda gaminti antikūnus, kaip ir tada, kai į organizmą patenka infekcija.

Be to, kai organizmas kovoja su svetimkūniais, kraujyje gaminasi histaminas – cheminis junginys, kuris prisideda prie specifinių, .

Pavasario alergijos rūšių yra daug, ir nuo to tiesiogiai priklauso ligos gydymas. Dėl šios priežasties visada turėtumėte kreiptis pagalbos į alergologą, o ne užsiimti savarankišku gydymu.

Balandžio vidurys – laikas, kai atsiranda pirmieji alerginės reakcijos požymiai. Pikas trunka nuo balandžio pabaigos iki gegužės vidurio. Gegužės dienomis simptomai nustoja varginti daugumą žmonių, bet ne visus.

Augalai ir medžiai, kurie pavasarį gali sukelti alergiją:

• ramunės, saulėgrąžos, chrizantema, ambrozija;
• ramunėlių, burnočių;
• pelenai;
• Obuolių medis;
• Liepa;
• tuopos;
• alyvuogių;
• alksnis;
• beržas;
• papartis;
• akacija.

Pavasarinė alergija gali būti paveldima, bet gali būti ir išprovokuota prasta mityba, susilpnėjęs imunitetas, mažas organizmo atsparumas stresui.

Rizika yra vaikams, sulaukusiems septynerių metų, megapolių gyventojams (užterštose vietose ir vietose didelis klasteris medžiai gamina kelis kartus daugiau žiedadulkių).

Alergija pavasariui: pavasario alergijos simptomai

Pavasarinė alergija kiekvienam pasireiškia skirtingai. Reikia pažymėti, kad simptomai labai panašūs į virusines ligas. Todėl daugelis net neįtaria, kad kenčia nuo pavasarinės alergijos, viską priskirdami pavasario vitaminų trūkumas, dėl ko sumažėja imuninės sistemos apsauginė funkcija. Savo ruožtu tokia grandinė tampa ūmių virusinių infekcijų priežastimi.

Alergiškiems žmonėms pasireiškia sloga, ašarojančios akys, galvos skausmai, gerklės skausmai, nosies niežėjimas ir paraudimas, bendros organizmo intoksikacijos simptomai – silpnumas, nuovargis, prakaitavimas, mieguistumas. Žmogus pradeda kosėti, neskreplių ir čiaudėti. Kartais pavasarinę alergiją žydėjimui gali lydėti bronchinės astmos ar konjunktyvito priepuoliai.

Kad nebūtų painiojamas pavasaris su virusinės ligos, turėtumėte žinoti, kad alerginės reakcijos nėra lydimos kūno temperatūros padidėjimo, pavyzdžiui, gripas, ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos.

Be to, virusinės ir bakterinės ligos praeina per 1-1,5 savaites. Alergijai du mėnesius būdingi panašūs simptomai. Žmonės, kenčiantys nuo pavasarinės alergijos, labai sunkiai toleruoja Grynas oras, būk gatvėje. Kai jie būna namuose, alergijos simptomai šiek tiek sumažėja.

Bet vis tiek nereikia pačiam nustatyti diagnozės ir eiti į vaistinę nusipirkti vaistų. Geriau važiuoti į ligoninę, nes kai kuriems žmonėms reikia ne tik tablečių, bet ir lašintuvų bei injekcijų, kurios išvalytų organizmą ir atstatytų histamino lygį.

Kaip kovoti su pavasario alergija

Diagnostika gali būti atliekama tik naudojant laboratoriniai tyrimai. Testai padės nustatyti, kokio tipo alergiją žmogus turi (kuriam konkrečiam augalui) ir kaip su ja galima kovoti.

Medicinos šviesuoliai jo dar nesukūrė. Visų alergijos gydymo priemonių tikslas yra sumažinti histamino kiekį ir blokuoti dusinančio kosulio priepuolius. Bet kokia alerginė reakcija, įskaitant augalus, yra baisi, nes gali atsirasti plaučių edema, kuri dažnai sukelia mirtį.

Specialistai pataria alergiškiems žmonėms turėti specialų kalendorių, kad žinotų, kada pasireiškia paūmėjimo laikotarpiai.

Pavasarį turėtumėte laikytis paprastų taisyklių:

• Patartina žydėjimo metu atostogauti ar nedarbingumo atostogas (dirbantiems) ir apsilankyti sanatorijoje ar pajūrio kurortuose;
• jei nėra galimybės išeiti, geriau stenkitės neišeiti iš namų;
• Gyvenamosiose patalpose ant langų patartina montuoti smulkų tinklelį, esant galimybei, jų neatidaryti, o esant karštam orui naudoti oro kondicionierių;
• Kelis kartus per dieną nusiprauskite po dušu arba nusiplaukite rankas ir veidą.

Gydytojai rekomenduoja nenaudoti ligos paūmėjimo metu. kosmetikos priemonės, kurie apima vaistinių žolelių, Nenaudokite žolelių užpilai ir tinktūros. Apribojimai taip pat taikomi alkoholiui, saldumynams, citrusiniams vaisiams ir nikotinui. Jei žmogus vyksta į užsienį atostogauti ar į komandiruotę, jis privalo turėti su savimi medicininė kortelė kad gydytojai bet kurioje pasaulio vietoje galėtų padėti nuo alergijos priepuolių.

Žinoma, geriausia alergiškiems žmonėms geriausias variantas pavasarį – tai reiškia išvykti iš savo gyvenamosios vietos dviem mėnesiams. Tačiau ne visi turi tokią galimybę. Būtent dėl ​​šios priežasties žmonės turi ištverti.

Reikėtų pažymėti, kad kiekvieno paciento gydymas yra griežtai individualus. Tai priklauso nuo bendra būklė priklausomai nuo to, kokie sudėtingi yra asmens simptomai. Tačiau yra keletas pagrindinių principų. Vienas is labiausiai veiksmingi būdai, padedanti atsikratyti alerginės reakcijos simptomų yra profilaktinė imunoterapija. Pagrindinis technikos tikslas – įvesti didesnes alergeno dozes, kad organizmas nustotų juos suvokti. Šis gydymo metodas yra tikrai efektyviausias, tačiau tik tuo atveju, jei žmogus reguliariai lankosi gydymo įstaiga mėnesiui, kartais pusantro. Reguliarumas šiame kontekste yra raktažodį ir raktas į atsikratyti alergijos.

Kitas būdas pabėgti nuo ligos – tai kompleksinės priemonės, apsaugančios žmogų ligos paūmėjimo metu.

Pageidaujami vaistai antihistamininiai vaistai(suprastinas, klaritinas). Jei alergija stipri, galima skirti hormoniniai vaistai ligai gydyti.

Pavasario žiedadulkių alergijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Ligos paūmėjimo laikotarpiu susmulkinta saliero šaknis padeda atsikratyti pagrindinių simptomų. Išspaustos sultys imamos 1 valg. l. 2 kartus per dieną.

Imunologai mano, kad jei laikysitės sulčių dietos augalų žydėjimo metu (kai tik prasidės paūmėjimo laikotarpis), simptomai nebus tokie ryškūs. Galite gerti šviežiai spaustą morkų sultys, iš žalių obuolių, žiedinių kopūstų žiedynų.

Padės smulkiai supjaustyti svogūnai (2-3 vnt.), užpilti lediniu vandeniu (0,5 l). Mišinys infuzuojamas 24 valandas.Po filtravimo reikia išgerti visą kompoziciją per 24 valandas.

Sumažinti nemalonūs simptomai susirgus, per dieną reikia išgerti ne mažiau kaip 3 litrus skysčio ir jo neįtraukti iš dietos miltiniai gaminiai, riebus maistas.

Norėdami pašalinti alergenus iš kraujo, gydytojai rekomenduoja vartoti po 3-4 tabletes kasdien visą laikotarpį. aktyvuota anglis. Anglis yra puikus absorbentas. Jo komponentai apgaubia alergenų molekules ir padeda jas pašalinti iš organizmo.

Veiksmingas, kai alerginės apraiškos ryžių dieta. Be to, šis metodas padės ne tik sumažinti ligos simptomus, bet ir apsivalyti nuo toksinų. Norint pasiekti geriausių rezultatų, nuluptus virtus ryžius reikia valgyti mažiausiai 35 dienas. Norėdami tai padaryti, jis tris dienas mirkomas vandenyje ir virinamas ant ugnies 15-20 minučių. Įgauna birią konsistenciją, dėl kurios iš organizmo greitai pasišalina kenksmingi toksinai. Kas 2 valandas reikia suvalgyti 150 g ryžių.

Kai kurie gydytojai pataria dvi savaites valgyti tik vandenį ir mirkytas sėlenas. Jas reikia valgyti 7-8 kartus per dieną, užsigeriant stikline vandens. 1 valgomasis šaukštas. l. sėlenos mirkomos 200 ml vandens 30-40 min.

Tradicinė medicina rekomenduoja jį vartoti, jei esate alergiškas žydėjimui pavasarį. Obuolių actas su medumi ir vandeniu. Simptomai susilpnėja beveik iš karto. Norėdami tai padaryti, 1 arbatinį šaukštelį reikia praskiesti distiliuotu vandeniu (1 stiklinė). medaus ir 1 šaukštelis. 6% obuolių sidro actas.

Paprastai alergiški žmonės stengiasi likti namuose ir užsandarinti visus langus. Daugelis žmonių vartoja antihistamininius vaistus ar net kreipiasi į gydytoją ir atlieka injekcijų kursą. Bet kokiu atveju jie mažai džiaugiasi pavasariu. Laimei, yra keletas būdų, kaip atsikratyti alergijos simptomų arba bent jau padaryti juos mažiau skausmingus. Tačiau pirmiausia turite suprasti tikrąsias sezoninių alergijų priežastis, kad žinotumėte, su kuo tiksliai kovoti.

Tikrosios sezoninių alergijų priežastys

Dauguma žmonių dėl savo alergijos kaltina žiedadulkes ar pelėsių sporas, tačiau iš tikrųjų tai nėra dirginančių simptomų priežastis.

Alergijos simptomai atsiranda dėl pernelyg aktyvios imuninės sistemos. Jūsų imuninė sistema gamina antikūnus, kurie apsaugo jus nuo nepageidaujamų įsibrovėlių, galinčių jus susirgti.

Kai sergate alergija, jūsų imuninė sistema gamina antikūnus, reaguodama į žiedadulkes, dulkes ar naminių gyvūnėlių pleiskanas, net jei jos nekenkia jūsų organizmui.

Tai yra, visų pirma, kalti ne alergenai, o jūsų imuninės sistemos reakcija. Ką daryti, kad imuninė sistema taip neprotestuotų prieš augalų žiedadulkes?

Alergijų valdymo strategijos

Štai penki būdai, kaip išvengti sezoninės alergijos be vaistų. Naudokite juos, kad šį pavasarį suvaldytumėte alergijas ir išvengtumėte jų atsiradimo ateityje.

1. Sumažinkite alergenų poveikį

Kuo mažiau alergenų, tuo mažiau nerimauja jūsų imuninė sistema. Štai keletas būdų, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį:

1. Tomis dienomis, kai ore yra ypač daug žiedadulkių, uždarykite visus langus, kad alergenas nepatektų į namus. Važiuodami automobiliu laikykite uždarytus langus ir apsvarstykite galimybę įsigyti oro valytuvą.
2. Kai žiedadulkės plinta, stenkitės mažiau būti lauke, ypač ten, kur daug augmenijos. Medžiai ir krūmai dažniausiai išskiria žiedadulkes ryte, o žolės – ryte ir vakare. Taigi šiuo metu geriau laikytis atokiau nuo sodų ir parkų. Jei tiesiog neturite kito pasirinkimo, po pasivaikščiojimo nusiprauskite po dušu, išsiskalbę drabužius ir nusišluostę batus padėsite atsikratyti žiedadulkių.
3. Iš savo miegamojo pašalinkite visus alergenus, kad bent aštuonias valandas išvengtumėte sekinančių simptomų. Į miegamąjį neįsileisk gyvūnų, kurie ant kailio gali neštis žiedadulkes, kruopščiai nuvalykite visus paviršius ir įsigykite oro valytuvą (nebiudingą valytuvą galite rasti už 3-5 tūkst. rublių, tik miegamajam).
4. IN pavasario laikotarpisŽiedadulkes išskiria medžiai: beržas, alksnis, lazdynas, ąžuolas, tuopa, uosis, klevas. Svarbiausias alergenas, kaip taisyklė, yra beržas. Vasaros pradžioje reikėtų saugotis pievų žolių, o vasaros pabaigoje, rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais, alergenai atsiranda iš astrinių augalų, tokių kaip pelynas, kvinoja ir kanapės. Stenkitės laikytis atokiau nuo vietų, kuriose auga šios žolės ir medžiai.

2. Druskos purškalas

Vienas neįprastu būdu atsikratyti alerginės reakcijos – gydyti vidinis paviršius nosis su fiziologiniu nosies purškalu. Fiziologinio tirpalo purškikliai yra parduodami be recepto ir padeda sumažinti nosies užgulimą nepakenkiant organizmui.

Antihistamininiai vaistai išdžiovina nosies ertmes, todėl jose gali atsirasti mikroįtrūkimų. idealios sąlygos už infekciją. Druskos tirpalas išvalo bakterijas iš nosies takų, o drėkinimas padeda nuplauti žiedadulkes.

Vienintelis dalykas – druskos purslai gali būti nemalonūs ir kiek apdeginti gleivinę. Jei taip yra, pabandykite naudoti kūdikių versijas arba purškiklį be konservantų.

3. Stiprinkite imuninę sistemą

Kadangi alergija yra imuninės sistemos problema, norint gauti ilgalaikį teigiamą poveikį, reikia ją stiprinti tinkamu maistu.

• Omega-3 nesočiosios riebalų rūgštis labai svarbu alergijos prevencijai. Šių medžiagų, kurios padeda išvengti uždegimo, dabar sunku rasti natūralūs produktai, todėl galite naudoti priedus.
• Galite vartoti krilių aliejų arba specialius papildus su astaksantinu – karotinoidu, turinčiu antioksidacinių savybių.
• Vitaminas D yra dar vienas naudinga medžiaga, kuris padeda atsikratyti alergijos ir net astmos simptomų.
• Probiotikai sukuria „draugiškas bakterijas“, kurios padeda sumažinti alerginė reakcija dėl žiedadulkių.

Tyrimų grupė iš Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo patvirtino teigiamą įtaką probiotikai nuo alergijos simptomų.

Nemažai tyrimų parodė, kad probiotikai teigiamai veikia žarnyno mikroflorą ir stimuliuoja imuninę sistemą, kuri padeda kovoti su alergijomis.

4. Valdykite simptomus be vaistų

Jei anksčiau vartojote antihistamininį vaistą, žinote, kad jis greitai palengvina alergijos simptomus. Tačiau tai negydo, o tiesiog blokuoja apraiškas.

Gydytojas Williamas W. Bergeris, vienas žymiausių Amerikos alergijos ir astmos ekspertų, teigia, kad šios grupės vaistai dažnai turi nepageidaujamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, mieguistumą, galvos skausmą ir sausumą nosies gleivinėje.

Be to, antihistamininiai vaistai sukelti „smegenų rūką“, silpnumą, nesugebėjimą susikaupti ir normaliai reaguoti į įvykius.

Be to, yra daug natūralių vaistų nuo alergijos, kurie tokių nesukelia šalutiniai poveikiai. Merilendo universiteto Integracinės medicinos centras rekomenduoja šias natūralias alergijos priemones, kurios buvo veiksmingos kontroliuojant simptomus:

• Maistinės medžiagos: kvercetinas, spirulina, vitaminas C
• Vaistažolės: vėgėlė, dilgėlės, astragalai
• Kinų medicina: Biminne, 7 tradicinių žolelių mišinys
• Medus su žiedadulkėmis arba be jų

Alergijos instituto mokslininkai ir aplinką Pietų Karelija ir universiteto Alergijos katedra centrinė ligoninė Helsinkis atliko eksperimentą apie medaus poveikį alergijos eigai ir jos simptomams.

Eksperimento dalyviai, alergiški žiedadulkėms, medų turėjo vartoti pridedant beržo žiedadulkių ir įprasto medaus, be jokių priedų.

Keturiasdešimt keturi pacientai (26 moterys, Vidutinis amžius kuriam buvo 33 metai) diagnozuota alergija žiedadulkėms. Lapkričio–kovo mėnesiais jie vartodavo medų su kasdien dedama žiedadulkių arba tiesiog papildomą medų be priedų.

Septyniolika pacientų (9 moterys, vidutinis amžius 36 metai) buvo palikti kaip kontrolinė grupė. Nuo balandžio iki gegužės pacientai fiksavo alergijos simptomus ir vaistus.

Tyrimas parodė, kad pacientai, vartoję medų su žiedadulkėmis, patyrė 60% mažiau alergijos simptomų ir turėjo dvigubai daugiau simptomų. daugiau dienų jokių simptomų, o 70 proc. mažiau dienų su sunkiais simptomais.

Be to, jie perpus mažiau vartojo antihistamininius vaistus. Dalyvių, vartojusių medų su žiedadulkėmis ir be jų, skirtumas buvo nedidelis, tačiau žmonės, vartoję medų su žiedadulkėmis, šiek tiek rečiau vartojo antihistamininius vaistus.

Taigi, jei parduodate vietinį medų, kuriame yra tik jūsų vietovėje esančių žiedadulkių pėdsakų (medus iš jūsų vietovėje esančių bitynų), išbandykite jį kaip priemonę nuo alergijos.

5. Venkite kryžminės veiklos

Kitas būdas sumažinti alergijos simptomus yra vengti kryžminės veiklos augaliniai baltymai iš žiedadulkių ir valgomų vaisių bei daržovių.

Teorija tokia, kad jūsų imuninė sistema atpažįsta skirtingų alergenų panašumus ir į juos reaguoja vienodai.

Pavyzdžiui, jei esate alergiškas ambrozijai, galbūt norėsite vengti bananų, o jei esate alergiškas žolių žiedadulkėms, galite vengti salierų.

Taigi pagrindinis požiūris į alergijos gydymą be vaistų susideda iš dviejų punktų - sumažinti sąlytį su alergenais ir sustiprinti imuninę sistemą.

Jei per šį sezoną stengsitės laikytis penkių punktų, tuomet nemalonių akimirkų su sloga, kosuliu ir rūku galvoje bus kur kas mažiau. Sėkmės šį pavasarį.

Alergija yra patologinė žmogaus imuninės sistemos reakcija į įvairių veiksnių. Alergenu gali tapti beveik viskas: nuo namų dulkės prieš vaistus. O viena dažniausių imuninės reakcijos rūšių yra šienligė (iš lotynų kalbos žiedadulkės – žiedadulkės), arba vadinamoji pavasarinė alergija. Tai gali pasireikšti bet kokio amžiaus suaugusiems ir vaikams. Tačiau dažniausiai tai pirmą kartą pasirodo vaikystėje, maždaug nuo septynerių metų.

Priežastys

Alergija pavasarį yra labai dažna. Ir yra šios jo atsiradimo priežastys:

silpnas imunitetas;

prasta mityba;

Nesveikas gyvenimo būdas;

sumažintas organizmo atsparumas stresui;

nepalankios aplinkos sąlygos gyvenamojoje vietoje;

paveldimas polinkisį šienligę.

Visos šios priežastys lemia tai, kad žmogaus imuninė sistema pradeda veikti neteisingai, painiodama alergenus su gyvybei pavojingomis medžiagomis.
Alergenas tuo atveju sezoninės alergijos atsiranda žiedadulkių. Dažniausios alergijos žiedadulkėms iš šių augalų:

• lazdynas ir kt.

Taip pat yra imuninė reakcija į javų žiedadulkes, tokias kaip:

• motiejukų žolė;

• rugiagėlės ir kt.

Vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje atsiranda alergija piktžolių žiedadulkėms, pavyzdžiui:

• ambrozija ir kt.

Ir nereikėtų manyti, kad aukščiau išvardintų augalų sukelta šienlige pasitaiko tik tiems, kurie gyvena šalia javų laukų ar pievų, kur auga daug piktžolių. Vėjas gali išsklaidyti žiedadulkes šimtus kilometrų, nunešdamas jas net į miestų vietoves, nutolusias nuo kaimų.
Be alergijos medžių, krūmų ir žolių žiedadulkėms, patologinė organizmo reakcija į Tuopos pūkas.
Pavasarinė alergija vaikams ir suaugusiems pradeda pasireikšti, dažniausiai balandžio viduryje, kai vėjas oru pradeda nešti žiedadulkes.
Šienligė dažniausiai baigiasi gegužės mėnesį, kai augalai nustoja žydėti. Tačiau jo simptomai gali persekioti žmogų ir ištisus metus, nes kai kurių uogų ir vaisių paviršiuje gali kauptis žiedadulkės. Visų pirma, tai yra braškės ir miško braškės, nes jos turi birią struktūrą.

Alergijos žiedadulkėms simptomai

Vaikų ir suaugusiųjų šienligė gali lydėti įvairių ženklų. Dažniausi simptomai yra:

Alerginė sloga(nosies paraudimas, gleivinės patinimas, čiaudulys, niežulys nosies ertmėje, gleivinės išskyros);

alerginis konjunktyvitas(akių paraudimas, niežėjimas, ašarojimas);

paraudimas oda, ypač skruostus ir kitas odos vietas, kurios yra veikiamos oro ir gali liestis su vėjo nešamų žiedadulkių;

Be pagrindinių apraiškų, kurios iš karto matomos, taip pat gali pasireikšti šie simptomai:

galvos skausmas;

silpnumas ir mažas našumas;

• paranalinių sinusų uždegimas;

  kosulys (pasireiškia ne tik tiesioginio kontakto su alergenu metu, bet ir be priežasties, dažniausiai naktį);

  kartais – pakilusi temperatūra.

Žmogui pajutus aukščiau išvardintus simptomus, reikia nedelsiant kreiptis į alergologą, nes yra rizika susirgti anafilaksinis šokas, taip pat komplikacijos, kurios yra lėtinės.

Alergijos žydintiems augalams pasekmės

At nesavalaikis gydymas Alerginė reakcija į žiedadulkes gali sukelti komplikacijų. Tai gali būti:

lėtinis rinitas;

bronchų astma.

Lėtinį rinitą lydi šie simptomai:

nosies gleivinės patinimas;

apsunkintas kvėpavimas.

Paūmėjimų metu lėtinis rinitas atsiranda šie simptomai:

• niežulys nosyje;

  stiprus gleivinės patinimas;

  nosies paraudimas;

  gleivinės pūlingos išskyros.

Lėtinio rinito paūmėjimą, kuris atsirado kaip alergijos žiedadulkėms komplikacija, gali sukelti įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, žema temperatūra oras, žema drėgmė, tvankumas patalpoje ir, žinoma, kontaktas su alergenu.
Bronchinė astma, kurią taip pat gali sukelti netinkamas gydymas arba alergijos žydintiems augalams ignoravimas, pasižymi šiais simptomais:

švilpimas kvėpuojant;

• sauso kosulio priepuoliai;

  greito kvėpavimo priepuoliai.

Kontaktas su žiedadulkėmis gali išprovokuoti dar vieną bronchinės astmos priepuolį.
Be to, jei šienligė nėra gydoma, dėl imuninės sistemos veikimo sutrikimo, patologinės reakcijos ir kiti alergenai, tokie kaip dulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, kailiai, stiprūs kvapai, cheminių medžiagų, kurių yra kvepaluose ir kt.

Kaip atskirti alerginę reakciją nuo peršalimo?

Dažnai pasitaiko, kad alergija žiedadulkėms, ypač vaikų, yra painiojama su ūmine kvėpavimo takų infekcija. Ir, kaip žinia, daugelis žmonių peršalimą gydo patys. O tai labai pavojinga, nes laiku nenustačius ir negydant alergijos gali atsirasti daugybė pasekmių.
Pavasarinė alergija nuo peršalimo skiriasi šiais simptomais:

Ūmus kvėpavimo takų ligos prieš tai hipotermija, o šienligė pasireiškia kiekvienais metais tam tikras laikas kai pradeda žydėti alergiją sukeliantys augalai.

Peršalus čiaudulys pasitaiko, bet gana retai – iki kelių kartų per dieną. Jei tai pasireiškia dažniau, greičiausiai žmogus turi pavasarinę alergiją.

Labiausiai pastebimas alerginės reakcijos simptomas yra ašarojančios, raudonos ir niežtinčios akys. Peršalus tokie požymiai niekada nepasirodo. Sergant gripu galimas paraudimas ir nedidelis ašarojimas, tačiau niežulys gali atsirasti tik esant alergijai.

Taip pat imuninė reakcijažiedadulkes nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų galima atskirti pagal išskyrų iš nosies spalvą. Peršalus jie būna geltoni arba žalsvi, o sergant šienlige – skaidrūs ir skystesni.

Pavasarį alergijos taip pat skiriasi ilgesnė trukmė: iki kelių mėnesių. Peršalimas trunka daugiausia dvi savaites.

Jei vaikams ar suaugusiems pasireiškia simptomai, panašūs į šienligę, nedelsdami kreipkitės į alergologą, kuris atliks tikslią diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.

Diagnostika

Norint nustatyti tikslią alerginės reakcijos priežastį, atliekami tyrimai. Jie atliekami taip. Ant paciento dilbio daromi lengvi įbrėžimai, ne iki kraujavimo. Jiems taikomas įtariamas alergenas. Testas laikomas teigiamu, jei po kurio laiko įbrėžimų vietoje atsiranda paraudimas, odos patinimas ir niežėjimas. Likus šiek tiek laiko iki skarifikacijos tyrimų, taip pat procedūros metu nereikėtų vartoti antialerginių vaistų, nes rezultatai bus neteisingi.
Diagnozei taip pat gali būti naudojami šie metodai:

imunoglobulinų E lygio kraujo serume tyrimas;

kraujo imunograma;

mikrobiologiniai tyrimai.

Gydymas

Pavasarinė alergija vaikams ir suaugusiems gydoma vaistais, kurie pašalina jų simptomus. Visų pirma, tai yra antihistamininiai vaistai tablečių pavidalu, pvz.

Labai greitai ateis ilgai lauktas žydintis ir saulėtas balandis, o kartu su juo ir ištikimas palydovas – alergijos.

Kur teisingumas? Daugelis žmonių džiaugiasi atėjus pavasariui, pirmaisiais atšilusiais lopais, lapais ir žiedais. Ketvirtadalis gyventojų laukia jos atvykimo su siaubu, o laikui bėgant pradeda verkti, taip pat čiaudėti, niežėti ir kosėti. Šis pavasaris jiems kaip kaulas gerklėje; būtų geriau, jei jis niekada neateitų.

Kas yra alergija pavasarį ar šienligė?

Paprasčiau tariant, alergija yra padidėjęs jautrumas prie bet ko. Tai imuninė liga. Mūsų kūnas per odą ir gleivines nuolat liečiasi su agentais. išorinė aplinka. Receptoriai „gudriai skiria savuosius ir užsienio agentus“ ir siunčia signalus Imuninė sistema. Jei pašalinių dirgiklių yra per daug, organizmas pradeda gaminti histaminus. Histaminai sukelia slogą, ašarojančias akis, kosulį ir niežulį. Reaguodamas į tai, mūsų organizmas taip pat gamina antihistamininius preparatus, kurie neleidžia išsivystyti alerginei reakcijai. Taigi, jei dėl kokių nors priežasčių tų pačių antihistamininių vaistų nepakanka, atsiranda alergija. Tokiu atveju pradedame vartoti antihistamininius (antialerginius).

Beje, ar pastebėjote, kad antialerginių vaistų pakuotėje dažniausiai būna ne daugiau kaip dešimt tablečių? Tai nėra atsitiktinumas. Yra žinoma, kad po 2 savaičių antihistamininių vaistų vartojimo mūsų organizmas, visiškai tinginys, nustoja gaminti savo antihistamininius preparatus. Todėl neturėtumėte piktnaudžiauti šiais vaistais. Naudokite tik taip, kaip nurodyta paskutinė išeitis, alergijos paūmėjimo metu.

Pagrindinė pavasario alergijos priežastis yra žiedadulkės kurį neša vėjas. Įdomu tai, kad pirmieji simptomai gali pasirodyti likus savaitei iki žydėjimo pradžios. Būtent iš pietinių regionų vėjo atnešamos žiedadulkės sukelia pirmuosius nemalonius simptomus.

Yra žinoma, kad apie šimtas augalų sukelia alergiją. Beržas yra pirmoje vietoje pagal kenksmingumą. Atrodytų, kad visų mėgstamas „rusiškas grožis“ atneša tiek daug rūpesčių milijonams žmonių. Toliau mažėjančia tvarka yra alksnis, lazdynas, klevas, žydinčios žolės, javai ir vaismedžiai (obuoliai, vyšnios).

Įdomus faktas. Vasaros pradžioje pasirodantis visų žmonijos negerovių kaltininku laikomas tuopų pūkas – ne šienligės priežastis! Tiesiog skleidžia žiedadulkes iš javų, kurie šiuo metu aktyviai žydi.

Nosies ir nosiaryklės gleivinės patinimas, ašarojimas (alerginis konjunktyvitas), sloga, stiprus spūstis nosis, nekontroliuojamas čiaudulys, kosulys, gerklės ir gerklės skausmas, greitas nuovargis, galimi uždusimo priepuoliai – tai pagrindiniai alergijos simptomai, nes kartais gana sunku atskirti nuo peršalimo. Štai keli skirtumai:

Jei turite alergiją, niekada nekarščiuosite

Simptomai paprastai trunka ilgiau nei savaitę

Ryte jaučiatės blogiau nei vakare

Po lietaus jautiesi geriau

Dažnai būna staigus kosulys naktį

Namuose simptomai mažėja, tačiau išėjus į lauką paūmėja

Alergijos žiedadulkėms diagnozė.

1. Odos testai. Vienas iš paprasčiausių ir tikslūs metodai. Atlikti prieš/po paūmėjimo sezono. Gydytojas daro pjūvius ant odos. Minimalios alergeno (augalų žiedadulkių) dozės tepamos ant subraižytos odos. Tada gydytojas stebi odos reakciją.
2. Apibrėžimas bendras imunoglobulinas E. Kraujas iš venos imamas tik tuščiu skrandžiu. Imunoglobulino E padidėjimas rodo alergijos buvimą ir sunkumą.
3. Apibrėžimas specifinis imunoglobulinas E. Tas pats tyrimas, tik imunoglobulinas nustatomas atsižvelgiant į konkretų potencialų dirgiklį, remiantis pokalbiu su pacientu ir vietovės, kurioje pastarasis gyvena, pobūdžiu.

Kaip gydyti pavasario alergijas

Kol kas medicina nežino vaistų, galinčių 100% išvaduoti žmoniją nuo alergijos. Alergijos gydymas pavasarį daugiausia skirtas kovoti su histaminais ir sumažinti alergeno poveikį.

Bene akivaizdžiausia ir daugumai mūsų šalies gyventojų neįmanoma, tai kuriam laikui pavasario žydėjimas persikelti į kitą regioną. Sėdėkite ten, kol „jūsų alergenas“ išnyks. Tai reiškia, kad jūs pažįstate „savo priešą iš matymo“.

Grįžę namo būtinai nusiprauskite po dušu ir išsiplaukite plaukus. Jei turite naminį gyvūnėlį, tuomet jį teks plauti labai dažnai.

Nepakenks po vaikščiojimo vandeniu praskalauti nosies ir akių gleivinę.

Į lauką saugiau išeiti po 11 val., per lietų arba iš karto po jo, kai žiedadulkės dar prikaltos prie žemės. O jo koncentracija ore minimali. Žydėjimo laikotarpiu nedžiovinkite drabužių balkone, nes jame nusėda daug žiedadulkių.

Be to, alergologas paskirs jums be recepto parduodamų antihistamininių vaistų, kurie yra labai veiksmingi. Tai gali būti įvairūs purškalai, lašai, tabletės ir kt. sunkūs atvejai injekcijos.

Komplikacijos. Jūs negalite savarankiškai gydytis. Faktas yra tas, kad pavasario alergijos yra labai klastinga liga. Jis dažnai vadinamas sulėtintu žudiku. Neteisingas gydymas, pažengusiais atvejais gali išsivystyti bronchinė astma. Kartais situaciją gali apsunkinti anafilaksinis šokas, deja, ne visada greitoji pagalba sugeba atsiliepti į skambučius šiuo klausimu.

Natalija Sarmaeva

Kas yra pavasarinė alergija ir kaip jas gydyti, kiek kainuoja apsilankymas pas alergologą, ką daryti, jei tiesiog negalite išeiti į lauką, nes iškart pradeda ašaroti akys – Dima Solovjovas kalbėjosi su specialiste Elmira Dzybova ir sužinojo, kaip susidoroti su liga, kurią gydytojai vadino „sezonine šienlige“.

Pavasaris – nuostabus metų laikas, tik jei nesate alergiški. Deja, kai kuriems žmonėms žydinčių sodų vaizdas teikia ne džiaugsmą, o ašaras iš akių ir čiaudulį. Šiais metais pavasarinė alergija buvo ypač sunki. Užsitęsę šalčiai atitolino daugelio augalų žydėjimą, o dabar, atėjus šiltiems orams, jie visi žydėjo (arba žydės) beveik vienu metu.

jan-willem/freeimages.com

Pavasarinės alergijos (arba šienligės, kaip gydytojai vadina) priežastis- žydinčių augalų žiedadulkės. Tai mažytės dalelės, kurias lengvai neša vėjas, o pavasarį kelias savaites oras tiesiogine prasme jomis prisipildo. Pačios žiedadulkės yra saugios, tačiau kai kurių žmonių imuninė sistema per klaidą pradeda atakuoti į organizmą patenkančias žiedadulkių daleles. Tai daugiausia paveikia akis ir nosį, nes jų paviršiai yra labai jautrūs ir nėra apsaugoti nuo žiedadulkių. Dėl to jis vystosi uždegimas, sukeliantis ašarojančias akis, slogą ir kitus alergijos simptomus. Vieno ar kelių augalų žiedadulkės gali sukelti alergiją.

mcfarlandmo/flickr.com

Štai dažniausi mitai apie alergijas, kurias Challenger kartu su Elmira Dzybova daužo į šipulius (pūkas, jei kas, tai ne tuopa):

Mitas 1. Šienligę sukelia tuopos pūkai

Pačios tuopos pūkas labai retai sukelia alerginę reakciją, tačiau pagrindinis jo pavojus yra tas, kad jie gali pernešti žiedadulkes ir alergizuojančių augalų sporas, įskaitant:

• medžiai ir krūmai (beržas, alksnis, lazdynas, gluosnis, ąžuolas, kaštonas, tuopa, uosis, guobos);
• javų žolės (motiejukai, svidrės, eraičinai, lapės uodegos, melsvažolės, kvietžolės, rugiai, kviečiai);
• piktžolės (kvinoja, ambrozijos, kanapės, dilgėlės, pelynai).

Mitas 2. Šienligė paūmėja pavasarį, kai aplinkui viskas žydi.

Priklausomai nuo to, kurioje Rusijos dalyje gyvenate, šienligės simptomai gali pasireikšti ir pavasarį, ir vasarą (ir net rudenį). Jei esate alergiškas, turite gerai žinoti „savo“ alergiją sukeliančius augalus ir jų žydėjimo periodus.

Rusijoje yra trys šienligės paūmėjimo smailės:

1. pavasarį (balandžio – gegužės mėn.), sukelia medžių žiedadulkės;
2. vasara (birželis – rugpjūtis), susijusi su javų augalų žiedadulkėmis;
3. rudenį (rugpjūčio – spalio mėn.), sukelia piktžolių (ambrozijos, pelyno) žiedadulkės.

3 mitas. Alergija yra paveldima liga

Žinoma, paveldimas polinkis vaidina svarbų vaidmenį alerginių ligų vystymuisi. Rizika didėja, jei kas nors iš šeimos jau kenčia nuo alergijos. Jei abu tėvai yra alergiški, tikimybė, kad jų vaikas susirgs alergija, padidėja iki 70-80%. Tačiau net jei nė vienas iš giminaičių neturi alergijos, rizika ja susirgti siekia 15-20%, o tai siejama su aplinkos būklės pažeidimu, vartojamo maisto kokybe, dideliu kiekiu jame esančių konservantų. kaip neracionalus ir nekontroliuojamas vaistų vartojimas, dėl kurio pasikeičia mūsų imuninės sistemos būklė.

Mitas 4. Jei nuo vaikystės neturėjai alergijos, vadinasi, jos nebus.

Dažniausiai pirmieji alergijos požymiai pasireiškia nuo 5 iki 20 metų amžiaus. Tačiau ji gali pasireikšti ir vyresniame amžiuje, o tai gali būti siejama su žmogaus persikėlimu į kitą klimato zoną, kurioje žydi alergiją sukeliantys augalai (apie kuriuos žmogus galėjo net nežinoti – anksčiau alergijos nebuvo). Taip pat žmogus su alergija gali gyventi ne vienerius metus, klaidingai laikydamas tai įprasta sloga, peršalimu ar bronchitu. Kai tik pastebėsite tokius simptomus kaip nosies niežėjimas, niežtinčios akys, ašarojančios akys, nevaldomas čiaudulys, gausi sloga, kosulys ar pasunkėjęs kvėpavimas, nedelsdami kreipkitės į specialistą. Tokie nusiskundimai gali būti šienligės vystymosi pradžia.

5 mitas. Alergija yra tada, kai daug čiaudi ir ašaroja akys.

Žinoma, dažniausiai šienligės pasireiškimai yra niežulys nosyje, gleivinės išskyros iš nosies, čiaudulys (vadinamasis alerginis rinitas), ašarojimas, akių paraudimas (alerginis konjunktyvitas). Jautrūs alergijai gali staiga pradėti kosėti, pasunkėti kvėpavimas ar dusulys – tai gali reikšti, kad žiedadulkių priepuolis jau prasidėjo. bronchų astma. Tačiau dėl šienligės tai taip pat įmanoma odos apraiškos dilgėlinės forma, Quincke edema, įvairus dermatitas, pūslelės, odos niežulys. Daug rečiau, bet vis tiek kartais atsiranda urogenitalinio trakto pažeidimas vulvovaginito, uretrito, cistito ar nefrito forma, taip pat virškinimo trakto, kuris gali pasireikšti pykinimu, vėmimu ir pilvo skausmu.

6 mitas. Alergijos negalima išgydyti

Dauguma vaistų nuo alergijos yra skirti palengvinti ligos simptomus, o ne gydyti jos priežastį. Šiandien ASIT metodas (alergenų specifinė imunoterapija) yra vienintelis gydymo metodas, kuris gydo pačią ligos priežastį, o nutraukus gydymo kursą, ligos simptomai nepasikartoja, o ilgalaikis. stabili remisija. ASIT metu organizmo imuninėje sistemoje vyksta sudėtingos reakcijos, dėl kurių imuninis atsakas iš alerginės pereina į normalų.

7 mitas. Alergijos iš principo yra nekenksmingos ir jų nereikia ypač gerai gydyti.

Alergija turi būti gydoma, o vadovaujant specialistui – alergologui-imunologui. Deja, daugelis žmonių ilgus metus savarankiškai gydytis, net neįtardami, kad netinkamas šienligės gydymas gali sukelti jos vystymąsi rimtų komplikacijų: sinusitas ( uždegiminis procesas nosies sinusuose), vidurinės ausies uždegimas (vidurinės ausies uždegimas), paranalinių sinusų cistų susidarymas, polipai, taip pat žiedadulkių bronchinė astma.

8 mitas. Alergijos tyrimai yra labai brangūs

Elmira Dzybova

„Kompetentingam specialistui užteks smulkiai pasikalbėti, paklausti konkrečių klausimų, nukreipkite jus į būtinus tyrimus ir atlikti bandymų seriją. To visiškai pakaks, kad nustatytumėte konkrečius alergenus, sukeliančius jums alerginę reakciją.

Visi pagrindiniai testai, reikalingi norint nustatyti, ar sergate šienlige, yra apdrausti standartiniu sveikatos draudimu. Jums tereikia nueiti pas rajono alergologą, išsamiai papasakoti apie savo nusiskundimus ir jis duos nurodymus. būtini testai ir tyrimai.

Štai 20 patarimų, kurių reikia laikytis norint apsisaugoti nuo šienligės, normaliai išgyventi šį pavasarį ir gyventi apskritai gyvenimas iki galo, nors anksčiau atrodė, kad tai tiesiog neįmanoma žydėjimo sezono metu:

1. Sausomis, vėjuotomis dienomis stenkitės likti patalpoje. Tokiu oru ore yra daugiausiai žiedadulkių. Priešingai, po lietaus jo tampa daug mažiau, todėl š geriausias laikas pasivaikščioti ar apsipirkti.
2. Einant į lauką, dėvėti Akiniai nuo saulės. Tai iš dalies padės apsaugoti akis nuo jas dirginančių žiedadulkių.
3. Keliaudami, ypač už miesto, uždarykite automobilio langus.
4. Iš esmės aktyvaus žydėjimo laikotarpiu stenkitės nekeliauti už miesto ribų, nes už miesto ribų kai kurių augalų ir medžių žiedadulkių koncentracija yra daug didesnė nei mieste. Taip pat mėgstantiems darbuotis sodo lysvėse ar savo sodo gėlynuose patariama šias veiklas atidėti iki šienligės sezono pabaigos.
5. Grįžę namo nusiprauskite po dušu ir pasidėkite gatvės drabužius. Ant jūsų kūno ir drabužių lieka mažytės žiedadulkių dalelės, kurios palaiko alergiją.
6. Išskalbtus drabužius išdžiovinkite patalpoje. Nereikėtų to daryti lauke: ten gali prilipti žydinčių augalų žiedadulkės, kurios vos apsivilkus šiuos drabužius sukels alergiją.
7. Naudokite oro kondicionierių savo automobilyje ir namuose. Yra specialūs oro filtrai, kurie sulaiko alergenus. Reguliariai valykite namus, rinkdami dulkes dulkių siurbliu (yra jiems skirti antialerginiai HEPA filtrai).
8. Miegokite su uždarytais langais.
9. Stebėkite savo augintinius. Jei išleisite juos į lauką, jų kailis taip pat gali rinkti žiedadulkes, kurias jie sugrąžins į jūsų namus.
10. Prieš miegą nusiprauskite po dušu ir išsiplaukite plaukus. Taip išvalysite odą ir plaukus nuo per dieną prie jų prilipusių alergenų. Pastebimai sumažės naktinių alergijos priepuolių tikimybė.
11. Kaip aptarėte su gydytoju, pradėkite vartoti nereceptinius vaistus. Antihistamininiai vaistai dažniausiai padeda nuo pavasarinės alergijos. Pageidautina naudoti 2 ir 3 kartos antihistamininius vaistus (loratadiną, levocetiriziną ir kitus), nes jie yra saugesni ir mažiau sukelia mieguistumą.
12. Laistykite nosies ertmę druskos tirpalas arba distiliuotas vanduo. Tai palengvins nosies užgulimą ir tiesiogiai pašalins alergenus ir gleives.
13. Geriausias būdas kovoti su pavasario alergija yra alergenų specifinė imunoterapija. Jos metu gydytojas pirmiausia nustatys, kas tiksliai sukelia jūsų alergiją, o tada atliks keletą veiksmų poodinės injekcijos. Jie leis organizmui palaipsniui „priprasti“ prie alergeno ir sumažinti simptomų sunkumą. Tokios injekcijos turėtų būti atliekamos iš anksto, kol dar neatėjo alergijos sezonas.
14. Venkite psichoemocinės ir sunkios fizinės veiklos.

Jei įmanoma, keliaukite į klimato zoną su kitokiu žiedadulkių kalendoriumi, į jūros pakrantę ar į kalnus, kur žiedadulkių koncentracija daug mažesnė. Planuokite savo atostogas iš anksto sužinoję alergiją sukeliančių augalų žydėjimo datas jūsų pasirinktoje atostogų vietoje.

Jei šienligė paūmėja, atlikimą atidėkite planuojamos operacijos, profilaktiniai skiepai ir skiepai.

15. Nenaudokite vaistų, kosmetikos, homeopatiniai vaistai arba vaistažolių preparatų, jeigu juose yra jums alergizuojančių augalų ekstraktų.

Visada su savimi turėkite paciento pasą alerginė liga“, kurią Jums paskirs gydytojas alergologas po konsultacijos ir apžiūros. Pase bus nurodyta jūsų pavardė, vardas ir patronimas, gimimo data, alergijos diagnozė, alergenų, kuriems buvote pripažintas jautriais, spektras, taip pat priemonių, skirtų pašalinti kontaktą su alergenu, sąrašas. Pase yra sąrašas vaistų, kurie visada turi būti Jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje, nurodoma veiksmų tvarka ištikus anafilaksiniam šokui ir vaistų vartojimo tvarka.

Pradėkite vesti „Ligonio, sergančio šienlige, dienoraštį“, kuriame turite nurodyti simptomų pradžios datą, jų stiprumą, kokį gydymą vartojote, nurodydami vaistų dozes ir vartojimo dažnumą, taip pat atkreipkite dėmesį į datą, kada išnyko alergijos simptomai.

Hipoalerginė dieta pacientams, alergiškiems piktžolių žiedadulkėms. Ko nedaryti: medus ir bičių produktai, saulėgrąžų sėklos ir saulėgrąžų aliejus, garstyčios, majonezas, melionai (melionas, arbūzas), cukinijos, baklažanai, pomidorai, bulvės, alkoholiniai gėrimai, peletrūnai, žolelės ir prieskoniai, cikorija, citrusiniai vaisiai, bananai, česnakai, morkos, burokėliai, špinatai.

Hipoalerginė dieta pacientams, alergiškiems medžių žiedadulkėms. Ko nedaryti: medus ir bičių produktai, kaulavaisiai, obuoliai, kriaušės, kiviai, riešutai, morkos, žolelės, prieskoniai, konjakas, vynas, beržų sula, bulvės, pomidorai, agurkai, svogūnai.