Após o parto, a mulher o utiliza como procedimento de higiene. Higiene da mulher no pós-parto

Parabéns! Você se tornou mãe!

Período pós-parto - fase não menos importante e responsável na vida de uma família do que a gravidez.
O período pós-parto dura de 6 a 8 semanas (começa após o nascimento da placenta e termina quando os órgãos e sistemas que mudaram durante a gravidez retornam ao seu estado original).
Durante o processo de cicatrização da superfície interna do útero, surge secreção pós-parto - lóquios, que é uma secreção da ferida. Seu caráter muda no pós-parto: nos primeiros dias os lóquios são sangrentos; a partir do 4º dia sua cor muda para marrom-avermelhado; no 10º dia tornam-se leves, líquidos, sem qualquer mistura de sangue, e após 3 semanas praticamente não há corrimento. Pode aparecer desconforto devido à contração do útero. Para reduzir o desconforto, incline-se para a frente e massageie levemente o estômago. Se ocorrer desconforto na região uterina durante a alimentação, tente escolher uma posição diferente. É conveniente alimentar deitado de lado. O estômago pode doer por outro motivo. Esta é uma dor nos músculos abdominais, que estiveram ativamente envolvidos durante o parto, tente relaxar ou fazer massagem leve.
A maioria das mulheres que não amamentam menstruam entre 6 e 8 semanas após o parto; mais frequentemente, ela ocorre sem a liberação de um óvulo do ovário. No entanto, a ovulação e a gravidez podem ocorrer durante os primeiros meses após o nascimento. Para mulheres que amamentam, o início da primeira menstruação após o parto pode demorar muitos meses.
Normal período pós-parto caracterizado por um bom condição geral mulheres, temperatura normal, lactação suficiente. Para prevenção complicações infecciosasÉ importante o cumprimento estrito dos requisitos sanitários e epidemiológicos e das regras de higiene pessoal.

HIGIENE NO PERÍODO PÓS-PARTO
Importante mantém a mais rigorosa limpeza.

• A puérpera deve tomar banho duas vezes ao dia (manhã e noite), depois lavar a glândula mamária com sabonete e escovar os dentes.
• Deve ser dada especial atenção à limpeza das mãos. As unhas devem ser cortadas curtas, as mãos devem ser lavadas frequentemente com sabão e sempre antes de cada mamada do bebê (se as mãos estiverem sujas, você pode infectar o bebê e pegar uma infecção nos mamilos).
• Entre Medidas de higiene importância especial em período pós-parto mantém a limpeza da genitália externa e da pele circundante.
• Você deveria se lavar água morna com sabonete (líquido com dispensador, porque os micróbios ficam bem em barras) com jato fluido, você deve lavar os órgãos genitais da frente para trás (do púbis ao ânus) após cada ida ao banheiro pelo menos 4-5 vezes por dia (você precisa ir ao banheiro exatamente com essa frequência para ficar saciado bexiga não evitou as contrações uterinas).
  Antes de lavar, você precisa lavar bem as mãos.
• Mantenha os absorventes limpos, troque-os após 3-4 horas, independentemente de quão cheios estejam. As juntas devem ser removidas da frente para trás para evitar a entrada de microorganismos ânus na vagina. Se houver costuras no períneo, elas devem ser bem lavadas - você pode simplesmente direcionar um jato de água para ele. Após a lavagem, é necessário secar o períneo e a área das costuras enxugando a toalha da frente para trás.
• É proibido tomar banho nas primeiras 6 semanas após o nascimento. Isso se deve ao fato de que a entrada da vagina ainda não está suficientemente fechada e, junto com a água, podem penetrar nela. micróbios patogênicos. É claro que neste momento você não pode nadar em piscina, rio, lago ou mar.
• O uso de shapewear é terminantemente proibido, pois exerce pressão significativa no períneo, o que prejudica a circulação sanguínea, impedindo a cicatrização.
• Se houver pontos no períneo, a mulher não deve sentar-se por 7 a 14 dias (dependendo do grau da lesão). Ao mesmo tempo, você pode sentar no banheiro já no primeiro dia após o nascimento. A propósito, sobre o banheiro. Muitas mulheres têm medo dor forte e tente pular as evacuações, pois como resultado a carga sobre os músculos perineais aumenta e a dor se intensifica.

Para evitar a prisão de ventre após o parto, evite comer alimentos que tenham efeito constipante. Se o problema da constipação não é novo para você, beba uma colher de sopa antes de cada refeição. óleo vegetal. As fezes serão moles e não afetarão o processo de cicatrização das suturas.

• As roupas íntimas e de cama devem ser de algodão. Trocamos roupas íntimas diariamente e lençóis pelo menos uma vez a cada três a cinco dias.
• Os pontos não necessitam de cuidados especiais após cesariana. Após a retirada dos pontos e do curativo, você pode tomar banho. Não esfregue a área da costura com muita força com a toalha. Com dor na região anterior parede abdominal ajudará a lidar com o pós-parto ou curativo pós-operatório, que deve ser usado por 4 meses. As mães jovens muitas vezes se perguntam: as costuras se desfarão se você carregar seu bebê nos braços? Durante os primeiros 2-3 meses após a cirurgia, recomenda-se não levantar mais do que o peso do seu filho.

Acontece que vermelhidão, irritação, sangue ou secreção purulenta. Isso indica supuração ou divergência das suturas. Então você deve consultar imediatamente um médico na clínica pré-natal.
Vida sexual após o parto, você pode retomar 6 a 8 semanas depois. A essa altura, o corpo da mulher já voltou completamente ao normal. O médico irá aconselhá-la sobre contracepção.
Para se recuperar totalmente após o parto, antes próxima gravidez pelo menos dois anos devem se passar.

AMAMENTAÇÃO
A alimentação do bebê não deve ser feita por hora, mas sim sob demanda, incl. à noite. Numa mamada, coloque o bebê sobre uma mama para que ele mame por muito tempo e receba leite tardio, que contém fatores para o desenvolvimento do cérebro e da inteligência, fatores de crescimento e imunoglobulinas. Mais tarde, o leite vem em gotículas como o colostro, e o bebê o suga de forma intermitente. Às vezes a mãe nesse momento pensa que o filho está brincando e tira ele do peito. Não há necessidade de fazer isso. Deixe que ele mesmo a deixe ir.
O leite materno é a melhor vista comida para uma criança!

• Depois que o bebê estiver saciado, a mãe deve apalpar cuidadosamente a glândula mamária. Se os seios estiverem moles e não houver dor ou caroços em nenhum lugar, não será necessário bombear. Se necessário, pode-se lavar as glândulas mamárias com água morna após a alimentação, começando pelo mamilo e terminando axila e seque com uma toalha limpa.

Os banhos de ar também são muito benéficos para os seios após o parto, e é melhor tomá-los após a alimentação para dar aos seios a oportunidade de descansar e “respirar”. A duração desse banho de ar não pode exceder 15 a 20 minutos, mas os benefícios dele são enormes.

• Deve-se inspecionar cuidadosamente o mamilo todos os dias; não deve haver rachaduras na superfície do mamilo; para prevenção, deixe uma gota de leite no mamilo e deixe secar ao ar livre.

Como principal e único produto para alimentação do recém-nascido, apenas leite materno. O uso de chupetas, buzinas e chupetas é inaceitável, pois leva ao enfraquecimento da sucção do recém-nascido e, consequentemente, à esvaziamento incompleto glândula mamária, diminuição da produção de prolactina.
Você está se perguntando: tenho leite suficiente?
Para resolver esse problema é preciso monitorar a criança: se ela urinar mais de 6 vezes ao dia, significa que está recebendo leite suficiente. A razão para uma diminuição na oferta de leite pode ser:
- pausas raras para alimentação (3 ou mais horas)
- se você não se alimentar à noite
- mamadas curtas ou por hora
Para aumentar a quantidade de leite, é preciso reconstruir o regime de alimentação, alimentar com frequência e pelo tempo que o bebê quiser. Procure amamentar com uma mama para que o bebê sugue o leite depois, você pode coar a mama vazia por cerca de 10 minutos, aumentando assim o fluxo de leite. É necessário melhorar a alimentação da mãe ou aplicar chá de ervas para melhorar a lactação.

NUTRIÇÃO
A alimentação da nutriz deve ser rica em calorias (3.200 kcal), balanceada com a quantidade adequada de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e microelementos. Esta dieta será dominada por ácido láctico, produtos proteicos, frutas e vegetais frescos. Os alimentos devem ser ricos em vitaminas e microelementos. Alimentos picantes, gordurosos, fritos, defumados, enlatados, embutidos, álcool e potenciais alérgenos para a criança (chocolate, frutas cítricas, café) devem ser excluídos da dieta alimentar.
Uma mulher em trabalho de parto deve fazer de 5 a 6 refeições por dia. É preciso distribuir os alimentos no cardápio diário de forma que aqueles que são ricos em proteínas e muito mais difíceis de digerir trato gastrointestinal(carnes, peixes, cereais) seriam consumidos na primeira metade do dia, sendo que na segunda metade é aconselhável dar preferência aos laticínios e alimentos vegetais.

Condições que requerem atenção especial

Infelizmente, o primeiro mês após o parto nem sempre corre bem. Podem surgir situações quando a ajuda de um médico é necessária. Monitore sua saúde e meça regularmente a temperatura corporal, pois o aumento da temperatura é na maioria das vezes o primeiro sinal de complicações no período pós-parto.

Todas as complicações do período pós-parto podem ser divididas em vários grupos:
1. Complicações do útero.
Subinvolução do útero - uma diminuição na taxa de contração uterina devido à retenção no útero alta pós-parto. A doença ocorre mais frequentemente 5-7 dias após o nascimento, devido ao fechamento do canal cervical por um coágulo sanguíneo ou pedaço de membranas, bem como flexão do útero devido ao relaxamento do aparelho ligamentar.
A infecção do conteúdo do útero pode levar a processo inflamatório mucosa uterina - endometrite. Os fatores predisponentes para a ocorrência de endometrite são partos difíceis, distúrbios na separação da placenta durante o parto, infecções do trato genital durante a gravidez, distúrbios imunológicos e abortos. Os sintomas da doença são: aumento da temperatura corporal, Fedor em lóquios, É uma dor chata inferior do abdome. Quando sintomas semelhantes Você deve consultar um ginecologista-obstetra do seu local de residência. Para esclarecer o diagnóstico, é realizado ultrassonografia e, se necessário, intervenção cirúrgica, durante a qual é retirado o conteúdo da cavidade uterina (lavagem ou curetagem do útero). Depois intervenção cirúrgica Devem ser prescritos antibióticos.

2. Complicações da glândula mamária.
A lactostase é a estagnação do leite na glândula mamária. Nesse caso, a mama incha e fica dolorida, aparecem bolsas de compactação e é possível um aumento de curto prazo na temperatura corporal. A lactostase em si não é uma doença, exigindo apenas bombeamento cuidadoso da mama, limitação da ingestão de líquidos e alimentação frequente de mamas doloridas. No entanto, quando uma infecção se instala, ela se transforma em mastite de lactação, exigindo imediato cuidados médicos , antibioticoterapia e, às vezes, cirurgia. A questão da possibilidade de amamentação na mastite é decidida individualmente, dependendo do estágio da doença.
Outra complicação mamária é o aparecimento de mamilos rachados. O principal motivo de seu aparecimento é a pega inadequada do bebê na mama, quando o bebê agarra apenas o mamilo e não toda a aréola. Esse aperto é muito doloroso para a mãe - e este é o principal sinal de perigo. Alimentar seu bebê não deve ser doloroso. Bons conselhos e assistência prática com lactostase e mamilos rachados são fornecidos por consultores amamentação. O tratamento de fissuras envolve tratar o mamilo com medicamentos para cicatrização de feridas.
A hipogalactia é a produção insuficiente de leite. Para aumentar a quantidade de leite, a mãe precisa aumentar a frequência das mamadas, não pular as mamadas noturnas, oferecer ao bebê os dois seios na mesma mamada, beber mais, comer bem e dormir bastante.

3. Complicações dos tecidos do colo do útero, vagina e pele.
As feridas inflamadas desses tecidos são chamadas de úlceras puerperais. Quando ocorre uma infecção, essas feridas incham, ficam cobertas por uma placa purulenta e suas bordas ficam doloridas. Para efeito de tratamento, são tratados com diversos antissépticos, às vezes necessitando de tratamento cirúrgico.

4. Complicações colaterais sistema venoso.
Hemorróidas (veias varicosas do reto) também causam dor. Quando pinçados, eles aumentam de tamanho, ficam inchados, tensos e doloridos. A higiene cuidadosa (tomar banho após cada ida ao banheiro) e a aplicação de gelo no períneo ajudam a reduzir a dor. Se prescrito por um médico, você pode usar alguns medicamentos.
A tromboflebite é uma doença venosa caracterizada por inflamação da parede venosa e trombose da veia. Após o parto, ocorre com mais frequência tromboflebite das veias pélvicas. Esta doença geralmente ocorre na terceira semana após o parto. Seus sintomas são muito semelhantes aos da endometrite, mas requerem tratamento diferenciado. Os cirurgiões tratam complicações do sistema venoso.
As complicações após o parto exigem tratamento imediato, pois podem levar à generalização do processo - peritonite pós-parto ou sepse. Portanto, se algo o incomoda em sua condição, consulte um médico.
Você deve comparecer ao ambulatório de pré-natal pela primeira vez 10 dias após a alta da maternidade.

Desejamos-lhe um período pós-parto seguro seguindo os nossos conselhos.

Raevskaya Zh.G. - gerente departamento obstétrico-fisiológico da Instituição de Saúde "GKRD No. 2"

Este fenômeno é familiar para muitas mulheres em trabalho de parto. Requer cuidados e atenção adequados, pois às vezes está repleto de inflamações e outros problemas, que nesse período só vão complicar o cuidado do bebê. Então, vamos descobrir o que são e como cuidar deles.

Eles são divididos em externos e internos dependendo da área de aplicação.

Os internos são aplicados em rupturas do colo do útero ou das paredes vaginais. Ao costurar este último, a parturiente recebe anestesia local. Na maioria das vezes, as suturas são feitas com fios que se dissolvem sozinhos e não precisam ser removidos. Já os externos são aplicados no períneo em casos de rupturas durante o parto ou dissecção artificial. Os médicos costumam fazer incisões para evitar rupturas. Afinal, as bordas das incisões são lisas e, por isso, cicatrizam mais rapidamente. As suturas externas também são colocadas sob as locais.

Nos primeiros dias após o parto, uma parteira cuida das suturas externas da mulher. Ela os lubrifica duas vezes ao dia com uma solução de verde brilhante ou permanganato de potássio. Após a alta da maternidade, a mulher deve continuar o tratamento por conta própria. E é aconselhável fazer isso após cada procedimento de higiene.

Quanto às costuras internas, não necessitam de cuidados especiais se a mulher não tiver doenças infecciosas. Mas ela deveria cuidar disso antes da gravidez, em como último recurso, no processo de gerar um filho.

Não importa que tipo de pontos a mulher receba, ela deve ter muito cuidado com as evacuações durante o parto. Afinal, às vezes o ato de defecar pode sobrecarregar os tecidos fundidos. Em geral, o ideal é colocar imediatamente supositório de glicerina ou . É necessário lavar-se após cada evacuação e evacuação da bexiga. O sabonete é usado para isso à noite e pela manhã. A lavagem deve ser feita no chuveiro, e não em bacia com água, para que a água escorra e o procedimento termine água limpa. Tudo isso faz parte dos cuidados com as suturas, que devem ser seguidos à risca. Recomenda-se também a troca do absorvente a cada duas horas, mesmo que, na opinião da parturiente, possa durar mais tempo. Isso é necessário para que bactérias e germes não se multipliquem e o períneo permaneça seco.

EM casos semelhantes a maioria A melhor opção a roupa íntima se tornará calcinha descartável feita de material que respira. Se não houver tal roupa íntima, é recomendável usar algodão durante esse período. Você não deve usar calcinha imediatamente após o banho, pois os banhos de ar são bons tanto para a pele do bebê quanto para a cicatrização de feridas. Observe também que as costuras não precisam ser esfregadas com toalha. Você só precisa enxugá-los ou esperar até que sequem completamente. Sob nenhuma circunstância você deve usar modeladores durante esse período, pois o aperto interfere no fluxo sanguíneo normal e, portanto, na cicatrização da pele danificada. Portanto, dê preferência à saúde e à normalidade ao invés da atratividade aparência após o parto.

Evitar sentar é igualmente importante. Só será possível sentar-se depois de dez dias, no mínimo. Este é o período médio de cicatrização das suturas. Se o processo ocorrer sem complicações, você poderá sentar-se lentamente em uma superfície dura. E nos primeiros dias, os médicos aconselham descansar, deitado ou meio sentado. É proibido fazer movimentos bruscos.

Acontece que as costuras se desfazem. Neste caso, eles são aplicados novamente.

Possível situação de inflamação ou supuração suturas pós-parto. Em seguida, é usada a pomada Vishnevsky ou Levomikol.

Em relação à dor costuras internas, normalmente esse fenômeno desaparece dois dias após o nascimento. Geralmente após a alta síndrome da dor a mulher não sente mais. E aqui costuras externas se farão sentir um pouco mais. Quanto mais cuidado você cuidar dos pontos, mais cedo eles pararão de doer e cicatrizarão.

Especialmente para-Elena TOLOCHIK

Agora você está especialmente vulnerável a todos os tipos de infecções. Mas produtos e procedimentos especiais protegem a saúde das mulheres.

Ao longo de nove meses, seu corpo mudou, se reconstruiu, porque o bebê foi crescendo por dentro. Agora serão necessárias pelo menos seis a sete semanas para que tudo volte ao normal.

O que está acontecendo?

Cerca de três semanas após o nascimento do bebê, o colo do útero começa a fechar lentamente. Com o tempo, o pH normaliza ( equilíbrio ácido-base) vagina. As forças protetoras do corpo da mãe, enfraquecidas pelas alterações hormonais e pela perda de sangue durante o parto, são gradualmente restauradas. Todas as microfissuras e suturas (se foi necessário colocá-las durante o parto) também cicatrizam. Você quer que tudo corra rápido e sem nenhum complicações graves? Cuide bem de você mesmo!

Tratamentos de água após o parto

Apressamo-nos em lembrar que quaisquer manipulações relacionadas ao cuidado do recém-nascido e de você mesmo devem ser realizadas apenas com as mãos limpas (certifique-se de limpá-las com lenços umedecidos quando estiver ao ar livre!). Essa regra já foi estabelecida na sua família? Ótimo! Isto significa que a primeira barreira às infecções foi criada. O próximo será. Aqui vale a pena conhecer a opinião dos especialistas modernos e ouvi-los.

Peito na zona de atenção

Não muito tempo atrás, uma jovem mãe foi aconselhada a lavar os seios antes de cada mamada do bebê. Hoje, pediatras e ginecologistas acreditam que tais medidas são desnecessárias. A lavagem frequente dos seios remove a camada lipídica protetora, que abre a porta para os germes. Basta tomar banho duas vezes ao dia e tomar banhos de ar. Após a mamada, esprema algumas gotas de leite, lubrifique a aréola e o mamilo e deixe a mama aberta um pouco e tudo ficará bem com a glândula mamária!

Sobre lugares delicados

Durante a alta, lave-se exclusivamente no chuveiro. Não é recomendado tomar banho, ir a balneário, sauna ou piscina neste período, bem como usar todos os tipos de esponjas, mesmo as mais macias, para a lavagem. Freqüentemente, eles se tornam a causa de microfissuras.

. É necessário lavar-se com água morna no sentido do períneo ao ânus, para não espalhar a infecção do reto para a vagina.

Não há necessidade de ferver água para esses fins! Água corrente da torneira está bem. Pois bem, após o procedimento, basta enxugar a região íntima com uma toalha limpa. Então eles precisavam de pontos. E eles processaram... Agora é uma questão de pequenas coisas - cuidado adequado. Ao lavar, não esfregue as costuras com as mãos. Direcione um jato de água para eles, o que removerá as impurezas. Depois, você pode enxaguar com uma infusão de ervas que tenham efeito anti-séptico (camomila, calêndula). Desde que este procedimento seja prescrito por um médico.

Como lavar após o parto com ou sem sabonete?

A maioria das mulheres vai ao banheiro áreas íntimas eles ainda usam sabão. Um banheiro comum. Às vezes para crianças. Mas mesmo este último seca - nele alto teorálcali... Além disso, é totalmente inadequado para pele sensível e membranas mucosas inflamadas após o parto. Com o que lavar? Pergunta não retórica! E há uma resposta para isso!

. Procure produtos à base de ácido láctico formulados especificamente para áreas sensíveis.

O ácido láctico inibe a proliferação de micróbios e tem um efeito prejudicial sobre a microflora oportunista (afinal, os lóquios consistem em sangue, muco, resíduos de líquido amniótico e são um excelente meio nutriente Para bactéria patogênica!). Esses recursos são recomendados para uso não apenas no período pós-parto, mas também em qualquer outro momento, conforme necessário. Ou seja, em situações onde é necessário cuidado e ao mesmo tempo o cuidado mais delicado.

. Meios especiais Para higiene íntima Limpa suavemente, elimina irritações e dá uma sensação de frescor ao longo do dia.

Você sentirá o efeito imediatamente, após o primeiro uso (como usá-los está escrito nas instruções). Esses produtos não secam, não causam irritação, tonificam perfeitamente e, o mais importante, protegem de forma confiável contra bactérias!

Sobre roupas íntimas e apenas

É claro que, durante a gravidez e após o parto, os requisitos para roupas íntimas devem aumentar cem vezes. Use calcinhas (os sintéticos criam condições para a proliferação de patógenos).

. A roupa íntima nunca deve ser apertada!

Um sutiã que comprime os seios exercerá pressão sobre os dutos de leite, e calcinhas muito justas aumentarão sensações dolorosas na área de suturas após episiotomia. Lembre-se que os tamanhos de sutiãs e calcinhas de diferentes fabricantes podem não coincidir com os habituais. Portanto, antes de ir à loja comprar algo novo, meça seus parâmetros. Depois, na hora, você pode compará-los com a tabela de tamanhos da empresa cuja roupa íntima você gostou. Porém, será que roupas íntimas de qualidade por si só não são suficientes no pós-parto? Você também precisará de juntas (troque-as com frequência!).

. As almofadas de lactação (descartáveis, reutilizáveis) para sutiãs absorvem o excesso de leite. Os absorventes higiênicos absorverão a secreção.

Você precisa selecionar pequenas coisas importantes levando em consideração seu estado de saúde. Por exemplo, nos primeiros dias após o parto, quando o corrimento é intenso, é melhor usar absorventes à base de algodão. Se os médicos da maternidade não se importarem, use maxi-pads durante a noite. À medida que a descarga diminui, mude para produtos de higiene mais finos. Só não substitua os absorventes por absorventes internos! Use o mesmo esquema para escolher produtos para os seios. O leite flui como um rio entre as mamadas? Serão necessários fones de ouvido mais grossos. Sem hiperlactação? Você pode conviver com os finos. Seguindo procedimentos simples de higiene, você se recuperará rapidamente após o parto.

Ducha: quando só causa danos

Às vezes, após o banho, as mulheres recorrem a um procedimento como ducha higiênica - lavar a vagina com soluções especiais usando uma seringa. Antigamente, acreditava-se que isso ajudaria a descarga a sair mais rapidamente. No entanto, os ginecologistas modernos são categoricamente contra tais medidas no período pós-parto. A ducha é contra-indicada durante a gravidez, nas primeiras duas semanas após o parto, durante a menstruação, na presença de doenças como anexite, metroendometrite aguda, etc. Mas em qualquer outro caso, a ducha higiênica é realizada apenas por recomendação de um médico. Ele deve controlar o tratamento! Afinal, um procedimento autoprescrito pode ser prejudicial: leva à lixiviação microflora natural vagina (muitas vezes acompanhada pelo aparecimento de candidíase, disbacteriose), reduz a resistência das membranas mucosas.

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A higiene é um componente importante da vida de qualquer pessoa. Não é à toa que a palavra “higiene” vem do grego “cura”. A limpeza do corpo e o cuidado oportuno são a chave para uma boa saúde!

Via de regra, é mais provável que as mulheres cuidem de sua própria higiene. Isso é compreensível - qualquer representante do belo sexo quer cheirar bem e ser um modelo de limpeza e arrumação. Além disso, a higiene pessoal é muitas vezes simplesmente necessária para uma mulher devido a razões fisiológicas. Hoje falaremos sobre higiene após o parto - período em que a limpeza e o autocuidado adequado são extremamente importantes para a sua saúde e a saúde do seu bebê.

Por que a higiene após o parto é tão importante?

A necessidade de higiene especial após o parto é explicada por vários motivos:

1. Estado fisiológico genitália interna e externa após o parto

Após o parto, os órgãos genitais apresentam uma extensa superfície de ferida – mesmo que o parto tenha ocorrido sem complicações. Além disso, a vagina e o colo do útero permanecem ligeiramente abertos durante 4-6 semanas, o que facilita o acesso à infecção.

Levará algum tempo para que o útero, a vagina e o períneo retornem ao seu estado original. E durante este tempo, especialmente cuidadoso higiene.

2. Descarga do útero durante as primeiras semanas após o nascimento

Durante as primeiras semanas após o nascimento, os lóquios são liberados do útero - pós-parto questões sangrentas. Para evitar o desenvolvimento de inflamação ou infecção no trato genital, é necessário imediatamente higiene após o parto: tomar banho e trocar absorventes pós-parto.

3. Condição da mucosa vaginal

Na vagina após o parto predomina um ambiente alcalino (e não ácido, como de costume). Isto é devido aos lóquios. No entanto, um ambiente alcalino reduz significativamente a proteção dos órgãos genitais contra impacto negativo ambiente externo e, portanto, aumenta a necessidade de higiene após o parto.

4. Diminuição da imunidade após o parto

Após o parto, sua imunidade deixa muito a desejar. Há várias razões para isso. Em primeiro lugar, a imunidade ainda não se recuperou após um declínio durante a gravidez. Em segundo lugar, o estresse do nascimento e as alterações hormonais no corpo fazem-se sentir. Nesse sentido, após o parto, é necessária proteção especial à sua saúde.

5. Presença de costuras e outros danos mecânicos

O parto às vezes resulta em rasgos ou cortes no períneo ou na vagina. Naturalmente, tais situações são um fator de risco para infecção no canal do parto. A colocação das suturas e seus cuidados subsequentes requerem cuidado higiene após o parto.

Por todos esses fatores, é necessário levar muito a sério a higiene após o parto.

Higiene após o parto: regras básicas

As regras de higiene após o parto não são tão complicadas quanto parecem. O principal é fazer uma higiene minuciosa após o parto de forma sistemática e não ter preguiça de tomar um banho extra. Então, o que são regras de higiene após o parto:

Troque o absorvente pós-parto a cada 2 horas, independente de quão cheio esteja;

Após o parto, use apenas roupas íntimas largas de materiais naturais (de preferência algodão) sem costuras na região da virilha ou calcinhas pós-parto descartáveis ​​especiais;

Troque de cueca e roupa de cama: calcinha e camisola - todos os dias, sutiã - uma vez a cada 3-4 dias, roupa de cama - uma vez por semana;

A cada 2 horas, e também após cada ida ao banheiro, lave com água limpa no sentido do púbis ao ânus;

Lave a região perineal com sabonete infantil de manhã e à noite;

Se você tiver pontos, não toque neles com as mãos até que cicatrizem, mas para higiene após o parto use o chuveiro;

Após realizar a higiene genital, enxágue a região perineal com um antisséptico (por exemplo, solução fraca permanganato de potássio ou clorexidina);

Se você tem hemorróidas não use o banheiro depois de ir ao banheiro papel higiênico, substituindo-o por lavagem;

Após a lavagem, suavemente, sem pressionar, enxugue a região perineal com uma toalha limpa e macia;

Faça a higiene das mamas após o parto 1 a 2 vezes ao dia - lave com sabonete ou gel de banho;

Não há necessidade de lavar os seios antes de cada mamada e, para evitar rachaduras nos mamilos, basta tirar uma gota de leite após a mamada para que seque, bem como algumas gotas antes da mamada.

Para curar rapidamente as lesões vaginais e devolver os órgãos genitais ao estado original, é necessário combinar a higiene após o parto e o tratamento de feridas e suturas. Isso pode ser feito com água oxigenada, verde brilhante ou solução de clorexidina, mas é inconveniente.

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* Antes de usar, leia atentamente as instruções ou consulte um especialista.

Após o parto, a mulher fica muito vulnerável a infecções, porque os órgãos genitais internos são essencialmente um grande ferida. Para evitar a ameaça vários tipos complicações, é muito importante que a puérpera siga as regras de higiene íntima.
Acredita-se que o período pós-parto dure de 6 a 8 semanas e termine quando o corpo da mulher volta ao estado em que estava antes da gravidez.

Peculiaridades:
. Em primeiro lugar, na cavidade uterina existe uma extensa superfície da ferida - este é o local onde a placenta foi fixada (plataforma placentária). Esta ferida, como qualquer outra (por exemplo, um corte no dedo), inflama facilmente quando os germes entram nela. A secreção da cavidade uterina nada mais é do que secreção da ferida.
. Em segundo lugar, o colo do útero, que durante o parto desempenhou o papel de “porta” por onde o bebê nasceu, no pós-parto muito tempo permanece ligeiramente aberto. Imediatamente após o nascimento, o canal cervical permite a passagem livre da mão, um dia após o nascimento - 2 dedos, após 3 dias - 1 dedo, após 10 dias o canal cervical já permite a passagem da cúpula do dedo, fechando completamente 3 semanas após o nascimento. Ou seja, a passagem para a ferida fica aberta para micróbios nos primeiros dias após o nascimento.
. Em terceiro lugar, no período pós-parto predomina uma reação alcalina na vagina (isto se deve ao fato de os lóquios terem uma reação alcalina), enquanto no estado normal o ambiente vaginal apresenta uma reação ácida, que é uma barreira eficaz a agentes estranhos. . Uma jovem mãe tem isso fator de proteção Não funciona.
. Em quarto lugar, as puérperas apresentam forças imunológicas (protetoras) reduzidas, pois além da supressão natural da imunidade durante a gravidez, o corpo é influenciado pelo estresse do parto, fortes alterações hormonais, bem como pela perda de sangue, que é inevitável durante o parto.
. Em quinto lugar, a presença de suturas colocadas nas rupturas dos tecidos moles canal de nascimento, também é um fator de risco para infecção. Ressalta-se que se durante o parto não houve rupturas evidentes do colo do útero, vagina e períneo que necessitassem de sutura, qualquer puérpera ainda apresenta microfissuras que podem se tornar uma “porta de entrada” para infecções.

Regras para realização de procedimentos de higiene:
. no pós-parto (principalmente nos primeiros 7 a 10 dias após o parto, até que as feridas e microfissuras no canal do parto cicatrizem e os pontos sejam retirados se forem aplicados), é necessário lavar-se após cada ida ao banheiro, como bem como de manhã e à noite antes de dormir;
. Você precisa se lavar com água morna e com as mãos bem lavadas no sentido do períneo ao ânus, para não espalhar a infecção do reto para a vagina. As mãos devem ser lavadas antes e depois da lavagem;
. Você deve se lavar em uma ordem estritamente definida: primeiro a região pubiana e os grandes lábios, depois superfície interior coxas e, por último mas não menos importante, a área do ânus. O jato de água deve ser direcionado de frente para trás, sem penetrar profundamente na vagina, para evitar lavagem microflora benéfica vagina, que protege contra a penetração de agentes estranhos;
. não há necessidade de uso de esponjas ou panos, pois ao lavar com pano formam-se microfissuras, que facilitam a penetração da infecção;
. após a lavagem da pele do períneo é necessário enxugá-la com toalha destinada exclusivamente à higiene íntima, ou para isso utilizar fralda de algodão, que deve ser trocada diariamente, no pós-parto pode-se usar toalhas descartáveis. A direção dos movimentos de absorção deve ser a mesma da lavagem - da frente para trás.

Produtos de higiene íntima
Uma questão importanteé escolha certa produtos de higiene íntima. Este produto deve limpar bem a pele sem ter qualquer efeito irritante e também não causa reações alérgicas. Para a higiene no pós-parto, pode-se usar sabonete infantil, e por pouco tempo (7 a 10 dias) - sabonete com efeito antibacteriano. Produtos especiais para higiene íntima - vários géis, espuma, etc. também pode ser usado após o parto. Deles qualidades positivas são a ausência de efeito irritante na pele devido ao pH neutro, um bom efeito de limpeza e desodorização, mas a propriedade mais valiosa desses produtos é a proteção antibacteriana e antiinflamatória. Deve-se escolher um produto de higiene íntima, assim como um produto de banho, que tenha sido comprovado, ou seja, que não causasse alergias antes da gravidez. O fato é que devido à reestruturação do sistema imunológico após o parto, o uso de novos produtos de higiene pode causar reação alérgica, mesmo que você nunca tenha tido alergias na vida.

Lingerie
Existem dois requisitos principais para a roupa íntima no período pós-parto - em primeiro lugar, ela deve permitir a boa passagem do ar e, em segundo lugar, não deve se ajustar muito à pele para não criar " efeito estufa", não machuque adicionalmente, principalmente as costuras.

Presença de costuras
A presença de suturas no colo do útero, vagina, lábios e períneo indica “portas de entrada” adicionais para infecção. Se você recebeu pontos no períneo, não é recomendável ficar sentado por 3 a 4 semanas para que os pontos não se desfaçam, é recomendável alimentar o bebê em pé ou deitado na cama. Enquanto estiver em departamento pós-parto a parteira tratará as suturas duas vezes ao dia com solução de verde brilhante ou iodo; se a cicatrização for bem-sucedida, as suturas de seda do períneo serão retiradas no 5º dia do pós-parto. Na hora da lavagem também não há necessidade de usar esponja ou pano; é aconselhável não tocar nas costuras com as mãos; basta direcionar o jato do chuveiro para esta área e depois enxugar suavemente a pele com uma toalha ou fralda .

Problemas delicados
Nos primeiros dias do pós-parto, é importante monitorar o esvaziamento oportuno da bexiga e do reto, pois a violação do esvaziamento dos órgãos adjacentes ao útero interferirá no seu contração normal e, portanto, pode complicar o curso do período pós-parto.
Se não sentir vontade de urinar, esvazie a bexiga a cada 3 horas. Se não conseguir esvaziar a bexiga sozinha, informe o seu médico ou parteira; em alguns casos poderá ter de recorrer a terapia medicamentosa.
O surgimento ou exacerbação de hemorróidas, bem como prisão de ventre. É necessário que os intestinos esvaziem 2 a 3 dias após o nascimento.
Higiene geral
Lavagem frequente mãos, pois você estará em contato com o bebê, que ainda é muito vulnerável a infecções. É aconselhável tomar banho duas vezes ao dia - de manhã e à noite. A roupa de cama durante o período pós-parto deve ser trocada pelo menos a cada 5-7 dias. Na enfermaria pós-parto, sobre a cama há um oleado, sobre o qual é colocada uma fralda, que é trocada diariamente ou quando suja. A camisa deve ser de algodão e deve ser trocada diariamente. As toalhas para mãos, seios e higiene íntima devem ser estritamente individuais. As glândulas mamárias devem ser lavadas à mão, sem auxílio de esponjas e panos, no máximo 2 vezes ao dia com sabonete infantil. Não se deve lubrificar a região do mamilo com antissépticos (tinta verde, por exemplo) - isso resseca a pele e reduz suas próprias defesas. A melhor maneira para prevenir infecções - após a alimentação, esprema algumas gotas de leite, lubrifique a área do mamilo e o círculo do mamilo com ele, deixe secar ao ar por 2-3 minutos. Nos primeiros dias após o parto, os ligamentos que sustentam o útero ainda estão distendidos, o que o torna muito móvel. Para aceitação pelo útero posição correta(deve estar voltado para frente) é aconselhável dormir de bruços.

Conclusão
O exame do ginecologista é necessário 10 a 14 dias após a alta da maternidade. Mesmo que nada a preocupe, o médico deve garantir que o pós-parto decorra sem anormalidades patológicas(o útero contraiu-se normalmente, o colo do útero se formou, as suturas cicatrizaram, etc.), e também recomendo remédio adequado contracepção.