Aponeurose superficial. Aponeurose plantar: causas, sintomas e métodos de tratamento. Principais objetivos da terapia

Muitas doenças dos pés permanecem sem tratamento pelo paciente, causando problemas para a pessoa no futuro. Se ocorrer dor na sola, o principal motivo geralmente está oculto no uso de sapatos desconfortáveis. Que a dor é causada por um processo inflamatório, pessoa rara pensa seriamente.

Muitos pacientes sofrem de doença da aponeurose plantar. A doença é equiparada a uma patologia, muitas vezes manifestada por dor no calcanhar. Está sempre no calcanhar enorme pressão Durante o movimento, um crescimento começa a aparecer no tubérculo do calcanhar, causando inflamação. Essa condição impede o paciente de viver normalmente e o paciente pensa em tratamento.

Grupo de risco

A inflamação da aponeurose plantar geralmente ocorre quando ocorre uma entorse no pé. Uma pessoa ganhará uma fortuna se começar a andar incorretamente, com o pé voltado para dentro. Outras razões para esta violação são conhecidas:

1. A doença se desenvolve em pessoas que usam salto alto. Uma complicação ocorre com o desgaste prolongado, especialmente em estradas irregulares.
2. A doença é considerada uma doença do corredor.
3. Pessoas com sobrepeso estão em risco; suas pernas suportam muita tensão. A hipertonicidade se desenvolve músculos da panturrilha.

Mais frequentemente, a doença ocorre em pessoas de meia idade e afeta principalmente mulheres. Os homens estão expostos à doença quando praticam esportes.

Pessoas que já passaram dos 40 anos estão em risco; a doença geralmente se desenvolve nessa idade. Acredita-se que cargas pesadas nas pernas, até mesmo aeróbica, podem provocar a doença. Para evitar isso, é perfeitamente possível regular as cargas.

A doença pertence à categoria ocupacional, ocorrendo frequentemente em pessoas em profissões onde muito estresse recai sobre as pernas. Às vezes sofrem os trabalhadores da fábrica, que têm que por muito tempo estar em pé, professores, vendedores. A causa da doença geralmente são as solas finas dos sapatos.

Sintomas de aponeurose plantar

A doença é difícil de diagnosticar e muitas vezes confundida com outras doenças. Em primeiro lugar, a pessoa sente fortes dores no calcanhar e na planta do pé. Sinais presentes:

1. Torna-se difícil para o paciente se movimentar, a dor diminui após o repouso. A detecção da doença só pode ser realizada por um médico após uma série de medidas diagnósticas.
2. Se a doença atingir um estágio complexo, um crescimento chamado esporão começa a aparecer. Ao estudar a causa da manifestação, é prescrito ao paciente uma radiografia.

Esses sintomas indicam com segurança a aponeurose plantar.

Complicações com aponeurose plantar

A principal complicação é a ocorrência esporas de calcanhar se você começar na hora certa tratamento medicamentoso, o sinal é eliminado. O paciente sente dor crônica, e o fenômeno traz desconforto significativo e nem sempre é aliviado com analgésicos.

Logo o paciente começa a sentir o desenvolvimento de dificuldades nas articulações do joelho e do quadril, e surgem dificuldades na coluna. A calcificação dos ligamentos com aponeurose plantar é considerada uma complicação grave. As esporas pronunciadas, à medida que se desenvolvem, causam problemas ao paciente.

O local de ocorrência das violações é o local de inserção do tendão de Aquiles. A velhice é perigosa para o desenvolvimento situações semelhantes. O tratamento é absolutamente necessário para prevenir o desenvolvimento de uma série de doenças. Por exemplo, pode desenvolver-se dor traumática crónica ao caminhar, pode desenvolver-se uma infecção chamada gonorreia e pode aparecer reumatismo.

Tratamento da aponeurose plantar

Não espere que o tratamento seja rápido. A cura leva vários meses. Depende muito do grau. Os primeiros sintomas requerem atenção médica imediata. Existe a chance de interromper o processo inflamatório, restaurar a saúde com a ajuda da fisioterapia e fazer massagens.

Para restaurar a saúde do paciente, é necessário antes de tudo se preparar para o tratamento, que inclui um conjunto de injeções. Vejamos os principais tipos de tratamento:

1. O tratamento tradicional envolve tomar medicação, realizando eventos especiais para reduzir o estresse nas pernas. Inicialmente, o médico marca uma consulta medicamentos não esteróides que pode aliviar a inflamação. Se os medicamentos não ajudarem, é prescrito um grupo de corticosteróides. Condição necessária torna-se uma visita à sala de fisioterapia. O paciente recebe procedimentos especiais de aquecimento, ultrassom e terapia a laser. Se a doença estiver em estágio avançado, por exemplo, se formaram esporas, é necessária terapia por ondas de choque. Muitas vezes o motivo é excesso de peso. Neste caso, o paciente é prescrito dieta especial, permitindo que você se livre do peso corporal e reduza a carga nas pernas. O paciente é submetido a uma massagem que melhora a circulação sanguínea, o procedimento restaura as células danificadas e reduz a inflamação.
2. Após o tratamento, é preciso cuidar dos calçados. São prescritas palmilhas ortopédicas ou sapatos ortopédicos. Se uma pessoa se sentir desconfortável com seus sapatos atuais, será necessária uma troca.
3. Raramente acontece que a causa de uma doença tenha de ser eliminada apenas cirurgicamente. O tratamento é realizado na presença de esporas.
4. O tratamento também é realizado com remédios populares. Como regra, uma abundância de infusões de ervas é usada para ajudar a suavizar as esporas e reduzir a dor. Por exemplo, uma mistura de alho pode quebrar o esporão do calcanhar. A partir dos segmentos é feita uma pasta especial, que é aplicada no calcanhar, por cima, e por cima é colocado um fino pedaço de banha para lubrificação. Após os procedimentos, é necessário embrulhar a perna em polietileno e calçar uma meia de lã. As compressas são aplicadas até que o crescimento ósseo desapareça. Se ocorrer um processo inflamatório, remova o abscesso com sementes de linhaça e cascas de batata. Ambos os componentes são misturados em proporções iguais. Em seguida, ferva a mistura até ferver, deixe esfriar e aplique na sola, envolvendo-a em polietileno.

Só é possível se livrar da doença Estado inicial. Se a doença estiver avançada, sintomas individuais durou muito tempo.

Prevenção da aponeurose plantar

Para prevenir a doença, deve-se antes de tudo fazer escalda-pés constantemente, é importante suavizar a pele dos pés. É aceitável usar adicionalmente massagens e medicamentos. O médico prescreverá o tratamento após um diagnóstico completo.

Lembre-se, dificuldades com as pernas exigem uma resposta imediata; a causa pode estar escondida nas profundezas do corpo humano. Se a doença não for tratada, existe a possibilidade de permanecer incapacitado para o resto da vida. Por isso, é preciso estar atento à saúde, e não deixar nenhum desvio na região das pernas despercebido.

Fasceíte plantar Esta é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar em adultos. As pessoas chamam essa condição de “esporão do calcanhar”, o que não é inteiramente verdade. Na verdade, o “esporão do calcâneo” é uma das manifestações da doença, e nem todo paciente desenvolve essa complicação. Como tratar adequadamente esta doença?

O que é fáscia?

Antes de falarmos sobre os sintomas e o tratamento da fascite plantar, devemos entender qual o papel que a fáscia desempenha no corpo. Sem entender onde está localizado processo patológico, será difícil escolher o regime de tratamento ideal. Na medicina, a fáscia é a membrana do tecido conjuntivo que cobre todos os músculos do nosso corpo. Ao criar um corpo durável, eles mantêm os músculos na posição desejada e também fornecem suprimento sanguíneo e inervação. Todos os vasos e nervos passam dentro da bainha fascial - e somente nessas condições os músculos podem desempenhar plenamente sua função.

A aponeurose plantar é um espessamento da fáscia plantar em sua parte média. É nesta área que o processo inflamatório se desenvolve com mais frequência. Ao longo das bordas, a aponeurose está ligada aos ossos do pé. Essa formação atua como uma bainha para os músculos e ligamentos da planta do pé - e é uma das áreas mais vulneráveis ​​dessa parte do corpo.

Fascite: causas e mecanismos de desenvolvimento

A inflamação da aponeurose plantar é clinicamente chamada de fascite plantar. A tensão constante nos ligamentos leva inevitavelmente a danos no osso do calcanhar e à ocorrência de rupturas microscópicas na fáscia em seus pontos de fixação. Com o tempo, as rupturas aumentam, levando ao aparecimento de inchaço dos tecidos moles e ao desenvolvimento de lesões graves. síndrome da dor.

A fasceíte plantar ocorre quando exposta aos seguintes fatores desfavoráveis:

• hereditariedade;
• pé chato;
• caminhada longa e constante;
• excesso de peso corporal;
• sapatos desconfortáveis.

A fascite na região plantar geralmente se desenvolve em pessoas que praticam caminhada atlética, bem como em bailarinas. Além dos atletas, pessoas de meia idade com distúrbios metabólicos sofrem dessa patologia. Segundo as estatísticas, os homens adoecem com muito mais frequência do que o belo sexo.

Os sintomas desta doença são bastante típicos e não são difíceis de diagnosticar. O principal sintoma da fascite plantar é considerado dor aguda enquanto andava. Normalmente a síndrome da dor está localizada na região da borda interna do pé. A fascite da planta do pé faz-se sentir pela manhã ou às dia depois de um longo descanso. Com grandes esforços ou caminhada prolongada, o desconforto se intensifica, obrigando o paciente a parar de se movimentar.

Se sentir dor nos pés, consulte um médico!

Os sintomas da fasceíte geralmente afetam ambos os pés, mas são possíveis danos unilaterais. À medida que a doença progride, a aponeurose plantar engrossa e adere à pele. Existem restrições significativas na mobilidade do pé, o que piora a qualidade de vida do paciente. Nesta fase, muitos atletas têm que se aposentar do esporte profissional ou se dedicar seriamente ao tratamento da doença.

- um dos mais complicações frequentes fascite plantar. À medida que a doença progride ao longo de muitos meses, formam-se crescimentos no osso do calcanhar. Esses crescimentos são depósitos de sais de cálcio. O tratamento do esporão do calcâneo não é diferente do tratamento da fascite plantar.

Para diagnosticar com precisão a patologia, é necessário realizar Exame de raios X pés. Sintoma característico– a presença de esporão calcâneo facilita muito o diagnóstico. A fascite é tratada por um cirurgião em ambiente clínico. A hospitalização por esta doença geralmente não é necessária.

Como tratar a fascite plantar?

O tratamento da doença deve começar imediatamente após o diagnóstico. A terapia oportuna dá à maioria dos pacientes uma chance de recuperação. Poucos meses após o início do tratamento, os pacientes sentem que a dor no pé desaparece e a mobilidade anterior nas articulações retorna. A fasceíte plantar não é uma sentença de morte e, se você seguir todas as recomendações do médico, em seis meses terá a chance de retornar a uma vida plena e ativa.

Para dores fortes na região dos pés, são prescritos antiinflamatórios não esteróides. Esses produtos aliviam rapidamente o inchaço e também eliminam qualquer desconforto ao se movimentar. A duração do tratamento com antiinflamatórios não deve ser superior a 5 dias. Se não houver efeito, é recomendável consultar um médico para revisar o regime terapêutico selecionado.

Bons resultados no tratamento da fascite plantar têm sido observados na fisioterapia. Na maioria das vezes, a aponeurose é exposta a raios laser. A termoterapia ultrassônica também alivia a inflamação. As esporas do calcanhar são destruídas usando a técnica das ondas de choque. Este método aumenta o fluxo sanguíneo para o órgão afetado, o que tem um efeito benéfico na condição da aponeurose plantar. O curso médio de fisioterapia dura de 5 a 10 dias. Se necessário, a terapia pode ser repetida em intervalos de um mês.

O tratamento da inflamação fascial não está completo sem massagem. Você pode entrar em contato com um massoterapeuta profissional ou fazer uma leve massagem nos pés em casa. A massagem deve ser alternada com a ginasta terapêutica. Preste atenção à seguinte seleção de exercícios.

1. Fique a uma distância de 30-40 cm da parede. Coloque as mãos na parede e coloque um pé na frente do outro. Ao dobrar a perna da frente na altura do joelho, sinta o alongamento do músculo da panturrilha. Faça 4 abordagens para cada membro.
2. Fique no último degrau da escada com os pés afastados. Coloque os pés de forma que o calcanhar fique ligeiramente pendurado. Abaixe e levante o calcanhar enquanto segura o corrimão. Faça o exercício 6 vezes.
3. Passe o rolo sobre todo o arco do pé.
4. Sente-se no chão mantendo as costas retas. Estenda as pernas à sua frente e mantenha-as nesta posição por pelo menos 30 segundos. Repita 4 vezes.

Se o tratamento conservador em 6 meses não trouxer o resultado desejado, recomenda-se ao paciente cirurgia. A essência da técnica é cruzar a aponeurose plantar e remover a exostose (“esporão do calcanhar”). Vale ressaltar que se você seguir todas as recomendações do médico, na maioria dos casos é possível prescindir do tratamento cirúrgico.

Prevenção de doença

A fasceíte plantar pode ser prevenida seguindo estas diretrizes:

• seleção adequada de calçados (principalmente para esportes);
• uso de especial palmilhas ortopédicas;
• atividade física adequada;
• controle do peso corporal.

Lembre-se de que o tratamento da fasceíte persistente se torna muito mais difícil a cada ano. Se sentir dor nos pés, não demore a consultar um médico. Não se automedique - confie a sua saúde a especialistas qualificados!

Se você tem dificuldade para se levantar todas as manhãs e começa a andar normalmente, então é tarde demais para falar sobre maneiras de prevenir esse problema. Nessa situação, é importante confirmar a doença fascite plantar. Os sintomas, a prevenção e o tratamento desse problema são da responsabilidade dos cirurgiões. Você não deve se autodiagnosticar e muito menos tentar aliviar sua condição. Mesmo aos primeiros e isolados sintomas, é melhor consultar um especialista.

Um cirurgião deve diagnosticar e prescrever tratamento para fascite plantar. Embora todos possam suspeitar desses problemas. O primeiro sinal são dores matinais nas pernas, na região do arco do pé, que diminuem à noite. Um médico pode confirmar o diagnóstico após examinar o tendão de Aquiles e os músculos tríceps sural. Pacientes com fascite plantar não conseguem dobrar o pé além da posição reta normal e não conseguem aproximá-lo deles. O cirurgião também confirma suposições sobre a doença após examinar o pé e palpar a aponeurose plantar.

O diagnóstico mais preciso é por ressonância magnética. No caso de patologias da aponeurose plantar, o inchaço é visível nas fotografias. Este estudo também permite ver fraturas ocultas, miomas ou neuromas do nervo Baxter. Isso ajuda a evitar diagnósticos errados.

Você não deve recusar medicamentos prescritos pelo seu médico se ele confirmar que você tem fascite plantar. Moderno medicação ajudar a reduzir a dor e prevenir desenvolvimento adicional doenças. Para isso, o médico irá prescrever palmilhas ortopédicas especiais e orientar como fazer ginástica. Sem seguir estas recomendações, não há esperança de recuperação. O uso de talas ortopédicas especiais, aplicadas à noite, também dá bons resultados. Os procedimentos fisioterapêuticos têm um bom efeito.

Em muitos casos, os antiinflamatórios não podem ser evitados. Os médicos geralmente prescrevem os medicamentos Diclofenaco ou Ibuprofeno, ou seus análogos. Se a doença progrediu tanto que a pessoa não consegue sair da cama sozinha pela manhã e os medicamentos convencionais não ajudam, podem ser prescritas injeções de glicocorticóides.

Como medida preventiva para problemas e estágios iniciaisé importante esticar as doenças tendão de Aquiles e aponeurose plantar. Isso pode ser feito com exercícios simples nos quais você precisa puxar o pé em sua direção. Em casa, você pode massagear os pés com as mãos ou usando uma pequena soleira entre os cômodos. Para fazer isso, basta passar o pé sobre ele. Nos primeiros dias as sensações serão dolorosas, mas com o tempo começarão a diminuir. Com o auxílio dessa massagem, trata-se a fascite plantar, pois quando realizada os ligamentos funcionarão e a aponeurose plantar se alongará. Também é útil pegar pequenos objetos do chão com os dedos dos pés. Eles também podem ser usados ​​para coletar a toalha espalhada.

Além dos exercícios, seu médico pode recomendar massagem com gelo. Para fazer isso, congele a água em um saco de papel e passe-a nos pés por 5 minutos todas as noites. Você pode aplicar uma leve pressão na pele para esticá-la. fáscia plantar.

Para aliviar rapidamente o quadro do paciente, também podem ser prescritos antiinflamatórios. Eles ajudam a aliviar rapidamente a dor causada pela fascite plantar. O tratamento, para o qual também pode ser prescrita pomada, é reduzir a inflamação e prevenir a ocorrência de microrragias. À noite, você pode ser aconselhado a aplicar cremes Ortofen ou Cortisona nos pés.

Os medicamentos Ibuprofeno, Diclofenaco ou Naproxeno podem aliviar a condição. Em casos avançados, apenas as injeções de corticosteróides ajudam. Mas eles trazem apenas um alívio temporário; com o tempo, a dor pode retornar. Essas injeções não devem ser administradas com frequência, pois podem causar ruptura da fáscia plantar.

Tratar a fascite plantar apenas com analgésicos e antiinflamatórios não será eficaz. Deve ser combinado com exercícios de alongamento, palmilhas adequadas nos calçados e procedimentos fisioterapêuticos.

A terapia por ondas de choque é considerada a mais eficaz. É mais frequentemente prescrito para pessoas com fascite plantar crônica. O tratamento, no qual os comprimidos são utilizados apenas para alívio temporário da condição do paciente, deve levar ao estiramento da fáscia. Mas uma abordagem abrangente de medicação e fisioterapia pode eliminar rapidamente o problema. Além disso, evitará futuras rupturas fasciais, o que significa que o paciente não sentirá mais dores pela manhã.

O tratamento com ultrassom também pode ser prescrito. Usando este método, os tecidos afetados pelo sensor são bem aquecidos. Como resultado, a inflamação diminui e a dor diminui.

Junto com o tratamento medicamentoso, você pode experimentar os métodos oferecidos por Medicina alternativa. Tem como objetivo reduzir a inflamação e prevenir microrrupturas que acompanham a fascite plantar. Tratamento remédios populares consiste na aplicação de compressas nas áreas problemáticas.

Você pode fazê-los com sementes de linhaça (serão necessários 2 punhados) e lavados cascas de batata. Para isso, misture esses componentes, acrescente 2 copos de água e cozinhe até formar uma pasta grossa. O tratamento da fascite plantar pode começar assim que a mistura preparada esfriar um pouco. Você precisa manter os pés nele por 20 minutos. Depois de enxaguar e secar os pés, você pode começar a alongar e massagear os tecidos aquecidos afetados pela fascite plantar. O tratamento com remédios populares dará resultados com bastante rapidez, se você não se esquecer de aplicar compressas regularmente e depois massagear intensamente o pé.

Depois de uma longa caminhada ou corrida, muitas pessoas reclamam de dores nos pés, mas nem todo mundo procura ajuda de um especialista e deixa a dor seguir seu curso. Dor no pé pode sinalizar muitas doenças, uma delas é a aponeurose plantar. Se não for agendado a tempo tratamento necessário, inicia-se então um processo inflamatório que causa dor aguda no calcanhar e impede a livre movimentação da pessoa.

Pé humano

Esta doença envolve inflamação grave da parte plantar do pé ou aponeurose. É daí que vem o nome aponeurose plantar ou fasceíte. A fascite é uma patologia do calcanhar e da cabeça das articulações metatarsais, perturbação do funcionamento do arco longitudinal do pé e desenvolvimento de alterações distróficas.

Uma pessoa reconhece quase imediatamente que está desenvolvendo esta doença pela síndrome da dor, que é especialmente pronunciada ao caminhar. Primeiro, pode ocorrer um esporão no calcanhar ou uma protuberância dolorosa e crescimento no calcanhar, depois ocorre um processo inflamatório e desenvolve-se a fascite plantar.

A dor é sentida especialmente pela manhã e, se a perna estiver em repouso durante o dia, então dor ardente diminui.

Porém, com caminhadas e corridas frequentes, o processo só piora e as consequências podem ser graves: claudicação em ambas as pernas, instabilidade e cambaleio ao caminhar, fraqueza nas pernas, atividade prejudicada. Se você não consultar um médico a tempo, precisará de uma cirurgia urgente.

A aponeurose geralmente começa a se desenvolver após uma entorse dos ligamentos que sustentam o pé. Os seguintes pacientes correm risco de contrair uma doença desta natureza:

Dor no pé

Causas do processo inflamatório

As principais razões para o desenvolvimento da patologia do pé são:

Pé chato

Se uma pessoa se comporta assim imagem ativa vida, é importante cuidar da sua saúde com antecedência. Compre sapatos confortáveis ​​e adequados para que os pés não fiquem rígidos e comprimidos e, se possível, dê descanso aos pés o maior tempo possível.

A aponeurose plantar não pode ser confundida com outra doença. Seus sintomas indicam diretamente um problema.

O sinal mais pronunciado de inflamação da planta do pé é uma dor terrível e ardente. Na maioria das vezes, o paciente reclama de dores na região do calcanhar, porém, se a patologia não tiver cura há muito tempo, a dor se espalha por todo o pé. Se a perna ou área afetada tiver tempo para descansar, a dor desaparece imediatamente, mas isso não indica uma solução para o problema.

Com a aponeurose, a área afetada fica vermelha, pode aparecer um leve inchaço e um esporão no calcanhar. A dor intensa é sentida pela manhã ou durante a pressão no pé. A dor é muito forte, o paciente sente como se um prego estivesse sendo martelado na planta do pé.

Diante desses sintomas, deve-se procurar ajuda de um médico especializado para confirmar o diagnóstico. É solicitado um exame e, com base nos resultados, é prescrito o tratamento medicamentoso necessário, podendo ser necessária a realização de intervenção cirúrgica.

Músculo da panturrilha

O diagnóstico de tal anormalidade física é determinado de forma rápida e fácil. O médico prescreve os seguintes exames: diagnóstico por computador, ressonância magnética e exame de raio-x. Esses procedimentos nos permitem entender a causa exata do processo inflamatório, talvez a doença tenha surgido devido a um nervo comprimido ou lesão no calcanhar.

Além disso, durante a terapia, é realizado um teste de reação e reflexos do tônus ​​​​e força muscular da planta do pé, adequação da sensibilidade, senso de equilíbrio e coordenação dos movimentos. Este diagnóstico permite ao médico ver imagem completa patologia.

Já que a dor é nesse caso não constante, mas periódica, então o paciente procura ajuda na hora errada e tenta resolver o problema sozinho. Mas esse é todo o perigo. Uma atitude frívola pode levar a problemas sérios que serão impossíveis de resolver sozinho.

A primeira complicação é a dor intensa de uma condição crônica. A síndrome dolorosa não dá descanso nem de dia nem de noite, se não forem tomadas medidas, a inflamação sobe e as pernas, joelhos, costas e quadris podem sofrer. Desenvolvem-se reumatismo e gonorreia, aparecem abscessos e esporas e o uso de medicamentos para eliminar a dor torna-se inútil.

Para aliviar a dor o mais rápido possível, é importante proporcionar descanso completo ao pé; pode ser necessário abandonar todas as atividades por vários dias e triplicar a sua repouso na cama. Se não for possível deitar-se, evite pisar na área afetada da sola durante o movimento. Durante o período de tratamento, deve-se evitar categoricamente atividades esportivas, corridas e atividades físicas intensas.

Pomada para os pés

Para aliviar o processo inflamatório e aliviar a dor, o médico pode prescrever certos suprimentos médicos: Ibuprofeno, Naproxeno, Diclofenaco, Prednisolona.

Os medicamentos antiinflamatórios não esteróides devem ser tomados na forma de pomadas ou comprimidos. A pomada de hidrocortisona é prescrita para aponeurose aguda. É importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento, pois alguns medicamentos para fascite podem ser inúteis e não trazer alívio.

O próximo tratamento igualmente eficaz é a fisioterapia. São realizados procedimentos de aquecimento do pé, além de laserterapia e ultrassom. Graças ao aquecimento, a circulação sanguínea nos vasos da sola melhora e a inflamação desaparece. Para aliviar rapidamente a dor em casa, deve-se aplicar pedaços de gelo frio na área inchada, basta segurar por alguns minutos, mas não mais, para não ficar com hipotermia.

Se o tratamento medicamentoso e a fisioterapia não ajudarem, prossiga para a próxima etapa - terapia com onda de choque. Este procedimento permite quebrar rapidamente os sais acumulados e eliminar esporas e crescimentos ósseos.

Se todos esses métodos de tratamento não melhorarem a situação do paciente, o médico prescreverá uma cirurgia - uma operação simples será realizada.

Para eliminar muitas patologias, alguns recorrem a remédios populares em busca de ajuda. A medicina tradicional ajuda a eliminar rapidamente a dor e a inflamação da aponeurose, existem várias maneiras de fazer isso.

Método mais comum tratamento tradicional– este é o uso de compressas. As misturas são feitas com base Ervas medicinais e coloque-os no calcanhar, depois de algumas horas o efeito será perceptível. O procedimento é realizado por pelo menos uma semana, o resultado é a remoção da inflamação, queimação e eliminação das esporas. Aqui estão algumas recomendações e receitas:

Comprimir

Tratamento com Medicina tradicionalé bem possível, mas só vai ajudar se a doença estiver em estágio inicial de desenvolvimento, em caso de inflamação grave só um médico especializado vai ajudar.

Para prevenir o desenvolvimento desta patologia, é importante tomar medidas preventivas.

Se o trabalho exigir estresse constante nas pernas, deve-se tomar cuidado para dar uma folga ao pé na primeira oportunidade conveniente. Depois de muito trabalho ou atividades esportivas, não deixe de tomar um escalda-pés quente, você pode fazer uma pequena massagem no calcanhar e suavizar a pele com um creme especial.

Você não deve tomar nenhum medicamento por conta própria se sentir uma dor insuportável.

Assim, a aponeurose plantar é uma doença bastante difundida, que, com adequada e intervenção cirúrgica cura rapidamente. Qualquer dor no pé indica um problema; se você ignorar os sintomas, poderá permanecer incapacitado para sempre. O desenvolvimento de tal doença pode ser evitado se você tomar medidas de segurança com antecedência e cuidar adequadamente da condição de suas pernas e pés.

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11 de março de 2017Violetta Lekar

Os pés humanos sofrem enorme estresse todos os dias ao caminhar. À noite, podem surgir cansaço nos pés e desconforto no calcanhar, o que, via de regra, as pessoas costumam atribuir ao uso de sapatos apertados ou à permanência prolongada de salto. Mas poucas pessoas assumem que a causa do desconforto em área do calcanhar Pode haver processos inflamatórios no pé. Estamos a falar, em particular, deste doença grave, como aponeurose plantar.

A aponeurose plantar é um espessamento do tecido conjuntivo da fáscia plantar, que conecta o osso do calcanhar e os dedos dos pés, resultando na manutenção do arco longitudinal do pé.

Aponeurose plantar significa: condição patológica uma pessoa em que ocorre um processo inflamatório da aponeurose plantar, e a própria doença na medicina é chamada de fascite plantar.

A aponeurose plantar ocorre devido ao alongamento dos ligamentos que desempenham um papel no suporte do arco do pé. As entorses podem ocorrer como resultado de:

• uso de sapatos desconfortáveis, sapatos de salto alto;
• excesso de peso corporal;
• arco alto do pé;
• correr e caminhar longas distâncias;
• hipertonicidade do músculo da panturrilha;
• praticar algum esporte (aeróbica, dança).

A zona de risco inclui pessoas de meia-idade e idosos, professores de escolas e universidades, cabeleireiros, vendedores que são obrigados a passar a maior parte do tempo em pé devido às suas funções. Nos homens, a tendinose (inflamação) da aponeurose plantar é extremamente rara.

Conhecer os sinais da aponeurose plantar ajudará você a entrar em contato com um especialista em tempo hábil e iniciar o tratamento.

O primeiro sintoma da patologia será o aparecimento de dores fortes e agudas no calcanhar, principalmente pela manhã. O local dolorido fica vermelho e incha um pouco. Ao pressionar o pé, a dor se intensifica. Durante o dia, a dor pode diminuir se o pé estiver completamente descansado, mas isso não indica que o problema foi eliminado.

Caminhar torna-se insuportável, o paciente apresenta claudicação e após um breve descanso a dor diminui. Em alguns casos, o diagnóstico tardio e tratamento tardio levar a mais complicações graves aponeurose plantar - o desenvolvimento de um esporão de calcâneo, ou seja, a formação de uma protuberância no osso composta por sais de cálcio.

O médico diagnostica a inflamação da aponeurose plantar com base nas queixas do paciente, prescreve uma radiografia do pé para maior clareza e também ultrassonografia tecidos moles do pé. EM em alguns casos A tomografia computadorizada e a ressonância magnética são prescritas para determinar o acúmulo de líquido próximo à aponeurose. O diagnóstico final é anunciado após os resultados de todos os estudos realizados.

A inflamação da aponeurose plantar requer tratamento imediato. O resultado do tratamento dependerá do grau de complicação da doença, o processo de tratamento em si pode levar vários meses.

Somente um médico determina o que e como a aponeurose plantar pode ser curada com o tratamento tradicional. A automedicação é inaceitável. Os métodos de tratamento conservador incluem:

• prescrição de antiinflamatórios (corticosteróides, medicamentos não esteroidais);
• fisioterapia;
• massagem para melhorar a circulação sanguínea no pé;
• usar calçados ortopédicos especiais;
• o combate ao excesso de peso, se afetar o desenvolvimento da doença;
• outros métodos para reduzir a carga no pé (seleção de calçado confortável com sola plana, etc.).

Nos casos avançados, quando o tratamento tradicional é ineficaz, a doença dura mais de seis meses, o paciente tem dificuldades de atividade física, a cirurgia é necessária.

Durante a operação, a fáscia plantar é incisada e separada do osso do calcanhar para aliviar a tensão. Se necessário, o médico remove a área do tecido afetado e depois nivela a superfície óssea para reduzir a tensão na fáscia. A operação é realizada com anestesia local.

Também entre os métodos de tratamento do esporão do calcâneo com fascite plantar Os remédios populares são populares, geralmente visando efeitos analgésicos e antiinflamatórios na região do calcanhar.

É importante consultar o seu médico antes de iniciar o tratamento com remédios populares para que o uso dos diferentes métodos se complemente e não se contradiga.

Receitas da medicina tradicional:

1. Comprimir na zona do calcanhar com rabanete preto esmagado. O rabanete é ralado, aplicado na ferida, embrulhado em um saco plástico por cima e depois calçada uma meia quente. O melhor é deixar a compressa durante a noite. Efeito terapêutico alcançado através grande quantidade contido em rabanete óleos essenciais, que aumentam o suprimento de sangue para a área do calcanhar. Remover dor aguda 5 procedimentos serão suficientes.
2. Compressa ralada batatas cruas. As batatas também são raladas, colocadas na região do calcanhar, embrulhadas em filme plástico ou saco e colocada uma meia quente por cima. O suco de batata crua tem um efeito antiinflamatório e antiedematoso pronunciado na pele. O procedimento também é feito à noite, geralmente um curso de 7 procedimentos é suficiente.
3. Compressa de folhas de couve e mel. Fresco folhas de repolho revestido com mel e depois aplicado na região do calcanhar. O pé é embrulhado em filme plástico e uma meia quente é colocada por cima. A compressa é feita à noite, a duração do curso é de 8 compressas.
4. Pedilúvios usando mar ou sal de mesa. O sal é diluído em água bem quente (para que o pé tolere) na proporção de 3 colheres de chá por litro de água. A duração de um procedimento não é superior a 20 minutos, até que a água esfrie. Então você deve colocar uma meia no pé.
5. Pedilúvios com iodo. Em 3 litros água quente dissolva 4 colheres de sopa de iodo, abaixe as pernas por 20 minutos. Depois de tomar banho, seque os pés e aplique grade de iodo, coloque meias quentes. O iodo, penetrando na pele, pode interromper o processo inflamatório.
6. Esfregar com tinturas de ervas. Para preparar a tintura, são usadas folhas de bananeira, raízes de bardana, celidônia, erva elecampane e erva piolho. As ervas são usadas separadamente. Qualquer erva picada é colocada em um recipiente de meio litro e enchida aproximadamente até a metade. Encha com vodka quarenta e deixe em infusão por uma semana. Depois disso, o produto resultante deve ser filtrado e utilizado para esfregar.

Infelizmente, o paciente muitas vezes ignora a dor na região do calcanhar e não procura tratamento em tempo hábil. cuidados médicos. É aí que reside um perigo significativo, uma vez que tratamento prematuro a inflamação leva a uma série de complicações. Em primeiro lugar, esta é uma síndrome de dor intensa que se transforma em uma condição crônica. Um esporão de calcanhar aparece. A inflamação pode subir pelo membro, afetando os joelhos, quadris e até mesmo as costas.

Para prevenir o desenvolvimento de tal patologia, é importante tomar medidas preventivas. A prevenção da doença consistirá em eliminar a carga constante nas pernas, na primeira oportunidade deve-se dar descanso às extremidades inferiores. Após exercício intenso ou treinamento esportivo Faz sentido tomar banhos quentes para os pés, fazer uma breve massagem nos calcanhares e esfregar um creme de aquecimento especial na pele.

ATENÇÃO!

• usar sapatos desconfortáveis;

A maioria dos pacientes são representantes do belo sexo - usam sapatos de salto alto, dançam, fazem aeróbica e têm a profissão de professor, cabeleireiro e vendedor.

1. Tomar anti-inflamatórios não esteróides– Ibuprofeno ou Naproxeno.
2. Tomando corticosteróides– Prednisolona e outras drogas.
3. Fisioterapia– procedimentos de aquecimento, ultrassom e terapia a laser. Se houver esporões no calcanhar, a terapia por ondas de choque é usada.
4. Se a causa do desenvolvimento da aponeurose plantar for excesso de peso ou alterações degenerativas articulações, sua eliminação abrangente é realizada.
5. O paciente é prescrito curso de massagem a, realizado por um especialista experiente e que visa melhorar a circulação sanguínea, o que ajuda a restaurar as células danificadas e a reduzir a inflamação.
6. O paciente durante e após o tratamento (se tiver pés chatos ou pronação excessiva do pé) deve use apenas sapatos ortopédicos. Pode ser o uso de palmilhas ortopédicas ou calçados especiais.

Esta é apenas uma parte das doenças que podem se desenvolver como resultado da intervenção medicamentosa prematura. Algumas das complicações mais comuns incluem síndrome da dor crônica.

Muitas doenças dos pés permanecem sem tratamento pelo paciente, causando problemas para a pessoa no futuro. Se ocorrer dor na sola, o principal motivo geralmente está oculto no uso de sapatos desconfortáveis. Raramente as pessoas pensam seriamente que a dor é causada por um processo inflamatório.

Muitos pacientes sofrem de doença da aponeurose plantar. A doença é equiparada a uma patologia, muitas vezes manifestada por dor no calcanhar. O calcanhar sempre suporta uma grande carga durante o movimento, começa a aparecer um crescimento no tubérculo do calcanhar, causando inflamação. Essa condição impede o paciente de viver normalmente e o paciente pensa em tratamento.

Fasceíte plantar

Grupo de risco

A inflamação da aponeurose plantar geralmente ocorre quando ocorre uma entorse no pé. Uma pessoa ganhará uma fortuna se começar a andar incorretamente, com o pé voltado para dentro. Outras razões para esta violação são conhecidas:

1. A doença se desenvolve em pessoas que usam salto alto. Uma complicação ocorre com o desgaste prolongado, especialmente em estradas irregulares.
2. A doença é considerada uma doença do corredor.
3. Pessoas com excesso de peso correm risco porque exercem muita pressão sobre as pernas. Desenvolve-se hipertonicidade dos músculos da panturrilha.

Mais frequentemente, a doença ocorre em pessoas de meia idade e afeta principalmente mulheres. Os homens estão expostos à doença quando praticam esportes.

Pessoas que já passaram dos 40 anos estão em risco; a doença geralmente se desenvolve nessa idade. Acredita-se que cargas pesadas nas pernas, até mesmo aeróbica, podem provocar a doença. Para evitar isso, é perfeitamente possível regular as cargas.

Aponeurose do pé

A doença pertence à categoria ocupacional, ocorrendo frequentemente em pessoas em profissões onde muito estresse recai sobre as pernas. Às vezes, os trabalhadores das fábricas que têm de ficar em pé durante longos períodos de tempo, os professores e os vendedores sofrem. A causa da doença geralmente são as solas finas dos sapatos.

A doença é difícil de diagnosticar e muitas vezes confundida com outras doenças. Em primeiro lugar, a pessoa sente fortes dores no calcanhar e na planta do pé. Sinais presentes:

1. Torna-se difícil para o paciente se movimentar, a dor diminui após o repouso. A detecção da doença só pode ser realizada por um médico após uma série de medidas diagnósticas.
2. Se a doença atingir um estágio complexo, um crescimento chamado esporão começa a aparecer. Ao estudar a causa da manifestação, é prescrito ao paciente uma radiografia.

Esses sintomas indicam com segurança a aponeurose plantar.

Sintomas da doença

Complicações com aponeurose plantar

A principal complicação é o aparecimento de esporão de calcâneo, se o tratamento medicamentoso for iniciado a tempo, o sintoma será eliminado. O paciente sente dor crônica, e o fenômeno traz desconforto significativo e nem sempre é aliviado com analgésicos.

Logo o paciente começa a sentir o desenvolvimento de dificuldades nas articulações do joelho e do quadril, e surgem dificuldades na coluna. A calcificação dos ligamentos com aponeurose plantar é considerada uma complicação grave. As esporas pronunciadas, à medida que se desenvolvem, causam problemas ao paciente.

O local de ocorrência das violações é o local de inserção do tendão de Aquiles. A velhice é perigosa no que diz respeito ao desenvolvimento de tais situações. O tratamento é absolutamente necessário para prevenir o desenvolvimento de uma série de doenças. Por exemplo, pode desenvolver-se dor traumática crónica ao caminhar, pode desenvolver-se uma infecção chamada gonorreia e pode aparecer reumatismo.

Não espere que o tratamento seja rápido. A cura leva vários meses. Depende muito do grau. Os primeiros sintomas requerem atenção médica imediata. Existe a chance de interromper o processo inflamatório, restaurar a saúde com a ajuda da fisioterapia e fazer massagens.

Para restaurar a saúde do paciente, é necessário antes de tudo se preparar para o tratamento, que inclui um conjunto de injeções. Vejamos os principais tipos de tratamento:

1. O tratamento tradicional envolve tomar medicamentos e medidas especiais para reduzir o estresse nas pernas. Inicialmente, o médico prescreve medicamentos não esteróides que podem aliviar a inflamação. Se os medicamentos não ajudarem, é prescrito um grupo de corticosteróides. Condição obrigatória é a visita a uma sala de fisioterapia. O paciente recebe procedimentos especiais de aquecimento, ultrassom e terapia a laser. Se a doença estiver em estágio avançado, por exemplo, se formaram esporas, é necessária terapia por ondas de choque. Muitas vezes a causa é o excesso de peso. Nesse caso, é prescrita ao paciente uma dieta especial que lhe permite perder peso e diminuir a carga nas pernas. O paciente é submetido a uma massagem que melhora a circulação sanguínea, o procedimento restaura as células danificadas e reduz a inflamação.

   Tratamento conservador

   Livrar-se da doença só é possível na fase inicial. Se a doença estiver avançada, alguns sintomas persistem por muito tempo.

   Para prevenir a doença, deve-se antes de tudo fazer escalda-pés constantemente, é importante suavizar a pele dos pés. É aceitável usar adicionalmente massagens e medicamentos. O médico prescreverá o tratamento após um diagnóstico completo.

   Lembre-se, dificuldades com as pernas exigem uma resposta imediata; a causa pode estar escondida nas profundezas do corpo humano. Se a doença não for tratada, existe a possibilidade de permanecer incapacitado para o resto da vida. Por isso, é preciso estar atento à saúde, e não deixar nenhum desvio na região das pernas despercebido.

   Aponeurose plantar: sintomas e tratamento da inflamação

   As doenças dos pés, na maioria dos casos, passam despercebidas. A dor na parte plantar costuma ser explicada pelo uso prolongado de sapatos desconfortáveis.

   As pessoas nem pensam em processos inflamatórios. Mas em vão. A intervenção médica oportuna pode eliminar consequências graves como o esporão do calcanhar, que causa desconforto ao paciente, e caminhar causa extrema dor e sofrimento.

   Para saber exatamente quando você deve consultar um médico, você precisa entender a doença “aponeurose plantar”.

   Quando falam em aponeurose plantar, os especialistas se referem a uma condição humana em que se inicia o processo inflamatório da aponeurose plantar. A doença em si é chamada de fascite plantar.

   Aponeurose plantar é a fáscia plantar que conecta o tubérculo do calcâneo e as cabeças ossos metatarsais, como resultado do qual a pessoa recebe apoio para o arco longitudinal do pé.

   Quando falam da aponeurose plantar como uma doença, significa que a pessoa iniciou um processo inflamatório dessa ligação peculiar com o desenvolvimento de suas alterações distróficas.

   Uma pessoa fica sabendo do início da patologia após a manifestação de dor na região do calcanhar.

   Como o calcanhar suporta toda a carga durante a caminhada, o desenvolvimento de um esporão de calcanhar é observado aqui - crescimento ósseo no tubérculo do calcâneo, causada por inflamação da aponeurose.

   Como resultado, a pessoa sente queimação e dores agudas pela manhã. Durante o dia você poderá notar alguma melhora, mas apenas se descansar.

   Andar e ficar muito tempo em pé agrava o processo e leva a graves consequências - a pessoa começa a mancar, seus movimentos perdem a atividade anterior, o tratamento dessas complicações ocorre apenas com a ajuda de intervenção cirúrgica.

   A inflamação da aponeurose plantar começa como resultado da torção dos ligamentos do pé.

   Isto pode resultar de:

   • andar impróprio de uma pessoa - quando o pé está voltado para dentro;
   • ao usar salto alto por muito tempo;
   • caminhar longas distâncias, principalmente se houver terreno irregular - caminhadas e outros passeios;
   • corrida - a aponeurose plantar é uma doença dos corredores;
   • se você está acima do peso, o que faz com que a aponeurose sofra uma sobrecarga grave;
   • uso prolongado de um par de sapatos - por 4-5 anos;
   • usar sapatos desconfortáveis;
   • a presença de hipertonicidade dos músculos da panturrilha.

   Pessoas de meia idade estão em risco.

   Nos homens, essas patologias raramente são diagnosticadas. A causa do processo inflamatório no sexo forte é a prática de esportes e a permanência prolongada em pé devido às atividades profissionais.

   Os sintomas da aponeurose plantar incluem dor na região do calcanhar ou ao longo de toda a sola do pé.

   Muitas vezes, um médico pode determinar o desenvolvimento da doença descrita apenas pelas queixas do paciente. Essa dor não pode ser confundida com as demais - o paciente tem dificuldade para caminhar, mas após um breve descanso durante o dia, as manifestações desagradáveis ​​​​diminuem um pouco.

   Para determinar com precisão a natureza das manifestações desagradáveis, o médico encaminha o paciente para exame completo. Aqui, a pessoa faz uma radiografia, e como resultado a inflamação na forma de uma aponeurose aumentada pode ser claramente vista na imagem.

   Em casos avançados, é diagnosticado o desenvolvimento de um esporão de calcâneo - a formação de um crescimento ósseo. Usando raios X, o médico pode prescrever um tratamento eficaz.

   O tratamento da aponeurose plantar pode levar vários meses. Tudo depende do grau de desenvolvimento da doença.

   Se a pessoa consultar o médico na hora certa, o processo inflamatório pode ser interrompido e eliminado por meio de fisioterapia, massagem e outras ações, que posteriormente não param e são realizadas de forma independente para prevenção.

   Contudo, se a doença estiver avançada, o paciente deve estar preparado para tratamento a longo prazo e recuperação, bem como completar um ciclo de injeções intramusculares.

   Os métodos tradicionais de tratamento incluem medicamentos e atividades que ajudam a reduzir o estresse nas pernas, que é a base da prevenção.

   Todo tratamento se resume às seguintes etapas:

   1. Tomar antiinflamatórios não esteróides - ibuprofeno ou naproxeno.
   2. Tomar corticosteróides – Prednisolona e outros medicamentos.
   3. Fisioterapia – procedimentos de aquecimento, ultrassom e laserterapia. Se houver esporões no calcanhar, a terapia por ondas de choque é usada.
   4. Se a causa do desenvolvimento da aponeurose plantar for o excesso de peso ou alterações degenerativas nas articulações, elas serão eliminadas de forma abrangente.
   5. É prescrito ao paciente um curso de massagem realizado por um especialista experiente e que visa melhorar a circulação sanguínea, o que ajuda a restaurar as células danificadas e reduzir a inflamação.
   6. O paciente durante e após o tratamento (se tiver pés chatos ou pronação excessiva do pé) deve usar apenas calçados ortopédicos. Pode ser o uso de palmilhas ortopédicas ou calçados especiais.

   Uma pessoa deve monitorar cuidadosamente sua saúde. Se sentir dor, ela deve ser eliminada imediatamente com repouso regular, bem como com a troca de sapatos desconfortáveis.

   Se métodos conservadores o tratamento não levará a resultados positivos, é tomada a decisão de realizar a intervenção cirúrgica. Isso ocorre raramente e está associado apenas à presença de esporões no calcanhar.

   O paciente pode eliminar a inflamação da aponeurose plantar e aliviar seu sofrimento com a ajuda da medicina tradicional.

   Por exemplo, para eliminar esporas de calcanhar, você pode usar mistura eficaz de alho.

   O alho é descascado e espremido numa prensa. O mingau é aplicado no calcanhar e por cima um fino pedaço de banha. A perna é embrulhada em polietileno e calçadas meias de lã. É melhor fazer essas compressas à noite, até que o crescimento ósseo seja completamente removido.

   Para eliminar o processo inflamatório, use sementes de linhaça e cascas de batata.

   Pegue um punhado de ambos os componentes e misture bem. A mistura é colocada em um copo de água e fervida até engrossar. Assim que a composição esfriar um pouco, aplique na sola do pé e envolva com polietileno. Você não pode passar mais de meia hora com o mingau nos pés. Passado o tempo, enxágue a composição e massageie.

   Como mencionado acima, as complicações da aponeurose plantar incluem a formação de um esporão no calcâneo.

   Esta é apenas uma parte das doenças que podem se desenvolver como resultado da intervenção medicamentosa prematura. Uma das complicações mais comuns é a síndrome da dor crônica.

   Esse defeito desagradável praticamente não tem tratamento, mas só causa desconforto. Entre outras coisas, o desenvolvimento de doenças nas articulações do joelho e do quadril, até mesmo patologias da coluna, não é incomum.

   Como medida preventiva, utilize os métodos acima para tratar a doença apresentada, com exceção de medicamentos e fisioterapia.

   Se ocorrer dor, consulte um médico para exame e diagnóstico.

   Problemas nas pernas, sejam eles quais forem, não podem ser ignorados. Isso está repleto de desenvolvimento patologias graves, o que leva à imobilidade parcial. Monitore sua saúde e procure ajuda de especialistas.

   Bursite (inflamação da bursa sinovial) do pé é um termo que combina doenças acompanhadas de inflamação das bursas articulares e tendinosas na região do pé. Que doenças estão escondidas por trás disso e qual a sua peculiaridade?

   1. Doenças da bursa do tendão de Aquiles (bursite do tendão de Aquiles)

   2. Bursite dedão pernas3. Doenças da bolsa tendinosa da aponeurose do calcâneo: esporão do calcâneo

   A bursite de Aquiles ou doença de Albert é uma inflamação da bursa que envolve o tendão de Aquiles.

   A bursite do calcanhar pode se desenvolver onde esse tendão se liga ao osso do calcanhar. A bursa sinovial é uma cavidade formada por membrana sinovial e preenchida fluido sinovial. Tal cavidade está localizada em locais de atrito de superfícies articulares ou tendões para proporcionar-lhes condições de trabalho mais confortáveis ​​​​e protegê-los de lesões.

   A doença de Albert é a bursite anterior de Aquiles, caracterizada pela inflamação da bursa antes da fixação do tendão de Aquiles ao osso do calcanhar.

   Mais suscetível à bursite de Aquiles:

   • atletas - atividade física prolongada e lesões contribuem muito para a ocorrência de bursite;
   • pacientes com artrite reumatóide;
   • pessoas usando sapatos apertados e desconfortáveis;
   • pessoas com sobrepeso corpos.

   A bursa também pode ser infectada por via hematogênica (através do sangue), linfogenamente.

   A gravidade da doença "bursite de Aquiles" reside no fato de que, à medida que progride, a inflamação pode levar à ruptura dos tendões do calcanhar, e isso é repleto de longos e tratamento complexo, caso contrário a pessoa não conseguirá andar.

   As principais causas da bursite de Aquiles são lesões e infecções.

   Tratamento da bursite de Aquiles

   A terapia conservadora para a bursite do calcanhar consiste na troca do calçado por um mais baixo e confortável, colocação de pano macio sob o calcanhar e injeções de uma mistura de glicocorticóides e anestésicos. A bursite aguda exigirá repouso, aplicação de curativo de pressão e compressas especiais. Nos casos crônicos, muitas vezes haverá necessidade de remoção do exsudato inflamatório e lavagem da bursa sinovial com anestésicos, antissépticos e antibióticos.

   Se a doença não for detectada em tempo hábil e esse tratamento for ineficaz, são prescritas medidas mais radicais.

   Se a inflamação se tornar de natureza purulenta, serão necessárias perfurações ou abertura da bolsa e lavagem. O tratamento é realizado de acordo com todas as regras inflamação purulenta. O prognóstico para esses pacientes costuma ser favorável, mas sua condição será complicada se a bursite ocorrer no contexto de artrite, osteomielite, sepse ou presença de fístulas. Às vezes, é necessária uma cirurgia para remover parte do osso do calcanhar, o que tem um impacto mais grave na reabilitação dos pacientes.

   Além do tratamento principal da doença, uma combinação de outros, menos formas tradicionais terapia: auriculoterapia, acupuntura. A correção competente da alimentação, da rotina diária, do trabalho e do descanso sempre será útil.

   Tratamento métodos tradicionais sem o consentimento do seu médico assistente está completamente excluído!

   Muitos remédios homeopáticos conhecido pelos médicos e amplamente utilizado por eles, especialmente quando se trata de medicamentos que melhoram a saúde geral e melhoram o sistema imunológico.

   Prevenção da doença ou sua recaída - evitando lesões nos pés, atitude cuidadosa sob cargas, seleção de calçados de alta qualidade.

   Você pode aprender mais sobre esta doença no artigo Joanete: sintomas, tratamento e prevenção desta doença.

   Esporão de calcanhar - doença crônica, que é acompanhada pela formação de um crescimento em forma de bico na superfície plantar do osso do calcanhar, inflamação da bolsa sinovial da aponeurose do calcâneo, bem como periostite.

   Razões para o desenvolvimento de “esporão”: Lesões esportivas, pés chatos adquiridos ou congênitos, lesões no calcanhar. Uma queixa típica dos pacientes é a sensação de “prego” no calcanhar, a dor pode se espalhar por toda a parte posterior do pé. No início do desenvolvimento da doença, a dor aparece acentuadamente pela manhã ao caminhar e diminui durante o dia, retornando à tarde e à noite e trazendo transtornos significativos para a pessoa.

   O clima frio e úmido pode agravar a dor desta doença. A persistência da dor depende do envolvimento dos ramos nervosos localizados próximos ao periósteo do tubérculo do calcâneo.

   Características: para diminuir a dor, a pessoa começa a andar na borda externa do pé ou na ponta dos pés e ocorre claudicação. Se houver um “esporão” em ambas as pernas, então essa pessoa é caracterizada por uma “marcha de esqui”, sendo até necessário o uso de bengala ou muletas.

   Se o médico não conseguir fazer um diagnóstico preciso com base na anamnese (histórico de desenvolvimento da doença), sua principal tarefa é excluir outras doenças com sintomas semelhantes. Por exemplo, a bursite anterior de Aquiles é semelhante a:

   1. Fratura tálus, (ou melhor, seu tubérculo lateral localizado no processo posterior);

   2. Alterações reumatológicas erosivas e outras características do calcâneo.

   São acompanhados de dor na região do tendão de Aquiles, inchaço ao longo de seu trajeto e aumento local da temperatura. Neste caso, o diagnóstico raramente é difícil para bom médico– O exame radiográfico pode excluir muitas doenças.

   A bursite posterior de Aquiles é acompanhada por inflamação da bursa sinovial entre a pele e o tendão. Isso ocorre com mais frequência ao usar sapatos duros e desconfortáveis. O diagnóstico diferencial geralmente não é difícil, mas dor na região do calcanhar também pode ser observada com esporão de calcâneo.

   A presença de esporão de calcâneo pode ser determinada pela situação clínica e pelos resultados de um exame radiográfico.

   Menos comumente, é necessário diagnóstico diferencial com entesopatias e xantomas.

   Para excluir quaisquer fenômenos reumáticos e reumatóides, alguns exames de sangue também serão úteis - para o complexo reumático.

   Tratamento conservador

   1. A eliminação da inflamação nos tecidos que circundam a saliência óssea do calcanhar e o alívio da dor são um tratamento sintomático que combate principalmente a dor.

   2. Reduzir a carga no calcanhar com a ajuda de palmilhas ortopédicas especiais de descarga.

   3.Fisioterapia.

   4. Garantir repouso aplicando tala gessada por até 2 semanas, prescrevendo antibioticoterapia e realizando bloqueios com álcool-novocaína. A terapia por ondas de choque também pode ser usada.

   Tratamento cirúrgico: retirada da espinha óssea, lavagem da bursa sinovial com antissépticos e antibióticos. Este método é utilizado quando ocorre uma infecção secundária, a inflamação torna-se purulenta, bem como quando o “esporão” é grande ou sua forma é traumática para os tecidos circundantes.

   A clínica e as táticas médicas dependem de muitos fatores: o estágio da doença, a natureza de seu curso, a causa do desenvolvimento e doenças e condições concomitantes.

   Para qualquer dor no pé você deve consultar um médico! O tratamento oportuno evitará muitas complicações e permitirá apenas o tratamento conservador.

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A aponeurose plantar é um espessamento da fáscia plantar do tecido conjuntivo, constituído por muitas fibras elásticas e colágenas. Na verdade, este é o ligamento plantar mais longo que se estende desde a superfície frontal do osso do calcanhar até a base falanges proximais dedos do pé. A espessura da formação é de cerca de 2 mm.

A principal função da fáscia plantar é formar uma espécie de bainha para os músculos, nervos e vasos sanguíneos do pé. Também apoia o arco do pé e desempenha um papel importante ao caminhar ou correr. Devido à exposição a alguns fatores prejudiciais a aponeurose plantar pode inflamar e causar muito sofrimento à pessoa. Na medicina, essa inflamação é chamada de fascite plantar.

Representação esquemática da fáscia plantar

Via de regra, a inflamação da aponeurose plantar é consequência de trauma prolongado. A fascite geralmente ocorre em pessoas que têm esporão no calcâneo, um crescimento ósseo semelhante a uma protuberância na superfície plantar do osso do calcanhar. Essa formação pressiona o ligamento e causa inflamação.

Maioria razões comuns fascite:

• pés chatos ou arcos altos;
• excesso de peso e hipertonicidade dos músculos da panturrilha;
• corridas longas, esportes, caminhadas de longa distância;
• usar sapatos desconfortáveis, salto alto;
• posição incorreta dos pés ao caminhar;
• longas caminhadas em terrenos irregulares;
• usar o mesmo par de sapatos por 4–5 anos ou mais.

A inflamação da fáscia plantar ocorre com mais frequência em pessoas de meia idade. As mulheres são especialmente suscetíveis a esta patologia. Eles passam muito tempo andando de salto alto e muitas vezes têm profissões que exigem longa estadia em pé (professor, vendedor, cabeleireiro). Entre os homens, atletas, construtores, carregadores e outras pessoas cujas atividades envolvem atividade física excessiva adoecem com maior frequência.

Sintomas

O sinal mais desagradável de inflamação da fáscia plantar é a dor. Pode ter intensidade variada, mas sempre se intensifica após caminhada ou atividade física. A dor geralmente está localizada mais perto do calcanhar, mas quando inflamação grave A sola inteira pode doer. Após um descanso adequado, a condição da pessoa melhora e as sensações dolorosas desaparecem completamente.

A fascite pode causar vermelhidão na pele e leve inchaço na região do calcanhar. Via de regra, isso pode ser visto a olho nu. Se um esporão de calcanhar se formar, ocorrerá dor matinal e precoce no pé. De pé, uma pessoa experimenta sensações terríveis. Muitas pessoas comparam essas dores a serem atingidas por um prego.

Localização da dor com fascite

A fascite pode ser suspeitada com base em vários fatores: sintomas listados, e esse diagnóstico pode ser confirmado com a ajuda de um médico. Se houver suspeita da presença de esporão de calcâneo, é prescrito ao paciente um exame de raios-X. A imagem mostra muito claramente o crescimento ósseo. Após fazer o diagnóstico, o especialista prescreve o tratamento adequado.

Tratamento

Para aliviar rapidamente a inflamação, é necessário proporcionar descanso completo à perna dolorida. Se não for possível ficar vários dias na cama, é preciso caminhar o mínimo possível e, ao caminhar, procure não pisar no calcanhar afetado. Corra, pratique esportes ou realize atividades extenuantes trabalho físico Absolutamente proibido.

Para aliviar a dor e aliviar a inflamação, são utilizados os seguintes medicamentos:

• Naproxeno;
• Diclofenaco;

Os antiinflamatórios não esteróides podem ser usados ​​na forma de comprimidos ou pomadas. Contudo, o uso sistêmico de corticosteróides para fasceíte não é totalmente justificado. Pomadas de prednisolona e hidrocortisona são usadas para inflamação grave da aponeurose. Você pode começar a tomar qualquer medicamento somente após consultar um especialista.

Palmilhas ortopédicas para prevenção de aponeurose durante a caminhada.

A fisioterapia ajuda a aliviar a inflamação. Alguns procedimentos de aquecimento, ultrassom e terapia a laser são especialmente úteis. A massagem realizada por um especialista ajuda a aliviar tensões e espasmos musculares, aliviando assim o estado do paciente. Todos esses procedimentos melhoram a circulação sanguínea nos tecidos, o que ajuda a aliviar a inflamação. Em casa, você pode usar uma compressa de gelo para aliviar a dor - basta aplicá-la no calcanhar dolorido por alguns minutos.

Via de regra, o uso de aparelhos ortopédicos, medicamentos e fisioterapia não são suficientes para tratar o esporão do calcâneo. Para eliminar o crescimento ósseo, é usada a terapia por ondas de choque - esmagando os sais que compõem o esporão. Se esta técnica for ineficaz, a intervenção cirúrgica está indicada.

Aponeurose plantar é um nome sofisticado para a inflamação do tendão que conecta o osso do calcanhar e todos os cinco dedos do pé. Essencialmente isso é nome médico uma doença que as pessoas costumam chamar de “esporão do calcanhar”, acompanhada de fortes dores matinais no calcanhar que desaparecem à noite.

Na maioria das vezes, um diagnóstico semelhante é feito para corredores ou amantes de longas caminhadas, enquanto mesmo estilo de vida sedentário a vida não é muito para evitar o risco de um processo inflamatório.

Circunstâncias provocadoras

A inflamação da aponeurose plantar é o resultado de uma entorse deliberadamente ignorada ou não percebida em tempo hábil dos ligamentos que sustentam o arco do pé.

Muitas vezes, uma condição patológica semelhante torna-se o resultado das seguintes ações:

• Arco do pé alto (naturalmente), ou o hábito de virá-lo para dentro ao caminhar;
• Predileção por longos passeios pedestres;
• Ministrar aulas a nível profissional;
• Excesso de peso e uso de calçados desconfortáveis ​​(inapropriados).

Existem também fatores de risco, como tendão de Aquiles curto (ou encurtado cirurgicamente) desde o nascimento, tônus ​​excessivo nos músculos da panturrilha e idade avançada.

Vale ressaltar que o diagnóstico descrito na maioria das vezes é dado especificamente às mulheres, pelo fato de terem com mais frequência do que os homens fazer aeróbica, tipos de esportes dançar, praticar step dances, aprender balé, etc.

A tendinose, ou inflamação da aponeurose plantar, também é considerada Doença ocupacional professores, trabalhadores do comércio, trabalhadores da produção e outras pessoas cujo trabalho envolva ficar em pé de forma contínua ou prolongada.

Como a doença progride?

Os sintomas da patologia são muito difíceis de ignorar e são diagnosticados com facilidade e rapidez. O sinal mais básico é uma dor intensa no calcanhar, que geralmente se espalha por todo o pé. Normalmente, os tendões ficam inflamados em apenas um membro, mas se o joanete for encontrado em ambas as pernas, a pessoa terá que passar por uma terapia de longo prazo, a menos que seja tratada de forma não cirúrgica.

O início da doença é observado sensações dolorosas, pela manhã, ocorrendo especificamente na região do calcanhar, intensificando-se durante corridas, caminhadas longas, permanência prolongada em uma posição ou em pé.

Em um estado típico, o tendão é necessário para manter o arco do pé no local anatomicamente correto e, durante o movimento ou corrida, desempenhar o papel de um amortecedor original. Se a aponeurose sofre uma carga enorme do que pode suportar, formam-se nela rupturas microscópicas, que a pessoa desconhece e não consegue diagnosticar mesmo com o apoio do ultrassom. Inúmeros microtraumas tornam-se a causa do início do processo inflamatório.

Possíveis complicações

Como os sintomas iniciais não incomodam muito o paciente, o tratamento da aponeurose plantar, como de costume, começa quando a patologia progride para o estágio agudo.

Se isso acontecer, mesmo os medicamentos mais modernos e caros não serão capazes de aliviar a dor crônica e incômoda no pé.

Bem, se a terapia para o nervo plantar estiver completamente ausente, então você pode se preparar para vários tipos problemas nas costas, quadris e articulações dos joelhos.

Como é feito o diagnóstico?

É necessário diagnosticar a tendinose para estabelecer os motivos de sua ocorrência, e isso é feito com o auxílio de radiografias, tomografia computadorizada ou ressonância magnética. O fato é que os sinais da doença do tendão de Aquiles são frequentemente confundidos com sinais nervo comprimido, calcâneo rachado e aponeurose plantar.

No processo de diagnóstico da patologia, são determinados o grau de adequação dos reflexos dos pés e sua presença no total, são determinados indicadores de força e tônus ​​​​do tecido muscular, são verificados a coordenação e o senso de equilíbrio, a sensibilidade dos pés e outros parâmetros que determinam o movimento completo . Tudo isso é necessário para prescrever a uma pessoa um tratamento particularmente eficaz.

Medidas terapêuticas

Se uma pessoa receber medicamentos apropriados e regras de conduta durante o tratamento, a inflamação do tendão de Aquiles será curada literalmente em alguns meses. Os principais medicamentos que ajudam a eliminar a patologia são os antiinflamatórios e os corticosteróides. O uso de calçados ortopédicos e a fisioterapia adequada contribuem.

Durante o período de terapia, recomenda-se abandonar a prática de esportes, corridas, longas caminhadas e diversas tentativas de diminuir a carga nos pés. Se todas as medidas acima não derem resultado adequado, é prescrita a ligadura cirúrgica, durante a qual o área inflamada tendões.

Técnicas não convencionais

O tratamento da inflamação da aponeurose plantar não pode ser feito com remédios populares extraordinários, pois mudanças positivas não ocorrerão tão cedo, enquanto a probabilidade de início da doença aumenta significativamente.

As receitas mais eficazes (novamente, a julgar pelos comentários) terapia domiciliar remédios populares de ervas são assim:

• Você precisa passar pela prensa a quantidade de alho necessária para cobrir cada talão. Por cima é colocado um pedaço sólido de banha, tudo é isolado com filme, calçam-se meias de lã e tudo isso é retirado somente após 12 horas;
• Pegue um punhado de cascas de batata fresca e a mesma quantidade de sementes de linhaça, acrescente um copo de água e cozinhe em fogo baixo até virar uma geleia. A composição é aplicada em todo o pé, este é isolado como no primeiro ponto, e a geleia improvisada pode ser lavada após 30 minutos.

Lembre-se: a aponeurose não é uma doença que possa ser negligenciada por muito tempo. Apesar de sua aparente inocuidade e da probabilidade de sofrer dor, é absolutamente capaz de causar imobilização parcial ou total das extremidades inferiores.

Desejo-lhe saúde e excelente bem-estar!