Endro: propriedades medicinais, uso e contra-indicações. Terapia do sistema urinário. A lista de propriedades benéficas do endro é impressionante.

Onde mais, além de cozinhar, se usa endro?

O endro é muito popular em todo o mundo e é cultivado em quase todos os lugares.

O endro pertence à família das Umbelíferas. A planta é anual e seu crescimento aleatório ocorre devido à queda das sementes no outono. A altura de um arbusto de endro pode ser superior a um metro. Folhas de endro perfuradas são usadas para alimentação e guarda-chuvas com sementes são usados ​​​​para picles.

O endro é uma planta despretensiosa, cresce em todos os lugares e requer cuidados mínimos.

Dill é considerado o berço de Ásia Central, mas hoje se espalhou por quase todo o mundo, com exceção da Austrália e da Antártica. Agora o endro é cultivado como planta cultivada, aumentando a densidade das folhas.

Recursos benéficos

1. O endro é rico em vitamina A e este é o seu principal valor. Também contém pró-vitamina A, vitaminas B, C, E, potássio, magnésio, sódio, fósforo, óleos essenciais, ácidos.
2. Dill é útil para anemia. Graças ao conteúdo de vitamina A, ácido fólico e ferro, uso diário O endro leva a um aumento da hemoglobina no sangue.
3. O óleo essencial de endro é usado como agente colerético. O próprio endro atua como diurético e é usado para inchaço e doenças do aparelho geniturinário.
4. O retinol - vitamina A - ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos, a anetina nutre as paredes dos vasos sanguíneos e promove a sua expansão. O resultado é uma diminuição da pressão.
5. O endro é útil para mães que amamentam, pois melhora a lactação.
6. As propriedades sedativas do endro ajudam no combate à insônia.
7. Dill tem efeito analgésico. Juntamente com a propriedade de normalizar o processo digestivo, pode aliviar o estado de úlcera péptica.
8. Os óleos essenciais contidos no endro ajudam a remover o muco da tosse seca.
9. O endro é um excelente agente antiinflamatório. Também tem um efeito cicatrizante de feridas. Se você triturar ou esmagar, a pasta resultante pode ser aplicada em uma ferida ou fervura.
10. Se você sofre de aumento da formação de gases e flatulência, as sementes de endro os impedem. Portanto, é recomendado que sejam consumidos após a ingestão de leguminosas.

Ferir

Não há mal nenhum no endro se você souber quando usá-lo com moderação.

O endro só pode prejudicar o corpo quando consumo excessivo. Nesse caso, você pode sentir perda de força, cansaço, dores de estômago e intestinos.

Se você não comer endro em quantidades ilimitadas, não fará mal nenhum.

Mas é difícil imaginar que alguém pense em comer esta planta em cachos, então não há necessidade de se preocupar se o endro será prejudicial. Mas existem várias contra-indicações.

Contra-indicações ao uso de endro

Não há muitas contra-indicações, mas existem:

1. A propriedade do endro de melhorar a formação do sangue pode ser prejudicial durante a menstruação e a gravidez nas mulheres.
2. Pessoas que sofrem de pressão baixa não devem usar o tempero.
3. Algumas pessoas podem ter intolerância ao endro.

Uso na medicina popular

Infusão calmante e antiinflamatória. Pegue uma colher de sopa de sementes de endro, esmague-as ou triture-as até virar pó. Despeje água fervente sobre o pó e deixe por 15 minutos e passe por 4 camadas de gaze. Consumir um copo de endro, repartido ao longo do dia se necessário, para acelerar a micção.

A mesma infusão do antiinflamatório deve ser bebida 15 minutos antes das refeições.

Remédio contra acne . Pegue meia colher de sopa de flores secas de camomila e sementes de endro e despeje um copo de água fervente.

Ferva por mais 5 minutos e coe. Esfrie o caldo e passe-o na pele afetada pela acne.

Depois de comparar os benefícios e malefícios do endro, podemos concluir que esse tempero é adequado para uso por quase todas as pessoas. O principal é saber quando parar.

O endro é uma planta picante da família das Umbelíferas. A pátria desta cultura herbácea é o território da Índia e do Sudoeste Asiático. É lá que ainda se podem encontrar as suas espécies selvagens.

A primeira menção ao endro é encontrada nos tratados de Teofrasto, um antigo filósofo, médico e naturalista grego que viveu entre os séculos IV e III aC. e. Neles, ele fala sobre como os habitantes da Hélade usavam as verduras dessa planta para preparar incenso curativo. Os escritos dos antigos romanos também contêm Conselho prático no cultivo desta cultura, comê-la e preparar medicamentos com base nela.

EM Séculos IX-X o endro tornou-se difundido na Europa e na Ásia Menor. Os residentes locais usavam suas sementes e ervas para fazer vinhos e óleos medicinais, picles de repolho e pepinos. Folhas picadas da planta eram adicionadas a saladas e pratos quentes. Herbalistas da Europa Oriental descritos em detalhes propriedades medicinais esta cultura em seus tratados.

Hoje, o endro é cultivado em todos os lugares, em todos os continentes. Verduras frescas e sementes desta planta são utilizadas para enlatar e conservar vegetais, preparar saladas, primeiros e segundos pratos, lanches e óleos essenciais. Todas as partes da cultura são utilizadas em cosmetologia e medicina alternativa.

Descrição botânica

O endro é um óleo essencial anual e uma planta picante que prefere plantas bem soltas e ricas elementos úteis solo. A raiz da cultura é central e tênue. O único caule reto da planta, ramificando-se no topo, atinge 150 cm de altura. As folhas verdes da planta, quatro ou três vezes dissecadas com precisão, têm um contorno ovóide. As lâminas foliares inferiores estão localizadas em pecíolos alongados, as superiores são sésseis.

O endro floresce do início de junho a meados de agosto com pequenas flores amarelas bissexuais coletadas no topo do caule em inflorescências umbeladas complexas. Os frutos da planta são sementes ovóides achatadas ou elípticas com duas sementes, de cor cinza acastanhada. As sementes de endro amadurecem no início do outono.

O valor nutricional

Verduras e sementes de endro são ricas em nutrientes benéficos. Informações detalhadas sobre seu conteúdo em todas as partes desta planta são apresentadas na tabela.

Além disso, o endro contém fitoncidas, substâncias pectínicas, ácidos orgânicos e óleo essencial, o que lhe confere um aroma picante especial.

Vitaminas em endro

O endro ajuda a repor as reservas de vitaminas B, A, E, C e PP do corpo humano. A tabela contém dados sobre o conteúdo destes compostos úteis nas folhas e frutos da planta.

As folhas de endro também contêm vitamina K, filoquinona (62,744 mcg por 100 g de produto) e biotina (0,379 mcg por 100 g).

Elementos úteis em endro

Dill é uma fonte rica minerais. As informações sobre o conteúdo de micro e macroelementos deste produto são apresentadas na tabela.

Os frutos de endro contêm selênio. A concentração dessa substância é de 12,094 mcg por 100 g de fruta. A vegetação da planta não contém esse microelemento.

Conteúdo calórico do endro

Em 100g folhas frescas endro contém 41,214 kcal. A mesma porção de verduras secas desta planta contém 292,011 kcal, salgadas - 40,047 kcal. valor energético 100 g de sementes de endro – 304,617 kcal.

Sementes de endro perfumado ou endro (nome latino - Anethum graveolens) têm propriedades benéficas, pelas quais são amplamente utilizadas em medicina popular.

Aparência (foto) de sementes de endro. As sementes de endro são utilizadas para melhorar o funcionamento do sistema nervoso central, eliminar sintomas de estresse e fadiga.

Remédios à base de sementes de endro acalmam sistema nervoso, ajudar com Transtornos Mentais, Desordem Mental e insônia.

Os remédios populares na forma de decocções e infusões são utilizados para a prevenção e tratamento de doenças do sistema cardiovascular.

Sementes de endro reduzem pressão arterial, expandindo e fortalecendo as paredes dos vasos sanguíneos.

Usar sementes de dill para o tratamento de doenças trato digestivo. Por ter efeito secretor, o produto é utilizado para gastrites com baixa acidez suco gástrico. Sementes de endro promovem a produção de ácido clorídrico, aumentar o apetite, melhorar a digestão, eliminar a flatulência. As sementes de endro são usadas para tratar o fígado e o pâncreas.

Apesar das propriedades benéficas das sementes de endro, elas devem ser utilizadas com cautela e sem ultrapassar a dosagem. Produtos baseados neles podem causar danos a pacientes hipotensos na forma de declínio acentuado pressão arterial, perda de força e até desmaios. Consulte o seu médico antes de usar medicamentos tradicionais.

Para mais informações sobre sementes de endro, assista ao seguinte vídeo:

Para que são utilizadas as sementes de endro?

Condições e doenças para as quais as sementes de endro ajudam:

• estresse, neurose, insônia;
• resfriados e bronquite;
• dores de cabeça e dores de outras origens;
• pressão alta;
• arritmia e angina de peito;
• aterosclerose cerebral;
• gastrite hipoácida;
• cistite e outras doenças infecciosas;
• pancreatite;
• helmintíase.

Composição química de sementes de endro

Composição química das sementes de endro:

• Ácido oleico;
• ácido linoleico;
• Ácido palmítico;
• óleo essencial;
• vitamina A;
• Vitaminas B;
• vitamina C;
• selênio;
• manganês;
• zinco;
• ferro;
• cobre;
• magnésio;
• fósforo
• potássio;
• cálcio.

Como preparar sementes de endro

As decocções e infusões são feitas à base de sementes de endro, a seguir damos instruções sobre como preparar corretamente o remédio para tratar diversas doenças.

Semente de endro para pressão arterial

As sementes de endro dilatam os vasos sanguíneos e têm efeito diurético, reduzindo assim a pressão arterial. Para hipertensão eles são usados ​​em forma pura, moendo em pó. O medicamento é tomado ½ colher de chá em cada refeição, regado com bastante água. Você pode preparar uma decocção para pressão, cuja receita é apresentada a seguir.

Ingredientes:

1. Água fervida - 300 ml.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre as sementes de endro. Deixe por 2-3 horas. Coe antes de usar.

Como usar: Tomar 100 ml 3 vezes ao dia.

Sementes de endro para homens

As sementes de endro são benéficas para os homens: medicamentos à base delas aumentam a potência, fortalecem e prolongam as ereções, proporcionando um fluxo de sangue para os órgãos genitais. Além disso, a semente de endro tem efeito antiinflamatório e auxilia no tratamento da prostatite. Abaixo está uma receita para aumentar poder masculino e promoção da saúde.

Ingredientes:

1. Sementes de endro - 200 g.
2. Raiz de valeriana triturada - 35 g.
3. Mel - 400ml.
4. Água fervente - 1,7 litros.

Como cozinhar: Coloque os ingredientes em uma garrafa térmica e encha com água fervida quente. Deixe por 24 horas. Coe antes de usar.

Ingredientes:

1. Água fervente - 250 ml.

Como cozinhar: Despeje água quente sobre as sementes água fervida. Deixe por 30 minutos. Coe o medicamento antes de usar.

Como usar: Tome ⅓ copo 3 vezes ao dia. A duração do remédio para vermes é até que sejam completamente eliminados.

Sementes de endro para cistite

As sementes de endro têm propriedades antiinflamatórias e diuréticas, por isso são utilizadas no tratamento da cistite. A infusão de sementes de endro elimina os sintomas de inflamação Bexiga e melhora saúde geral. Abaixo está a receita. medicamento.

Ingredientes:

1. Sementes de endro trituradas - 5 g.
2. Água fervente - 250 ml.

Como cozinhar: Dissolva o pó em água fervente. Cubra o copo ou jarra com uma tampa. Deixe por 1,5 horas. Coe o medicamento antes de usar.

Como usar: Beba todo o caldo de uma vez, 1 hora antes das refeições.

Semente de endro para constipação

Os medicamentos à base de sementes de endro melhoram a digestão, aumentam a motilidade intestinal e facilitam a remoção de resíduos do corpo. Para constipação, use uma decocção de sementes de endro.

Ingredientes:

1. Sementes de endro - 1 colher de sopa.
2. Água fervente - 1 copo.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre as sementes de endro, leve ao fogo baixo e leve para ferver. Ferva por 15 minutos. Resfrie o caldo à temperatura ambiente e coe antes de usar.

Como usar: Tome meio copo antes de cada refeição. O curso do tratamento pode durar até 3 semanas. Esta receita também pode ser usada para perda de peso.

Semente de endro para pancreatite

As sementes de endro são benéficas para o pâncreas. Produtos à base de sementes de plantas promovem o escoamento da bile, eliminam a inflamação e aliviam a dor.

Para tratar a pancreatite, coma 3 gramas de sementes em pó com 50 ml de água antes de cada refeição. Antes de usar o produto, consulte seu médico.

Sementes de endro para incontinência urinária

Embora as sementes de endro tenham efeito diurético, medicamentos baseados nelas são usados ​​​​para a incontinência urinária. Para a enurese, as sementes de endro eliminam a irritação das paredes da bexiga e promovem a produção ou, inversamente, interrompem biologicamente a secreção substâncias ativas afetando a bexiga. Abaixo está uma receita de infusão para tratar a doença.

Ingredientes:

1. Sementes de endro - 1 colher de sopa.
2. Água fervida - 200 ml.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre as sementes de endro. Infundir o medicamento por 1-2 horas. Coe antes de usar.

Como usar: Beba o copo inteiro de infusão pela manhã com o estômago vazio. A duração do curso é de 10 dias. Após o tratamento, faça uma pausa de 10 dias e repita o curso.

Sementes de endro durante a gravidez

As sementes de endro podem ser consumidas durante a gravidez, mas com cautela e somente após consulta a um médico. Antes de usar sementes de endro, leia as contra-indicações.

Durante a gravidez, a semente de endro é usada para normalizar o sono, eliminar o inchaço e melhorar a digestão. As sementes de endro ajudam a eliminar a constipação e a flatulência. Abaixo está uma receita para eliminar aumento da formação de gás nos intestinos.

Ingredientes:

1. Sementes de endro - 1 colher de sopa.
2. Água fervente - 250 ml.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre as sementes, deixe por 30 minutos, coe.

Como usar: Divida o medicamento em 4 partes iguais e tome ao longo do dia.

Sementes de endro para recém-nascidos

Para os recém-nascidos, as sementes de endro são usadas para cólicas. Abaixo está uma receita de água de endro.

Ingredientes:

1. Sementes de endro - 1 colher de chá.
2. Água fervente - 250 ml.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre as sementes de endro. Feche o copo com uma tampa e envolva-o com uma toalha. Infundir o produto por uma hora. Coe e deixe esfriar a 36-38 graus.

Como usar: Dê ao seu bebê 1 colher de chá de água com endro 3-5 vezes ao dia antes da alimentação.

Antes de usar o medicamento, consulte o seu pediatra. Não exceda a dosagem do medicamento.

Contra-indicações

Contra-indicações ao uso de produtos à base de sementes de endro:

• intolerância individual;
• gastrite com aumento da acidez suco gástrico;
• baixa coagulação sanguínea;
• pressão baixa.

O que lembrar

1. As sementes de endro têm ampla variedade propriedades benéficas, são usados ​​no tratamento de gastrite, pancreatite, cistite, helmintíases, enurese, pressão alta e outras doenças.
2. Agora você sabe em que ajudam as sementes de endro, mas, apesar disso, consulte seu médico antes de usá-las.
3. Os benefícios das sementes de endro são possíveis se seguir as instruções de uso e dosagem.

O endro é uma planta herbácea anual que possui um único caule reto, mas ramificado. Pode atingir uma altura de 0,4-1,2 metros. A planta é colorida cor verde escuro. As folhas perfuradas são fixadas ao caule por meio de um pecíolo. As flores são coletadas em uma inflorescência - um guarda-chuva, são coloridas amarelo. Para comida e fins medicinais Eles consomem toda a parte aérea da planta - caules, folhas, flores e sementes.

A pátria do endro é considerada o sudoeste da Ásia. Mas também é encontrado em estado selvagem na Ásia Central, bem como no Irã e no Himalaia. Graças ao seu sabor e aroma picantes, o endro se espalhou rapidamente pelo mundo. Começou a ser cultivada na Europa e na África. Sabe-se que o endro era usado para fins medicinais no Egito há mais de 5 mil anos. Hoje o Dill não cresce apenas na Austrália e na Antártica.

Quais são os benefícios do endro?

As propriedades benéficas do endro são devidas ao seu composição única. Endro contém grande quantidade de vitaminas: vitamina A (retinol), pró-vitamina A (beta-caroteno), vitaminas B (tiamina, equivalente de niacina, riboflavina, piridoxina e ácido fólico), vitamina C (ácido ascórbico) e vitamina E (tocoferol). Além de vitaminas, o endro contém muitos ácidos, óleos essenciais e tais minerais, como ferro, cálcio, magnésio, potássio, sódio e fósforo.

• No uso regular aneto processos hematopoiéticos são ativados. O ferro está presente na planta de forma facilmente digerível. O ácido fólico promove a formação de glóbulos vermelhos e o próprio ferro contribui para a formação da hemoglobina. O ácido ascórbico contido no endro e no magnésio torna o ferro ainda mais acessível com ponto biológico visão para assimilação corpo humano. A hemoglobina resultante liga-se a novos glóbulos vermelhos e o sangue é enriquecido com oxigênio, transportando-o dos pulmões para todas as células do corpo.
• O óleo essencial de endro tem efeito colerético, ativa a formação de enzimas envolvidas na digestão. Dill também tem efeito diurético no corpo e efeito desinfetante no sistema digestivo e geniturinário.
• Endro tem efeito fortalecedor, o que garante o funcionamento ininterrupto do sistema cardiovascular. A anetina, contida nas folhas e caules da planta, se expande veias de sangue no músculo cardíaco e no cérebro. Ao mesmo tempo, a sua nutrição aumenta significativamente.
• aneto melhora o fluxo de leite, o que é muito importante para as mulheres durante a lactação.
• Endro reduz a pressão arterial. Portanto, é útil comê-lo para pessoas que sofrem de hipertensão. Como você pode usar esta planta? sedativo, que combate perfeitamente a insônia e acalma o sistema nervoso.
• Para úlceras pépticas do trato digestivo, o endro tem efeito analgésico. Além disso, a planta desperta o apetite e normaliza o processo de digestão.
• Os óleos contidos nas folhas de endro e suas sementes têm efeito expectorante. Ao consumir uma planta picante ou sua decocção, o escarro se liquefaz e se move livremente pelas paredes. trato respiratório. A tosse muda de seca para úmida e desaparece gradualmente.
• Plantar acelera a cicatrização de escoriações e feridas, e também tem efeito anti-inflamatório. Portanto, é útil usar endro para feridas. A pasta é aplicada em abscessos e furúnculos. As células da pele danificada sofrem regeneração acelerada e a chance de cicatrizes é reduzida.
• Outra propriedade do endro é carminativo. Planta picante, e especialmente suas sementes são excelente remédio contra flatulência e inchaço. Ao comer alimentos como ervilhas, feijões e outras leguminosas com endro consequências desagradáveis são eliminados.

Devido à presença de antioxidantes e ácidos orgânicos nas folhas de endro, o corpo humano limpa-se de impurezas e toxinas. O trabalho está voltando ao normal órgãos internos e aumenta a resistência do corpo várias infecções. O corpo para processos putrefativos, piorando o bem-estar humano.

Contra-indicações de endro

Em alguns casos, o consumo de endro não é recomendado. Isso se aplica principalmente a pessoas que têm intolerância pessoal a esta erva picante.

As mulheres durante a menstruação e a gravidez devem limitar o consumo de endro. Mas você não deve excluí-lo completamente da sua dieta. Como o endro afina o sangue, o sangramento pode aumentar.

Devido à capacidade do endro de reduzir a pressão arterial, não é recomendado que pacientes hipotensos o consumam em grandes quantidades. Caso contrário, pode haver uma violação função visual e deterioração do estado geral.

Endro na medicina popular

Na medicina popular, todas as partes aéreas do endro são populares: desde caules e folhas até inflorescências e sementes.

Infusão universal de endro em água

A infusão de endro é preparada a partir das sementes da planta. Esta infusão tem efeito sedativo, antiinflamatório, expectorante, antiespasmódico, diurético, carminativo e sedativo. Para prepará-lo você precisará de:

• Sementes de endro – 1 colher de sopa;
• Água fervente – 200 mililitros.

Para preparar a infusão, siga as instruções:

1. Pique as sementes de endro, você pode moê-las;
2. Despeje água fervente sobre as sementes trituradas;
3. Deixe a infusão embaixo da toalha por 15 minutos;
4. Coe as sementes com gaze dobrada em várias camadas.

Para doenças trato urinário A infusão é consumida 5-6 vezes ao dia, 30-50 mililitros. Essas doenças incluem cistite, pielonefrite, pedras nos rins, uretrite.

Como diurético, beba uma infusão de sementes de endro, meio copo três vezes ao dia antes das refeições.

Recomenda-se que as pessoas tomem uma colher de sopa de infusão de cada vez, 15 minutos antes das refeições, para eliminar processos inflamatórios, como expectorante e sedativo, bem como com flatulência.

Endro contra acne

Para combater a acne, basta preparar um produto que requeira:

• Flores de camomila – 0,5 colher de sopa;
• Sementes de endro - 0,5 colheres de sopa;
• Água fervente – 100 mililitros.

A decocção será muito concentrada:

1. Misture sementes de endro e camomila;
2. Despeje água fervente sobre a mistura seca;
3. Ferva o caldo por mais 5 minutos;
4. Coe o caldo de endro.

Depois de embeber um cotonete com este produto, limpe as áreas da pele afetadas pela acne várias vezes ao dia.

Endro contra a cegueira noturna

Melhora a capacidade visual e combate os sintomas cegueira noturna remédio popular, para o qual você precisará de:

• Cenoura;
• Verduras de endro.

Para preparar o produto, siga os passos:

1. Descasque as cenouras e esprema o suco;
2. Enxágue o endro e deixe secar sobre uma toalha, esprema o suco;
3. Misture o suco de cenoura e endro na proporção de 5 para 1.

Para melhorar a visão, basta beber 150-200 mililitros desse suco.

Para aumentar o fluxo de leite

Se a mãe não tiver leite suficiente para amamentar infantil, prepare o seguinte remédio popular, que exigirá:

• Sementes de endro – 1 parte;
• Sementes de anis – 1 parte;
• Sementes de feno-grego – 1 parte;
• Sementes de erva-doce – 1 parte;
• Sementes de cominho – 1 parte;
• Flores Galega – 1 parte;
• Cones de lúpulo – 1 parte;
• Sementes de cevada – 1 parte;
• Parte aérea de aveia – 1 parte.

Para preparar a decocção, siga as instruções:

1. Misture todos os ingredientes juntos;
2. Despeje 2 colheres de sopa da mistura seca em 0,5 litro de água fervente;
3. Infundir a mistura por várias horas até que a infusão atinja uma temperatura confortável para consumo;
4. Coe a infusão e beba.

Basta que as mulheres que amamentam bebam de 1 a 1,5 litros dessa infusão por dia para aumentar significativamente a quantidade de leite produzido.

Na temporada em si, não posso ignorar o endro verde e fofo que todos amamos. Em que dacha ele não está? E é muito despretensioso, não causa dificuldades de crescimento e também é muito benéfico para a nossa saúde. Que refeição de verão está completa sem ele? E salada, e okroshka, e assim como verduras para churrasco e não só... Você sabia que o endro é chamado de erva da juventude?

Dill veio até nós de Ásia Central e norte da África. E agora é cultivado em quase todos os lugares. O endro foi usado no tratamento dos faraós há mais de 5 mil anos. Dill também é mencionado na Bíblia.

O endro é semeado 3-4 vezes por ano. De abril a outubro ele pode nos deliciar com a colheita de sua dacha. Mesmo que você não tenha casa de verão, você pode simplesmente organizar um pequeno canteiro no parapeito da janela ou varanda.

Tenho um amigo da Itália que sente muita falta de endro. Não há endro na Itália, não se cultiva, não é aceito e aparentemente suas propriedades benéficas são subestimadas. Há 5 anos, um parente da Rússia trouxe sementes de endro para ela. E então ela os plantou que valiam seu peso em ouro todo esse tempo, apenas cultivando-os no parapeito da janela. E este ano já perderam a capacidade de germinação. Você sabe o quanto ela ficou chateada porque as sementes não brotaram? Portanto, nem sempre valorizamos o que temos.

Propriedades úteis de endro.

• O endro é um forte antioxidante. Graças a um grande número ácido ascórbico e quercetina remove toxinas da pele.
• O endro também contém outras vitaminas - caroteno e riboflavina.
• Os brotos de endro contêm fibras, óleos essenciais e são ricos em minerais, contendo ferro, potássio, cálcio e fósforo.
• Fortalece a motilidade do trato gastrointestinal.
• Normaliza o metabolismo.
• Aumenta o apetite.
• Possui propriedades antiespasmódicas e calmantes.
• O endro tem um forte efeito diurético e colerético.
• Tem efeito expectorante.
• Dill tem propriedades anti-sépticas e bactericidas.
• Usado para melhorar a lactação do leite em mães que amamentam.
• Amplamente utilizado em cosmetologia. A erva da juventude é como é chamado o endro.
• Reduz a pressão arterial.

Contra-indicações ao uso de endro.

• Em grandes quantidades é contraindicado para pessoas hipotensas – pessoas com pressão arterial baixa.
• Em caso de intolerância individual.

Sugiro assistir a um vídeo sobre as propriedades benéficas do endro e também oferecer receitas de como se deliciar com endro.

É melhor usar endro fresco como alimento, mas congelado e seco também são ótimos.

Aneto. Aplicativo.

Devido ao seu forte efeito diurético, o endro é recomendado para pessoas com urolitíase e quem tem problemas de retenção de líquidos no corpo.

Todo mundo provavelmente sabe água de endro, que é administrado a bebês recém-nascidos para aliviar cólicas e dores abdominais.

Dill é prescrito como expectorante para tosse.

Como um anti-séptico é usado para enxaguar a inflamação cavidade oral, no doenças purulentas pele.

Tratamento com endro.

Para aumentar a oferta de leite em mães que amamentam A seguinte receita é usada: despeje 1 colher de sopa de sementes de endro em um copo água quente, deixe por 2 horas, beba 6 vezes ao dia, 2 colheres de sopa. Às vezes bebem esta infusão meio copo 2 vezes ao dia. Herdamos esta receita das nossas avós.

Se seus olhos estiverem cansados, você pode preparar compressas com uma decocção de sementes de endro.

Chá de endro. Este chá remove toxinas e melhora a tez.

Esmague 2 colheres de chá de sementes de endro em uma tigela e prepare com um copo de água fervente. Deixe por 10 minutos. Beba meio copo uma vez ao dia após as refeições.

Como cozinhar infusão de água de sementes de endro?

Despeje 1 colher de sopa de sementes de endro trituradas com um copo de água fervente, deixe por 15 minutos, coe. Tome 30 ml 5 vezes ao dia para doenças renais e da bexiga. Como diurético, tome esta infusão meio copo 3 vezes ao dia antes das refeições. Para flatulência, tome 1 colher de sopa 5 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições.

Para dores no estômago e intestinos 1 colher de chá de sementes de endro é colocada em um copo de água fervente. Insista em um lugar quente. Variedade. Tome meio copo 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. As crianças recebem 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.

Água de endro para recém-nascidos . Você pode comprá-lo pronto na farmácia. Ou você pode cozinhar sozinho.

1 colher de chá de sementes é colocada em um copo de água fervente, deixada por uma hora, filtrada e dada bebês 1 colher de chá 3 vezes ao dia.

Endro em cosmetologia

Máscara para o rosto de endro. Hidrata perfeitamente a pele e alivia o inchaço.
Misture uma colher de sopa de sementes de endro trituradas e cenoura ralada, adicione 2 colheres de chá de farinha de trigo ou batata, 2 colheres de chá de kefir ou iogurte natural. Aplique esta máscara no rosto e pescoço por 20 minutos e enxágue com água fria.

Banho de vapor para rosto. Limpa os poros e desinfeta.

Tome 1/2 colher de chá. endro em pó, cominho, anis. Coloque tudo isso em uma panela com água fervente, incline-se e cubra a cabeça com uma toalha. Tome este banho por 5 minutos.

Água de endro é útil para lavar o rosto . Basta diluir 1 colher de chá óleo de endro em uma tigela com água e aqueça um pouco. Pode ser usado para fazer água para os olhos. Tem efeitos de limpeza e fortalecimento. Adicione meia colher de sopa de endro em pó a 100 gramas de água e cozinhe por 10 minutos. Lave os olhos com a decocção resultante 3 vezes ao dia. Seu olhar brilhará.

Estas são as receitas de endro que tenho para hoje. Desejo que todos usem nossas ervas simples para manter a saúde.

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