Кожній дівчині, котра планує вагітність, корисно знати, як вести графік базальної температури (БТ). Це нескладно, але процес вимагає великого терпіння, адже відзначати БТ доведеться щодня протягом як мінімум двох-трьох місяців. Аналізувати графіки краще разом з гінекологом. Втім, за допомогою цього методу і без лікаря можна багато дізнатися про своє здоров'я та здатність до зачаття. Наша стаття, написана разом із акушером-гінекологом, допоможе вам у цьому.
Базальна температура і температура тіла - зовсім не те саме. БТ міряють не пахвою, а в піхву, в роті або (найчастіше) в задньому проході. Це температура не поверхні тіла, а температура внутрішніх органів. Базальна температура помітно змінюється навіть при невеликій зміні рівня деяких жіночих гормонів.
Температура тіла мало залежить від дня місячного циклу, тоді як БТ помітно змінюється при зміні фаз циклу. Саме тому акушери-гінекологи та самі жінки вже кілька десятиліть складають графіки БТ, щоб з'ясувати, як працює репродуктивна система.
Метод був винайдений у 50-ті роки 20 століття у Великій Британії. Професор Маршалл виявив, що гормон прогестерон (один із основних гормонів жіночої репродуктивної системи) здатний суттєво впливати на температуру. жіночого тіла. За базальної температури можна досить точно визначити коливання рівня гормону. Оскільки кількість прогестерону змінюється протягом циклу, то за графіком БТ можна в домашніх умовах зрозуміти, як працюють яєчники.
БТ навіть допоможе підказати, чи відбулося зачаття. Звичайно, чітку відповідь на це питання ви отримаєте лише після затримки за допомогою спеціальних тестів чи аналізів. Але графік підкаже вам, що вагітність не виключена.
Втім, не варто думати, що «градусник у попі» — обов'язковий пункт програми всіх жінок, які хочуть завагітніти. Зовсім ні. При плануванні вагітності базальну температуру міряти необов'язково. Набагато важливіше пройти хоча б мінімальне лікарське обстеження у гінеколога та терапевта – здати аналізи на інфекції, рівень основних статевих гормонів, загальний аналізкрові та ін.
Але є ситуації, коли метод вимірювання базальної температури буде справді корисним:
Обмовимося відразу: багато сучасні лікарівважають цей метод застарілим. Ще 10 років тому складання графіка БТ було обов'язковим пунктом обстеження пацієнток, які мають труднощі із зачаттям.
Нині низка лікарів відмовилася від цього дослідження на користь інших — точніших і менш ретельних — методів. Наприклад, (спеціальне УЗД) та тестів на овуляцію.
Справді, в деяких ситуаціях графік БТ буде неточним і може ввести в оману:
та в деяких інших ситуаціях.
Однак якщо все робити правильно, БТ, як і раніше, може бути безкоштовним, але при цьому цінним діагностичним методом.
Звичайно ж, ви самі не повинні ставити собі жодних діагнозів і пити ліки, ґрунтуючись на графіку БТ. Це неточний метод, а самолікування неприпустимо!
Є три основні способи вимірювання базальної температури:
Кожен з них має свої плюси та мінуси, при цьому класичним та найточнішим вважається третій спосіб. Утримайтеся від експериментів: якщо почали міряти у роті, так і продовжуйте до кінця циклу. У наступному циклі, Якщо спосіб виміру здався незручним, його можна змінити.
Виміряти базальну температуру можна і звичайним (ртутним) градусником, і електронним градусником, але обов'язково якісним та точним. Адже якщо у вас, наприклад, ангіна, то немає великого значенняяка у вас температура – 38,6 або 38,9. А ось при вимірі БТ кожна десята градуса несе велике значення. Ртутний градусник тримають протягом 6-7 хвилин, електронний – до сигналу плюс 2-3 хвилини, то вийде точніше. Протягом одного циклу міняти термометр не варто. З міркувань гігієни після вимірювання термометр треба протерти спиртом.
БТ міряють рано-вранці відразу після пробудження, не встаючи з ліжка і навіть не рухаючись (градусник треба заздалегідь струсити і покласти на тумбочку поруч із ліжком, але не під подушку). Важливо, щоб до пробудження ви безперервно спали хоча б три години (без походів до туалету або за водою).
Головне правило виміру базальної температури – тримати термометр у положенні лежачи, у розслабленому стані, практично у напівсні, не рухаючись. Результат записуйте (заносьте у графік) відразу – його легко забути.
Якщо вранці поміряти не вдалося, вдень це безглуздо. Адже протягом дня базальна температуранестабільна, вона стрибає залежно від емоційного стану, фізичного навантаження, їжі тощо.
Деякі стани можуть вплинути на базальну температуру та зробити графік недостовірним. Продовжуйте міряти БТ, але відзначте дні, коли діяли такі обставини:
Аналізуючи графік, потрібно зробити виправлення на ці фактори.
Щоб побудувати графік базальної температури, клацніть на цьому шаблоні і збережіть його собі на комп'ютер (і заповнюйте прямо там) або роздрукуйте.
Натисніть, щоб збільшити шаблон. Скачайте його собі на комп'ютер та заповнюйте прямо там. Або роздрукуйте та заповнюйте від руки.
Цифри у верхній графі – це дні менструального циклу(Не плутати з днями місяця). Щодня після вимірювання температури ставте крапку у відповідній графі. Щоб скласти графік, наприкінці циклу послідовно з'єднайте точки лінією.
Після того, як графік заповнений, потрібно провести лінію, що перекриває. Для цього треба переглянути температурні значення в дні з 6 по 12. Лінія прокреслюється над ними. Ця лінія службова, вона потрібна лише наочності.
Внизу на порожньому полі можна робити примітки. Наприклад, "з 12 по 15 дц - хворів зуб, піднялася температура". "18 день циклу - сильний стрес".
У нормі базальна температура змінюється протягом усього циклу, а графік виходить двофазний.
Тривалість циклу та довжина кожної фази у кожної жінки своя, тому ми називаємо приблизні, орієнтовні цифри.
Під час менструації БТ зазвичай становить 36,7-37 градусів. Коли кровотеча припиняється, температура трохи знижується. У першу фазу місячного циклу (з 1 по 10-15 день) у жінки високий рівеньестрогену та низький рівеньпрогестерону. Відразу після місячних нормальна базальна температура низька. У здорової жінки вона рідко піднімається вище за 36,6.
Перед овуляцією вона може трохи знизитися. А після овуляції збільшується до 37 і вище. Різниця між фазами становить 04-08 градуса.
Базальна температура в нормі може трохи знизитися перед місячними. Якщо цього не відбувається, це може свідчити як про індивідуальні особливості, так і про можливу вагітність.
Ось приклад графіка базальної температури.
Якщо ваш графік приблизно такий, як на зображенні, значить, швидше за все, у вас є овуляція, а яєчники працюють правильно. Якщо ж є відхилення, якщо не простежується чітке підвищення температури в другій фазі циклу, це може свідчити (хоч і не обов'язково) про деякі гормональні проблеми.
Після того, як змінюється базальна температура, можна обчислити овуляцію - той важливий момент, коли яйцеклітина виходить із яєчника, і можливе запліднення. Нормальний графікБазальна температура передбачає досить різкі коливання. Перед овуляцією БТ трохи знижується, та був, при овуляції, досить різко піднімається нагору. На графіку щонайменше три точки поспіль повинні знаходитися над лінією, що перекриває. Лінія овуляції проводиться вертикально - вона відокремлює низькі температуривід найвищих.
Якщо, наприклад, БТ була 36,5, та був базальна температура 37, це означає, що відбулася овуляція. Якщо ви плануєте зачаття, сексом потрібно займатися за два дні до овуляції, під час неї та через два дні після.
Але майте на увазі, що не варто використовувати цю інформацію як метод контрацепції. Метод «небезпечних днів» украй ненадійний. Він дає найвищий відсоток спонтанних вагітностей. Якщо ви охороняєтеся тільки в «небезпечні дні», будьте готові до того, що завагітнієте протягом року з ймовірністю 10-40 відсотків (такий розкид пов'язаний з тим, що ризик аналізувався за допомогою різних методик).
Ненадійність методу «небезпечних днів» пов'язана з тим, що життєздатні сперматозоїди можуть «протриматися» в жіночих шляхах кілька днів. І дочекатися яйцеклітини, що совулювала. Крім того, метод вимірювання базальної температури не може визначити овуляцію зі стовідсотковою точністю.
Базальна температура може розповісти про те, чи здорова жінка і навіть допомогти із постановкою конкретного діагнозу.
Публікуємо приклади графіків базальної температури з розшифровкою.
Якщо графік монотонний, якщо немає підвищення температури в другій фазі, можна говорити про відсутність овуляції і про те, що даний цикл і . Тобто домінантний фолікул не дозріває чи дозріває, але з якихось причин не лопається. Відповідно, зріла яйцеклітина не виходить, і зачаття в цьому циклі не може бути. У нормі у кожної жінки буває від 2 до 6 ановуляторних циклів на рік (чим старша жінка, тим більше). Але якщо така картина спостерігається протягом кількох місяців поспіль, це може бути джерелом проблем із зачаттям. Треба звернутися до лікаря.
Якщо підйом температури є, але він невеликий (01-0,3 градуси), це може говорити про недостатність фази жовтого тіла(Естроген-прогестеронова недостатність). У цій ситуації овуляція відбувається, може навіть статися запліднення, але рівень гормонів недостатній для того, щоб підтримати вагітність. Такий стан коригується гормональними препаратами(їх має призначити лікар).
(після овуляції) у нормі становить 12-16 днів. Якщо вона коротша за 10 днів, це може свідчити про недостатність другої фази. яйцеклітина, Що Совулювала, навіть якщо буде запліднена, не зможе впровадитися в ендометрій, і вагітності не відбудеться. У даному випадкурозшифровка графіка базальної температури не складе труднощів: вагітність проблематична. Зверніться до лікаря.
Тривалість першої фази не така важлива: вона залежить від індивідуальних особливостей жінки і мало впливає на здатність до зачаття.
Якщо перша фаза БТ висока (36,7-37 градусів), це може означати, що вам не вистачає естрогенів – важливих жіночих гормонів. Якщо цей стан підтвердиться аналізами, його потрібно коригувати спеціальними ліками.
Також висока температура у першій фазі може бути спровокована запаленням придатків чи іншими гінекологічними запальними захворюваннями.
Ознаки запального захворювання
Увага: за цими графіками можна лише припустити наявність проблем! Це не діагноз і не привід пити ліки.
монотонні графіки, коли температура вище чи нижче 37 протягом усього циклу, причому перепади температур становлять менше 0,4 градуса;
Якщо наприкінці циклу температура не знижується, а залишається високою (37 градусів і вище), є шанс, що ви вагітні. У нормі триматиметься на рівні 37-37,5 весь перший триместр. Різке зниженняможе бути випадковим, а може означати ускладнення протягом вагітності. Панікувати не варто, але краще звернутися до свого гінеколога.
Базальний графікдозволяє спостерігати за нормальним перебігом процесів жіночому організмі. Сьогодні ми розглянемо питання, яка базальна температура перед місячними і які значення характерні для функціонування дітородної системина різних етапахциклу, а особливо перед початком критичних днів.
Будь-яка жінка при досягненні статевозрілого віку мріє мати ідеальний циклічний процес, знати час овуляції, щоб завагітніти у заплановані терміни або запобігти небажаному зачаттю. Для цієї мети поряд із тестами на овуляцію та іншими методами широко застосовується вимірювання температури у прямій кишці. Саме тому питання, яка нормальна базальна температура перед місячними, яка має бути під час виходу клітини та стандарти для обох фаз, дуже актуальне у житті дівчат. За допомогою графіка можна виявити такі моменти:
Перш, ніж визначити, яка базальна температура перед місячними нормами саме у вашому циклі, нагадаємо, що виміри слід проводити як мінімум 3-4 місяці для достовірності отриманих значень та дотримуватись певних правил:
Дослідження слід розпочинати з першого дня менструації. Значення в цей період бувають підвищеними, а тому не приймаються до уваги. Середня температура в останній день місячних буде близько 36,3 ° і, коливаючись в межах до 36,5 °, тримається всю першу фазу. Це найбільш сприятливі умовидля зростання фолікула під впливом естрогену.
Напередодні виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника відбувається її зниження на кілька десятих градусів, а потім зростання до 37° і вище, що підтверджує факт овуляції та початок другої фази. Такі значення характерні майже остаточно циклу.
Яка базальна температура перед місячними буде, залежить від поведінки яйцеклітини: станеться запліднення чи ні. Після прориву фолікула на стінці яєчника на місці ранки утворюється жовте тіло, що виробляє гормон прогестерон. Він відповідає за запліднення та підготовку матки до прийому плодового яйця, та підвищує температурні показники до 37,0-37,5°. Такі значення найоптимальніші для розвитку вагітності.
Стандартний графік температурних значень протягом цього проміжку стабільно фіксуватиме ці цифри. У разі зачаття триває схожа картина до і після затримки, що є першою ознакою вагітності, підтвердити яку допоможуть інші симптоми і позитивний результаттіста.
Відповідаючи на запитання, яка базальна температура перед місячними за тиждень до їх початку фіксуватиметься, відповідь однозначна: 37° і вище, але не більше 37,5°. Хоча за 28-денного циклу саме в цей час можна побачити на графіку імплантаційне западання. Триває воно добу, а зниження показань термометра спостерігається на кілька десятих градусів. Іноді воно супроводжується ледве відчутним болем унизу живота та незначними кров'янистими виділеннямиіз піхви. Вони сповіщають майбутню матусю про впровадження ембріона у стінку ендометрію. Тим не менш, потім показники вирівнюються і стають незмінними. Причому таке явище спостерігається далеко не в усіх жінок.
Якщо зачаття не сталося, рівень прогестерону поступово знижується, що призводить до зниження температури напередодні менструації.
Яка буде базальна температура перед місячними (за 3 дні) залежить від індивідуальності кожної представниці прекрасної статі. Статистика свідчить про зниження 0,3-0,5°. Стандартними вважаються значення проміжку 36,8-37,1° саме у цей момент.
На питання, якою буде базальна температура перед місячними (за 3 дні), гінекологи відповідають, що середні показники температури будуть 36,8-37,1°. Існують можливі відхиленнявід норми через захворювання або дисбаланс гормонів, що виражається в інших показниках на графіку. Найбільш типові прикладивідхилень:
Базальна температура перед місячними і першого дня, якщо йде такий запальний процес, як ендометрит тримається лише на рівні 37°. 
У другому циклі при запаленні придатків базальна температура перед місячними триматиметься на рівні 38°. Слід знати, що при прийомі оральних контрацептивів запитувати, яка базальна температура перед місячними не стоїть. Пиття гормональних пігулокспотворює показання термометра, і отриманий графік буде неінформативним.
Не всім жінкам вдається швидко завагітніти, вийшовши заміж. Та й тест не завжди може показати факт зачаття на ранніх термінах. Стовідсоткові показання практично одразу може дати вимірювання температури певним чином. Як виміряти базальну температуру для визначення вагітності і йтиметься сьогодні.
Заради ефективності показників доведеться витрачати час на те, щоб скласти певний графік. Базальна температура (БТ) також показує настання овуляції та різні зміни гормонального фону. Її вимірюють у спокої такими способами, як ректальний, вагінальний чи пероральний.
Спочатку необхідно зрозуміти механізм роботи графіка (шкала з температурними показниками).
Важливо: при постійному вимірі температури можливе виявлення проблеми на рівні гормонів, які заважають завагітніти, і, відповідно, оперативно вжити заходів для його відновлення.
Для отримання максимально достовірних показників необхідно правильно міряти - з ранку відразу після пробудження, не встаючи з ліжка. Щодня ці маніпуляції повинні проводитися в один і той же час – допустима похибка 30 хвилин. І ще одне правило – виміри здійснювати одним із трьох обраних способів, тобто якщо ви в перший день зробили це перорально, то й усі наступні дні мають проводитися лише так.
Якщо говорити про градусник для подібних вимірювань, то підійде будь-який цифровий або ртутний. Якщо їх порівнювати, то точнішу інформацію дає ртутний термометр, але цифровий (похибка становить 0,2-0,3 градуси) зручніший у застосуванні.
Повноту інформації ви отримаєте при вимірюваннях базальної температури протягом 3-4 циклів.
Нормативний показник температури людського тіла- 36,6 ° С, але якщо копнути глибше, то це не зовсім та цифра. Протягом доби вона вагається, тому що в організмі щохвилини відбувається енергетичний обмін. Одні білки, жири та вуглеводи розпадаються, а інші утворюються. Ці процеси обумовлені виділенням теплової енергії, яка концентрується у міжклітинній речовині та клітинах тіла.
Найбільше таких процесів відбувається у печінці, тому цей орган найгарячіший 38°С. Температура у прямій кишці та ротової порожниниваріює від 37,3 до 37,6°С, а шкірні покривив цей же момент набагато прохолодніше: 36,6 в пахвовій зоні і приблизно 28 ° С в області п'яти.
Базальна температура демонструє величину нагрівання людського організмулише внутрішніми органами. Без урахування тепла, яке виробляють м'язи під час роботи нижніх, верхніх кінцівокта тулуба. Простіше кажучи, базальна температура - це температура тіла, зафіксована відразу після пробудження тільки головного мозку, а не всього організму в цілому. Мірити її потрібно відразу після сну, лежачи в ліжку ще із заплющеними очима.
Базальну температуру можна вимірювати для того, щоб:
На сьогодні це найбільш ефективний, доступний та дешевий метод визначення гормонального дисбалансута овуляції. Для ранньої діагностикивагітності він не надто підходить, тільки якщо у жінки здоровий організм та стабільний менструальний цикл.
Базальна температура тіла вимірюється щоранку в один і той же час (± 30 хв.), не піднімаючись з ліжка та за допомогою звичайного ртутного градусника;
Базальна температура з кожною додатковою годиною сну збільшується, тому її слід вимірювати в однаковий час і бажано до 8-ї години ранку. Протягом дня температура тіла та внутрішніх органів людини постійно змінюється, і це нормально. Вона залежить від фізичного навантаження, прийому їжі, випробуваних емоційних напруг, одягу та інших факторів зовнішнього середовища
Знайти вдень оптимальний часдля виміру практично неможливо. Якщо ввечері та вранці біологічна активність організму помірна, то вдень вона може наближатися до максимального значення.
БТ увечері завжди вище за ранкові показання, вимірювати її в цей час доби не рекомендується. Але якщо ви не спите вночі, то можна вимірювати БТ вдень після сну тривалістю не менше 5 годин.
Базальна температура, зафіксована вранці спросонок, може відрізнятись від температури ввечері на градус. Для медичного аналізу це цілком велика розбіжність. Саме ранкова величина – норма, від якої відштовхуються жінки та лікарі, що їх лікують.
Вести графік базальної температури можна розпочинати ще при плануванні вагітності та закінчувати спостереження після першого триместру. Він дає відносно достовірну інформацію про роботу яєчників, стан маткового епітелію. Роботу цих органів контролюють гормони прогестерон та естроген, періодично збільшуючись та зменшуючись у певні дні.
Часто «метод градусника» піддається критиці: не дотримання правил вимірювання призводять до змащених результатів і заплутують жінку під час аналізу. Безумовно, медичне обстеженнянабагато надійніше, але немає нічого поганого у самостійних спостереженнях за станом власного здоров'я під час вагітності. Шкода від додаткових запобіжних заходів не виникне, якщо не уникати обов'язкового медичного супроводу.
Через вечірній занепад сил базальна температура при вагітності може опускатися на 0,1-0,2°С. Температуру вдень не враховують, різного ступеняактивності організму вона схильна до зниження та підвищення щогодини.
Менструальний цикл і двох фаз. Залежно від фази коливається основна температура. У першій фазі циклу впливає естроген, а після овуляції (друга фаза) починає діяти прогестерон. У період менструації температура завжди підвищена (37 ° С). Після закінчення місячних знижується до 36,2 - 36,7°С. Овуляція проходить зі стрибком до 36,9-37,2 ° С протягом трьох днів, тому її легко можна обчислити і дізнатися дату виходу яйцеклітини наступного місяця. Друга фаза циклу обумовлена підвищеною температурою, а тиждень до чергових місячних відбувається зниження до колишнього значення – 36,2-36,7. Якщо БТ продовжує триматися на рівні 37 °, то гормон прогестерон почав готувати матку до прийому заплідненої яйцеклітини. Це перша ознака вагітності до затримки.
Однак потрібно враховувати, що крім вагітності підвищену БТ наприкінці другої фази можуть викликати інфекційні. гінекологічні захворювання, фізичні навантаженнята деякі ліки. Підвищений показникзберігається протягом майже всієї вагітності.
Існує думка, що перед викиднем або завмиранням плода відбувається зниження. Сприймати цю інформацію всерйоз не потрібно. Одноразове зниження може бути пов'язане з загальним станоморганізму чи похибкою виміру при вагітності. Але якщо спостерігається стійке зниження, можна перестрахуватися і звернутися до лікаря. Підвищення до 37,8 ° С і вище також може бути тривожним сигналоморганізму про перебіг процесів запалення під час вагітності.
Складання графіка базальної температури – один із методів оцінки роботи статевої системи, який доступний практично кожній жінці.
Ведення графіка та його розшифровка вимагають дотримання певних правил і тонкощів, інакше висока ймовірність отримання спотворених результатів.
Ведення графіка базальної температури дозволяє визначити правильність функціонування жіночих яєчників та виявити низку проблем, що впливають на здатність зачати дитину.
За допомогою графіка можна визначити:
Результати вимірювань будуть інформативними лише в тому випадку, якщо графіки велися протягом як мінімум трьох менструальних циклів.
Деякі гінекологи спостерігають за щонайменше півроку, щоб точно поставити діагноз. Для правильної інтерпретації необхідно. В іншому випадку дані графіка будуть непоказовими.
Спосіб ведення графіків базальної температури набуває все більшого поширення через свою доступність. Все, що для цього потрібно – термометр, зошит у клітку та олівець.
Базальна температура вимірюється в задньому проході щодня, відразу після пробудження. Отримане значення заноситься до таблиці та відзначається на графіку.
На графіці відбиваються щоденні результати вимірів протягом менструального циклу (а чи не місяці). Нормальним вважається цикл тривалістю від 21 до 35 днів. Початком циклу вважається перший день менструації (а не її завершення, як вважають деякі).
Кожному менструальному циклу має відповідати своя крива базальної температури.
на вертикальної осіграфіка розмічаються градуси (1 клітинка = 0,1 ° C), на горизонтальної осі– дні циклу та дата, що відповідає цьому дню. Отримане значення температури відзначається на графіку відповідною точкою, після чого сусідні точки з'єднуються між собою. Таким чином, будується крива зміни базальної температури протягом циклу.
Чинники, які можуть вплинути на достовірність виміру, повинні бути позначені напроти відповідного дня циклу.
До них належать нездужання, прийом алкоголю, секс незадовго до виміру, безсоння, стреси, переїзди. Незвичайні стрибки температури, спричинені цими факторами, можна виключити з кривої.
Графік відбиває залежність базальної температури від фаз менструального циклу. У першій фазі, яка називається фолікулярною, відбувається дозрівання кількох фолікулів. Цей період відбувається під дією естрогену, значення температури змінюється в межах 36,4-36,8 °C.
Перша фаза займає близько половини циклу. У цей час із кількох фолікулів залишається один, у ньому відбувається дозрівання яйцеклітини.
Потім фолікул лопається і яйцеклітина звільняється з яєчника, тобто настає овуляція.
Перед овуляцією базальна температура знижується до свого мінімуму.
Починається друга фаза циклу, при якій на місці фолікула, що лопнув, виникає жовте тіло. Його клітини синтезують гормон, під дією якого відбувається стрибок базальної температури на 0,4-0,8 °C. Ця фаза називається лютеїновою.
Якщо зачаття протягом циклу не відбулося, рівень прогестерону падає, і базальна температура трохи знижується за 2-3 дні до майбутньої менструації.
Графік базальної температури у здорової жінки має чітко розмежовані фази менструального циклу: фолікулярну з низькою базальною температурою та лютеїнову, що виділяється підвищенням температури. Перед овуляцією та початком менструації відбувається падіння температури.
Графік поділяється на фази лінією овуляції. Фолікулярна фаза – це відрізок кривої з першого дня циклу до овуляції, лютеїнова фаза – від овуляції до закінчення циклу. Тривалість першої фази циклу – індивідуальна особливістькожної жінки та чітких вимог до неї немає. Друга фаза в нормі має тривати 12-16 днів.
Якщо протягом кількох місяців спостережень довжина лютеїнової фази не укладається у цей діапазон, необхідна консультація гінеколога. Це може свідчити про недостатність другої фази.
У здорової жінки тривалість кожної фази має значно змінюватися в різні менструальні цикли.
У нормі різниця середніх температур між фазами циклу має становити 0,4 °C і більше.
Для її визначення необхідно скласти всі значення базальної температури у першій фазі та розділити на кількість днів фази. Аналогічно обчислюється середнє значення базальної температури у другій фазі циклу.
Потім другого отриманого показника віднімається перший; одержаний результат характеризує різницю середніх температур. Якщо він нижчий за 0,4 °C, це може бути ознакою присутності гормонального дисбалансу в організмі.
Якщо в менструальному циклі відбулося зачаття, то базальна температура у другій фазі поводиться дещо інакше. Відомо, що після овуляції БТ тримається в нормі вище 37 °C. Однак у циклі, коли відбулася вагітність на 7-10 день після овуляції, температура знижується нижче 37 °C. Спостерігається так зване імплантаційне заходження.
У разі естрогенної недостатності на графіку немає поділу циклу на чіткі фази, оскільки низький рівень естрогену провокує підвищення температури у фолікулярній фазі циклу. Крива хаотична визначити дату овуляції неможливо.
Зачаття в цьому випадку малоймовірне, необхідно звернутися за консультацією до гінеколога. Якщо естрогенна недостатність підтвердиться після додаткових обстежень, пацієнтці буде призначено лікування гормональними препаратами
За відсутності овуляції графік має вигляд монотонної кривої без поділу на фази. У другій фазі менструального циклу базальна температура залишається низькою та не перевищує 37 °C. У такому циклі немає формування , яке синтезує прогестерон, тому базальна температура у другій половині циклу не підвищується.
Пара ановуляторних циклів на рік – це варіант норми, але за повторення ситуації протягом кількох місяців поспіль необхідно звернутися до лікаря. Вагітність без овуляції неможлива, тому необхідно знайти корінь проблеми разом із гінекологом.
Різниця середніх температур між фазами циклу становить 02-03 °C. Якщо такі графіки будуються протягом кількох циклів поспіль, це може бути ознакою безплідності через гормональні порушення.
Якщо жовте тіло функціонує недостатньо ефективно і не виробляє необхідну кількість прогестерону, температура у другій фазі циклу незначно піднімається. При цьому тривалість другої фази скорочується до 10 днів і немає падіння базальної температури перед початком менструації.
При недостатності жовтого тіла запліднення яйцеклітини можливе, але високий ризик її відторгнення у цьому циклі.
Для підтвердження діагнозу жінці необхідно здати аналіз крові на прогестерон.
Діагностована недостатність жовтого тіла коригується прийомом штучних аналогів прогестерону («або») у лютеїновій фазі циклу.
Пролактин – гормон, відповідальний за вагітність та грудне годування. У нормі у невагітної жінки він відсутній або його рівень надзвичайно низький.
Якщо з певних причин він підвищується, то графік базальної температури стає ідентичним . У цьому може спостерігатися відсутність менструацій.
Наявність запального процесуможна запідозрити по стрибку температури першому відрізку графіка. Спостерігається висока базальна температура у першій фазі циклу.
Вона різко підвищується до 37 ° C і кілька днів різко знижується. Такий стрибок можна помилково прийняти за овуляторний підйом температури, тому при такому типі графіка визначити настання овуляції буває важко.
У нормі з настанням критичних днів базальна температура має знижуватися. При ендометриті (запаленні слизової оболонки матки) відзначається падіння температури до початку менструації та її підйом до 37 ° C першій фазі менструального циклу.
Ведення графіків базальної температури – доступний та безпечний методвизначення сприятливих та несприятливих днівдля зачаття. Але через свою високої чутливостівін вимагає відповідального та грамотного підходу, інакше ведення графіка втрачає практичний зміст.
Навіть якщо графік побудований коректно, треба пам'ятати, що остаточний діагноз ніколи не ставиться тільки на підставі аналізу даних кривої. Будь-який діагноз має бути підтверджений аналізами та додатковими дослідженнями.
Чи можна оформити працівника посаду фінансовий директор - головний бухгалтер. Головний бухгалтер стверджує, що так, а...
Керівник невеликого бізнесу може вести бюджет самостійно. ПЕРЕВІРЕНО! Якщо займатися веденням бюджету...
Створення нових проектів передбачає попереднє економічне обґрунтування їхньої доцільності, наступне...
Звітність формується РМ, проходить узгодження (схвалення) Комітету з ризиків за Правління та передається на...
На краю великого луга, на довгій смарагдовій травинці жила крихітна Божа Корівка. Маленька Божа Корівка...
Нині досить поширене звернення людини до зірок. За допомогою гороскопу людина може дізнатися багато про те, що...
Діловий чи приятельський. Якщо ж переслідували незнайомку - значить рівень вашої довіри до жіночої статі.
по соннику ФрейдаЯкщо вам снилося, як ви ловили рибу, значить, у реальному житті ви насилу можете відключитися...
Новорічна круговерт так швидко і стрімко закрутить нас, що пора вже досконально продумати новорічне...
Стаття пропонує кілька найсмачніших рецептів приготування вінегрету. Вінегрет – смачний салат із...
July 4th, 2015 , 08:33 pm Останнім часом наша Настя зовсім відмовляється від солодкого (і слава Богу), але...
Ароматний, дуже смачний шоколадний торт, відірватися неможливо!
Тлумачення сновидінь - стародавнє мистецтво, яке дозволяє як мінімум оцінити психологічний статус.
Як тільки на світ з'явилися перші дзеркала, люди відразу наділили їх усілякими містичними здібностями.
Керівник невеликого бізнесу може вести бюджет самостійно. ПЕРЕВІРЕНО! Якщо займатися веденням...
Створення нових проектів передбачає попереднє економічне обґрунтування їхньої доцільності, наступне...