Ісландський мох: корисні властивості та протипоказання. Ісландський мох лікувальні властивості та протипоказання

Інструкція по застосуванню:

Цетрарія ісландська чи ісландський мох – багаторічний лишайник, що належить до сімейства Пармелієвих.

Опис

Рослина є симбіозом двох мікроорганізмів – водоростей та грибів. Обидва мікроорганізми настільки тісно пов'язані між собою, що є єдиним цілісним організмом.

Мох цетрарія зовні являє собою прямостоячі кущі з неправильно-стрічкоподібними лопатями, вузькими, шкірясто-хрящовими, що в ширину досягають 0,3-0,5 см, а у висоту - 10 см, зеленувато-коричневого кольору, з короткими темними віями. Краї лопат злегка загорнуті до верху.

Іноді на кінцях лопатей розвиваються апотеції, або плодові тіла, тарілкоподібної форми зі злегка зубчастим краєм, коричневого відтінку. В апотетія розвиваються сумки зі спорами. Суперечки безбарвні, одноклітинні, епілептичної форми, по 8 штук у кожній сумці.

Розповсюдження цетрарії ісландської

Мох цетрарії широко поширений в Австралії, Америці, Азії та Європі. Зустрічається у Середній та Північній Європі, у лісовій зоні та тундрі Сибіру, ​​на Україні – у Карпатах. У Європі росте в Альпах, Піренеях та Балканах. У північній частині Росії найбільш поширений у європейській частині. Росте у горах Далекого Сходу, Саян, Алтаю та Кавказу. Є типовим представником безплідних відкритих просторів та соснових борів. Виростає у тундрі, у високогір'ї (до висоти 1500 м над рівнем моря і вище), на трав'янистих та кам'янистих ділянках, у гірських лісах, високогірних галявинах.

Цетрарія віддає перевагу піщаним незатіненим місцевостям, утворюючи чисті зарості. Можна зустріти в чагарниках вересу, де вона росте невеликими групами, і на болотистих місцевостях.

Збирання та заготівля лікарської сировини цетрарії

З лікувальною метою використовують висушену слоевище цетрарії. Воно має гіркувато-слизовий смак та слабкий своєрідний запах. Висушують слоевище в тіні або на сонці, розкладаючи тонким шаром на тканині або папері. Заготівлю сировини проводять переважно у літній період.

Зберігається сировина в щільно закритих банках або в ящиках з паперовою прокладкою в сухому темному прохолодному місці.

Хімічний склад

Дослідити хімічний склад цетрарії почали кілька сотень років тому, і на сьогоднішній день він досить добре вивчений.

Листок складається переважно з вуглеводів, серед яких присутній ізоліхенін, ліхенін, умбіліцин, манітол галактоманнат, хітин, сахароза, еририт, геміцелюлоза та інші.

Лисло ісландського моху здатне накопичувати до 80% полісахаридів, які при екстракції з гарячою водою розчиняються, утворюючи густу масу. При гідролізі ліхенін дає глюкозу.

У моху цетрарія містяться органічні кислоти, які отримали назву лишайникових. Саме кислоти надають рослині гіркуватий присмак і зумовлюють його антибіотичну та тонізуючу властивості.

Крім кислот, в слоевище містяться білки, камедь, віск, жири, аскорбінова кислота, вітамін В12, пентациклічний тритерпен фриделін, нафтохінон (юглон), мінеральні речовинита пігменти.

Цікавий факт – у моху цетрарія міститься протицинготний вітамін С у легко засвоюваній формі, і зберігається він у висушеній рослині протягом трьох років.

Застосування цетрарії ісландської у народній медицині

Існують відомості, що рослина з медичною метою застосовувалася ще в Стародавньому Єгипті, за дві тисячі років до н.е.

У середньовіччі знайшла широке застосуванняцетрарія ісландська в народної медициниу країнах Північної Європи – Швеції, Норвегії, Ісландії. Її використовували як обволікаючий засіб при бронхіті та простудних захворюваннях.

У вигляді відварів і настоїв у скандинавських країнах рослину застосовували для збудження апетиту, а також як загальнозміцнювальний, поживний і пом'якшувальний засіб.

Широко застосовували цетрарію ісландську при лікуванні туберкульозу легень, ларингіту, кашлюку, бронхіальної астми, бронхіту та інших бронхолегеневих захворювань

Мох цетрарія використовували при злоякісних новоутвореннях, при кровотечах, а також як засіб, здатний пригнічувати у жінок надмірну статеву збудливість.

Зовнішньо у вигляді примочок цетрарію застосовували при виразках, ранах, опіках, абсцесах, вуграх, фурункулах, мікробній екземі.

Застосування цетрарії ісландської в офіційній медицині

Як лікарська сировина застосування цетрарії ісландської почалося в 17 столітті. У період другої половини 18 та першої половини 19 століть використання моху цетрарію в офіційній медицині було дуже поширене. Ця рослина була традиційним засобом при лікуванні туберкульозу легень, а слайда входила до складу багатьох лікарських засобів.

Перший фармацевтичний препарат на основі лишайникових кислот був створений у 50-х роках 20 століття в Німеччині та називався Євозін. Він мав протимікробну активність завдяки наявності в ньому уснінової та євернієвої кислот. Його призначали для лікування червоного вовчаку та інших захворювань, зумовлених патогенними мікроорганізмами.

Проти туберкульозу легень німецькі вчені запропонували препарат Еозин-2, у складі якого, крім уснінової та євернієвої кислот, були такі лишайникові кислоти, як каператова, фізодова, атронаринова.

Від шкірних захворюваньі туберкульозу успішно використовували суміш стрептоміцину та уснінової кислоти

У Японії було розроблено антибіотичний засіб із цетрарію, що використовується при лікуванні актиномікозу.

У терапевтичній практиці також знайшла застосування цетрарію ісландська завдяки своїм відхаркувальному та пом'якшувальному властивостям, обумовленим високим змістому ній слизових речовин. Його використовують при багатьох бронхолегеневих захворюваннях.

У Фінляндії з цетрарії запатентований спосіб отримання засобу від нежитю, кашлю та астми, за допомогою кульбаби, екстрактів з трави деревію, кореневищ перстачу, трави мати-й-мачухи, кори верби, листя мучниці, плодів ялівцю.

У СРСР 1956 р. був отриманий препарат натрію уснінат на основі уснінової кислоти, який застосовувався як протимікробний засіб при лікуванні тріщин, опіків і ран. На основі натрію уснінату було випущено лікарський препарат Бальзам Бінан.

Відомі і багато інших ліків, до складу яких входить цетрарія:

• Бронхікал плюс для дітей (сироп від кашлю);
• Bronchialtee 400 ( чайний напій, що застосовується при застуді);
• Isla-Mint Pastillen (пастилки від кашлю);
• Salus Bronchial-Tee (чай від запалення дихальних органів);

Протипоказання до застосування цетрарії ісландської

Застосування цетрарії ісландської та препаратів з її вмістом протипоказане при вагітності та лактації, виразці шлунка, а також при гастриті з підвищеною кислотністю.

Ісландський мох... При згадці цієї рослини може виникнути одразу кілька питань. Цікаво, що Ісландія не є єдиним місцем проживання цього моху, та й сама назва «мох» не зовсім коректна. Але, втім, це зовсім не зменшує корисних властивостей рослини та її широкого застосування у різноманітних галузях життєдіяльності. Сьогодні дізнаємося, чим є ісландський мох, і чому він заслужив таке поширення в народному лікуванні.

Опис

Рослина поширена у полярних, арктичних та гірських районах усіх північних країн. Його можна знайти на півночі Росії, в Північній Америці, ареал проростання простягається через арктичні райони від Аляски до Ньюфаундленду. Також лишайник зустрічається у горах Ірландії, Шотландії, північного Уельсу. Рослина віддає перевагу відкритій місцевості, вологій або сухій тундрі, може зустрічатися на лісових ділянках, в гірських щілинах. Найкраще росте під прямим сонячним промінням, може рости на мілководді.В цілому, ісландський мох чудово пристосувався до життя в дуже суворих, високогірних умовах сильними вітрамита бідними піщаними ґрунтами.
Всупереч назві, ісландський мох – це зовсім не мох, а лишайник, і в ботанічному світі його офіційна назва цетрарія ісландська (Cetraria islandica). Плутанина з назвою рослини виникла на підставі зовнішньої схожості цих видів. Важливо не плутати цетрарію ісландську (лікарську) із цетрарією кучерявою, яку збирати з метою лікування категорично не можна. Достовірно відрізнити дві рослини можна при реакції з 10% розчином їдкого калію: лікарська рослина змінить колір на червоний або багряний, а кучерявий вигляд залишиться незмінним.

Чи знаєте ви?На кшталт усіх лишайників, цетрарія ісландська виростає виключно в екологічно чистих районах, повітря яких не забруднене продуктами роботи заводів, фабрик, вихлопами. Тому наявність рослин на певній території ясно вказує на чистоту цієї місцевості. Лишайники часто називають природними біоіндикаторами.

Ісландський мох є типовим всім лишайників прикладом симбіозу гриба і водоростей. Їхнє взаємовигідне існування полягає в наступному: водорість під впливом сонячних променів, виробляє необхідне для гриба органічна речовина, яке той поглинає, а натомість забезпечує мох водою та мінеральними солями. Основні ботанічні характеристики цетрарії:

• зростає до 10-15 см;
• росте як у ґрунті, так і в корі дерев;
• за структурою дуже жорстка та пружна;
• колір талуму (слані або тіла лишайника) варіюється від білого до зеленого і навіть коричневого відтінку в залежності від світла, вологи та інших умов середовища;
• таллум складається з трубчастих, закручених лопат;
• розмноження відбувається спорами або вегетативно (частинами талуму);
• зростає на 1-2 мм на рік, що, загалом, дуже повільним для лишайників.

Вітаміни, мінерали, мікро- та макроелементи

Хімічний склад лишайника:

• крохмаль і становлять до 70%;
• цукру становлять до 13%;
• становлять до 3%;
• органічні кислоти (лишайникові кислоти) – до 2-3%;
• жири – до 2%;
• віск – до 1%;
• кадмій – до 4%;
• пігментні речовини – до 8%.

Важливо!Попри такий багатий склад, для їжі цетрарія не становить великої цінності. У минулому вона часто використовувалася під час виготовлення хлібних виробівАле таке застосування моху на сьогодні є недоцільним і безглуздим.

Де застосовується

Крім використання в народній медицині, дана рослина має ще кілька областей застосування:

• як оленячий корм.Ця рослина і до сьогодні залишається основою раціону північної тварини;
• як підгузки.Таллум лишайника чудово поглинає вологу, цю його особливість використовували у минулому жінки, щоб створити подобу сучасних памперсів. Висушену сировину лишайника загортали в тканинні мішечки і використовували як підгузник;
• у приготуванні їжі.Зокрема, у скандинавських країнах перемелена сировина була важливим інгредієнтомпри випіканні хліба. Кількість лишайника могла дорівнювати кількості борошна (до 50%);
• у косметології.Найчастіше ісландський мох стає компонентом лікувальної косметики обличчя, волосся. Максимальна дозаданої речовини не повинна перевищувати 5% у готовому продукті (відповідно до законів ЄС);
• як біодобавки до харчування.

Показання до застосування

Цетрарія прийде на допомогу при багатьох недугах. Показання для застосування лишайника є:

• будь-які інфекції бактеріального походження, у т. ч. легеневі та застудні захворювання (бронхіт, кашлюк, кашель, туберкульоз);
• запалення порожнини рота;
• шкірні захворювання (інфекційні недуги, термічні та механічні ураження);
• повільний обмін речовин;
• гастрит, виразка шлунка;
• ослаблення організму (через операцію, тривалу хворобу, інший стрес);
• порушення травлення (діарея, запор).

Чи знаєте ви? Після закінчення першої світової війни, коли у столиці Російської імперіїдобігали кінця запаси продовольства, з'ясувалося, що в аптеках зберігаються великі припаси цетрарії ісландської. Щоб запобігти голоду, з неї почали пекти хліб: сировину розмочували в содовому розчині, сушили та перетирали. Потім подрібнений мох з'єднували на рівних частинах з житнім борошномі випікали хліб.

Корисні властивості

Цетрарія здавна застосовується у багатьох галузях народної медицини, починаючи від захворювань ясен, закінчуючи такими важкими недугами та станами, як туберкульоз та онкологія.
Дана рослина цінується за наступні лікувальні властивості:

• має потужний протимікробний ефект, є природним антибіотиком;
• дезінфікує;
• регенерує тканини;
• підвищує імунітет, зміцнює організм, заповнює запас сил;
• наявність слизу пояснює обволікаючу дію моху, яка застосовується при недугах ШКТ;
• стимулює апетит, сприяє виділенню шлункового соку;
• покращує чоловіче здоров'я, усуває та запобігає порушенням потенції;

• зменшує запалення;
• усуває пігментні плями, вирівнює відтінок шкіри;
• омолоджує та тонізує;
• ефективна при куперозі, розацеа, вуграх та акне;
• усуває мішки під очима;
• бореться з лупою;
• загоює рани, порізи, будь-які шкірні ушкодження;
• запобігає рубцюванню тканини;
• ефективна при опіках;
• при запаленнях у ротової порожнини;
• застосовується для обробки шкіри при інфекційних ураженнях.

Важливо!Через виражене лікарської діїісландського моху треба дуже обережно змішувати його з іншими лікарськими травами, оскільки ефект може бути непередбачуваним. Перед застосуванням будь-якого рецепту рекомендується консультуватися з фахівцем. У разі дитячої терапії, смак відвару на основі моху можна покращувати додаванням меду, молока, лляного насіння.

Шкода та протипоказання

Дивно, що при такому різноманітному складі та застосуванні у цетрарії практично немає побічних ефектів. Рослина гіпоалергенна, а тому може застосовуватися в лікуванні дітей, людей похилого віку. Єдиним обмеженням є індивідуальна реакція на лишайник.
З обережністю варто застосовувати ісландський мох за таких станів:

• висока температура (понад 39 ° С);
• гострі стани за будь-яких хвороб;
• хвороби аутоімунного походження;
• період виношування дитини та лактації;
• Підвищена кислотність шлунка.

Зберігання

Період збирання моху випадає на теплий сезон: з кінця літа до початку осені. Сушіння сировини відбувається як природним способом (на відкритому повітрі під сонцем, на горищі, в приміщенні, що провітрюється), так і в електросушарці. Якщо немає можливості самостійно заготовити сировину, її можна придбати у будь-якій аптеці. Зберігати лишайник потрібно в сухому, темному місціза температури до +25 °С. Бажано, щоб тара була скляною із щільною кришкою, щоб трава не зазнала псування комахами. За дотримання всіх умов лікарська рослина може зберігатися від року до 3 років. Цетрарія є недорогим та ефективним засобомвід багатьох недуг і хворобливих станіворганізму. Її можна застосовувати також під час виготовлення домашньої косметикиі як добавка для поліпшення самопочуття.

Лишайникові рослини багатьма сприймаються як бур'янову культуру. Інші просто до них байдужі, вважаючи мох неодмінним атрибутом холодних регіонів. Але є й ті, хто знає про цілющі властивості представників ботанічного класу лишайників, серед яких особливо цінується цетрарія чи ісландський мох. Поговорити про її чудові якості варто докладно.

Морфологічне опис

Ісландський мох - це рослина з виду лишайників, поширена на європейському континенті, а також в Австралії та Африці. Як і всі лишайникові, цетрарія вибирає для субстрату пні дерев, кам'янисті поверхні або ґрунт. Її можна зустріти у соснових борах, тундрах, гористій місцевості, проте цетрарія зростає й у болотистій місцевості. Улюбленим місцем для неї є пісковики та торфовища, трав'янисті схили або добре освітлені гірські масиви. При цьому Цетрарія росте тільки в умовах високої екологічної чистоти.

Ісландський лишайник є багаторічна рослина, Що має лапчасту форму. Його листя виглядають як плоскі вузькі стрічки, що перекручуються в різних частинах. Колір і форма моху залежить від умов, в якому він росте, і варіюється від коричневого до зеленого і навіть білувато-бежевого.

Цетрарія розмножується вегетативно, безстатевим та статевим шляхом і росте вкрай повільно, що відрізняє її від інших представників лишайникових.

У лікувальних цілях використовується слоевище рослини, що заготовлюється переважно восени. Очищений ісландський мох просушується в промислових умовах або природним методом(на повітрі). Висушений лишайник зберігає цілющі властивостіпротягом 24 місяців, якщо зберігати його в сухому та прохолодному місці.

Хімічний склад

Зрозуміти, чому у лишайника виявляються цілющі властивості, можна при ретельному вивченні його хімічного складу. Встановлено, що у тканинах рослини містяться елементи, що виявляють біологічну активність. Найчастіше з нього готують водні препарати, оскільки такий спосіб обробки ісландського моху сприяє активному переходу глюкози, вуглеводів та поживних речовину рідину.

Висока поживна цінністьцетрарії також пояснюється з наукової точкизору: в слоевище міститься приблизно 80% полісахаридів. При цьому вживання рослини помітно покращує перистальтику та стан слизової шлунково-кишкового тракту, що пояснюється присутністю в ньому хітину, що виявляє якості сорбенту.

Гіркий смак ісландського моху – результат наявності у його тканинах лишайникових органічних кислот.

Зокрема, це уснінова кислота, природний антиоксидант, який має високий антибактеріальний та протимікробний ефект. Саме її присутність у цетрарії дає можливість використовувати рослину для лікування туберкульозу та інших захворювань, спричинених активністю грампозитивних бактерій. Також у рослині містяться слизи, протеїни, натуральний віск, камедь, тритерпени, вітаміни, ряд мікроелементів та нафтохінон

Корисні властивості

Зібрана самостійно або придбана в аптеці сировина ісландського лишайника у подрібненому вигляді має активні цілющі характеристики. У чистому виглядіісландський мох можна застосовувати як протизапальне та протимікробний засібдля лікування ранових, опікових та бактеріальних уражень шкіри. Але найчастіше в медицині використовуються водні розчини(відвари, чаї, настої) із цетрарією. Вони показані за будь-яких захворювань респіраторної системи, включаючи астму, бронхіт, кашлюк, туберкульоз та запалення легень.

У рослини сильний муколітичний ефект - воно швидко розріджує скупчену в бронхах і легенях мокротиння і сприяє її відходженню. А біологічно активні речовини захищають слизову від приєднання повторних інфекцій та негативного впливуінших чинників.

Фармацевтичні препарати та народні засоби з ісландського моху широко використовуються в терапії при запаленні слизових носової та ротової порожнини: стоматит, тонзиліт, гайморит та ін. Основна форма застосування – полоскання та інгаляції.

Слизова текстура відварів на основі лишайника допомагає нормалізувати стан стінок шлунково-кишковий тракту період загострення хронічних захворювань.

У нього природний анестетичний ефект, тому хворі на виразку вживають цетрарію разом з їжею, що усуває больовий симптомпри вживанні їжі через ураження слизової оболонки. Натуральна гіркота ісландського моху активізує апетит та нормалізує травні процеси. Відвар із рослини зміцнює імунітет і дає профілактичний ефект для запобігання захворюванню вірусними інфекціями.

Також ісландський мох застосовується для лікування та попередження таких захворювань та дисфункцій, як:

• Мастопатія;
• Кон'юнктивіт;
• Депресивні розлади, неврози;
• Ожиріння;
• Порушення у роботі ендокринної системи.

Застосування у народній медицині

У нетрадиційної медицинискладено безліч рецептів, у яких основним компонентом є ісландський мох. При цьому в залежності від типу захворювання технологія приготування засобу та його вид різняться.

Виділяють такі способи приготування цетраріїз лікувальною метою:

• Настій на воді – 15 – 20 г сухого лишайника заливається холодною водою, кип'ятиться на вогні та приймається в остудженому та процідженому вигляді. Другий спосіб приготування настою нагадує метод заварювання чаю (щіпка сировини на склянку окропу);
• Слизовий відвар - дві столові ложки подрібненої сушеної рослини засипаються в каструлю, додається холодна вода обсягом 1 л. Засіб уварюється на повільному вогні протягом півтори години, потім проціджується гарячим і залишається доходити під кришкою. Готовий відвар із ісландського моху має слизову консистенцію та зберігається в холодильнику 48 годин;
• Настоянка на спирту – три столові ложки сухого моху залити склянкою медичного спиртунаполягати в темному прохолодному місці протягом тижня. Приймати по 10-15 крапель на ложку води або накапати настоянку на шматочок цукру і потримати в роті.

Також ісландський мох застосовується для виготовлення компресів, мазей і кремів, що загоюють. За основу зазвичай беруть олію або будь-який нейтральний крем (можна дитячий), куди підмішується лишайник у розтертому вигляді. Проте в аптеках продаються вже готові косметичні засобиз цетрарії, тому такий спосіб застосування не дуже популярний.

При кашлі та бронхіті

При гострих респіраторних захворюваннях, що супроводжуються сильним кашлем, і бронхіті, відвари на рослинній основіздатні швидко принести полегшення. Ісландський мох не є винятком. Щоб гіркий смак настою не став перешкодою для його вживання, готувати засіб краще на молоці.

Спочатку засипте в емальовану каструлю 10 г сушеної цетрарії. Налийте в неї холодне молоко (достатньо однієї склянки). Доведіть до кипіння і зменште вогонь, продовжуючи варити відвар ще 30 хвилин під кришкою. Процідіть молоко та остудіть. Пити відвар із ісландського моху треба на ніч перед сном. При паралельному прийомі муколітичних засобів і препаратів, що відхаркують, слід порадитися з лікарем, який призначив лікування, про можливість поєднувати лікувальні засоби.

При туберкульозі

При інфекційному захворюваннілегеневої системи, спровокованої мікобактеріями, організм значно слабшає. Для відновлення його захисних функцій та загального тонусу використовується лікувальний настій ісландського моху. Готують його стандартним способомАле процес лікування захворювання багато в чому залежить від способу прийому. 20 г сушеної подрібненої ісландської цетрарії заливається склянкою окропу та настоюється під кришкою 1,5 – 2 години.

Після охолодження процідіть засіб та пийте перед їжею. Дозування для дорослих становить три столові ложки, дітям дають значно меншу порцію (1 чайна л). Курс лікування триває 30 днів, після чого робиться перерва на 2 тижні. Для контролю стану регулярно відвідуйте пульмонолога та повідомляйте про симптоми та динаміку захворювання.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту супроводжується такими серйозними симптомами, як диспепсія, спазми та больові відчуття, втрата апетиту, розлад стільця. При діагностованому гастриті або виразці уражена слизова оболонка стінок органів ШКТ (шлунка або дванадцятипалої кишки) покривається виразками. На тлі цього процес травлення значно утруднюється, тому що пацієнт відчуває постійні болі при кожному прийомі їжі та/або в проміжках між ними. У такі періоди йому потрібна легка поживна їжа, яка насичує організм і швидко перетравлюється, не навантажуючи шлунок.

Одним із варіантів може стати наступний народний рецепт: склянку висушеного лишайника подрібнити у блендері та змішати з мюслі (беріть натуральні пластівці без добавок). Отримана суміш заливається нежирним кефіромабо молоком та залишається на 1,5 – 2 години. З'їдати її краще замість сніданку або на полудень. Перед вживанням підігрійте блюдо в мікрохвильовій печі 10 – 20 секунд, щоб не їсти його в холодному вигляді: хворий шлунок погано переносить температурні «стрибки».

При нежиті

Надмірне виділення муконазального секрету при застуді або алергії, якою супроводжує запалення слизової оболонки носа, завдає людині великого дискомфорту. Нежить, що триває кілька днів, обтяжує перебіг захворювання і сам стає серйозною проблемою.

Щоб усунути його, спробуйте парову інгаляціюна основі відвару із цетрарії. Дрібку ісландського моху киньте в каструлю з киплячою водою і дочекайтеся, поки вона набуде характерного забарвлення. Трохи остудіть рідину, інакше сильна пара обпалить слизову. Нахиліть голову над водою і закрийте рушником. Вдихайте пари відвару носом протягом 7 – 10 хвилин. Не виливайте його: відвар можна використовувати ще 2 рази - всього на день знадобиться три інгаляції. Додатково слизову оболонку можна промивати теплим настоєм рослини.

Для щитовидної залози

Йод, що міститься в живій цетрарії, позитивно впливає на функцію щитовидної залози при захворюваннях, спричинених нестачею мікроелемента в організмі. Щоб приготувати лікувальний засібна основі ісландського моху для покращення роботи щитовидки знадобиться натуральний йогурт без добавок (250 мл). Додайте в нього подрібнену рослину (20 г) та невелику кількість липового меду. Перемішайте в блендері та дайте настоятися протягом чверті години.

Приготовлений йогурт замінить один із добових перекушування або стане здоровою альтернативою вечерю. Приймати засіб можна щодня або за добу. Спочатку дізнайтеся у ендокринолога, у якого спостерігаєтесь, чи схвалює він подібне лікування, враховуючи індивідуальні особливостівашого організму

При дисбактеріозі

Листник лишайника містить велику кількість вуглеводів і вважається відмінним поживним елементом для культивації корисної мікрофлори у відділі товстого кишечника. Дисбактеріоз, спровокований антибіотиками або інфекціями (бактеріальними або вірусними), добре відкликається на лікування натуральними засобами, виготовлені з цетрарії.

При дисбактеріозі корисно пити настій моху на холодній воді або кефірі, але краще вживати желе на основі лишайника.

Готується він просто: 20-30 г подрібненої рослини заливається холодною водою (200 мл) і доводиться до кипіння. Потім суміш вариться на повільному вогні при постійному помішуванні близько 10 хвилин. Після цього її охолоджують, перетирають через сито і залишають у прохолодному місці на пару годин. Засіб має придбати желейну консистенцію. З'їдається невеликими порціями до кожного прийому їжі (за 15 – 25 хвилин).

При запорах

Обстипація, що супроводжується уповільненим, утрудненим чи систематично недостатнім спорожненням кишечника, не хворобою, але симптомом багатьох захворювань. Для швидкого та безболісного очищення організму застосовується настій на основі ісландського моху. Склянка лишайника подрібнюється за допомогою м'ясорубки та заливається холодною водою (потрібно 2 літри). Засіб наполягають протягом 24 годин. Через добу додайте в нього ще літр води та приймайте по 200 мл за 30 хвилин до їди. Зазвичай ефект настає протягом першої доби, але курс лікування продовжують ще 2 тижні.

При онкологічних захворюваннях

Застосування цетрарії для лікування захворювань за наявності злоякісних новоутвореньможе бути схвалено як додаткової терапії. Відомо, що в деяких випадках відвари та настої на основі лишайника мають протекторну дію від побічної дії медикаментів, що використовуються при хіміотерапії.

Однак ісландський мох не є засобом для лікування онкологічних захворювань. Він активізує захисні функції організму та дає комплексний профілактичний ефект.

Для підвищення імунітету та загального зміцненняфункцій основних систем організму використовуються наступні рецепти:

• Чайна ложка сушеної цетрарії заливається окропом (200 мл) та настоюється 10 хвилин. Пити в теплому або гарячому вигляді замість чаю протягом місяця (потім потрібна тижнева перерва);
• Дві столові ложки лишайника розмішати в киплячому молоці і варити на слабкому вогні 15 хвилин, потім відстоятися під кришкою ще півгодини. Пити по кілька ковтків перед кожним прийомом їжі та на ніч. Курс профілактики – 2 тижні з перервою на 7 днів та поновлення лікування.

Рослина, відома як ісландський мох, для лікування онкозахворювань у 90% випадків застосовується як складовий компонент фітозборів. Іншими інгредієнтами зазвичай стають продукти бджільництва та ін.

Для схуднення

Щоб позбавитися жирових складок на талії і знайти фігуру мрії, потрібно дотримуватися фізичної активності і здоровий режимприйому їжі. Прискорити процес допоможе відвар із цетрарією. Дрібка ісландського моху, що додається у звичайний чай, теж сприяє підвищенню метаболізму, але краще пити готовий відвар. Такий напій при застосуванні дає комплексний ефект, включаючи активізацію моторики кишківника та регуляцію природного спорожнення.

Щоб приготувати лікарський засіб, візьміть столову ложку подрібненої сухої сировини та залийте 200 мл окропу. Настоявся відвар п'ється тричі на добу перед кожним прийомом їжі. Продовжувати вживання рослини довше 3 місяців не слід, інакше виникне звикання.

Протипоказання

Ісландський мох, як і будь-яке рослинний засібмає обмеження, пов'язані з його застосуванням. Перед вживанням відварів або інших продуктів на основі лишайника, переконайтеся, що у вас немає алергічних реакцій. Для цього спочатку варто прийняти невелику дозу настою та подивитися на своє самопочуття. Якщо індивідуальної нестерпності немає, збільшуйте поступово споживану кількість.

Чаї, відвари та настої на основі ісландського моху не можна пити при підвищеній температурітіла. Якщо градусник показує позначку 39 градусів і вище, від застосування засобу слід відмовитися, щоб уникнути погіршення стану.

Не рекомендується вживання цетрарії при рецидиві будь-яких хронічних захворювань, включаючи дисфункції шлунково-кишкового тракту, гастрит та виразку, холецистит. Оскільки відвар з моху має деяку міцну дію, його застосування при спастичному запорі дасть негативний ефект.

До обмежень вживання народних засобів, приготовлених із цетрарії, відносять системні аутоімунні захворювання. Якщо лікування ісландським мохом триває довше трьох місяців, можливе послаблення його впливу через звикання організму. У деяких випадках відзначається виражений дискомфорт у травному тракті, що проходить після відміни вживання цетрарії.

У період вагітності та годування груддю застосування засобів із цетрарією у складі краще призупинити. Якщо ви хочете продовжувати лікування ісландським мохом, проконсультуйтеся з лікарем щодо безпеки вживання лишайника для плода. Пам'ятайте, що самолікування може завдати шкоди не тільки вам, а й майбутньому малюкові.

Кашель є захисною реакцією організму та способом виведення мокротиння, але він дратує, позбавляє спокою та сну, заважає працювати. Фармацевтичний ринокпропонує різні засоби, які допомагають зняти настирливий рефлекс Відомі і лікарські рослини з такими самими властивостями. Допомагають вони не гірше, не маючи при цьому побічних ефектів. Одне з них – ісландський мох. Насправді ісландський мох - це лишайник, який називається цетрарія ісландська.

Склад цілющої рослини та характеристика

Найчастіше застосовується ісландський мох від кашлю.. На чому засновані поживні та лікувальні властивості лишайника? До його складу входять:

• вітаміни та мінерали, майже повний набір мікроелементів;
• органічні кислоти із протимікробними властивостями;
• вуглеводи, жири, білки (ферменти);
• полісахариди, що утворюють слиз (70%), здатна розріджувати, обволікати та заспокоювати епітелій дихальних шляхів та ШКТ.

Такий склад робить цетрарію важливим компонентом у лікуванні захворювань. різної природи. Але найчастіше її застосовують при хворобах органів дихання.

Лишайник росте в багатьох куточках Росії та Північної Європи. Місця проростання – вологі та сонячні. Він не зустрічається в посушливих областях та в регіонах із забрудненим повітрям. Де росте цітрарія екологічно чиста атмосфера: рослину відносять до природних індикаторів чистого повітря.

Характеристика лишайника: має буро-зелене забарвлення з білими цятками.. Росте кущиками. Словник скручений і розгалужений, схожий на оленячі роги. Рослина непоказна і в лісі її помітити складно.

Ісландський мох збирають у будь-яку пору року, але збирання легким не назвеш. Його потрібно знайти, зрізати і очистити від численного лісового сміття, яке скупчилося в густих гілочках. Зібраний мох подрібнюють та висушують.

Лікувальні властивості

Про лікувальні властивості рослини було відомо ще 400 років тому. І сьогодні від його допомоги не цураються. Найчастіше ісландський мох використовують від кашлю. Крім цього, він лікує:

• захворювання застудного характеру: грип, ГРВІ;
• хвороби горла: ангіни, тонзиліти, фарингіти;
• складні недуги: туберкульоз, кашлюк, пневмонію, астму;
• у комплексній терапії – бронхіти та алергії.

Цетрарія знищує віруси та бактерії, працюючи в унісон імунною системою . Ісландський мох допомагає не тільки при простудних захворюваннях, їм лікують різні недуги. Наприклад, він знімає вогнища запалення, бореться з раком та старінням організму, допомагає при стресах.

У нас про лікувальні властивості лишайника відомо мало, а на заході фармацевти взяли його на озброєння і випускають лікарські препарати, косметичні та гігієнічні засоби.

У народів півночі в давнину ісландський мох використовувався не тільки для лікування, але їм харчувалися в неврожайні роки. При подрібненні та варінні утворюється холодець – відвар слизової консистенції, який допомагав людям вижити.

Рецепти проти кашлю

Існують різні рецептизастосування ісландського моху при кашлі. Наведемо найпоширеніші:

Рецепт N1. Заливаємо склянкою чистою холодної води 2 ст. л. сухого моху і кип'ятити приблизно годину. Відвар готовий, якщо він став густою, киселеподібною консистенцією.. Знімаємо з вогню та даємо постояти 10 хв, після чого проціджуємо. Відвар приймають протягом дня, випиваючи по 2-3 ковтки і роблячи між ними перерву. Пити його бажано теплим.

Рецепт N2. У склянку молока висипаємо 2 ч. л. лишайника і кип'ятити на повільному вогні 30 хв. до загусання. Краще його випити перед сном. Допомагає ісландський мох при бронхіті, якщо використати цей рецепт.

Як визначити якість сухої рослини? Беремо шматочок слані лишайника і заливаємо водою кімнатної температури. Якщо він змінює колір на яскраво-зелений, слайд розправляється і з'являється запах свіжих лисичокотже, сировина якісна.

Рецепт N3. При астмі та сильному кашлірятує чайний напій. Склянкою окропу заливаємо 1 ч. л. сировини та наполягаємо 5 хв. Приймаємо напій тричі на день у теплому вигляді по склянці. Дітям рекомендується пити по півсклянки такого чаю.

Рецепт N4. Якщо кашель має приступоподібний характер, то врятує спиртова настоянка . 40 г ісландського моху заливаємо 1/2л спирту. Настоянка готується тиждень. Дозування – 10 крапель двічі на день.

Готові відвари можна зберігати у холодильнику трохи більше 2 днів. Заварювати ісландський мох від кашлю краще невеликими порціями на день. Зазвичай відвари приймають до їди протягом 10 днів.

Цетрарія має досить специфічний кисло-солона смак, який подобається далеко не всім. Але оскільки відвар трави справді є панацеєю при застудах різної природи, то смак можна знехтувати. До того ж, з часом до нього можна звикнути.

Сироп та йогурт для лікування дітей

Дозволено його застосування при кашлі дітям, але оскільки змусити їх пити несмачний відвар практично неможливо, до нього додають мед.. Це не лише покращує смак, а й посилює позитивний ефект. Можна додати у відвар молоко, що допоможе позбавитися неприємних. смакових відчуттів. Але найчастіше призначають ісландський мох для дітей у вигляді смачного сиропу.

Рецепт N5. У склянці води розводимо порошок цетрарії (150 г). Суміш виливаємо в каструлю і кип'ятимо 7 хв. Коли склад охолоне, до нього додаємо 4 ст. л. цукру та трохи лимонної кислоти. Продовжуємо кип'ятити ще 35 хв до загусання. Коли сироп стане теплим, ним можна напувати дитину. Сироп вживають протягом дня кілька ковтків з перервами.

Рецепт N6. У блендер висипаємо 3 ст. л. порошку цетрарії, додаємо 3 ст. л. меду (можна замінити на сироп шипшини або обліпихи) та 350-400 мл кефіру. Склад ретельно перемішуємо і даємо трохи постояти. Такий йогурт можна пити на сніданок чи вечерю. Він має гарну загальнозміцнюючу дію.

Сироп від кашлю з ісландським мохом

Ісландський мох при кашлі призначають у вигляді таблеток, пастилок, льодяників, сиропу.. До складу сиропу входить:

• екстракт слані ісландського моху;
• евкаліптова олія;
• олія м'яти перцевої;
• аскорбінова кислота;
• допоміжні компоненти.

Ларинал – сироп від кашлю з ісландським мохом та вітаміном С здатний полегшити кашель, що має нападоподібний характер. Це сиропоподібна суміш, прозора або з осадом. Відтінок може змінюватися від жовтого до коричневого. Сироп приємний на смак із легким запахом ментолу.

В інструкції сказано, що входять до складу сиропу БАДи мають антисептичну, протикашльову та обволікаючу дію. Перед використанням вміст пляшечки струшують. Дорослі приймають по 1ст. 3-5 разів на день. Засіб запивають чаєм чи водою. Тривалість лікування від тижня до 10 діб. Якщо через 4 дні полегшення не настає, слід проконсультуватись із лікарем.

До протипоказань відносяться чутливість до складу препарату, вагітність, вік до 18 років. Не використовується він при тромбофлебітах, тромбозах, цукровому діабеті. Застосовують тільки після лікарської консультації люди із захворюваннями ШКТ та жовчного міхура, при хворій печінці.

Сироп від кашлю з ісландським мохом через великої кількостіслизу перешкоджає всмоктую ліків, якщо всі засоби приймаються одночасно. Тому Ларінал п'ють не відразу, а через годину після прийому інших препаратів. Не слід паралельно використовувати засоби із вітаміном С, адже у складі препарату він уже є.

Сироп випускається у флаконі об'ємом 130 г, упакований у картонну коробку, У неї вкладена інструкція із застосування. Препарат виробляється у Чехії фірмою «Доктор Мюллер». Придатний протягом 3 років. При зберіганні може стати каламутним, що не впливає на склад та якість. Ціна в різних аптеках варіює від 7 до 11 рублів, тому вона доступна для покупців з будь-яким гаманцем.

Пігулки також дають позитивний ефект. Їх розсмоктують, проковтують чи вдихають у вигляді порошку через ніс. За рахунок антибактеріального ефекту, а також вмісту додаткових компонентів ( чорна бузина, шавлія, календула) таблетки допомагають зняти процеси запалення у верхніх дихальних шляхах, які протікають із кашлем та температурою.

Ісландський мох, або Цетрарія ісландська

Що таке ісландський мох і як застосовувати ісландський мох для лікування

Назва «ісландський мох» зараз, здається, на слуху у багатьох, бо цей лишайник сьогодні переживає пік популярності: його використовують не лише для лікування, а й навіть у косметології. По-науці ісландський мох називається цетрарією ісландською; це характерний представник надґрунтових лишайників, що ростуть у соснових лісах, на болотах, у тундрі північної частини Європи та Північної Америки. У народі його називають також ягель, оленячий мох, лопастянка, березовий, сухоборий і рябчиковий мох.

У цетрарії багато біологічно активних речовин: це і вуглеводи, і цукри, і різні мікроелементи, включаючи залізо, мідь, марганець, титан, хром, йод і нікель, аскорбінова та фолієва кислота, вітаміни А1, В1, В2 і В12, білки і жири ... Міститься в ньому і рідкісна уснінова кислота, що володіє сильним антибактеріальною дієюпо відношенню до стафілококів, стрептококів, бактерій субтиліс, мікобактерій. Натрієва сільуснінової кислоти має бактеріостатичні властивості навіть у розведенні 1:2000000! А у більш концентрованій формі вона вбиває навіть туберкульозні бактерії. Ще в XIX столітті ця рослина визнана офіційною як одне з «визначних ліків».

Кущик цетрарії схожий на оленячі роги

Шару цетрарії зовні схоже на пухкий невисокий розкупірений кущик (до 10 см), утворений плоскими, місцями жолобчасто згорнутими, лопатями, що нагадують оленячі роги. Верхня поверхня цих лопатей коричнева або зеленувато-коричнева, блискуча. Нижня поверхня пофарбована світліше, вона світло-коричнева, майже до білого, з численними білими цятками та розривами кори, які служать для проникнення повітря.

У народній медицині різних країнЦетрарію використовують для лікування мастопатії у жінок, хвороб шлунково-кишкового тракту, проти кашлю, захворювань шкіри та попрілостей, різних проблемахзі щитовидною залозою, анемій та геморою, а також як активний імуномодулятор. Доведено, що ісландський мох, або цетрарія ісландська, підвищує вироблення білків-захисників, має протизапальну, протимікробну та відхаркувальну дію.

Для приготування ліків 1 стіл. ложку ісландського моху заливають 200 мл окропу, настоюють 2 години, проціджують і приймають по 1/3 склянки 3 десь у день.

Ісландський мох збирають наприкінці літа і восени, акуратно зриваючи всю рослину, висушують на повітрі, зберігають у темному місці. Використовують ісландський мох для додавання до чаю або приготування лікарських засобів та цілющих напоїв.

Ісландський мох від кашлю та застуди

Північні народи здавна лікувалися цетрарії від кашлю, застуд, проблем з кишечником. Для цього готували особливий «кисіль» з ісландського моху , або «студень»: заливали літром води 100 г свіжого ісландського моху, подрібненого на шматочки або на порошок, наполягали суміш дві години, додавали чайну ложку питної соди. Потім воду зливали, знову заливали мох 0,5 л окропу та варили півгодини, проціджували, охолоджували. Цей засіб приймали протягом тривалого часу, щоб підлікувати виразку шлунка та дванадцятипалої кишки, позбутися кашлю, вивести з організму токсини, відновити сили після фізичних навантажень та тяжких хвороб.

Відвар з ісландського моху готують так: 1 стіл. ложку подрібненої сировини заварюють 0,5 л окропу або молока, кип'ятять на повільному вогні або водяній бані 5 хвилин, дають постояти 30 хвилин і відціджують. Відвар випивають за день у три прийоми за 30 хвилин до їди. Курс лікування залежить від складності захворювання. Можна приймати 3 місяці без перерви, за необхідності після місячної перервипродовжити лікування.

Для зовнішнього використання відвар ісландського моху готують лише у воді. При гнійних ранах, мікробних ураженнях шкіри, гнійничковому висипанні, опіках і фурункулах роблять примочки та обмивання. Пов'язку змінюють 3-4 рази на день.

Застосування цетрарії для лікування

Використовують цетрарію ісландську (ісландський мох) та для лікування інших захворювань:

При ранах, фурункулах, виразках 1 стіл. ложку сухої подрібненої сировини залити склянкою окропу, варити на слабкому вогні 30 хв, охолодити, процідити. Робити примочки, обмивання 3-4 десь у день.

При хронічному бронхіті, емфіземі легень, туберкульозі 1 стіл. ложку сухого моху залити склянкою молока, закип'ятити під кришкою, остудити і процідити. Випити у гарячому вигляді перед сном. Вранці натщесерце потрібно буде випити чай з ісландського моху та мати-й-мачухи в рівних частинах: 1 стіл. ложку суміші заварити склянкою окропу, настояти 15 хв.

При кашлісклянку молока довести до кипіння, додати|добавляти| 1 стіл. ложку подрібненого моху, кип'ятити 3-5 хвилин, процідити, пити теплим 2-3 рази на день.

При запорах склянку подрібненого сухого моху залити 2 л холодної води, настояти добу, потім додати до половини об'єму. Приймати по 0,5-1 склянки 3 десь у день їжі. Курс лікування 10-15 днів.

Очищення організму від шлаків та токсинів : взяти 2 стіл. ложки свіжої цетрарії, залити склянкою яблучного оцтуі наполягти 2 дні. Пити проти ночі по 1 чайн. ложці настою, розведеної у чверті склянки теплої водина протязі двох тижнів.

Можна зробити і спеціальний лосьйон від опіків – склянку сухого моху залити літром води, настояти 20–30 хв., потім вилити воду та варити мох ще 30 хв. Далі мох віджати, вилити суміш у посуд і поставити у холодильник. Протирати цим лосьйоном обличчя.

Від пігментних плям позбавлялися відваром: залити 2 стіл. ложок моху 0,5 склянки окропу, варити 10 хв., остудити, процідити, приймати по 1/3 склянки після їди. При вугре пили інший відвар: 2 стіл. ложок сухого моху залити склянкою окропу, варити 10 хв., наполягти, приймати 3 десь у день 0,5 склянки.

Що найважливіше, протипоказань ісландський мох практично не має: речовини, що містяться в ньому (якщо немає індивідуальної непереносимості) не викликають негативних побічних ефектів.

Ісландський мох у кулінарії

Понад триста років тому ісландці почали активно додавати сушений мох у хліб – виходило смачно та корисно. Їхнього оленячого моху можна готувати також мармелад, добувати м'який желатин. У Карелії та Фінляндії з відвару цетрарії із соками ягід варять густі киселі та желе.

Кисіль лікувальний з ісландського моху: 3 склянки подрібненої цетрарії, 2 склянки журавлини, 0,5 склянки цукру, 1 л води. Вимити мох та відварити протягом двох годин. Відвар процідити, додати сік журавлини, цукор і довести до кипіння. Подати у гарячому чи холодному вигляді. Замість журавлини можна використовувати іншу ягоду, розтерту з цукром.

Закуска з ісландського моху: 1 кг моху зварити у літрі води протягом двох годин. Вимити гриби рижики або лисички, посипати сіллю і витримати 2 години, потім залити їх гарячим приготованим відваром. Охолодити в холодильнику, щоб вийшов холодець.

Болотні цілителі – сфагнум і зозулин льон

Сфагнум (вгорі) і зозулин льон мають багато лікувальних властивостей

У медичних цілях використовують також інші види моху, наприклад, поширеного мох сфагнум– сфагнум магелланський, папілозний та болотний. Цей мох здавна застосовували в медицині як перев'язувальний матеріал, оскільки він за гігроскопічності у багато разів перевершує вату. До того ж сфагнум має бактерицидну дію по відношенню до мікрофлори гнійних ран, чудово вбирає гній з них, сприяючи їхньому найшвидшому затягуванню і загоєнню. Бактерицидні властивості сфагнуму визначає наявність у ньому особливої ​​речовини – сфагнолу, яка пригнічує ріст та життєдіяльність кишкової палички, холерного вібріона, золотистого стафілококаі т.д. У побуті сушений сфагнум можна використовувати для зберігання овочів та фруктів. Необхідно дружити зі сфагнумом та любителям квітів. Бактерицидні властивості сфагнуму багаторазово підвищують ймовірність укорінення, виживання та збереження рослини, що особливо важливо при розмноженні примхливих, рідкісних та нових сортів. При загниванні рослини від перезволоження можна видалити пошкоджену ділянку, присипавши місце зрізу активованим вугіллям, а потім сміливо посадити гине рослина в живий різаний мох.

Добре відомий більшості з нас зозулин льон - симпатичний мох з льоноподібними «волосками», що стирчать нагору, які насправді являють собою коробочки з насінням, - мешканець вологих лісових запозичень і боліт. Водним настоємцього моху в народній медицині здавна лікували кашель. Але головна його сила - "косметична": це чудовий засіб від випадання волосся.