Весняна алергія у дитини та дорослих. Весняна алергія: симптоми та лікування

Алергія навесні виражена сильніше, ніж будь-який інший сезон року. За статистикою, 85% усіх алергіків страждають від її загострення у цей період. Про те, чому так відбувається, чим загрожує і як боротися з проявами цієї хвороби, поговоримо у цій статті

Сезонна алергія‒ це серйозна проблема. На кожен сезон припадає свій список найбільш агресивних алергогоагентів, які доставляють найбільша кількістьпроблем. Особливість це пори року в тому, що організм, ослаблений після зимового холоду, нестачі сонячних променівта вітамінів, з легкістю відгукується на вплив будь-яких подразників.

Імунна система перебуває в досить плачевному стані, з «півобороту» настають застуда, загострення будь-яких хронічних захворювань.

Крім того, концентрація алергенів у цей сезон найвища. Так, взимку не цвітуть рослини, влітку немає холодів, а от у таку «перехідну» пору року можуть «працювати» абсолютно всі подразники. Температура повітря на вулиці ще непостійна, бувають заморозки, сніг може випадати навіть у травні у деяких регіонах. А люди, відчувши наближення тепла, нехтують теплим одягом. Звідси – алергія на холод.

Отже, на що навесні може бути алергія?

Як уже згадувалося, будь-який відомий алерген може надавати своє негативний впливна сприйнятливих людей. Розподіляючи їх у порядку зменшення впливу цього сезону, можна отримати наступний список:

• пилок рослин (квіти, трави, дерева);
• домашні тварини;
• харчові алергени;
• ліки;
• контактна алергія (як на одяг, так і на побутову хімію);
• пліснявий грибок (активізується до середини травня);
• комахи (також з'являються ближче до кінця весни).

Дивлячись на цей список, можна зрозуміти, що алергія ранньою весноюдо цвітіння рослин цілком має місце бути, оскільки страждають на алергіку не тільки від полінозів. Про те, коли закінчується алергія навесні, судити складно, адже час цвітіння не завершується 31 травня, але триває аж до кінця вересня.

Поллінози

Насамперед, навесні турбують людей реакції на пилок рослин. Поллінози приносять максимум незручностей: алергія навесні на цвітіння по праву вважається ВООЗ патологією, більшою міроюпорушує звичний спосіб життя. Щоб дізнатися, що цвіте навесні цього періоду, необхідно звернутися до календаря алергіка.

Слід пам'ятати, що для кожного регіону Російської Федераціїцей документ складається окремо. Адже періоди активізації рослинного світуу Норильську та Ростові-на-Дону значно відрізняються.

Проте, середні показники, можна виявити найбільш узагальнений графік цвітіння:

Березень

Календар цвітіння рослин весна-осінь (можна збільшити)

Квітень:

• береза;
• клен;
• вільха;
• бузок;
• буряк;
• сосна;
• липа;
• каштан;
• кульбаба.

Незважаючи на те, що алергенів досить багато, є втішний факт: бур'яни, що є найбільш сильними подразниками, починають цвісти тільки в середині літа.

Харчова алергія

Не можна заперечувати, що цей вид алергічних реакцій є актуальним у будь-який час. І якщо людина страждає на алергію на апельсини, то вона буде проявлятися як навесні, так і влітку, і восени.

Однак саме в цю пору року найбільш актуальною стає перехресна алергія.

Так, при реакції гіперчутливості на березу симптоми можуть виникнути при вживанні:

Фото: Висип на руках як симптом харчової алергії

• яблук;
• черешні;
• злив;
• персиків;
• моркви;
• селери
• і навіть картоплі.

У « звичайних умовахсильна алергія на ці продукти не розвивається. Але як тільки в повітрі починає витати пилок берези, вживати ці овочі та фрукти стає просто неможливо.

Часто трапляється, що на полиці магазинів потрапляють ще незрілі продукти.

Існує думка, що недостиглі овочі та фрукти менш алергенні, ніж стиглі або навіть трохи зіпсовані. Однак це не зовсім так: деякі речовини із «зелених» продуктів самі по собі подразники сильніші, ніж із «готових», і концентрація їх вища.

Крім того, ці компоненти можуть бути отруйними.

Побутова алергія

Алергія на пил та пліснявий грибок навесні поширена не так сильно, як восени. Справа в тому, що грибки починають активізуватися лише до кінця весни, а процес спороутворення запускається ще пізніше. Тому «цвілева алергія» – це швидше проблемазавершення року.

А от пилові кліщімають осінньо-весняну сезонність. Люди, «розгрібаючи завали» по кутах після зими, вдихають велику кількість пилу. У результаті багато з них загострюється алергія.

Що стосується свійських тварин, то вони особливо «небезпечні» в цей час. По-перше, починаються активна линяння. І незважаючи на те, що вовна сама по собі не є алергеном, на ній містяться частинки білків, що викликають негативні реакції. З вовною, що розлітається по всій квартирі, вони потрапляють у дихальні шляхи і на слизові.

Крім того, весна – період пошуку партнера для розмноження. А це означає, що активізуються всі гормональні та ферментні системи тварини з метою залучення «чоловіка». Речовини, що виділяються звіром, стають більш активними і «агресивними».

Контактна алергія

Сезонність цього захворювання, звичайно, досить умовна, проте має місце. З одного боку, люди починають вичищати свій будинок, мити вікна, хтось робить ремонт – звідси безліч побутової хімії, засобів для чищення і навіть будматеріалів.

З іншого, адже весна і для людей – час кохання. А це означає, що жінки починають вдвічі активніше користуватися декоративною косметикою, парфумом. Пересушена зимовою негодою шкіра вимагає інтенсивного догляду. Все це – «чинники небезпеки» для розвитку алергічних реакцій.

Крім того, люди змінюють одяг з вовняного на те, що легше. Але ще надто холодно, щоб носити ситцеві блузочки. Звідси – велика кількість синтетики. А вона часто викликає прояви алергії на шкірі.

Ліки та комахи

Фото: Червона висипка на тілі - важка алергічна реакція на лікарський засіб

До кінця весни вже починають активізуватися комарі та кліщі, проте для цієї пори року ця проблема не така актуальна.

А ось лікарські засоби, що використовуються для терапії гострих респіраторних захворювань та хронічних загострень, цілком можуть викликати небажані реакції.

Так, наприклад, пневмонія дуже часто з'являється навесні, а вона потребує лікування антибіотиками. Люди, які страждають на системні аутоімунними захворюваннями(наприклад, червоний вовчак, ревматоїдний артрит), потребують гормональної терапіїщо теж викликає алергію.

Таким чином, алергія навесні багатогранна та різноманітна за своїми причинами. Які її прояви?

Симптоми захворювання

Симптоми алергії навесні, як і будь-якої іншої пори року, визначаються її причиною.

Для полінозів характерні:

• кашель;
• закладеність носа;
• нежить і чхання;
• кон'юнктивіт (червоніють очі, починається сльозотеча, з'являється відчуття піску в очах);
• можлива поява або почастішання нападів бронхіальної астми.

Серед проявів контактної алергії:

• кожний зуд;
• лущення;
• почервоніння, запалення ділянок шкіри, що стикалися з алергеном.

Харчова алергія проявляється:

• болем у животі;
• нудотою, блюванням;
• діареєю;
• метеоризмом,
• а також симптомами з інших груп.

Якщо говорити про те, як може навесні загострюватися алергія, варто відзначити високу різноманітність ознак. Часто у алергіків є реакції на кілька різних подразників, тому людина, у якої почервоніла і свербить шкіра, яка чхає при цьому і з хворим животом – не така й рідкість.

Алергія у дітей та вагітних

• за кілька годин з'являється сильний нежить,
• часте чхання,
• періння в горлі, кашель,
• почервоніння очей та носа.

Головна небезпека весняної алергії для дитячого населення полягає в тому, що полінози у них з неймовірною легкістю переходять у бронхіальну астму, особливо якщо для цього є спадкова схильність.

Алергія на весну при вагітності особливо небезпечна у першому триместрі, коли у плода закладаються всі основні органи та системи.

Лікування «алергії на весну»

Позбутися алергічних реакцій до кінця в домашніх умовах досить важко. Найчастіше (хоч і не завжди) для цього необхідно використовувати спеціальні імунні методи, наприклад алерген-специфічну імунологічну терапію. Це свого роду «щеплення» від алергенів.

Однак такого лікування вдаються нечасто. У більшості випадків використовують симптоматичні засоби – ті, що усувають головні прояви алергічних реакцій. До таких відносяться антигістамінні препарати.

Препарати з 2 та 3 поколінь антигістамінів, Випускаються у вигляді таблеток і сиропів, легкі у застосуванні і мають мінімум побічних ефектів. Ефективні засоби при алергії на весну:

• Фенкарол,
• Зіртек,
• Ксизал.

Існують також стабілізатори опасистих клітинПроте препарати з цієї групи можуть призначатися тільки лікарем, щоб уникнути незворотних наслідків.

Для усунення симптомів харчової алергії використовуються ентеросорбенти. Наприклад:

• Смекта,
• Поліфепан,
• Полісорб.

Вони допомагають швидко прибрати алерген із організму.

Щоб зняти свербіж шкіри і запалення, можна застосовувати місцеві антигістамінні та гормональні мазі.

• До перших належить Феністін, Гістан;
• До других – Белодерм, Адвантан.

Однак безконтрольне використання глюкокортикостероїдних препаратів може призводити до зниження місцевого імунітетута розвитку шкірних гнійничкових інфекцій.

Лікування народними засобами також допустиме.

Однак дієвим воно буде лише за контактних форм, загальні симптомизняти не вдасться, можна лише підтримати організм.

Так, позбутися сверблячки і лущення допоможуть відвари ромашки, черги, лаврового листа. Використовувати їх можна у вигляді компресів, примочок, саморобних мазей. Імунітет добре піднімає мумійо, відвар шипшини.

А ось екстравагантні засоби на зразок оцту використовувати не слід. І важливо пам'ятати, що якщо є “алергія на весну”, народні засоби‒це не панацея. Адже вони так само можуть викликати небажані. Реакцію, як і початкові алергени, маючи таке ж природне рослинне походження. Не варто захоплюватися травами при кашлі та кишкових проявах.

Лікування дітей та вагітних жінок

Більшість антигістамінних препаратів протипоказано обом категоріям. Існує дуже вузька група ліків, які можна давати дітям:

• Димедрол,
• Супрастін,
• Пільпофен,
• Феністил.

Вони випускаються у вигляді сиропів та супозиторіїв, тому введення лікарського засобу не викличе проблем.

Жінкам, які чекають на дитину, приймати антигістамінні засоби можна тільки з 2 триместру вагітності

Більш раннє призначення може бути вироблено виключно лікарем та за життєвими показаннями. Щоб впоратися з алергією, використовується лише місцеве лікування ‒ цинкова мазь, засоби для промивання носа, вітамінні комплекси

Починаючи з 2 триместру, у серйозних випадках може бути рекомендований антигістамін, наприклад:

• Зіртек,
• Аллертек,
• Пільпофен.

А ось жінкам, що вже народили, Зіртек протипоказаний, т.к. він проникає у грудне молоко.

Взагалі, складно відповісти на питання, що можна годувати від алергії. Оптимальний вихід - на час лікування припинити грудне вигодовування з подальшим поверненням до нього (по можливості), або з переходом на змішане або штучне вигодовування.

Профілактика

Як запобігти алергії навесні? Заходів профілактики досить багато:

1. Якомога частіше проводити вологе прибирання в будинку;
2. Підтримувати оптимальні показники температури та вологості у будинку;
3. Протирати вологою ганчіркою взуття та прати одяг щоразу після виходу на вулицю;
4. Одягати медичну маскупід час прогулянок;
5. Виходити надвір у безвітряну погоду;
6. Гуляти після дощу;
7. Провітрювати приміщення лише ввечері;
8. Використовувати фільтри для повітря;
9. Вичісувати та мити свійських тварин;
10. Не носити синтетичний одяг;
11. Звести до мінімуму використання косметики, побутової хімії;
12. За призначенням лікаря ‒ профілактичних ціляхприймати антигістамінні або мембраностабілізуючі препарати;
13. Не допускати розвитку респіраторних захворювань, вчасно лікуватися, не дозволяючи хворобам переходити до хронічної форми;
14. Дотримуватись дієти.

Що не можна їсти при алергії навесні?

Однозначної відповіді на це питання немає – залежить від того, на що у Вас алергія. Однак варто уникати споживання потенційно небезпечних продуктів:

• шоколаду;
• цитрусових;
• риби;
• горіхів;
• пшениці;
• незрілі фрукти.

Куди поїхати навесні від алергії?

Найкраще в північні райони або країни, туди, де ще не почалося цвітіння рослин, де природа знаходиться в стані, що ще завмер.

Таким чином, алергія навесні – це серйозна проблема, яка може завдавати безліч незручностей сприйнятливим людям. Вона вносить свої зміни у звичний спосіб життя. Однак, дотримуючись деяких заходів профілактики, можна звести незручності до мінімуму.

Весняна алергія

Хто буде сперечатися з тим, що весна – це найпрекрасніша пора року? Навесні, коли кучугури зникають, і з'являються довгоочікувані острівці землі, що відтанула, перша трава, а потім нирки, квіти і листочки, почуття радості і новизни переповнює кожну людину.

Однак останніми роками, на жаль, з'являється все більше людей, яким весна не приносить радості, а навпаки, суцільні неприємності та муки. Для таких людей настала весна насамперед означає, що їм доведеться довгий часходити із закладеним носом, червоними, сльозячими та опухлими очима, постійно чхати, носити з собою пачки серветок та носових хусток. Всі ці проблеми пов'язані з дуже неприємним, але дуже поширеним у наш час захворюванням – сезонною або весняною алергією.

Причини весняної алергії

Що є причиною весняної алергії? Основна причина – пилок дерев, чагарників та трав. Пилок потрапляє в ніс, і імунна системасприймає її як чужорідна речовина. А якщо речовина чужорідна – отже, треба виробляти проти неї антитіла, що й відбувається – так само, як у випадку з вірусами, бактеріями та іншими мікробами.

У крові при цьому починає вироблятися особливе хімічна речовина- гістамін, що викликає основні симптоми алергії: нежить, закладеність носа, кашель, чхання, сльозотеча, темні колапід очима та ін.

Пилок розноситься повітрям на багато кілометрів, і всі люди, сприйнятливі до нього, страждають від алергії. Тому чим більше квітучих трав, дерев і чагарників – тим гірше почуваються алергії.

Такі поширені в середній смузі дерева, як осика, ясен, вільха, бук, тополя, в'яз, клен, дуб, верба та багато інших стають причиною алергії найчастіше. Кущів, квітів і трав ще більше, а в теплі та сухі вітряні дні пилок, активно поширюючись повітрям, робить життя алергіків просто нестерпним.

У дощові дні ще можна жити, оскільки більшість пилку змивається, а повітря очищається, але хороша погода часто стає справжнім тортурами. Ті самі алергени можуть викликати бронхіальну астму - захворювання, що характеризується звуженням дихальних шляхів, утрудненням дихання, хрипами і кашлем; кропив'янку, загострення алергічного дерматитуабо набряк Квінке.

Видів алергенного пилку дуже багато - більше 100, тому потрібно обов'язково звернутися до фахівця, щоб він міг діагностувати той чи інший вид алергії та призначити відповідне лікування.

Лікарі можуть призначити препарати, що відпускаються в аптеках за рецептом та без рецепта. Безрецептурні препарати бувають досить ефективними, наприклад, антигістамінні, протинабрякові або їх комбінації. Це можуть бути таблетки, які знижують рівень гістамінів у крові; краплі; спреї, що знімають набряк; очні краплі, що позбавляють роздратування. Багато з цих ліків можна купити без рецепта, проте цього робити не слід: обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - він підбере той препарат, який підходить саме вам.

Лікар може призначити й інші медикаменти, складніші – наприклад, алергічні ін'єкції, які знімають симптоми алергії на кілька років. Такі препарати підходять не всім, тому їх має підбирати лише лікар.

Методи боротьби з весняною алергією

Зменшити симптоми алергії та знизити ризик її загострення можна за допомогою деяких нескладних методів, пов'язаних з нашим побутом та способом життя.

Є радикальні методи, наприклад, виїхати в інший регіон або країну, допоки «ваш» алерген не відцвіте - мається на увазі, що ви його знаєте. Однак такий метод навряд чи підійде більшості з нас, і тому можна спробувати ще один спосіб: щоправда, він допомагає лише усередині приміщення.

Затягніть вікна марлею та частіше змочуйте її водою, зволожуйте штори та фіранки, поставте в квартирі широкі посудини з водою, використовуйте очищувач повітря із зволожувачем. Звичайно, так можна домогтися того, що у квартирі підвищиться вологість, а це загрожує вже іншими проблемами, але зрештою це тимчасові заходи.

Повертаючись додому з вулиці, приймайте душ і обов'язково промивайте волосся – адже пилок може бути непомітним. Якщо ви гуляєте з свійськими тваринами, то їх теж доведеться купати. До речі, краще гуляти після дощу або навіть під час нього, коли більша частина пилку прибита до землі. І перестаньте сушити білизну на балконі, поки не закінчиться період цвітіння - адже пилок осідає і на ньому.

Не забувайте про свій імунітет і про те, де він зосереджений – у нашому кишечнику. Якщо в кишечнику мало мікрофлори, наш організм слабшає, і ми стаємо сприйнятливими до багатьох інфекцій та захворювань. Алергени в цей час стають особливо небезпечними, так що постарайтеся привести в норму баланс мікрофлори в кишечнику, доки не розпочався період цвітіння рослин. Використовуйте натуральні препарати, що містять комплекси біфідобактерій – можна навіть запивати їх «живими» йогуртами.

Весняна алергія та алергія харчова

На жаль, досить часто весняна алергія тісно пов'язана з харчовою алергією. У таких випадках говорять про перехресну алергію: люди, які реагують на пилок берези, не можуть їсти сиру моркву, червоні яблука, персики та абрикоси; алергія на пилок ліщини пов'язана з непереносимістю лісового горіха; соняшникова олія, насіння, халва, дині викликають харчову алергіюу тих, хто реагує на пилок складноцвітих рослин. Не заважає краще дізнатися, які продукти можуть спричинити перехресну алергію, і намагатися їх не вживати.

Відмовтеся від вживання спиртного, інакше алергія може посилитися. До того ж алкоголь несумісний із прийомом антигістамінних препаратів, які призначаються при алергії. Косметичні засобита парфум, у складі яких можуть бути екстракти рослин, на час загострення краще прибрати подалі.

Деякі з цих заходів можуть здатися втомливими, проте краще постаратися їх дотримуватися - адже вони дійсно можуть значно полегшити симптоми весняної алергії, і навіть дозволити разом з усіма радіти навесні.

Народна медицина проти весняної алергії

І звичайно, Народна медицинатеж має у своєму арсеналі безліч ефективних засобів, здатних полегшити і навіть вилікувати алергію, хоча офіційна медицина цього не підтверджує, і спеціальні дослідження у цій галузі не проводились.

Дуже цікавий збірний рецепт з листя, квітів, трав, коренів, меду та яблучного оцту. Корінь перстачу прямостоячого, порошок лаврового листа, трава череди, квітки календули - все по 1 чайній ложці, заварити в окропі - 0,5 л і настояти в термосі 12 годин. Потім процідити, додати|добавляти| по 2 ч. л. темного меду та яблучного оцту. Отриманий настій пити по 1/3 склянки за півгодини до їди, перед сніданком, обідом та вечерею. На додаток до цього після їжі потрібно приймати порошок із висушеної білої яєчної шкаралупи- На кінчику ножа. Якщо лікуватися таким чином довгий час, то прояви алергії зникають.

Ще один ефективний народний засіб - відвар низки. Цей простий рецепт обіцяє повне звільнення від захворювання. Потрібно пити чай із низки, заварюючи її протягом 20 хвилин. Чай має бути золотистого кольору, а не зеленого або каламутного, і пити його потрібно свіжим. Прийде лікуватися так цілий рік, але одужання обіцяється повне.

Муміє проти весняної алергії

Однак найефективнішим народним засобом вважається мумійо. Якість продукту має бути високою: перевірте це, розчинивши один грам речовини в літрі води – якщо в розчині не з'явиться каламут, значить, все гаразд. Дітям від року до 3 років можна пити по 50 мл, до 7 років – по 70 мл, а старшим дітям та дорослим – по 100 мл. Розчин приймати вранці, можна змащувати їм ділянки шкіри, уражені алергією.

Хоча народні засоби відомі вже сотні років, але перед їх використанням все ж таки варто проконсультуватися з лікарем – адже організм кожного з нас індивідуальний. І не забувайте, що початкові форми алергії піддаються лікуванню набагато легше – не відкладайте візиту до лікаря.

Повернутися до початку розділу Здорове тіло

Повернутися до початку розділу Краса та Здоров'я

Що найчастіше викликає алергію навесні?

Як правило, кількість скарг на алергію починає зростати у квітні, але цього року через ранню весну до столиці вже потрапив пилок із тепліших регіонів. Що є причиною алергії та як її лікувати, читайте у довідці АіФ.ru.

Що таке алергія?

Алергія - це реакція імунної системи на певні речовини, що потрапляють до організму.

Найчастіше алергію викликає цвітіння різних рослин. Алергічна реакція на їх пилок називається поліноз (сінна лихоманка).

Детальніше про цей вид алергії читайте тут >>

Які ознаки алергії?

Алергія може виявлятися наступним чином:

• алергічний риніт- нежить, що супроводжується свербінням у носі, закладеністю, частим чханнямта рясними виділеннями;
• алергічний кон'юнктивіт- сльозотеча, почервоніння очей, свербіж повік;
• алергічний дерматит, кропив'янка - почервоніння, висипання, пухирі на шкірі, які супроводжуються сильним свербінням;
• набряк Квінке- раптово виникає сильний набрякшкіри та підшкірної клітковини, а також слизових оболонок. Може призвести до задухи.

Симптоми алергії з'являються через кілька хвилин після контакту з алергеном, але іноді можуть пройти кілька годин або днів.

Що спричиняє алергію?

• пилок рослин;
• домашній пил, точніше, продукти життєдіяльності мікрокліщів, що мешкають у ній;
• харчові продукти (риба, яйця, фрукти, горіхи, арахіс та ін);
• шерсть, слина, лупа тварин;
• лікарські речовини;
• компоненти парфумерії та побутової хімії.

Виявити конкретний алерген допомагають шкірні тести, під час яких в області передпліччя робляться подряпини чи уколи та наносяться крапельки різних алергенів. Через 20 хвилин – огляд лікаря. Якщо на місці нанесення проби з'явилося набухання, реакція на алерген позитивна. Але проводити шкірні пробиу сезон цвітіння не можна – це може загострити алергічні реакції, тому таку діагностику використовують лише з листопада до березня.

Коли найчастіше виникають симптоми алергії?

• навесні(з початку квітня до кінця травня): цвітуть берези, вільха, ліщина і тополя;
• влітку(з червня по липень): цвітуть лугові злаки (тимофіївка, тонконіг, костриця, жито, пшениця);
• восени(з кінця липня до початку вересня): цвітуть соняшник, полин, лобода та амброзія;
• цілий рік:можлива алергія на суперечки грибів, мікроорганізмів.

Як полегшити прояви алергії?

Полегшити прояв алергії можна за рахунок:

• дотримання дієти - відмовтеся від продуктів, що викликають загострення захворювання;
• промивання носа соляним розчином(0,5 чайної ложки не йодованої солі, 230 г фільтрованої води кімнатної температури, 0,5 ч. л соди);
• прийому протигістамінних препаратів;
• щоденного вологого прибирання в квартирі - килими та килимові покриття краще прибрати з квартири, а кімнатні рослиникраще віднести на балкон, особливо герань, примулу, бегонію, фіалки, троянди та плющі.

Докладніше про те, як боротися з алергією читайте у статті >>

Які препарати допомагають полегшити алергію?

Швидко впоратися з алергією допомагають антигістамінні засоби. короткої діїі тривалої дії. Перші мають снодійним ефектом, а другі - ні, вони оптимальні для щоденного та тривалого прийомуалергіками.

Найефективніший спосіб профілактики та лікування алергії - специфічна імунотерапія(ЗВТ). Докладніше про лікування полінозу ви можете дізнатися тут >>

При лікуванні алергії слід обережно використовувати народні засоби: відвари та настої трав, мед, прополіс. Вони можуть спричинити алергічну реакцію та погіршити самопочуття.

Якщо вірити статистиці, кожні 10 років у світі стає вдвічі більше хворих на алергію. Що на нас чекає далі, і чи з'являться надійні ліки від цієї хвороби?

НАШ СОБІДНИК: заслужений лікар Росії, заступник директора та головний лікарклініки Державного наукового центру"Інститут імунології" Федерального медико-біологічного агентства Росії, доктор медичних наук, професор Наталія Ільїна.

Наталя Іванівна, що відбувається – ми стали більш уразливими чи цивілізація створює нові алергени?

Точні причини невідомі, гіпотез дуже багато. Одна з найпопулярніших, але і найбільш критикованих теорій – гігієнічна. Ми успішно перемогли багато інфекцій, кількість антигенів (подразників імунної системи) різко зменшилася. Ми надто «гігієнічні», наші діти надто охайні та надмірно захищені, це призводить до того, що імунна система слабшає, ледарить і перемикається на алергійну відповідь. Не дарма у багатодітних сім'ях, де більше контакт із різними інфекціями, діти рідше страждають на алергію. Так само як і діти, які з раннього вікуходять у ясла або дитячий садок. У сільських жителів алергічні захворювання виникають рідше, ніж у городян, у жителів країн із західним стилем життя - частіше, ніж у людей з країн, що розвиваються.

А що кажуть критики цієї теорії? Які ще називають причини?

Змінився характер харчування. В ужиток увійшли так звані полегшені продукти з маргарином замість олії, консервантами та іншими штучними добавками, а також генетично змінені продукти. Усе це теж сприймається як чинник поширення алергії. Але особливо я хотіла б відзначити широке застосуванняантибіотиків у дітей. Отримано достовірні дані: якщо у перші два роки життя дитина більше 2-3 разів отримувала лікування антибіотиками, то ймовірність алергічного захворюванняу нього різко підвищується.

Є думка, що зростання алергії пов'язане із загальною вакцинацією.

Немає жодного серйозного дослідження, яке б підтверджувало, що вакциновані діти частіше страждають на алергію.

Алергіками народжуються чи стають?

Генетична схильність, безперечно, існує. Якщо матері та батькові поставлено діагноз алергія, симптоми у дитини також можуть проявитися, ризик становить до 70%. Якщо один із батьків, ризик – від 30 до 50%. Важливо розуміти, що передається у спадок не конкретне захворювання (наприклад, бронхіальна астма), а схильність до розвитку алергії. Вона може реалізуватися, а може й ні.

Зміни на генетичному рівні можуть пояснити зростання захворюваності на алергію?

За кілька останніх десятиліть, коли було зафіксовано різке зростання, навряд чи могли статися якісь серйозні генетичні мутації Зростання алергії я б пояснила переплетенням та взаємодією генетичних факторів та факторів довкілля.

Якщо природа алергії генетична, невже не знайдено відповідного гена?

На жаль, вимкнути один ген і таким чином позбавити людство від алергії на сьогоднішній день неможливо. Виявлено багато генів, що запускають процес. Але єдину головну кнопку ще не знайдено, і невідомо, чи є вона в принципі. Якщо вдасться розшифрувати генетичний кодалергії, розплести всю павутину передбачуваних причин, це буде просто прорив. Тоді зміняться і підходи до лікування.

Який сучасний алгоритм діагностики та лікування алергії?

Існує думка, що діагностика алергії – це дуже складно та дорого. У нас справді приголомшливо розширилися діагностичні можливості in vitro – за аналізом крові, з'явилися дуже чутливі тест-системи. Можна провести величезну кількість аналізів, заплатити тисячі доларів і знайти антитіла до чого завгодно. На жаль, це стало модною пошестю. Але кількість витрачених на аналізи грошей не впливає результати лікування. Я навіть припустила, що навпаки.

Що ви маєте на увазі?

Якщо ви приходите до алерголога і він відразу призначає дослідження по крові, раджу поміняти лікаря. Діагностика алергії на 80% складається з анамнезу – історії хвороби та життя людини. Загалом наша робота схожа на роботу слідчого. Ми довго з'ясовуємо: куди ви ходили, де були, що робили, а до того, а одразу після? ймовірності припустити алерген. Наступний крок- Шкірне тестування. Воно дуже просте, швидке, інформативне та недороге. І тільки якщо є нестиковка між історією пацієнта та результатами шкірного тестування, має сенс проводити діагностику з аналізу крові.

Як сьогодні лікують алергію?

І яка ефективність?

При сінній лихоманці вона сягає 70-80%. При реакції на побутові алергени ефективність дещо нижча, але також є. Ще в чому перевага цього методу: алергія – не хвороба одного органу, носа, бронхів чи шкіри, а системний процес. Дуже часто у людини все починається з риніту (нежиті) і без нормального лікуванняможе дійти бронхіальної астми. На жаль, не рідкість і так званий тяжкий атопічний синдром – за кордоном його називають «атопічна тріада»: дерматит, риніт, астма. АСІТ зупиняє цей алергічний марш.

АСІТ – давно відомий метод. А щось змінилося за останні роки?

Принципово нових підходів немає, удосконалюються існуючі. Сьогодні у нас дуже великий вибір сучасних антигістамінних препаратів та місцевих глюкокортикостероїдів – високоефективних та безпечних. «Щеплення» від алергії сьогодні бувають не тільки в ін'єкціях. Наприклад, раніше треба було зробити 40-50 уколів протягом 3,5 місяців – не дуже зручно. А зараз є препарати тривалої дії і стільки ін'єкцій не потрібно. Можна взагалі обійтися без уколів: з'явилися лікувальні алергени у формі крапель та пігулок. Але при всій простоті форм їх у жодному разі не можна використовувати для самолікування, тільки під контролем алерголога! В принципі, у нашій галузі є все, що є за кордоном. Щоб лікувати алергію, не треба їхати за кордон. Якщо тільки перечекати цвітіння.

Отже, виявилася алергія. Лікування до повного одужанняможливо?

Ні. Це блеф. В організмі алергіка є антитіла до певних алергенів, і при контакті з останніми хвороба завжди може повернутись: механізм запущений. Наше завдання - так провести лікування та профілактику, щоб якість життя алергіка не відрізнялася від якості життя здорової людини. Адже на алергію хворіють до 30% людей! У мене є пацієнти, які страждали на бронхіальну астму. Після кількох курсів АСІТ та перебудови побуту (нова квартира, меблі...) виникає тривала стійка ремісія– 5, 6, 10 років без нападів. Так з'являються легенди про лікування від алергії. Але я не можу гарантувати, що через якийсь час у несприятливих умовах або при стресі захворювання не повернеться.

А хіба багато дітей не переростають алергію? Адже майже кожна дитина має діатез.

Це абсолютно різні речі. На жаль, алергія у нас стала вже побутовим терміном: якщо щось незрозуміле – списуємо на неї. Якщо у дитини виникають проблеми зі шкірою та простежується зв'язок з певними продуктамиЦе може бути нестача якихось ферментів в організмі або результат неправильного годування. Не все, що схоже на алергію, алергію. Але при цьому дитина, у якої були неодноразові напади, схожі на бронхіальну астму. хибний круп, свистяче диханняна тлі ГРЗ і т. д.), треба показати алергологу. Астма у дітей майже завжди алергічної природи, і точна діагностика алергену – шлях до успішного лікування.

А як розібратися в дерматитах у дорослих – що алергія, а що ні?

У дорослих все ще заплутаніше. У багатьох виникає хронічна рецидивна кропив'янка. Історично склалося, що нею займаються дерматологи та алергологи. Але справжньої алергії там 10-12%. Решта пов'язана з патологією шлунково-кишковий тракт, з гормональними порушеннямиз прийомом деяких ліків. У будь-якому випадку треба починати з алерголога. Я не говорю вже про те, що наші хворі із сезонним алергічним ринітом роками лікуються від ГРЗ.

як ви бачите подальший розвитокалергології? Якщо самі алергени дуже малі, чи йдуть розробки в галузі нанотехнологій?

Безперечно, нанотехнології вже на порозі широкого практичного застосування в алергології. Розроблено і вже впроваджуються нові методи діагностики (ДНК-мікрочіпи), що дозволяють визначити відразу безліч алергенних білків. Розробляються і рекомбінантні алергени на лікування, де використовується не екстракт натурального алергену, яке окремі активні молекули, вирощені біоінженерним шляхом.

Як ви ставитеся до психологічного підходуу лікуванні алергії?

У певних клінічних ситуаціях це є доцільним. Буває, що психіатр просто необхідний – але не замість загальноприйнятої терапії, а разом.

Якщо алергія прогресуватиме з такою швидкістю, що ж, через 10 років алергіками стануть до 60% людей, а через 20 – все поголовно?

Чи не хотілося б давати такий прогноз. Тоді ж виходить, що алергія – це норма, а її відсутність – патологія. Сьогодні ми так не рахуємо.

26.06.2017

Весняна алергія– реакція імунітету на подразники довкілля, що проявляється у весняні місяці року. Весняне загострення алергії не є новиною для людей. Головна проблема суспільства – це весняна алергія на амброзію.

Пилок цієї рослини поширює найсильніші алергічні частки, які здатні спровокувати алергійну реакцію. Навіть одна рослина здатна довести людину до астми бронхіального типу.

Весняна алергія має додаткові проблеми, оскільки за зимові місяці імунна система людини слабшає, і вона не може протистояти впливу алергічних частинок.

Чому виникає?

Існує кілька факторів, через які у людини може розвинутись сезонна алергія навесні.

1. Одна з можливих причин- Це спадкова. Збільшується ризик алергічної реакції на пилок рослин та інші подразники, якщо таке було у батьків.
2. Імунодефіцит підвищує ризик розвитку алергічної реакції.
3. Якщо людина страждає від будь-яких захворювань хронічного характеру – це підвищує ймовірність весняної алергії.
4. Неприйнятні для праці та життя умови довкілля.

У сезон алергії провокаторами є 700 видів рослин і грибів.

Яка рослинність провокує розвиток алергії?

Алергічна реакція настає після контакту з рослинністю, яка невибаглива до кліматичних умов, яка агресивно налаштована людському організму. Береза, верба, ліщина, волоський горіх, пшениця, конюшина, жито, вільха, гречка, кипарис та інші лугові трави та представники зернових культур. Рекомендується уникати контакту з полином та амброзією.

Як лікувати сезонну алергію? Все залежить від того, коли вона загострилася. Часто алергічна реакція дається взнаки або у весняні та осінні місяці року. Рідше взимку чи влітку.

Симптоматика алергії

Симптоми алергії відрізняються від алергічної реакції за інших часів.

1. Один із симптомів сезонної алергії – підвищений ступіньсльозогінності, почервоніння очей, розвиток світлобоязні та відчуття сверблячки в очах.
2. Один із симптомів алергії у дорослих – подразнення слизової оболонки носових пазух. Сюди відноситься нежить та закладеність носа. З носових пазух виділяється прозорий слиз.
3. Навесні можливі проблеми з дихальною системою. Спостерігається поява: задишки, сухого кашлю, можливі напади ядухи.

Зрозуміти початок алергії допомагають висипати на тілі. Відбувається розвиток дерматиту, кропив'янки та захворювань шкірного покриву.

Ряд симптомів, які дозволяють зрозуміти, коли починається алергічна реакція – фізична слабкість, часті головні болі, людина швидко втомлюється, втрачається апетит. Але ці прояви можна списати на захворювання, яке властиве цій порі року – ГРВІ.

Між інфекцією та алергією є суттєва відмінність – якщо вірусна поразкаорганізму супроводжується підвищенням температури тіла, то при дії алергічних частинок цього немає.

Щоб позбавитися проявів сезонної алергії, потрібно запастися терпінням, алергічна реакція може супроводжуватися мігренями, людина стає більш нервовою, дратівливою. Виникають хворобливі відчуттяв ділянці шлунково-кишкового тракту, з'являється почуття нудоти.

У 1 із 10 алергіків з'являється ангіоневротичний набряк, який вимагає втручання медичного фахівця. У народі синдром називають «великою кропивницею», для неї характерний різкий і спонтанний початок, відповідно непередбачуваний фінал. У більшості випадків ангіоневротичний набряк з'являється на шкірному покриві верхньої частини тулуба та обличчя.

Для весняної алергії характерно початок у перші 7 днів квітня, саме в цей час починає цвісти вільха та береза. Виділення пилку закінчується до кінця 5 місяців. Пилок берези здатний поширюватися на відстані, при виникненні алергічної реакції варто перевірити, чи поблизу берези чи вільхи немає.

Люди вважають, що як подразник полінозу може виступати тополиний пух. Але він лише допомагає алергічним часткам переміщатися великі відстані, сам він подразником не є. Які є методи лікування сезонної алергії?

Поліноз у дитячому віці

Весняна алергія у дитини – явище часте. Причини виникнення алергічної реакції у дітей такі:

1. Якщо в одного з батьків був або є поліноз - причина саме в цьому, у дитини може бути спадкова схильність до захворювання.
2. На це могли вплинути інфекційні захворюванняматері дитини під час її виношування.
3. Поліноз дається взнаки, якщо дитина пропустила вакцинацію або йому зробили вакцину невчасно.
4. Порушення у роботі шлунково-кишкового тракту.
5. Контакт із носіями вірусів чи інфекцій.
6. Імунодефіцит.
7. Замість грудного вигодовування використовувалися штучні живильні рідини.

У дітей симптоматика полінозу відрізняється від дорослих.

• у дитини червоніють очі;
• часто закладає вуха, погіршується гострота слуху;
• сухий кашель;
• дитина постійно торкається свого носа.

Визначити справжню причинусимптомів може лише медичний фахівець з допомогою спеціальних діагностичних методів.

Методи лікування та як уникнути алергії

Існує кілька способів, як підготуватися до сезону алергії. Дотримуватись рекомендацій медичних фахівців.

1. Потрібно уникати контакту з алергеном, але в період цвітіння рослин їхати у північний район країни.
2. Рекомендується розпочати прийом лікарських засобів антигістамінного характеру, робити це після консультації з алергологом. Не забувати, що антигістамінні препарати мають побічні ефекти, приймати їх завжди не можна.
3. Можна зайнятися лікуванням сезонної алергії за допомогою спеціальної імунотерапії, яка спрямована на вироблення антитіл до подразників алергічної реакції.

Починати лікування полінозу потрібно в зимові місяці року, в інші місяці організм і без імунотерапії зазнає впливу алергічних частинок.

Лікування сезонної алергії починається з прийому антигістамінних препаратів. Наприклад, Супрастин, Клемастін, Астемізол, Лоратадін та інші. Дія лікарських засобів спрямована на те, щоб зменшити дію імунітету на алергічні частки. Практично відразу після прийому ліків зменшується набряк носових пазух та припиняються виділення.

Безпечними та високоефективними вважаються Лоратадін та Астемізол. Антигістамінні засоби медичний фахівець призначає на весь час цвітіння рослинності. Ліки приймають навіть у тому випадку, коли немає проявів алергічної реакції.

Головна перевага антигістамінних препаратів – висока швидкістьдії. Препарат починає діяти після прийому. Організм до таких лікарським засобамне звикає, разом із антигістамінними препаратами можуть використовуватися й інші.

1. Медичний фахівець може призначити прийом судинозвужувальних ліків, які пригнічують риніт та відновлюють роботу кровоносної системихворого. Наприклад, Отрівін. Однак, курс прийняття таких препаратів не може перевищувати 7 днів. Якщо препарат не приніс ефекту, призначається сильніший засіб.
2. Деяким хворим призначають прийом промоглікат натрію, що випускається у спреях, очних крапляхчи краплях для носа. Вони зменшують симптоматику захворювання.
3. Якщо вищеописані препарати не дали ефекту, вдаються до використання глюкокортикостероїдів. Приймають до зникнення проявів алергії. Лікування весняної алергії відбувається препаратами: Беконазе, Назакорт та інші.

Є народні методилікування, які можна поєднувати із традиційною терапією. Користуватися одним із рецептів можна лише після рекомендації з медичним фахівцем. При використанні натурального засобуслід бути обережним, оскільки більшість із них – алергени.

Курс лікування залежить від природи алергену, для кожної людини він індивідуальний.

Профілактика полінозу

Профілактика сезонної алергії дозволить запобігти алергічній реакції в період загострення захворювання. Для цього дотримуються запобіжних заходів:

1. Не рекомендується контактувати з алергеном, потрібно скоротити час прогулянок, у вітряну та спекотну погоду.
2. Профілактика весняної алергії полягає у зміцненні імунітету. Потрібно додати до свого раціону харчування більше вітаміновмісних продуктів.
3. Рекомендується виїхати в місце, де повітря постійно вологе, наприклад, з'їздити відпочити на морі.
4. Слід дотримуватись правил особистої гігієни, після контакту з вулицею мити руки з милом. Не чухати очі та ніс.
5. Провітрювати приміщення у весняні місяці слід рідше, ідеальним варіантом стане завішування вікон вологою тканиною, яка збере в собі весь пилок рослин.

Якщо дотримуватися всіх профілактичні заходиі вчасно звертатися до лікаря, чи вдасться уникнути важкої течіїалергії.

Зазвичай люди з алергією намагаються залишитися вдома та запечатати усі вікна. Багато хто приймає антигістамінні препарати або навіть спостерігається у лікаря та проходить курс уколів. У будь-якому разі, радості від весни у них обмаль. На щастя, є кілька способів позбутися симптомів алергії, або хоча б зробити їх менш болісними. Але спочатку треба зрозуміти справжні причини сезонної алергії, аби знати, з чим саме боротися.

Справжні причини сезонної алергії

Більшість людей звинувачують у своїй алергії пилок рослин чи суперечки плісняви, але, насправді, зовсім не це стає причиною дратівливих симптомів.

Симптоми алергії виникають від гіперактивної імунної системи. Ваша імунна система виробляє антитіла, що захищають вас від небажаних «загарбників», які можуть спричинити хворобу.

Коли у вас починається алергія, імунна система виробляє антитіла у відповідь на пилок, пил або шерсть свійських тварин, навіть якщо вони не шкодять вашому організму.

Тобто насамперед винні не алергени, а реакція вашої імунної системи. Що ж можна зробити, щоб імунна система не так протестувала проти пилку рослин?

Стратегії з позбавлення алергії

Ось п'ять способів уникнути сезонної алергії без медикаментів. Застосовуйте їх, щоб тримати свою алергію під контролем цієї весни, і запобігти її виникненню у майбутньому.

1. Мінімізуйте вплив алергену

Що менше алергену, то менше хвилюється ваша імунна система. Ось кілька способів скоротити контакт із пилком:

1. У ті дні, коли в повітрі особливо багато пилку, закривайте усі вікна, щоб алерген не потрапив усередину будинку. Під час їзди в машині тримайте вікна закритими та подумайте про придбання очищувача повітря.
2. Під час поширення пилку намагайтеся менше перебувати на вулиці, особливо там, де багато рослинності. Дерева та чагарники, як правило, випускають пилок вранці, а трави – вранці та ввечері. Тож у цей час краще триматися подалі від садів та парків. Якщо у вас просто немає вибору, після прогулянки прийміть душ, випрайте одяг і протріть взуття - це допоможе позбутися пилку.
3. Заберіть всі алергени в спальні, щоб, Крайній мірі, вісім годин взагалі не страждати від симптомів, що вимотують. Не пускайте в спальню тварин, які можуть принести пилок на своїй вовні, ретельно протирайте всі поверхні та купіть очисник повітря (можна знайти бюджетний очисник за 3-5 тисяч рублів, тільки для спальні).
4. У весняний період пилок випускають дерева: береза, вільха, ліщина, дуб, тополя, ясен, клен. Найзначнішим алергеном, зазвичай, є береза. Раннього літа варто побоюватися лугових трав, а пізно влітку, з серпня по вересень, алергени походять від складноцвітих рослин, наприклад, полину, лободи та конопель. Намагайтеся триматися подалі від місць зростання цих трав і дерев.

2. Сольовий спрей

Один незвичайний спосібпозбавитися алергічної реакції - обробити внутрішню поверхнюноса сольовим назальним спреєм. Сольові спреї продаються без рецепта та допомагають полегшити закладеність носа без шкоди для організму.

Антигістамінні препарати сушать носові проходи, так що в них можуть виникати мікротріщини, а це - ідеальні умовидля влучення інфекції. Сольові спреї очищають носові проходи від бактерій, а зволоження допомагає змити пилок рослин.

Єдине – сольові спреї можуть бути неприємними, дещо палити слизову. Якщо це ваш випадок, спробуйте використати дитячі варіанти чи спрей без консервантів.

3. Прокачуйте імунну систему

Оскільки алергія це проблеми імунної системи, для тривалого позитивного ефекту вам потрібно зміцнювати її правильними продуктами.

• Омега-3 ненасичені жирні кислотидуже важливі для запобігання алергії. Ці речовини, що допомагають уникнути запалення, зараз важко знайти в натуральні продуктитак що можна використовувати добавки.
• Можна приймати крильову олію або спеціальні добавки з астаксантином - каратиноїдом, що має антиоксидантні властивості.
• Вітамін D - ще одне корисна речовина, Що допомагає позбутися симптомів алергії і навіть астми.
• Пробіотики створюють "дружні бактерії", які допомагають знизити алергічну реакцію на пилок.

Дослідницька група Американського колежу алергії, астми та імунології підтвердила позитивний впливпробіотиків на симптоми алергії

Внаслідок низки досліджень встановили, що пробіотики позитивно впливають на мікрофлору кишечника та стимулюють імунну систему, що допомагає боротися з алергією.

4. Керуйте симптомами без допомоги ліків

Якщо ви застосовували антигістамінний препарат, ви знаєте, що він швидко знімає симптоми алергії. Однак він не лікує її, а просто блокує прояви.

Доктор Вільям У. Бергер, один із провідних американських фахівців з алергії та астми, стверджує, що препарати цієї групи часто мають небажані побічні ефекти, такі як сонливість, головний біль та сухість слизової носа.

Крім того, антигістамінні засоби викликають «туман у голові», слабкість, нездатність зосередитися та нормально реагувати на події.

При цьому є багато природних ліків від алергії, які не викликають таких побічних ефектів. Центр інтегральної медицини Університету Меріленду рекомендує такі природні ліки від алергії, які довели свою ефективність у боротьбі із симптомами:

• Поживні речовини: кверцетин, спіруліна, вітамін С
• Лікарські трави: білокопитник, кропива, астрагал
• Китайська медицина: Biminne, суміш 7 традиційних трав
• Мед з пилком чи без

Дослідники з Інституту Алергії та довкілля Південної Карелії та Департаменту Алергії Університету центральної лікарніГельсінкі проводили експеримент з впливу меду протягом алергії та її симптоми.

Учасники експерименту, люди з алергією на пилок, мали приймати мед з додаванням березового пилку та звичайний мед, без жодних добавок.

В експерименті брали участь сорок чотири пацієнти (26 жінок, середній вікяких становив 33 роки) з діагнозом "алергія на пилок". З листопада до березня вони щодня приймали мед з додаванням пилку або просто додаткову кількість меду без добавок.

Сімнадцять пацієнтів (9 жінок, середній вік – 36 років) залишили як контрольну групу. З квітня по травень пацієнти записували симптоми алергії та прийом ліків.

В результаті дослідження з'ясувалося, що у пацієнтів, які приймають мед з пилком, симптоми алергії виникали на 60% рідше, у них було вдвічі більше дніввзагалі без симптомів, і на 70% менше днівз тяжкими проявами симптомів.

Крім того, вони вдвічі рідше приймали антигістамінні препарати. Різниця між учасниками, які приймали мед з пилком і без неї, була незначною, але люди, які вибрали мед з пилком, дещо рідше приймали антигістамінні препарати.

Таким чином, якщо у вас продається місцевий мед зі слідами пилку, унікального для вашої місцевості (мед з пасік, розташованих у вашому районі), спробуйте його як засіб від алергії.

5. Уникайте перехресної активності

Інший спосіб мінімізувати симптоми алергії - уникати перехресної активності між рослинними білкамивід пилку та їстівними фруктами та овочами.

Теорія полягає в тому, що ваша імунна система визнає схожість між різними алергенами та однаково реагує на них.

Наприклад, якщо у вас алергія на амброзію, варто уникати бананів, а якщо симптоми виявляються від пилку трав, краще виключити з раціону селера.

Таким чином, основний підхід до лікування алергії без медикаментів складається з двох пунктів. мінімізувати вплив алергену та зміцнювати імунітет.

Якщо протягом цього сезону ви намагатиметеся виконувати п'ять пунктів, то неприємних моментів із нежиттю, кашлем та туманом у голові буде значно менше. Удачі вам цієї весни.

Порівняно з зимовим часомкількість алергенів у повітрі значно зростає, причому відбувається це вже на початку весни, коли не спостерігається бурхливого цвітіння і ніяких зовнішніх ознакпробудження природи не помітно. Весняне загострення алергії, напасть яка мучить багатьох людей, ще ніде жодної травинки, не розпустилося жодної нирки, а алергія вже тут.

Алергія на танення снігу?

При появі симптомів алергії на танення снігу пацієнт повинен розповісти про це лікарю. Можливе проведення спеціальних досліджень, що підтверджують такий вид алергії. Дуже часто (до 70% випадків) алергія до цвілевих грибків поєднується з алергією до кліща домашнього пилу, а також ймовірна алергія до цвілевих грибків приміщень, джерелом яких може бути, наприклад, земля в горщиках кімнатних квітів. Це необхідно врахувати у комплексі заходів щодо обмеження контакту з алергенами.

При алергії до цвілевих грибків не слід гуляти в парках, доки там є торішнє листя та хвоя, їздити на дачу ранньою весною, доки там не проведено прибирання. Небезпечно пересаджувати квіти, знаходитися поряд з купами прілого листя або запліснявілим сіном, бувати в сирих, вологих, погано провітрюваних приміщеннях, відвідувати овочесховища і т.д.

Певних заходів потрібно дотримуватись і вдома. Необхідно регулярно прибирати приміщення, що спричиняють зростання плісняви: користуватися витяжкою на кухні, використовувати одноразові пакети для сміття, часто їх змінюючи, доглядати холодильник, сушарку для посуду, насухо витирати ванну і душ. Треба своєчасно ремонтувати сантехніку, не допускаючи "протечок", які можуть звести нанівець всі зусилля щодо усунення цвілевих алергенів. Не рекомендується тримати акваріум і розводити кімнатні квіти, зберігати в будинку запаси овочів та фруктів поза холодильником.

Важливо, що при алергії на плісняві грибки слід відмовитися від продуктів, що містять плісняві грибки і виготовлених за допомогою процесів бродіння та ферментації, таких як сири з пліснявою, кисломолочні продукти, квас, пиво, вина, шампанське, копченості, дріжджове тісто, квашена капустаі т.д.

Алергія на пилок рослин

Прояви полінозу залежать від концентрації пилку в повітрі: симптоми максимально виражені в суху, вітряну погоду, коли концентрація пилку досягає свого піку, а після дощу, в сиру безвітряну погоду вони слабшають. При полінозі симптоми посилюються на вулиці, за містом, у полі, у лісі, в машині з відчиненими вікнами. Те, що це поліноз може підтвердити і виражений ефект при застосуванні антигістамінних препаратів. При підозрі на алергію до пилку слід провести алергообстеження, проте шкірне тестування можливе лише поза загостренням захворювання.

Контакти з пилком - до мінімуму

Якщо від'їзд на час цвітіння рослин-алергенів неможливий, слід дотримуватись заходів щодо обмеження контакту з алергенами пилку: відкласти прогулянки в парках та поїздки за місто, не відкривати вікна в будинку, особливо рано вранці, коли концентрація пилку максимальна, використовувати кондиціонери з фільтрами та фільтрові очищувачі повітря. Заходячи в будинок з вулиці, необхідно переодягатися та перевзутися, бажано приймати душ. Не можна сушити білизну на балконі чи вулиці, оскільки у ньому осідає пилок. Потрібно щодня проводити вдома вологе прибирання.

При алергії до пилку рослин також необхідні дієтичні заходи: у сезон цвітіння важливо уникати харчових продуктів, які можуть стати для людей з полінозом джерелом перехресної алергії. При алергії до пилку дерев та чагарників до таких продуктів відносяться горіхи (особливо фундук), яблука, кісточкові, морква, петрушка, селера, помідори, ківі, картопля, а також березовий сік.

Якщо пацієнт вже спостерігається у алерголога щодо алергічного захворювання, слід заздалегідь погодити з лікарем тактику лікування. А якщо симптоми захворювання з'явилися вперше, необхідно звернутися до лікаря-алерголога.

© Надія Княжа