Как бороться с запахом подмышек. Вот лишь некоторые из них. Народные средства от запаха

Выделение пота - естественная функция организма. Капельки влаги обеспечивают терморегуляцию тела, выводят ядовитые вещества. Если сильно ощущается неприятный запах пота подмышками, считается, что это неопрятность. Тем не менее, экспертное мнение врача-эндокринолога, специалиста по превентивной медицине, Кати Янг, резкое изменение аромата, идущего от тела при потоотделении связано с рядом заболеваний, и не только – это может быть и стресс, возрастные изменения, колебания сексуальной активности, особенности в питании и многое другое.

Развитие бактериальной флоры в местах потения провоцирует появление неприятного запаха от тела.

Почему воняет потом?

Повышенное потоотделение, проявление сильного запаха появляется у всех, даже при постоянном посещении душа. Причины запаха бывают разные, но они объединены одной проблемой. Провоцирует процесс потения:

• полнота;
• специи;
• волнение.

Выделение пота у здорового человека

У здоровых людей за потоотделение отвечают два вида желез: апокринные и эккринные. Потовые железы тесно соединены с нервными окончаниями. Нагрузка, эмоциональные переживания, температура способствуют их раздражению. Первые расположены в паху, под мышками и реагируют на эмоциональное состояние вязким потом.

Здоровый человек свой аромат не ощущает. Только через 30−50 минут чувствуется неприятно едкий запах пота - результат присоединения подмышками бактерий. Эккринные железы реагируют бесцветным, водянистым потом, не имеющим запаха. Выделяется он на коже всего тела, увлажняет ее и исполняет роль терморегулятора.

Аромат каждого человека разный

Запах индивидуален, как и отпечатки пальцев. К примеру, малыш и молоко - два неразделимых понятия, нет даже намека на посторонний запах. У взрослых активно работают апокринные железы, а индивидуальность аромата определяется специфическими особенностями обмена веществ. Микрофлора мужчины и женщины существенно отличается, соответственно, выделяемый аромат будет отличаться. Аромат женщин отличается кислым душком (пахнет сыростью), у мужчин он тяжелее, резче и неприятней. Представители сильного пола потеют больше, химический состав выделяемой испарины разнится, а значит, запах от тела будет горький, выразительный.

Возможные причины неприятного запаха

Появление запаха подмышкой - проблема деликатная. Приносит не только неудобства, а свидетельствует о происходящих изменениях организма. Неприятная реакция может быть после приема лекарственных препаратов (например, насыщенный пенициллином организм дает «конский» аромат), симптомом болезни, результатом пережитого стресса.

Едкий запах у пота - спутник болезней

Если под мышками потеет, ощущается горький, вонючий пот, это может быть следствие болезни. Нарушение процесса обмена веществ в результате болезни приводит к отклонениям в химическом составе выделяемой организмом жидкости. С появлением новой микрофлоры меняется аромат тела. Важно определить, о каких заболеваниях свидетельствует повышенное потоотделение с измененным ароматом:

• Кожа пахнет хлором, появился странный кислый, отдающий ацетоном аромат - ситуация говорит о проблемах с печенью.
• Заболевания мочеполовой системы (почки) сопровождает едкий запах пота, похожий на кошачий дух, иногда тело пахнет хлоркой.
• Туберкулез сопровождает странный уксусный душок.
• Диабет привносит сладкий привкус к аромату. Сладкий запах присутствует также при дифтерии.
• При нарушении обмена веществ от тела плохо воняет: серой или мышками. О врожденном заболевании обмена веществ также говорит мышиный аромат (фенилкетонурия).
• Развитие грибковой инфекции дает мышиное зловоние. Грибок часто селится на ногах. Если вовремя не обратить внимание на то, что они сильно пахнут мышами или серой, проблема может растянуться на долгий срок.

• Заболевания желудка сопровождает специфический душок серы.
• Пахнет гнилью и ушной серой - это может говорить об онкологии.
• От тела несет мочой - симптомом заболевания почек. Болезнь с неприятным ароматом называется уридроз. Уридроз сопровождается густым потом. Из-за чрезмерного выделения мочевины через испарину, он не только пахнет, но и превращается в причину различных дерматологических осложнений. Избавиться от запаха при уридрозе можно только устранив основную проблему.

Это далеко не весь перечень неприятных ароматов. У больного пот пахнет старостью, мышами, резиной, дрожжами. Трудно поверить, что подобные запахи исходят от тела.

Нарушения микрофлоры и сбой в гормональной системе

Чувствуешь повышенную потливость - стоит проверить гормональный фон. Чаще всего подобным отклонениям подвергается взрослый, но и ребенка, особенно в подростковом периоде, гормональные изменения не оставляют в стороне. Климакс, половое развитие, нарушение в эндокринной системе - ситуации, плохо влияющие на химический состав испарины. У людей с подобной проблемой начинают потеть не только подмышки, но и все тело.

Всем известно, что в организме человека находится большое количество микроорганизмов. У каждого органа (кишечник, влагалище, кожа) своя микрофлора. Любые отклонения от нормы в микрофлоре приводят не только к нарушениям в работе организма, но и делают тяжелый, резкий запах пота. Например, вагинальное заболевание провоцирует ощущение аромата дрожжей в паховой зоне, а во время месячных может пахнуть рыбой.

Развитие патогенной микрофлоры приводит к дисбалансу грибков, бактерий. При нарушении баланса чувствуешь под мышками аромат рыбы, прокисшего молока или комнаты, вымытой хлоркой. Усилилось потоотделение, сильно увеличивается количество бактерий на коже, может отдавать хлором, мышами, иногда резиной.

Стрессовое потоотделение

Человек потеет не только под воздействием температуры, физического напряжения, а и в стрессовых ситуациях. Стресс встречается на каждом шагу, захватывает внезапно. Тело моментально реагирует на волнение, радость, испуг - выделяется испарина. В процессе стрессового потения принимают участие эккринные и апокринные железы вместе.

Моментальный всплеск холодного пота - благоприятная почва для увеличения количества бактерий, следствие - изменился аромат, появляется неприятный запах пота. На такую реакцию не влияет температура воздуха, контролировать ее чрезвычайно сложно. Жидкость выступает по всему телу, но основное сосредоточение влаги находится на ладонях, ступнях и подмышках.

Что делать при лечении неприятного запаха пота?

Устранить сильный аромат или сделать его менее ощутимым возможно только при комплексном решении проблемы. Важно определить причину, и опираясь на результат, подключить к лечению специальные препараты, пересмотреть употребляемые продукты питания и контролировать гигиенические процедуры.

Корректировка рациона

Пот вонял, а вы уверенны в своем здоровье - должны кардинально изменить рацион питания. Основными продуктами, влияющими на запах являются пряности, жгучие продукты, иногда чрезмерное употребление кофе. Исключение из меню блюд, включающих вышеописанные ингредиенты, улучшит ситуацию.

Иногда недостаточное количество углеводов в меню изменяет аромат испарины. За счет окисления углеводов организм получает необходимую энергию. При их недостаточном количестве сжигается жир, но изменился запах. Он стал странным, тяжелым и очень сильным. Окисление жиров заставляет испарину вонять нашатырным спиртом, гнилью, иногда жженой резиной.

Корректировка продуктов питания без последствий устранит симптомы неприятной проблемы. Только при уридрозе исправить ситуацию продуктами не получится.

Индивидуальная гигиена

Ни одно из средств комплексного лечения гипергидроза неэффективно без обычных гигиенических процедур. Во многих случаях простое купание в душе способно решить проблему неприятного аромата, когда потеешь (даже при уридрозе). Регулярное использование душа два раза на день (утром и вечером) с применением ароматных средств, - обязательная процедура для всех людей.

В жаркий период времени года за телом должен быть тщательный уход. Необходимо делать смену одежды после физических нагрузок. Если воняют ноги - использование специальных кремов, аэрозолей. Если вы находитесь далеко от дома (поезд, автобус) и не имеете доступа к воде, воспользуйтесь влажными салфетками.

Современная молодежь стала тщательно следить за волосяными участками тела. В волосках задерживается пот, который выступает основанием для размножения микробов, как следствие увеличивается плохой аромат. Самый верный выход, одобренный дерматологами - брить их.

Дезодорирующие средства

Использование дезодорантов, антиперспирантов, других дезинфицирующих средств занимает лидирующую вторую позицию в борьбе с неприятным ароматом. В состав дезодорантов входят вещества, оказывающие дезинфицирующее и бактерицидное свойство. Блокировка размножения бактерий, устранение вонючего аромата - задача средства, с которой оно отлично справляется. Время эффективности достигает от нескольких часов до суток. Все зависит от состава и формы выпуска: спрей, карандаш, мазь.

На процесс выделения пота дезодорант не влияет, чего не скажешь об антиперспиранте. Входящие в состав цинк, алюминий, триклозан прямо воздействуют на апокринные железы, уменьшают выделение испарины. Минусом таких средств является угнетение полезной микрофлоры, закупорка пор и агрессивность воздействия на кожу. Злоупотребление может привести к началу различных эндокринных осложнений.

Полезная альтернатива антиперспирантам - натуральные вещества, хитозан, аллатон, входящие в состав средств, временно блокирующих размножение микробов. Они создают защитную пленку, оказывают противовоспалительное действие, отлично справляются с вонючим ароматом.

Потоотделение является естественной функцией человеческого организма. Резкий запах пота у женщин относится к довольно деликатным трудностям. Причинами такого явления могут быть вовсе не гигиенические принципы и их не соблюдение, а внутренние проблемы со здоровьем женщин. Условий, которые вызывают неприятный запах, довольно много.

Почему у женщины может возникнуть резкий запах пота

Тело женщины обладает большим количеством потовых желез. Они принимают участие в терморегуляции и устраняют из организма жидкость, токсические элементы и соли. Эккринные железы распределены по женскому телу в строгой равномерности, а апокринные располагаются лишь в паху и подмышечных впадинах. Эккринные железы требуются для теплорегуляции организма, а апокринные – принадлежат к разновидности секреторных желез. Непосредственно данный секрет имеет особенно выраженный аромат и довольно вязкий вид из-за включения в структуру изовалериановой кислоты.

Обратите внимание! Секреторные клетки разрушаются. Продукты из разрушения перемешиваются с продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, которые живут на поверхности кожных покровов. Непосредственно эти две причины определяют неприятный аромат пота от женского тела. Апокринные железы не относятся к терморегулирующей системе.

У женского организма естественный запах апокринного секрета различается присутствием в нем определенной «кислинкой», так как гормональные и метаболические процессы, которые совершаются в теле женщин, помогают производить пот, где лучшим образом ощущают себя микроорганизмы.

Сам по себе пот женщин не обладает никаким запахом, так как на 99% включает в себя воду и лишь на 1% органические и неорганические вещества. Концентрация аромата зависит от типа бактерий, проживающих на поверхности женского тела и перерабатывающих пот. У женщин с нарушенными функциями в терморегуляции зачастую диагностируют повышенное производство пота. По этой причине многие женщины и страдают от малоприятного аромата тела. Подобное нарушение имеет название – гипергидроз, и считается болезнью, терапия которой длится долгое время.

Неприятный запах пота: сигнал к незамедлительному лечению

Есть заболевания, которые нуждаются в немедленной терапии. Секрет сальных желез способен менять собственный аромат под влиянием нарушающих процессов и при органной недостаточности.

• К примеру, при злокачественных опухолях либо отказе печени, в аромате женского тела можно уловить ацетоновый запах, который не получится замаскировать даже качественными и сильными дезодорантами.
• Если у женщины выявлена почечная недостаточность, инфекционные заболевания мочевыводящих путей или заболеваний, передающихся половым путем, то пот приобретает запах зловонной кошачьей мочи. Это совершается по той причине, что железы пота приступают к выполнению части функций выделительной системы человека.
• Когда у женщины возникает кисловато-неприятный аромат пота в грудной зоне, то говорят о том, что есть подозрения на болезнь мастопатию. А проявленный уксусный запах может свидетельствовать о сахарном диабете или туберкулезе.
• Сладковатый запах свидетельствует о появлении дифтерии.
• Рыбный или сероводородный запах говорит о сбоях в метаболизме и нарушениях пищеварительной системы.
• Тухлый аромат, в особенности из паховой зоны, указывает на присутствие злокачественной опухоли в органах мочеполовой системы.

Какие болезни предупреждает пот?

Внезапная перемена потового запаха не всегда говорит о присутствии определенной болезни. Пот способен внезапно сменить запах на неприятный, если человек слишком много употребляет нездоровой еды и не следит за балансированием питания. Сюда относится пища фаст-фуд.

По какой причине пот неприятно пахнет? Это может зависеть от некоторых условий. Пот самостоятельно не имеет никакого запаха, но особый аромат он получает из-за микроорганизмов, которые скапливаются на кожных покровах.

Нормальный женский запах пота слегка кисловатый, который ассоциируется с сыростью. Это определяется характерными чертами гормонального фона и функциональностью сальных желез. Мужской пот имеет более тяжелый запах – он обладает горечью и запах его менее заметен. Пот мужчин и женщин отличается по химической структуре, что определяется характерными чертами организма.

Если резко сменился аромат пота из подмышечных впадин, причины способны провоцировать заболевания внутренних органов:

• Болезни печени;
• Сахарный диабет;
• Патологии в деятельности почек;
• Дифтерия;
• Туберкулез.

Кроме того, среди причин сильного запаха пота присутствуют грибок, патологии метаболизма, нервное истощение, раковые болезни. Если аромат пота в подмышечной зоне резко приобретает кисловатый аромат с ацетоновыми нотками, пациенту рекомендовано проверить печень. Часто такой аромат говорит о нарушениях в работе печени.

При сахарном диабете и дифтерии аромат пота пахнет сладостью. Запах хлорки и мочи от кожных покровов говорит о явных трудностях в работе почек, а при туберкулезе пот начинает напоминать аромат уксуса.

Серный аромат может говорить о патологиях метаболизма. Часто подобный запах ассоциируют с грызунами. Такой запах мышей может выражаться при разных грибковых нарушениях кожи. При раке тело начинает источать гнилостный аромат. Не зря у многочисленных людей влажный аромат гниющей листвы сопоставляется с заболеванием – непосредственно такой запах имеют пациенты с онкологией.

То, каким образом пахнет пот, зависит от микроорганизмов, которые проживают на поверхности кожных покровов человека. Отмечено, что аромат пота, который исходит от одного мужчины, более резкий, чем от второго. То же происходит и с женским полом. Возникновению более резкого, неприятного аромата, предшествует перемена структуры микрофлоры кожных покровов.

Предпосылок для этого множество. Приведем некоторые из них:

1. Изменяется характер кожных покровов. К примеру, ожирение меняет не только внешний вид, но и кожные покровы, которые приобретают вид более пористого или рыхлого.
2. Беспричинное и повышенное применение антибактериального мыла, геля, которые нарушают здоровую микрофлору.
3. Рацион, образ жизни, гормональные перемены.

Разница в структуре микрофлоры у женщин и мужчин определяется наличием различных гормонов. При повышении у женщин в организме мужских гормонов, выделение пота повышается, становится состав бактерий иным, меняется и повышается запах пота.

Кроме того, потливость способна становится больше при критических днях. Во время беременности концентрация гормонов существенно повышается, что тоже вызывает такое неприятное явление.

При климаксе многочисленные женщины отмечают у себя «приливы». Это может происходить несколько раз в сутки. Связывается это с гормональной перестройкой организма и несет множество неприятных моментов.

Стрессовое потоотделение: причины изменения аромата

Железам пота характерна увеличенная восприимчивость к основному стрессовому гормону – адреналину. Он может повышать их интенсивность и усиливать содержание белковых элементов в теле женщины. Непосредственно поэтому в период стресса и чрезмерных эмоций человек усиленно потеет. В действительности в подобной ситуации характерные черты микрофлоры женщин не помогут остановить возникновение неприятного запаха. Учитывая подобное условие при чрезмерно нервной и напряженной рабочей деятельности, рекомендовано купить антиперспирант от потоотделения.

Контроль деятельности потовых желез проводится не только гормонами, но и вегетативной нервной системой. В определенных вариантах появляются сбои в ее деятельности и итогом этого появляется такое нарушение, как гипергидроз. При подобном заболевании прослеживается беспричинное увеличенное выделение пота на разных участках тела женщин. Причиной появления неприятного аромата становится значительное количество пота, элементы которого становятся едой для микроорганизмов и вредных бактерий.

Ликвидировать нарушение на раннем этапе его формирования при помощи успокоительных препаратов, а также при переходе на более устойчивую и спокойную работу. При повышенном потоотделении может определяться к терапии осуществление ботулинотерапии и употребление антидепрессантов, а в определенных ситуациях показано посещение психотерапевта.

Резкий запах пота после родов

Часто молодые мамы испытывают стрессовые ситуации. Такое психологическое настроение всегда отрицательно воздействует на организм и его работу, тем более при беременности и после родов. По этой причине, если беременная много нервничала, то после родов она может стать обладательницей резкого запаха пота в области подмышек и это нормальное явление.

Другая сторона проблемы – послеродовая депрессия. Если стрессовая ситуация определяется выражением нервозности и агрессивного поведения, то в данном варианте женщина становится апатичной и безразличной.

Еще одна причина – увеличенный уровень воды в организме. Переизбыток жидкости характерен для беременных женщин, но излишняя жидкость обязана каким-то образом выходить. По этой причине после родов женщины оставляют жалобы на то, что они стали усиленно потеть, а в некоторых ситуациях и преобладает неприятный запах.

Как можно бороться с неприятным запахом тела самостоятельно

Наиболее простым и доступным методом избавления от неприятного запаха считаются антиперспиранты. Однако, они не результативны без постоянных гигиенических мер и смены вещей. Подобный комплекс действий окажет помощь в избавлении от гнетущего ощущения дискомфорта. От гипергидроза превосходно помогает технология контрастного душа. Ежедневно необходимо употреблять натуральные антиоксиданты, к примеру, витамин Е.

Если присутствуют волосы в подмышках, то резкий запах практически не нейтрализуются ароматическими компонентами. Женщине, которая желает избавиться от источника неприятного запаха, нужно сбривать волосы в подмышках каждый день, а в определенных случаях и 2 раза в день.

Во многих вариантах может понадобиться терапия средствами, которые подавляют секрецию апокринных желез. При этом необходимо концентрировать внимание на вещах, пот впитывается в материал и разлагается в ней также стремительно, как и на кожных покровах. Нужно целиком устранить из меню специи и кофеин, они помогают усиливать выделение пота.

Какие средства применять при повышенном потоотделении

Кроме того, можно использовать аптечные препараты:

• Паста Лассара применяется в течении месяца, каждый день. Имеет антисептический эффект. В ее структуру вступают соли цинка, вазелин, крахмал.
• Средство продолжительного воздействия DRY DRY. Применение средства 1-2 раза в неделю несет благоприятный результат, который держится на протяжении недели.
• Теймурова паста издавна используется в дерматологии. Убирает горький, резкий запах пота. Вступающие в структуру ингредиенты проявляют противогрибковый и подсушивающий эффект. Наносить 2-3 раза в сутки тонкой прослойкой.
• Присыпка. Подсушивает, убирает неприятные чувства. Подойдет для женщин, которые сильно потеют и имеют запах кислого молока, рыбы, сыростью. Проводить процедуры на чистые и сухие кожные покровы.

Коррекция рациона, как способ устранения сильных запахов

Пот имеет неприятный запах, но вы уверены в собственном самочувствии – вы обязаны скорректировать собственный рацион питания. Ключевыми продуктами, которые влияют на аромат, считаются пряности, жгучие продукты, в некоторых ситуациях прием кофе. Исключение из рациона продуктов, которые включают вышеописанные ингредиенты, нормализует ситуацию.

В некоторых вариантах недостаток углеводов в рационе меняет запах пота. Благодаря окислению углеводов организм получает требуемую энергию. При их недостатке сжигается жир, но меняется аромат. Он приобретает странный, тяжелый и довольно сильный запах. окисление жиров заставляет пот иметь запах нашатыря, гнили.

Коррекция питания без последствий устранит признаки неприятной трудности. Лишь при уридрозе исправить положение продуктами не представляется возможным.

Потоотделение – нормальный процесс работы здорового организма. Если речь идет о нормальном потоотделении, то его не должно быть много и тем более он не должен сильно пахнуть. Но если появляется повышенная потливость, сопровождающаяся следами на одежде и неприятным запахом, это становится проблемой.

Согласитесь, очень неприятно, если возле тебя «пахнут» люди – это просто караул. Но еще больше угнетает, когда запах пота из подмышек слышен от тебя самой… Потный человек – синоним неопрятности. Как избавиться от запаха пота под мышками, особенно, если дела с личной гигиеной обстоят отлично – актуальная тема для многих.

Для тех же, кого мучает повышенное потоотделение (гипергидроз), избавиться от проблемы особенно важно. Зловонный запах пота под мышками создают болезнетворные бактерии, которые размножаются во влажной среде. Если количество пота и его “аромат” стали вас тревожить, нужно выявить причину, особенно, если раньше резкого запаха не наблюдалось.

Основные причины неприятного запаха пота из области подмышек:

1. Эндокринные нарушения (чаще всего – сбой в работе щитовидной железы).
2. Избыточный вес.
3. Чрезмерные физические нагрузки.
4. Стрессы и частое нервное напряжение.
5. Употребление в пищу избыточного количества острой, жареной, копченой еды, алкоголя и кофе.
6. Пониженное давление.
7. Серьезные нарушения организма.
8. Несоблюдение правил личной гигиены.

Если причины повышенного потоотделения носят медицинский характер, нужно обратиться к врачу и обследоваться, главное – не заниматься самолечением.

Чтобы не нажить себе комплексов, нужно избавляться от проблемы как можно быстрее. Попробуйте устранить неприятный запах пота в домашних условиях с помощью народных средств. Если не полностью, то хотя бы частично они уберут запах под мышками, когда уже обычные дезодоранты помочь не в силе.

Народные средства

1. Яблочный уксус (1 ст.л. на стакан воды).
2. Смесь яблочного уксуса, лимонного сока и редьки.
3. Пищевая сода (1 ч.л. на стакан воды).
4. Перекись водорода 3%.
5. Лимонный сок.
6. Редька.
7. Эфирное масло чайного дерева (пару капель разбавить с водой).

Перед тем как делать процедуру, убедитесь, что зона подмышек начисто вымыта с мылом.

Совет. Замените шариковый дезодорант на спрей. Если продолжительное время пользоваться шариковым средством – как по замкнутому кругу – вы будете вновь и вновь наносить себе на зону подмышек то, от чего пытаетесь избавиться. В «шарике» скапливаются микробы, вызывающие тот самый зловонный запах. Используйте средства, не контактирующие с кожей во время их нанесения. Шансов того, что неприятного запаха пота станет меньше, намного выше.

Настои трав из домашней фитоаптечки

Чтобы избавиться от пота под мышками, вам понадобятся такие лекарственные травы:

1. Цветки ромашки.
2. Шалфей.
3. Мелисса.
4. Коры дуба.
5. Календулы.
6. Чайный гриб.

Приготовить отвары трав очень просто. Сухие цветы залейте кипящей водой, подождите, пока смесь настоится и остынет. Процедите и протирайте проблемные зоны несколько раз в день. В отвар ромашки можно добавлять пищевую соду (одной ложки будет достаточно), а в настой коры дуба – сок лимона.

Лекарственные травы сужают поры и уменьшают выделение пота. Являются природными антисептиками, поэтому прекрасно справляются с уничтожением различных видов бактерий и грибов. Как вы помните, травы очень эффективны при простудах (вызванных белезнетворными бактериями) и воспалениях различной локации.

Аптечные препараты

Бытует мнение, что манипуляции народными средствами помогают ненадолго. А ведь хочется избавиться от зловонного пота под мышками навсегда! Существуют эффективные препараты, призваны бороться с повышенным потоотделением.

• Дезодорант Драй-Драй

Влияя на работу сальных желез, он сокращает излишнее потоотделение, сужает поры и препятствует возникновению неприятного запаха. Препарат нужно пользоваться не более одного раза в неделю. Потеть вы будете реже.

• Паста Теймурова

Антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, дезодорирующее средство, которое подсушивает кожу и применяется специально при повышенной потливости и опрелости кожи. Средство помогает избавиться не только от потливости подмышек и ног, но и убрать зловонный, неприятный запах, сопровождающий эти процессы.

Важно! Перед началом применения любого препарата внимательно ознакомьтесь с инструкцией! А лучше всего проконсультируйтесь с врачом.

Питание

Питание прямым образом влияет на работу сальных желез, регулирующих количество пота.

Избавление от пота – дело не быстрое, за один раз не пройдет, поэтому от вас потребуются усилия и терпение. Исключите или существенно снизьте потребление жирных, копченых и острых блюд. Почему? Жирная пища способствует повышению уровня холестерина в крови и даже способна менять состав крови. Все это прямо влияет на повышенное выделение пота. От соленых и копченых блюд организм выделяет влагу, поэтому лучше отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, салатам. Чтобы сократить избыточное потоотделение и избавиться от запаха подмышек, замените черный чай травяным, а кофе – нехолодной негазированной водой.

1. При повышенной потливости рекомендуется носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть, кашемир).
2. Используйте подкладки под мышки.
3. Отдавайте предпочтение только проверенным дерматологическим гипоаллергенным препаратам или делайте дезодоранты сами.
4. Если вы вспотели не в нужном месте и важно быстро убрать следы пота (например, перед важной встречей), протрите область подмышек влажной гигиенической салфеткой, а затем – ломтиком лимона.
5. Рекомендуют также использовать детскую присыпку.

Если народные средства не помогают – настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Потому что сам по себе возникающий непонятный запах – это уже «звоночек», через который ваш организм сообщает вам о каких-то неполадках в его работе. В любом случае желаем вам как можно быстрее справиться с проблемой потоотделения и обрести уверенность в себе! И, конечно же, только приятно пахнуть!

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

• Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.
• Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.
• Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.
• Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
• Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.
• Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.
• Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.
• Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.
• Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.
• Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая "парниковый эффект", тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

• дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
• в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
• провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
• перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
• включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
• употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
• нормализовать физические нагрузки на организм;
• внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
• удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

• дезодоранты - призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
• антиперспиранты - способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
• дезодоранты-антиперспиранты - совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

• Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.
• Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.
• Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.
• Формидон - недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.
• Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время - до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

• поваренная соль, пищевая сода;
• аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
• натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Непредвиденные физические нагрузки, одежда не по погоде, нервы и волнение могут стать причиной обильного потоотделения, и вследствие этого – неприятного запаха из подмышек. В свою очередь, следы на одежде и постоянное чувство дискомфорта могут стать серьезными преградами при общении с другими людьми. Итак, как избавиться от запаха пота под мышками? В этом вам помогут советы, приведенные ниже.

Во-первых, всегда нужно помнить, что пот – это естественное выделение, которое помогает нашему телу избежать перегревания и поддерживать водный баланс организма. Именно поэтому бороться нужно не с потом как таковым, а именно с его запахом. Если у вас нет заболеваний, связанных с дисфункцией потоотделения и имеющих в ряду побочных эффектов ухудшение запаха – достаточно более тщательно подходить к вопросам личной гигиены.

• Проблемные области тела можно обрабатывать пищевой содой сразу же после принятия душа. Разотрите ее на ладони, нанесите на тело и смойте через 5 минут.
• Чаще принимайте душ, особенно в летнее время. Минимум один раз в день нужно мыть подмышки с мылом, еще лучше – два раза.
• Не забывайте и про гигиенические влажные салфетки – они нейтрализуют бактерии, которые и являются причиной неприятного запаха.

Во-вторых, тщательнее выбирайте одежду. Одежда из натуральных волокон, в первую очередь – хлопка, которые пропускают воздух – прекрасный выбор для летнего вечера. Хлопок поглощает в себя пот и бактерии, в то время как синтетические ткани способствуют его накоплению в неприятных местах и усиливают запах.

Если вас часто беспокоит обильное потоотделение, и вы имеете среди вредных привычек курение – советуем вам задуматься над тем, чтобы бросить курить. Эта пагубная привычка тоже влияет на запах бактерий.

Антиперспиранты и дезодоранты

Самым популярным косметическим средством борьбы с неприятным запахом в области подмышек остаются дезодоранты и антиперспиранты. Большинство людей не задумывается, в чем их отличие, в то время как это очень важный момент для выбора подходящего именно вам средства.

Дезодоранты – бактерицидное средство, основной функцией которого есть уничтожение бактерий, которые истощают неприятный запах. Потоотделение будет естественным, но запаха не будет – в этом главное преимущество дезодоранта. Парфюмированные средства также усиливают этот эффект, но нужно помнить, что дезодоранты устраняют запах бактерий ненадолго, поэтому в случае длительной поездки толку от них будет не много. Также помните, что дезодорант необходимо подбирать соответственно к типу вашей кожи, иначе может возникнуть дискомфорт. Например, большинство спреевых дезодорантов имеют в основе спирт, и, если вы относитесь к категории людей с чувствительной кожей в области подмышек, эти спреи могут вам навредить. В таком случае лучше выбирать гели, кремы или дезодорирующую пудру – они не содержат спирта.

Антиперспиранты , в свою очередь, останавливают само потоотделение. Содержащиеся в них соединения алюминия и цинка заполняют поры потовых желез и сальных проток, при этом не пропуская выделения, и блокируют микробы, имеющие неприятный запах. Поэтому антиперспиранты нельзя использовать при обильном потоотделении, потом что это грозит отеком подмышечной области. Использовать эти средства каждый день не рекомендуется: мало того, что они останавливают естественный процесс потоотделения, но еще и соли алюминия, которые входят в состав антиперспирантов, могут накапливаться на коже и вызывать в будущем серьезные заболевания. Поскольку бактерии, которые выделяются вместе с потом, не нейтрализуются, а блокируются, то неприятный запах антиперспиранты полностью убрать не могут. Имеет смысл наносить их с утра, прежде чем отправиться куда-нибудь, ибо если вы нанесете средство, когда уже употели – смысла в этом не будет.

Народные средства

Не доверяете современным косметическим брендам и хотите знать, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью природных ингредиентов? У вас есть возможность опробовать народные средства для борьбы с неприятным запахом подмышек. Приводим несколько рецептов:

• Следует протирать подмышки содой , сухой или растворенной (2 чайные ложки в стакане теплой воды) после принятия душа. Существуют различные вариации этого метода, к примеру, можно внести в раствор из пищевой соды лимонный сок. Этот метод очень хорошо нейтрализует вредоносные бактерии, и вместе с ними – запах. Подходит и для летнего времени, когда потоотделение больше.

• Пищевая сода и ромашковый настой – на один литр настоя добавьте две столовые ложки соды. Через каждые два часа на протяжении дня протирайте область подмышек этим раствором.
• Настой из дубовой коры . Каждый день в течение месяца или больше, в зависимости от результата, протирайте область подмышек отваром из коры. Готовится он очень просто: 50 г коры кипятите в 1 литре воды на протяжении 30 минут. Получившийся отвар процедите и используйте в остывшем виде. Можно также добавить в раствор немного лимонного сока.
• Протирайте проблемные области тела настойкой из мяты . Готовится и используется она аналогично отвару из дубовой коры.
• После принятия душа нанесите на проблемные области тела крепкий настой из чайного гриба , смочив в него полотенце.
• Довольно необычный способ – порезать ломтиками сырую картошку и протирать ею подмышки. Также, можно потереть картошку на терке и положить кашицу на подмышки, давая при этом впитаться картофельному соку. Крахмал, который содержится в картошке, нейтрализует бактерии. Освежающие дезодоранты после того, как вы уберете кашицу, прекрасно сочетаются с этим способом.
• Протрите проблемные области яблочным уксусом – и вопрос об обильном потоотделении на время решен.
• После приема ванны натрите подмышки аптечным раствором магнезии .

• Также, можно использовать смесь из 3 столовых ложек экстракта ванили, 100 мл кипяченой, но не горячей воды и 1 чайной ложки спирта. Поместите смесь в распылитель и обработайте все тело, а также одежду, которую носите. Спрей не только уберет неприятный запах из подмышек, но и запах пота на одежде.
• Втирайте арахисовое масло в проблемные области тела приблизительно за 30-40 минут до того, как пойдете спать. Эта процедура поможет нормализировать потоотделение и убрать вредные бактерии.
• Масло чайного дерева и масло розмарина – прекрасные естественные антибактериальные средства. Смешайте их с водой и разотрите подмышки.
• Природным заменителем антиперспирантов является сок редьки .

• Поможет при борьбе с обильным потоотделением и последующим за этим неприятным запахом водка . Периодически протирайте ватным тампоном, смоченным в спирте, проблемные зоны тела.
• Один из народных советов говорит о том, что 200 миллилитров свежего томатного сока , добавленные в воду для ванны, также помогают при борьбе с неприятными запахами из подмышек. К томатному соку можно добавить и сок из двух лимонов.
• Очень полезными для вас, если вы желаете следовать народным советам по борьбе с неприятным запахом из подмышек, будут квасцы . Этот продукт продается в аптеках и с его помощью вы можете приготовить различные виды домашних дезодорантов. Мы предлагаем следующий рецепт: одну чайную ложку квасцов смешать с 40 % раствора формалина, 100 миллилитрами водки и 50 миллилитрами воды.
• Другой из наиболее распространенных рецептов по изготовлению домашних дезодорантов – это смесь из пищевой соды, кукурузного крахмала, лаванды и нескольких капель эфирного масла чайного дерева, обычно в рецептах указывают цифру 10. Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно размешайте. Полученный порошок можно использовать в качестве дезодоранта.

Проблема запаха пота из подмышек – проблема в первую очередь сезонная, она возникает в жаркое время года и, на первый взгляд, побороть ее невозможно. Влияет на потоотделение даже наш рацион – чем больше острых и пряных продуктов мы едим, тем больше выделяется пот, не говоря уже о горячем чае или кофе, когда на улице стоит жаркая погода. Справиться с этим неприятным следствием естественных процессов организма поможет стабильное соблюдение правил гигиены, использование косметических средств для борьбы с неприятным запахом или же следование народным советам. Если же ничто из вышеперечисленного не дало эффекта – советуем обратится к врачу, с нарушением потоотделения связаны некоторые заболевания, которые и могут быть его причиной.