Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Куда утром пропадают радость и веселье праздника, которые были накануне? Мучает головная боль, ничего не хочется делать. Это похмелье - расплата за чрезмерное употребление спиртных напитков.
У каждого есть свой, проверенный способ, как снять похмельный синдром, если, уж, такая беда случилась. Мы поделимся с вами несколькими действенными советами на эту тему, а вдруг, помогут.
Заблуждаются те, кто думает, что похмельный синдром, избавиться от которого так хочется, может проявиться по вине низкокачественного алкоголя. Главный компонент всех горячительных напитков – этиловый спирт, по-другому этанол, токсичный и вредный. И, чаще всего, отравление происходит от большого количества алкоголя. Он отравляет организм собственными продуктами распада – сивушными маслами и ацетальдегидом.
Помните поговорку о том, что клин вышибают клином? Многие поступают именно так, выпив утром рюмку водки. Медики-наркологи считают, что те, кому снять похмелье «помогает» небольшая порция спиртного, уже являются их потенциальными клиентами. Помните об этом.
Медики и психологи призывают к полному отказу от употребления спиртного, считая это самым эффективным профилактическим средством. Однако подобную точку зрения разделяют не все. Соблюдая ряд правил, можно, пусть и не часто, пропустить рюмочку, другую.
Многие, после того, как им удалось снять похмельный синдром, дают себе зарок: больше ни-ни, и это правильно.
Хотя, соблюдая культуру употребления спиртного, можно изредка побаловать себя бокалом хорошего вина, или выпить рюмочку холодной водки под домашние пельмешки. Мера – вот что главное. Удачи
К сожалению, похмельный синдром стал частым гостем наших современников. Он приходит утром после застолья с обилием выпивки. С собой он приводит «товарищей» в виде головной боли, тошноты, дискомфорта в желудке. К тому же вся эта «честная компания» не устает напоминать о весело проведенном хмельном вечере. Бороться с симптомами похмелья можно, но задача эта не из легких. До сих пор нет такого средства, чтобы принял его, и похмелья не стало. Тем не менее, помогают достаточно быстро снизить проявления похмельного синдрома, устранить интоксикацию организма и нормализовать работу внутренних органов. Познакомиться с тем, как свое болезненное состояние в домашних условиях, вы сможете, изучив данную статью.
Если у вас тошнота и позывы на рвоту, то не препятствуйте «выходу» токсинов наружу. Очистить желудок можно также обильным питьем. Лучше всего в такой ситуации поможет минеральная вода без газа. Чем больше - тем лучше. Справиться с тошнотой способен . Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор пьют небольшими глотками.
В этом случае можно принять цитрамон или ибупрофен. Если лекарственных препаратов в доме не оказалось - рекомендуется потереть виски лимоном, после чего приложить ко лбу корочки цитруса. Нет лимона? Выпейте стакан томатного сока с добавлением черного перца и соли.
Еще один старинный способ облегчения симптомов похмелья, выражающихся в сильной головной боли, - энергично, до красноты, растереть уши руками.
Примите контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, щи. После употребления этих продуктов самочувствие улучшается.
Быстро убрать похмелье поможет прогулка, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не находиться под открытым солнцем. Поступающий кислород поможет устранить проявление интоксикации, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение и выводит шлаки.
Доброго времени суток! Хотелось бы пожелать и бодрого, но понимаю, что если вас привлекло название этой статьи, то сейчас вы, возможно, испытываете не самые приятные симптомы, которое дарит похмелье.
О похмелье и его проявлениях, думаю, каждый бы рассказал много, ведь у каждого свои особенности
и пути выходы из этого тяжелого состояния. Сегодня я поделюсь с вами самыми проверенными и эффективными способами, как снять похмельный синдром в домашних условиях и быстро восстановить здоровье.
Что такое вообще похмелье и от чего мы на утро после пьянки испытываем такое неприятное и болезненное состояние. На самом деле это самая обычная интоксикация организма. А если говорить простым языком, то это отравление.
Многие ошибочно полагают, что если пить легкие алкогольные напитки, светлое пиво или шампанское, то ничего плохого не случится. Но в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт, а его высокая концентрация в крови и дает сильнейшее отравление.
Какие самые распространенные симптомы похмелья можно выделить?
Конечно, все зависит не только от количества выпитого, но и от индивидуальных физиологических особенностей организма. Для кого то и бутылка водки обернется на утро легкой головной болью, а кто-то от двух бокалов шампанского прочувствует весь букет похмельных симптомов.
Не всегда есть возможность бежать в аптеку за лекарственными препаратами, помогающими снять похмельный синдром. Да и не все являются сторонниками такого лечения.
Можно ли помочь себе дома и вылечить похмельный синдром простыми народными способами?
В таком деле, как похмелье, всегда находится очень много советчиков. Это и коллеги по работе, и друзья по несчастью, и многочисленные родственники, которые наперебой стараются посоветовать свой самый чудодейственный способ от похмелья в домашних условиях. Но это, к сожалению, не только не всегда помогает, но может и, напротив, вызвать ухудшение состояния.
Я хочу вас предостеречь от подобных ошибок и сказать, что точно не нужно делать при похмелье.
С похмельным синдромом шутить не стоит. Если это редкое для вас явление, то это одно дело. А вот если вы после пьянки постоянно просыпаетесь на утро с жуткой головной болью, тошнотой, тяжестью в желудке и прочими неприятными симптомами, то это может свидетельствовать о том, что организм остро нуждается в очищении от токсинов.
Как это правильно сделать, чтобы не нанести себе вред? Посетите онлайн школу здоровья , в которой вас научат правильному питанию, очистке организма и вы сможете значительно улучшить свое здоровье и качество жизни.
На этом у меня все! Я вам никогда на себе не испытывать тяжелые последствия похмелья. Поделитесь статьей со своими друзьями с социальных сетях, а если знаете свой собственный проверенный способ, который лечит похмелье в домашних условиях, то расскажите о нем в комментариях!
Ваш трезвый алкоголик.
При похмелье развиваются гипогликемия, гиповолемия, возникает дефицит важных для клеток веществ. Если под рукой нет специального средства, облегчить состояние помогут таблетки от похмелья, подбираемые по симптомам.
Похмелье бывает разной степени тяжести. Обычно оно проявляется головной болью, тошнотой, жаждой, общей слабостью, тревожностью, головокружением, изменением артериального давления и т.д. Устранению симптомов способствует ряд групп препаратов:
Лекарства при похмелье нужно принимать в зависимости от наиболее тяжелых симптомов. Стоит учитывать, что единовременный прием большого количества препаратов негативно сказывается на работе органов, перед приемом настоятельно рекомендуется консультация со специалистом.
Эта группа препаратов зачастую используется для снятия или облегчения головной боли. Головная боль при похмельном синдроме сигнализирует сразу о 3 проблемах:
Принять обезболивающее – естественный порыв человека в таком состоянии. Нестероидные противовоспалительные средства, к которым и относятся Пирамидон или Аспирин, разжижают кровь и быстро блокируют энзим ЦОГ-2. В результате создаётся впечатление, что эти средства спасают от похмельного синдрома.
На самом деле препараты данной группы оказывают не противопохмельное, а маскирующее действие. Они приглушают боль, но не снимают интоксикацию. Более того, приняв, например, Парацетамол при похмелье, можно дополнительно нагрузить и без того перегруженную печень. Организм при этом справляется с отравлением хуже и медленнее.
Очень часто пьют Цитрамон с похмелья. Препарат ликвидирует боль и заметно тонизирует, благодаря действию кофеина. Но, принимая Цитрамон при похмелье, стоит помнить: в его состав входит всё тот же гепато- и нейротоксичный парацетамол.
Парацетамол несовместим с алкоголем! Поэтому Цитрамон от похмелья использовать нельзя.
Иногда в качестве средства против похмелья пробуют применять Ибупрофен или Нурофен. С этими препаратами ситуация аналогичная: Ибупрофен при похмелье облегчит симптоматику, но затруднит детоксикацию. Иногда он способен даже усилить проявления отравления. Ибупрофен от похмелья неэффективен.
Перечень популярных противовоспалительных препаратов, которые можно и нельзя употребить при похмельном синдроме, приведён в таблице:
Совет! Шипучие таблетки лучше помогут от похмелья. Благодаря растворимой форме они меньше раздражают желудок и быстрее усваиваются.
Адсорбенты (они же сорбенты) – группа препаратов, способных впитывать и выводить из организма токсины. Они в обязательном порядке используются для детоксикации после похмелья.
Активированный уголь успешно применяется при похмелье, как средство первой помощи. Его недостаток в том, что для эффективной чистки после пьянки необходимо употребить большую горсть таблеток – не менее 5 штук. Более удобны в применении препараты Смекта, Фильтрум или Энтеросгель.
Фильтрум – настоящий спаситель от похмелья. Это растительное средство с огромным потенциалом адсорбции. Его можно измельчить в порошок и принять до застолья с большим объёмом воды, это уменьшит степень опьянения и предотвратит или облегчит похмелье с утра.
Смекта – кремниевый сорбент. К преимуществу Смекты можно отнести способность этого лекарства снимать тошноту при похмелье.
Другие препараты этой группы:
Важно! Через несколько часов после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник, чтобы не начался процесс обратного всасывания токсинов.
После употребления большого количества алкоголя сильно страдает сердечно-сосудистая система. Тяжёлое похмелье может сопровождаться повышенным давлением и тахикардией.
Нередко это состояние пытаются полечиться способом, которые используют пожилые люди, – принимают Валокордин или Корвалол с похмелья. Тем не менее, это запрещено инструкцией. Проблема в том, что оба средства содержат фенобарбитал. Даже небольшие дозы этого вещества оказывают сильное седативное действие. В сочетании с продуктами распада этанола Корвалол при похмелье способен угнетать вегетативную нервную систему (ВНС).
Под контролем ВНС – сокращения сердца, работа дыхательной, пищеварительной и прочих систем. Использование Корвалола или Валокордина при похмелье может успокоить сердечный ритм и снизить тонус сосудов, но есть риск вызвать резкое падение давления или остановку дыхания.
Ещё одно свойство фенобарбитала – гепатотоксичность. При абстиненции влияние на печень многократно возрастает, и эти средства могут спровоцировать ещё более тяжёлое отравление.
Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.
Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.
Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.
Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.
Список прочих препаратов этой группы:
Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.
Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.
К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.
Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:
При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.
Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам - он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию. Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме. Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.
Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.
Факт! Препарат Милдронат имеет второе название – Мельдоний. Раньше он использовался в профессиональном спорте для высоких достижений.
Осложнённый абстинентный синдром нередко сопровождается депрессией, тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна. В таких случаях не обойтись без сильных успокоительных средств.
Одно из них – Фенибут. Это одновременно и малый транквилизатор, и ноотроп. Его могут прописать при выводе из длительного запоя. Однако в острой фазе Фенибут при похмелье не выручит.
Свойства Фенибута и Пирацетама объединены в препарате Фенотропил. С одной стороны, он улучшает мозговое кровообращение, с другой — у Фенотропила сильное психостимулирующее действие. Это средство можно пить с похмелья, оно эффективно даже при однократном приёме. Фенотропил нередко назначают при делирии.
Кроме Фенотропила, с раздражительностью при похмелье хорошо справляется Афобазол. У препарата минимум побочных эффектов, но перед его приемом посоветоваться с врачом.
Для лечения алкогольной бессонницы с похмелья иногда пробуют пить Феназепам. Наркологи не рекомендуют этого делать. Прием Феназепама при похмелье может назначить только врач. Этот препарат в сочетании с этанолом способен вызвать тяжелейшие состояния: бред, нарушение координации, спутанность сознания и т.д. Это же касается препарата Клоназепам.
Важно! Некоторые употребляют Фенотропил чтобы не опьянеть. Однако в сочетании с алкоголем препарат сильно перегружает печень.
Для избавления от алкогольных отёков иногда советуют принимать Фуросемид. Это сильное мочегонное средство, но у него много побочных эффектов и противопоказаний. В некоторых случаях Фуросемид может осложнить похмелье. В качестве диуретика при необходимости лучше использовать Верошпирон – он переносится намного легче Фуросемида.
Чтобы реже использовать таблетки при похмелье, полезно знать, как избавиться от отёков без лекарств. Мочегонное действие окажут:
Без лишней жидкости в тканях становится легче сердцу и сосудам, уходит головная боль.
Специально разработанные антипохмельные средства выпускаются в виде растворов или таблеток. Обычно они включают комплекс кислот, витаминов, минералов, обезболивающих средства, соду и т.д.
От похмелья очень хорошо помогает обычная янтарная кислота в таблетках, ее можно найти практически в каждой аптеке.
Несмотря на большое количество средств, устраняющих похмельные симптомы, важно помнить: лучшее средство от похмелья – здоровый образ жизни.
Для того чтобы быстро выйти из похмельного состояния, нужно применить комбинированную медикаментозную терапию с помощью препаратов, входящих в группу лекарств от похмелья, которые подразделяются на различные типы по механизму действия.
Как правило, похмелье проявляется в виде следующих симптомов: сухость во рту, жажда, головная боль, тремор и ломота в конечностях, раздражительность, тошнота, рвота, потеря аппетита, депрессия. Причин такого состояния несколько. В первую очередь, это интоксикация, патологическое перераспределение жидкости и образование продуктов распада этанола в печени.
Лекарства от похмелья для снятия интоксикации
К этой группе относятся такие препараты безрецептурного отпуска, как Зорекс , Р-ИКС 1 , Лимонтар . Зорекс, на основе унитиола икальция пантотената , связывает и выводит токсины, в том числе ацетальдегид, оказывая при этом гепатопротекторное действие. Второй препарат создан на основе димеркапрола и тоже оказывает дезинтоксикационное действие (в частности, в отношении продуктов метаболизма этанола). В состав Лимонтара входят лимонная иянтарная кислоты , усиливающие дыхание клеток, из-за чего время, уходящее на многоэтапный процесс окисления спирта до воды и углекислого газа, сокращается до минимума. Эти лекарства от похмелья могут применяться как для устранения, так и для предотвращения похмелья.
Адсорбенты
На первый взгляд, препараты этой группы лекарственных средств по своему действию схожи с антитоксическими веществами. Однако действуют они только на уровне ЖКТ: связывают путем адсорбции и выводят из организма продукты метаболизма этанола и другие токсические вещества, не влияя при этом на биохимические реакции, в отличие от препаратов первой группы. К группе адсорбентов относятся препараты активированного угля и более современныесорбенты – Энтеросгель, Фильтрум-СТИ, Белый Уголь и другие. Принимать адсорбенты следует в первые 24 часа после алкогольного отравления в промежутках за 1-2 часа до приема пищи и других пероральных препаратов.
Регидратанты
Прием алкоголя нарушает водно-солевой баланс в организме, поэтому человек чувствует сухость во рту, испытывает сильную жажду. Решить эту проблему помогут препараты следующей фармгруппы. В виде раствора для приема внутрь используются лекарства от похмелья с эффектом регидратации и дезинтоксикации – Регидрон , Гидровит Форте, Цитраглюкосолан . Данные комбинированные средства содержат необходимый набор солей (калия хлорид, натрия хлорид ицитрат ) в сочетании с декстрозой , что приводит в норму водно-электролитное равновесие организма и устраняет один из тяжелых симптомов похмельного синдрома.
Анальгетики
Помимо жажды, во время похмелья человек испытывает сильнейшие головные боли и ощущение общей разбитости. Для снятия этих симптомов используются нестероидные анальгетики как непременные лекарства от похмелья. Предпочтительными для снятия боли в данном случае станут препараты НПВП в форме быстрорастворимых таблеток –Нурофен , Аспирин С , Упсарин УПСА и другие – эффект от применения средства в такой форме наступает значительно быстрее. При высокой степени эффективности данные средства не оказывают отрицательного воздействия на водно-солевой обмен.
В описываемую группу анальгетиков можно отнести и комбинированные препараты, например Алька-прим , который сочетает ацетилсалициловую кислоту и глицин ; Аспирин-С , Алька-Зельцер – ацетилсалициловую и аскорбиновую кислоты . Данные комбинированные НПВП также выпускаются в форме быстрорастворимых шипучих таблеток.
Лекарства от похмелья с гепатопротекторным действием
Так как эссенциальные фосфолипиды (ЭФЛ) являются основными естественными элементами в структуре клеточной оболочки и клеточных органелл печени, то для защиты структурной целостности клеток печени от токсического воздействия алкоголя наиболее широко в настоящее время применяются препараты с ЭФЛ в составе. ЭФЛ нормализуют метаболизм липидов, белков и на дезинтоксикационную функцию печени, восстанавливают и сохраняют клеточную структуру печени и фосфолипидзависимые ферментные системы, тормозят формирование соединительной ткани в печени.
К безрецептурным средствам данного ряда относятся лекарственные препараты Эссенциале Форте- H , Резалют Про, Эссливер Форте . Отметим, что последний препарат, помимо ЭФЛ, также содержит витамины группы B, играющие далеко не последнюю роль в восстановлении организма после употребления крепких спиртных напитков.
Прием данных средств повышает эффективность профилактики алкогольной интоксикации, а также используется для смягчения острого периода похмелья, избавляя от тяжести и боли в области печени.
Витамины и минералы – дополнительные средства от похмелья
Для облегчения похмелья не обойтись и без витаминно-минеральных комплексов. Большой популярностью пользуются быстрорастворимые шипучие витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием витаминов групп С и В . К ним относятся такие торговые наименования, как Берокка Плюс , Целаскон Витамин С , Супрадин и другие.
Народные средства от похмелья (лечение в домашних условиях)
Что помогает от похмелья из рецептов народной медицины? Прежде всего, такие проверенные средства, как сок квашеной капусты, огуречный рассол, кислые щи, кефир, пахта, томатный и апельсиновый соки, мятный чай. Вообще, облегчение приносит обильное питье любой жидкости, поэтому, проснувшись наутро после праздника с головной болью, в течение дня старайтесь пить как можно больше минеральной воды, клюквенного морса, отвара шиповника, чая с лимоном.
В качестве скорой помощи при похмельном синдроме можно с осторожностью использовать и возбуждающие напитки – крепкий черный чай с сахаром, кофе, кока-колу. Однако при первых признаках еще большего ухудшения самочувствия следует отказаться от таких средств – для вашего организма они неприемлемы.
Еще одним популярным в народе лекарством от похмелья является прием спиртного в небольшом количестве. Однако чтобы не уйти в запой, в качестве такого средства стоит взять безалкогольное пиво.
Также можно воспользоваться следующим рецептом. Во взбитое сырое яйцо добавьте несколько капель столового уксуса, немного кетчупа и щепотку соли, все перемешайте и выпейте залпом. Другой вариант: во взбитое сырое яйцо нужно добавить 1 столовую ложку уксуса, немного соли и перца, также все перемешать и выпить залпом.
Еще один рецепт: в 70 г водки добавьте 3-4 столовые ложки сметаны, 1 чайную ложку меда и кубик льда, перемешайте и выпейте маленькими глотками.
Быстрому очищению организма от токсинов хорошо помогает отвар бархоток. Возьмите 6-8 цветков, залейте их литром крутого кипятка и варите 3 минуты. Часть отвара слейте, оставив 0,8 литра, и варите цветки еще 6 минут. Отвар процедите, остудите и принимайте по 1 стакану до 3 раз в день.
Лечение от похмелья можно проводить и при помощи следующего средства. Добавьте 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакан горячего молока, слегка остудите и медленно выпейте.
Что делать при похмелье, помимо питья целебных напитков и отваров? Например, очистить кишечникклизмой или сходить в баню, которая также помогает быстро вывести из организма вредные отходы полураспада алкоголя. Правда, последняя рекомендация приемлема только для тех, кто имеет здоровое и выносливое сердце, иначе поход в баню может обернуться еще большим ухудшением самочувствия.
Как избежать похмелья ?
Известно, что лучшее лечение – это профилактика. Как не болеть с похмелья, если планируется застолье с обильным приемом алкоголя? Существует несколько вариантов правильной подготовки организма к празднику:
За 2 дня до застолья поесть продукты, богатые йодом (морская капуста, морепродукты, фейхоа);
Наутро перед застольем принять желчегонные препараты (можно 2 столовые ложки сиропа шиповника или стакан желчегонного сбора №2 – продаваемая в аптеках смесь измельченных цветковбессмертника, листьев мяты перечной, травы тысячелистника и плодов кориандра);
За сутки до застолья выпить таблетку аспирина;
За 12 часов и за 4 часа до застолья выпить витамин В6 в любой форме.
Непосредственно во время застолья всегда пейте напитки по возрастающей крепости. Пиво после вина или водки неизбежно обернется утренними страданиями. Не забывайте и о плотной закуске. На праздничном столе будут очень кстати вареная картошка, соленые огурцы или бутерброды с сыром и лимоном.
Теперь вы знаете, как избежать похмельного синдрома , и что делать, если он все-таки развился. Перечисленные выше рецепты традиционной и народной медицины в большинстве случаев помогают быстро справиться с плохим самочувствием. Однако если, несмотря на все усилия, состояние так и не приходит в норму, не стесняйтесь вызвать скорую помощь – порой только специалисты могут предотвратить тяжелое поражение печени, развитие гипертонического криза или даже инсульта.
Много не пейте и будете здоровы!
Лечение похмельного синдрома. Лекарства, способы.