Veido hiperhidrozė – kaip atsikratyti per didelio prakaitavimo. Stiprus prakaitavimas: ligos priežastys. Ką daryti stipriai prakaitavus – prakaitavimo priežastys ir jų pašalinimo būdai

Padidėjęs prakaitavimas - fiziologinė savybėžmonių ir, kaip taisyklė, nekelia rimtos grėsmės sveikatai. Tačiau psichologinis diskomfortas, kurį sukelia šlapia nugara ar šlapios rankos, tokius pacientus dažnai atveda pas gydytoją.

Pats prakaitavimas yra natūrali organizmo funkcija, kuri apsaugo žmogų nuo perkaitimo esant aukštai temperatūrai. aplinką, esant intensyviam fiziniam krūviui, esant nervinei įtampai ar nerimui. Drėgmei išgaravus nuo odos paviršiaus, kūnas vėsta ir sumažėja, taigi atstatomas temperatūros balansas. Tačiau kartais įvyksta gedimas ir tada prakaito išsiskiria per daug. Medicinoje apibendrintas per didelis prakaitavimas vadinama hiperhidroze.

Ši būklė gali būti savarankiška liga, kurios priežastys nėra visiškai suprantamos, arba apsinuodijimo, infekcijos, diabeto ir kitų ligų simptomas. Pavyzdžiui, tuberkuliozei būdingas prakaitavimas naktį, tačiau kartais ligonis stipriai prakaituoja ir dieną. Atsižvelgdamas į tai, TB gydytojas pateikia savo rekomendacijas. Todėl nustačius diagnozę lengviau pasirinkti veiksmingą gydymą.

Sunkumas tas, kad nėra vienodų hiperhidrozės vertinimo kriterijų ir, žinoma, nėra prietaisų, kurie nustatytų, ar prakaitavimas yra per didelis, ar normalus.

Pasak terapeutės Irinos Gerasimovos, gausus prakaitavimas labai dažnai yra arterinės hipotenzijos ar žemo kraujospūdžio (mažiau nei 100/60) signalas.

„Hipotenzija dažniausiai suserga 20–40 metų moterys ir net be gydytojo pagalbos galima nustatyti, ar ji „sveika“, ar „serga“, – aiškina gydytoja. - „Sveika“ hipotenzija turi aiškių požymių. Pirma, jis aiškiai nustatomas jau pirmoje žmogaus brendimo fazėje (nuo gimimo iki 10 metų). Antra, normaliam hipotenzija sergančiam žmogui visi sumažėjusios energijos pasireiškimai ryte yra įprasti. Tiesa, išskyrus padidėjęs prakaitavimas, kuris gali išlikti visą dieną. Trumpai tariant, nors gyvenimo kokybė ir mažėja, bet tai tik nereikšminga. Maždaug 10–15% žmonių hipotenzija yra normalu. Kitaip tariant, iš 6,7 milijardo žemiečių daugiau nei 700 milijonų serga hipotenzija! Šį sutrikimą savyje galite aptikti pagal tokius požymius kaip sumažėjusi psichofiziologinė energija, priklausomybė nuo oro, vangumas, sunkumas keltis ryte, emocinis nestabilumas, apatija, abejingumas, pablogėjusi atmintis ir darbingumas. Esant hipotenzijai, hiperhidrozę patartina koreguoti normalizuojant kraujospūdį.

Pernelyg didelis prakaitavimas taip pat gali būti susijęs su neurologiniais sutrikimais, kurie, pasak neurologo Jevgenijaus Šiškino, yra pagrįsti paveldimais specifinių vegetaciniai centrai smegenys, reguliuojančios darbą prakaito liaukos.

„Paprastai ši problema pasireiškia ankstyvoje vaikystėje. Bėgant metams tai blogėja. Ypač esant hormoniniams pokyčiams (per paauglystė ir menopauzės metu)“, – aiškina gydytoja.

Paprastai hiperhidrozė yra lokalizuota – prakaituoja pėdos, delnai ar pažastys. Ir su kiekviena forma yra bendri patarimai ir rekomendacijas, kaip sumažinti prakaitavimą konkrečioje srityje. Dieta, iš kurios neįtraukiamas per karštas maistas ir aštrūs prieskoniai, yra veiksminga. Taip pat geriausia vengti gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra teobromino ir kofeino (šios medžiagos skatina prakaitavimą). Tai: kava, arbata, kakava, kola, šokoladas. Vaisiai ir daržovės padeda reguliuoti prakaitavimą, ypač tie, kuriuose yra daug vitamino C (serbentai, citrinos, raugintų kopūstų, kivi).

Ant užrašo

Pašalinkite prakaituojančias pėdas padeda vonios iš ąžuolo ir gluosnio žievės. Du šaukštai ąžuolo žievė ir vieną šaukštą gluosnio, užpilkite 1,5 l vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies 10 min. Sultinį nukoškite ir pamirkykite jame kojas 15-20 minučių. Šią vonią reikia daryti kasdien arba kas antrą dieną nusiplovus kojas su muilu.

Staigus gausus ar gausus prakaitavimas po rankomis ir kitose kūno vietose žmogų nustebina ir sukelia diskomfortą. Pacientas jaučia, kaip prakaitas teka ant galvos, rankų, kojų ir kitų kūno dalių. Žmonės gali gausiai prakaituoti įvairių priežasčių, kai kurie iš jų yra rimti ir reikalauja medicininė intervencija. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte problemos šaltinį ir individualūs metodai kovoti su pernelyg dideliu prakaitavimu.

Patologinės gausaus prakaitavimo priežastys

Endokrininiai sutrikimai

Staigus prakaitavimas atsiranda dėl įvairių priežasčių, kurios dažnai yra patologinio pobūdžio. Jei prakaitas kaip kruša liejasi po visą kūną, vadinasi, tai gali būti žmogaus organizmo endokrininės sistemos sutrikimai. Priežastis, kodėl staiga atsiranda gausus prakaitavimas, gali būti dėl cukrinio diabeto ir kitų endokrininės sistemos ligų:

• Tirotoksikozė. Pacientui aktyviai teka vanduo, atsiranda nervingumas, staigus svorio kritimas, silpnumas.
• Hipoglikemija. Stiprų ir nuolatinį prakaitavimą hipoglikemijos metu lydi alpimas, dažnas širdies plakimas ir galūnių bei viso kūno drebulys.
• Karcinoidinis sindromas. Žmogus intensyviai prakaituoja, ant odos susidaro sidabro spalvos navikai. Pūslelės pažeidžia veidą, kaklą ir delnus.

Ar infekcija gali pasireikšti gausiu prakaitu?

Pacientams, turintiems infekcinių pažeidimų, pastebimas gausus galvos ir kūno prakaitavimas. Pacientas su įvairios infekcijos organizmas netenka daug skysčių, todėl būklė gerokai pablogėja. Pacientai gausiai prakaituoja sergant šiomis infekcinėmis ligomis:

• Tuberkuliozė. Be gausaus prakaitavimo, pacientas pradeda prarasti apetitą ir smarkiai numesti svorio tuberkuliozės fone.
• Bruceliozė. Prakaitas liejasi upeliais sergant brucelioze, kuria gali užsikrėsti gyvūnas. Liga sukelia gausų prakaitavimą, limfmazgių padidėjimą, sąnarių skausmą.
• Maliarinė infekcija. Pacientai gausiai prakaituoja, karščiuoja, skundžiasi galvos skausmais, karščiuoja iki 41 laipsnio.

Naviko signalas

Pernelyg didelis prakaitavimas dažnai siejamas su neoplazmomis, kurias patyrė kūnas. Taigi prakaitavimas pažastyse ir kitose kūno vietose dažnai signalizuoja apie Hodžkino ligos, kurios metu pažeidžiami limfmazgiai, vystymąsi. Pacientas kenčia nuo pakilusi temperatūra, skundžiasi, kad gausiai prakaituoja vakarais ir naktimis. Gausus prakaitavimas taip pat yra susijęs su piktybiniai navikai, bet šiuo atveju jis nebus toks ryškus.

Neurologiniai ir psichikos sutrikimai

Dažnai pacientas užduoda klausimą „kodėl aš prakaituoju“ ir neįtaria, kad atsakymas gali slypėti neurologiniuose ar psichikos sutrikimuose. Gausus prakaitas yra pirmasis Parkinsono ligos ir insulto požymis. Psichiniai ir psichologiniai sutrikimai gali turėti įtakos gausiam prakaitavimui:

• neurozės;
• reguliarios depresinės būsenos;
• miego sutrikimas.

Kaip įtakoja paveldimos ligos?

Prakaitas dažnai varva dėl paveldimi sutrikimai. Prakaitas liejasi krušos su Riley-Day sindromu, kai mitybos įpročiai sutrinka dėl reguliaraus vėmimo ir pykinimo. Pacientą papildomai vargina koordinacijos sutrikimas, padidėjęs seilėtekis ir padidėjusi ašarų gamyba. Be to, pacientus išpila šaltas prakaitas, sergant cistine fibroze, kuriai būdingas natrio chlorido trūkumas, karšto klimato netoleravimas ir šoko būsena karštyje.

Kodėl prakaituojate, jei nėra patologijų?

Gausus prakaitavimas taip pat dažnai pastebimas sveikiems žmonėms, daugiausia stipriosios lyties atstovams. Andropauzės laikotarpis, kurio metu sumažėja testosterono gamyba, gali turėti įtakos gausaus vyrų prakaitavimo išsivystymui. Jei pacientas pastebi, kad prakaitas tekėjo naktį, galbūt gausaus prakaitavimo šaltinis buvo netinkama temperatūra kambaryje arba nenatūrali patalynė. Gausus prakaitavimas gali atsirasti dėl nesubalansuotos mitybos, kurioje yra daug česnakų, svogūnų ir kt aštrus maistas. Be to, gausiam prakaitavimui įtakos turi piktnaudžiavimas tabaku, narkotikais ar alkoholiu.

Gausus prakaitavimas: pasireiškimo ypatybės

Kai atsiranda tokio pobūdžio pažeidimas, pacientas gausiai prakaituoja, o tai turi bjaurus kvapas. Jis yra įvairių spalvų: melsvos, rausvos, gelsvos, o tai taip pat gali rodyti tam tikrą ligą. Gausiai prakaituojantis pacientas jaučia nuolatinį šalčio jausmą, silpnumą ir galvos svaigimą. Prakaitas teka upeliais dieną ir naktį. Ilgai gausiai prakaituojant, pažeidžiamas odos vientisumas, prakaituotose vietose dažnai atsiranda smulkių pūslelių.

Pavojingiausia gausios hiperhidrozės pasekmė yra dehidratacija.

Jei esi sveikas ir prakaitavęs, tuomet pakanka nusiprausti po dušu su neutraliu muilu. Jei reguliari higiena nepadeda, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į savo sveikatą, mitybą ir gyvenimo būdą.

Kodėl mes prakaituojame?

Žmogus gali prakaituoti dėl įvairių sveikatos problemų. Priežastis gali būti disbakteriozė, hormoniniai sutrikimai, bronchopulmoninės sistemos, nosiaryklės ligos, širdies veiklos sutrikimai ir tiesiog svarbių mikroelementų trūkumas organizme. Nustačius ligą, neblokuokite prakaitavimo dezodorantais, kaip toksiškos medžiagos tada jie negalės palikti kūno. Laikykitės higienos, dėvėkite apatinius ir kojines tik iš natūralių audinių, nedėvėkite ankštų batų ir drabužių ir, žinoma, gydykite pagrindinę ligą.

Tinkama mityba

Jei stiprus prakaitavimas yra susijęs su disbioze, įsitikinkite, kad jūsų racione yra pakankamai daržovių, vaisių ir žolelių. Tuo pačiu sumažinkite mėsos ir kito gyvūninės kilmės baltyminio maisto kiekį.

∙ Atsiminkite, kad disbiozę gali sukelti per didelis cukraus vartojimas, todėl rafinuoto cukraus suvartojimą apribokite iki 1 valgomojo šaukšto per dieną (tai dozė suaugusiam, bet vaikui užtenka tik 1 arbatinio šaukštelio). Geriau pakeisti cukrų natūralus medus.

∙ Kada per didelis prakaitavimas Geriausia valgyti 4-5 kartus per dieną, pirmenybę teikiant košėms iš nesmulkintų grūdų, fermentuotų pieno produktų, uogos, žolelės, vaisiai ir daržovės.

∙ Stebėkite savo tuštinimąsi ir, jei užkietėja viduriai, į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra skaidulų. Paprastai tai yra bet koks augalinis maistas, tačiau daugiausiai skaidulų yra sėlenose, tuose pačiuose pilno grūdo grūduose (grikiuose, ruduosiuose ryžiuose, avižiniuose dribsniuose, avižose).

Gydomieji užpilai

Gerai gerti šalavijų antpilą, užplikyti po vieną valgomąjį šaukštą stiklinei verdančio vandens, palaikyti, kol atvės, perkošti ir gerti po 2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną 3 savaites.

∙ Mėtų ir melisų lapelius sumaišykite vienodais kiekiais. Valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite užvirti ir gautą antpilą išgerkite 2 dozėmis per dieną. Baigti kursą 2-4 savaites.

∙ Dilgėlių ir šalavijų lapus sumalkite ir gerai išmaišykite, 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilkite 0,5 l verdančio vandens, leiskite užvirti, perkoškite ir gerkite mažomis dozėmis per dieną.

∙ Nasturtų antpilas labai naudingas, kursą galite pradėti nuo šalavijų, o vėliau tęsti su nasturta. Galite naudoti ir gėles, ir sėklas, ir nasturčių lapus. 7-10 žiedų arba 1 valgomąjį šaukštą sėklų, arba 10-15 jaunų lapelių užpilti 200 ml verdančio vandens, užplikyti, kol atvės, gerti 3 savaites. Nasturtijoje yra kalcio ir magnio, kurių trūkumas organizme gali sukelti gausų prakaitavimą.

Taip pat gali sutrikti medžiagų apykaitos procesai, kai organizme trūksta silicio. Todėl po šalavijų ir nasturtų kursų atlikite trijų savaičių gydymo kursą dilgėlių užpilu (galima pakeisti Černobylio arba skeptro formos devivėrėliu). 1 valgomąjį šaukštą bet kurios iš šių žolelių užpilti stikline verdančio vandens ir gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 3 savaites. Šio užpilo poveikis sustiprės, jei kartu gersite arbatą iš mėlynių lapų (1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens).

Pėdų vonios

Žolelių pėdų vonios dažnai pasirodo kaip puikūs pagalbininkai kovojant su gausiu prakaitavimu ir nemalonus kvapas kojos Pasirinkite tuos, kurie yra prieinami ir tinka jums.

∙ Sumaišykite po valgomąjį šaukštą mėtų, dilgėlių ir šalavijų žolelių (žolės turi būti sausos). Mišinį užpilkite 1 litru verdančio vandens ir uždarykite dangtį, kad užvirtų 5-7 minutes. Antpilą nukoškite ir 15 minučių pamerkite į jį kojas. Kaskart plaunant kojas įdėkite jas į tokią vonią ir pakartokite procedūrą visą mėnesį. Atminkite, kad pėdų vonios žolelės puikiai tinka ir bendroms vonioms.

∙ Lygiomis dalimis sumaišykite smulkiai pjaustytas granatų ir citrinų žieveles. 2 šaukštus mišinio užpilkite 1,5 stiklinės vandens ir virkite ant silpnos ugnies 3-5 minutes. Palikite sultinį užvirti 15-20 minučių, nukoškite ir praskieskite 1 litru vandens. Padėkite kojas į gautą tirpalą 20 minučių.

∙ 3 valgomuosius šaukštus žiedų ir susmulkintų viržių lapų užpilti 1 litru vandens, 5 minutes pavirti, perkošti, sumaišyti su 1,5 l šilto vandens ir supilti į dubenį. Paimkite viržių vonią kiekvieną dieną dvi ar tris savaites po 10 minučių.

∙ Sumaišykite šaukštą lapų graikinis riešutas, ramunėlių ir liepų žiedai; spalvos. Mišinį 15 minučių užpilkite 1 litru verdančio vandens, nukoškite ir 20 minučių įdėkite kojas į nedidelį dubenį su užpilu.

∙ 1 puodelį vaisių arba sutrintų erškėtuogių lapų užpilkite 1 litru vandens, virkite ant silpnos ugnies 10 min. Leiskite sultiniui užvirti, tada nukoškite, įpilkite 2 litrus vandens ir 10–15 minučių pamerkite kojas į sultinį.

∙ Paimkite 1 stiklinę susmulkintų alksnio spurgų, užpilkite 1,5 l verdančio vandens ir virkite 3-5 minutes ant silpnos ugnies. Gautą sultinį nukoškite, įpilkite šiek tiek vandens ir įdėkite kojas į paruoštą vonią 15-20 minučių.

∙ Vonia iš ąžuolo ir gluosnio žievės efektyviai šalina prakaitavimą. Jai paruošti 2 valgomuosius šaukštus ąžuolo žievės ir 1 valgomąjį šaukštą gluosnio žievės užpilti 1,5 l vandens ir pavirti ant silpnos ugnies 10 min. Sultinį nukoškite ir pamirkykite jame kojas 15-20 minučių. Šią vonią galima daryti kas antrą dieną nusiplovus kojas su muilu.

∙ Černobylio žolės ar šakų su baltais gluosniais pririnkite tokį kiekį, kad į ranką tilptų žolės puokštė. Dubenyje esančius augalus užpilkite verdančiu vandeniu, o užpilą supilkite į pilną vonią. Vandens temperatūra vonioje – 37 laipsniai. Jei esate linkęs gausiai prakaituoti, maudykitės vonioje 20 minučių kas antrą dieną. Kursą turėtų sudaryti 15-20 procedūrų.

Nepamiršk to vandens procedūros- ne panacėja. Jei prakaitavimas nepraeina, dar kartą pagalvokite apie savo mitybą, stenkitės mažiau rūkyti ir vartoti žolelių užpilai viduje.

Natūralūs dezodorantai

Jei turite jautrią odą, nenaudokite alkoholio turinčių dezodorantų, o dar geriau apsiribokite natūraliais. natūraliomis priemonėmis. Pasiruoškite dezodoruojančių žolelių – šalavijų, jonažolių, medetkų – užpilų ir nuvalykite jais tas vietas, kurios ypač stipriai prakaituoja. Tepkite juos tik ant švarios odos.

∙ Sumaišykite po 1 valgomąjį šaukštą sausos asiūklio žolės ir džiovintų medetkų žiedų. Jei naudojate šviežius augalus, naudokite po 2 šaukštus kiekvieno. Užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite užvirti 30 minučių ir nukoškite.

∙ 1 valgomąjį šaukštą džiovintų ramunėlių žiedų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 15 min. Antpilą nukoškite, įdėkite 2 šaukštus citrinos sulčių, maišykite.

∙ Lygiais kiekiais sumaišykite jonažolių, šalavijų, kraujažolių ir šaltalankių žoleles. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti stikline verdančio vandens ir palikti per naktį inde uždarytu dangčiu arba termose. Kitą dieną į užpilą, kurio kvapas jums patinka, įpilkite 50 ml gėlių odekolono. Jei turite sausą odą, iš recepto neįtraukite odekolono.

∙ Paruoškite ąžuolo žievės antpilą, į 5 dalis vandens įpildami 1 dalį susmulkintos ąžuolo žievės ir palikdami 6 valandas nusistovėti. Produktą nukoškite ir į 1 stiklinę gatavo užpilo įpilkite arbatinį šaukštelį 30-40 procentų. alkoholio tinktūra propolis.

Jei nesate alergiški, tuomet tiks ir eteriniai aliejai, sumaišyti su vandeniu. Dezodorantą galite pasigaminti patys, į 0,5 stiklinės vandens įlašinę 2–3 lašus šalavijų, levandų, arbatos ar rožių eterinio aliejaus. Nusiskutus po pažastimis geriausia naudoti rožių eterinį aliejų, kuris puikiai gydo smulkius įpjovimus ir neleidžia daugintis mikrobams.

Vandenį ir eterinį aliejų supilkite į indą su purškimo priedu, prieš naudodami supurtykite dezodorantą ir purškite ant odos.

Vyrai bergamočių eterinį aliejų gali naudoti įlašindami lašelį citrinos, eglės, kedro, pušų ar sandalmedžio aliejaus (santalo aliejus yra puikus antiseptikas, turintis malonų medienos aromatą).

Prasidėjus vasarai daugelį pradeda kamuoti padidėjęs prakaitavimas. Nenormaliai gausus prakaitavimas medicinoje vadinamas hiperhidroze. Jį dažnai lydi nemalonus kvapas ir ant drabužių paliekamos negražios dėmės. Nors būklė pirmiausia yra fiziškai sunki, ji taip pat gali pabloginti gyvenimo kokybę psichologiškai, emociškai ir socialiai.

Kas yra hiperhidrozė?

Prakaito liaukos yra visame mūsų kūno paviršiuje. Daugiausia jų yra kaktoje, pažastyse, delnuose, tarpkojyje ir pėdų paduose. Yra dviejų tipų prakaito liaukos. Tai ekrininiai – savo funkciją atlieka nuo gimimo ir dalyvauja organizmo termoreguliacijoje. Būtent jų dėka padidėja prakaitavimas. Taip pat yra apokrininių liaukų. Jie vystosi brendimo metu, nedalyvauja termoreguliacijoje ir pradeda veikti tik stresinė situacija. Jie suteikia prakaitui būdingą kvapą.

Prakaito liaukos - odos liaukos skleidžiantis prakaitą

Prakaitą gamina atitinkamos išorinės sekrecijos liaukos, jis yra bekvapis ir bespalvis, jame yra mineralinės druskos, karbamidas, amoniakas, taip pat toksinai ir šalutiniai medžiagų apykaitos procesų produktai.

Prakaitavimo reguliavimas vyksta per specialius centrus, esančius galvoje ir nugaros smegenys. Kai jie yra sudirginti, prakaito liaukoms siunčiamas signalas ir jos pradeda intensyviau funkcionuoti, padidindamos prakaitavimą. Termoreguliacinis prakaitavimas labiau pasireiškia ant kūno (nugaros, pilvo), o stresinis – pažastyse, delnuose ir pėdose.

Hiperhidrozė – gausus prakaitavimas, viršijantis organizmo termoreguliacijos poreikius

Hiperhidrozė išvertus iš graikų kalbos reiškia " padidėjusi sekrecija vanduo". Prakaitavimas yra kūno funkcija, kuri paprastai skirta tik kūnui atvėsinti, kai jis perkaito. Bet būna, kad drėgmės išsiskiria daugiau nei reikia arba sutrinka jos išsiskyrimo mechanizmas. Taigi, prakaitavimas gali atsirasti neįprastose situacijose, pavyzdžiui, esant šaltam klimatui arba visai be jokios aiškios priežasties, reguliariai sukeliant žmogui įvairaus laipsnio nepatogumus. Hiperhidrozė gali atsirasti dėl pagrindinės ligos ar būklės, pvz., menopauzės arba skydliaukės veiklos.

Tipai ir formos

Dviejų tipų hiperhidrozė yra pirminė vietinė ir antrinė generalizuota. Pirminė vietinė hiperhidrozė (apie 90% visų atvejų) reiškia pernelyg didelį prakaitavimą, kurio nesukelia kitas Medicininė būklė, ir tai nėra šalutinis vaistų poveikis. Šio tipo prakaitavimas atsiranda tam tikrose kūno vietose (lokalizuotas prakaitavimas) ir paprastai yra gana „simetriškas“. Tai reiškia, kad tiek kairioji, tiek dešinė kūno pusės prakaituoja maždaug vienodai. Sergant pirmine hiperhidroze, dažniausiai pažeidžiamos šios sritys:

• delnai (delnų hiperhidrozė);
• pėdų padai (padų);
• pažastys (pažastys);
• veidas ir (arba) galva (kranialinė).

Reikėtų pažymėti, kad dauguma žmonių, sergančių hiperhidroze, per daug prakaituoja daugiau nei vienoje srityje. Taigi, delnų prakaitavimas beveik visada derinamas su kojų prakaitavimu.

Esant pirminei vietinei hiperhidrozei, naktį neprakaituojama, o esant antrinei generalizuotai hiperhidrozei, naktinė hidrozė yra dažnas reiškinys.

Pirminė hiperhidrozė dažnai prasideda vaikystėje ar paauglystėje, ypač prakaituojant plaštakoms ir kojoms. Pastebėtina, kad nors žmonės, sergantys pirmine židinine hiperhidroze, gausaus prakaitavimo epizodus patiria bent kartą per savaitę, dažniausiai jie neprakaituoja miegodami. Nustatyta, kad pirminė hiperhidrozė yra paveldima; daugelis tos pačios šeimos narių gali sirgti šia liga.

Gydytojai nustato vadinamąją skonio hiperhidrozę. Tai būklė, kai padidėjęs prakaitavimas išprovokuojamas vartojant tam tikrus produktus: prieskoniai ir žolelės, šokoladas, kava ir kiti karšti gėrimai, žemės riešutų sviestas.

Kitas pagrindinis sutrikimo tipas vadinamas antrine generalizuota hiperhidroze. Šio tipo per didelis prakaitavimas atsiranda dėl pagrindinės sveikatos būklės arba yra šalutinis vaisto poveikis. Štai kodėl jis vadinamas antriniu – jis yra antrinis prieš pagrindinę būseną. Skirtingai nuo pirminės lokalizuotos hiperhidrozės, antrine hiperhidroze sergantys žmonės prakaituoja didelius kūno plotus (generalizuota hiperhidrozė) ir dažnai prakaituoja miegodami. Sergant antrine hiperhidroze, gausus prakaitavimas dažniausiai prasideda suaugus. Prakaitavimas esant antrinei hiperhidrozei svarbus simptomas pagrindinė liga. Todėl jo negalima pašalinti atskirai naudojant medicininius ar chirurginius metodus. Būtina gydyti pagrindinę būklę.

Hiperhidrozės priežastys

Prakaitavimas atsiranda natūraliai reaguojant į tam tikras sąlygas, tokias kaip karštas klimatas, fizinis aktyvumas, baimė ar stresas. Sergant hiperhidroze, žmogus prakaituoja daugiau nei įprastai, taip pat ir nesant minėtų priežasčių. Prakaitavimas sukelia būklę, kuri priklauso nuo hiperhidrozės tipo.

Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti daugelio ligų ar sveikatos būklės simptomas

Pirminė vietinė hiperhidrozė, prasidedanti vaikystė, daugeliu atvejų yra paveldimas. Tokį prakaitavimą sukelia:

• hormoninis disbalansas dėl brendimo;
• įgimtos termoreguliacinės sistemos patologijos.

Nestabili psichozė emocinė būklė gali sukelti hiperhidrozę. Šiuo atveju prakaitavimas atsiranda kaip natūrali organizmo reakcija į adrenalino lygio padidėjimą kraujyje.

Su antrine situacija yra sudėtingesnė. Tai beveik visada yra vieno iš daugelio požymis galimos ligos, įskaitant:

• ligų širdies ir kraujagyslių sistemos(hipertenzija, hipotenzija, širdies nepakankamumas);
• onkologija, ypač piktybiniai smegenų augliai;
• antinksčių veiklos sutrikimai;
• neurologinės ligos (insultas, Parkinsono liga, traukuliai);
• skydliaukės hiperfunkcija, toksinis struma;
• inkstų ligos (glomerulonefritas, pielonefritas);
• diabetas;
• nutukimas (medžiagų apykaitos sutrikimai);
• menopauzė (tiek moterų, tiek vyrų);
• stuburo ar trauminiai smegenų pažeidimai;
• plaučių ligos;
• infekcinės ligos, kurias lydi staigūs pokyčiai kūno temperatūra, pvz., tuberkuliozė, uždegiminiai procesai skirtingo pobūdžio, ŽIV.

Pernelyg didelis prakaitavimas yra dažnas psichotropinių vaistų, vartojamų depresijai gydyti, šalutinis poveikis (tricikliai antidepresantai – Nortriptilinas, Protriptilinas, Desipraminas).

Gausus prakaitavimas yra ūmaus ar ilgalaikio apsinuodijimo alkoholiu, chemikalais ar gėrimo pasekmė narkotinių medžiagų. Šios medžiagos organizme veikia kaip nuodai. Siekdamas greitai pašalinti toksines medžiagas, mūsų kūnas įjungia mechanizmą gausios išskyros prakaitas. Žmonėms, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, būdinga „šalto prakaito“ būsena ir naktiniai hiperhidrozės priepuoliai.

Alkoholis turi kraujagysles plečiantį poveikį, todėl sutrinka organizmo termoreguliacija.

Miegantis žmogus gali prakaituoti reaguodamas į adrenalino antplūdį dėl neigiamo sapno turinio. Tokiu atveju, išgėrus švelnų raminamąjį vaistą naktį, galima išspręsti problemą. Dažnai žmonės per daug nesusimąsto apie oro temperatūrą miegamajame, ar jie per šiltai uždengti, ir apie panašius, atrodytų, banalius dalykus. Tačiau net ir tokios smulkmenos, jei jos tampa įpročiu, gali sukelti naktinius hiperhidrozės priepuolius.

Blogi sapnai kartais gali sukelti prakaitavimą naktį

Pernelyg didelio prakaitavimo priežastys ir gydymas: vaizdo įrašas

Kaip pasireiškia sutrikimas

Oda vietose, linkusiose į hiperhidrozę, liečiant yra drėgna ir vėsi, kartais dėl nepakankamos kraujotakos jose galima pastebėti melsvą galūnių spalvą. Didelė drėgmė tokiose vietose dažnai išprovokuoja gretutinių grybelinių ar bakterinių infekcijų atsiradimą.

Pats prakaito liaukų sekretas yra bespalvis ir bekvapis. Nemalonus prakaito kvapas gali atsirasti dėl bakterijų, kurios yra odos mikrofloros dalis, veiklos rezultatas. Specifinio kvapo medžiagos taip pat gali išsiskirti per odą suvalgius svogūnų, česnako, alkoholio, rūkant tabaką ar įkvėpus garų. cheminiai junginiai gamyboje ir kt.

Moterų ir vyrų savybės

Dažniausia moterų hiperhidrozės priežastis yra susijusi su hormoniniais pokyčiais tam tikrais gyvenimo laikotarpiais: prasidėjus mėnesinėms, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, menopauzės laikotarpiu. Padidėjusi estradiolio gamyba gali sukelti prakaitavimą ir veido paraudimą, delnų ir pažastų drėgmę. Tai apima galimus naktinės hiperhidrozės priepuolius nėščioms ar neseniai pagimdžiusioms moterims. Tokie pokyčiai yra visiškai fiziologiniai ir yra grįžtami, sustoja po pasveikimo hormonų lygis moterys.

Hormoninis disbalansas pasireiškia ne tik moterims. Sumažėjusi testosterono gamyba vyriškame kūne gali sukelti vyriškų ir moteriškų lytinių hormonų pusiausvyros sutrikimą link pastarųjų padidėjimo. Tokias sąlygas gali lydėti hiperhidrozė ir staigūs karščio bangos. Tai būklė, kai žmogui staiga pasidaro karšta, veidas ir kaklas parausta, išpila prakaitas.

Savybės menopauzės metu

Nestabilus hormonų lygis dėl su amžiumi susiję pokyčiai vyrams ir moterims tai sukelia kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimą, kuri ne visada turi laiko tinkamai reaguoti į aplinkos temperatūrą, todėl nukenčia termoreguliacija. Todėl hiperhidrozės priepuoliai menopauzės metu yra gana dažnas reiškinys, dėl kurio nereikėtų sunerimti. Be to, gali būti visa linija susiję simptomai, tokie kaip:

• emocinis nestabilumas;
• padidėjęs kūno prakaitavimas;
• bendras silpnumas;
• tachikardijos priepuoliai (greitas širdies plakimas);
• dusulys;
• staigūs kraujospūdžio šuoliai;
• problemų su koordinacija ir pusiausvyra.

Diskomfortą galima sumažinti medikamentiniu hormonų lygio koregavimu, kurį skiria gydantis gydytojas. Tačiau nemalonūs reiškiniai palaipsniui mažėja prasidėjus pomenopauziniam laikotarpiui.

Diagnostika

Jei žmogus be jokios aiškios priežasties hiperhidrozės epizodus patiria mažiausiai šešis mėnesius, būtina kreiptis į dermatologą. Gydytojas peržiūrės jūsų ligos istoriją ir išsamiai paklaus apie susijusius simptomus ir vartojamus vaistus.

Jei pacientui yra bent du iš šių kriterijų, jo hiperhidrozė greičiausiai klasifikuojama kaip pirminė:

1. Prakaitavimas yra gana simetriškas, tai reiškia, kad abi kūno pusės prakaituoja maždaug vienodai.
2. Pacientas patiria bent vieną hiperhidrozės epizodą per savaitę.
3. Problema prasidėjo sulaukus 25 metų.
4. Prakaitavimas sukelia didelį diskomfortą kasdienėje veikloje (darbo metu, santykiuose).
5. Yra paveldimas veiksnys (kiti šeimos nariai kenčia nuo panašių prakaitavimo problemų).
6. Miego metu išnyksta bet kokios hiperhidrozės apraiškos.

Remdamasis tuo, ką išgirsta, gydytojas nustato preliminarią diagnozę. Pacientas bus nedelsiant nukreiptas donorystei. klinikinė analizė kraujo ir šlapimo. Jei įtariama endokrininė patologijos kilmė, tam tikrų hormonų kiekiui nustatyti reikės atlikti kraujo tyrimą iš venos. Papildomi testai, skirti patvirtinti, kad yra per didelis prakaitavimas, tačiau retai naudojami praktikoje, yra šie:

• specialiu sugeriančiu popieriumi užtepti prakaitavimo vietą ir po to pasverti, kad būtų nustatytas sugertos drėgmės tūris;
• specialios granuliuotos medžiagos tepimas probleminėse vietose, kurios keičia spalvą gausiai prakaituojant.

Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma remiantis klinikiniu tyrimu ir paciento pokalbiu.

Gydymas

Jei hiperhidrozė nėra kokios nors ligos pasekmė arba ją lydi natūralūs kūno pokyčiai (nėštumas, menopauzė), tuomet galite pabandyti sumažinti jos pasireiškimo intensyvumą, naudodamiesi paprastais metodais. Kartais, norint atsikratyti prakaituojančių pažastų, pakanka persvarstyti savo mitybą, nustoti valgyti per aštrų ir sūrų maistą, atsisakyti alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų (kavos, arbatos, kokakolos). Naudinga praturtinti savo mitybą augalinis maistas(daržovės, žalumynai, vaisiai) ir išgerti bent du litrus per dieną svarus vanduo. Rekomenduojama rinktis apatinius ir drabužius iš natūralių audinių, rengtis pagal orą ir bent du kartus per dieną arba pagal poreikį nusiprausti antibakteriniu muilu.

Svarbu atsiminti, kad hiperhidrozė gali būti daugiau požymis rimtų sutrikimų, pavyzdžiui, medžiagų apykaitos sutrikimai arba hormonų pusiausvyros sutrikimai. Tokiu atveju gydymas pirmiausia turėtų būti nukreiptas į pagrindinę patologijos priežastį.

Šiuolaikiniai gydymo metodai skirstomi į konservatyvius ir chirurginius.

Konservatyvūs metodai

Pirmiausia taikoma konservatyvi terapija, kuri dažnai būna veiksminga.

Antiperspirantų naudojimas

Paprastai įprastų masinės prekybos antiperspirantų poveikis žmonėms, sergantiems hiperhidroze, yra nepakankamas. Asmenims, chroniškai kenčiantiems nuo gausaus vietinio prakaitavimo, grupė specialių medicinos reikmenys– Tai koncentruoti aliuminio chlorido antiperspirantai. Juose yra padidintas kiekis(iki 40%) aliuminio druskų, o tai kelis kartus daugiau nei įprastuose antiperspirantuose.

Aliuminio chlorido antiperspirantuose yra padidintas aliuminio druskos kiekis

Priemonė tepama griežtai nakčiai ant sausos pažastų, delnų ar pėdų odos, po vakarinių higienos procedūrų. Nakties metu veiklioji medžiaga prasiskverbia į poras, suformuojant apsauginius kamščius, kurie blokuoja prakaitavimą. Vienos tokios aplikacijos efekto pakanka dienai, kartais dviem ar trims dienoms. Medicininių antiperspirantų nerekomenduojama naudoti tam neskirtose vietose (nugaroje, skrandyje), kad nesusilietus su drėgme ar šilumos smūgiu nesukeltų cheminių nudegimų.

Vaistų terapija

Vaistų terapija nuo per didelio prakaitavimo apima dvi pagrindines vaistų grupes:

• anticholinerginiai (anticholinerginiai) vaistai (atropinas, glikopirolatas, oksibutininas ir kt.);
• beta adrenoblokatoriai ir benzodiazepinai (propranololis, verapamilis, diltiazemas).

Anticholinerginiai vaistai skiriami esant generalizuotai hiperhidrozei. Jie blokuoja acetilcholino – organizme gaminamo neuromediatoriaus, kuris stimuliuoja prakaito liaukas – gamybą. Prakaitavimas jų įtakoje visiškai nesustoja, tačiau jo mastas gerokai sumažėja. Šie vaistai pradeda veikti ne iš karto, bet maždaug po dviejų savaičių. Gali sukelti gana Platus pasirinkimasšalutinis poveikis, pvz., vidurių užkietėjimas, burnos džiūvimas, neryškus matymas, galvos svaigimas ir kt. Jie nenaudojami vietinei hiperhidrozei dėl sisteminis veiksmas ant kūno.

Beta blokatoriai ir benzodiazepinai yra vaistai, veikiantys centrinę nervų sistemą. Iš esmės kova su prakaitavimu yra ne pagrindinis jų tikslas, o praktinis naudojimasĮrodyta, kad šios grupės vaistai yra veiksmingi kovojant su epizodiniu prakaitavimu, kurį sukelia nerimas ar stresas. Gali pasireikšti šalutinis poveikis stiprus mieguistumas ir lėta reakcija.

Bet kokius vaistus turi skirti gydytojas pagal atitinkamas indikacijas ir atsižvelgdamas į bendrą sveikatos būklę.

Botox injekcijos

Gydymas botulino toksinu laikinai sustabdo prakaito liaukų veiklą injekcijos vietoje. Botulino toksino tirpalas suleidžiamas į odą pažasties sritis, tiksliau, ją galvos odą(arba kita vietinės hiperhidrozės sritis). Labai mažos adatos (naudotos insulino švirkštai) vaistas nuosekliai suleidžiamas į probleminę vietą. Ši procedūra gali būti labai skausminga, priminti uodų ar bičių įkandimus, todėl atliekama po vietinė anestezija. Bet jei pacientas pageidauja, anestezijos negalima naudoti. Vienos procedūros poveikis trunka apie 4–8 mėnesius, kartais metus ar ilgiau, po to manipuliacija kartojama. Šio metodo trūkumas yra tas, kad jis ne visada efektyviai pašalina nemalonų kvapą, lydintį prakaitavimą. Trūkumai apima didelę procedūros kainą (vidutiniškai nuo 500 USD), atsižvelgiant į tai, kad injekcijos turi būti atliekamos vidutiniškai kartą per šešis mėnesius.

Botoksas blokuoja prakaito liaukas injekcijos vietoje

Jonoforezė yra fizioterapinis jonizuotos medžiagos perkutaninio poveikio metodas, naudojant pastovų elektros srovėžema įtampa. Metodas rekomenduojamas kaip paprasčiausias ir prieinamiausias neinvaziniam delnų ir pėdų hiperhidrozės gydymui. Procedūra efektyviai valo odą ir gerina prakaito liaukų veiklą. Jo esmė – panardinti rankas ar kojas į voneles su elektrodais ir nedideliu kiekiu pakankamos mineralizacijos vandens (ne minkšto). Gydytojas nustato tam tikrą srovės lygį, reikalingą terapiniam poveikiui pasiekti. Procedūros metu, kuri trunka apie pusvalandį, pacientas jaučia lengvą dilgčiojimą. Kursą sudaro 10–12 procedūrų, po kurių atliekamos palaikomosios procedūros kartą per savaitę arba pagal poreikį. Geras gydomasis poveikis pasiekiamas nesant Neigiama įtaka ant kūno.

Jonoforezė - prieinamas metodas neinvazinis prakaitavimo gydymas

Chirurginiai metodai

Chirurginis gydymas nurodomas, jei konservatyvaus gydymo patirtis nesėkminga.

Simpathektomija yra simpatinio nervo kamieno, kuris yra atsakingas už pernelyg didelį prakaitavimą, rezekcija. Metodas naudojamas delnų ir pažastų hiperhidrozei gydyti. Operacija laikoma minimaliai traumuojančia ir priskiriama minimaliai invazinei chirurgijai. Metodas yra labai efektyvus apdorotai vietai: ji tampa „sausa“ jau ant operacinio stalo. Pagrindinis operacijos trūkumas yra šalutinio poveikio rizika, įskaitant kompensuojamojo liemens (krūtinės, nugaros, pilvo) prakaitavimą.

Simpatektomija – tai operacija, kurios metu nupjaunama dalis simpatinio nervo kamieno šakų.

Chirurginis kiuretažas skirtas pacientams, kuriems Botox injekcijos nedavė laukiamų rezultatų arba yra neįperkamos, taip pat kenčiantiems nuo ryškaus prakaito kvapo. Tiesą sakant, procedūra naudojama tik kovojant su pažasties hiperhidroze. Prakaito liaukų kiuretažas yra chirurginis pašalinimas nubraukiant poodinį audinį patologinėje srityje gausus prakaitavimas. Tuo pačiu metu vyksta nervų sunaikinimo procesas, per kurį kontroliuojamas prakaito liaukų darbas. Dėl to prakaito liaukos, likusios po intervencijos, nustoja gaminti tokio paties tūrio sekretus.

Prakaito liaukų kiuretažas – prakaito liaukų ir jų nervinių galūnėlių sunaikinimas probleminėje srityje

Intervencija dažniausiai atliekama taikant bendrąją nejautrą. Perkutaniškai įkišamas specialus instrumentas, tada mechaniniais judesiais nugramdomas. vidinis paviršius pažasties zona. Po operacijos ant odos lieka nedidelis pradurtas randas, kuris palaipsniui tampa nematomas. Visiškas išgijimas gali užtrukti iki 3-4 savaičių. Remiantis statistika, kuretažo veiksmingumas daugeliui pacientų vis dar yra prastesnis už Botox injekcijų eigą ir visiškai negarantuoja, kad bus pasiektas norimas „sausų pažastų“ efektas.

Prakaito liaukų gydymas lazeriu

Lazerinis prakaito liaukų gydymas atliekamas pagal vietinė anestezija. Daroma nedidelė punkcija ir įduriama speciali adata, per kurią perleidžiamas lazerio pluoštas ir audinys apdorojamas iš vidaus. Iš esmės prakaito liaukos yra sudegintos. Šio metodo šalutinis poveikis gali būti nedideli nudegimai manipuliavimo vietoje.

Chirurginis hiperhidrozės sričių pašalinimas

Chirurginis ekscizija skiriamas tik tiems pacientams, kuriems nereaguoja konservatyvūs ar minimaliai invaziniai metodai, taip pat jei probleminėje srityje yra pakankamai odos tūrio. Metodas naudojamas pažasties hiperhidrozei gydyti ir yra chirurgija taikant bendrąją nejautrą, kurios metu chirurgas skalpeliu pašalina plaukuotą pažastų sritį, kurioje yra didžiausias prakaito liaukų sankaupas. Po operacijos praeina gana ilgas (iki mėnesio) atsigavimo laikotarpis, išlieka pastebimi kosmetiniai defektai randų pavidalu. Tokia intervencija netinka liekniems žmonėms, neturintiems „papildomos“ odos pažastų srityje. Lieniems pacientams intervencija kelia kontraktūrų ir riboto judumo riziką. viršutinės galūnės. Todėl metodas nebuvo plačiai pritaikytas.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Situacinė ar epizodinė hiperhidrozė gali būti žymiai sumažinta naudojant paprastus namų gydymo būdus. Liaudies gynimo priemonės nuo gausaus prakaitavimo yra prieinamos ir lengvai naudojamos. Jie gali būti naudojami namuose pagal poreikį ir nebijant didelio šalutinio poveikio, pavyzdžiui, vartojant vaistus. Tačiau prieš vartojant bet kokius naujus vaistus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

1. Ramunėlių antpilas yra viena iš paprasčiausių naminių vaistų nuo hiperhidrozės. Kai kurie žmonės staiga prakaituoja hormoniniai pokyčiai organizme. Norint susidoroti su šia problema, rekomenduojama kasdien išgerti kelias porcijas ramunėlių užpilo. Be to, ramunėlių arbata taip pat puiki priemonė atsikratyti kūno kvapo. Gėrimui paruošti 1 valg. Šaukštas ramunėlių žiedų užpilamas 250 ml verdančio vandens ir paliekamas po dangčiu 20–30 minučių. Gydomoji infuzija reikia gerti tris kartus per dieną prieš valgį. Taip pat maudydamiesi galite įlašinti kelis lašus ramunėlių aliejaus.
2. Natūralus antiperspirantas asiūklio pagrindu. Asiūklis turi natūralių antiseptinių ir dezinfekuojančių savybių. Pasiruošti namų gynimo priemonė nuo gausaus prakaitavimo reikia 1 valg. šaukštą žolelių užpilkite 250 ml karšto vandens ir virkite 5 minutes, leiskite užvirti, tada nukoškite. Į atvėsusį sultinį įpilkite arbatinį šaukštelį obuolių sidro actas. Į gautą produktą įmerkite vatos diskelį ir kelis kartus per dieną nuvalykite problemines vietas vietoj dezodoranto naudojimo arba prieš jį naudodami.
3. Graikinio riešuto lapų nuoviras. Riešutas (tiksliau – medžio lapai) turi antiseptinių ir sutraukiančių savybių, kurios natūraliai reguliuoja prakaitavimo intensyvumą. Būtina virti mišinį iš 2 valg. šaukštus susmulkintų lapų ir 0,5 litro vandens 5 minutes. Tada atvėsinkite ir nukoškite, tada vatos diskeliu patepkite hiperhidrozės vietas 2-3 kartus per dieną arba pagal poreikį.

Liaudies gynimo priemonės nuo hiperhidrozės – galerija

Gerti ramunėlių antpilą yra paprastas vaistas nuo hiperhidrozės, kurią sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas. natūralus antiseptikas Išoriškai naudojamas graikinių riešutų lapų nuoviras

Gydymo prognozė

Pirminės hiperhidrozės simptomai žymiai sumažėja arba išnyksta veikiant visapusiška priežiūra ir sveiką gyvenimo būdą. Antrinės hiperhidrozės prognozė priklauso nuo pagrindinės būklės, sukėlusios sutrikimą. Endokrininės ar medžiagų apykaitos sutrikimai gali reikalauti ilgalaikis gydymas ir vaistų koregavimas. Tačiau daugeliu atvejų prakaitavimas normalizuojasi per mėnesį nuo specialisto paskirto gydymo pradžios.

Pernelyg didelio prakaitavimo prevencija

Deja, ne visų hiperhidrozės priežasčių galima išvengti. Tai pasakytina apie paveldimą sutrikimą arba prakaitavimą, susijusį su pagrindinėmis ligomis. Bet sekti paprasta prevencinės priemonės padės žymiai sumažinti neigiamas pernelyg didelio prakaito liaukų sekrecijos apraiškas.

1. Miegamajame palaikykite optimalią temperatūrą (apie 18 laipsnių Celsijaus), taip pat švarų ir gryną orą. Tas pats pasakytina ir apie kitus kambarius, kuriuose praleidžiate didelę savo laiko dalį.
2. Apatinius ir patalynę naudokite tik iš natūralių audinių ir laikantis klimato sąlygų. Pakeiskite patalynę laiku.
3. Naktimis nereikėtų persivalgyti, o pagrindinėje dietoje neturėtų būti daug druskos ir prieskonių. Geriau vengti alkoholio ir gėrimų su kofeinu.
4. Maudykitės duše arba vonioje pagal poreikį, bet bent 1-2 kartus per dieną. Naudokite antibakteriniai agentai labiausiai prakaituojančioms vietoms gydyti.
5. Batus rekomenduojama rinktis iš natūralių medžiagų, ypač vidaus apdailai ir vidpadžiams. Batai, kaip ir drabužiai, turėtų būti parinkti pagal sezoną.
6. Jei įmanoma, sumažinkite stresą savo gyvenime, užsiimkite meditacine praktika. Iškilus nenumatytoms psichoemocinėms situacijoms, plaučius geriau turėti su savimi raminamieji vaistai, pavyzdžiui, valerijono arba motinėlės ekstrakto antpilas (arba tabletės).
7. Pratimas fiziniai pratimai(prakaitavimas veiklos metu yra natūralus), kontroliuokite savo kūno svorį. Apribokite saldumynų ir krakmolingo maisto vartojimą, nes tai gali neigiamai paveikti jūsų medžiagų apykaitą.

Pernelyg didelis prakaitavimas turi labai praktinių neigiamų pasekmių – daiktai išslysta iš rankų, įskaitant automobilio vairą ar sporto įranga, kuris gali būti susijęs su pavojumi sveikatai. Negydant šios problemos gali tęstis visą gyvenimą. Laimei, šiuolaikinis platus gydymo metodų spektras leidžia kiekvienam žmogui ilgam atsikratyti hiperhidrozės požymių.

Pernelyg didelis galvos prakaitavimas vadinamas hiperhidroze. Prakaitas tiesiogine prasme užlieja ne tik galvos odą, bet ir visą veidą.

Būklė itin nemaloni tiek pačiam sergančiajam, tiek aplinkiniams.

Kaip rezultatas - Blogas jausmas, problemos darbe ir šeimoje, psichologines problemas. Kodėl prakaituoja veidas ir galva ir ką daryti su patologija? Supraskime problemą.

Kodėl prakaituoja veidas ir galva: fiziologinės priežastys

Gydytojai suskirsto hiperhidrozę į dvi rūšis:

1. pirminis kai gausus prakaitavimas yra individualus bruožas Žmogaus kūnas ir jam būdinga nuo vaikystės;

2. antraeilis, vystosi kaip vienas iš kai kurių ligų simptomų.

Esant pirminei hiperhidrozei, per didelis prakaitavimas palaipsniui didėja, o sulaukus 14 ar 21 metų jis pasireiškia maksimaliai.

Priežastys, dėl kurių veidas prakaituoja, yra tokios skirtingos, kad jas išsiaiškinti gali tik gydytojas. Daugeliu atvejų per didelis prakaitavimas yra susijęs su fiziologija ir nėra pavojingos sveikatai ligos pasireiškimas.

Štai dažniausios pernelyg didelio prakaitavimo priežastys:

Labai karštis ir aplinkos drėgmė;

Alkoholinių gėrimų vartojimas;

Aštrus maistas ir gėrimai;

Skrybėlės ir drabužiai iš sintetinių medžiagų, nepraleidžiančių oro.

Bet kuri iš šių priežasčių nėra tiesiogiai susijusi su asmeniu, ją galima pašalinti kartu atsikratant prakaitavimo.

Tačiau yra ir kitų fiziologinių hiperhidrozės priežasčių, susijusių su vegetatyvinėmis savybėmis nervų sistema konkretus asmuo. Paprastai jo veikimo sutrikimai yra susiję su hormoniniais pokyčiais ir pasireiškia:

1. paauglystėje;

2. nėštumo metu;

3. prasidėjus menopauzei.

Hormonai viduje Žmogaus kūnas atlieka daugelio fiziologinių procesų reguliatorių vaidmenį. Jie taip pat turi įtakos kūno termoreguliacijai. Todėl bet kokie gedimai pasireiškia padidėjusiu galvos, veido ir liemens prakaitavimu. Bet kokiu atveju, kada fiziologinės apraiškos Dėl hiperhidrozės jaudintis neverta: simptomai nemalonūs, bet žmogui nieko blogo nenutinka. Tačiau yra ir kitų patologinių priežasčių. Kodėl prakaituoja veidas ir galva, gali nustatyti tik specialistas.

Patologinės veido ir galvos prakaitavimo priežastys

Kaip suprasti, kad gausus prakaitavimas yra aiškiai patologinis ir laikas kreiptis į gydytoją? Išanalizuokite savo būklę. Jei tai nepriklauso nuo oro, aprangos ar maisto, nėra siejama su ypatingais hormoniškai reikšmingais gyvenimo laikotarpiais ir atsirado staiga, vadinasi, yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ir kuo anksčiau gausite kvalifikuotą atsakymą į klausimą, kodėl labai prakaituoja veidas ir galva, tuo geriau.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis? Visų pirma, kreipkitės į terapeutą. Palyginęs hiperhidrozę su kitais simptomais, jis nustatys galimą priežastį ir nukreips jus pas specialistą: neurologą, ginekologą, endokrinologą ir kt.. Bus paskirtos diagnostinės priemonės, patvirtinančios arba paneigusios pradinę diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.

Čia galimos priežastys Kodėl mano veidas prakaituoja?

Endokrininės sistemos nepakankamumas;

Metabolinių procesų pažeidimas;

Skydliaukės liga (hipotirozė arba hipertiroidizmas);

Aukštas kraujo spaudimas;

Juostinė pūslelinė;

Diabetas;

Nutukimas;

Insultas;

Centrinės nervų sistemos ligos;

Patologija seilių liaukos;

Onkologinė liga;

Ūminės bakterinės ar virusinės infekcijos, įskaitant bruceliozę, tuberkuliozę;

Stiprus prakaitavimas galva visai nekenksminga. Ir kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo greičiau pavyks įveikti hiperhidrozę.

Ką daryti, jei labai prakaituoja veidas ir galva

Siekiant išskirti pavojingų ligų, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Diagnostinės priemonės

Jei gausaus prakaitavimo priežastys yra susijusios su liga, gydytojas, apžiūrėjęs, paskirs išsamus tyrimas:

Kraujo tyrimas (bendrasis, cukraus, skydliaukės hormonų tyrimas);

Šlapimo analizė;

Skydliaukės ultragarsas;

krūtinkaulio rentgeno nuotrauka;

MRT, CT – pagal poreikį.

Pilnas tyrimas gali būti nereikalingas. Viskas priklauso nuo žmogaus būklės. Tyrimai gali pasirodyti geri, ir tokiu atveju gydytojas neskirs gydymo. Jis tikrai paaiškins, kodėl labai prakaituoja veidas ir galva, bei pateiks rekomendacijas, kaip palengvinti nemalonius simptomus.

Esant pirminei hiperhidrozei, kai nėra pavojaus sveikatai, jis patars fiziologiniai metodai būklės normalizavimas. Paprastai žmogus pats gali nustatyti, kodėl jo veidas prakaituoja. Ką daryti šiais atvejais:

Normalizuokite savo dienos režimą, neikite miegoti vėliau nei 11:00, miegokite bent 8 valandas per dieną;

Atsisakykite greito maisto ir griežtų dietų, pereikite prie tinkamos subalansuotos mitybos;

Daugiau judėkite, stiprinkite fizinė veikla;

Rūpinkitės savo galvos oda, skalaudami ją džiovinančių vaistinių žolelių nuovirais;

Nuplaukite šaltu vandeniu;

Dažniau plaukite plaukus;

Veidui nuvalyti naudokite atvėsintą žaliąją arbatą, vandenį su citrinos tirpalu ir natūralų obuolių sidro actą.

Jei gydytojas paskirs vaistus, turėsite juos vartoti religingai. Tai gali būti raminamieji, tai yra vaistai nuo nerimo, hormoninės tabletės, antidepresantai.

Gydymas vaistais

Yra specialių tablečių, kurios labai greitai malšina prakaitavimą. Pavyzdžiui, glikopirolatas, prakaito liaukų blokatorius, oksibutininas ir kt. Tačiau šių vaistų negalima vartoti savarankiškai, be gydytojo recepto. Jie turi šalutiniai poveikiai susiję su tiesiogine rizika sveikatai ir net gyvybei. Svarbu teisingai pasirinkti vienkartinė dozė ir tai gali padaryti tik gydytojas.

Kai kuriais atvejais nurodomas priėmimas vitaminų kompleksai su B grupės vitaminų deriniu.Jie gerina medžiagų apykaitos procesus organizme, o tai, be kita ko, teigiamai veikia prakaitavimą. Tik gydytojas gali nuspręsti dėl vitaminų vartojimo tikslingumo.

Be to, į savo racioną galite įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B, tai yra riešutai, kviečių gemalai, kepenys, sėlenos, grikiai, kiaušinio trynys, žalumynai, žuvis, varškė, sūris, ankštiniai augalai, mėsa ir kt.

Kiti prakaitavimo gydymo būdai

Medicina gali atsakyti į klausimą, kodėl prakaituoja žmogaus veidas ir galva. Jei yra hiperhidrozė lydintis simptomas, tada gydymas bus skirtas konkrečiai nustatytai pagrindinei ligai. Jei problemą sukelia individualios savybės ir ji nėra susijusi su rimta liga, yra būdų, kaip paveikti žmogaus būklę ir sumažinti hiperhidrozės sunkumą.

Fizioterapija

Jonoforezė yra veiksmingiausia nuo pernelyg didelio galvos prakaitavimo. Procedūros esmė – paveikti silpnuosius galvaninė srovė probleminėje kūno vietoje. Dėl poveikio sutrinka prakaito liaukų funkcijos, sumažėja jų sekrecija. Be to, prakaito latakai užsikemša dėl odos ląstelių mirties. Metodas yra gana veiksmingas, bet gali neveikti dėl to individualios savybės.

Botulino toksino injekcijos

Botox arba Diasport yra naudojami kovojant su hiperhidroze, jei jokie kiti metodai nepadėjo. Vaistas švirkščiamas po oda į galvos odą, blokuojant nervinius impulsus prakaito liaukų sekrecijai. Labai svarbu, kad procedūrą atliktų patyręs gydytojas.

Paskyrus vaistus, patologinis prakaitavimas sustoja arba žymiai sumažėja. Tačiau ne amžinai. Botulino toksiną teks švirkšti periodiškai, nes laikui bėgant injekcijos poveikis silpnėja. Paprastai procedūrą reikia kartoti kas 6-8 mėnesius.

Psichoterapijos seansai

Psichoterapeutas padės susidoroti su nerimo ir baimės būsena, kylančia dėl pernelyg didelio prakaito liaukų sekrecijos. Yra naudojami skirtingos technikos, įskaitant hipnozę, autotreniruotes.

Vienais atvejais psichoterapija padeda sumažinti simptomus, kitais – nenaudinga. Gydytojas į gydymo planą gali įtraukti raminamuosius vaistus ir trankviliantus. Tikslas – stabilizuoti paciento emocinę būseną ir atkurti normalią jo nervų sistemos veiklą.

Simpathektomija

Įjungta chirurginiai metodai gydymas, gydytojas ir pacientas sprendžiami kraštutiniais atvejais, kai nėra kito būdo organizuoti normalus gyvenimas asmuo tiesiog neegzistuoja. Simpektomija yra chirurginis nervų padalijimas, atsakingas už prakaito sekrecijos reguliavimą tam tikroje kūno vietoje. Šio metodo efektyvumas yra didelis, nes nervas arba visiškai nupjaunamas, arba suspaudžiamas ir nustoja atlikti savo funkciją. Atitinkamai, skysčio išsiskyrimas iš porų sustoja.

Tačiau esant galvos ir veido hiperhidrozei, toks poveikis yra nepageidaujamas. Faktas yra tas, kad gali būti pažeisti veido raumenys, ir tai yra visiškai kitokia problema. Kita vertus, sėkmingai atlikus operaciją, žmogaus gyvenimo kokybė visiškai pasikeičia. Čia jūs turite pasirinkti vieną iš jų galimos komplikacijos ir iš tikrųjų visiškas išgydymas.

Tradiciniai prakaitavimo gydymo metodai

Tradicinė medicina taip pat turi atsakymus į klausimą, kodėl veidas prakaituoja ir ką daryti, kad atsikratytumėte šios rimtos problemos. Vaistinės žolelės– štai ką gydytojai rekomenduoja sumažinti prakaito liaukų sekreciją.

Lengviausias būdas palengvinti pirminę hiperhidrozę – plauti plaukus stipriu juodosios arba žaliosios arbatos nuoviru. Arbatos skalavimo pagrindas yra šaukštas sausų lapų arba 2 arbatos pakeliai vienam litrui vandens. Arbatą reikia virti 15 minučių. ant silpnos virimo, tada atvėsinkite ir išskalaukite švarius plaukus.

Galvos ir veido skalavimo priemones galite paruošti naudodami šalavijas, medetkas, beržo lapus, bruknes, šermukšnius. Ąžuolo žievė turi puikų džiovinimo efektą. Antpilu galite nuvalyti veido odą kelis kartus per dieną.

Nepamirškite, kad geriau nesigydyti, jei per didelis prakaitavimas atsiranda staiga ir jį lydi kiti simptomai. Kreipkitės į gydytoją, įsitikinkite, kad nėra tiesioginės grėsmės gyvybei, ir kartu su gydytoju pasirinkite tinkamą gydymo režimą.