Como tratar dores musculares. Eliminamos dores musculares - tratamento da miosite e das causas da patologia. Causas de dores musculares

A dor muscular em si não pode prejudicar o corpo de forma alguma, não é fatal e muitas pessoas se acostumam a conviver com esse desconforto. Mas por que se acostumar com a dor se você pode se livrar dela usando meios seguros? Medicina tradicional? Mas antes de iniciar o tratamento dor muscular, você precisa determinar o motivo que os causou.

Causas de dores musculares

Pode haver muitos motivos que causam dores musculares agudas, intensas ou persistentes, mas vou listar os principais e muitas vezes comuns:

• Circulação pobre;
• Lesões antigas ou novas em tecidos moles ou articulações, contusões, entorses;
• Numerosas doenças como ciática, reumatismo, escoliose, doenças glândula tireóide, infecções virais e etc.;
• Falta de vitaminas e minerais no organismo;
• Sedentário e qualquer outro estilo de vida sedentário vida e muitos outros.

Como aliviar dores musculares

Mesmo dores musculares intensas podem ser aliviadas com sal Epsom, que consiste em sulfato de magnésio. Como você sabe, o magnésio tem propriedades que ajudam a remover o excesso de líquido dos tecidos moles, o inchaço é reduzido, assim os músculos relaxam rapidamente e o espasmo desaparece.

A dose de sal é selecionada individualmente, você pode começar com uma xícara pequena. Coloque uma xícara em água morna Sais de Epsom e despeje esta solução em um banho quente, onde você fica deitado por 15 a 20 minutos. O alívio vem rapidamente, mas esses banhos são contra-indicados para pacientes com diabetes e doenças cardiovasculares.

Além da receita descrita acima, você pode adicionar alimentos ricos em magnésio à sua dieta, pois a falta desse elemento afeta negativamente o desempenho muscular. Os alimentos mais simples são sementes de abóbora e girassol, feijão, gergelim e linhaça, castanha de caju e amêndoas.

Dores musculares nas costas, pernas e tecidos moles podem ser aliviadas com uma massagem com óleos essenciais. Os espasmos musculares são bem eliminados por uma mistura de óleos de capim-limão, manjerona e menta, e a tensão muscular e a dor são aliviadas por uma mistura de óleos de camomila, lavanda, hortelã, manjerona, imortela e manjericão. Mas se algum óleo não estiver disponível, tudo bem - você pode massageá-lo em uma composição incompleta.

Para massagem você precisa colocar 1 colher de sopa de qualquer óleo de base(por exemplo girassol ou azeitona) e adicione 2 a 3 gotas de óleos essenciais diferentes. Você precisa massagear até que os espasmos musculares sejam aliviados.

Tratamento de dores musculares com remédios populares

Algumas dores musculoesqueléticas podem ser aliviadas com pimenta vermelha. Para fazer isso, adicione pimenta vermelha em pó a 100 ml de qualquer óleo vegetal. Como este remédio muito quente pode não ser adequado para todos, a quantidade de pó é selecionada estritamente individualmente - você pode começar com um quarto de colher de chá por 100 ml de óleo, mexer e esfregar na área dolorida. Se a sensação de queimação for fraca, aumente a dose de pimenta.

Já escrevi sobre uma planta medicinal universal como a cavalinha. Com base nisso você pode fazer pomada caseira para dores nos músculos e articulações. Para fazer isso, 1 colher de sopa de erva de cavalinha seca e esmagada é bem misturada com 2 colheres de sopa de erva macia sem sal. manteiga. Uma pequena quantidade dessa pomada é aplicada na área dolorida, esfregada, envolvida em filme e depois isolada.

Esta pomada normaliza a circulação sanguínea, alivia o inchaço, alivia dores musculares e reumatóides. Pode ser usado 2 a 3 vezes ao dia.

O trevo doce tem efeito analgésico e anticonvulsivante. Uma infusão é feita para aliviar dores musculares e articulares. Despeje 500 ml de água fervente sobre 4 colheres de sopa de flores secas de trevo doce, deixe fermentar por meia hora, coe e beba um gole a cada 2-3 horas durante o dia.

Remédios populares para dores musculares

Tem um efeito antiinflamatório muito poderoso terebintina de goma, que pode ser usado para contusões, entorses e dores nas articulações. Misture 1 colher de sopa de terebintina, 1 colher de sopa vinagre de maçã e um ovo de galinha. Aplique esta mistura como uma compressa ponto dolorido e isolar.

Se você tem repolho fresco em casa, use-o para aliviar dores no tecido muscular. Rasgue 1 folha, lave, enrole levemente com um rolo até sair o suco, aplique na ferida, embrulhe em celofane e isole. Mantenha esta compressa por algumas horas.

Anteriormente, escrevi cerca de 3 sacolas que definitivamente deveriam estar em todas as casas. Para aliviar dores musculares na região lombar, um deles será útil. Pegamos um saco de sal grosso, aquecemos em uma frigideira ou no micro-ondas até uma temperatura aceitável e colocamos na parte inferior das costas do paciente, colocando um cobertor por cima - ou seja, tratando com calor seco. Após esfriar, retire o saco, aplique tela de iodo, cole canteiro de pimenta e mandar o paciente para a cama.

A parafina tem um excelente efeito no tratamento da dor nos tecidos moles. Resumindo, a receita é esta: derreta a parafina até o estado líquido, aplique 2 camadas na ferida com um pincel, cubra com filme e isole com algo de lã. Depois de meia hora, a parafina pode ser removida.

A miosite do pescoço pode ocorrer devido a hipotermia ou doença infecciosa. Normalmente, os músculos com miosite doem ao pressionar, virar a cabeça, a dor geralmente se concentra mais perto da coluna cervical.

O tratamento da miosite cervical pode incluir o seguinte:

• tratamento sistêmico para aliviar a inflamação e dores musculares. Para tanto, são utilizados antiinflamatórios não esteroides de uso interno (diclofenaco, ibuprofeno, nurofeno, etc.). Esses remédios podem ser combinados com injeções de vitaminas B: cianocobalamina, piridoxina, riboflavina;
• a terapia local envolve o uso de pomadas, cremes, compressas e fricções. Os produtos mais utilizados são Voltaren, Fastum-gel, Diclofit e muitos outros. Às vezes são usados ​​adesivos medicamentosos (olfen);
• Os tratamentos de massagem são uma forma eficaz de eliminar espasmos musculares e reações inflamatórias. Movimentos de massagem acelerar o fluxo sanguíneo, o que promove a expulsão de área inflamada toxinas acumuladas como resultado do processo. A massagem pode ser realizada em casa ou contactar um especialista;
• Os métodos de fisioterapia consistem no uso de um anestésico para injetá-lo diretamente no tecido inflamado. Este efeito pode ser alcançado aplicando um campo magnético ou impulsos elétricos.

Tratamento da miosite nas costas

A inflamação dos músculos das costas pode ocorrer como resultado da exposição ao frio, vento ou correntes de ar. No entanto, os especialistas não aconselham o tratamento independente da miosite nas costas: há muitas chances de que a dor muscular possa ser causada por uma patologia infecciosa ou associada a uma patologia da coluna vertebral.

Para iniciar o tratamento da miosite nas costas, primeiro você deve esclarecer o diagnóstico com um médico. Só depois disso será feita a marcação procedimentos médicos. Você pode até ter que usar antibióticos (se for detectada uma infecção).

Além disso, podem ser necessários procedimentos fisioterapêuticos, para os quais seu médico irá prescrever um encaminhamento para você.

O tratamento após o exame pode incluir o uso de analgésicos tópicos para aliviar a dor. Preparações à base de veneno de víbora ou abelha (apizartron, viprosal), bem como pomadas contendo extrato de pimenta ou terebintina (espol, finalgon) dão um bom efeito.

Tratamento da miosite muscular lombar

A inflamação dos músculos lombares deve ser diferenciada das doenças renais (pielonefrite e urolitíase), pancreatite e osteocondrose espinhal. Portanto, antes de iniciar o tratamento, é necessário esclarecer o diagnóstico com um especialista. Pode precisar exame abrangente, após o qual será prescrito exatamente o tratamento que você precisa.

O período agudo de miosite dos músculos lombares é mais facilmente tolerado se for observado repouso no leito. Junto com isso, o médico pode prescrever o seguinte tratamento:

• analgésicos, em particular anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, diclofenaco);
• procedimentos físicos (sessões de estimulação elétrica, crioterapia);
• bloqueio de injeção pela administração de novocaína e ajuda, na maioria das vezes um medicamento hormonal corticosteróide;
• terapia manual, procedimentos de massagem, tração muscular por hardware, reflexologia.

Tratamento da miosite torácica

Tratamento da miosite peito comece com repouso no leito, principalmente se o paciente apresentar dor ao se movimentar ou febre.

O tórax deve ser protegido da exposição ao frio e às correntes de ar, mesmo que você já tenha concluído o tratamento para miosite.

Tratamento da miosite nas pernas

Tal como acontece com qualquer outra forma de miosite, o tratamento da miosite das pernas deve ser feito no contexto da terapia para a patologia subjacente, que pode ser a causa do processo inflamatório.

Medidas básicas para inflamação dos músculos da perna:

• criar descanso muscular: o paciente deve descansar, assumindo uma posição que lhe seja confortável, relaxando os músculos das pernas;
• para o alívio da dor utilizam-se injeções de cetonal ou voltaren, nos casos leves pode-se tomar comprimidos ou limitar-se a pomadas;
• o tratamento externo é usado para quase qualquer grau do processo inflamatório. Via de regra, trata-se de pomadas e preparações aquecedoras à base de antiinflamatórios não esteroides (espol, dolobeno-gel, diclak-gel);
• se a miosite for causada por lesão, muitas vezes recorrem ao uso bloqueio de novocaína com corticosteróides;
• se não houver inchaço pronunciado, são utilizados procedimentos térmicos e físicos;
• após o desaparecimento do processo agudo, são prescritas sessões de massagem e reflexologia.

Tratamento da miosite da coxa

O tratamento da miosite da coxa é feito com analgésicos e antiinflamatórios na forma de comprimidos ou injeções. Este tratamento dá um efeito bastante rápido, que é ainda reforçado pelo uso de agentes externos - pomadas e cremes. Esses medicamentos reduzem a tensão e o espasmo das fibras musculares, restauram o trofismo dos tecidos e aliviam a dor.

Na miosite da coxa, é mais importante do que nunca observar o repouso no leito: os músculos precisam relaxar e descansar, e a atividade física, claro, não contribui para isso. Além disso, nesse estado, mesmo uma caminhada normal no início pode causar uma dor insuportável. Em casos avançados, é possível injetar novocaína na área muscular afetada para alívio. síndrome da dor.

Muitas vezes para se livrar dor aguda use o método de acupuntura. Este método alivia a dor em uma semana.

Se a miosite for complicada pelo desenvolvimento de um processo purulento, pode ser necessária antibioticoterapia e, às vezes, até cirurgia.

Tratamento da miosite da perna

O tratamento da miosite da perna envolve principalmente a eliminação da dor. A dor devido à inflamação dos músculos da perna se intensifica não apenas ao caminhar, mas também durante o sono, no estado de calma e também durante mudanças repentinas nas condições climáticas.

O processo inflamatório na parte inferior da perna pode ser causado por estresse prolongado no membro inferior; portanto, antes de tudo, você deve cancelar qualquer carga na parte inferior da perna e dar descanso ao membro. A seguir, deve-se usar uma pomada anti-inflamatória na área afetada e tomar um dos anti-inflamatórios não esteroides por via oral.

Para pacientes que, por qualquer motivo, tenham contraindicação no uso de medicamentos químicos, podem ser recomendadas sessões de relaxamento pós-isométrico (PIR). Este método é um alongamento de músculos e ligamentos e é uma das novas variedades terapia manual.

Se a miosite for causada por uma lesão na parte inferior da perna, na maioria dos casos os sintomas dolorosos desaparecem por conta própria se o membro receber repouso completo por vários dias. No entanto, lesões graves requerem tratamento obrigatório, uma vez que danos significativos ao tecido muscular podem evoluir para necrose.

Tratamento da miosite do músculo gastrocnêmio

Dor no músculos da panturrilha nem sempre está associado à miosite; na maioria das vezes isso acontece após uma carga longa e significativa no membros inferiores: após corrida ou ciclismo de longa distância.

Se o médico diagnosticou miosite, provavelmente você terá que abandonar temporariamente o treinamento e o estresse na perna.

Freqüentemente, junto com a terapia antiinflamatória e analgésica (cetonal, diclofenaco, nurofen), anticonvulsivantes (fenorelaxano, fenazepam) também são usados ​​​​para miosite do músculo gastrocnêmio, e massagens e procedimentos físicos também são usados ​​ativamente.

A fisioterapia para miosite dos músculos da panturrilha é prescrita a partir do terceiro ou quarto dia (a critério do médico). As aulas começam com exercícios leves, aumentando gradativamente a carga a cada dia. Lembre-se de aquecer os músculos antes de cada treino e evitar movimentos bruscos.

Tratamento da miosite das mãos

O tratamento da miosite das mãos costuma ser complexo. Se a dor for significativa, a acupuntura ajuda muito: o efeito pode ser perceptível desde a primeira sessão. Um processo prolongado certamente levará mais tempo para cicatrizar.

O método de estimulação elétrica muscular promove regeneração rápida tecido muscular e melhora a circulação sanguínea local.

Um método relativamente novo de tratamento da miosite – a farmacopuntura – está se tornando cada vez mais popular. Esse tipo de terapia envolve a administração de medicamentos prescritos por um médico em determinados pontos. Podem ser remédios vitamínicos ou homeopáticos, bioestimulantes, etc. A duração desse tratamento é de 2 a 15 sessões, que são realizadas todos os dias, ou 1 a 3 vezes por semana.

Tratamento da miosite do ombro

Miosite do ombro, como outras doenças inflamatórias, é tratada com métodos complexos: anestésicos e anti-inflamatórios, procedimentos físicos e cinesioterapia.

A cinesioterapia é um tratamento que utiliza movimentos ativos e passivos, ou seja, uma espécie de fisioterapia.

EM condições de vida O tratamento da miosite do ombro pode ser realizado com pomadas e cremes aquecedores, que discutiremos a seguir. Analgésicos podem ser prescritos para uso interno complexo.

Se, ao mesmo tempo que os músculos do ombro, o articulação do ombro, torna-se aconselhável o uso de condroprotetores para base natural, bem como efeitos de massagem locais.

Tratamento da miosite em crianças

As crianças são frequentemente diagnosticadas com uma patologia como inflamação muscular. A dificuldade reside no fato de que os pais nem sempre conseguem determinar em tempo hábil o que exatamente está incomodando o bebê. Nesse sentido, o pediatra pode prescrever tratamento incorreto, o que, obviamente, não leva à cura.

Na infância, a miosite é mais frequentemente formada devido à hipotermia. Por exemplo, um bebê pode facilmente pegar miosite brincando em correntes de ar ou perto do ar condicionado.

Às vezes, o motivo pelo qual uma criança desenvolveu miosite pode ser um inconveniente durante o descanso noturno: um tamanho desconfortável do berço, um travesseiro muito grande, um colchão muito macio ou a localização do berço diretamente próximo a uma janela aberta .

O tratamento da miosite em crianças pode ser adiado pela simples razão de que Criança pequena simplesmente incapaz de explicar o que o está incomodando. Os especialistas recomendam fortemente que pais e mães monitorem a condição do bebê. Se você notar que algo está incomodando seu filho, consulte imediatamente um médico.

Não se apresse em usar medicamentos usados ​​em adultos para tratar seu filho por conta própria. Isso pode prejudicar o bebê. Consulte o seu médico, ele irá aconselhá-lo sobre as medidas mais eficazes e remédio seguro para o seu bebê.

Para aliviar o estado da criança antes da chegada do médico, você pode usar um produto adequado para infância e composto por ingredientes naturais - “Doctor Mom”. A pomada é aplicada na pele limpa da área dolorida e envolvida em um lenço ou lenço quente, até 3 vezes ao dia. Tenha cuidado para não deixar a pomada entrar em contato com os olhos do bebê durante a aplicação. Depois de aplicar a pomada, você pode fazer uma leve massagem sem pressão ou amassamento desnecessário.

Tratamento da miosite durante a gravidez

É preciso lembrar que nem todos os medicamentos podem ser usados ​​durante a gravidez. O tratamento da miosite durante a gravidez deve ser prescrito por um médico, levando em consideração a duração da gravidez e a segurança de um determinado medicamento.

O uso mais seguro é a pomada Doctor Mom. É composto por componentes naturais que não afetam negativamente o curso da gravidez e o feto.

Quanto aos antiinflamatórios não esteroides, seu uso durante a gravidez é contraindicado. Entre esses medicamentos proibidos estão cetorolaco, ibuprofeno, nimesulida, diclofenaco, além de analgin, baralgin, etc. O único analgésico e antiinflamatório não esteroidal aprovado para o tratamento da miosite durante a gravidez é o paracetamol. A substância ativa deste medicamento é capaz de penetrar no feto, mas não tem efeito nocivo sobre ele.

Apesar de este medicamento ser aprovado, não deve ser abusado e, em caso de dores fortes, deve-se definitivamente consultar um médico.

Para espasmos musculares, você pode usar no-shpu (drotaverina). Este medicamento terá o efeito antiespasmódico e analgésico esperado.

Pomadas contendo veneno de cobra e abelha (apizartron, viprosal), assim como dimexide, também são proibidas durante a gravidez.

Durante a gravidez, massagens e massagens podem ser usadas com segurança para tratar a miosite. procedimentos térmicos(calor seco).

Tratamento da miosite crônica

A miosite crônica é frequentemente consequência de uma forma aguda de miosite ou resultado de uma doença infecciosa crônica. O tratamento da miosite crônica é frequentemente realizado no momento da exacerbação da patologia.

No tratamento da miosite crônica, geralmente são usados ​​​​os mesmos medicamentos que para miosite aguda. A ênfase está nos medicamentos necessários para eliminar a causa raiz da patologia crônica: são medicamentos para o tratamento de processos infecciosos, autoimunes ou inflamatórios no corpo.

Aumenta a eficácia desse tratamento usando emplastros medicinais, em particular, o adesivo analgésico antiinflamatório Nanoplast forte ou Olfen.

A terapia para a forma crônica da miosite geralmente é complementada por procedimentos fisioterapêuticos, sessões de massagem, exercícios terapêuticos e adesão a uma dieta especial. O tratamento de spa é bem-vindo.

Tratamento da miosite infecciosa

O tratamento da miosite infecciosa deve ser realizado com drogas antibacterianas, anestésicos, muitas vezes com o uso de cirurgia e procedimentos físicos. O tratamento cirúrgico é prescrito para miosite infecciosa purulenta: o abscesso é aberto, o tecido necrótico é excisado (sem danificar a haste de demarcação), seguido de terapia enzimática e instalação de drenagem.

Os procedimentos de tratamento da miosite infecciosa devem ser abrangentes. Os antibióticos são prescritos dependendo do agente causador da infecção, que pode ser estafilococos, estreptococos, coli etc. Os antibióticos podem ser combinados com outras drogas bactericidas, por exemplo, agentes sulfonamidas.

O calor seco é aplicado localmente.

Ao tratar casos avançados, muitas vezes são necessários medicamentos esteróides.

Após alívio da aguda processo infeccioso Fisioterapia, massagem, fisioterapia e balneoterapia são recomendadas.

Tratamento da miosite ossificante

Infelizmente, o tratamento da miosite ossificante não traz o efeito desejado. A condição de pacientes individuais pode ser aliviada pela prescrição de cursos alternados de injeções intravenosas de sal dissódico de cálcio de ácido etilenodiaminotetracético.

As manifestações não complicadas da patologia são tratadas com o uso de antiinflamatórios e anti-histamínicos, vitaminas C e B.

Em casos graves, são utilizados métodos de terapia intensiva, em particular hormônios esteróides. Os medicamentos à base de prednisolona são preferíveis nesta situação: têm menos efeitos colaterais do que outros esteróides. É possível usar hialuronidase.

As medidas terapêuticas para a miosite ossificante devem ser acompanhadas de terapia para a doença de base: pode ser o tratamento de lesões ou patologias do sistema nervoso. Nos casos em que as ossificações afetam gravemente a funcionalidade, são removidas (operação de extirpação de áreas calcárias).

Medicamentos para o tratamento da miosite

Em primeiro lugar, vejamos medicamentos sistêmicos para o tratamento da miosite. São medicamentos para uso interno e injetável.

1. Antiinflamatórios não esteróides:
   • Movalis - usado a partir dos 15 anos. Dosagem diária– não mais que 15 mg, padrão – 7,5 mg;
   • celecoxibe - usado para adultos 100 mg duas vezes ao dia ou 200 mg uma vez ao dia;
   • nimesulida – 100 mg por via oral duas vezes ao dia, se possível após as refeições. Dosagem diária – máximo 400 mg;
   • etoricoxibe - por via oral, uma vez ao dia, de 60 a 120 mg;
   • ibuprofeno - usar de 400 a 600 mg 2 a 3 vezes ao dia, dosagem diária - máximo 2,4 g;
   • Ketanov - 1 comprimido por via oral a cada 5 horas. Para pacientes idosos e que sofrem de doenças renais, a dosagem é obviamente reduzida;
   • diclofenaco – injeções intramusculares 75 mg até 2 vezes ao dia para miosite aguda ou exacerbação da forma crônica. O curso da terapia é de 4 a 5 dias;
   • cetorolaco - injeções intramusculares de 10 a 30 mg a cada 5 horas. A dosagem diária não deve ser superior a 90 mg para adultos e 60 mg para idosos;
   • indometacina – droga oral, tomado após as refeições. A dose inicial é de 25 mg duas vezes ao dia, depois a dose pode ser aumentada gradualmente para 100-150 mg três vezes ao dia. No forma crônica para miosite, recomenda-se o uso de indometacina por injeção (60 mg intramuscular 1 a 2 vezes ao dia);
   • peroxicam - 10-30 mg por via oral uma vez ao dia, ou por via intramuscular de 20 a 40 mg para aliviar o período agudo de inflamação.
2. Analgésicos-antipiréticos:
   • analgin - administrado por via oral de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia, para crianças - de 5 a 10 mg por quilograma de peso até 4 vezes ao dia. Por via intramuscular - até 2 ml de solução a 50%, para crianças de 0,2 a 0,4 ml de solução a 25% para cada 10 kg de peso;
   • antipirina – por via oral de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia;
   • miolgin – de 1 a 2 cápsulas três vezes ao dia;
   • fenacetina – de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia. Máximo dosagem única– 0,5 g, por dia – não mais que 1,5 g;
   • paracetamol - os adultos recebem no máximo 0,5-1 g três vezes ao dia, crianças - 60 mg por quilograma de peso em três doses.

O que você precisa saber sobre como tomar os medicamentos listados acima? Antiinflamatórios não esteróides e analgésicos não devem ser usados ​​por mais de 7 a 10 dias, pois podem causar muitos efeitos indesejáveis. Uma das principais complicações após tomá-los pode ser danos à membrana mucosa do trato digestivo. Esta condição é acompanhada de dispepsia e, em casos difíceis, leva à formação de processos erosivos e ulcerativos.

Para medicamentos de uso externo, na forma de pomadas, o risco de consequências indesejáveis ​​é significativamente menor.

Tratamento da miosite com pomadas

Pomadas contendo antiinflamatórios não esteróides podem fornecer o conteúdo máximo da substância ativa diretamente no local da aplicação. Em que Influência negativa no corpo é menos pronunciado do que quando se toma o medicamento por via oral. Entre as desvantagens dessas pomadas está o fato de os componentes do medicamento terem graus variantes absorção da superfície da pele. Além disso, o medicamento pode permanecer parcialmente nas roupas ou ser absorvido pelos curativos.

As preparações em gel são melhor absorvidas pelos tecidos do que as pomadas, portanto seu efeito sistêmico é mais eficaz.

• Traumeel C é um medicamento antiinflamatório, analgésico e imunoestimulante. Usado para áreas relativamente pequenas da pele. A droga é aplicada 3 a 5 vezes ao dia. Pode ser usado com fono e eletroforese. A duração da terapia é de 2 a 4 semanas.
• Gevkamen é uma pomada analgésica e perturbadora, usada para fricção externa. Use 2-3 g de pomada até 3 vezes ao dia. A duração da terapia depende da forma e gravidade do processo inflamatório.
• O mefenato é uma pomada antiinflamatória não esteróide, efeito terapêutico que pode durar até 20 horas. A pomada deve ser aplicada em áreas doloridas da pele dispositivo especial, que vem incluso, até 3 vezes ao dia. É permitido aplicar pomada sob o curativo.
• Espol é um medicamento antiinflamatório analgésico complexo e de aquecimento baseado em pimento. O efeito da pomada é observado poucos minutos após a aplicação e dura até 2 horas. Aplique espol na pele limpa até 3 vezes ao dia.
• Fastum-gel é um medicamento à base de cetoprofeno, é aplicado em pequena camada até 2 vezes ao dia na área dolorida e esfregado suavemente. Você pode usar o gel em combinação com fonoforese ou iontoforese.
• Roztiran é uma pomada à base de óleos essenciais de abeto, eucalipto, noz-moscada e mentol. A pomada pode ser usada tanto por adultos quanto por crianças maiores de 2 anos. Roztiran é aplicado até 4 vezes ao dia, a duração do tratamento é de até cinco dias.
• Pomada de terebintina – tem efeito irritante e antiinflamatório local, usada externamente para esfregar.
• Gel de alívio profundo 5% - droga complexaà base de ibuprofeno e levomentol. O gel deve ser aplicado na área dolorida e esfregado até ser completamente absorvido pela pele. Deve haver pelo menos quatro horas entre as fricções. O curso da fricção é de até 10 dias.
• Diclak-gel é um medicamento à base de diclofenaco que alivia eficazmente o inchaço, a dor e processo inflamatório. Uma tira de até 5 a 8 cm é aplicada na pele até 3 vezes ao dia. O tratamento é continuado por 1-2 semanas.
• Gel de diclofenaco sódico 1% - doméstico e mais analógico barato Gel Diclak. Pode ser usado por crianças a partir dos 6 anos. A duração da terapia é de até 5 dias.
• Dolaren-gel é uma combinação eficaz de diclofenaco sódico e salicilato de metila. O gel penetra perfeitamente através da pele até os tecidos subjacentes, recomenda-se usá-lo até 4 vezes ao dia durante 10 dias.
• O gel Indovazin é uma combinação de indometacina e troxevasina, que se complementam e potencializam o efeito um do outro.
• Apizartron é uma pomada à base de veneno de abelha, usada até 3 vezes ao dia até cura completa. Depois de aplicar a pomada, envolva calorosamente a superfície corporal afetada.
• Viprosal é uma pomada que contém veneno de víbora. O medicamento deve ser aplicado na área afetada até 2 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 7 a 30 dias.
• Vipratox – à base de linimento veneno de cobra. O regime padrão de uso é de 5 a 10 ml do medicamento até 2 vezes ao dia.

O tratamento medicamentoso da miosite pode ser complementado com outros medicamentos: relaxantes musculares, antiespasmódicos, antibióticos. A adequação da prescrição de tais medicamentos é determinada pelo médico.

O tratamento com qualquer um dos remédios acima deve ser realizado levando-se em consideração a sensibilidade individual do corpo. Com tendência a Reações alérgicas Recomenda-se experimentar primeiro o produto externo em uma pequena área da pele, para só depois proceder à aplicação completa do medicamento.

Tratamento da miosite em casa

Os primeiros passos para a recuperação são descansar o músculo afetado e aplicar calor seco. Você pode simplesmente envolver a área afetada com um lenço de lã ou aplicar uma almofada térmica. Em combinação com uma pomada de aquecimento, o efeito ocorrerá rapidamente.

É claro que, se a doença não melhorar dentro de alguns dias, você ainda deve procurar orientação médica na clínica ou no pronto-socorro mais próximo.

O que mais pode ser feito para tratar a miosite em casa:

• pegue uma folha de repolho fresca, bata um pouco com um rolo até ficar macia e aplique na área dolorida, amarrando um lenço ou lenço quente sobre a folha;
• esfregue a área afetada com vinagre de maçã caseiro, e também tome uma bebida interna do mesmo vinagre com mel e água fervida gelada (uma colher de vinagre, uma colher de mel e 200 ml de água);
• faça compressas de gordura de porco, texugo ou noz com sal (100 g de base e uma colher de sal), embrulhe por cima com celofane ou pergaminho e um lenço quente.

Para tratamento bem sucedido miosite e fortalecimento geral imunidade e sistema muscular Você deve seguir alguns princípios nutricionais: esqueça o álcool e o fumo, não se empolgue com alimentos picantes e salgados. É útil organizar periodicamente dias de jejum em produtos lácteos, cereais à base de água, vegetais e frutas.

Essas pequenas mudanças na dieta alimentar não só ajudarão no tratamento da miosite, mas também servirão como uma boa prevenção da doença no futuro.

Tratamento tradicional da miosite

Como dissemos acima, um remédio eficaz para a miosite é a aplicação de calor seco. Tratamento tradicional miosite sugere a aplicação de batatas cozidas “de uniforme”, enroladas em uma toalha ou aquecidas em uma frigideira como procedimentos térmicos sal-gema, colocado em um saco de tecido e embrulhado em um lenço. A compressa deve ser aplicada no local dolorido e mantida até esfriar completamente. Depois disso, retire a compressa, esfregue a área afetada com vodka ou tintura de ervas e envolva-a com um lenço. Este procedimento deve ser realizado de acordo com pelo menos, várias vezes para um resultado estável.

Você pode preparar uma pomada especial de aquecimento para miosite: pegue a gema ovo de galinha, misture 1 colher de sopa. uma colher de vinagre de maçã e 1 colher de chá. terebintina. Você pode esfregar esta pomada à noite e dormir enrolado em um lenço quente.

Para miosite não complicada, a aplicação de grade de iodo: o iodo é aplicado na área danificada em forma de tela com um cotonete e deixado até a completa absorção do medicamento. Este procedimento é melhor realizado à noite.

A miosite é tratada com sucesso com folhas de bardana. Pegue a bardana, despeje água fervente sobre ela e fixe com um lenço no local dolorido, de preferência durante a noite. Pela manhã a dor deve diminuir.

Tome 0,5 litros de água a uma temperatura de 45-50 °C, adicione 5-8 gotas de louro, eucalipto, abeto ou óleo de espinheiro marítimo. Embebemos um pano de lã nesta solução e aplicamos como compressa na área dolorida.

Pegue uma colher de chá de manteiga caseira, amoleça e misture com um quarto da mesma colher de bodyaga. Esfregue a área dolorida antes de ir para a cama.

Se você não estiver pronto para seguir receitas complexas, basta aplicá-las na área da pele afetada pela miosite. mel natural. É necessário massagear com mel até que seja quase totalmente absorvido pela pele. Em seguida, o mel restante deve ser lavado com tintura de camomila, erva de São João ou outras ervas antiinflamatórias. Após o procedimento, enrole-se em um lenço.

Se a miosite o visita com frequência, tente seguir algumas regras preventivas simples:

• evite correntes de ar, vista-se adequadamente para o clima, não esfrie demais;
• não leve os músculos a um estado de tensão excessiva, comece a treinar com exercícios leves de aquecimento;
• tratar resfriados e doenças infecciosas em tempo hábil;
• visite periodicamente sala de massagem e realizar um curso de massagem em áreas problemáticas;
• - tempere-se, tome banhos de sol, relaxe ao ar livre.
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A inflamação dos músculos do pescoço, costas, tórax, ombros ou coxas é clinicamente chamada de miosite. Com o desenvolvimento desta doença, um ou vários músculos são afetados. Nódulos se formam no tecido muscular e isso, por sua vez, causa dor. Se a inflamação não for tratada a tempo, a miosite muscular progredirá para o estágio crônico.

Acontece que a doença se espalha para um (localmente) ou vários grupos musculares (polimiosite). A doença pode evoluir de forma aguda e crônica. Aguda, via de regra, surge de forma espontânea, aguda, principalmente após lesão ou após grande esforço físico. Se você não começar na hora certa curso de tratamento, então o estágio torna-se crônico e periodicamente se faz sentir com dor. Eles aparecem com hipotermia grave, mudanças climáticas ou exercícios prolongados.

Sintomas da doença

• dor na região cervical, com irradiação para nuca, região frontal, orelhas, ombros;
• dor no peito, região lombar, costas, músculos das pernas;
• a dor torna-se mais forte durante o movimento ou à palpação, na rua em dias frios;
• a dor não diminui mesmo após o repouso, a pessoa a sente constantemente em repouso;
• forma-se inchaço, o tecido muscular torna-se mais denso e tenso;
• ao palpar, você pode observar nódulos em seu interior;
• a cabeça vira para os lados com dificuldade, dói endireitar e dobrar;
• aumento da temperatura local, ocorrência de inchaço e vermelhidão local;
• fraqueza nos músculos, eles podem atrofiar.

O tratamento, por exemplo, da miosite cervical, dependerá dos sintomas. E quanto mais cedo começar, menor será o risco de complicações.

Por que a doença ocorre?

A doença se desenvolve pelos seguintes motivos:

• ferida;
• cãibras musculares graves;
• hipotermia grave;
• atividade física constante;
• interrupção dos processos metabólicos internos;
• diabetes;
• padagra, lúpus eritematoso;
• osteocondrose, escoliose, artrite;
• hereditariedade.

O tecido muscular das costas fica inflamado como resultado de:

• resfriados (gripe, SARS, amigdalite, dor de garganta);
• desenvolvimento de reumatismo.

Na maioria das vezes, esta doença afeta pessoas que estão constantemente na mesma posição, nas quais o mesmo grupo muscular está tenso. São programadores, funcionários de escritório, violinistas, pianistas, motoristas.

Tipos

1. A miosite cervical é a forma mais comum. Na maioria das vezes, ela se desenvolve devido a resfriados e estresse físico severo. A dor é sentida em um lado do pescoço, é impossível virar a cabeça para o lado;
2. Espinhal – a dor é sentida na região lombar e é de natureza dolorosa. Mesmo em repouso não desaparece, torna-se forte durante o movimento e ao palpar a região lombar. Muitas vezes o processo inflamatório ocorre durante a gravidez, pois a carga nas costas é grande nesse momento;
3. Torácico – aqui o tecido muscular intercostal fica inflamado. Torna-se difícil respirar. Os sintomas são semelhantes aos da neuralgia intercostal;
4. Infeccioso – desenvolve-se como resultado da penetração de infecções enterovirais, do desenvolvimento de tuberculose, sífilis e gripe. Os principais sintomas são dor e fraqueza. Pode tornar-se purulento;
5. Ossificante - afeta quadris, ombros, nádegas. Na maioria das vezes aparece após lesões. O tecido muscular torna-se denso e atrofia;
6. A polimiosite é uma forma grave. Vários grupos musculares são afetados aqui ao mesmo tempo. Ela é caracterizada por fortes dores e fraqueza.

Por que a inflamação muscular é perigosa?

Durante o processo inflamatório, desenvolve-se fraqueza do tecido muscular. O paciente dificilmente consegue subir escadas, andar, sair da cama, vestir-se, etc. A progressão adicional da doença afeta a saúde. Fica cada vez mais difícil levantar a cabeça do travesseiro, é preciso mantê-la ereta o tempo todo.

Além disso, a inflamação pode se espalhar para outros grupos musculares. O perigo da miosite cervical é que ela afeta os tecidos da faringe, laringe e esôfago. Ao engolir, sente-se dor, aparecem tosse, atrofia muscular e falta de ar. O tratamento da miosite cervical depende dos sintomas. Se esta doença não for tratada a tempo, ocorrerá atrofia e a fraqueza permanecerá pelo resto da vida.

Realizando diagnósticos

Os sintomas da doença são muito semelhantes aos da osteocondrose, pois também causa dores nas costas e no pescoço. As doenças renais também podem causar dores na região lombar. Para a decisão diagnóstico correto Você precisa consultar um médico e fazer um exame completo.

O exame começa questionando, examinando e apalpando o paciente. Também é feita eletromiografia, que mostra o quadro músculos esqueléticos, são realizados exames de sangue e urina.

Como a miosite é tratada: métodos

A terapia sintomática é obrigatória. O médico prescreve analgésicos e medicamentos vasculares. No forma aguda O paciente deve permanecer acamado e em repouso, sem qualquer atividade física.

O tratamento da miosite muscular das costas leva mais tempo, o curso é de 3 a 6 semanas.

O curso pode incluir os seguintes procedimentos:

1. Hirudoterapia – a hirudina entra no sangue, o que alivia o inchaço, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e normaliza a circulação sanguínea;
2. Acupuntura – as agulhas afetam pontos biologicamente ativos. Com este procedimento, a dor, a inflamação, os espasmos vasculares desaparecem, a nutrição dos tecidos é normalizada;
3. Cinesioterapia são exercícios terapêuticos. Ajuda a aliviar a dor, normaliza a pressão arterial, o metabolismo e a mobilidade articular;
4. Massagem – é feito amassar e esfregar. O procedimento alivia dores e tensões, elimina dores de cabeça e endireita a postura.

O tratamento abrangente da doença ajuda a aliviar a inflamação, eliminar a dor, melhorar a saúde, fortalecer o tônus ​​muscular, normalizar a circulação sanguínea e a pressão arterial e fortalecer o sistema imunológico. Você pode tratar a miosite em casa. Faça ginástica especial para consolidar o efeito.

É igualmente importante comer bem e seguir uma dieta alimentar. Evite tudo que é gorduroso e picante. Inclua vitaminas, vegetais, óleo vegetal, frutas, limões, carne magra, peixe, lacticínios, nozes, frutas vermelhas, ovos, queijo de fígado. Beba 1,5 litro de água por dia, você pode usar decocção de rosa mosqueta, chá verde ou compota de frutas secas.

O tratamento da miosite cervical em casa pode ser feito com calor seco. Enrole o local dolorido com um lenço de lã quente. A fisioterapia servirá. Você mesmo pode massagear suavemente o pescoço, acariciando-o e esfregando-o. Para isso, pode-se usar óleo essencial de lavanda, eucalipto ou manjerona, aquecido e diluído em água.

Causas da dor

Lesões e esforço excessivo
Quando lesionado, a tensão muscular é a resposta do corpo.

Postura incorreta
A posição não fisiológica prolongada do corpo leva à fadiga muscular e espasmos. Sentar-se em uma mesa desconfortável, carregar uma bolsa no ombro ou trabalhar em uma posição fixa pode causar espasmos. Os músculos do corpo “ajustam-se” a esta posição, o que acarreta distúrbios metabólicos.

Estresse
O estresse emocional também pode causar dores musculares e espasmos. Esse tipo de dor é observado não só em adultos de ambos os sexos, mas também em crianças.

A origem da dor muscular pode variar. Assim, a forma mais comum de mialgia é fibromialgia– dor que surge nos ligamentos, tendões, músculos fibrosos. Esse distúrbio geralmente causa insônia. Em quase dois terços dos pacientes que procuram um neurologista, a dor muscular é combinada com rigidez matinal e síndrome astênica.
A fibromialgia afeta mais frequentemente o pescoço, a nuca, os ombros e os músculos próximos articulações do joelho e peito. Representantes do sexo frágil são mais propensos à mialgia. A dor é intensificada ou provocada pela sobrecarga emocional ou física, bem como pela falta prolongada de sono, hipotermia e doenças crônicas.

Mulheres e meninas jovens e fortes na puberdade, mas propensas ao nervosismo, depressão e ansiedade, são especialmente suscetíveis à síndrome da dor muscular. Nos homens, a dor muscular está mais frequentemente associada a trabalho físico pesado ou treinamento.

Mialgia primáriaé um distúrbio dos tecidos moles em que a dor atinge grandes áreas dos músculos, mas ao pressionar determinados pontos ela se concentra.

Outra causa muito comum de dor muscular é a inflamação das fibras musculares - miosite. A miosite costuma ser uma complicação após infecções graves, esforço excessivo e lesões.
A miosite é caracterizada por dores musculares incômodas que se tornam mais intensas durante o trabalho.

Dor muscular pode ser o primeiro sinal doença seria como polimiosite ou polimialgia reumática.

Dor após treino

Para diminuir a dor, você pode beber 200 ml de água com uma pitada dissolvida bicarbonato de sódio. Isso reduz a acidez do sangue e aumenta limite da dor músculos.

A dor muscular tardia é a dor que se desenvolve quando a carga é muito pesada e incomum. Certamente aparece tanto em quem treinou recentemente, como também em quem introduz novos exercícios no treino, aumenta a duração das aulas ou a sua frequência.

Essa dor é consequência de rupturas microscópicas dos feixes musculares. Isto é, em essência, são feridas microscópicas com hemorragias. É por isso que dói. Tais lesões forçam o corpo a trabalhar mais ativamente, secretam hormônios e outros produtos biológicos substâncias ativas, acelerando a regeneração dos tecidos. O metabolismo das células proteicas acelera, como acontece quando os tecidos moles são lesados. Como resultado, os músculos ficam maiores.
Ao mesmo tempo, os processos são acelerados não apenas nos músculos danificados, mas em todo o corpo, uma vez que as substâncias ativas entram em todos os tecidos e órgãos através da corrente sanguínea. Cabelo e unhas crescem mais rápido e as células da pele se regeneram.

A dor causada por lesão difere em sua natureza. É agudo e dolorido e pode “disparar” enquanto o membro afetado está funcionando. Freqüentemente, há um hematoma ou inchaço no local da lesão. Você deve parar imediatamente de se exercitar se ouvir um som de trituração ou clique em qualquer articulação. Isso indica a probabilidade de lesão iminente.

Outro tipo de dor pode ocorrer com o overtraining. Esta condição ocorre se treino duro com microtraumas são muitos e são frequentes. Nesse caso, o corpo não tem tempo de reparar o dano e ele se acumula. O músculo está esgotado, a imunidade diminui e a produção hormonal diminui. Nesse estado, uma pessoa é muito suscetível a lesões.

Dor na perna

2. De longa data em pé ou sentado. Se uma pessoa passa muito tempo numa posição fixa, a circulação sanguínea piora. Os músculos não recebem oxigênio suficiente, produtos metabólicos se acumulam neles e surge a dor. Essas dores são incômodas e doloridas e às vezes podem se transformar em cólicas,
3. Doenças vasculares. Muitas vezes, as pernas doem quando a condição dos vasos sanguíneos é perturbada. O sangue flui mal e flui para os tecidos, os receptores nervosos ficam irritados e ocorre dor,
4. Tromboflebite. Quando isso acontece, os músculos das pernas doem muito. A dor é espasmódica, há uma sensação de queimação ao longo da veia afetada. Geralmente a dor acompanha o paciente o tempo todo e é sentida com mais força nas panturrilhas,
5. Aterosclerose. Sensação como se as pernas estivessem sendo apertadas em um torno
6. Doenças da coluna vertebral,
7. Doenças do sistema nervoso periférico ( neuralgia). Os ataques duram de vários segundos a vários minutos, entre eles nenhuma dor é sentida,
8. Miosite. Isto é muito condição dolorosa aparecendo no contexto de doenças graves,
9. Osteomielite,
10. Obesidade. Com um grande peso corporal, a carga nos membros inferiores aumenta, fazendo com que os músculos doam. Quem mais sofre é quem peso pesado cabe com tamanho de pé pequeno,
11. Cólicas.
12. Mioentesite e paratenonite. Essas doenças afetam o tecido ao redor dos tendões e os próprios tendões. Aparece sob cargas intensas,
13. Fibromialgia. É uma doença de natureza reumática, que se desenvolve mais frequentemente em representantes do sexo frágil e com predisposição genética.

Dor nas mãos

Se a dor nos músculos do braço não passar por algum tempo ou for muito intensa, é necessário marcar uma consulta com um reumatologista, traumatologista e neurologista.

Dor lombar

Dor nas articulações e músculos

3. lesões ( rupturas de cápsulas articulares, entorses, contusões, fraturas),
4. infecções. Com gripe e dor de garganta, os pacientes geralmente se queixam de dores musculares. O paciente sofre de temperatura corporal elevada, febre,
5. estresse físico excessivo. Muito ácido láctico se acumula nos músculos, que interage com fibras nervosas e causa dor
6. nervo comprimido ou lesionado. No doenças neurológicas dor aguda é muito comum.

Se você tem dores musculares e articulares, com certeza deve consultar um médico, pois sem identificar a origem da dor nenhum tratamento será eficaz.

Dor durante a gravidez

Em primeiro lugar, trata-se dos músculos abdominais. Aqueles músculos que costumavam deixar o estômago plano ( músculos abdominais ou músculos retos abdominais), agora é realizado em posição corretaútero Sobre músculos esqueléticos também tem que enorme pressão, porque o peso da mulher aumenta constantemente. Para ajudar seus músculos a lidar com a carga, você deve fazer exercícios para mulheres grávidas, incluindo exercícios de alongamento.
Os músculos do assoalho pélvico passam por um teste muito sério. Ela segura o útero com o feto por baixo e também ajuda a reproduzir o bebê. Durante a gravidez é muito importante fortalecer esses músculos, pois se estiverem fracos e insuficientemente elásticos, podem ser lesionados ou cortados pelo médico durante o parto. Essa assistência durante o parto pode levar à incontinência urinária no futuro.

Também é mais difícil para os músculos das costas. Afinal, o centro de gravidade do corpo feminino muda, as costas têm que se adaptar a isso. O que podemos dizer dos músculos das pernas, que devem suportar um corpo aumentado e modificado! E eles respondem com cãibras musculares e dores à noite.
Para prevenir e aliviar todos estes fenômenos desagradáveis Você deve tomar vitaminas com microelementos: cálcio, potássio, magnésio, vitaminas E, D, C. E com certeza deve fazer exercícios. É melhor preparar o corpo para a gravidez com antecedência e começar a praticar esportes com antecedência.

Dor e febre são sintomas de choque tóxico

Se houver possibilidade de choque tóxico, chame uma ambulância imediatamente. A vítima deve ser colocada em local aquecido, medir o pulso e verificar se ela está respirando.
A síndrome do choque tóxico se desenvolve em alguns casos com o uso crônico tampões vaginais. O tratamento consiste em tomar antibióticos e, às vezes, usar máscara de oxigênio.

No futuro, há trinta por cento de chance de recorrência do choque. Portanto, você deve recorrer a medidas preventivas:
1. pare de usar tampões ou faça isso o mínimo possível,
2. use absorventes e tampões alternadamente,
3. use tampões que absorvem menos,
4. insira os tampões com o máximo de cuidado possível para não danificar a mucosa vaginal,
5. os tampões devem ser trocados uma vez a cada oito horas ou com mais frequência,
6. Após sofrer choque tóxico, você não deve usar absorventes internos por pelo menos 3 a 4 meses.

Dor em uma criança

A dor muscular pode ser observada tanto em um bebê calmo quanto em um bebê muito ativo. Na maioria das vezes, os músculos doem após o exercício, se os músculos não tiverem sido completamente aquecidos com uma massagem ou exercícios de aquecimento. Essa dor pode variar em intensidade, mas depois de alguns dias desaparecerá sozinha se você reduzir a atividade física.

Se o bebê sente dores constantes na musculatura de um ou ambos os membros, se houver inchaço e aumento de temperatura, é necessária a ajuda de um médico, pois a causa do mal pode ser lesão ou enfermidade.

Os espasmos musculares também ocorrem em crianças e sua ocorrência não tem nada a ver com a dieta, o físico ou mesmo a idade da criança.
Às vezes, após o treino em clima quente, na ausência de água potável, podem ser observadas cãibras. Às vezes, os espasmos ocorrem à noite, são muito dolorosos e afetam mais frequentemente a parte inferior das pernas.

A dor muscular noturna está frequentemente associada à falta de magnésio, cálcio e vitaminas B no corpo da criança. A dor se intensifica com a falta de sono e a superexcitação da criança.

Um bebê que sofre de espasmos musculares deve ser levado para uma massagem terapêutica e não deve ingerir bebidas energéticas. Enriquecer sua dieta com um complexo vitamínico-mineral com aumento de conteúdo cálcio, magnésio e potássio. As fontes de potássio incluem frutas cítricas, batatas, cenouras, bananas, maçãs, morangos e ameixas. O magnésio está presente em nozes, grãos integrais e vegetais de folhas verdes. Os produtos lácteos são uma fonte de cálcio. Dá um efeito muito bom fisioterapia.

Dor muscular vaginal

Na maioria das vezes, a dor nos músculos vaginais causa danos significativos à vida pessoal da mulher. A causa dessa dor pode ser um trauma psicológico ou uma doença dos órgãos reprodutivos. Na maioria das vezes, não importa o que cause a dor, ela leva à solidão e à aversão ao sexo.

A dor que aparece durante a relação sexual é geralmente aguda. Pode ser de três tipos:
1. superficial,
2. profundo,
3. pós-parto

Às vezes a dor superficial é tão intensa que o médico nem consegue realizar exame ginecológico. Ataques dolorosos podem ser causados ​​até mesmo por andar de bicicleta ou sentar em algo duro.

A dor profunda está associada à cópula. Ele se espalha pela parte inferior do abdômen e atinge a área do sacro. Essa dor é caracterizada como incômoda.

A dor pós-parto aparece durante a lactação em mulheres que deram à luz um bebê pela primeira vez. Eles podem durar de 3 a 12 meses, geralmente cerca de seis meses.

Os músculos vaginais podem doer após uma lesão, parto ou cirurgia. Durante o parto, os músculos vaginais estão sujeitos a uma grande carga e criam o canal de parto através do qual o feto é expelido. Freqüentemente, durante o parto, o colo do útero, o períneo e a vagina ficam lesionados.

Às vezes, o períneo está cortado ou rasgado. Nem em todos os casos é possível restaurar completamente o estado original dos tecidos. Às vezes, ocorre inflamação nos locais da sutura.

Dor à noite

• tensão muscular durante o dia,
• falta de magnésio, cálcio e potássio na dieta,
• fase primária do diabetes.

• a dor apareceu após o treino e não desaparece após o descanso,
• se a dor for espasmódica ou dolorida por natureza,
• se a dor não passar por mais de 3 noites seguidas.

Jejum e dor

Durante o jejum, também são possíveis cólicas. Eles também aparecem durante o jejum prolongado e são explicados pela falta de sais de fósforo, cálcio e sódio no organismo. Na maioria das vezes, as cólicas começam nos dedos membros superiores, passe para as panturrilhas e até para os músculos da mastigação. É eficaz usar uma solução de sal de cozinha a 1% por via oral, 20 mililitros. Às vezes, uma dose é suficiente para alívio. Às vezes você tem que beber duas vezes. A solução deve ser bebida morna.
A dor durante o jejum não é perigosa e você não deve ter medo dela.

Pomadas para dor

Medicação

Se a dor for causada pela atividade física, mas não houver lesão, não se deve abandonar completamente o treino. Mas devem ser bem macios, mais atenção deve ser dada aos exercícios de alongamento e caminhadas.

Remédios populares

A miosite é uma lesão muscular de natureza inflamatória, traumática ou tóxica resultante da exposição a vários fatores e manifesta-se por dor, desenvolvimento de fraqueza muscular e, por vezes, atrofia muscular. Miosite refere-se à inflamação de um ou mais músculos esqueléticos: músculos do pescoço, músculos das costas (músculos lombares), músculos do peito. No evento que processo patológico Muitos músculos estão envolvidos, indicando o desenvolvimento de polimiosite. Em alguns casos, a lesão atinge não só os músculos, mas também a pele, a doença é chamada de dermatomiosite.

Causas da miosite

Há um grupo de pacientes nos quais a miosite se desenvolve em decorrência da atividade profissional - são motoristas, operadores de PC, pianistas, violinistas, ou seja, pessoas que trabalham muitas horas todos os dias em uma posição desconfortável. Fatores como hipotermia, cãibras musculares, o trauma também pode contribuir para a ocorrência de miosite. Várias patologias que afetam os tecidos conjuntivos às vezes acompanham a miosite (lúpus eritematoso, artrite reumatóide, reumatismo). A miosite purulenta se desenvolve como resultado de uma infecção local, por exemplo, quando as regras de higiene foram violadas durante procedimentos médicos (injeções intramusculares).

Uma causa comum de miosite é a tensão muscular devido a atividade física incomum ou lesão muscular.

Sinais de miosite

A miosite tem dois estágios - agudo e crônico. Via de regra, a miosite aguda não tratada torna-se crônica e incomoda periodicamente o paciente - a dor se intensifica com a hipotermia, mudanças nas condições climáticas, manifestando-se à noite e com posição estática prolongada do corpo.

A miosite aguda se desenvolve após infecção local do músculo durante uma infecção aguda generalizada, bem como devido a lesões e distensão muscular (especialmente em combinação com hipotermia).

A miosite afeta principalmente os músculos do pescoço, parte inferior das costas, parte inferior das pernas e tórax. Caso ocorra miosite local (e não polimiosite) sensações dolorosas E fraqueza muscular aplicam-se apenas a um grupo muscular específico. O principal sintoma da miosite é a dor, que é de natureza dolorosa e se intensifica especialmente com o movimento e o toque dos músculos. Durante a palpação, são sentidos focos dolorosos - cordões e nódulos. Em alguns casos, ocorre leve inchaço e hiperemia (vermelhidão) da pele. Às vezes, a miosite é acompanhada de febre e dor de cabeça. A condição do paciente piora acentuadamente sem terapia adequada.

Uma das formas mais comuns da doença é a miosite cervical. Sua “popularidade” se explica pelo fato de o pescoço ser mais frequentemente exposto à hipotermia. Os principais sintomas são uma dor incômoda e incômoda no pescoço que se irradia para a nuca, espalhando-se entre as omoplatas e cobrindo a cintura escapular. Nesta situação, a doença deve ser diferenciada da osteocondrose. região cervical coluna vertebral - realizada Estudos de raios X, na ausência de lesões degenerativas, a mobilidade das vértebras é preservada.

Sintomas de miosite

Com miosite eles aparecem Dor profunda nos músculos dos braços, pernas, tronco, agravados pelos movimentos. Freqüentemente, nódulos ou cordões densos são sentidos nos músculos. No lesão aberta, como resultado da infecção, pode desenvolver-se miosite purulenta, que se manifesta por aumento da temperatura corporal, calafrios, aumento gradual da dor, inchaço, espessamento e tensão do músculo e vermelhidão da pele sobre ele.

A miosite aguda ocorre imediatamente, muitas vezes de forma inesperada, durante infecções agudas, após lesões ou tensão muscular repentina.

A miosite crônica pode ser resultado de uma infecção aguda ou consequência de qualquer infecção. Os músculos do pescoço, região lombar, tórax e panturrilha são os mais afetados.

O quadro clínico da miosite é caracterizado por dor local, cuja intensidade aumenta. A dor se intensifica acentuadamente com movimentos que provocam contração dos músculos afetados, bem como ao palpá-los.

Podem aparecer inchaço, inchaço dos tecidos moles e, às vezes, vermelhidão da pele (por exemplo, com miosite purulenta). A tensão muscular protetora se desenvolve e o movimento nas articulações é limitado. Devido à presença de dor, ocorre fraqueza muscular e, menos comumente, atrofia.

Possível aumento de temperatura dor de cabeça, aumento da sensibilidade da pele. Na miosite dos músculos mastigatórios, as mandíbulas ficam convulsivamente cerradas e os músculos ficam muito tensos. A dor às vezes se torna tão intensa que a pessoa fica incapaz não apenas de mastigar, mas também de falar. A dor nos músculos tensos aumenta não apenas com o movimento, mas também em repouso, à noite e quando o tempo muda. Nos casos leves, a dor geralmente desaparece após alguns dias, mas sob a influência de fatores desfavoráveis, como frio ou estresse físico excessivo, podem ocorrer recidivas frequentes da doença.

A dermatomiosite ocorre mais frequentemente em mulheres jovens e de meia-idade. A origem da doença não é determinada com precisão; presumivelmente, a patologia pode ser iniciada por um vírus ou fatores genéticos (predisposição hereditária). Acionar serve para estresse, resfriados, hipotermia e até raios solares. Derrota peleé expresso no aparecimento de uma erupção cutânea característica nas mãos, rosto e parte superior do corpo. A erupção é vermelha ou roxo Além disso, às vezes ocorre inchaço das pálpebras. Sintomas associados- fraqueza, arrepios, febre (geralmente febre baixa), perda súbita de peso. A deterioração da saúde pode ser rápida ou gradual. A dermatomiosite tem uma massa consequências desagradáveis para o paciente - assim, a flacidez e o encurtamento dos músculos podem persistir por muito tempo, e sob a pele pode haver acúmulo de sais de cálcio, causando dor ao paciente.

Na polimiosite, como mencionado acima, vários grupos musculares são afetados. Porém, diferentemente da miosite local, a dor não é tão pronunciada e o principal sintoma é a fraqueza muscular. No início o paciente tem dificuldade para subir escadas, depois ele não consegue se levantar da cadeira, depois os músculos do pescoço atrofiam e o paciente não consegue nem manter a cabeça na posição vertical, o último estágio da doença é a atrofia dos músculos da deglutição, da mastigação, bem como dos músculos envolvidos no ato de respirar. Às vezes, a polimiosite é acompanhada por inchaço dos músculos e inchaço das articulações - desenvolve-se artrite. Todos os sintomas acima desaparecem se o tratamento for iniciado em tempo hábil e ocorrer uma recuperação completa.

Tratamento da miosite

Em qualquer caso, são prescritos analgésicos (analgésicos) e antiinflamatórios; os AINEs (diclofenaco, nurofen, cetonal) são os mais usados, tanto por via oral quanto parenteral; além disso, para miosite local, terapia com pomadas de aquecimento (apizartron, nicoflex, finalgon) tem um bom efeito. Esses medicamentos melhoram o trofismo muscular, têm efeito irritante local e auxiliam na redução da tensão muscular e, consequentemente, na intensidade da dor.

Uma pomada aquecedora como o finalgon ajuda muito, e caso miosite em crianças A pomada da série Doctor Mom tem se mostrado bem. Massagens e procedimentos fisioterapêuticos no músculo afetado também são úteis. A miosite crônica requer tratamento em um resort.

Durante o período agudo da doença, é necessário repouso; se os músculos das costas, pernas ou parede abdominal forem afetados, é necessário repouso na cama. São prescritos analgésicos (antiinflamatórios não esteróides - reopirina, indometacina, brufen, etc.) e para miosite purulenta - antibióticos. No reumatismo, assim como na miosite tuberculosa ou sifilítica, é realizada terapia específica. É necessário utilizar calor seco e procedimentos fisioterapêuticos. A duração do tratamento depende da atividade do processo e do início oportuno da terapia.

Na miosite aguda, o paciente é aconselhado a descansar na cama e limitar a atividade física. Em temperaturas elevadas, é possível tomar antitérmicos. A área afetada (pescoço, parte inferior das costas, parte inferior da perna) deve ser mantida aquecida; podem ser usadas bandagens de lã aquecidas - efetivamente as chamadas. "calor seco"

Em caso de miosite purulenta, deve-se procurar um cirurgião - é possível que a fonte da infecção seja aberta, o pus removido e, em seguida, seja aplicado um curativo drenante. Nesse caso, os antibióticos são usados ​​não apenas por via parenteral, mas também localmente (pomadas, pós).

Para o tratamento da miosite, utilizam-se métodos fisioterapêuticos, massagem (contra-indicada na miosite purulenta), fisioterapia e dieta especial.

Miosite do pescoço

A miosite cervical é inflamação aguda músculos da cintura escapular cervical, que pode ocorrer em qualquer pessoa, mesmo absolutamente pessoa saudável, como resultado de estresse, hipotermia, dormir em uma posição inadequada ou trabalhar em uma posição inadequada. Mas muitas vezes a miosite cervical é desencadeada por uma corrente de ar.

Sintomas de miosite cervical

A doença geralmente se manifesta pela manhã, após o sono, um ou dois dias após as influências traumáticas mencionadas anteriormente. Durante esse período, as fibras musculares inflamadas “frias” incham, ocorre seu espasmo reflexo, o que causa irritação terminações nervosas e dor intensa.

A dor causada pela miosite geralmente se espalha ao longo da lateral do pescoço, da nuca até o ombro; mas se o plexo cervicobraquial e os principais nervos estiverem envolvidos, a dor pode se espalhar pelo braço até a ponta dos dedos.

A inflamação dos nervos durante a miosite é quase sempre assimétrica: a dor é mais forte de um lado do que do outro. Independentemente de onde o processo inflamatório tenha chegado, a dor da miosite é sempre muito forte: o paciente fica absolutamente incapaz de virar a cabeça ou movimentar o braço inflamado.

Ao realizar o correto medidas terapêuticas em 70% dos casos o ataque passa sem deixar vestígios num período de 3 dias a 2 semanas. Se não for tratado, o ataque se arrasta. A dor torna-se menos intensa, mas espasmódica músculos doloridos“distorcer” o pescoço e provocar o desenvolvimento de maiores danos: deslocamento (subluxação) das articulações intervertebrais da coluna cervical ou aparecimento de hérnia de disco.

Tratamento da miosite cervical

Apesar da dor terrível, a miosite cervical é tratada com bastante facilidade (se o tratamento for iniciado imediatamente e o ataque não se prolongar).

Em primeiro lugar, um médico experiente aconselhará o doente a descansar o mais completamente possível. A área afetada deve ser lubrificada com uma pomada de aquecimento e um antiinflamatório deve ser tomado internamente. Melhor efeito dá bloqueio de novocaína - injeção de novocaína nas áreas mais doloridas dos músculos afetados com adição de um hormônio corticosteróide. O efeito terapêutico do bloqueio da novocaína aparece quase imediatamente após o procedimento: a inflamação muscular diminui e a dor desaparece.

EM estágio crônico O médico recomendará uma série de procedimentos de relaxamento pós-isométrico (PIR). O PIR é um dos mais procedimentos úteis no tratamento da miosite cervical. PIR (tração muscular e ligamentar) é um método terapêutico relativamente novo de terapia manual, que envolve interação ativa paciente e médico. O paciente não fica passivo durante o procedimento; ele tensiona e relaxa certos músculos. E o médico, enquanto relaxa, alonga os músculos. Durante o procedimento, o paciente fica surpreso ao perceber que a tensão e a dor desaparecem bem diante de seus olhos. O número de procedimentos PIR é prescrito dependendo da condição do paciente.

Miosite dos músculos das costas (músculos lombares)

A miosite dos músculos lombares é uma causa comum de dor lombar. A doença é caracterizada por um longo curso. A dor nos músculos lombares não é tão intensa como na lombalgia, principalmente dolorida. Os músculos ficam tensos e doloridos quando tocados e alongados. Em pacientes com infecções crônicas e distúrbios metabólicos, a miosite dos músculos lombares pode estar associada a dores nas articulações. O tratamento é igual ao de outras miosites.

Prevenção da miosite

Medidas preventivas: evitar tensões musculares, trabalho duro no frio, correntes de ar, tratar resfriados e outras doenças infecciosas em tempo hábil (não se deve suportar a doença “em pé”).