Quanto tempo depois de uma cesariana você pode engravidar? Como ter certeza de que você pode retornar à vida sexual normal? Em que dia você recebe alta após uma cesariana?

• Primeiro dia
• Segundo dia
• O terceiro dia
• Dieta para constipação
• Após a alta

A cesariana é uma intervenção cirúrgica cujo período de reabilitação requer dieta alimentar para recuperação rápida corpo feminino. Nos primeiros dias, os médicos monitoram de perto não só o útero, mas também o funcionamento dos intestinos e do sistema urinário da paciente, à medida que são afetados durante a operação. Para evitar complicações, é necessária uma alimentação adequada, especialmente elaborada para esses casos, após cesariana, organizado imediatamente, nos primeiros dias.

Quantas vezes por dia você pode comer? Quanto tempo depois você consegue comer? Com que frequência? Em que porções? Quais produtos são permitidos nos primeiros dias e de que forma? O que é estritamente proibido para uma jovem mãe comer? Os médicos dão respostas extremamente claras a todas essas perguntas.

Primeiro dia

Recomenda-se evitar alimentos sólidos no primeiro dia após o nascimento. Muitas pessoas perguntam o que uma nova mamãe pode comer após uma cesariana, assim que se recuperar da anestesia, nessas 24 horas. No entanto, em este período ela só vai ter que beber ainda água mineral. Pode ser diluído com suco de fruta na proporção de 100 ml para 1 litro de água. É melhor dar preferência ao limão, que:

• restaura a força corporal perdida durante a operação;
• fortalece o sistema imunológico;
• tem efeitos antiinflamatórios e desinfetantes.

Embora você possa usar qualquer outro suco de fruta para esses fins.

Outro nutrientes (soluções medicinais, vitaminas, microelementos) necessários para a recuperação do corpo após a cirurgia, a mulher recebe por via intravenosa.

O médico deve alertar que a dieta da parturiente após cesárea exclui refeições completas no primeiro dia. Tanto ela quanto seus entes queridos deveriam saber disso. Mas você terá que aguentar bastante: no segundo dia a dieta estará significativamente reabastecida.

Além da alimentação adequada após a cesárea, é muito importante manter a higiene pessoal. Muitos médicos recomendam ter mais cuidado com os cosméticos de limpeza que você usa tanto após a cirurgia quanto durante Vida cotidiana. Muitas marcas contêm todos os tipos de produtos químicos que deixam irritações e reações alérgicas que podem causar complicações de cura.

Não ignore a composição do produto. Se na parte de trás você vir todo um conjunto de complexos fórmulas químicas e abreviaturas incompreensíveis como SLS, SLES, GMO ou menção a silicones e parabenos - é melhor deixar esse produto na prateleira. O prazo de validade também indica a abundância de conservantes prejudiciais. Para produtos naturais de alta qualidade, não deve exceder um ano.

Para evitar o medo de irritações e alergias após a cirurgia, a maioria dos médicos aconselha o uso de produtos cosméticos baseados exclusivamente em ingredientes naturais e naturais. A Mulsan Cosmetic continua líder em produtos cosméticos de limpeza natural. Gel para higiene íntima com extrato de calêndula e camomila promoverá uma cura rápida e o óleo de macadâmia aliviará o inchaço e a vermelhidão. Uma abundância de ingredientes naturais, sem o uso de corantes e sulfato de magnésio, ajudarão a restaurar a beleza da sua pele e a cuidar do seu saúde feminina. Você pode descobrir mais no site mulsan.ru

Segundo dia

Foi desenvolvida uma dieta especial para mulheres após uma cesariana, que devem ser rigorosamente seguidas. Os próximos dois dias passam com muito mais conforto para eles. Se a operação transcorreu sem complicações, no 2º dia seguinte a lista de produtos permitidos aumenta significativamente. São bons porque são saudáveis, leves, de rápida absorção e não prejudicam o corpo enfraquecido. Esses incluem:

• caldo de carne com frango ou carne bovina (excluindo carne de porco), aos quais são adicionados alguns vegetais;
• carnes magras (frango ou vaca), sempre fervidas previamente, depois picadas no moedor de carne e batidas até formar purê ou suflê;
• se você incluir queijo cottage em sua dieta após uma cesariana, apenas queijo cottage com baixo teor de gordura;
• iogurte caseiro sem aditivos, natural;
• das bebidas - suco, chá, suco de fruta, caldo de rosa mosqueta, geleia líquida, compota (a dosagem do líquido bebido no segundo dia após a cesárea deve ser de cerca de 1,5 litro).

Aqui está o que você pode comer após uma cesariana no segundo dia. Aderindo a este modesto, mas dieta saudável, uma mulher em trabalho de parto ajudará seu corpo a se reabilitar rapidamente após sofrer estresse.

Como todos os casos são individuais, é imprescindível consultar o médico supervisor sobre o cardápio. Aqui, muito dependerá dos familiares e amigos da jovem mãe, que, ao visitá-la no hospital, deverão fornecer-lhe os cuidados recomendados. indicadores médicos completo, nutrição apropriada. Em particular, a preparação do caldo de carne requer atenção especial.

Receita de caldo:

1. Despeje sobre a carne água fria, ferver.
2. Escorra completamente o primeiro caldo.
3. Despeje novamente água fresca sobre a carne e ferva novamente.
4. Escorra o caldo novamente.
5. Despeje novamente em água fria e ferva.
6. Adicione vegetais picados, não causando formação de gás. Exclua repolho, batata, aspargos, milho, alcachofra, cebola, alho, rabanete, nabo e rabanete de sua dieta.

Durante o segundo dia após uma cesariana, a mulher pode comer esse caldo de carne três vezes em pequenas porções quentes (100 ml). É aqui que a nutrição após uma cesariana é limitada por enquanto. Todo o resto pode prejudicar o trato gastrointestinal da mulher em trabalho de parto e, portanto, é proibido. Porém, a dieta se expande novamente no dia seguinte.

O terceiro dia

No terceiro dia, a alimentação da mulher após a cesárea torna-se mais variada. Aos produtos acima do segundo dia após a cirurgia são adicionados:

• costeletas, almôndegas feitas de carne magra devem ser cozidas no vapor;
• mingau com água;
• maçãs assadas;
• carne leve, purês de vegetais da série de comida para bebê;
• se houver problemas com fezes, recomenda-se que a parturiente beba kefir no 3º dia após a cesariana.

Nos primeiros dias após a cirurgia, é recomendado que o cardápio da jovem mãe inclua apenas os produtos permitidos pelos médicos. Não devem irritar o intestino, causar formação de gases e prisão de ventre. Todos os pratos devem ser aquecidos até ficarem quentes, mas em hipótese alguma devem ser consumidos quentes ou frios.

Três dias após a cirurgia, a nutrição da nutriz torna-se mais completa. Inclui uma grande variedade de produtos que não estão excluídos do ponto de vista da lactação.

Dieta para constipação

Como você sabe, depois de uma cesárea, muitas mulheres sofrem de prisão de ventre e não conseguem fazer força para que os pontos não se desfaçam. Esse problema começa na maternidade, mas continua dentro das paredes do lar, causando desconforto e ansiedade. O que fazer? Para começar, você precisa discutir esse ponto com antecedência com seu médico. Afinal, só ele pode determinar o que exatamente causou esse fenômeno. A nutrição dependerá do tipo de constipação (atônica ou espástica).

Atônico

Após uma cesariana, a motilidade intestinal da mulher em trabalho de parto pode diminuir. Como resultado, é diagnosticada paresia, caracterizada por sintomas como retenção de gases e distensão abdominal.

A nutrição adequada ajuda a lidar com um problema tão delicado. Recomenda-se incluir na dieta alimentos como:

• muesli;
• quaisquer óleos vegetais;
• mingaus e sopas com cereais como trigo sarraceno, cevadinha, milho;
• pão preto;
• farelo de aveia;
• vegetais, frutas (recomenda-se enriquecer a dieta após cesárea com beterraba, abóbora, abobrinha, damasco, melão, maçãs verdes, Frutas secas);
• kefir, iogurte e outros produtos lácteos fermentados que contenham alto teor bifidobactérias e lactobacilos.

• chá forte;
• semolina;
• Pão branco;
• bolos;
• mingau de arroz;
• amoras;
• marmelo;
• peras;
• leguminosas

Para estimular o funcionamento do estômago e dos intestinos após a cesariana, os médicos recomendam beber a seguinte infusão de ervas com o estômago vazio em pequenas doses: misture sementes de cominho, erva-doce e erva-doce, prepare 2 colheres de chá desta mistura de grãos com um copo de água fervente. Beba a infusão fria, meia hora antes das refeições, uma colher de chá.

A nutrição após a cirurgia será completamente diferente para mulheres com constipação espástica.

Espástico

Se houve rupturas durante a cesariana, durante a episotomia o tônus ​​​​intestinal muitas vezes aumenta. Devido ao fato de o intestino estar comprimido, o peristaltismo torna-se ineficaz. Mais uma vez, a nutrição adequada vem em socorro. As mulheres em trabalho de parto podem comer:

• peixe magro cozido;
• pratos à base de carne picada com baixo teor de gordura;
• azeite;
• massa;
• geléias;
• purê de vegetais;
• frutas e bagas que não contêm fibras grossas: uvas, ameixas, melão, pêra.

Respectivamente, linha inteira os produtos são proibidos para constipação espástica após cesariana. As novas mães devem excluir da sua dieta:

• carne bovina;
• cordeiro;
• maionese;
• queijo defumado;
• biscoito;
• tortas fritas (em geral, é melhor excluir os alimentos fritos da dieta após uma cesariana);
• xarope;
• chocolate;
• Pão branco;
• bolos;
• salsichas;
• molhos quentes.

Se você normalizar sua dieta para constipação após uma cesariana, tendo combinado esse assunto com seu médico, poderá resolver o problema rapidamente sem prejudicar sua saúde. E, claro, é necessário continuar seguindo a dieta alimentar durante todo o período de lactação.

Após a alta

Se após a operação não houver complicações graves, o estado do trato gastrointestinal da mulher não preocupou os médicos, as restrições alimentares se aplicarão apenas aos alimentos proibidos durante a lactação. Veja o que uma nutriz pode comer após uma cesariana, segundo especialistas, após a alta:

• laticínios: kefir, iogurte, leite (500 ml por dia);
• Você pode comer todos os vegetais, mas ainda assim aqueles que contribuem para a formação de gases são melhor consumidos em Com moderação, as cenouras estão excluídas;
• queijo tipo cottage;
• carne;
• muitas vezes as mulheres se interessam em saber quais frutas podem ser consumidas sem medo após uma cesariana: você pode incluir com segurança maçã (verde ou amarela), pêra, damasco, ameixa, pêssego e algumas bananas em sua dieta;
• manteiga, óleo vegetal;
• ovos (em quantidades limitadas);
• quantidade suficiente de líquido;
• multivitaminas desenvolvidas especificamente para mães que amamentam e prescritas por um médico.

Você deve saber! Apesar de todos rejeitarem há muito tempo a banana fruta exótica, é exatamente isso que ele é. Portanto, alguns especialistas não recomendam incluí-lo na dieta de nutrizes após cesariana.

Esses produtos não farão mal ao estômago da mulher e não causarão reações alérgicas no bebê. No entanto, a dieta após cesariana durante a lactação inclui uma série de restrições. A primeira semana após a cirurgia é especialmente difícil nesse aspecto. Não é recomendado incluir na dieta da mãe:

• mel natural;
• alho;
• frutas cítricas: pamelo, tangerina, laranja, limão, toranja;
• frutas exóticas: abacaxi, abacate, figo, coco, manga, maracujá, mamão, feijoa, caqui;
• morangos;
• maionese, mostarda;
• marinadas;
• cenoura (devido à cor vermelha, deve ser excluída da dieta após cesárea);
• carnes defumadas;
• comida enlatada;
• frutos do mar;
• salsichas, salsichas pequenas, salsichas;
• chocolate.

Antes mesmo da operação, se for planejada, o médico deve informar à mulher e sua família o que pode ser ingerido após a cesárea durante a amamentação e o que deverá ser abandonado. Nesta fase, a alimentação deve ter como objetivo não só restaurar o corpo da mãe após o parto, mas também melhorar a qualidade da lactação. Isso encurtará o período de reabilitação, ajudará a parturiente a entrar rapidamente no ritmo habitual de vida, sem complicações e incômodos, e também preservará a saúde do bebê amamentado.

1. Nova gravidez após cesariana.

As estatísticas mostram que hoje dez por cento dos recém-nascidos nascem por cesariana. Embora isso cirurgia não é complicado, mas, como qualquer operação cirúrgica, tem uma dificuldade período de recuperação.

E neste momento é importante que a mulher saiba muitas coisinhas para se recuperar mais rápido e evitar cometer erros que terão consequências desastrosas. Graças à análise de fóruns temáticos femininos, identificamos as principais dúvidas sobre o período de recuperação após uma cesariana.

O que você pode comer após a cirurgia?

Como qualquer cirurgia abdominal, a cesariana é realizada sob anestesia geral ou peridural. A velocidade de recuperação após a anestesia depende de muitos fatores. Em primeiro lugar, depende do tipo de medicamento escolhido, do acerto do cálculo da dose pelo anestesista e das características do organismo do paciente.

No primeiro dia após esta operação, você pode beber água sem gás, pode acidificar um pouco com suco de limão. Todos os nutrientes para uma mulher ainda são fornecidos para veias de sangue usando conta-gotas.

O paciente é transferido da enfermaria tratamento intensivo pós-parto no segundo dia após a cesariana. O que você pode comer? Assim como depois do outro Cirurgia abdominal, são permitidos caldos, sucos de frutas sem açúcar, chá, carne cozida moída, queijo cottage desnatado, iogurte sem recheio de frutas e purês de vegetais. Alimentos densos não são recomendados, pois ainda é necessário poupar os órgãos digestivos.

Após três dias e daí em diante, a dieta normal é introduzida gradativamente, levando em consideração a dieta da mãe que amamenta. Os pediatras da maternidade lhe dirão o que você pode comer após uma cesariana para uma lactação de qualidade. Mingaus de leite, acompanhamentos e caldos de vegetais, geleias de frutas, carnes e peixes cozidos e costeletas no vapor são saudáveis. É necessário excluir frituras, gordurosos, farinhas, salgados, doces, refrigerantes e outros alimentos que são difíceis para o corpo período pós-operatório. É permitida a retomada completa do cardápio habitual após a primeira evacuação independente, que, via de regra, deve ocorrer de 3 a 5 dias após a operação.

Quando você pode se movimentar ativamente após uma cesariana?

Quanto tempo depois de uma cesariana você pode retomar as atividades depende de caracteristicas individuais seu corpo. Ouça as recomendações dos médicos. E comece a se mover apenas com a permissão deles. Já no segundo dia após o parto cirúrgico, você precisará sair da cama sozinha. Então é permitido caminhar lentamente. Você só pode sentar-se a partir do terceiro dia. No primeiro mês após a alta hospitalar, você não deve levantar nada mais pesado que o peso do seu bebê.

Começando a praticar esportes após a cirurgia

Novamente, tudo depende do seu corpo. Mas os médicos geralmente recomendam não iniciar exercícios regulares antes de seis semanas após a cirurgia. Muitas mulheres, intrigadas com a restauração de sua figura, estão interessadas em saber quando poderão aumentar o abdômen após uma cesariana. Cargas nos músculos abdominais não são recomendadas antes de um mês depois. Caso contrário, você pode causar deformações na área da cicatriz e até mesmo uma hérnia.

Nadar na piscina, por exemplo, após uma cesariana só é permitido após a interrupção da alta.

Quando é permitido sexo após cesariana?

Uma resposta clara para isso pergunta íntima não existe. Naturalmente, é necessário que a alta da parturiente cesse. E vale a pena entender que o útero pós-operatório é uma extensa superfície de ferida e o retorno precoce à atividade sexual pode não só causar dor, mas também representar risco de infecção da mucosa. Retomar relações sexuais não é necessário antes de um mês após o parto cirúrgico.

Nova gravidez após cesariana

Via de regra, os ginecologistas, quando questionados sobre quando você pode engravidar após uma cesariana, recomendam que se passem pelo menos 18 meses entre a operação e a gravidez subsequente. Portanto, mesmo que você esteja amamentando seu recém-nascido e o ciclo menstrual ainda não tenha sido retomado, não se esqueça da contracepção. Afinal, a gravidez logo após a cirurgia representa um perigo tanto para o feto quanto para a mãe. E um aborto, neste caso, também pode afetar negativamente a condição do útero já enfraquecido e levar à infertilidade no futuro.

Quando você pode dar à luz após a cirurgia?

Quando você poderá dar à luz seu próximo bebê após uma cesariana é uma questão que preocupa muitas mulheres. Como resultado da operação, permanece uma cicatriz no útero, que pode se romper durante uma nova gravidez, o que representa uma enorme ameaça à vida da mãe e do feto. Porque entre nascimentos operacionalmente e a próxima gravidez deve levar pelo menos 2 a 3 anos para que o tecido cicatricial se forme completamente.

Mas muito Grande lacuna entre gestações não é aconselhável, pois será um forte argumento a favor de partos cirúrgicos repetidos. É importante que a gravidez após uma cesariana anterior seja planejada e transcorra sob a supervisão cuidadosa de um médico. Primeiro você precisa avaliar o estado da cicatriz, para a qual são utilizados métodos como histeroscopia e histerografia.

O parto natural é possível após cesárea?

Em primeiro lugar, depende do motivo pelo qual foi realizada a cesárea. E se ainda não foi eliminado (por exemplo, problemas de visão da mãe), então só é possível parto operatório no futuro. É possível dar à luz após cesariana em outros casos? Se durante uma gravidez anterior a criança simplesmente ficou deitada incorretamente no útero, razão pela qual foi necessária uma cirurgia, então os partos vaginais subsequentes são possíveis. Mas isso leva em consideração o estado e o tipo de cicatriz (longitudinal ou transversal), bem como o curso da nova gravidez. Com sutura longitudinal, uma mulher dá à luz naturalmente geralmente excluído.

Com cicatriz transversal após cesárea, você pode dar à luz sozinha se não houver mais contra-indicações para isso. Mas o veredicto final sobre a possibilidade de parto vaginal após procedimentos cirúrgicos anteriores é dado após 35 semanas de gravidez. Isso leva em consideração fatores como o tamanho do feto, sua apresentação e posição no útero, a localização da placenta em relação ao orifício uterino interno e à sutura, bem como a consistência da própria cicatriz. Só então a mulher será informada se ela mesma poderá dar à luz após uma cesariana.

Quanto tempo você pode dar à luz após uma cesariana, também não há uma resposta única. Tudo isso é individual e depende do estado de saúde da mulher. Como a gravidez com cicatriz no útero representa um perigo para a mãe e para o feto, e cada nova operação é mais difícil que a anterior, os cirurgiões aconselham que o número permitido de cesarianas não seja superior a três.

Sabe-se que após o parto, a alimentação da puérpera é um pouco diferente da habitual. A mulher observa atentamente cada produto e avalia não só o seu sabor, mas também a sua utilidade para ela e para o bebê, bem como a segurança de consumir esses alimentos para o bebê durante a amamentação. E se o parto foi operatório, isso afeta o cardápio da mulher? O que você pode comer após uma cesárea nas primeiras horas e na semana?A seleção de alimentos será diferente no futuro? Depois de dar à luz essas mulheres, os médicos prestam especial atenção não apenas à velocidade da contração uterina, mas também ao funcionamento do trato gastrointestinal. O processo de cura depende disso.

Produtos saudáveis ​​para mãe e filho após cirurgia

Durante as primeiras 24 horas após a cirurgia, a mulher muitas vezes fica na unidade de terapia intensiva, a duração dessa internação depende da complexidade da operação e do estado geral da puérpera. Durante esse período, você poderá beber apenas água sem gás. Gradualmente, alimentos de fácil digestão são introduzidos na dieta: caldos, iogurtes sem açúcar e sem aditivos. E só depois de alguns dias você pode começar a comer de tudo, menos cozido no vapor ou fervido.

A nutrição após uma cesariana é muito importante para uma mãe que amamenta. papel importante. O processo de cicatrização depende da rapidez com que a motilidade intestinal é retomada. Na maioria Casos severos com paresia intestinal, todas as toxinas acumuladas nele são absorvidas pelo sangue, o que causa condição grave e requer tratamento sério imediato.

A alimentação após a cesárea deve ser a mais leve possível, mas contendo grande quantidade de vitaminas, minerais, oligoelementos e outras substâncias benéficas para mãe e bebê. Nas primeiras semanas, o caldo desnatado deve ser fonte de proteína, além de bebida restauradora. A decocção pode incluir:

• uma variedade de vegetais (batata, cenoura, cebola, aipo, abobrinha e, posteriormente, repolho, beterraba e outros),
• frango,
• carne bovina,
• outro variedades com baixo teor de gordura carne.

É aconselhável excluir peixes durante os primeiros três meses. Esta bebida pode ser bebida várias vezes ao dia, 150 - 200 ml. Esse Ótimo produto para restaurar as forças após o parto, para normalizar o trabalho trato gastrointestinal, bem como para a lactação.

A dieta após uma cesariana para uma nova mãe deve ser rica em frutas e vegetais. Você pode introduzi-los na dieta após a cirurgia, no máximo 5 a 7 dias depois. Mas aqui você deve ter cuidado e não escolher produtos com cores vivas, e consumi-los somente depois tratamento térmico– ferver, estufar, cozinhar a vapor, assar. É claro que algumas das vitaminas e substâncias úteis vai passar, mas pela primeira vez após a operação você terá que se acostumar com uma comida tão delicada. Pode ser:

• maçãs verdes,
• bananas,
• salsinha,
• aneto,
• salsão,
• cenoura.

Benefícios inestimáveis ​​​​para o corpo da mãe e do bebê estão nos produtos lácteos fermentados - iogurte, queijo cottage, kefir, leite fermentado cozido. Todos eles restauram microflora intestinal e são uma fonte de proteína, e esta é a base da imunidade e da construção de tecidos. O leite deve ser tratado com mais cautela e introduzido aos poucos, pois as crianças apresentam reação alérgica a ele.

Não se esqueça dos mingaus, especialmente saudáveis ​​e ricos em vitaminas e microelementos: aveia, trigo sarraceno, milho e cevadinha. Também devem ser incluídos no cardápio após uma cesariana.

Carnes magras podem ser introduzidas após 5 a 7 dias se o pós-operatório ocorrer normalmente. Mas, novamente, tudo é fervido e cozido no vapor. As delícias fritas podem esperar.

Comer bem: cardápio para mamãe

É útil saber o que uma mulher em trabalho de parto pode comer diariamente após uma cesariana, especialmente na primeira semana. Via de regra, nesse período a mulher fica internada, mas parentes atenciosos se esforçam para trazer algo “perigoso”.

Primeiro dia

Na medicina, o primeiro dia após a cirurgia é corretamente chamado de dia zero. Nesse período, a puérpera não pode fazer nada além de beber água sem gás. Para adicionar sabor, você pode adicionar um pouco de suco de limão espremido. Mas, novamente, o limão é alergênico, por isso é melhor abster-se para não provocar reação negativa do lado do bebê. COM finalidade terapêutica, bem como para dar força e energia são sempre prescritos infusões intravenosas soluções, incluindo glicose.

Segundo dia

Se o pós-operatório transcorrer bem, não houve complicações durante a cesárea, no primeiro dia (já é o segundo dia) pode-se usar caldos. Eles devem ter baixo teor de gordura. Você deve beber 150 a 200 ml 2 a 3 vezes ao dia. Você também pode adicionar iogurtes sem açúcar e sem corantes.

O terceiro dia

Assim que a mulher começa a sentir roncos no estômago, os gases saem, este é considerado o primeiro sinal de que o trato gastrointestinal começou a funcionar plenamente. Você pode introduzir gradualmente carne magra cozida, costeletas e almôndegas cozidas no vapor, bem como queijo cottage e queijo, vários cereais. Legumes e frutas também devem ser cozidos, maçãs assadas de maneira ideal, cenouras cozidas, etc. A dieta após a cesárea deve ser ampliada gradativamente, a mãe deve monitorar tanto seu próprio estado quanto a reação do bebê. Um sinal de que o corpo da mulher está funcionando bem e se recuperando são as primeiras fezes do 2º ao 3º dia e depois a ausência de prisão de ventre, distensão abdominal, cólicas, etc.

Após a alta

Ao chegar em casa, a mãe deve ter cuidado com sua alimentação, principalmente na hora de amamentar. É aconselhável seguir as recomendações por pelo menos três meses - é o período de tempo que o bebê precisa para completar as reações adaptativas, inclusive do trato gastrointestinal.

É aconselhável incluir na dieta alimentar:

• lacticínios;
• carne, de preferência magra;
• fígado, de preferência frango;
• Legumes e frutas “calmas”, por exemplo, maçãs verdes.

Produtos que devem ser evitados:

• tudo o que os pais do bebê e seus parentes imediatos são alérgicos;
• iguarias contendo chocolate e cacau;
• limão e frutas brilhantes;
• comidas rápidas;
• carnes defumadas, frutas e vegetais em conserva.
• cogumelos;
• alimentos fritos e gordurosos.

Os alimentos devem ser consumidos em pequenas porções e com freqüência, para que o corpo tenha tempo de lidar com seu processamento e digestão.

Como cozinhar pratos corretamente

Existe a opinião de que o processo de cozinhar durante a amamentação, principalmente após uma cesariana, exige um esforço e imaginação incríveis. Isso não é inteiramente verdade, apenas os alimentos devem ser o mais suaves possível para a membrana mucosa do trato gastrointestinal. Aquele que está acostumado Alimentação saudável, não notará praticamente nenhuma alteração em seu menu.

Caldo

Nos primeiros dias, o caldo será uma verdadeira salvação e o alimento mais saudável para as mulheres. Como cozinhar corretamente?

Você precisa pegar 500 - 1000 ml de água e ferver um pedaço de carne magra. Recomenda-se escoar a água várias vezes após a fervura para reduzir o teor de gordura e limitar a entrada de substâncias nocivas no corpo enfraquecido.

Na terceira vez que você derramar o líquido, você pode adicionar alguns vegetais (geralmente batatas, cenouras, cebolas), bem como uma pequena quantidade de temperos (endro, pimenta moída, sal). Depois de fervidos os legumes e a carne, é aconselhável triturar tudo no liquidificador. Então você pode comê-lo. Com o tempo, a porcentagem de carne e vegetais pode aumentar.

Segundos cursos

Neste momento, o estômago e os intestinos ficarão gratos ao seu dono se a comida for macia, saudável e ao mesmo tempo satisfatória. Por exemplo, costeletas no vapor, almôndegas, carnes assadas, além de tudo isso cozido. Este alimento combina bem com cereais e mingaus tipos diferentes. Frito e comida gordurosa irá sobrecarregar o trato gastrointestinal, causando prisão de ventre, distensão abdominal, etc.

Características da nutrição para constipação

Um de problemas comuns mulheres após o parto - prisão de ventre. Como se alimentar após uma cesárea para evitar esse problema e todas as condições que ele provoca, por exemplo, o aparecimento ou agravamento de hemorróidas?

A dieta deve conter quantidade suficiente de fibras (verduras frescas, frutas, pão integral); também é útil comer alimentos cremosos e óleo vegetal, ameixas.

É melhor excluir todos os alimentos que endurecem as fezes pela primeira vez. Estes são arroz, batatas, farinha e produtos de confeitaria, especialmente frescos (com exceção de produtos de panificação feitos com farinha integral e farinha de linhaça). Se não for possível corrigir o regime com dieta alimentar, é melhor recorrer adicionalmente a métodos seguros e medicamentos eficazes, por exemplo, à base de lactulose.

Recomendamos a leitura do artigo sobre prisão de ventre após cesariana. Com ele você aprenderá sobre os sinais de disfunção intestinal após a cirurgia, as causas do problema, medicamentos e remédios Medicina tradicional para restaurar a função intestinal normal.

A nutrição adequada após o parto, principalmente após uma cesariana, é a chave para uma recuperação rápida, bom humor e mínimo consequências negativas para o corpo da mãe e do bebê. Principalmente após o parto cirúrgico, a mulher deve ouvir os conselhos do médico assistente no primeiro dia e seguir todas as suas instruções. Só ele pode avaliar adequadamente as necessidades em um determinado período de tempo. Depois de experimentar uma dieta saudável, muitas mulheres gradualmente a introduzem em toda a família e permanecem para sempre comprometidas com essa dieta.

O nascimento de um bebê é um acontecimento alegre. Mas o parto nem sempre acontece como a futura mamãe planeja e equipe médica. Em alguns casos, a criança é retirada por meio de cirurgia. É chamada de “cesariana”. Neste caso, o período de recuperação da mulher pode ser adiado. A nutrição adequada e a adesão ao repouso e à vigília são de grande importância.

O que você precisa saber?

A cesariana é um procedimento cirúrgico que, se feito de maneira incorreta, pode afetar a saúde da mulher. Após o nascimento de um filho, uma jovem mãe pode ficar por algum tempo sob a supervisão de uma equipe médica que monitora sua dieta. Grande importância também tem autocontrole. Afinal, após a cirurgia (cesárea) pode ser difícil a recuperação.

Nos primeiros dias depois intervenção cirúrgica o médico monitora não apenas o útero, mas também os intestinos e a bexiga da mulher. Após o parto, qualquer sistema pode funcionar mal. Portanto, uma jovem mãe após uma cesariana deve estar em instituição médica pelo menos 7 dias.

Lactação

O que você pode comer depois de uma cesariana? A resposta a esta pergunta é ainda mais complicada pelo facto de a lactação da jovem mãe começar a melhorar. É importante comer bem para que o seu bebê receba o máximo possível. vitaminas úteis e microelementos. Ao mesmo tempo, é necessário garantir que a alimentação seja suave para o estômago e intestinos da parturiente. Nos primeiros dias é aconselhável evitar alimentos que contenham grandes quantidades de glicose. Você também deve evitar frutas cítricas, chocolate e frutas vermelhas. Todos esses produtos são perigosos para alergias. Não só a jovem mãe, mas também o recém-nascido pode sofrer.

A chave para a lactação é beber bastante líquido. A nutrição após a cirurgia pode estar insaturada. E aqui água limpa, dado que funcionamento normal rins, é aconselhável consumir pelo menos dois litros. Graças a isso será possível estabelecer a lactação. Além disso, beber líquidos ajuda a melhorar processos metabólicos no organismo. Isso significa que será possível normalizar as fezes e a cicatriz cirúrgica cicatrizará mais rapidamente.

Princípios de nutrição

Ir ao banheiro é um grande problema para as mulheres que tiveram que passar por uma cesariana. O segundo filho e os subsequentes geralmente nascem da mesma maneira, se a menina já tiver passado por uma intervenção cirúrgica semelhante uma vez. Portanto, toda gestante deve conhecer os princípios da alimentação para evitar problemas no pós-parto.

O foco principal deve estar nas porções. É aconselhável comer com frequência. O tamanho de uma porção não deve exceder 150-200 gramas. Qualquer produto deve ser regado com bastante água. Nos primeiros dias após a cirurgia, a sopa de legumes deve ser obrigatória na dieta alimentar. Todos os componentes podem ser purificados no liquidificador. Dessa forma, o corpo gastará menos energia digerindo os alimentos.

A alimentação após a cesárea deve ser bastante variada e ao mesmo tempo suave. É importante que a mulher se recupere rapidamente e que o pequeno não fique com fome. Abaixo está um cardápio aproximado para uma mulher em trabalho de parto após uma cesariana por vários dias.

Primeiro dia

Muitas mulheres que passaram por uma cirurgia se perguntam o que podem comer após uma cesariana. No primeiro dia após a intervenção, é aconselhável dispensar alimentos sólidos. Assim que a jovem mãe se recuperar da anestesia, pode-se oferecer-lhe água mineral sem gás. A bebida precisa ser diluída um pouco suco de limão. Este produto promove rápida recuperação após a cirurgia, fortalece as defesas do organismo e tem efeito antiinflamatório. E aqui suco de laranja não vale a pena usar. Pode causar alergias no bebê.

Uma mulher após uma cesariana recebe muitos microelementos e vitaminas úteis por via intravenosa. Portanto, a nutrição após a cirurgia pode ser limitada apenas à ingestão de líquidos. Desta forma será possível estabelecer a lactação. E o corpo não gastará energia digerindo os alimentos. Assim que a mulher recupera o juízo, o médico lhe diz o que ela pode comer após uma cesariana. Se a intervenção foi realizada em horas da manhã, a primeira refeição só é possível à noite. Sopa de legumes, compota de frutas secas, chá com limão serão benéficos.

Segundo dia

Se a intervenção cirúrgica transcorreu sem complicações, no dia seguinte o cardápio da mãe é ampliado. Você já pode incluir mais alimentos com alto teor calórico em sua dieta. Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que os produtos ainda devem ser suaves para o estômago e os intestinos. Caldo de carne ou frango será benéfico. É aconselhável usar carne magra. Não é aconselhável cozinhar sopa com carne de porco. Você pode adicionar alguns vegetais.

A carne cozida pode ser consumida sem caldo. Para evitar problemas de fezes, deve-se dar preferência aos produtos que foram passados ​​​​na peneira ou passados ​​​​no moedor de carne até ficarem purê. O que mais as mulheres que fizeram cesariana podem comer? Você pode começar o segundo dia consumindo produtos lácteos fermentados. Deve ser dada preferência queijo cottage com baixo teor de gordura, iogurte caseiro sem aromatizantes ou corantes.

O terceiro dia

A cada dia o cardápio da jovem mãe fica mais variado. A dieta após cesárea é enriquecida com novos produtos, como mingaus, kefir, queijo, biscoitos. A dieta deve ser rica em nutrientes, microelementos e vitaminas. Ao mesmo tempo, deve ser dada preferência a produtos que não tenham efeito irritante nos intestinos. Ir ao banheiro no terceiro dia após a cirurgia ainda pode ser problemático.

A mulher já pode começar a consumir produtos não moídos. Durante este período, o trato gastrointestinal retorna ao seu estado normal. Vale lembrar que cada organismo é individual. Enquanto a parturiente estiver no hospital, introduza na dieta certos produtos deve ser acordado com o seu médico.

Se você sofre de prisão de ventre

Após o parto, muitas mulheres enfrentam um problema tão delicado como a prisão de ventre. Isto se deve à reestruturação do corpo da jovem mãe. As maiores dificuldades são vivenciadas pelas mulheres em trabalho de parto que fizeram cesariana. Para esvaziar os intestinos, é necessário usar um enema. A nutrição adequada é de grande importância. A regra principal é beber bastante líquido!

A alimentação após cesariana deve ser completa e variada. Uma jovem mãe deve evitar alimentos secos. Recomenda-se que ela coma pelo menos três vezes ao dia. Definitivamente, você deve incluir mingaus, vegetais e frutas em sua dieta, não causando alergias, sopas. É aconselhável excluir alimentos que mantenham as fezes unidas. Esse mingau de arroz, pão branco, assados, legumes. Ajudará a lidar com a constipação após cesariana infusões de ervas em erva-doce. Esta planta também tem um efeito positivo na lactação e protege o bebê do inchaço.

Como se alimentar após a alta hospitalar?

No sétimo dia após a cirurgia, a maioria das mulheres já se sente bem e o bebê começa a ganhar peso. Nesse momento, a parturiente e o bebê podem ir para casa. As forças são restauradas - a jovem mãe volta à vida com sua rotina habitual. Mas algumas regras ainda terão de ser seguidas durante vários meses. E eles se relacionam principalmente com a dieta.

O que você pode comer depois de uma cesariana em casa? A dieta pode conter carne, peixe, cereais, vegetais e frutas. A nutrição uma semana após o parto torna-se bastante variada. Você só deve evitar alimentos que possam causar uma reação alérgica. São frutas cítricas, chocolate, frutas com cores vivas. Quaisquer novos alimentos devem ser incluídos gradualmente na dieta de uma jovem mãe. Isso é importante não só do ponto de vista da restauração do corpo feminino, mas também da reação do bebê. A dieta da mulher afeta a qualidade do leite materno. Se o corpo do bebê estiver coberto de erupções cutâneas, significa que a mãe comeu um produto “proibido”.

Atividade física e alimentação adequada são a chave para o sucesso!

Após receber alta da maternidade, a jovem mãe deve ampliar sua alimentação. Isso é necessário principalmente para uma recuperação rápida. Além disso, ela deve cuidar da saúde do bebê recém-nascido, que é alimentado com leite materno. Mas a nutrição adequada é uma ameaça para um corpo que já ficou embaçado durante a gravidez! O que devo fazer? A moderação virá em seu socorro estresse de exercício. Exercícios especiais Não deve ser feito imediatamente após a alta hospitalar. A ginástica não pode ser iniciada antes de um mês após o parto.

Eles irão ajudá-lo a restaurar perfeitamente sua figura após o parto e a melhorar o funcionamento de todos os sistemas do corpo. caminhadas diárias com o bebê ar fresco. Exceções devem ser feitas apenas durante o tempo frio e ventoso. Lembre-se que a nutrição adequada após o parto, imagem ativa vida e alegria a cada nova conquista do bebê - tudo isso terá um efeito positivo na figura da jovem mãe! As recomendações do médico não devem ser ignoradas.

A cesariana é utilizada nos casos em que o parto espontâneo é impossível por diversos motivos. Após uma cesariana, como após outras operações, existem algumas proibições e recomendações durante o período de recuperação. O que não deve ser feito após a cesárea e o que pode ser feito no pós-operatório deve ser do conhecimento de toda mulher que se prepara para a cirurgia.

O primeiro dia do pós-operatório

Após uma cesariana, a mulher está na unidade de terapia intensiva. Nesse momento, a parturiente recebe terapia intensiva de reabilitação. Dependendo da condição da mulher, podem ser prescritos medicamentos para restaurar o sangue perdido, drogas antibacterianas e medicamentos que restauram a função intestinal.

Você não deve comer no primeiro dia após a cirurgia. Você pode beber água com suco de limão. Também não é recomendado sentar no primeiro dia. Nas primeiras 24 horas após a cesárea, a mulher recebe todos os nutrientes por via intravenosa na forma de conta-gotas.

Segundo dia de pós-operatório

Se a operação transcorreu sem complicações e o estado da mãe estiver estável, a jovem mãe é transferida para a enfermaria de terapia pós-parto no segundo dia. Toda mulher que passou por cirurgia é orientada sobre métodos terapêuticos. tratamento pós-operatório. As suturas após cesariana são tratadas 2 vezes ao dia.

A terapia antibacteriana continua. As proibições neste momento tornam-se menos rigorosas. A proibição de alimentos sólidos permanece. Mamãe já pode comer caldos, iogurte natural, carne cozida, picada no liquidificador. Você também pode beber chá, compotas e sucos de frutas. A nutrição deve ser limitada. Você precisa comer pequenas porções de 5 a 6 vezes ao dia.

A partir do segundo dia, você precisa começar a se mover de forma independente. No entanto, não é recomendado sair da cama abruptamente. Você precisa se levantar com cuidado, virando-se de lado e abaixando os pés até o chão. Vai ser difícil nos primeiros dias, mas atividade física após a cirurgia é muito importante para recuperação rápida todas as funções do corpo.

Tempo de internação após cesariana

Além disso, a partir do segundo dia de pós-operatório, é necessário colocar o recém-nascido ao peito com a maior frequência possível. É preciso levantar a criança com cuidado, sem forçar os músculos abdominais. Isso ajudará a estabelecer a lactação e promover a rápida contração do útero.

Terceiro dia de pós-operatório

No terceiro dia após a cesariana, permanece a proibição de alimentos sólidos. Você pode incluir gradualmente mingaus, queijo cottage com baixo teor de gordura, kefir com baixo teor de gordura, costeletas a vapor, purê de vegetais ou frutas em sua dieta. A proibição de comer demais permanece. É necessário comer com frequência, mas em pequenas doses.

Como antes, você não deve sair da cama abruptamente e forçar os músculos abdominais. Até que a sutura pós-operatória seja fechada com cicatriz, você não pode tomar banho. O primeiro banho cuidadoso não pode ser feito antes do 7º dia após a cirurgia. Neste caso, não esfregue a costura com um pano. Você pode ensaboar levemente com sabão e enxaguar água morna. É importante secar bem a costura após o banho com uma toalha macia. Certifique-se de que a costura esteja seca. Por recomendação dos médicos, se necessário, a costura deve ser tratada com soluções anti-sépticas.

Suturas no pós-operatório

Dependendo do material de sutura utilizado durante a cirurgia, as suturas podem ser absorvíveis ou não absorvíveis. Hoje, na maioria dos casos, os cirurgiões usam materiais de sutura que não precisam ser removidos após a cirurgia.

Os fios se dissolvem em até 2 meses após a cirurgia ou permanecem no corpo do paciente e não necessitam de remoção. No cuidado adequado e seguindo todas as recomendações, a costura aperta rapidamente e fica quase invisível dentro de 3-6 meses após a intervenção.

Para evitar problemas com pontos, você não deve remover o curativo sozinho. É necessário seguir rigorosamente todas as recomendações dos médicos e seguir as instruções dos especialistas. No em boa condição pontos, a mulher recebe alta para casa 7 a 10 dias após a cesariana.

Quão realista é retirar a barriga após uma cesariana, como fazer?

Restauração de casa

Apesar de a mulher ter voltado para casa, ela deve seguir rigorosamente as recomendações dos médicos nas primeiras semanas após a operação. Você não deve levantar o bebê repentinamente, é melhor entregá-lo para mamar. Não há necessidade de trabalhar duro e trabalhar demais.

Os médicos não recomendam levantar peso e insistem que a única coisa que uma mulher consegue levantar no pós-operatório é um bebê recém-nascido. Todas as outras tarefas domésticas relacionadas ao levantamento de peso devem ser confiadas à família e aos amigos.

A dieta está gradativamente voltando aos pratos familiares às mulheres. No entanto, a proibição de doces, frituras e alimentos gordurosos permanece. Além disso, durante todo o pós-operatório é proibido comer legumes, repolho, frutas cítricas, salsichas, comida enlatada e produtos de panificação.

Posteriormente, quando a mulher estiver totalmente recuperada da operação, esses produtos podem ser introduzidos na dieta alimentar, monitorando cuidadosamente a reação do recém-nascido. Se a criança reagir Reações alérgicas ou dor de estômago, a proibição de certos alimentos pode continuar durante todo o período de amamentação.

Vida íntima no pós-operatório

Dependendo do estado da mulher, a proibição da atividade sexual pode variar de 1,5 a 2 meses após a cesariana. Essa questão deve ser resolvida pelo médico assistente, com base no exame e na dinâmica de recuperação no pós-operatório.

Se ocorrerem complicações, como infecção da sutura, inflamação do útero, endometriose, etc., a proibição de relações íntimas pode ser prorrogada até recuperação total. Em qualquer caso, a vida íntima só pode ser retomada depois que a secreção parar e as suturas estiverem completamente curadas.

Esportes no pós-operatório

Muitas mulheres estão interessadas na questão de quando começar exercício físico para restaurar sua figura. Se as mulheres que deram à luz sozinhas podem começar a praticar esportes imediatamente após receberem alta do hospital, então com as mulheres que fizeram uma cesariana tudo é completamente diferente.

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Após a cirurgia, você deve esperar pelo menos 1,5 meses antes de iniciar a prática de exercícios físicos. É necessário iniciar as aulas com cargas mínimas, aumentando gradativamente o número e o ritmo dos exercícios.

Você pode fazer exercícios para fortalecer os músculos abdominais somente com a permissão do seu médico.

Antes disso você pode fazer ginástica leve, que visa elevar vitalidade e humores.

Toda mulher que deu à luz por cesariana deve compreender que seu corpo passou por uma grave intervenção cirúrgica, após a qual levará algum tempo para que seu corpo se recupere.

A principal coisa a fazer durante o período de recuperação após uma cesariana é seguir as instruções dos médicos para evitar a ocorrência e o desenvolvimento de complicações.

Como a operação é realizada?

Durante uma cesariana, os tecidos da mãe são cortados, até o útero, para remover o feto com segurança. Para uma operação segura, em alguns casos, apenas a raquianestesia é usada. Medicamento médicoé inserido na região peridural da coluna vertebral por meio de um cateter.

Com a raquianestesia, apenas a parte inferior do corpo é anestesiada - da parte inferior das costas até os calcanhares. Nesse caso, imediatamente após o parto, a parturiente consegue colocar o bebê no seio de forma independente.

Se se sabe que será realizada cesárea com antecedência, a operação é chamada de “eletiva”. Na verdade, em alguns casos, uma mulher em trabalho de parto não consegue dar à luz sozinha. Esses casos incluem:

• Apresentação completa do tecido placentário;
• Algumas doenças perigosas;
• Características da localização da criança no útero;
• Inconsistência entre o tamanho da criança e canal de nascimento mães e muito mais.

A operação é prescrita para evitar a ocorrência possíveis complicações tanto para a criança quanto para a própria mãe. Além disso, uma cesariana é realizada quando surgem complicações durante o parto natural e a mulher em trabalho de parto não consegue lidar com a situação sozinha. Esta operação é chamada de “cesárea de emergência” e é realizada usando métodos ligeiramente diferentes, diferentemente do planejado.

Consequências e complicações

Apesar de alto nível desenvolvimentos na medicina, várias complicações após a cirurgia ocorrem em quase 35% das mulheres em trabalho de parto. Em primeiro lugar, em termos de complicações que surgem, vale destacar diversas inflamações. A localização e a gravidade são difíceis de prever, pois são individuais em cada caso individual.

Entre as principais causas de complicações, vale destacar as infecções e alguns erros cometidos durante a cesárea.

As mulheres em trabalho de parto estão mais frequentemente preocupadas com:

• Infecções que surgem em feridas;
• Endometrite;
• Inflamação das suturas;
• Descarga desagradável do canal de parto;
• Sepse;
• Peritonite.

Essas complicações trazem desconforto à vida da mulher, mas quando tratamento oportuno será rapidamente eliminado. Mas também vale destacar um grupo de doenças que podem levar a resultado fatal, infertilidade, dor constante:

• Inflamação dos apêndices;
• Inflamação da camada interna do tecido uterino;
• Inflamação do tecido próximo ao útero.

Para evitar a ocorrência dessas doenças, é necessário fornecer à mãe cuidados necessários e exames médicos regulares.

Os primeiros dias após a operação

Nos primeiros dias após a cesárea, a mulher deve passar na cama, recuperando as forças após a operação. Afinal, mesmo o mais operações simples, que antes passava despercebido, vai tirar a força física.

As mulheres em trabalho de parto passam o primeiro dia na unidade de terapia intensiva, sob supervisão de enfermeiras. Temperatura, pressão arterial e pulso são verificados regularmente. Ao mesmo tempo, é verificada a intensidade do corrimento vaginal e das contrações uterinas. É dada especial atenção à costura, na qual os curativos são trocados a cada poucas horas e o estado da própria costura é verificado. Para evitar estiramentos, a parturiente permanece na cama durante o primeiro dia.

Durante a operação são usados ​​analgésicos, a mulher não deve nem sentar na cama nas primeiras 15 horas. Só será possível levantar depois de três dias, sob estrita supervisão da equipe médica.

Todos os movimentos devem ser feitos lentamente, a saída da cama é feita com a ajuda de familiares ou enfermeiros. Ao se levantar pela primeira vez, você pode sentir uma leve tontura e fraqueza por todo o corpo. Os sintomas desagradáveis ​​​​passarão rapidamente durante o período de recuperação.

Primeiros passos

Dependendo de como a parturiente se comporta, depende como será o período de reabilitação. Ao tentar sair da cama pela primeira vez, você deve seguir algumas regras:

• Antes de sentar na cama, você precisa deitar de lado e só depois sentar com as pernas penduradas;
• Então você precisa mover levemente os pés, como se estivesse peneirando água;
• Ao ficar em pé, os pés devem repousar no chão e as costas retas - assim a costura da barriga não vai tensionar, a mulher sentirá apenas uma leve tensão na região do umbigo;
• Não há necessidade de pressa para ir, é preciso ficar um pouco em pé, apoiado em uma cama, armário ou pessoa;
• E só então comece a se mover com passos pequenos e leves.

São essas instruções que devem ser seguidas nos primeiros dias após a cirurgia. Se você fizer tudo certo, em apenas alguns dias o processo de caminhar trará menos desconforto. Deve-se aumentar gradativamente a carga todos os dias, mas não muito, para que a carga na costura seja mínima.

Combatendo a tosse

Algumas mulheres em trabalho de parto após uma cesariana são incomodadas pela tosse. Para diminuir a carga no abdômen e, consequentemente, na sutura pós-operatória, é preciso aprender a tossir corretamente para não forçar as suturas.

A tosse ocorre porque ao usar anestesia geral Uma pequena quantidade de muco se acumula nos pulmões. Nomeia esse muco e tosse após a cirurgia. Nos primeiros dias, a pontada ficará muito tensa e dolorida quando você tossir. Para diminuir a dor, é necessário colocar as palmas das mãos na barriga, segurando a área com pontos. A melhor opção é enfaixar o estômago com um pano ou toalha felpuda. Técnica de tosse:

• Discar seios cheios ar;
• Expire bruscamente;
• Mantenha seu estômago contraído.

Se todas as convenções forem seguidas, a tosse se parecerá com o latido de um cachorro.

Gases intestinais e problemas urinários – normais ou patológicos?

Vale a pena se preparar com antecedência para o fato de que após a operação a mulher terá gases intestinais. Esse fenômeno normal, uma vez que a intervenção cirúrgica na região abdominal retarda os processos de peristaltismo.

É impossível eliminar completamente a formação de gases nos primeiros dias. A recusa de alimentos que provocam ataques de flatulência, técnicas de respiração profunda e balanço na cadeira ajudarão a resolver o problema.

Menos frequentemente, as mulheres em trabalho de parto começam a ter problemas com bexiga. A dificuldade para urinar pode ser causada por um cateter usado durante uma cesariana. Para fazer as coisas funcionarem aparelho geniturinário Vale a pena tentar beber mais líquidos.

Se um método simples não ajudar, consulte um médico. Usar um cateter para esvaziar a bexiga do líquido acumulado aliviará um pouco a dor. O principal é não abafar o problema. Futuramente, será necessária consulta com um nefrologista.

Regras para comer

Nos primeiros dois dias, todos os nutrientes para sustentar a vida da mulher em trabalho de parto são administrados por via intravenosa. Isso é necessário para que tudo órgãos internos puderam descansar após a operação. Somente os puros são permitidos ainda água, com uma pequena rodela de limão.

E só no terceiro dia é possível consumir caldo de galinha. Este prato nutritivo irá ajudá-lo a ganhar força rapidamente. Em alguns dias, admitido mingau líquido, carne picada, inteira comida líquida. Independentemente do produto, seu volume não deve ultrapassar cem gramas (mililitros).

Pequenas porções são calculadas para não sobrecarregar o trato gastrointestinal. Isso irá acelerar a recuperação após uma cesariana. Pelas mesmas razões, os alimentos devem ser de fácil digestão. O ideal é que tudo seja fervido ou cozido no vapor. Não se surpreenda se as primeiras fezes duras se formarem somente depois de uma semana.

Características de alimentar um bebê

Se não surgirem complicações nos primeiros dias, a mulher pode pedir com segurança que o bebê seja levado até ela para amamentar. O bebê estimulará a produção de leite na mama.

Se, por vários motivos, o bebê não for trazido para alimentação (por exemplo, se surgirem complicações), o leite deverá ser ordenhado de forma independente.

Ao alimentar, é necessário segurar o bebê sentado ou deitado. Ficar em pé deixa a costura tensa e a carga de uma criança só atrasará a reabilitação. Dependendo da gravidade da operação, a proibição de manter a criança em pé por muito tempo pode durar seis meses.

Ao alimentar, é melhor não sentar-se direito, mas apoiar as costas em vários travesseiros. Neste momento, familiares ou pessoal médico devem estar por perto. Eles vão levar o bebê para que a mulher volte para a cama.

Cuidando da costura

Como em qualquer outra operação, é necessário cuidar dos pontos durante o período de reabilitação. Os primeiros dias de atendimento consistem no tratamento diário da ferida. O curativo é trocado cinco vezes ao dia. Você só pode tomar banho depois que os pontos forem removidos. Mas mesmo na hora de tomar banho, você deve esquecer a toalhinha, apesar da cicatriz já estar formada. O tecido da cicatriz ainda é muito delicado, então você não deve trabalhar muito nele.

Após uma cesariana, os pontos doem por vários dias. Para lidar com a dor, o médico prescreve analgésicos em cada caso individual. Com o tempo, a dor diminui cada vez menos, a dose do medicamento diminui. Bandagens são necessárias para apoiar o abdômen. Por pelo menos dois meses, as mulheres que passaram por cirurgia não devem entender coisas cujo peso ultrapasse dois quilos.

A recuperação após uma cesariana levará muito tempo para uma mulher. Mas o período durante o qual ocorrerá a reabilitação pode ser dividido em dois segmentos.

Cesariana: os primeiros dias

Enquanto durar a primeira menstruação, a mulher que deu à luz por cesariana terá que ficar deitada na cama, pois sua tarefa é se recuperar da operação. E mesmo o mais passos simples será difícil para ela, por exemplo, não será fácil limpar a garganta, mas respiração profunda será difícil para ela. Durante esse período, a mãe geralmente é obrigada a permanecer na unidade de terapia intensiva, onde é cuidada por enfermeiras que acompanham sua recuperação da cirurgia.

O estado da mulher é monitorado por um médico que garante que todos os indicadores (pressão, pulso, temperatura) estão normais. O médico também monitora a rapidez com que a recuperação avança, como o útero se contrai após uma cesariana, quão intensa é a corrimento vaginal. A costura feminina merece atenção especial. No pós-operatório é necessária a troca regular dos curativos.

O que fazer após o procedimento?

Durante o procedimento de cesariana, é necessária anestesia. A este respeito, uma mulher nunca deve sentar-se na cama muito tempo após a cirurgia – até 12 horas. E você pode sair da cama no pós-operatório apenas 3 dias após a cesárea. Isso terá que ser feito com muito cuidado. Neste caso, movimentos bruscos e pressa são contraindicados, sendo aconselhável que a mãe seja auxiliada por familiares ou equipe médica.

Mas você só pode se levantar depois que seu médico der permissão para fazê-lo. Não se surpreenda se sentir tonturas depois de se levantar - isto é normal, embora a recuperação esteja em curso balanço total. E a sensação de fraqueza e leve mal-estar está associada ao fato da mulher ter sido submetida a uma cirurgia abdominal sob anestesia. Embora pareça para muitos uma intervenção cirúrgica bastante simples, isso não anula todos os “encantos” que acompanham o procedimento. Não esqueça que no processo todas as camadas da parede abdominal são cortadas.

Aprendendo a levantar

É importante lembrar que o conselho do médico determina principalmente como será o período de recuperação após uma cesariana. E o médico lhe dará as seguintes recomendações em relação à primeira tentativa de se levantar:

• antes de sentar na beira da cama, você precisa virar de lado, depois disso você pode pendurar as pernas e sentar-se lentamente
• Agora você precisa “trabalhar” as pernas - para isso basta fazer exercícios leves. Evite movimentos bruscos, afinal você fez uma cesárea há poucos dias.
• em seguida, coloque os pés no chão e peça a alguém para ajudá-lo a se levantar. Nuance importante– você precisa se levantar com as costas retas, é aconselhável ficar em pé também. Somente neste caso sua sutura pós-operatória estará segura, mesmo que você sinta uma leve tensão
• Não tente dar um passo imediatamente – primeiro, espere
• Quando você se sentir pronto para dar um passo, dê um pequeno passo

Estas instruções devem ser seguidas durante o pós-operatório. Depois de apenas alguns dias, você notará que está cada vez mais fácil sair da cama. Assim que você parar de sentir desconforto durante as subidas, saiba que em breve terá uma recuperação total. Depois disso, é aconselhável aumentar gradativamente o tempo de “estimulação”, mas não bruscamente, para que a costura não comece a se separar - a partir daí, inicia-se o segundo período de reabilitação da mulher após a cesárea.

Tossir corretamente

É importante que as mães que fizeram cesárea aprendam a tossir corretamente para se recuperarem mais rapidamente. O fato é que o pós-operatório é nesse caso difere porque durante o uso da anestesia geral (se foi usada), o muco se acumulou nos pulmões, que irá drenar gradativamente, de modo que em qualquer caso aparecerá tosse. No começo ele vai ligar sensações dolorosas– a área onde está localizada a sutura pós-operatória doerá.

Para começar, é aconselhável colocar as palmas das mãos sobre a barriga, como se segurasse o ponto que apareceu após a cesárea (pode-se amarrar com uma toalha). Em seguida, puxe o ar para o peito - agora expire com força, tentando manter o estômago contraído. Idealmente, uma tosse adequada deve se assemelhar ao latido de um cachorro. Você precisará fazer exercícios várias vezes ao longo de uma hora se reclamar de acúmulo de muco no período pós-parto. peito. Caso contrário, o procedimento raramente poderá ser realizado. Ponto importante– se você sabe com antecedência que vai fazer uma cesárea, é melhor aprender a técnica antes do procedimento.

Lidando com questões delicadas

Você deve estar preparado para o fato de que após uma cesariana você terá vários questões sensíveis– em particular, os gases intestinais farão-se sentir. Para operações em cavidade abdominal esta é uma consequência típica, pois o peristaltismo fica mais lento devido à cirurgia e à anestesia. O problema pode ser resolvido usando vários métodos. Por exemplo, aprenda a respirar profundamente, experimente balançar-se sentado em uma cadeira e evite alimentos que possam causar aumento da formação de gases.

Outro problema que você pode encontrar após uma cesariana são os problemas para urinar. Podem ser provocados pelo cateter utilizado durante a cirurgia, bem como pela própria anestesia. Se você se depara com esse “problema”, não se preocupe. Em primeiro lugar, beba mais para dar vontade de urinar. Se não conseguir, tente novamente no chuveiro com o som de água corrente.

O principal é relaxar e não entrar em pânico. Porém, lembre-se que nos casos em que após uma cesárea você não conseguiu ir ao banheiro “um pouco”, você deve avisar definitivamente o médico sobre isso, pois é vital para você liberar bexiga da urina acumulada nele. Muito provavelmente, você terá que usar o cateter novamente e depois passar por um exame adicional por um nefrologista. Isso complicará um pouco a recuperação da mulher no pós-operatório.

Dieta

Nos primeiros dois dias após a cesárea, a mulher recebe todos os nutrientes por via intravenosa, o motivo é que a alimentação é proibida devido à cirurgia abdominal - os órgãos devem ter tempo para descansar. Dessa forma, eles poderão se recuperar mais rapidamente. Hoje em dia você só pode beber água sem gás, se quiser pode adicionar limão. No terceiro dia, a mulher já tem oportunidade de comer sozinha. Para começar, você pode beber caldo de galinha - geralmente é o primeiro prato que pode ser consumido durante o período em que começa a recuperação da mamãe.

Aos poucos, quem fez cesárea é apresentado à dieta de carne picada no moedor de carne, suflê, mingau e coalhada líquida. É preciso comer aos poucos (100 ml de cada vez), sendo também aconselhável beber um pouco. Durante este período, os órgãos abdominais devem trabalhar de forma que tenham que se esforçar ao mínimo para acelerar a recuperação. É aconselhável que a alimentação não seja muito densa e pesada, pois as primeiras fezes devem “acontecer” no 5º dia após a cesárea. Então a dieta deve se tornar menos rigorosa. O ideal é que a dieta que caracteriza o pós-operatório “degenere” gradativamente em dieta para nutrizes.

Amamentação

Mas e a alimentação se uma mulher tiver que passar por uma cesariana? Se a recuperação estiver progredindo rapidamente, peça que o bebê seja trazido até você o mais rápido possível. É muito importante que você estabeleça a amamentação agora, mas isso será muito problemático se o bebê for entregue a você três dias após a cesariana. O fato é que o bebê deve estimular constantemente as glândulas mamárias - só que neste caso os seios ficarão cheios de leite. Se a recuperação após uma cesariana for atrasada ou se o bebê precisar de cuidados adicionais assistência médica, você terá que aprender a se expressar.

Apesar de a cesárea ser realizada sob anestesia local, se for local, peça para colocar o bebê ao peito imediatamente após o nascimento. Geralmente em hospitais para parturientes usam medicamentos que são permitidos durante a amamentação, então não há necessidade de ter medo de prejudicar o bebê. Mesmo que o bebê adormeça, convide-o para fazer o primeiro teste - os reflexos podem funcionar mesmo nesse caso. lembre-se disso leite materno, ajudará o bebê a se recuperar se ele nasceu em cedo. Mas se você ainda não conseguir alimentar o bebê, basta pressioná-lo contra o peito - ele deve sentir que a mãe ainda está por perto. E ele te reconhece pelas batidas do seu coração, que ele ouvia constantemente enquanto estava no útero.

Porém, lembre-se que nos primeiros dias após a cesárea não é aconselhável pegar o bebê com muita frequência em pé. Desta forma, você protege sua costura, que pode se desfazer parcialmente sob carga pesada. Você terá que se limitar nesse sentido por muito tempo - até seis meses, embora tudo dependa de como vai a recuperação. Em casa, você terá que pedir ajuda com mais frequência à sua família, principalmente quando decidir dar um passeio pela primeira vez. Além disso, o ideal é não fazer tarefas domésticas pelo menos no primeiro mês - após uma cesariana, é importante que você se recupere totalmente, assim como seu bebê. Portanto, você precisa dedicar esse tempo a você e ao bebê.

Cuidados com a costura

Se você fez cesárea, o pós-operatório é simplesmente impensável sem cuidar dos pontos. É claro que requerem cuidados especiais - na primeira semana após a cesárea são tratadas diariamente, trocando os curativos a cada vez. Depois de retirados os pontos, você pode tomar banho com segurança, mas é melhor não usar pano por enquanto, mesmo que a essa altura a cicatriz já esteja formada.

Obviamente, a sutura vai doer após a operação e durante o período de recuperação - no início, os analgésicos ajudam a jovem mãe a lidar com a dor. Diminuindo gradualmente desconforto Eles param de dar à mulher e a partir de agora é recomendado que ela use curativos especiais. Lembre-se de que os médicos não permitem que as novas mães levantem mais de 2 kg por pelo menos 60 dias.

Muitas mulheres após uma cesariana pensam em engravidar novamente. Afinal, a maternidade é o maior milagre de todos que a natureza nos apresenta. Mas junto com isso, também surgem preocupações sobre quão difícil será o processo de gravidez, quantas crianças podem nascer, se o parto natural é possível ou se o corpo está condenado e, o mais importante, quanto tempo depois de uma cesariana alguém pode engravidar novamente. ?

Quanto tempo leva para restaurar o corpo e se preparar para a próxima gravidez?

Teoricamente, a gravidez é possível imediatamente após a mulher parar de amamentar. Ciclo menstrualé restaurado da mesma forma, independentemente da forma como ocorreu o nascimento: natural ou artificial. Outra questão é a restauração do corpo e dos tecidos, e isso requer pelo menos seis meses. Não se esqueça que durante a cirurgia a perda de sangue é três vezes maior do que durante processo natural, e isso causa um tipo de complicação como a anemia. A saúde da mãe e do feto depende em grande parte deste indicador, por isso o corpo deve ter tempo para repor a deficiência de ferro. Idealmente, considerando questões prontidão total o corpo após uma cesariana e quando você pode engravidar - os médicos chamam um período de dois a três anos. Com mais gravidez precoce existe um alto risco de complicações durante a gravidez, o parto e o período pós-parto.

É aconselhável que repetir a gravidez foi planejado e incluiu todas as atividades preparatórias. Até esse momento, você definitivamente deve usar anticoncepcionais, pois o aborto durante o período de recuperação é muito perigoso. A cicatriz fica lesionada e fica mais fina durante a curetagem, e isso é uma ameaça direta concepção possível e gestação completa. Portanto, se a concepção já ocorreu antes, é preferível optar pelo parto ou interrupção de drogas, e não entre em pânico em vão. EM prática médica São muitos os casos em que a gravidez e o parto na concepção decorreram sem complicações após 6, 9 ou 12 meses.

Os médicos não recomendam categoricamente engravidar antes dos 3 meses. A cicatriz característica no útero ainda não cicatrizou o suficiente e sua divergência ameaça a morte do feto.

Na verdade, existem muitas razões pelas quais as mulheres têm uma questão particularmente premente: quanto tempo depois de uma cesariana você pode dar à luz. Algumas mães não querem que dê certo uma grande diferença entre crianças; outros desejam passar por todo o processo antes que o processo natural de envelhecimento comece em seu corpo (geralmente isso se aplica a mães cujo primeiro filho nasceu com mais de 30-35 anos). Há mais casos difíceis– perda de um bebê durante um parto difícil.

É possível colocar DIU em mulheres após cesariana?

Gravidez repetida após cesárea

Depois de descobrir quando você pode engravidar após uma cesariana, vamos prestar atenção às características da repetição da gravidez que são mais interessantes para as mães. Na verdade, o processo de concepção e gestação, neste caso, não difere em nada daquele que ocorre naturalmente após o parto. A única coisa que você precisa fazer é passar na preliminar exame ginecológico e outros procedimentos diagnósticos recomendados pelo médico, certifique-se de que não haja contra-indicações.

Se o corpo de uma mulher estiver totalmente recuperado e mais de 24 meses se passaram, então próximo nascimento pode passar naturalmente. Mas o médico tomará tal decisão se:

• não há ameaça de divergência cicatricial;
• a cicatriz está em condições adequadas;
• a placenta durante a gestação está localizada fora da cicatriz;
• uma cicatriz formada durante um parto anterior;
• na gravidez anterior, a necessidade de cesariana foi causada apenas por problemas de gravidez (início de descolamento prematuro da placenta, colocação inadequada do feto e assim por diante).

Atenção! Não importa quanto tempo leve para engravidar novamente, se futura mãe identificado fruta grande(mais de 3,8 kg), a cirurgia será indicada para ela.

Cada intervenção cirúrgica subsequente é mais difícil que a anterior, a recuperação do corpo feminino é mais longa e difícil e pode haver mais complicações. Por isso, os médicos tentam prevenir mais de dois partos por meio de cirurgia, oferecendo neste caso a esterilização trompas de Falópio. Esta é mais uma prova de que é melhor abster-se de engravidar até os dois anos de idade e depois tentar dar à luz um bebê naturalmente.

Características da preparação para uma segunda gravidez: diagnóstico, contra-indicações, recomendações

É melhor consultar o médico que está observando você sobre quanto tempo levará para dar à luz após uma cesariana no seu caso específico. Primeiramente, ele terá que avaliar o estado da cicatriz (ela precisa ser formada por tecido muscular e ficar praticamente invisível). Para tanto é realizado o seguinte:

• histerografia (exame de raios X usando agente de contraste tirar fotos em diferentes projeções (reta, lateral));
• histeroscopia (exame da cavidade uterina e da própria cicatriz por meio de endoscópio);
• exames laboratoriais (análise de esfregaços, sangue).

O inchaço é perigoso após uma cesariana?

Com base nos dados obtidos, o médico poderá avaliar o estado da mulher e a prontidão do corpo para ter um filho saudável e a termo, bem como a possibilidade Parto natural.

Se o período recomendado para recuperação do corpo for cumprido, mas a gestante apresentar: miopia, alterações nas paredes do órgão ou anomalia pélvica, o médico recomendará o seguinte parto cirúrgico.

Há casos raros quando a gravidez repetida após cesariana é contraindicada. Estes são fenômenos isolados; a base para tal decisão pode ser:

• direção longitudinal da cicatriz. O perigo é que a ruptura uterina seja possível durante a gestação;
• substituição durante a formação de cicatriz tecido muscular conectando.

Se uma mãe sonha com um segundo filho, então após a operação, em preparação para a concepção posterior, é necessário não só garantir a prontidão fisiológica do corpo, mas também tomar todas as medidas para fortalecê-lo (curar anemia, saturar com todos vitaminas essenciais, microelementos úteis) e pense apenas em coisas boas, evitando estresse e ansiedade.