Como aumentar os níveis de estrogênio no corpo. Estrogênios - o que é isso? O hormônio feminino estrogênio. Estrogênios em homens

Antes de decidir como aumentar, deve-se notar que este grupo inclui vários hormônios importantes– estriol, estradiol, bem como estrona, dos quais dependem muitos processos que ocorrem no corpo.

Analisando os motivos que causam a falta de estrogênio em corpo feminino, pode-se notar que o funcionamento enfraquecido dos ovários, que são projetados para produzir hormônios femininos vitais, domina entre eles.

Vários outros distúrbios patológicos que pode diminuir o estrogênio:

• doenças da glândula pituitária que causam;
• perda repentina de peso;
• maus hábitos– álcool, drogas, tabagismo;
• tumores hormonalmente ativos;
• fator hereditário;
• tomando antidepressivos por muito tempo.

Os hormônios tireoidianos, produzidos pela glândula tireoide, influenciam o bom funcionamento da glândula tireoide. nível reduzido que pode ocorrer com hipotireoidismo - processo patológico na glândula tireóide.

O hipoestrogenismo é observado e, como consequência, mudanças relacionadas à idade. A deficiência de estrogênio pode ser causada pelo uso indevido do medicamento Vitex, prescrito para certos doenças femininas. Isso se deve ao fato de que tomado para alívio condição pré-menstrual Vitex pode reduzir a geração de estrogênio. Se você seguir exatamente as instruções do seu médico, o resultado será a recuperação. equilíbrio hormonal. No consumo excessivo as drogas seguirão violações graves causada pela falta de hormônios e exigindo medidas terapêuticas.

Sintomas visíveis

No contexto da deficiência de estrogênio, devido à perda de cálcio, a resistência óssea da mulher diminui, o que muitas vezes leva ao desenvolvimento de osteoporose. Na maioria das vezes, essa condição ocorre após os 50 anos, quando os estrogênios durante a menopausa são fisiologicamente parâmetros normais não são mais produzidos. A necessidade de tratamento por meio de terapia hormonal de manutenção neste caso é decidida pelo médico.

É impossível compreender de forma independente a relação de causa e efeito, portanto, para quaisquer sintomas perceptíveis e perturbadores característicos da deficiência de estrogênio, é necessário o apoio de consultoria competente de um especialista.

Métodos de normalização de nível

Para problemas graves no corpo que causam baixos níveis de estrogênio, o tratamento geralmente é realizado por meios especiais, projetado para repor a quantidade de hormônios. O complexo terapêutico é determinado individualmente em cada caso. Pode incluir preparações medicinais e naturais.

Considerando que necessário para o corpo estrogênios são encontrados em alguns produtos disponíveis, o médico dá recomendações sobre como organizar adequadamente o seu dieta diária. Abordagem especial Será necessária deficiência de estrogênio-progesterona, pois é necessário, junto com a reposição dos hormônios femininos, estimular a produção de progesterona.

A menopausa também requer atenção. Se for grave, um tratamento de manutenção pode ser realizado.

Tratamento medicamentoso

Tratamento tradicional baseia-se no uso de medicamentos que têm efeito potencializador do estragão. Como princípio ativo, contêm o tipo de hormônios que, segundo resultados de estudos analíticos, não são suficientes para o funcionamento normal do organismo.

Se você escolher o que é melhor usar, deve levar em consideração que existem diversas formas farmacêuticas.

• Os mais convenientes e comuns são os tablets. Quando tomado de acordo com o regime recomendado, um efeito positivo aparece rapidamente.
• Para as pessoas que viajam e trabalham com frequência, os adesivos que proporcionam um aumento do estrogênio ao absorver a substância ativa pela pele estão se tornando cada vez mais atraentes.
• Eles afetam o corpo da mesma maneira. pomadas medicinais, géis, cremes com estrogênio. Eles não causam desconforto quando usados, a menos que seja observada uma reação alérgica.
• Os implantes subdérmicos têm uma longa vida útil. Eles são capazes de liberar hormônios diretamente no sangue. Geralmente duram seis meses e depois precisam ser substituídos. Se possível reações negativasÉ necessária a remoção imediata do implante.
• As formas vaginais praticamente não apresentam efeitos colaterais. Mas a manifestação do efeito positivo é mais fraca.
• Para normalizar o nível baixo de estrogênio em um ritmo mais rápido, seu médico pode prescrever injeções intravenosas ou intramusculares.

Se a deficiência de progesterona ocorrer simultaneamente com a deficiência de estrogênio, serão necessários anticoncepcionais orais combinados. Medicamentos necessários para restaurar a função glândula tireóide para hipotireoidismo, se for determinado que esta doença foi a causa da diminuição da quantidade de hormônios femininos.

Se a prolactina estiver elevada, isso indica que os níveis de estrogênio também estão elevados. Antes de realizar um curso redutor, é necessário identificar as causas do desequilíbrio hormonal para que o corpo restaure rapidamente suas funções vitais.

Remédios populares

Juntamente com terapia hormonal Freqüentemente, são usados ​​​​estrogênios naturais que, quando usados ​​​​corretamente, ajudam a restaurar suavemente o equilíbrio perturbado.

Ao decidir como aumentar os níveis de estrogênio, você pode prestar atenção à semente de linhaça, que você pode simplesmente preparar à noite, deixando até de manhã, para poder beber uma bebida de linhaça ao acordar. Também bom efeito o linho aparece se suas sementes forem simplesmente mastigadas e secas. Por terem um sabor específico, é preferível preparar uma salada vitamínica com cenoura, repolho, linhaça e nozes. Você também pode moer a semente de linhaça até virar pó e adicioná-la aos poucos em seus pratos.

O nível de estrogênio aumentará gradualmente se você preparar ervas como absinto, sálvia e outras em vez de comprimidos. Os estrogênios naturais que eles contêm têm um efeito benéfico no corpo feminino. Sage, que é frequentemente usado em caso de mau funcionamento, é especialmente eficaz para aumentar a concentração de hormônios femininos. ciclo menstrual.

Sage também tem um efeito calmante durante as ondas de calor e promove a formação de folículos. Antes de beber sálvia, é necessário levar em consideração que é aconselhável fazê-lo após o término da menstruação, antes do início da ovulação. É mais conveniente usar sálvia para preparar cerveja em sacos. Se necessário, o curso pode durar um ano, mas com supervisão obrigatória de um médico.

Alimentos ricos em estrogênio

Torna-se o tratamento é mais eficaz para aumentar o estrogênio, se você fizer ajustes na dieta e consumir alimentos que contenham alto percentual desses hormônios.

A lista bastante extensa inclui o seguinte variedades de alimentos contendo estrogênios que têm um efeito benéfico no corpo feminino:

• soja, feijão;
• azeite;
• frutas – romã, ameixa, maçã, etc.;
• lacticínios;
• Feijões vermelhos;
• beringela.

Também é importante saber quais alimentos contêm caroteno, necessário para a deficiência de estrogênio (beterraba, espinheiro, cenoura e outros). Especialmente útil em pequenas quantidades suco de beterraba, rico em outras vitaminas.

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Dependendo do sexo de uma pessoa, certos hormônios dominam seu corpo, graças aos quais se formam as características sexuais secundárias. No corpo da mulher, esta função é desempenhada por -, cuja ação permite à mulher permanecer mulher. Eles são produzidos pelos ovários e pelo córtex adrenal e, durante a gravidez, são produzidos pela placenta.

Quais funções os estrogênios desempenham no corpo feminino e por que é importante mantê-los? nível normal, e quais medicamentos ajudam a atingir o objetivo desejado?

Traduzido do grego antigo, a palavra “estrogênio” significa “gentil”, “vivacidade” e “brilho”. É por isso que, com a produção normal desses hormônios, a mulher desempenha sua função reprodutiva e floresce. dessas substâncias leva à infertilidade e deterioração da aparência. No entanto, o deles não é menos perigoso, educativo tumores dependentes de hormônios.

Com o início de uma certa idade, a produção de estrogênio no corpo das meninas é ativada, devido ao qual puberdade. Sob a influência desses hormônios, ocorrem alterações nos tecidos dos órgãos genitais. Além disso, os estrogênios contribuem para a manifestação de características sexuais secundárias na forma de crescimento dos seios, formato corporal redondo e também influenciam o desenvolvimento do interesse pelo sexo oposto.

Em combinação com outros hormônios, os estrogênios afetam processos metabólicos nas células dos tecidos. Com concentrações normais desses hormônios nas mulheres, melhora aparência cabelo e pele.

As preparações com estrogênio são prescritas para as seguintes condições:

• insuficiência ovariana, caracterizada por diminuição ou cessação completa da produção hormonal;
• para aliviar os sintomas acompanhados por mulheres em menopausa;
• na ausência de produção de hormônios próprios no caso de retirada do útero e anexos;
• condições causadas pelo excesso de hormônios masculinos, incluindo alopecia androgenética e acne;
• subdesenvolvimento dos órgãos genitais;
• contracepção, que pode ser usada não só em comprimidos, mas também em gel.

A produção insuficiente de estrogênio leva a irregularidades menstruais e infertilidade. Recuperação função reprodutiva possível com o uso de terapia de reposição hormonal, bem como produtos vaginais, restaurando o tecido da vagina e do colo do útero. Um desses produtos é o gel vaginal.

Tipos de medicamentos contendo estrogênio

Todos suprimentos médicos contendo estrogênio são divididos em dois grupos.

• Terapêutico. Este grupo pode incluir qualquer medicação, usado para corrigir os níveis hormonais em doenças endócrinas.
• Contraceptivo. Esse grupo medicamentos são prescritos para fins de contracepção.

EM prática médica medicamentos capazes de estabilizar são usados ​​há muito tempo fundo hormonal mulheres. Todos eles apresentam não apenas certas vantagens, mas também desvantagens, causando danos ao organismo. Farmacologistas estão constantemente trabalhando no desenvolvimento os últimos medicamentos, tendo menos pronunciado efeitos colaterais. No entanto, é recomendável tomá-los somente se houver certas indicações.

Existem vários tipos de medicamentos contendo estrogênio.

• Esteróides naturais contendo estrogênios isolados de organismos biológicos, geralmente de urina animal, que é a causa desenvolvimento frequente Reações alérgicas Nas pessoas.
• Análogos sintéticos são obtidos em laboratórios por meio de transformações químicas. Esses medicamentos são altamente eficazes e são usados ​​para tratar muitas doenças dependentes de hormônios.
• Compostos esteróides naturais são fitoestrógenos obtidos de materiais vegetais por meio de síntese. São utilizados quando não há produção natural de hormônios pelo organismo, por exemplo, durante a menopausa.

Medicamentos em comprimidos

• medicamentos contendo exclusivamente estrogênios;
• preparações combinadas contendo estrogênios e gestágenos.

Todos os medicamentos hormonais para mulheres são divididos de acordo com a direção de ação:

• contraceptivos orais;
• meio de terapia de reposição hormonal.

Os produtos usados ​​para repor a falta de hormônios no corpo, que são os comprimidos de estrogênio, são usados ​​para tratar irregularidades menstruais e restaurar a função reprodutiva nas mulheres. Esses medicamentos aliviam efetivamente os sintomas da menopausa e estabilizam os níveis hormonais em mulheres grávidas. O estrogênio contido nesses comprimidos é mais frequentemente encontrado. E os mais populares entre eles são os seguintes produtos farmacêuticos:

• Estradiol. Este medicamento é mais frequentemente prescrito para mulheres durante a menopausa para restaurar os níveis hormonais.
• Premarin é usado para irregularidades menstruais, bem como para sangramento uterino.
• Extrofeminal é prescrito em caso de infertilidade. Ajuda a estabilizar os níveis hormonais em mulheres em idade reprodutiva.
• Hormoplex - droga ampla variedade ações. Pode ser usado por mulheres independentemente da idade e dos motivos da falta de hormônios.
• Proginova. Este medicamento, como o anterior, pode ser usado para qualquer manifestação de deficiência hormonal (a partir de 138 rublos).
• Ovestin. Ingrediente ativo Este medicamento contém estriol. As indicações para seu uso são sintomas de menopausa, infertilidade e condições concomitantes após operações de remoção órgãos reprodutores(a partir de 763 rublos).
• Triquilar é um medicamento combinado estrogênio-progestagênio contendo altas doses hormônios (a partir de 469 rublos).
• Microginon. Este medicamento, como o anterior, pertence ao grupo dos medicamentos combinados estrogênio-progestagênio (a partir de 261 rublos).

Os contraceptivos mais populares são os seguintes pílulas anticoncepcionais:

• Ativo;
• Janine (a partir de 817 rublos);
• Lindinet (a partir de 358 rublos);
• Femoden (a partir de 526 rublos);
• Yarina (a partir de 878 rublos).

Todas essas pílulas anticoncepcionais são anticoncepcionais monofásicos com baixo teor de estrogênio. Seu princípio de funcionamento baseia-se no fato de que o estrogênio sintético, uma vez no organismo, promove a produção hormônios naturais, como resultado da qual a ovulação não ocorre.

É necessário tomar quaisquer medicamentos que contenham estrogênio, incluindo anticoncepcionais, juntamente com um medicamento progestágeno.

Preparações vaginais

O creme e o gel de estrogênio são inseridos na vagina usando um aplicador. O hormônio nesta forma tem influência benéfica no tecido vaginal e no sistema urinário. O creme tem como objetivo aliviar os sintomas da menopausa e ajudar a prevenir alterações causadas pela falta de hormônios. Eles têm um efeito semelhante comprimidos vaginais com estrogênios e supositórios.

Para o mais popular medicamentos vaginais aplica-se o seguinte:

• Ogen – creme;
• Estrace – creme;
• Estraderm - creme;
• Estrogel - gel (a partir de 584 fricções);
• Ovestin - comprimidos e supositórios (a partir de 763 rublos).

Fitoestrógenos em comprimidos

Atualmente em produção medicação Com base em análogos vegetais de hormônios, são utilizados os seguintes fitoestrógenos:

• lignanas;
• isoflavonas;
• saloninas – esteróides e triterpenóides;
• kumestans;
• lactonas resorcílicas ácidas;
• fitoesteróis.

No entanto, os fitoestrógenos estão contidos em quantidades insignificantes em alimentos e ervas. Portanto, para aumentar a eficiência na produção de comprimidos, são utilizados extratos vegetais.

Os fitoestrógenos contêm os seguintes medicamentos:

• Inoclim - feito à base de estrogênios isolados da soja. Além do mais alta eficiência esta droga praticamente não tem efeito efeitos colaterais.
• Feminal - feito de extrato de trevo vermelho. Este medicamento elimina os sintomas da menopausa, melhora o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos e também fortalece tecido ósseo. Preço esta droga começa em 814 rublos.
• Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon. Estas preparações contêm fitoestrógenos naturais obtidos da planta cimifuta. Sua composição também é complementada com um complexo vitamínico e mineral. Portanto, tomá-los melhora significativamente a aparência das mulheres. Você pode comprar esses medicamentos a preços que variam de 220 rublos a 446 rublos. e 332 rublos. respectivamente.
• Klimafem contém fitoestrógenos naturais isolados de trevo vermelho e lúpulo. Este produto elimina eficazmente os sintomas da menopausa e melhora a condição da pele.

Efeitos colaterais

Podem ocorrer efeitos colaterais ao tomar comprimidos de estrogênio:

• aumento do tamanho das glândulas mamárias;
• inchaço dos membros;
• ganho de peso;
• convulsões;
• diminuição do apetite e inchaço;

• náuseas e vômitos causados ​​por problemas com vesícula biliar e fígado;
• sangramento da vagina;
• amarelecimento dos olhos e da pele;
• falta de ar e tontura;
• diarréia;
• dor de cabeça;
• aumento da libido.

Para evitar efeitos colaterais, você pode comprar medicamentos com estrogênios naturais origem vegetal, e supositórios vaginais, creme ou pomada, gel e comprimidos com efeito direcionado. Eles restaurarão os níveis hormonais reduzidos sem afetar os órgãos internos.

Os estrogênios são hormônios produzidos nos ovários e são responsáveis ​​pela capacidade de reprodução da mulher. Este grupo inclui:

• estrona;
• estriol;
• estradiol

Regulam o ciclo menstrual, influenciam a formação dos órgãos genitais internos e externos durante a adolescência e, na idade adulta, previnem o desenvolvimento da aterosclerose e influenciam a redução dos níveis de colesterol no sangue. A quantidade de cálcio no corpo feminino também é mantida sob controle.

Sintomas de baixo estrogênio

Estrogênio insuficiente causa infertilidade ou desenvolvimento de osteoporose. A deficiência do hormônio feminino afeta, em primeiro lugar, o funcionamento do corpo e a aparência:

• O cabelo fica opaco e quebradiço, sendo observada a chamada queda de cabelo no outono.
• A pele do rosto fica pálida e aparecem rugas precoces.
• O general começa envelhecimento precoce corpo da mulher, os seios caem, perdem a forma e a atratividade.
• O cabelo aparece nos locais do corpo onde sua presença é característica do homem.
• Ossos e dentes já não estão suficientemente saturados de cálcio, o que leva à sua fragilidade e destruição.
• A figura assume uma forma angular mais rígida.

Tendo descoberto todos esses sintomas, antes de mais nada, é preciso consultar médicos que saibam como aumentar os níveis de estrogênio: um endocrinologista e um ginecologista. Médicos especialistas prescreverão um exame obrigatório, que inclui todos testes necessários, revelando a presença de distúrbios no funcionamento do sistema endócrino e de todo o organismo.

Tratamento da deficiência de estrogênio

Assim que o resultado do exame for conhecido, será prescrito tratamento com meios que ajudem a aumentar o conteúdo do hormônio necessário no corpo da mulher. Se necessário, o médico prescreverá pílulas hormonais:

• Tocoferol. Medicamento à base de vitamina E. É utilizado em tratamentos complexos em conjunto com outros medicamentos hormonais.
• Prémarin. Contém estrogênio equino origem natural. Normaliza os níveis hormonais e o funcionamento de todo o corpo.
• Proginova. Medicina com análogo sintético estrogênio. tem um efeito restaurador nos níveis hormonais, reduz o risco de desenvolver doenças articulares.
• Hemafemina. Medicina natural, contém pantohematogênio de fêmeas marais. Renderizações Influência positiva para o trabalho de todo o organismo.

Em hipótese alguma você deve tomar uma decisão por conta própria e começar a tomá-los: a automedicação pode causar danos, pois o excesso de estrogênio leva a várias doenças da insônia ao aparecimento de vários tumores e obesidade.

Os depósitos de gordura promovem a produção de estrogênio, muito homens com sobrepeso o nível desses hormônios está acima da norma permitida.

E embora se acredite que os estrogênios necessários às mulheres sejam completamente inúteis para o corpo masculino, essa opinião está errada. Os homens também precisam deles, mas em certa quantidade. Portanto, o sexo forte às vezes também enfrenta a necessidade de aumentar seu nível.

Exceto drogas hormonais O seu médico pode prescrever comprimidos que consistem em ingredientes naturais. São adequados se o nível de distúrbio hormonal for insignificante, uma vez que os comprimidos base natural Eles agem de forma extremamente lenta e precisam ser tomados por bastante tempo.

Alimentos que aumentam os níveis de estrogênio

Beber café fervido ajudará a aumentar a quantidade de estrogênio. O café instantâneo não ajudará a resolver o problema. Esse método só é bom para quem não sofre de doenças cardiovasculares. Para atingir esse objetivo você precisa incluir em sua dieta:

• produtos de soja: leite, carne, farinha, iogurte, queijo;
• carne bovina;
• peixe;
• tomates, berinjelas, couve-flor, cenoura;
• caviar vermelho;
• chocolate amargo clássico;
• chá preto e verde forte;
• cereais e leguminosas: feijão, milho, centeio, cevada;
• frutas: maçãs, romãs, tâmaras.

Quando os níveis de estrogênio estão elevados e há necessidade urgente de reduzir seu conteúdo no sangue, deve-se evitar tudo que contribua para sua produção ativa: álcool e café. É preciso praticar esportes e tentar perder peso, pois com a diminuição da gordura corporal o nível de estrogênio também diminuirá.

Depois de completar o tratamento, os testes para verificar o nível do hormônio no sangue são feitos novamente. Se o nível de hormônios no sangue de uma mulher não aumentar, então tratamento adicional continua com a nomeação de mais fortes pílulas hormonais.

Receitas de medicina tradicional

Além das pílulas hormonais, existem métodos recomendados Medicina tradicional. Eles são baseados no uso de vários Ervas medicinais. Três receitas ajudam melhor:

Receita com seiva perene de aloe vera. As partes carnudas das folhas desta planta são guardadas na geladeira por três dias. Depois disso, o suco é espremido deles. Você precisa beber o suco espremido uma colher de chá três vezes ao dia antes das refeições.

Usando banana. Uma colher de chá das sementes desta planta é colocada em um copo água quente. Deixe ferver e mantenha tampado em fogo baixo por mais 10 minutos. Retire do fogo, deixe esfriar e coe. Beba um terço de um copo durante o dia antes das refeições. As sementes de banana podem ser preparadas em uma garrafa térmica, deixando em infusão durante a noite.

Com urtigas. Folhas secas desta erva na quantidade de 2 colheres de sopa, despeje um copo de água fervente e deixe em infusão em uma garrafa térmica durante a noite. Coe e beba uma colher de sopa três vezes ao dia. Contraindicado para quem sofre varizes, uma vez que a urtiga aumenta a coagulação do sangue.

O que você precisa saber ao usar ervas?

• O tratamento fitoterápico também tem suas contra-indicações.
• Você terá que tomar as ervas por um bom tempo, geralmente pelo menos um mês.
• É necessário fazer exames periodicamente durante o tratamento.
• Não tome ervas durante a menstruação.
• O curso do tratamento não dura mais do que três ciclos.
• As tinturas de álcool são feitas apenas em álcool medicinal, que é diluído em até 40% com água.
• A fervura das decocções ocorre apenas em banho-maria.

O que mais pode ser feito para aumentar os níveis hormonais?

• Para começar, você deve abandonar os maus hábitos. O fumo e o álcool têm um impacto negativo sobre sistema endócrino mulheres, o que é um fator supressor da produção de estrogênio.
• Tente beber café natural com mais frequência, em vez de café instantâneo. Mulheres que bebem café fervido pelo menos duas vezes por dia têm mais nota alta presença do hormônio da juventude no sangue. Mas este método também tem lados negativos: o risco aumenta doenças ginecológicas E do sistema cardiovascular. Para as gestantes, o excesso de cafeína é prejudicial ao desenvolvimento do feto, pois aumenta o risco de aborto espontâneo.
• Mas a maior atenção deve ser dada dieta adequada , construído levando em consideração os produtos necessários ao organismo que afetam a normalização do funcionamento do organismo. A dieta pode ser elaborada com a ajuda de um nutricionista.
• Como aditivo ativo Você pode adicionar sementes de linhaça à sua dieta, elas são vendidas em qualquer farmácia, são totalmente seguras e são um remédio eficaz.

O desequilíbrio hormonal nas mulheres pode ocorrer em em diferentes idades, e na maioria das vezes os pacientes se queixam de sintomas que indicam nível aumentado estrogênio no corpo. Mas as mulheres também nos procuram porque o seu estado está a piorar devido aos baixos níveis de estrogénio e, na maioria das vezes, as pacientes já estão na menopausa ou imediatamente após o nascimento de um filho.

Em princípio, os médicos não conseguem nomear nenhuma causa específica da doença em questão, mas no decorrer da pesquisa foram identificados vários fatores provocadores. Esses incluem:

• desequilíbrios hormonais durante a gravidez e o período pós-parto;
• relações sexuais irregulares;
• doenças, patologias órgãos internos forma crônica do curso;
• - uma condição em que uma mulher estilo de vida sedentário vida;
• violação regular da dieta;
• uso prolongado de antagonistas de GnRH;
• constante;
• , desânimo;
• escolha e uso independente de medicamentos hormonais - neste caso são tomados de acordo com o esquema errado e só prejudicam o organismo;
• mudanças naturais com;
• cursos de quimioterapia realizados durante o tratamento doença seria sistema reprodutivo.

Na maioria das vezes, uma diminuição nos níveis de estrogênio no corpo de uma mulher não é causada por um dos fatores listados, mas por uma combinação de vários ao mesmo tempo. Portanto, quando um médico detecta a condição em questão em um paciente, ele deve realizar um exame completo - somente identificando com precisão a causa da diminuição do estrogênio será possível realizar um tratamento eficaz.

Sintomas de deficiência de estrogênio no corpo

Em geral, os sintomas da doença em questão não podem ser chamados de característicos - são bastante gerais e podem indicar o desenvolvimento de outras patologias. Mas ainda assim os médicos destacam linha inteira Sinais de diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres:

1. Não há lubrificação na vagina, que é necessário para relações sexuais normais. Ou seja, a mulher experimenta desejo sexual, fica animado, mas nenhum lubrificante aparece.
2. Colpite e vaginite de ocorrência frequente e outros doenças inflamatórias sistema reprodutivo. Além disso, cada vez que uma mulher passa curso completo tratamento, segue as regras de prevenção recomendadas, mas a doença ainda retorna, transformando-se em forma crônica correntes.
3. Irregularidades menstruais. Esse sintoma é muito condicional, pois se falamos de diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres com mais de 40 anos, então pode ser percebido como um estado natural durante o início da menopausa.
4. Mudanças de estado pele . Uma mulher pode notar que a pele do rosto, braços e pescoço ficou mais seca, muitas vezes descama e aparecem manchas vermelhas periodicamente.
5. Distúrbios psicoemocionais. Estamos falando de mudanças bruscas de humor, irritabilidade desmotivada e insônia periódica. É claro que isso pode ser atribuído à menopausa, mas um médico experiente certamente prestará atenção a esse ponto.

Freqüentemente, uma diminuição nos níveis de estrogênio em uma mulher é acompanhada por perda de memória, ondas de calor e dor na parte inferior do abdômen durante o sangramento menstrual.

Se a condição em questão se desenvolver em uma adolescente, os seguintes sintomas serão observados:

• falta de crescimento das mamas;
• redução das mamas se já tiver ocorrido crescimento das mamas;
• ausência de menstruação.

Ao examinar uma menina, o médico pode determinar uma diminuição no tamanho do útero, e esse fato certamente afetará a futura capacidade da mulher de se tornar mãe.

Observação:apenas com base nos sintomas indicados, é impossível dizer com precisão sobre uma diminuição nos níveis de estrogênio em uma mulher, então o médico irá prescrever com certeza teste de laboratório sangue para níveis hormonais.

Maneiras de aumentar os níveis de estrogênio

Via de regra, para a condição em questão, o médico prescreve ao paciente tratamento complexo– tanto medicinal quanto corretivo. Tudo é selecionado estritamente individualmente, mas também existem recomendações gerais:

1. Normalização Atividade motora . Mulher com nível baixo o estrogênio deve necessariamente praticar exercícios físicos, e não é absolutamente necessário bater recordes olímpicos para isso - nadar na piscina, visitar academia, exercícios matinais e corrida serão suficientes. Escolha um profissional competente e complexo eficaz o médico irá ajudá-lo com exercícios fisioterapia ou um treinador em um complexo esportivo.
2. Recepção complexos vitamínicos . Na maioria das vezes, a condição em questão envolve falta de vitaminas no organismo, por isso o médico prescreverá um curso de medicamentos com vitaminas C, grupo B e E.
3. Correção nutricional. Com certeza a mulher terá que seguir uma dieta alimentar - o cardápio é escolhido pelo médico assistente, podendo ser necessária consulta com nutricionista. É necessário incluir leguminosas na dieta, Óleo de gergelim, sementes de linhaça, uvas vermelhas, café, tomate, laticínios, cenouras e gordura de peixe. A partir desses produtos um racional, cardápio balanceado o que vai ajudar naturalmente aumentar os níveis de estrogênio no corpo.
4. Estabilização da vida sexual. Para normalizar os níveis de estrogênio, a mulher deve ter relações sexuais regulares, caso contrário, poderá ocorrer depressão e os níveis de estrogênio não aumentarão.

Relativo terapia medicamentosa, então ele é selecionado de forma estritamente individual - para a condição em questão, a mulher recebe terapia de reposição hormonal. Na maioria das vezes, os especialistas fazem as seguintes consultas:

• medicamentos à base de estrogênio sintético - Hormoplex, Ovepol, Estrogel, Hormoplex, Ovestin e Proginova;
• produtos contendo progesterona e estriol - Ovidon, Novinet, Tri-Regol, Janet, Mercilon e outros.

Qual é o hormônio estrogênio? A definição diz que estrogênio - um grupo de hormônios femininos, contidos em pequenas quantidades em corpos masculinos. Existem muitas variedades desses hormônios no corpo, sendo os principais o estradiol, o estriol e a estrona.

O que os três tipos predominantes desses hormônios afetam nas mulheres?

• O estradiol é o mais ativo. É administrado por injeção a mulheres com deficiência hormonal grave. O estradiol é a base da maioria das combinações contraceptivos orais.
• Estrona - estimula o desenvolvimento do útero e o crescimento da mucosa em sua cavidade, bem como a formação de características sexuais secundárias.
• Estriol - formado a partir dos dois primeiros tipos. Se sua quantidade na urina de uma mulher grávida estiver aumentada, isso indica que a placenta está funcionando bem e o feto é viável.

Nas mulheres, na primeira metade do ciclo menstrual, esses hormônios são formados no folículo, e na segunda metade - em corpo lúteo. Os estrogênios femininos são produzidos em quantidades menores pelas glândulas supra-renais. Após a menopausa, sua produção ocorre no córtex adrenal. Nos homens, esses hormônios são produzidos principalmente nos testículos.

A produção de estrogênio aumenta significativamente durante a gravidez. Durante este período, são produzidos na placenta.

Por que os estrogênios são necessários?

Se o corpo feminino contém estrogênio suficiente, os “sintomas” que primeiro chamam a atenção são: bela figura com cintura fina e quadris arredondados e pele aveludada.

Os estrogênios nas mulheres são hormônios esteróides: afetam o crescimento e o desenvolvimento dos órgãos genitais, preparando a mulher para a maternidade. Sob sua influência, ocorrem as seguintes mudanças no corpo:

• características sexuais secundárias são formadas (em axilas e aparece cabelo no púbis, ele se forma forma característica pélvis, glândulas mamárias aumentam);
• um ambiente ácido é criado na vagina (durante o período da puberdade à menopausa);
• o tamanho do útero aumenta;
• distribuem-se células de gordura (no peito, quadris, nádegas, joelhos), o que confere à figura um contorno mais feminino.

Se o corpo feminino contiver esse hormônio em quantidades suficientes, os sintomas aparecerão em períodos regulares.

Aumento dos níveis hormonais

Entre as mulheres

Alguns dos hormônios mais importantes no corpo de uma mulher são o estrogênio e a progesterona. Ambos são produzidos nos ovários. Esses hormônios são liberados em fases diferentes ciclo menstrual.

No primeiro dia da menstruação, a glândula pituitária libera o hormônio folículo-estimulante (FSH). Sob sua influência, o folículo começa a se desenvolver no ovário e os estrogênios são liberados. Assim que seu nível sobe até certo ponto, eles bloqueiam a liberação de FSH. Isso ocorre aproximadamente no 12º ao 15º dia do ciclo.

Neste momento, a glândula pituitária começa a secretar outro hormônio - o hormônio luteinizante (LH). Quando seu nível aumenta, ocorre a ovulação - o folículo se rompe e surge um óvulo pronto para a fertilização. Após a ovulação, os níveis de estrogênio diminuem e a progesterona começa a ser produzida nos ovários.

Esquematicamente, a produção de hormônios durante o ciclo menstrual pode ser representada da seguinte forma:

hormônio folículo-estimulante (glândula pituitária) → estrogênios (ovários) → hormônio luteinizante (glândula pituitária) → progesterona (ovários)

Os contraceptivos orais funcionam com base neste princípio: regulam a quantidade de hormônios femininos no corpo. Ao mesmo tempo, reduzem o nível de FSH a tal ponto que o hormônio luteinizante não começa a ser produzido. Sem hormônio luteinizante – sem ovulação.

Nos homens

Normalmente, nos homens, a quantidade de estradiol deve flutuar entre 50–130 pmol/l. Níveis hormonais aumentados em homens podem indicar um tumor nos testículos.

Falta de estrogênio

A falta de hormônios femininos na infância é a razão do desenvolvimento lento:

• glândulas mamárias;
• órgãos genitais femininos;
• esqueleto.

Se os adolescentes apresentarem falta de estrogênio após a puberdade, podem ocorrer os seguintes sintomas:

• redução das glândulas mamárias (depois que as mamas crescem, elas começam a encolher);
• ausência de menstruação;
• redução no tamanho do útero.

Se uma mulher em idade fértil tiver deficiência de estrogênio, os sintomas mais comuns incluem:

• mudança repentina de humor;
• “frieza” na cama;
• ciclos mensais irregulares;
• dor na parte inferior do abdômen durante a menstruação;
• insônia;
• diminuição do desempenho;
• comprometimento da memória;
• problemas de pele.

Com a falta de hormônios, podem aparecer inflamações e estrias na pele e a elasticidade pode diminuir. Como você pode ver, os problemas são devidos a Desequilíbrio hormonal principalmente “femininos”: esses hormônios nos ajudam a ser mais femininos e bonitos.

Como aumentar o estrogênio?

Se você notar os sinais acima de deficiência hormonal, consulte seu médico. Dependendo dos resultados do teste, ele seleciona uma forma individual de aumentar os hormônios.

Os médicos geralmente prescrevem tocoferol (vitamina E) aos pacientes. Também é possível tomar medicamentos hormonais (contraceptivos orais). Cada comprimido de contraceptivos orais combinados contém estrogênio e progesterona (em proporções diferentes).

Você também pode aumentar os níveis hormonais nas mulheres com a ajuda dos alimentos. Eles contêm fitoestrogênios - são hormônios vegetais não esteróides, cuja estrutura é semelhante aos hormônios humanos. Eles contém:

• soja e produtos de soja (leite, queijo, manteiga, farinha, iogurte);
• outros tipos leguminosas(feijão, ervilha, feijão);
• produtos de origem animal (carne, óleo de peixe, laticínios);
• alguns vegetais e frutas (cenoura, uva vermelha, berinjela, tomate, abóbora, couve-flor e couve de Bruxelas);
• café.

Se houver falta desses hormônios no corpo, tente ingerir uma quantidade dosada desses alimentos. Porções excessivas podem causar excesso de hormônios.

Excesso de estrogênio

Com um aumento da quantidade desses hormônios no corpo, podem ocorrer os seguintes efeitos colaterais:

• náusea, vômito;
• dor de cabeça e tontura;
• insônia;
• irritabilidade;
• dor nas glândulas mamárias;
• inchaço, incluindo distensão abdominal;
• aumentou pressão arterial;
• períodos irregulares;
• extremidades frias (braços, pernas);
• ganho de peso;
• fadiga;
• acne;
• perda de cabelo;
• formação de coágulos sanguíneos;
• tumores (útero, mama, endométrio).

Tanto o excesso quanto a deficiência desses hormônios se manifestam imediatamente externa e internamente. Na Rússia, a falta de hormônios femininos é rara, mas o excesso deles é muito comum. É por isso que as mulheres russas são frequentemente diagnosticadas com câncer de mama, mastopatia e síndrome pré-menstrual grave.

Se sentir os sintomas descritos, contacte imediatamente o seu médico. Ajuste seus níveis hormonais antes que a situação piore.