Paroxismos vegetovasculares. Paroxismos vegetativos (crises)

Eles torturaram você, arruinaram sua vida, você não pode trabalhar, não pode se comunicar com os amigos, seus pensamentos são sobre uma coisa: agora haverá um ataque novamente. O medo paralisou sua mente...

Situação comum. Meu parente, um homem jovem e bem-sucedido, sempre ocupado com negócios, sofria de ataques de pânico.

No início, os ataques eram raros, duravam apenas alguns segundos, minha respiração foi interrompida, meu coração batia forte, fui tomado por um pânico selvagem e pelo medo, meu corpo tremia de tensão.

Vários anos depois, os ataques foram repetidos várias vezes ao dia, mesmo à noite, durante o sono. Eles duraram de 1 a 2 minutos e pegaram as pessoas de surpresa tanto na rua quanto no escritório. Complicado pela perda de memória de curto prazo e convulsões por todo o corpo. Como disse um parente, ele estava “preso”.

Certa vez testemunhei tal ataque.

Devo dizer que o espetáculo não era para os fracos de coração.

Foi realizado um exame médico abrangente, que não revelou lesões orgânicas, confirmou o diagnóstico – distonia vegetativo-vascular (CIV).

Isso é tudo hoje mais pessoas do planeta sofre de tais sintomas. Os médicos dizem que isso não é fatal, por isso o corpo se reinicia, pois devido ao ritmo acelerado de vida e à sobrecarga mental, ele não consegue fazer isso naturalmente.

Cito aqui uma de minhas cartas a um parente a quem tentei muito ajudar.

Deve
dê-lhe crédito por ser capaz de superar sua doença sozinho.

Sirva-se se tiver ataques de VSD todos os dias! Acredite em mim - é possível!

"Olá, meu querido! Agora você percebe que está completamente saudável. Isto foi confirmado pelos resultados da pesquisa. Seus ataques de pânico são uma reação de sua simpatia sistema nervoso em seu estilo de vida e maneira de pensar.

Por natureza você é colérico e daí a predominância das funções do sistema nervoso simpático sobre a função do parassimpático.

O médico lhe disse que você não deveria se estressar muito e que precisava relaxar com mais frequência para relaxar os músculos e libertar o cérebro dos pensamentos por um tempo.

Espero que você entenda que ninguém pode te ajudar além de você mesmo?!

vocêexistem duas maneiras de se livrar de vocêdos seus ataques:

1. Mude seu pensamento e, consequentemente, seu comportamento, seu modo de vida habitual.
2. Escolha um bom psicoterapeuta, comunique-se com ele periodicamente e siga suas recomendações.

Você é ótimo por estar pronto para trabalhar em si mesmo. No entanto, para restaurar completamente a mente e saúde físicaÉ muito difícil fazer isso sozinho, sem a ajuda de médicos.

Só você mesmo pode entender o que uma vez provocou o início de seus ataques: acaso, emoções, ações de alguém, etc. A razão deles está em algum lugar no fundo do seu subconsciente, você não queria admitir ou discutir isso, mas está lá.

Para descobrir a causa dos ataques e apoiar o seu corpo, cansado das paixões, você precisa de um trabalho espiritual para liberar o estresse e os medos, perdoar pessoas más ou situações, mudando sua mentalidade para uma atitude positiva.

eu te ofereço sistema de recuperação pessoal. Isso não significa que estou forçando isso a você. Esta é a minha visão de como você sairá dessa situação. E você lê, escolhe os pontos que lhe são aceitáveis, destaca-os em negrito ou em uma cor diferente e muitas vezes, muitas vezes, relê-os, pensa e age.

O sistema de recuperação pessoal que lhe é oferecido é composto por três partes indissociáveis ​​e interligadas, que devem ser desenvolvidas simultaneamente, com paciência, com amor e esperança. Esta é a trindade do trabalho espiritual, consciência da fé em nosso criador (o Todo-Poderoso, Deus, Inteligência Suprema, Universo, como quiser) e restauração da saúde física

Tal Abordagem de sistemas para o problema ataques de VSD todos os dias, permitirá que você enfrente sua doença.

(Você encontrará mais informações sobre o sistema de recuperação pessoal no artigo “”).

A ajuda de um psicoterapeuta, na minha opinião, também é necessária. O psicoterapeuta irá ajudá-lo a encontrar o problema que causou o início das crises e prescrever medicamentos, por exemplo, sedativos.

Seus ataques de pânico, que levam a espasmos musculares, vasculares e respiratórios, em primeiro lugar, já duram há muito tempo, vários anos. Em segundo lugar, pioram com a idade, quando todos os processos do corpo ficam mais lentos, além de maus hábitos: fumar, falta de sono, pressa, ansiedade por não chegar a tempo, por decepcionar alguém, etc.

O primeiro caminho é muito difícil e exige longo período constante trabalho interno acima de si mesmo. Claro, você está tentando, mas, como pode ver, ainda não é o suficiente.

A segunda maneira é procurar um psicoterapeuta; você não aceita.

Por que você está tentando ser gentil com todos?

Você é gentil com todos, mas em seu próprio prejuízo. Quando uma pessoa pensa apenas nos outros, ela se esquece de si mesma. E você cuida de todos: dos entes queridos, dos distantes, do país inteiro, do mundo inteiro. E o corpo grita para você: “Lembre-se de mim!” Não seja bom demais para todos e esqueça de si mesmo! Deus cria o homem para que todos se aprimorem ao longo da vida, e não se esforcem para mudar alguém.

Uma partícula não pode mudar o todo.

Você é uma partícula da natureza, do Universo, onde se aplicam certas leis. Mas uma partícula não pode mudar o todo! Ela pode e deve, tendo aprendido padrões gerais, extraia algo útil para você.

Não se esforce, não tenha pressa, não se culpe – tudo tem seu tempo. Não critique a si mesmo ou aos outros, mas observe com calma o que você pode aprender para o seu próprio bem com as ações ou erros seus e dos outros.

Você precisa aprender a aceitar qualquer pessoa como ela é, com suas deficiências e pensamentos diferentes dos seus. Para aceitar com calma cada interlocutor, você deve perdoá-lo mentalmente pelo fato de ele não ser o que você gostaria que fosse.

Perdoe a todos, ame-se do jeito que você éAivocê é!

E você é inteligente, gentil (sua família o caracteriza como gentil e atencioso). Você é decente, confiável, enérgico, pró-ativo e se aprimora constantemente.

Aceite-se como tal e elogie-se mesmo pelos pequenos sucessos, e deixe as outras pessoas em paz. Não prove nada para eles e não os critique. Você não pode mudá-los!

Você é único, e eles também são únicos, e não podem pensar e agir como você, porque o Todo-Poderoso os criou de forma diferente, não semelhantes entre si. Cada um tem seu próprio caminho neste mundo e suas próprias lições de vida.

Perdoe seus pais!

Você precisa perdoar seus pais, e então poderá se perdoar pelos erros (eles também são lições de vida) e olhará para os outros com calma, sem se indignar com sua estupidez ou incompreensão, e não ficará “preso”. ”

Os pais cometem muitos erros na vida, machucam os filhos, e essa “mágoa” vive no fundo da alma de um filho adulto.

As mães podem ser perdoadas por ficarem muito assustadas com as doenças dos filhos e por fomentarem o medo na alma da criança, o que assombra a pessoa até a idade adulta.

Se você puder perdoar seus pais, será mais fácil perdoar a si mesmo e aos outros.

Aprenda a olhar o medo nos olhos!

Se você está com medo, pense no que acontecerá se seus medos se tornarem realidade.

Você tem medo de outro ataque? Imagine que chegou. E o que?! À medida que vier, irá embora, porque você não morrerá por causa disso. Mas a sua antecipação mental de um ataque certamente causará isso. Assim que sentir os sinais de alerta de um ataque de pânico, relaxe, sente-se para não cair e espere.

Você tem medo de que seu ataque surpreenda alguém? "Não me importo"! O problema é deles, não seu. O que eles vão pensar de você? Deixe-os pensar o que quiserem. Isso não o humilhará aos olhos deles, se forem pessoas adequadas.

Se você se atrasar em algum lugar, não é grande coisa, você vai pedir desculpas, então não se esforce e corra precipitadamente. Isso é prejudicial à sua saúde. Esqueci de fazer alguma coisa, desculpe! (você tem o direito de cometer erros). Tem muita coisa para fazer, você tem medo de não ter tempo: relaxe e escolha as coisas de maior prioridade. Transfira o restante para outro horário e local. E calmamente comece a agir.

Maioria grande medo para uma pessoa - medo da morte. Aqui tudo está no poder do Todo-Poderoso e de você mesmo.

É preciso orar todos os dias e nas situações difíceis, orar com alma e com fé (mas sem fanatismo). Quando uma pessoa relaxa durante a oração e confia em Deus, sua energia
comunica-se com a energia do Universo - a energia de Deus, e passa a compreender a própria doença ou situação.

Em um estado relaxado, você ouve um pensamento enviado de cima. E você começa a agir de acordo com o sinal recebido (intuição). E quando você está constantemente tenso por estresse, medo ou pressa, Deus não pode ajudar, pois a energia de suas células está comprimida e não pode fluir livremente e ser enriquecida pela energia do Universo.

A doença nos é dada para compreender nossa mudança espiritual. O corpo não pode falar. Ele fala com dor ou ataques.

Aprenda a se livrar do ataque, da dor, do medo!

Devemos aprender a abandonar qualquer dor, ataque ou medo com gratidão, porque a dor ou ataque nos ensina a passar para outro nível de desenvolvimento espiritual. E até que aprendamos a lição, Deus nos dará as mesmas lições - dor, erros, ataques até que pensemos sobre isso, O que deve mudar em um nível espiritual.

Na minha opinião, seus ataques de pânico desaparecerão se você mudar seu pensamento negativo para positivo. Você deixará de avaliar e criticar as ações e declarações dos outros. Cuide-se: pense em você, elogie-se sempre pelos seus sucessos, perdoe-se pelos erros e erros, tenha espaço pessoal, reserve um tempo para você todos os dias (15-20 minutos) para a solidão e relaxamento, descanse e durma o suficiente, não se apresse em fazer tudo e agora, não se apresse em ajudar a todos em uma velocidade vertiginosa.

Procure olhar para dentro de você, procure entender o que causou os ataques, quais acontecimentos, emoções ou conversas.

E ao mesmo tempo converse com um bom psicoterapeuta, porque para um estranho Você pode postar tudo o que pensa sobre o que está ao seu redor e seus medos. Ao falar abertamente, você alivia a tensão que existe em você e leva a espasmos.

Aprenda a amar a si mesmo com todos os seus pontos fortes e fracos!

A vida e Deus lhe darão tudo o que você sonha. Lembre-se de que sua família ama você pelo que você é.

Viva devagar, agradeça a Deus pelo que você tem, e você só conseguirá o que deseja quando estiver pronto para aceitá-lo. Estas são as leis do Universo, o Senhor Deus.

Desejo-lhe boa sorte no desenvolvimento de uma mentalidade positiva e de recuperação! Com amor N.S.”

Então, meu parente teve seu primeiro ataque quando sua filha de um ano caiu e ficou ferida. Seu medo pela criança era genético em um nível subconsciente e, no processo de educação, foi reforçado por uma mãe muito ansiosa.

Um dia, seus ataques de pânico desapareceram repentinamente para sempre. Este foi o resultado de seu trabalho espiritual durante seis meses.

Lembre-se que seus ataques são uma reinicialização do corpo, se isso for confirmado pelos resultados exame médico, esta é uma dica vinda de cima - algo está errado com você no nível espiritual.

Leia, pense, aja, espere intencionalmente pelos ataques! Você definitivamente conseguirá se libertar deles!

- Vladimir Levi “Domando Medos”;

John Kehoe “O subconsciente pode fazer qualquer coisa!”;

Napoleon Hill "Chaves para Pensamento positivo. 10 passos para saúde, riqueza e sucesso”;

Kate Mason "Pensamentos que curam e pensamentos que paralisam."

Ataques de VSD todos os dias– não uma frase, mas um sinal de autoaperfeiçoamento!

Boa sorte a todos na superação dos ataques!

Distúrbios autonômicos são observados em 80% das pessoas, em um terço os sintomas da CIV se manifestam tão fortemente que precisam da ajuda de um neurologista.

Na juventude, na adolescência, podem surgir as primeiras crises de distonia vegetativo-vascular, mas violações graves se fazem sentir depois de 25 anos.

A doença ocorre 3 vezes mais frequentemente em mulheres do que em homens, o que se deve a diferenças na percepção emocional. Ninguém está imune à doença, então você precisa saber quais são as crises de VSD, como se livrar delas e, melhor ainda, preveni-las.

Os médicos definem VSD como doença funcional resultante de um mau funcionamento do sistema nervoso autônomo. Como a maioria das doenças, a distonia pode ocorrer quase despercebida, dando origem de vez em quando crises agudas. Freqüentemente, paroxismo ou ataque vegetativo é detectado em jovens.

Pela primeira vez, a doença pode se manifestar em um adolescente com uma deterioração episódica do quadro e retornar após 18 anos. Em risco estão as pessoas que abusam do álcool, que passam por estresse por muito tempo, bem como os pacientes durante a gravidez, puberdade, menopausa, após lesão cerebral traumática.

Tipos de crises

Com o VSD, os ataques aparecem repentinamente e terminam repentinamente. Este curso de crise é denominado paroxístico. Os sintomas dependerão da predominância de uma das partes do sistema nervoso, levando isso em consideração, distingue-se uma crise vegetativo-vascular dos tipos simpatoadrenal, vagoinsular e mista.

Um ataque simpatoadrenal de VSD indica que o desequilíbrio no funcionamento do sistema nervoso mudou para o lado divisão simpática, a vagoinsular ocorre quando o departamento parassimpático é ativado e predomina. Uma crise mista de distonia vegetativo-vascular se manifesta por sinais de atividade de ambas as partes do sistema nervoso - parassimpático e simpático.

Além da classificação acima, crises vegetativas diferenciado pela gravidade. Levando em consideração a duração do ataque, existem 3 graus de gravidade - grave, moderado e leve.

Um ataque de distonia vegetativo-vascular é caracterizado pela menor duração grau leve, termina em cerca de 15 minutos e os sintomas são leves. Após o término da crise, o estado do paciente praticamente não difere do normal.

Um ataque moderadamente grave de VSD dura cerca de uma hora, os sintomas são claramente expressos. Após o fim da crise, o bem-estar do paciente pode voltar ao normal em cerca de um dia, durante esse período são sentidos ecos da doença, fraqueza e cansaço. A crise mais desfavorável na CIV é grave, em que duram os paroxismos mais de uma hora, e para restauração condição normal leva alguns dias.

Manifestações de ataques VSD

As crises são provocadas após excesso de trabalho de natureza física ou psicoemocional, envenenamento ou interrupção do curso normal da vida. Uma crise ou ataque é um ataque de pânico - uma condição em que os sintomas da CIV são mais pronunciados e duram de 15 minutos a uma hora ou mais.

Se considerarmos a natureza química das crises, elas são causadas pelo acúmulo excessivo de substâncias biológicas ativas (foram detectadas concentrações de esteróides, adrenalina, acetilcolina no organismo). Levando em consideração qual substância está em excesso no momento, depende a manifestação da crise e o tratamento prescrito. De acordo com o fluxo, distinguem-se os seguintes ataques:

• a adrenalina simpática é caracterizada por inquietação, agitação, sensação repentina de ansiedade, transformando-se em medo forte. O paciente se sente estranho e desconforto na cabeça e no coração, o pulso acelera, a pressão aumenta. As extremidades podem ficar frias e a pessoa pode sentir calafrios, independente da temperatura do ambiente;
• a hiperventilação se manifesta por falta de ar, como resultado do aumento da frequência respiratória, no contexto dessa taquicardia aparece, aumenta pressão arterial, a parte inferior das pernas, pés e mãos ficam tensos;
• vagoinsular começa a se manifestar como fraqueza por todo o corpo, tontura, náusea e falta de ar. A frequência cardíaca do paciente diminui, a pressão arterial cai, suor intenso. Se você passar por uma crise deitado, os sintomas serão menos pronunciados. Às vezes há vontade de vomitar;
• O vegetativo-vestibular é caracterizado por náuseas, vômitos e tonturas. A pressão pode flutuar. Essa crise geralmente começa após uma mudança brusca na posição do corpo ou na virada da cabeça.

Em grau leve de manifestação, a crise dura de 10 a 60 minutos, crises gravidade moderada duram até 4 horas e os graves - de 6 horas a alguns dias. Independentemente da gravidade, você precisa saber como lidar com essa condição e fazer o tratamento na hora certa.

Não é possível identificar de forma independente um ataque de pânico ao experimentar um ataque pela primeira vez. É necessário chamar o pronto-socorro para que os médicos avaliem o quadro e descartem danos graves ao organismo.

Diagnóstico e tratamento

Para prescrever corretamente o tratamento para CIV e recomendar medidas de auxílio nas crises, o médico deve certificar-se de que se trata realmente de distonia vegetativa. Isto é difícil porque sintomas exatos e não há critérios para determinar a condição como doença.

Os médicos usam um método para excluir patologias com sintomas semelhantes - isquemia, doenças intestinais e estomacais, hipertensão. O diagnóstico envolve testes, exames, ECG, ultrassom EEG e, se necessário, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Apesar de uma crise com VSD se assemelhar a um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou convulsão hipertensão, tratamento hospitalar e ajuda de emergência não é necessário aqui. A principal coisa que uma pessoa precisa é de paz. Para ajudar o seu sistema nervoso, você pode tomar Valocardine, Corvalol. Você precisa ir para a cama e, se desejar, adormecer. O médico deve primeiro descartar a presença de patologias graves.

Durante uma crise, o próprio paciente deve entender o que está enfrentando e a melhor forma de fazê-lo. É importante ter calma quanto à presença de CIV e estar preparado para que de vez em quando a distonia possa se manifestar dessa forma.

O medo será desnecessário, apenas intensificará as manifestações da distonia. Portanto, você precisa parar de entrar em pânico e fazer todo o possível para normalizar o estado do sistema nervoso - abra a janela e respire, fique na posição horizontal e levante as pernas acima da cabeça, cubra os braços e as pernas para não congelar.

Se as técnicas listadas acima não trazem alívio ao quadro, é necessário colocar as pernas em uma pélvis com água morna e tome um remédio que acalme o sistema nervoso. Se o quadro for muito grave, você pode interromper o ataque de pânico com um tranquilizante prescrito pelo médico (diazepam, alprazolam e análogos). Medicamentos desse tipo são vendidos nas farmácias apenas mediante receita médica e não devem ser abusados ​​​​- o médico explicará como usá-los corretamente para aliviar seu quadro e não prejudicar o organismo.

As medidas que podem ser tomadas para aliviar os ataques de VSD estão listadas acima. Você também precisa saber quais medidas não vão ajudar, ou mais precisamente, o que não fazer na distonia:

• morrer mentalmente a cada ataque - isso deixará o sistema nervoso ainda mais tenso de medo;
• praticar esportes de risco que causam um influxo de adrenalina;
• recusar comida (dietas de fome);
• beber álcool e fumar;
• beba café e bebidas que revigorem o sistema nervoso;
• sentar-se dentro de casa sem caminhar ao ar livre;
• ficar sentado por muito tempo em frente ao monitor de um computador - sua oscilação afeta negativamente o sistema nervoso.

A nutrição em pacientes com CIV deve ser equilibrada. Se estiver faltando algum item, você pode comprar complexo de farmácia e reabastecer seu suprimento no corpo. Precisa entrar em uma rotina diária atividade física– inscreva-se em ioga, natação ou corrida ou outros esportes. A fisioterapia também pode fortalecer o sistema nervoso.

O procedimento mais comum é a eletroforese com mesatona, magnésio, aminofilina (o medicamento é selecionado dependendo da Tipo VSD). O médico pode prescrever uma tintura de erva-mãe ou valeriana. Se você tiver dores de cabeça, tome piracetam.

Quando um paciente apresenta apatia e humor deprimido, são prescritos antidepressivos. Os medicamentos que normalizam o nível de serotonina no sangue têm se mostrado eficazes. Por exemplo, o escitalopram não vicia, pode ser tomado por muito tempo e é prescrito por um médico.

É necessário iniciar o curso com pequenas doses, chegando gradativamente à recomendada pelo médico. O tratamento com antidepressivos também deve ser interrompido gradativamente para não causar sintomas de abstinência. Ao mesmo tempo, o médico pode prescrever vitaminas para o sistema nervoso e comprimidos para normalizar o sono.

Uma recomendação obrigatória é alternar trabalho e descanso, parar de fumar e aproximar seu estilo de vida de um estilo de vida saudável. Você precisa evitar emoções negativas, estresse e irritação, aprender a controlar a raiva e encontrar positividade em qualquer situação.

Prevenção

A prevenção das crises incluirá um estilo de vida saudável, caminhadas frequentes ao ar livre, normalização do humor e uma alimentação equilibrada.

Você precisa entender que a distonia autonômica não é doenças específicas, reflete apenas um mau funcionamento do sistema nervoso.

Isso significa que você precisa tomar todas as medidas para regular o funcionamento do seu corpo e não sentir mais desconforto devido a ataques de CIV e outras doenças.

Talvez a distonia vegetativo-vascular seja uma das síndromes mais misteriosas que perturbam o corpo humano. Especialmente se uma pessoa tiver um ataque. A maioria dos médicos não considera a VSD uma doença grave; é considerada um complexo de sintomas de doença cardíaca. sistema vascular que perturbam as funções do sistema nervoso autônomo. Isto é, na verdade, uma violação da atividade normal e plena do nosso sistema nervoso vegetativo, o que por sua vez pode levar a consequências muito graves.

O fato é que o sistema nervoso autônomo desempenha duas funções em nosso corpo funções essenciais:

• mantém a constância da temperatura corporal, pressão arterial, frequência respiratória, taxa metabólica e outros indicadores importantes ambiente interno corpo.
• graças a ele, os sistemas do corpo são mobilizados em tempo hábil, adaptando e adaptando o corpo às condições ambientais em constante mudança.

Então, quebrando trabalho normal VNS, distonia vegetativo-vascular pode literalmente destruir a vida de uma pessoa, reduzir significativamente a qualidade de sua vida, até mesmo torná-la incapacitada, uma vez que as crises de CIV têm um impacto extremamente negativo no desempenho.

Os distúrbios autonômicos são considerados um dos distúrbios mais comuns do corpo. Acredita-se que 80% da população apresente alguns rudimentos da doença, mas apenas em um terço os sintomas da distonia vegetativo-vascular são tão graves que é necessário tratamento com neurologista. A distonia vegetativo-vascular pode começar a se manifestar na infância ou adolescência, Mas violações pronunciadas tornam-se visíveis apenas aos 20-40 anos de idade. Vale ressaltar que a CIV ocorre aproximadamente três vezes mais em mulheres do que em homens.

Razões para a aparência

Falando mais em linguagem simples, a distonia vegetativo-vascular é uma violação do tônus ​​​​vascular. Em um corpo saudável, os vasos sanguíneos se expandem e contraem sem problemas, dependendo do que a pessoa precisa - correr ou ir para a cama, concentrar-se em alguma coisa ou relaxar. O tônus ​​desses vasos é controlado por duas partes do sistema nervoso autônomo: o simpático, que comanda a contração dos vasos, e o parassimpático, que dilata os vasos. Conseqüentemente, o objetivo do VSD é que os vasos não são capazes de realizar seu trabalho e responder normalmente às cargas do corpo. Por exemplo, uma pessoa se abaixa para pegar algo caído e sua visão começa a escurecer.

Dois mecanismos reguladores podem regular o tom:

• Neurogênico. Consiste em influenciar o tônus ​​​​vascular por meio de impulsos do sistema nervoso autônomo. Não podemos controlar o SNA; ele funciona independentemente da nossa consciência. Por exemplo, se de repente mergulharmos em água fria, os capilares se estreitarão automaticamente para bloquear o fluxo de sangue e evitar queimaduras pelo frio.
• Humorístico. Sua essência é a injeção no sangue de certos substancias químicas, o que pode influenciar o tônus ​​vascular. Por exemplo, durante o estresse, a adrenalina é produzida pelas glândulas supra-renais, como resultado dessa liberação, os vasos sanguíneos são comprimidos e a pressão arterial aumenta.

O que pode causar sintomas de VSD? Os principais fatores incluem:

1. genético e predisposição hereditária, lesões de nascimento
2. alterações hormonais no corpo, por exemplo, durante a puberdade em adolescentes
3. doenças glândula tireóide, glândulas supra-renais, gônadas
4. estresse diário e tensão emocional
5. danos cerebrais, traumas, derrames, tumores.
6. Lesões na coluna

Muitas vezes é difícil estabelecer a causa exata da distonia vegetativo-vascular: via de regra, as causas são várias, todas estão interligadas e graças a elas aparecem os sintomas.

Como reconhecer distonia, sintomas

Na maioria das vezes, os sintomas da distonia vegetativo-vascular são semelhantes à manifestação de várias doenças ao mesmo tempo. As manifestações desta síndrome complexa são frequentemente variadas e podem ser erroneamente consideradas sintomas de outras doenças. A manifestação mais terrível para uma pessoa é um ataque (ou crise). Muitas vezes, os médicos diagnosticam distonia vegetativo-vascular, quando à primeira vista não é mais visível problemas sérios no funcionamento do corpo. Esta é uma prática muito ruim, pois há uma grande chance de ignorar uma doença mais grave. Portanto, é extremamente pouco profissional que os profissionais de saúde façam isso.

Na verdade, a distonia vegetativo-vascular acaba sendo um diagnóstico muito “conveniente” quando o médico não tem certeza ou não quer lidar com o que está acontecendo com o paciente. Portanto, por trás dos sintomas da CIV podem estar escondidas coisas muito graves: hipertensão, tumores, esclerose múltipla, até câncer! Portanto, apenas com base nos sintomas, mesmo que haja uma crise, é impossível julgar que você tem distonia vegetativo-vascular, é necessário fazer um exame completo.

Sintomas de VSD:

• flutuações na pressão arterial, que incluem hipertensão e hipotensão, taquicardia, sensações dolorosas no lado esquerdo do peito
• sensação de falta de ar, falta de ar súbita, ataques de asfixia, dificuldade em respirar, respiração rápida, respiração forçada
• náusea, azia, arrotos, vômitos, prisão de ventre, diarréia
• calafrios, aumento da transpiração
• tonturas não sistémicas, desmaios e pré-síncope, escurecimento dos olhos
• micção frequente, desconforto na área genital - por exemplo, coceira e dor
• distúrbios emocionais: fadiga rápida, ansiedade sem causa, ataques de pânico, ansiedade sistêmica, aumento da irritabilidade, diminuição do desempenho, alterações repentinas de humor, choro, distúrbios do sono e do apetite, vários medos e fobias

Deve contactar um neurologista se os sintomas acima afectarem a sua vida, obrigando-o a abandonar o seu estilo de vida habitual, se houver demasiadas sensações desagradáveis, se ocorrerem ataques de pânico, desmaios ou convulsões.

Crises de distonia vegetativo-vascular

Uma crise com disfunção vegetativo-vascular pode ocorrer como resultado de sobrecarga emocional e física, perturbação do ritmo habitual de vida ou envenenamento. Em princípio, uma crise e um ataque são a mesma coisa. Essencialmente, trata-se de ataques de pânico, que são as manifestações mais marcantes de todos os sintomas. A base das crises é a concentração excessiva biologicamente substâncias ativas no corpo - por exemplo, adrenalina, hormônios esteróides, acetilcolina. Dependendo da substância activa que está sobrerrepresentada, bem como da caracteristicas individuais o corpo humano depende da manifestação da crise. Os ataques VSD são diferentes.

• Crise simpático-adrenalina. Há ansiedade, excitação incompreensível, uma sensação repentina de ansiedade que se transforma em medo, além de sensações desagradáveis ​​​​no coração e na cabeça, pulso rápido, pressão alta. Você pode sentir calafrios e extremidades frias.
• Crise vagoinsular. Tal ataque começa com fraqueza geral. Aí vem a tontura, começa a náusea, falta de ar, o pulso fica mais lento, a pressão arterial diminui e a pessoa começa a suar muito. A condição melhora com Posição horizontal corpos. Às vezes, o ataque é acompanhado de vômito.
• Crise de hiperventilação. Sensação de falta de ar. A frequência respiratória aumenta, ocorre taquicardia, a pressão arterial aumenta e os músculos dos antebraços, pés, pernas e mãos ficam tensos durante a CIV.
• Crise vegetativo-vestibular. Tonturas, náuseas e vômitos ocorrem repentinamente. No pico de um ataque, podem ocorrer flutuações significativas na pressão arterial. Este ataque ocorre mais frequentemente quando curva acentuada cabeça ou ao mudar a posição do corpo.

Uma crise vegetativo-vascular dura em casos leves de 5 a 10 minutos a uma hora, em casos moderados - 2 a 4 horas, em Casos severos até 6 a 8 horas, mas às vezes um ataque pode durar vários dias. Em qualquer caso, você deve tentar aliviar imediatamente todos os sintomas.

Como lidar com um ataque

A primeira regra é tentar ter calma quanto ao seu quadro e perceber adequadamente cada crise de distonia vegetativo-vascular. Porque o medo só piorará o ataque. Você precisa abrir a janela e respirar ar fresco– isso deve acalmar o corpo. Então você precisa se deitar com as pernas levantadas - isso fornecerá acesso sanguíneo ao cérebro. Cobrir-se e aquecer as mãos e os pés em caso de ataque também é algo que você deve fazer imediatamente.

Se essas manipulações não trouxerem alívio, você precisa mergulhar os pés até os tornozelos em água morna e tomar remédio sedativo. Por exemplo, 20 gotas de Valocordin ou Corvalol diluídas em água. Se as coisas ficarem muito ruins e uma crise tomar conta de você, você pode aliviar os sintomas com meio comprimido de gidazepam, colocando-o debaixo da língua.

Mas aqui está uma lista do que você absolutamente não pode fazer durante um ataque de distonia vegetativo-vascular:

• deitar, sentir pena de si mesmo e “morrer” - isso só vai piorar o ataque
• praticar esportes radicais, eles chocam o corpo
• atormentar o corpo com esportes, fazer greve de fome, recusar comida
• carregue muitos comprimidos com você, preparando-se mentalmente para um ataque
• fumar e beber álcool aumenta a probabilidade de você ter uma crise
• beber café e bebidas energéticas
• assistir filmes contendo cenas de violência
• fique muito tempo sentado em frente ao computador, pois a frequência de oscilação da tela afeta o sistema nervoso, não saia de casa

Vale considerar que a automedicação para CIV nem sempre se justifica. Muitas vezes, aqueles que tomam sedativos tornam-se viciados ao acaso e o efeito adequado do medicamento nunca ocorre. Tratamento de VSD deve ser monitorado por um médico experiente, então um resultado positivo é praticamente garantido, e palavras como “crise”, “ataque”, “distonia vegetativo-vascular” desaparecerão do seu vocabulário.

Materiais relacionados:

Não existem materiais semelhantes...

A distonia vegetativo-vascular é um diagnóstico muito popular em nosso tempo. Segundo alguns dados, afeta cerca de 80% da população, mas causa graves transtornos a apenas um terço dela. Os sintomas desta doença sobrepõem-se a outros muito doenças perigosas e, portanto, em questões diagnóstico de VSD(distonia vegetativo-vascular), principalmente quando há exacerbação da doença, deve-se confiar nos resultados exame abrangente. Os médicos acreditam que a CIV deve ser considerada um complexo de sintomas de doenças cardiovasculares que afetam o sistema nervoso autônomo.

O controle do sistema nervoso autônomo não está sujeito à consciência humana e funciona de forma independente. A importância de seu trabalho não pode ser superestimada. Regula a homeostase (equilíbrio) do ambiente interno do corpo.

Existem duas funções importantes que este sistema executa:

• mantém a estabilidade da pressão arterial, frequência respiratória, temperatura corporal e outros dados significativos do ambiente interno do corpo;
• promove a adaptação às condições ambiente, porque ativa os sistemas do corpo a tempo de uma resposta adequada.

O sistema nervoso autônomo também controla a atividade do sistema cardiovascular. Dependendo da atividade do corpo, os vasos sanguíneos se expandem e contraem. Isso ocorre devido à interação dos sistemas simpático e parassimpático. Com o VSD, ocorre uma quebra na interação desses sistemas e muitas vezes há casos em que, em vez de uma resposta adequada às mudanças externas, ocorrem reações imprevisíveis. Por exemplo, escurecimento dos olhos ao se curvar. As mulheres têm três vezes mais probabilidade de sofrer desta doença.

Ataque de VSD

Uma falha repentina no sistema nervoso autônomo, resultando em desarmonia no funcionamento dos órgãos e sistemas do corpo, é um ataque de CIV. Os sintomas de um ataque afetam negativamente condição geral pessoa.

Causas do VSD

As causas da exacerbação da CIV não são muito diferentes das causas da distonia vegetativo-vascular. Vamos listar os principais:

• estresse e estresse emocional excessivo;
• lesões coluna espinhal;
• acidentes vasculares cerebrais, lesões cerebrais, tumores;
• doenças endócrinas(glândula tireóide, gônadas, glândulas supra-renais);
• hereditariedade, trauma de nascimento;
• alterações hormonais no corpo.

Na maioria dos casos, há uma combinação de vários motivos. Dada a sua interligação, é difícil tirar conclusões sobre a causa específica da doença.

Sintomas de um ataque

As manifestações de uma crise dependem da sua gravidade. Para algumas pessoas, alguns sintomas são mais pronunciados do que outros. Os sintomas de distonia vegetativo-vascular são mal expressos em pessoas com concomitante doenças vasculares. Os sintomas da distonia vegetativo-vascular têm muito em comum com os sintomas de outras distonias mais doença seria. Portanto, alguns médicos muitas vezes cometem erros no diagnóstico, o que pode ter um efeito negativo na saúde futura dos pacientes.

Dor. Localização dor geralmente ocorre na região subescapular, mão esquerda e antebraço. A natureza da dor varia de surda, opressiva a formigamento. A crise é sustentada pelo fato de a dor passar rapidamente e de antes, durante o exame, não terem sido encontrados problemas cardíacos. Dor no coração durante um ataque indica sobrecarga física e emocional.

A dor de cabeça pode aparecer mais de uma vez por dia durante vários meses. Acontece que depois de um intervalo de seis meses a dor volta novamente. Os primeiros dez minutos de dor durante um ataque são caracterizados pelos seguintes sinais externos:

• aumento da sudorese;
• lacrimejamento e vermelhidão nos olhos;
• pálpebras caídas;
• hiperemia (vermelhidão) da face.

Essa condição é observada em homens de 20 a 30 anos, com maus hábitos.

Em clima quente, os ataques são especialmente difíceis. Para mais alto sintomas listados pode incluir o seguinte: náusea, fraqueza, tontura, diminuição ou aumento da pressão arterial, palpitações, falta de ar, náuseas, fraqueza, desmaios, diminuição da audição e da visão. Essa condição pode facilmente evoluir para um ataque de pânico.

Um ataque de pânico é caracterizado por um desenvolvimento extremamente rápido, com duração de algumas horas, e um sentimento crescente de medo, transformando-se em pânico. Aos sintomas listados somam-se: pânico, febre, medo da morte, distúrbios do sono, fadiga.

Crises de VSD

A manifestação mais notável do VSD é a síndrome do ataque de pânico. A causa de um ataque de CIV pode ser sobrecarga física, emocional, envenenamento ou interrupção da rotina diária habitual. O mecanismo de ocorrência da crise de VSD é explicado pelo aumento da concentração no organismo de substâncias biologicamente ativas: hormônios esteróides, adrenalina, acetilcolina.Dependendo da substância contida em excesso e das características específicas de cada organismo, as manifestações da crise pode ser diferente.

Dependendo da gravidade do caso, a duração do ataque irá variar. Assim, em casos leves, dura de vários minutos a uma hora, grau médio gravidade - de 2 a 4 horas, em casos graves - até 6-8 horas. Em alguns casos, a duração do ataque pode durar vários dias. Se ocorrer uma crise, os primeiros socorros devem ter como objetivo o alívio dos sintomas.

Regras para superar um ataque

• Paz psicológica. Durante um ataque, é recomendável antes de tudo se acalmar e não entrar em pânico, pois caso contrário, a crise irá piorar.
• Paz física. É necessário deitar-se com as pernas elevadas, garantindo assim o fluxo sanguíneo para o cérebro. É necessário fornecer acesso de ar fresco ao ambiente.
• Medicação. Você pode tomar 20 gotas de Corvalol ou Valocordin dissolvidas em água. Se a condição piorar, você deve recorrer a mais remédio forte- gidazepam, colocando metade do comprimido debaixo da língua.
• Banho quente para os pés. Coloque os pés água morna até o tornozelo.

Primeiros socorros mal prestados podem causar uma crise nova e mais prolongada.

Tratamento

Um ataque de VSD é uma doença que deve ser tratada de acordo com as prescrições médicas. Os primeiros socorros envolvem o uso de medicamentos com efeito calmante e estimulante. Esses remédios incluem: valocordina, tinturas de valeriana, erva-mãe, eleutherococcus, peônia e Schisandra chinensis. Qualquer uma destas tinturas deve ser utilizada da seguinte forma: 50 gr. as tinturas são dissolvidas em meio copo de água. Pressão leve ligada globos oculares Dentro de um minuto, eles ajudarão a acalmar os batimentos cardíacos fortes. Um banho quente ajudará a reduzir a pressão arterial e a aliviar o estresse.

Vídeo interessante sobre maneiras simples combate à crise do VSD

Durante um ataque de pânico, o principal é não ceder à ansiedade. Você pode beber um sedativo. Os médicos recomendam deitar-se e distrair-se de pensamentos desagradáveis.

Prevenção

Para evitar a recorrência da crise, os seguintes requisitos devem ser seguidos:

• Não ser por muito tempo ao sol na estação quente, mesmo com chapéu. No verão, leve sempre consigo água e chapéu;
• Leve consigo um sedativo (valeriana, erva-mãe), que deve ser usado logo no início da crise;
• Combinação racional de trabalho e descanso. Duração do sono - pelo menos 8 horas;
• Exercício moderado;
• Nutrição adequada (evite fritos, em conserva);
• Massageie a cabeça, as costas e a região do colarinho.

O tratamento da CIV deve ser realizado por um médico experiente, pois automedicação assistemática sedativosÉ viciante e pode aliviar mal os sintomas da distonia vegetativo-vascular.

Vídeo sobre o tema

A distonia vegetativo-vascular é uma síndrome bastante comum, cujo desenvolvimento leva a uma violação frequência cardíaca, convulsões, neurose, crise de hipertensão. Um ataque de CIV é caracterizado por sudorese excessiva, taquicardia, dor no área do peito, dores de cabeça, leva à perda de consciência. A CIV não é uma doença independente, mas na ausência de tratamento adequado, as crises tornam-se mais frequentes, o que se torna causa de processos patológicos no organismo. O que acontece durante ataque de VSD Como aliviar os sintomas, quanto tempo dura o ataque e qual tratamento é necessário - mais adiante neste artigo.

A principal causa dos ataques reside em patologias do sistema nervoso central e em uma concussão previamente recebida. Mas uma crise também pode ser causada por:

• Desequilíbrio hormonal causado por mudanças naturais (por exemplo, gravidez).
• Distúrbios endócrinos.
• Doenças do sistema nervoso autônomo. Via de regra, ocorrem com osteocondrose, como consequência processos infecciosos ou formação de tumor.

Os fatores que provocam uma crise são geralmente Situações estressantes, intenso exercício físico, exposição a certos medicamentos. Além disso, os ataques podem ocorrer num contexto de fadiga severa, em pessoas que foram recentemente submetidas a cirurgia ou anestesia geral.

Após a primeira crise, ocorrem mudanças negativas no nível psicoemocional. Assim, a pessoa passa a ser incomodada por uma sensação de medo e ansiedade diante de repetidos ataques. Esses sentimentos são intensificados pela ignorância sobre o que fazer durante um ataque de CIV e quais consequências esperar. No contexto dessas experiências, cria-se um ambiente emocional desfavorável, que leva ao estresse, que provoca repetidos “ataques”.

Sintomas

Os sintomas de um ataque de VSD são sempre expressos de forma diferente. Cada sinal depende do tipo de processo patológico em desenvolvimento.

As manifestações mais comuns características dos ataques incluem:

• Suor excessivo.
• Tonturas, dores de cabeça.
• . Pode ser acompanhado por sintomas hipotônicos e sinais hipertensivos, taquicardia, sensações dolorosas na região do peito.
• Asfixia, caracterizada por sensação de falta de ar, às vezes convulsões.
• Falta de ar, tosse.
• Febre.
• Pânico, ansiedade, medo.
• Tremor (tremor dos dedos).

A instabilidade emocional geralmente é acompanhada por preocupação constante, ataques de pânico, mudanças repentinas humor, problemas de sono, distúrbios gastrointestinais.

Os sintomas de uma crise VSD do tipo hipotensiva se manifestam como saltos bruscos inferno (muitas vezes sobe para cento e oitenta milímetros de mercúrio), Temperatura alta corpo, batimentos cardíacos acelerados, dores de cabeça pronunciadas. A pele do rosto fica vermelha, a pessoa é dominada por uma forte sensação de fraqueza e cansaço.

Sintomas de um ataque distonia vegetativo-vascular do tipo cardíaco manifestam-se sob a forma de dores intensas na zona do peito e distúrbios do ritmo cardíaco. Durante um ataque, a sensação de medo da morte aumenta muito.

Uma crise do tipo hipotensora se manifesta em declínio acentuado pressão arterial, a pessoa fica sem ar, ela pode perder a consciência. Há uma sensação de náusea, vômito e a pele fica pálida. O tipo vegetativo-vestibular é caracterizado por manifestações pronunciadas: vômitos, tonturas. A pressão aumenta e diminui acentuadamente.

Uma crise leve não dura mais de sete minutos. Em variações graves, o ataque pode durar várias horas. Depois, a pessoa experimenta uma fraqueza geral, uma sensação de impotência que dura de três a quatro dias.

Como lidar com um ataque sozinho

Como aliviar um ataque de distonia vegetativo-vascular? Os médicos recomendam não apenas visitar um psicólogo que o ajudará a superar parte do problema, mas também fazer esforços independentes para responder adequadamente a cada ataque subsequente de distonia. Emoções negativas como medo, ansiedade, pânico e sentimento de impotência apenas tornam cada ataque mais frequente e pior.

Se a crise começou em casa, é preciso fazer todo o possível para amenizar sua manifestação. Em primeiro lugar, recomenda-se abrir a janela, enchendo o ambiente de ar puro. Tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso e de todo o corpo como um todo.

Para garantir a circulação sanguínea ininterrupta, você deve ficar deitado e levantar as pernas. Uma vez iniciado o ataque, também deve-se tomar cuidado para manter todo o corpo e principalmente os membros completamente aquecidos.

Caso essas medidas não surtam o efeito esperado, recomenda-se despejá-lo em um pequeno recipiente água quente e coloque seus pés lá. A água deve cobrir os tornozelos. Sedativos podem ajudar a suprimir os sintomas medicação. Corvalol ou Valocordin são considerados de ação rápida nessas circunstâncias (basta apenas vinte gotas diluídas em uma pequena quantidade de água). Uma alternativa é usar meio comprimido de Gidazepam, que é colocado embaixo da língua.

O que é proibido fazer durante os ataques

Durante os ataques, uma pessoa está estritamente proibida de:

• Faça coisas que coloquem o corpo em estado de choque. Por exemplo, esportes radicais, pular de altura na piscina.
• Pratique o jejum.
• Beba bebidas que contenham cafeína.
• Pratique atividades físicas intensas.
• Veja fotos, filmes ou vídeos que afetam negativamente a psique.
• Fumar, beber álcool. Deve-se levar em conta que em muitos casos a ressaca é um fator comum que provoca uma crise.

Ações a serem tomadas durante um ataque noturno

Freqüentemente, ataques de ansiedade com ataques de pânico podem ocorrer à noite. Este é o momento em que o corpo está em seu estado mais vulnerável. Via de regra, as crises são consequência do impacto negativo do estresse que uma pessoa vivencia durante o dia.

Os ataques geralmente começam por volta das três horas. O paciente acorda, sente febre, falta aguda de ar e é atormentado por fortes dor de cabeça, medo de pânico, ansiedade. São frequentemente observadas irregularidades no funcionamento do coração e saltos repentinos na pressão arterial.

Apesar de os ataques noturnos terem menos efeitos negativos sobre Estado físico corpo, seus sintomas são muito agravados devido ao medo. Em última análise, isso tem um efeito negativo na saúde psicoemocional. Como tais ataques violam processo natural dormir, em dia as pessoas muitas vezes se sentem cansadas e fracas.

Se você não começar tratamento oportuno, a pessoa tem cada vez mais medo de adormecer, o que resulta no desenvolvimento de insônia forma crônica. Esse fator apenas torna as crises mais frequentes, o que pode levar à depressão.

Decolar sintomas desagradáveis e minimizar Consequências negativas Os primeiros socorros adequados ajudarão. Primeiro você precisa fazer de tudo para se acalmar e se ocupar o máximo possível. posição vertical. Liderar sistema cardiovascular irá ajudá-lo a voltar ao normal sedativos. Extrato de valeriana ou Novopassit são adequados para essa finalidade.

Assim que os primeiros sinais diminuírem um pouco, você precisará fazer algumas coisas simples exercícios de respiração. Na posição sentada com olhos fechados deve ser completada respirações profundas e exala. Eles terão um efeito calmante e ajudarão você a adormecer novamente (desde que o ataque seja leve).

Chamar " ambulância“É necessário se surgirem sensações dolorosas na região do peito, a pressão cair drasticamente ou aumentar. Nessas circunstâncias, os médicos que chegam de plantão darão ao paciente um medicamento que reduzirá a atividade do sistema simpatoadrenal (por exemplo, Verapamil, Relanium). Não é recomendável se automedicar com esses meios, pois se identificado incorretamente existe o risco de agravar ainda mais a situação.

Tratamento e prevenção

Ajudará você a se livrar completamente da doença terapia complexa. Inicialmente, o paciente é encaminhado para exame a um neurologista, que determinará a causa raiz. O tratamento medicamentoso geralmente inclui o uso de medicamentos que regulam a pressão arterial e a função da tireoide.

Para derrotar o VSD o mais rápido possível, minimizando impacto negativo sobre o estado dos vasos sanguíneos, coração e outros sistemas, pode ser recomendado ao paciente fisioterapia, tratamento em condições de balneário sanitário e especial exercícios de ginástica, consultas com psicólogo.

As principais medidas preventivas incluem seguir as regras imagem saudável vida, bom descanso, nutrição apropriada, atividade física moderada. A exposição prolongada também deve ser evitada raios solares, elimine todos os maus hábitos, siga as recomendações do médico e tome medicamentos de acordo com o propósito.