Легкі та нешкідливі сечогінні засоби при набряках обличчя. Сечогінні засоби при набряках ніг, особи, вагітності. Пігулки, безпечні народні засоби. Назви та ціни

Набряклі ноги – досить поширена проблема, особливо серед жінок. Часто вона проявляється надвечір. Може мати періодичний чи постійний характер, проходити сама після відпочинку чи зберігатися довго. Перше, що потрібно зробити, - з'ясувати причину набряків, а потім вживати сечогінні препарати або інші заходи для позбавлення від них. Найкраще звернутися до фахівця і пройти обстеження, щоб дізнатися, чи є набряклість симптомом якихось важких патологій в організмі або викликана іншими, які не становлять небезпеки і легко усуваються факторами.

Фізіологічні причини

До фізіологічним факторамвідносяться:

• вживання великих кількостей води, смажених та солоних продуктів;
• зайва вага, ожиріння;
• вагітність;
• надмірні фізичні навантаження;
• малорухливий спосіб життя;
• плоскостопість;
• тривале перебуванняу положенні стоячи чи сидячи, зумовлене особливостями професійної діяльності.

Сильно впливає на стан стоп носіння незручного взуття, що здавлює, взуття на високих підборах або плоскому ходу.

Патологічні причини

Набряки ніг виникають як ускладнення при наступних захворюваннях:

• гестоз у вагітних;
• цироз печінки;
• цукровий діабет;
• захворювання серця;
• порушення функції нирок;
• застій лімфи.

Якщо причина полягає в наявності будь-якого з перелічених захворювань, то основні заходи мають бути спрямовані на комплексне лікування виявленої патології під контролем лікаря.

Набряки можуть бути викликані прийомом деяких лікарських препаратів. Наприклад, гормонів (кортикостероїди, протизаплідні засоби, тестостерон), НПЗЗ, антидепресантів, антигіпертензивних ліків. У цьому випадку слід проконсультуватися з лікарем, відмінити препарат або замінити його іншим.

Відео: Про патологічні причини набряків у програмі Е. Малишевої

Види сечогінних засобів

Ефективно та швидко прибрати набряки на ногах можна за допомогою сечогінних препаратів, які називаються діуретиками. Їхня дія спрямована на виведення зайвої рідиниз організму і підвищення обсягу сечі, що виділяється. Самостійне їх призначення неприпустимо, оскільки є протипоказання та побічні явища. Тривалий прийомдеяких сечогінних призводить до втрати корисних мінералівпорушення їх балансу в організмі, підвищення рівня холестерину в крові

Сечогінні засоби, що застосовуються при набряках ніг, залежно від механізму дії та складу діляться на такі групи:

• петльові
• калійзберігаючі
• тіазидні.

Вони діють на різних ділянкахструктури нирки, відрізняються за тривалістю збереження та силою сечогінного ефекту. Вибір конкретного препарату та дозування визначає лікар на підставі наявних у пацієнта проблем зі здоров'ям та індивідуальних особливостей. Сечогінні засоби можуть викликати алергічні реакції (свербіж, кропив'янка, висипання, анафілактичний шок), про їхню появу слід відразу повідомити лікаря для корекції призначеного лікування.

Випускаються препарати групи діуретиків переважно у формі таблеток. При їх прийомі необхідно дотримуватися дієти, що обмежує вживання солі, гострої та солоної їжі.

Петльові діуретики

Петлеві сечогінні препарати – це сильнодіючі засоби, що мають найшвидший, але нетривалий ефект (4-6 годин). До них відносяться ліки на основі:

• фуросеміду (лазікс, фуростим, фуросемід);
• торасеміду (бритомар, діувер, трифас, торасемід);
• етакринової кислоти (урегіт).

Вони діють в області петлі Генле - структурно-функціональної одиниці нирки, що з'єднує ближні та дальні ниркові канальці. Петлеві діуретики розслаблюють судини, зменшують артеріальний тиск, посилюють нирковий кровотік, впливають на фільтраційну здатність, збільшують обсяг сечі Вони знижують транспорт іонів хлору, підвищують виведення натрію, який захоплює із собою молекули води.

Побічні явища

Застосовувати ці препарати допускається лише короткочасно та з перервами через серйозні побічних явищ:

• зниження концентрації калію, викликаюче порушенняроботи серця;
• зневоднення;
• підвищення рівня сечової кислоти (збільшення ризику виникнення подагри);
• пригнічення секреції інсуліну;
• оборотне погіршення слуху;
• гіпотонія, запаморочення;
• запалення нирки з ураженням сполучної тканини;
• ушкодження вестибулярного апарату.

Петлеві сечогінні препарати при набряках ніг призначають в екстрених випадках, при серцевій або нирковій недостатності, виражених застійних явищах, для усунення гіпертонічних кризів. При їх використанні потрібно враховувати сумісність з іншими лікарськими засобами, оскільки багато поєднань протипоказані та є небезпечними для життя.

Протипоказання

До протипоказань для застосування петлевих сечогінних відносяться:

• аритмія;
• алергічні реакції на сульфаніламіди;
• зниження об'єму циркулюючої крові, зневоднення;
• механічна непрохідність сечовивідних шляхів;
• гіпокаліємія.

Не можна застосовувати такі препарати під час вагітності, під час лактації.

Тіазидні діуретики

Тіазиди та їх похідні є сечогінними середньої сили та використовуються найчастіше. На відміну від петлевих діуретиків, вони підходять для тривалого застосування (3-4 місяці), мають накопичувальний сечогінний ефект. Їх діючими речовинамиє гідрохлортіазид та індапамід.

Механізм дії тіазидів полягає у зниженні зворотного всмоктування натрію та хлору в проксимальній та частково дистальній частині звивистих канальців нирки та подальшому їх виведенні разом із зайвою рідиною з організму. Препарати мають судинорозширювальну дію, знижують об'єм циркулюючої крові та артеріальний тиск. Ефект настає через 1-2 години після прийому та триває 6-10 годин.

Їх застосовують при набряках на фоні варикозного розширеннявен, початковій стадіїсерцевої недостатності, хронічних патологій серцево-судинної системи, нирок, цироз печінки.

Побічними реакціями є:

• зниження рівня калію та магнію в організмі;
• біль у ділянці суглобів у хворих на подагру;
• підвищення рівня цукру на крові;
• диспепсичні розлади(нудота, блювання, діарея).

Протипоказання

До протипоказань для прийому тіазидних сечогінних відносяться:

• порушення функції нирок, що супроводжуються анурією;
• важка форма цукрового діабету;
• важка форма подагри;
• виражені порушенняфункцій печінки;
• панкреатит;
• системна червона вовчанка.

Вагітність та лактація також є протипоказаннями до застосування таких препаратів.

Калійзберігаючі сечогінні засоби

Калійзберігаючі препарати мають слабку діуретичну дію. Їх часто призначають при набряках ніг разом із сечогінними, викликають втратукалію, для профілактики ускладнень та посилення їх ефекту. Не рекомендується поєднувати калійзберігаючі діуретики з прийомом препаратів калію, тому що при цьому сильно підвищується ймовірність розвитку гіперкаліємії.

За механізмом дії виділяють два типи таких засобів:

• антагоністи гормону надниркових залоз альдостерону (альдактон, верошпірон, спіронолактон);
• блокатори натрієвих каналів (тріамтерен, тріамзід, амілорид).

Антагоністи альдостерону діють на рівні дистальних канальців нефрону, пригнічують затримку води та іонів натрію, збільшуючи їх виведення із сечею. Вони блокують активність гормону щодо регуляції водно-сольового балансу. Сечогінний ефект розвивається повільно через 2-5 днів після прийому, але зберігається протягом кількох діб.

Показання та побічні явища

Їх застосовують для усунення набряків, спричинених захворюваннями, що супроводжуються підвищенням рівня альдостерону, а також серцево-судинними патологіями (гіпертонія). На тлі прийому можливі побічні явища:

• диспепсичні розлади;
• сонливість, головний біль, запаморочення, загальмованість;
• зниження потенції;
• тромбоцитопенія;
• м'язові спазми;
• збільшення грудних залоз;
• аменорея, порушення менструального циклу у жінок;
• порушення ерекції у чоловіків.

Протипоказання

Протипоказаннями для прийому антагоністів альдостерону є:

• хронічна недостатність кори надниркових залоз;
• анурія;
• хронічна ниркова та печінкова недостатність;
• порушення менструального циклу;
• діабетична нефропатія;
• гіперкаліємія, гіпонатріємія, гіперкальціємія.

Блокатори натрієвих каналів діють безпосередньо в канальцях нефрону, збільшуючи виведення натрію та води та знижуючи виведення калію. Механізм дії пов'язаний із підвищенням проникності клітинних мембрандистальних канальців для іонів натрію Дія починається через 2-4 години після прийому і зберігається протягом 7-16 годин.

Препарати цієї групи підходять для лікування хворих із серцевою недостатністю, коли додаткові втрати калію при прийомі інших сечогінних приводять лише до посилення ситуації. Протипоказані вони при вагітності, лактації, гіперкаліємії, гострій нирковій недостатності. З побічних явищ можливі нудота, блювання, зниження артеріального тиску, алкалоз чи ацидоз, гіперкаліємія.

Усунення набряків без сечогінних засобів

Сечогінні препарати при набряках ніг, не спричинених серйозними патологічними процесамив організмі застосовувати не варто. В крайньому випадку, допустиме використання діуретиків з м'якою дією, що не впливають на обмінні процеси.

Позбутися набряків, що виникають внаслідок втоми, надлишкових фізичних навантажень, тривалого перебування в тому самому положенні, носіння незручного взуття можна за допомогою:

• масажу ступнів та гомілок у напрямку знизу вгору;
• ванн для ніг з морською сіллю;
• вправ, що покращують відтік рідини з нижніх кінцівок;
• відпочинку в лежачому положенні з піднятими вище за рівень серця ногами;
• нанесення гелів, що покращують мікроциркуляцію, мають ангіопротекторну та протиексудативну дію.

При слабовиражених набряках ніг на тлі варикозного розширення вен обмежуються прийомом венотоніків та місцевими протинабряковими засобами. До останніх належать ліотон, аесцин, троксевазин, троксерутин, гепатромбін та інші.

Наведені вище методи підійдуть для боротьби з набряками у вагітних, коли прийом внутрішньо багатьох ліків суворо протипоказаний. на пізніх термінахжінкам, які виношують дитину, також рекомендується обмежити споживання солі, під час нічного сну надавати ногам піднесене становище, розташовуючи їх на подушці. Впоратися з проблемою допоможе вживання продуктів, що мають сечогінну дію (кавун, диня, гарбуз), зеленого чаю, журавлинних і брусничних морсів, огіркового, бурякового або морквяного соку. Якщо все одно виникає необхідність прийому засобів, що полегшують роботу нирок, то перевагу віддають діуретикам на основі екстрактів рослин (канефрон, фітолізин).

Народні засоби

При лікуванні набряклості використовуються і народні засобиале тільки після консультації з лікарем. Відвари і настої лікарських трав, сечогінні збори мають більш м'яку і щадну дію, ніж аптечні препарати, мають мінімум протипоказань та побічних реакцій.

Для усунення набряклості ніг у народної медицинивикористовують наступну рослинну сировину:

• березове листя та нирки;
• корінь лопуха;
• кору бузини;
• трава споришу;
• листя мучниці;
• ягоди ялівцю;
• листя брусниці;
• листя петрушки;
• насіння кропу;
• ягоди, листя та квіти глоду;
• листя суниці.

Вони ефективні при фізіологічних набряках, додатково надають протизапальну, судинозміцнювальну дію, благотворно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Відео: Народні засоби при набряклих ногах

Набряклість є симптомом багатьох захворювань. Для виведення зайвої рідини із тканин організму використовують діуретики. Безпечні сечогінні засоби при набряках також допоможуть зберегти баланс речовин у нормі. Поряд із хворобами, причиною набряку може бути перенавантаження або висока температура повітря. Визначити причину повинен лікар. Тому перед початком застосування коштів необхідна консультація фахівця, який призначить сучасні та ефективні засоби.

Причини набряків

До причин набряків належать вікові особливостіорганізму та наявність хвороб.До хвороб, які серед симптомів мають набряки, належать ниркові недуги та нестабільний артеріальний тиск. Тимчасовий характер носять набряки, пов'язані з носінням некомфортного взуття тривалий термін, захопленням продуктами високим змістомсолі, вагітністю та передменструальним періодом. Порушення виведення рідини з організму – поширений симптом алергії.

Види та механізм роботи

Робота сечогінних засобів полягає у збільшенні кількості рідини, що виводиться із сечею. Відбувається це за рахунок зменшення всмоктування солей. В результаті кількість сечі збільшується і набряклість проходить. Сечогінні таблетки при набряках класифікують за кількома критеріями. Так, за походженням діуретики бувають:

• природні. Ефект від їх прийому менш виражений, ніж синтетичних, але ймовірність побічних симптомів мінімальна. Хороші природні діуретики – це томати, кавун та свіжі соки журавлини та буряків.
• Синтетичні. Дають видимий результат протягом 1-2 годин після застосування. Окрім зняття набряклості, допомагають нормалізувати тиск.

Синтетичні діуретичні препарати також поділяють на тіазидні, петлеві та калійзберігаючі. Відрізняються вони за часом та місцем дії. Так, петлеві протинабрякові засоби надають ефект через годину після прийому, тоді як калійзберігаючим потрібно мінімум 1 день для надання видимого результату. За силою зняття набряків виділяють сильні, середні та слабкі сечогінні. Перед тим, як приймати діуретик, важливо визначити першопричину утворення набряків.

Плюси та мінуси використання сечогінних засобів при набряках

Петльові діуретики

Цей вид діуретиків швидше за інших починає діяти. Тому за необхідності за лічені години вивести частину рідини з організму, лікарі виписують саме їх. Назви петлевих сечогінних, які виявляють найбільше ефективна дія: «Фуросемід», «Торасемід» та «Етакринова кислота». Застосовують діуретики при серцевій та нирковій недостатності в гострій та хронічній фазах, підвищеному артеріальному тиску, набряках мозку та при підвищеному рівнікальцію у крові.

Перевага використання таких діуретиків у тому, що вони не впливають на рівень цукру в крові та на холестерин. Також вони здатні знижувати артеріальний тиск та знімати спазм судин. До недоліків відносять можливе зневоднення, порушення слуху та дзвін у вухах. Також можливо різке падіннярівня кальцію, магнію та натрію в крові.

Тіазидні

Головною перевагою тіазидних сечогінних вважається тривалість їхньої дії. Так, ефект настає через 2-3 години після прийому та зберігається протягом 12-14 годин. Крім цього, використання тіазидних діуретиків не має обмежень щодо вживання пацієнтом солі. Тому їх можна застосовувати при серцевій недостатності. При неправильному прийомі сечогінних цієї групи проявляється різке падіння рівня калію в крові, а також нудота, блювання та тривала діарея. Небезпечно виписувати тіазидні діуретики людям, хворим цукровим діабетом. Так, пацієнт, який пив препарати цієї групи, отримав підвищення рівня глюкози у крові.

Калійзберігаючі

Ця група сечогінних вважається найменш ефективною. Результат від їх застосування настає лише за кілька днів використання. Тому калійзберігаючі діуретики виписують одночасно з петлевими або тіазидними. Головне завдання таких сечогінних – не дати вийти калію разом із сечею з організму. Призначають їх, як правило, при лікуванні високого тиску. Калійзберігаючі препарати мають низку недоліків. Насамперед, це високий ризикотримати підвищення рівня калію в крові, що є небезпечним для людей із цукровим діабетом та серцевою недостатністю. Крім цього, у жінок можуть спостерігатися збої в менструальному циклі, а у чоловіків – імпотенція.

Як вибрати таблетки при набряках?

Вибирати і призначати діуретики повинен лікар після проведення необхідних діагностичних досліджень. Займатися самолікуванням і мимоволі приймати сечогінні препарати небезпечно здоров'ю. Залежно від першопричини набряків лікар випише призначення та курс прийому. Так, при алергії, інсульті чи набряку мозку найкращим виборомбудуть петлеві діуретики, тому що необхідно отримати швидкий результат. Засіб вводять як ін'єкції, після стабілізації стану хворого йому призначають курс діуретиків у вигляді таблеток. При хронічних стадіяххвороби і як профілактика частіше призначають калійзберігаючі діуретики. Ефект від їх використання настає пізніше, але це виключає побічні симптоми. Якщо набряклість викликана проблемами нирок або серцево-судинної системи, то фахівець виписує сечогінну при набряках рослинного походження.

Список препаратів

Найсильніший діуретик

На сьогоднішній день існує багато різноманітних сечогінних засобів. Виписують їх залежно від причини набряків. Тому кращого універсальних ліків, Що допоможе позбавитися всіх видів набряків, немає. Так, якщо причина затримки рідини в організмі - набряк мозку, то найсильніший сечогінний засіб, який допоможе, має назву Маннітол. При підвищеному артеріальному тиску лікарі виписують гарні ліки«Етакринову кислоту». Також ефективність засобу залежить від бажаного результату використання. Зрозуміти, в яких ситуаціях необхідно використовувати той чи інший засіб, допоможе інструкція із застосування та консультація лікаря.

Безпечні сечогінні засоби

Сечогінні засоби, які дають м'які та легкі ефекти – це, в першу чергу, народні сечогінні засоби при набряках. До них відносяться чай, збирання лікарських трав або таблетовані натуральні засоби. Щасливі таблетки "Фітонефрол" - один з найбільш популярних препаратів. Він має протизапальну та діуретичну дію на нирки та сечовивідну систему. Таблетки «Урифлорин» у складі мають листя мучниці, які застосовуються при інфікуванні сечовивідних шляхів. Безпечні сечогінні бувають і синтетичного походження. До них належать: «Хімічні діуретики призначаються, коли є загроза життю матері чи дитини.

Під час вагітності набряки виявляються ближче до кінця терміну. Причини цього в проблемах зі здоров'ям або ж у стомлюваності і підвищеній температуріповітря. Діуретики хімічного походження призначаються в поодиноких випадках, коли є загроза життю матері чи дитини. У решті випадків вагітним призначають попити нешкідливий натуральний засіб, що виводить зайву рідину. Це, перш за все, фрукти та овочі, які мають діуретичний ефект і свіжі соки з цих продуктів. Також для зменшення рідини в організмі потрібно дотримуватися питного режиму, тобто пити менше, але частіше.

Сечогінні препарати при набряках ніг призначають для зниження кров'яного тиску, позбавлення організму від надлишків води Залежно від ступеня набряків та причин їх утворення призначають сечогінні засоби (діуретики) більшої чи меншої сили дії. Причинами появи набряків можуть бути захворювання серця, печінки, нирок. Діуретики, змушуючи нирки активніше працювати, сприяють виведенню з організму рідини, що накопичилася, що призводить до зменшення набряклості, зниження артеріального тиску, поліпшення стану хворого.

Як діють діуретики

Сечогінні засоби позбавляють організм від рідини, що накопичилася. До них часто вдаються спортсмени при зганянні ваги перед змаганнями, "сушці" м'язів. Широко використовують сечогінні засоби при схудненні. Але чи завжди таке вільне поводження з лікарськими засобами приносить користь? Небезпека самостійного призначення медичних препаратів полягає в особливостях дії діуретиків.

Можлива шкода сечогінних засобів при тривалому застосуванні

• Сечогінні препарати сприяють виведенню з організму калію, порушуючи натрієво-калієву рівновагу, викликаючи підвищення стомлюваності хворого.
• Невиправдане призначення діуретиків призводить до збільшення холестерину в крові, що збільшує ризик цукрового діабету.
• Безконтрольний прийом цих препаратів здатний призвести до затримки кальцію та спричинити відкладення солей.
• Прийом препаратів на ніч спричинює погіршення якості сну.
• При прийомі цих коштів чоловіки можуть спостерігатися проблеми з потенцією.

Діуретики нового покоління - індапамін, торасемід, що менше впливають на обмін речовин, але і вони при зловживанні здатні завдати шкоди організму. Адже сечогінні засоби не діють причиною хвороби. Визначити джерело хвороби, що викликала набряк ніг, може лише лікар.

Класифікація діуретиків

• Тіазидні - гіпотіазид, гідротіазид, езідрекс. Добре знижують артеріальний тиск.
• Тіазидоподібні – аквекс, клопамід. Застосовуються у невеликих дозах, краще, ніж інші діуретики, знижують тиск.
• Петльові - апо-фуросемід, лазікс. Ліки мають здатність діяти на фільтрацію в петлі Генлі - частини ниркового канальця, швидко усувають набряки. Використовуються у критичних ситуаціях, оскільки мають низку побічних явищ.
• Калійзберігаючі - верошпірон, альдактон. Препарати діють ниркові клітини, посилюють виведення хлориду натрію (кухонної солі) з організму, скорочуючи у своїй виділення солей калію.

Тіазинові та тіазиноподібні ліки гірше справляються з набряками, але й побічних ефектівмають менше, ніж інші препарати.

Сечогінні при кардіальних набряках

Серцева недостатність викликає затримку рідини в організмі, призводить до появи набряків ніг, загрожує застою крові у легенях. Такий стан, крім задишки, хрипів у серці, синюшності шкірних покривівможе призвести до набряку легень. У цьому стані верхній артеріальний тиск падає нижче 90 мм рт. ст. виникає загроза життю хворого. Проведення адекватного лікування повертає фізіологічні показники до норми, покращує прогноз хвороби.

На перших стадіях захворювання з набряками борються за допомогою м'яких тіазидних та тіазидоподібних діуретиків. Якщо хвороба продовжує прогресувати, то призначають сильніші петлеві діуретики, вони ефективно справляються з набряками навіть при нирковій недостатності, що розвинулася. У міру посилення хвороби знижується здатність організму засвоювати ліки. Проблеми виникають з боку кишечника та нирок. Тому сечогінні засоби необхідно міняти раз на 1-2 місяці, щоб уникнути ефекту звикання.

Важливо правильно підбирати дози під час лікування набряків. Якщо не вдається знизити обсяг циркулюючої рідини в кров'яному руслі, ефективність дії інших препаратів також знижується, і хворий не отримує адекватного лікування.

Діуретики при вагітності

Під час вагітності із проблемою набряклості ніг стикається близько третини всіх жінок. Виникають вони зазвичай у другій половині вагітності, на початок третього триместру. Такі набряки у здорових жінокпроходять після пологів самостійно. Однак, не варто залишати їх поза увагою. Набряклість ніг при вагітності може вказувати на початок ниркової, серцевої недостатності, варикозного розширення вен. Щоб не допустити набряків, насамперед потрібно переглянути раціон та обмежити кількість солі, консервантів у харчуванні. Якщо дієта не ефективна і не усуває застійних явищ у ногах, вдаються до діуретиків.

Лікарські засоби

Лікарські препарати призначають вагітним жінкам з обережністю і тільки в крайніх випадках. За призначенням лікаря для позбавлення від набряків використовують:

• канефрон - комбіноване засіброслинного походження. До нього входять шипшина, любисток, розмарин, золототисячник. Препарат діє як антисептик, виявляє антибактеріальні та спазмолітичні властивості, не вимиває солі калію та білок з організму. Канефрон призначають і дітям, і дорослим.

Заборонені діуретики під час вагітності

Побічними діями деяких сечогінних препаратів є порушення кровообігу в плаценті, що становить небезпеку і для плода, і для матері. Вагітним не призначають:

• тріамтерен – порушує водно-сольовий баланс, негативно впливає на дитину;
• етакринову кислоту – викликає порушення слуху у матері та дитини;
• верошпірон – може викликати жовтяницю плода, порушення у формулі крові.

Народні сечогінні засоби

У народній медицині існує безліч корисних рецептівдля боротьби з набряками ніг. Користуватися ними під час вагітності слід з обережністю, оскільки народні сечогінні препарати рослинного походження - настої, настоянки, відвари, мають часом не меншу ефективність, ніж синтетичні. лікарські засоби. При безконтрольному застосуванні під час вагітності діуретики можуть нашкодити плоду та спричинити ускладнення здоров'я у жінки. Крім того, потрібно щоразу уточнювати протипоказання коштів. Так, при вагітності протипоказані як сечогінний настої:

• плодів ялівцю;
• ягід суниці;
• кореня петрушки.

До дозволених при вагітності діуретиків натурального походженнявідносяться:

• листя мучниці;
• брусничний лист;
• любисток;
• зелений чай;
• морси з журавлини чи брусниці;
• свіжі соки огірка, моркви, буряків, зелені петрушки.

Неминуча втрата калію і магнію при лікуванні набряків діуретиками необхідно поповнювати. Для цього в раціон вводять продукти, що містять велика кількістьцих елементів: курагу, інжир, горіхи, родзинки, банани, цілісні злаки, запечена в шкірці картопля, висівки, какао. Прекрасний сечогінний ефект має кавун і диня. М'яку сечогінну дію надають гарбуз, селера, петрушка, огірок, що містить велику кількість калію.

Профілактика набряків

Крім правильного способу життя з розміреним розпорядком дня, достатнім сном та відпочинком, увагу слід приділити своєму раціону. У щоденне меню рекомендується включати овочі та фрукти, що мають сечогінний ефект, не захоплюватися сіллю, замінюючи її приправами. Корисно пити зелений чай, каркаде напій. Чай із квіток суданської троянди (каркаді) особливо приємно пити в літню спеку. Він має потужний сечогінний ефект. За допомогою дієти можна не допускати затримки рідини в організмі, не вдаючись до лікарських засобів, що сильно діють.

Що робити при набряках

Будь-які набряки— це не хвороба, а лише симптом, який іноді свідчить про досить серйозні недуги.

Можна з деякою часткою ймовірності припустити, із чим пов'язаний набряк у тій чи іншій частині тіла.

Пухкі набряки на обличчі довго зберігають слід від натискання, з'являються вранці і трохи спадають надвечір, супроводжуються блідістю — проблеми з нирками.

До вечора набрякають ноги, набухають шийні вени, є задишка і синюшність кінцівок серцеві захворювання.

Почуття тяжкості та болі в ногах, що супроводжуються почервонінням стоп та набряками, що збільшуються до вечора, – варикозна хвороба.

Набрякає передня черевна стінка, на шкірі живота з'являються судинні зірочки, виникає свербіж - асцит, стан, пов'язаний з серйозними захворюваннями і вимагає термінової медичної допомоги.

Почервоніння та болі суглобів, що супроводжуються набряками, – артрит, подагра.

Набряк, почервоніння і свербіж шкіри, нежить, чхання або кашель, що швидко виник, першіння в горлі алергічна реакція. Небезпечний для життя стан, що потребує термінової медичної допомоги, — набряк Квінке. При ньому буквально протягом кількох хвилин набрякають губи, повіки, щоки, але найстрашніше — горло й язик, що призводить до сильного утруднення дихання.

Як впоратися з набряками?Тут все залежить від їхньої причини. У будь-якому випадку, недостатньо просто позбавитися набряклості, потрібно негайно розпочати лікування основного захворювання, яке її викликало. При серцевих, ниркових, венозних та печінкових набряках забрати зайву рідину можна за допомогою сечогінних засобів. Застосовувати їх потрібно дуже обережно, щоб не викликати вимивання з організму корисних солей, особливо калію та магнію, необхідних для роботи серця. Алергічні та запальні набряки знімаються прийомом антигістамінних та протизапальних препаратів. Але всі ці засоби борються лише з одним із проявів хвороби, а не лікують її. Тому ігнорувати набряки не можна!

При набряках можуть допомогти такі засоби

Купир лісовий позбавить набряків

Якщо причину виникнення набряків вам з'ясувати не вдалося, то спробуйте вдатися до допомоги такої універсальної рослини, як лісовий купир. Купир зміцнює стінки судин і має сильну сечогінну дію. Рослина допоможе вам забути про сечогінні засоби, які ви приймаєте для усунення набряків.

Назва рослини здається незвичною. Але кожен із нас не раз зустрічав його у лісах чи на луках. Достатньо зазирнути у будь-який довідник з трав, побачити зображення купира лісового, щоб сказати: «Та я його добре знаю!» Відвар коренів: заварити 1 ст. л. сировини 1 склянкою окропу, кип'ятити на водяній бані 30 хвилин, наполягти 20 хвилин, процідити через 2-3 шари марлі та довести об'єм кип'яченою водою до первісного. Приймати по 1 ст. л. 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Молоді листочки купира можна додавати до салатів. А ось листя зрілого купира перед вживанням краще заздалегідь витримати 1-2 хвилини в киплячій воді.

Часник від набряків

Цей рецепт може не сподобатися, але це дуже ефективний засіб від набряків. Потовкти голівку часнику, щоб вийшла однорідна маса. Додати в неї невелику кількість сечі та цією сумішшю розтерти все тіло. Одягти бавовняну піжаму і лягти в ліжко. Процедури робити проти ночі, т.к. діяти засіб починає через 6 годин. Цей засіб виводить рідину та звичайним шляхом, діючи як сечогінний, але ще воно виводить її через шкіру у вигляді поту. Достатньо 3-х процедур та набряки спадуть.

Від набряків під очима допоможе гарбузовий сік

Від набряків під очима допомагає гарбузовий сікз медом. Для цього достатньо перед сном випити склянки соку гарбуза з чайною ложкою меду.

Збір від набряків

При набряках допомагає наступний збір: збір: репішок (1 частина), жовтушник сірий (2 частини), хвощ польовий (1 частина), справжній підмаренник (0,5 частини), суріпка (2 частини), безсмертник однорічний (1 частина), овес посівний (3 частини), левзея сафлороподібна, корінь (1 частина). Одну столову ложку збору залити 0,5 л окропу. Наполягти 2 години. Приймати по 1/3 склянки 4 десь у день.

При водянці та набряках серцевого походження

При водянці та набряках серцевого походження: змішати плоди шипшини (10 частин), колоски вівса (10 частин), насіння льону (5 частин) та корінь цикорію (5 частин). Суміш подрібнити у кавомолці. Потім 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу та наполягати в термосі 6 годин. Процідити і приймати 3 рази на день по 1/3 склянки за 30 хвилин до їди.

Трави від набряків

Візьміть по 1 ст. ложці листя подорожника, кореня лепехи, квітів арніки та календули, змішайте їх з 50 г квітів каштану. Залийте суміш у кількості 5 ст. ложок 5 чашками води та прокип'ятіть протягом 5 хвилин. Змочіть у рідині марлеві смужки та прикладайте на деякий час до набрякових місць 2 рази на день.

Якщо набрякають ноги

Повернувшись додому, зніміть весь одяг, який здавлює (з гумками). Розтягніться на підлозі. Стопи розведіть убік, руки розслабте, долоні поверніть нагору. Зробіть кілька глибоких вдихівта видихів.

Не відриваючи спини від підлоги, зігніть ноги та притягніть коліна до грудей, допомагаючи собі руками. Залиштеся в цьому положенні кілька хвилин.

Підніміть ноги під прямим кутом. Повільно згинайте і витягайте вгору шкарпетки ніг. Зводьте та розводьте ноги, легко ударяючи ікрами один про одного. Зробіть свічку (берізку), допомагаючи собі руками.

Плавними рухами, що ковзають, масажуйте ноги від кісточок вгору, вздовж литок і стегон.

Розслабте м'язи литок, обережно та дуже повільно розминаючи їх пальцями рук.

По черзі струсіть ногами.

Як зменшити набряки

Використання горицвіту, а також лікарських рослин, які мають сечогінну дію - трава споришу, листя та молоді пагони брусниці та мучниці, трава підмаренника, листя берези та інше, сприятиме зменшенню набряків на нижніх кінцівках. Дуже добре, як доступний та ефективний засіб для зменшення набряків, застосовувати спориш та листя берези наступним чином: 1 ч. ложку сировини залити 200 мл води. Кип'ятити 15 хвилин|мінути|. Наполягти 30 хвилин. Випити вранці та вдень по 1/2 склянки незалежно від їжі.

Як харчуватися при набряках?

Якщо серце не справляється з навантаженням, необхідним для доставки крові до органів і тканин, якщо кровотік уповільнений, а пульс частий і слабкий, відбувається затримка крові в судинах. В результаті частина рідини проникає через стінки судин в навколишні тканини, і утворюються набряки. Під дією сили тяжіння рідина переміщається вниз, тому серцеві набряки найчастіше виникають на ногах, а у лежачих хворих – на попереку та спині.

За таких симптомів вам допоможуть яблучно-сирні розвантажувальні дні. За добу можна з'їсти лише 600-800 г яблук та 300-400 г сиру. При великих набряках таку дієту призначають п'ять днів.

В інші дні також не забувайте про яблука та інші фрукти та овочі. Вони добре виводять із організму воду. Необхідно їсти якнайбільше сирої капусти, огірків, цитрусових та ягід, наприклад брусницю. Корисні тушковані, запечені або відварені овочі, особливо гарбуз та картопля, кабачки та баклажани.

Намагайтеся використовувати кухонну сіль у мінімальних кількостях – не більше 1,5 г на добу.

Для покращення смаку продуктів та профілактики набряків використовуйте дрібно нарізаний часник та цибулю, петрушку, корицю, імбир та фенхель. Ці приправи мають сечогінну дію.

Які народні засоби застосовують для зняття набряків та їх профілактики?

Залийте 4 ч. л. лляного насіння 1 л води. Кип'ятіть 5 хвилин|мінути|, дайте відвару настоятися 3-4 години. Потім процідіть і для смаку додайте сік лимона та мед. Приймайте по 1/2 склянки 5-6 разів на день кожні 2 години. Але не чекайте на швидкі результати, вони будуть помітні через 1-2 тижні.

Сечогінні властивості мають соки гарбуза і чорної редьки з медом. Спочатку пийте ці соки по 1/2 склянки на день, поступово збільшуючи щоденну дозудо 1-2 склянок.

Пропустіть через м'ясорубку корінь і зелень петрушки, щоб вийшла 1 склянка перемеленої маси. Додайте в ємність із цією масою 0,5 л окропу і укутайте на 6-8 годин. Потім процідіть, відіжміть, додайте сік 1 лимона. Рідину треба випити за 3 прийоми протягом дня. Приймайте ці ліки 2 дні поспіль, через 3 дні повторіть курс.

Використовуючи сечогінні засоби (не тільки таблетки, а й натуральні продукти), пам'ятайте про необхідність відшкодовувати втрату калію, що виводиться із сечею. Їжте їжу, багату на цю речовину: вівсянку, шипшину, родзинки, рис, курагу та ін.

Гарбуз звичайний при набряках

Для боротьби з набряками каша чи термічно оброблену страву з гарбуза дадуть незначні результати. Корисна саме сира м'якоть гарбуза. Шматок гарбуза вагою близько кілограма прокрутіть через м'ясорубку разом із 2-3 кислими яблуками, додайте склянку родзинок і добре розмішайте суміш. Поставте її у холодильник. Їжте по кілька столових ложок перед кожним прийомом їжі. Гарбуз - один з кращих сечогінних засобів, що швидко усувають набряки. Вона виводить із організму як рідина, а й зайвий холестерин і отруйні речовини. При цьому важливо, що гарбуз також відшкодовує втрати заліза, калію, магнію, які необхідні для здоров'я серця. А що міститься в гарбузі вітамін Е покращує периферичний кровообіг, виліковує від серцевої недостатності.

Петрушка позбавить набряків

Петрушка - саме найкращий засібвід набряків, що утворюються при поганій роботі серця чи нирок.

Промиті коріння та зелень петрушки треба пропустити через м'ясорубку. Потім 1 склянку отриманої маси залити 2 склянками окропу, наполягати протягом 12 годин. Процідити через 3-4 шари марлі і додати сік, вичавлений з 1 лимона. Приймати 2 десь у день по 1/3 склянки. Пити 2 дні, потім зробити перерву на 3 дні. Так продовжувати до поліпшення стану та зменшення виразності набряків.

Але треба враховувати, що петрушка, маючи сечогінний ефект, виводить з організму багато калію. І тому в дні прийому цього засобу треба вживати запечену в духовці картопля (разом зі шкіркою!), курагу, чорнослив, родзинки, горіхи, мед.

Боротьба з набряками ніг

Залийте 1 л води 4 ст. л. лляного насіння, поставте на плиту і кип'ятіть 10-15 хв. Потім каструлю закрийте кришкою і залиште, дайте настоятися 1 годину. Відвар можна не проціджувати. Для смаку можна додати лимонний або будь-який інший свіжий сік. Приймайте у гарячому вигляді по 0,5 ст. через кожні 2 години 6-8 разів на день. Результат буде видно вже за 2-3 тижні.

Овес – сечогінний засіб

Тричі на день пити по 1 ст. відвару вівсяної соломи. 40 г соломи залити 1 л окропу, прокип'ятити 10 хвилин, процідити.

Айва при набряках

Візьміть 500 г айви, дрібно наріжте та залийте 1 л. гарячої води, кип'ятіть 20 хв. процідіть. Приймайте по 1/2 ст. 3 рази на день до їди.

Сечогінні засоби при набряках ніг

Способи зняття набряків

Така проблема як набряки відома практично кожній дорослій людині. Для того щоб її позбутися існує величезна кількість абсолютно різних способів починаючи від засобів народної медицини до препаратів медикаментозних. Сечогінні засоби при набряках ніг дають набагато більший ефект у сукупності з такими процедурами, як ванни з водою холодної або компреси охолоджені.

Засоби сечогінні

В основному набряки виникають через надмірне скупчення рідини, внаслідок чого найчастіше застосовуються сечогінні препарати при набряках ніг. Діуретики спрямовані виведення зайвої рідини з м'яких тканин всього організму загалом.

За відсутності протипоказань, при набряках можуть застосовуватися деякі засоби народної медицини. У тому випадку, якщо набряки не спровоковані будь-якою хворобою органів внутрішніх, показано застосування засобів саме медицини народної, оскільки вони мають набагато меншу кількість протипоказань і не викликають звикання організму.

• відвар з листя чи бруньок березових;
• відвар із польового хвоща;
• відвар мучниці (друга назва рослини - ведмеже вушко);
• відвар петрушки;
• соки з брусниці чи журавлини.

До прийому подібних препаратівнеобхідно підходити обережно. Прийом навіть засобів медицини народної за наявності захворювань серця, вагітності або захворювання нирок може бути дуже небезпечний.

Інші способи боротьби з набряками

Звичайно ж позитивний ефект дає сечогінна травапри набряках ніг, однак є кілька інших способів як позбутися цієї проблеми. До цих способів відносяться:

Раціон

Може здатися дивним, але при постійній набряклості лікарі радять випивати якомога більшу кількість рідини. Ця рекомендація є обов'язковою в тому випадку, якщо застосовуються сечогінні таблетки при набряках ніг. Справа в тому, що одночасно в зайвою вологою з організму виводяться електроліти та корисні солі, а споживана вода компенсує їх недолік і запобігає зневодненню. Крім того, споживаючи велику кількість води щодня, можна повністю відмовитися від прийому сечогінних препаратів, оскільки вода не буде затримуватися в організмі.