Постійно смердить із рота що робити. Правильне чищення мови. Чому з'являється неприємний запах з рота у дорослого

Неприємний запах з рота (галітоз) тією чи іншою мірою у всіх. Для деяких - це проблема, що виникає після пробудження, вживання специфічної їжі або алкоголю, куріння. Іноді запах є одним із симптомів захворювань внутрішніх органів, особливо шлунково-кишкового тракту

Несвіже дихання погіршує соціальне життялюдини заважає контактувати з оточуючими. Саме тому багатьох хвилює, що робити з його появою? Існує безліч способів боротьби з галітозом у домашніх умовах. Вони прості, бюджетні, а головне, натуральні та повністю безпечні.

Як усунути неприємний запах з рота залежно від причини?

Для того, щоб назавжди позбавитися неприємного дихання, необхідно розібратися в його появі. Поганий специфічний запах провокує:

Основною причиною галітозу у дорослих є розмноження шкідливих бактерій та мікроорганізмів у роті. За відсутності кисню вони виділяють хімічні речовини, які мають дуже неприємний запах. Крім цього, бактерії сприяють розвитку зубного нальоту, каменю та захворювань ротової порожнини, які також супроводжуються несвіжим диханням.

Після куріння та алкоголю

Неприємне дихання після куріння пояснюється кількома причинами:

1. порушується здорова мікрофлора рота, що сприяє розвитку шкідливих мікроорганізмів;
2. тривале куріння викликає накопичення смол та нікотину на поверхні зубів у вигляді щільного жовтого нальоту;
3. зменшується вироблення слини, яка змиває зайвий наліт, залишки їжі та бактерії (тому після куріння завжди хочеться пити).

Ефективне та правильне рішенняпроблеми - відмова від шкідливої ​​звички. У випадку, коли людина не готова кинути палити, необхідно дотримуватися важливих рекомендацій:

Народні методи, які допоможуть швидко усунути несвіже дихання після куріння:

1. кавові зерна (досить прожувати пару зерен);
2. свіжий або зацукрований імбир (має стійкий пряний аромат і має антисептичні властивості);
3. цитрусові: лимон, апельсин, грейпфрут (після перекуру з'їжте 1-2 часточки фрукта разом із шкіркою);
4. лавровий лист (прожуйте листок сухої приправи);
5. суха гвоздика (має насичений запах та смак, вбиває бактерії);
6. будь-які горіхи і смажені насіння соняшнику (мускатний горіх краще за інших бореться із запахом);
7. листя свіжої м'яти або меліси.

Специфічний запах після вживання алкоголю або перегар викликають продукти розпаду етилового спирту - альдегіди. Найшвидше їх виведення з організму допомагає позбутися похмільного амбре:

Екстрені способи освіження дихання:

1. цедра цитрусових (ефірні олії мають стійкий запах);
2. кавові зерна;
3. лавровий лист;
4. гвоздика, кориця;
5. імбир;
6. харчова сода (на м'яку) зубну щіткунасипати трохи соди та ретельно очистити поверхню язика та інших м'яких тканин);
7. полоскання рота сольовим розчином.

Після їжі

Залишки їжі можуть застрягати між зубами, що сприяє надмірному накопиченню бактерій. Це і є основною причиною запаху з рота. Ретельна гігієна та регулярні полоскання здатні повністю впоратися з ним.

Помітивши, що з рота смердить, через деякий час після основного прийому їжі можна з'їсти яблуко. Фруктові кислоти, що містяться в ньому, очистять ротову порожнинута покращать дихання. З цим завданням також впорається склянка питної води із часточкою лимона.

Усунути стійкий запах після цибулі, часнику та риби допоможуть:

• свіжі фрукти та овочі;
• петрушка;
• хліб;
• кислі напої;
• молоко;
• зелений чай;
• кавові зерна.

Після сну

Несвіжий запах після пробудження у всіх. Під час сну процеси в організмі сповільнюються, зменшується вироблення слини, накопичується наліт та мікроорганізми. Чищення зубів та полоскання рота швидко вирішують проблему.

Полоскання рота сольовим розчином, розчином соди або трав'яним відваромсприяє додатковому антибактеріальному ефекту, а значить, допомагає позбутися запаху. Пам'ятайте, наліт утворюється не лише на зубах, а й на слизових оболонках, які також потрібно очищати.

Через хвороб ШКТ

Зміна кислотності та порушення роботи шлунково-кишкового тракту викликає специфічний запах, який після чищення зубів швидко повертається. Для найкращого результату необхідно одночасно лікувати захворювання та стежити за ротовою порожниною.

Рецепти для лікування ШКТ та нормалізації його роботи:

Перед наломом лікування не забудьте проконсультуватися з лікарем і пройти необхідне обстеження. Лікар повинен підтвердити діагноз і надати всі необхідні рекомендації. З ним також необхідно узгодити домашню терапію народними засобами. Неприємні симптоми, запах у тому числі зникнуть після повного одужання.

Домашні рецепти: огляд універсальних народних засобів

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Народна медицина зібрала низку універсальних рецептівдля приємного дихання. Вони мають освіжаючі, очищаючі та знезаражуючі здібності. Такі засоби можна використовувати в будь-яких ситуаціях, а також включати їх у щоденний догляд за зубами та ротом. Недуги внутрішніх органів вони, звичайно, не вилікують, але у роті буде приємно пахнути.

Полоскання перекисом водню

Засіб по праву можна вважати радикальним і справді ефективним завдяки антибактеріальним властивостям перекису. Розчин повністю знищує всі анаеробні мікроорганізми, які спричиняють запах. На додаток проводиться профілактика багатьох захворювань зубів (карієс, пародонтоз) та м'яких тканин (стоматит, кандидоз та ін. (рекомендуємо прочитати: ).). Серед численних відгуків про процедуру часто можна зустріти згадку про її відбілюючий ефект. Зубна емаль стає світлішою на 1-2 тони.

Використовувати можна лише розчином. Для цього не більше трьох чайних ложок 3% перекису водню необхідно розчинити в 100 мл теплої кип'яченої води. Полоскати рот потрібно від 3 до 5 разів на день.

Під час полоскання може відчуватись легке печіння, пощипування або утворення білої піни. Таке відбувається за наявності у роті ранок, проколів, виразок чи запалених ділянок. Процедура у разі піде на користь.

Перекис водню – це агресивна лужна речовина. Неправильне використання розчину може призвести до опіків слизової оболонки, а при проковтуванні великої кількості рідини і до опіків стінок шлунка. Розчин для полоскання не можна ковтати (при полосканні кілька крапель потрапляє в організм, але це не є небезпечним).

Використання активованого вугілля

Активоване вугілля – один з перших абсорбентів, який подібно до губки вбирає шкідливі речовини і виводить їх з організму, тим самим очищуючи його. Препарат використовують у різних цілях, він нешкідливий і має високі якості, що очищають. Прийом вугілля сприяє не тільки усунення запаху, а й покращення самопочуття людини.

Для термінового освіження дихання необхідно прийняти подвійну дозу активованого вугілля (нормальне дозування – 1 таблетка на 10 кг ваги). Через два-три дні слід перейти до звичайного дозування препарату. Курс лікування становить 7-14 днів, залежно від результатів. За відгуками, вже на четвертий день відчуваються покращення.

Рецепти з олією

Прополощіть рот столовою ложкою якісної олії протягом 5-10 хвилин. Після цього масло потрібно виплюнути і прополоскати рот звичайною водою, проковтувати його не можна. Полоскання повторювати двічі на день. Олія здатна надовго видалити хвороботворні бактерії та освіжити дихання.

2 столові ложки олії заважати з чайною ложкою дрібної солі. Отриманим засобом полоскати рот не менше п'яти хвилин двічі на день. Олія з сіллю не ковтати. Протягом 30 хвилин після процедури не їсти та не пити.

Полоскання трав'яними відварами

Трав'яні настої та відвари освіжають, очищають та лікують деякі захворювання. Правило використання їм однакове – полоскати ротову порожнину необхідно 3 – 5 разів у день, попередньо очистивши її від залишків їжі.

Найпоширеніші рецепти:

Запах із рота (галітоз) здатний «отруїти» нормальне життя людини. Найчастіше стає проблемою у спілкуванні (особливо інтимному), впливає на загальне самопочуття (за рахунок пригнічення настрою, пов'язаного з проблемою, що виникла). Дане явище чудово усувається простими методамиякщо точно знати причину симптому. Враховуючи, що галітоз рідко є самостійним проявом (при вживанні деяких продуктів), а виникає як синдром різних захворювань, усунення можливе лише після визначення справжньої причини. Маскування поганого запаху, без усунення причин малоефективна і діє лише на певний термін.

Якщо при повноцінному догляді вас турбує смердюче дихання, слід звернути увагу на здоров'я. Неприємний запах може стати проявом багатьох патологій внутрішніх органів та систем

Причини запаху з рота

Запах із рота може мати різні причини фізіологічні чи патологічні.

Фізіологічний може виникнути при:

• порушення гігієнічних заходів;
• голодування чи жорсткі дієти;
• шкідливі звички (особливо прийом алкоголю та куріння);
• прийом деяких медикаментів.

Усунення запаху з рота такого характеру не складе труднощів. Достатньо посилити гігієну рота та застосувати маскувальні засоби.

Однак не завжди цей симптом нешкідливий, існують захворювання ротової порожнини, шлунково-кишкового тракту, дихальної та ендокринної систем, що виявляються галітозом.

Кожне захворювання має своє відображення, галітоз може мати такий характер:

• гнильний (гниття);
• калу;
• ацетону;
• кислий;
• тухлих яєць;
• аміачний;
• солодкий.

З урахуванням оцінки неприємного запахулікар може визначити напрям, яким шукати проблему.

Види галітозу

Існують ситуації, коли неприємний запах є лише у свідомості хворого. Перед початком пошуку варіантів лікування слід переконатися у істинності неприємного синдрому. У медицині виділяють такі види галітозу:

1. істинний – відчутний оточуючими;
2. псевдогалітоз – незначний, відчутний сторонніми лише за близькому контакті;
3. галітофобія – оточуючі люди не помічають проблем, а хворий переконаний у несвіжому диханні.

При псевдогалітоз досить ретельно очищати ротову порожнину або додатково додати ополіскувач для рота в щоденний догляд.

Гнильний

Гнильний запах з ротової порожнини може свідчити про патологічні процеси ротової порожнини:

• стоматиті;
• карієсі;
• патології слинних залоз;
• зубному нальоті;
• Пародонтоз.

Хвороби дихальної системи:

• гайморит;
• ангіна;
• запальні процеси легень;
• алергічний риніт;
• Бронхіт.

Не менш частою причиною гнильного запаху з рота є хвороби шлунково-кишкового тракту, у тому числі і реакція організму на прийом алкоголю та зловживання тютюном.

Галітоз - серйозний симптом, що вимагає швидкого усунення

Запах калу

Запах калу викликатиме патологія кишечника: непрохідність, запори, порушення моторної функції. Анорексія супроводжується процесами гниття та бродіння та проявляється запахом калу. Інфекції органів дихання фекальний запах дають нечасто.

Ацетону

Найбільш нешкідливий процес, що викликає запах ацетону - це нетравлення, проте інші причини є дуже тривожним сигналом, що часто відображають ураження підшлункової залози (цукровий діабет). Також диханням ацетону може виявитися ураження печінки або нирок.

Цукровий діабет

При значному перевищенні цукру в крові в організмі утворюється велика кількість кетонових тіл (що мають запах схожий з ацетоном). Нирки не справляються з навантаженням з виведення надлишків продуктів розпаду цукрів і процес включаються легкі. Запах із рота обумовлений виділенням кетонових тіл через органи дихання.

Порада. Якщо ви відчули у рідних та близьких запах ацетону, слід негайно госпіталізувати таких людей. Запах ацетону є провісником діабетичної коми.

Гіпертероїдний криз

При тяжкій формі гіпертиреозу (стан, що супроводжується надлишками гормонів щитовидної залози) може виникнути серйозне ускладнення – криз. Визначається запах ацетону з рота та сечі, слабкість та тремор м'язів, різке падіння артеріального тиску, що супроводжується тахікардією, блювання, висока температуратіла. Всі ці ознаки потребують екстреної госпіталізації. Самолікування неможливе.

Хвороби нирок

Порушення видільної здатності нирок ( , дистрофія нирок, нефроз) також має ацетоновий запах.

Важливо. При визначенні ацетонового відтінку в диханні є основою екстреного зверненняза медичною допомогою. Цей симптом не буває невинним і передує важким станам.

Солодкий

Солодкуватий запах з рота зазвичай супроводжує людей, які страждають від цукрового діабетуабо дефіцит вітамінів та поживних речовинв організмі. Ретельна гігієна порожнини рота не здатна усунути причину. Тут без повноцінного лікування не обійтись.

Маскування неприємного дихання не вирішує проблему при серйозній патології, застосування засобів, що усувають запах, має короткочасний ефект.

Кислий

Кислий запах з рота зумовлює підвищена кислотністьшлунка, хвороби, що супроводжуються надлишками виділення соляної кислоти: гастрит, виразка; Крім запаху часто виражені печія з нудотою.

Тухлих яєць

Запах із рота тухлими яйцями часто виникає через патології шлунка, а саме при отруєнні або гастриті з зниженою кислотністю.

Аміачний

Амічне дихання з'являється при порушенні функціонування нирок.

Захворювання шлунка

Захворювання шлунка, що проявляються неприємним диханням найчастіше, мають інфекційну природу. Головною причиною цього симптому є ураження хелікобактером.

Важливо. У разі інфікування одного члена сім'ї призводить до поширення інфекції серед усіх мешканців квартири. Однак хвороба виникає не в усіх. Носіння бактерії не приносить значної шкоди доти, доки імунітет залишається в нормі. При ослабленні захисних сил організму шкідливий агент починає розмножуватися, виділяючи токсини, які і спричиняють виникнення гастритів, виразок, поліпозу та утворення злоякісних пухлин. Перелічені захворювання часто проявляються неприємним диханням.

Запах із рота при гастриті виникає при формах зі зниженою кислотністю. Крім запалення слизової оболонки для відчуття смердючого дихання необхідна ще одна умова - це порушення змикання харчового сфінктера. Така патологія дозволяє проникати запаху в ротову порожнину через стравохід. При нормальній роботі сфінктера запаху не відчуватиметься.

Важливо. Захворювання шлунка не завжди супроводжуються больовим синдромомна початковому рівні. Такі симптоми як: неприємне дихання, печія, нудота, освіта білого нальотумовою повинні стати сигналом до відвідування гастроентеролога. Рання діагностика та повноцінна терапія хвороб ШКТ дозволять розраховувати на швидкий дозвіл хвороби. відсутність своєчасної корекції порушених функцій може призвести до розвитку виразки та онкологічного процесу, схильних до несприятливого результату

Лікування при захворюваннях шлунка

Після встановлення діагнозу та визначення супутніх захворювань лікар підбирає необхідний обсяг лікувальних заходівкуди входить харчування, медикаментозна терапіята кошти народної медицини.

Коли підтверджується утворення запаху з рота через шлунок, зазвичай призначається лікування препаратами з наступним переходом на методи народної терапіїта підтримуючим режимом.

Найбільш застосовані медикаменти:

• призначається при гастриті, виразці шлунка. Має аналгетичну та захисну дію на шлунок;
• сприяє поліпшенню розщеплення їжі, що перешкоджає загниванню. Тим самим усуваючи неприємне амбре;
• Антибактеріальні препарати призначаються під час підтвердження запалення. Препарат та курс лікування підбирається залежно від стадії захворювання та форми запального процесу;
• Креон, Панкреотин – ферментативні препарати дозволяють позбутися неприємного запаху, прискорюючи процеси розщеплення їжа. Сприяють покращенню травлення та активації моторної функції кишечника. Крім злісного амбре позбавляють болю в шлунково-кишковому тракті.

Порада. Лікування препаратами повинен призначати фахівець, ґрунтуючись на результатах дослідження. Самолікування не припустимо, навіть у разі повторного виникнення проблеми через певний час раніше призначена терапія може виявитися не тільки не ефективною, а й посилити процес.

Як визначити наявність неприємного дихання

Дізнатися, чи ви є «власником» неприємного дихання можна в домашніх умовах, провівши один із тестів:

1. складіть долоні в жменю і різко видихніть, відсутність свіжості відразу відчується;
2. тест із ложечкою. Провести по мові кілька разів і визначити запах, то ви дізнаєтеся, чим пахне дихання;
3. лизнув зап'ястя можна дізнатися про присутність запаху передньої частини язика, проте слід враховувати, що те, що уловлюється із зап'ястя має не яскраво виражену картину, запах сильніший з кореня язика. При неприємному диханні слід визначати патологію.

Про несвіже дихання можуть розповісти неприємні відчуття у ротовій порожнині (відчуття дискомфорту, сухість, печіння, біль чи відчуття присмаку). Будь-яке порушення має бути помічене та усунене – це буде найкращою профілактикою проблем.

До кого звернутись

Для з'ясування причин, що може викликати запах з рота, слід відвідати вузьких фахівців:

1. стоматолог;
2. терапевт (гастроентеролог, пульмонолог);
3. хірург.

Список фахівців представлений у порядку зниження за відсотковим співвідношенням хвороб, що супроводжуються неприємним симптомом. Найчастіше причина криється у поразці ротової порожнини, визначається та усувається при відвідуванні стоматолога та ЛОР (80%). Однак за відсутності патології ротової порожнини необхідно продовжувати пошук причини, після виявлення проходити курс лікування. На час лікування посилення гігієнічних процедурдозволить покращити стан дихання. За відсутності повноцінного доглядунеприємний аромат лише посилюється.

Загальні принципи лікування галітозу

Усунення причини симптому, ось головний принцип терапії несвіжого дихання.

Кожне захворювання вимагає особливого підходу, проте при будь-якому прояві важливо посилити контроль за станом порожнини рота та користуватися засобами, що усувають неприємний симптом (чистка зубів, ополіскувач для рота, полоскання травами, використання жувальної гумки та льодяників). Методи усунення неприємного запаху з рота будуть завісити від діагнозу:

• при запальному процесі – застосування антибактеріальної терапії та протизапальні препарати;
• при хронічному тонзиліті – видалення мигдаликів;
• гайморит – прокол та промивання пазух носа;
• карієс – санація порожнини рота та лікування уражених зубів;
• гіпертиреоз – гормональна терапія;
• при сухості слизових рота та порушенні слиновиведення – рясне питво.

Боротися з неприємним запахом не важко при правильному підході. Самостійні спроби позбутися недуги можуть мати ефективності лише через неправильного підходу. Неприємний запах завжди постає як симптом якогось захворювання та визначити причину, не маючи певних знань та результатів діагностичного дослідження просто неможливо.

Профілактика проблем із диханням

Щоб уникнути неприємних симптомів, слід ретельно стежити за своїм станом. Враховуючи, що найчастішою причиною поганого дихання стає зростання гнійних бактерій, приділити достатню увагу гігієні рота та профілактиці хвороб ШКТ вирішує більшу частину проблем.

Несвіже дихання або галітоз – це одна з найпоширеніших проблем, викликають дискомфортта чимало комплексів у людини. Які ж причини цього явища і чи можна його усунути, турбує більшість обивателів.

Як самому розпізнати проблему?

Визначити самостійно, пахне чи ні з рота, достатньо важко,тому що людині властиво адаптуватися до свого запаху. Для виявлення застосовують кілька простих способів:

• облизати ложку чи зап'ястя. Щоб відчути несвіжість дихання, потрібно дочекатися повного висихання цієї ділянки. Варто враховувати, що запах з рота буде в кілька разів сильніший за отриманий;
• використовувати галіметр- Спеціальний кишеньковий прилад для вимірювання сірководню на видиху.

Види галітозу

Несвіже дихання є досить поширеним явищем, але при обстеженні лікар не завжди ставить однаковий діагноз. Це пояснюється тим, що галітоз, як процес порушення обміну речовин, має кілька різновидів:

Справжній

У цьому випадку, у людини є неприємний запах з рота, який відзначає не тільки він, а й оточуючі. Даний вид галітозу, у свою чергу, поділяється на підвиди:

• патологічний. Виникає внаслідок різних захворювань, як місцевого, так і загального характеру. Наприклад, ангіна, гастрит та ін. Для усунення проблеми потрібно комплексне лікування лікарськими препаратами;
• фізіологічний.Може проявитися як при поганій гігієні ротової порожнини, так і після вживання продуктів із сильним уїдливим запахом, наприклад часнику.

  Найбільш частим варіантом розвитку галітозу є наявність твердих і м'яких зубних відкладень. В даному випадку порушується склад слини, що призводить до розвитку патогенних мікроорганізмів, які виділяють сірководень.

  Позбутися фізіологічного галітозу можна, звернувшись до стоматолога для повної санації ротової порожнини і обмежуючи себе в прийомі деяких продуктів харчування.

Псевдогалітоз

В даному випадку, присутня невелика ступінь несвіжості дихання, яка непомітна оточуючим. При цьому сама людина вважає, що з її рота виходить сильний запах.

Галітофобія

У пацієнта повністю відсутній поганий запах з ротової порожнини, але він переконаний у зворотному. І навіть діагностика з показаннями приладів, призначених для оцінки сірководню, що виділяється, не може його переконати. Як правило, галітофобія є різновидом психічного відхилення.

Чому галітоз виникає у дорослих

Галітоз не є самостійним захворюванням, а виступає як наслідок будь-якої патології або відхилення роботи організму. Усі причини виникнення неприємного запаху можна розділити на дві групи:

Місцеві

Захворювання, що локалізуються в області ротової порожнини та ЛОР-органів. До найпоширеніших відносяться:

• карієс.Уражені місця є гарним живильним середовищем у розвиток анаеробних бактерій;
• наявність зубного каменю;
• ускладнене формування зуба мудростіз утворенням ясенного каптура. Як правило, у цьому випадку запалюється ясна, під яку легко проникають бактерії;
• стоматит;
• різні патології мови;
• запалення слинних залоз, що призводять до порушення в'язкості слини та порушення її складу Часто причиною порушення властивостей слини виступає прийом антибіотиків, антигістамінних та гормональних засобів;
• наявність шкідливих звичок : куріння, регулярне вживання алкогольних напоїв При цьому на зубах виникає виражена пігментація, що призводить до розпушування емалі та виникнення сприятливого середовища для поширення бактерій;
• аномальний прикус. Будь-яке порушення розташування зубного ряду сприяє накопиченню зубних відкладень.

Загальні

Неприємне дихання може виникнути не тільки через причини місцевого типу, але і як наслідок загальних патологій організму:

• захворювання шлунка. Гастрит, виразка шлунка або гастродуоденіт, нерідко супроводжуються поганим запахом із ротової порожнини. Як правило, дані захворювання відрізняються болями, тяжкістю в області епігастрії, частою відрижкою та печією;
• стрес також сприяє ксеростомії(Підвищеної сухості ротової порожнини);
• проблеми з кишечником. Основною причиною появи запаху є недостатність сфінктера шлунка. У цьому запах характеризується кислим відтінком.

  Поява неохайного дихання супроводжується вираженою гіркотою після їди, гикавкою, печінням у носоглотці, іноді блюванням. На зубах відзначається поява тонких оперізувальних смужок чорного кольору, що розташовуються на шийках коронок;

• патології жовчовивідних шляхів та печінки: гепатит, недостатність, холецистит Як правило, при цих захворюваннях виявляється рибний або фекальний запах і сильна нудота;
• запалення бронхів чи легень. Характеризується вираженим запахом тухлих яєць, який проявляється на тлі підвищеної температури, сильної задишки та кашлю;
• порушення функціонування нирок. При патології цього органу розвивається галітоз з вираженим аміачним запахом;
• захворювання, що викликають порушення обміну речовин. Основним захворюванням, при якому виникає стійкий галітоз, є цукровий діабет. У цьому випадку дихання може мати фруктові нотки;
• запалення підщелепної лімфосистеми, викликані різними інфекціями. Поганий запах може виникати на тлі сильного почервоніння лімфовузлів.

  Захворювання часто поширюється на порожнину рота. При цьому ясенні тканини набрякають і набувають гіперемованого відтінку.

  У деяких випадках виникає кровоточивість та порушується стійкість зубів. Можливе виникнення виявлень м'яких тканин порожнини рота та носоглотки.

Дитячий галітоз

Причини, що викликають розвиток галітозу у дитини, мало відрізняються від причин у дорослого. Але все ж таки можна відзначити найбільш поширені саме у дитячому віці:

• особливості харчування, що призводять до порушення в'язкості слини Діти їдять багато солодощів, що містять велику кількість вуглеводів. Слина змінює свій баланс і не може своєчасно справлятися з бактеріями, які є причиною запаху;
• наявність ортодонтичних конструкцій в роті: брекетів, що вирівнюють пластин та ін. Рідко хто з дітей може похвалитися якісним проведенням процедури очищення рота. А за наявності стоматологічних систем дане завдання стає ще важчим.

  Під елементи конструкції можуть потрапляти частинки їжі, які при несвоєчасному видаленні стають чудовим живильним середовищем для бактерій.

  Особливу увагу варто приділяти складним сполучним або замковим елементам, де бактерії вичищаються найскладніше.

Багато корисної інформаціїна цю тему розповів доктор Комаровський:

Анаеробні бактерії

У ротовій порожнині знаходиться безліч бактерій. Розвиток галітозу провокують грам-негативні анаеробні бактерії, які у процесі своєї життєдіяльності харчуються та виділяють відходи. Саме ці речовини формують наявність неприємного запаху.

В основному неприємне дихання викликають такі сполуки:

• сірководень- Провокує появу запаху тухлих яєць;
• кадаврин- Утворює різкий аміачний запах;
• путресцин- З'являється запах гниття;
• скатол- З'являється запах фекалій.

Анаеробні бактерії активно розвиваються в умовах відсутності кисню. Такі місця знаходяться на ділянках під шаром нальоту.

Найбільш поширеними областями локалізації патогенних мікроорганізмів є:

1. Мова. Структура слизової язика дозволяє мікробам міцно обґрунтовуватися на його поверхні і міцно утримуватися під час чищення. Найбільш зручне місце розмноження – це корінь язика, оскільки він менш доступний для очищення, ніж кінчик.
2. Пародонт.Улюбленою областю локалізації є не лише зовнішня поверхня м'яких тканин, а й ясен.

   Наявність зубних відкладень провокує скупчення великої кількості бактерій під яснами, які не видаляються при звичайному чищенні. Для цього знадобиться допомога стоматолога.

3. Слизова носоглотки. В даному випадку провокатором появи бактерій є ЛОР-захворювання, що розповсюджують інфекцію у ротову порожнину. Максимально швидке зростання бактерій відбувається при патологіях, ускладнених гнійними проявами: ангіна, синусит, тонзиліт та ін.

Передача про причини та наслідки галітозу:

Як позбутися

Лікування галітозу залежатиме від причин, що його викликають. Але, в будь-якому випадку, для усунення проблеми необхідний комплексний підхід, який включає різні чинники: спеціальні засобигігієни, повноцінне харчуваннята ін.

Доглядові засоби

При галітозі, засоби догляду за порожниною рота відіграють важливу роль.

Виникнення поганого запаху, вимагає ретельного підбору пасти та включення до процедури очищення додаткових засобів:

1. Зубні пасти.Для чищення рота рекомендується використовувати пасти із високим вмістом антисептичних речовин. Найбільш ефективними є види, що містять перекис карбаміду та карбонат натрію (харчова сода). У загальному складі має бути від 3 до 10% цих речовин.
2. Ополіскувачі.Ефективними проти анаеробних бактерій, вважаються ополіскувачі з 0,2% розчином хлоргексидину або з 0,05 триклозану. Під час використання цих засобів знищується до 99% мікробів. Ефект після застосування триває до 5 годин.
3. Додаткові кошти. Щоб знизити ймовірність розвитку патогенних мікроорганізмів, необхідно використовувати різні аксесуари, що сприяють ретельному очищенню ротової порожнини.

   Для цього добре підходить ультразвукова щітка, що дозволяє вичищати відкладення з-під ясен. Щоб очистити поверхню язика, варто скористатися стоматологічним скребком.

Найбільш популярним та ефективним пристроєм для отримання позитивного результатупри галітозі є іригатор.

Допомога спеціаліста

Незалежно від причин виникнення, галітоз не може бути купований без допомоги стоматолога. При первинному зверненні лікар ретельно вивчає клінічну картинута визначається з планом лікування. Як правило, до процедур спрямованих на усунення цієї проблеми включено таке:

1. Санація.Це обов'язкова процедура, яку може проводити лише стоматолог. Одночасно з очищенням коронок за допомогою інструментів або ультразвуку проводиться вимивання мікробів із ясен.
2. Ліки. Після проведення санації призначається обов'язкове полоскання асептичними засобами. Найчастіше використовують: хлоргексидин, цетилпіридин, Ремодент, Камфомен. Для отримання антибактеріального ефекту необхідно суворо дотримуватись рекомендацій стоматолога.

У цьому відео фахівці розкажуть, як лікувати галітоз:

Продукти харчування

У деяких випадках для усунення такого явища, як поганий запах, достатньо збалансувати свій раціон. При його складанні варто враховувати такі рекомендації:

• бажано вживати більше твердих продуктівнаприклад, морква або яблука, вони сприяють видаленню зубного нальоту, завдяки механічному впливу на нього;
• необхідно ввести меню овочі, багаті на хлорофіл. До них відносяться броколі, капуста, шпинат. Речовина, що знаходиться в них, володіє потужним дезодоруючим і антибактеріальною дією;
• хоча б один раз на день, у раціон необхідно вводити морквяний сік. Він активно скорочує загальну кількість анаеробних бактерій та уповільнює процес утворення нальоту.

Народні методи

Для ефективної боротьби з поганим запахом існує безліч методів народного лікування. Усунення проблеми можливе за допомогою таких способів:

• регулярно обполіскуйте рот відваромна основі імбиру та анісового насіння. На одну склянку води заварюють по одній чайній ложці сировини;
• можна скористатися перекисом водню;
• не менш ефективним буде щоденне вживанняодного яблуканатщесерце, або зрошення рота розведеним яблучним оцтом;
• допомагає розчинз ромашки, кропиви, полину, дубової кори.

Швидке вирішення проблеми

Для швидкого відновленнясвіжого дихання можна скористатися такими засобами:

• ефірними оліями, додаючи їх у розчин для полоскання. Найбільш ефективним вважається олія шавлії, чайного дерева, грейпфрута, м'яти, гвоздики;
• жувальні гумки. Для кращого очищення ротової порожнини необхідно зупиняти свій вибір на жувальних гумках, до складу яких входить ксиліт. Наприклад, Orbit, Stimorol, Dirol;
• ополіскувачі.Можуть забезпечити максимально швидкий ефект. Найбільш потужним є ополіскувач Listerin, який миттєво видаляє мікроби з ротової порожнини.

Профілактика

Основними профілактичними заходами галітозу є: якісний догляд за порожниною ротата своєчасне лікування загальних патологій. Не варто забувати про регулярні відвідування стоматолога та санацію рота.

Необхідно вживати достатню кількість рідини, щоб забезпечити нормальне вироблення слини.

Обмежте вживання занадто гарячих продуктів, що викликають опік слизової оболонки, оскільки це може призвести до виникнення сприятливої ​​флори для зростання бактерій.

Неприємний запах з рота, або галітоз, як його називають медичною мовою, може стати причиною багатьох проблем у повсякденному житті.

І якщо людина шукає відповідь на питання, як назавжди позбутися запаху з рота в домашніх умовах, значить проблема хвилює її досить давно.

Нав'язливий галітоз виникає через різні фактори, але близько 70-80% всіх причин приховані в неправильної гігієнипорожнини рота та супутніх захворюваннях – карієсу, пульпіту, стоматиту, пародонтозу.

До інших причин хронічного неприємного запаху з рота можуть відноситися ті, що розвиваються і гострі формизахворювань органів:

У разі виникнення будь-яких підозр на захворювання слід звертатися до лікаря. Без усунення причини неприємного запаху з рота у дорослих лікування народними засобами та іншими способами в домашніх умовах не буде ефективним.

Застосовувати засоби з аптеки для лікування неприємного дихання необхідно за призначенням лікаря у поєднанні з терапією захворювання, що спричинило патологію:

Усе аптечні засобинацілені на швидке усуненнясимптомів хвороб, що виявляються неприємним запахом. Вони також можуть використовуватися для профілактики у дітей віком з 14 років та дорослих, наприклад, після лікування зубів.

Для прискорення процесу гноблення патологічного аромату можна використовувати натуральні засоби.

Прибрати неприємний запах з рота, як основну патологію або наслідок хвороби внутрішніх органів, вони можуть лише за умови лікування всіх причин смердючого дихання:

Якщо вам потрібно дізнатися, як швидко усунути запах, то тут допоможуть прості продукти: кавові зерна, зелений чай, бутони гвоздики, а також листя базиліка, просте яблуко або апельсин.

Непогано справляються з неприємним запахом часточки дині або кавуна, селера, петрушка та вся зелень. Мед із корицею у кількості 1 ст. л. - відмінний засібвід запаху із рота.

При появі запаху калу або іншого неприємного аромату від дихання, перше, що слід робити, – це записуватися до стоматолога та терапевта.

Якщо із зубами проблем немає, то патологія може розвинутися через шлунок або печінку.. Тому гастроентеролог стане лікарем №3 для відвідування.

Здорових людей часто хвилює кілька питань щодо несвіжого дихання: як позбутися запаху алкоголю з рота, усунути часниковий або цибульний душ швидко.

Адже всім хочеться приїжджати на роботу свіженькими, а не відлякувати людей сморідом. А бурхливі ночі та смачні стравиз часником не завжди бувають до речі.

У боротьбі із запахом перегару ефективні такі швидкодіючі засоби, як жування кави та гвоздики, а також використання «ядреної» зубної пасти з вираженим ароматом меду або ментолу. Процедуру слід завершити використанням ополіскувача для рота.

Аптечні препарати – «Гліцин», «Лімонтар» та «Біотредін» - допоможуть позбутися вранці неприємного запаху. Або їх можна замінити активованим вугіллям, збільшивши дозу приблизно 2,5 рази.

Спеціальні препарати типу «Антипохмелін» та «Антиполіцай» виготовлені з екстрактів рослин, які швидко відбивають неприємний запах. Однак натомість можуть створити ще дивніший аромат.

Але ці таблетки добре допомагають в усуненні решти симптомів похмілля, діючи на шлунок та усуваючи токсини з нього.

Що ще може допомогти:

• вживання в їжу жирних продуктів, хліба, вершкового масла- Вони блокують частинки переробленого спирту;
• лавровий лист, мускатний горіх і кориця допоможуть усунути аромат, після них необхідно використовувати жуйку, щоб прибрати частинки прянощів.

Добре допомагає і невелика дихальна гімнастика. Як тільки ви використовували один із рекомендованих методів, подихайте 5-7 хвилин, глибоко вдихаючи та видихаючи повітря.

Після бурхливої ​​ночі така гімнастика може спровокувати запаморочення. І тут зарядку потрібно припинити.

Овочі – цибуля та часник – подібні за своїми властивостями буквально «впиватися» дрібними частинками у всі пористі структури людського тіла. Через війну залишається специфічний запах.

Є кілька способів, які вкажуть, як швидко позбутися запаху часнику з рота. Вони ж допоможуть і для усунення цибульного аромату:

Для профілактики неприємного запаху, спричиненого іншими причинами, ніж патології внутрішніх органів, слід стежити здоров'ям зубів і чистити їх 2-3 десь у день.

Використання зубної нитки або іригатора підвищить якість гігієни зубів. Важливо також очищати мову зовнішньою стороноющіточки - на ньому накопичується дуже багато шкідливих речовин!

Неприємний запах із рота є не лише бар'єром у спілкуванні та причиною невпевненості в собі, а й може сигналізувати про серйозну патологію. Ми звернулися до терапевта, щоб дізнатися про причини та способи боротьби з незручною проблемою.

Ардєєва Ірина Михайлівна,
лікар-терапевт вищої кваліфікаційної категорії,
медичний центр «Обрій»

З галітозом – саме так називається неприємний запах із рота – рано чи пізно стикається майже кожна людина. Питання в тому, тимчасово це чи проблема є постійною. Іноді сама людина може не помічати неприємного запаху. Є такі методи самодіагностики:

• Візьміть ватяний диск або серветку і покладіть на задню третину мови, потім дістаньте та понюхайте.
• Понюхайте зубну нитку або зубочистку за хвилину після використання.
• Видихніть на долоню і понюхайте.
• Надягніть на обличчя марлеву пов'язкуі походьте в ній хвилин 5. Запашний на пов'язці запах відповідає запаху з рота.
• Можна використовувати спеціальний кишеньковий апарат, який визначає концентрацію сірководню при диханні – галіметр зі шкалою від 0 до 4 балів.

Причинами тимчасової появи несвіжого дихання можуть бути:

• Тривалий прийом деяких лікарських препаратів - гормональних, антигістамінних, антидепресантів, сечогінних, антибактеріальних, які знижують вироблення слини та призводять до виникнення галітозу.
• Дихання через рот при інтенсивних фізичних навантаженнях: з'являється сухість у роті, отже виникає галітоз.
• Стреси, тривалі нервові навантаження негативно впливають весь організм. У тому числі може виникнути сухість ротової порожнини.

У 80% випадків причиною галітозу є захворювання порожнини рота: каріозні зуби, пародонтити, гінгівіти, стоматити. різної етіології, захворювання слинних залоз язика і т.д.

Тому, перш ніж бігти до лікаря, дайте відповідь собі на запитання: чи достатньо уваги ви приділяєте гігієні порожнини рота? Вона включає:

• ретельне чищення 2 рази на день зубів, зубних проміжків з використанням зубної нитки, щік, з використанням спеціальних щіток або скребка,
• полоскання порожнини рота теплою водоюпісля кожного прийому їжі або перекушування,
• використання ополіскувачів (не антибактеріальних),
• проведення 2 рази на рік професійного чищення ротової порожнини стоматологом.

Якщо ви приділяєте належну увагу профілактиці захворювань ротової порожнини, але запах все одно присутній, слід звернутися до стоматологута пройти відповідне лікування.

Якщо лікування у стоматолога виявилося неефективним, наступним фахівцемповинен бути ЛОР лікар. Причиною неприємного запаху може бути хронічний тонзиліт. Збільшені, пухкі піднебінні мигдаликиз широкими лакунами, в яких накопичуються дрібні частинки їжі і клітини епітелію, що відмирають, - це підходяще місце для численних бактерій. При виявленні хронічного тонзиліту необхідно пройти курс консервативного лікування: промивання лакун мигдалин розчинами антисептиків, фізіотерапевтичні процедури. Також хронічні риніти та синусити нерідко супроводжуються утворенням густого смердючого слизу, який, потрапляючи в носоглотку, а потім у глотку, може стати причиною неприємного запаху з рота.

Якщо оториноларингологом патології не виявлено, потрібно пройти обстеження у терапевта чи гастроентеролога, оскільки причинами галітозу також можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту, легень, нирок, проблеми з обміном речовин (цукровий діабет).

Попередньо «проблемне» місце в організмі можна виявити за характером запаху .

• Кислий запах з рота може бути при виразках шлунка, дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотоутворювальною функцією, при ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) Галітоз має місце також при холециститі, цирозі печінки, панкреатиті, дисбактеріозі кишечника, при захворюваннях стравоходу.
• При запаху, що нагадує запах тухлого м'яса, яєць, потрібно пройти обстеження для виключення декомпенсованого цирозу печінки з печінковою недостатністю.
• Гнильний запах з рота може бути при деяких захворюваннях легень, що супроводжуються виділенням гнійного мокротиння.
• Солодкуватий запах стиглих яблукабо запах ацетону може бути ознакою декомпенсації цукрового діабету; потрібна екстрена допомога.
• Якщо запах із рота нагадує запах сечі, потрібна також екстрена лікарська допомога, оскільки висока ймовірність наявності ниркової недостатності.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що за наявності галітозу необхідно звернутися до лікаря з метою діагностики захворювання та його лікування.

Рекомендації щодо зниження неприємних відчуттів та дискомфорту при галітозі

• Терміново позбавитися запаху з рота можна, пожувавши зерна кави: вони нейтралізують його.
• Можна використовувати ополіскувачі, зубні пасти, гелі, що містять перекис карбаміду, триклозану, цетилпіридину.
• Допомагає при галітозі полоскання ротової порожнини розведеним перекисом водню (1 ч.л. на 1 склянку води) або содовим розчином(4-5 разів на день).
• Гарний ефектдають щоденні полоскання ротової порожнини настоями трав: ромашки, м'яти, люцерни, кропу, деревію, а також прополісу.
• Інтенсивність запаху зменшує використання ефірних олій(шавлії, чайного дерева, гвоздики).

Але краще не займатися усуненням наслідків проблеми, а займатися проблемою. Не ускладнюйте собі життя і не запускайте захворювання – вирушайте до лікаря.

Проблема неприємного запаху з рота є досить поширеною і досягає 80-90% дорослого населення, але лише у 25% випадків неприємний запах з рота носить стійкий характер і його причиною є наявність хронічного патологічного процесу в організмі людини. Поганий запах з рота обумовлений, як правило, захворюванням органів травлення (шлунка, печінки, кишечника, зубів та порожнини рота). У більшості випадків він виникає через скупчення в роті людини - на язику, навколо зубів і між зубами - великої кількості анаеробних бактерій.

Це стан відомого також під назвою "халітоз" або "галітоз", "озостомія", "стоматодисодія". Проблема запаху з рота зовсім не є нерозв'язною. Методи її лікування зазвичай дуже прості та дієві, - потрібно лише правильно розпізнати головну причину виникнення неприємного запаху.

Чи є у вас неприємний запах із рота?

Зрозуміло, за певних обставин у кожного з нас може з'явитися неприємний запах з рота, причому самі ми частіше зможемо дізнатися про це лише з реакції людей, що нас оточують. Визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, найчастіше буває непросто, перш за все тому, що ротова порожнина, джерело всіх цих запахів, з'єднана з носом за допомогою отвору, що знаходиться в задній частині ротової порожнини, в області м'якого піднебіння. І оскільки ніс "фільтрує" запахи, які виникають у задній області рота, він таким чином фільтрує і цей неприємний запах. Тобто у вас цілком можливо і є цей запах з рота - але ви самі про це не знаєте.

Якщо навіть наші власні носи не можуть допомогти нам з упевненістю визначити, як пахне наше дихання - чи можемо ми все ж таки дізнатися про це? Один із способів – дізнатися думку з цього приводу когось із ваших найближчих родичів. Можна також звернутися з таким же проханням до близького друга, або до вашого зубного лікаря під час чергового візиту до нього. Якщо ж це питання здається вам надто особистим і ви боїтеся "довірити" його дорослим людям, не турбуйтеся і запитайте про це у ваших дітей. Як ми добре знаємо, саме їхніми вустами нерідко каже істина.

Чи можна самостійно визначити, як пахне ваше дихання?

Такі методи теж відомі. Наприклад, лизне ваше зап'ястя, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Ну як? Приблизно так ви й пахнете. Або, якщо бути точним, то пахне передня частина вашої мови.

Тепер спробуйте дізнатися, як пахне задня частина вашої мови. Візьміть ложку, переверніть її і пошкребте їй найдальшу частину мови. (Не дивуйтеся, якщо при цьому почнете давитися). Подивіться на речовину, що залишилася на ложці, яку ви зіскребли з язика, - зазвичай вона густа і білувата. А тепер понюхайте його. Саме такий запах вашого дихання (на відміну від запаху передньої частини язика), швидше за все, відчувають оточуючі.

Головна причина неприємного запаху

Тепер ви знаєте, що здебільшого джерелом неприємного запаху з рота є біла речовина, що покриває задню частину язика. Або, якщо бути точніше, - бактерії, які мешкають у цій білій субстанції.

Існує й інша, також дуже поширена причина неприємного запаху – це бактерії, які накопичуються в інших областях рота.

Які умови чи обставини можуть спричинити чи посилити неприємний запах? Багато з цих факторів так чи інакше пов'язані з:

Бактерії ротової порожнини.
- умовами, які стимулюють зростання цих бактерій.
- Поганим очищенням тих областей, де накопичуються бактерії.

Чи може спричинити неприємний запах їжа?

Деякі харчові продукти мають давню славу винуватців неприємного запаху, наприклад, цибулю чи часник. При перетравленні харчових продуктів складові молекули засвоюються нашим організмом і потім потоком крові виводяться з нього.

Деякі з цих молекул, що мають дуже характерні та неприємні запахи, разом із потоком крові потрапляють у наші легені. З легенів вони виводяться при видиху – звідси й неприємний запах. Хоча неприємний запах такого роду – проблема досить прикра, на цих сторінках ми не обговорюватимемо її докладно. Неприємний запах, викликаний вживанням деяких харчових продуктів, зазвичай зникає сам собою через день-другий - як тільки організм виведе всі молекули, що "погано пахнуть". І позбавитися такого запаху досить просто - потрібно лише виключити зі свого раціону такі продукти або звести їх вживання до мінімуму.

Чи сприяє утворенню неприємного запаху куріння?

Вам напевно доводилося зустрічатися з людьми, що сильно палять, дихання яких має специфічний запах. Хоча на утворення неприємного запаху, в'язаного з курінням, впливають багато факторів, головні з них - це нікотин, смола та інші речовини, що погано пахнуть, що містяться в тютюновому димі. Ці речовини накопичуються на зубах і м'яких тканинах рота курця - яснах, щічної тканини, язику. І знову обмовимося – неприємний запах такого типу ми також не обговорюватимемо докладно на цих сторінках. Єдиний спосібповністю позбавитися такого запаху - кинути палити (хоча, якщо довести до досконалості гігієну рота, цей запах можна трохи послабити). Зауважимо також, що саме собою куріння зневоднює тканини рота. Від цього слабшає зволожуюче та дезінфікуюча діяслини, яка змиває бактерії та продукти їхньої життєдіяльності. Сухість у роті детальніше обговорюється нижче. Відомо, що у людей, що палять, частіше виникають проблеми, пов'язані із захворюваннями пародонту ("хвороба ясен").

Захворювання пародонту також виникають унаслідок діяльності бактерій. Хвороба ясен та її зв'язок із неприємним запахом докладніше обговорюється нижче.

Чи сприяє ксеростомія (сухість у роті) виникненню неприємного запаху?

Якщо навіть у вас немає особливих проблем, пов'язаних з неприємним запахом, ви напевно помічали, що вранці, коли ви щойно прокинулися, ваше дихання буває значно менш свіжим. Це відбувається через те, що вночі наш рот "пересихає" - оскільки під час сну наш організм виробляє слину в меншій кількості. Результатом такого пересихання є "ранкове дихання". Аналогічний "ефект пересихання" часто помічають у себе, наприклад, вчителі або адвокати, яким доводиться говорити кілька годин, - від цього рот теж пересихає. Деякі люди страждають на хронічну сухість рота - це захворювання називається "ксеростомією". Їм ще важче вирішувати проблеми зі свіжістю дихання. Волога у наших ротах допомагає очищенню. Ми постійно ковтаємо слину - і з кожним ковтком з рота вимиваються мільйони бактерій, а також частинки їжі, якими харчуються ці бактерії. Крім того, слина розчиняє та змиває продукти життєдіяльності бактерій, що мешкають у роті.

Слина - особлива форма рідини, що зволожує рот, свого роду природний очищувач для рота. Очищувальну та розчинну дію може надавати будь-яка волога; слина ж, крім того, містить особливі компоненти, що вбивають бактерії та нейтралізують продукти їхньої життєдіяльності. При пересиханні рота сприятливий вплив слини сильно знижується. Нейтралізація бактерій уповільнюється, і поліпшуються умови їхнього зростання.

Хронічне пересихання рота – ксеростомія – може бути і побічним ефектомвід прийому деяких медикаментів Ксеростомію можуть викликати антигістаміни (ліки від алергії та застуди), антидепресанти, ліки, що регулюють кров'яний тиск, діуретики, транквілізатори, наркотичні речовини. З віком сухість у роті може посилюватись. З часом наші слинні залози перестають працювати з колишньою ефективністю, змінюється і склад слини. Це призводить до того, що очищаючі властивості слини слабшають. У людей, які протягом тривалого часу страждають на серостомію, частіше виникають захворювання пародонту (хвороби ясен). Хвороби ясен можуть бути причиною неприємного запаху.

Чи можуть захворювання пародонту спричинити неприємний запах?

Захворювання пародонту, які зазвичай називають просто "хвороби ясен" також можуть бути причиною неприємного запаху з рота. Запитайте будь-якого стоматолога – запах при хворобі ясен дуже специфічний, і досвідчений лікар може визначити наявність такого захворювання навіть до огляду пацієнта.

Захворювання порожнини рота - друга за ступенем поширеності причина виникнення неприємного запаху з рота (перша, як пам'ятаєте - скупчення бактерій).

Частіше вони виникають у людей старше 35 років, тобто чим старша людина, тим більша ймовірність того, що проблеми зі свіжістю дихання викликані станом його ясен. Захворювання пародонту бактеріальне зараженням'яких тканин, що оточують зуби. Якщо таке захворювання запустити, це може призвести до серйозного пошкодження кістки, в яку "вставлені" зуби. Часто, якщо це захворювання прогресує, між зубами та яснами утворюються проміжки (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"), у яких накопичується велика кількість бактерій. Ці кишені бувають такими глибокими, що їх важко як слід очистити; бактерії, що накопичуються в них, і продукти їх життєдіяльності також викликають неприємний запах.

Чи може спричинити неприємний запах захворювання органів дихання?

Зрозуміло, може. Захворювання верхніх дихальних шляхів, алергії - всі ці хвороби призводять до того, що слизові виділення починають надходити з носової порожнини в ротову, через отвір області м'якого піднебіння. Скупчення цих виділень у роті також може спричинити неприємний запах.

У людей, які страждають на захворювання синуса, ніс часто виявляється закладеним, що змушує їх дихати ротом. Дихання через рот сприяє його пересиханню, що, як ми знаємо, теж викликає неприємний запах. При захворюванні на синус часто приймають антигістамінні (протиалергічні) лікарські препарати, які також сприяють пересиханню рота.

За яких стоматологічних захворювань може виникнути неприємний запах?

Найчастіше виникнення неприємного запаху у роті пов'язані з різними захворюваннями безпосередньо ротової порожнини. Будь-яка активна інфекція в роті, пов'язана, наприклад, з абсцесом зуба або зубом мудрості, що частково прорізається, може викликати неприємний запах. Великі неліковані каріозні порожнини на зубах можуть накопичити велику кількість бактерій та залишків їжі, які також спричиняють неприємний запах. Якщо у вас є подібні захворюванняПри огляді ваш зубний лікар обов'язково виявить їх і запропонує ефективні методи лікування.

Чи можуть викликати неприємний запах інші неліковані захворювання?

Деякі захворювання внутрішніх органів можуть стати причиною неприємного запаху. Якщо пацієнт перепробував усі звичайні в таких випадках способи усунення неприємного запаху, але вони ні до чого не привели – тоді не завадить візит до терапевта. Ваш лікар, звичайно, знає, які захворювання найімовірніші у вашому випадку; Проте, для загальної інформації, - неприємний запах з рота може виникнути при захворюваннях дихальних шляхів, печінки, нирок, шлунково-кишкових захворюваннях.

Чи можуть стати причиною неприємного запаху зубні протези?

Зубні протези (повні, часткові, знімні тощо) можуть істотно вплинути на свіжість вашого дихання. Якщо ви носите якийсь зубний протез, можна провести простий тест, який покаже, чи сприяє ваш зубний протез виникненню неприємного запаху:

Зніміть ваші протези і помістіть їх у закритий контейнер, наприклад, пластмасову коробку для сніданку. Щільно закрийте її і залиште хвилин на п'ять. Потім різко відкрийте її і відразу понюхайте. Приблизно такий запах із вашого рота і відчувають люди, з якими ви розмовляєте.

Хоча в більшості випадків виникнення неприємного запаху з рота пов'язане з накопиченням бактерій на язику, на зубах або навколо них (захворювання пародонту), бактерії можуть накопичуватися і на поверхні зубних протезів – і це також стає причиною неприємного запаху.

У чому насправді головна причина неприємного запаху?

Найчастіше виникнення неприємного запаху з рота пов'язані з станом ротової порожнини. А саме - неприємний запах зазвичай викликають бактерії, що мешкають у ній. Бактерії, як і люди, протягом усього життя споживають їжу та виділяють її відходи. Відходи життєдіяльності деяких видів бактерій являють собою сірчисті сполуки, і саме вони є причиною неприємного запаху. Пам'ятаєте, як пахне тухле яйце? Цей запах також викликаний утворенням у яйці сірчистої сполуки – сірководню. Характерний запах компостних куп або скотарів теж зобов'язаний своїм "пахощом" наявності сірчистої сполуки - метил-меркаптану. І обидві ці сполуки виділяють бактерії, що живуть у наших ротах. Ці речовини мають загальна назва"летких сірчистих сполук" (ЛСС). Термін "летючі" означає, що ці речовини швидко випаровуються, навіть за нормальних температур. "Летючістю" цих сполук і пояснюється їх здатність швидко проникати, так би мовити, в носи людей, що оточують нас. Хоча ці речовини здебільшого й утворюють неприємний запах із рота, бактерії. що мешкають у ротовій порожнині, виділяють й інші продукти, що мають дуже неприємний аромат. Ось деякі з них:

Кадаврин – речовина, що утворює характерний трупний запах.
- Путресцин - утворює сморід при гниття м'яса.
- Скатол – основна складова запаху людських фекалій.

Ви, напевно, будете чимало здивовані, дізнавшись, що у звичайному людському роті може бути такий "букет" малоприємних запахів - але це так, і винятків, на жаль, не буває. Кожна людина тією чи іншою мірою має у своєму подиху ці, з дозволу сказати, аромати. На щастя, людський нюх не вловлює ці запахи, якщо їхня концентрація в диханні невисока. Лише коли вона підвищується, то утворюється цей характерний неприємний запах.

Які види бактерій викликають неприємний запах?

Більшість хімічних сполук, що викликають неприємний запах (сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), виділяються анаеробними бактеріями (їх точніша назва - грам-негативні анаероби). Термін "анаеробні" означає, що вони найкраще живуть і розмножуються в тих місцях, де немає кисню. У наших ротах відбувається постійна боротьбаза життєвий простір між бактеріями, що виділяють продукти, що утворюють неприємний запах, та іншими бактеріями, які цього не роблять. Свіжість нашого дихання і визначається, власне, ступенем рівноваги в присутності і тих, і інших бактерій. Скупчення зубного нальоту (білої плівки, що утворюється на язиці та зубах - на лінії ясен і нижче) може змінити цю рівновагу на користь бактерій, що утворюють неприємний запах. Уявіть собі - шар нальоту завтовшки всього лише в одну-дві десятих міліметра (тобто завтовшки приблизно в грошову купюру) вже зовсім не містить кисню - тобто кращого місцядля бактерій не знайти. Тому, у міру того, як наліт накопичується, його населяють все більше бактерій, що утворюють неприємний запах - а значить, кожен наш видих містить все більше сполук, що виділяються цими бактеріями.

Чим харчуються анаеробні бактерії, що утворюють неприємний запах?

Більшість погано пахнуть речовин, що утворюють неприємний запах з рота, бактерії виділяють після споживання білків. Тобто коли ми їмо такі продукти, як м'ясо або риба, отримують свою частку їжі та бактерії, що живуть у нашому роті. А те, що вони виділяють після їжі, і є ті самі сполуки. які викликають неприємний запах. Анаеробні бактерії знайдуть білки - свою улюблену їжу - будь-що, навіть у з'їденому вами чизбургері. Крім того, в наших ротах завжди знайдеться для них і "природна" білкова їжа - наприклад, мертві клітини шкіри, або численні білкові компоненти, що містяться в слині. Якщо ж ви нерегулярно користуєтеся зубною щіткою та ниткою, у вашому роті для бактерій утворюється справжній бенкет - залишки їжі від сьогоднішнього сніданку, вчорашньої вечері, позавчорашнього обіду.

Які продукти містять найбільшу кількість білка?

М'ясо, риба та морепродукти, яйця, молочні продукти (молоко, сири та йогурти) – у всіх цих продуктах білка дуже багато. Більшість людей одержують приблизно дві третини необхідних білків саме з них. Інші джерела білка - злаки та продукти з них, горіхи, стручкові рослини (горох, боби та сочевиця). Інгредієнти, що входять до складу багатьох улюблених нами десертів (наприклад, тортів та пирогів), перетворюють ці смачні страви на справжні білкові комори.

Де мешкають бактерії, що викликають неприємний запах?

У більшості випадків ці бактерії скупчуються мовою, але у них є чимало й інших "місць проживання".

Мова

Згадайте "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Хоча запах, що утворюється в передній області нашої мови, і може бути не найприємнішим, зазвичай не є головним джерелом проблем зі свіжістю дихання. Головний "компонент" неприємного запаху утворюється в задній області мови. Підійдіть до дзеркала, висуньте мову та уважно її розгляньте. Ви напевно побачите на його поверхні білуватий наліт. Ближче до задньої області язика цей наліт стає щільнішим. Кількість бактерій, що накопичуються людською мовою, залежить від фактури його поверхні. У людей, поверхня язика яких має більше складок, борозенок та поглиблень, ця кількість буде більшою, ніж у людей з більш гладкою поверхнею язика. А, щоб створити у білому шарі мовою сприятливе середовище життя бактерій - тобто. позбавлену кисню - цей шар може мати товщину лише в одну-дві десятих міліметра. Таке "безкисневе" середовище називається також "анаеробним"; саме в ній найкраще живуть та розмножуються бактерії. Дослідження показали, що кількість бактерій людською мовою безпосередньо залежить від товщини білого шару, що покриває його. А як ви можете здогадатися, саме від кількості бактерій залежить свіжість вашого дихання: чим менше, тим воно свіжіше.

Періодонтальні джерела

Бактерії, що викликають неприємний запах, цілком затишно почуваються і в інших, крім язика, областях ротової порожнини. Можливо, ви помічали, що під час чищення зубів ниткою іноді з'являється неприємний запах. І, можливо, цей запах стає більш відчутним, коли ви починаєте чистити між задніх зубів. У проміжках між зубами бактерії, що утворюють неприємний запах, також знаходять собі притулок. Ці області стоматологи називають "пародонтальними" ("паро" означає "біля", а "донт" - "зуб"). Навіть у більш менш здоровому роті бактерії можуть знайти позбавлене кисню (анаеробне) середовище, - наприклад, під лінією ясен, навколо і між зубів. А у людей, які страждають на захворювання пародонту ("хворобою ясен"), кількість таких анаеробних "куточків" багаторазово збільшується. Захворювання пародонту часто призводить до пошкодження кістки, що оточує зуби. Це, у свою чергу, призводить до утворення поглиблень між зубами та яснами (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"). Ці кишені, як правило, дуже важко або взагалі неможливо очистити, і вони стають ідеальним анаеробним середовищем, в якому живуть і розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

Як позбутися неприємного запаху?

Оскільки головним джерелом неприємного запаху з рота є виділення бактерій, що погано пахнуть (летючі сірчисті сполуки), головний спосіб позбутися від них - очищати ротову порожнину так, щоб:

Позбавити бактерії поживних речовин.
- Зменшити кількість бактерій, що вже накопичилися в роті.
- Послабити анаеробне середовище, в якому живуть та розмножуються бактерії.
- Не допускати утворення нових вогнищ розмноження бактерій.

Крім того, можна використовувати очищувачі, які послаблюють активність летючих сірчистих сполук, що викликають неприємний запах.

Як позбавити бактерії поживних речовин?

Як ви пам'ятаєте, головним джерелом неприємного запаху з рота є відходи життєдіяльності бактерій, що погано пахнуть, які вони виділяють при перетравленні білків. Тому у людей, які дотримуються вегетаріанської їжі (що складається в основному з фруктів та овочів), рідше виникають проблеми зі свіжістю дихання, ніж у тих, хто споживає багато білкової їжі – наприклад, м'яса. Крім того, дуже важливо своєчасно та правильно очищати ротову порожнину – особливо після споживання їжі, багатої на білки. Після закінчення сніданку, обіду чи вечері в наших ротах залишаються найдрібніші частинки їжі, які застрягають між зубами, а також осідають у білому нальоті на задній частині язика. А оскільки саме в цих місцях накопичуються і анаеробні бактерії, що викликають неприємний запах, то, не очистивши як слід рот після їди, ви тим самим надовго забезпечите їх достатньою кількістю поживних речовин.

Щоб позбутися неприємного запаху, потрібно чистити зуби та ясна. Бактерії, що виділяють продукти, які утворюють неприємний запах з рота, мешкають також і в зубному нальоті, що накопичується на зубах та на лінії ясен. Для того, щоб зменшити цей наліт, запобігти його подальшому накопиченню і видалити залишки їжі, що "затрималися" в роті і бактеріям, що службовці їжею, необхідно ретельно очищати зуби і ясна зубною щіткою і зубною ниткою. Про зубну нитку дозволимо собі нагадати вам ще раз. Якщо не вичищати ретельно та щодня проміжки між зубами, куди не може проникнути зубна щітка, навряд чи вдасться розлучитися з неприємним запахом із рота.

Діагностика причин запаху з рота

Особливу увагу вимагає приділити методам діагностики. Насамперед, необхідно лікарю повідомити про наявність хронічних захворювань. Встановлено, що на появу неприємного запаху з рота значною мірою впливають харчові та гігієнічні фактори, тому пацієнтам рекомендується утриматися від їжі, пиття, полоскання порожнини рота та куріння щонайменше за дві години перед проведенням діагностичних заходів.

Перше – це гедоністичний метод дослідження, що проводиться лікарем, що оцінює якість та силу неприємного запаху, та дає оцінку за шкалою Розенберга від 0 до 5 балів. Самий головний недолікметоду – суб'єктивність.

Наступний етап - це вимірювання кількості сірчистих сполук у повітрі, що видихається, за допомогою спеціального приладу сульфідного моніторингу «Halimeter». Сірководень, метилмеркаптан і диметилсульфід становлять 90% всіх летких сірчистих сполук ротової порожнини, тому визначення концентрації цих газів є основним способом визначення ступеня тяжкості галітозу.

Наступний етап – це мікробіологічне дослідження. Діагностичний етап дуже важливий, тому що в залежності від джерела виникнення неприємного запаху і причин, що його викликали, буде завісити лікувальна тактика.

Завітайте до вашого стоматолога

Якщо після всіх вжитих заходів запах з рота не зникає, - зателефонуйте і запишіться до вашого зубного лікаря на прийом, на якому ви зможете не тільки докладно обговорити проблему, але й провести необхідні процедури з очищення вашого рота. Це може виявитися найкращим виходом, тому що:

1) Далеко не всі люди знають, як найбільш ефективно діяти зубною ниткою та зубною щокою. Після огляду рота лікар навчить вас необхідним прийомам.

2) Ефективному очищенню зубів може заважати зубний камінь, що наріс на них. Ваш зубний лікар видалить його.

3) Якщо у вас з'явилися ознаки захворювання пародонту ("хвороби ясен"), лікар виявить їх і запропонує вам відповідне лікування. Захворювання пародонту може серйозно пошкодити ваші зуби і кістку, що їх оточує. При цьому між зубами та яснами утворюються глибокі "кишені", в яких накопичуються бактерії, - причому він настільки глибокі, що їх важко чи навіть неможливо очистити.

4) Під час огляду ваш лікар виявить – якщо вони є – інші неліковані захворювання, які можуть посилювати неприємний запах.

5) Якщо вашому лікареві здасться малоймовірним, що саме ці захворювання є причиною неприємного запаху, він запропонує вам записатися на прийом до терапевта і надасть відповідні роз'яснення.

Потрібно ретельно очищати мову

Оскільки більшість людей, як правило, ігнорує цю процедуру, спробуйте зробити її частиною вашого щоденного догляду за ротовою порожниною. Дуже часто застосування одного цього способу – без додаткових заходів – допомагає усунути неприємний запах. Згадайте ще раз "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Тоді ми встановили, що передня частина язика має менш неприємний запах, ніж задня. Це тому, що передня область мови постійно самоочищається - і тому на ній накопичується менше анаеробних бактерій. У процесі руху язика його передня частина постійно йде про тверде небо - так і відбувається очищення. що запобігає накопиченню бактерій. На відміну від передньої, задня частина мови під час її руху стикається лише з м'яким небом. При цьому ефективного очищення не виходить. Тому бактерії, що викликають неприємний запах, накопичуються в основному на задній частині язика, і тому саме ця область потребує періодичного очищення.

Як правильно очищати мову? Для того, щоб очистити задню областьмови, існує кілька способів, але всі вони мають одну і ту ж мету - видалити бактерії та залишки їжі, які накопичуються в цій галузі. При очищенні мови - незалежно від того, який спосіб ви використовуєте - потрібно намагатися проникнути якнайдалі, щоб очистити якомога більшу площу його поверхні. Якщо ви почнете тиснути - не дивуйтеся. Це природна реакція, але з часом цей рефлекс має ослабнути.

Як очистити язик за допомогою зубної щітки чи спеціальної щітки.

Для очищення поверхні язика можна використовувати зубну щітку або спеціальну щітку для чищення язика. Почніть очищення з найдальших ділянок, до яких зможете дістати, потім поступово зміщуйте рухи щітки (спрямовані допереду) до передньої області мови. Рухи слід робити з деяким натиском на поверхню мови - але, зрозуміло, не надто сильним, щоб не викликати подразнення. Для більш ефективного очищення мови ви можете використовувати зубну пасту, - Оскільки до її складу входячи ті ж інгредієнти, що і в рідини, що очищають рот. Про це ви можете дізнатися на сторінці, присвяченій очисникам для ротової порожнини. Пасти, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. Оскільки саме ЛСС викликають неприємний запах, зубні пасти, що містять нейтралізуючі ЛСС - наприклад, двоокис хлору або цинк - покращують свіжість вашого дихання.

Пасти, що мають антибактеріальні властивості

Якщо паста, якою ви користуєтеся, містить антибактеріальні речовини – наприклад, двоокис хлору або хлорид цетилпіридону – при очищенні язика ви зможете і "видворяти", і знищувати анаеробні бактерії.

Хоча очищення язика зубною щіткою може принести цілком задовільні результати, багато людей вважають за краще використовувати спеціальну ложку для вишкрібання язика, вважаючи цей спосіб ефективнішим. Деякі пацієнти стверджують, що менше давляться при вискребанні язика ложкою, ніж при очищенні зубної або спеціальної щітками. Для того, щоб перевірити вашу реакцію на цей спосіб, можна провести простий досвід. Візьміть на кухні звичайну ложку (краще чайну, ніж їдальню), переверніть її і спробуйте пошкребти їй язик. Для цього торкніться ложкою задньої поверхнімови, злегка притисніть її та потягніть вперед. Робіть це ретельно, але без зусиль. Не скребіть занадто сильно - це може спричинити подразнення поверхні язика. Якщо вишкрябання як метод не викликає у вас заперечень, купіть в аптеці спеціальну ложку, розроблену для цієї мети. Цілком можливо, що вона вичищатиме мову ефективніше за чайну ложку.

Які види рідких очищувачів для рота можуть допомогти позбавитися неприємного запаху?

Рідкі ополіскувачі для рота, якщо використовувати їх поряд з регулярним та ефективним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, також можуть чимало допомогти у порятунку від неприємного запаху. Не слід лише покладатися лише на ополіскувачі та нехтувати іншими перерахованими заходами. Здатність рідкого ополіскувача ефективно боротися з неприємним запахом із рота пов'язана з деякими його властивостями, а саме:

А) Антибактеріальні властивості. Якщо ополіскувач має здатність вбивати бактерії, це може допомогти зменшити кількість анаеробних бактерій у роті. Оскільки саме ці бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки, які у свою чергу і утворюють неприємний запах з рота, то чим менше цих бактерій буде в роті, тим краще.

В) Здатністю нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. До складу ополіскувачів входять компоненти, що мають здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки і речовини, що їх утворюють. Як ви пам'ятаєте, леткі сірчисті сполуки - субстанції, що погано пахнуть, які і утворюють неприємний запах. Якщо очищувач здатний знизити їх вміст у вашому диханні, воно, природно, буде свіжішим.

Нижче наведені деякі речовини, що мають здатність ефективно нейтралізувати неприємний запах. Ці речовини, як правило, входять до складу продаються в аптеках ополіскувачів.

А) Ополіскувачі з вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (Антибактеріальні / Нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Багато стоматологів вважають, що ополіскувачі, що містять двоокис хлору або речовину, що утворює його, хлорит натрію, відіграють найважливішу роль у нейтралізації неприємного запаху з рота. Дані досліджень дозволяють припустити, що двоокис хлору має подвійну дію:

Двоокис хлору - речовина, що окислює (це означає, що вона вивільняє кисень). Оскільки більшість бактерій, що викликають неприємний запах, анаеробні (тобто вони вважають за краще жити в тих місцях, де немає кисню), вплив окислюючої речовини допомагає знизити їх чисельність, що, відповідно, зменшує і неприємний запах.

Двоокис хлору впливає також і на рівень летючих сірчистих сполук у роті. Воно нейтралізує ті сполуки, які бактерії вже встигли виділити, і одночасно знищує ті речовини, з яких згодом утворюються ці сполуки. Результат - концентрація летючих сірчистих сполук у роті різко знижується, і дихання, звичайно, стає чистішим.

Б) Ополіскувачі з вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Дослідження показали, що ополіскувачі, що містять іони цинку, можуть знизити концентрацію летючих сірчистих сполук. Припускають, що це пов'язано зі здатністю іонів цинку знищувати ті речовини, з яких бактерії "виготовляють" сірчисті сполуки.

В) Ополіскувачі "антисептичного" типу (Антибактеріальні)
"Антисептичні" очищувачі (наприклад, "Лістерин" та його еквіваленти) також вважаються відповідними нейтралізаторами неприємного запаху. Ефективність дії цих продуктів пов'язана з їхньою здатністю вбивати бактерії, що виробляють леткі сірчисті сполуки. Однак самі ці сполуки "антисептичні" ополіскувачі знищувати не можуть. Багато стоматологів вважають, що "антисептичні" ополіскувачі - не самий кращий вибір. Ці твердження викликані ще й тим, що в антисептичних ополіскувачах високий вміст алкоголю (часто близько 25 відсотків). Алкоголь – сильний десикант (зневоднювальна речовина), і тому сушить м'які тканинирота. А якщо ви пам'ятаєте наш розділ про ксеростомію, саме сухість у роті може стати однією з причин неприємного запаху.

Г) Ополіскувачі із вмістом цетилпіридонового хлориду (Антибактеріальні)
Цетилпіридоновий хлорид (cetylpyridinium chloride) – компонент, який іноді включають до складу рідких ополіскувачів. Маючи антибактеріальну дію, він допомагає знижувати кількість анаеробних бактерій.

Чи допомагають позбутися неприємного запаху м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї та жувальна гумка?

Як і рідкі ополіскувачі, м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї, жувальна гумка тощо. власними силами є найефективнішими засобами усунення неприємного запаху. Однак, якщо використовувати ці продукти у поєднанні з ретельним і регулярним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, їхня дія може виявитися дуже позитивною - особливо якщо в них містяться речовини (наприклад, двоокис хлору, хлорит натрію та цинк), які можуть нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. Крім того, м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумка стимулюють утворення слини. А ми вже знаємо, що слина очищає ротову порожнину від бактерій та їх виділень, а значить, допомагає позбутися неприємного запаху.

Як користуватись рідким ополіскувачем, щоб досягти найбільшого ефекту?

Бактерії, що утворюють неприємний запах, мешкають і на поверхні, і в глибині білого нальоту, що накопичується на зубах, яснах, язику та навколо них. Антибактеріальний ополіскувач сам по собі не може проникнути в глибину цього нальоту, і тому перед застосуванням такого очищувача краще видалити якнайбільшу кількість нальоту звичними вам способами - вискребанням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою. Прополоскавши рот ополіскувачем після цих процедур, ви зможете видалити бактерії, що залишилися. Ополіскувач потрібно не просто набирати в рот, а як слід прополоскати його. Перед полосканням скажіть "а-а-а" - це дозволить вам висунути мову, так, щоб ополіскувач потрапив на його задню область, де якраз і накопичуються бактерії. Після полоскання ополіскувач потрібно негайно виплюнути. Саме тому не слід дозволяти дітям користуватися ополіскувачем - вони можуть випадково проковтнути його.

Як очищати протези

Якщо ваш зубний лікар встановив у вашому роті протези, він обов'язково повинен пояснити вам, як їх правильно очищати. Оскільки бактерії накопичуються на ваших протезах так само, як і на натуральних зубах, на язиці та яснах, лікар порадить вам очищати ваші протези звичайною зубною або спеціальною щіткою, як зовнішню, так і внутрішню їх частину. Після очищення протезів їх потрібно помістити в контейнер з антисептичною рідиною (який саме вам теж порадить ваш стоматолог).

Які заходи для позбавлення від неприємного запаху можна вживати самостійно?

Пийте більше води
Як не дивно, але споживання протягом дня у великій кількості води також допоможе вам послабити неприємний запах. При нестачі води ваш організм намагатиметься утримати її, за рахунок чого знизиться утворення слини, і вона з меншою ефективністю розчинятиме і змиватиме бактерії та їх виділення, які утворюють неприємний запах. Щоденне споживання води в достатній кількості особливо важливе для хворих на серостомію (хронічним пересиханням рота).

Прополіскуйте рот водою
Полоскання рота простою водою також допоможе вам на невеликий час послабити неприємний запах. Полоскання також розчиняє та змиває виділення бактерій, які шкодять свіжості вашого дихання.

Стимулюйте виділення слини
Це також допоможе вам послабити неприємний запах. Ви пам'ятаєте, що слина очищає рот, розчиняє та змиває бактерії та їх виділення. Найпростіший спосібстимулювати виділення слини - щось жувати. При жуванні - будь-чого - вашому організму здається, що ви приймаєте їжу, і тому він дає сигнал збільшити виділення слини. (Слина - дуже важливий компонентпри перетравленні їжі). Можна, наприклад, жувати насіння гвоздики, кріп, м'яту чи петрушку. Допомагають слиновиділення м'ятні таблетки, жувальна гумка та м'ятні льодяники. Але: якщо ви віддаєте перевагу цим продуктам, переконайтеся, що в них немає цукру. Цукор сприяє зростанню тих бактерій, які можуть спричинити карієс.

Слідкуйте за гігієною рота особливо ретельно після споживання білкової їжі
Анаеробні бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки – причину неприємного запаху – в результаті споживання білків. Після того, як ви поїли м'яса, риби або будь-якої іншої багатої білками їжі, ретельно прочистіть рот, щоб дрібні частинки білкової їжі не послужили живильним середовищем для анаеробних бактерій.

Лікування гельмінтозів сприяє усуненню неприємного запаху з рота у дітей
Вчені відзначають, що батьки часто помічають неприємний запах із рота у дітей із кишковими гельмінтозами (особливо з ентеробіозом), який проходить після ерадикації гельмінтів. Вчені припускають, що причиною неприємного запаху може бути застій кишкового вмісту внаслідок наявності глистів.

За яких захворювань виникає неприємний запах з рота?

• Хвороби зубів та ясен (

Прийом багатьох лікарських препаратів може згубно позначитися на свіжості дихання.

Лікування при неприємному запаху з рота

Насамперед за діагностикою та лікуванням потрібно звернутися до стоматолога. Лікар виявить, чи є карієс чи захворювання ясен, проведе санацію (дезінфекцію) порожнини рота, прибере зубний камінь за його наявності. Як правило, після цього запах перестає турбувати більшість пацієнтів.

Якщо стоматолог прийде до висновку, що запах виникає не в ротовій порожнині, а в більш глибоких структурахорганізму, він направить вас до терапевта.

Терапевт призначить обстеження для визначення причин ваших занепокоєнь і лікуватиме вже те захворювання, яке виявить. Багато хто розчарується, що не знайшли тут назви таблетки від запаху з рота, але розумні люди зрозуміють, що лікування це буде різним залежно від вашої особистої причини запаху. Може знадобитися цілий комплекс препаратів, у тому числі антибіотики, які, як відомо, не можна вживати без визначення патогенного мікроорганізму, а це можна зробити лише за допомогою медичних аналізів.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає неприємний запах із рота:

• Стоматолог
• Гастроентеролог
• Терапевт (лікар загальної практики)

Неприємний запах із рота є актуальною проблемоюдля багатьох сучасних людей. З одного боку, він викликає дискомфорт оточуючих, оскільки спілкування з людиною, від якої погано пахне, не може спричинити позитивних емоцій. З іншого боку, це може спровокувати розвиток комплексів у носія неприємного запаху. Деякі люди соромляться спілкування з близькими та друзями через наявність неприємного запаху. Розглянемо, як подолати неприємний запах з рота, причини та лікування цієї проблеми.
Для ефективної боротьби із цим явищем дуже важливо правильно визначити причину його розвитку. Смердючі запахи при диханні та розмові є характерним симптомом для багатьох захворювань. Деякі з них не несуть загрози життю та з'являються внаслідок порушення обмінних процесів або недбалого ставлення до гігієни ротової порожнини. Однак, в інших ситуаціях причиною цього явища можуть стати досить небезпечні недуги, які потребують негайного лікування. Прикладом може стати розвиток пухлинних процесів у горлі, одним із основних симптомів яких є поява смердючого дихання.
У медицині поява смердючого запахуз рота називається галітозом. Це не захворювання, а явище, яке виникає через певні порушення в роботі організму.
Лікарі розглядають галітоз насамперед у вигляді симптому. Враховуючи суттєвий дискомфорт, який він завдає пацієнту, багато людей прагнуть позбутися неприємного запаху якнайшвидше. Як було зазначено раніше, процес лікування цього явища залежить від причин його появи.
Дуже часто для боротьби з неприємним запахом мало популярних гігієнічних засобів (рідин для ополіскування ротової порожнини, спеціальних зубних паст або інгаляторів для освіження дихання), у такій ситуації важливо усунути причину появи смердючого запаху.

Проблема неприємного запаху з рота розглядалася ще античними філософами, які заявляли, що ніщо так не псує людину, як неохайний рот. В наш час у різних країнах від цієї недуги страждає від 30 до 65% населення. Слід зазначити, що найбільше розвитку даного явища схильні жителі високорозвинених країн, громадяни яких часто ведуть нездоровий спосіб життя.

Де шукати причини появи галітозу

У більшості випадків причина розвитку недуги криється в:

У першому випадку основною причиною появи поганого запаху є погана гігієна та розвиток запальних процесів у ротовій порожнині. Якщо причина криється в дихальних шляхах, як правило, поява галітозу викликана вірусними, інфекційними або хронічними запальними процесами.
Якщо проблема криється в шлунково-кишковому тракті, сморід з'являється через найрізноманітніші розлади травних процесів або захворювань органів травної системи. Порушення у роботі ендокринних залозможуть сильно впливати складу гормональних речовин у організмі. Підвищення концентрації деяких гормонів у слині може спричинити несвіже дихання.

Як виявити наявність галітозу самостійно

Дуже часто люди навіть не здогадуються про те, що їхнє дихання несвіже. Трапляються також ситуації, коли людина соромиться свого дихання, вважаючи її смердючою, абсолютно безпричинно.
Є кілька способів, які дозволяють виявити галітоз у домашніх умовах. Найпростіший спосіб - це поставити питання близькій людині і попросити відвертої відповіді, але не всі здатні піти на такий крок, тому також підійдуть такі способи.

Справа в тому, що людина дуже часто не відчуває свого запаху, який відчувають оточуючі. Це і є основна причина, через яку багато хто навіть не здогадується про наявність проблеми.
Проводити тест у домашніх умовах найкраще в обід чи ввечері. Важливо, щоб після гігієнічних процедур пройшло щонайменше три години. Деякі зубні пасти здатні суттєво маскувати запахи на визначений час.
Далі докладно розглянемо причини неприємного запаху з рота та лікування цього явища.

Основні причини галітозу

Найчастіше причини несвіжого дихання ховаються в порожнині рота. У такому разі може знадобитися допомога професійного стоматолога. Серед основних причин розвитку гілітозу виділяють:

Якщо причини неприємного запаху не пов'язані з порожниною рота, ситуація істотно погіршується, оскільки це може свідчити про наявність серйозних проблемзі здоров'ям. Дуже часто неприємний запах пов'язаний із захворюваннями дихальних шляхів. Його поява може бути викликана інфекційними або вірусними захворюваннями, але в такій ситуації галітоз зникне після одужання. Куди складніша ситуація складається у хворих на хронічні недуги дихальних шляхів. Хронічний бронхіт, фарингіт та інші поширені захворювання часто є причиною несвіжого дихання. Якщо сморід з ротової порожнини пов'язана з подібними недугами, позбавиться її без зупинки хронічного запального процесу практично неможливо. При порушенні травних процесів неприємний запах може з'являтися, як через виділення газів зі шлунка, так і через зміну складу слини.

У першу чергу, така проблема спостерігається у хворих на хронічний гастрит, різноманітні недуги печінки та підшлункової залози. У ситуації із захворюваннями печінки людина може легко визначити наявність смердючих запахів по гіркоті в роті. Галітоз через гормональних збоївхарактерний для самих різноманітних порушень. Дуже часто подібне явище спостерігається у жінок під час менструального циклу. У такій ситуації суттєво змінюється склад слини, що провокує неприємний запах.

До групи ризику потрапляють люди із наявністю тютюнової чи алкогольної залежності. Якщо помірне вживання алкоголю не завдає сильної шкоди, зловживання сприяє розвитку запальних процесів у шлунку, проблем із печінкою та пошкодженню слизової рота та горла.

Тютюн також сильно збільшує розвиток запальних процесів ротової порожнини та дихальної системи.
Неприємний запах з рота вранці є досить поширеним явищем. У такій ситуації вночі через недостатнє виділення слини та наявність залишків дрібних частинок їжі сильно збільшується кількість шкідливих мікроорганізмів, що виділяють неприємні запахи.
Більшості людей вдається позбутися поганого запаху після ранкових гігієнічних процедур. Щоб повністю усунути проблему достатньо більше

ретельно очищати ротову порожнину перед сном та виключити вживання продуктів харчування у вечірній час.

Галітоз при пухлинних процесах

Несвіже дихання онкологами розцінюється як тривожний симптом, що вказує на розвиток пухлинних процесів у дихальних шляхах або ротовій порожнині. У такій ситуації несвіже дихання є наслідком запального процесу, спровокованого пухлиною.
При розвитку раку характерно сильне виділеннягною. При появі гнилистого запаху варто пройти медичне обстеження. Однак не варто панікувати. Це також може спостерігатися при розвитку хронічних запальних процесів. До онколога слід звертатися, якщо крім несвіжого дихання також спостерігаються інші тривожні симптоми, характерні саме для онкологічних захворювань.

Несвіже дихання часто спостерігається у дітей. Якщо 4 роки в дитини погано пахне з рота, причин може бути кілька. Дітей досить важко привчити ретельно чистити зуби, тому причина найчастіше у поганому гігієнічному стані ротової порожнини.
Однак, діти також часто схильні до розвитку різних інфекційних і вірусних захворюваньчерез недостатньо укріплену імунної системи. Несвіже дихання малюка може бути викликано застудними та вірусними хворобамидихальних шляхів, а також жовтяницею, на яку маленькі діти хворіють досить часто.
Якщо у дитини немає інших тривожних симптомів, швидше за все, проблема вирішиться після покращення якості гігієнічного догляду.

Хто найбільше схильний до захворювання

Існує кілька факторів, які суттєво підвищують ризик появи неприємного запаху з рота. Імовірність розвитку галітозу сильно збільшується за наявності:

• розладів у роботі ендокринної системи;
• зайвої ваги;
• проблем із виділенням слини;
• підвищеного газоутворення у процесі травлення;
• гормональних збоїв;
• розладів імунної системи;
• порушень у роботі кишечника;
• захворювань шлунка, печінки та жовчного міхура;
• запальних процесів у ротовій порожнині;
• шкідливих звичок (тютюнової, алкогольної чи наркотичної залежності).

Як було сказано раніше, смердюче дихання часто спричинене різними розладами в роботі організму, тому наявність найрізноманітніших факторів суттєво збільшує ймовірність його появи. Поганий гігієнічний стан ротової порожнини у поєднанні з іншими, менш значущими факторами, суттєво посилюють ситуацію.
У разі наявності шкідливих звичок наноситься комбінований удар по багатьох системах організму. Тютюновий димзначно дратує слизову оболонку рота, активно сприяючи появі запалень. Також він сприяє розвитку хронічних захворювань дихальної системи, що спричиняє появу запаху гною. Алкоголь завдає шкоди слизовій порожнині рота, дихальної системи та шлунка.

Професійна діагностика

Якщо людина виявив наявність неприємного запаху з рота, насамперед слід звернутися до стоматолога. У 80% випадків появи поганого запаху з рота проблеми спричинені саме стоматологічними причинами. Стоматолог зможе ретельно дослідити ротову порожнину та виявити причину проблеми, після чого лікар призначить відповідне лікування.

Якщо поява галітозу не пов'язана зі стоматологією, пацієнту доведеться відвідати фахівців найрізноманітніших напрямків виявлення причини розвитку патології. Допомогти можуть такі фахівці, як гастроентеролог, лор, ендокринолог.

Лікування галітозу

Процес лікування галітозу залежить від причини розвитку даного розладу. Як було сказано вище, в більшості випадків дане явище пов'язане з проблемами ротової порожнини. Для позбавлення від поганого запаху в такій ситуації буде достатньо допомоги стоматолога та ретельнішої турботи про гігієнічний стан рота.
Стоматолог допоможе видалити патогенні мікроорганізми в самих важкодоступних місцьах, після чого запалення пройдуть. Якщо проблема полягає в карієсі, стоматолог вилікує це захворювання. Також слід пройти консультацію у стоматолога щодо догляду за ротовою порожниною. Це допоможе уникнути появи проблеми у майбутньому. Для поліпшення стану ротової порожнини слід:

• Підібрати відповідну зубну щітку. Вона має бути не надто жорсткою, оскільки жорсткі щітки дратують слизову оболонку через надмірну механічну дію. Щітка повинна мати здатність видаляти забруднення із важкодоступних місць. Чистити зуби потрібно щонайменше 5 хвилин. Також потрібно приділяти увагу видаленню нальоту з мови.
• Правильно вибрати зубну пасту. Деякі зубні пасти мають лікувальні властивості. Їх використання рекомендується у разі запалення ясен та проблем із зубами та слизової рота. Однак, деякі види зубної пасти подразнюють слизову оболонку. У певних ситуаціях можлива індивідуальна реакціяорганізму на деякі елементи, що входять до її складу. Важливо підібрати зубну пасту, яка максимально надаватиме сприятливий впливна ротову порожнину.
• Використовувати зубну нитку. Вона допоможе ретельно видалити наліт та залишки їжі між зубами. Це один із основних осередків розвитку патогенних мікроорганізмів.
• Користуватися полоскальними розчинами. Використання засобу для ополіскування ротової порожнини доповнить позитивний ефект від боротьби з патогенною мікрофлорою та допоможуть освіжити дихання. До складу багатьох із них входять екстракти корисних трав, що сприяють зняттю запалень.

Також можна користуватися освіжувачами рота на аерозольній основі та жувальними гумками, але їх ефект короткочасний і не завжди дуже відчутний.

Якщо причина галітозу прихована в іншій проблемі, важливо виявити і позбутися її. Багато людей дізнаються, що робити в такій ситуації із рецептів народної медицини. Справді, народні засоби можуть бути дуже ефективними. Поліпшити гігієнічний стан ротової порожнини допоможе часник, сік лимона та імбирний відвар. Також вони сприятливо впливають стан дихальної системи. Відвар на молоці з шавлією допомагає позбутися хронічних захворювань дихальної системи. Дуже багато рослин, овочів і фруктів мають антибактеріальні властивості. Лікарські рослини здатні покращити роботу всіх систем організму, тому різноманітність народних рецептів допоможе знайти спосіб лікування у будь-якій ситуації.
Не варто забувати, що допомога кваліфікованого фахівця допоможе не тільки підібрати найоптимальніший спосіб лікування, а також виявити різноманітні небезпечні захворюванняу випадку, якщо в них криється причина неприємного запаху. Призначене лікарем лікування можна поєднувати з використанням народних засобів підвищення ефективності.
Оскільки шкідливі звички суттєво сприяють розвитку несвіжого дихання, без відмови від вживання тютюну, алкоголю чи наркотичних препаратів позбавити проблеми практично неможливо. Навіть якщо тимчасово вдасться усунути причину розвитку галітозу, незабаром проблема знову повернеться.
Нормалізація раціону харчування допомагає налагодити процеси травлення. Важливо вживати в їжу свіжі та варені овочі, за винятком тих, що сприяють посиленню газоутворення. Дуже важливо скоротити вживання смаженої їжі та фастфуду.
Неприємний запах із рота є вирішуваною проблемою. У більшості випадків патології, що викликають цю недугу, не завдають сильної шкоди здоров'ю організму і не загрожують життю хворого. Однак, дане явище не варто ігнорувати, оскільки, якщо воно спричинене певними порушеннями в роботі організму, то можливий розвиток ускладнень.

Неприємний запах з рота – галітоз.
Коли погано пахне з рота – це неприємно. Причому не лише самому, так би мовити, джерелу неприємності, а й усім, хто поруч. Всі знають, що просто так погано пахнути не буде - це симптом проблем із ШКТ або ротовою порожниною. Неприємний запах із рота може бути пов'язаний з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту при захворюваннях органів дихання, слизової оболонки рота, а також з недостатньою гігієною. Тому насамперед необхідно з'ясувати першопричину та розпочати лікування основного захворювання.
Причиною неприємного запаху з рота найчастіше стає поганий догляд за зубами. У жінок галітоз часто пов'язаний із ендокринологічними проблемами. Люди з підвищеним вмістом цукру в крові скаржаться на галітоз часто. І спеціальне лікування, призначене ним стоматологом, найчастіше виявляється неефективним. Це й не дивно - причина криється не в роті, а в підшлунковій залозі. Тож жодні зубні засоби гігієни в цій ситуації не допоможуть. Лікувати треба саму хворобу.
І поки ви шукаєте суть проблеми та лікуєте її, почитайте, як позбутися запаху (коли основна хвороба пройде, то симптом цей зникне).

Народні засоби теж можуть чудово впоратися з проблемою несвіжого дихання

Отже, ось кілька способів, які позбавлять неприємного запаху з рота:
1. Їжте щодня натще зацукроване анісове насіння та горіхи.
2. Змішайте 2 ст. олії (в ідеалі оливкової) з 1 ч.л. солі і цією сумішшю полоскайте рот 3-5 хвилин двічі на день - вранці та ввечері. Після полоскання нічого не їжте та не пийте.
3. 20-30 крапель спиртової настойки трави звіробою (зробленої за інструкцією на упаковці) розбавте в 0,5 ст. води та полоскайте рот.
4. З'їдайте після кожного прийому пиши 0,5 год. порошку імбиру.
5. Їжте вранці натщесерце 1-2 невеликі яблука, обполоснувши перед цим ротову порожнину чистою теплою водою.

Полоскання від неприємного запаху з рота

1. Залийте 0,5 л окропу 2 ст. ложки листя вільхи сірої. Залишіть на ніч, процідіть. Полоскайте рот чотири - шість разів на день.
2. Залийте склянкою окропу 2 ч. ложки полину, наполягайте 20 хвилин, процідіть. Полоскайте рот чотири - шість разів на день.
3. Візьміть у рівних пропорціях кору дуба, траву звіробою та кропиви, лист берези, квітки ромашки. Заваріть як чай і пийте по 1/2 склянки три-чотири рази на день.

Взяти 2 ч. л. насіння анісу, залити їх 1 склянкою окропу, наполягати хвилин 20, а потім процідити. Полоскати рот та горло після їжі. Аніс має протизапальну, бактерицидну дію. Він корисний для дихальної та травної систем, за його допомогою можна вилікувати багато хвороб горла та ясен.

Позбутися запаху з рота

Пожуйте гілочку шавлії або розгризіть кавове зерно.

Трави для ослаблення неприємного запаху з рота

Для ослаблення неприємного запаху з рота рекомендуються лікарські рослини, що мають бактерицидні, протигнильні та дезодоруючі властивості. Хороший лікувальний ефект мають наступні настої, відвари.
Змішайте траву звіробою та полину гіркого (порівну). Залийте 1 склянкою окропу 1 ст. л. збору, наполягайте протягом 45 хвилин, процідіть. Полощіть рот 4-5 разів на день після їди, вранці та на ніч.
Трава суниці лісової, ожини сизою та м'яти перцевої (порівну) – готуйте з цим збором настій та застосовуйте також, як у першому рецепті.
Кореневища лепехи болотного та кору дуба змішайте в рівних частинах. Залийте 1 ст. л. збирання 0,5 л води, доведіть до кипіння, прокип'ятіть 15 хвилин, дайте настоятися 20 хвилин і процідіть. Отриманий відвар також використовуйте для полоскань кілька разів на день після їди.

Народні засоби від неприємного запаху з рота

Причин неприємного запаху з рота може бути кілька: це і карієс, і хронічний тонзиліт, гастрит, пародонтоз, гінгівіт та інше.
Зі засобів народної медицини спробуйте скористатися наступними рецептами.

• Полощіть рот настоєм з кореневищ лепехи, спиртовою настойкою звіробою, розведеною водою (20 крапель спиртової настойки на півсклянки прохолодної кип'яченої води).
• При неприємному запаху з рота також використовують настій із листя або ягід лісової суниці
  (На 1 частину сировини беруть 5 частин води).
• Ефективний і настій трави чебрецю (1:3). 1 ст. ложку подрібненого коріння селери залийте склянкою горілки, наполягайте в темному теплому місці 2 тижні, процідіть.
  1 ч. ложку настойки розведіть у склянці теплої кип'яченої води і полощіть рот і горло 2-3 десь у день.
• 1 ст. ложку кашки хрону залийте склянкою горілки, наполягайте 3 дні, періодично струшуючи вміст, процідіть. 1 ст. ложку настоянки розведіть у склянці теплої водиі використовуйте розчин для полоскань порожнини рота і горла.
  Цей засіб допомагає не тільки при неприємному запаху з рота, а й при запаленні ясен.
• Популярним засобом для усунення неприємного запаху з рота у багатьох країнах вважається полин звичайний.
  Приготуйте міцний полиновий чай: 1 ст. ложку сировини заваріть склянкою окропу та наполягайте протягом 40 хвилин.
  Полощіть рота полиновим чаєм після їжі.
• Повільно розжуйте і тримайте в роті мускатний горіх, він зробить ваше дихання свіжим та приємним (мускатний горіх усуває навіть запах цибулі та часнику). Крім того, цей горіх зміцнює серце, благотворно діє на шлунок та печінку, сприяє покращенню травлення. Доза мускатного горіха приймання -1 -1,5 г.
• Полощіть рот свіжим соком із листя щавлю, розведеним водою у пропорції 1:2.
  Для приготування соку вимийте свіже листя щавлю, виштовхніть його у фарфоровій ступці дерев'яним маточкою, зав'яжіть в марлю і відіжміть.
  Користуватися соковижималкою не рекомендується, тому що щавель через високої кислотностівикликає псування металу і швидко окислюється сам.
• Розчиніть 0,5 ч. ложки кухонної соліу склянці теплої води, наберіть розчин, що вийшов, в маленьку гумову грушу і введіть склад в ніздрю. При цьому голову відкиньте назад, а грушу тримайте під прямим кутом до обличчя.
  Виконайте те ж саме з іншою ніздрею. Рідина, що потрапляє до рота, спльовуйте.
  Спочатку буде неприємне почуття, але далі ви переноситимете процедуру все легше і легше.
  Цей спосіб, крім того, що усуває неприємний запах з рота, ще відновлює кислотно-лужний баланс.
• У м'ятний настій додайте кілька крапель лимонного соку і полощіть рот після чищення зубів. Цей настій також зміцнює ясна.

При запахі з рота

Жуйте свіже листя та корінь петрушки, насіння фенхелю.
Підсмажені горіхи добре нейтралізують запах цибулі та часнику.
Полоскайте рот настоєм сушених плодів абрикоса або ж настоєм із суміші спецій (кориця, кардамон, лавровий лист).

Рецепт для покращення травлення та свіжості дихання.

Якщо запах з рота у вас через проблеми травлення, то може допомогти позбавитися його рецепт. Натерти цедру 3-4 лимони, додати до неї 2 ст. л. меду та 1/2 склянки настою м'яти. Приймати по 1 ч. л. 2 десь у день їжі.
А ще для усунення неприємного запаху з рота спробуйте тимчасово замінити зубну пасту сухим молоком. Якщо іноді чистити зуби сухим молоком, то зникають не лише запах із рота, а й утворення зубного каменю. Зуби стають білішими, і зменшується кровоточивість ясен.

Зубний еліксир для свіжого дихання

Розчиніть у 1 ст. теплої води по 2 краплі м'яти перцевої та лимона. Полощіть розчином рот 2 рази на день, вранці та ввечері, після того як почистіть зуби.

Галітоз є досить делікатною проблемою, що знижує якість життя та приносить дискомфорт людині. Запах із рота у дорослих, причини та лікування якого нерозривно пов'язані між собою, легко усувається в домашніх умовах. Однак у деяких випадках буде потрібна допомога фахівця.

Чому неприємно пахне з рота

Існують фізіологічні причинипоганий запах. Так, зранку кожен може відчути його, бо за ніч слина не встигла очистити ротову порожнину, адже під час сну її вироблення сповільнюється. Галітоз властивий для людей похилого віку. Справа в тому, що з віком кількість слини, що виділяється, зменшується.

Іноді під впливом медикаментів змінюється склад слини, її властивості погіршуються, вона починає вироблятися меншою мірою. Сухість у порожнині рота викликає смердючий запах, адже саме слина підтримує здоровий кислотно-лужний баланс, змиває зубний наліт, який містить багато шкідливих мікроорганізмів, руйнує клітини бактерій, що є причиною поганого запаху з рота.

1. авітаміноз;
2. ботулізм;
3. променева поразка.

Запах із рота може бути викликаний дієтою. Голодування провокує процес, у якому організм починає споживати накопичені жири. При їх розкладанні виробляються кетони, вони викликають солодкий або кислий запах. У цьому випадку свіже дихання повернеться лише після виходу з дієти. Те саме стосується переїдання та недотримання особистої гігієни порожнини рота. Після ситного обіду або вечері шматочки застряглих їжі починають гнити, викликаючи огидний запах.

Поганий запах деяких продуктів може зберігатися до 24 годин. До таких відносяться:

• гострі приправи;
• цибуля та часник;
• оселедець та консерви;
• газовані напої;
• пряні м'ясні продукти;
• алкоголь та кава;
• молочні продукти;
• хрін;

Ця їжа сприяє утворенню нальоту, а з проникненням її в травну системуутворюються сполуки, які порушують кислотно-лужний баланс у роті. У цьому активно розмножуються бактерії.

Види неприємного запаху

1. Справжній. Оточуючі явно помічають неприємний запах. Причинами можуть бути фізіологічні особливості, розвиток патологій внутрішніх органів, хвороби зубів та ясен.
2. Псевдогалітоз. Дихання при ньому не зовсім свіже і відчувається лише за близького контакту з людиною. Зазвичай ця проблема виникає через порушення правил особистої гігієни, вживання деяких продуктів.
3. Галітофобія. Очевидних проблем у дорослого немає, з рота зовсім не пахне, але переконаний у протилежному. Велику роль тут відіграє психологічний чинник.

Характер запаху може сказати про конкретні патології, а саме:

1. Тухлий говорить про проблеми стоматологічного характеру.
2. Гнилий є наслідком гнійного процесуу дихальних шляхах чи розвитку дисбактеріозу кишечника. Найчастіше таке зустрічається у людей, які зловживають алкоголем. Гнильний запах відчувається при розкладанні стінок стравоходу, якщо є злоякісна пухлина.
3. Ацетоном пахне з рота у тих, хто страждає на цукровий діабет або захворювання нирок.
4. Несильний запах, що проявляється на видиху чи під час кашлю, свідчить про захворювання легень.
5. Гіркота у роті та жовта мова говорять про проблеми у роботі жовчного міхура.
6. Кисловатий запах властивий людям, які страждають на панкреатит і діабет.
7. Гіркий та гострий смак говорить про проблеми з підшлунковою залозою.
8. Тухлість свідчить про розвиток хронічного гастриту.
9. Запах аміаку є наслідком хронічної ниркової недостатності.

Щоб зрозуміти, як пахне з рота, можна використовувати звичайну ложку. Потрібно перевернути її та провести по мові так, щоб на ложці залишилося трохи нальоту чи слини. Вихідний від них запах говорить про якість дихання.

Причини справжнього галітозу

• каріозні порожнини;
• зубний камінь;
• велике скупчення нальоту;
• наявність коронок, брекетів, платівок;
• захворювання мови та ясен;
• зниження в'язкості слини;
• стоматит та інші запалення слизової оболонки.

Галітоз може бути симптомом таких захворювань, як:

1. інфекція дихальних органів (гангрена, туберкульоз, абсцес легень, бронхоектазія);
2. ниркова недостатність;
3. захворювання нирок (нефроз, цистит, пієлонефрит);
4. цукровий діабет;
5. патології ШКТ (гастрит, коліт, виразка);
6. хвороби печінки та жовчовивідних шляхів (холецистит, жовчнокам'яна хвороба, гепатит, цироз);
7. захворювання ЛОР-органів (синусит, отит, гайморит);
8. збій у роботі ендокринної системи (дисбаланс статевих гормонів позначається на властивості слини);
9. хвороба Шегрена (зниження секреції слинних залоз).

Майже в половині випадків причиною галітозу у дорослих стає хвора печінка та патології шлунково-кишкового тракту. Найсумнішою причиною запаху з рота можуть стати рак шлунка або стравоходу. Не потрібно поспішати діагностувати у себе якесь захворювання у разі відсутності свіжого дихання. Адже така ситуація періодично трапляється у кожної людини.

Поява смердючого запаху може бути пов'язано з постійними запорами, грипом та менструацією, недотриманням правил особистої гігієни Під час викурювання сигарети у роті відбувається порушення процесу очищення слизової оболонки. При цьому зменшується кількість кисню, що виділяється, починають розмножуватися мікроорганізми. Ця згубна звичка також є причиною утворення зубного каменю та розвитку запалень ясен. Наявність зубних протезів та пластинок провокує розвиток галітозу. Особливо сильно проявляється він у разі поганого догляду за поверхнею протезів. Адже тут розмножується безліч бактерій, які створюють поганий запах.

Медицина проти неприємного запаху

Щоб усунути поганий запах із рота у дорослого, потрібно спочатку виявити причину його виникнення. Галітоз, що раптово з'явився, може бути наслідком розвитку серйозної патології. Тому потрібно провести обстеження організму, отримати консультацію фахівців та якнайшвидше розпочати терапію.

Насамперед слід усунути стоматологічні проблеми, замінити протези на нові, якщо це потрібно. Може знадобитися пломбування зубів від карієсу, видалення зуба або лікування запалення ясен. Лікар зазвичай виписує спеціальну зубну пасту, стоматологічний гельта інші антибактеріальні препарати. Іноді потрібно коригування проблеми зниженого слиновиділення.

Якщо після проведених процедур запах із рота зберігається, слід звернутися до терапевта. У разі тухлого запаху з рота, який був наслідком виразки або гастриту, потрібно відвідати гастроентеролога. Підозри на цукровий діабет допоможе розвіяти ендокринолог. Ніс не повинен бути закладений, адже вимушене дихання через рот провокує сухість у ротовій порожнині. Також при риніті чи гаймориті потрібно відвідати ЛОР-лікаря, при хворобі бронхів – пульмонолога, у разі цукрового діабету – ендокринолога.

Краще прибрати з раціону харчування продукти, що провокують неприємний запах із рота. Щоб усунути галітоз, можна використовувати спеціальні дезодоруючі засоби, зубну нитку, іригатор, ультразвукову щітку.

Самостійне лікування

Для тих, хто воліє лікування в домашніх умовах, підійдуть народні способиборотьби з галітозом. Нижче наведено популярні рецепти:

1. Для полоскання слід використовувати настій кислиці. 3 чайні ложки сировини заливають 0,5 л окропу і залишають на 2 години. Після цього склад проціджують та полоскають їм рот.
2. Листя суниці в кількості 1 столової ложки заливають 2 склянками окропу і настоюють 3-4 години. Слід пити склад щодня по півсклянки.
3. Як ополіскувач підійде настій з гіркого полину. Потрібно заварити 1 чайну ложку склянкою окропу і настояти 20 хвилин. Полоскання проводять 2-3 десь у день їжі.
4. Всередину вживають відвар із листя щавлю. Столову ложку сировини заливають 500 мл води та кип'ятять 15 хвилин. Після цього склад знімають та залишають на 2 години. Розчин ділять на 4 частини та п'ють протягом дня перед їжею.
5. Усунути неприємний запах допоможе наступний ефективний засіб. Необхідно взяти 1 столову ложку олії та полоскати їм рот протягом 10 хвилин. Підійде лляна, обліпихова, оливкова олія.
6. Потрібно заварити в склянці окропу 2 чайні ложки насіння анісу. Склад треба наполягти протягом 20 хвилин і процідити. Після їжі їм ретельно полоскають рот та горло. Ця рослина має бактерицидну та протизапальну дію.
7. Освіжити подих можна за допомогою ягід. Підійде сік журавлини, обліпихи, чай із шипшини, суниці та малини.

Будь-яке лікування має супроводжуватися дотриманням правил особистої гігієни та заходів профілактики:

1. Після кожного прийому їжі потрібно полоскати ротову порожнину водою або спеціальним розчином. Бажано, щоб він не містив спирту.
2. Чистити зуби слід двічі на день, не можна забувати про язик. Його також очищають від нальоту.
3. Необхідно стежити за чистотою протезів, брекетів, ортодонтичних платівок.
4. Краще позбутися шкідливих звичок.
5. Відвідувати стоматолога потрібно раз на півроку. Можна проводити у нього спеціальне гігієнічне чищення, яке позбавить бактерій живильного середовища.
6. Потрібно пити більше води, вона допомагає у боротьбі з неприємним запахом, сприяючи виділенню слини.
7. Найкраще використовувати засоби особистої гігієни, до складу яких входять лише натуральні інгредієнти.
8. Потрібно звертати увагу на свій раціон. Краще включити до нього більше овочів та фруктів. Корисно вживати геркулес, він допомагає вироблятися слині.
9. Можна з'їдати натще з ранку 1-2 яблука, попередньо прополоскавши рот.
10. Щоб усунути запах після з'їденого продукту, треба випити міцного свіжозавареного чаю.

Не можна зловживати жувальними гумками та ополіскувачами. Вони дають лише короткочасний ефект, а іноді можуть погіршити проблему. Адже вони вбивають природну мікрофлору. Замість жуйки краще використовувати корінь лепехи, насіння гвоздики, м'яту, кріп. Застосування льодяників і пігулок може спричинити розвиток карієсу, тому захоплюватися ними теж не варто.

Марно займатися самостійним лікуваннямгалітоза, якщо розвивається патологія внутрішніх органів або є запалення у роті, карієс у зубах. Подібні проблеми допоможе вирішити лікар, який призначить комплексне лікування для усунення неприємного запаху з рота. Головним правилом залишається відмова від шкідливих звичок та здорова їжа.