Как остановить сильный кашель у взрослого. Как остановить кашель эффективно. Как остановить непрекращающийся кашель народными средствами и препаратами

Инструкция

Если вас стал беспокоить очень сильный, изнуряющий , при первой же возможности запланируйте визит к доктору. Медики часто говорят, что нужно не кашель , а его . Просто же подавляя его, вы можете «загнать» болезнь глубже, и тогда вам еще долго придется пить различные лекарства.

Облегчить свое состояние вы можете, прежде всего, паровыми ингаляциями с каким-нибудь бальзамом – эвкалиптовым или ментоловым, которые смягчают слизистую оболочку и не дают ей пересыхать. Если под рукой у вас не оказалось никакого масла или бальзама, вы все равно можете проводить ингаляцию: теплый пар увлажнит горло, и вы станете немного меньше.

Сильный кашель , который вызвал сильное раздражение и боль в , вы можете уменьшить при полоскании горла соленой водой. При этом берется пол чайной ложки соли на стакан теплой воды. Можете также попробовать и другие народные средства: прополощите горло раствором лекарственных трав – ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта.Еще одно средство для полоскания: растворите в стакане теплой воды ложку меда и столового уксуса. Готовый раствор выполаскивайте полностью за один раз. Полоскание нужно повторить несколько раз.

Воспользуйтесь очень простым, но во многих случаях действенным рецептом: растопите на сковороде пару ложек сахара (его цвет должен стать светло-), влейте стакан кипятка, а затем добавьте две дольки лимона и немного луковичного сока. Этот раствор следует пить каждые полчаса по две столовые ложки. Кстати, при многие бабушки советуют пользоваться «леденцами» из жженого сахара. Попробуйте – не хуже других «сосательных» средств.

Есть смысл посидеть в теплой ванне или выпить потогонное средство, принять молоко с содой, или заварить себе грудной сбор, который продается в аптеке.

Смажьте грудь и спину каким-нибудь жиром – бараньим, барсучьим, козьим или хотя бы куриным.

Когда вы собьете резкий кашель , тепло укутайтесь и постарайтесь уснуть. Но о визите к доктору все-таки не забудьте.

Кашель – распространенный симптом различных заболеваний, связанных с дыхательными путями. Это может быть простуда, бронхиальная астма, утренний кашель курильщика. И, прежде чем вы начнете ломать голову над тем, как устранить кашель, неплохо было бы узнать, по какой причине он возник.

Инструкция

Попробуйте сделать ингаляции с маслом зверобоя или эвкалипта. Если у вас нет специального устройства , вскипятите воду в кастрюле, добавьте 2-3 капли ароматического масла, а затем вдыхайте пар ртом. Также можно сварить картофель в мундире, а затем 10-15 минут вдыхать пар, нагнувшись над кастрюлей.

Кашель в ночное время способен извести и ребенка, и взрослого. Человек только ложится спать, чтобы восстановить силы, как под грудиной начинается какое-то давление. Оно становится с каждой секундой сильнее, начинает саднить где-то в глубине горла, и вот человек кашляет один раз, другой, и уже не может остановить приступ, пронзая ночь этой болезненной канонадой.

Сам кашель является естественным защитным механизмом: когда в дыхательные пути попадает инородное тело или их забивает слизь, судорожный выдох должен помочь в их прочистке, а также восстановить дыхание. Но в некоторых случаях, когда состояние некритично, кашель только ухудшает ситуацию.

К тому же после длительного, и в особенности сухого кашля, бронхи и дыхательные пути раздражаются исключительно за счет этих потуг организма их прочистить, и в результате кашель генерирует кашель.

Ночной кашель отличатся от дневного по двум причинам:

• в лежачем положении у человека слизь скапливается в носоглотке, и нет естественного пути ее оттока. Это в большинстве своем и вызывает кашель ночью;
• второй причиной, по которой именно ночью обостряется кашель, считают значительное похолодание воздуха, его пересушенность от батарей и других отопительных приборов.

Конечно, это не дает объяснения, какая болезнь вызвала кашель ночью, а также как его остановить. Об этом мы поговорим дальше

Обычно кашель ночью и у ребенка, и у взрослого, появляется по одним и тем же причинам. Конечно, есть случаи сердечного кашля, появляющегося при заболеваниях сердца, сопровождающегося скоплением жидкости в легких. Обычно такие случаи рассматривают отдельно, так как родственники «сердечников» в большинстве своем осведомлены о возможностях развития заболевания.

Основные заболевания, при которых ребенок или взрослый может кашлять ночью, следующие:

1. Вирусная инфекция – наиболее частая и самая распространенная причина.
2. Хронический синусит или ринит также могут вызвать приступ кашля после отхода ко сну.
3. При хроническом фарингите приступы еще и сопровождаются постоянным першением и покалыванием в горле.
4. Приступ с характерным свистящим звуком на выдохе порой становится проявлением астмы. У детей, имеющих астму в легкой форме, этот симптом может быть вообще единственным, который бы выдавал проявление заболевания. Учитывая, что для нее свойственно прогрессировать и развиваться, при появлении таких тревожных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы или исключить астму, или контролировать ее протекание, если она подтвердится.
5. Если кашель сухой, хронический, и проявляется исключительно ночью, то он, скорее всего, является последствием перенесенного коклюша. Приступы при нем идут один за другим через одинаковые временные промежутки, а ночью усиливаются. При таком приступе выдох сильный, из глубины легких, так что лицо наливается кровью, а на глазах больного выступают слезы. Нередко такие приступы заканчиваются рвотными позывами и переходят в рвоту из-за усиленного мышечного тонуса.
6. Ночной кашель наблюдается также при желудочно-пищеводном рефлюксе, старшие дети при этом жалуются на изжогу.
7. Ночной кашель возникает у детей с аденоидами вследствие попадания слизи в гортань и подсыхания слизистой при дыхании ртом.

Таким образом, это почти всегда симптом заболевания, опасного самого по себе или своими осложнениями, так что, если вам удалось остановить сейчас, не откладывайте визит к врачу. А мы рассмотрим, что же говорит Комаровский и другие маститые врачи о том, как остановить кашель, и выспаться ночью, когда ослабленный организм требует укрепления сил иммунитета.

Как успокоить кашель

Остановить кашель порой так сложно, что он может переходить в рвоту. Чтобы не доводить себя до такого состояния, воспользуйтесь одним из этих советов:

• больше пейте. Жидкости смягчают пересохшие дыхательные пути и помогают удалить мокроту. Часто только эта мера способна уже остановить приступ. Теплый напиток (травяной чай, молоко, бульон) оказывает успокаивающее действие на рецепторы горла. Если насморк не дает дышать носом, обильное тепло поддерживает рот и горло в увлажненном состоянии, что, в свою очередь, может ослабить кашель;
• увлажните воздух в доме. В период отопительного сезона сухой горячий воздух раздражает дыхательные пути и провоцирует такого рода приступы. Будет хорошо, если у вас есть увлажнитель воздуха, но на худой конец сойдет и плошка с водой, поставленная возле батареи;
• если вам известно, что кашель вызван аллергией, применение антигистаминного препарата перед сном может помочь остановить аллергическую реакцию в самом зародыше;
• мед. Натуральный мед может стать настоящим спасением от ночных приступов. Неплохо пить молоко с ним или же рассасывать его, точно так же, как вы рассасываете леденцы от кашля. Он обладает смягчающим и согревающим эффектом;
• сочетание лимонного сока, меда и глицерина. Получается сироп, который можно принимать по чайной ложке до шести раз в день;
• ингаляции. Можно открыть кран с горячей водой, сделать максимальный напор, и дышать паром, исходящим от него. Двери в комнату при этом процессе должны быть плотно закрыты, чтобы в помещении быстрее поднялась влажность. Она также будет способствовать устранению кашля, увлажняя дыхательные пути. Вместе с тем для приостановки кашлевого приступа выполняются ингаляции с включением кедрового масла. Если нет специального приспособления для этого, то можно его заменить миской с горячей водой и в нее добавить упомянутого эфирного масла (наравне с ним могут использоваться масло эвкалипта и практически все хвойные масла, а также масло апельсина или лимона). Но при этом важно, чтобы на используемый продукт у человека не было аллергической реакции;
• компресс. Может помочь облегчить состояние теплый компресс, который располагают на груди или горле. Еще помогает просто обмотанный вокруг шеи шерстяной шарф, способный надолго сохранить тепло.

Следует помнить о том, что кашель - это важный и вполне нормальный рефлекс. Он выполняет защитную функцию и позволяет избавиться от раздражителей и слизи. Однако кашель может свидетельствовать также об инфекции дыхательных путей или заболевании легких. Если при кашле ничего не отхаркивается, следует обратиться к врачу, который проверит, не является ли кашель симптомом какого-либо серьезного заболевания. При хроническом кашле или в том случае, если постоянный кашель препятствует нормальному сну и вызывает боль, может возникнуть необходимость облегчить его. Существуют различные способы избавиться от сухого кашля – от натуральных средств до медикаментозного лечения.

Шаги

Смягчение сухого кашля

Больше отдыхайте. Многие люди стараются оставаться активными во время легкой болезни, однако вы быстрее избавитесь от сухого кашля, если позволите себе отдохнуть и восстановить силы. Если вы будете продолжать вести привычный активный образ жизни, то рискуете заразить своих друзей, родственников и коллег по работе. Кроме того, в этом случае ваше состояние может ухудшиться из-за ослабления иммунной системы.

• Даже если это непросто, при необходимости отпроситесь на один день с работы. Если кашляет ребенок, ему также лучше пропустить занятия в школе. Учителя и родители одноклассников будут вам признательны!
• При кашле вирусы часто передаются воздушно-капельным путем. Вам или вашему ребенку следует всегда прикрывать свой рот во время кашля. Старайтесь кашлять в сгиб локтя и сразу же мойте руки, если вы откашлялись в них.

1. Увлажняйте воздух. Используйте для этого увлажнитель воздуха или принимайте горячий душ с паром. Можно также расставить в доме миски с водой, особенно вблизи источников тепла, так чтобы вода испарялась в воздух.

   Пейте большое количество теплой жидкости. Пейте воду, воду и еще раз воду! Подогревайте воду и добавляйте для вкуса мед или лимон (хороший источник витамина C). Можно также пить чай, соки и прозрачные куриные и овощные бульоны. Всегда необходимо следить, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости, и это особенно важно в случае простуды. Жидкость поможет вам "увлажнить" сухой кашель.

   • Старайтесь выпивать ежедневно не менее 8-10 стаканов (2-2,5 литра) воды.
   • Попробуйте пить зеленый чай - в нем содержатся антиоксиданты.

2. Употребляйте здоровую пищу небольшими порциями. Попробуйте есть малыми порциями легко усваиваемые продукты. Воздерживайтесь от жирной и тяжелой пищи. Поскольку вашей иммунной системе необходима энергия для борьбы с болезнью, старайтесь есть чаще. Употребляйте качественные белки, которые содержатся, например, в рыбе и мясе домашней птицы (без кожи), а также сложные углеводы. Во время болезни полезно есть следующие продукты:

   • Горячие каши, например овсяную. Добавляйте в кашу щепотку кайенского перца - это поможет разредить слизь и вывести ее из организма.
   • Йогурт. В йогурте содержатся активные культуры бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и одновременно усиливают иммунитет.
   • Продукты, богатые витамином C и антиоксидантами. Много витамина C содержится в таких продуктах, как красный перец, апельсины, ягоды (например, черника, клубника, малина) и зеленые листовые овощи.
   • Продукты, богатые бета-каротином и витамином A. Это желтые и оранжевые овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель.
   • Куриный суп. Готовьте легкий куриный суп с коричневым рисом и небольшим количеством легко усваиваемых овощей, таких как шпинат, горох, морковь, сельдерей или тыква.

3. Если у вас болит горло, полощите его теплой водой с солью. Хотя соленая вода слабо помогает от кашля, она поможет смягчить боль в горле. Возьмите примерно 200 миллилитров теплой воды и добавьте в нее чайную ложку (10 граммов) соли. Перемешайте воду, чтобы соль растворилась, и прополощите горло.

   • Не глотайте! Прополоскав горло, выплевывайте раствор.
   • Соленая вода помогает, как минимум, двумя способами: во-первых, соль позволяет снизить отек горла, что уменьшает вероятность кашля. Во-вторых, в морской соли содержатся различные микроэлементы (цинк, селен, магний), которые укрепляют иммунитет.

4. Подумайте о том, чтобы подождать, пока кашель пройдет сам по себе. С помощью кашля организм естественным образом высвобождает вирусы и другие вредные микроорганизмы. Кроме того, кашель помогает избавиться от мокроты (слизи), которая скапливается в дыхательных путях из-за инфекции или реакции на какой-либо раздражитель. Поэтому во многих случаях лучше не подавлять кашель, чтобы дать возможность своему организму избавиться от мешающих вам вирусов и жидких выделений.

   • С другой стороны, кашель действительно может отрицательно сказываться на вашем самочувствии. Иногда кашель мешает спать и вызывает болезненные ощущения при дыхании. В таких случаях можно воспользоваться средствами от кашля.

   Медикаментозное лечение

   1. Принимайте отпускаемое без рецепта средство от кашля. Сухой кашель можно облегчить с помощью капель, леденцов или спрея для горла. Как правило, эти средства очень эффективны при легком и умеренном кашле, и их можно приобрести в ближайшей аптеке.

      Определите причину кашля, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение. Сухой кашель без мокроты чаще всего связан с раздражением горла. Как правило, это легкое раздражение, но и оно может причинять массу неудобств. Кроме того, сухой кашель может возникнуть по следующим причинам:

      • Вдыхание раздражителя
      • Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, это ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и бета-адреноблокаторы. Препараты этих двух классов применяют для лечения высокого кровяного давления и некоторых сердечных болезней.
      • Некоторые заболевания, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), туберкулез, вирусные инфекции и застойная сердечная недостаточность.
      • Курение
      • Стекание слизи из носоглотки, приводящее к раздражению горла и рефлекторному кашлю
      • Аллергия
      • Астма, особенно у детей
      • Хронический бронхит

   2. Смените принимаемые препараты. Если вы принимаете ингибиторы АПФ или другие медикаменты, которые могут вызвать кашель, обсудите со своим врачом возможность смены препаратов или уменьшения дозировки. Возможно, это позволит избавиться от кашля.

      • При других причинах кашля постарайтесь, чтобы вам поставили точный диагноз и назначили соответствующее лечение. Если кашель не пройдет и после курса лечения, это может означать, что он вызван другими причинами.

   3. При серьезных симптомах следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если ваше состояние не улучшилось через несколько недель, ИЛИ вы испытываете один из тревожных симптомов, запишитесь на прием к врачу. Немедленная медицинская помощь требуется в случае следующих тревожных симптомов:

   Смягчение сухого кашля с помощью меда

   Ешьте мед, чтобы успокоить кашель. Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Фактически, мед успокаивает кашель лучше, чем декстрометорфан – средство от кашля, которое продается в аптеках.

   Принимайте смесь меда и лимона. Для лечения кашля в мед желательно добавлять лимон, поскольку сок лимона богат витамином C. В соке одного лимона содержится 51% суточной нормы витамина C. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

   • Чтобы приготовить смесь меда и лимона, залейте стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда в небольшую кастрюлю и слегка разогрейте его. Затем добавьте 3–4 столовых ложки (45–60 миллилитров) свежевыжатого лимонного сока, 4–5 столовых ложки (60–75 миллилитров) консервированного лимонного сока или один лимон, порезанный на тонкие дольки. Разогревайте смесь в течение 10 минут на малом огне и постоянно помешивайте, пока ломтики лимона (если вы используете не сок, а лимон) не растворятся. Добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и размешайте. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.

   1. Приготовьте смесь меда, лимонного сока и имбиря. Имбирь часто применяют для улучшения пищеварения и лечения тошноты и рвоты, но его можно использовать и в качестве отхаркивающего средства. Он разрежает мокроту и слизь, а также способствует расслаблению бронхиальных мышц. Это означает, что имбирь снижает позывы к кашлю.

      Залейте в небольшую кастрюлю стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда и добавьте порезанный тонкими ломтиками лимон. Отрежьте около 4 сантиметров свежего корня имбиря и почистите его. Потрите имбирь на мелкой терке и добавьте его в смесь меда и лимона. Разогрейте смесь на малом огне в течение 10 минут. После этого добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и как следует перемешайте, не выключая огонь. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.

      • Прежде чем принимать приготовленную смесь, подождите, пока она остынет, чтобы не обжечь рот.

   2. Используйте вместо меда глицерин. Если у вас нет меда, он вам не нравится, или вы не можете употреблять его, замените его глицерином. Следует использовать натуральный, а не искусственный (синтетический) глицерин. В приведенных выше рецептах вместо одного стакана меда используйте ½ стакана (125 миллилитров, или 160 граммов) глицерина.

Эти народные средства помогут быстро снять приступ кашля , а так же спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться

Лечение крапивой

Очень быстро снять приступ кашля у взрослого помогает настойка крапивы. Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (2007 г., №19, стр. 32).

Сахарная жженка

Если приступы ночного кашля не дают уснуть, пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).

Как снять приступ кашля жженкой – рецепт №2

Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы:
Чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. Помогает и ребенку и взрослому. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).

Лечение шалфеем

Трудно уснуть, когда легкие разрываются от кашля. Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном. Тогда заснуть удастся без проблем, и сон будет крепким. (ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).

Растирка соком редьки

Женщине от ночных приступов кашля при обострениях хронического бронхита помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).

Лечение валерьяной

У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь она не могла спать. Помогло такое средство: когда начинается приступ выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18,).

Золотой ус

Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (2003 г., №8, с. 3).

Вино из таволги

У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – мучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь спала спокойно. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.

Вино делать так: плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.

Приготовить отдельно сироп: в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (2006 г., №23, стр. 31).

Сосновые почки

Чтобы избежать приступов кашля, принимайте настой сосновых почек. Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).

Щелочное питье

Приступ ночного кашля у детей и взрослых удается снять чаем из ромашки, молоком или щелочной водой. Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.

Лечение медом

Если кашель не дает уснуть, надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.

Как снять приступ кашля без подручных средств

Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее средство: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.

Сухой кашель — частый спутник простуды. Быстро победить болезнь и вернуться в строй поможет соблюдение рекомендаций опытных врачей.

Болезнь всегда застает врасплох. Вместе со слабостью и разбитостью приходят вечные спутники инфекции – насморк, боль в горле и кашель. Особенно неприятен последний. Как облегчить сухой кашель – читайте в нашей статье.

Сухой, изнуряющий кашель часто сопровождает инфекции дыхательных путей и мешает нормальной работе, сну и отдыху. Особенно тяжело, когда болезнь затягивается, и лекарства не помогают. Однако врачи уверены: при комплексном подходе избавиться от проблемы можно за несколько дней. Как остановить сухой кашель: давайте разбираться.

Прежде чем лечить симптом, необходимо разобраться, почему он возникает. Кашель – это защитная реакция дыхательной системы. За счет рефлекторных резких сокращений мускулатуры организм пытается избавиться от скопившейся мокроты или инородного тела.

Самый мучительный – безусловно, сухой кашель. Он появляется в самом начале болезни и вызван попаданием в бронхиальное дерево возбудителя инфекции. А сухой кашель – это какой?

В отличие от влажного, при котором выделяется обильная мокрота, этот симптом имеет следующие особенности:

• начинается внезапно, с легкого покашливания, но уже в течение суток значительно усиливается;
• малопродуктивный (не приносит облегчения);
• часто имеет приступообразный характер;
• при кашле почти не выделяется мокрота (см. );
• носит гулкий, лающий характер (его еще иногда называют сухой кашель как из трубы).

К наиболее частым причинам сухого кашля относятся:

• Острые респираторные инфекции – воспаление стенок глотки, трахеи, бронхов;
• Атипичная пневмония (хламидиозная, микоплазменная);
• Корь;
• Коклюш;
• Острый ларинготрахеит (ложный круп);
• Туберкулез (см. );
• Опухоли трахеи, бронхов, легких;
• Бронхиальная астма;
• Профессиональные заболевания (саркоидоз, фиброзирующий альвеолит);

Принципы лечения сухого кашля

В этой статье мы постараемся ответить на вопрос, как облегчить сухой кашель. Для быстрого выздоровления необходимо соблюдать весь комплекс мер, начиная от общеукрепляющих процедур, заканчивая приемом лекарств.

Внимание! Данное руководство подходит для лечения сухого кашля, вызванного только острой вирусной инфекцией, простудой. В остальных случаях обязательно обратитесь к врачу.

Общие мероприятия

• Шаг 1. Повысьте влажность в помещении

Как бороться с сухим кашлем, если воздух, поступающий к вам в легкие, лишен мельчайших частичек воды? Чтобы избавиться от неприятного симптома, поддерживайте влажность воздуха на уровне 70-80%. Используйте для увлажнения комнаты:

1. специальные приборы, которые так и называются – увлажнители воздуха;
2. емкости с водой комнатной температуры, расставленные по площади помещения;
3. в зимний сезон – влажные полотенца, развешанные на батареях центрального отопления.

Если вас беспокоит упорный сухой кашель, в качестве неотложной помощи можно пройти в ванную комнату, закрыть в дверь и включить горячую воду. Пары жидкости смягчат дыхательные пути, и кашель значительно уменьшится.

Регулярно, как минимум два раза в сутки проветривайте комнату. Оптимальная температура воздуха в помещении – 21-22 °C.

• Шаг 2. Пейте больше жидкости

Если вы обратитесь в поликлинику с жалобами на заложенность носа, врач обязательно порекомендует вам пить больше жидкости. Обильное теплое питье не только смягчает боль в горле, но и помогает вывести мокроту, то есть превратить упорный сухой кашель в продуктивный влажный.

Устранение причины заболевания

Главным в лечении заболевания остается устранение его причины. При острых инфекциях дыхательных путей — это вирусы и бактерии.

Какие препараты для их уничтожения назначаются, как убрать сухой кашель и быстрее вылечиться – читайте ниже. Как правило, заболевание начинается с вирусной инфекции.

Ее особенности:

• высокая температура;
• слабость, ломота во всем теле, головная боль – симптомы интоксикации;
• мокроты почти нет, а выделения из носа при насморке – прозрачные.

В этом случае лечиться нужно противовирусными препаратами.

К ним относятся:

• Ремантадин – активен в отношении возбудителей большинства ОРВИ и вируса гриппа;
• Осельтамивир – используется для лечения гриппа.

При присоединении бактериальной инфекции часто требуется назначение антибиотиков. Наиболее популярные группы препаратов для лечения инфекций дыхательных путей представлены в таблице ниже.

Внимание! Принимайте антибиотики строго по назначению врача и так, как это предписывает инструкция.

Симптоматическое лечение

Облегчить состояние могут как методы традиционной медицины, так и народные рецепты (см. ).

• Принимайте отхаркивающие препараты (муколитики – бромгексин, амброксол и средства на растительной основе – мукалтин, сироп корня солодки и др.);
• При сильном неудержимом кашле, вплоть до рвоты, врач может назначить противокашлевое средство центрального действия. Препарат подавляет центр кашля в головном мозге, и состояние значительно улучшается. К таким средствам относятся Синекод, Либексин. Так как эти лекарства опасны развитием привыкания, продают их строго по рецепту;
• Делайте ингаляции 2-3 раза в день (с помощью специального прибора или по старинке, дыша паром из кастрюли). Для ингаляции можно использовать отвары зверобоя, цветков ромашки, шалфея и добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта;
• На ночь пейте теплое молоко с медом и кусочком сливочного масла (см. );
• Принимайте перед сном по 1 ст. л. сока редьки с медом;
• Если нет температуры и других противопоказаний (беременность, тромбофлебит и др.) делайте горячие ножные ванны по вечерам.

Таки образом, следуя алгоритму и видео в этой статье, вы сможете избавиться от сухого кашля за несколько дней. При этом высокой эффективностью обладают не только медицинские препараты, но и проверенные временем народные рецепты, такие как стакан теплого молока с медом и ингаляции паром.