Настой валерианы - применение, рецепты. Валериана, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

Семейство валериановые (Valerianaceae).

Многолетнее травяни-стое растение 30-80 см высоты. Стебли прямостоячие, разветвлен-ные в соцветии. Листья непарноперисторассеченные, прикорневые - с длинными черешками, стеблевые - супротивные, верхние - сидя-чие. Цветки мелкие, розоватые или белые, собраны в щитковидное соцветие. Плод - продолговатая семянка с хохолком. Цветет в мае - июне, плодоносит в июле.

Растет на влажных местах, по лугам, среди кустарников, по лес-ным опушкам.

Валериана - весьма полиморфный вид, представленный различны-ми формами, которые некоторые систематики считают самостоя-тельными видами. В Приморье и Приамурье выделяют 4-5 таких видов. Все они используются в медицине наравне с валерианой ле-карственной.

Существуют различные версии относительно происхождения на-звания растения. По одной, оно получило его в честь римского им-ператора Валериана. Другая утверждает, что название "валериана" возникло уже в средние века и восходит к латинскому "валере", что значит "быть здоровым", а древние называли это растение совер-шенно иначе - "нард" или "сумбул".

В состав валерианы входит большое количество биологически ак-тивных веществ. Подземные органы растения содержат эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, тритерпеновые сапонины, камедь, дубильные вещества, сахара, смолы.

Лекарственной частью растения являются корни . Их заготавлива-ют в августе - октябре: выкапывают корни, тщательно промывают в проточной воде, подвяливают 2-3 дня и окончательно досушивают при температуре не выше 40°С.

Валериана входит в число важнейших лекарственных растений. Ее использовали врачи Древнего Египта, Греции, Рима, а в XVIII веке валериана была принята всеми существовавшими фармакопе- ями Европы. В России промышленные заготовки валерианы для гос-питалей начались при Петре I, а сейчас осуществляется масштабное промышленное выращивание этого целебного растения.

В народе валериана применялась как седативное при многих нерв-ных расстройствах, жаропонижающее, болеутоляющее, противо-опухолевое, противоцестодное средство при бессоннице, эпилепсии, метеоризме, болях в животе, особенно у детей.

Официальная медицина использует препараты валерианы как ус-покаивающее при хронических функциональных расстройствах нервной системы, при неврозах желудка, неврозах сердца и хрони-ческом нарушении коронарного кровообращения, гипертонии, за-болеваниях печени и желчных путей в комплексной терапии, неко-торых видах авитаминоза, как успокаивающее, сердцебиении и других болезнях. Валериана входит в состав ряда лекарственных средств (корвалол, валоседан, валокормид и др.), а также успокои-тельных, желудочных, ветрогонных чаев. Она более эффективна при систематическом и длительном применении.

Настои корня валерианы:

1. Готовится из расчета 20 г (2 1/2 ст. л.) на 200 мл воды. Способ приготовления - см. настой аира, 1. Принимать по 2-3 ст. л. через 30 минут после еды. Детям старшего возраста - по 1 десертной ложке, раннего возраста - по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
2. 5 г толченого корня валерианы заварить в 250 мл кипятка, то-мить не менее 2 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером при неврозах, мигрени, бессоннице, приливах к голове, особенно у женщин в климактерический период.

Отвар корней: измельченные корни (до величины частиц не более 3 мм) залить водой комнатной температуры в соотношении 10 час-тей корня на 300 мл воды, прокипятить 30 минут на водяной бане, охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза вдень.

Настойка корней : готовится на 70-процентном спирте в соотноше-нии 1:5. Принимать взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день, детям на прием столько капель, сколько лет ребенку.

Отвар из свежих корней готовится так же, как и из высушенных, но в соотношении 1:5. Применять так же.

Успокоительный сбор: 1 ст. л. см^си, состоящей из 1 части корней и корневищ валерианы, 2 частей листьев мяты и вахты трехлистной и 1 части шишек хмеля, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза вдень.

При эпилепсии:

1. 1-2 ст.л. корня валерианы заварить 1-2 л кипятка, настоять 15- 20 минут, процедить, вылить в ванну, которую в течение 15 минут принимают перед сном через день.
2. Корни валерианы (20 г) и корки мандарина (4 г) залить 500 мл воды кипящей, настой разделить на 12 частей. Принимать 6 раз в день.

P.S. Если вы считаете, что данную информацию стоит сообщить другим, поделитесь в соцсетях.

Valeriana officinalis L.

Семейство валериановые - VALERIANАСЕАЕ

Описание . Многолетнее травянистое растение высотой 180—200 м. Корневище короткое, вертикальное, с многочисленными тонкими, шнуровидными, беловатыми или буроватыми сочными корнями, обладающими специфическим запахом. Стебли прямостоячие, простые, вверху ветвистые, полые бороздчатые. Листья супротивные, непарнорассеченные, вверху — сидячие, внизу — длинночерешковые. Цветки мелкие, душистые, бледно-розового цвета, собраны на верхушке в щитовидное или метельчатое соцветие. Венчик воронкообразный с пятилопастным отгибом. Плод — мелкая, продолговатояйцевидная семянка с опадающим хохолком. Цветет с конца мая до августа, плоды созревают в июне — сентябре.

Географическое распространение . Почти по всей России, за исключением Крайнего Севера и пустынных районов Средней Азии.

Используемые органы : корневище с корнями.

Химический состав . Корневища и корни содержат до 0,5—2 % эфирного масла, главной частью которого является бор н ил изовалерианат (валериано-борнеоловый эфир С 15 Н 26 О 2), изовалериановую кислоту (С 5 Н 10 О 2), борнеол (C 10 H 18 O) I—миртенол и его изовалериановый эфир; I—камфен (С 10 Н 16); α-пинен; d-терпинеол, l-лимонен, а также сесквитерпен (С 15 Н 24), спирт (С 17 Н 29 0), азотсодержащий (C 6 H 13 ON) и кессиловый проазулен (С 15 Н 26 O 2) спирты и др.

В корневищах, корнях и траве найдены алкалоиды — валерин хатинин, а также летучие основания (C10H15N и C17H32N), пирил-альфа-метилкетон (C6H7ON), мало исследованный гликозид валерид; дубильные вещества, сахара и муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и другие кислоты.

Фармакологические свойства . Валериана — одно из наиболее популярных и высокоценных лекарственных растений. Его препараты усиливают процесс торможения в коре больших полушарий головного мозга, уменьшают рефлекторную возбудимость, оказывают нормализующее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы.

Целебные свойства валерианы были хорошо известны врачам древней Греции и римлянам. В конце XIX века считалось, что «валериановый корень представляет собой одно из превосходных крепительно-возбудительных, противосудорожных и даже глистогонных средств. Дают его при судорожных страданиях, истерии, ипохондрии, мигрени и других нервных страданиях...» (X. Хагер). Однако и до настоящего времени лечебные свойства валерианы еще полностью не изучены.

Учитывая принцип сочетаемости седативных и гемостатических свойств, В. Н. Мирнов (1965) исследовал влияние валерианы и такого классического лекарственного средства, как бромид натрия, (совместно с В. М. Ядровой) и некоторых седативно действующи) лекарственных растений. Было установлено, что как внутривенное так и пероральное введение собакам 10% настоя валерианы лекарственной в острых и хронических опытах наряду с выраженный снижением артериального давления (при внутривенном введении ускоряет процесс свертывания крови. Такой же результат был получен в острых и хронических опытах у крыс — при повышении же оптимальной дозы (2,5 мл/кг) процесс свертывания крови замедлялся.

На Дальнем Востоке произрастает несколько видов валерианы: амурская, корнейская, очереднолистная, заенисейская. Прочие виды (головчатая, Штубендорфа и др.) встречаются реже. Все они еще мало изучены (Н. К. Фруентов). Можно полагать, что среди них могут быть обнаружены новые ценные в лекарственном отношении виды.

Сравнительное изучение влияния настоев валерианы лекарственной и валерианы сердечниковой показало, что последняя активнее понижает двигательную деятельность мышей и не влияет на продолжительность снотворного эффекта, вызываемого барбамилом, гексеналом, уретаном и хлоралгидратом (А. Д. Турова).

Применение . Препараты валерианы используют при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах в желудочно-кишечном тракте (М. Д. Машковский). Г. Н. Ковалева применяла корень валерианы при неврозах, мигрени, бессоннице, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде. Она рекомендует 5 г толченого корня валерианы заварить в 250 мл кипятка, томить его не менее 2 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана утром и вечером. М. А. Носаль и И. М. Носаль советуют давать валериану детям при нервном потрясении («испуге») с конвульсиями 5 раз в день по 7—10 капель в чайной ложке воды. Они назначают валериану при эпилепсии не только внутрь, но и наружно (в виде ванн).

В народной медицине Белоруссии очень широко применяют препараты валерианы (настойку корня на водке или водные отвары) в качестве сердечного успокаивающего средства (В. Г. Николаева, 1964).

Препараты валерианы применяют как успокаивающие средства при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, неврастении, истерии, состояниях тревоги, климактерических расстройствах, при гиперфункции щитовидной железы, некоторых видах авитаминозов; препараты валерианы расширяют кровеносные сосуды и снижают артериальное давление, повышают секрецию пищеварительных желез и усиливают отделение желчи и т. п.

Лекарственным сырьем валерианы являются корни. Они содержат эфирное масло, валериановую кислоту, дубильные вещества, алкалоиды, смолы, камедь, сахар, крахмал и другие. Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет спазмы гладкой мускулатуры, способствует расширению сосудов сердца, понижению кровяного давления. Препараты из корней валерианы широко применяются как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице, истерии, судорогах, вегетоневрозах , сердечных неврозах с явлениями спазма венечных сосудов, при повышенной возбудимости и учащенном сердцебиении в связи с повышенной функцией щитовидной железы, а также при спазматических состояниях кишечной мускулатуры (Скляревский, 1970).

В народной медицине Белоруссии применяют настойку на водке или водные отвары корня валерианы при эпилепсии, головной боли, болях в животе, для повышения аппетита. В водном отваре купают неспокойных детей, чтобы они хорошо спали (Гесь, 1976).

Применяют валериану при астме, коронарной недостаточности с болевыми синдромами, спастических запорах, болях в сердце, пороках сердца, хорее, нервных переутомлениях, климаксе, как общеукрепляющее средство. Детям дают при болях в животе, рвоте, судорогах по 2-3 капли настойки внутрь в виде клизм. При эпилепсии детей купают в отваре валерианы через день (Ковалева, 1971).

В Монголии валериану применяют при простуде, повышенной температуре, эхинококке печени (Хайдов, 1985).

В Хакасии — при гипертонии, авитаминозах (Пленник, 1989). В Болгарии получены хорошие результаты при приеме валерианы внутрь при беспокойстве, страхе, переживаниях, кошмарных сновидениях, спазмах пищевода, метеоризме, стенокардии , гипертиреозе. Валериана полезна как глистогонное, желчегонное, антибактериальное средств (Николов, 1949).

В Сибири валериану применяют для возбуждения деятельности сердца, при испуге, ленточных глистах (Минаева, 1991).

Для приготовления водного настоя берут чайную ложку измельченных корней, заливают стаканом холодной воды, настаивают сутки в закрытой посуде. Принимают по 1/2 стакана в день в несколько приемов.

При бессоннице настойкой валерианы смазывают переносицу перед сном (Сурина, 1974). Порошок из корней валерианы принимают внутрь по 1-2 чайной ложки 3-4 раз в день при тифе, скарлатине, воспалении легких, мигрени, маточных недомоганиях.

Валериана способствует пищеварению — «разогревает» желудочно-кишечный тракт.

Во время холерной эпидемии принимали как профилактическое средство один раз в день 0,5 г хинина, а через 3 часа — 20 капель эфирной валериановой настойки, смешанной с 15-20 каплями настойки из маковых зеленых головок. Так через каждые два дня на третий.

Водную настойку пьют при болях в животе и спазмах в матке.

Младенцам при боли в животе, если ребенок трет ножку об ножку, подгибает колени к животу и плачет, дают по чайной ложке ежечасно водной настойки, это гонит газы и слабит.

При воспалении глаз делают на ночь компрессы из водного напара валерианового корня и очанки, а днем промывают глаза.

Детям при нервном потрясении с конвульсиями дают 5 раз в день по 7-10 капель валерианы в чайной ложке воды. И купают в теплом отваре корней валерианы (горсть на литр воды). Такую ванну делают в течение 15 минут через день перед сном.

Когда в желудке чувствуется пустота, язык обложен, побаливает голова, пьют по 3 стакана в день теплого чая, который готовят следующим образом: 6 столовых ложек тысячелистника кипятят 10 минут в литре воды, далее в горячий отвар всыпают столовую ложку полыни, 2 ложки перечной мяты, столовую ложку корней валерианы и парят 30 минут (Носаль, 1960).

В тибетской медицине валериану применяют при абсцессах, туберкулезе легких, пневмонии, кровохаркании, бронхитах, гнойных ранах, как жаропонижающее средство. В Корее — для удаления веснушек, при рыхлости десен, астении, ишиасе, головокружении, обмороках, коллапсе, столбняке, параличах, спазмофилии, слабости зрения, ревматизме, геморрое, икоте, раке, гипоксии, малярии, лихорадке, сахарном диабете, тифе, красноте кожи, солнечных ожогах, обветривании («Растительные ресурсы», 1990).

В народной медицине валериану применяют при неврастении , нейродермитах, при нарушении коронарного кровообращения, стенокардии, при функциональном нарушении эндокринных желез, несахарном мочеизнурении, пародонтозе, лишаях.

Валериана влияет на половую активность и сперматогенез, уменьшает потоотделение, усиливает деятельность черепных нервов, ускоряет свертываемость крови, помогает как противоопухолевое средство.

Настойка валерианы обладает довольно сильным противомикробным действием (Куликов, 1975).

Валериана — древнейшее лекарственное средство. Диоскорид считал, что она влияет на течение мысли, а Плиний Старший говорил, что валериана возбуждает мысль.

У кошек валериана вызывает реакцию — «Ласкание» (Турова, 1983).

Экспериментально было установлено, что препараты валерианы снижают рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы и усиливают тормозные процессы.

Валериана входит в состав корвалола, валокордина, валокормида, в успокоительные сборы и т. д. (Пастушенков, 1990).

Настой готовят из 6-10 г измельченного корня валерианы на стакан холодной воды, настаивают 6-8 часов, дают по столовой ложке взрослым и по чайной ложке — детям 3 раза в день.

Отвар готовят из 6 г корня на стакан кипятка. Доводят до кипения. Охлаждают и принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Настойку готовят из 1 части корня на 5 частей водки или спирта, ставят в теплое место, настаивают в течение недели, дают отстоятся. Принимают по 15-30 капель 3 раза в день.

Порошок готовят из сухих корней — толкут в ступке, просеивают через мелкое сито. Хранят в плотно закрытой стеклянной посуде. Принимают по 1-2 г 3 раза в день (Попов, 1973).

Способы приготовления и использования

Собранные осенью или ранней весной корневища и корни (промытые и высушенные) валерианы лекарственной представляют собой сырье, из которого готовят:

1. Брикеты корневища с корнями, разделенные бороздками на 10 равных долек, по 7,5 г в каждой, для приготовления настоя валерианы: одну дольку заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают через марлю, назначают взрослым по 1 столовой ложке 3 раза в день, детям младшего возраста - по 1 чанной ложке 2—3 раза в день.

2. Настойку валерианы на 70% спирте в соотношении 1:5 назначают взрослым по 20—30 капель на прием, а детям — столько капель на прием, сколько им лет.

3. Экстракт валерианы густой. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, содержащих по 0,02 г экстракта. Таблетки удобны для приема, но более выраженный эффект оказывает свежеприготовленный настой валерианы.

4. Сбор успокоительный. Состав: корневища с корнями валерианы — 1 часть, листья мяты перечной и трилистника водяного — по 2 части, шишки хмеля — 1 часть. Взять по 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин. Пить по полстакана 2 раза в день — утром и вечером (М. Д. Машковский).

5. Чайную ложку измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают в закрытой посуде в течение 10—12 ч, процеживают. Назначают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

6. Одну часть корневищ и корней заливают 5 частями (по объему) 40% спирта (или водки), настаивают в течение 7 дней, процеживают, добавляют настойку растворителем (водку) до исходного объема. Применяют по 15—20 капель 3—4 раза в день.

7. Порошок сухих корневищ и корней вдыхать по 1 г 3—5 раз в день.

О дним из самых известных природных лекарственных средств является корень валерианы – травы, встречающейся в России повсеместно. Эта часть растения обладает многими ценными свойствами, поэтому «кошачью мяту» культивируют, получая сухое сырье с высоким содержанием активных составляющих. Оно долго хранится и используется при изготовлении фитосредств по разным показаниям.

Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло. Оно обладает седативным эффектом, помогает избавиться от судорог, снять нервное напряжение. Также в число компонентов входят:

• микроэлементы (йод, железо, кальций, селен);
• сапонины, витамины (особенно общеукрепляющий С);
• алкалоиды, дубильные вещества;
• природные сахара, органические кислоты.

Компоненты не теряют лечебную силу, в каком бы виде ни хранилось сырье – цельными или растертыми в порошок бурыми кусочками корня.

Фармакологическое действие

Наиболее известное свойство растения Valeriana, благодаря которому оно получило популярность, – успокаивающее. Снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость, возвратить спокойный сон можно, если вдыхать аромат или принимать ванны с настоем. Можно устранить боль, возникшую из-за напряжения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, – в руках, ногах, спине, матке, ЖКТ. Объясняется это нейрорегуляторным действием компонентов эфирного масла, ценнейшего вещества, содержащегося в валериановом сырье. Кроме того, оно помогает:

• отрегулировать работу сердца путем воздействия через ЦНС;
• улучшить кровообращение, убрать тахикардию;
• понижать артериальное давление, снимать симптомы астмы, эпилепсии, климакса (входящая в состав сока борнейская камфара расширяет сосуды);
• избавляться от некоторых глазных болезней;
• гармонизировать пищеварение и связанные процессы, особенно желчеотделение;
• похудеть, снизить аппетит, притупить чувство голода (проще всего добавлять листья растения в обычные салаты);
• повысить иммунитет при приеме в составе сборов – для профилактики, лечения во время эпидемий;
• снимать синдромы, сопутствующие проявлениям вегетососудистой дистонии, маниакально-депрессивного состояния, радикулита, мигрени, тромбофлебита.

Врачи отмечают пользу алкалоидов, нормализующих сердечный ритм. Они успешно снижают двигательную активность, избавляют от заикания, конвульсий при испуге. Поэтому средства на основе «кошачьей мяты» могут быть назначены детям.

Применение корня валерианы в лечебных целях

Данную составляющую растения можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Лекарственные сборы продаются пресс-брикетами, коробками с порошком, порциями, расфасованными по фильтр-пакетикам. Можно приобрести спиртовую настойку, пачку таблеток, драже, специализированный фармпрепарат. Опытные мастера, планирующие собирать природное сырье, подыскивают экологически чистую местность и отправляются туда с конца августа по начало сентября, когда облетели семена. Необходимо уметь отличать валериану от прочих трав, по соседству с которыми она часто растет. Во избежание отравлений важно не смешивать выкопанные корневища валерианы (им должно быть не меньше 2 лет, диаметр – примерно 3 см), имеющие длинные, резко пахнущие, горько-сладкие на вкус отростки, с компонентами других растений.

Очищенные от примесей заготовки нужно промыть холодной водой, повялить на ветру, высушить при невысокой температуре естественным или искусственным способом. Разложить по коробкам из плотного картона, стеклянным банкам, бумажным мешкам, потом применять при необходимости. Срок хранения и использования по назначению – максимум три года.

Нормализация сна

Одну ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 10-15 минут, пить свежим. Это рецепт классического отвара – фиточая. Можно сочетать его прием с успокаивающими ваннами (10 ст. л. порошка варить в 1 л горячей воды 10 минут, потом настаивать в 6 раз дольше), ароматерапией (положить у изголовья подушечку, пропитанную маслом растения или набитую смесью валерианы с хмелем и мятой).

Устранение спазмов и боли

На 1 ст. л. сырья взять 1 стакан кипятка, поварить четверть часа на медленном огне, оставить на 45-50 минут. Процедить, пить 3 раза в день по 1 ст. л. взрослому человеку, по 1 чайной – ребенку. Комплексно помогает избавиться от метеоризма, мигрени, нервного стресса, понизить высокое давление.

Нормализация давления и работы сердца

Помогает настой из 1 ст. ложки корня валерианы, залитого горячей водой (примерно 500 мл) в термосе и выдержанного 8 часов. Пить его следует 2 месяца трижды в сутки: 2 недели по 45-55 мл, столько же по 30-35 мл, затем по 15-20 мл. Если изначально уменьшить дозу до минимума и принимать средство максимум 3 раза за день, оно позволяет вылечиться от тахикардии, неврозов, кожных заболеваний вроде нейродермитов, экземы (сопровождающихся зудом).

Улучшение работы пищеварительной системы

10 г сырья залить 300 мл воды, держать на огне 15 минут, охладить. Выпить за день за 3-4 подхода. Помогает снять спазмы ЖКТ. Побочные положительные эффекты – облегчение самочувствия при пониженной скорости реакций, климаксе, болезненных месячных, эндометриозе, гипертонических приступах, частом пульсе, прочих подобных расстройствах.

Похудение

Действенное специализированное – анорексигенное – средство можно приобрести в аптеке (например, таблетированную криоизмельченную валерьянку разных выпусков) или приготовить своими руками. Необходимо заварить 10 г корневища 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, затем оставить на 2 часа. Процедить, принимать перед каждой трапезой по 1 ст. ложке.

Усиление иммунитета

Корни валерианы надо смешать в равных долях с растительным сырьем – цветами липы, душицей, семенами кориандра, сушеницей топяной, мелиссой, пустырником, хмелевыми шишками. Ошпарить заварочный чайник, залить в нем сбор крутым кипятком (1 полная ст. л. на 0,5 л). Укутать емкость минимум на 1,5-2, максимум на 8 часов. Свежую витаминосодержащую жидкость выпить за сутки за 2-3 подхода. Побочный положительный эффект – гармонизирующее воздействие на пищеварительную систему (если добавить больше сушеницы), понижение давления.

Успокоительное средство

Использовать можно стандартный водный (натощак, по 1 ст. л. трижды в сутки, курсом минимум несколько дней, максимум два месяца) или спиртовой настой. Последний действует сразу и быстро, дополнительно расширяя сосуды. Взрослым мужчинам и женщинам давать его можно по 15-20 капель, детям – не грудным, с согласия врача – по столько, сколько им лет. Один из вариантов изготовления – 7-10 дней подержать 50 г измельченного сырья, помещенного в 0,5 л водки в закрытом сосуде, без освещения, регулярно встряхивая. Для любого пациента средство необходимо сильно разбавлять, тогда оно будет действовать без вреда, быстро снимая стресс, испуг, нервное потрясение.

Наружное применение: в ванну влить раствор 3 стаканов измельченных корневищ, заваренных 1 литром воды и протомленных треть-четверть часа на слабом огне. Достаточно 10 минут расслабления, чтобы купировать признаки перевозбуждения, панические атаки, уменьшить плаксивость, тревогу.

Заболевания глаз

При воспалениях, сухости слизистых необходимо промывать больные места профильтрованным валериановым отваром. Другой вариант – делать примочки с примесью настоя очанки (перед сном, когда можно достичь полного расслабления). Побочный эффект – улучшение зрения при незначительном переутомлении мышц.

Чистка сосудов

Смешать 100 г семян укропа и 50 г молотого сырья валерианы. Залить 2 л горячей воды. Оставить остывать до 40°С, добавить 2 столовых ложки меда. Поместить в закрывающуюся емкость, закутать полотенцем, убрать на 1 сутки в тепло. Принимать 20 дней через 10 (делать два повтора), за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Способствует снижению болевых ощущений, оказывает общеоздоравливающее действие при гипертонии, атеросклерозе, варикозе, нарушениях кровообращения.

Применение в народной медицине

Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:

• делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
• капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
• в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
• заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.

Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.

Вред и противопоказания

Четко выраженных побочных эффектов «кошачья мята» не имеет, поскольку требует систематического, регулярного, достаточно долгого приема. Принцип ее воздействия, как и у многих других природных средств, накопительный. Однако организм каждого человека реагирует на активные компоненты по-разному. Поэтому с точки зрения фармакокинетики лечебные свойства и противопоказания валерианы нельзя стандартизировать, охарактеризовать однозначно.

Прекращать использование травы необходимо, если проявятся сонливость, подавленность, замедление реакций, тошнота, запор, головные, сердечные боли, провалы в памяти, проблемы с работой мозга, непривычные для пациента ощущения. Это относится к любым формам растительного медикамента – таблеткам, отварам, экстрактам, ароматизаторам. Животным, прежде всего кошкам, нет необходимости давать такие средства.

Спиртовые настои и растворы запрещается принимать женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках развития плода) и вскармливания, грудничкам, детям младше 3 лет, тем, у кого выявлена гипотония (низкое давление), индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия. Соблюдать осторожность стоит людям, страдающим вялостью кишечника, запорами, брадипсихией, гипертензией, алкоголизмом, печеночными болями невыясненной этиологии, принимающим валокордин и подобные препараты со схожими наименованиями.

Одно из вредных свойств лекарственной валерианы – способность негативно влиять на организм, ухудшать состояние при серьезных передозировках (например, если есть слишком много драже или долго пить настои). Явление наблюдается, когда биоактивные компоненты накапливаются в тканях организма, тогда развиваются симптомы уже имевшихся у человека патологий.

Настой из корня валерьяны применяется в основном в целях успокоения нервной системы человека в условиях стрессовых ситуаций.

Однако существуют и другие патологии, с которыми помогает справиться корень валерианы, такие как:

• мигрени;
• прогрессивное проявление бруксизма (скрежетание зубами), появление судорог в конечностях;
• в условиях возбудимости нервных окончаний;
• в случае появления тревожности, напряжения;
• валерьяна так же оказывает помощь при возникновении тахикардии;
• при заболевании астмой;
• помогает при одышке;
• оказывает помощь в случае появления коронарной недостаточности;
• при частых запорах.

Лекарственное растение в большей степени оказывает влияние успокоительного характера на центральную систему, а так же снижает спазмы, возникающие в области мышечного отдела. Но на этом польза валерианы не исчерпывается.

В народной медицине валерьяну применяют так же для устранения таких патологий как:

• устранение метеоризма;
• против глистов в организме;
• повышает аппетит;
• помогает в лечении скарлатины;
• оказывает значительную помощь в лечении тифа;
• применяется в лечении легочных заболеваний.

Применение валерианы в народной медицине

Для применения корень порошка измельчают до состояния порошка, после чего заваривают и настаивают отвар. Валерьяна довольно распространена в применении у различных целителей и знахарок. Данный отвар и настойка так же применяют и в официальной медицине.

Корень валерьяны лекарственной в медицинских целях используют в виде:

Таблетки по 10 грамм экстракта валерианы, содержат сухой настой травы и корня с добавлением небольшого количества спирта;

• В виде настойки в каплях очень распространено в фармацевтике.

Настойка состоит из корня валерианы и некоторого количества спирта. Капли более распространены в применении, особенно при появлении ярко выраженной тахикардии.

Настойка валерьянки более эффективна для успокоения нервной системы после стрессовых ситуаций, а так же для снятия спазмов мышц в области сердца и при сердечной боли.

Различия в «популярности» таблеток и настойки валерьяны состоит в том, что таблетки имеют меньший процент содержания спирта, а так же меньше по составу корня валерьяны, по сравнению с настойкой. Данный факт заключается ещё и в возрастной категории. Так взрослые предпочитают настойку валерианы, потому как более страдают от стрессов и сердечных волнений и заболеваний в силу возраста.

Таблетки же употребляют в детском и подростковом возрастах, это характеризуется не истощённой нервной системой, имеющей более крепкую структуру.

Стоит отметить, что применение валерьяны возможно при промывании глаз как взрослым при глазных заболеваниях, так и для детей.

Полезные свойства корня валерьяны для женщин

На женский организм корень валерьяны оказывает значительное влияние. Растение может оказывать помощь в следующих случаях:

Валерьяна оказывает влияние на налаживание качества сна, способствует общему укреплению организма, обладает способностью снимать раздражительность, связанную с перестройкой женского организма в условиях данного процесса;

Во время беременности женщине не стоит перенапрягаться либо слишком волноваться, так как такие действия могут принести вред не только женщине, но и ребенку.

Корневища валерьяны лекарственной в период беременности рекомендуется применять только в таблетках, так как настойка содержит большее количество спирта. Лекарственная трава валериана оказывает влияние преимущественно в успокоении нервной системы, снимает раздражительность, вызванную скачками гормонального фона.

Применение лекарственных средств на основе валерьяны рекомендуется женщинам в условиях следующих состояний:

• повышенная тревожность;
• раздражительность при ПМС, климаксе и беременности;
• повышенный уровень «скачков» гормонов;
• проявление нервного возбуждения;
• ярко выраженная истеричность;
• снимает психологическое напряжение;
• оказывает помощь при бессоннице.

Существует так же и применение валерианы наружного действия. Возможность использовать лечебные свойства валерьяны внешне проявлена в принятии ванн с теплой водой и с отваром данного растения.

Воздействие корня валерьяны на детей

Детский организм сталкивается с многочисленными стрессовыми ситуациями, которыми могут стать совершенно различные действия и проявления. Неокрепшая нервная система ребенка не всегда может адекватно справиться с напряжением, а так же могут возникнуть заболевания на нервной почве, если не обращать внимания на стрессовые состояния малыша.

Для укрепления и восстановления нервной системы, врачами назначается валерьянка. Это растение считается одним из самых легких и безобидных седативных средств, используемых на начальных этапах лечения.

Для применения данного растения, врачи основываются на следующих проявлениях и признаках:

• ярко выраженная неврастения, астенический синдром;
• чрезмерная плаксивость;
• проявление гиперактивности;
• эпизодическое возникновение тахикардии;
• в условиях беспокойства ночными кошмарами и бессонницей;
• при плохом аппетите;
• при появлении проблем в области желудочно-кишечного тракта на фоне стресса;
• применяется так же при сильных мигренях;
• в условиях ярко выраженной истерии, повышенной нервной возбудимости.

Стоит отметить, что с валерьяной нужно быть осторожными, применяя её в детском возрасте.

Детям до года не рекомендуется давать данное растение в любом виде. После первого года жизни можно давать по одной капле, двухлетнему малышу уже можно две капли отвара валерианы. Учитывая возраст, можно увеличивать дозу по капле, не больше.

Полезные свойства валерианы для мужчин

Корень валерьяны в любом виде способен помочь и мужскому организму.

Полезные свойства валерьяны для мужчин:

• помощь в лечении сердечно-сосудистой системы;
• обладает свойством снятия мышечных спазмов, судорог;
• в случаях нервного перенапряжения и стрессов.

У валерианы существуют и противопоказания, побочные действия, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением либо неправильными дозировками данного растения.

Противопоказания корня валерианы

• Апатия и подавленность;
• пониженная работоспособность;
• чрезмерная сонливость;
• сыпь, характерная аллергической реакции;
• торможение в умственном развитии;
• нарушение стула.

Побочные эффекты

• Индивидуальная непереносимость организмом;
• развитие воспалительного процесса в области почек;
• пониженная половая активность, встречается преимущественно у мужчин;
• расстройство желудочно-кишечного тракта.

Лечение валерианкой несовместимо с принятием алкоголя, за счет торможения ЦНС компоненты растения усиливают токсическое действие алкоголя на организм.

Учитывая возможность проявления противопоказаний либо побочных эффектов, стоит проконсультироваться со специалистом перед употреблением данного средства.

Способы применения валерианы

Существует несколько способов применения валерьяны:

Используется в случаях появления метеоризма, нервных стрессов, мигренях и спазмах в области желудочно-кишечного тракта.

1 ст. ложка сырья валерианы заливается стаканом кипятка, держится на тихом огне четверть часа. Потом настаиватьминут, процеживать и принимать по 1 ст. л. трижды в день (детям - 1 ч. ложка.)

Для успокаивающих ванн, приготовляемых из расчета 10 столовых ложек на литр кипятка, после прокипятить 10 минут, настоять час.

• Ароматерапия эфирным маслом или путем добавления травы валерианы и мяты с хмелем в небольшую подушечку, размещаемую близко к изголовью кровати.

Используется данный метод для устранения бессонницы.

Валериана - полезное растение, которое распространено в рецептах народной медицины практически во всем мире. Данное растение обладает различными лечебными свойствами, однако главная особенность валерьяны - это эффект успокоения центральной нервной системы и способность к восстановлению нервных клеток.

Впрочем, как и с другими лекарственными средствами, стоит помнить о побочных эффектах и употреблять настой, отвар, настойку или таблетки умеренно и с назначения специалиста.

Ваш комментарий Отменить ответ

• Азбука здоровья 77
• Беременность 13
• Болезненные состояния 64
• Виды массажа 21
• Водолечение гидротерапия 13
• Вопрос-ответ что, где, почему 42
• Гирудотерапия лечение пиявками 2
• Зависимости 7
• Здоровье зубов и десен 18
• Здоровье позвоночника 18
• Интересно о здоровье 12
• Комплексы упражнений 17
• Красота и здоровье 43
• Лечебное голодание 3
• Лечение мумие 3
• Лечение продуктами пчеловодства 13
• Методы диагностики 20
• Народное лечение 51
• Новости alter-zdrav.ru 6
• Отдельные заболевания 96
• Очищение организма 18
• Питание с пользой 65
• Полезная экзотика 37
• Полезно знать 32
• Полезные таблицы 6
• Польза и вред продуктов 60
• Польза Масел 23
• Психологические тесты 11
• Растения-лекари 91
• Системы оздоровления 17
• Статьи о медицине 23
• Укрепление духа психотерапия 13
• Улучшение зрения 13
• Эффективное похудение 44

Кто не хочет быть здоровым?

Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье - главной ценностью в наш век.

Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом - делать зарядку, сядете на диету, начнете вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

• с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
• физических упражнений,
• лечебного голодания,
• гирудотерапии (лечение пиявками),
• апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
• Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.

Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А блог alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.

Публикации сайта носят исключительно информационный характер. Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к врачу.

Валериана лекарственная

Инструкция по применению:

Валериана лекарственная (кошачья трава) – высокое (до 1,5–2 м) травянистое многолетнее растение рода Valeriana, подсемейство Валериановые, окультуренное для удовлетворения потребности в лекарственном сырье, возделывается на плантациях. Родиной растения является Средиземноморье. Распространено в умеренной и субтропической зонах, включая практически всю европейскую часть России. Произрастает на низинных и заболоченных лугах, травяных болотах, торфяниках, берегах водоемов, лесных полянах и опушках, в зарослях кустарников. В качестве медицинского сырья для изготовления лекарственных средств используют корни растения и корневища.

Химический состав

В корнях и корневищах валерианы лекарственной содержится до 2–3,5% эфирного масла со специфичным валериановым запахом, от желтого до светло-бурого цвета. Масло валерианы содержит: борнеол, борнилизовалерианат, сесквитерпены, изовалериановую кислоту, пинен, терпинеол, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, свободные валереновую и валериановую кислоты, свободные амины и органические кислоты (пальмитиновую, стеариновую, уксусную, муравьиную, яблочную и др.).

Полезные свойства

Лекарственные средства из валерианы действуют на организм следующим образом:

1. Оказывают седативное действие, успокаивая нервную систему, снижая ее возбудимость, уменьшая раздражительность, тревожность, волнение.
2. Снижают тонус гладких мышц внутренних органов и сосудов, в частности, гладкой мускулатуры органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и мочевыделительной системы.
3. Расширяют кровеносные сосуды, снимая спазмы, снижая давление, оказывая положительное гипотензивное и расширяющее коронарные сосуды влияние на сердечно-сосудистую систему.
4. Проявляют желчегонный эффект, повышая секрецию желчи и способствуя ее выбросу в ЖКТ.

Показания к применению

Как лекарственное сырье используют корни и корневища валерианы, собранные поздней осенью либо ранней весной, которые тщательно очищают, моют и высушивают. Собирают корневища и корни дикорастущих растений, а также культивируемых.

В народной медицине и в качестве лекарственного сырья валериану используют при изготовлении препаратов для терапии/профилактики: гипертонии, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, сердечных неврозов, спазмов кровеносных сосудов, истерии, спазмов органов ЖКТ, почечных/печеночных коликов, мигрени, приливов крови к голове (особенно у женщин в климактерическом периоде), заболеваний щитовидной железы, гипертиреоза, нейродермитов.

Кроме того, корневища и корни растения включают в состав многих желудочных и седативных сборов.

Следует учитывать, что седативный эффект от препаратов валерианы наступает медленно, но является достаточно стабильным. Применение растения в комплексе со снотворными и седативными лекарственными препаратами, а также спазмолитиками, усиливает их действие. Средства, получаемые экстракцией сырья валерианы (настойки/спиртовые или водно-спиртовые вытяжки, экстракты), обладают слабым гипотензивным действием вследствие длительного систематического применения.

Принимая препараты валерианы, следует соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятиях потенциально опасными видами деятельности.

Противопоказания

Большинство пациентов хорошо переносят лечение препаратами валерианы лекарственной, но при гипертонической болезни возможно противоположное седативному эффекту возбуждающее действие и нарушение сна с тяжелыми сновидениями.

Абсолютными противопоказаниями к терапии валерианой являются:

• детский возраст до 3-х лет;
• хронический энтероколит;
• повышенная индивидуальная чувствительность к растению.

Поскольку препараты из валерианы способны повышать свертываемость крови, пожилым пациентам следует принимать их с осторожностью, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

Необходимо также учитывать такие побочные реакции, отмечающиеся вследствие приема валерианы лекарственной: сонливость, подавленное состояние, снижение работоспособности, в случае длительного применения – запор, изредка – реакции гиперчувствительности.

Домашние лекарства из валерианы

• настой корневищ и корней: залить 10 г сушеных корневищ и корней стаканом (200 мл) кипящей воды, в течение 15 минут греть на водяной бане, затем 2 часа настаивать, после чего процедить. Принимать при бессоннице, сердцебиениях, вегетоневрозах, рвоте по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день;
• отвар сухих корневищ и корней: измельчить 10 г высушенного сырья до частиц не длиннее 3 мм, залить 1 1 / 2 стаканами (300 мл) воды комнатной температуры, нагревать в течение получаса на водяной бане, затем охладить. Принимать для лечения вегетоневрозов, судорог, бессонницы, а также во время всевозможных переживаний и нервных потрясений по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
• отвар свежих корней: готовить как отвар сухих корневищ и корней, пропорции сырья к воде 1:5. Принимать при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
• настой корней (1): залить 1 столовую ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать в термосе 8 часов, процедить. Принимать при тахикардии и хронических нарушениях коронарного кровообращения 3 раза в день первые 2 недели по 1 / 3 стакана, следующие 2 недели по 2 столовых ложки, затем 1 месяц по 1 столовой ложке, после чего сделать месячный перерыв и повторить курс;
• настой корней (2): залить 1 десертную ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать под крышкой 6–8 часов, процедить. Принимать при неврозах сердца, экземах, крапивнице, псориазе, нейродермите в качестве успокоительного средства по 1 столовой ложке 2–3 раза в день;
• настой корней (3): залить 1 чайную ложку корней стаканом (200 мл) кипятка, 1 1 / 2 часа греть на водяной бане, охладить, процедить и долить кипяченую воду до объема 1 стакана. Принимать при мигренях, спазмах ЖКТ, болезненных менструациях, тяжело протекающем климаксе по 1 / 2 стакана теплого настоя на ночь (подсластив медом вечернюю порцию) и утром.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Желчный пузырь в организме человека тесно связан с состоянием других органов. При наличии малейших нарушений, подкрепленных неправильным образом жизни, в этом о.

Успокоит и оздоровит валериановый отвар

Валериана – это лекарственное растение, которое применяют в качестве успокоительного средства, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях в работе печени и почек. Она хорошо помогает при бессоннице, сильном нервном напряжении: тревоге и стрессе. При изготовлении лекарственных препаратов используют все части этого растения, но в корневищах концентрация активных веществ значительно выше. Как заварить корень валерианы, чтобы его эффективность была высокой - основное правило при использовании этого растения.

Завариваем валериану правильно

Отвары валерианы применяют при учащенном сердцебиении, неврастении, бессоннице, болях в желудке. Используют не только в качестве питья, но также принимают ванны и обтирания из отвара валерианы. Для этого готовят отвары более высокой концентрации.

Так как заваривать корень валерианы для питья и как его надо заваривать для купания? Способ приготовления и пропорции могут отличаться не только в зависимости от метода применения, но и от возраста и физического состояния больного.

Для исцеляющих ванн готовят растение в следующих пропорциях из расчета на одноразовый прием:

Состав

• 500 г корней валерианы;
• 2 л. воды.

Приготовление

1. Промывают и высушивают открытым способом.
2. Измельчают корень валерианы в ступке или кофемолке.
3. Полученный порошок засыпают в кастрюльку и заливают холодной водой. Варят в течение 2 часов.
4. Затем снимают с огня, остужают и процеживают через 3-4 слоя марли.

Как заварить корень валерианы для питья

Традиционно отвары применяют в качестве питья. Хотя прием успокаивающих ванн – эффективное средство, чаще всего именно прием валерьянки в виде чая наиболее удобный. Существует несколько способов приготовления.

Отвар валерианы - рецепт приготовления для применения вовнутрь для лечения бессонницы. Принимают перед сном.

Состав

• 5 г растертых в порошок корней валерианы;
• 1 ст. воды.

Приготовление

1. Засыпают порошок корней валерианы в кастрюльку.
2. Заливают холодной водой.
3. Ставят на медленный огонь, и довести до кипения.

В качестве профилактики неврастении принимают 3 раза в день после еды следующее средство:

Состав

• 1 ст. л. порошка корней;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Заливают холодной водой.
2. Ставят на медленный огонь.
3. Остужают.

В качестве средства от боли в желудке, а также улучшающего пищеварение принимают 2-3 раза за полчаса до еды:

Состав

• 1 ч. л. порошка корней;
• 1 ст. воды.

Приготовление

1. Засыпают в кастрюлю измельченный корень валерианы.
2. Заливают холодной водой.
3. Ставят на медленный огонь.
4. Остужают до комнатной температуры.
5. Для повышения эффективности принимаемых отваров, в них него добавляют мед. Хранят полученные отвары в холодильнике в закрытой эмалированной или керамической посуде.

Отвар валерианы для грудничков

Применение отвара или настоя валерианы грудничкам можно только с разрешения врача. Врач назначает форму приема и дозировку. Самолечение опасно, так как валериана является седативным средством и может вызвать нарушение нормальной работы печени и почек.

Прием отвара можно заменить купанием в ванне со слабым раствором отвара валерианы. После купания на кожу ребенка наносят детский крем или масло, так как отвар обладает подсушивающим кожу свойством.

Запах этого растения также обладает успокаивающим эффектом. Ввиду этого, прием внутрь или купание можно заменить на мешочек сушеной валерианы, подвешенной рядом с детской кроваткой.

Перед тем как применять валериану в качестве успокоительного средства, необходимо убедиться в том, что у ребенка нет аллергии на данную травку. Поэтому перед приемом ванны, проводятся специальные консультации у врача.

Отвар валерианы для детей

Детям от 1 года назначают валериану при расстройствах нервной системы, бессоннице, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Лечение назначает врач. Помимо отвара корня валерианы, врачи нередко рекомендуют принимать ванны. После купания ребенка не обтирают полотенцем. Тельце ребенка укутывают простыней или пеленкой укладывают в кроватку, накрывают одеялом. Ванны принимают через день.

Валериану издавна используют в качестве средства, нормализующего работу пищеварительных органов. Из-за этого, ее нередко назначают детям не только как успокоительное, но и как средство, улучшающее пищеварение, газах и расстройствах в работе печени и желудка. Она действует как мягкое средство, улучшающее работу поджелудочной железы.

Отвар из измельченных корней этого растения рекомендуют маленьким детям при появлении болей в области живота, когда плохо отходят газы, если ребенок нервничает, плачет, хватается за живот, подтягивая при этом ноги к туловищу. В таких случаях ему дают отвар корней. Готовится отвар следующим образом:

Состав

• 1 ч. л. измельченного корня валерианы,
• 1 ст. воды.

Приготовление

1. Измельченные корневища заливают водой.
2. Ставят на медленный огонь.
3. Доводят до кипения и снимают с плиты.
4. Процеживают.

Прием препарата зависит от возраста ребенка: дают средство через каждые 2 часа внутрь по столько капель, сколько лет малышу, но не более 1 ст. л.(30 капель). При отравлении или коликах делают клизмы из отвара.

Детский организм слабый и применение того или иного средства лечения может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходима консультация с врачом.

Отвар валерианы при беременности

Отвар валерианы применяют во время беременности в качестве мягкого средства при нервных расстройствах, повышенной раздражительности, бессонницы, тревоге, стрессе. Она снижает токсикоз и повышает тонус матки.

Валериана действует как противорвотное средство, чем помогает при ярко выраженных токсикозах.

Каких-либо серьезных противопоказаний по использованию этого растения в качестве лекарственного средства во время беременности медицинские исследования не показали. Однако частое использование ее в качестве лекарственного препарата опасно. Она хотя и является натуральным лекарственным растением, но содержит вещества, которые влияют на нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Особенно это касается корня этого растения. Концентрация активных веществ в них значительно выше, чем в листьях и плодах.

Принимают отвар валерианы 2-3 раза в день после или до еды по 1ст. л. Обычно эффективность приема чувствуется почти сразу. Что касается дозировки и длительности приема этого средства, то их определяет доктор. Но существуют некоторые правила – нельзя употреблять свыше 6 ст. л. в день. Превышение может стать причиной отравления, и проявления побочных действий препарата – вызвать депрессивное состояние или стать причиной запоров.

Противопоказания

Как и другое лекарственное средство, валерианы отвар имеет свои противопоказания к применению. Употребление противопоказано при наличие следующих заболеваний:

1. Хронический энтероколит.
2. Аллергия на элементы, входящие в состав растения.
3. Усталость, сонливость, депрессивное состояние.
4. Некоторые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Высокая свертываемость крови.

Прием более месяца не желателен. Так как валерьянка провоцирует появление вялости, сонливости, потери внимания, может появиться чувство неуверенности и угнетенности. В некоторых случаях длительный прием может привести к серьезным нарушениям сна.

Красота Фитнес

Система табата - упражнения и тренировки для похудения

Популярность тренировок табата растёт «сумасшедшими темпами». Почему? Из-за потрясающего эффекта! Какого же результата для похудения и фигуры можно добиться упражнениями табата, как правильно тренироваться женщинам? Специалисты в один голос утверждают: табата действительно помогает похудению в рекордно короткие сроки.

Красота Фитнес

Как увеличить попу в домашних условиях - упражнения и питание

Оказывается, аппетитная и немного накаченная попа заботит представительниц женского пола не меньше тонкой талии и упругой груди. Только вот как добиться указанного эффекта? Только осуществляя определенные упражнения, чтобы увеличить попу и придерживаясь направленного здорового питания!

Красота Фитнес

Ходьба для похудения - техника и сколько нужно ходить

Чем полезна обычная быстрая ходьба? Кроме того, что этот простейший вид нагрузки позволяет активно расходовать лишние калории, которых мы сейчас получаем более чем достаточно, ходьба оказывает ещё множество полезных и целебных действий. Ходьба для похудения отличается от «простой» ходьбы не только темпом, но и техникой.

Красота Мода

Женские пиджаки весна 2019 – что диктует мода?

Когда-то пиджак был неизменно мужским предметом гардероба, однако уже достаточно давно и прочно он переселился в женские шкафы, и мы теперь с удовольствием носим эту удобную, невероятно красивую и функциональную одежду. Давайте посмотрим фото самых модных трендов и новинок женских пиджаков весны 2019 года!

Красота Уход за телом Уход за волосами

Слабые волосы - причины, маски и средства

Слабые и тонкие волосы раньше чаще встречались у мужчин: образ жизни «брал своё». Сейчас проблема слабых волос так же «достала» и женщин. Почему волосы становятся слабыми? Причин полно. Но помочь волосам стать сильнее, обрести блеск и природную густоту можно.

Красота Уход за телом Уход за ногтями

Пошаговый шеллак в домашних условиях - как правильно наносить

По виду шеллак мало отличается от привычного для нас лака, хотя выглядит на ногтях намного привлекательнее, а держится в разы дольше. Наносится шеллак тоже по-другому, но ничего сложного в процессе нанесения нет. Мы расскажем, как пошагово сделать шеллак в домашних условиях.

Интересное Комнатные растения

Мединилла – уход в домашних условиях

Экзотические растения вызывают интерес у многих цветоводов. Все потому, что они способны придать атмосфере сада и уж тем более, дома, совершенно особую атмосферу. При выращивании в комнатных условиях такие культуры можно использовать как элемент дизайна жилища. На эту роль идеально подходит мединилла.

Интересное Комнатные растения

Растение комнатный адиантум: фото и уход в домашних условиях

Вы любите папоротники? Может, они и не способны одарить вас цветущим внешним видом, но все равно смотрятся очень привлекательно. Представьте папоротник у себя дома. На эту роль с удовольствием претендует красавец адиантум. А какой ему нужен уход в домашних условиях мы расскажем прямо сейчас.

Красота Уход за телом Уход за волосами

Осветление волос перекисью водорода

Для осветления волос используют перекись водорода различной концентрации. Концентрация раствора определяется желаемым цветом и особенностями волос. Как осветлять волосы перекисью водорода читайте прямо сейчас.

Красота Психология

Топ-9 способов, как заставить мужчину постоянно думать о тебе

Если женщине приглянулся конкретный представитель сильной половины человечества, ей, конечно же, хочется покорить его – так, чтобы тот думал о прекрасной леди дни и ночи напролет. Как же воплотить данное стремление в жизнь? Давайте поговорит о том, как заставить мужчину постоянно думать о тебе.

Красота Психология

Как мужчина переживает из-за расставания

Расставание для любого человека – неприятное событие, особенно если оно происходит по инициативе другого человека, и мужчины в этой ситуации не являются исключением из правил. Сегодня мы поговорим с вами о том, как мужчины переживают из-за расставания, какие чувства при этом испытывают.

Красота Мода

Фото и модные тенденции блузок весна-лето 2019

Вот и пришла весна, принеся с собою легкость, полет и вдохновение. 90-е годы, стали полноправными хозяевами наших гардеробов. Облегающие фигуру вещи ушли в прошлое. Какая она, мода весна-лето 2019? Предлагаем Вам посмотреть фото самых актуальных весенне-летних блузок.

Красота Здоровье

Как отбить аппетит: таблетки, продукты и чай, отбивающие аппетит

О том, «как отбить аппетит» и «как перестать есть», чаще спрашивают люди, «проигрывающие» в борьбе с лишним весом. Вопросы эти вряд ли корректны: если отбить аппетит напрочь - буквально, долго ли проживёшь? Скорее, аппетит надо снижать, но необязательно глотать специальные таблетки.

Красота Здоровье

Самые эффективные препараты от вздутия живота и газов

Вздутие живота – проблема, с которой в то или иное время сталкиваются многие. Из-за неправильного питания в кишечнике начинается реакция брожения, которая вызывает газы и как следствие вздутие живота. К самым популярным и эффективным препаратам от вздутия живота и газов относятся: «Мезим-форте», «Хилак-форте», «Эспумизан», «Смекта» и «Линекс».

Красота Питание

Обмен веществ в организме - симптомы и причины нарушения

В организме человека постоянно происходит множество биохимических реакций. Соединения, попадающие в желудок и кровь, а также элементы, вырабатываемые самим организмом, без перерыва подвергаются переработке и превращениям. Эти процессы составляют обмен веществ.

Красота Здоровье

Продукты для улучшения зрения

Сохранять здоровье глаз и улучшать зрение можно: защищать глаза от УФ излучения и компьютера, делать специальную гимнастику, использовать аптечные и народные средства и т.д. Но основу хорошего зрения, как и здоровья в целом, обеспечивает сбалансированное питание, содержащее все важные продукты для глаз.

Красота Питание Соки

Вред и польза яблочного сока

В природе существует очень полезный вид структурированной жидкости – это свежевыжатые соки. Это «живая вода» растений, обогащенная витаминами и микроэлементами. И сегодня мы поговорим о таком вкусном соке из яблок: какую пользу приносит яблочный сок нашему здоровью и как его сделать в домашних условиях.