Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Иногда в нашей жизни случаются такие периоды, когда нет ни одной минуты отдыха: приходится рано встать после трудной ночи, опаздывать на работу, начальство в это время злится и дает все новые задания, а дома еще ждет семья, которая требует внимания. Иногда к концу дня можно заметить, что непроизвольно дёргается веко - это нервный тик, причиной которого могут стать переживания или сильная усталость. Такое явления достаточно неприятно и может раздражать, а также отвлекать от работы и личной жизни. Чаще всего дрожь вскоре проходит сама по себе. Но случается и такое, что идут дни и недели, а ситуация не меняется.
Многие люди считают, что нервный тик - это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные. Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому. Иногда оно длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно. Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, оно продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы. Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными. После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.
Причины абсолютно одинаковы в том случае, если подергивается верхнее или нижнее веко.
В первую очередь необходимо хорошенько отдохнуть и выспаться. В большинстве случаев именно это поможет справиться с возникшей проблемой. Скорее всего, нервный тик пройдет уже на следующее утро. Если же даже после отдыха ситуация не изменилась, это значит, что нужно как можно скорее отправляться к врачу. Главное, в этом случае не заниматься самолечением и не назначать самому себе какие-либо лекарственные препараты. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.
Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ей стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной. Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.
Во всех остальных случаях поможет отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.
Доброго времени суток, дорогие друзья! Наверняка у вас случались непроизвольные подергивания век. Оказывается, подобное неопасное состояние может быть связано с неврозами.
Причина может быть в обычном переутомлении или усталости глаз. Но есть и определенные признаки, которые свидетельствуют о наличии сложных патологий.
Давайте узнаем, почему дергается верхнее веко глаза и что с этим можно сделать.
Подергивание века по другому называется блефароспазмом, миокимией или нервным тиком. Это нарушение двигательной функции глаз.
Явление происходит независимо от воли человека, и оно не поддается контролю.
Нервный импульс может пройти самостоятельно или происходить постоянно. В последнем случае проблема может быть в нарушениях нервной системы.
Стоит выделить определенные причины дергания века:
Стоит обратиться к врачу, если тик возникает часто и такое состояние длится уже две недели. Нельзя игнорировать такое явление, иначе могут быть осложнения и негативные последствия.
Тик может быть симптомом и серьезных заболеваний – инфекционно – воспалительных болезней глаз, воспаления лицевого нерва, нарушения кровоснабжения или перепадов внутричерепного давления.
Итак, узнаем, что делать при подобных симптомах.
Недостаток кальция может сформироваться при болезнях кишечника и злоупотреблении мочегонными средствами.
Нехватка магния может привести к спазмам и судорогам. Такое часто происходит у женщин в период беременности.
Существует множество поверий, объясняющих дергание левого или правого века. Примета о подергиваниях левого глаза имеет не очень хорошее значение.
Чаще всего она предупреждает о грядущих неприятностях. Для мужчин такое явление означает финансовые или романтические проблемы. Женщинам иногда тик не сулит ничего плохого.
Считается, что все, что находится на правой стороне тела связано с положительной информацией. Тик правого глаза может быть сигналом получения какой-то прибыли.
Подобная примета особенно удачная для мужчин. Кроме того, подобное явление предвещает скорое получение каких-либо новостей.
Если тик продолжается хотя-бы второй день, необходимо что-то предпринимать.
Это не обязательно должно быть полноценное лечение, можно попробовать использовать простые рекомендации:
Необходимо посетить офтальмолога, который подберет очки, а также поможет справиться с аллергией и сухостью.
При продолжительных подергиваниях врач может назначить препараты, воздействующие на работу головного мозга.
Это Фенибут, Баклофен
и Феназипам
.
В некоторых случаях применяются инъекции из ботулотоксина и ботокса. При таком методе спазмы проходят на третий день.
Но инъекции действуют всего 3-6 месяцев.
Есть специальные упражнения, которые помогут не только улучшить зрение, но и уменьшить спазмы, из-за которых дергается веко.
При длительной работе за компьютером возникает напряжение глаз.
Если регулярно выполнять данный комплекс, то глаз перестанет дергаться.
Важно выполнить коррекцию режима работы. Чаще всего веко дергается из — за конфликтных и стрессовых ситуаций, возникающих на работе.
Чтобы не тратить много усилий и нервов, рекомендуется спланировать рабочий день заранее.
Такой подход спасет от перенапряжения. Важно разграничить выполнение задач. Не забывайте менять вид деятельности в течение дня.
При сидячей работе нужно прохаживаться, а при физической деятельности стараться отдыхать. Через каждый час работы необходимо делать небольшой перерыв.
Перенапряжение может спровоцировать нервный тик. Хорошим методом для расслабления является ароматерапия. При этом восстанавливаются силы, и успокаивается нервная система.
Эфирные масла положительно воздействуют на психическое состояние и стимулируют иммунную систему.
Особенно эффективны масла мяты, мелиссы, кедра и бергамота. К эффективным методам применения ароматерапии относится аромаванна, аромалампа и аромакулон.
Помогает и массаж с аромамаслами. Он помогает улучшить кровоток, самочувствие и восстановить жизненные силы.
Чтобы избавиться от непроизвольного тика стоит продумать и правильное питание. В рацион следует включать продукты, содержащие магний.
Они отвечают за углеводный обмен и помогают избавиться от судорог. Магний присутствует в семенах льна, кунжута и тыквы, а также в пшеничных отрубях, грецких орехах, черном шоколаде и бобовых
.
Подергивание мышц может вызывать и нехватка кальция. При этом рекомендуется потреблять больше молочных продуктов, миндальных орехов и кураги.
Если дергается верхнее веко, то, прежде всего, рекомендуется начать вести здоровый образ жизни с физическими нагрузками, правильным питанием и достаточным отдыхом.
При ухудшении ситуации стоит обратиться к врачу. Если хотите написать рекомендации из своего личного опыта, то напишите в комментариях.
До скорых встреч, дорогие друзья!
В этом случае нужно успокоиться, выспаться и отдохнуть. Если у вас дергается веко практически постоянно, с перерывом в несколько секунд и, при этом, вы являетесь достаточно спокойным человеко м, то возможно, что это развивается лицевой гемиспазм. В этой ситуации необходим осмотр у невролога для наиболее точного диагноза.Также веко может дергаться в связи с возникновением авитаминоза, который происходит с наступлением весны. Именно в результате этого ухудшается проводимость глазодвигательных мышц в синапсах. Если же у вас дергается веко и это сопровождается болевыми ощущениями, то в этом случае можно говорить о том, что ваш глаз был .Если же рассматривать шире - может дергаться веко , то в этом случае может быть виновата полученная травма головы, либо какое-то инфекционное заболевание, которое было перенесено в далеком прошлом. Ведь некоторые события не бесследно, и все, что ваш организм переживает в прошлом, может сказаться на вашем в настоящем.На сегодняшний день причиной, объясняющей, почему же все-таки дергается глаз, является отсутствие правильного режима труда, а также отдыха, ритм жизни, огромная эмоциональная и физическая перегруженность. Многие люди стремятся сделать все быстрее, постоянно нервничая и куда-то спеша, забывая напрочь о своем здоровье. А в результате страдают неврозами, депрессиями, чрезмерной агрессией, и неуравновешенным психическим состоянием. И если все таки у вас начало дергаться веко , то не поленитесь и сходите к врачу.
Источники:
Практически каждый человек сталкивается с тем, что у него начинает глаз время от времени. Это происходит потому что мышца возле глаза начинает непроизвольно сокращаться из-за нервных напряжений.
Обратитесь к неврологу. Это необходимо, если у вас очень часто происходит нервный тик. В том случае, если вас нечасто беспокоит дергающийся глаз, можете обойтись профилактическими методами.
Желательно для начала причину образования , а затем нужно ее устранить. Если причиной является нервный характер, то при избавлении от стрессовой ситуации, как правило, глаз перестает и это все совершенно безболезненно проходит. Для ускорения процесса исчезновения нервного тика, необходимо побольше отдыхать, снизить нагрузку на глаза, которая появляется при длительной работе за компьютером. Также следует увеличить время каждодневного сна на два часа.
Если вы испытываете сильное нервное напряжение, пейте успокоительный отвар из ромашки. Пейте как можно меньше кофе.
Принимайте на ночь по капель настойки пиона, предварительно разведенного в 50 граммах воды. Данное средство является очень эффективным - ваше веко перестанет дергаться уже через 2 дня. При этом все равно не курс лечения. Пропейте настойку в течении месяца.
Для того чтобы воздействие вышеуказанного препарата, можете принимать настойку пустырника или валерианы в дневное время суток.
Убедитесь в том, что в ваш поступает достаточно магния, который контролирует нормальную деятельность нервной системы. В свою очередь магний содержится в определенных : рыбе, арбузе, горохе, фасоли, какао и ржаном хлебе.
Постарайтесь побольше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Оградите себя от раздражающих факторов. Займитесь приятным времяпрепровождением: танцами, йогой, плаванием - тем, что доставит вам удовольствие и при помощи чего вы сможете успокоиться. Можете куда-нибудь съездить, где вы сможете остаться наедине с собой. Это вам даст возможность, чтобы вернуть свои нервы в полный порядок.
Источники:
К непроизвольному подергиванию нижнего (нервному тику) многие люди относятся как к малоприятному, но безопасному явлению. Они считают, что тик возникает из-за усталости глаз, нервного перенапряжения, стрессов, а избежать этого в наше время практически невозможно, особенно жителям крупных городов. Значит, не стоит беспокоиться по этому поводу. Однако это не совсем так.
Нижнее веко может дергаться и из-за болезней, поэтому необходимо выяснить причину, обратившись к врачу.
К тику могут привести различные заболевания нервной системы (неврозы, депрессии, панические состояния), атеросклероз сосудов, питающих головной мозг, повышенное внутричерепное , травмы головы. Причем указанные нервные болезни или травмы головы могли быть за много лет до начала тика. Диагностировать заболевание можно только после тщательного обследования организма.
Бывают случаи, когда тик затрагивает не только область нижнего века, но и другие группы лицевых мышц, и даже область гортани, что может затруднять артикуляцию.
Подергивание века также нередко возникает после некоторых инфекционных заболеваний, например, тонзиллита.
Причиной тика также могут быть аллергические реакции. Ведь распространенные – зуд слизистых оболочек, отек глаз и повышенная слезоточивость. Это приводит к спазму глазных и мимических мышц, из-за чего и происходит подергивание века.
Помимо различных болезней к подергиванию нижнего века может привести целый ряд причин. Например, в «группе риска» оказываются любители кофе, особенно крепкого. Ведь кофеин – мощный возбудитель, оказывающий ярко выраженное на нервную систему.
То же самое относится и к крепким алкогольным напиткам, курению.
К тику может привести авитаминоз, а также недостаток микроэлемента магния. Поэтому необходимо вводить в свой рацион продукты, богатые магнием. В их перечень входят следующие продукты: хлеб с отрубями, свекла, орехи, зелень (укроп, зеленый лук), вишня, земляника, черника, арбуз.
Видео по теме
Cодержание статьи:
classList.toggle()">развернутьПроблема непроизвольного дрожания век знакома, пожалуй, каждому современному человеку, чья жизнь не обходится без благ цивилизации: компьютера, телевизора, напряженной работы в офисе и т.д. Чем же объясняется этот странный феномен?
Почему дергается нижнее или верхнее веко глаза:
Если вы не ощущаете переутомления, но все равно дергается веко, то причины и лечение тика объективно установить сможет только специалист (невропатолог или окулист)
Для устранения нервного тика от переутомления: на несколько секунд крепко зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, а затем медленно открыть глаза
Когда глаз дергается вследствие сильного умственного или физического переутомления, необходимо на несколько секунд крепко зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, а затем медленно открыть глаза. В подавляющем большинстве случаев этот прием позволяет устранить нервный тик.
Однако он принесет лишь временное облегчение. Важно проанализировать свой распорядок дня и уделить больше времени сну и отдыху.
Прежде всего, нужно установить причину подергивания глаза, ведь от этого напрямую зависят дальнейшие действия.
Полезным будет прием седативных (успокоительных) препаратов . Начинать надо с лекарств растительного происхождения: новопассит, мелисса, мята, валериана (в каплях или таблетках), глицисед и многие другие. Они мягко воздействуют на нервную систему и позволяют быстро справиться с подергиванием глаз. Для правильного выбора медикаментов надо проконсультироваться с врачом.
Отлично помогают холодные компрессы для глаз . Достаточно смочить ватные тампоны в прохладной воде и на 15-20 минут поместить их на веки.
Замечательным успокаивающим свойством обладает следующий отвар . Подорожник (три столовых ложки), семена аниса (столовая ложка) и траву душистой руты (столовая ложка) залить половиной литра кипятка, добавить 200 граммов меда и настаивать в течении нескольких часов. Принимать перед едой по три столовых ложки.
Очень часто дергается нижнее веко левого глаза (правого) на фоне дефицита магния. Магний – это такой микроэлемент, без которого нервная система не может полноценно функционировать. Так что лучше добавить в свой рацион продукты, содержащие этот элемент:
Если указанные методы не помогают, нужно обратиться за консультацией невропатологу. Возможно, имеет место серьезная неврологическая проблема, которая проявляется пока что только нервным тиком.
Предупредить непроизвольное подергивание век не так уж и сложно. Важно соблюдать следующие рекомендации:
Здоровый образ жизни, 8-и часовой сон, занятие спортом, отсутствие стрессов — стандартные, но действенные методы профилактики
Старайтесь избегать стрессов и нервных перенапряжений, поменьше конфликтуйте с коллегами и близкими людьми.
Дергается глаз — многие знакомы с таким явлением, выражающийся в неконтролируемом одергивании века – верхнего или нижнего, при этом причина подобной ситуации кроется в сбоях нервной система, поэтому лечение нужно начинать с успокаивающих препаратов. Известно, что чем больше дискомфорта нарушение приносит, тем серьезнее его причины. Избавиться от недуга можно также с помощью народных способов.
Состояние, при котором круговая мышца глаза непроизвольно сокращается на протяжении определенного времени, в медицине называют нервным тиком, блефароспазмом или гиперкинезом.
Подобное явление бывает:
Объяснить, почему дергается глаз, можно, перечислив наиболее распространенные причины блефароспазма.
Нарушение зачастую становится следствием(причины по которым дергается глаз):
Если нервный тик появляется регулярно и приносит существенный дискомфорт, понадобится медицинская помощь.
Блефароспазм может поражать любой глаз. Однако еще издавна существуют приметы, объясняющие, каких событий стоит ожидать, если подергивание отмечается на правом глазу.
В данном случае, явление указывает на получение прибыли и хороших новостей. А молодым девушкам стоит готовиться к знакомству с будущим супругом.
При наличии дискомфорта с левой стороны люди старались как можно быстрее от него излечиться, поскольку признак свидетельствовал о предстоящих потерях и неприятностях.
Независимо от значений поверий, полагаться на них не стоит. Наличие гиперкинеза – сигнал о том, что человеку следует обратиться к врачу.
Какое лечение, если дергается глаз? Справиться с нервным тиком проще всего на начальной стадии, причем необходимо действовать комплексно.
Когда дергается глаз у взрослых (отмечаются проявления блефароспазма), лечение требует соблюдения перечня рекомендаций:
Если проблема стала результатом заболевания, пациенту понадобится пройти полноценный курс терапии с использованием соответствующих медикаментов.
Как показывает практика, чаще всего от нервного тика страдает верхнее веко, причем обычно беспокоит именно правый глаз.
Симптом обуславливается:
При наличии неприятных ощущений, длящихся дольше 2-месячного срока, следует незамедлительно показаться специалисту.
Продолжительный блефароспазм может сигнализировать о:
Только врач сможет определить причину дерганья глаз и скажет, что делать в данной ситуации. Если нервный тик спровоцирован стрессами, пациенту подбираются средства с успокаивающим действием, а также рекомендуется прохождение соответствующих психологических тренингов.
При обнаружении патологий мозга лечение осуществляется в индивидуальном порядке. Если требуется, больного готовят к хирургическому вмешательству.
Терапия предусматривает соблюдение диеты с включением продуктов с содержанием магния и кальция. Также полезно выполнять лечебную гимнастику для глаз. В зависимости от первопричины будут прописываться лекарственные препараты.
Блефароспазм может поражать веко, как над глазом, так и под ним. В большинстве случаев, наблюдается подергивание верхнего века, при этом женщины на подобное явление жалуются чаще, что напрямую связано с высокой степенью эмоциональности.
Верхнее веко страдает от мышечного сокращения вследствие:
Нарушение эмоциональной стабильности, к примеру, возможно при:
Гиперкинез в области верхнего века может провоцироваться ушибами головы, менингитом, энцефалитом, недостаточным поступлением кислорода к тканям мозга, повышенными показателями внутричерепного давления, травмами, полученными при рождении.
Глазные мышцы часто непроизвольно сокращаются у людей, которые постоянно находятся в тревожном или депрессивном состоянии либо ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.
Если родители страдали от синдрома Туретта, представляющего собой расстройство ЦНС генетического характера, вероятнее всего, болезнь передастся детям. Подобная патология сопровождается единичными или множественными подергиваниями глаз.
Если ощущается неконтролируемое сокращение мышцы под глазом, возможно, причина кроется в нервном истощении или чрезмерном переутомлении зрительных органов. Краткосрочное подергивание может спровоцировать употребление в утренние часы большой дозы кофеина.
Нижнее веко нередко страдает от значительного количества алкогольных напитков, поскольку спиртное негативно воздействует на нервную систему, вызывая сбой в ее работе. Гиперкинез в области под глазом иногда бывает симптомом серьезного заболевания. Речь идет о воспалении лицевого нерва.
Патология развивается на фоне:
Болезнь, зачастую возникающая на одной стороне, сопровождается многими признаками, например:
Если гиперкинез был вызван переутомлением, необходимо больше отдыхать. Также следует меньше налегать на кофе и воздерживаться от злоупотребления спиртным.
При воспалении лицевого нерва назначаются различные медикаментозные средства: глюкокортикостероиды, спазмолитики, диуретики, противовирусные препараты, лекарства с сосудорасширяющим действием. Схема терапии составляется в индивидуальном порядке.
Когда правый или левый глаз начинает непроизвольно подергиваться, специалисты советуют выделять время для выполнения специальных упражнений, которые помогают расслабить круговую мышцу.
Согласно методике, каждое действие необходимо делать не менее 5 раз.
Гимнастика, позволяющая успешно бороться с нервным тиком, предусматривает:
Для занятий подходит любое время и место. Зарядку можно выполнять перед отходом ко сну, перед ужином и даже на рабочем месте.
В большинстве случаев, неконтролируемые подергивания мышц возникают на фоне стрессов, поэтому при обнаружении гиперкинеза первичного характера специалист может прописывать прием:
Чтобы избавиться от вторичных тиков, необходимо излечиться от патологии, из-за которой пациент ощущает дискомфорт в области глаз. Если подергивания имеют наследственный характер, прием Галоперидола дополняется применением Депрала, Догматила, Циклодола и прочих психотропных средств.
Пользоваться народными средствами уместно при первичной форме нарушения. Благодаря грамотному применению народных методик можно существенно облегчить самочувствие и уменьшить вероятность повторных тиков.
Если дергается правый или левый глаз, пригодятся неоднократно проверенные на практике рецепты:
Для успокоения нервной системы и устранения гипертонуса мышц полезными будут ванны с добавлением морской соли или эфирных масел (мелиссы, лаванды, герани).
Наличие гиперкинеза иногда доставляет чрезмерный дискомфорт, особенно если проблема возникла впервые. Чтобы неприятные ощущения исчезли, можно воспользоваться действенными способами, которые помогают справляться с блефаризмом независимо от провоцирующего фактора.
Эффективными окажутся следующие действия:
Дергается глаз — основные причины и лечение
5 (100%) 6 голосов