Тошнит что делать в домашних. Если вы чувствуете тошноту, что делать и как ее убрать? Как помочь себе избавиться от тошноты

Тошнота – неприятное чувство, испытываемое за всю жизнь каждым человеком. Самое неприятное то, что тошнота предвещает рвоту, которая может открыться в любое время и в любом месте. Чтобы устранить тошноту, требуется больше усилий, чем предупредить ее.

Чтобы тошнота не застала в неудобном месте, желательно знать, как избавиться от тошноты в домашних условиях. Прежде рассмотрим все причины, по которым может возникнуть тошнота, поскольку избавиться от неприятного чувства вслепую затруднительно.

Источники появления тошноты

Медики различают четыре основных источника появления тошноты:

1. Рефлекторная. Центр рвотного рефлекса находится в продолговатом мозге человека. Он может возбуждаться при раздражении рецепторов глотки, желудочно-кишечного тракта и находящегося во внутреннем ухе вестибулярного аппарата (езда в транспорте, катание на каруселях и качелях, заболеваниях внутреннего уха). Раздражаемые зоны рефлексов направляют сигнал к мозгу через блуждающий нерв. Рефлексогенные зоны изобилуют в почках, задней поверхности глотки, матке и маточных трубах, корне языка, пищеварительных железах. Тошноту рефлекторного характера обнаруживают при внематочной беременности, почти всех заболеваниях пищеварительной системы и коликах в почках. Психосоматическая – разновидность рефлекторной тошноты, срабатывающая при стойком динамическом стереотипе на зрительные или обонятельные ощущения (иногда воспоминания). Иногда психосоматика тошноты и рвоты срабатывает как защитная реакция на неудавшиеся события, к примеру последствия аборта.
2. Мозговая причина тошноты проявляется при заболеваниях (особенно опухолях мозга), нарастании внутричерепного давления, травмах черепа и мозга, воспалениях в мозговых оболочках.
3. Метаболическая чаще проявляется при эндокринных нарушениях и перестройках. Так, беременность – мощный гормональный всплеск, перестраивающий сложившуюся гормональную картину. При беременности тошнота возникает в утренние часы. Тошнота мучает до 12 недели беременности, потом этот симптом проходит.
4. Токсическая. Возникает на фоне инфекционных заболеваний (ботулизм), отравлениях (анальгетики). Отсутствие перистальтических движений в кишечнике или заболевания, связанные с внутренним источником токсинов также вызывают тошноту.

Инфаркты, сердечная недостаточность, нарастание артериального давления почти всегда сопровождаются тошнотой. Указанные патологии вызывают стойкую, регулярную тошноту. Но ведь затошнить еще может от приема алкогольного напитка, жирной и сладкой пищи, большого количества съеденной пищи, попытках заниматься физической работой после вкусного обеда и пр.

Как помочь себе избавиться от тошноты?

Во время течения перечисленных заболеваний избавиться от тошноты не означает выздоровления в целом, поэтому прежде устраняется причина заболевания. Тошнота после этого проходит самостоятельно. Если тошнота сопровождается другими симптомами (повышение температуры), не нужно заниматься самолечением. Лучше вызвать скорую помощь и, если тошнота закончилась рвотой, показать врачу рвотные массы.

По цвету и запаху рвотных масс легче определяется диагноз больного. Если имеет место кровотечение желудка, цвет масс будет от красного до бурого. При холецистите рвотная масса окрашена желчью в желтый, зеленый или коричневый цвет. Гнилостные процессы придают тухлый запах, остановка перистальтики – запах кала, при почечной недостаточности – запах мочи.

Если тошнота не связана с серьезными заболеваниями, то можно уяснить для себя свод правил о то, что делать при тошноте и рвоте.

Первая самостоятельная помощь при тошноте

Иногда тошнота прогрессирует при активной деятельности. Чтобы унять неприятное чувство, порой достаточно сесть или прилечь . Лежачее положение помогает не всегда, иногда только усиливает неприятное чувство. А сидячее положение безвредно всегда. Обязательно лежать надо при морской болезни. Лучший способ избавиться от тошноты – сон. К моменту пробуждения тошнота может пройти.

Значительно улучшить состояние можно свежим воздухом. Выйти на балкон, посидеть во дворе или направить на себя поток воздуха вентилятором улучшит приток воздуха к желудку.

При тошноте поднимается температура тела, для ее нормализации потребуется сделать холодный компресс на затылок и верхнюю часть шеи .

Нередко тошнота становится сильнее, если думать о ее причинах, последствиях и т.д. Неторопливое занятие, прослушивание хорошей музыки, просмотр любимой телепередачи и просто отвлечение от мыслей постепенно сводит проблему к минимуму. Нельзя напрягаться как умственно, так и физически, постараться проигнорировать все источники стресса.

Желательно устраниться от каких-либо запахов, так как даже любимый запах может провоцировать усиление рвоты.

Точечный массаж для борьбы с тошнотой

В выборе средств от тошноты не сразу приходит в голову, что помогает из подручных способов в домашних условиях. Массирование некоторых точечных зон в области запястья купируют неприятное ощущение.

Его проводят двумя способами:

1. Находят точку, располагающуюся на ширину, не превышающую трех сложенных пальцев ниже складки между ладонью и запястьем. При согнутом запястье нащупывают место между сухожилиями по средней линии предплечья и вибрирующими нажатиями массируют в течение минуты – двух. Облегчение наступает незамедлительно.
2. Достоинство второго способа – освобождение второй руки от массажа с помощью использования специального браслета (подойдет браслет при морской болезни) с кнопкой, при нажатии которой происходит массаж указанной точки.

Растяжки туловища и шеи

Неприятное чувство возникает, если область спины и шеи напряжены. Растягивания проблемных областей улучшает самочувствие. Чтобы сделать растяжку для туловища, надо лечь на живот и вытянуться на некоторое время на прямых руках так, как будто проводим отжимания. Ноги и таз надо удерживать в исходном положении. Голову желательно оттянуть назад.

По несколько раз в минуту меняют положение головы, начиная с максимального наклона вперед до упора подбородка в грудь, потом перемещая голову влево до упора. За минуту рекомендуется сделать 4 упора по кругу.

Принимаем и соблюдаем правила рационального питания

Чтобы ослабить тошноту, нельзя принимать пищу в больших количествах. Но принимать пищу надо, лишь медленно принимая маленькую порцию. Это правило касается и питья. Состояние голода и дефицита воды в организме лишь усиливают чувство тошноты.

Обостренная раздражительность желудка не вынесет жирной, сладкой и тяжелой для переваривания пищи. Поэтому следует подумать, что можно есть, а отчего отказаться. О фастфуде, колбасах, чипсах и прочих «вредных вкусностях» придется на время забыть. Для устранения тошноты и возможной гречи во рту подойдут ненасыщенные бульоны, поджаренный хлеб, желе, кисло-сладкое мороженое. При легкой тошноте можно не пренебрегать отварным нежирным мясом курицы и рыбой.

Если собрались перекусить чаем с поджаренными хлебцами, не нужно до или после этого употреблять мороженое. Разница температур в желудке будет действовать как провоцирующий фактор при усилении тошноты.

Из напитков лучше отдать предпочтение прохладным, без газов и умеренного количества сахара. Лучшим напитком будет вода , но кислые светлые соки будут стоять на втором месте. Если тошнота вовремя не была устранена и рвота произошла, то минералы восстановят спортивные напитки. Слишком горячий или холодный напиток сыграет отрицательную роль в предотвращении рвоты. Большое количество любой жидкости на пользу желудку явно не пойдет.

Подобрать народные средства, избавляющие от тошноты, если мы находимся дома, не составляет труда. В народной медицине эта неприятность устраняется несколькими способами, один из которых точно окажется доступным.

1. Если на дворе осень, съешьте плод айвы , обладающий противорвотным свойством. Предварительно лучше его потереть. На худой случай, в запасе может оказаться варенье из айвы, в котором плоды сохраняют лечебный эффект.
2. Выжать из картофеля сок , которого достаточно половины большой ложки для снятия тошноты. Употреблять надо сок перед едой, кроме противорвотного эффекта, он также избавляет от проблемы потери аппетита.
3. Теплый отвар укропа давно используется в качестве народного средства от тошноты. Главное – запастись укропом на весь год.
4. Корки цитрусовых настаивают на водке (1 бутылка) в течение недели. После процеживания хранят настойку в прохладном месте. Перед едой надо добавить в воду несколько капель этой настойки, используемой как противорвотного средства.
5. Отвар листьев мяты перечной приготавливают из расчета двухдневной порции, разделяя ее на 2 раза перед принятием пищи. Чтобы приготовить отвар, на 2 больших ложки мяты потребуется 2 стакана кипятка. Настаивают отвар сутки, а употребляют по половине стакана.
6. Листовой зеленый чай нет необходимости заваривать, достаточно его просто пожевать, чтобы избавиться от позывов к рвоте.
7. Ментол , разведенный в спирте в соотношении 1:5 обладает противорвотным свойством. Правильное применение этого средства (несколько капель, растворенных в воде) обеспечивает лечебный эффект.
8. Сборы трав против тошноты и рвоты существуют в нескольких вариантах. Один из них включает корневище валерианы и аира болотного, цветки тмина, плоды шиповника и кориандра, траву душицы. Второй вариант содержит траву мяты и сушеницы, корневище валерианы, цветки ромашки. Большую ложку одного из сборов заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Приготовленный отвар по половине стакана выпивают до принятия пищи трижды в день.
9. Траву вахты (1 ложку) заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают не менее 8 часов. Полученная порция – дневная, в течение дня небольшими порциями надо выпить.

Фармакология и противорвотные средства

Традиционное средство от тошноты подобрать несложно в домашних условиях, важно выяснить лишь источник неприятного ощущения. Рефлекторная тошнота купируется валидолом. Небольшая тошнота устраняется вдыханием запаха имбиря. Это один их немногих ароматов, допустимых в противорвотном лечении.

При желудочном происхождении тошноты и неправильном питании выбирают активированный уголь, необходимый для постоянного хранения в домашней аптечке.

Самостоятельный симптом тошноты при недостаточной работе вестибулярного аппарата снимается внутримышечным введением тиэтилперазина или другими нейролептиками по назначению врача. Можно купировать симптом и таблетками сульпирида или церукала.

Лечение тошноты при похмельном синдроме

После бурного застолья отмечается ряд симптомов, которым сопутствует тошнота, обусловленная интоксикацией. Головокружение и общее самочувствие не могут подсказать, как облегчить состояние и избавиться от тошноты после принятого алкоголя. Подобная проблема возникает чаще у мужчин.

Чтобы устранить проблему, токсические продукты в желудке можно устранить кефиром, минеральной водой, аспирином, аскорбиновой кислотой, активированным углем . В крайнем случае, можно запастись леденцами с мятой. Наутро после употребления алкоголя случай воспользоваться ими представится.

Оккультное лечение тошноты

Если у человека, страдающего тошнотой, есть вера в заговор или заклинание, возможность избавиться от проблемы не исключается. Надо разделить мясистые луковицы на отдельные листья и, когда останется маленькое ядро, присыпать его щепоткой соли. Выбрасывая это ядро в открытое окно, надо проговорить: «Как ядрышко вышло, так рвота унялась. Аминь».

Тошнота – симптом, который требует лечения, если дополнительные симптомы, указывающие на заболевание, отсутствуют. Даже тошнота, длящаяся около 2 суток и не проходящая при указанных способах лечения, требуют обращения к доктору.

Тошнота представляет собой тягостное неприятное ощущение в эпигастрии и глотке, вызываемое множеством разнообразных причин. Она может быть следствием физиологического состояния, незначительного расстройства пищеварения или являться симптомом серьезного заболевания. Для устранения дискомфортных ощущений используются различные способы, позволяющие легко​ ​избавиться​ ​от​ ​тошноты​ ​в​ ​домашних​ ​условиях.

При отравлении

Данная причина тошноты достаточно серьезна. При ее нарастании, появлении многократной рвоты, усилении сопутствующих симптомов необходимо обратиться к врачу. Особенно не стоит откладывать визит к доктору при отравлении ядами, грибами, бытовой химией и прочими химическими веществами.

К экстренным и скорым методам избавления от тошноты относится и промывание желудка.

1. Для промывания желудка можно использовать следующий раствор: столовую ложку соды и несколько кристаллов марганца развести в 2 литрах воды.
2. Выпить полученную жидкость в количестве нескольких стаканов (исходя из состояния).
3. Вызвать рвоту. Следует повторять по возможности процедуру до выхода чистых промывных вод. Вызывать рвотные позывы противопоказано в случае потери человеком сознания, в период беременности, при судорогах, при сердечных патологиях, при попадании в организм кислот, щелочи, нефтепродуктов.

В случае пищевого отравления, если тошнота не сильная и нет рвотных позывов, не стоит их провоцировать. Скорее всего, пища уже покинула желудок и находится в кишечнике.

Также эффективен прием сорбентов при тошноте, вызванной отравлением. Это может быть Смекта, Лактофильтрум, Энтеросгель или активированный уголь, который принимают в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Они способствуют быстрой адсорбции токсинов и устранению симптоматики. Прием сорбентов считается наилучшим вариантом устранения тошноты у детей.

Для устранения тошноты применяются специализированные медикаментозные препараты: Церукал, Метоклопрамид, Реглан, Клопан. При выборе, какую​ ​таблетку​ ​выпить​ ​от​ ​тошноты, сопровождающейся изжогой, предпочтение отдается лекарствам, подавляющим выработку соляной кислоты (Омез, Омепразол, Нольпаза и прочее). Также эффективно применение антацидных препаратов Альмагель, Фосфалюгель и так далее.

Можно воспользоваться народными методами для снятия интоксикации организма и устранения тошноты. Для этого полезно пить горячий травяной чай с ромашкой, мятой или обычный с лимоном. Также выводу токсинов способствуют кисели, компоты, негазированная минеральная вода (Ессентуки 17), отвары и настои лекарственных растений (ноготки, укроп, мелисса). Поможет справиться с неприятными симптомами и картофельный сок. Его следует принимать по 0,25-0,5 столовой ложки перед едой. Облегчает тошноту отвар из семян укропа: 1 чайная ложка на стакан воды.

Главное правило избавления от данного симптома отравления заключается в соблюдении строгой диеты и режима питания. Исключить из рациона кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную, острую, копченую пищу. Не есть на ночь, питание должно быть дробным и частым.

При​ ​беременности

Тошнота в период вынашивания ребенка распространенное явление, однако, в таком положении достаточно сложно подобрать средство от столь неприятного симптома. При токсикозе обычно используют общие врачебные рекомендации для облегчения состояния:

• Питательный завтрак, обязательно включающий белковую пищу. Зачастую тошноту во время беременности провоцирует пустой желудок, поэтому в течение дня предпочтительнее питаться часто, но меньшими порциями. С утра можно перекусить яблоком, бананом, сухофруктами, не вставая с кровати. Полулежа и лежа тошнота ощущается меньше.
• Не следует резко подниматься с кровати или менять положение тела. Это может вызвать приступ тошноты.
• Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых также способствуют облегчению состояния.
• Избавлению от тошноты помогает принятие коленно-локтевой позы. Особенно это касается токсикоза на поздних сроках беременности, когда он возникает по причине сдавления маткой окружающих органов. В таком положении давление на пищеварительный тракт ослабевает, что уменьшает тошноту.
• Старайтесь отказаться от употребления сладкого.
• Пейте воду, зеленый чай, откажитесь от газированных напитков.
• Употребляйте витамин В, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Спать предпочтительнее на высокой подушке, располагаясь на левом боку.

Применение лекарственных препаратов в этот период нежелательно, однако в некоторых случаях они могут быть назначены врачом:

• Энтеросорбенты - обычно принимаются ситуационно или кратким курсом.
• Хофитол - растительное средство на основе артишока.
• Антигистаминные препараты.
• Коккулин - гомеопатическое лекарство для рассасывания.
• Спленин - дезинтоксикационное лекарство для приема при токсикозе на ранних сроках вынашивания ребенка.
• Витаминотерапия - стабилизирует обменные процессы и функционирование эндокринной системы.
• Противорвотные препараты, но они назначаются в исключительных случаях, поскольку противопоказаны к приему в этот период.

Для борьбы с тошнотой при беременности часто применяются народные методы лечения:

• Употребление травяных и зеленых чаев, особенно с мятой.
• Прием настоев мочегонных трав, но не дольше 2-3 недель, тертого корня имбиря, добавляя его к основной пище.
• Клюквенный морс, который нужно употреблять маленькими глотками при возникновении приступа тошноты.

Перед использованием трав и их сборов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из них противопоказаны к приему в период беременности.

Во​ ​время​ ​месячных

Возникновение тошноты во время менструации и непосредственно перед ней обусловлено повышением серотонина в спинномозговой жидкости, а также ростом количества простагландинов и их преобладанием над прогестероном.

Для избавления от данного симптома следует принимать препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) - Ибупрофен, Нимулид, Кеторол и прочее. Они вызывают снижение уровня простагландинов, однако, происходит это постепенно, поэтому прием лекарства следует начинать как можно раньше.

Для снятия спазмов применяют Но-шпу, Спазмалгон, Бускопан. Это также облегчает состояние.

Возможно применение антацидных препаратов, особенно в случае сопровождения тошноты изжогой.

В некоторых случаях с целью устранения симптома назначают лекарственное средство Мастодинон для стабилизации гормонального баланса. Поможет и прием витамина В6.

Если вы не хотите злоупотреблять лекарствами, обратитесь к народным средствам. Поможет отвар подорожника: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Избавит от тошноты и отвар из шишек хмеля. Следует залить 2 стаканами кипятка 2 столовых ложки измельченных шишек. Употряблять по половине стакана на ночь.

Чтобы не провоцировать возникновение тошноты в период менструации, рекомендуется накануне этого периода исключить физические нагрузки, употребление жирной и соленой пищи.

С​ ​похмелья

Тошнота после употребления чрезмерного количества алкоголя - проявление отравления и интоксикации организма. Для устранения симптома требуется провести детоксикационные мероприятия.

• Следует употреблять много жидкости (до 1,5 литров). Можно добавить в воду соду или марганцовку (слабый раствор). В случае рвоты прием жидкости можно повторить несколько раз для промывания желудка.
• Для более скорого результата делают очищение кишечника с помощью клизмы.
• Поможет от тошноты и вода с добавлением лимонного сока.
• Эффективным средством от тошноты с похмелья являются любые сорбенты.
• Облегчает состояние употребление крепкого чая с лимоном, медом.
• Полезно пить морсы из клюквы, брусники, смородины, минеральную воду, а также кисломолочные продукты.
• Не стоит пренебрегать сном - это также эффективное средство от симптомов похмелья.

При​ ​гастрите

При данном заболевании тошнота достаточно распространенный симптом. При легком течении болезни соблюдение диеты и дробное питание часто помогают решить эту проблему. Медикаментозное лечение патологии обычно включает комплекс препаратов. От тошноты помогут избавиться следующие лекарства:

• Антацидные средства способны быстро устранить симптом;
• При тошноте и тяжести в желудке, лучше отдать предпочтение препаратам, регулирующим моторику пищеварительного тракта (Мотилиум, Церукал).
• Гастропротекторы (Вентер) и препараты висмута (Де-Нол, Новобисмол).
• В случае повышенной кислотности и изжоги применяются лекарства, снижающие секрецию сока в желудке (Омез, Нольпаза). Однако тошнота обычно наблюдается при гастрите с пониженной кислотностью.

При данной патологии часто используются народные методы лечения для быстрого избавления от тошноты по утрам и после приема пищи:

• Наиболее известное средство - сок картофеля, пить который следует ежедневно утром по 50-100 миллилитров натощак. Продолжительность лечения - 20 дней.
• Эффективно снимают тошноту при сниженной кислотности лимонные дольки, четверть часа настоянные в кипятке.
• Сок из корня сельдерея, принимаемый трижды в сутки.
• Порошок из гвоздики, который запивают стаканом воды.
• Тертый корень имбиря.
• Зеленый чай, чай с мятой, отвары из календулы, ромашки, мелиссы.

При панкреатите

Данное заболевание сопровождается целым комплексом серьезных и мучительных симптомов, из которых тошнота занимает одно из ведущих мест.

При остром процессе облегчить состояние можно, не принимая пищу, потребляя исключительно воду и отвар шиповника. Впоследствии нужно соблюдать строгую диету, в которую входят: нежирное мясо, каши, овощные супы, кисели. Если придерживаться правильного питания, ощущение тошноты будет возникать реже и в значительно меньшей степени.

Также от тошноты помогает добавление в воду лимона, прием лекарственных сборов трав (мята, ромашка, зверобой).

Можно достаточно быстро устранить тошноту медикаментозно, принимая полиферментные средства совместно с пищей (Креон, Панзинорм). Также при данном симптоме оказывают помощь противорвотные препараты (Домперидон). Для снижения негативного действия желудочного сока на слизистую рекомендуется принимать антациды (Фосфалюгель, Альмагель) и средства для понижения секреции желез желудка (Омез, Нольпаза). Для устранения спазмов используют Но-шпу, Дюспаталин. Эффективно устраняет тошноту Бускопан.

В​ ​транспорте

Синдром укачивания приносит значительный дискомфорт тем, кто им страдает. В таком случае, отправляясь в поездку, желательно заблаговременно подготовиться к возможному возникновению тошноты, головокружения и прочих симптомов.

Рекомендуется занимать те места в транспорте, которые наименее подвержены ускорению: в наземных видах - передние сидения, в самолете - ближе к крыльям, в корабле - средние каюты. Если поездка недолгая - от пищи и напитков лучше отказаться.

Желательно также воздержаться от чтения при движении транспорта, предпочтительнее концентрировать внимание на отдаленных предметах (дорога, горизонт).

Когда начинает тошнить, дышать следует глубоко и размеренно, необходимо пососать лимонную дольку или карамель.

При решении, что​ ​выпить​ ​от​ ​головокружения​ ​и​ ​тошноты при укачивании, обычно предпочтение отдается антигистаминным препаратам: Драмина, Димедрол, Бонин. Также эффективностью обладают лекарства Бетацентрин, Бетасерк. Могут использоваться противорвотные средства (Церукал). Все они имеют достаточно быстрое и эффективное действие. В качестве профилактики может быть назначен Скополамин.

Помогут устранить тошноту соленые орешки или мятная жвачка. Можно приобрести специальный аккупунктурный браслет от укачиваний, который будет воздействовать на точку перикарда P6, расположенную на запястье. Такое средство безопасно даже для беременных.

Средства​ ​от​ ​тошноты

Быстрота и эффективность устранения тошноты зависит от причины ее возникновения. Иногда для избавления от тошноты достаточно соблюдения диеты, однако в некоторых случаях требуется применение серьезной медикаментозной терапии. При длительном сохранении симптома, особенно при его нарастании, нужно обратиться к доктору для назначения правильной тактики лечения. На доврачебном этапе и после консультации облегчить состояние помогают медикаментозные и народные средства от тошноты.

Аптечные​ ​препараты

В фармацевтической индустрии присутствует множество лекарственных препаратов, способных уменьшить или полностью устранить тошноту. Однако, некоторые лекарства не подходят для самолечения, поскольку нуждаются в точной дозировке и имеют серьезные побочные действия. О возможности их использования необходимо проконсультироваться у врача.

При терапии тошноты применяются следующие группы препаратов:

• Блокаторы М-холинорецепторов (Аэрон, Бускопан) - воздействуют на периферические и центральные рецепторы, ответственные за возникновение тошноты. Используются при патологиях пищеварительного тракта, химио и лучевой терапии онкологии, при рвотных позывах центрального происхождения. Препараты отличаются быстродействием и достаточно длительным эффектом, который наступает спустя 30 минут после приема и продолжается около 6 часов. Среди побочных явлений отмечаются сердцебиения, сухость во рту, нарушения зрения.
• Бензодиазепиновые транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Лоразепам). Они обладают выраженным успокаивающим действием, подавляя тошноту. Применяются при синдроме Меньера, химиотерапии и облучении при онкологии, вестибулопатиях.
• Блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Домперидон). Блокируют рецепторы в головном мозге, запускающие рвотные рефлексы. Прокинетические качества препаратов регулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Применяются при различных заболеваниях пищеварительной системы, послеоперационном периоде, при неукротимой рвоте, при онкологической терапии.
• Ингибиторы Н1-гистаминовых рецепторов (Бонин, Пипольфен, Бетагистин). Блокируют тошноту при укачивании, подавляя действие гистамина на усиление передачи импульсов от рецепторов полукружных каналов внутреннего уха к центрам вегетативной нервной системы. Применяются при укачивании, синдроме Меньера, патологиях внутреннего уха.
• Антагонисты серотониновых рецепторов (Гранисетрон, Зофран, Ондансетрон) - блокируют рецепторы в центральной и периферической нервной системе, провоцирующие появление тошноты. Являются предметом выбора для устранения симптома после проведенной химиотерапии и облучения при онкологии.
• Гомеопатические препараты (Вертигохель, Авиа-Море, Коккулин). Рекомендованы для использования при тошноте от укачивания. Коккулин употребляется во время беременности для снижения выраженности токсикоза.

Народные​ ​рецепты

Использование немедикаментозных методов лечения тошноты достаточно эффективно, особенно это касается состояний, когда применение лекарственных препаратов нежелательно, например, во время беременности. Совмещение медикаментозных средств и народных способов терапии позволяет быстро и результативно избавиться от неприятного симптома в домашних условиях.

Рецепт 1

Столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи. Также от тошноты помогают настои ромашки, аниса, фенхеля, приготовленные по этому же рецепту. При готовке травы возможно совмещать друг с другом.

Рецепт 2

Чайную ложку семян укропа заварить кипятком, после чего поместить на огонь. Довести до кипения, затем процедить раствор. Принимать отвар небольшими глотками после остывания.

Рецепт 3

Одну столовую ложку сушеной травы цикория залить 1 стаканом кипятка и ночь настаивать в термосе. Полученный раствор разделить на 4 части и принимать в течение дня за 30 минут до приема пищи.

Рецепт 4

Пару чайных ложек вахты трехлистной залить прохладной кипяченой водой при пропорциях компонентов 1:1. Оставить на ночь для отстаивания. Затем в течение дня понемногу пить настой.

Рецепт 5

В половину стакана воды добавить 10 капель нашатырного спирта. Употреблять каждые 20 минут. Подходит для устранения тошноты при похмелье.

Рецепт 6

Растереть 100 грамм клюквы и 200 грамм брусники в сухом виде. Затем залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по 50 миллилитров 6 раз в сутки.

Рецепт 7

7 столовых ложек ромашки залить литром свежих сливок. Поместить на огонь и кипятить 5 минут, после чего настаивать 1 час. При появлении тошноты выпить сразу 300 миллилитров, далее употреблять по 200 миллилитров 3 раза в сутки.

Рецепт 8

Чайную ложку ромашки, репейника, мяты перечной, подорожника, зверобоя заварить половиной литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить и употреблять каждый час по 1/3 стакана.

Рецепт 9

При возникновении тошноты разбить 3 яйца, желтки отделить. Белки взбить и выпить.

Рецепт 10

7 капель настойки радиолы розовой развести в малом объеме воды. Принимать 4-5 раз в день совместно с чайной ложкой меда.

Если же прием лекарственных препаратов и народные средства не помогают — обязательно обращайтесь к врачу. Особенно если тошнота сопровождается повышенной температурой. Это может происходить при заболевании менингитом, краснухой, корью, сальмонеллезом, корью, гепатитом. Также это может свидетельствовать о эрозивных процессах на слизистых желудка и пищевода.

Если тошнота сопровождается поносом — немедленно обратитесь к врачу, так как этот симптом может привести к обезвоживанию организма, что негативно сказывается как на взрослом, так и не детском организме.

Употреблять в пищу всё, что хочется, мечтает каждый. Но, к сожалению, это не всегда проходит бесследно для организма. В большинстве случаев после чрезмерного употребления жирной и тяжёлой пищи возникают неприятные ощущения. Одним из распространённых симптомов является тошнота. Причины её появления могут быть различными. Иногда она появляется на фоне полного здоровья. При этом единственным поводом для тошноты является переедание или употребление продуктов, которые тяжело перевариваются. В других случаях данный симптом свидетельствует о различных заболеваниях, чаще всего о патологиях желудочно-кишечного тракта. Большинство людей имеет представление о том, как избавиться от тошноты, ведь с этим состоянием сталкивался каждый. Тем не менее некоторые меры не только не помогают справиться с симптомом, но и, наоборот, усугубляют его.

Причины появления тошноты в норме

Данный симптом относится к диспепсическим расстройствам, которые известны всем, начиная с детского возраста. Все знают, что при нарушении питания, употреблении большого количества сладкого или жирного появляется тошнота. Причины её возникновения в этом случае кроются в неспособности пищеварительных ферментов расщепить повышенное количество тяжёлой пищи. При этом заболеваний желудочно-кишечного тракта может не быть, и неприятные ощущения проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Как быстро избавиться от тошноты в этом случае? Если симптом необходимо снять в краткие сроки, то можно прибегнуть к лекарственной терапии или воспользоваться народными методами, некоторые из которых имеют высокую эффективность.

Тошнота при различных патологических состояниях

Если симптом диспепсических расстройств появляется часто, то, скорее всего, это связано с каким-то заболеванием пищеварительного тракта. Чтобы уточнить, о каком патологическом состоянии идёт речь, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Есть множество заболеваний, при которых появляется такой симптом, как тошнота. Причины чаще всего следующие:

1. Гастрит - воспалительное поражение желудка. Данная патология считается одной из самых распространённых, появляется вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем, частых нервных стрессов и т. д. В большинстве случаев тошнота при гастрите появляется через 30-60 минут после еды.
2. Язва желудка и ДПК. Это заболевание часто является последствием хронического воспаления слизистой оболочки. Провоцирующие факторы - это употребление в пищу острых и жирных блюд, алкоголь, курение. При язве тошнота начинается во время голода и проходит после приёма пищи.
3. Холецистит тоже может быть поводом для тошноты. Отличительной особенностью является болевой синдром, который ощущается в правом подреберье.
4. Панкреатит - одна из частых причин появления тошноты. Возникает при повышенной или сниженной выработке ферментов, необходимых для расщепления пищи.

Существуют и другие заболевания, при которых всегда наблюдается тошнота. Причины её появления - это кишечные инфекции, интоксикация организма, иммунодефициты и т. д.

Как избавиться от тошноты в домашних условиях?

Для того чтобы справиться с этим симптомом, необязательно применять лекарственные средства. Их употребление можно ограничить, если тошнота не является следствием какого-либо заболевания, или избавиться от неё необходимо в краткие сроки. В этих случаях применяют подручные средства, которые имеются в каждом доме. В первую очередь при появлении тошноты необходимо выпить как можно больше кипяченой воды или горячего чая с имбирём. Ещё один способ - употребление кислых продуктов, в основном используют лимоны или их сок.

Как избавиться от тошноты при обострении хронических заболеваний пищеварения? Для того чтобы устранить симптом при уже имеющемся воспалении желудочно-кишечного тракта, применяют отвар подорожника, кукурузные рыльца за полчаса до еды. При этом обязательным является соблюдение строгой диеты, а именно ограничение потребления жареных, солёных, жирных, сладких и острых блюд.

Медикаментозная терапия против тошноты

К сожалению, не всегда удаётся ограничить лечение лишь диетой и домашними методами. При патологиях желудочно-кишечного тракта необходима постоянная лекарственная терапия, с помощью которой можно достичь длительной ремиссии или полного выздоровления. Примером является тошнота при гастрите. Как избавиться от неё при данном заболевании? В первую очередь необходимо пройти полное обследование, которое поможет уточнить точную причину воспаления желудка. Частым возбудителем является бактериальная инфекция, против которой применяют антибиотики (препараты «Кларитромицин», «Амоксициллин», «Метранидазол»). Помимо этого, назначаются ингибиторы протоновой помпы, представителем которых являются таблетки «Омез».

Помимо этого, в схему лечения можно включить препарат «Де-нол», который обволакивает стенки желудка и ДПК. Для того чтобы устранить симптом, применяют таблетки от тошноты «Церукал» или «Мотилиум». Их можно использовать при всех заболеваниях пищеварительного тракта в сочетании с основным лечением.

Тошнота во время беременности

Большинство женщин знают о тошноте при беременности не понаслышке. Этот симптом относится к раннему токсикозу, который беспокоит практически всех будущих мам. Чаще всего тошнота продолжается до конца первого триместра, но в некоторых случаях может сопровождать женщину на протяжении всего вынашивания ребёнка. К причинам её появления относятся изменения, происходящие в организме будущей матери. На ранних сроках беременности плод определяется иммунной системой как инородное тело. По этой причине в организме происходит множество изменений, которыми провоцируется тошнота, рвота, неприятные ощущения в области живота.

Как самостоятельно устранить тошноту при беременности

Вопрос о том, как избавиться от тошноты во время беременности, беспокоит большинство будущих мам. Методы борьбы с этим симптомом бывают различными. В некоторых случаях женщина может справиться с тошнотой самостоятельно лишь с помощью дыхательных упражнений и соблюдении диеты. Если симптом приводит к значительному ухудшению состояния беременной и сопровождает её всё время, то следует обратиться за медицинской помощью.

Чаще всего тошнота беспокоит будущих мам в утренние часы, после пробуждения. В этом случае перед тем, как встать с кровати, можно съесть немного сухарей и выпить стакан воды. Принимать вертикальное положение следует постепенно, сначала сесть и поднять голову, а затем осторожно выпрямиться. Помимо этого, нужно исключить все раздражающие факторы, которые вызывают тошноту. К ним относятся различные запахи (определённая пища, парфюм, моющие средства) и продукты (мясо, рыба). Необходимо употреблять как можно больше фруктов и овощей, круп, кисломолочных изделий.

Препараты от тошноты во время беременности

Если соблюдение диеты и пребывание на свежем воздухе не помогают, то возникает вопрос о том, как избавиться от тошноты в этом случае. Чаще всего этот симптом проходит самостоятельно после 12 недели беременности, при этом некоторые женщины просто ждут этого момента и не принимают никаких мер. Эта тактика является неверной, так как постоянная тошнота не должна наблюдаться в норме. Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения, беременным женщинам следует получать лечение в дневном стационаре, а в тяжёлых случаях - лечь на сохранение в больницу. Препараты, которые получают пациентки, - это обычный физиологический раствор и глюкоза, помогающие снять интоксикацию. Применение других средств противопоказано в первом триместре беременности.

Причины появления тошноты при приёме алкоголя

Интоксикация при приёме этанола наблюдается у большинства людей, употребляющих спиртные напитки. Дело в том, что алкоголь не расщепляется нашим организмом, в результате чего воспринимается им как чужеродный агент. Кроме того, этиловый спирт и его суррогаты оказывают токсическое воздействие. Ещё один механизм - это повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, приводящее к гастритам и энтеритам. Все эти причины приводят к диспепсическим расстройствам и тошноте. Симптом может развиваться как при чрезмерном употреблении алкоголя, так и при незначительных дозах в момент отрезвления.

Как избавиться от чувства тошноты при похмелье?

Независимо от того, как часто и в каких количествах человек употребляет спиртные напитки, после их приёма большинство людей беспокоят неприятные ощущения в животе и головная боль. Такое состояние имеет термин «похмелье». Как избавиться от тошноты после бурного застолья? В первую очередь необходимо очистить организм от этанола, для этого следует вызвать рвоту. Это достигается употреблением нескольких стаканов тёплой кипячёной воды. Чтобы снять синдром интоксикации, рекомендуется принять препарат «Активированный уголь» из расчёта: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Кроме того, тошнота проходит при употреблении кефира, кислого молока, минеральной воды или мятных леденцов. Тем, кто злоупотребляет спиртными напитками, следует принимать препарат «Аспирин» или витамин С, для того чтобы избежать тромбозов.

Режим питания для устранения тошноты

Независимо от причины интоксикации организма, при тошноте необходимо соблюдать специальный режим питания. Также его желательно сохранять и в течение первых суток после прекращения симптома. Во-первых, это исключение из рациона жирных, сладких, жареных, чрезмерно солёных и горьких блюд. Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Предпочтение отдаётся кипячёной или минеральной воде, горячему чаю с имбирём или лимоном, кисломолочным напиткам. Во время тошноты можно употреблять в пищу сухари или семечки. После её прекращения можно есть нежирные бульоны, отварное мясо, овощи.

Важно знать, какое средство от тошноты в домашних условиях поможет предотвратить рвоту. Тошнота - состояние, сопровождающееся неприятными ощущениями в гортани и глотке, что может спровоцировать рвоту.

Причины и проявления симптома

Если появление рвотных позывов связано с серьезными патологиями, устранение тошноты привычными средствами не поможет, а симптом будет возникать систематически. Необходимо излечить заболевание, ставшее причиной этого состояния. Если тошнота проявляется на фоне высокой температуры тела и не установлена ее причина, рекомендуется вызвать скорую или обратиться к врачу.

Консистенция и характер рвотных масс позволяют установить возможную причину их появления:

• рвота красного или бурого цвета свидетельствует о внутреннем кровотечении в желудке;
• желтый, зеленый или коричневатый цвет указывают на наличие холецистита или других заболеваний желчного пузыря;
• выплеснутое содержимое желудка с запахом кала относится к симптомам поражения печени;
• рвота с затхлым запахом - признак отсутствия перистальтики желудка;
• если имеет зловонье мочи - свидетельствует о серьезных болезнях почек.

Тошнота может проявляться при гипертонии, чаще в утреннее время, сопутствующие признаки - головокружение и отечность на лице. После ушиба или травмы головы у человека могут возникать неприятные ощущения в животе, имеющие неврологическое происхождение, как следствие, возникает тошнота. Постоянные головные боли негативно влияют на нервную систему, вызывая рвотные позывы.

Сильные стрессы могут вызывать тошноту. Часто рвотные позывы возникают из-за укачивания в транспорте, что связано с работой вестибулярного аппарата. Провоцирующим фактором при тошноте может быть гипотиреоз - заболевание, определяющееся дефицитом гормонов щитовидной железы и слабой тошнотой. Беременность является одной из наиболее распространенных причин тошноты, возникающей в первые 12 недель.

Первая помощь во время приступа

В некоторых случаях сильные рвотные позывы усиливаются из-за резких движений или чрезмерной физической активности, поэтому во время приступа нужно присесть или принять горизонтальное положение. Но в положении лежа тошнота может усилиться, что связано с работой вестибулярного аппарата. Постельный режим показан, если у человека обострение морской болезни. Чаще приступ тошноты проходит после сна. Чтобы помочь человеку в этом состоянии, необходимо сделать следующее:

1. Обеспечить доступ свежему воздуху - открыть окно или двери балкона. Вентилятор способствует циркуляции воздушных масс в помещении, облегчая обогащение организма кислородом.
2. Устранить посторонние запахи - когда тошнота вызвана отравлением, любые сильные ароматы (приготовление пищи или ароматические вещества) могут вызвать рвоту.
3. Если приступ тошноты сопровождается повышенной температурой, пострадавшему нужно наложить охлаждающий компресс на грудную клетку и затылок.
4. Больному необходимо успокоиться - волнения и переживания могут привести к ухудшению самочувствия. Прослушивание расслабляющей музыки, просмотр фильма или другое спокойное занятие поможет забыть о приступе.

Что помогает от тошноты? Существует несколько методов, которые эффективно устраняют дискомфорт в гортани. Один из способов борьбы с тошнотой - это точечный массаж. Существует 2 вида такого массажа:

• необходимо воздействовать на точку на запястье, находящуюся на расстоянии 3 пальцев от поперечной складки запястья. Эта точка отвечает за рвотные рефлексы, ее нужно массировать мягкими, но уверенными движениями. Можно воздействовать и с внешней стороны руки;
• поставить руки перед собой и легко похлопывать одним запястьем по другому, левым или правым.

Неприятные ощущения во время приступа ослабевают, когда мышцы шеи и спины расслаблены. Для этого рекомендуется выполнять разминку:

• лечь вниз животом;
• вытянуться на руках в течение 2-3 минут, при этом нижняя часть туловища должна оставаться в прежнем положении;
• голову наклонять назад-вперед, упираясь подбородком в грудную клетку.

Правильное питание

При приступах тошноты пищу следует употреблять небольшими порциями, медленно и хорошо пережевывая. Пить надо маленькими глотками и часто. Рвота при отравлении часто сопровождается диареей, которая приводит к ослаблению и обезвоживанию организма. При обостренной раздражительности желудка не следует кушать жирные, сладкие и тяжелые блюда. Временно отказаться от чипсов и сухариков, жирных видов колбас, блюд быстрого приготовления.

Чтобы избавиться от горечи во рту, во время тошноты рекомендуется пить легкие бульоны, кушать тосты или желе. Если тошнота беспокоит слабо, можно съесть кусочек отварного мяса или рыбы. Нежелательно сочетать горячие и холодные блюда, разница температур может негативно отразиться на работе желудка. Из жидкостей лучше пить воду или кислые бесцветные соки. Если рвота уже произошла, нужно пить воду, обогащенную минералами. Но большое количество жидкости за один прием навредит больному.

Существует множество средств народной медицины против тошноты или рвоты, которые легко применяют в домашних условиях:

• плоды айвы - действует как противорвотное средство. Варенье из айвы богато полезными свойствами. Но в нем содержится много сахара, что может навредить больному, если тошнота сильная;
• свежевыжатый сок картофеля - 1 ст. л. лекарства ослабит рвотные позывы. Если употреблять сок до еды, он пробудит аппетит;
• отвар из укропа;
• настой из цедры цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины) необходимо настаивать на водке или спирту. Держать настой в прохладном месте, смешивая несколько капель с водой. Принимать перед употреблением пищи;
• чай из мяты перечной и листовой зеленый - отличное средство от тошноты. Можно делать крепкий (2 ложки на 2 стакана) настоявшийся отвар или просто жевать листья этих растений;
• вытяжка ментола - раствор этого вещества с водой в пропорциях 1:5 снимает тошноту и успокаивает желудок. Для получения нужного действия достаточно нескольких капель;
• сборы лекарственных растений - в один из таких сборов входят цветки тмина, плоды шиповника и кориандра. К ним добавить душицу, корни валерианы и аира. Другой сбор состоит из цветов ромашки, корня валерианы, сушеницы. Для приготовления отвара нужно залить кипятком несколько столовых ложек сбора, оставив настояться. Пить до еды трижды в день;
• трава вахты - 1 ст. л. сбора залить стаканом холодной воды и дать настояться 8-9 часов. Данную порцию надо выпить небольшими объемами до конца дня.

Медикаментозное лечение

Подобрать лекарство против тошноты не сложно, предварительно нужно выяснить причину такого состояния. Если тошнота возникла вследствие хронического или вирусного фарингита, можно принимать Валидол. При легких рвотных позывах поможет запах имбиря, он не раздражает чувствительные рецепторы.

Если патологическое состояние связано с отравлением или несоответствующим питанием, применяется противорвотный препарат Активированный уголь. Когда тошнота возникает на фоне нарушений вестибулярного аппарата, врачи назначают нейролептики (Тиэтилперазин). Для купирования приступа можно использовать Сульпирид или Церукал.

Похмелье - состояние, возникающее после злоупотребления спиртными напитками и характеризующееся несколькими неприятными симптомами:

• интоксикация;
• головные боли;
• общая слабость и потеря ориентации.

Тошнота - неприятное проявление похмелья. Облегчить состояние можно при помощи кисломолочных продуктов или аскорбиновой кислоты. Минеральная вода, активированный уголь и аспирин способствуют очищению организма. Эти средства помогают снять боль.

Внушаемым пациентам могут помочь заговоры от тошноты. Для проведения ритуала нужно очистить луковицу от слоев, чтобы осталась только сердцевина. Затем ее необходимо обсыпать солью и выбросить в окно, повторяя: «Как ядрышко вышло, так рвота унялась. Аминь». Если вышеперечисленные средства не помогают, а тошнота не проходит дольше 48 часов, следует обратиться к врачу.

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

• Стрессах, тревожности.
• Морской болезни, укачивании.
• Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Каждый человек рано или поздно испытывает неприятное чувство тошноты, которое может беспокоить пару минут или часов. Но как избавиться от тошноты быстро и эффективно? Врачи утверждают, что намного легче предупредить это явление, чем пытаться с ним справиться. Независимо от того, беспокоит временная или продолжительная тошнота, устранить ее вы сможете одинаковыми методами.

Чтобы быстро снять сильный приступ тошноты, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Нужно прекратить любое занятие, особенно, если выполнялась тяжелая физическая работа.
• Постарайтесь увеличить приток кислорода, полезно выйти на свежий воздух (на улицу или балкон) или просто помахать перед лицом журналом.
• Займите максимально удобное положение.
• С шеи снимите цепочку или шарфик, чтобы ничего не вызывало раздражения и не мешало свободно проходить через дыхательные пути кислороду.
• Возьмите ватку и смочите ее в небольшом количестве нашатырного спирта (должна быть невысокая концентрация). Поднесите ватку под нос и подержите пару секунд, вскоре пройдет тошнота.
• Бывают случаи, когда машина, автобус или другой транспорт провоцирует появление сильного чувства тошноты. Нужно выпить специальный медикаментозный препарат, оказывающий воздействие на головной мозг. Всего одна таблетка снимает даже самые сильные приступы тошноты.

Как избавиться от чувства тошноты при гастрите?

Гастрит – это одно из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся сильными приступами тошноты (особенно, при пониженной кислотности). В некоторых случаях, если появилось это заболевание, тошнота – постоянный симптом. Как же от нее избавиться? Вот несколько советов, которые вам помогут:

• Нужно соблюдать специальную диету – отказаться от вредной пищи (жирный ростбиф, острая, а также соленая пища). Также стоит избегать холодной пищи и горячего чая (он способен спровоцировать тошноту). Кушать можно только теплые блюда, благодаря чему сведется к минимуму вероятность появления тошноты.
• Рекомендуется применять лекарственные препараты, которые оказывают обволакивающее действие на стенки желудка, защищают их от агрессивного действия желудочного сока. К числу таких препаратов относится фосфолюгель, алмагель.
• Снять сильный приступ тошноты поможет овсянка, приготовленная на воде. В этом случае категорически запрещено использовать молоко.
• Помогает и простая петрушка, которую нужно несколько минут пожевать. Вы сможете использовать и другое средство – смешайте листья петрушки (измельченные) с небольшим количеством меда. Полученную смесь употребляйте 2 раза в сутки.
• Чтобы снять сильный приступ применяйте картофельный сок (свежий). В его состав входит большое количество крахмала, благодаря чему картофель оказывает обволакивающее действие. Принимать нужно 2 раза в сутки по 0,5 стакана, добавив мед (1 ст. ложка).

При панкреатите

Если тошнота умеренная, нет необходимости в проведении специального лечения. Практически во всех случаях она полностью исчезает после начала комплексного традиционного лечения панкреатита (спазмолитики, диета, обезболивающие, препараты, способствующие снижению желудочной продукции кислоты, ингибиторы панкреатических ферментов). Как избавиться от тошноты при сильных позывах? К проводимому лечению добавьте препарат, оказывающий противорвотное действие, блокирующий приступ.

Во время беременности

Избавиться от тошноты, появляющейся во время беременности, вы сможете, прислушавшись к следующим советам:

• Нужно пить много воды. Если испытывается нехватку жидкости, возможно развитие обезвоживания всего организма, что касается и желудка. Это он провоцирует приступ тошноты. Необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, пользу приносит и теплый травяной чай, желательно, без сахара.
• Употребляйте белковую пищу, она способна предотвращать появление приступа тошноты.
• Спровоцировать приступ могут разнообразные резкие запахи, и как только причина будет устранена, исчезнет и тошнота.
• Ведите активный образ жизни – совершайте прогулки на свежем воздухе утром и перед сном, вечером. Это оказывает положительное влияние на состояние всего организма.
• Теплая ванна поможет отдохнуть, расслабиться, что также поможет избежать частых позывов тошноты.
• Чтобы снять приступ, не рекомендуется сосать леденец или жевать жвачку. Конфета поможет снять тошноту на некоторое время, но она способствует началу интенсивной выработки желудочного сока, способствующего усилению приступа.
• Во время беременности организму нужен полноценный отдых, плодотворный сон, что положительно скажется на общем самочувствии и уменьшит случаи возникновения тошноты.

Во время месячных

Как справиться с приступом тошноты, проявляющимся во время месячных? В первую очередь, пересмотрите свой рацион – нельзя переедать, стоит употреблять только легкие продукты, отказаться от газированных напитков, чая и крепкого кофе. Исключите алкоголь и курение. На время нужно ограничить физическую активность. Пользу принесут непродолжительные прогулки на свежем воздухе, поможет простая вода, пить которую необходимо в больших количествах. Не забывайте про полноценный отдых.

Исключить тошноту во время месячных помогут медикаментозные препараты. Пройдите консультацию у врача, чтобы узнать причины, спровоцировавшие тошноту. Практически всегда используются спазмолитики. В некоторых случаях возможно применение контрацептивов, которые способствуют восстановлению правильного гормонального баланса, благодаря чему снимаются даже сильные приступы тошноты.

После приема алкоголя

Чтобы снять похмелье (утренний синдром после вечернего употребления большого количества алкоголя), нужно выпить помидорный или огуречный рассол, помогает и капустный маринад. В тяжелых случаях необходимо принять препараты калия. При легком недомогании пользу принесет горячий куриный бульон, чай с добавлением лимона, кефир или ряженка. Если данные методы не принесли облегчения, примите лекарственные препараты.

В транспорте во время поездки

Как быстро справиться с тошнотой, проявляющейся во время длительной поездки? Решить этот вопрос вам помогут такие методы:

• Максимально удобно сядьте и постарайтесь отдохнуть. Может помочь сон.
• Старайтесь глубоко дышать, ведь поступающий в легкие свежий воздух их прекрасно очистит, снизит беспокойство и улучшит состояние желудка. Если нет возможности пройтись, откройте окно.
• В некоторых случаях прекрасно помогает отвлекание от проблемы.
• Выполните точечный массаж. К примеру, небольшое давление на область запястья, поможет снять приступ тошноты. Нужно двумя пальцами нажать на сухожилие, расположенное на внутренней стороне запястья и надавливать пару минут. Скоро наступит облегчение.
• Чтобы не открылась рвота, используйте специальные браслеты, помогающие при морской болезни.
• Выпейте сладкий напиток или воду без газа (только комнатной температуры). Категорически запрещены любые молочные продукты, горячие либо холодные напитки, они способны вызвать рвоту.
• Съешьте что-то крахмалистое. Такая пища приводит в норму желудочные сокращения и значительно снижается приступ тошноты.

Как можно избавиться от тошноты в домашних условиях?

Если приступ тошноты беспокоит с утра, не стоит сразу же принимать специфические средства. Рекомендуется что-то скушать (к примеру, кислое яблочко или несколько сухариков). Открытое окно и поступление свежего воздуха помогает снять приступ. Если же тошнота спровоцирована каким-то заболеванием, пользу принесут народные средства – сбалансированная диета, имбирь или петрушка. Снять приступ, вызванный похмельем, сможет зеленый теплый чай, рассол, ударная доза витамина С или антипохмельные препараты.

Напитки против тошноты

Действенным средством против сильных приступов тошноты считается напиток из имбиря. Он не только прекрасно снимает этот неприятный симптом, но также приводит организм в тонус, помогает при простуде и даже похмелье. Изучите пошаговый рецепт ниже и научитесь его готовить, чтобы всегда знать, чем спасаться в случаях возникновения приступов тошноты.

• лимонная цедра;
• корень свежего имбиря;
• чашка сахара;
• чашка воды.

Как приготовить:

1. Берем корень имбиря, очищаем от кожуры, измельчаем на тонкие кружочки.
2. В кастрюльку наливаем воду (ровно 2 литра), высыпаем в нее сахар, вымешиваем, пока он полностью не растворится. Ставим кастрюлю на средний огонь.
3. Выкладываем в воду измельченную лимонную цедру и подготовленный имбирь.
4. Доводим смесь до кипения, провариваем пару минут на минимальном огне.
5. Переливаем смесь в стеклянную банку, заранее профильтровав через мелкое сито.
6. Емкость плотно закрываем крышкой и оставляем, пока полностью не остынет.
7. Готовое лекарство должно храниться в холодильнике.
8. Для снятия приступов тошноты, нужно добавлять в теплый чай по несколько чайных ложек смеси.

Народные средства

Справиться даже с сильным приступом тошноты, помогут такие народные средства:

• Мятный чай. Для его приготовления берем несколько листиков растения и заливаем кипятком (1 стакан). Емкость накрываем крышкой и на 10 минут оставляем. Готовый чай остужаем и пьем маленькими глотками.
• Наливаем в стакан воду и добавляем сок лимона (0,5 лимона). Пьем маленькими глотками.
• Имбирный чай. Пару кусочков корня имбиря заливаем кипятком и оставляем примерно на 5 минут. Пьем чай остывшим, маленькими глотками. Измельченный имбирь полезно добавлять в зеленый чай.
• Отвар укропа. Чайную ложку семян заливаем кипятком (200 г), закрываем емкость, укутываем полотенцем и оставляем на несколько часов. Средство фильтруем и принимаем при сильных приступах тошноты каждые 30 минут по столовой ложке.
• Смешиваем соду (1/3 ч. ложки) и сок лимона (1/4 лимона), принимаем полученную пасту внутрь.

Безрецептурные препараты

Не существует специальных препаратов, предназначенных для устранения тошноты. Поэтому выбор средства напрямую зависит от причин, спровоцировавших приступ и индивидуальных особенностей организма. При отравлении или несварении нужно нормализовать пищеварение, а для снятия неприятных симптомов вы сможете использовать «Мотилиум», «Смекту».

Каждый человек знает, что такое тошнота. От этого состояния избавиться можно различными способами. При этом к самым эффективным и безопасным относятся натуральные народные средства от тошноты.

Это состояние, донимающее в течение долгого времени человека, должно быть поводом для беспокойства, поскольку оно может говорить о развитии патологических процессов или серьезных заболеваний. В таком случае необходимо посетить врача. Но в основном чувство тошноты возникает при сильном волнении, после потребления алкоголя, при отвращении к запахам, расстройствах желудка и пр. Если вы точно знаете, что ничего вашему здоровью не угрожает, можете воспользоваться любым из народных рецептов для облегчения своего состояния.

Имбирь

Рассматривая народные средства от тошноты, необходимо выделить имбирь. Он является одним из самых лучших натуральных способов, чтобы избавиться от этого состояния. Имбирь для пищеварительной системы очень полезен. Он помогает блокировать в желудке кислую секрецию, что или тошноту. Пососите маленький кусочек имбиря или возьмите имбирные конфеты для того, чтобы получить скорое облегчение.

Также можно сделать смесь из чайной ложки меда и 5 капель сока растения. Это употребляйте по утрам, когда вы просыпаетесь. Кроме того, поможет имбирный чай - ложка тертого имбиря заливается стаканом воды и заваривается 10 минут. Полученный настой нужно процедить, добавить в него немного меда и выпить. В течение утра употребляйте 1-2 чашки такого чая.

Простая вода

Вода - это чудесное лекарство, если у вас возникла тошнота при беременности. Народные средства в этот период следует выбирать с особой тщательностью. Женщины, которые каждый час употребляют по стакану воды, имеют меньше шансов испытать тошноту. Помимо этого, это дает возможность ваше тело сохранять гидратированным, а это имеет большое значение для каждой беременной женщины, а также ее малыша.

Держите всегда рядом с кроватью стакан воды. Сразу после пробуждения выпейте его маленькими глотками. Подождите немного, чтобы желудок успокоился, после чего поднимитесь с кровати. Также пейте воду в течение всего дня. Это улучшит пищеварение, поднимет настроение и изнутри сохранит вас здоровой.

Лимон

Пожалуй, самые надежные народные средства от тошноты - это лимоны. Аромат цитруса оказывает успокаивающий естественный эффект на организм человека, что может предотвратить рвоту и уменьшить тошноту. Помимо этого, витамин С, содержащийся в нем, полезен для нашего здоровья.

Выжмите в стакан воды свежий лимон и добавьте туда немного меда. Лимонную воду пейте каждое утро, чтобы день начать без утренней тошноты. Можно даже просто наслаждаться ароматом свежеочищенного лимона - таким образом вы тоже облегчите симптомы рвоты и тошноты.

Мята и мелисса

Многие народные средства от тошноты в домашних условиях позволяют от нее быстро избавиться. Это касается и мяты с мелиссой. Для этого возьмите пару столовых ложек сухого сырья, соедините их со стаканом горячей воды и оставьте настаиваться в течение тридцати минут.

Рекомендуется сразу выпить половину готового настоя. Если облегчение не наступит в течение часа, нужно выпить оставшуюся часть. Можно данное средство употреблять для профилактики перед приемом пищи по ½ стакана.

Лечение тошноты народными средствами: семена укропа

Себя хорошо зарекомендовал отвар из семян укропа, который помогает справиться с тошнотой, вызванной расстройством желудка. Для этого к стакану кипятка нужно добавить чайную ложку сухих семян. Полученную смесь поставить на маленький огонь и закипятить. Средство после этого охлаждается и процеживается.

Зеленый чай

Зеленый чай спасет вас также от тошноты. Народные средства в целом отличаются мягким и щадящим воздействием на организм, как и этот напиток. Для устранения симптомов его необходимо регулярно пить в течение всего дня. Помимо этого, полезно жевать сухой чай для избавления от тошноты и подавления рвотных позывов.

Соки

При пищевых отравлениях можно употреблять натуральные соки, которые спасут вас от тошноты.

Народные средства включают в себя лимонный сок, о котором мы уже говорили выше, и напитки, приготовленные из черники, калины, корня сельдерея, ревеня и клюквы. Также себя неплохо зарекомендовал и рассол капусты.

Вахта трехлистная

От нарушений пищеварения и частой тошноты поможет избавиться Для приготовления такого средства необходимо три ложки сухого растения соединить с ½ литра кипятка. Полученное средство настаивать около 12 часов. Лекарство употребляется по небольшому глотку максимально часто.

Крахмал

Справиться с тошнотой и отравлениями поможет раствор крахмала. Он обволакивает слизистую, предохраняя тем самым ее от раздражения. Кроме того, он избавляет от желудочных болей. Чтобы его сделать, достаточно растворить в стакане воды ложку крахмала.

Сбор от тошноты

Указанные симптомы пройдут очень быстро, если использовать для их лечения такие народные средства против тошноты, как травяные сборы. Смешайте в равных количествах цветы тмина песчаного, корень болотного аира, душицу, валериану лекарственную, плоды кориандра, шиповник. Столовую ложку полученного сбора залейте стаканом горячей воды, потом ее выдержите на водяной бане пару минут. Уберите на час настаиваться, потом процедите и употребляйте по ½ стакана трижды в день.

Алкогольное отравление

Если тошнота появилась из-за алкогольного отравления, ее устранить помогут такие средства:

• Яблочный уксус. Добавьте к ½ стакана воды ложку уксуса, после чего выпейте.
• Смешайте 100 мл воды с 10 каплями спирта и полученное средство выпейте залпом. Повторите при необходимости процедуру примерно через двадцать минут.
• Яичные белки. От трех яиц отделите белки, взболтайте их тщательно и выпейте.

Фенхель

Убрать тошноту народными средствами можно с помощью фенхеля. Он также расслабляет слизистую ЖКТ и способствует пищеварению, уменьшая тем самым неприятные ощущения. Помимо этого, аромат фенхеля успокаивает желудок. Семена фенхеля держите около постели. Жуйте их при наступлении тошноты.

Также можно добавить ложку в стакан кипятка. Накрыть крышкой и убрать завариваться на 10 минут. Добавить немного меда и лимонного сока. Выпейте это после пробуждения утром.

Точечный массаж

Браслет, предназначенный для сегодня легко купить. Он поможет предотвратить рвоту и уменьшить тошноту. Такие браслеты сделаны на принципах акупрессуры. Его пластинки надавливают на запястье на определенные точки, от чего рвота и тошнота могут исчезнуть.

Носите такие браслеты на каждом запястье, между локтем и запястьем на нижней части руки. Если вы ощущаете приступ тошноты, на одном браслете нажмите кнопку 20 раз с интервалом в 1 секунду.

То же самое повторите со вторым браслетом. Это делайте по несколько минут, за счет чего чувство тошноты начнет проходить.