Витамин в15 пангамовая кислота аналоги. Витамин В15 для чего нужен организму? В каких продуктах содержится витамин

Описание витамина В15:
Витамин В15 является антитоксическим фактором. Этот витамин был обнаружен японскими учеными в 1950 году в печени быка, а в 1951 году его также нашли в абрикосовых косточках. Витамин В15 также называют пангамовой кислотой, а чуть позе было выяснено, что витамин В15 находится в семенах практически всех растений.
Пангамовая кислота - водорастворимое витаминоподобное вещество, которое разрушается под воздействием высоких температур и солнечного света. Она представляет собой эфир из глюконовой кислоты и диметилглина.

Суточная норма витамина В15:
Суточная потребность витамина В15 не ограничена, потому что побочных эффектов почти нет. Комфортной дозой для взрослого здорового организма составляет 2 мг.

Взаимодействие витамина В15 с другими веществами:
Повышение эффекта от витамина В15 происходит при параллельном употреблении вместе с ним и .

Признаки недостатка витамина В15:
При недостаточности витамина может возникнуть:
- чрезмерно быстрая утомляемость;
- частая раздражительность;
- расстройства нервной системы;
- постоянное плохое настроение;
- понижение трудоспособности;
- нарушение работы желез;
- плохая снабжаемость тканей кислородом;
- нарушения в работе сердца;
- раннее старение кожи.

Признаки передозировки витамином В15:
Передозировка случается очень редко, но в ее случаях может наблюдаться:
- мигрени и головные боли;
- раздражительность;
- постоянная усталость;
- слабость;
- тахикардия;
- нарушение сердечной деятельности.

Продукты, содержащие витамин В15:
Витамин В15 - это витамин растительного происхождения, он содержится в злаках, в ядрах плодов с косточками, в орехах, коричневом рисе и рисовых отрубях, во фруктах (дыня, арбуз, тыква), в миндале, кунжуте, семена подсолнечника, в цельных зернах, в косточках абрикосов и в пивных дрожжах.
Помимо растительного происхождения витамин В15 (Пангамовая кислота) находится в печени и крови животных. Также витамин В15 синтезируется микрофлорой кишечника.

Пангамовая кислота – кристаллический порошок белого цвета, способный впитывать жидкость. Вещество открыл в 1950-е годы японский ученый Томияма в ходе исследования бычьей печени. Позже другие научные специалисты выяснили, что витамин присутствует в абрикосовых косточках, рисовых ростках, пивных дрожжах. Слово «пан» в переводе с греческого означает «все», а «гами» – «семя». Свое название пангамовая кислота получила за распространение в семенах множества растений. Витамин B 15 на самом деле является витаминоподобным соединением, поскольку его дефицит в человеческом организме не вызывает серьезных патологий.

Функции витамина B 15 в организме человека

Основная функция пангамовой кислоты – повышение устойчивости тканей и органов к нехватке кислорода. При достаточном поступлении вещества в организм повышается тонус, затормаживаются процессы умирания клеток.

Для чего организму нужен витамин B 15 ? Он является антиоксидантом и адаптогеном, выполняющим следующие функции:

• улучшающим кровообращение в конечностях;
• повышающим сократительную способность сердечной мышцы;
• понижающим концентрацию холестерина в крови;
• участвующим в синтезе гормонов в щитовидной железе;
• предотвращающим гепатоз;
• активизирующим поглощение кислорода клетками;
• регулирующим синтез аминокислот;
• улучшающим работу печени.

Также при оптимальном поступлении в организм вещество оказывает следующие действия:

• ускоряет регенерацию травмированных мышц;
• улучшает функционирование надпочечников;
• нормализует липидный, белковый, минеральный метаболизм;
• устраняет кислородное голодание головного мозга;
• избавляет от похмельного синдрома;
• продляет жизнедеятельность клеток;
• участвует в синтезе ДНК и РНК;
• укрепляет мышечные волокна;
• выводит из организма токсины при отравлении;
• ослабляет спазмы кровеносных сосудов;
• повышает концентрацию гликогена в печени.

Показания к применению пангамовой кислоты

Препараты, основанные на пангамовой кислоте, рекомендуется принимать в качестве дополнительных средств при терапии следующих патологий:

• гепатита;
• ревматизма;
• незапущенного цирроза;
• алкогольного отравления;
• атеросклероза;
• пневмосклероза;
• эмфиземы;
• бронхиальной астмы;
• хронической коронарной недостаточности;
• кожного зуда;
• склероза сосудов головного мозга.

Также витамин B 15 можно принимать совместно с кортикостероидными, противотуберкулезными и сульфаниламидными препаратами, чтобы улучшить усвояемость компонентов этих лекарств.

Суточная норма потребления вещества

Взрослый человек в сутки должен получать с пищей 2 мг вещества. Если человек хорошо и полноценно питается, то в его организм поступает оптимальное количество пангамовой кислоты. Нужно отметить, что витамин B 15 усваивается лучше, если употребляется совместно с ретинолом и токоферолом. Человек, следящий за качеством рациона, не страдающий нарушением работы кишечника, имеющий здоровую печень, не нуждается в употреблении препаратов витамина B 15 .

Симптомы дефицита вещества в организме

При недостаточном поступлении пангамовой кислоты в организм отмечаются следующие симптомы:

• боли в суставах;
• ослабление сократительной способности мышц;
• нарушение работы печени;
• онемение пальцев и некоторых участков лица;
• ускорение процессов старения;
• нарушение синтеза половых гормонов;
• кислородное голодание сердечной мышцы;
• ухудшение состояния нервной системы;
• нарушение сна;
• проблемы с концентрацией внимания;
• нервозность, вялость, угнетенность.

Больше всего нуждаются в витамине B 15 дети, особенно вступающие в пубертатный период, и спортсмены. Обычно нехватка вещества наблюдается у хронических алкоголиков, людей, длительно принимающих определенные медикаменты или вынужденных работать с ядами.

Богатые витамином B 15 продукты

Пангамовая кислота в большей или меньшей концентрации содержится почти во всех продуктах. Но особенно много витамина в семенах растений. Для обогащения организма пангамовой кислотой рекомендуется употреблять следующие продукты:

• подсолнечные, арбузные, дынные, тыквенные, кунжутные семечки;
• бобовые культуры;
• гречневую, овсяную, ячменную, ржаную кашу;
• говяжью или птичью печень;
• пивные дрожжи.

Препараты витамина B 15

В каких лекарственных формах реализуется витамин B 15 ? Вещество выпускается в форме таблеток и порошка, продается в аптеках под названием «Кальция пангамат». Данный препарат производится множеством фармацевтических компаний, но его состав остается неизменным:

• 70% - соль кальциевой кислоты, разбавленная диметилглицином;
• 25% - глюконат кальция;
• 5% - хлорид кальция.

Витамин реализуется только в виде пангамата кальция, в чистом виде вещество быстро разрушается из-за воздействия кислорода и ультрафиолета.

Чаще всего на прилавках аптек можно обнаружить препарат Кальгам. Также биологически активные добавки на основе пангамовой кислоты продаются в интернет-магазинах. Витамин B 15 является компонентом препарата и некоторых других поливитаминных комплексов.

Инструкция по применению пангамата кальция

В день нужно 3 раза принимать перорально по 1 – 2 таблетки по 50 мг. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 300 мг.

Дозировки пангамата кальция для детей выглядят следующим образом:

• до 3 лет – 50 мг;
• 3 – 6 лет – 100 мг;
• 7 – 14 лет – 150 мг в сутки.

Курс терапии длится от 25 до 40 дней. Затем делается перерыв на два месяца, после которого лечение можно продолжить.

Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами

Витамин B 15 хорошо растворяется в воде. В организме он связывается с токсичными хлорсодержащими соединениями, выводит их из тканей. Пангамовая кислота в соединении с ретинолом и токоферолом активнее участвует в улучшении метаболизма, в комплексе с витамином B 12 нормализует определенные биохимические процессы внутри клеток.

Пангамат кальция рекомендуется принимать совместно с аспирином, чтобы ослабить вредное воздействие последнего на почки и желудок. Также препарат назначается для очищения организма при отравлении тетрациклиновыми и сульфаниламидными антибиотиками.

Прием витамина B 15 при беременности

Воздействие пангамата кальция на организм беременных женщин пока не изучено. Поэтому при беременности препарат не назначается, чтобы не подвергать риску здоровье развивающегося в утробе эмбриона.

Известно, что витамин B 15 способен проникать в грудное молоко. Поэтому в период лактации прием медикамента запрещается. Вскармливающим грудью женщинам рекомендуется получать витамин из естественных источников – продуктов питания.

Противопоказания к применению пангамата кальция

Препарат обычно не приносит вреда человеческому организму, нормально переносится. Действующий компонент относится к нетоксичным веществам. Единственное противопоказание к приему медикамента – индивидуальная непереносимость пангамовой кислоты или кальция. Также с осторожностью следует принимать препарат людям, имеющим пониженное или повышенное артериальное давление, декомпенсированную сердечную недостаточность, глаукому.

Побочные эффекты

При приеме пангамата кальция побочные явления обычно не наблюдаются. При чувствительности к компонентам препарата могут возникнуть следующие симптомы:

• тошнота;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• слабость;
• избыточное потоотделение;
• дрожание верхних конечностей;
• упадок сил;
• потемнение в глазах при резких телодвижениях.

При возникновении вышеперечисленных симптомов прием медикамента нужно немедленно прекратить. Излишки пангамовой кислоты быстро выходят из организма, поэтому побочные явления исчезают без терапевтического вмешательства.

В лекарственной форме витамин в15 показан при состояниях, когда присутствует риск инфаркта или если он был недавно перенесен. Препараты также назначают при:

• хроническом гепатите,
• патологиях кожи,
• интоксикациях,
• астме,
• проблемах со сном и аппетитом,
• ревматизмах,
• циррозе печени,
• алкоголизме,
• болезнях сердца.

Данная кислота может на время понижать давление. На это же способен и , о котором можно почитать в прошлом посте.

Взаимодействие с веществами

Витамин особенно положительно воздействует на организм, если вместе с ним принимаются витамины E и A. Все вместе они улучшают метаболизм и выступают как антиоксиданты.

Ряд реакций в человеческом теле осуществляется совместно с витаминами в15 и в12.

Вещество взаимодействует с токсинами, попадающими в организм, в частности - с чрезмерными дозами аспирина. В15 обезвреживает подобных врагов здоровья.

Название кислоты уже подсказало нам, где её можно найти. Ешьте семена различных растений и не беспокойтесь о проблемах с этим веществом.

Можно найти витамин в15 в продуктах другого рода. Он присутствует в коричневом рисе, дрожжах и орехах. Особенно выделяются миндаль, грецкий орех, фундук и кешью.

Некоторое количество находится в арбузе и дыне.

Кислота присутствует в крупах - гречневой и овсяной. Также можно употреблять ячневую крупу и пшеницу.

Однако, наилучший способ получения панагамовой кислоты - употребление семян, причем таких, в которых различные виды обработки ещё не уничтожили последние капли полезных веществ. Отдавайте предпочтение семенам тыквы и подсолнечника. Полезным будет и семя кунжута. Ну, и не забываете про .

Норма и дефицит

Панагамовая кислота относится к малоизученным витаминам, а за счет своего лишь косвенного отношения к витаминной группе, изучать необходимую норму в принципе необязательно. Недостаток вещества не может привести к серьезным и специфическим заболеваниям.

Имеются лишь смутные представления о суточной норме витамина в15. Для взрослого человека она составляет от одного до двух грамм в день. Если человек уделяет достаточное количество своего времени физической активности, то норма будет немного выше, ведь витамин помогает функционированию мышечной ткани, защищает её от кислородного голодания. По этой причине спортсменам, особенно перед важными соревнованиями, врачи прописывают панагамовую кислоту.

Значительный недостаток данного представителя группы В может нарушить работу некоторых желез, а также деятельность сердечной системы. Если человек страдает от ревматизма или другой подобной патологии, то нехватка витамина может усилить боли.

Выделить симптомы авитаминоза крайне трудно, так как они практически не отличаются от симптоматики огромного количества других заболеваний. К ним относят:

• утомляемость,
• высокую степень раздражительности,
• депрессивные состояния,
• патологии кожи.

Медикаментозное воздействие

Необходимость лекарственного приема витамина в15 очень сомнительна. Вещество недостаточно изучено, и не исключено, что организм способен самостоятельно снабжать себя им. Резонность приема может быть обусловлена профессиональной спортивной деятельностью или быть результатом консультацией врача. Не покупайте препараты с витамином в15, если вам не прописал их доктор. Это будет излишним и вряд ли поможет улучшению состояния. Гораздо правильней было бы пересмотреть свой рацион, чтобы быть уверенным, что организм получает всё необходимое с пищей. Помочь в этом может курс «Здоровое питание».

Капсулы данного препарата содержат по 50 мг кальция пангамата. Прописывается в качестве дополнительного источника панагамовой кислоты. Принимают для налаживания работы иммунной и сердечной систем, а также для влияния на жировой метаболизм. Помогает работе кислорода в тканях и улучшает выработку гликогена.

Инструкция к витамину в15 советует принимать по капсуле до четырех раз в сутки. Прием нужно осуществлять во время еды, запивая жидкостью. Длительность курса - до 20 дней.

Цена витамина в15 в аптеках составляет 1000 рублей.

Облегчает состояние при ревматоидном артрите и остеоартрозе. Насыщает мышцы энергией, улучшая физическую и умственную деятельность, прибавляет сил.

Используется в качестве профилактического средства от преждевременного старения. Имеет свойства антиоксиданта.

Применять препарат нужно по таблетке два раза в сутки, вместе с пищей. Если вы ждете ребенка или кормите его грудью, то прием должен обязательно сопровождаться врачебной консультацией.

• Витамин В-15 от Puritan"s Pride

Американский препарат, по 100 таблеток в упаковке. Используется для профилактики недостатка и улучшения жирового обмена. Цена начинается от 600 рублей. Необходимо принимать по таблетке до двух раз в день. Лучшее время для приема - вместе с пищей.

Противопоказанием является беременность и период кормления, а также индивидуальные непереносимости.

Используется для налаживания работы почек и печени, при интоксикациях и необходимости улучшения переноса кислорода в организме. Часто используется в комплексе с витамином в17. Стоимость более 3500 рублей.

• Bio-Ritmo

Комплексное средство, содержащее, помимо витамина В15, витамин В6 и аргинина аспартат. Средство доставляет организму необходимую энергию, а также играет роль детоксикатора. Препарат борется с усталостью, как физической, так и половой и эмоциональной. Bio-Ritmo налаживает сон, сексуальную активность, восстанавливает работу нервной, мышечной и сердечной систем.

Препарат показан при астении, переутомлении, преждевременном старении, при проблемах со сном и деятельностью мозга. Используется для обезвреживания токсинов от алкоголя, сигарет и инфекций.

В списке противопоказаний присутствует индивидуальная непереносимость, хронической почечный ацидоз, кетоацидоз и гломерулонефриты.

Как принимать витамин в15: Bio-ritmo можно применять беременным и кормящим. Способ приема - до трех ампул в сутки, во время еды. Средство можно разводить в жидкости для более легкого употребления, в том числе и в соке.

Состоит из соли пангамовой кислоты, глюконата и хлорида кальция. Улучшает углеводный и жировой обмены, увеличивает количество кислорода в организме и системах органов, повышает содержание гликогена и креатина, помогает работе надпочечников и обеззараживает токсины.

Кальций Пангамат прописывают при болезнях сердца, пневмонии, эмфиземе легких, патологиях печени, алкоголизме, венерических и кожных заболеваниях.

Выпускается по 100 таблеток по 0,05 г или в виде порошка. Инструкция по применению:

• Взрослым: до 0,3 г в день, которые нужно разделить на четыре приема, минимум на два.
• Детям до трёх лет: 0,05 г.
• До семи лет: 0,1 г.
• До четырнадцати лет - 0,15 г.
• Если кальций пангамат принимается для воздействия на гепатит или цирроз, то дозировка будет составлять две таблетки до четырех раз в сутки. Общее количество не должно превысить 0,3 г.
• Если препарат выступает средством от детских венерических и кожных патологий, то дети должны придерживаться стандартных дозировок, а взрослые принимать от 0,15 до 0,3 г лекарства.
• При воздействии на симптоматику алкоголизма применяют до 0,15 мг в комплексе с другим лечением.
• Общая продолжительность приема не должна превышать 40 дней, но спустя три месяца курс можно повторить.

Найти панагамовую кислоту в витаминных комплексах достаточно проблематично. Это связано как с недостаточной степенью изученности вещества, так и с малой вероятностью необходимости его дополнительного приема. Не забывайте, что всегда стоит советоваться с врачом о приеме любого медикаментозного средства.

Напишите в комментариях своё мнение по данной теме. Расскажите о статье друзьям и не забудьте подписаться на обновления блога!

Также вам будет интересно узнать:

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Пангамовая кислота – научное название витамина В15. Этот витамин не относят к витаминоподобным веществам, так как он не так уж необходим для организма, но его удачно используют вместо лекарственных препаратов.

С химической точки зрения пангамовая кислота представлена эфиром глюконовой кислоты и диметилглицина.

Пангамовая кислота имеет молекулярный вес 281. Соли пангамовой кислоты хорошо кристаллизуются.

В медицинской практике используются соли пангамовой кислоты. Известно комплексное соединение пангамовой кислоты с аргинином, применявшееся в лечебной практике. В настоящее время не ясна функция пангамовой кислоты, нет сведений о том, какова потребность организма человека и животных в этом веществе. Отсутствуют так же сведения о проявлениях дефицита этого витамина в организме. Не исключено, что потребность покрывается любым рационом, поскольку предполагаемая потребность в ней организма человека 2 мг в сутки. Витаминные свойства пангамовой кислоты нуждаются в подтверждении, нет данных также о коферментных функциях.

Пангамат кальция применяли при сердечно-сосудистых заболеваниях, полагая, что он окажется эффективным благодаря его антигипоксическому эффекту и липотропному действию. Хорошие результаты получены при атеросклерозе. Препарат вызывает положительные биохимические сдвиги, которые свидетельствуют о снижении гипоксии ткани. Отмечены улучшения самочувствия больных, снижение частоты жалоб на боли в области сердца и другие проявления сердечно-сосудистой недостаточности. Пангамат кальция положительно влияет на липидный обмен у больных атеросклерозом: снижается уровень холестерина и Р-липопротеидов, содержание лецитина и альбуминов увеличивается. Витамин B15 снижает или полностью устраняет сердечно-сосудистую недостаточность, оказывает стимулирующее влияние на дыхание мышцы сердца, что было подтверждено прямыми измерениями во время операции на сердце.
Пангамавая кислоты с достаточно выраженными положительными результатами применена в гериатрических целях. Однако, эффект был связан, в основном, с влиянием на течение атеросклероза. Наряду с благоприятными кардиологическими изменениями наблюдались повышение работоспособности, нормализация сна. Другие исследователи отмечали повышение продукции стероидных гормонов, о чем судили по увеличению количества выделяемых с мочой 17-кетостероидов и 17-оксикортикостероидов. На уровень гормонов в крови пангамат кальция оказывал нормализующее влияние. При повышенном содержании наблюдалось снижение, а при пониженном - повышение до нормы. Одновременно улучшалось состояние обследуемых.

Весьма благоприятные данные получены при использовании пангамата кальция в комплексной терапии облитерирующего эндартериита. Снижался или исчезал болевой синдром, повышалась кожная температура в дистальных отделах конечностей, что свидетельствовало об улучшении кровообращения в пораженной конечности.

Витамин B15 является донором метильных групп, поэтому его использовали в терапии заболеваний печени - циррозов и гепатитов. Под влиянием пангамата кальция нормализовался пигментный обмен, снижалось содержание билирубина в крови, уменьшалась желтуха. Отмечено повышение антитоксической функции печени и ряда других положительных сдвигов. Он оказался эффективным при гепатитах средней степени тяжести и малоэффективным при циррозах печени. Отмечалось улучшение экскреторной функции печени, синтеза белка. Улучшение пигментного обмена наблюдалось довольно регулярно, тогда как нормализация активности печеночных ферментов достигался не всегда. Абстинентный синдром быстрее купировался при включении в комплекс данного витамина. Положительные результаты отмечены при оценке как динамики гематологических симптомов, так и общего состояния больных.

Таким образом, пангамат кальция находит довольно широкое применение в клинической практике. Правда, не все аспекты его применения, изучены с достаточной полнотой. Наибольший материал накоплен в отношении сердечно-сосудистых заболеваний и печени, что согласуется с экспериментальными данными по расшифровке механизма действия витамина B15.

Сколько нужно витамина В15 в сутки?

В сутки следует употреблять 25-150 г витамина В15.

Полезное влияние витамина В15 на организм

Витамин В15 имеет особые липотропные свойства. Благодаря им в тканях печени не накапливается жир, а метильные группы помогают перерабатывать нуклеиновые кислоты, креатин, фосфолипиды и другие важные биологические вещества.

Витамин В15 способен снизить уровень жиров и холестерина в организме, стимулирует выработку гормонов из надпочечников, благотворно влияет на тканевое дыхание, так как является сильным антиоксидантом, способствует окислительным процессам в организме.

Пангамовая кислота способна выводить токсины из организма, снизить тягу к алкоголю, предотвратить цирроз печени и снять утомление. Она стимулирует выработку антител, выстилает сосуды при атеросклерозе, благотворно влияет на сердце и, благодаря цитопротекторным свойствам, предотвращает дистрофические поражения печени.

Витамин В15 активирует биоэнергические процессы организма. При алкогольном, химическом либо медикаментозном отравлении пангамовая кислота поможет нейтрализовать токсические вещества и вывести их из организма. Благодаря ей происходит синтез белков, повышается количество креатинофосфата в мышцах и гликогена в печени. Витамин В15 считается противовоспалительным и антигиалуронидазным средством.

Взаимодействие витамина В15 с элементами организма

Этот витамин хорошо взаимодействует с витаминами А и Е.

Признаки нехватки витамина В15

Если возникает дефицит пангамовой кислоты в организме, то может нарушиться обеспечение клеток кислородом, могут появиться проблемы с сердцем, человек может сильно утомляться. К признакам дефицита витамина В15 также относят преждевременное старение, возникновение заболеваний эндокринной системы и нервные расстройства.

Признаки избытка витамина В15 в организме

В престарелом возрасте при переизбытке витамина В15 могут возникнуть сердечные расстройства, бессонница, головная боль, прогрессирование адинамии и тахикардия.

Продукты, содержащие витамин В15

Чтобы восстановить уровень витамина В15 в вашем организме употребляйте в пищу арбуз или тыкву, печень, косточки абрикосов, дикий рис и миндаль, пшеницу, ячневую крупу и гречку. Все эти продукты содержат витамин В15.