Хора, които се потят много. Прекомерно изпотяване (хиперхидроза) - какво да правим и как да се лекуваме

Започва да се поти. Всеки знае, че различните хора отделят пот в различни количества, а съставът й също е различен. Някои обаче изпитват прекомерно изпотяване, известно още като хиперхидроза. Защо човек се поти много и как да се справим с това явление?

В някои случаи хиперхидрозата се проявява като страничен ефектприложения лекарства. Най-добре е незабавно да се консултирате с лекар, за да може той да изключи наличието на някаква инфекция в тялото и да установи истинската причинапрекомерно изпотяване.

Между другото, инфекциозни заболяваниямного често са отговорът на въпроса защо човек се поти много. Ярък примерПричината може да е туберкулоза. Най-често е придружено от чести и тежка кашлица, но има и скрити форми на заболяването, при които единствените симптоми, показващи наличието му, са обща слабост на тялото, както и изпотяване. Последното може да бъде причинено и от грип и други подобни. вирусни инфекции. IN в такъв случайПо правило един от основните симптоми също е повишаване на температурата.

Говорейки за това защо човек се поти много, би било полезно да поговорим и за заболяванията, които е хиперхидрозата придружаващ симптомза много от тях. На първо място, това е, разбира се, повишена функцияпопулярно наричано още „гуша“ или „изпъкнали очи“. В резултат на рязко увеличаване на количеството хормони на щитовидната жлеза в организма, на шията на човек се появява образувание, подобно на птича гуша (всъщност самата увеличена жлеза), а очите стават изключително изпъкнали. Други симптоми на органна хиперфункция са ускорен пулс, рязка промяна емоционално състояние. Сред ендокринните заболявания, които водят до хиперхидроза, присъства и захарният диабет. Следвайки всички препоръки на ендокринолог, състоянието може да се стабилизира и да се премахне прекомерното изпотяване.

Друга причина, поради която човек се поти много е онкологични заболявания. За много туморни процесиТипични са симптоми като треска и прекомерно изпотяване. Това може да се отнася особено за тумори на червата, както и на женските полови органи (в някои случаи).

Имайки предвид причините, поради които човек се изпотява много, струва си да се каже, че много жени са изправени пред подобен проблем по време на бременност. Причината за това са промените в хормоналните нива на тялото. Понякога процесите на изпотяване се нормализират по време на бременност, но понякога те продължават дори известно време след раждането. Включете се лекарства, билкови отварии дори традиционните хигиенни дезодоранти не се препоръчват за бременни и кърмещи майки и затова си струва да се наблегне на стандартните дейности като душ, избърсване на изпотените места с влажна кърпа или салфетки и др.

И накрая, друга вероятна причина, поради която човек се изпотява много, са нарушенията във функционирането на нервната система. В този случай потта може да се освободи от най-малкото вълнение.

Важно е да запомните това истинската причинаХиперхидрозата може да бъде диагностицирана само от лекар и затова, когато се сблъскате с този проблем, е по-добре да не отлагате посещението си в клиниката, защото това може да е симптом на много сериозни заболявания.

Човешкото тяло има определена температура, когато тя се променя нагоре или надолу, здравето на човека започва да се влошава. Спомнете си себе си с висока телесна температура, как се чувствахте в този момент? Колкото по-висока е телесната температура, толкова по-голямо е натоварването на тялото, толкова по-вероятно е появата на различни усложнения. Човешкото тяло е доста гъвкаво и добре адаптирано към различни условияживот. Може би вече разбирате защо човек се поти, нали? И така, изпотяването е защитна функция на тялото от прегряване. Отделената пот започва да изсушава и охлажда тялото, с помощта на което тялото поддържа определена температура.

ЗАЩО ЧОВЕК СЕ ПОТИ И ПРИЧИНИ ЗА ПОТЯВАНЕТО

Причините, поради които човек започва да се поти, не се дължат само на изпотяване за охлаждане на тялото, но и на редица други причини. Така че някои хора се потят поради стрес, горещ чай, телесни заболявания хиперхидроза и др.

СТРЕС: Някои хора имат проблем с обилно изпотяване, когато са под голям или дори малък стрес. Обикновено потта се появява под мишниците, което се проявява под формата на мокри дрехи в областта на подмишниците, миризмата на пот, което допълнително увеличава стреса и изпотяването на човек.

ЗАЩО ХОРАТА СЕ ПОТЯВАТ В СЪНЯ СИ?Нощното изпотяване може да бъде причинено от различни причини, например хиперхидроза или прегряване на тялото под топло одеяло или обилна вечеря преди лягане, тъй като храносмилането на храната може да доведе до леко повишаване на телесната температура.

ЗАЩО ДЛАНИТЕ НА ХОРАТА СЕ ПОТЯТ?Голямо количество е концентрирано в дланите потни жлези, защо са нужни там, всичко е много просто, когато дланите са стиснати, в тях няма циркулация на въздуха и, естествено, температурата се повишава, за да намалят температурата на дланите, които се потят, те също могат пот при стрес или когато човек лъже.

ЗАЩО КРАКАТА НА ХОРАТА СЕ ПОТЯТ?Причината за изпотяване на краката (стъпалата) е същата, както и във всички останали случаи, като се има предвид, че краката са в обувки през целия ден, температурата се повишава и затова човешкото тяло е изработило защитен рефлекс на изпотяване на краката. Препоръчваме ви да прочетете

ЗАЩО ОЧЕВИДНИТЕ ХОРА СЕ ПОТЯВАТ ПОВЕЧЕ?Това е просто, колкото по-голям е човек, толкова повече енергия се изразходва за работата и движението на тялото, докато телесната температура се повишава по-интензивно, отколкото при слабите хора, което води до повече изпотяване.

ЗАЩО СЕ ПОТЯТ ПОДМИШНИЦИТЕ И ПОДЪМА?Погледнете по-отблизо такива места, това са най-топлите и горещи места на тялото, естествено температурата на тялото там се повишава по-бързо, което отново води до обилно изпотяване.

КАКВО Е ПОТ?

Потта е секретирана от тялото течност, състояща се от 98-99% вода, останалото са сулфати, фосфати, хлориди, соли на пикочната киселина, урея, креатин, естер на сярна киселина, в зависимост от начина на живот и приеманите лекарства, хинин, йодни съединения са отделя се с пот, киселини и други вредни вещества. Именно защото чрез потта се отделят вредни вещества, е препоръчително да ходите на бани и да се потите обилно, за да прочистите тялото от токсините.

Изпотяването е една от функциите човешкото тяло, и дори учениците от началното училище лесно могат да отговорят защо човек се поти. Количеството влага, отделена в нормални условия, съвсем незначително. Няма специфична миризма и не създава неудобства. Друг е въпросът, когато човек започва да се поти толкова много, че ризата и гърбът му стават напълно мокри. Освен това потта започва да мирише отвратително. Това може да се случи при тежки упражнения физическа работа, На спортна подготовка, след хранене и дори по време на сън. Защо това се случва трябва да се разгледа по-подробно.

Човешкото тяло винаги има определена температура и колебанията надолу или нагоре, дори с един градус, водят до рязко влошаване на благосъстоянието. За да се предпази от прегряване, тялото отделя влага, която, изпарявайки се от повърхността на кожата, понижава телесната температура.

Съставът на отделяната пот зависи от много фактори. Това включва както интензивността на изпотяване, така и наличието лекарствав кръвта и върху общото състояние на организма. Но най-вече потта се състои от вода, която заема около 99%. В допълнение към водата има соли, киселини и органични съединения. Ако човек се поти, докато върши тежка работа, в потта ще се открие млечна киселина. С влагата лечебните вещества като хинин, йод и бензоена киселина се отстраняват на повърхността на тялото.

При изпотяване тялото интензивно се прочиства от токсини и токсични вещества. За да ускорите процеса на изхвърляне на токсините, посетете бани и сауни. Когато тялото се загрее, порите се разширяват и количеството отделена пот рязко се увеличава.

Защо се потят в съня си?

Отговорът на въпроса защо човек се поти през нощта, докато спи, е много прост. Това обикновено се дължи на факта, че стаята е също топлинавъздух. Спалнята трябва да е добре проветрена, а температурата в стаята да се поддържа между 20 и 22 градуса.

Спално бельо от синтетичен материал, който не е дишащ или прекалено топло одеялосъщо може да е причината прекомерно изпотяванепрез нощта.

Възможно е човек да се изпоти по време на нощна почивка поради скорошен стрес или лош сън.

Ако всички тези фактори отсъстват и защо човек се поти много по време на нощна почивка не е идентифициран, тогава причините може да са вътрешни болеститяло, а именно нарушения на сърдечната и съдовата система, инфекциозни заболявания, заболявания чревния тракт. може да се появи при пациенти с хиперхидроза, както и при хора, приемащи определени лекарства.

След като сте забелязали повишено изпотяване дори при най-малкото физическо натоварване, трябва да анализирате кои части на тялото се потят най-много и да наблюдавате състоянието си известно време. Тези данни ще помогнат на специалиста да идентифицира причината за силно изпотяване по време на тренировка, от които може да има няколко.

• Най-честата причина за прекомерно изпотяване по време на работа е наднорменото тегло. Всички системи на тялото пълен човеки без натоварвания работят в подобрен режим. Гръбначният стълб постоянно държи неестествено голяма маса, а сърцето трябва да осигурява кръв огромен организъм. Дори при минимално натоварване, тялото на дебел човек изразходва много повече енергия от слаб човек, в резултат на което телесната температура се повишава и отделя голям бройпот.

• При жените повишеното изпотяване по време на тренировка може да се появи по време на бременност, особено в ранните етапи.

• Ако тялото ви е отслабено след току-що минало заболяване, той ще се поти много при най-малкото усилие.

• Продължителното лечение с антибиотици ще доведе до повишено изпотяване по време на тренировка. В края на краищата, тя се отстранява от тялото с потта най-голямото числолекарства.

Защо хората се потят след хранене?

Много хора . Това се обяснява с факта, че след обилен обядсъздава се допълнително натоварване на тялото, което принуждава храносмилателните органи да работят по-усилено. Както при всяка друга физическа активност, тялото започва да включва механизми за терморегулация и в същото време се поти интензивно.

Процесът на изпотяване допълнително се утежнява от консумацията на пикантни, люти и Вредни храни. За да се потите по-малко, трябва да ядете по-малко, особено в жегата и през нощта.

Силно стимулиращ. Не е чудно, че жителите на горещите източни страни се справят с жегата с помощта на горещ чай. Тази напитка предизвиква обилно изпотяване, което е необходимо за възстановяване на топлинния баланс на тялото.

Защо хората се потят след пиене на алкохол?

Обикновено образът на пиян човек се свързва с отвратително, потно лице. Но повишеното изпотяване след пиене на алкохол не винаги означава, че човек е много пиян. При някои обилна пот покрива лицето им дори след чаша леко шампанско.

Това се дължи на факта, че при пиене на алкохол настъпва смущение във функционирането на мозъка, който започва да реагира не съвсем адекватно на сигнали от нервната система. Алкохол повишава телесната температура, разширява порите, което води до повишено изпотяване. Освен това тялото се стреми да премахне токсините от алкохола и следователно отделя повече пот.

Изпотяването е сложно, но доста естествен процес. Ако прекомерното изпотяване причинява дискомфорт и неудобство при общуване, трябва да се консултирате с дерматолог и да изберете сами подходящи средствазащита.

Изпотяването е една от нормалните функции на човешкото тяло, което му позволява да се отърве от отпадъците и токсините чрез потта. Изпотяването може да бъде локално и общо: локалното изпотяване се появява предимно по дланите, краката, подмишниците и скалпа. IN екстремни горещиниС помощта на повишеното изпотяване цялото тяло се охлажда. Защо човек се поти и как да се справим с прекомерното изпотяване?

Причини за прекомерно изпотяване

Нововъзникващи неприятен проблем, което ни кара да се чувстваме комплексирани и притеснени, може да има няколко причини.

• Това явление се наблюдава с интензивен физическа дейностили крайна тревожност. Всичко това е правилно, стига да не надхвърля нормата. Но има условия, при които тази способност създава на човек много проблеми и неприятности. Нарича се хиперхидроза (заболяване, което причинява прекомерно изпотяване) и може да не е резултат от нарушаване на правилата за лична хигиена, а от много сериозни проблеми в тялото.
• Прекомерно изпотяванеможе да се наблюдава, ако сте след заседнал начин на животживотът започна рязко да се занимава със спорт - метаболизмът се възстановява, започвате да консумирате повече течност и тя, като продукт на разпадане, напуска тялото заедно с потта. За да запазите потта без неприятна миризма, трябва да пиете повече чиста вода.
• Проблемът може да е доказателство за сериозен хормонални нарушения. Често повишеното изпотяване, придружено от неприятни миризми, се появява, когато концентрацията на мъжки хормони в тялото се увеличи. За да определите причината за този проблем, трябва да се запишете за хормонален тест.
• Прекомерното изпотяване може да се появи след силен стрес или да бъде соматична последица от постоянно безпокойство.
• Също силно изпотяване, придружено с неприятна миризма, се случва, ако тялото е силно замърсено. В този случай трябва да преминете през програма за детоксикация, да възстановите хранителната си система и да спортувате повече.

Как да се бием?

Нека се опитаме да разберем защо човек се поти? Прекомерното изпотяване най-вероятно се дължи на неправилно функциониране на потните жлези. Има много причини за появата на такъв симптом. Това може да бъде наднормено тегло, сърдечни и съдови заболявания, болни бъбреци, недостатъчност на ендокринната система, туберкулоза, юношество, менопауза. Прекомерното увлечение по пикантни храни и честото носене на синтетични дрехи също допринасят за това неприятно явление.

Ако стандартните хигиенни процедури не дадат желания резултат, тогава трябва да се консултирате с лекар. Откриването на причината само ще помогне цялостен преглед. Освен това лечение с лекарстваосновното заболяване е абсолютно необходимо правилното хранене. От менюто си ще трябва да изключите подправки, пикантни храни, шоколад, кафе и чай. Не си струва дори да споменаваме внимателната лична хигиена. Вашият гардероб трябва да е направен от дишащи, лесно дишащи естествени материи.

Не забравяйте, че конвенционалните дезодоранти само прикриват миризмата на пот, но имат регулиращ ефект върху изпотяването. Ще трябва да използвате по-скъпи средства с терапевтичен ефект, които могат да бъдат препоръчани само от лекар. Съвременни постиженияКозметологията също е натоварена с борбата с този труден проблем. На ваше разположение са специални моливи, талкове, пудри, балсами и лосиони.

Лечение с народни средства

Проблемът с изпотяването обаче може да бъде решен. В зависимост от това коя част от тялото се изпотява по-често, трябва да се използва една или друга народна рецепта.

1. Третирането на изпотяването има забележителен ефект народни средства. Помощ при хиперхидроза осигуряват общоукрепващи бани с продължителност 30 минути. Освен това те почистват кожата и й придават еластичност. Това са бани, които включват отвара от дъбова кора или инфузия на градински чай.
2. Също толкова забележителен ефект може да се постигне, ако вземете 200 г овесена слама и 50 г същата дъбова кора. Сместа се изсипва в кофа с вода, загрява се на огън до кипене и се оставя за 30 минути. Важно условие: преди да вземете такива бани, трябва да се измиете, а след банята не изплаквайте тялото си.
3. Ако лицето ви се изпотява много, трябва да го избършете два пъти на ден със студен чай или мляко и не забравяйте да изчакате, докато изсъхне. Картофеното нишесте действа добре при потни крака чиста формаили смес от нишесте и талк, още по-голям ефект се постига чрез добавяне салицилова киселина. В този случай се използва и прах от натрошена дъбова кора. Изсипва се в чорапи и се сменя ежедневно.
4. Много дискомфортдоставям потни длани. Този проблем е напълно разрешим. Опитайте се да изплаквате лицето си всеки ден със следния разтвор, който може да се приготви чрез смесване на чаена лъжичка сол в чаша гореща преварена вода.
5. В случай на тежка хиперхидроза и поява на обрив от пелена, се препоръчва да се смазват засегнатите области с тинктура от бяла ружа или да се правят лосиони. Марля, напоена с тинктурата, се налага върху болното място и се оставя за 30 минути, след което кожата се третира с бебешка пудра. Процедурите се повтарят до изчезване на изпотяването.
6. У дома алкохолна настойкаот градински чай помага да се отървете от изпотяване на подмишниците. Можете също да закупите билков чайс градински чай и приемайте този чай през целия ден.
7. Тинктура от орехиа водката в съотношение 1:5 помага срещу изпотяване на кожата. Навлажнете сгъната на няколко слоя марля с разтвора и я нанесете дълго времекъм кожата.

Всички тези мерки, взети заедно, ще ви помогнат да се отървете от досадните черти на тялото, да се почувствате уверени в себе си и да възвърнете способността да се наслаждавате на живота. Изпотяването не е смъртна присъда. Този проблем може да бъде решен не само с лекарства, но и с народни средства. Но трябва да се помни, че прекомерното изпотяване, често придружено от неприятна миризма, може да показва сериозни проблемив организма. Опитайте се да анализирате какво може да не е наред и посетете Вашия лекар, за да разсеете всички съмнения.

Повишено изпотяване– това е естествена рефлекторна реакция на системата за терморегулация на тялото към високи температури заобикаляща среда. Отделянето на пот предпазва тялото от прегряване и балансира вътрешната температура.

Повишено изпотяване се наблюдава и при спортуване, особено в периоди на интензивна физическа активност.

Въпреки това, постоянното появяване на обилно изпотяване в ситуации, които не са свързани нито с горещия сезон, нито с физическите упражнения, обикновено сигнализира за патология на терморегулацията или потните жлези.

Причини за повишено изпотяване

Потта се отделя на повърхността на кожата чрез специални екзокринни жлези; тя съдържа минерални соли, урея, амоняк, както и различни токсични вещества и метаболитни продукти.

Причините за повишено изпотяване могат да бъдат следните:

• нарушения на хормоналния баланс в организма по време на пубертета, менопауза, хипертиреоидизъм и токсична гуша, захарен диабет, затлъстяване;
• невропсихични и психосоматични разстройства, заболявания периферни съдовеи нерви;
• заболявания инфекциозен характер, придружено от рязко покачване или спадане на температурата ( различни видоветуберкулоза, септични състояния, възпалителни процеси);
• сърдечно съдови патологии(нарушение кръвно налягане, сърдечна недостатъчност);
• някои видове рак, особено мозъчни тумори;
• патологии на отделителната система (пиелонефрит, гломерулонефрит, калкулозен пиелонефрит);
• вродени аномалии на системата за терморегулация;
• резултат от остър или хронично отравянеалкохол, химикали или наркотични вещества, храна.

Понякога повишеното изпотяване е вид индикатор психо-емоционално състояниечовек. Изпотяването в тази ситуация е реакцията на тялото към стрес и повишено освобождаване на адреналин в кръвта.

Причините за изпотяване са индивидуален въпрос, най-добре е да разберете след получаване на резултатите от изследването и определяне на основното заболяване.

Какво причинява повишено изпотяване?

Постоянната и най-приемлива за организма телесна температура се регулира от специална физиологична система за терморегулация. Неговата основа е определена ефективност, при която е възможно пълното функциониране на всички органи и системи.

Температурните показатели на тялото могат да варират значително в зависимост от външното и вътрешното влияние на много фактори, но за поддържане на оптималната температура в тялото има система за терморегулация.

Термичните рецептори, разположени в много тъкани на тялото, включително кожата и съдовата стена, постоянно получават информация за температурните колебания във вътрешната среда на тялото и околното пространство. Такава информация идва от рецепторите чрез гръбначен мозъккъм главата и достигат до непосредствените централни регулаторни отдели, които се намират в хипоталамуса - по-висок центърбалансиране на вегетативните функции в организма.

Причината за дразнене на хипоталамуса определя реакцията на тялото към промените в температурата, по-специално под формата на повишено изпотяване.

Нека си припомним, че ендокринните нарушения, метаболитните нарушения, рязкото освобождаване на адреналин в кръвта и т.н. могат да бъдат дразнещи агенти за хипоталамуса.

Симптоми на прекомерно изпотяване

Повишеното изпотяване обикновено се появява в локализирани области на тялото (крака, длани, чело, лице, подмишници и областта на слабините) или навсякъде. Кожата в зоните на изпотяване често е влажна и хладна на допир, ръцете и краката понякога придобиват синкав оттенък поради нарушено периферно кръвообращение.

Често симптомите на повишено изпотяване придружават гъбични или бактериални кожни заболявания.

Секретите на потните жлези нямат миризма като такава. Потта придобива отблъскващ "аромат" поради бактериална микрофлора, която живее върху кожата и се храни с кожни секрети. Вярно е, че в някои случаи бактериите може да нямат нищо общо с миризмата: потта може да бъде придружена от отделяне през кожата определени вещества, имащи присъща специфична миризма (токсични компоненти тютюневи изделия, алкохолни токсини, преработени продукти от чесън, лук, химически съединения).

В редки случаи отделяната пот може да бъде оцветена различни цветове: Тази проява на изпотяване понякога се наблюдава при хора, работещи в опасни химически заводи.

Повишено изпотяване на подмишниците

Повишеното изпотяване на подмишниците се превръща в истински проблем за някои хора, особено в летните жеги. Понякога ситуацията е толкова сериозна, че дори трябва да посетите лекар. Защо се случва това?

По принцип отделянето на пот от едноименните жлези е естествено физиологична функциясистема, която поддържа температурния баланс в тялото и също така регулира основния метаболизъм. Потта премахва водата и минералните съединения през кожата. Този процес е адекватна реакция на тялото към необичайно висока температура за нормалните жизнени процеси. В допълнение, изпотяване може да се появи и по време на силен стреси емоционални изблици, при интензивни спортове и едновременен прием на течности, при смущения и неуспехи на системата за терморегулация, придружени от метаболитни нарушения.

Важно е да се обърне внимание не само на количеството отделена пот, но и на нейната миризма, която възниква в резултат на активността на бактериите, живеещи на повърхността на кожата.

Понякога, за да се отървете от изпотяването на подмишниците, е достатъчно да преразгледате диетата си, да спрете да ядете прекалено пикантни и солени храни и алкохол. Не бива обаче да забравяме това този симптомможе да е знак за повече сериозни нарушения, например метаболитни нарушения или хормонален дисбаланс.

Повишено изпотяване на краката

Повишеното изпотяване на краката е доста често срещано явление. Този проблем може да бъде частично решен чрез внимателно спазване на правилата за лична хигиена, но понякога проблемът е толкова сериозен, че засяга не само един конкретен човек, но и хората около него: семейство, колеги, приятели и роднини. Потните крака не биха представлявали такъв проблем, ако не са придружени от неприятна миризма, която при хронично протичане на процеса става почти визиткачовек.

Работата е там, че краката съдържат множество потни жлезикоито започват да работят усилено в неблагоприятна среда, според тях: тесни обувки, горещи чорапи, дълги разходки и др. Наличието на пот и липсата на достъп на кислород вътре в обувките допринасят за повишеното разпространение на бактериалната флора, присъстваща върху кожата . Жизнената активност на такива микроорганизми възниква с отделянето на органичен газ, което е причината за такава отблъскваща миризма.

Има ситуации, когато изпотяването на краката е придружено от промени в състоянието на кожата между пръстите на краката: върху нея могат да се появят пукнатини, гънки, мехури, а понякога тъканите могат да се възпалят поради инфекция. В такива случаи е по-добре да посетите дерматолог, който ще предпише лечение и ще се отърве от неприятния проблем.

Повишено изпотяване на тялото

Ако се наблюдава повишено изпотяване на тялото по време на спорт или физическа активност, тогава този процес се счита за естествен.

Въпреки това, ако се появи цялостно изпотяване на тялото по неизвестни причини, дрехите често стават мокри и напоени с пот, устойчиви лоша миризмаизлъчвани от тялото и дрехите - трябва да се заемете сериозно с проблема и да бъдете прегледани от специалист.

Може да има много причини за увеличаване на количеството произведена пот:

• наследствен фактор, който се състои във вродени характеристики на тялото и неговата изпотителна система; при наличие на такъв фактор членовете на едно и също семейство могат да изпитат постоянно изпотяванедлани, крака, подмишници и лице;
• изпотяването може да е признак на някакво друго заболяване (ендокринно, инфекциозно, нервно и др.).

Повишаване или рязко понижаване на телесната температура, фебрилни състояния, причинени от наличието на възпалителни или инфекциозен процесв тялото, също допринасят за повишено изпотяване на тялото. В такива случаи е достатъчно да се измери телесната температура, за да се разбере причината. Ако няма промени в температурата, можете да подозирате някои ендокринни заболявания, като захарен диабет, затлъстяване, подобряване на функцията щитовидната жлеза, заболявания на периферната нервна система. За диагностициране на такива патологични състояниятрябва да посетите лекар и да преминете определени изследвания.

Повишено изпотяване на главата

Повишеното изпотяване на главата е най-забележимо сред всички видове изпотяване. Човек може да се „изпоти“ не само по време на тренировка или по време на тежък физически труд, но и при нормални условия. И за това има известно физиологично обяснение.

Изпотяването на челото често се свързва с емоционални преживявания и стресови ситуации и това е особено вярно за срамежливите и скромни хора или тези, които издържат на такива условия, както се казва, „в себе си“. Отделянето на пот по време на вълнение и тревожност е реакцията на тялото към дразнене на нервната система.

Следващият фактор за повишено изпотяване на главата може да бъде дисфункция на самите потни жлези или на системата за терморегулация. Такива нарушения могат да бъдат резултат от дисбаланс в основния метаболизъм или следствие от травматично увреждане на мозъка. Често базалните метаболитни нарушения се появяват при хора с наднормено тегло, независимо от времето на годината и температурата на околната среда.

Повишено изпотяване през нощта

Защо се появява прекомерно изпотяване през нощта? Това оплакване на пациентите е доста често срещано. Вегетативната нервна система тук не играе никаква роля, причината трябва да се търси много по-дълбоко.

Повишеното изпотяване през нощта е най-често при наличие на туберкулозни огнища в тялото или при лимфогрануломатоза.

Тук кратък списъкВъзможни патологии с обилно изпотяване през нощта:

• туберкулоза – инфекциозна лезиянякои органи и системи, често протича в латентна форма; основните симптоми са нощно изпотяване и загуба на тегло;
• лимфогрануломатоза - рак лимфна система, заедно с повишено изпотяване през нощта, може да се наблюдава увеличаване на размера на периферните лимфни възли;
• СПИН е заболяване, причинено от човешкия имунодефицитен вирус; нощно изпотяване– само малка част от обширните симптоми на това заболяване; диагнозата се извършва в лабораторията;
• дисфункция на щитовидната жлеза - придружена от хормонални нарушения, които могат да провокират повишено производство и секреция на пот;
• захарен диабет, затлъстяване - системни заболявания, характеризиращ се с патологични метаболитни нарушения.

Често прекомерно изпотяване през нощта може да се наблюдава при жени по време на бременност или кърмене, което не е патологично състояние.

Повишено изпотяване по време на сън

Симптом като повишено изпотяване по време на сън носи много неудобства на собственика си: човек се събужда мокър и често е принуден да сменя спално бельо и спално бельо.

Най-често причините за това явление могат да бъдат хормонални дисфункции, метаболитни нарушения, психически дисбаланс и стресови ситуации. Рядко има случаи, когато е невъзможно да се определи основната причина за прекомерно изпотяване по време на сън.

Също така е важно да се вземат предвид външните фактори обилно изпотяванепо време на сън. Това е висока температура в помещението, местоположението на отоплителните уреди в непосредствена близост до място за спане, спално бельо от синтетични тъкани, одеяло твърде топло.

Понякога човек се „изпотява“ директно от съдържанието на сънищата си: страшни сънища, особено подсилени от реални събития, случили се предишния ден, провокират отделянето на адреналин в кръвта, което допринася за рязко увеличениеизпотяване. В такива случаи се препоръчва да се успокоителниПрез деня и особено през нощта трябва да спите в добре проветриво помещение, а не на пълен стомах.

Повишено изпотяване при жените

Повишеното изпотяване при жените може да има много причини и сред тях не е само повишаването на температурата на околната среда.

Най-честата причина за изпотяване при жените е хормонално разстройство, което може да се наблюдава при повечето различни периодиживот: пубертет, проявление предменструален синдром, менструация, бременност, менопаузата. Това обикновено се дължи на увеличаване на синтеза на естрадиол през тези периоди от време. Може да се появи пот по ръцете, лицето, подмишници, понякога придружено от зачервяване на лицето и пристъпи на треска.

Ако забележите, че повишеното отделяне на пот не е свързано с циклична хормонална активност или потта се произвежда в патологично големи количества, трябва да се подложите на прегледи на ендокринната система и да проверите нивото на хормоните в кръвта. Понякога дори малка корекция в количеството на определен хормон в тялото може да помогне за решаването на проблема с прекомерното изпотяване.

Слабото изпотяване по време на менструация обикновено се счита за естествено явление и не изисква лечение, при условие че не причинява особен дискомфорт на жената и не оказва неблагоприятно влияние върху нейното здраве.

Повишено изпотяване при мъжете

Как повишеното изпотяване при мъжете се различава от същата проява при жените? Да, практически нищо: мъжете също имат хормонални скокове, макар и по малко по-различен път на развитие. Естрогенните хормони в мъжко тялоиграят важна роля, но техният брой е непропорционално малък в сравнение с женско тяло. Повишен растеж на естроген може да се наблюдава при липса на производство на тестостерон, основният мъжки хормон. Това състояние често причинява прекомерно изпотяване и внезапно зачервяване на кръвта, което може да бъде придружено от преходно усещане за топлина.

Мъжете най-често извършват тежък физически труд, активни силови натоварвания, които не могат да се представят без признаци повишена секрецияпот. И това е съвсем нормално.

Силен психомоторна възбуда, придружено с голямо освобождаване на адреналин в кръвта, също е причина за честото изпотяване при мъжете.

Въпреки това, ако обилно отделянеизпотяване се случва през цялото време и не само в състояние на физическа и емоционална активност, то може да бъде причина за безпокойство и причина за медицински преглед.

Повишено изпотяване при дете

Признаците на изпотяване при дете могат да бъдат свързани с нормално прегряване на тялото или да са симптом на определени заболявания.

Системата за изпотяване на детето започва едва от втория месец от живота. Въпреки това, в началото, когато процесът на терморегулация все още не е съвършен, рецепторите се адаптират към ефектите външни фактори, поради което телесната температура може да варира, а самото дете понякога може да се покрие с пот. Кърмачеособено склонни към прегряване или хипотермия, на тази възраст е необходимо внимателно да се следи благосъстоянието му.

Терморегулаторната система на детето може да се стабилизира в рамките на четири до шест години.

Ако повишеното изпотяване при дете все още предизвиква безпокойство, трябва да се консултирате с педиатър, тъй като изпотяването може да е признак на много патологични състояния:

• заболявания на сърдечно-съдовата система (сърдечни дефекти, недостатъчност сърдечна клапа, вегетативно-съдова дистония);
• лимфодиатеза, дефицит на витамин D, начални признацирахит, ендокринна патология;
• употреба на лекарства, които не са съгласувани с лекаря, както от детето, така и от майката (ако детето е кърмено).

За предотвратяване на прекомерно изпотяване в детство, наблюдавайте детето, опитайте се да не го завивате с всичките си дрехи едновременно, проверете дали одеялото е избрано правилно и дали е горещо в стаята, където спи и играе. Повярвайте ми, прегряването е не по-малко опасно за децата от хипотермията.

Повишено изпотяване по време на бременност

Симптомите на изпотяване по време на бременност са природен феномен, свързани с радикална промяна в хормоналните нива в тялото на жената. Нивата на хормоните се променят през целия период на бременност, така че повишеното изпотяване по време на бременност може да се наблюдава във всеки триместър.

Често през нощта се отделя голямо количество пот, въпреки че стаята може изобщо да не е гореща: в такава ситуация също няма за какво да се тревожите, когато хормоналният баланс се стабилизира, симптомите на изпотяване обикновено изчезват. Заедно с повече изпотяване може да има увеличение на съдържанието на мазнини кожата, или обратното, прекомерна сухота.

Бременните жени, като правило, не трябва да се притесняват от повишено отделяне на пот, те просто трябва да въведат допълнителни методи хигиенни процедури: взимайте по-често душ, сменяйте бельото си, както бельо, така и спално бельо. Опитайте се да не носите синтетични дрехи, проветрявайте по-често помещението, особено в спалнята.

Повишено изпотяване при тийнейджъри

Повишеното изпотяване е много често срещано при юноши: през този период от живота започва бърз пубертет, хормоналният скок е очевиден, което се проявява с появата на тези симптоми.

Връх пубертетпопада на възраст 12-17 години. По това време се активира ендокринната система на тялото, включваща хипофизната жлеза и хипоталамуса, които са отговорни за развитието на тялото, метаболитните процеси и репродуктивната функция.

Синтезирани хормони хипофизна система, стимулират образуването на млечните жлези, растежа на фоликулите, стероидогенезата, провокират активната дейност на тестисите и яйчниците. Хормонални нивапрез този период се увеличава многократно, което значително допринася за появата на излишно изпотяване.

Повишената хормонална активност влияе и върху психо-емоционалния баланс на тийнейджъра, което засилва ефекта върху парасимпатиковата нервна система и дори при в по-голяма степенувеличава производството на пот.

Прекомерно изпотяване в юношествотоноси много неприятни моменти, изразяващи се в отделянето на пот върху видимите части на дрехите и появата на неприятна миризма. Този проблем може да бъде успешно решен чрез спазване на хигиенните правила, използване на антиперспиранти и носене на смяна на бельо, особено в летните жеги.

Повишено изпотяване по време на менопаузата

Кулминация – труден периодв живота на една жена. Производството на естроген постепенно намалява, хормоналната активност намалява. Моментът на перестройката хормонална системапроявява се с раздразнителност, промени в настроението, повишено изпотяване и горещи вълни по кожата.

Повишеното изпотяване по време на менопаузата е много често срещано явление: през този период се нарушава балансът на терморегулаторната система, тялото не винаги реагира правилно на промените в температурата на околната и вътрешната среда. Съдова системасъщо страда от дисхармония: съдовете или се стесняват, или се разширяват, сигналите на терморецепторите не се справят с постоянна смянателесна температура.

Известно е, че менопаузата е временно явление, всичките му прояви ще изчезнат сами, веднага щом излишната хормонална активност намалее. Просто трябва да преживеете този период от живота. Много често, когато изпотяването се увеличава по това време, се предписват определени хормонални лекарства, които смекчават промените в активността. Може също да е достатъчно да използвате инфузии и отвари от различни препоръчани билки народна медицина. Ако изпотяването ви притеснява твърде много, има смисъл да се консултирате с лекар.

Повишено изпотяване след раждане

Почти всички жени страдат от прекомерно изпотяване след раждане, което се проявява главно веднага след раждането и седмица по-късно. Чрез изпотяване тялото се освобождава от излишната течност, натрупана през деветте месеца на бременността.

Повишеното изпотяване след раждане е придружено от повишено уриниране, което се обяснява със същите причини.

Те също допринасят за етиологията на прекомерното изпотяване. хормонални променикоето се случва на жена през този период: сега основната роля в тялото се играе от пролактин, който насърчава производството кърмамлечни жлези.

Постепенно хормонален фон, която е претърпяла значителни промени по време на бременността, се връща към нормалното, както е била преди бременността.

Изпотяването след раждане е напълно естествено явление, ако не се появи заедно с някои други симптоми: хипертермия, треска, главоболие, слабост, което може да е признак на следродилна инфекция.

В никакъв случай не трябва да ограничавате количеството течности, които пиете, за да намалите изпотяването на тялото: това може да доведе до намаляване на количеството кърма или до пълното му изчезване.

Диагностика на повишено изпотяване

Повишеното изпотяване може да бъде симптом на много заболявания, така че диагнозата трябва да бъде изчерпателна. Може да се наложи да посетите няколко специалисти: кардиолог, ендокринолог, невролог или терапевт.

Задълбочената анамнеза ще позволи на лекаря да проучи проблема по-широко и евентуално да направи предварителна диагноза, която може да бъде потвърдена или опровергана в бъдеще. Допълнителните симптоми, които присъстват в клиничната картина на заболяването заедно с прекомерното изпотяване, са от голямо значение в процеса на поставяне на диагнозата. Лекарят внимателно ще прегледа пациента и ще го интервюира, за да изясни някои точки.

от лабораторни методиЗа диагностика е задължителен общ кръвен тест. Допълнителни техникиможе да включва изследвания венозна кръввърху съдържанието на определени хормони, върху количеството глюкоза в кръвта.

Диагнозата на повишеното изпотяване зависи от общата картина на заболяването, от стадия и формата на първичния процес, довел до повишено отделяне на пот.

Лечение на прекомерно изпотяване

Трудно за определяне специфично лечениеповишено изпотяване, тъй като изпотяването може да е следствие от някакво заболяване и лечението ще бъде предписано само в съответствие с откритата патология.

Ако повишеното изпотяване няма конкретна причина или е временно явление, свързано с определен период от живота (бременност, менопауза), можете да опитате да намалите степента на неговото проявление.

Лечението на прекомерното изпотяване трябва да започне с внимателно спазване на хигиенните правила: ежедневен душ, периодично избърсване с влажна кърпа, смяна на бельото. Между другото, по-добре е да изберете бельо от естествени тъкани, без добавяне на синтетика.

Също така е важно да следвате препоръките за диета: ежедневна диетатрябва да се състои от естествени продукти, съдържащи минимум подправки, сол и максимум витамини и микроелементи. Препоръчително е да се ограничат напитките, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, кока-кола, шоколад), както и алкохолните напитки.

Средства за прекомерно изпотяване

Сред многобройните средства за премахване на прекомерното изпотяване, няколко от най-често срещаните са:

• използването на седативи ще реши проблема с изпотяването поради психо-емоционален стрес или стресова ситуация;
• метод на йонофореза - физиотерапевтичен метод, който помага за почистване на порите на кожата, подобряване на функциите на потните и мастните жлези;
• заместване хормонална терапия– рецепция хормонални лекарстваза стабилизиране на дисфункцията;
• ендоскопски метод на симпатектомия - елиминира нарушенията във функционирането на симпатиковата автономна нервна система;
• използването на инжекции с ботулинов токсин (Botox) - блокира дейността на потните жлези;
• аспирационен кюретаж - хирургичното унищожаване на потните жлези, като правило, премахва проблемите с изпотяването завинаги;
• ултразвукът и лазерният кюретаж са почти същите като аспирацията (хирургически), но много по-малко ефективни;
• метод за липосукция на аксиларни зони.

Въпреки това, понякога ефектът може да се наблюдава от употребата на конвенционални антиперспиранти.

Използване на антиперспиранти

Антиперспирантът е козметичен продукт, намаляване на проявите на прекомерно изпотяване. Антиперспирантът против прекомерно изпотяване може да бъде произведен под формата на спрей, топка или твърд вариант, съдържащ основно различни количестваалуминиеви съединения (хлорид или хидрохлорид) или комбинация от алуминий и цирконий. Продуктите с дифеманил метилсулфат имат най-щадящо действие.

Действието на повечето антиперспиранти се основава на блокиране на работата на потните жлези: потта продължава да се произвежда, но не достига повърхността на кожата. Дифеманил действа по различен начин: блокира изпращането на импулс за отделяне на течност от потните жлези.

Всички дезодоранти, включително антиперспиранти, съдържат веществата триклозан или фарнезол, които имат вредно въздействие върху микробите, които придават на потта неприятна миризма. Триклозанът се справя добре с това, но също така може да унищожи естествената микрофлора на кожата. Затова при чувствителна кожа е по-добре да се използват продукти с активно веществофарнезол.

Понякога действието на антиперспирантите може да провокира алергична реакция или дразнене на кожата, така че не се препоръчва да ги прилагате върху увредени или чувствителна кожасклонни към алергии.

Лечение на прекомерно изпотяване с народни средства

Традиционната медицина също може да помогне да се отървете от излишната пот.

Ако сте загрижени обилно изпотяванев областта на подмишниците, можете да използвате следното лекарство: третирайте подмишниците си с тинктура всеки ден конска опашка(една част от суровината към 10 части алкохол, оставете за две седмици). Можете да използвате и тинктура от орехи в същите пропорции.

Прекомерното изпотяване на областта на лицето се повлиява добре от лечение с редовни измивания, при които вместо вода се използва прясно, неварено мляко или силен чай. След измиване лицето трябва да изсъхне само, без да се използва кърпа.

Прекомерното изпотяване на краката може да се лекува с бани от силна отвара от дъбова кора. Ваните трябва да се правят всеки ден, докато излишното изпотяване напълно изчезне. Можете също да измиете краката си с разтвора сода за хляб(1 чаена лъжичка сода за хляб на чаша вода). Тази процедура трябва да се извършва поне два пъти на ден.

Общото изпотяване може да изчезне с употреба отвара от мента, който се използва за изплакване на тялото след вземане на душ или вана.

Потните длани могат да бъдат премахнати чрез разтриване на ръцете лимонов сок, или просто резенче лимон. Можете да избършете дланите си борен алкохол, който се продава в аптеката.

Лечението на прекомерно изпотяване с народни средства обикновено е доста ефективно, така че не го пренебрегвайте.

Прогноза за повишено изпотяване

В случаите, когато повишеното изпотяване не е признак на някакво заболяване, а съществува самостоятелно, прогнозата за повишено изпотяване е благоприятна.

Ситуация, при която използването на антиперспиранти и други хигиенни козметични средства не носи положителен резултат, е причина да се консултирате с лекар, тъй като обилното изпотяване може да сигнализира за ендокринни или метаболитни нарушения в организма.

При намиране първично заболяване, което причинява повишено изпотяване, трябва да приемате лечението, предписано от Вашия лекар. При предписване на квалифицирани терапевтични интервенции и спазване на медицинските предписания облекчаването на прекомерното изпотяване обикновено настъпва през първия месец след началото на лечението.

Повишеното изпотяване по време на менопаузата също изчезва от само себе си или с приемането на някои хормонални лекарства, които се предписват от лекар след лабораторни изследвания.

Прекомерно изпотяване по време на бременност и кърменесъщо се спира без следа след края на данните жизнени периодии нормализиране на хормоналните нива.

Тази статия е написана с цел Още веднъжпоказват, че много симптоми, които ни причиняват известен дискомфорт, са доста лечими. Повишеното изпотяване в някои случаи може да се лекува просто като следвате предпазни мерки. Бъдете внимателни към тялото и здравето си и животът ще ви даде повече радостни чувства.