Çfarë mund të ushqeni një fëmijë pas të vjellave dhe diarresë. Ushqyerja në fazën akute. Rregullat themelore të të ushqyerit për diarre dhe të vjella

Të vjellat tek një person mund të shfaqen më së shumti arsye të ndryshme, por më së shpeshti shkaktohet nga helmimi nga ushqimi dhe çrregullime të tjera funksionimin normal organet e tretjes. Shumë shpesh të vjellat përsëriten disa herë. Së bashku me të vjella nga traktit gastrointestinal mbetjet e ushqimit me cilësi të dobët që kanë rënë në organet e tretjes hiqen bakteret patogjene dhe objekte të tjera. Pas të vjellave, një person shpesh ka dobësi dhe dobësi. Në këtë drejtim, lind pyetja se çfarë duhet të hani pas të vjellave, në mënyrë që të mos provokoni një sulm të dytë dhe të rivendosni forcën.

Çfarë mund të hani pas të vjellave?

Gjatë të vjellave, humbet shumë lëngje, e cila duhet të zëvendësohet. Prandaj, pas të vjellave, duhet të pini më shumë uje i paster, çaj të dobët dhe lëngje të holluara. Por qumështi dhe supat është më mirë të mos hahen. Përveç lëngut, gjatë të vjellave, trupi humbet edhe minerale. Për t'i rimbushur, mund të pini lëngje molle dhe boronicë, të cilave u shtohet fillimisht një majë kripë dhe sheqer. Duhet të pini shpesh në porcione të vogla rreth 30-50 ml, në mënyrë që të mos acaroni stomakun dhe të mos shkaktoni një sulm të ri të vjellash. Në këtë rast, pija nuk duhet të jetë shumë e ftohtë ose e nxehtë, opsioni më i mirë- Temperatura e trupit.

Ekspertët besojnë se pas të vjellave është më mirë të filloni të hani me të produkte me karbohidrate, për shembull, me pelte xhelatine. Gjithashtu, pas të vjellave, mund të hani krisur, krisur ose bukë të thekur, nëse nuk përmbajnë vaj. Nuk duhet të harrojmë ushqimet proteinike, pasi ato janë të nevojshme për një person. Në këtë kapacitet, gjoksi i pulës ose peshku është i përshtatshëm. Vetëm gjella duhet të zihet në avull ose të zihet. Mundësi të tjera për të ngrënë pas të vjellave janë supa e pulës dhe petët e orizit, por në këtë rast duhet të përpiqeni të hiqni të gjithë yndyrën nga sipërfaqja e supës.

Është më mirë të refuzoni ushqimet yndyrore për herë të parë. Kjo për shkak se yndyrat për një kohë të gjatë mbeten në stomak dhe kontribuojnë në zhvillimin e fryrjes dhe fryrjes.

Pra, pas të vjellave, mund të hani karbohidrate dhe të lehta ushqim proteinik dhe pini pije të ngrohtë jo irrituese, por Ushqime qe te shendoshin, erëzat, pjatat e skuqura dhe pikante duhet të përjashtohen tani për tani.

Çfarë mund të hani pasi një fëmijë vjell?

Në orët e para pas të vjellave, fëmija zakonisht refuzon të hajë, pasi stomaku është ende i irrituar. Mos e ushqeni me forcë fëmijën tuaj. Prandaj, pyetja se çfarë mund të hajë një fëmijë pas të vjellave bëhet e rëndësishme vetëm pas 4-5 orësh. Për foshnjatështë e vështirë të këshillosh diçka më të përshtatshme se qumështi i nënës.

Fëmijëve më të mëdhenj mund t'u jepet qull hikërror ose orizi i zier në qumësht të holluar 1 me 1 me ujë. Në çdo rast, ushqimi duhet të jetë i kursyer. Ushqime të tjera që mund t'i jepen një fëmije pas të vjellave janë:

• gjizë, duke filluar nga dita e dytë, shërbimi i parë nuk është më shumë se 20 g;
• pure perimesh;
• supa me pak yndyrë dhe gatime gjysmë të lëngshme;
• mish pa dhjamë të zier, mundësisht në formë sufleje ose pelte.

Në të njëjtën kohë, kur zgjidhni një metodë gatimi, përparësi duhet t'i jepet pjekjes, zierjes ose avullit. Rimëkëmbja tretje normale foshnjës mund t'i jepet bukë e thatë ose krisur.

Ushqimet e mëposhtme duhet të përjashtohen nga dieta e fëmijës pas të vjellave: frutat dhe perimet e papërpunuara, lëngjet e tharta dhe të shtrydhura fllad, ëmbëlsirat, çokollata, buka e freskët, si dhe gjithçka pikante dhe e skuqur.

Pas të vjellave, çfarë mund të hajë një i rritur?

Të rriturit, si fëmijët, menjëherë pas të vjellave, është më mirë të refuzoni ushqimin. Por meqenëse shumë lëngje dhe minerale humbasin së bashku me të vjellat, ekuilibri ujë-kripë duhet të rivendoset. Për këtë, pacientit i jepet një sasi e mjaftueshme pije, mundësisht që përmban minerale. Në këtë kapacitet, zgjidhjet speciale të shitura në barnatore janë më të përshtatshmet. Përveç tyre, mund të pini çaj të ëmbël të dobët, pije frutash dhe ujë mineral.

Vakti i parë duhet të ndodhë afërsisht 5-7 orë pas përfundimit të të vjellave. Një dietë e kursyer zakonisht është projektuar për disa ditë. Për këtë periudhë, të gjitha ushqimet e yndyrshme, të skuqura dhe pikante hiqen nga menyja, fruta të freskëta dhe perimet, qumështi dhe derivatet e tij, ushqimet acidike.

Pas të vjellave, të rriturit mund të hanë lëng mishi me pak yndyrë, të cilit mund t'i shtoni pak perime: lulelakër, patate dhe qepë, si dhe krisur. Mund të hani peshk dhe mish pa dhjamë, të zier në avull ose të zier. Të tjerët produktet e pranueshme konsiderohen: drithërat në ujë, biskota, tharëse, krisur dhe krisur.

Në Shendet i mire në të ardhmen, dieta zgjerohet duke futur të pjekura ose zierje me perime. Pastaj frutat e freskëta, produktet e qumështit shtohen në menu, dhe në fazën e fundit, enët e skuqura, yndyrore dhe pikante, domethënë ka një kalim në dietën e zakonshme.

Çfarë mund të hani pas të vjellave dhe diarresë?

Kur vendosni se çfarë të hani pas të vjellave dhe diarresë, së pari, duhet të dini listën e ushqimeve që duhet të hidhni poshtë. Këto përfshijnë: sallo, ushqim të konservuar, qull elbi, elbi dhe meli, fruta të freskëta, pikante, të skuqura dhe vakte të yndyrshme, qumësht dhe derivatet e tij, kafe, mish, kakao, salcice, ëmbëlsira, pasta të freskëta dhe më shumë.

Vakti i parë duhet të jetë një filxhan i vogël supë pule ose pure patatesh gjysmë të lëngshme të bëra pa qumësht ose gjalpë. Mund të zieni edhe oriz ose qull hikërror dhe pini një gotë çaj të dobët me krisur. Nëse pacienti nuk dëshiron të hajë, atëherë ushqimi mund të braktiset në favor të një pije të bollshme të ngrohtë.

Në ditën e dytë pas të vjellave dhe diarresë, mund të hani vakte të lehta pure, si p.sh. qull orizi, pelte, lëng pule, si dhe mish pule të zier. Në këtë rast, duhet të hani shpesh, në porcione të vogla. Pija e bollshme ruhet në këtë ditë. Ju duhet të monitoroni temperaturën e ushqimit, nuk duhet të jetë i ftohtë apo i nxehtë.

Ushqimi në ditët e ardhshme varet se si ndihet personi. Këshillohet që të mbani një dietë të kursyer edhe për disa ditë, duke futur gradualisht në dietë gatimet e njohura dhe të preferuara. Në këtë kohë, zierje dhe komposto nga frutat e thata, pure patatesh, ujë orizi, mish pa dhjamë të zier, lëng trëndafili, karota të grira dhe kriker.

Çfarë duhet të hani pas të vjellave

Siç është përmendur tashmë, në orët e para pas të vjellave, është më mirë të mos hani fare. Vakti i parë duhet të jetë rreth 4-5 orë. Është mirë që pas të vjellave të hani ushqimet e mëposhtme:

• supë me pak yndyrë dhe supa të lehta;
• ujë orizi ose qull mbi ujë;
• bukë e zezë e tharë;
• mish dhe peshk i zier;
• pelte xhelatine;
• krisur;
• pure molle ose patate.

Por ushqimet e mëposhtme duhet të kufizohen derisa të rikthehet tretja normale: gjalpi, ëmbëlsirat si biskotat, reçeli, çokollata, roletë, ëmbëlsirat etj.; peshk me vaj, ushqime të skuqura dhe pikante, ushqime të konservuara, domate, kafe, ketchup, majonezë, sallam, perime dhe fruta të freskëta, erëza, mish të yndyrshëm dhe peshk.

të vjella të fëmijëve - dukuri e shpeshtë, që ndodh kryesisht në rast helmimi. Formohet për shkak të përdorimit të ushqimeve me cilësi të ulët ose produkteve që trupi nuk është në gjendje t'i tresë. Mund të shfaqet si rezultat temperaturë të lartë trupi. Në këtë situatë, të vjellat do të ndalen kur temperatura të ulet. Për të normalizuar shpejt mirëqenien pas këtij manifestimi, duhet të kujdeseni për ushqimin. Çfarë diete kërkohet, si të ushqehet një fëmijë pas të vjellave?

Çfarë shkakton të vjella

Ka shumë arsye për këtë tek fëmijët.

Ndonjëherë të vjellat kanë karakter një herë, faktorë të tillë mund të jenë:

• kequshqyerja;
• dalja e dhëmbëve;
• situata stresuese;
• dëmtim në kokë;
• përdorimi i fëmijës i erëzave të nxehta, erëzave.

Në raste të tilla, mjafton t'i përmbaheni një diete të caktuar për disa ditë, pas së cilës mund të ktheheni në menunë e zakonshme.

Por është mirë të konsultoheni me një specialist për çdo çrregullim të zorrëve për ndihmë.

Shkaqet e të vjellave tek fëmijët e vegjël mund të përfshijnë kushtet e mëposhtme:

• tronditje e trurit;
• infeksion bakterial;
• tek të sapolindurit - pylorospasm;
• çrregullime të traktit tretës (ulçera, gastrit); elementet emetike dalin me vija gjaku, te mundshme dhimbje në stomak;
• helmim nga ushqimi;
• me SARS, infeksione akute të frymëmarrjes - temperaturë e lartë.

Natyrisht, shkaku i të vjellave duhet të përcaktohet për të shmangur komplikimet. Kujdes nga manifestimet si të vjella me gjak, biliare; kombinim i të vjellave, diarresë; zbardhje e lëkurës, mbieksitim, rrahje të shpejta të zemrës, përgjumje, të qara të forta, mosgatishmëri për të thithur tek foshnjat. Me shenja të tilla, duhet të kërkoni urgjentisht ndihmë.

Të vjella të shkaktuara nga helmimi nga ushqimi, ethet ose patologjitë e SNQ, sistemi i tretjes, duhet të qëndrim serioz. Tek fëmijët nga 2 vjeç simptomat janë më të theksuara se tek foshnjat dhe nuk është e vështirë për mjekun të vendosë një diagnozë.

Pirja e bollshme pas të vjellave

Zakonisht, pas të vjellave, foshnja nuk dëshiron të hajë dhe nuk duhet ta detyroni. Në këtë pikë, pirja e rëndë do të bëhet menyra me e mire trajtimi.

Mirë për të marrë:

• zierje trëndafili;
• lëng ujë-kripë;
• çaj, infuzione bimore;
• komposto me fruta të thata;
• ujë i gaztë mineral.

Gjatë ditës së parë, fëmija duhet të pijë më shumë. Siguroni trupin me lëng, i cili do të ndihmojë në heqjen e shpejtë të dehjes, largimin e toksinave të dëmshme.

Përveç kësaj, përdorni barna që dominohen nga kalciumi, sode, kripa, ato janë të nevojshme për të kompensuar komponentët e humbur ushqyes. Këto barna janë Oralit, Glucosolan, Regidron. Lëngu ujë-kripë i bërë nga këto ilaçe mund t'u jepet fëmijëve të vegjël në 2 lugë gjelle, dhe atyre që janë më të rritur - 2 lugë gjelle. l. ne nje kohe.

Vëllimi i kërkuar:

• foshnjat nën 1 vjeç do të kenë nevojë për 150 ose 200 ml / kg peshë trupore në ditë;
• nga 1 vit mund të jepni 120 ose 170 ml / kg peshë trupore.

Në ditën e dytë, ushqimi do të rifillojë, fëmija do të dëshirojë të hajë, por ju duhet të kuptoni qartë se çfarë lejohet dhe çfarë jo.

Çfarë mund ta ushqeni fëmijën tuaj

Një trup i dobët do të ketë nevojë për një dietë të caktuar që stomaku mund ta përthithë pa probleme. Është e nevojshme të filloni të ushqeni fëmijët me oriz të rrallë, qull hikërror. Këshillohet që t'i gatuani duke përzier ujin, qumështin në të njëjtat përmasa. Pas 2 ditësh, shtoni gjizë në menu.

Puna e stomakut do të rikuperohet shpejt nëse jepet në formulime të vogla:

• mollë të pjekura;
• karota të ziera, brokoli;
• kefir i freskët;
• kos pa asnjë aditiv;
• banane;
• lëngje frutash.

Një opsion i mirë për të rivendosur stomakun e irrituar të fëmijëve është pelte, e cila mbështjell mukozën dhe ndihmon në uljen e inflamacionit.

Prindërit duhet të sigurojnë rreptësisht që produktet që janë të rënda për një trup të vogël të mos futen në të.

Ushqimet që janë të vështira për t'u tretur janë:

• lëngje frutash (veçanërisht ato të blera në dyqan);
• pasta të freskëta, produkte mielli;
• ujë mineral me gazra;
• peshk mishi;
• elb, kokrra meli;
• mish i tymosur, salcice;
• perime të papërpunuara;
• fruta dhe manaferra (kumbulla, dardha, rrushi);
• produkte të ëmbla;
• yndyrna të ndryshme, vajra (luledielli, gjalpë).

Pak më vonë, peshku, mishi mund të jepet në formën e një sufleje. Është e nevojshme të plotësoni dietën me patate me kujdes. Herën e parë lejohet të jepet pure patatesh brenda dy ditësh, vetëm pa vaj. Përmbajtje e madhe karbohidratet në një perime e ndërlikojnë thithjen e saj në traktin gastrik.

Ushqyerja në orët e para pas sëmundjes

Çfarë t'i jepni fëmijës pas të vjellave duhet të këshillojë mjeku. Gjëja më e rëndësishme është të mos i detyroni fëmijët. Abstenimi nga ushqimi është një nga metodat e shërimit të shpejtë pas të vjellave. Ushqimi duhet të ofrohet çdo 2.5 orë.Për 6 orët e para mjafton të merret një lëng me kripë, glukozë.

Duhet të filloni të hani me krisur, lëng pule me pak yndyrë, peshk.

Ju gjithashtu mund të shtoni një mollë të pjekur në dietën tuaj. Me kërkesë të fëmijës, ju mund të jepni gjoks pule me avull. Është e padëshirueshme të refuzoni plotësisht ushqimin, është mirë të hani pak ushqime të lejuara.

Në pak ditë dietë të rreptë lejohet shtimi i dardhave, bananeve në meny. Jo nje numer i madh i kosi natyral nuk do ta dëmtojë fëmijën. Pas 3-5 ditësh, fëmija do të kthehet në dietën e mëparshme. Dietë e detyrueshme instaloni brenda 1-3 javësh.

Kërkesat kryesore ushqyese:

• ushqimi duhet të jetë lehtësisht i tretshëm;
• përmbajnë një numër të madh të vitaminave, proteinave;
• duhet të jetë plot me minerale;
• përmbajnë një sasi të vogël të karbohidrateve, yndyrave.

Produkte të tilla do të ndihmojnë normalizim i shpejtë GIT.

Ditët e para pas të vjellave

Detyra kryesore e ushqimit të futur është rifillimi i funksionimit të sistemit të tretjes. Çfarë mund të hajë një fëmijë pas të vjellave:

1. Fëmijët duhet të futin ngadalë oriz me mukozë ose zierje herkuliane. Ata do të manifestohen në mënyrë efektive në shëndetin e fëmijës, sepse ato mbështjellin muret e stomakut, duke e mbrojtur atë.
2. Më pas, kur stomaku filloi të funksionojë normalisht dhe të vjellat nuk shfaqen, të ziera (në gjendje pelte), ushqimit i shtohen qullët e puresë. Hani këtë ushqim shpesh dhe në sasi të vogla.

Për 2-3 ditë, doza të vogla shtohen në dietë:

• supa me pak yndyrë;
• pure perimesh;
• me avull, perime të pjekura;
• mish i zier në formë të vogël.

Kjo dietë do të ndihmojë shërim të shpejtë pas infeksionit të duruar, helmimit. Gjëja kryesore është të plotësoni të gjitha kërkesat e mjekut. Fëmija duhet të hajë ushqim rreth 7 herë në ditë në pjesë të vogla. Pas 3-4 ditësh pas të vjellave, oreksi do të rifillojë plotësisht dhe tretja do të kthehet në normalitet.

Mënyra e gatimit

Është mirë nëse ushqimi i jepet fëmijës në formë pure, të vogël. Një blender do të ndihmojë me këtë. Ushqimet e grimcuara treten më mirë dhe kjo është shumë e rëndësishme kur trupi dobësohet. Ziejini drithërat derisa të ziejnë plotësisht.

Ju mund të përdorni ushqim të gatshëm për fëmijë: peshk, sufle mishi ose pure perimesh. Gjëja kryesore është që këto produkte të mos përmbajnë sheqer. Edhe pse më ushqimi më i mirë për fëmijët - shtëpi, më ushqyese, e përgatitur nga produkte të freskëta. Ziejini ose ziejini perimet, mishin dhe përbërësit e tjerë dhe është më mirë t'i zieni në avull. Ushqimi i nxehtë dhe i ftohtë do të irritojë më tej mukozën e stomakut, ndaj shërbejeni të ngrohtë.

Ushqimi i foshnjave

Ushqimi më i mirë për foshnjat dhe aq më tepër për foshnjat e porsalindura është qumështi i nënës. Në situata të lehta të theksuara, normalizon në mënyrë të përkryer strukturën e stomakut.

Foshnjat mund të ushqehen me përzierje qumështi, për një periudhë të caktuar për t'u përmbajtur nga ushqimet plotësuese. Nëse nëna ushqen me gji ilaçi më i mirë dhe jo imagjinoni. Ushqimet plotësuese rifuten në përmasa të vogla, si më parë.

Foshnjat deri në gjashtë muaj, të cilët rriten në përzierje, ushqyerja artificiale, mund ta përdorë pa frikë, përveç nëse, sigurisht, ka shkaktuar të vjella.

Fëmijët nga 6 muajsh, të cilët tashmë marrin ushqime plotësuese, duhet të fillojnë të stabilizojnë stomakun e tyre me oriz, qull hikërror. Pas 2 ditësh, plotësoni menunë me 2 lugë gjelle. gjizë e freskët. Lëng natyral, jepni purenë e perimeve me shumë kujdes pas 4 ditësh, duke filluar pak nga pak.

Disa receta të dobishme

Për shërohu shpejt do të ndihmojë një dietë e veçantë, në të cilën ushqimi do të jetë i shëndetshëm dhe i lehtë.

Ju mund t'i jepni fëmijës një vakt pas të vjellave:

1. Kotelet dietike me avull. Do të duhen 300 g mish pule të grirë, nja dy copa bukë të bardhë të njomur në ujë. Përziejini mirë, kriposni pak. Më pas formoni me duar copa të vogla dhe vendoseni në një kazan të dyfishtë për gjysmë ore.
2. Sufle mishi. 100 g mish diete pa yndyrë, i prerë në copa copa të vogla, ziejini në një kazan derisa të gatuhet gjysmë duke i shtuar pak ujë. Më pas rrotullojeni përmes një mulli mishi, shtoni vezën, bukën e njomur (mundeni grurin), lëngun e mbetur. Përbërja e përgatitur vendoset në fund të tenxheres, e lyer paraprakisht vaj luledielli, i bombarduar therrime buke. Më pas futeni në furrë dhe gatuajeni në një banjë uji, mbulojeni enën fort me kapak. Në 20 minuta. gjella eshte gati.

Pas të vjellave, ekuilibri i glukozës duhet të normalizohet. Mund të blini të gatshme në një farmaci ilaç për bebe elektroliteve. Në mënyrë efektive eliminon dehjen nga trupi dhe është mjaft i dobishëm pas helmimit. Mund ta përdorni çdo orë jo më shumë se 50 ml.

Me të vjella të zgjatura e të patrajtueshme që zgjasin 3 orë ose më shumë, temperaturë të rritur, të vështirë për tu humbur, intoksikim të rëndë, fëmijë moshave të ndryshme do të kërkohet shtrimi në spital. Manifestime të tilla janë kërcënuese për jetën. Të vjella të shpeshta në të ushqyerit normal, humbja e peshës, ngecja - një arsye për të vizituar një gastroenterolog.

Të vjellat tek fëmijët janë një dukuri mjaft e zakonshme. Mund të jetë rezultati infeksioni i zorrëve, helmim, temperaturë të lartë dhe madje kollë e rëndë. Kur shfaqet, prindërit duhet patjetër të konsultohen me një mjek i cili do të përcaktojë shkaqet e sakta të shfaqjes së tij dhe do të përshkruajë barnat e nevojshme. Por në shumicën e rasteve, çështja nuk kufizohet vetëm në marrjen e medikamenteve, shumë shpesh, përveç tyre, kërkohet pajtueshmëri. dietë të veçantë. Pasi të keni lexuar artikullin e sotëm, do të zbuloni se çfarë duhet të hani pas të vjellave.

Shkaqet e problemit

Të vjellat mund të vijnë nga shumë patologji të rënda. Pra, tek foshnjat që nuk kanë arritur ende një vjeç, shfaqet si pasojë e problemeve me zorrët, ezofagun apo stomakun.

Para se të përgjigjeni se çfarë duhet bërë pas të vjellave, duhet përmendur se duke filluar nga mosha dy vjeçare, një fëmijë mund të diagnostikohet me gastroenterit të shkaktuar nga viruse dhe baktere patogjene. Mund të jetë gjithashtu një shenjë helmim nga ushqimi produkte me cilësi të ulët. Të vjellat shoqërohen shpesh me pneumoni, lëndime në kokë dhe infeksione të ndryshme traktit urinar.

Foshnjat ndonjëherë zhvillojnë stenozë pilorike, e cila shkakton trashje të muskujve të zorrëve dhe stomakut.

Çfarë mund të hani në orët e para pas të vjellave?

Çfarë duhet të ushqejë fëmijën gjatë kësaj periudhe, duhet t'i tregojë mjeku. Nëse nuk keni mundësinë të vizitoni një specialist, duhet të bëni gjithçka në mënyrë që të mos dëmtoni një trup tashmë të dobësuar. Këshillohet që të filloni të hani pas një sulmi të të vjellave me krisur, lëng pule pa yndyrë, peshk me pak yndyrë ose oriz të zier.

Për sa u përket agrumeve, ato nuk duhet të jepen më herët se shtatëdhjetë e dy orë pas helmimit. Gjithashtu shmangeni për dy ditët e para. mollë të papërpunuara. Gjatë kësaj periudhe, ato mund të konsumohen të pjekura. Përveç kësaj, ekspertët këshillojnë që të përmbahen nga mishi i yndyrshëm. Në vend të kësaj, ju mund të përdorni pulë ose peshk deti.

NË fëmijërinë të vjella, nëse nuk mund të konsiderohet si një gjendje e shpeshtë, atëherë rekomandohet fuqimisht trajtimi i saj të trajtohet me vëmendje të veçantë. Në veçanti, kjo ka të bëjë me atë që saktësisht do të duhet të ushqehet fëmija pas nxitjes - një periudhë e tillë rikuperimi duhet të bëjë të mundur rikuperimin sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo është arsyeja pse çështja e të ushqyerit pas helmimit duhet të trajtohet me gjithë vëmendjen dhe të dihet gjithçka për atë që mund ose nuk mund të konsumohet nga një fëmijë.

Ndikimi i shkaqeve të të vjellave në të ushqyerit

Kohëzgjatja dhe ashpërsia për sa i përket të ushqyerit do të varen drejtpërdrejt nga ajo që saktësisht doli të ishte shkaku kryesor i zhvillimit të gjendjes. Për shembull, mund të flasim për një shkelje të dietës, përdorimin e ndonjë ushqimi të pazakontë, irritues. Këto të fundit mund të jenë erëza, erëza dhe të ndryshme suplemente ushqimore. Përveç kësaj, të vjellat tek një fëmijë mund të zhvillohen si rezultat i një dëmtimi në kokë, daljes së dhëmbëve. Megjithatë, në rasti i fundit kjo do të shoqërohet me një tërheqje të vetme dhe dieta duhet të jetë shumë më pak kufizuese.

Nëse po flasim për helmim nga ushqimi, sëmundje të sistemit tretës dhe sistemeve të tjera, atëherë në këtë rast duhet të jeni shumë më të kujdesshëm se çfarë duhet të hani pas të vjellave. Kjo është ajo që do të eliminojë problemet e mundshme lidhur me shëndetin. Vlen gjithashtu të theksohet se gjatë gjithë të vjellave fëmija nuk ka oreks dhe për këtë arsye nuk kërkohet ta ushqehet me forcë. Një parakusht ekspertët e quajnë përdorimin e çajit, infuzioneve speciale, si dhe ujit dhe tretësirat e kripura. Për atë që saktësisht mund dhe nuk mund ta ushqeni një fëmijë me të vjella do të diskutohet më vonë.

Cilat ushqime mund dhe nuk mund t'u jepen fëmijëve pas të vjellave?

Produktet e rekomanduara për shkelje të aktivitetit të stomakut janë mollët e pjekura, bananet, si dhe zierjet e bazuara në fruta të thata. Mos harroni të hani kur gjendjen e dhënë fëmija do të jetë në gjendje:

• karota të ziera - ato zakonisht hahen veçmas nga ushqimet e tjera;
• brokoli;
• kefir jo acid, kos pa asnjë aditiv shtesë.

Produktet e rënda janë mishi dhe peshku, të cilët mund të futen në dietë, por vetëm si sufle. Bëni këtë pas të paktën dy ditësh pas ndërprerjes së të vjellave. Më tej, rekomandohet të hiqni dorë nga dardha, kumbulla dhe rrushi, lëngjet e frutave dhe ëmbëlsirat. Të padëshirueshme për konsum janë: buka e freskët, rrotullat dhe artikujt e tjerë të miellit. Kecja nuk duhet të hajë disa drithëra, në veçanti, elbin, elb margaritar dhe meli. Është gjithashtu e dëshirueshme që të përjashtohen perimet, frutat, manaferrat nga dieta, veçanërisht në formë të papërpunuar. Nën ndalimin janë yndyrnat, përkatësisht gjalpi dhe vaji i lulediellit.

Gjithashtu, të gjithë ata që pyesin se si të ushqejnë një fëmijë pas të vjellave duhet të kuptojnë se në këtë rast nuk duhet të ketë sallam, patate të skuqura, sende të tymosur, si dhe sode dhe të ngjashme. Pure patatesh pa shtuar vaj, fëmijët mund të përdoren disa ditë pas ndërprerjes së të vjellave. Kjo për faktin se përmban shumë karbohidrate, të cilat në këtë situatë janë të padëshirueshme për zonën e zorrëve. Përveç kësaj, të gjithë ata që nuk dinë të ushqejnë një fëmijë pas të vjellave, duhet të dinë saktësisht se si përgatiten pjatat e caktuara.

Karakteristikat e gatimit për një fëmijë

Në mënyrë që produkte të caktuara të përthithen shumë më mirë dhe të mos dëmtojnë sipërfaqen mukoze të stomakut, ato shtypen me një blender ose fërkohen përmes një sitë të vogël. Më e sakta do të ishte që drithërat të ziheshin fort, për fëmijën pas të vjellave dhe për fëmijët në përgjithësi mosha më e re rekomandohet grirja e tyre në pelte. Të dobishme duhet të konsiderohen edhe zierje të ndryshme mukoze të bazuara në oriz ose qull bollgur. Lejohet t'i ofrohen fëmijës produkte të gatshme të destinuara posaçërisht për ushqim për fëmijë të tilla si sufllaqe me mish dhe peshk, pure perimesh dhe drithëra. Është shumë e rëndësishme që ato të mos përmbajnë sheqer dhe ndonjë nga artikujt e listuar të jetë sa më i freskët.

Në përgjithësi, të gjitha ushqimet që mund të konsumohen pas të vjellave janë zakonisht të ziera, të ziera ose të ziera në avull. Vlera e rëndësishme u caktohet treguesve të temperaturës së ushqimit, sepse duhet të jetë sa më i ngrohtë. Është e papranueshme të përdorni ushqim shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë, sepse do të dëmtojë edhe muret e stomakut - ndonjëherë bëhet edhe më keq, dhe për këtë arsye do të jetë i dëmshëm edhe për një të rritur.

Cili duhet të jetë regjimi i të ushqyerit pas të vjellave?

Natyrisht, nuk mjafton të dish se çfarë mund t'u jepet fëmijëve; Është gjithashtu e nevojshme të njiheni se kur saktësisht është më e sakta ta bëni këtë. Duke folur për këtë, ekspertët i kushtojnë vëmendje faktit se:

1. në ditën e parë është shumë e rëndësishme që foshnja të japë shumë lëngje;
2. po flasim për përdorimin e një zierjeje të bazuar në trëndafilin e egër, çajin e ëmbël të dobët, si dhe zgjidhjet e kripës së ujit të farmacisë si Regidron, Oralit ose, për shembull, Glucosolan;
3. në rast dehidrimi, për të zëvendësuar lëngun e shpenzuar, një fëmijë nën një vjeç duhet të konsumojë nga 150 deri në 200 ml për kg peshë. Pas arritjes së një viti, shifrat e paraqitura janë nga 120 në 170 ml;
4. përdorni formulime të ngjashme në pjesë të vogla, përkatësisht një ose dy lugë. Fakti është se kjo është ajo që do të parandalojë shfaqjen e të vjellave të përsëritura.

Për të kuptuar se si do të jetë e mundur të ushqehet fëmija pas të vjellave, duhet pasur parasysh se nuk duhet të ofroni asnjë ushqim saktësisht derisa të vjellat të mbarojnë. Në shumicën dërrmuese të rasteve, foshnja nuk ka oreks për pesë deri në gjashtë orë. Në këtë rast, është thjesht e papranueshme të detyrosh çdo gjë të konsumohet, dhe për këtë arsye është mjaft e pranueshme që të heqësh dorë nga rimbushja e lëngjeve me ndihmën e zgjidhjeve të ndryshme të kripës së glukozës. Ato janë të ndryshme dhe për këtë arsye, në lidhje me përdorimin e tyre, është mirë që fillimisht të konsultoheni me një specialist i cili do të këshillojë saktësisht se si të ushqehet foshnja.

Në përgjithësi, mjekët pajtohen se do të jetë më e sakta të ushqehen fëmijët mjaft shpesh, por në pjesë të vogla, duke kujtuar qartë se çfarë saktësisht mund të hahet me të vjella.

Frekuenca e seancave të ngrënies duhet të jetë deri në shtatë herë në ditë, me një interval prej dy deri në dy orë e gjysmë. Tradicionalisht, një dietë dhe dietë e kursyer duhet të ndiqet për një deri në tre javë pas fillimit të helmimit ose shkaqeve të tjera të të vjellave.

Kështu, prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se çfarë duhet të hajë me të vërtetë fëmija pas të vjellave. Kjo është ajo që do të mundësojë sa me shpejt te jete e mundur rivendosni funksionimin e trupit dhe, në veçanti, të sistemit të tretjes. Megjithatë, përveçse të dini se çfarë mund të hani, duhet të mbani mend saktësisht se si përgatitet dhe në çfarë sasie duhet të konsumohet. E gjithë kjo njohuri është tërësisht në ndërgjegjen e prindërve, të cilët duhet të jenë shumë të vëmendshëm ndaj gjendjes së fëmijëve pas të vjellave.

E rëndësishme!

SI TË Zvogëlosh ndjeshëm Rrezikun e Kancerit?

Afati kohor: 0

Navigimi (vetëm numrat e punës)

0 nga 9 detyra të përfunduara

Informacion

BËNI NJË TEST FALAS! Falë përgjigjeve të detajuara për të gjitha pyetjet në fund të testit, ju do të jeni në gjendje të Zvogëloni gjasat për t'u sëmurur ndonjëherë!

Ju keni bërë tashmë testin më parë. Ju nuk mund ta ekzekutoni përsëri.

Testi po ngarkohet...

Ju duhet të identifikoheni ose të regjistroheni për të filluar testin.

Ju duhet të plotësoni testet e mëposhtme për të filluar këtë:

rezultatet

Koha mbaroi

1. A mund të parandalohet kanceri?
Shfaqja e një sëmundjeje si kanceri varet nga shumë faktorë. Askush nuk mund të jetë plotësisht i sigurt. Por zvogëloni ndjeshëm shanset e shfaqjes tumor malinj të gjithë munden.

2. Si ndikon pirja e duhanit në zhvillimin e kancerit?
Absolutisht, ndaloni kategorikisht veten nga pirja e duhanit. Kjo e vërtetë tashmë është e lodhur nga të gjithë. Por lënia e duhanit zvogëlon rrezikun e zhvillimit të të gjitha llojeve të kancerit. Pirja e duhanit shoqërohet me 30% të vdekjeve nga sëmundjet onkologjike. Në Rusi, tumoret e mushkërive vrasin me shume njerez se tumoret e të gjitha organeve të tjera.
Eliminoni duhanin nga jeta juaj - parandalimi më i mirë. Edhe nëse pini duhan jo një paketë në ditë, por vetëm gjysmën, rreziku i kancerit të mushkërive është reduktuar tashmë me 27%, siç zbuloi Shoqata Mjekësore Amerikane.

3. A ndikon peshë të tepërt për zhvillimin e kancerit?
Mbani sytë në peshore! Mbipeshë prekin jo vetëm belin. Instituti Amerikan për Kërkimin e Kancerit ka zbuluar se mbipesha kontribuon në zhvillimin e tumoreve në ezofag, veshka dhe fshikëz e tëmthit. Fakti është se indi dhjamor shërben jo vetëm për të kursyer rezervat e energjisë, por edhe ka funksion sekretor: yndyra prodhon proteina që ndikojnë në zhvillimin e një procesi inflamator kronik në trup. Dhe sëmundjet onkologjike thjesht shfaqen në sfondin e inflamacionit. Në Rusi, 26% e të gjitha rasteve të kancerit janë të lidhura me obezitetin.

4. A ndihmon ushtrimet në uljen e rrezikut të kancerit?
Lini mënjanë të paktën gjysmë ore në javë për stërvitje. Sportet janë në të njëjtin nivel me ushqyerjen e duhur kur bëhet fjalë për parandalimin e kancerit. Në SHBA, një e treta e të gjitha vdekjeve i atribuohet faktit se pacientët nuk ndiqnin asnjë dietë dhe nuk i kushtonin vëmendje edukimit fizik. Shoqata Amerikane e Kancerit rekomandon që të ushtroni 150 minuta në javë me një ritëm të moderuar ose gjysmë më shumë, por më energjik. Megjithatë, një studim i publikuar në revistën Nutrition and Cancer në vitin 2010 vërteton se edhe 30 minuta janë të mjaftueshme për të reduktuar rrezikun e kancerit të gjirit (i cili prek një në tetë gra në botë) me 35%.

5.Si ndikon alkooli në qelizat kancerogjene?
Më pak alkool! Alkooli fajësohet për shkaktimin e tumoreve në gojë, laring, mëlçi, rektum dhe gjëndrat e qumështit. Etanol zbërthehet në trup në acetaldehid, i cili më pas, nën veprimin e enzimave, kalon në acid acetik. Acetaldehidi është kancerogjeni më i fortë. Alkooli është veçanërisht i dëmshëm për gratë, pasi stimulon prodhimin e estrogjenit – hormoneve që ndikojnë në rritjen e indeve të gjirit. Estrogjeni i tepërt çon në formimin e tumoreve të gjirit, që do të thotë se çdo gllënjkë e tepërt e alkoolit rrit rrezikun për t'u sëmurur.

6. Cila lakër ndihmon në luftimin e kancerit?
Duan brokolin. Perimet nuk përfshihen vetëm në diete e shendetshme Ato gjithashtu ndihmojnë në luftimin e kancerit. Kjo është arsyeja pse rekomandimet për të ushqyerit e shëndetshëm përmbajnë rregullin: gjysma e dietës ditore duhet të jetë perime dhe fruta. Veçanërisht të dobishme janë perimet krucifere, të cilat përmbajnë glukozinolate – substanca që kur përpunohen fitojnë veti antikancerogjene. Këto perime përfshijnë lakër: lakër të bardhë të zakonshme, lakrat e Brukselit dhe brokolin.

7. Në cilin organ kancer prek mishi i kuq?
Sa më shumë perime të hani, aq më pak mish të kuq vendosni në pjatën tuaj. Studimet kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë se 500 gram mish të kuq në javë kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit të zorrës së trashë.

8. Cilat nga mjetet juridike të propozuara mbrojnë kundër kancerit të lëkurës?
Bëhuni me krem ​​mbrojtës nga dielli! Gratë e moshës 18-36 vjeç janë veçanërisht të ndjeshme ndaj melanoma, forma më vdekjeprurëse e kancerit të lëkurës. Në Rusi, në vetëm 10 vjet, incidenca e melanomës është rritur me 26%, statistikat botërore tregojnë një rritje edhe më të madhe. Për këtë fajësohet edhe pajisjet nxirja e rreme, Dhe rrezet e diellit. Rreziku mund të minimizohet me një tub të thjeshtë kremi kundër diellit. Një studim i botuar në Journal of Clinical Oncology në vitin 2010 konfirmoi se njerëzit që aplikojnë rregullisht një krem ​​të veçantë, sëmuren me melanoma gjysmën e shpeshtë të atyre që neglizhojnë kozmetikë të tillë.
Kremi duhet të zgjidhet me një faktor mbrojtës SPF 15, ta aplikoni edhe në dimër dhe madje edhe në mot me re (procedura duhet të kthehet në të njëjtin zakon si larja e dhëmbëve), dhe gjithashtu mos u ekspozoni në rrezet e diellit nga 10 deri në 16 orë.

9. Mendoni se stresi ndikon në zhvillimin e kancerit?
Në vetvete, stresi nuk shkakton kancer, por dobëson të gjithë trupin dhe krijon kushte për zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Hulumtimet kanë treguar se ankth i vazhdueshëm ndryshon aktivitetin e qelizave imune përgjegjëse për ndezjen e mekanizmit "godit dhe vrapo". Si rezultat, një sasi e madhe e kortizolit, monociteve dhe neutrofileve, të cilat janë përgjegjëse për proceset inflamatore. Dhe siç është përmendur tashmë, proceset inflamatore kronike mund të çojnë në formimin e qelizave kancerogjene.

FALEMINDERIT PER KOHEN TENDE! NËSE INFORMACIONI ISHTE I NEVOJSHËM, MUND TË LËNI NJË SHQYRTIM NË KOMENTE NË FUND TË ARTIKUJT! DO TË JU FALEMINDERIT!

1. Me një përgjigje
2. E kontrolluar

Detyra 1 nga 9

A mund të parandalohet kanceri?

1. Detyra 2 nga 9

   Si ndikon pirja e duhanit në zhvillimin e kancerit?

2. Detyra 3 nga 9

   A ndikon mbipesha në zhvillimin e kancerit?

3. Detyra 4 nga 9

   A ndihmon stërvitja në uljen e rrezikut të kancerit?

4. Detyra 5 nga 9

   Si ndikon alkooli në qelizat e kancerit?

5. Detyra 6 nga 9

Në rast helmimi, shumë prindër pyesin veten - pas të vjellave, si ta ushqejnë fëmijën. Kur ushqimi i ndenjur, elementët e dëmshëm ose helmet hyjnë në stomak, ndodh, gjë që pengon thithjen e tyre në gjak dhe në organe të tjera. Në varësi të toksicitetit të substancave, ashpërsisë së gjendjes së pacientit dhe karakteristikave të organizmit, shpërthimi i përmbajtjes së stomakut mund të ndodhë një herë ose të vazhdojë për disa kohë.
Pas dhënies së fëmijës kujdes mjekësor duhet të ndiqni një dietë që rikthen punën e sistemit tretës.

Dieta pas të vjellave duhet të jetë e ekuilibruar. Nutricionistët bëjnë dallimin midis ushqimeve të rënda dhe të lehta. E dyta është e përshtatshme për periudha e rikuperimit.
Ushqimi i rëndë është rreptësisht i ndaluar për herë të parë pas të vjellave, sepse stomaku nuk është gati për ta tretur atë. Këto ushqime përfshijnë:

• ushqim proteinik;
• dardha (gazformuese);
• kumbulla (kanë një efekt laksativ, rreptësisht i ndaluar për diarre);
• rrushi, ëmbëlsirat (për shkak të përmbajtje të lartë karbohidratet në përbërje kanë një efekt fermentues);
• lëngje frutash (lëngët e koncentruar janë të patretshëm);
• produkte buke;
• qull elbi dhe meli;
• perime dhe fruta të papërpunuara;
• ushqime të yndyrshme, duke përfshirë gjalpin dhe vajin e lulediellit.

Të gjitha sa më sipër mund të hahen 3-4 ditë pasi fëmija të ndihet më mirë. Pas një jave fëmijës mund t'i jepet sallam, patate të skuqura, pije të gazuara me ngjyra. Në disa raste, është më mirë të përballoni një kohë më të gjatë.
Terapia dietike parashikon të vjella dhe pas saj përdorimin e ushqimeve të lehta. Ato përmbajnë në përbërjen e tyre material i dobishëm rivendosjen e funksionimit të sistemit të tretjes.
Kjo perfshin:

• mollë të pjekura;
• banane;
• pije me fruta të thata;
• karota të ziera;
• brokoli (vlim ose zier);
• kos natyral pa konservues dhe ngjyra;
• kefir me përqindje minimale përmbajtje yndyre (përdoreni vetëm në mëngjes).

Ushqyerja në fazën akute

Jo çdo gjë që një fëmijë mund të hajë gjatë të vjellave do të përfitojë. Nëse foshnja refuzon të hajë fare, mos e detyroni të hajë.
Nëse në të njëjtën kohë kur vërehet refleksi i gagës, së bashku me humbjen e lëngjeve, elemente të dobishme dhe prishja e ekuilibrit ujë-kripë. NË periudhë e dhënë ju duhet t'i jepni fëmijës sa më shumë që të jetë e mundur ujë i pijshëm për të rimbushur elektrolitet. Ekspertët rekomandojnë pirjen e ujit pas çdo udhëtimi në tualet ose çdo gjysmë ore.
Nëse foshnja refuzon ujin, është e nevojshme ta detyroni atë të pijë lëngun. Fëmijëve më të mëdhenj mund t'u jepen Çaj mente ose një zierje trëndafili. Është e dobishme të përdorni ujë mineral ose të kripur (jo të gazuar), si dhe pije të bëra nga fruta të thata. Në ditën e parë me të vjella, ia vlen të përqendroheni në preferencat e shijes së fëmijës. Nëse nuk i pëlqejnë frutat e thata, mos e detyroni të pijë komposto.
Rimëkëmbja ekuilibri ujë-kripëështë e nevojshme të përdoren preparate elektrolitike: Humana, Regidron etj. Pluhuri hollohet në ujë dhe konsumohet çdo orë në pjesë të vogla. Nëse e pini të gjithë tretësirën menjëherë, mund të riinduktojë të vjella.
Pas të vjellave, një fëmijë mund të hajë vetëm ditën tjetër. Dieta me përfshin përdorimin e disa ushqimeve:

• qull me drithëra orizi;
• qull nga hikërror
• bukë gruri të thatë;
• pelte (përmban niseshte, e cila karakterizohet nga një efekt astringent).

Pas 6-12 orëve të para futen në dietë perime të ziera, mollë të pjekura dhe produkte qumështi të fermentuara pa shtimin e ngjyrave. Dieta për diarre dhe të vjella nuk duhet të përfshijë produkte me efekt laksativ.
Për një fëmijë foshnjëria në ushqimet plotësuese në rast helmimi është e nevojshme të jepet vetëm qumështi i nënës. Kjo produkt perfekt e cila është lehtësisht e tretshme. Ushqimet plotësuese futen gradualisht pas sëmundjes. Në këtë rast nuk duhet të jepni preparate elektrolite, sepse Qumështi i gjirit në gjendje të rivendosë të gjitha substancat e nevojshme kur ato humbasin.

Ushqyerja pas të vjellave

Mënyra se si të ushqehet një fëmijë pas helmimit varet nga rrjedha dhe ashpërsia e sëmundjes. Nëse biliare është vërejtur në të vjella, dieta pas të vjellave përshkruhet rreptësisht nga një specialist.
Komponentët kryesorë të dietës pas helmimit duhet të jenë produktet e mëposhtme:

• bollgur;
• qull orizi;
• krisur.

Qull mund të përgatitet me qumësht, por në këtë rast qumështi duhet të jetë gjysmë i holluar me ujë. Gjalpë, si një produkt i rëndë, ju nuk mund të shtoni në qull. Crackers duhet të përgatiten vetëm nga buka e bardhë, pasi buka e thekrës mund të provokojë fryrje dhe dhimbje barku.
Brenda 2-3 ditëve pas sëmundjes, fëmija mund të hajë:

• gjizë me pak yndyrë;
• supë pure;
• mish pa dhjamë në formë sufle ose në copa të vogla.

Është shumë e rëndësishme pas helmimit për të kompensuar mungesën e proteinave. Nëse fëmija refuzon të hajë mish, ju mund të ofroni peshk i ligët i zier. Ushqim i yndyrshem e sforcon mëlçinë dhe mund të shkaktojë të përziera ose të vjella të përsëritura. Nëse ndiqni të gjitha rregullat e periudhës së rikuperimit, mirëqenia e fëmijës duhet të përmirësohet vetëm çdo ditë.

Si të gatuajmë ushqim për një fëmijë pas helmimit

Çdo pjatë duhet të zihet në avull ose të zihet duke përdorur ujë të thjeshtë pa erëza. Ju nuk mund të hani ushqim që irriton mukozën e stomakut ose është i vështirë për t'u tretur, prandaj është mirë të përdorni një blender ose një sitë për bluarje.

E rëndësishme! Pas helmimit nga ushqimi duhet dhënë vetëm ushqim i sapopërgatitur.

Drithërat gjithashtu duhet të grimcohen, dhe për fëmijët moshë e re ata duhet të jenë të gatuar bluaj në pelte. Në dietën e një fëmije në rast helmimi, është më mirë të përdorni zierje orizi dhe hercules, ato kanë një efekt mbështjellës dhe mbrojnë muret e stomakut.

Dieta

Pas helmimit, është e dobishme të përdorni:

1. Masa e gjizës (jo më shumë se 20 g për dozë).
2. Pure perimesh (kungull i njomë, brokoli).
3. Supa pa yndyrë në një supë dytësore.
4. Produktet me përmbajtje e madhe proteina (mish pa dhjamë i zier i grirë).
5. Ushqime të pjekura ose në avull.

E rëndësishme! Në rast helmimi, një fëmijë duhet të hajë shpesh, por në pjesë të vogla - 7 herë në ditë me një interval prej 2.5 orësh.

Çdo ditë sasia e ushqimit do të rritet pak, oreksi do të përmirësohet. Dieta e zakonshme do të kthehet në ditën e 5-të pas sëmundjes. Për të hequr të gjitha pasojat pas sëmundjes, dieta duhet ndjekur edhe për disa javë.
Fëmijët 6-7 muajsh mund të gatuajnë oriz qumështi ose qull hikërror. Hollojeni qumështin përgjysmë me ujë. Nëse sapo janë futur ushqimet plotësuese, duhet të hiqni të gjitha puretë e perimeve për një kohë dhe të ushqeheni vetëm me qumësht, pastaj gradualisht ktheni përsëri produktet e futura më parë. Për fëmijët 7-8 muajsh në dietë i shtohen sufle mishi dhe pure perimesh.
Nëse vaksinimi përshkruhet brenda dy javësh pas helmimit, është e domosdoshme të paralajmëroni mjekun për sëmundjen e kaluar. Gjithashtu rekomandohet të kalojë disa ditë para vaksinimit analiza e përgjithshme gjaku dhe urina.
Gjëja kryesore gjatë periudhës së rikuperimit është të mbani mend se ushqimi është me pak yndyrë, i gatuar siç duhet dhe lehtësisht i tretshëm. Në rast helmimi, në asnjë rast nuk duhet të detyroheni të hani, por është e domosdoshme të monitorohet marrja e lëngjeve.