Оселедець під шубою - класичний рецепт
Який же Новий рік без шампанського, мандарин, «Олів'є», заливного та всіма улюбленої «Оселедця під шубою». Ось із останнім...
На голові людини розташовується близько мільйона волосяних фолікулів, або, як їх ще називають, волосяних цибулин. У момент народження більшість з них перебуває в «сплячому» стані, але через кілька тижнів фолікули активізуються, з них починає рости волосся. Інтенсивність цього процесу індивідуальна, і протягом життя може змінюватися. Швидкість росту волосся залежить від генетичної схильності, фізичного та емоційного стану, впливу зовнішнього середовища, догляду за шкірою голови та волоссям, особливостей використовуваних парфумерно-косметичних засобів, прийому лікарських препаратів, харчових уподобань та багато іншого. Шкідливі звички, хвороби та стреси найчастіше призводять до того, що волосяні цибулини припиняють активність, а зростання волосся сповільнюється. В результаті шевелюра втрачає здоровий колір, блиск та об'єм.
На щастя, цей процес оборотний. Існують перевірені прийоми, що дозволяють «пробудити від сплячки» волосяні фолікули та повернути зачісці колишню пишність та красу.
Під такою дією мається на увазі масаж голови. Будь-яка процедура подібного роду посилює кровообіг у поверхневих шарах шкіри, що допомагає волосяним фолікулам отримувати поживні речовини та кисень. Сплячі цибулини починають активно функціонувати, і зростання волосся прискорюється.
Використовувати для масажу спеціальні пристроїне обов'язково; його можна робити руками чи звичайною масажною щіткоюдля голови. Великих витрат часу процедура також не вимагає: помітний ефект забезпечують навіть один-два сеанси тривалістю близько 15 хвилин, які проводяться кожні три-чотири дні. Комплекс повинен включати погладжуючі кругові та поздовжні рухи пальцями по шкірі голови, легкі натискання, посмикування волосся. Найкраще робити масаж безпосередньо перед миттям голови або за кілька хвилин до відходу до сну. У першому випадку можна проводити процедури з ефірними оліями або замоченою попередньо морською сіллю. При цьому необхідно пам'ятати про те, що сіль іноді викликає подразнення шкіри, а олії провокують алергічні реакції, тому потрібно виявити обережність та враховувати індивідуальні особливостіорганізму.
Джерело: depositphotos.com
Нагрівання шкіри голови активізує обмін речовин та сприяє зростанню волосся. Для проведення процедур такого роду підходять теплі маски з використанням поживних олій, але можна обмежитись і звичайним гарячим душем. Корисно передувати душ масажем з ефірними оліями: це допомагає уникнути зайвої сухості та лущення шкіри.
Водні процедури із застосуванням гарячої водимають низку протипоказань. Рекомендується відмовитися від зайвого нагрівання голови за наявності проблем із серцем та судинами, жіночих хвороб та деяких інших хронічних недуг. Крім того, гарячий душ може спровокувати різкі перепадиартеріального тиску
Джерело: depositphotos.com
Шкіра голови потребує очищення від лусочок, що ороговіли, не менше, ніж покриви обличчя і тіла. Звільнені від таких нашарувань фолікули отримують потужний приплив кисню та активізуються швидше. Готові скраби для пілінгу голови є у продажу удосталь, але засоби власного приготування не менш ефективні, а нерідко і безпечніші, особливо з урахуванням того, що в цьому випадку простіше підібрати оптимальний індивідуальний склад.
Як відлущувальну основу в домашніх скрабах зазвичай застосовуються цукор (це щадний варіант) або сіль (кухонна або морська). Добавки можуть бути різними: все залежить від особистих переваг, наявності алергічних реакційта ефективності в кожній конкретної ситуації. Найчастіше у такому разі використовуються:
Іноді застосовують і піняться скраби - в їх складі є мильна основа. Соляний пілінг можна робити один раз на два тижні з двомісячною перервою після кожних п'яти-шести процедур. Скраби на основі цукру діють м'якше, тому їх можна використовувати частіше.
Фаза «сну» волосяних цибулин у здоровому організмі триває приблизно 3 місяці і торкається близько 10–12% всього волосяного покриву. Тому невелика кількість щодня випадає волосся - це цілком природний процес і не повинно викликати занепокоєння.
Різке скорочення обсягу зачіски сигналізує про заснули фолікули та зупинку фази зростання.
Причини погіршення стану волосся може бути як психологічного характеру, і фізіологічні. Перенесені стреси викликають спазми судин всього організму та порушують кровообіг шкіри голови, що призводить до дефіциту живлення кореневої системи волосся. Неправильний догляд за волоссям може спричинити запалення фолікул, закупорку сальних залоз та спровокувати настання фази спокою.
Сучасні шампуні буквально напхані пом'якшуючими, зволожуючими та поживними компонентами. Ці добавки чудово справляються з очищенням та доглядом, але залишаються тонкою плівкою на шкірі та волоссі. Трихологи рекомендують раз на тиждень проводити пілінг голови. Це покращить мікроциркуляцію крові, підвищить тонус та усуне кисневе голодуванняклітин.
Змішайте 2 ст. ложки великої морської соліта 3 ст. ложки кондиціонера для волосся, додайте 5 крапель ефірної олії жасмину або лаванди. Намочіть голову і обережно утріть склад у коріння волосся, залиште для дії на 5 хвилин. Потім вимийте голову як завжди.
При підвищеної жирностіволосся додайте в скраб олію кедра або лимона. Позбутися лупи допоможе ефірне маслорозмарину або евкаліпту, додане до суміші.
Якісно очистить шкіру голови суміш блакитний косметичної глинита морської солі. Порошок глини та сіль змішати в рівних пропорціях, розбавити теплою водоюдо консистенції густої сметани та нанести на шкіру голови. Змийте маску за 3 хвилини.
Експрес-пілінг: змішайте звичний шампунь із 2 ст. ложками соди і просто вимийте голову. Брюнетки можуть використовувати замість соди кавову гущу.
Масаж голови знімає втому та активує сплячі волосяні цибулини за рахунок посиленого припливу крові. Масажуйте шкіру голови подушечками пальців, круговими рухами від скронь до темряви. Щовечора розчісуйте волосся від потилиці до чола не менше 150 разів, а потім у зворотному напрямку. Використовуйте гребінець із закругленими зубцями або щітку із натуральної щетини.
Маски для активації волосяних цибулин також спрямовані посилення кровообігу шкіри голови. Для цього підходять пекучий перець і гірчиця, доповнені поживними компонентами.
У скляному посуді змішайте 2 ст. ложки порошку гірчиці, яєчний жовток, 3 чайні ложки цукру. Залийте суміш гарячою водоюдо освіти густої кашки, додайте 3 ст. ложки теплої мигдальної олії, розмішайте до однорідності. Нанесіть суміш на шкіру голови, злегка втираючи склад коріння волосся. Оберніть голову харчовою плівкоюабо надягніть поліетиленовий пакет, зверху обмотайте махровим рушником. Ви відчуєте пощипування та печіння – це тепловий ефект посилює вплив маски. Час процедури: година. Однак якщо ви відчуваєте сильний біль- Змивайте склад негайно.
Настоянку пекучого перцю змішують навпіл з водою і додають 2 ложки. касторової олії. Рідину наносять на коріння волосся і, утепливши голову, витримують годину. Потім миє волосся як завжди.
Не нехтуйте головними уборами – холод згубно діє на фолікули та може спровокувати відмирання волосся.
Секрети густої шевелюри: як розбудити сплячі волосяні цибулини в домашніх умовах.
Деякі жінки ставляться до випадання волосся спокійно так, як вважають, що це цілком природний процес. Так, в нормі у людини може випадати приблизно 50-70 волосин за одну добу, але якщо цей показник збільшується хоча б трохи, це вказує на те, що у вас з'явилися проблеми. І швидше за все, справа тут не в неправильний догляд, а в тому, що волосяні цибулини втомилися боротися з негативним впливом, і просто впали в подібність сплячки.
Якщо ви довели своє волосся до такого стану, то поки волосяні цибулини будуть перебувати в стані спокою, ваша шевелюра буде рідшати і тьмяніти. Про те, як можна швидко вирішити цю проблему в домашніх умовах, ми і поговоримо в нашій статті.
Волосяні цибулини - це своєрідний організм, життя якого відбувається за певними циклами. Як показали дослідження, здорова цибулина може залишатися життєздатною понад три роки. Після цього в ній неминуче починають відбуватися процеси, які призводять до її старіння. На цьому етапі відбувається уповільнення всіх обмінних процесів, і волосинка, яка з неї росте, стає більш сухою і тьмяною.
Наступні 3 місяці вона просто перебуває у стані спокою і на остаточному етапі відбувається відмирання старого волосся. Якщо з організмом людини все в порядку, то в найменші терміни волосяна цибулина прокидається і починає стимулювати зростання нових здорових локонів. Якщо ж у людини є проблеми зі здоров'ям, тоді починається інтенсивне випадання волосся, що призводить до часткового облисіння.
Причини, з яких волосяні цибулини слабшають:
Як ви вже, напевно, зрозуміли, якщо волосяна цибулина буде хворою, то після засинання розбудити її можна буде виключно спеціальними засобами, які почнуть стимулювати обмінні процеси, тим самим підштовхуючи її до пробудження та швидкого оновлення.
Щоправда, ви повинні враховувати, що допомогти вирішити проблему кошти можуть тільки в тому випадку, якщо буде усунуто початкову патологію, яка не давала цибулини своєчасно оновитися. Зважаючи на це, обов'язково пройдіть обстеження та пролікуйте всі ті захворювання, які впливають на гормональне тло та роботу кровоносної системи.
Засоби для стимуляції росту волосся:
Кращі шампунідля зміцнення волосся
Якщо у вас немає можливості наносити маски і тоніки на свою шевелюру, виберіть найпростіший спосіб активації волосяних цибулин - лікувальні шампуні. На даний момент подібні засоби можна купити не тільки в аптеці, а й у будь-якому місці, де продаються засоби догляду за волоссям.
Єдине, що ви повинні пам'ятати, що, вибираючи такий шампунь, в першу чергу треба буде дивитися на те, з чого він виготовлений. В ідеалі у його складі має бути мінімум парабенів та інших штучних добавок.
Речовини, які можуть бути у складі лікувальних шампунів:
перелік шампунів, здатних розбудити волосяні цибулини:
Якщо волосяна цибулина знаходиться в стані неспання в ній щомиті відбувається безліч процесів, які стимулюють зростання прекрасних пасмок. Зрозуміло, що всі ці процеси вимагають величезної кількості поживних речовин. Тому якщо організму перестає вистачати якогось одного компонента, то це відразу ж позначається на стані волосся.
Зважаючи на це, ви повинні пам'ятати, що регулярний прийом вітамінних комплексів допоможе вашому організму працювати правильно, що безпосередньо вплине на циклічність розвитку волосяних цибулин. Правильно підібрані корисні речовини сприятимуть тому, щоб вона вчасно відпочивала та своєчасно оновлювалася.
Вітаміни, які мають бути у вітамінних комплексах:
Список вітамінних комплексів, які здатні активувати волосяні цибулини:
Наша природа багата на трави, які не гірші аптечних засобівможуть впоратися з такою проблемою, як спляча волосяна цибулина. Більше того, якщо ви хочете повернути своїм пасмо здоровий блиск і густоту, то трави будуть найдешевшим способом це зробити. Що стосується того, як їх застосовувати, то тут все просто. Все, що вам треба буде робити, регулярно використовувати трав'яні відварипід час гігієнічних процедур.
А це означає, що вам потрібно буде робити лікувальні маскиі наносити їх на коріння волосся. Крім цього, ви можете обполіскувати свої локони після миття відваром із трав, попередньо остудженим до комфортної температури. Якщо ви будете балувати своїм волоссям подібними процедурами 2-3 рази на тиждень, то вже за місяць зможете забути про всі проблеми.
Список лікарських трав для активації цибулин волосся:
Маска на основі перцю чилі
Відразу хочеться сказати, що хоча цей засіб відмінно стимулює оновлення волосяних цибулин, використовувати його дуже часто не можна. Так як перець має яскраво виражений зігріваючий ефект, то у випадку частого застосуванняна шкірі може виникнути легкий опік.
Також пам'ятайте, що використовувати пекучий перець у чистому виглядіКатегорично заборонено. Зважаючи на це, якщо ви хочете, щоб маска принесла вам виключно користь, розводьте його соком алое.
Маска на основі гірчиці
Ще одним ефективним засобом, який стимулює пробудження волосяних цибулин, вважається суха гірчиця. Вона також, як і пекучий перець, дратує їх, і на цьому фоні починає інтенсивно прискорюватися кровообіг, який і змушує коріння волосся оновлюватися.
Правда ви повинні пам'ятати, що і цей засіб при неправильне використанняздатне викликати опік, тому буде краще якщо ви зменшуватимете агресивність активної речовиним'якшими компонентами. В цьому випадку це буде глина та відвар ромашки.
Отже:
Перед тим як познайомити вас з рецептом приготування цієї маски, хочеться попередити, що вона має один маленький недолік. Як правило, після змивання на волоссі залишається запах, з яким не справляються звичайні шампуні.
Зважаючи на це, якщо ви хочете уникнути цієї проблеми, тоді просто заздалегідь приготуйте відвар з кропиви і додайте до нього німого соку лимона та 10-15 крапель будь-якої ефірної олії з цитрусовим запахом. Якщо після змивання маски ви ополоснете волосся подібним засобом, то цибульний запах від вашої голови точно виходити не буде.
Рецепт маски:
Так як у складі березових бруньок у величезній кількості присутні вітаміни групи В, то використання засобів, приготованих на їх основі, зможе досить швидко розбудити всі сплячі цибулини волосся.
Все, що вам потрібно буде зробити в цьому випадку, приготувати спиртовий настійз березових бруньок і регулярно втирати в шкіру голови. Як показує практика, приблизно через 21 день після початку такого лікування волосся стає міцнішим і починає швидше рости.
Рецепт приготування настоянки
Анюта: Користуюся Золотим шовком лише місяць, а результат вже помітний усім Моє волосся не тільки перестало випадати, воно ще стало виглядати так, ніби над ним почаклував найкращий перукар.
Світлана: Купила Золотий шовк з настанови подруги Наслухавшись її хвалебних промов, вирішила спробувати і сама зробити свою шевелюру пишною. Виявилося, що недорогий і простий використання дуже добре справляється з такою проблемою, як випадання волосся.
Олена: Я волію зміцнювати своє волосся дратівливими засобами, приготованими на основі пекучого перцю, гірчиці та цибулі. Намагаюся не чекати появи проблеми і періодично влаштовую волосяним цибулинам струс за допомогою масок, що зігрівають. Як показує практика, дію я правильно так, як моє волосся практично не випадає.
Віра: У мене якось не склалося з народними засобамиТому для догляду за своїми прядками використовую зміцнюючі шампуні, бальзами і сироватки. Просто наношу їх так, як зазначено в інструкції, а потім все змиваю водою. Правда намагаюся купувати кошти перевірених фірм, і роблю покупки виключно у спеціалізованих точках продажу.
Густе волосся завжди виглядає красиво і привабливо. Їх легко укласти та можна носити будь-які стрижки. А ось з рідкісними та тонким волоссямдоводиться мучитися.
Чи є способи зробити рідке волосся густішим? Як активувати зростання нового волосся? Які засоби використовують для активного росту волосся?
Густе волосся завжди виглядає привабливо
Волосся росте і випадає регулярно - це природний процес. Щодня ми втрачаємо кілька волосся, тому що вони закінчили своє життєвий цикл, а на їх місці через деякий час виростає нове волосся.
Період між випадінням та початком росту нового волосся умовно називають сном цибулини. У середньому цей період становить від 2 до 3 місяців, але іноді може затягтися на довше. Щоб скоротити час сну цибулини, можна скористатися деякими методами, завдяки яким можна активувати зростання нового волосся. Всі ці методи спрямовані на стимуляцію кровообігу навколо волосяних фолікулів та відповідно до скорочення фази відпочинку цибулини.
Період життя волосся
Чому важливо швидше розбудити сплячу цибулину? Коли волосся випадає по природною причиною, то залишається порожній простір, який з часом звужується і може зарости, перешкоджаючи зростанню нового волосся. Чим швидше цибулина дасть зріст, тим краще і товще буде нове волосся.
Варто відзначити і те, що волосяні фолікули на голові набагато глибші ніж на обличчі, тому появи нового волосся доводиться чекати так довго. І якщо їх не видно, то це не означає, що їх немає, а додаткове харчування новому волоссю не завадить.
Немає жодних складнощів у домашніх умовах у тому, щоб розбудити сплячі цибулини.
Найпростіший спосіб - це масаж голови, 5 хвилин на день буде цілком достатньо.
Найбільш ефективним засобом для волосся, на думку наших читачів, є унікальний спрей Hair MegaSpray, до його створення доклали руку відомі у всьому світі трихологи та вчені. Натуральна вітамінна формула спрею дозволяє використовувати його для всіх типів волосся. Продукт сертифікований. Стережіться підробок. Думка перукарів.
Кругові рухи кінчиками пальців стимулюють приплив крові навколо фолікулів та прискорюють обмін речовин у паростковій зоні. Використання масел під час масажу також сприяє розвитку сплячої цибулини, але згодом олію обов'язково змити.
Масаж, що стимулює кровообіг у паростковій зоні
Також для масажу можна використовувати спеціальні гребінці.
Температурний контраст під час миття волосся активно стимулює кровообіг і тренує фолікули, які, у свою чергу, захищають волосяні цибулини від пошкоджень.
Розбудити сплячі цибулини допомагають регулярні маски. Для цих цілей можна використовувати як професійні маски, так і маски з натуральних органічних продуктів, виготовлені самостійно.
Найбільш ефективна маска з спиртової настойкичервоного перцю, яку наносять на паросткову зону на кілька хвилин. Під час роботи цієї маски стимулюється приплив крові до фолікулів.
Маска із спиртової настойки червоного перцю
Досить популярна медово-гірчична маска, яку також втирають у паросткову зону і залишають на кілька хвилин, при цьому волосся потрібно укутати в плівку та рушник для створення парникового ефекту. Під час роботи цієї маски волосяні цибулини отримують низку додаткових поживних компонентів. Не потрібно використовувати цю маску при індивідуальній нестерпності її компонентів.
Хороші відгуки є і у маски з яєчного жовткаі цибульного соку , яку також наносять на паросткову зону з укутуванням. У цю маску можна додавати і ефірну олію зі стимулюючим ефектом.
Мезотерапія - це професійна стимуляція зростання нового волосся. У паросткову зону точково вводять спеціальний препаратдля стимуляції обміну речовин усередині фолікулів. Таким чином, провокуючи діяльність клітин у сплячих цибулинах. Нове волосся з'являється набагато швидше.
Мезотерапію проводять у кілька етапів, бо процедура досить болісна. Кількість та склад ін'єкцій визначає професіонал індивідуально.
Точкове введення препаратів у паросткову зону
На активне зростання нового волосся впливає і загальний рівень вітамінів в організмі. Також варто звернути увагу на нікотинову кислотуяка теж є активним стимулятором і прискорює процес обміну речовин. Але перш ніж використовувати будь-який препарат, потрібно завжди консультуватись у професіоналів.
Для стимуляції зростання в сплячих цибулинах розроблено досить широку лінійку продуктів:
Всі ці засоби легко можна придбати в аптеках, салонах і спеціалізованих магазинах. Який продукт потрібно використовувати, може порадити лише професіонал. Але є марки, які вже давно заслужили на довіру.
Професійний комплекс Kerastase від L`Oreal, для якого розроблено формулу із вмістом молекули Амінексил.
Для росту волосся комплекс Керастас від Л`Ореал
При самостійному виборі коштів бажано докладно вивчити відгуки та рекомендації, щоб уникнути неприємних та несподіваних ефектів.
Волосся невід'ємна частина нашого організму та зовнішнього виглядухоча вони живуть своїм життям, вони народжуються, ростуть і вмирають. У середньому у жінок волосся росте від 3 до 5 років. З кожної волосяної цибулини на протязі життя виростає в середньому 20-30 волосся, тож вистачить на все життя, головне зберегти що маємо.
Волосяні цибулини «засинають» і волосся перестає рости через самі різних причин(неправильний спосіб життя, порушення гормонального фону, сильний стрес, нестача вітамінів). Волосяні цибулини «пробуджують» для активного росту волосся, тому активізувати зростання волосся можливо.
Пробудити сплячі цибулини неможливо одним засобом, потрібно все робити систематично і в комплексі працювати відразу за декількома напрямками. Я поділюся з вами, що допомогло саме мені пробудити зростання нового волосся, після серйозної операції, загального наркозуі суворої дієти. Прям як пише книжка, рівно через чотири місяці після операції у мене інтенсивно почало випадати волосся, я відразу розуміла, в чому суть проблеми і звернулася до лікаря за призначенням грамотного лікування, в основному, що стосувалося медикаментозного лікування, але й отримала слушні порадияк відновити ріст волосся. Підготуйтеся до того, що цей процес тривалий і триватиме щонайменше три місяці або навіть усі шість.
Коли волосся входить у фазу сну, волосяний фолікулперебуває у стані спокою, отже не функціонує і залишається порожнім. Чим довше триває сон, тим швидше рідшає волосся, крізь нього починає проглядатися шкіра голови.
Якщо ви хочете пробудити сплячі цибулини, зміцнити і покращити ріст волосся, то без додаткових вітамінних комплексів вам не обійтися. Якісь конкретні вітаміни, радити не буду, тому що ті, які допомогли мені, не означає, що допоможуть усім. В аптеці сьогодні є величезна кількість вітамінних комплексів, які спрямовані на покращення якості волосся, шкіри та нігтів. вітамінні комплексипотрібно пити близько трьох місяців, а іноді й шість. Слідкуйте за рівнем заліза, кальцію, міді, йоду та цинку в організмі. Якщо ви вирішили пропити вітаміни групи В, їх краще проколоти внутрішньом'язово, в таблетках вони мало у кого засвоюються. І для загальної картини стежте за своїм гемоглобіном (феритином), оскільки залізо дефіцитна анеміяє найпоширенішою причиною.
Тут головне щоденне правило- Масаж шкіри голови. Щодня робимо масаж шкіри голови, хоч би 5-10 хвилин. Як робити масаж шкіри голови, можна переглянути відео в інтернеті, я ж переглянувши купу відео, зрозуміла, що потрібно підлаштовуватися під свої відчуття, головне в цій справі регулярність. Я іноді спочатку на гребінець наношу кілька крапель, розчісую волосся хвилини дві, а потім роблю масаж. Щоденний масаж дає реальні результати.
Ще за порадою трихолога я додала у свій догляд процедуру дарсонвалізації. Я проводжу її курсом у двадцять днів, це така розслаблююча процедура, яка має багато пунктів корисності для волосся, що саме дарсонвалізація дає при випаданні волосся, можна почитати. Після дарсонвалізації дуже добре нанести на шкіру голови стимулюючу маску, яка в рази краще проникатиме і діятиме на коріння волосся і сам стрижень волосся.
Інші процедури:
Регулярне глибоке очищення шкіри голови, не шампунем, а скрабом, так званий пілінг шкіри голови. Таку процедуру достатньо робити раз на два тижні. Можна зробити, а можна використовувати, сьогодні багато виробників дають нам таку можливість. Я спочатку мудрила домашні скраби з різними складами, а потім купила готовий і зрозуміла, що він для мене краще підходить і менше мороки.
Перш ніж використовувати стимулюючі маски, потрібно підібрати якісний шампунь. На період, коли ви починаєте курс масок бажано вибрати шампунь без силіконів, щоб речовини маски краще проникали, можете звернути увагу на серії для стимуляції росту, на серії, що зміцнюють, або проти випадання.
Маски, які стимулюють зростання нового волосся засновані на дратівливому компоненті: настоянка стручкового перцю, імбир, гірчиця, коньяк, мед, цибуля.
Змішати всі інгредієнти та нанести маску перед миттям голови на одну-дві години, утеплити. Змити маску шампунем у 2-3 рази.
Змішуємо гірчичний порошокз теплим відваром трав, потім додаємо теплу гірчичну олію та в кінці ефірну олію і все добре перемішуємо. Маску наносимо на шкіру голови по проділах, не торкаючись довжини волосся. Маску утеплюємо тримаємо від 40 хвилин до 1 години і миємо голову як завжди.
Усі інгредієнти змішати у скляному посуді (можна підігріти). Нанести на шкіру голови та волосся, перед миттям волосся. Маску потрібно утеплити: замотати поліетиленовою плівкою і утеплити вовняною шапкою тримати десь від 40 хвилин до 1-ї години, далі миємо голову з двома промиваннями шампуню і наносимо легкий бальзам або кондиціонер, покупну маску наносити вже не потрібно, щоб не перевантажити.
Більше масок, які стимулюють ріст волосся, можна знайти у статті: і .
Бажаю всім красивого та здорового волосся!
Шукаєте ефективний засібдля догляду за волоссям?Тоді переходьте, і ви дізнаєтеся як відновити волосся.