Чем полоскать зубы шатаются. Сильно шатаются зубы: причины, симптомы, осложнения, лечение

Если у человека шатаются зубы, он может попытаться укрепить десны в домашних условиях, но рано или поздно ему все равно придется обратиться в стоматологическую клинику. Шансы решить проблему самостоятельно зависят от причины, по которой начали шататься зубы, и от степени развития патологии. Но только стоматолог знает, как устранить все негативные факторы, вызывающие шаткость зубов.

Что вызывает подвижность зубов

Здоровые зубы не качаются, так как их корни прикреплены к челюсти с помощью целого комплекса различных тканей – пародонта, отвечающего за поддержание устойчивости зубного ряда.

Составляющие пародонта и их функции:

  • Подвижность зубов ограничивают лунки, образованные альвеолярными отростками челюсти.
  • Особая ткань – цемент – покрывает зубные корни и закрепляет их в лунках.
  • Периодонтальная связка прочно фиксирует зуб в челюсти.
  • Мышцы десны плотно охватывают основу зубных коронок, благодаря чему они не болтаются.

Подвижность зубного ряда может вызвать патология, развивающаяся в любой части пародонта. Его разрушение происходит по разным причинам: как из-за влияния вредных привычек, так и вследствие системных заболеваний организма. Определенно сказать, почему шатаются зубы, можно только после профессионального осмотра ротовой полости.

Стоматологические болезни

В сфере стоматологии выделяют несколько болезней, при которых качаются зубы:

  • Гингивит – первичный воспалительный процесс на десне, который проявляется ее покраснением и кровоточивостью. Зубы при гингивите не расшатываются, и их можно спасти в домашних условиях. Если не лечить гингивит, он разовьется и перейдет в пародонтит – воспаление всех тканей, окружающих корень зуба. Из-за тотального разрушения пародонта возникает боль в проблемной области, расшатывается коронка.

  • Киста – новообразование в прикорневой области зуба, заполненное жидкостью. Большая киста может давить на соседние ткани, отчего начинается шатание здоровых зубов. Обнаружить и вылечить образование дома невозможно, его определяют с помощью рентгена и удаляют хирургическим путем в кабинете стоматологии.
  • Гранулема гнойное осложнение в сильно разросшейся кисте. Инфекция охватывает десну и все ткани пародонта, пораженный зуб сильно болит, усиливается его шатание. Проблему решает операция и лечение антибиотиками, подвижный зуб обычно выпадает.

  • – общее истощение тканей, отвечающих за устойчивость зубов. Болезнь не вызывает воспалительных процессов, развивается незаметно и постепенно – в течение 10–12 лет. При раннем развитии патологии симптоматика выражена слабо, на второй стадии зубы становятся подвижными, десны истончаются, на оголенных зубных шейках появляется плотный камень. Затем расшатывание зубов становится максимальным, и они начинают выпадать. Самостоятельно установить, почему развивается пародонтоз, невозможно, так как в большинстве случаев его провоцируют системные заболевания, при которых нарушается кровоснабжение тканей ротовой полости.

При каких внутренних заболеваниях шатаются зубы

Нередко болезни зубов провоцируют системные патологии, сопровождающиеся гормональными нарушениями или расстройством обмена веществ:

  • Эндокринные заболевания приводят к остеопорозу костей, в результате слабые челюсти не могут обеспечить устойчивость зубов.
  • Нарушение кровообращения в тканях пародонта может быть следствием сахарного диабета.
  • Остеопороз снижает прочность челюстных костей и становится причиной воспаления в ротовой полости.
  • Псориаз с осложнениями в виде диабета и артрита тоже нередко вызывает шатание и выпадение зубов.
  • Нерациональное питание, при котором в организм поступает недостаточное количество витаминов и микроэлементов (A, B, C, D 3 , кальция, фтора, фосфора), приводит к частым воспалениям и истощению всех тканей пародонта, из-за чего зубные коронки становятся подвижными. Такая причина шатания зубов часто выявляется у беременных женщин, когда активно растущий плод забирает кальций и фосфор из материнского организма.
  • Бруксизм – скрежетание зубами. У взрослого человека такая привычка вызывает расшатывание зубов. У ребенка она может спровоцировать развитие неправильного прикуса и последующую неустойчивость зубного ряда. Часто малыши начинают скрипеть зубами в период отлучения от соски, у подростков бруксизм появляется в результате переутомления. Только стоматолог способен установить наличие неправильного прикуса, в его компетенции находятся также способы избавления от ночного скрежета.

Так как причины, по которым шатаются зубы, очень разнообразны, не стоит лечить патологию в домашних условиях. Лучше посетить специалиста, который сможет установить конкретную причину расшатывания и подобрать оптимальный способ для ее устранения.

Можно ли спасти зуб, который шатается

Определить, возможно ли спасение шатающегося зуба, способен только квалифицированный врач. После осмотра он установит причину его подвижности и назначит лечение либо удаление.

Если шатаются передние зубы

Если коронка переднего зуба шатается после травмы, необходимо укрепить ее с помощью шинирования. Чтобы проблемный резец не выпал, его прикрепляют к соседним здоровым коронкам с помощью специального ортопедического протеза.

Шинирование

Если нижние или верхние передние зубы шатаются по иным причинам, можно делать следующее:

  • Если к патологии привели вредные привычки (курение, небрежная обработка полости рта), можно попытаться укрепить десны с помощью лечебных паст. Для взрослого подойдут такие пасты, как Paradontax, Splat, Lacalul active, для ребенка – Веледа. Щетка, применяемая для чистки зубов, должна иметь пометку Soft.
  • Запущенный периодонтит лечится с помощью целого комплекса стоматологических мероприятий. Сперва стоматолог очистит эмаль от налета и камня, затем назначит аппаратные процедуры, антисептики и противовоспалительные препараты: Фурацилин, Ротокан, Рекутан, Вокара.
  • При лечении пародонтоза может применяться биологический комплекс белков и синтетического костного материала – Straumann ® Emdogain ™. Он восстанавливает структуру тканей пародонта, способствует укреплению подвижного резца.
Если нижние резцы сильно шатаются из-за неправильного прикуса, их укрепляют посредством ортодонтической терапии. Брекеты, пластины и иные приспособления способствуют равномерному распределению жевательной нагрузки и исправлению прикуса.

Укрепление коренных зубов

Варианты лечения «качающихся» моляров:

  1. Часто коренные зубы взрослых людей шатаются из-за отсутствия соседнего моляра. В такой ситуации нужно прибегнуть к протезированию.
  2. Подвижность моляров возникает при образовании кист и гранулем. В таких случаях применяется хирургическое вмешательство: наросты удаляются вместе с пораженной частью корня и коронки. Современный метод – депофорез – позволяет обойтись без операции. Просверлив один канал в больной коронке, врач вводит в него специальную жидкость и воздействуют на нее током. Такая процедура губительна для микробов, поразивших корневые каналы. После удаления инфекции, которая вызвала подвижность зуба, проводится лечение аптечными средствами:
  3. Ополаскиватели снимают воспаление, убивают бактерии (Хлоргексидин, Лакалют фреш, Колгейт плакс).
  4. Лекарства в виде бальзамов, гелей, мазей стимулируют кровоток в десне, при их применении она меньше болит, быстрее заживает (Лесной бальзам, гели Асепта, Холисал, мазь Солкосерил).
  5. Лекарство Трентал в форме таблеток помогает восстановить обмен веществ в пораженных тканях ротовой полости, быстро снять их воспаление.

Что нужно делать, если коренной зуб шатается у ребенка, зависит от возраста малыша:

  • С шести до двенадцати лет у детей идет замена молочных зубов на постоянные. В это время шатание элементов зубного ряда является нормальным физиологическим процессом: старая коронка покидает лунку и освобождает место новому зубу. Если она задерживается в лунке на долгое время, рекомендуется осторожно удалить ее самостоятельно – иначе новый зуб может вырасти искривленным.
  • Когда у крохи болит и шатается молочный зуб, требуется помощь врача, который поможет сохранить его. Из-за ранней потери молочных резцов и моляров постоянные коронки на их месте вырастут искривленными и инфицированными.
Шаткость постоянных моляров у подростков старше 12 лет возникает по причине травмирования, при воспалении пародонта или системных заболеваниях. В таких случаях укрепить шатающийся зуб можно только с помощью стоматолога, без его осмотра и рекомендаций лечение окажется неэффективным.

Как укрепить зубы и шатающиеся десны народными средствами

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами должна дополнять профессиональная терапия , только так можно полностью избавиться от факторов, вызывающих патологию.

Самодельные зубные пасты

Рекомендуется перейти на лечебные зубные пасты, которые можно сделать самостоятельно:

  • Смешать зубной порошок и корень аира в равных пропорциях.
  • Сделать пасту из 100 мл теплой воды, 3 г питьевой соды, такого же количества соли и белой глины.
  • Приготовить смесь из древесной золы, соды и соли в равных соотношениях.

Средства для полоскания

Для укрепления и обеззараживания десен можно полоскать рот аптечными антисептическими средствами, настойками и отварами лечебных трав.

Настойки

  • Прополис. Соединить два литра спирта (30%) или водки, горсть прополиса, 100 г корня аира, щепотку мяты. Настоять смесь в течение месяца и полоскать ею рот после еды на протяжении 2–3 недель.
  • Чистотел. Сок чистотела смешать со спиртом в равных частях. В стакане воды разбавить 1 ч. л. концентрированной настойки и использовать средство в течение дня. Его можно применять длительное время.

Отвары и настои

Натирание десен и примочки

Если зубы шатаются из-за заболеваний десен, можно укрепить их с помощью проверенных народных средств, предназначенных для натирания и примочек:

  • Морская соль и мед. Добавить 1 ч. л. соли в 2 ч. л. меда и ежедневно натирать десны полученной смесью.
  • Сода, перекись водорода, лимон. Взять по чайной ложке соды, сока лимона или лайма, добавить 8 капель перекиси, смешать и натирать проблемные десны.
  • Чеснок. Эффективно обеззараживает ротовую полость регулярное натирание десен чесноком, продукт можно применять только в том случае, если на деснах нет язвочек и ранок.
  • Примочки из пихтового масла. Смешать 10 капель любого растительного масла с 5 каплями эфирного масла пихты, пропитать составом ватный тампон и приложить его к больным деснам на 15 минут. Процедуру проводят в течение месяца – за это время устраняется кровоточивость, укрепляются ткани пародонта.
  • Сок брусники. Хорошо снимает воспаление и устраняет неустойчивость зубов, используют сок в качестве примочек.
Можно прикладывать к проблемным деснам лист алоэ, он хорошо обеззараживает очаги воспаления, предотвращает шатание зубного ряда.

Массаж и гимнастика для сохранения зубов

Регулярный массаж десен улучшает кровообращение, служит профилактикой пародонтоза. Процедуру следует проводить по 5 минут в день на протяжении 14 суток, затем надо сделать двухнедельный перерыв, после чего можно возобновить лечебный курс.

  • Техника выполнения массажа. Первое упражнение: указательный и большой палец руки смочить маслом чайного дерева (облепиховым, пихтовым, эвкалиптовым) и поглаживать ими десны возле каждой коронки с внешней и внутренней стороны. Второе упражнение: сжимать десны в направлении от краев челюсти к центру. Третье упражнение: растирать десневую ткань вокруг зубного ряда, продвигаясь от центра к краям. После массажа прополоскать рот любым антисептиком.
  • Гимнастика для зубов. Подразумевает покусывание, пережевывание молодых веточек шиповника, смородины или яблони.
  • Лечебные жвачки. Хорошим лечебным эффектом обладает самодельная жвачка из воска (100 г) и меда (50 г): надо растопить ингредиенты, добавить 3 капли мятного масла, сделать из полученной смеси шарики и жевать их каждый день.

Тщательный уход за полостью рта, регулярные визиты к стоматологу, профилактика болезней пародонта домашними средствами – все эти мероприятия помогут сохранить зубы здоровыми и устойчивыми.

Иногда зуб болит и начинает шататься, даже если вы ухаживаете за ним. Специалисты выделили 17 причин, почему появляется подвижность зубов:

  1. Появление гингивита, пародонтита или других заболеваний полости рта.
  2. Наличие хронических болезней.
  3. Сахарный диабет.
  4. Нарушение работы щитовидной железы.
  5. Артрит или остеопороз.
  6. Нарушение обмена веществ.
  7. Псориаз.
  8. Наличие ВИЧ.
  9. Недостаток витаминов и минералов.
  10. Неправильное формирование зубного ряда.
  11. Нерегулярное и неправильное питание.
  12. Наследственная предрасположенность.
  13. При беременности, грудном вскармливании, менопаузе, пубертатном периоде, менструациях.
  14. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов.
  15. Травмы зубов.
  16. Любые заболевания внутренних органов.
  17. Вредные привычки.

Любые заболевания человеческого организма могут вызывать подвижность зубов. Потому, чтобы укрепить зубы в домашних условиях, необходим не только грамотный уход за ними, но также за всем организмом.

Лечение народными средствами

Если болит и начал шататься зуб, из-за чего становится сложно пережевывать пищу, отправьтесь на прием к стоматологу. Не бойтесь – удаление является лишь крайним методом. Врач может назначить противовоспалительную терапию и специальные процедуры в домашних условиях. Если считаете, что зуб, который начал шататься, нужно вырвать, не пытайтесь делать это самостоятельно – домашними средствами не получится правильно обработать образовавшуюся рану, и, осуществляя расшатывание зуба, вы только усугубите ситуацию, занеся инфекцию слишком глубоко, притом, что вырвать его самостоятельно может быть очень сложно.

Если вы хотите лечить подвижность зубов в домашних условиях, допустимо совместить принятие прописанных докторов медикаментозных препаратов вместе с народными средствами.

Чтобы лечить расшатывание зубов вам помогут:

  • осторожный массаж десен;
  • витамины;
  • отказ от курения;
  • регулярное и правильное питание;
  • если зубы шатаются не сильно – в их укреплении поможет пережевывание твердой пищи.

Лечение зубов, которые начали шататься, медикаментозными средствами можно совместить с народными методами для достижения лучшего эффекта. Но не забывайте: некоторые народные методы несовместимы с принятием определенных препаратов. Перед принятием дополнительных мер лечения в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Представим в виде таблицы, какие народные методы помогут укрепить зубы в домашних условиях.

Средство Применение
Пихтовое масло. Ватный тампон пропитайте оливковым или растительным маслом, прикладывайте к воспаленным участкам на 15 мин.
Чеснок. При отсутствии ранок, прикладывайте к больному участку чесночную дольку.
Зверобой. На 2 ст. л. зверобоя, 1 л кипятка. Настоите жидкость в течение 1 часа в темном месте. Процедите настой через сито. Делайте полоскания 3 р. в день.
Ромашка и календула. 2 ст. л. ромашки и 2 ст. л. календулы - 1 л кипятка. Процедите через сито. Делайте полоскания этим настоем 3 р. в день.
Масло облепихи. Смочите палец облепиховым маслом и 3 р. в день массажируйте десна.
Тысячелистник. Учтите: использовать нужно только свежесобранное растение. Выжмете сок тысячелистника в соковыжималке, протирайте им десны трижды в день, после – хорошо прополощите рот проточной водой.
Прополис. На протяжении 2-3 недель полощите рот настойкой прополиса 15%.

Все представленные в таблице методы являются отличным способом, если вы хотите быстрее вылечиться в домашних условиях.

Что вам еще нужно делать? Может потребоваться изменить рацион, добавив в него продукты, содержащие:

  • Витамин К (зелень, молочные продукты) – снижает кровоточивость десен;
  • Витамин С (цитрусовые) – укрепляют слизистую;
  • Фосфор (морепродукты) – помогает лечить пародонтоз;
  • Цинк (лук, чеснок) – противовоспалительный минерал;
  • Убихинон (орехи) – является хорошей профилактикой возникновения зубного камня;
  • Кальций (сыр) – укрепляет зубы;
  • Танины (красное вино) – обеспечивает противовоспалительный и заживляющий эффект.

Лечение шатающихся зубов у стоматолога

Прежде чем начинать лечение в домашних условиях, запишитесь на прием к стоматологу. Стоматолог диагностирует проблему, найдет причины патологии и назначит лечение.

Но перед этим он:

  1. Произведет профессиональную чистку зубов;
  2. Удалит зубной камень и налет;
  3. Назначит физиопроцедуры;
  4. Назначит лекарственные инъекции (при необходимости).

Представленными средствами лечения можно укрепить зубы даже при запущенных стадиях заболевания.

  • Антисептики:
    • Ретукан
    • Вокара.
  • Для укрепления сосудов:
    • Аскорутин.

Могут быть назначены специальные зубные пасты:

  • Пародонтекс.
  • Пародонтол.
  • SPLAT.
  • Таежный бальзам.
  • Детская паста Веледа.

Также можно делать полоскание полости рта бальзамами «Президент» и «Лесной бальзам».

Зависимо от показаний будет назначен глубокий кюретаж карманов десен (это полосное образование между тканями пародонта и зубом). В карманах десен скапливаются остатки пищи и кристаллы остальных образований. Для их удаления используются специальные инструменты, назначается противовоспалительная терапия.

Шатающиеся зубы являются сигналом появления в организме заболеваний. Чтобы укрепить их, заботьтесь не только о полости рта, но и постарайтесь изменить стиль жизни. Также обязательно запишитесь на прием к стоматологу, чтобы правильно диагностировать проблему и найти пути ее лечения. Запомните: халатное отношение к своему здоровью приводит не только к гораздо большим финансовым затратам, но и непредвиденным последствиям.

В недавнем прошлом в группе риска заболеваний пародонта находилось в основном старшее поколение людей. Сегодня этому серьезному заболеванию, приводящему при отсутствии должного лечения к атрофии костных тканей, расшатыванию и потере зубов по причине их выпадения, подвержены помимо пожилых людей молодежь и дети. Именно поэтому вопросам укрепления десен и шатающихся зубов и посвящена эта статья.

Причины развития заболевания

Стоматологи до сих пор не пришли к единому мнению, почему шатаются зубы у взрослых, однако на сегодня определены основные причины, с наибольшей вероятностью способные провоцировать развитие заболевания.

Основной из таких причин являются протекающие воспаления верхних десенных тканей, развивающиеся на фоне гингивита или пародонтита. Если же болит и шатается коренной зуб у человека во взрослом возрасте, то это сигнализирует о серьезных заболеваниях зубов и десенных покровов. Так, расшатывание может вызвать развивающийся пародонтоз, приводящий к атрофии десенных тканей, а также нарушению естественной связи зубной системы с костной частью челюсти.

Если у взрослого болит и шатается зуб, то это может свидетельствовать не только о воспалении десны, но и о серьезных заболеваниях внутренних органов

Шататься и болеть зуб может и вследствие периодонтита (воспаления околозубных тканей десны), приводящий к воспалению и распаду зубного нерва и болезненным ощущениям, особенно при прикосновении. Запущенные случаи заболевания могут провоцировать развитие кисты на зубном корне, гранулеме зуба (гнойным образованиям) и периоститу (флюсу).

Также зачастую расшатывание зубов является свидетельством заболеваний внутренних органов: сахарного диабета, остеопороза, артрита, псориаза, а также нарушений обменных функций организма или работы «щитовидки». Нередко к развитию заболевания способно приводить снижение иммунитета, авитаминоз или несбалансированное питание. Еще одной достаточно распространенной причиной развития заболевания являются гормональные колебания в организме, наблюдаемые в пубертатном возрасте, во время беременности и лактации, а также менопаузы.

Реже расшатывание зубов развивается из-за неправильного прикуса или генетической предрасположенности. Иногда оно может быть спровоцировано приемом лекарственных препаратов, либо механическими повреждениями.

Иногда причиной расшатывания зубов может являться генетическая предрасположенность или неправильный прикус

Как бороться с заболеванием?

Многие люди, столкнувшиеся с заболеванием, задаются вопросом, можно ли укрепить шатающийся зуб, и существуют ли конкретные эффективные методы борьбы с болезнью? Ответ на них достаточно просто – при первых признаках заболевания лучше сразу обращаться к врачу. Не стоит полагаться на народные лечебные средства, так как, во-первых, они имеют достаточно слабый лечебный эффект, а во-вторых, при неправильной самостоятельной диагностике заболевания могут быть неверно выявлены причины его развития, и соответственно, назначено неэффективное лечение.

Благодаря же своевременному врачебному вмешательству причина болезни будет определена верно, назначена соответствующая терапия и последующие меры профилактики. Итогом своевременного стоматологического вмешательства в течение болезни станет не только шанс сохранить зубы и эстетик улыбки, но и общее здоровое состояние организма.

При первых признаках расшатывания зубов лучше сразу обращаться к стоматологу

Профилактические меры

После проведения стоматологического вмешательства и лечения заболеваний десен и расшатывания зубов нельзя забывать и о проведении последующих профилактических мероприятий. Они могут заключаться в налаживании разнообразного, сбалансированного питания, с обязательным увеличением потребления витаминов и полезных микроэлементов (в первую очередь кальция). Рекомендуется разнообразить питание потреблением твердой пищи – в первую очередь фруктов и орехов.

Также немаловажно самостоятельное проведение качественной гигиены ротовой полости с использованием противовоспалительных ополаскивателей для зубов и десен, и последующие регулярные профосмотры у стоматолога. Отличной профилактической процедурой является осуществление укрепляющего массажа десен.

Неустойчивое положение зубов – верный признак того, что с ними не все в порядке и появился реальный шанс проредить их ряды. Особенно если шатаются передние зубы. Что делать в такой ситуации? Как вернуть зубам былое прочное положение в деснах?

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

  1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
  2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
  3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
  4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
  5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
  6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
  7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
  8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
  9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

  1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
  2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
  3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
  4. Применение народных средств.
  5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

  • цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
  • молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
  • морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
  • сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
  • зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

  • Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
  • Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
  • Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

  • Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
  • гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
  • мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

  • Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
  • Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
  • Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

  • ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
  • дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
  • алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
  • мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

  • морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
  • сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
  • соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Еще

В здоровом организме все системы работают, как часы. Но как реагировать, если шатаются зубы. Причин этому явлению много, не всегда шаткость связана с заболеваниями ротовой полости, она способна сигнализировать о сбое в других системах.

Почему появляется шаткость?

Коренные зубы даются человеку с детства и на всю жизнь, что делать, если появилась угроза их потери? Разобрать в первопричине, устранив её, будет легче вернуть улыбке силу и здоровье.

  1. Механическое воздействие на челюсть. Чаще человек знает о нём, но существует диагноз бруксизм, характеризующийся неосознанным скрипением челюстями во сне. Такой скрежет расшатывает корни.
  2. Воспалительные процессы мягких тканей – гингивит, периодонтит. Первый диагноз обычно является симптомом других стоматологических болезней, периодонтит поражает соединительную ткань в основании корня зуба.
  3. Последняя стадия пародонтоза — заболевание редкое, статистически им страдают 8% всего человечества, но лечение его невозможно. Зуб оголяется, корень расшатывает, быстро происходит выпадение резцов и моляров.
  4. Существуют заболевания, напрямую влияющие на состояние десен. Сахарный диабет, артрит, нарушение работы щитовидной железы, псориаз.
  5. Основной фактор появления стоматологических заболеваний – инфекция. Ослабленный иммунитет неспособен с ней справиться, поэтому его называют одной из причин шаткости.
  6. Все в организме взаимосвязано, недостаток минералов из-за неполноценного питания или несбалансированных диет ведет к ухудшению здоровья десен.
  7. Неправильный прикус способствует неравномерно распределенной нагрузке, со временем этот фактор сказывается на крепости зубных корней.
  8. Изменение гормонального фона, им чаще страдают женщины: климакс, период беременности и лактации. Эта же проблема возникает в переходном возрасте.

Стоматологические исследования показали, что в последние годы увеличился процент людей, страдающих шаткостью передних зубов. Подобное отклонение может появляться из-за следующих факторов:

  1. Пагубные привычки: злоупотребление алкоголем и никотин разрушают структуру десен.
  2. Неправильный уход. Отсутствие гигиены полости рта или чрезмерные усилия зубной щеткой расшатывают зубы.

Важно! Шаткость не появляется резко, ей предшествует воспаление, дискомфорт, кровоточивость. Прислушайтесь к организму.

Любая из перечисленных причин должна вызывать опасения и поддаваться лечению. О нем поговорим далее.

Возможная терапия

Комплексное лечение назначает врач после сбора полного анамнеза. Можно выделить несколько основных направлений действий:

  1. Пересмотр рациона в пользу свежих фруктов и овощей, меню должно быть сбалансированным с точки зрения наличия полезных микроэлементов.
  2. Отказ от вредных привычек, они разрушают зубную эмаль, портят мягкие ткани, увеличивают срок восстановления поврежденных десен.
  3. Проведение профессиональной чистки рта, использование комплекса средств для зубов: пасты, гели, ополаскиватели.

В части случаев самостоятельное лечение невозможно: заболевания внутренних органов или неправильный прикус должны устраняться под наблюдением профильных специалистов. Если речь идет об ослабленных деснах, то вы можете воспользоваться аптечными средствами или рецептами народной медицины.

Традиционная медицина

Под традиционной медициной понимается профессиональное лечение в клиниках и использование аптечных средств. Обычно ослабленные десна кровоточат при чистке или легком механическом воздействии. Вот средства, устраняющие симптом, укрепляющие десна.

  1. Раствор фурацилина, его можно купить в готовом виде или в форме таблеток. Для самостоятельного приготовления растворите 1 таблетку в стакане теплой воды, рекомендуемая температура 37 градусов. Для каждого полоскания готовьте свежий раствор.
  2. Полощите рот хлоргексидином три раза в день. Средство выгодно отличается способностью удалять бактерии даже при наличии крови, длительность его действия 3 -4 часа.
  3. Препарат Мирамистин применяется в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях рта, стоматитах, гингивитах. Средство борется с бактериями и вирусами, не дает инфекции проникать в открытые раны. Мирамистин выпускается в двух формах: гель и спрей. Использование второго удобнее для промывания десен, ран, щелей между зубами.
  4. Фирма Acepta предлагает большое количество средств для ухода за ротовой полостью. Специальный гель для десен снимает воспаление и кровоточивость, укрепляет их. Производитель рекомендует использовать препарат в комплексе с ополаскивателем, он станет антисептическим средством. Почистите зубы, прополощите рот, просушите десна ватным тампоном, нанесите гель тонким слоем. Следующее 30 минут нельзя есть и пить. Курс лечения длится 7-10 дней.
  5. Если шаткость зубов вызвана стоматологическими заболеваниями, поможет мазь Холисал. Это средство выписывается врачом, так как содержит антибиотик. Мазь оказывает защитное действие, не дает микробам проникать в открытые раны, имеет обезболивающий эффект. Наносится препарат после еды не чаще 3 раз в день.
  6. Мазь Солкосерил принципиально отличает от своих «коллег» по составу. Её основа – это очищенный диализ крови молодых телят. При нанесении на десна образуется защитный слой, не смывающийся водой или слюной на протяжении 4 часов. В это время десна защищены от инфекции, улучшается микроциркуляция крови, ткани насыщаются полезными веществами и кислородом. Наносить средство следует 3-4 раза в сутки.
  7. Гель Пародиум предназначен для ослабленных десен. В его составе экстракт ревеня, оказывающий укрепляющее действие и хлоргексидин, работающий антисептиком. Применяется средство 3 раза в день, аппликатором или подушечками пальцем на десна наносится тонкий слой геля, не нужно смывать.

Для профилактики пародонтоза используются лечебные пасты. Они помогают на ранних стадиях заболевания, но не могут служить терапией, если корень зуба стал оголяться. В подобных пастах должен содержаться тетра пирофосфат калия, удаляющий зубной камень, нитрат и цитрат калия, хлорид стронция, он снижает чувствительность, экстракты натуральных трав, имеющих противовоспалительное действие. К таковым относятся: ромашка, мята, шалфей, зверобой и крапива.

  1. Lacalut fitoformula производится в Германии. В составе пасты экстракт шалфея, зверобоя, ратании, мирры. Вспомогательными веществами являются алюминия лактат, натрия фторид, они оказывают противовоспалительное, успокаивающие действие, снимают кровоточивость. Преимущество пасты – возможность длительного срока применения.
  2. «Parodontax» («Parodontax F») – паста выпускается в Великобритании уже больше века. На современных прилавках предлагается два варианта: с фтором и без. Растительные компоненты эхинацеи, мяты, мирра, шалфея оказывают антибактериальный, противовоспалительный, вяжущий эффект.
  3. «President exclusive» итальянского производства содержит мощный антисептик – гексетидин. По этой причине курс её применения не может быть больше 2 недель. Вспомогательные вещества – лекарственные травы, тимьян прополис.
  4. «Лесной бальзам от кровоточивости десен» — отечественная паста основывается на лечебных свойствах растений. Экстракты коры дуба и пихты, отвар ромашки, тысячелистника, зверобоя оказывают противовоспалительное действие, снимают кровоточивость десен. Паста является высоко абразивной, поэтому после снятия воспаления рекомендуется перейти на профилактические аналоги.

Важно! Все лечебные пасты нельзя использовать больше 14 дней, подробнее сроки укажет стоматолог.

Современная фармакология предлагает различные формы средств для укрепления десен, выбирайте удобную и доступную для вас. Если же медицине вы не доверяете или хотите усилить эффект, обратитесь к народной мудрости.

Домашние рецепты для укрепления десен

Часто при появлении проблемы проще заглянуть к себе на кухню, чем идти в аптеку. Тем более, домашние средства безопаснее, могут применяться без консультации врача. Для улучшения состояния десен воспользуйтесь следующими инструкциями:

  1. Отвар для полоскания из аира и прополиса. Смешайте 30 гр сухого корня аира, прополиса и 10 мл водки. Закройте средство и оставьте настаиваться 2 недели. Для полоскания разведите ложку микстуры в теплой воде.
  2. Корень аира используется для приготовления домашней пасты. Смешайте зубной порошок и измельченный корень. На одну чистку зубов приходится 2.5 мл смеси. Повторять процедуру следует 3 раза в день.
  3. Тысячелистник используется в летний период, когда растение свежее. Выдавите из растения сок и несколько раз в день натирайте им десна. Будьте внимательны, сок опасен для желудка, глотать его нельзя. После процедуры рот необходимо прополоскать.
  4. Подобным способом используется свежий сок чеснока. Натирайте им десна 31 раз в день, 21 день подряд. Перерыв между курсами должен быть больше 1 недели.
  5. Кора дуба оказывает укрепляющее и заживляющее действие. На 1 л. воды приходится 6 ст. ложек измельченной сухой коры. Смесь доведите кипения, полощите рот отваром 3 раза в день.
  6. Смесь из меда и морской солиэффективное средство для укрепления. Смешайте компоненты в пропорции 2:1, каждый вечер наносите лекарство на десна, через несколько минут прополощите рот теплой водой.
  7. После еды полощите рот настойкой из алоэ. На два измельченных листа приходится 300 мл воды. Перед применением смесь кипятят, остужают.
  8. Протирать десна рекомендуется составом из перекиси водорода, лимона и соды. Смешайте все в равных пропорциях, протирайте десна несколько раз в день.

Интересно: Большинство трав покупаются в аптеке в сухом виде, в летний сезон старайтесь выращивать свежее лекарство самостоятельно.

Дополнительно стимулировать кровообращение в мягких тканях, укреплять десна поможет массаж. Найдите тонкую веточку от фруктового дерева, разжёвывайте её по направлению вниз. Стоит внимательно следить за реакцией зубов, не допускать повреждений. Если спустя 2 недели десна стали крепче, введите новое упражнение. Зажмите веточку между зубов, двигайте её в стороны.

Шаткость зубов – сигнал о сбое в системе организма. Оставлять его без внимания нельзя, ведь расплатой станет потеря зубов. Укрепляйте десна в домашних условиях, посещайте стоматолога, помните, что делать, если шатается зуб, тогда вашей улыбке не будет равных.

Что делать, чтобы зубы не болели — видео




Случайные статьи

Вверх