Как пробить нос от соплей. Как пробить нос без капель в домашних условиях. Прогревание носовых пазух

Воспалительные патологии носа, носоглотки и гайморовых пазух приводят к сильному отеку слизистой оболочки, их выстилающей. Если учесть усиление выработки слизи, а иногда и появление гноя в носу, нетрудно понять, почему он оказывается сильно заложенным, а носовое дыхание серьезно нарушается, пропадает обоняние. Чтобы пробить нос в домашних условиях, проще всего посетить аптеку: там можно приобрести капли и другие средства от заложенности и отека. Если по каким-то причинам применять синтетические препараты нельзя или нет возможности, в народной «копилке» есть свои приемы и средства для «пробивания» носа.

Причины сильной заложенности носа

В подавляющем большинстве случаев нос перестает нормально дышать, когда у человека появляются симптомы инфекционного респираторного заболевания — ринита или гайморита. Причинами таких патологий является вирусная или бактериальная инфекция, и практически все ОРВИ и грипп начинаются именно с ринореи и заложенности носа.

Тем не менее, отек и невозможность полноценно дышать могут не проходить длительно и являться не столь безобидными, как кажутся. Например, провоцировать заложенность может аллергия на домашних питомцев, пыль, продукты и медикаменты, пыльцу растений. В этом случае у больного дополнительно присутствуют чихание, зуд в носу, слезотечение и другие симптомы. Пробивать нос некоторым людям приходится из-за разновидности аллергического ринита — холодовой аллергии, когда нос заложен после выхода на улицу.

Проблемой может стать заложенность носа на фоне передозировки сосудосуживающими препаратами, разрастания полипов, травмы носа и головы и даже аутоиммунных патологий и болезней щитовидной железы. В детском возрасте, кроме вирусных инфекций проблемы с носовым дыханием могут наблюдаться и по причине развития аденоидита. Таким образом, только банальные причины отека носа стоит лечить без детального обследования. В противном случае лучше обратиться к врачу без самовольного приема медикаментов, чтобы не сгладить клиническую картину.

Аптечные средства от заложенности носа

Простудные заболевания тоже требуют посещения специалиста и получения адекватного назначения препаратов. Кроме применения лекарств хорошо помогают пробить нос немедикаментозные приемы:

• проведение влажной уборки дома;
• удаление всех источников пыли;
• увлажнение воздуха в помещении;
• поддержание оптимального теплового режима;
• регулярное проветривание.

Снять заложенность можно при помощи разового приема или местного применения лекарств, что подойдет при сильном дискомфорте и отсутствии возможности быстрого посещения доктора. Но при некоторых заболеваниях устранить проблему поможет только курсовое лечение, которое назначается врачом. При наличии механической преграды дыханию полностью избавиться от заложенности может лишь операция.

Чтобы быстро пробить нос, можно применять:

1. Спреи и капли для носа. От заложенности помогают, преимущественно, сосудосуживающие препараты, злоупотреблять которыми строго запрещено. Лекарства этой группы сужают сосуды, тем самым уменьшают отек, а также подсушивают слизистую оболочку. Самые известные препараты — Тизин, Називин, Виброцил, Для Нос, Ксимелин, Нафтизин. Есть также и растительные средства для носа, например, Пиносол, которые не так хорошо, как описанные выше лекарства, но все же могут немного уменьшить отек.
2. Порошкообразные средства с парацетамолом и фенилэфрином, а также с НПВП. Эти средства обладают мощным противовоспалительным действием, а при наличии фенилэфрина оказывают и сосудосуживающее, и противоотечное действие. После питья горячего напитка на основе подобных компонентов наблюдается более свободное дыхание, но применять их тоже нужно ограниченно и с учетом противопоказаний.
3. Растворы для промывания носа. Эти средства делают на основе морской воды или обычной поваренной соли. Они показаны практически при любом виде ринита и гайморита, в том числе при аллергическом. Соленая вода снимает отек, вымывает слизь и гной, в связи с чем нос начинает лучше работать. Промывать нос следует как можно чаще в первые дни заболевания, но, при этом — обязательно соблюдать правильную технику промывания. Взрослым и детям с 5 лет можно использовать спреи с морской водой, малышам с 2 до 5 лет — спреи с насадкой «мягкий душ», а грудничкам и ребенку до 2 лет — капли с тем же составом.
4. Антигистаминные таблетки, капли и спреи с противоаллергическим действием — Эриус, Лоратадин, Кларитин, Кромоглин. Эти лекарства назначаются, если у больного отек носа развивается по причине аллергической реакции на различные раздражители. В более серьезных случаях, а также при вазомоторном рините и некоторых других болезнях носа больному могут быть рекомендованы назальные глюкокортикостероиды — Фликсоназе, Назонекс.

Когда описанных выше лекарств недостаточно, больному назначаются антибиотики. Чаще всего затяжной ринит наблюдается при развитии бактериального насморка или гайморита, и в этом случае полностью устранить отек может лишь правильно подобранный антибиотик.

Пробивание носа народными средствами

Беременным, кормящим женщинам, а также людям с противопоказаниями к применению препаратов порой не остается ничего другого, как изыскивать нетрадиционные способы для лечения носа. Народная медицина для того, чтобы пробить нос, поможет и в ситуациях, когда капли этого сделать не смогли. При отсутствии высокой температуры на начальной стадии простудного заболевания отлично помогут различные виды прогреваний:

1. Отварить яйцо, обернуть его хлопковой салфеткой. Прикладывать яйцо к области крыльев носа, подержать до остывания.
2. Налить воды в таз, сделав ее настолько горячей, чтобы могли терпеть ноги. Насыпать в таз горчицу (примерно столовая ложка на 2 литра воды), попарить ноги 10-15 минут, регулярно подливая кипяток.
3. На 10 секунд поместить в кипяток 2 горчичника, отжать, наложить их на пятки, замотать бинтом. Надеть носки, лечь в кровать на 2 часа под одеяло.
4. Заварить в стакане кипятка чайную ложку липы, оставить на 5 минут, после добавить столовую ложку малинового варенья. Выпить чай горячим, но не обжигающим.
5. Сварить густую пшенную кашу, сложить в льняной мешочек, приложить его к области гайморовых пазух на 10 минут.

Чтобы пробить нос, можно изготовить различные средства для закапывания в носовые ходы. Все они должны применяться в теплом виде по 3-5 капель в каждую ноздрю:

1. Отжать сок из каланхоэ, соединить с водой 1:1. При хорошей переносимости у взрослых можно сок водой не разводить. Вместо каланхоэ можно использовать сок алоэ, свеклы.
2. Развести в стакане физраствора столовую ложку меда, применять для закапываний в нос. Этим же средством можно промывать нос.
3. Отжать сок из свежих листьев мать-и-мачехи, капать без разведения, либо добавив немного воды.

Посмотрите, как можно избавиться от заложенности носа с помощью эфирного эвкалиптового масла.

Есть и другие, не менее полезные для носа методы народной медицины от сильной заложенности:

1. Развести в стакане воды по половине чайной ложки соды и соли, добавить столько же настойки прополиса. Провести промывание носа этим раствором.
2. Взять один сухой стебель чеснока, снять шелуху и поджечь его. Вдыхать пар от стебля, пока он будет идти.
3. Натереть на терке чеснок и лук поровну, вдыхать испарения овощей не менее 10 минут.
4. Отварить картофель, дышать над его паром не менее 10 минут.

Кроме прочего, можно избавиться от сильной заложенности носа при помощи массажа области крыльев. Если делать его регулярно, то отек проходит уже за пару дней. Этот способ очень эффективный, тем более, что он совершенно не вызовет финансовых затрат.

Снятие заложенности у ребенка

При развитии любых патологических симптомов у малыша следует сразу обратиться к врачу — вызвать его на дом, либо посетить поликлинику. Иногда у грудничков насморк бывает физиологическим, ведь новый организм еще не привык к различного рода раздражителям — запахам, пыли. Но когда нос не дышит длительное время, нужно бить тревогу и устранять признаки болезни под руководством врача.

У детей попытаться пробить нос можно путем промывания его соленой водой. В аптеках продается много средств на основе морской воды в удобных упаковках, которые легко применять для лечения детей. В инструкции к средству указано, как правильно его использовать, а также допустимый возраст для той или иной лекарственной формы. После промывания носа врач может порекомендовать закапывание детских капель в нос (Виброцил, Називин и т. д.). При бактериальном рините помогает устранить отек и заложенность препарат Ринофлуимуцил, который хорошо разжижает слизь и улучшает ее отток. Зачастую убрать отек и пробить нос ребенку помогают только антигистаминные средства, и в этом случае после выздоровления лучше показаться опытному аллергологу.

Когда ребенок еще не умеет высмаркиваться, стоит приобрести специальное устройство для откачивания слизи — назальный аспиратор. После вливания в нос раствора морской соли трубочка аспиратора вставляется в нос, а устройство приводится в движение рукой и начинает откачивать слизь. Как альтернативу аспиратору у детей можно применять спринцовки, но пользоваться ими намного менее удобно.

Чего нельзя делать

Некоторые методы, как пробить нос, имеют ограничения в использовании и при определенных обстоятельствах способны принести вред человеку. Так, запрещены любые тепловые процедуры (компрессы, ванночки, ингаляции), если у больного повышена температура, либо заложен нос на фоне гнойного гайморита и ринита. Осторожно проводят горячие ингаляции детям (до 5 лет они вообще воспрещены), людям с болезнями сердца и сосудов.

Также нельзя делать точечный массаж носа при остром воспалительном процессе в пазухах. Не стоит добавлять в аромалампу масла или капать их в воду для ингаляций, если нет точной уверенности, что нос заложен не по причине аллергии: лучше пройти обследование у врача и лечиться теми средствами, которые он рекомендует, чтобы не стать жертвой экспериментов со здоровьем.

Заложенность носа, вплоть до возможности дышать только через рот, тяжесть и даже пульсация во фронтальной части лба и гайморовых пазухах (область под нижними веками) – все это признаки новой инфекции верхних дыхательных путей или обострения старой. Наше дыхательное горло, бронхи и легкие обладают собственной системой защиты, расположенной на самом входе в них. Эта «передовая линия обороны » образована пористой, словно губка, и всегда отлично снабжаемой кровью тканью миндалин.

Идея проста: вирусы и бактерии, передающиеся воздушно-капельным путем, а также многие микрочастицы наподобие пыли попадают в наш организм вместе с воздухом. Но львиная их доля сразу же оседает на входе в пищевод. А там как раз и расположено кольцо из этой особой ткани – в виде гланд, мягкого (заднего) нёба и даже самой задней стенки пищевода.

Все осевшие внутри этой «губки » возбудители и микрочастицы оказываются в подлинной ловушке. Выбраться из ее пор не так-то просто, потому что хорошее кровоснабжение означает, что в ее капиллярах всегда предостаточно лейкоцитов – иммунных телец крови. Их работа и приводит к воспалению, когда разбухшие ткани миндалин физически сужают вход в носоглотку или пищевод.

Причины заложенности носа

Что касается желез, в норме выделяющих привычный нам вязкий секрет, то он служит той же цели, что и миндалины – связывает и блокирует все посторонние элементы, которые мы вдохнули с воздухом. В любом случае попадание воздушно-капельной инфекции через ноздри тоже приведет к сепсису в миндалинах, а он запустит раздражение расположенных рядом желез.

При тяжелом насморке или в случае, если им заболел ребенок (дети переносят его тяжелее взрослых), можно попробовать облегчить его течение. Как правило, это делается с помощью специальных препаратов в форме капель или спрея для носа. «Санорин », «Галазолин », «Назол » и др. – все мы знаем эти названия из рекламы. Но они сужают кровеносные сосуды в опухших железах, за счет чего и спадает отек. В результате удается пробить нос на период 4-8 часов. Правда, исчезают здесь только последствия воспаления в виде заложенности. А потому место «слякоти » сразу занимают сухость и жжение, и «в пару» к таким каплям требуется покупать уже другие – увлажняющие.

Длительное сужение капилляров под действием таких капель опасно тем, что достигается оно снижением давления в кровеносном русле, и не только в носу. Гипертоникам от этого станет скорее лучше, чем хуже, а вот при низком и нормальном давлении дело может закончиться даже обмороком. Употребление таких капель мамой в период беременности может вызвать нарушение кровоснабжения плаценты и самого плода.

Как пробить нос без аптечных капель?

Обычно мы не воспринимаем капли от насморка как потенциально опасный препарат, но тут мы неправы. Особенно это касается беременности у женщин. Возникает вопрос: раз аптечные капли противопоказаны в целом ряде случаев, а во всех остальных вреда от них ничуть не меньше, чем пользы, чем же еще можно вылечить насморк, тем более в домашних условиях?

Как правило, сами железы и миндалины отекают не настолько сильно, чтобы перекрыть просвет полностью. Поэтому чтобы пробить нос, обычно достаточно просто избавиться от избытка слизистого секрета. Правда, это не касается аллергии и полипов.

В Индии, у йогов существует целая традиция ежедневного промывания носа, и проводится она с помощью соляного раствора. Ее можно ввести в привычку, хотя в острый период это лучше делать по-другому.

Нам следует найти в домашней аптечке пипетку или любой флакон, снабженный капельницей. Перед употреблением их необходимо тщательно вымыть. После этого голову нужно запрокинуть вверх, прижать корень языка к мягкому верхнему нёбу (при простуде оно красное и болит), а затем закапать в каждую ноздрю по 7-10 капель приготовленного раствора.

Сохраняя это положение головы, следует, как бы, помассировать нёбо задней частью языка в течение 3-5 сек., затем наклонить голову вперед, над раковиной и тщательно высморкаться. Повторить еще 2-3 раза, и полоскание можно считать оконченным.

В день нужно проводить до 5 таких полосканий. А сами рецепты, с помощью которых можно быстро и, главное, надолго пробить нос, приведены ниже.

1. Нужно растворить в 1 стакане теплой воды 1 ч. ложку соли и воспользоваться ею по вышеуказанному методу. При сильной заложенности или других осложнениях вместо чистой соли можно взять смесь из соли и пищевой соды в пропорции 50:50 (то есть, по 0,5 ч. ложки соли и соды на 1 стакан воды). Использовать такую смесь можно не чаще 1 раза в день, не дольше 3 дней подряд. Ее запрещено применять в возрасте до 10 лет;
2. Даже сильное и масштабное воспаление помогают снять отвары умеренно токсичных растений – чистотела, шалфея, зверобоя, календулы, цвета сирени, корня цикория и проч. Это мощные природные антибиотики, поскольку они содержат в небольшой концентрации дубильные вещества и/или алкалоиды. Отравиться ими можно, но нескольких дней насморка для этого не хватит. Так что, от нас требуется взять 1 ст. ложку сухой, измельченной травы растения, сложить в эмалированную посуду, залить 300 мл холодной воды и поставить на медленный огонь. Когда закипит, убавить пламя до минимума, накрыть крышкой и оставить томиться на 10 мин. Затем снять с огня, дать настояться еще 10 мин, потом процедить. Полученный отвар нужно закапывать по 4-7 капель в каждую ноздрю, 2 раза в день. Средство не рекомендовано при наличии аллергии;
3. Дыхание часто нарушается из-за гайморита – воспаления в гайморовых пазухах. Их можно прогреть, в том числе и в домашних условиях. Это поможет пробить заложенный нос как минимум на ближайшие 2 часа. Грелка здесь не подойдет – нужна согревающая мазь для суставов или бронхов («Доктор Мом», «Доктор Тайсс», скипидар и проч.). Ее следует равномерно распределить по подушечкам указательного, среднего и безымянного пальцев, затем сложить их вместе и плотно прижать к скулам, ближе к переносице. Это положение нужно задержать на 15-20мин., потом вытереть остатки мази с лица салфеткой или умыться теплой водой. Аналогичным образом следует прогреть и область лба прямо посередине между бровями, над самой переносицей. Процедуру можно проводить любое желаемое количество раз в сутки, в течение всего периода лечения.

ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА У ДЕТЕЙ.

*Растворить 1ч.л. меда в 2 ст.л. кипяченой воды. На спичку намотать ватку, смочить этим составом и вставить на 20 мин. в нос. Если ребенок тревожен, беспокоен, тогда чередуйте сначала одну ноздрю обработайте затем другую.

*Взрослым, а также детям от 3-х лет, размять 1 зубок чеснока, 2 ст.л. залить теплой кипяченой воды, настаивать 40 мин. плотно закрыв в баночке, процедить и быстро в нос закапать в одну и вторую ноздрю.

ГЛАДИОЛУС ОТ НАСМОРКА.

При насморке отлично помогает сок гладиолуса. Цветы для лечения нужны свежие, и вырощенные без химии. В нос закапать пару капель сока и закрыть ваткой ноздри на 1-2 мин. Сок попадет даже в самые труднодоступные участки носовых пазух, после чего начнется процесс очищения с большим объемом выделений из носа. Подождите, пока они уменьшатся, и потом промойте водой носовые ходы. Так можно лечить даже гайморит.

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ПРОВЕРЕННО ВРЕМЕНЕМ.

*К пяткам приложить горчичники и обмотать фланелью. Сколько выдержите, столько держать горчичники, (по — возможности час-два). Затем их снять и походить быстро по комнате несколько минут. Эту процедуру проделать лучше вечером, уже перед сном. Насморк к утру прекратится.

*В носу мазать свежим соком из листьев каланхоэ (3 раза в день). Можно также закапывать в нос 3-5 капель сока.

ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА В ОСТРОЙ ФОРМЕ.

*Каждые полчаса нюхать нашатырный спирт, по очередно каждой ноздрей отдельно.

*В нос закапывать ментолового масла по 3-5 капель, также можно смазать им лоб, нос, виски.

*Можно вводить в нос кашку или сок из репчатого лука в случае простого насморка или гнойных отитов. Но перед этим слизистую оболочку носа смазать растительным маслом.

*Закапывать по 3-5 капель сока красной свеклы в нос (можно вареной или свежей, разведенный поровну с водой). К соку можно добавить чуточку меда.

*Помагает хорошо промывание носовых проходов солевым раствором. Состав раствора: в стакане теплой воды растворить 1ч.л. поваренной соли, и капнуть 5 капель йода. Если использовать вместо поваренной соли морскую соль, тогда вместо йода добавить нужно 1/4 ч.л. пищевой соды. Втягивать нужно приготовленный раствор каждой ноздрей поочередно, чтобы попадал в горло.

КАПЛИ ОТ НАСМОРКА.

*Поможет от насморка масло шиповника, облепихи или каланхоэ. Закапывать трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.

*Можно приготовить для закапывания лекарство из сока чеснока и моркови: смешать растительное масло, свежий морковный сок (1:1) и пару капель чесночного сока. В нос закапывать в каждую ноздрю по 3 капли несколько раз в день. (Период лечения до выздоровления).

*Положить компресс на нос из репчатого лука сначала влажную салфетку, сверху положить немного натертого лука. Полежать 10 мин. с компрессом. Пройдут головные боли, станет намного легче дышать.

*Калина помагает лечить воспаление верхних дыхательных путей и носоглотки. Настой из ягод калины: залить 1 ч.л. ягод калины стаканом кипятка и полчаса настоять. Пить 4 раза в день по четверти стакана.

*Приготовить чай можно из веточек калины: залить 1 ст.л. перемолотых веточек 2 стаканами кипятка. Проварить 10 мин. на медленном огне. Принимать в течение дня. К этому чаю также можно добавить веточки черной смородины или малины.

*Эффективным также является в лечении насморка настой: 2 части — листьев мяты перечной, 6 частей — травы череды трехраздельной, 1 часть — листьев березы. Растения перемолоть. Залить 1 ч.л. смеси стаканом кипятка, укутать и 3 часа настаивать. Пить 4 раза в день по четверти стакана.

*Хорошо помогают ингаляции над паром шалфея лекарственного, картофеля, хвои ели или сосны.

КТО ЧАСТО СТРАДАЕТ ОТ НАСМОРКА ИЛИ ОН ПЕРЕШЕЛ В ХРОНИЧЕСКИЙ. рекомендации:

*Втягивать в нос каждый день подсоленную воду (на стакан воды 1ч.л. соли).

*Промыть отваром красной свеклы нос, (уже настоянным и забродившим).

*Ополаскивать рот и втягивать в нос раствор: на стакан воды 5 капель йода и 1/4 ложки соды пищевой.

*Простейшее средство профилактики насморка — промывать каждое утро носоглотку холодной водой (чтобы из носа вода попадала в горло), не ледяной.

ЕСЛИ ОДОЛЕЛ НАСМОРК.

*Подышать, укутавшись над кастрюлей, паром отварного картофеля в мундире, при этом можно его слегка раздавить. Воду в которой варился картофель нужно перед ингаляцией слить.

*Смешать 1 ст.л. травы тысячелетника обыкновенного, 1 ст.л. цветков бессмертника песчаного, 2 ст.л. листьев подорожника большого. Смесь залить кипятком, и дать 1 час настояться в эмалированной посудине накрыв крышкой, процедить, а перед ингаляциями довести до кипения. Затем накрыться с головой покрывалом и вдыхать в течение 10-15 мин. лечебный пар.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Естественно речь идет не о пирсинге, а о банальном насморке. Нос заложен, дышать невозможно, на дворе ночь, назальное средство закончилось… Знакомая ситуация? Судя по запросам в поисковиках с призывами о помощи, еще как!

Чтобы снять отек (именно им вызывается заложенность), нужно выяснить причину. Все народные советы пригодны только для лечения простудного насморка. Отек при гайморите, аллергии, травме перегородки крайне нежелательно лечить самостоятельно. Будет больше вреда, нежели пользы.

Все рецепты делятся на 3 категории:

• физические упражнения, массаж, акупунктура
• простые народные средства
• экзотические

Первые основаны на усилении кровообращения. Вторые - на сосудосуживающем эффекте. Третьи…даже сложно сказать. Скорее психологические.

Физиология на страже дыхания

Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой - бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.

Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.

Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.

Массаж. Разогревающий массаж всего тела - неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.

Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.

Простота — залог здоровья

Наиболее распространенные методы - народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.

Промывание
Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:

1. Чистой теплой водой. Несмотря на простоту, способ работает. Обычную теплую воду наливают в спринцовку или большой шприц без иглы. Затем аккуратно ополаскивают обе ноздри по очереди.
2. Соленой водой. На 250 мл жидкости берут 1 ч. л. морской соли без верха. Размешивают и промывают нос. Можно налить смесь в пригоршню и попробовать втянуть носом, чтобы она пошла через рот. Процедура малоприятная (кашель и чихание обеспечены). Зато работает одновременно с механической очисткой во время чиха. Совет. Нет морской соли? Разве это беда? Обычный йод и сода всегда в наличии. 2 капли йода, по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли на 250 мл теплой воды. Основательно перемешать, дать немного отстояться, чтобы нерастворенные частицы осели на дно. И вот, практически аналог морской воды готов. Можно промывать ноздри.
3. Хозяйственным мылом. Самое обыкновенное берут, темное. Намыливают палец, смазывают нос изнутри, через минуту ополаскивают чистой водой. Способ хорошо подсушивает слизистую и быстро снимает заложенность.
4. Чесночной жидкостью. 2 средних зубчика мелко нарезают, заливают 200 мл кипяченой воды, размешивают. Оставляют на 10 минут, затем процеживают. Спринцуют, как описано выше. Совет. Фитонциды чеснока благотворно действуют на организм при любых простудных заболеваниях. Поэтому даже обыкновенный прием с пищей или вдыхание паров может помочь.

Ингаляции
Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.

Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет - уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.

Над чем конкретно дышим:

• над вареным горячим картофелем
• над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
• над распаренной травой шалфея и ромашки

Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.

Закапывания
2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:

1. Сок лука, чеснока, свеклы. Натереть овощи на терке, отжать. Полученную жидкость использовать как назальное средство.
2. Сок мать-и-мачехи, каланхоэ или алоэ. Разминают сырье деревянной или каменной толкушкой, отжимают жидкость. Закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.

Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.

Прогревание
Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:

• горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
• густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
• накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
• легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
• камфорное масло (растирают грудную клетку)
• горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)

Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.

Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.

Экзотика…такая загадочная

Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.

1. Влага с окна. Втягивать носом воду с отпотевшего окна. Так и стоит перед глазами картина: человек елозит по стеклу носом и что-то там пытается втянуть. Гимнастика для всех мышц лица наверно поможет.
2. Мед. Окунуть в него две ватные палочки, вставить в ноздри и забыть на 15 минут. Эффект несомненно будет. Глюкоза - прекрасное питание для патогенных бактерий. Усиляем инфекцию, подкормим медом.
3. Чеснок. Разрезать зубчик, вставить в ноздри и походить так 30 минут. Неплохо. Через 5 минут начнется дикое жжение, через полчаса в носу будет бушевать лесной пожар. Какая заложенность? Того количества воды, которое потом будет залито для избавления от боли, хватит тайгу потушить, не то что пробить нос.
4. Голодная слюна. Прямо с утра наплевать на пальцы и основательно смазать нос изнутри. Ну а действительно, бактерии и микробы изо рта да в ноздри. Чего лечить, перемешать их в носу, авось поубивают друг друга. Все равно слизистая сожжена предыдущим рецептом, уже не страшно.
5. Поджечь сухой стебель чеснока, вдыхать пары, пока горит. Способ наверняка работал бы, если бы при горении выделялись пары. А то ведь обычно дым идет. Но чесночный стебель, он особенный. Он выделяет только пар, причем полезный. Поэтому поджигаем и дышим. Глаза слезятся, кашель разрывает легкие, сопли текут… Ну а что? Лечение - оно простым не бывает.
6. Острое. Рекомендуется скушать что-нибудь ядреное. Сырой лук, хрен и горчицу ложками, имбирь погрызть. Ну да, нос сожгли, теперь еще и рот до кучи. И желудок в придачу. Зато отека не будет.

Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел - грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.

Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.

Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа - беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?

1. Хорошо снимает заложенность носа горячая ванночка для ног с горчичным порошком. Попросту говоря, парим лапки в тазике. При температуре противопоказано.
2. 10 минут горячего душа или ванна с маслом ментола и эвкалипта помогает убрать отек.
3. Если нос пробить не получается, а спать хочется безумно, то можно попробовать полежать на боку. Верхняя ноздря должна начать дышать. Конечно, придется поворочаться, но ведь главное уснуть. Во сне организм сам настроится на нужный лад.
4. Когда желание использовать мед пересиливает здравый смысл, то лучше пожевать соты, а не пихать его в нос.
5. Чтобы полной мерой ощутить целебное действие эфирного масла, кроме ингаляции, его можно капнуть на тарелочку и поставить у изголовья. Проверено, во сне оно действует так же, как и при бодрствовании.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!

Видео: как снять заложенность носа без капель

Все знают, как неприятно ощущать заложенность носа, которая не дает спокойно жить, работать, высыпаться по ночам и выполнять домашние обязанности. Многие люди настолько привыкли пользоваться сосудосуживающими каплями, что носят их с собой повсюду, даже не задумываясь о том, что их длительное использование может вызвать привыкание, от которого потом очень сложно избавиться.

Между тем существует много решений проблемы, как избавиться от заложенности носа без капель и прочих химических препаратов. Бороться с проявлениями насморка нужно обязательно. Ведь застой слизи в носу может спровоцировать куда более серьезные проблемы, чем простой ринит – это синусит, который может осложниться даже менингитом и абсцессом головного мозга.

Суть в том, что сосудосуживающие средства только снимают симптомы, но не лечат первопричины насморка, а бороться нужно именно с ними. Нужно подробнее рассмотреть способы, как можно разложить нос без капель, сохраняя здоровье слизистой и предотвращая осложнения.

Когда капли не нужны?

Насморк развивается по причине воспаления слизистого эпителия носовых ходов, а оно провоцируется попаданием на его поверхность бактериальных, вирусных или аллергических раздражителей. Слизистая оболочка, как может, борется со вторжением чужеродных микроорганизмов, отвечая на атаку усиленной продукцией слизи.

Часто такая ситуация осложняется присоединением вторичной инфекции, которая развивается при неполноценном лечении насморка – человек пытается снять заложенность носа каплями, но в итоге просто избавляется от симптомов, оставляя первопричину без действий. Это приводит к застою экссудата в пазухах, что чревато уже более серьезными осложнениями.

Бывают ситуации, когда никакой инфекции нет, а нос реагирует заложенностью на аллергические раздражители, такие как пыль, шерсть животных или запах бытовой химии. В этом случае специфического лечения насморка не требуется, достаточно устранить аллерген и продукция слизи уменьшится самостоятельно, а дыхание носом восстановится.

Причины насморка не всегда кроются в инфекции

Сухая и тонкая ткань эпителия может вызвать заложенность носа, вследствие недостаточной увлажненности воздуха в помещении, сильной загазованности или раздражения бытовыми химикатами – этот недуг часто преследует работников цехов вредного производства. В таких ситуациях насморк нужно не только лечить, но и предотвращать способами, о которых будет рассказано дальше.

Общие методы избавления от заложенности

Чтобы снять заложенность носа без капель, нужно восстановить структуру слизистой оболочки, которая под воздействием внешних факторов становится сухой и реагирует насморком, чтобы как-то компенсировать этот факт. Для этого существуют общие рекомендации, подходящие каждому пациенту, страдающему от регулярных проявлений ринита.

Эту процедуру можно назвать лучшей и наиболее эффективной для снятия симптомов заложенности. Чем чаще и тяжелее проявляется насморк, тем усиленнее нужно промывать нос – только так удастся достичь успеха в борьбе с недугом. Какие средства подойдут для промывания?

Самым известным считается солевой раствор. Его можно приготовить самостоятельно, размешав в литре теплой воды (обязательно предварительно прокипячённой) ложку столовой или морской соли. Можно купить готовый изотонический раствор, специально для промывания в домашних условиях – например, Маример или Долфин. Последний даже оснащен удобной системой, для лучшей обработки носа.

Увлажнение воздуха

Не секрет, что в зимнее время радиаторы отопления сильно иссушают воздух в помещении. Кожа носовых ходов истончается, капилляры расширяются, как результат – человеку трудно дышать, развивается сильная заложенность.

Соблюдение питьевого режима

Вода является универсальным средством спасения в ситуации, когда нос не дышит. Ею можно промыть ноздри, увлажнить воздух и восстановить водно-солевой баланс в организме. Для поддержания слизистого эпителия в здоровом состоянии, нужно пить минимум 1,5 литра минеральной воды в течение дня.

Употребление полезных продуктов

В ситуации с насморком таковыми считаются острые соленые и пряные блюда. Для достижения лучшего противовоспалительного эффекта нужно есть больше чеснока, лука, маринованных помидоров и огурцов, квашеной капусты, перца.

Регулярно убирать и проветривать помещение

Пыль, шерсть домашних питомцев, постельные клещи, плесневый гриб – все эти факторы раздражают слизистую носа, которая воспаляется и отекает. Проводить влажную уборку нужно ежедневно, одновременно рекомендуется провести дезинфекцию постельных принадлежностей и осмотреть полы и стены на наличие грибка.

Регулярно промывая нос подсоленной водой, можно не только вылечить ринит, но и предотвратить его появление

Такие нехитрые способы помогут убрать заложенность носа, вызванную внешними факторами – сухостью воздуха и присутствием аллергенов. Как видно, для того чтобы нос дышал, не требуется невероятных усилий, достаточно регулярно промывать нос, увлажнять воздух и следить за состоянием жилого помещения.

Лечение заложенности доступными способами

Устранить заложенность носа можно и без применения капель, достаточно знать об эффективных и действенных способах, как справиться с проблемой. Если нет времени ходить по поликлиникам, покупать дорогие препараты для промывания, можно восстановить носовое дыхание собственными силами.

Массаж

Акупунктурные методики воздействия на определенные точки лица – идеальный способ борьбы с насморком для тех, у кого под рукой нет сосудосуживающих капель, да и не хочется лишний раз подвергать организм химическому воздействию препаратов.

С помощью надавливания на некоторые участки лба, висков и крыльев носа можно восстановить кровоснабжение слизистой, снять болевой синдром и избавиться от отечности эпителия носа, главное – проводить массаж регулярно и правильно.

Эффективно сузить сосуды в носу и устранить симптомы насморка, можно, массируя следующие точки на голове:

• точка, расположенная между бровями, точнее, между их внутренними углами, чуть выше переносицы;
• вторая точка расположена на 15 мм выше первой;
• две точки располагаются по двум сторонам от переносицы – нужно отступить примерно 0,5 см от уголков глаз;
• две точки можно найти, расположив пальцы ниже ноздрей по две стороны от крыльев носа. Только массировать нужно места перед кожной складкой верхней губы.

Каждую из указанных точек нужно массировать не меньше одной минуты, таки образом, на весь сеанс уйдет около 6–8 минут. Если делать себе массаж лица неудобно (находясь на работе или в общественном месте), можно помассировать кончики пальцев. Надавливания на подушечки оказывают не менее эффективное воздействие, снимают слезотечение и убирают заложенность ноздрей.

Самая эффективная точка воздействия – это место между большим и указательным пальцами, прямо посередине, массировать нужно эти участки на обеих руках. Кстати, чтобы избавить от насморка ребенка, можно обучить его этой несложной технике, чтобы малыш мог самостоятельно помогать себе в детском саду или школе.

Схема проведения самомассажа акупунктурных точек

Зарядка

С помощью физических упражнений можно добиться неплохого эффекта в избавлении от насморка. Главная цель, с которой справляется двигательная нагрузка – это улучшение сердечной деятельности, поднятие мышечного тонуса, ускорение кровообращения в тканях и отделение пота.

Многие замечали, что при употреблении горячей пищи или напитка сразу начинается отделение секрета из носа – то же самое происходит при интенсивной физической деятельности. Организм сам начинает способствовать очищению ноздрей от слизи, чтобы обеспечить полноценное насыщение тканей кровью.

Упражнения, выполняемые на свежем воздухе, дают двойной положительный эффект. Во время нагрузки можно не только избавиться от насморка, но и насытить мозг кислородом, которого так не хватает работникам душных офисов.

Какие упражнения можно сделать, чтобы заставить нос активно дышать:

• махи ногами;
• приседания;
• укрепление пресса;
• походы пешком по лестничным ступенькам;
• катание на лыжах, коньках зимой, а летом – на роликах.

После первых же занятий спортом можно заметить закономерность – как только вспотела область подмышек, сразу и спала заложенность ноздрей. Эффект сужения сосудов, правда, не будет длиться долго, поэтому нужно сразу помочь организму избавиться от выделенной слизи – промыть нос солевым раствором.

Физиопроцедуры

Далеко не все нравится сразу прибегать к помощи сосудосуживающих средств при первых признаках ринита. Хороший эффект в избавлении от заложенности без применения химических препаратов дают физиопроцедуры, которые можно проводить даже дома, с применением подручных средств.

Еще наши бабушки при первых симптомах болезни парили ноги в горячей воде. Можно приготовить ножную ванночку с горчичным порошком, с добавлением эфирного масла эвкалипта или мяты.

Держать ноги в теплой воде нужно не меньше 15 минут, затем насухо их растереть, смазать бальзамом Звездочка или мазью Доктор Мом и надеть теплые носки, лучше из чистой шерсти.

Также можно окунуть в воду не только ноги, но и приготовить полноценную ванну. В теплую, но не обжигающую воду можно добавить отвар ромашки (1–2 литра на ванную), календулы, мяты или зверобоя. Можно использовать натуральные сосновые ветви, они насытят своими эфиролями помещение ванной комнаты, избавят от насморка и приведут в тонус мышцы. После принятия теплой ванны нужно вытереться насухо и лечь в постель.

Прогревание – хороший способ избавиться от заложенности, оно уменьшает отечность слизистой ткани, снимает воспаление и облегчает дыханием носом

Для эффективного прогревания можно взять сваренное вкрутую горячее яйцо, а также мешочки с нагретой солью или крупой. Единственное противопоказание для процедуры – это подозрение на бактериальную природу насморка. В таком случае прогревание только усугубит течение болезни, обеспечив микробам благоприятную, теплую среду для размножения.

Ингаляция на основе солевого раствора, эфирных масел или отвара противовоспалительных трав оказывает мощное воздействие на слизистую оболочку, облегчает носовое дыхание, уменьшает раздражение эпителия и увлажняет его.

Для проведения ингаляции в горячую воду нужно добавить несколько капель любимого эфироля, например, персикового, эвкалиптового или соснового и дышать над паром в течение 10–15 минут. Можно приготовить настой из ромашки, череды, мать-и-мачехи или коры дуба и добавить его в воду для ингаляции.

Народное лечение

Если устраняемая с трудом заложенность носа все же возвращается, в виде комплексного воздействия можно подключить рецепты народной медицины для снятия отечности носа:

• сок алоэ и каланхоэ – содержат вещества, обладающие противовоспалительными и укрепляющими тонус сосудов свойствами. Соки этих растений эффективно сужают капилляры в носу, облегчая дыхание и снижая уровень воспалительного процесса. Свежевыжатый экстракт нужно закапывать несколько раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю;
• мед – это натуральное средство для борьбы со многими недугами, включая насморк. Для избавления от заложенности нужно смочить в мёде ватные шарики и вставить их в каждый носовой проход, оставив там на 15 минут;
• чеснок – мощное противомикробное средство, содержащее огромное количество фитонцидов. Для снятия симптомов ринита нужно порезать дольку корнеплода на мелкие части, уложить их стакан, а затем поместить его в емкость с горячей водой. Нужно дышать ароматом чеснока с помощью воронки, прислоняя ее кончик к каждой ноздре попеременно – процедура занимает 3–5 минут;
• свекольно-морковные капли – для их приготовления свежие некрупные плоды натирают, выжимают сок и смешивают в пропорции 1:1. Закапывать готовый состав нужно трижды в сутки по несколько капель.

Такие несложные способы помогут эффективно снять отечность ткани носовых ходов и облегчить дыхание

Перед использованием любого народного рецепта нужно убедиться в его безопасности для организма, то есть в отсутствии аллергии на компоненты лечебных составов.

Теперь стало понятно, что делать, если нос не может полноценно дышать. Использование сосудосуживающих капель, безусловно, быстро и эффективно помогает избавиться от насморка, но вот от его причины эти препараты не вылечат. К тому же чрезмерное применение капель и превышение их дозировки может повредить слизистую ткань носа и вызвать эффект привыкания.

Лучше избавляться от ринита доступными и безопасными способами, чем потом бороться с опасными осложнениями. Если насморк не оставляет в покое на протяжении 2–4 недель и при этом не купируется доступными способами – это повод обратиться к врачу, возможно, в полости носа бурно развивается инфекционный процесс.