Какой препарат принимать чтобы пукать. Почему человек пукает

Повышенное газообразование возникает как следствие разнообразных негативных симптомов, начиная с переедания и заканчивая наличием заболеваний инфекционного характера. Устранить неприятные ощущения помогут таблетки от вздутия живота и газообразования.

Быстро справиться со вздутием живота помогут таблетки

Лучшие таблетки от вздутия и газообразования

В зависимости от основных причин возникшего чувства дискомфорта в кишечнике назначаются медикаменты, имеющие различные фармакологические свойства и оказывающие положительное воздействие на работу организма.

Средства ветрогонного действия

Ветрогонные препараты способствуют значительному уменьшению образования газов в пищеварительной системе и их всасыванию через стенки кишечника. Медикаменты этой группы называют ещё пеногасители. Их действие направлено на устранение симптомов метеоризма.

Наиболее эффективным препаратом, выгоняющим излишки воздуха, считается Редугаз – биологически активная добавка, представленная в виде жевательных таблеток, в состав которых входит инулин.

Редугаз избавляет от газообразования и вздутия живота

Эффективно помогает от вздутия и газов, восстанавливает микрофлору и устраняет изжогу. Употреблять препарат следует один раз в день независимо от приёма пищи. Средняя цена упаковки – 250 рублей. Не рекомендуется использовать во время беременности и кормления грудью.

Энтеросорбенты

Основное действие заключается в качественном поглощении избыточных газов.

К ним относятся:

1. Активированный уголь. Дешёвое средство, цена которого колеблется от 15 до 50 рублей. Применяется против вздутия и диареи, борется с воспалительными процессами и вредоносными микроорганизмами. Для уменьшения газообразования дневная доза составляет 1 таблетку на 10 кг веса. Употреблять препарат следует за час до еды или спустя несколько часов после основного приёма пищи. Употребление противопоказано при выявлении кишечной непроходимости, длительное применение может привести к поносу, запору или гиповитаминозу.
2. Фильтрум. Не всасывается в кишечник, выводит ядовитые вещества, избавляет от чрезмерного газообразования. В день следует выпивать 3 таблетки за час до еды. При длительном беспрерывном использовании происходит нарушение процессов всасывания организмом кальция и необходимых полезных веществ. Средняя цена препарата – 110 рублей.
3. Лакто-фильтрум. Средство разрешено для использования при кишечной непроходимости. Помогает в кратчайшие сроки убрать вздутие и избавляет от дисбактериоза. Рекомендованная дозировка у взрослых - две таблетки 3 раза в день за час до еды. Дозировку для ребёнка рекомендуется согласовывать с врачом. Средняя стоимость – 350 рублей.

Активированный уголь — простой и доступный энтеросорбент

Главный недостаток данных фармакологических средств - при очищении организма от ядовитых веществ, шлаков и токсинов также выводятся полезные микроэлементы, витамины и питательные вещества. Не рекомендуется осуществлять приём на протяжении длительного времени и во время еды.

Препараты с содержанием ферментов

Недостаток естественной выработки ферментов, необходимых для бесперебойной работы организма, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и выделению больших объёмов газа.

1. Панкреатин – аналог Мезима и Креона, нормализует уровень кислотности, способствует выведению излишних газов. Стоимость – от 23 рублей. Средняя дневная доза – 3 раза в день перед едой или во время приёма пищи. Запрещено употребление при выявлении хронического панкреатита, особенно в обострённой форме.
2. Мезим – относится к наиболее эффективным препаратам этой группы. Быстро устраняет причины метеоризма, борется с симптомами заболеваний, способствующих возникновению газообразования. Препарат следует принимать по 2 таблетки во время еды с большим количеством жидкости. Не рекомендуется использовать при выявлении индивидуальной восприимчивости к панкреатину и кишечной непроходимости. Цена медикамента – от 90 рублей.
3. Фестал – улучшает процесс пищеварения, помогает избавиться от тяжести в желудке. Приём осуществляется трижды в день после еды по 2 таблетки. Средняя стоимость упаковки – 190 рублей. Если есть проблемы в работе печени и жёлчно — каменной болезни необходимо отказаться от использования препарата.

Панкреатин нормализует уровень кислотности

Длительное использование описанных препаратов приводит к привыканию и снижает естественную выработку ферментов организмом. Не следует запивать ферментные препараты соком – это приводит к ухудшению работы поджелудочной железы.

Пробиотики

Препараты, которые помогают в случае возникновения сильного газообразования в результате нарушения микрофлоры кишечника:

1. Линекс – он устраняет симптомы метеоризма, возникшего в результате приёма антибиотиков, приводит в норму микрофлору кишечника. Применяется в профилактических целях, а также для лечения диареи и запоров. Принимают 3 раза в день после еды по 1-2 капсулы. Препарат не оказывает побочного действия. Ориентировочная стоимость – 285 рублей.
2. Бифидумбактерин – если пучит живот, рекомендуется принимать Бифидумбактерин по 1 капсуле трижды в день за полчаса до приёма пищи. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Относится к недорогим препаратам, средняя цена – 90 рублей.

Линекс — эффективный пробиотик

Спазмолитики

Помогают устранить спазмы и болезненные ощущения, возникающие в результате сильного растяжения стенок кишечника за счёт излишнего газа.

Но-шпа – лучшее средство этой группы. Терапию назначают в зависимости от возраста, тяжести состояния и других индивидуальных особенностях человека. Противопоказано лечение для детей младше 6 лет. Запрещено применение при наличии почечной, печёночной и сердечной недостаточности. Ориентировочная цена – 115 рублей.

Какие таблетки принимать для профилактики

Можно выделить ряд лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять в профилактических целях и в случае непредвиденного возникновения болей:

Помимо использования таблеток, основные профилактические меры включают в себя сбалансированное питание, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки и избавление от вредных привычек.

Вздутие живота – часто встречающееся патологическое состояние, которое вызвано повышенным газообразованием или нарушением выведения газов из организма. Может не только серьёзно снижать уровень комфортной жизни, но также быть признаком диспепсии. Таблетки от вздутия живота и газообразования справятся с недугом, приведут в норму функции органов желудочно-кишечного тракта, восстановят перистальтику, улучшат пищеварение.

Причины

Для того чтобы выбрать эффективное лекарство, в каждом индивидуальном случае необходимо .

Возможные причины:

1. Условно патогенная микрофлора, способствующая повышению газообразования.
2. Нарушение нормальной перистальтики. Происходит изменение естественного выведения газов, застой пищи.
3. Плохое кровоснабжение органов брюшной полости, как следствие: нарушение всасывания газов стенками кишечника.
4. Заболевание отдельных органов ЖКТ, при которых необходима заместительная терапия.

Зная все причины можно подобрать группу подходящих средств для наиболее результативного лечения.

Появилась возможность задать вопрос нашим специалистам!

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме, мы поможем.

Энтеросорбенты

Сорбенты оказывают помощь не только при отравлениях, но и при вздутии. Связывают и выводят как вредные вещества и токсины, так и кишечные газы. Считаются безопасными, поскольку проходя через организм, выводятся в неизменном виде. При длительном применении могут ухудшать всасывание витаминов микроэлементов, вызывать запоры.

Смекта

Наверное, самый популярный препарат из группы энтеросорбентов, в то же время один из самых эффективных – это Смекта. Представляет собой саше с мелкодисперсным порошком – смектит диоктаэдрический. Легко разводится с небольшим количеством воды, образуя суспензию молочного цвета, ванильного или апельсинового вкуса, выпивается: взрослым до 3–4, детям старше двух лет 2–3 пакетика, а детям до года по одному в сутки.

Когда вздувается живот, смекта оказывает быстрый и надёжный эффект. Хорошо переносится, разрешена детям до года, беременным женщинам.

Энтеросгель

Однородная пастообразная масса без вкуса и запаха, белого цвета. Состоит из гидрогеля метилкремниевой кислоты и воды. На микроскопическом уровне имеет прочную пористую структуру, надёжно связывая патогены в просвете кишечника. Как и другие сорбенты Энтеросгель не всасывается, выводится организмом через 10-14 часов.

Полисорб

Очень лёгкий, мелкий порошок диоксида кремния, применяется как водная суспензия. Показан при пищевых отравлениях, сопровождающихся метеоризмом. При разведении и вскрытии упаковки нужна осторожность, очень сильно пылит, есть риск вдыхания. Дозировка зависит от веса пациента: более 65 кг – 2 столовые ложки на стакан, 45-65 кг – 1 столовая ложка.

Фильтрум-Сти и Лакто-Фильтрум

Таблетки на основе лигнина – полимерное соединение, получается из одеревеневших растительных клеток. Помогает от вздутия, а также интоксикаций. Лигнин содействует росту собственной микрофлоры, а в Лакто-Фильтруме как дополнение добавлена лактулоза, которая усиливает этот эффект. Таким образом, в комплексе они не только выводят токсины с газами, но и решают проблему с дисбактериозом.

Активированный уголь

Уголь не зря стоит последним в списке сорбентов, поскольку, в эпоху высоких технологий, заметно уступает другим таблеткам. Мало того, что его сорбционная способность гораздо ниже, он наносит микроповреждения слизистым оболочкам.

Ветрогонные

Ветрогонные средства уменьшают образование газов, помогают их выведению из организма. Состоят из химических соединений кремния (симетикон, диметикон) и препаратов растительного происхождения, иногда встречаются лекарства на основе бромоприда.

Группу ветрогонных препаратов также называют пеногасители.

Эспумизан

Самые часто назначаемые таблетки от вздутия живота для взрослых – это Эспумизан, если быть точным это маленькие жёлтые капсулы. Действующим веществом выступает симетикон 40 мг. С помощью поверхностно-активного действия снижает поверхностное натяжение пузырьков пены, образующейся из-за повышенного газообразования. Таким образом, газы легче всасываются слизистой стенок или выводятся перистальтикой.

На основе симетикона существует много лекарств для детей, поскольку он считается полностью безопасным с самого рождения: Эспумизан в каплях, Саб Симплекс, Боботик.

Интересно, что в связи со своим механизмом действия Эспумизан (большие дозировки) является скорой помощью при отравлениях моющими средствами!

Метеоспазмил

Другое интересное средство от вздутия и спазмов – Метеоспазмил. Одна капсула содержит 300 мг симетикона + 60 мг цитрата альверина. За счёт второго, кроме пеногасителей, его можно отнести к сильным спазмолитическим, регулирующим моторику средствам, способствует нормализации стула. Таким образом, это полноценный комбинированный препарат.

Пепсан-Р

Гвайазулен оказывает выраженное противовоспалительное и цитопротекторное действие, обволакивает стенки желудка, улучшает трофические процессы. Диметикон идентичен симетикону, но уступает ему по силе.

Гвайазулен –производное азулена, одного из главных веществ Ромашки аптечной.

Плоды фенхеля

Фенхель – растение похожее на укроп, обладающее мягким ветрогонным действием. Оказывает хороший эффект при газообразовании и коликах живота. Принимается внутрь как настой. Возможны аллергические реакции.

Детям фенхель идеально подходит в виде препарата Плантекс, который можно применять практически сразу после рождения. Гранулы из одного пакетика высыпают в бутылочку 100 мл, разводят тёплой кипячёной водой и дают ребёнку в течение дня.

Плоды тмина

Поддерживают пищеварение, регулирует секрецию желудочного сока. Помогают при вздутии за счёт своих спазмолитических, ветрогонных качеств. Используется как приправа во многих странах.

Ферментные

Одной из причин постоянного вздутия может быть плохое переваривание пищи. Она начинает застаиваться в ЖКТ, начинаются процессы брожения с избыточным выделением газов. Это происходит, в том числе из-за заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря, которые вырабатывают важные ферменты для нормального усвоения продуктов.

Ферментные таблетки играют роль заместительной терапии, содержат энзимы и компоненты желчи, которых, при патологических состояниях, бывает недостаточно.

Длительный приём лекарств, содержащих ферменты, вызывает привыкание, для прежнего терапевтического результата приходится увеличивать дозировку.

Креон

Действующим веществом является панкреатин, он направлен на восполнение ферментов поджелудочной железы. Без этих энзимов невозможно полноценное расщепление белков, жиров, крахмала. Лечит вздутие, тяжесть после еды, улучшает пищеварение. Дозировка креона подбирается индивидуально, сильно варьируется от одной капсулы 10 тыс. единиц, до нескольких 40 тыс. в сутки, некоторые страны выпускают капсулы 75 тыс. единиц. Рекомендуется применять вместе с пищей.

Существуют аналоги: Панкреатин, Мезим, Панзинорм, Микразим, Эрмиталь. Имеют идентичное назначение, отличаются формой выпуска, составом защитной оболочки, что может быть важным фактором фармакологической эффективности.

Холензим

Комплексный препарат, в состав входит желчь, порошок поджелудочной железы и тонкого кишечника крупного рогатого скота. Желчные компоненты облегчают всасыванию жиров, жирорастворимых витаминов. Противопоказан при обострении панкреатита, гепатита, других острых состояниях.

Прокинетики

Восстанавливают нормальную моторику ЖКТ. Налаживают последовательность пищеварения: пищевой ком не задерживается в желудке дольше необходимого, равномерно поступает и проходит по кишечнику, убирая вздутие. Определение прокинетиков считается довольно размытым, часто не существует единого списка препаратов этой группы ввиду разнообразного механизма. Интерес представляют: домперидон, итоприд, тримебутин.

Мотилиум

Действующее вещество – домперидон. Улучшает работу желудка при застойных явлениях, тошноте, тяжести. Влияет на дофаминовые рецепторы, устраняя вызванное ими торможение перистальтики, в результате увеличивается сокращение стенок ЖКТ. Дополнительно оказывает противорвотное действие, что помогает от вздутия живота. Мотилиум выпускается в виде простых таблеток, таблеток для рассасывания и детской суспензии.

Существуют исследования, указывающие на опасность применения домперидона при сердечных заболеваниях и в детском возрасте.

Тримедат

Регулирует перистальтику кишечника за счёт тримебутина – стимулирует работу при гипотонии, снимает спазмы при повышенном тонусе. Оказывает эффект на весь ЖКТ, от нижнего сфинктера пищевода до толстой кишки. Восстанавливает физиологически естественную работоспособность пищеварительного тракта при различных патологиях.

Ганатон

Усиливает моторику за счёт блокирования дофаминовых рецепторов ЖКТ. Хотя точка приложения схожа с мотилиумом, итоприд (ганатон) имеет другой механизм действия, по этой причине некоторые эффекты и противопоказания будут отличаться. Имеет противорвотные свойства, зависящие от принятой дозировки. Как все прокинетики, ганатон предотвращает застойные процессы желудка и других отделов тракта.

Пробиотики

Бактерии кишечника играют важную роль в жизнедеятельность человека. Очень часто газы вызваны нарушением баланса микрофлоры, или чрезмерным развитием патогенной микрофлоры. Эти состояние могут способствовать гниению пищи и с сопутствующими диспепсическими расстройствами. В современном мире, в условиях быстрых перекусов это нередкое явление.

Линекс

Имеет различные формы выпуска, взрослым назначается обычно в капсулах, детям порошки. Содержит молочнокислые бактерии, подвергшиеся лиофилизации, за счёт этого препарат можно хранить при комнатной температуре. Попадая в кишечник, бактерии размножаются, восстанавливают естественную среду, вытесняют вредоносные бактерии.

Хилак форте

Не выпускается в таблетированном виде, имеет только жидкую форму. Восстанавливает физиологическое равновесие за счёт содержания продуктов обмена полезной микрофлоры, нормализует кислотность. Запрещается запивать молочными продуктами, это связано с особенностями состава.

Бифидумбактерин

Содержит бифидобактерии в высушенном виде. Выпускается в капсулах, порошках и даже свечах. Хранится в холоде. Активизирует процессы пищеварения, улучшает обменные процессы, уменьшает газообразование.

Учитывая безопасность пробиотиков и распространённость дисбактериоза у населения – это препараты от вздутия первого выбора.

Спазмолитики

Нередко вздутие связано с невозможностью нормального выведения газов из организма, такое случается при повышенном тонусе гладкой мускулатуры, спазм которой помогают снимать эти средства. Возможен спазм желчного пузыря, вследствие чего желчь перестаёт нормально выделяться в просвет кишечника, пищеварение нарушается, образуются газы. Спазмолитики часто пьют при боли вызванной сильным метеоризмом.

Но-шпа

Дротаверин или Но-шпа – популярные спазмолитики. Таблетки считаются безопасными, но превышение допустимых доз может значительно снизить тонус и вызвать обратную реакцию. Могут вызывать общую слабость организма, понижение давления.

Дюспаталин

Оказывает избирательное спазмолитическое действие на органы брюшной полости. Отсутствует множество побочных эффектов, которые имеют не избирательные препараты. Хорошо помогает при синдроме раздражённого кишечника, сопровождающегося вздутием.

Заключение

Это краткий обзор средств помогающих от вздутия живота и газов. Различные препараты имеют разные механизмы действия. Нередко должная эффективность достигается только сочетанием из нескольких групп, например Эспумизан + Линекс. По каждому лекарству нужно разбираться отдельно и более тщательно, рассчитывать дозировку и продолжительность курса, обращая внимание на противопоказания. Подробнее с этим можно ознакомиться в соответствующих статьях.

Людей, которые никогда не пукают, в мире не существует – это факт. В среднем у человека в день образуется до полулитра кишечных газов, которые выпускаются 14 раз в день. Однако у некоторых людей газообразование становится чрезмерным, что негативно сказывается на качестве их жизни. Что делать с пуканьем в таком случае?

Причины частого пуканья

Что приводит к пуканью? Основных причин флатуленции (а именно так по-научному называется пуканье) всего пять:

Болезни органов пищеварения (такие как язва, гастрит).

Последствия хирургического вмешательства (кишечник поврежден механически).

Стрессы (которые приводят к сокращениям мышц кишечника).

Дисбактериоз после употребления антибиотиков.

Переизбыток продуктов, приумножающих образование газов.

Что делать при частом пуканье?

С причинами разобрались, но проблема – осталась! Разберемся, как избавиться от пуканья.

Сперва стоит исключить первые две причины пуканья – для этого обследуйтесь у врача!

При пуканье от стресса поможет избавиться успокоительное средство растительного происхождения, вспомните ту же валерьянку.

При дисбактериозе пропейте курс препаратов с лакто - и бифидобактериями.

Если все-таки проблема в питании, то постарайтесь ограничить такие продукты:

• бобовые;
• капусту;
• виноград;
• щавель;
• крыжовник.

Не пейте пиво, квас, газированные напитки. Чтобы избавиться от пуканья, замените противопоказанные продукты следующими:

• кисломолочными (простокваша, кефир, творог);
• кашами (пшенной, гречневой);
• вареными овощами (особенно свеклой и морковью);
• серым хлебом;
• вареным мясом.

Как избавиться от пуканья по совету йогов?

Древняя пословица йогов гласит: «Ешь жидкую пищу, как твердую, а твердую – как жидкую» . Чтобы избавиться от пуканья, тщательно пережевываете каждый кусочек – насладитесь вкусом до конца. Количество раз в идеальном случае – 100 пережевываний, но делайте хотя бы 20-40, причем исключительно с закрытым ртом (чтобы избежать заглатывания воздуха). Ведь пищеварение начинается во рту. И пейте только маленькими глотками . В результате метеоризма и его последствий вы избежите.

Отдавайте предпочтение натуральной пище! Она переваривается легче. Избегайте всяческих добавок. Не покупайте каши быстрого приготовления, возьмите обычную овсянку или гречку. В пакетированных соках есть консерванты, также они содержат много сахара - причины пуканья – лучше сделайте сок сами или съешьте фрукт целиком.

Замечайте, какие продукты перевариваются вами плохо, и ограничьте их. Возможно, у вас непереносимость лактозы – в этом случае молочные продукты нежелательны для вас. Меньше ешьте жирной пищи – от нее страдает пищеварение. Всегда прислушивайтесь к своему организму, так как у всех нас все индивидуально. Лучше всего записывайте, что вы едите и как себя чувствуйте, в дневник питания. Подстраивайте свой рацион, пока не найдете оптимальный.

Отдыхайте после еды! Возьмите за правило уделять отдыху после еды 30 минут. Процесс переваривания пищи требует усиленного кровообращения. Когда вы двигаетесь, кровь приливает в основном к мускулам, от чего у пищеварительных органов может возникнуть кислородное голодание. А кому легко работать голодным?

Ухаживайте за своим организмом! Не упускайте из виду тревожные сигналы (такие, как пуканье). Лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить!

P.S.: Радостная новость для ветрогонов и страдающих от пуканья

Инженеры-текстильщики из японской компании выпустили в свет новое изобретение – мужские и женские трусы, впитывающие запах кишечных газов. Запахи эффективно уничтожаются с помощью керамических включений, имеющих высокую адсорбционную способность запахов пуканья.

Компания начала разработку инновационного белья после того, как в нее обратился врач. Он предложил идею помочь людям, которые не могут избавиться от пуканья. Бизнесменам такая идея понравилась, и через несколько лет работу успешно завершили.

Интересно, что этот товар закупают не только хосписы и больницы, но и обычные люди, по-видимому, просто желающие предохранить свой деловой имидж от посторонних запахов.

Когда я была подростком, а это было в конце 80-х годов прошлого века - во время дефицита качественных продуктов питания - практически у всех школьников был 100%-ный гастрит. И у меня, как у одной из тех самых школьниц, тоже имелись изрядные проблемы в области желудочно-кишечного тракта. Их следствием стало регулярное вздутие живота и повышенное газообразование.

Я постоянно мучилась резями в области пупка, что является верным признаком газов, и нестерпимым желанием от них избавиться. То есть пукнуть. В моём же школьном отрочестве этот процесс избавления от распирающих газов в кишечнике считался крайне, ужасно, просто кошмарно неприличным.

Мамы и бабушки предупреждали нас: надо сдерживаться изо всех сил, не дай бог, это произойдёт на людях, ты опозоришься, тебя опозорят, это животные проявления, будь человеком, а уж если ты - девушка, то вообще должна быть Принцессой непукающей!

И вот, в 11 классе, на уроке начальной военной подготовки, меня, как обычно, распирало. Я поджималась, собирала волю в кулак, даже отпрашивалась в туалет - всё бесполезно! На переменке мы собрались в девичий кружок и о чём-то болтали. Я продолжала терпеть.

В какой-то момент подошёл наш преподаватель, старший лейтенант запаса, он же физрук, и попытался как-то с нами пошутить. И тут-то я и не сдержалась. Это произошло беззвучно, но очень-очень вонюче. Запах пополз над нами, все девчонки поневоле начали морщиться, я изображала, что вообще ничего не чувствую, и пыталась вести себя, как ни в чём ни бывало.

Наш лейтенант покраснел. Нет, не просто покраснел, он медленно залился краской от шеи до линии волос на лбу, что-то невнятно пробормотал и ретировался. Мне было стыдно: я думала, это моя нераспознанная вонь заставила его так мучиться.

Но получилось всё в мою пользу! Когда он отошёл, девчонки негромко, но настойчиво стали хихикать и порицать единственного мужчину в нашей компании, осуждая его за неприличную несдержанность: «Ну Ватруха даёт! (Такой была кличка нашего физрука). Подошёл к девушкам и пёрнул! Фу-у-у! Как будто специально!»

Бедный физрук. Хитрая и злая я. Да нет, и не злая, и не хитрая, просто нездоровая, как почти все 100% советских школьников. В общем, как видите, эта история запомнилась мне на всю жизнь, а я - давным-давно уже не подросток. У меня старшая дочь уже подросток такого же возраста, как тогда была я, только на голову выше.

Что ж, предлагаю совместно изучить причины и факты проявления этого пукающего феномена, и узнать, почему люди пукают.

Откуда берутся эти вонючие газы?

Заглатывание воздуха

Почему-то первой и самой главнообразующей причиной газообразования в кишечнике считается заглатывание воздуха в процессе поедания еды. Ну вот, мол, вы откусываете кусочки, или закладываете в рот ложки-вилки с пищей, а попутно в тот же рот попадает воздух: азот, кислород и углекислый газ.

Собственно, этот воздух и является первопричиной газообразования. Друзья мои, наш личный жизненный опыт показывает, что заглатывание воздуха - это ничтожно малый вклад в процесс газообразования! И вообще, если человек пукает 4-15 раз в сутки - это ерунда и норма!

Химические реакции в процессе пищеварения

Вторая по значимости причина - химические реакции в процессе пищеварения. Перевариваемая пища проходит несколько стадий - от щелочных через кислотные, потом обратно в щелочные. В ходе текущих химических реакций в кишечнике происходит регулярная выработка углекислого газа.

Он, соответственно, давит, распирает и требует выхода. Поступить обратно в рот газ не очень-то может в силу закрытия нижнего сфинктера. Если этот сфинктер расслабляется по причине гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), человек чувствует отрыжку и изжогу. Если же сфинктер работает, как положено, газы отходят через задний проход.

Бактерии, которые живут в человеке

Следующий часто встречающийся источник газов - бактерии, живущие в толстом и тонком кишечнике. Пища, попадающая внутрь через рот, какое-то время переваривается в кишечнике, а это значит, что в нём создаётся питательная среда для бактерий.

Предполагается, что в деле образования газов в кишечнике трудится около 300 видов бактерий. Процессы их жизнедеятельности способствуют выработке вполне горючих газов: аммиак, сероводород, метан, водород и других - именно этими газами и пукают люди.

Даже проводились исследования, которые доказали, что, если человек будет непрерывно пердеть 6 лет и 9 месяцев, то выработанная газовая энергия будет примерно равна энергии атомной бомбы!

Почему отхождение газов часто происходит вонюче?

Кстати, вырабатываемые бактериями газы не только горят, но и пахнут. Я бы сказала, воняют. Собственно, это из-за них пук иногда выходит таким зловонным, что окружающим приходится зажимать носы.

Образование самого дурнопахнущего сероводорода происходит в результате естественных процессов брожения в желудочно-кишечном тракте, но может быть усилено употреблением таких продуктов, как:

• яйца,
• свежая и кислая капуста,
• булки и блины,
• сахаросодержащие напитки и сладости.

Можно ли тихонько пукнуть при людях?

Невзирая на все возможные неприятные сопровождения процесса естественной эвакуации газов из организма, этой самой непосредственной эвакуации мешать категорически нельзя.

Правила хорошего тона заставят вас отойти в уборную сразу, как только вы почувствуете настойчивую потребность пукнуть. Лучше это сделать, чем не сделать. Ситуации крайних мер могут вынудить вас втихомолку выпустить газ прямо в обществе, ну, а если вы на воздухе, то тут вообще можно не стесняться.

Я это всё к чему? Как говорил Шрек: «Не держи в себе!» С другой стороны, впадать в неприличие тоже не стоит. Найдите возможность сходить в туалет или хотя бы отойти от людей на некоторое расстояние.

От чего сильнее всего хочется пердеть?

Продукты богатые клетчаткой

Как это ни печально, но именно те продукты, которые советуют диетологи для сбалансированного питания и, в конечном итоге, похудения, как раз и способствуют усилению газообразования.

Это всевозможные:

• капусты,
• бобовые,
• хлебобулочные изделия и зерновые,
• паста (макароны),
• сырые овощи и фрукты - в общем, всё то, что богато клетчаткой.

С одной стороны, эта еда необходима для правильного пищеварения и перистальтики, с другой - наешься такого, и бзди без тормозов!

Кофе, чай и газировка

Кофе и крепкий чёрный чай - опять сюда же. Особенно на голодный желудок. В лучшем случае, эти напитки заставят вас побыстрее пробежаться в туалет для испражнения, в худшем - организуют вам стабильный метеоризм.

Ну и, конечно, газировки. Тут и так воздух заглатывается с едой, а ещё и газировкой заливается! Вы же понимаете, что само название таких напитков - газировка - свидетельствует о солидном содержании газа, а именно, углекислого.

И вот это солидное содержание благополучно поступает внутрь и обосновывается в животе, а человек страдает.

Молоко

Есть ещё такой момент - непереносимость лактозы. Взрослые млекопитающие, в норме, должны отказаться от цельного молока, поскольку оно потребно исключительно в младенческом, грудном возрасте.

Однако огромное количество людей продолжает его пить, невзирая на ферментарную недостаточность: на то мы и млекопитающие, чтобы с успехом потреблять и перерабатывать цельное молоко в грудничковом периоде, а, повзрослев, потерять эту способность, ибо ни к чему.

Необходимую норму кальция и иже с ним взрослому человеку следует потреблять из кисломолочных продуктов, а не из цельного молока.

Яйца и «недиетические» продукты

Как это ни печально для любителей яиц во всевозможных видах - пашот, омлетов, яичниц, Бенедикт, но продукты из них тоже часто вынуждают много и часто пукать. Поэтому, если вы пукающий любитель яиц, вам придётся существенно сократить объёмы их потребления. Иначе они могут заставить вас серьезно помучиться газами.

Ну и в завершение - враги всех диет и сбалансированных типов питания: маринованные, жареные, копчёные, острые и жирные продукты. Любишь всё это - будь готов постоянно пукать!

Может ли повышенное газообразование говорить о болезни?

В общем-то, практически все заболевания желудочно-кишечного тракта могут сопровождаться повышенным газообразованием.

Как отличить нормальное газообразование от усиленного метеоризма?

При нормальном пуканье вы можете его даже особо не замечать - ну, подпустили газку, бзданули разок-другой-третий, в общем, ничего сильно неприятного. А вот при метеоризме, несколькими пуками, как таковыми, дело не ограничится.

Прежде, чем пропукаться, вы сполна прочувствуете, как у вас распирает живот, заметите, что его действительно распёрло - он надувается шариком и его не втянуть, ощутите резь вокруг пупка.

И, вполне вероятно, даже при всём желании не сдерживаться, а от души пропердеться, у вас это не выйдет. Точнее, не получится. Газы как будто не только распирают живот изнутри, но и запирают процесс собственной эвакуации.

Если резь возле пупка и распирание живота вы ощущаете регулярно - это повод обратиться к гастроэнетрологу.

Есть ли люди, которые не пукают?

Врачи и ученые утверждают, что таких нет. А те люди, кто считают, что не пукают вообще - просто не замечают этого процесса, так как он происходит у них редко и в незначительном количестве, то есть практически незаметно.

На самом же деле, газы отходят у всех людей, то есть мы пукаем абсолютно все. Однако, в ваших руках сделать этот процесс менее заметным для себя и окружающих. Как? Мы расскажем ниже.

Как лечить пуки? Можно ли избавиться от газообразования?

Коррекция питания

Уменьшить газообразование, а значит и количество пуков, можно, исключив провоцирующие их продукты.

Если вы знаете за собой гастритные и им подобные слабости - не ешьте или существенно ограничьте в своем рационе:

• бобовые (горох, чечевица, фасоль, нут),
• капусту (сырую, квашеную, маринованную),
• выпечку и хлеб,
• макароны и блины,
• сладкое и кондитерские изделия.

Исключение ряда напитков

Про газировки просто умолчим, так как употребляя их, вы собственноручно заполняете свой желудочно-кишечный тракт дополнительными газами. Помимо газировок, также стоит исключить и другие напитки, способствующие метеоризму:

• крепкие кофе и чёрный чай,
• пиво и игристое вино (шампанское).

Ограничение молока и кисломолочных продуктов

Избегайте цельномолочных продуктов, они способствуют метеоризму, а уж если вам трудно переваривать лактозу, перейдите на безлактозное молоко.

С точки зрения избавления от метеоризма стоит критичнее смотреть и на кисломолочные продукты: очень полезные для организма кефиры, йогурты и простокваши как раз могут провоцировать газообразование, ибо все они - продукты брожения.

Поведение за столом

Когда вы садитесь есть, пожалуйста, старайтесь не торопиться за едой, спокойно и медленно пережёвывайте пищу, не закидывайте в рот большие куски. Это, во-первых, поможет вашему пищеварению, а во-вторых - позволит вам поглотить меньше воздуха.

В общем, смотрите сами, вам же выбирать: сиюминутный вкус и недолгое наслаждение от еды, или продолжительное мучительное состояние газов в кишечнике после.

Видео: почему человек пердит и как это происходит?

Газообразование является естественным физиологическим процессом, который присущ каждому человеку. Если все функционирует правильно, подобный процесс не должен вызывать дискомфорт и беспокойство. Различные сбои в пищеварительной системе могут спровоцировать активное образование чрезмерного количества газов, что в свою очередь приводит к метеоризму и скоплению газов.

Такое состояние сопровождается болезненными ощущениями и другими неприятными симптомами. Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, можно принимать специальные медикаментозные препараты и народные средства. Также важно придерживаться принципов правильного питания и соблюдать диету, ограничивающую употребление продукции, провоцирующей повышенное газообразование.

В настоящее время производится большое количество доступных эффективных таблеток от вздутия живота и газообразования. Имеется несколько групп медикаментозных средств, необходимых в лечении и профилактики метеоризма:

Ветрогонные средства

С их помощью можно уменьшить силу газообразования в кишечнике, разрушить множественные пузырьки, содержащие газ. Такие препараты заметно ускоряют процесс эвакуации газов либо способствуют их всасыванию через кишечные стенки. Лучшие представители группы: Пепсан-Р, Симетикон, Диметикон.

Диметикон выпускают в форме геля, эмульсии, капсул, суспензии и таблеток. Этот препарат славится отменной пеногасящей активностью. Отлично помогает улучшить моторику ЖКТ. Когда средство проникает в кишечник, происходит активное обволакивание стенок специальной защитной пленкой. В результате сокращается натяжение газовых пузырьков, они начинают мгновенно эвакуироваться. Дозировка для взрослых равна 80-160 мг до еды, а также перед сном. Что касается детей, дозировка подбирается в соответствии с возрастом. Из побочных эффектов можно отметить аллергическую реакцию, проявляющуюся зудом, кожными высыпаниями.

Не менее эффективен Пепсан-Р, который выпускают в виде геля и капсул. Рекомендовано принимать при кишечных расстройствах, имеющих следующую симптоматику: тошнота, вздутие живота, гастралгия, гастрит, отрыжка, изжога, понос или запор, повышенная кислотность. Дозировка – 1 капсула трижды в день до еды. Имеются побочные эффекты: вздутие, боли в области живота, аллергия. Из противопоказаний стоит отметить индивидуальную непереносимость, повышенную чувствительность и возраст до 14 лет.

Энтеросорбенты

Подобные таблетки поглощают чрезмерное количество газов при вздутии живота, ликвидируют вредные элементы и токсины. Однако они способны выводить из ЖКТ ценные микроэлементы, так как у них отсутствует избирательная способность.

Таким лекарством является активированный уголь. Он признан хорошим противомикробным и антидиарейным средством. Благодаря поглощающим свойствам уголь отлично борется с интоксикацией человеческого организма. В случае метеоризма суточная дозировка равна 500 мг на каждые десять килограмм, ее необходимо разделить на два-три приема. Для достижения быстрого эффекта таблетки можно растолочь, а затем растворить в теплой воде. Среди побочных эффектов имеются следующие: понос или запор, а также гиповитаминоз при длительном применении. Читайте больше — о том почему .

Лактофильтрум производят в форме порошка, жевательных пастилок и таблеток. Помимо очистительных свойств, лекарство заметно ускоряет рост и развитие полезной микрофлоры, укрепляет местный иммунитет. Это обусловлено тем, что в составе имеется лактулоза. Что касается побочных эффектов, то к ним относятся: понос или запор, аллергия. Среди противопоказаний следует отметить галактоземию, непереносимость компонентов, язву, кровотечение в ЖКТ.

Еще одним качественным средством этой группы является Фильтрум. У него отмечается активная сорбирующая функция, способная связывать, нейтрализовать токсины, а затем выводить их из человеческого организма. Дозировка: трижды в день за час до приема пищи, запивать водой. Важно учесть имеющиеся противопоказания, прежде чем начать прием: повышенная чувствительность к компонентам, кишечная непроходимость и кровотечение, язвенную болезнь.

Прокинетики

Их назначают в случае медленного прохождения пищевых масс по ЖКТ. Благодаря подобным лекарственным средствам усиливается активность кишечных стенок. В результате их воздействия можно избавиться от вздутия живота и газов.

К прокинетикам относится Ганатон. Лекарство помогает убрать тошноту, тяжесть в животе, метеоризм, рвоту, дискомфорт в эпигастрии, боли, анорексию, изжогу. Дозировка препарата: трижды в день до приема пищи по одной таблетке. Среди побочных эффектов отмечаются: тремор, запор, тошнота, боли, аллергия, мигрень и головокружение. Ганатон имеет некоторые противопоказания к приему: период лактации и беременности, дети до шестнадцати лет, индивидуальная непереносимость, перфорация ЖКТ, кровотечение.

Лучшим препаратом этой группы считается Мотилиум. Его нужно принимать в случае сбоя в деятельности ЖКТ, особенно при такой клинической картине, как: отрыжка, метеоризм, раннее насыщение, вздутие, рвота и тошнота. Наблюдаются такие побочные проявления от приема: аллергия, боль, жажда, чрезмерная возбудимость, спазмы в ЖКТ, сухость в ротовой полости.

Иногда назначают такое лекарство, как Тримедат. В основном, он улучшает моторную функцию ЖКТ. Дозировка детям после 12 лет и взрослым – 200 мг трижды в день, а детям от трех до двенадцати лет – 25-50 мг. Среди побочных эффектов может проявиться сыпь на кожном покрове.

Пребиотики и пробиотики

Это особые питательные вещества, полезные микроорганизмы, которые способствуют активному росту здоровой микрофлоры в кишечнике. Их можно принимать также при дисбактериозе кишечника.

Лактовит Форте назначают при дисбактериозе, колите, неправильном функционировании кишечника. Помогает при аллергических высыпаниях на кожном покрове. Прием средства осуществляется за 40 минут до приема пищи дважды в день. Что касается побочных эффектов, то они не обнаружены. Среди противопоказаний следует отметить возраст до 6 месяцев, непереносимость индивидуальную.

Пробифор помогает в процессе лечебной терапии кишечного расстройства, инфекций, кожных высыпаний. Отсутствуют побочные эффекты.

Ферменты

(Мезим, Панкреатин, Креон, Фестал, Эрмиталь, Пензитал). Врач назначает эти лекарства тогда, когда имеется недостаточный синтез собственных пищевых ферментов. Учитывая подобные нарушения, происходит сбой в процессе расщепления и переваривания пищевых масс. В результате те частицы, которые не переварились, подвергаются поганому воздействию бактерий и начинают разлагаться. Подобное отклонение сопровождается выделением газа в большом количестве.

Лучшим препаратом этой группы считается Мезим. Он помогает при борьбе с тошнотой, диареей, метеоризмом, переполненным желудком. Отлично справляется с процессом переваривания пищи при таких патологиях, как муковисцидоз, панкреатит хронический и кишечные инфекции. Прием препарата осуществляется до еды. Дозировка: трижды в день по 1-4 таблетки. Дозу подбирает лечащий врач индивидуально, учитывая массу тела, возраст и состояние пациента. Побочные эффекты: запор и понос, аллергия, тошнота.

Спазмолитические препараты

(Но-Шпа, Дротаверин, Спазмонет, Спарекс, Ниаспам, Дюспаталин). С их помощью можно снять спазм и болезненный синдром за короткий промежуток времени, когда причиной служит растяжение кишечных стенок газами.

Дротаверин назначают при спазмах, возникающих при патологий мочевыводящих путей, гладкой мускулатуры ЖКТ. Среди побочных явлений можно отметить: головокружение и жар, учащенное сердцебиение. К противопоказаниям относят: лактацию и период беременности, повышенную чувствительность, недостаточность почек, сердца и печени.

Еще один хороший медикамент – Метеоспазмил. Это лекарство считается комбинированным, так как его применяют при функциональном расстройстве ЖКТ. Борется с такими проявлениями: запор, понос, отрыжка и повышенное газообразование, боли. Принимать трижды в сутки после приема пищи по одной таблетке. Запрещается пить при лактации и беременности, а также до 14 лет.

Во время беременности и кормления грудью запрещается прием множества лекарственных средств. Поэтому в качестве лечения следует использовать строгую диету и соответствующие физические упражнения. К ним можно отнести йогу, плавание и гимнастику. Подбором таблеток обязан заниматься лечащий врач. Наиболее безопасными препаратами являются медикаменты, содержащие такое активное вещество, как Симетикон.

Этиология метеоризма

Прежде чем узнать, как устранить неприятную симптоматику, следует разобраться в сущности патологического состояния. Диагностика и назначение медикаментов производятся лечащим врачом. Запрещено самолечение, так как можно усугубить ситуацию.

Быстро избавиться от симптомов можно в том случае, если знать истинную причину развития патологии.

– это избыточное скопление газов в тонком проходе кишечника человека. Он проявляется сильными болезненными ощущениями, локализующимися в животе, увеличением объема живота, а также выделением большого количества газов.

Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Это состояние сопровождает течение других заболеваний желудочно-кишечного тракта. По этой причине важно не только купировать симптоматику, но также выяснить причину ее возникновения и устранить основной недуг.

Метеоризм может возникать по таким причинам:

• Сбой в кишечной моторике;
• Беременность. Поскольку матка увеличивается в размерах, она оказывает давление на кишечные петли, в результате чего прохождение газов заметно затрудняется;
• Дефект строения носоглотки;
• Наличие психологического фактора;
• Применение содового раствора в качестве борьбы с изжогой. Учитывая то, что пищевая сода вступает в реакцию с кислотой соляной, происходит чрезмерное формирование газов;
• Кишечный дисбактериоз;
• Злоупотребление алкогольными, газированными напитками;
• Ведение беседы в процессе потребления пищи, заглатывание большого количества воздуха во время трапезы;
• Злоупотребление продуктами, провоцирующими повышенное газообразование. К ним можно отнести картофель, сладости, сдобу, бобовые, капусту.

Зная истинную причину подобного состояния, лечащий врач сможет назначить соответствующее лечение, прописать диетотерапию.

Специфика лечебной терапии

Решающую роль в лечении метеоризма играет диетическое сбалансированное питание. Важно исключить из ежедневного рациона всю пищевую продукцию, которая провоцирует чрезмерное образование кишечных газов. Запрещено пить газировку, так как в ней содержится очень много газов.