Нейроны головного мозга восстанавливаются лекарство. Восстановление поврежденных клеток мозга. Лучшие витамины для нервной системы: список лучших препаратов для детей и взрослых

Нейропротекция позволяет сохранить строение и функции нейронов. Под воздействием нейропротекторных препаратов нормализуется метаболизм в головном мозге, и улучшается энергоснабжение нервных клеток. Специалисты-неврологи стали активно назначать больным эти препараты с конца прошлого века.

Нейропротекторы - это цитопротекторные лекарства, действие которых обеспечивается коррекцией мембраностабилизирующего, метаболического и медиаторного баланса. Нейропротекторным действием обладает любое вещество, защищающее нейроны от гибели.

По механизму действия выделяют следующие группы нейропротекторов:

• Ноотропы,
• Антиоксидантные средства,
• Сосудистые препараты,
• Медикаменты комбинированного действия,
• Адаптогенные средства.

Нейропротекторы или церебропротекторы представляют собой лекарства, купирующие или ограничивающие повреждение ткани мозга, причиной которого стала остро возникшая гипоксия и ишемия. В результате ишемического процесса гибнут клетки, возникают гипоксические, метаболические и микроциркуляторные изменения во всех органах и тканях, вплоть до развития полиорганной недостаточности. Для предотвращения повреждения нейронов при ишемии применяют нейропротекторы. Они улучшают метаболизм, уменьшают процессы окисления, повышают антиоксидантную защиту, улучшают гемодинамику. Нейропротекторы позволяют предупредить повреждение нервной ткани при частой смене климата, после нейроэмоционального стресса и перенапряжения. Благодаря этому они применяются не только с лечебной, но и с профилактической целью.

Для лечения детей используется огромное количество нейропротекторов с разными механизмами действия в дозировке, соответствующей возрасту и массе тела. К ним относятся типичные ноотропы - «Пирацетам», витамины - «Нейробион», нейропептиды - «Семакс», «Церебролизин».

Таки препараты повышают резистентность нервных клеток к агрессивному воздействию травматических факторов, интоксикации, гипоксии. Эти лекарства обладают психостимулирующим и седативным действием, уменьшают чувство разбитости и подавленности, устраняют проявления астенического синдрома. Нейропротекторы воздействуют на высшую нервную деятельность, восприятие информации, активизируют интеллектуальные функции. Мнемотропный эффект заключается в улучшении памяти и обучаемости, адаптогенный - в повышении способности организма противостоять вредным воздействиям окружающей среды.

Под влиянием нейротропных средств улучшается кровоснабжение мозга, уменьшаются головные боли и головокружения, исчезают прочие вегетативные нарушения. У больных появляется ясность сознания и повышается уровень бодрствования. Эти лекарственные средства не вызывают привыкания и психомоторного возбуждения.

Ноотропные препараты

Ноотропы - препараты, стимулирующие метаболизм в нервной ткани и устраняющие нервно-психические расстройства. Они омолаживают организм, продлевают жизнь, активируют процесс обучения и ускоряют запоминание. Термин «ноотропный» в переводе с древнегреческого языка дословно означает «изменяю разум».

• «Пирацетам» - самый известный представитель ноотропных препаратов, широко применяемый в современной традиционной медицине для лечения психоневрологических заболеваний. Он повышает концентрацию АТФ в мозге, стимулирует синтез РНК и липидов в клетках. «Пирацетам» назначают больным в период реабилитации после острой ишемии мозга. Препарат является первым ноотропом, который синтезировали в Бельгии в прошлом веке. Учеными было установлено, что это лекарство значительно повышает умственную работоспособность и восприятие информации.
• «Церебролизин» представляет собой гидролизат, полученный из головного мозга молодых свиней. Это частично разрушенный сывороточный протеин, обогащенный аминопептидами. Благодаря низкой молекулярной массе «Церебролизин» быстро проникает через гематоэнцефалический барьер, достигает клеток мозга и оказывает свое терапевтическое действие. Это лекарство природного происхождения, благодаря чему оно не имеет противопоказаний и редко вызывает побочные эффекты.
• «Семакс» – синтетический нейропептидный комплекс, оказывающий выраженное ноотропное действие. Он является аналогом фрагмента адренокортикотропного гормона, но не обладает гормональной активностью и не влияет на работу надпочечников. «Семакс» адаптирует работу мозга и способствует формированию устойчивости к стрессорным повреждениям, гипоксии и ишемии. Это лекарство является также антиоксидантом, антигипоксантом и ангиопротектором.
• «Цераксон» назначают больным, перенесшим инсульт. Он восстанавливает поврежденные мембраны нервных клеток и предотвращает их дальнейшую гибель. Больным с ЧМТ препарат позволяет быстро выйти из посттравматической комы, уменьшает интенсивность неврологических симптомов и длительность реабилитационного периода. У пациентов после активной терапии препаратом исчезают такие клинические признаки, как безынициативность, ухудшение памяти, трудности в процессе самообслуживания, повышается общий уровень сознания.
• «Пикамилон» - препарат, под воздействием которого улучшается мозговое кровообращение, активизируется метаболизм в ткани головного мозга. Лекарство обладает свойствами антигипоксанта, антиоксиданта, антиагреганта и транквилизатора одновременно. При этом не происходит угнетение ЦНС, не возникают сонливость и вялость. «Пикамилон» устраняет симптомы переутомления и психоэмоциональных перегрузок.

Антиоксиданты

Антиоксиданты - препараты, нейтрализующие патогенное воздействие свободных радикалов. После лечения клетки организма обновляются и оздоравливаются. Антигипоксанты улучшают утилизацию циркулирующего в организме кислорода и повышают устойчивость клеток к гипоксии. Они предотвращают, уменьшают и ликвидируют проявления кислородного дефицита, поддерживая энергетический обмен на оптимальном уровне.

Список препаратов-нейропротекторов с антиоксидантным действием:

1. «Мексидол» эффективен в борьбе с гипоксией, ишемией, судорогами. Препарат повышает устойчивость организма к стрессу, стимулирует его адаптационные возможности к повреждающему воздействию окружающей среды. Это лекарство включают в комплексное лечение дисциркуляторных изменений, происходящих в мозге. Под воздействием «Мексидола» улучшаются процессы восприятия и воспроизводства информации, особенно у пожилых лиц, уменьшается алкогольная интоксикация организма.
2. «Эмоксипин» повышает активность антиоксидантных ферментов, уменьшает образование простагландинов, препятствует тромбоагрегации. «Эмоксипин» назначают больным с признаками острой мозговой и коронарной недостаточности, глаукомы, внутриглазных кровоизлияний, диабетической ретинопатии.
3. «Глицин» - аминокислота, являющаяся естественным метаболитом мозга и влияющая на функциональное состояние его специализированных систем и неспецифических структур. Это нейромедиатор, регулирующий обменные процессы в ЦНС. Под воздействием препарата снижается психоэмоциональное напряжение, улучшается работа мозга, уменьшается выраженность астении и патологическая зависимость от алкоголя. «Глицин» оказывает антистрессовое и седативное действие.
4. «Глутаминовая кислота» - препарат, стимулирующий процессы восстановления в организме, нормализующий метаболизм и передачу нервных импульсов. Он увеличивает устойчивость клеток мозга к гипоксии и защищает организм от токсического воздействия отравляющих веществ, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов. Лекарство назначают больным с шизофренией, эпилепсией, психозами, бессонницей, энцефалитом и менингитом. «Глутаминовая кислота» входит в комплексную терапию детского церебрального паралича, полиомиелита, болезни Дауна.
5. «Компламин» - нейротропное лекарство, улучшающее кровоснабжение мозга, способствующее притоку насыщенной кислородом крови к мозговой ткани, подавляющее агрегацию тромбоцитов. «Компламин» является непрямым антиоксидантом, который активирует липидный и углеводный обмены, обладает гепатопротекторным эффектом.

Сосудистые препараты

Классификация наиболее применяемых сосудистых препаратов: антикоагулянты, антиагреганты, вазодилататоры, блокаторы кальциевых каналов.

• Антикоагулянты: «Гепарин», «Синкумарин», «Варфарин», «Фенилин». Эти препараты является антикоагулянтами, которые нарушают биосинтез факторов свертывания крови и ингибируют их свойства.
• Антиагрегантным действием обладает «Ацетилсалициловая кислота». Она инактивирует фермент циклооксигеназу и снижает агрегацию тромбоцитов. Кроме того, у данного препарата имеются непрямые антикоагуляционные свойства, реализуемые путем угнетения факторов свертывания крови. «Ацетилсалициловую кислоту» назначают с профилактической целью лицам с нарушениями мозгового кровообращения, перенесшим инсульт и инфаркт миокарда. «Плавикс» и «Тиклид» являются аналогами «Аспирина». Их назначают в тех случаях, когда их «Ацетилсалициловая кислота» неэффективна или противопоказана.
• «Циннаризин» улучшает текучесть крови, увеличивает устойчивость мышечных волокон к гипоксии, повышает пластичность эритроцитов. Под его воздействием сосуды головного мозга расширяются, улучшается мозговой кровоток, активизируется биоэлектрическая способность нервных клеток. «Циннаризин» обладает спазмолитическим и противогистаминным действием, уменьшает реакцию на некоторые сосудосуживающие вещества, снижает возбудимость вестибулярного аппарата, при этом не влияя на артериальное давление и частоту сокращений сердца. Он снимает спазмы кровеносных сосудов и сокращает цереброастенические проявления: шум в ушах и сильную головную боль. Назначают медикамент больным с ишемическим инсультом, энцефалопатией, болезнью Меньера, деменцией, амнезией и прочими патологиями, сопровождающимися головокружением и головной болью.

Препараты с комбинированным действием

Нейропротекторные препараты комбинированного действия обладают метаболическими и вазоактивными свойствами, которые обеспечивают быстрый и наилучший терапевтический эффект при лечении низкими дозами активных веществ.

1. «Тиоцетам» обладает взамопотенциирующим действием «Пирацетама» и «Тиотриазолина». Наряду с церебропротекторными и ноотропными свойствами, лекарство обладает антигипоксическим, кардиопротекторным, гепатопротекторным, иммуномодулирующим эффектами. «Тиоцетам» назначают пациентам, страдающим заболеваниями головного мозга, сердца и сосудов, печени, вирусными инфекциями.
2. «Фезам» - препарат, расширяющий кровеносные сосуды, улучшающий усвоение организмом кислорода, способствующий повышению его устойчивости к кислородной недостаточности. В состав лекарства входят два компонента «Пирацетам» и «Циннаризин». Они являются нейропротекторными средствами и повышают устойчивость нервных клеток к гипоксии. «Фезам» ускоряет белковый обмен и утилизацию глюкозы клетками, улучшает межнейронную передачу в ЦНС и стимулирует кровоснабжение ишемизированных участков мозга. Астенический, интоксикационный и психоорганический синдромы, нарушение мышления, памяти и настроения - показания для использования «Фезама».

Адаптогены

К адаптогенам относятся средства растительного происхождения, обладающие нейротропным эффектом. Наиболее распространенными среди них являются: настойка элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника. Они предназначены для борьбы с повышенной утомляемостью, стрессами, анорексией, гипофункцией половых желез. Применяют адаптогены для облегчения акклиматизации, профилактики простудных заболеваний, ускорения выздоровления после острых заболеваний.

• «Жидкий экстракт элеутерококка» - фитопрепарат, оказывающий общетонизирующее действие на организм человека. Это БАД, для изготовления которого используют корни одноименного растения. Нейропротектор стимулирует иммунитет и адаптационные возможности организма. Под воздействием препарата уменьшается сонливость, ускоряется метаболизм, улучшается аппетит, снижается риск развития онкозаболеваний.
• «Настойка женьшеня» имеет растительное происхождение и оказывает положительное влияние на обмен веществ в организме. Препарат стимулирует работу сосудистой и нервной систем человека. Его применяют в составе общеукрепляющей терапии у ослабленных больных. «Настойка женьшеня» является метаболическим, противорвотным и биостимулирующим средством, которое помогает адаптироваться организму при атипичных нагрузках, повышает давление, снижает уровень сахара в крови.
• «Настойка китайского лимонника» является распространенным средством, позволяющим избавиться от сонливости, быстрой утомляемости и надолго зарядиться энергией. Это средство восстанавливает состояние после депрессии, обеспечивает прилив физических сил, отлично тонизирует, обладает освежающим и стимулирующим действием.

Лучшие витамины для нервной системы: список лучших препаратов для детей и взрослых

Функционирование организма человека контролирует нервная система: любой сбой в ее работе сразу отражается как на физическом, так и на психологическом состоянии. Постоянная усталость, бессонница, раздражительность, дискомфорт в желудке, гипотония… Все это может свидетельствовать не о наличии соматического заболевания, а о том, что в организм поступает мало витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы мозга.

Какие витамины и минералы необходимы нервной системе для правильного функционирования?

Работа нервной системы зависит от поступления в организм определенных групп витаминов и минералов.

Витамины группы В

Без витаминов группы В нормальное функционирование нервной системы становится невозможным. Витамины В1, В6 и В12 относятся к нейротропным: их нередко применяют в лечении неврологических расстройств, а их нехватка становится причиной поражения периферических нервов.

Каждый из перечисленных витаминов действует специфическим образом:

• В1 восстанавливает нервную ткань, участвует в передаче нервных импульсов и выступает в роли антиоксиданта, затормаживая старение тканей и участвуя в клеточной регенерации;
• В6 необходим для нормального протекания всех видов обмена веществ в организме, а также участвует в синтезе нейромедиаторов;
• В12 ускоряет формирование и регенерацию миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна;
• В9 необходим для восстановления всех видов памяти (долгосрочной и краткосрочной), а также для обеспечения нормального темпа передачи нервных импульсов.

Обычно в поливитаминных комплексах, предназначенных для нормализации работы нервной системы, присутствуют все перечисленные витамины: доказано, что в комплексе они позволяют достичь отличного эффекта.

Витамин А

Витамин А, или ретинол, дает возможность привести в норму режим сна и бодрствования, а также улучшает когнитивные способности. Ретинол является антиоксидантом и защищает клетки от старения и разрушения. Также витамин А способствует улучшению зрения.

Витамин Е

Витамин Е улучшает кровообращение головного мозга, укрепляет стенки сосудов и позволяет надолго сохранить хорошую память. Регулярное употребление этого витамина является отличной профилактикой возрастных неврологических заболеваний, например, болезни Альцгеймера. Витамин обладает легким седативным эффектом, снимая повышенную раздражительность.

Витамин Д

Витамин Д позволяет справиться со снижением долговременной и кратковременной памяти. Также он дает возможность избежать атеросклероза.

Все перечисленные витамины должны входить в состав комплексов, предназначенных для улучшения работы нервной системы. Для усиления их действия в препараты добавляются микроэлементы: железо, насыщающее клетки кислородом, йод, способствующий улучшению когнитивных способностей, селен, стимулирующий работу нервной системы, и т. д.

Причины нарушения работы нервной системы

Нарушения в работе нервной системы могут возникать по различным причинам:

• гипоксия. Всего через шесть секунд после прекращения подачи кислорода к мозгу человек теряет сознание, а через 15 формируются необратимые неврологические нарушения. Опасна и хроническая гипоксия, вызванная анемией и недостатком железа в организме;
• повышение температуры тела. При длительной лихорадке увеличивается скорость обмена веществ, в результате чего ресурсы быстро истощаются, а нервные процессы затормаживаются;
• попадание в организм токсических веществ. Выделяется группа нейротропных ядов, которые действуют избирательно, поражая преимущественно нервные клетки;
• нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет, в 80% случаев приводящий к развития неврологических симптомов;
• наследственность. Некоторые генетические заболевания становятся причиной нарушения метаболизма в нервных клетках. Например, при фенилкетонурии в организме скапливается большое количество токсичных веществ, которые поражают клетки нервной системы;
• травмы головного мозга (ушибы, сотрясения);
• переутомление и частые стрессы;
• сосудистые заболевания, приводящие к нарушению кровообращения головного мозга;
• онкологические заболевания. Опухоль может не только поразить головной или спинной мозг, но и вызывать интоксикацию организма продуктами своего распада.

Витамины необходимы при лечении многих нарушений работы нервной системы. Например, при хронической гипоксии показан прием препаратов с витаминами А и железом. Для людей, больных диабетом, разработаны особые комплексы, которые ускоряют темпы регенерации нервной ткани.

Симптомы нехватки витаминов

Подробнее о симптомах нарушения работы нервной системы вы можете узнать в следующем видео:

На дефицит витаминов нервная система реагирует следующим образом:

• падает работоспособность: приходится прикладывать большие усилия для того, чтобы справляться с повседневной деятельностью;
• нарушается режим сна и бодрствования. Это может быть как сонливость, так и бессонница;
• появляется раздражительность;
• ухудшаются кратковременная и долговременная память;
• возникают беспричинные перепады настроения;
• человек становится рассеянным, ему сложно концентрировать внимание.

Почему важно заботиться о состоянии нервной системы?

Вопреки бытовавшему ранее мнению, ученые пришли к выводу, что нервные клетки способны к восстановлению. Правда, для того, чтобы вернуть здоровье, придется усердно потрудиться и даже изменить свой образ жизни, а также рацион питания и распорядок дня.

Сделать это очень важно: так как неполадки в работе нервной системы сказываются на функционировании организма в целом:

• неврастения со временем может стать причиной серьезных проблем с сердцем;
• недостаток кровообращения в головном мозге приводит к развитию инсульта и ишемической болезни;
• из-за неполадок в работе нервной системы падает качество жизни: исчезает желание работать, проводить время с друзьями, изучать новую информацию и т.д.

Нервная система контролирует работу организма в целом. А значит, оздоравливая ее, вы улучшаете свое здоровье и дарите себе долголетие и энергию.

Витаминные комплексы для взрослых

В аптеках можно найти ряд препаратов для стабилизации работы нервной системы:

• Нейростабил. Препарат, в состав которого сходят витамины группы В, витамин А, С и Е, а также комплекс экстрактов целебных растений, повышает стрессоустойчивость и обладает мягким успокаивающим эффектом. Нейростабил следует принимать три раза в день после еды, дозировку подбирает врач в зависимости от степени выраженности симптомов авитаминоза;
• Нейростронг. Препарат улучшает кровообращение головного мозга, помогает быстро восстановиться после травм или инсульта, а также оперативных вмешательств. Для профилактики авитаминоза рекомендовано принимать по две таблетки дважды в лень, если Нейростронг назначен в лечебных целях, дозировку увеличивают вдвое;
• Витрум Суперстресс. Комплекс позволяет нормализовать сон, способствует ускорению регенерации клеток, а также усиливает иммунитет. Помимо витаминов в состав средства входят фолиевая кислота, улучшающая обмен веществ, и железо, улучшающее состав крови;
• Нейровит-Р. Этот препарат применяется для терапии болезней нервной системы: неврита, невралгии и т. д.;
• Нейрорубин-Форте. В состав средства входят витамины группы и В и необходимые для нормальной работы мозга микроэлементы.

Перед тем, как приобрести витаминный комплекс, следует поговорить с врачом: некоторые средства имеют побочные действия и при неконтролируемом приеме способны причинить вред здоровью.

Витамины для детей

Для детей выпускаются специальные витаминные комплексы, способствующие улучшению работы нервной системы:

• Алфавит. Этот комплекс адаптирован для детского организма: в нем отсутствуют красители и ароматизаторы, поэтому принимать его могут даже маленькие дети;
• Мультитабс. Препарат датского производства выпускается в нескольких видах и подходит для детей от рождения до 18 лет;
• Витрум. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток. Комплекс показан для повышения аппетита и при сезонном авитаминозе, также он рекомендуется для профилактики переутомления во время школьных занятий.

Важно помнить, что гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз. Поэтому родители должны строго контролировать прием ребенком витаминных комплексов.

Как помочь своей нервной системе восстановиться?

Для того, чтобы работа нервной системы нормализовалась, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• принимать витаминные комплексы, назначенные терапевтом. Очень важно узнать мнение врача о том, какие витамины подойдут лучше всего и какие препараты окажут на организм наилучшее влияние;
• отказаться от крепкого чая и кофе: содержащиеся в этих напитках вещества оказывают стимулирующее воздействие, однако при наличии неврологических нарушений их регулярное употребление становится причиной быстрого истощения ресурсов нервной системы;
• избегать стрессов и давать себе время на отдых и расслабление;
• правильно питаться: нервная система может страдать от недостатка аминокислот, являющихся «строительным материалом», который необходим для восстановления нервной ткани;
• отказаться от вредных привычек;
• придерживаться строгого режима дня: постараться вставать, принимать пищу и отходить ко сну в одно и то же время;
• стараться спать как минимум семь часов в сутки;
• проводить время на свежем воздухе или почаще проветривать помещение: это поможет избежать гипоксии.

Для стабилизации работы нервной системы показаны дыхательные упражнения. Научиться им очень просто:

• глубоко вдохните животом, постаравшись сделать так, чтоб он надулся, задержите дыхание на пару секунд и медленно вытолкните воздух через нос. Цикл следует повторить 3-4 раза: это поможет успокоиться и собраться с мыслями;
• подойдите к открытому окну и сделайте глубокий вдох, медленно поднимая руки вверх до тех пор, пока они не соединятся над головой. Задержите дыхание и выдохните, опуская руки. Повторите упражнение трижды.

Эти простые рекомендации помогают привести в порядок нервную систему. Однако лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который сможет определить причину неприятных симптомов и назначить соответствующее лечение.

Попросите врача, чтобы он помог подобрать наиболее подходящий препарат, и строго соблюдайте назначенную дозировку: результат не заставит себя долго ждать!

Безуглеводная диета очень сложная, я на такой не могу сидеть, голова начинает кружиться и слабость. Нашла.

Печень получается особенно нежной если перед жаркой ее на 15 мин. перемешать со щепоткой соды, а потом.

Мне если надо срочно похудеть на помощь приходит Турбослим Экспресс Похудение. Препарат имеет слабительное.

Стараетесь готовить на ужин легкие и диетические блюда? Очень хорошо, переедать на ночь - опасно для.

«Нервные клетки не восстанавливаются» – миф или реальность?

Как говорил герой Леонида Броневого, уездный доктор: « голова - предмет тёмный, исследованию не подлежит… ». Компактное скопление нервных клеток, называемое мозгом, хотя и давно исследуется нейрофизиологами, но ответов на все вопросы, связанные с функционированием нейронов ученые получить еще не смогли.

Суть вопроса

Некоторое время назад – вплоть до 90-х годов прошлого века, считалось, что количество нейронов в организме человека имеет постоянную величину и при утрате восстановить поврежденные нервные клетки мозга невозможно. Отчасти это утверждение действительно верно: во время развития эмбриона природой закладывается огромный резерв клеток.

Новорождённый ребенок еще до рождения теряет в результате запрограммированной клеточной гибели – апоптоза, практически 70% из сформировавшихся нейронов. Гибель нейронов продолжается в течение всей жизни.

Начиная с тридцатилетнего возраста этот процесс активизируется – человек ежедневно теряет донейронов. В результате таких потерь мозг старого человека уменьшается примерно на 15% по сравнению с его объемом в юности и зрелых годах.

Характерно, что это явление ученые отмечают только у человека – у других млекопитающих, и в том числе и приматов, возрастного уменьшения мозга, и как следствие, старческого слабоумия не наблюдается. Возможно, это связано с тем, что животные в природе не доживают до преклонных лет.

Ученые считают, что старение мозговой ткани – естественный процесс, заложенный природой, и является следствием приобретенного человеком долголетия. На работу мозга тратится очень много энергии организма, поэтому когда в повышенной активности необходимость отпадает, природа уменьшает энергопотребление мозговой ткани, расходуя энергию на поддержание других систем организма.

Эти данные действительно подтверждают расхожее выражение, что нервные клетки не восстанавливаются. А зачем, если организму в нормальном состоянии нет необходимости восстанавливать погибшие нейроны – имеется запас клеток, с избытком рассчитанный на всю жизнь.

Наблюдение за пациентами, страдающими болезнью Паркинсона, показали, что клинические проявления заболевания проявляются, когда погибнет почти 90% нейронов среднего мозга, отвечающего за управление движениями. При гибели нейронов их функции берут на себя соседние нервные клетки. Они увеличиваются в размерах и формируют новые связи между нейронами.

Так что, если в жизни человека «…все идет по плану» , нейроны, теряемые в генетически заложенных количествах, не восстанавливаются – в этом просто нет необходимости.

Точнее, образование новых нейронов происходит. На протяжении всей жизни вырабатывается постоянно некоторое количество новых нервных клеток. Мозг приматов, в том числе и человека, производит несколько тысяч нейронов каждый день. Но естественная убыль нервных клеток все же значительно больше.

Но план может и нарушиться. Может произойти массовая гибель нейронов. Конечно, не из-за отсутствия положительных эмоций, а, например, в результате механических повреждений при травмах. Вот тут-то и вступает в действие способность к регенерации нервных клеток. Исследования ученых доказывают, что возможна пересадка тканей мозга, при которой не только не отторгается трансплантат, - внесение донорских клеток приводит к восстановлению нервной ткани реципиента.

Прецедент Тери Уоллиса

Кроме опытов над мышами, в качестве доказательства для ученых может служить случай с Терри Уоллисом, проведшим в коме после сильной автомобильной аварии двадцать лет. Родственники отказались отключить Терри от аппаратов жизнеобеспечения, после того, как медики диагностировали вегетативное состояние.

После двадцатилетнего перерыва Терри Уоллис пришел в сознание. Сейчас он уже может произносить осмысленные слова, шутить. Постепенно восстанавливаются и некоторые двигательные функции, хотя это осложняется тем, что за столь долгое время бездействия у мужчины атрофировались все мышцы тела.

Исследования мозга Терри Уоллиса, проводимые учеными, демонстрируют феноменальные явления: мозг Терри выращивает новые нервные структуры взамен утраченных при аварии.

Причем новые образования имеют форму и местоположение, отличные от обычных. Похоже, мозг выращивает новые нейроны там, где ему удобнее, не пытаясь восстановить утраченные при травме. Эксперименты, проведенные с больными, находящимися в вегетативном состоянии, доказали, что пациенты способны отвечать на вопросы и реагировать на просьбы. Правда, зафиксировать это можно только по активности мозговой системы при помощи магниторезонансной томографии. Это открытие может в корне перевернуть отношение к пациентам, впавшим в вегетативное состояние.

Увеличению количества погибающих нейронов может способствовать не только экстремальные ситуации вроде черепно-мозговых травм. Стрессы, неправильное питание, экология – все эти факторы могут увеличивать количество нервных клеток, теряемых человеком. Состояние стресса снижает и образование новых нейронов. Стрессовые ситуации, пережитые во время внутриутробного развития и в первое время после рождения, способны вызвать снижение количества нервных клеток в будущей жизни.

Как восстановить нейроны

Вместо того чтобы задаваться проблемой, можно ли вообще восстановить нервные клетки, может быть, стоит решить – а стоит ли? В докладе профессора Г.Хютера на Всемирном конгрессе психиатров рассказывалось о наблюдении над послушницами монастыря в Канаде. Многим наблюдавшимся женщинам было более ста лет. И все они демонстрировали отличное психическое и умственное здоровье: в их мозгу не было обнаружены характерных старческих дегенеративных изменений.

По мнению профессора, для сохранения нейропластичности – способности к мозговой регенерации, способствуют четыре фактора:

• прочность социальных связей и доброжелательное отношение с близкими;
• способность к обучению и реализация этой способности на протяжении всей жизни;
• равновесие между желаемым и имеющимся в реальности;
• устойчивое мировоззрение.

Все эти факторы как раз и имелись у монахинь.

Здоровью мозга способствует и сбалансированное умеренное питание. Обсуждение препарата, действительно восстанавливающего нервные клетки, мы в данной статье не будем.

Потому что назначение лекарств должно производиться специалистами. Стимулировать процессы регенерацию нервных клеток может пища с низким содержанием калорий и наличие в рационе некоторых минералов и витаминов.

Ведь известно же: все болезни от нервов. Питайтесь правильно – это полезно еще и для фигуры. И давайте мозгу постоянную нагрузку. Мозг, как и любой другой орган, в бездействии атрофируется. Живите долго и счастливо!

Восстановление поврежденных клеток мозга

Функции клеточной мембраны

Важнейшими структурными компонентами нейронов, как и любых других клеток, являются клеточные мембраны. Они имеют обычно многослойное строение и состоят из особого класса жировых соединений - фосфолипидов, а также из пронизывающих их белков.

Причины повреждения клеток мозга

Патологические процессы, лежащие в основе повреждения и гибели нервных клеток, имеют универсальный характер. При любых повреждениях нейронов страдают клеточные мембраны, что приводит к нарушению их разнообразных функций, в первую очередь механической, барьерной и транспортной.

Препарат для восстановления клеток головного мозга - Цераксон

К счастью, современная нейрофармакология всё чаще предоставляет врачам и их пациентам возможности восстановления функций поврежденных нейронов и предотвращения их дальнейшей гибели, даже в условиях продолжающегося воздействия патологических факторов.

Механизм действия Цераксона

Главным механизмом действия Цераксона является его способность с лихвой восполнять запас фосфолипидов в клетке, утраченных вследствие повреждения ее мембран либо в процессе начавшегося «аутоканнибализма». Это способствует восстановлению поврежденных мембран клеток, подавлению реакций ПОЛ и апоптоза.

Показания к применению Цераксона

Таким образом, Цераксон эффективен при сосудистых заболеваниях мозга. При черепно-мозговой травме препарат уменьшает длительность коматозного периода и выраженность неврологических симптомов. Это доказано рядом клинических исследований.

Много проблем со здоровьем у пожилого человека - пошаливает сердце, скачет давление, болят суставы, да и память зачастую подводит. Жалобы на.

Кабы знал, где упасть, так бы соломки подостлал - гласит народная мудрость. Как помочь избежать тяжелых осложнений (к которым прежде всего относится.

Нарушение слуховой активности очень серьезная проблема, которая тревожит большое количество людей на земле.

Кислород - как здоровье: пока он есть, его не замечаешь. И лишь испытав нехватку кислорода, человек осознает эту первейшую потребность организма -.

Ишемический инсульт остается одной из самых актуальных неврологических проблем в России. Ежегодно в нашей стране у пациентов происходит более 450.

Кашель и температура - врач послушал, убедился, что пневмонии или ещё чего нет, назначил анализы(?) .

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько максимально по времени можно проводить терапию АСИТ? У нас.

В аптеке посоветовали эргоферон, когда я пришла с жалобами, что простыла. По больницам то если честн.

Я думаю что не дл кого не секрет что эргоферон -гомеопатия, и как бы производитель не маскировал дей.

Если производитель напишет на упаковке эргоферона ГОМЕОПАТИЯ снизится объем продаж, прибыли будет ме.

После щелчка поворачивать ничего больше не нужно.

Но красный колпачок изначально у меня уперт в право(противоположную сторону), я не могу его повернут.

Здравствуйте Мария, щелчок при использовании Симбикорт Турбухалера должен быть только 1, он обозначи.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Купила симбикорт по назначению врача. Аетивировала по инструкци.

Добрый день Галина, для приема одной дозы вы должны: повернуть дозатор до упора в одном направлении.

Информация на сайте публикуется с ознакомительной целью. Обязательно консультируйтесь с врачом. Использование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки.

Долгое время на вопрос «восстанавливаются ли нервные клетки» даже от ученых можно было услышать только отрицательный ответ. Именно поэтому знаменитое утверждение, предостерегающее людей от переживаний в различных стрессовых ситуациях, многие до сих пор считают аксиомой. Отсутствие исследовательской базы и необходимого оборудования не давали ученым возможности удостовериться в том, что нейроны мозга способны к самовосстановлению.

В 1962-м году американскими учеными были проведены первые опыты на крысах, результаты которых стали ошеломляющими: восстановление нервных клеток – это естественный процесс, однако их регенерация в мозге людей получила научное подтверждение только в 1998 году. 1

Разрушающее действие на мозг оказывают стрессы, бессонница, хронические недосыпания, радиация, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами, а также другие негативные факторы. Все это могло бы стать фатальным для человека, если бы не процесс восстановления нервных клеток, названный нейрогенезом.

В современном обществе больше не актуален вопрос, нервные клетки восстанавливаются или нет, так как каждое из проведенных исследований уже подкреплено опубликованными фактами и цифрами:

• скорость нейрогенеза у человека составляет 700 нейронов в день;
• за год обновляется около 1,75% нервных клеток;
• на данные показатели не влияет гендерная принадлежность;
• активность регенерации снижается с возрастом, но на качество нейронов это не влияет;
• с возрастом клеточный цикл удлиняется. 2

Сложность нервной системы и роль в ней нервных клеток человека

Основной элемент нервной системы – нейрон, или нервная клетка. Их количество в человеческом организме составляет десятки миллиардов, и все они взаимосвязаны между собой. Нервная система является сложной и мало изученной частью человеческого организма.

Вопросу восстановления нервных клеток человека уделяется много внимания, однако на сегодняшний момент ученые смогли исследовать и изучить всего 5% нейронов. В результате было выяснено, что снаружи они покрыты так называемой миелиновой оболочкой (белок, способный само обновляться на протяжении всей человеческой жизни). Таким образом, ранее существовавшая теория о невозможности регенерации нейронов – всего лишь миф.

Со всеми органами и тканями организма нервная система связана через нервы, несущие в себе информацию из внешней среды. Она выполняет массу сложных и многообразных функций, определяющихся взаимодействием между нервными клетками. Самыми важными из них считаются:

• объединение или интеграция – обеспечение взаимодействия всех органов и систем, благодаря ее корректной работе организм функционирует как единое целое;
• участие в переработке информации, поступающей через как внутренние, так и внешние рецепторы;
• преобразование, переработка и передача полученной информации соответствующим органам и системам;
• развитие по мере усложнения окружающей среды. 3

Исследование ученых Элизабет Гоулд и Чарльза Гросса, работающих в Принстонском университете на факультете психологии, опубликованное в 1999 году, стало новой ступенькой развития медицины и позволило дать обоснованный ответ на волнующий пытливые умы вопрос: так восстанавливаются нервные клетки или нет?

Подопытными стали зрелые обезьяны. В результате эксперимента было установлено, что в их мозге ежедневно возникают тысячи новых нейронов, при этом они не перестают продуцироваться до самой смерти.

На Всемирном конгрессе психиатров, который организовывается раз в три года и в последний раз состоялся в 2014 году, ученые отметили, что человеческий мозг развивается не только в детстве и в подростковом возрасте – он продолжает меняться, регенерируется и развивается всю нашу жизнь. При этом основное воздействие на этот орган оказывают эмоциональные факторы.

Восстановление нервных клеток человеческим организмом – длительный процесс, однако увеличить его скорость возможно, если заниматься интеллектуальным трудом: новые нейроны образуются только в отделах мозга, связанных с работой мысли и новыми знаниями. По данным, предоставленным участниками конгресса, нейроны воспроизводятся быстрее:

• в экстремальных ситуациях;
• при решении сложных задач;
• в процессе планирования;
• при необходимости задействовать память, особенно кратковременную;
• в решении вопросов пространственной ориентации. 4

Как восстановить нервные клетки? 5

Стресс негативно влияет на весь организм и на нервную систему в частности – нейроны разрушаются. Если вы задумываетесь о том, как восстановить нервные клетки, примите во внимание некоторые правила:

• соизмеряйте свои мечты с реальностью;
• учитесь организовывать свою жизнь;
• прекращайте плыть по течению;
• найдите смысл собственной жизни;
• создавайте социальные связи;
• улучшайте отношения с людьми, особенно с близкими;
• не забывайте, для регенерации нервной ткани обычно не нужны материальные затраты;
• ищите решения возникающих проблем;
• помните, что учеба в любом возрасте способствует регенерации нервных клеток.

Ученые из США М. Рубин и Л. Кац ввели в науку термин «нейробика» и рекомендуют для восстановления нервных клеток регулярно проводить умственные тренировки. Полезна такая аэробика и детям, и взрослым, через некоторое время отмечается быстрое усвоение нового материала, развитие памяти и улучшение работоспособности мозга даже в преклонном возрасте. На Всемирном конгрессе психиатров директор российского Научно-исследовательского Психоневрологического Института им. Бехтерева профессор Н.Г. Незнанов акцентировал внимание в своем выступлении, что и при старческом слабоумии есть возможность восстановления нейронов и тканей.

Огромный резерв нейронов закладывается на генетическом уровне в период эмбрионального развития. При наступлении неблагоприятных факторов нервные клетки гибнут, но на их месте образуются новые. Однако в результате масштабных исследований выявлено, что естественная убыль несколько превышает появление новых клеток. Важно то, что вопреки ранее существующей теории доказано, что нервные клетки восстанавливаются. Эксперты разработали рекомендации по активизации мыслительной деятельности, которые позволяют сделать процесс восстановления нейронов еще более эффективным.

Нервные клетки восстанавливаются: доказано учеными

У человека огромный резерв нервных клеток закладывается еще на генетическом уровне в период эмбрионального развития. Учеными доказано, что эта величина постоянная и при утрате нейроны не восстанавливаются. Однако нас месте мертвых клеток образуются новые. Это происходит на протяжении всей жизни и каждый день. В течение 24 часов мозг человека производит до нескольких тысяч нейронов.

Выявлено, что естественная убыль нервных клеток несколько превышает образование новых. Теория о том, что нервные клетки восстанавливаются, действительно имеет место. Каждому индивиду важно препятствовать нарушению естественного равновесия между гибелью и восстановление нервных клеток. Сохранить нейропластичность, то есть способность к мозговой регенерации помогут четыре фактора:

• постоянство социальных связей и положительная направленность в общении с близкими людьми;
• способность к обучению и умение ее реализовывать на протяжении всей жизни;
• устойчивое мировоззрение;
• равновесие между желаниями и реальными возможностями.

В результате масштабных исследований было доказано, что любое количество алкоголя убивает нейроны. После употребления алкоголя происходит склеивание эритроцитов крови, это препятствует попаданию питательных веществ в нервные клетки и они погибают практически за 7-9 минут. При этом концентрация спирта в крови абсолютно не имеет значения. Женские клетки головного мозга боле восприимчивы, чем у мужчин, тем самым алкогольная зависимость развивается при меньших дозах.

Особенно восприимчивы клетки мозга к любым стрессовым состояниям у беременных женщин. Нервозность может спровоцировать не только ухудшение самочувствия самой женщины. Велик риск развития у плода различных патологий, в том числе шизофрении и умственной отсталости. Во время беременности повышенная нервная возбудимость грозит тем, что у эмбриона будет происходить запрограммированная клеточная гибель 70% уже сформировавшихся нейронов.

Правильное питание

Опровергая известную теорию о том, что нервные клетки не восстанавливаются, последние научные исследования доказывают - регенерация клеток возможна. Для этого не требуются дорогостоящие лекарства или сложное медицинское оборудование. Эксперты утверждают, что восстановить нейроны можно с помощью правильного питания. В результате клинических исследований с участием добровольцев выявлено, что положительно влияние на головной мозг оказывает низкокалорийная и богатая витаминами и минералами диета.

Повышается сопротивляемость заболеваниям невротического характера, увеличивается продолжительность жизни и происходит стимулирование производства нейронов из стволовых клеток. Также рекомендуется увеличивать интервал времени между приемами пищи. Это улучшит общее самочувствие эффективнее, чем ограничение калорий. Ученые утверждают, что неполноценное питание в виде неправленых диет снижает выработку тестостерона и эстрогена, тем самым снижая сексуальную активность. Оптимальный вариант - есть хорошо, но реже.

Аэробика для мозга

Ученые доказали, что для восстановления нервных клеток важно ежеминутно задействовать максимальное число участков головного мозга. Простые приемы такой тренировки объединены в общий комплекс под названием нейробика. Слово довольно просто расшифровывается. «Нейро» означает нейроны, которые представляют собой клетки головного мозга нервные клетки. «Обика» - упражнение, гимнастика. Несложные нейробические упражнения, выполняемые человеком, позволяют на высоком уровне активировать не только мозговую деятельность.

В тренировочный процесс задействуются все клетки организма, в том числе нервные. Для положительного эффекта важно помнить, что «гимнастика для мозга» должна стать неотъемлемой частью жизни, и тогда мозг действительно будет находиться в состоянии постоянной активности. Эксперты доказали, что многие ежедневные привычки человека настолько автоматизированы, что выполняются практически на бессознательном уровне.

Человек не задумывается над тем, что происходит в его головном мозге при определенных действиях. Являясь неотъемлемой частью повседневной жизни, многие привычки просто тормозят работу нейронов, ведь выполняются без минимального мыслительного напряжения. Улучшить ситуацию можно, если изменить устоявшийся ритм жизни и распорядок дня. Устранение предсказуемости в действиях - один из приемов нейробики.

Ритуал утреннего пробуждения

У большинства людей одно утро похоже на другое вплоть до малейших делателей. Выполнение утренних процедур, кофе, завтрак, пробежка - все действия расписаны буквально по секундам. Для того чтобы обострить органы чувств, можно проделать весь утренний ритуал, например, с закрытыми глазами.

Необычные эмоции, подключение воображения и фантазии способствуют активизации мозга. Непривычные задания станут нейробикой для клеток и новым этапом в совершенствовании мыслительной деятельности. Специалисты рекомендуют заменить традиционный крепкий кофе ароматным травяным чаем. Вместо яичницы можно позавтракать бутербродами. Необычность привычных действий станет лучшим способом для восстановления нейронов.

Новый маршрут на работу

Привычной до мелочей является дорога на работу и обратно. Рекомендуется изменить свой привычный путь, позволяя подключиться клеткам мозга для запоминания нового маршрута. Уникальным методом признано подсчитывание шагов от дома до автостоянки. Рекомендуется обратить внимание на вывеску ближайшего магазина или на надпись на рекламном щите. Акцент на окружающих мелочах - еще один верный этап нейробики.