Потные ладошки. Сильно потеют руки — почему и как с этим бороться? Потеют ладони – что делать. Средства народной медицины

Холодные и влажные ладони – явление, часто встречающееся именно у женской половины человечества. Помните, как ваши ладошки становились липкими и противно-влажными сразу после того, как вы перенервничали или испугались? И хорошо, если это ощущение проходило сразу после того, как вы воспользуетесь влажной салфеткой или посетите дамскую комнату.

Но что делать, если влажные ладони стали вашими постоянными и достаточно неприятными спутниками? Что в этом случае считается нормой, а что – патологией?

Что же это такое – гипергидроз?

В процессе жизнедеятельности человек однозначно потеет. Это считается природной терморегуляцией тела, и его ответом на волнение, страх или стресс.

Но, если в повседневной жизни это приносит минимальные неудобства, то в ходе выполнения рабочих обязанностей провоцирует ощутимый дискомфорт.

Водители, стенографисты и еще 1-2% населения нашей планеты страдают повышенным выделением пота в области ладоней и стоп.

Учитывая такие масштабы, подобное явление получило свое, отдельное, название – гипергидроз. О том, что его провоцирует и излечивает, и пойдет речь в данной статье. В том случае, когда человек обращается в поликлинику с вопросом, отчего у него часто влажные ладони и потные стопы, врач, скорее всего, диагностирует гипергидроз.

Эта болезнь может протекать в двух формах:

• Общей, когда ладошки начинают покрываться потом в момент нервного перенапряжения или сильного стресса, недомогания, сильных физических или психологических нагрузок;
• Локализованной, при которой влажными становятся еще и стопы.

Причина гипергидроза может быть самой разной, начиная от вегетососудистой дистонии, и завершая дисфункциями щитовидной железы и повышенной концентрацией гормона тестостерона в крови.

Самые распространенные причины заболевания выглядят следующим образом:

• нарушения в эндокринной системе;
• сахарный диабет;
• болезни инфекционного характера;
• генетические сбои;
• хронические стрессы или нервные потрясения;
• умственные перегрузки.

К какому специалисту обращаться?

Если вы постоянно наблюдаете влажные ладони у себя или своего ребенка, потратьте немного свободного времени на посещение невропатолога и эндокринолога. Только эти специалисты могут провести нужные исследования и поставить точные диагнозы. Скорее всего, гипергидроз будет иметь генетическое происхождение, что выясняется путем тщательного опроса и сбора информации о родителях и их патологиях.

Кроме этого, холодные и постоянно потные ладони у подростка могут быть явлением, сопровождающим половое созревание, и бороться с ним можно путем использования специфических спреев.

У мужчин причина влажных и холодных ладоней может скрываться в скрытой форме туберкулеза, пневмонии, малярии или заболеваниях эндокринного и нервного происхождения. К этому заболеванию могут быть причастными и больные почки, утратившие способность полноценно фильтровать и выводить мочу, избавляя организм от избыточной жидкости.

Влажность ладошек часто вызывает прием конкретных медикаментов или их передозировка. В частности, это касается препаратов с жаропонижающим, обезболивающим и болеутоляющим эффектом.

Чем и как лечить?

Основная проблема того, какими способами избавить ребенка или себя самого от гипергидроза заключается в необходимости одновременно лечить добрую половину организма. Делать это можно хоть бабушкиными заговорами, хоть официальной медициной, поскольку и тот и иной вариант имеет свои достоинства и отрицательные моменты.

Если не избавиться от проблемы, она неизменно начнет приносить свои неудобства: появляется необходимость избегать рукопожатий, любимая девушка не хочет держать вас за руку, становится сложно управлять машиной и так далее.

Кроме этого, потовые железы на ногах начинают выделять пот с не совсем приятным запахом, который становится ощутимым для окружения.

Невзирая на тот факт, что влажные ладони у взрослого или грудничка можно временно «вылечить» путем применения специальных спреев, лосьонов или антиперспирантов на основе гидрокартизона, избавляться следует не только от признаков болезни, но и от ее источников. Таким мнением делятся психотерапевты и неврологи, уверенные, что причины гипергидроза у грудничка или состоявшейся личности скрываются в психической неуравновешенности. Получается, что подобная патология нуждается в продолжительной и комплексной терапии, на которую придется потратить немало времени и средств.

Медикаментозные пути лечения

Дабы проблема того, почему у вас или вашего малыша регулярно влажные ладони, перестала вас беспокоить, можно испробовать действие уколов ботокса. Да, да, его давно применяют не только с целью разглаживания морщин, но и ради устранения симптомов гипергидроза. В этом случае ботокс просто блокирует сигнал, поступающий к потовой железе, и она не выделяет пот.

В отдельных ситуациях проблема может быть решена применением примочек и компрессов с содержанием гексахлорида алюминия, тианина или глутаральдегида. Опять же, подобные медикаменты часто вызывают сильные аллергии, да и делать примочки каждые 3-4 часа не совсем уместно или комфортно.

Чрезмерная потливость рук – достаточно распространенная проблема, которая может спровоцировать множество комплексов. Здесь идет речь об обильном потоотделении, вызывающем психологический и эмоциональный дискомфорт. В данном случае стоит для начала установить этиологию (происхождение) подобного нарушения. Что позволит своевременно устранить существующие заболевания и вернуться к полноценному образу жизни.

С медицинской точки зрения потливость ладоней – локальный тип гипергидроза. Почему это принято считать патологий? Нормальное потоотделение – важная функция, отвечающая за терморегуляцию в человеческом организме. При увеличении температуры начинает выделяться жидкость, отвечающая за нормальный уровень охлаждения тела.

Внешние и внутренние факторы патологии

У больных, с диагнозом – гипергидроз, ладони потеют систематически в независимости от условий окружающей среды. Данное нарушение может наблюдаться при наличии следующих обстоятельств:

• психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• патологии эндокринной основной системы;
• генетическая наследственность;
• физические чрезмерные нагрузки.

Стоит заметить! Усугубить ситуацию могут некоторые препараты или неправильное питание.

Чрезмерная потливость рук зачастую возникает в результате нарушений работоспособности вегетативно-сосудистой системы, отвечающей за равномерное дыхание, так сердца, нормальную температуру тела. Сопутствующие заболевания, так же могут стать причиной подобной патологии. В любом случае следует установить происхождение нарушения.

Что делать, когда потеют руки, ведь этот фактор может стать серьезной проблемой, не только для мужчин, но и женщин. Снизить проявления гипергидроза помогут некоторые народные и медицинские процедуры

В каких случаях можно не беспокоиться?

Потливость рук – вполне приемлемое явление, но достаточно неприятное, которое при определенных обстоятельствах может стать причиной неловкости. Стрессы, способствуют повышению температура тела, в результате чего увеличивается выделение жидкости. В этом случае не стоит переживать, так как помощь врача вам не потребуется – это нормальные процессы, происходящие в организме. Здесь может быть только один совет – держать себя в руках.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Если гипергидроз сопровождается другой симптоматикой, то это может быть признаком заболевания:

• злокачественной опухоли;
• генетической болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• климакса;
• инфекционной болезни.

Важно! При возникновении подозрительной симптоматики, без промедлений нужно обратиться за помощью к врачу, для проведения надлежащей диагностики.

Гипергидроз ладоней: особенности

Чрезмерная потливость рук – патологический процесс, значительно ухудшающий качество привычной жизни. Диагностика недуга не утешительна – гипергидроз:

• локализованный;
• общий.

Локализованный недуг – когда жидкость постоянно выделяется в области подмышечных впадин , ладоней, ног. Причиной этому могут быть, как простые физиологические факторы, так и нарушения работоспособности надпочечников, вегетососудистая дистония, сбои в работе щитовидки.

Общая патология – чрезмерное выделение жидкости в момент сильного напряжения, нервного стресса, непомерных умственных, физических нагрузках, во время недомогания, воздействия высоких температур.

Причины подобных нарушений – эмоциональное перенапряжение, систематические стрессы, переутомление.

Лечение гипергидроза рук

Если потливость ладоней – основная причина дискомфорта, то стоит обратиться к терапевту. На лечение потливости рук может уйти много времени. В этом случае требуется комплексная терапия и точность в соблюдении данных врачом рекомендаций. Нужно выполнять профилактические процедуры, применять специальные средства.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Комплексная терапия может включать следующие процедуры:

Радикальные способы терапии гипергидроза – одни из самых эффективных методов лечения подобной патологии. Среди них некоторые пользуются большой популярностью:

• Лазеротерапия – разрушает клетки половых желез и нервные клетки навсегда, что позволяет быстро избавиться от патологии.
• Ионофорез – электрический ток, проходящий через специальный раствор на основе простой воды воздействует на проблемный участок.
• Хирургические вмешательство – во время операции разрушаются и пережимаются нервные волокна, передающие импульсы потовым железам от нервной системы.

Более 95% пациентов, обратившихся за помощью к хирургам, забыли о чрезмерной потливости рук навсегда.

Народные способы терапии

При гипергидрозе рук в большинстве случаев приходят на помощь лечебно-профилактические ванночки. Вот некоторые рецепты:

После процедуры необходимо тщательно обработать сухую дерму рук присыпкой либо дезодорантом.

Основные методы профилактики

Предотвратить гипергидроз вполне возможно:

• отказаться от синтетического белья;
• избавиться от лишней массы тела;
• отказаться от вредных привычек, алкоголя;
• предотвратить стрессы, излишние нагрузки.

Чрезмерная потливость рук создает некоторый дискомфорт при общении, ведь даже простое рукопожатие, станет проблемой. Избавиться от проблемы на время помогут лечебные процедуры (инъекции, мази, ванночки) или выявление и полное устранение причины заболевания. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму, чтобы иметь возможность бороться с патологией на начальном этапе ее развития.

Знакомо вам чувство неловкости, когда вы стесняетесь притронуться к протянутой для рукопожатия руке, когда не можете взяться за поручень в транспорте или полноценно позаниматься на тренажерах – и все из-за потных ладоней?

Те, кто столкнулся с проблемой местного гипергидроза, знают, что качество жизни снижается до минимума, если ладони потеют постоянно. «Что делать?» и «К кому обращаться?» – вопросы, которые волнуют их в первую очередь.

Виновата болезнь или набор хромосом?

Если бы вдруг у нас перестали функционировать потовые железы, то половина человечества вымерла бы от перегрева, а вторая – от переизбытка токсинов в организме. Так что потеть – это нормально. Как нормально и то, что ладони не должны участвовать в процессах терморегуляции и выводе токсинов, особенно если температура окружающей среды не превышает критических показателей.

То есть состояние, когда ладони потеют постоянно, означает, что на самом деле присутствует патология, у которой есть свои причины:

• Обменные процессы (и потоотделение тоже) напрямую связаны с работой эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, диабет и другие заболевания поджелудочной железы, скачки гормонального фона во время взросления или климакса – все это может стать основанием для подобных напастей.
• Жидкость на поверхности нашего тела появляется после получения потовыми железами сигнала от нервной системы. И если наблюдаются сбои в ее работе, то они иногда проявляются в усиленном потоотделении ладоней.
• Гипергидроз, локализованный в области ладошек, может быть сопутствующим симптомом разных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от ВСД до инфаркта миокарда.
• Бывает и так – вроде бы с организмом все в порядке, стрессы отсутствуют, подростковый период давно прошел и до климакса еще далеко, а ладони все равно потеют. В этом случае можно уже говорить врожденной патологии, обусловленной генетическим фактором.

Дополнительные провокаторы местной потливости – стрессы, перевозбуждение, хроническая усталость, вредные привычки.

К кому идти и что делать?

Дерматолог – первый из списка докторов, к которому следует обратиться, если ваши ладони потеют. Что делать, какие обследования нужно пройти, и какие меры в вашем случае окажут самое эффективное действие – на эти вопросы даст ответы квалифицированный специалист.

Не помешают консультации других докторов – эндокринолога, невролога, кардиолога. Ведь приниматься за устранение проблемы, не узнав ее истоков, просто бессмысленно.

Современные методы борьбы за сухую кожу рук варьируются от внешних «примочек» до хирургических вмешательств. Каждый из них имеет недостатки – одни чреваты побочными эффектами, действие других ограничено временными рамками, третьи стОят до неприличия дорого. Нет и универсальных средств, поскольку причины этого физиологического недостатка у каждого свои.

Намазать, побрызгать, протереть

Это первое желание человека, у которого от волнения или без всяких причин потеют ладони. Наружные средства (мази, гели, присыпки) на первом месте в списке даже у специалистов, хотя такие «полумеры» устраняют только следствие. Но и они могут оказаться эффективными в случаях, когда проблема носит временный характер (например, в переходном возрасте).

В качестве действующего вещества в таких препаратах используют танин, гексахлорид алюминия, формалин. Самые популярные косметологические и фармацевтические продукты – DRY DRY, Формагель, антиперспиранты Max-F «NoSweat».

Применение таких средств требует осторожности, тщательного соблюдения инструкции по применению – нередко они вызывают раздражения на коже.

Пилюля от потных ладоней

Самый простой способ нельзя назвать безопасным, поскольку он предполагает прием седативных препаратов, антидепрессантов, антихолинергиков. Потеть перестают не только ладони, но побочных эффектов типа сонливости, отсутствия четкости зрения и проблем со стулом хватает.

Назначать и контролировать действие препаратов подобного типа должен доктор.

Старые добрые физиопроцедуры

Электрический ток давно и успешно применяют в медицине. Для того чтобы не потели ладони используют одну из его методик электрофореза – ионофорез. Ладони опускают в ванночки с водой, через которую пропускается ток малой мощности – он и блокирует работу потовых желез.

Иногда в воду добавляют антихолинергические препараты для усиления эффекта.

Обычно курса из 5-10 сеансов ионофореза бывает достаточно, чтобы ладони стали меньше потеть, дальше проводят процедуры разово, для поддержания эффекта – раз в месяц или чаще.

Такая местная физиопроцедура отличается щадящим воздействием на организм, но есть противопоказания – хроническая сердечная недостаточность, наличие водителя сердечного ритма. Да и помогает метод не всем.

Ботокс в ладони

Инъекции препарата делают не для того, чтобы разгладить линии на ладонях. Просто токсин ботулизма (действующее вещество в его составе), способен блокировать работу симпатических нервов, подающих сигнал к потоотделению.

Колют ботокс подкожно, «шагом» в 2 см, определив первоначально четкие границы гипергидроза. Места от уколов могут поболеть несколько дней.

У инъекций нет противопоказаний, эффект длится в среднем полгода, после чего дорогостоящую процедуру можно повторить.

Что нужно резать?

В крайнем случае, когда ладони постоянно потеют, а ни один из методов не принес результата, доктора рекомендуют прибегнуть к операции под названием «симпатэктомия». Заключается она в блокировании симпатических нервов хирургическим путем – их перерезают или пережимают клипсой.

Современные методики позволяют провести операцию с минимальным травматизмом. Стоит лечение дорого, но доктора обещают 98-99% гарантии избавления от лишней влажности на руках.

Есть один большой минус – после операции проблема повышенной потливости может «перекинутся» на другие части тела.

Есть в этой области свои «наработки» и в народной медицине. В основном советы сводятся к принятию ванночек, притиранию и присыпанию проблемных мест аптечными и домашними средствами, сужающими поры.

• Добавим «кисленького». Для протираний несколько раз в день используйте 2% салициловый спирт, отвар калины или лимонный сок пополам с водой, для ванночек разведенный 1:5 яблочный уксус, для присыпаний – истолченные кристаллы борной кислоты.
• Чай – не только внутрь. В крепкой заварке черного чая – большое содержание танина, который прекрасно сужает поры. Используйте и ее для протирания ладоней.
• Самое известное народное средство в борьбе с повышенной потливостью – кора дуба. Приготовьте несколько дней подряд для своих рук на ночь ванночку с подсушивающим и ухаживающим эффектом – столовую ложку сырья заложите в кастрюльку со стаканом закипающего молока, снимите с плиты, накройте и настаивайте полчаса. Настой отцедите, разведите пополам с водой и наслаждайтесь процедурой около 30 минут.

Комплексный подход и настойчивость обязательно принесут результаты. И тогда влажность ваших ладоней не будет помехой ни в одной из сфер вашей жизни – социальной, профессиональной, личных отношений.

Психологический дискомфорт испытывает человек, у которого влажные ладони, пальцы. Ему страшно прикоснуться к ребенку или женщине, чтобы не получить в ответ неприятную реакцию, трудно поприветствовать коллег рукопожатием. Почему может возникать такая проблема, что необходимо сделать для устранения симптомов и причин – полезно разобраться.

Почему потеют ладони

Потоотделение – важная функция, помогающая организму поддерживать температурный режим, обеспечивать водно-соляной баланс, выводить отработанные вещества. Когда по разным причинам происходят сбои в работе, может появиться местная проблема – потные ладони – локальный гипергидроз. Поводом этому служат:

• стрессовые ситуации;
• генетическая наследственность;
• физические перегрузки;
• психологическая напряженность.

Когда у человека сильно потеют руки , – это сигнал серьезных проблем, среди которых:

• нарушения в эндокринной системе – тиреотоксикоз, патологии гипофиза, надпочечников;
• действия медикаментов;
• неправильный режим питания – острая, соленая пища;
• недостаток витаминов;
• нарушения работы вегетативной системы, ответственной за терморегуляцию, дыхание, биение сердца;
• сахарный диабет – при недостатке инсулина усиливается потливость ладоней;
• онкология;
• заболевания – ОРВИ, ангина, грипп;
• интенсивная работа.

Почему потеют ладони рук у мужчин

Появление местного потоотделения – ситуация неприятная для мужчин, у которых принято здороваться пожиманием руки. Почему потеют ладошки? Причин, по которым возникает проблема много. Потеют ладони рук у мужчин в случае:

• психологических перегрузок;
• лечения антибиотиками, убивающими микрофлору кишечника, снижающими иммунитет;
• гормональных нарушений в организме;
• инфекционных заболеваний, СПИДа, туберкулеза;
• лишнего приема алкоголя;
• ожирения;
• злоупотребления кофе;
• интенсивных занятий спортом;
• умственной активности.

Потеют ладони у женщины

Мокрые руки у девушки – повод избегать общения с мужчинами, что становиться дополнительным стрессом. Постоянно влажные ладошки мешают работать. Сложно выполнять домашние дела, заниматься хобби. Потеют ладони у женщины в результате:

• высокой температуры в помещении, на улице;
• употребления острых приправ, провоцирующих потоотделение;
• дисбаланса гормонов, витаминов при беременности;
• излишних волнений;
• климакса с постоянными приливами, частым потоотделением;
• приема лекарственных препаратов с побочными действиями.

Почему у ребенка потеют руки

Мокрые ладошки у ребенка могут появиться при сбое процесса теплообмена организма. Часто это случается во сне. Когда у ребенка потеют руки , это может сигнализировать о таких проблемах:

• расстройство функций щитовидной железы;
• наличие гипергидроза у родственников;
• заболевание почек;
• лишний вес;
• перегрев организма теплой одеждой;
• высокая температура в помещении, низкая влажность;
• появление острой инфекции;
• воспаление легких;
• нарушение обмена веществ;
• использование в одежде синтетических тканей.

Почему у подростка потеют ладони

Влажные ладошки в подростковом возрасте становятся причиной стрессов из-за насмешек друзей, невозможности нормального общения с девушками, занятий любимым делом. Ситуация провоцирует усиление симптомов. Почему потеют руки у подростков? Причина может быть в приеме антибиотиков при инфекции, больших физических нагрузках. Если у подростка потеют ладони , – появились проблемы, вызванные гормональной перестройкой:

• нервная возбудимость;
• усиленная работа эндокринной системы, вырабатывающей огромное количество жидкости;
• ожирение;
• психические проблемы.

Что делать, если потеют ладони

При появлении неприятных симптомов потения, лечение должно быть направлено не только на их устранение, но и на решение проблемы с причиной заболевания. Как избавиться от потливости ладоней? Есть способы уменьшения внешних проявлений:

• использование дезодорантов;
• , включающая душ с чередованием горячей и холодной воды;
• ванночки с корой дуба для рук;
• одежда из натуральной материи;
• отказ от горячей, острой пищи;
• мытье рук с антибактериальными средствами;
• необходимость всегда сохранять спокойствие.

Что делать для устранения причины чрезмерной потливости? Чтобы подсушить мокрую кожу, нужно использовать средство от потливости ладоней . Начать можно с растворов квасцов, сульфата цинка, камфорного спирта. Эффективно применение пасты Теймурова. Помогают в решении проблемы:

• уколы Диспорта, Ботокса в ладони – токсины блокируют работу нервных окончаний;
• ионизация тела дрион-аппаратом.

Эффективно уменьшить проявление потливости способны:

• хирургическая операция симпатэктомия – удаление нервов, регулирующих отделение пота;
• ионофорез на кисти рук;
• флоатинг – капсула, имитирующая невесомость, устраняет психологические проблемы;
• прием антидепрессантов;
• психологические тренинги;
• использование рецептов народных целителей.

Сильно потеют ладони

Что делать, чтобы устранить неприятную проблему? Когда сильно потеют руки , их смазывают кокосовым маслом, вазелином. Этим можно повысить жирность кожи. Эффективна мазь, сделанная из двух частей глицерина и по одной спирта, лимонного сока. Протирают ладошки самодельным настоем, кожу высушивают, посыпают тальком. Для его приготовления смешивают:

• нашатырный спирт;
• воду;
• лимонный сок;
• настойку шалфея, коры дуба.

Постоянно потеют ладони

Если беспокоит такая проблема, выручит масло герани, добавленное в крем для рук. Тем, у кого постоянно потеют ладони , помогут попеременные окунания их в ванночку с холодной и горячей водой. Процедура выполняется дважды в день. После сеанса руки протираются насухо. Для усиления эффекта в емкость с горячей водой добавляются природные компоненты:

• кора дуба;
• морская соль;
• ромашка;
• шалфей;
• крапива;
• черный чай.

Липкий пот на ладонях

Хороший результат в лечении проблемы дает молочная ванночка. Следует залить ложку коры дуба стаканом горячего молока. Через полчаса разбавить водой, выполнить процедуру. Хорошо устраняет липкий пот на ладонях самодельный крем:

• смешать одинаковые части одуванчика, крапивы, календулы;
• взять ложку смеси;
• залить стаканом кипятка;
• выдержать полчаса;
• взять 50 грамм куриного жира;
• влить 2 ложки касторки;
• одну меда;
• 2 ложки настоя;
• перемешать.

Видео: почему потеют ладони рук