Симптомы повышенного давления и его признаки у мужчин и женщин. Причины развития гипертонии. Причина эссенциальной гипертонии - наследственность

О видах

Как уже многим людям известно, гипертония - это повышенное кровяное давление в сосудах. Однако мало кто знает, что бывает оно двух видов:

1. Первичная гипертония. Ее еще в медицине называют эссенциальной. Она проявляется у большинства людей, в 95% всех случаев заболевания.
2. Вторичная гипертония. В таком случае данное заболевание является следствием неправильной работы внутренних органов или систем организма.

В самом начале хочется рассмотреть именно причины первичной, т.е. эссенциальной гипертонии.

Причина 1. Соль

Удивительно, но основные причины гипертонии связаны именно с питанием человека. Особую роль в таком случае играет соль. Если человек съедает ежедневно более 5,8 г соли, он уже находится в группе риска. Чтобы избежать данного заболевания, специалисты рекомендуют ежедневно потреблять не более 3,8 г этого продукта.

Причина 2. Наследственность

Практически все болезни переходят по наследству к потомкам. Гипертония не является исключением. Так, примерно в 30% случаев возникновение гипертонии у человека связано именно с наследственностью. Если же данное заболевание есть у обоих родителей, возможность заболеть в два раза выше. Предельно редко, однако, из-за генетических нарушений у человека может возникать вторичная гипертония (в результате неправильной работы надпочечников).

Причина 3. Состояние артерий

Причины артериальной гипертонии прячутся именно в состоянии этих же артерий. Так, они могут быть недостаточно эластичными, что и приведет к возникновению болезни. Данное состояние может быть вызвано следующими факторами: ожирением, процессами старения, чрезмерным употреблением соли, гиподинамией (ослаблением мышечной деятельности).

Причина 4. Алкоголь

Причина 5. Стрессы

Рассматриваем далее причины возникновения гипертонии. Так, если женщина очень часто пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, она находится в зоне риска заболевания. Даже негативные эмоции, тревога, хандра могут запустить пусковой механизм развития заболевания. Также в зоне риска находятся люди, которые пребывают в состоянии депрессии.

Причина 6. Еда

Какие еще существуют причины развития гипертонии? Так, стоит сказать о том, что даже питание может являться пусковым механизмом для развития этой болезни. О потреблении соли было уже сказано выше. Однако этим режим питания не должен ограничиваться:

1. Нельзя переедать. Ведь это ведет к ожирению, что, в свою очередь, является причиной развития вторичной гипертонии.
2. Нельзя слишком часто кушать пищу, которую называют фастфуд. Ведь она способна становиться причиной возникновения склеротических бляшек, которые поражают сосуды. А это напрямую связано с возникновением гипертонической болезни. Также надо отказаться от пищи, богатой холестерином. Так, нужно как можно меньше кушать жареные и жирные блюда, полуфабрикаты.

Вторичная гипертония

Отдельно также нужно кратко рассмотреть причины возникновения гипертонии вторичной. Что же в таком случае может провоцировать возникновение болезни?

1. Почечная гипертония. Возникает в случае закупорки артерии, которая питает почки. Если говорить о женщинах, то чаще всего стенки данной артерии утолщены.
2. Опухоли надпочечника. Могут вызывать гипертонию те опухоли, которые провоцируют чрезмерное выделение гормонов надпочечников. После хирургического удаления этих новообразований повышенное давление чаще всего исчезает.
3. Следующие причины гипертонии можно отнести к состояниям аорты. А именно ее сужению. Это редкое наследственное заболевание, которое становится причиной повышенного давления преимущественно у детей.
4. Ожирение, метаболический синдром. Если говорить о женщинах, объем их талии не должен превышать 88 см. В противном случае есть риск возникновения данного заболевания.

Предпосылки

1. Нарушение процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системе.
2. Гиперпродукция тех веществ, которые являются источником повышенного кровяного давления. Например, речь может идти о таком гормоне стресса, как адреналин.
3. Спазм и сокращение артерий также могут становиться предпосылками для возникновения гипертонической болезни.

Молодость болезни

Стоит также сказать о том, что такое заболевание, как гипертония, сегодня довольно-таки помолодело. Если раньше оно встречалось преимущественно у людей старшей возрастной группы, то сегодня от этой проблемы также страдает и молодежь. Что же можно сказать о подростках, почему эта проблема нередко тревожит людей в столь раннем возрасте?

1. Нервное перенапряжение. Сильное волнение перед экзаменами, большая нагрузка, негативные эмоции - все это является причиной возникновения повышенного давления у молодежи.
2. Неправильное питание. Длительное неправильное питание также может стать причиной возникновения гипертонии у подростка.

О мужчинах

Стоит также сказать и о том, что причины гипертонии у мужчин такие же, как и у женщин. Заболеваемость людей разных полов также разная, нельзя сказать, что, к примеру, женщин это заболевание поражает чаще. Однако если у женщин это заболевание возникает преимущественно после 60 лет, то у мужчин - после 50.

www.syl.ru

Причины

Долгое время основной причиной гипертонической болезни считались изменения, происходящие в организме с возрастом. У пожилых людей сосуды теряют эластичность, часто появляются другие сердечные заболевания, провоцирующие возникновение гипертонии.

Однако на самом деле, возраст – далеко не единственная причина развития гипертонии. Повышенное давление возникает у молодых людей, обычно на ее развитие влияют следующие факторы:

1. Частые стрессы и сильные эмоциональные переживания. Они ведут не только к гипертонии, но другим нарушениям в работе сердца и сосудов, являются серьезным ударом для организма в целом.
2. Неправильное питание. Для поддержания нормальной работы сердечнососудистой системы в рацион должны входить определенные минеральные вещества и витамины, например, магний. При этом соль, жирная пища, большое количество «быстрых» углеводов, которыми злоупотребляет большинство людей, вредят сердцу, способствуют развитию многих болезней.
3. Недостаток физической активности. Физические упражнения помогают укрепить организм в целом, повышают выносливость и благоприятно воздействуют на сердечнососудистую систему. Полный отказ от них может негативно влиять на здоровье и вести к повышенному давлению.
4. Неправильный распорядок дня и вредные привычки. Сюда можно отнести недостаток здорового сна, злоупотребление спиртными напитками, курение и другие негативно влияющие на организм привычки.

Это основные факторы, влияющие на появление гипертонической болезни. Также иногда к ним относят наследственность, когда сосуды человека изначально довольно слабые и обладают низкой эластичностью. Однако этот фактор не настолько распространен, он оказывает влияние при наличии других причин, приводящих к болезням сердца.

У женщин спровоцировать повышенное давление может период климакса. В старшем возрасте происходят гормональные изменения в организме, которые негативно влияют на сердечнососудистую систему. Поэтому с наступлением климакса советуют больше внимания обратить на профилактику сердечных заболеваний и периодически измерять давление.

Однако гипертония у молодых женщин также широко распространена. Четкого объяснения, почему это происходит, не существует. Возможно, женщины больше подвержены сильным эмоциональным переживанием и стрессам, которые прямо влияют на работу сердца и сосудов.

Симптомы

Основной симптом гипертонии – высокое давление. Для каждого своя планка высокого давления, при котором наблюдается недомогание, будет своей, однако официально для диагностирования заболевания давление должно быть выше 140 мм рт. ст.

Обычно повышенное давление сопровождается другими симптомами, которые часто игнорируют, считая последствиями усталости, или просто не воспринимают всерьез. Однако если подобные признаки появляются часто, следует измерить давление, если он будет повышенным, есть вероятность, что это гипертония.

• головокружение, возникновение головной боли;
• озноб, общее недомогание;
• появление «звездочек», «мушек» перед глазами;
• нарушения координации движений;
• учащенное сердцебиение.

Это основные симптомы повышенного давления и признаки гипертонии при климаксе. Во время гипертонического криза они будут усиливаться, также может возникнуть нистагм – непроизвольные колебания глазных яблок. В некоторых случаях симптомы самой гипертонии могут быть не так выражены, поэтому если человек находится в группе риска, за давлением лучше следить отдельно.

Лечение

Полностью вылечиться от гипертонии невозможно, данное заболевание считается хроническим. Однако при правильно подобранном комплексе лекарств, соблюдении специальной диеты и других рекомендаций врача, можно добиться стойкого исчезновения симптомов, которые существенно влияют на качество жизни.

При гипертонии применяют несколько групп различных препаратов, точная схема лечения зависит от стадии и разновидности заболевания. Все лекарства должен подбирать исключительно врач – кардиолог. Если заниматься самолечением, состояние человека может только ухудшиться.

При лечении высокого давления используют следующие группы препаратов:

1. Мочегонные средства. Диуретики помогают снизить давление, выводят лишние соли из организма. Поскольку у них меньше всего противопоказаний и побочных эффектов, их назначают чаще всего.
2. Антагонисты кальция. Также являются важными средствами для борьбы с повышенным давлением. Они усиливают выведение натрия с мочой.
3. Ингибиторы АПФ. Данные препараты при гипертонии понижают вероятность возникновения инфаркта и инсульта, улучшают работу почек. Их чаще назначают людям с сахарным диабетом.

Сартаны. Данные средства легче всего переносятся организмом, они редко вызывают побочные эффекты. Их часто назначают, если при использовании ингибиторов АПФ начинается сухой кашель.

Это основные препараты, используемые при гипертонической болезни. Обычно их стараются сочетать так, чтобы они вызывали как можно меньше побочных эффектов. Также предпочтение отдают комбинированным средствам, которые оказывают меньше негативного воздействия на организм.

При гипертонических кризах лекарства пытаются использовать в крайних случаях, сначала пытаясь снизить давление более естественным путем. Делать уколы средств, резко снижающих давление, самостоятельно не следует, лучше доверить это бригаде «скорой помощи».

Также при лечении гипертонии важно поменять свой образ жизни, иначе любое лекарство будет недостаточно эффективным. В первую очередь нужно изменить питание, исключить из рациона соленые и жирные продукты, сладкое, больше употреблять кисломолочных продуктов и свежих овощей. Существуют также специальные диеты для гипертоников, опираясь на которые будет легче подобрать меню.

Нужно научиться бороться со стрессами и их последствиями. Лучше всего вообще избегать стрессовых ситуаций и переживаний, из-за которых может подняться артериальное давление. Чтобы справиться с последствиями волнительных событий, нужно давать себе достаточно времени на отдых, допустим прием растительных седативных средств: настоя валерианы или пустырника.

Также рекомендуют вести полностью здоровый образ жизни. Распорядок дня должен быть удобным, включать достаточно времени на полноценный сон. Нужно отказаться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкогольными напитками.

gipertonia03.ru

Гипертонией называют болезнь, при которой наблюдается повышенное артериальное давление. Раньше ее называли болезнью пожилых людей, но сегодня наблюдается картина «омоложения» болезни – не только пожилые люди, но также юноши и девушки обращаются к докторам с симптомами гипертонии. В чем может быть причина этой болезни (которая, к слову, не вылечивается, а лишь поддерживается на нормальном уровне), мы попробуем узнать в этой статье.

Прежде чем начать, отметим, что нормальное давление соответствует 120 мм рт. ст. – систолическое, и 80 мм рт. ст. – диастолическое.

Это идеальные параметры давления, и незначительное отклонение от них также являются нормой. Также учитывайте то, что люди с разной комплекцией и ростом могут себя хорошо ощущать при давлении, которое немного выше или ниже нормы.

Причины гипертонии в молодом возрасте

Причины возникновения гипертонии у молодых людей могут заключаться в первую очередь в наследственности. Дело в том, что качество сосудов и артерий, а также их реакция на внешние изменения погоды могут передаваться по генетической памяти. Поэтому, если предки имели гипертонию, то вероятно, что будущие поколения также будут страдать от повышенного артериального давления.

Еще одна возможная причина – нервное напряжение. Чем больше человек переживает стрессов, тем сильнее изнашивается организм, и в первую очередь нервы приводят к нарушению тех органов и систем, которые изначально имеют к этому предрасположенность.

Юношеский возраст сопровождается эмоциональностью, перепадами настроения, и поэтому бурная реакция нервной системы может однажды сыграть решающую роль в возникновении гипертонии. Также нервное перенапряжение приводит к нарушениям в работе сердца, что прямо влияет на скачки давления.

У женщин гипертония, возникшая без видимых причин, может свидетельствовать о том, что истинной ее причиной стали противозачаточные таблетки. Дело в том, что они содержат эстрогены, которые способствуют повышению давления у 5% женщин.

Еще одна причина женской гипертонии – эмоциональность, приводящая к нарушениям в работе сердца.

Психологические причины гипертонии

Психологи не без оснований полагают, что причиной гипертонии во многих случаях являются психологические проблемы, в частности – нервное напряжение. Дело в том, что организм, испытывая опасность, приводит все системы в мобилизационную готовность – для спасения нужно убежать от врага, а для этого необходимо повышенное давление. Поэтому, если человек даже без реальной угрозы перенапрягается, то у него повышается артериальное давление в качестве защитной реакции.

Также АД может повышаться из-за конфликта ролей в обществе – это провоцирует нервное напряжение. И затем возникает реакция по стереотипной схеме – напряжение порождает атмосферу угрозы, и организм мобилизуется.

Причины ночной гипертонии

Ночная гипертония может возникать из-за ВСД – при активности нервной системы в ночные часы.

Также это может говорить об осложнении – при гипертрофии левого желудочка.

Основные причины гипертонии, общие для людей всех возрастов и обоих полов

В первую очередь причиной гипертонии является потеря тонуса сосудов и нарушения в работе сердца.

Следующей причиной, приводящей к гипертонии, медики называют нарушение работы почек. Практически всегда у людей с патологией почек возникает проблема гипертонии.

Еще одна причина патологии – низкое содержание калия, и если вместе с этим человек испытывает мышечную слабость, то, вероятно, причиной стала недостача гормона альдостерона.

Последствия гипертонии

От причины гипертонии и ее последствий может страдать весь организм, ведь самое опасное следствие болезни – гипертонический криз, который может окончиться летальным исходом.

Ученые также доказали, что вероятность ишемической болезни сердца возрастает, если человек имеет постоянное повышенное давление. В свою же очередь, ишемическая болезнь, может привести к инфаркту миокарда.

womanadvice.ru

Понятие и механизм развития

Артериальная гипертония – хроническое заболевание, основным признаком которого является повышенный уровень давления крови на стенки сосудов. У здорового человека уровень давления под воздействием различных причин может иногда повышаться или понижаться, но благодаря механизмам сосудистой регуляции он всегда возвращается к нормальному показателю.

Под влиянием неблагоприятных факторов повышается тонус стенок артерий, поэтому они постепенно сужаются, а давление крови на их стенки повышается. В результате нарушения функций высших центров головного мозга, регулирующих кровяное давление, его уровень стойко отклоняется в большую или меньшую сторону. Тогда у пациента диагностируются гипертония и гипотония, в зависимости от показателей тонометра, который фиксирует силу сердечных сокращений (систолическое давление) и тонус сосудов (диастолическое). Если систолическое давление регулярно увеличивается выше 140 мм рт. ст., а диастолическое – больше 90 мм рт. ст., то это говорит о начале гипертонической болезни.

Вообще определение «гипертония» означает периодические случаи повышения давления у человека. Если не обращать внимания на первые признаки начинающегося заболевания и не пытаться устранить факторы, по причине которых возникает гипертензия, со временем развивается гипертоническая болезнь (ГБ). Основным ее симптомом является стойкое увеличение артериального давления без какой-либо видимой причины, плохо поддающееся снижению.

Как проявляется заболевание

Гипертоническая болезнь возникает чаще всего после 40 лет. Заболеванию одинаково часто подвержены как мужчины, так и женщины. Развитие артериальной гипертонии в молодом возрасте больше характерно для мужчин, поскольку женщин защищают от гипертензии эстрогены (половые гормоны). В постклимактерический период их уровень в организме снижается, поэтому риск развития ГБ у них увеличивается. Женщины переживают ее симптомы гораздо тяжелее.

Признаки гипертонии у мужчин и женщин одинаковы. Помимо основного признака, указывающего на болезнь – стойкого повышения давления выше 140 / 90 мм рт. ст., – главным симптомом артериальной гипертензии является пульсирующая головная боль, которая возникает из-за сужения и спазмов сосудов головного мозга. Она часто вызывает головокружение и тошноту. При гипертонии наблюдаются еще несколько характерных симптомов:

• Шум в ушах.
• Покраснение лица.
• Учащенное сердцебиение.
• Головокружения и полуобморочные состояния.
• Пелена или «мушки» перед глазами.
• Дрожь и чувство онемения в конечностях.
• Ощущение тяжести в затылке.

С развитием гипертонической болезни нарушается зрение, может возникнуть сердечная недостаточность. Исследования и анализы больного-гипертоника выявляют наличие нескольких признаков, характерных для болезни: заметны изменения глазного дна, при диагнозе «гипертония» фото на рентгене показывает, что границы сердца сместились влево.

Позднее у больного-гипертоника появляются боль в груди, одышка, отеки конечностей. Эти признаки считаются более опасными симптомами гипертонии, причина которых – расстройство регулирующей функции центральной нервной системы, контролирующей работу внутренних органов.

Большое влияние на формирование стойкой гипертензии оказывают факторы риска, повышающие вероятность ее развития. Они становятся основными причинами возникновения гипертонии.

Факторы риска

Возникает гипертония чаще как самостоятельное заболевание, реже – на фоне стресса, приема некоторых лекарств или других болезней, при которых повышенное давление является одним из симптомов. Тогда она считается вторичной, развившейся в результате этих факторов.

Выделяют самые частые причины возникновения гипертонии, по которым примерно у 10% мужчин и женщин повышается давление:

• Патологии почек.
• Эндокринные заболевания.
• Побочные действия гормональных и противозачаточных средств.
• Токсикозы у беременных женщин.
• Опухоли надпочечников.

Но у 90% гипертоников истинная причина гипертонии остается невыясненной. Тогда доктора считают, что артериальная гипертензия носит эссенциальный первичный характер. Среди основных факторов риска возникновения гипертонической болезни выделяют:

1. Частые или продолжительные депрессии, нервные срывы. В группу риска попадают люди, чья работа связана с командировками, ночными сменами, сильным эмоциональным напряжением.
2. Наследственная предрасположенность. Данных о том, что артериальная гипертония передается по наследству, нет, но замечено, что она часто наблюдается у тех людей, близкие родственники которых тоже наблюдали у себя признаки гипертонической болезни.
3. Артериальное давление увеличивается с возрастом. Бывает, что проявления гипертонии возникают и в подростковом периоде, но чаще их диагностируют в возрасте старше 40 лет. 35% мужчин этого возраста страдают стойкой гипертензией, а к 60 годам скачки давления беспокоят уже каждого второго представителя мужского пола. У женщин признаки гипертонической болезни возникают преимущественно после 45-50 лет.
4. Злоупотребление соленой пищей. Соль задерживает вывод жидкости из организма и нарушает ионный баланс, в результате чего повышается нагрузка на сердце и сосуды. Употребление соли более 5 г в день часто приводит к признакам гипертонии.
5. Вредные привычки. Спирт и никотин повышают давление, а если их прием регулярен, это неминуемо приводит к артериальной гипертонии. На женщин интоксикации оказывают большее влияние, чем на мужчин.

Период менопаузы и прием противозачаточных таблеток – основные причины гипертонии у женщин. Это объясняется дисбалансом гормонов в женском организме и усилением эмоциональной реакции. Благоприятствуют развитию артериальной гипертензии неправильное питание, гиподинамия, лишний вес, вредные условия труда, несоблюдение режима труда и отдыха.

Возможные осложнения

Если вовремя не начать лечение, последствия гипертонии могут быть весьма плачевны. Артериальная гипертензия 2 и 3 степени (когда систолическое давление постоянно повышается до 160 мм рт. ст. или выше) чревата серьезными осложнениями со стороны сердца, почек, головного мозга. У мужчин нередко наблюдается эректильная дисфункция, женщины не могут выносить здорового ребенка.

ГБ нередко является причиной гипертонического криза – состояния, опасного для жизни, когда повышение давления приводит к резкому ухудшению кровообращения внутренних органов. Женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены данному состоянию.

Без правильного лечения гипертоническая болезнь может привести к таким заболеваниям:

• Ишемические или геморрагические инсульты.
• Сердечная недостаточность.
• Инфаркт миокарда.
• Аневризма аорты.
• Нефросклероз почек.

Зная, чем опасна гипертония, важно не допустить ее развития, при первых признаках заболевания следует обратиться к специалистам для диагностики, выяснения причин ее возникновения и назначения адекватного лечения.

Существующие способы терапии

При диагнозе «гипертония» симптомы и лечение зависят от степени заболевания. Нельзя без консультации специалиста принимать лекарственные средства, рекомендованные друзьями или близкими, даже если им они хорошо помогают бороться с артериальной гипертензией. Причины и лечение болезни у всех женщин и мужчин разные. Только опытный специалист может точно сказать, как лечится гипертония. После тщательного осмотра и исследования больного врач определит необходимые терапевтические действия в соответствии с причинами и симптомами болезни.

Лечение гипертонии должно быть основано на комплексном подходе: применении медикаментозных и немедикаментозных принципов.

Только так оно будет успешным. Основная цель терапии – снизить риск развития осложнений болезни, поскольку полностью вылечить ее невозможно.

Принципы немедикаментозной терапии

Лечение ГБ не будет эффективным без нормализации образа и условий жизни, отказа от алкоголя и курения, соблюдения диеты с ограничением потребления жидкости, соленых, жареных и копченых продуктов.

Чтобы снизить повышенную нервную возбудимость, рекомендуются занятия йогой, аутотренингом, прием успокаивающих лекарственных средств, посещение психолога.

Последние исследования ученых доказали важнейшую роль калия и магния в лечении гипертонии. Эти минералы способствуют улучшению сердечной деятельности, стимулируют обменные процессы, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Вот почему при признаках гипертонической болезни важно употреблять в пищу продукты, богатые содержанием калия и магния:

• Орехи.
• Курагу.
• Тыквенные семечки.
• Фасоль.
• Бананы.

Для тренировки механизма, координирующего работу сердца и сосудов, полезно выполнять комплекс специальной лечебной гимнастики. Благотворное влияние на снижение уровня давления оказывают утренние прогулки и дневной послеобеденный сон.

Немедикаментозные методы лечения гипертонии довольно эффективны на 1 и 2 стадии ГБ: примерно у половины больных только устранение факторов риска приводит к уменьшению симптомов и достижению оптимального уровня давления. При более тяжелом течении гипертонии этот способ позволяет существенно снизить дозу принимаемых лекарственных препаратов.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение гипертонии предусматривает прием назначенных лечащим врачом лекарственных средств с учетом их действия на другие органы и системы организма, наличия хронических заболеваний и индивидуальной непереносимости.

При назначении лечения врачи обычно отдают предпочтение гипотензивным средствам пролонгированного действия:

• Диуретикам, обладающим мочегонным эффектом.
• Ингибиторам АПФ, снижающим тонус сосудов и давление крови на них.
• Бета-адреноблокаторам, влияющим на мышечные сокращения сердца.
• Антагонистам кальция, которые воздействуют на клетки миокарда и предупреждают спазм сосудов.
• Блокаторам рецепторов ангиотензина.

Современные лекарства содержат оптимальную комбинацию нескольких групп гипотензивных средств (например, в одной таблетке совмещены диуретик, антагонист кальция и ингибитор АПФ):

• Андипал.
• Твинста.
• Эксфорж.
• Логимакс и другие.

Новое поколение препаратов имеет преимущество в лечении гипертонии по сравнению с традиционными средствами, поскольку они действуют комплексно и отличаются минимальным количеством побочных эффектов.

Новейшие комбинированные лекарственные препараты в сочетании с немедикаментозными средствами являются самыми эффективными методами лечения гипертонии. Отзывы врачей и их пациентов, которые лечились по данной схеме, свидетельствуют об этом.

Артериальная гипертония – неизлечимой болезнь, но своевременно начатая коррекция образа жизни при появлении ее первых признаков, прием назначенных специалистом препаратов существенно замедляют развитие заболевания и предотвращают его осложнения.

Женский организм – гибкая система, особенность которой состоит в относительно быстрой регенерации. Действительно, в отличие от мужчин женщины способны перенести тяжелые нагрузки гораздо лучше, без последующих отягощающих последствий. Однако женскому организму свойственна также хрупкость. Если в нем произошло то или иное существенное отклонение, это может повлечь за собой сбой в работе остальных систем органов.
Так, чрезмерно высокое артериальное давление являет собой большую опасность для общего здоровья женщины. В данной статье мы рассмотрим понятие артериального давления, причины, вызывающие его повышение, и ряд смежных вопросов.

Артериальное давление – кровяное давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, функция которого состоит в том, чтобы транспортировать через кровь к органам кислород и другие питательные вещества. Артериальное давление можно подразделить на систолическое и диастолическое. Систолическое давление является показателем максимального значения артериального давления и фиксируется в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление обозначает минимальное значение артериального давления и измеряется, пока мышца сердца находится в расслабленном состоянии.

На заметку! Измеряется данный показатель в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальным давлением для взрослой женщины считается 120 мм рт. ст. по систолической шкале и 80 мм рт. ст. по диастолической.

Подробнее с показателями артериального давления можно ознакомиться в таблице.

На заметку! АГ (артериальная гипертензия) – состояние чрезмерно высокого артериального давления, которое остается таковым в течение долгого времени.

Симптомы

Точно определить наличие повышенного артериального давления у женщины лишь по одному только виду практически невозможно и нежелательно. Необходимо измерить давление с помощью точного прибора и проконсультироваться с врачом-специалистом. Однако существует ряд признаков, при появлении которых стоит задуматься над состоянием своей сердечно-сосудистой системы:

• общее чувство слабости организма;
• нарушение сна, частые бессонницы;
• боли в области сердца, сбои в его работе;
• плохой аппетит;
• снижение работоспособности организма, быстрая утомляемость;
• частые беспричинные головокружения;
• онемение конечностей;

Стоит отметить, что все эти симптомы могут проявляться медленно, постепенно, почти незаметно для организма. Поэтому после 35-ти лет крайне важно замечать такие вещи, в противном случае халатность может обернуться для вас неблагополучно: ухудшается состояние сердца, сосудов, органов зрения и т.д.

На заметку! По статистике позднее лечение повышенного артериального давления часто приводит к инфаркту и, как следствие, к летальному исходу.

Чем может быть вызвано высокое давление?

Причин для появления чрезмерно высокого давления у женщин много как прямых, так и косвенных. Между тем, на первом месте в списке проблем, имеющих наиболее сильное влияние на показатели артериального давления, располагаются постоянные переживания и стрессы.
Весьма веским фактором, способных дать толчок развитию гипертензии, является наследственность. Если в вашем роду кто-то страдал от чрезмерно высокого артериального давления, то предрасположенность к этому недугу у вас возрастает в разы.

Образ жизни – то, что напрямую отражается на нашем организме. Жизнь без спорта, нерегулярные приемы пищи, неразнообразная, вредная пища с повышенным содержанием вредных веществ и отсутствием полезных – все это может отразиться на нашей сердечно-сосудистой системе.
Плохая экология также может спровоцировать нежелательное повышение артериального давления. В сильнозагрязненных районах, где воздух беден кислородом, организм не получает в достаточном количестве питательных веществ и нарушается циркуляция крови. Помимо этого, от климата региона, в котором вы проживаете, зависит состояние вашего сердца и сосудов.
Весьма и весьма серьезным влиянием на организм оказывает возраст. Процесс старения, так или иначе, влечет за собой не только изнашивание систем органов человека, но и возникновение у него различных заболеваний.

На заметку! Гипертония в женском организме обычно начинает развиваться с 35-40 лет.

К вышеперечисленным причинам высокого давления у женщин можно добавить следующие:

• сахарный диабет;
• лишний вес, ожирение;
• наличие вредных привычек;
• почечная недостаточность;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• потребление ряда медикаментов, повышающих артериальное давление.

Видео — Артериальная гипертония. Как защитить себя?

Последствия высокого артериального давления у женщин

Такая серьезная проблема, как гипертензия, не может пройти для организма бесследно. Обычно чрезмерно высокое давление у женщин провоцирует образование тромбов в кровеносных сосудах, что приводит к инсульту или инфаркту, который, в свою очередь, может выступить побудителем других болезней недугов.
Следующим не менее опасным последствием для организма является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в частности на сердце. Из-за этого в организме человека возникает непереносимость к разному рода нагрузкам, быстрая утомляемость, отдышка, отеки конечностей и т.д.
Наиболее опасным последствием для человека считаются нежелательные осложнения в мозговом отделе головы. Там, при долгосрочном состоянии повышенного давления, происходят точечные кровоизлияния, приводящие к ретинопатии и дегенерации. В итоге человек может заработать серьезное ослабление зрительных функций или слепоту.

Лечение

Лечение гипертензии – процесс весьма сложный, требующий затраты большого количества усилий и времени. Сразу оговоримся, что полностью вылечить этот недуг невозможно. Можно только уменьшить его воздействие на организм с помощью специальных средств. Производится лечение строго индивидуально и под наблюдением лечащего врача.
Прежде всего, повышенное давление нормализуется с помощью частичного уменьшения или полного устранения факторов, спровоцировавших это повышение. К примеру, врач может назначить подобные процедуры:

• соблюдение диеты, сбрасывание лишнего веса;
• нормализация сбитого режима дня, правильное чередование работы и отдыха, регулярный стабильный сон;
• занятия спортом;
• уменьшение потребления соли в пищевых продуктах;
• отказ от приема медикаментов, вызывавших повышение давления;
• отказ от вредных привычек: алкоголя, курения.

Кроме этого врач вправе назначить прием дополнительных медикаментов, причем его назначение и дозировка строго регламентируются специалистом, и от заданной нормы отступать нельзя.
Отдельным пунктом стоит выделить лечение гипертонии с помощью физических упражнений, в частности йоги. Они помогут не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и повысить общий тонус организма, восстановить его баланс.

На заметку! Всем известно, что пранаяма – раздел йоги, основанный на выполнении дыхательных упражнений. То есть для того, чтобы бороться с чрезмерно высоким артериальным давлением, нужно научиться правильно дышать. Тогда в организм будет поступать больший объем кислорода, что нормализует циркуляцию крови в организме и уменьшит риск образования тромбов в сосудах.

Преимущества этого метода очевидны:

• вы научитесь правильно дышать, что полезно для организма в общем;
• такая методика лечения абсолютно безопасна, в отличие от приема медикаментов, и не повлечет за собой никаких отягчающих последствий для вашего здоровья;
• данные дыхательные упражнения универсальны и подходят для людей с любой физической подготовкой и для всех возрастов;
• при выполнении комплексов неважно учитывать место и время;
• это абсолютно бесплатно, если только вы не решите записаться к профессиональному инструктору по йоге.

Таким образом, чрезмерно высокое давление может быть вызвано самыми разными, порой неожиданными факторами. Для женщин очень важно вовремя диагностировать недуг и вовремя начать его лечение. Хоть гипертензию полностью вылечить нельзя, ослабить её воздействие на организм вполне возможно приведенными в статье методами. Причем необходимо помнить, что лечения такого серьезного недуга должно проводиться строго под контролем врача.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

1. Менструальный цикл;
2. Беременность;
3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь, курение, нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Артериальную гипертензию специалисты диагностируют очень часто, с возрастом же данное заболевание только прогрессирует. Высоким считается АД, показатели которого стойко удерживаются на отметках в 140/90 мм рт. ст. Гипертония у женщин является самостоятельной болезнью, однако может развиваться в качестве осложняющего процесса иной патологии. Это может быть образование надпочечных опухолей, нарушение работы самих почек, регулярные стрессовые состояния, продолжительная терапия, основанная на приеме сложных медикаментов.

Гипертензия развивается постепенно. Не принято относить к патологии разовые скачки давления, являющиеся следствием эмоциональных переживаний, стрессов. Тревожным считается состояние, при котором у женщины высокое АД наблюдается регулярно и трудно сбивается до отметок нормы.

Причины скачков артериального давления

Осложняется процесс лечения описываемого состояния тем, что истинные причины гипертензии трудно поддаются обнаружению, однако факторы, указывающие на них, присутствуют налицо. К ним относится наследственность, чрезмерное злоупотребление солью, удерживающей жидкость в организме.

У женщин гипертония часто диагностируется во время менопаузального периода (обычно после 50 лет). В такой момент в организме происходят существенные изменения, в частности сокращается количество вырабатываемых организмом эстрогенов.

Часто гипертония бывает результатом неправильного образа жизни (гиподинамия), избыточного веса, малоподвижности, неправильного питания. Нередко к развитию патологического процесса ведут вредные привычки, в частности алкоголизм, табакокурение. Немаловажной причиной гипертензии выступает диагноз в виде сахарного диабета, сопровождающегося чрезмерными эмоциональными перегрузками.

Важно! Статистические данные указывают на то, что в сравнении с мужчинами женщины реже подвержены скачкам кровяного давления. Однако гипертензивные симптомы осложняются климактерическими признаками, значительно ухудшающими самочувствие пациенток.

Что касается причин вторичной гипертензии у женского пола, помимо патологических процессов, протекающих в почках, надпочечниках, сердечной системе, стоит отметить гемодинамическую этиологию. Это могут быть сосудистые поражения атеросклеротического характера, иные заболевания сосудов, влекущие структурное их изменение. У женщин повышенное давление нередко провоцируется синдромом обструктивного апноэ, проявлением которого выступает храп, кратковременная задержка дыхания во сне.

Спровоцировать гипертензию может продолжительное использование гормональных медикаментов, средств контрацепции, препаратов, снижающих жар. Часто негативным фактором является сбой холестеринового обмена, недостаточное количество калия в организме.

Как определить патологию?

Гипертония характеризуется симптоматическими процессами, которые напрямую зависят от ее формы. Так, первые признаки транзиторной формы проявляются периодическим повышением кровяного давления. Данные скачки по продолжительности составляют несколько часов, суток.

В некоторых случаях состояние женщины самостоятельно приходит в норму, не требуется медикаментозное вмешательство. В случае лабильного характера патологии повышение АД происходит на фоне выполнения чрезмерных физических нагрузок, под действием сильной жары, стрессов и пр. Данная гипертоническая форма предполагает обязательное и незамедлительное лечение, так как показатели давления самостоятельно не придут в норму.

Если говорить про стабильную гипертензию, для нее характерными являются устойчиво высокие показатели АД. Для нормализации состояния женщина проходит соответствующий лечебный курс, после которого рекомендованы профилактические меры.

Гипертензивная форма болезни может повлечь криз, во время которого резко подскакивает давление, наступает беспричинная тревожность, панические атаки. Если не оказывается экстренная медицинская помощь, кровяное давление достигает показателей, опасных для жизни. Могут наступать необратимые последствия, ведущие к инвалидности или смерти.

В некоторых случаях гипертония сопровождается несильным подъемом АД, самочувствие женщины при этом остается удовлетворительным. Явные признаки болезни дают о себе знать, когда поражению подвергаются органы-мишени. Речь идет о почках, головном мозге, сердце. Развивается нарушение стенок левого желудочка, влекущее сбой в работе сосудистой системы, сердца. Отмечены следующие признаки:

• Приступы мигрени.
• Постоянные головокружения.
• Одышка в состоянии полного покоя или при минимальных нагрузках.
• Расстройство работы зрительного аппарата.
• Сильные и долго не проходящие отеки.
• Беспричинные приступы удушья.

Важно! У женщин гипертонический приступ сопровождается повышенной обеспокоенностью, на лице проявляется гиперемия. Возможен тремор в руках, образование гусиной кожи, холодный пот сменяется жаром, наступает сильнейшее нервное возбуждение. При отсутствии лечения данные проявления усиливаются и набирают интенсивность в зависимости от гипертонической стадии.

Гипертензия, помимо отчетливо отслеживающейся головной боли, проявляется такими состояниями:

1. Необоснованная светобоязнь.
2. Посторонний шум в ушах.
3. Тошнота, сопровождающаяся рвотным рефлексом.
4. Раздражительность глаз, ощущение песка в них.
5. Усиление головной боли при кашле, чихании, дефекации (момент натуживания), резком повороте головой.

Осложненное протекание болезни, если не оказано своевременное лечение, представлено нарушениями в работе жизненно важных органов, что влечет за собой развитие почечной недостаточности, ИБС, гипертонической энцефалопатии. Зрительная функция ухудшается из-за поврежденний глазных сосудов.

Особенности классификации

Гипертония имеет характерную классификацию, ее принято разделять в зависимости от стадии развития и протекания. Начальная степень характризуется показателями АД в 140/90 – 159/99 мм.рт. ст. Для второй степени характерны показатели в 160/100 – 179/109 мм рт. ст. Третья степень предполагает повышение давления до предельно высоких отметок, переходящих барьер в 180/110 мм рт. ст.

Также симптоматическую гипертензию принято распределять на несколько типов:

1. Нефрогенная – возникает из-за поражения почек/почки.
2. Нейрогенная – прогрессирует на фоне системных поражений нервной системы.
3. Эндокринная – развивается у женщин, имеющих эндокринную этиологию.
4. Лекарственная – является побочным эффектом при длительном применении медикаментов.

По форме происхождения принято выделять первичную и вторичную гипертонию. Первичная (ее еще называют эссенциальной) гипертензия возникает в организме женщины как самостоятельная патология. Что касается вторичной формы болезни, она прогрессирует под действием факторов, ухудшающих общее состояние (почечные, эндокринные патологии, неправильно скорректированная медикаментозная терапия).

Приведены средние показатели АД, допустимы незначительные отклонения (не выше нескольких пунктов). У молодых и активных женщин показатели не должны превышать 140/90, нормальным в некоторых случаях считается даже пониженное давление.

Что касается пациенток, у которых имеются проблемы с функциями сердца, они должны регулярно измерять кровяное давление и пульс, отслеживать малейшие их изменения. Так своевременно обнаруживается небезопасная болезнь.

Из возможных осложнений

Страшное, что может произойти при осложненном протекании гипертензии, это наступление гипертонического криза, который сопровождается следующими симптомами:

• Сильная и пульсирующая головная боль, причиной которой выступают запредельно высокие значения АД и отек головного мозга.
• Головокружение в состоянии полного покоя или при малейшем движении головой.
• Рвотные спазмы, постоянная тошнота.

Важно! Терапия, направленная на устранение опасных для жизни симптомов, должна подбираться адекватно. В противном случае существует большой риск возникновения осложнений типа инсульта, инфаркта, аортальной аневризмы, недостаточности миокарда, нефросклероза.

Отмечается два механизма, по которым возможно развитие гипертонического криза. В первом случае имеет место острое начало болезни, которой не предшествуют никакие симптомы. Такая патология обычно длится несколько часов, переносится женщинами сравнительно легко. Наблюдается:

• Резкое ухудшение зрительной функции.
• Тошнота с кратковременным рвотным рефлексом.
• Нервное перевозбуждение, сопровождающееся плаксивостью.
• Ухудшение нормы пульса, особенно в молодом возрасте.
• Учащенное сердцебиение.
• Интенсивное потоотделение.
• Возникновение красных пятен в области груди.
• Панический страх перед смертью.

Заканчиваются подобные приступы у женской половины населения обильным жидким стулом, частыми позывами к мочеиспусканию. При последующем анализе в моче обнаруживается большое количество белка и эритроцитов.

Второй механизм развития гипертонического криза предполагает не только острое начало, но и продолжительное течение болезни, которая прогрессирует на протяжении нескольких дней. Такая патология у женщин сопровождается:

• Синдромом «тяжелой головы».
• Частичной глухотой.
• Постоянной сонливостью.
• Спутанностью сознания.

Что касается причинно-следственных связей развития повышенного кровяного давления у мужчин и у женщин, они не слишком отличатся. Однако у женской половины населения описываемая патология проявляется в более зрелом возрасте.

У молодых же людей она начинается в 30-40 лет. Гипертонию у женщин в некоторых формах ее проявления сложно сразу распознать. Чтобы не столкнуться с запущенной формой болезни, которая значительно ухудшает качество жизни, необходимо регулярно обследоваться у квалифицированных специалистов.

Статьи по теме:

На сегодняшний день артериальная гипертония является наиболее распространённым заболеванием сердечно-сосудистой системы. Для этой болезни характерно высокое давление. которое зачастую превышает данные показатели 140/90. Постоянно повышенное артериальное давление наблюдается у больных, у которых происходит частый спазм сосудов.

По мнению многих специалистов в области сосудистых заболеваний, артериальная гипертония чаще всего возникает вследствие нарушения кровообращения. Сердечная недостаточность также относится к списку причин, провоцирующих развитие гипертонической болезни, которая для такой категории пациентов служит предвестником смертельно-опасных заболеваний: инсульта. инфаркта и т. д.

Артериальная гипертония оказывает негативное воздействие на сосуды пациента, которые за короткое время сужаются и повреждаются. При слишком мощном потоке крови стенки сосудов не выдерживают и лопаются, в результате чего у больных происходит кровоизлияние. Геморрагический инфаркт происходит непосредственно в том органе, в котором расположены потерявшие эластичность и склонные к ломкости сосуды.

Что такое гипертония?

Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление, причинами которого считается нервно-функциональное нарушение тонуса сосудов. Чаще всего данное заболевание встречается у людей, которым за 40, но в последнее время гипертония заметно помолодела и встречается у людей разных возрастов. Гипертоний одинаково страдают как мужчины, так и женщины. Гипертония считается одной из главных причин инвалидности, а также и смертности у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системой.

На протяжении многих десятилетий учёные из разных стран мира занимаются изучением артериальной гипертонии. Согласно данным исследований, результаты которых публикуются в специализированных средствах массовой информации, гипертоническая болезнь является основной причиной инвалидности многих жителей планеты. Статистические данные указывают на то, что артериальная гипертония очень часто становится причиной смерти пациентов, которые слишком поздно обратились за помощью в медицинское учреждение.

Симптомы гипертонии

Главным симптомом гипертонии является головная боль. это происходит по причине сужения, спазма сосудов головного мозга. Также частые симптомы гипертонии – шум в ушах. летание «мушек» и пелена перед глазами, общая слабость, нарушение сна, головокружения, ощущение тяжести в голове, сильное сердцебиение. Такие симптомы бывают на ранней стадии гипертонической болезни и носят невротический характер. При более поздней стадии гипертонии может возникнуть сердечная недостаточность по причине постоянного переутомления сердечной мышцы из-за высокого давления.

Вследствие прогрессирования болезненного процесса возможно снижение остроты зрения, поражение сосудов в головном мозге от высокого артериального давления, это может привести в некоторых случаях к параличу, снижению чувствительности конечностей, что происходит по причине спазма сосудов, кровоизлияния или тромбоза.

Кроме того, у многих пациентов гипертоников наблюдаются следующие симптомы:

Гипертония — симптомы и причины возникновения

Гипертоническая болезнь – перманентно повышенное до 140/90 мм рт.ст. давление. От гипертонии страдает около 40 процентов взрослого населения. При медленном течении гипертонию делят на три вида, в основном определяемые величиной давления.

При первой степени болезни давление повышается до 140/90 мм рт. ст. Время от времени давление может скакать, то повышаясь, то снова возвращаясь в нормальное состояние.

Вторая степень гипертонии сопровождается поднятием давления до 160-179/100-109 мм рт. ст. Давление скачет довольно редко, находясь преимущественно в повышенном состоянии.

При третьей степени заболевания давление поднимается до значения 180/110 мм рт. ст. К нормальным показателям давление не возвращается и его снижение в большинстве случаев свидетельствует о сердечной слабости.

Гипертония: что такое, причины и симптомы

Гипертония принадлежит к самым распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Она встречается у трети населения. Болезнь характеризуется высоким артериальным давлением, которое может повышаться постоянно или периодически.

В основном артериальная гипертония встречается после 40 лет. Но с недавних пор она стала часто диагностироваться у молодежи.

Классификация и стадии гипертонии

Классификация такого заболеваний основывается на нескольких принципах. Известно 3 стадии гипертонии:

1. Первая стадия – давление держится в пределах 140–159/90–99 миллиметров ртутного столбика. Оно постоянно изменяется, то возвращаясь к норме, то поднимаясь.
2. Вторая стадия (ее называют пограничной) – давление равняется 160–179/100–109 миллиметров ртутного столбика. К нормальному состоянию оно опускается крайне редко.
3. Третья стадия – артериальное давление превышает показатели 180 /110 миллиметров ртутного столбика. Оно почти всегда остается повышенным, а его понижение считается опасным признаком и свидетельствует о сердечной слабости.

У людей в возрасте 30-40 лет также встречается злокачественная форма гипертонии, при которой нижнее давление превышает отметку в 130 миллиметров ртутного столбика, а верхнее нередко достигает 250 миллиметров ртутного столбика.

Артериальная гипертония бывает первичной и вторичной. Первичная или эссенциальная гипертония является самостоятельной болезнью и не связана со сбоями в работе других органов. Вторичная или симптоматическая гипертония возникает в результате развития других заболеваний.

Одной из разновидностей болезни является изолированная систолическая гипертония. Для нее характерно повышение только систолического (верхнего) давления, а диастолическое (нижнее) остается в норме.

Причины повышенного давления

Очень часто у людей развивается гипертония, причины болезни могут быть разнообразными:

• наследственная предрасположенность;
• частые стрессы;
• неожиданный испуг;
• постоянная усталость;
• повышенная концентрация холестерина в крови;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• лишний вес;
• нерациональное питание;
• чрезмерное увеличение солеными продуктами;
• прием некоторых лекарств;
• малоподвижный образ жизни;
• сбои в работе нервной и эндокринной систем;
• сахарный диабет;
• болезни гипоталамуса;
• заболевания почек;
• пожилой возраст;
• климакс;
• токсикоз при беременности.

Как видим, причины возникновения гипертонии в основном связаны с наследственностью, вредными привычками, эмоциональными переживаниями и болезнями других органов.

Симптомы гипертонии

Если диагностирована артериальная гипертония, симптомы проявляются в виде головной боли, головокружения, шума в ушах, тумана перед глазами, нарушения сна, общей слабости, сильного сердцебиения.

Но признаки гипертонии могут отличаться на разных стадиях болезни.

Первая стадия заболевания чаще всего проходит незамеченной. Она может заявлять о себе головными болями, усиленным пульсом и эмоциональной неустойчивостью. Но на эти признаки обычно внимания не обращают.

Во время второй стадии у больного часто возникают головные боли, резко поднимается давление, появляется чувство сжатия в сердце. Сердцу приходится перекачивать повышенное количество крови, что приводит к гипертрофии левого желудочка и ослаблению мозгового кровообращения. В результате усиленной работы сердце становится слабым и у больного часто появляется одышка.

На третьей стадии наблюдается доминирование одного из трех синдромов: сердечного мозгового или почечного. При сердечном синдроме суживается просвет сосудов, из-за чего сердце испытывает дефицит кислорода, что становится причиной развития ишемии. При преобладании почечного синдрома наблюдается постепенное сморщивание почек и потеря ими своих функций. При мозговом синдроме больной часто теряет сознание, а со временем испытывает микроинсульты и инсульты.

Постепенно сосуды приспосабливаются к высокому давлению, и оно превращается в «норму». При этом симптомы гипертонии почти не проявляются. Только иногда у больного появляются головные боли и боли в сердце, тяжесть в области затылка и на некоторое время учащается сердцебиение.

Диагностика

Для точной диагностики гипертонии необходимо измерять артериальное давление на протяжении 2-3 недель в состоянии покоя. Перед измерением нельзя пить кофе и курить.

Пациента направляют на электрокардиографию, рентгенографию и на сдачу общего и биохимического анализа крови. Также окулист исследует глазное дно.

У больного наблюдаются шумы в сердце. нарушается его ритм. Если диагностирована гипертония, фото при рентгене покажет, что границы сердца расширились влево.

Как оказывать первую помощь?

Первая помощь при гипертонии включает обеспечение максимального физического и эмоционального покоя и устранение внешних раздражителей (яркого света, шума, сильных запахов). Больного обязательно следует поместить в постель в полулежащем состоянии. На лоб рекомендуется положить холодный компресс, на затылок – горчичник, а на ноги – горячие грелки.

Следует дать успокоительное лекарство (валериану, пустырник, корвалол, барбовал, валокордин) и лекарство, снижающее давление (нифидипин, кантопрес, капотен, коринфар).

Лечение

Если человек заметил у себя признаки гипертонии, то у него возникает вопрос: «К кому обратиться? Какой врач лечит гипертонию?» Лечением повышенного давления занимаются терапевты и кардиологи.

Как бороться с гипертонией? Можно ли от нее полностью избавиться?

К лечению гипертонии артериальной следует приступать на первой стадии: на второй и третьей стадии полностью вылечить болезнь не удастся, можно лишь затормозить ее развитие.

Обязательно необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать медикаменты, поддерживающие его стабильное состояние.

Для снижения давления используют несколько групп лекарственных препаратов. Обычно врач назначает один препарат. Но если лекарство не оказывает нужного действия, то кардиолог комбинирует несколько медикаментов с различным механизмом действия.

Как влияет повышенное давление на беременность?

Гипертония и беременность плохо сочетаются между собой. Но здесь все зависит от стадии болезни. При первой и второй стадии в большинстве случаев повышенное давление не мешает вынашиванию и рождению здорового ребенка. Но при этом необходим постоянный контроль кардиолога и акушера-гинеколога. Если же у женщины диагностирована третья степень гипертонии. то беременность ей категорически противопоказана. Беременность также как и аборт, может привести к летальному исходу.

Влияние алкоголя на артериальное давление

Как взаимодействуют между собой алкоголь и гипертония? Можно ли их совмещать? Есть мнение, что спиртные напитки способны понизить давление. В некоторой степени это правильно. Сразу же после употребления алкоголя стенки сосудов расширяются и давление понижается. Но уже спустя некоторое время сосуды начинают сужаться еще сильнее, давление резко подскакивает, что может стать причиной гипертонического криза или смерти.

Зависит ли потенция от давления?

Связаны ли между собой гипертония и потенция? Оказывается, что при повышенном давлении у мужчин плохо регулируется циркуляция крови, что может понизить наполняемость кровью пещеристых тел полового члена и привести к импотенции.

Также причиной понижения потенции может стать употребление некоторых медикаментов, понижающих давление: бета-блокаторов и тиазидных диуретиков.

Профилактические мероприятия

Профилактика гипертонии включает отказ от употребления слишком соленой пищи, курения и алкоголя. Необходимо избегать переживаний, ссор, конфликтов, стрессов и других чрезмерных эмоциональных нагрузок. Обязательна двигательная активность: прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. Однако гипертония и спорт профессионального масштаба не совместимы. Поэтому рекомендуется просто делать утреннюю зарядку, заниматься настольным теннисом, плаванием или другими видами активности, не дающими чрезмерной сердечной нагрузки.

Для успешного выздоровления потребуется изменить образ жизни: делать физические упражнения, стараться избегать стрессов, отказаться от курения и потребления алкоголя, соблюдать диету.

Передача «Здоровье» про гипертонию:

Симптомы гипертонии и как сними бороться

heal-cardio.ru

Артериальная гипертония

Гипертензия – хроническое заболевание, она выражается в постоянном или периодическом значительном повышении артериального давления. Уже несколько десятков лет врачи практически всех развитых стран отмечают эту болезнь как эпидемию 21 века. В Европейских странах и США она выявляется у каждого второго пожилого человека. В половине случаев заболеваний регистрируется летальный исход. В действительности масштабы заболеваемости впечатляют и сильно настораживают. И хотя в лечении заболевания у пожилых людей в последние десятилетия отмечается большой прорыв, в настоящее время оно все еще остается самым коварным и опасным заболеванием. Это связано в первую очередь тем, что протекает она на начальных стадиях бессимптомно. Но в дальнейшем недуг наносит здоровью весомый ущерб, истощая сердечно-сосудистую систему. Важно, чтобы люди, входящие в группу риска, не пренебрегали профилактикой, а главное лечением.

Причины гипертонии

Причины возникновения болезни в действительности различные. В большинстве случаев причины заболевания врачам и вовсе не удается выяснить. Особенно когда речь идет о первичной гипертонии. Но все же причины соматической (вторичной) артериальной гипертензии установить удается. Правда она отмечается только у 10% больных с повышенным давлением. Итак, основные причины развития вторичной гипертонии:

• поражение почек, или гломерулонефрит;
• стеноз почечных артерий;
• врожденное сужение крупнейшей артерии – аорты;
• на фоне опухолей надпочечников развивается злокачественная гипертония;
• повышение функций внутренних желез, в частности щитовидной;
• алкоголизм:
• лекарственная гипертония развивается во время длительного приема гормональных препаратов, антидепрессантов и т.д.

Симптомы гипертонии

Лечение на начальной стадии осложняется тем, что это заболевание не имеет специфической симптоматики. Многие пациенты даже не догадываются о наличии болезни. У них нет жалоб на самочувствие, они ведут активный образ жизни. Хотя изредка у них все же отмечаются приступы слабости, головокружения и легкой тошноты.

Не смотря на тяжелые последствия, к этому заболеванию многие относятся слишком несерьезно, пренебрегая профилактикой и лечением. Но именно на первых стадиях развитие этой болезни можно приостановить. Жалобы у пациентов появляются, когда происходит поражение так называемых «органов-мишеней». Это те органы, функционирование которых сильно зависят от артериального давления. Осложнения недуг чаше всего дает на сердце и сосуды.

Но все же есть симптомы, хотя и не специфические, по которым можно заподозрить артериальную гипертензию. Это слабость, мелькание перед глазами мушек, онемение конечностей. Все эти признаки носят приходящий характер. Но главный симптом – головные боли.

Степени и стадии гипертонии

Заболевание классифицируется на три степени:

• Мягкая или первая степень – сАД 140-159/дАД 90-99;
• Пограничная или вторая степень – сАД 160-179/ дАД 100-109.
• Тяжелая или третья степень – сАД 180 и выше/дАД 110 и выше.

Кроме этого, выделяют еще одну форму этого заболевания. Речь идет о систолической изолированной гипертонии. Ее показатели следующие – сАД выше 140/дАД ниже 90.

При повышении артериального давления в первую очередь страдают органы-мишени. Поэтому, исходя из патологических изменений в организме, болезнь делят на стадии:

• 1 стадия – изменения в органах–мишенях не отмечаются.
• 2 стадия – устанавливаются изменения в нескольких органах.
• 3 стадия – регистрируются ассоциированные клинические состояния.

Гипертония у женщин

В последнее время врачи все чаще говорят о гипертонии женщин. Все дело в том, что она отличается от мужской. Во-первых, есть такие формы заболевания, которые никогда не регистрируются у сильной половины человечества, например гипертония климактерического периода и во время беременности. Во-вторых, по данным статистики каждый третий пациент, страдающий этим недугом – женщина. Поэтому сосудистая гипертония без сомнения проблема больше женская. У прекрасной половины заболевание протекает сложнее. Показатели артериального давления, как правило, выше. Хотя у женщин в молодом возрасте это заболевание регистрируется реже.

Не редко болезнь сосуществует с другими недугами, отягощая их течение. В результате у женщины выявляется целый «букет» заболеваний, в нем могут быть диабет, ожирение, варикоз, нарушение обмена веществ. Все эти заболевания усложняют процесс лечения.

В последнее время роль женщины в обществе изменилась. На ее плечи, помимо домашней работы и воспитания детей, легли те обязанности, которые более свойственны мужчинам. Все больше женщин занимаются своей карьерой, бизнесом, а порою содержат всю семью. Отсюда напряжение, стресс и перегрузки. А это вовсе не ведет к улучшению здоровья, напротив, ухудшают его. Не стоит забывать, что предрасположенность к гипертонии наследственная. Поэтому женщинам, у которых по прямой восходящей линии есть родственники с повышенным артериальным давлением, стоит не забывать о профилактике и регулярном обследовании.

Наконец, женская гипертония доставляет куда больше неприятностей. Она дает чаще осложнения, например, не редко у дам в преклонном возрасте на фоне заболевания развивается инсульт. Страдает и сердце. Женщинам нужно не пренебрегать лечением и внимательней относится к своему самочувствию. Ведь очень важно не пропустить первые предвестники развивающейся болезни.

При беременности

Артериальная гипертония у беременных (гестационная), как правило, выявляется на втором триместре. Она проявляется на 20-21 недели беременности и может исчезнуть только после рождения малыша. Все женщины, у которых регистрируется повышенное артериальное давление, относятся к группе риска по отслойке плаценты и преэклампсии. При ярко выраженной гипертонии у беременных меняется и тактика ведение родов, возможно предписание к кесареву сечению.

Методы лечения гипертонии

Лечение осуществляется с помощью медицинских препаратов. Они способны на какое-то время устранить основные симптомы болезни. Но при этом заболевание не излечивается. Практически все методы лечения направлены на то, чтобы снизить риски, связанные с развитием серьезных осложнений таких, как инсульты и инфаркты, а также для того, чтобы повысить качество жизни пациента.

Современное лечение более ориентировано не на понижение давления, а на устранение самой причины возникающей патологии. Гипотензивные препараты, к сожалению, не могут решить эту проблему. Для достижения действительно ощутимых результатов лечение должно осуществляться строго индивидуально, учитываются все причины развития болезни. Этиология гипертонии может быть связана с дисфункцией печени и желчевыводящих путей. Тогда в качестве лечения будет эффективен точечный массаж. В других случаях повышенное давление связано с нарушением функции почек. Не редко оно развивается и на фоне ожирения. В этом случае больному может быть назначена лечебная диета для коррекции веса и различные методы физиотерапии.

Препараты

Традиционное лечение осуществляется лекарственными средствами. При этом необходим постоянный контроль над артериальным давлением. Оно должно находиться в стабильном состоянии. Для этого используют несколько групп препаратов. Их действие основывается на разных механизмах воздействия, но все они способствуют снижению давления.

• Антагонисты калия. Они блокируют в стенках сосуда кальциевые каналы, при этом просветы сосудов увеличиваются.
• Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Эти лекарства при лечении гипертонии блокируют синтез ренина, который оказывает прямое влияние на повышение артериального давления.
• b-блокаторы. Эти таблетки при гипертонии уменьшают частоту сердечных сокращений.
• Диуретики. Это мочегонные препараты. Они способствуют уменьшению жидкости в организме, что снижает артериальное давление.

Важно понимать, что даже самые новые препараты категорически запрещается принимать без консультации с врачом. Заниматься самолечением крайне опасно и весьма неэффективно. Только врач-кардиолог способен подобрать верное средство.

Диета при гипертонии

Врачи при паталогии дают рекомендации по поводу питания. Одной из задач во время лечения данного заболевания является нормализация веса и обменных процессов в организме. Для этого нужно выполнять ряд строгих предписаний. Во-первых, уменьшить потребление соли. Основной ее компонент натрий препятствует выведению воды из организма. Это приводит к увеличению объема крови, что способствует повышению артериального давления. Во-вторых, стоит отказаться от зеленого и черного чая. Не стоит злоупотреблять и кофе. Эти продукты вызывают спазм сосудов и увеличивают нагрузку на сердце. Старайтесь избегать жирных блюд. Вообще стоит убрать из рациона питания такие продукты как сливочное масло, колбаса.

Продукты лучше выбирать растительного происхождения. Ешьте больше овощей. Они богаты клетчаткой, что позволяет снизить в крови уровень холестерина. Кроме того, курага, морковь, капуста и свекла увеличивает в организме количество таких важных минеральных элементов как магний и калий. Эти вещества укрепляют стенки сосудов и сердечные мышцы. Питание должно быть дробным. Разделите дневной рацион на 5 равных частей. Перерывы между приемом пище не должно быть более 3 часов.

И последнее, при гипертонии важен образ жизни. Откажитесь от алкоголя и курения. Уберите из рациона питания все полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления. А главное – не голодайте. При гипертонии не разрешаются строгие диеты, организм не должен испытывать стресс.

Лечение гипертонии народными средствами

Еще наши бабушки, чтобы снизить артериальное давление, использовали народные средства. Положительная их сторона заключается в том, что они проверены временем и ни одним поколением. Большую помощь в лечении может оказать фитотерапия. В основном применяются седативные травы, которые производят на организм успокаивающий эффект. К этой группе растений относят боярышник, ромашку, валерьяну, мелису, мяту. Снижению артериального давления также способствуют лимон, мед и шиповник. Неплохо помогает зеленый чай. Вот только несколько хороших рецептов, помогающих в лечении гипертонии:

1. Мед смешивают с лимонным и свекольным соком (соотношение жидкостей 1:1). Хорошо размешивают и пьют по одной трети стакана через час после приема пищи.
2. Из всех трав особенно помогает боярышник. Его настойку принимают по 10 капель по утрам ежедневно.
3. Хорошо понижает артериальное давление – клюква. Достаточно съедать в первой половине дня один стакан этой ягоды.
4. Конечно, лучше всего осуществлять лечение травами. На водяной бане запаривают в равных количествах мелису, мяту и валерьяну. Пять раз в день необходимо выпивать по половине стакана этого настоя. Он обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Сахарный диабет и гипертония

Сахарный диабет часто сопутствует артериальной гипертонии. Эти патологии взаимосвязанные. Они обладают взаимоусиливающим действием, направленным на нарушение функции сразу нескольких мишеней-органов. Анализы при гипертонии, отягощенной сахарным диабетом, часто указывают на повреждение кровеносных сосудов мозга и сетчатки глаз, сердца и почек. В таком сценарии развития заболевания основной причиной летального исхода часто является ишемическая болезнь сердца, инфаркт и почечная недостаточность.

Очень важно при сахарном диабете выявить гипертонию на начальной стадии. Это позволит назначить соответствующее лечение и предотвратить развитие тяжелых осложнений со стороны почек и сердечно-сосудистой системы

Факторы риска развития гипертонии

Высокие степени риска развития артериальной гипертонии отмечаются при наличии следующих факторов:

• Возраст. Это заболевание чаще всего диагностируется у женщин после 65 лет, у мужчин после 55 лет.
• Холестерин превышает содержание более 6,5 ммоль на литр.
• Наследственные заболевания сердечно-сосудистой системы по прямой восходящей линии.
• Длительное курение.
• Наличие сахарного диабета.
• Развивается гипертония при ожирении и малоподвижном образе жизни.

В общем, все факторы риска можно разделить на две группы: корригируемые и не корригируемые. Первые можно устранить. Сюда относится сахарный диабет, курение, холестерин, ожирение. Не корригируемые – это те, которые врачебному воздействию не подвластны, например, плохая наследственность и возраст. В этом случае, чтобы не спровоцировать развитие артериальной гипертонии, нужно выполнять рекомендации по питанию и образу жизни.

Профилактика гипертонии

Профилактика уместна для тех, кто имеет среди кровных родственников людей с этим заболеванием, особенно если они по прямой восходящей линии (мама, папа, бабушка, дедушка). После 30 лет необходимо проходить регулярное обследование, даже если явных признаков развития болезни нет. Людям, находящимся в группе риска, противопоказан алкоголь и курение. Им необходимо придерживаться малосоленой и маложирной диеты. Для профилактики важны физические упражнения. Можно заниматься бегом, спортивной ходьбой, кататься на велосипеде. Нужно стараться избегать потрясений и стрессов, вести размеренный образ жизни.

odeve.ru

Симптомы гипертонии

Гипертоническая болезнь имеет несколько степеней, для которых характерны различные симптомы. Остановимся более подробно на симптомах гипертонии 1 степени.

Общие симптомы гипертонии 1 степени

• Слабые и умеренные головные боли, преимущественно в области затылка;
• Потемнение или «мушки» в глазах при резком изменении положения тела;
• Повышенная потливость;
• Снижение работоспособности;
• Сонливость;
• Нарушение внимания;
• Потеря аппетита;
• Тревожность;
• Ухудшение памяти;
• Одышка;
• Внезапная бледность или сильное покраснение лица;
• Бессонница;
• Носовые кровотечения.

Важные признаки

Первые важные признаки гипертонии – внезапная бледность или сильное покраснение лица. У мужчин при внезапном повышении давления лицо обычно сильно краснеет, а у женщин – как правило, бледнеет.

У женщин повышенное давление гораздо реже, чем у мужчин, вызывает сильную пульсацию и ощущение сердцебиения во время изменения положения тела и при вставании.

Главный признак гипертонии – стабильно повышенное артериальное давление.

При гипертонии 1 степени у человека чаще всего наблюдаются слабые или умеренные головные боли и снижение работоспособности, что легко можно спутать с обычным переутомлением или лёгкой простудой.

Особенности

Гипертония 1 степени отличается невысокими скачками давления, в пределах 140-160 миллиметров ртутного столба для систолического давления и 95-100 миллиметров ртутного столба – для диастолического давления.

На этой стадии заболевания давление обычно нормализируется во время сна и сразу после него. Из симптомов возможны лишь лёгкие головные боли, слабость, редкие носовые кровотечения, излишняя потливость или небольшая бессонница.

Коварство этой болезни в том, что пациенты продолжительное время могут о нём не подозревать.

При появлении даже незначительной слабости или головокружения нужно сразу же измерить давление.

При гипертонии 1 степени главные признаки следующие:

• головная боль,
• одышка,
• носовые кровотечения,
• слабость,
• излишняя потливость или бессонница.

У мужчин признаки гипертонии практически те же, что и у женщин.

Головная боль при гипертонии может возникать в любое время, чаще всего она характеризуется пациентами как «сдавливающий обруч». Иногда, правда, нечасто, при гипертонии 1 степени может наблюдаться одышка.

Стоит отметить, что у мужчин этот симптом наблюдается гораздо чаще, чем у женщин. Зато у женщин намного чаще наблюдаются носовые кровотечения.

Такие признаки, как тошнота, рвота при незначительно повышенном давлении чаще наблюдаются у пациентов более старшего возраста, преимущественно у мужчин.

Эти признаки должны насторожить и заставить обратить пристальное внимание на давление и общее состояние здоровья.

Стратегия лечения

При гипертонии 1 степени, грамотно изменив образ жизни, подобрав соответствующие щадящие физические нагрузки и оптимальную диету, можно добиться полного выздоровления, или хотя бы почти полного исчезновения основных симптомов заболевания.

Общие симптомы гипертонии 2 степени

При гипертонии 2 степени главные признаки следующие:

• Головокружение;
• Тошнота, реже – рвота;
• Сильное онемение пальцев;
• Сильные головные боли, преимущественно в области затылка.

Опасность гипертонии

Главная опасность гипертонии – в серьёзных осложнениях, которые могут привести к внезапной смерти даже в молодом возрасте.

Наиболее типичные осложнения:

1. Инфаркт, аритмия, сердечная недостаточность;
2. Инсульт, резкое снижение интеллектуальных способностей;
3. Кровоизлияния в сетчатку глаз;
4. Возникновение аневризмы аорты (аневризма – истончение и расширение аорты), разрыв которой ведёт к мгновенной смерти.

Лечение

Если развилась гипертония 2 степени, лечение должно быть медикаментозным. Обычно пациентам назначаются диуретики.

Также важен и жизненно необходим подбор специальной диеты с большим количеством овощей, свежей зелени, жирной океанической рыбы и минимумом соли. Нужно подобрать хороший комплекс витаминов и антиоксидантов и постоянно его принимать.

Очень важен полный отказ от курения и алкоголя. Также важно ежедневно ходить пешком или регулярно выполнять лёгкие физические упражнения.

В борьбе с гипертонией самое главное – тщательно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачам. Тогда, в большинстве случаев, удаётся стреножить и обуздать болезнь.

Наглядно продемонстрировать механизмы возникновения гипертонии, а также рассказать о ее признаках и лечении взялись ведущие известной телепередачи в следующем видео.