Весенняя аллергия у ребенка и взрослых. Весенняя аллергия: симптомы и лечение

Аллергия весной выражена сильнее, чем в любой другой сезон года. По статистике, 85% всех аллергиков страдают от ее обострения в этот период. О том, почему так происходит, чем грозит и как бороться с проявлениями этой болезни, поговорим в настоящей статье

Сезонная аллергия ‒ это серьезная проблема. На каждый сезон приходится свой список наиболее агрессивных аллергоагентов, доставляющих наибольшее количество проблем. Особенность это времени года в том, что организм, будучи ослабленным после зимнего холода, недостатка солнечных лучей и витаминов, с легкостью откликается на воздействие любых раздражителей.

Иммунная система находится в довольно плачевном состоянии, с «пол-оборота» наступают простуда, обострения любых хронических заболеваний.

Кроме того, концентрация аллергенов в этот сезон наиболее высока. Так, зимой не цветут растения, летом нет холодов, а вот в такое «переходное» время года могут «работать» абсолютно все раздражители. Температура воздуха на улице еще непостоянна, бывают заморозки, снег может выпадать даже в мае в некоторых регионах. А люди, почувствовав приближение тепла, пренебрегают теплой одеждой. Отсюда ‒ аллергия на холод.

И так, на что весной может быть аллергия?

Как уже упоминалось, любой известный аллерген может оказывать свое негативное воздействие на восприимчивых людей. Распределяя их в порядке уменьшения влияния в этот сезон, можно получить следующих список:

• пыльца растений (цветы, травы, деревья);
• домашние животные;
• пищевые аллергены;
• лекарства;
• контактная аллергия (как на одежду, так и на бытовую химию);
• плесневый грибок (активизируется к середине мая);
• насекомые (также появляются ближе к концу весны).

Глядя на этот список, можно понять, что аллергия ранней весной до цветения растений вполне имеет место быть, поскольку страдают аллергики не только от поллинозов. О том, когда заканчивается аллергия весной, судить сложно, ведь пора цветения не завершается 31 мая, но продолжается вплоть до конца сентября.

Поллинозы

В первую очередь, весной беспокоят людей реакции на пыльцу растений. Поллинозы приносят максимум неудобств: аллергия весной на цветение по праву считается ВОЗ патологией, в большей степени нарушающей привычный уклад жизни. Чтобы узнать, что цветет весной в этот период, необходимо обратиться к календарю аллергика.

Следует помнить, что для каждого региона Российской Федерации этот документ составляется отдельно. Ведь периоды активизации растительного мира в Норильске и Ростове-на-Дону значительно отличаются.

Однако, усредняя показатели, можно выявить наиболее обобщенный график цветения:

Март

Календарь цветения растений весна-осень (можно увеличить)

Апрель:

• береза;
• клен;
• ольха;
• сирень;
• свекла;
• сосна;
• липа;
• каштан;
• одуванчик.

Несмотря на то, что аллергенов довольно много, есть отрадный факт: сорные травы, являющиеся наиболее сильными раздражителями, начинают цвести только в середине лета.

Пищевая аллергия

Нельзя отрицать, что этот вид аллергических реакций актуален в любое время. И если человек страдает аллергией на апельсины, то она будет проявляться как весной, так и летом, и осенью.

Однако именно в это время года наиболее актуальной становится перекрестная аллергия.

Так, при реакции гиперчувствительности на березу симптомы могут возникнуть при употреблении:

Фото: Сыпь на руках как симптом пищевой аллергии

• яблок;
• черешни;
• слив;
• персиков;
• моркови;
• сельдерея
• и даже картофеля.

В «обычных условиях» сильная аллергия на эти продукты не развивается. Но как только в воздухе начинает витать пыльца березы, употреблять эти овощи и фрукты становится просто невозможно.

Часто случается, что на полки магазинов попадают еще неспелые продукты

Бытует мнение, что недозрелые овощи и фрукты менее аллергенны, чем спелые или даже немного подпортившиеся. Однако это не совсем так: некоторые вещества из «зеленых» продуктов сами по себе раздражители сильнее, чем из «готовых», и концентрация их выше.

Кроме того, эти компоненты могут быть ядовитыми.

Бытовая аллергия

Аллергия на пыль и плесневый грибок весной распространена не так сильно, как осенью. Дело в том, что грибки начинают активизироваться только к концу весны, а процесс спорообразования запускается еще позже. Поэтому «плесневая аллергия» ‒ это скорее проблема завершения года.

А вот пылевые клещи имеют осенне-весеннюю сезонность. Люди, «разгребая завалы» по углам после зимы, вдыхают большое количество пыли. В результате у многих из них обостряется аллергия.

Что касается домашних животных, то они особенно «опасны» в это время. Во-первых, начинаются активная линька. И несмотря на то, что шерсть сама по себе не является аллергеном, на ней содержатся частички белков, вызывающих негативные реакции. С разлетающейся по всей квартире шерстью они попадают в дыхательные пути и на слизистые.

Кроме того, весна ‒ период поиска партнера для размножения. А это значит, что активизируются все гормональные и ферментные системы животного с целью привлечения «супруга». Выделяемые зверем вещества становятся более активными и «агрессивными».

Контактная аллергия

Сезонность этого заболевания, конечно, весьма условна, однако имеет место быть. С одной стороны, люди начинают вычищать свой дом, мыть окна, кто-то делает ремонт ‒ отсюда множество бытовой химии, чистящих средств и даже стройматериалов.

С другой, весна ведь и для людей ‒ время любви. А это значит, что женщины начинают в два раза активнее пользоваться декоративной косметикой, парфюмом. Пересушенная зимней непогодой кожа требует интенсивного ухода. Все это ‒ «факторы опасности» для развития аллергических реакций.

Кроме того, люди меняют одежду с шерстяной на ту, что полегче. Но еще слишком холодно, чтобы носить ситцевые блузочки. Отсюда ‒ обилие синтетики. А она очень часто вызывает проявления аллергии на коже.

Лекарства и насекомые

Фото: Красная сыпь на теле - тяжелая аллергическая реакция на лекарственное средство

К концу весны уже начинают активизироваться комары и клещи, однако для этого времени года данная проблема не столь актуальна.

А вот лекарственные средства, используемые для терапии острых респираторных заболеваний и обострений хронических вполне могут вызывать нежелательные реакции.

Так, например, пневмония очень часто появляется весной, а она требует лечения антибиотиками. Люди, страдающие системными аутоиммунными заболеваниями (например, красная волчанка, ревматоидный артрит), нуждаются в гормональной терапии, что тоже вызывает аллергию.

Таким образом, аллергия весной многогранна и разнообразна по своим причинам. Каковы же ее проявления?

Симптомы заболевания

Симптомы аллергии весной, как и в любое другое время года, определяются ее причиной.

Для поллинозов характерны:

• кашель;
• заложенность носа;
• насморк и чихание;
• конъюнктивит (краснеют глаза, начинается слезотечение, появляется ощущение песка в глазах);
• возможно появление или учащение приступов бронхиальной астмы.

Среди проявлений контактной аллергии:

• кожный зуд;
• шелушение;
• покраснение, воспаление участков кожи, соприкасавшихся с аллергеном.

Пищевая аллергия проявляется:

• болью в животе;
• тошнотой, рвотой;
• диареей;
• метеоризмом,
• а также симптомами из «других групп».

Если говорить о том, как может весной обостряться аллергия, то стоит отметить высокое разнообразие признаков. Часто у аллергиков есть реакции на несколько разных раздражителей, поэтому человек, у которого покраснела и чешется кожа, чихающий при этом и с больным животом ‒ не такая и редкость.

Аллергия у детей и беременных

• за несколько часов появляется сильный насморк,
• частое чихание,
• першение в горле, кашель,
• покраснение глаз и носа.

Главная опасность весенней аллергии для детского населения в том, что поллинозы у них с невероятной легкостью переходят в бронхиальную астму, особенно если для этого есть наследственная предрасположенность.

Аллергия на весну при беременности особенно опасна в первом триместре, когда у плода закладываются все основные органы и системы.

Лечение «аллергии на весну»

Избавиться от аллергических реакций до конца в домашних условиях довольно трудно. Зачастую (хоть и не всегда) для этого необходимо использовать специальные иммунные методы, например, аллерген-специфическую иммунологическую терапию. Это своего рода «прививки» от аллергенов.

Однако к такому лечению прибегают нечасто. В большинстве случаев используют симптоматические средства ‒ те, что устраняют главные проявления аллергический реакций. К таким относятся антигистаминные препараты.

Препараты из 2 и 3 поколений антигистаминов , выпускаются в виде таблеток и сиропов, легки в применении и имеют минимум побочных эффектов. Эффективные средства при аллергии на весну:

• Фенкарол,
• Зиртек,
• Ксизал.

Существуют также стабилизаторы тучных клеток, однако препараты из этой группы могут назначаться только врачом, чтобы избежать необратимых последствий.

Для устранения симптомов пищевой аллергии используются энтеросорбенты . Например:

• Смекта,
• Полифепан,
• Полисорб.

Они помогают быстро убрать аллерген из организма.

Чтобы снять кожный зуд и воспаление, можно применять местные антигистаминные и гормональные мази .

• К первым относится Фенистин, Гистан;
• Ко вторым ‒ Белодерм, Адвантан.

Однако бесконтрольное использование глюкокортикостероидных препаратов может приводить к снижению местного иммунитета и развитию кожных гнойничковых инфекций.

Лечение народными средствами тоже допустимо.

Однако действенным оно будет лишь при контактных формах, общие симптомы снять не удастся, возможно лишь поддержать организм.

Так, избавиться от зуда и шелушения помогут отвары ромашки, череды, лаврового листа. Использовать их можно в виде компрессов, примочек, самодельных мазей. Иммунитет хорошо поднимает мумие, отвар шиповника.

А вот экстравагантные средства вроде уксуса использовать не следует. И важно помнить, что если есть “аллергия на весну”, народные средства ‒это не панацея. Ведь они точно так же могут вызывать нежелательны. Реакцию, как и изначальные аллергены, имея точно такое же природное растительное происхождение. Не стоит увлекаться травами при кашле и кишечных проявлениях.

Лечение детей и беременных женщин

Большинство антигистаминных препаратов противопоказано обеим категориям. Существует очень узкая группа лекарств, которые можно давать детям:

• Димедрол,
• Супрастин,
• Пильпофен,
• Фенистил.

Они выпускаются в виде сиропов и суппозиториев, поэтому введение лекарственного средства не вызовет проблем.

Женщинам, ожидающим ребенка, принимать антигистаминные средства можно только со 2 триместра беременности

Более раннее назначение может быть произведено исключительно врачом и по жизненным показаниям. Чтобы справиться с аллергией, используется только местное лечение ‒ цинковая мазь, средства для промывания носа, витаминные комплексы.

Начиная со 2 триместра, в серьезных случаях, может быть рекомендован антигистамин, например:

• Зиртек,
• Аллертек,
• Пильпофен.

А вот уже родившим женщинам Зиртек противопоказан, т.к. он проникает в грудное молоко.

Вообще, сложно ответить на вопрос, что можно кормящим от аллергии. Оптимальный выход ‒ на время лечения прекратить грудное вскармливание с последующим возвратом к нему (по возможности), либо с переходом на смешанное или искусственное вскармливание.

Профилактика

Как предотвратить аллергию весной? Мер профилактики довольно много:

1. Как можно чаще проводить влажную уборку в доме;
2. Поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности в доме;
3. Протирать влажной тряпкой обувь и стирать одежду каждый раз после выхода на улицу;
4. Надевать медицинскую маску во время прогулок;
5. Выходить на улицу в безветренную погоду;
6. Гулять после дождя;
7. Проветривать помещение только вечером;
8. Использовать фильтры для воздуха;
9. Вычесывать и мыть домашних животных;
10. Не носить синтетическую одежду;
11. Свести к минимум использование косметики, бытовой химии;
12. По назначению врача ‒ в профилактических целях принимать антигистаминные или мембраностабилизирующие препараты;
13. Не допускать развития респираторных заболеваний, вовремя лечиться, не позволяя болезням переходить в хроническую форму;
14. Соблюдать диету.

Что нельзя есть при аллергии весной?

Однозначного ответ на этот вопрос нет ‒ зависит от того, на что у Вас аллергия. Однако стоит избегать употребления потенциально опасных продуктов:

• шоколада;
• цитрусовых;
• рыбы;
• орехов;
• пшеницы;
• незрелых фруктов.

Куда поехать весной от аллергии?

Лучше всего в северные районы или страны, туда, где еще не началось цветение растений, где природа находится в еще замершем состоянии.

Таким образом, аллергия весной ‒ это серьезная проблема, которая может приносить множество неудобств восприимчивым людям. Она вносит свои изменения в привычный уклад жизни. Однако соблюдая некоторые меры профилактики, можно свести неудобства к минимуму.

Весенняя аллергия

Кто будет спорить с тем, что весна – это самое прекрасное время года? Весной, когда сугробы исчезают, и появляются долгожданные островки оттаявшей земли, первая трава, а потом почки, цветы и листики, чувство радости и новизны переполняет каждого человека.

Однако в последние годы, к сожалению, появляется всё больше людей, которым весна не приносит радости, а напротив, сплошные неприятности и мучения. Для таких людей наступившая весна прежде всего означает, что им придётся долгое время ходить с заложенным носом, красными, слезящимися и опухшими глазами, постоянно чихать, носить с собой пачки салфеток и носовых платков. Все эти проблемы связанны с весьма неприятным, но очень распространённым в наше время заболеванием – сезонной, или весенней аллергией.

Причины весенней аллергии

Что является причиной весенней аллергии? Основная причина – пыльца деревьев, кустарников и трав. Пыльца попадает в нос, и иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. А если вещество чужеродное – значит, надо вырабатывать против него антитела, что и происходит – так же, как в случае с вирусами, бактериями и прочими микробами.

В крови при этом начинает вырабатываться особое химическое вещество – гистамин, вызывающее основные симптомы аллергии: насморк, заложенность носа, кашель, чихание, слезотечение, тёмные круги под глазами и др.

Пыльца разносится по воздуху на много километров, и все люди, восприимчивые к ней, страдают от аллергии. Поэтому, чем больше цветущих трав, деревьев и кустарников – тем хуже чувствуют себя аллергики.

Такие распространённые в средней полосе деревья, как осина, ясень, ольха, бук, тополь, вяз, клён, дуб, ива и многие другие становятся причиной аллергии чаще всего. Кустарников, цветов и трав ещё больше, а в тёплые и сухие ветреные дни пыльца, активно распространяясь по воздуху, делает жизнь аллергиков просто невыносимой.

В дождливые дни ещё можно жить, так как большая часть пыльцы смывается, а воздух очищается, но хорошая погода часто становится настоящей пыткой. Те же самые аллергены могут вызвать бронхиальную астму – заболевание, характеризующееся сужением дыхательных путей, затруднением дыхания, хрипами и кашлем; крапивницу, обострение аллергического дерматита или отёк Квинке.

Видов аллергенной пыльцы очень много – более 100, поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы он мог диагностировать тот или иной вид аллергии и назначить соответствующее лечение.

Врачи могут назначить препараты, отпускающиеся в аптеках по рецепту и без рецепта. Безрецептурные препараты бывают достаточно эффективны, например, антигистаминные, противоотёчные или их комбинации. Это могут быть таблетки, снижающие уровень гистаминов в крови; капли; спреи, снимающие отёк; глазные капли, избавляющие от раздражения. Многие из этих лекарств можно купить без рецепта, однако этого делать не следует: обязательно проконсультируйтесь с врачом – он подберёт тот препарат, который подходит именно вам.

Врач может назначить и другие медикаменты, более сложные – например, аллергические инъекции, снимающие симптомы аллергии на несколько лет. Такие препараты подходят не всем, поэтому их должен подбирать только врач.

Методы борьбы с весенней аллергией

Уменьшить симптомы аллергии и снизить риск её обострения можно с помощью некоторых несложных методов, связанных с нашим бытом и образом жизни.

Есть радикальные методы, например, уехать в другой регион или страну, до тех пор, пока «ваш» аллерген не отцветёт – подразумевается, что вы его знаете. Однако такой метод вряд ли подойдёт большинству из нас, и поэтому можно попробовать ещё один способ: правда, он помогает только внутри помещения.

Затяните окна марлей и чаще смачивайте её водой, увлажняйте шторы и занавески, поставьте в квартире широкие сосуды с водой, используйте очиститель воздуха с увлажнителем. Конечно, так можно добиться того, что в квартире повысится влажность, а это грозит уже другими проблемами, но в конце концов, это временные меры.

Возвращаясь домой с улицы, принимайте душ и обязательно промывайте волосы – ведь пыльца может быть незаметной. Если вы гуляете с домашними животными, то их тоже придётся купать. Кстати, лучше гулять после дождя или даже во время него, когда большая часть пыльцы прибита к земле. И перестаньте сушить бельё на балконе, пока не кончится период цветения – ведь пыльца оседает и на нём.

Не забывайте про свой иммунитет, и про то, где он сосредоточен – в нашем кишечнике. Если в кишечнике мало микрофлоры, наш организм ослабевает, и мы становимся восприимчивы ко многим инфекциям и заболеваниям. Аллергены в это время становятся особенно опасны, так что постарайтесь привести в норму баланс микрофлоры в кишечнике, пока не начался период цветения растений. Используйте натуральные препараты, содержащие комплексы бифидобактерий – можно даже запивать их «живыми» йогуртами.

Весенняя аллергия и аллергия пищевая

К сожалению, довольно часто весенняя аллергия тесно связана с аллергией пищевой. В таких случаях говорят о перекрёстной аллергии: люди, реагирующие на пыльцу берёзы, не могут есть сырую морковь, красные яблоки, персики и абрикосы; аллергия на пыльцу орешника связана с непереносимостью лесного ореха; подсолнечное масло, семечки, халва, дыни вызывают пищевую аллергию у тех, кто реагирует на пыльцу сложноцветных растений. Не мешает лучше узнать, какие продукты могут стать причиной перекрёстной аллергии, и стараться их не употреблять.

Откажитесь от употребления спиртного, иначе аллергия может усилиться. К тому же алкоголь несовместим с приёмом антигистаминных препаратов, которые назначаются при аллергии. Косметические средства и парфюм, в составе которых могут быть экстракты растений, на время обострения лучше убрать подальше.

Некоторые из этих мер могут показаться утомительными, однако лучше постараться их соблюдать – ведь они действительно могут значительно облегчить симптомы весенней аллергии, и даже позволить вместе со всеми радоваться наступившей весне.

Народная медицина против весенней аллергии

И конечно, народная медицина тоже имеет в своём арсенале множество эффективных средств, способных облегчить и даже вылечить аллергию, хотя официальная медицина этого не подтверждает, и специальные исследования в этой области не проводились.

Очень интересен сборный рецепт из листьев, цветов, трав, корней, мёда и яблочного уксуса. Корень лапчатки прямостоячей, порошок лаврового листа, трава череды, цветки календулы – всё по 1 чайной ложке, заварить в кипятке – 0,5 л и настоять в термосе 12 часов. Затем процедить, добавить по 2 ч. л. тёмного мёда и яблочного уксуса. Полученный настой пить по 1/3 стакана за полчаса до еды, перед завтраком, обедом и ужином. В дополнение к этому после еды нужно принимать порошок из высушенной белой яичной скорлупы – на кончике ножа. Если лечиться таким образом длительное время, то проявления аллергии исчезают.

Ещё одно действенное народное средство – отвар череды. Этот простой рецепт обещает полное избавление от заболевания. Нужно пить чай из череды, заваривая её в течение 20 минут. Чай должен быть золотистого цвета, а не зелёного или мутного, и пить его нужно свежим. Придётся лечиться так целый год, но выздоровление обещается полное.

Мумие против весенней аллергии

Однако самым эффективным народным средством считается мумиё. Качество продукта должно быть высоким: проверьте это, растворив один грамм вещества в литре воды – если в растворе не появится муть, значит, всё в порядке. Детям от года до 3 лет можно пить по 50 мл, до 7 лет – по 70 мл, а старшим детям и взрослым – по 100 мл. Раствор принимать по утрам, можно также смазывать им участки кожи, поражённые аллергией.

Хотя народные средства известны уже сотни лет, но перед их использованием всё же стоит проконсультироваться с врачом – ведь организм каждого из нас индивидуален. И не забывайте, что начальные формы аллергии поддаются лечению гораздо легче – не откладывайте визит к врачу.

Вернуться в начало раздела Здоровое тело

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Что чаще всего вызывает аллергию весной?

Как правило, число жалоб на аллергию начинает расти в апреле, но в этом году из-за ранней весны в столицу уже попала пыльца из более тёплых регионов. Что является причиной аллергии и как её лечить, читайте в справке АиФ.ru.

Что такое аллергия?

Аллергия - это реакция иммунной системы на определённые вещества, попадающие в организм.

Чаще всего аллергию вызывает цветение различных растений. Аллергическая реакция на их пыльцу называется поллинозом (сенная лихорадка).

Подробней об этом виде аллергии читайте здесь >>

Каковы симптомы проявления аллергии?

Аллергия может проявляться следующим образом:​

• аллергический ринит - насморк, сопровождающийся зудом в носу, заложенностью, частым чиханием и обильными выделениями;
• аллергический конъюнктивит - слезотечение, покраснение глаз, зуд век;
• аллергический дерматит , крапивница - покраснения, сыпь, волдыри на коже, которые сопровождаются сильным зудом;
• отёк Квинке - внезапно возникающий сильный отёк кожи и подкожной клетчатки, а также слизистых оболочек. Может привести к удушью.

Симптомы аллергии появляются через несколько минут после контакта с аллергеном, но иногда может пройти несколько часов или дней.

Что вызывает аллергию?

• пыльца растений;
• домашняя пыль, точнее, продукты жизнедеятельности обитающих в ней микроклещей;
• пищевые продукты (рыба, яйца, фрукты, орехи, арахис и др.);
• шерсть, слюна, перхоть животных;
• лекарственные вещества;
• компоненты парфюмерии и бытовой химии.

Выявить конкретный аллерген помогают кожные тесты, во время которых в области предплечья делаются царапинки или уколы и наносятся капельки различных аллергенов. Через 20 минут - осмотр врача. Если на месте нанесения пробы появилось набухание, реакция на аллерген положительная. Но проводить кожные пробы в сезон цветения нельзя - это может обострить аллергические реакции, поэтому такую диагностику используют только с ноября по март.

Когда чаще всего возникают симптомы аллергии?

• весной (с начала апреля по конец мая): цветут берёза, ольха, орешник и тополь;
• летом (с июня по июль): цветут луговые злаки (тимофеевка, мятлик, овсяница, рожь, пшеница);
• осенью (с конца июля по начало сентября): цветут подсолнечник, полынь, лебеда и амброзия;
• круглый год: возможна аллергия на споры грибов, микроорганизмов.

Как облегчить проявление аллергии?

Облегчить проявление аллергии можно за счёт:

• соблюдения диеты - откажитесь от продуктов, вызывающих обострение заболевания;
• промывания носа соляным раствором (0,5 чайной ложки не йодированной соли, 230 г фильтрованной воды комнатной температуры, 0,5 ч. л. соды);
• приёма противогистаминных препаратов;
• ежедневной влажной уборки в квартире - ковры и ковровые покрытия лучше убрать из квартиры, а комнатные растения лучше унести на балкон, особенно герань, примулу, бегонию, фиалки, розы и плющи.

Подробней о том, как бороться с аллергией, читайте в статье >>

Какие препараты помогают облегчить аллергию?

Быстро справиться с аллергией помогают антигистаминные средства - короткого действия и длительного действия. Первые обладают снотворным эффектом, а вторые - нет, они оптимальны для ежедневного и длительного приёма аллергиками.

Самый эффективный способ профилактики и лечения аллергии - специфическая иммунотерапия (СИТ). Подробнее о лечении поллиноза вы можете узнать здесь >>

При лечении аллергии нужно осторожно использовать народные средства: отвары и настои трав, мёд, прополис. Они могут вызвать аллергическую реакцию и ухудшить самочувствие.

Если верить статистике, каждые 10 лет в мире становится вдвое больше больных аллергией. Что нас ждет дальше, и появится ли надежное лекарство от этой болезни?

НАШ СОБЕСЕДНИК: заслуженный врач России, заместитель директора и главный врач клиники Государственного научного центра «Институт иммунологии» Федерального медико-биологического агентства России, доктор медицинских наук, профессор Наталья Ильина .

Наталья Ивановна, что происходит - мы стали более уязвимыми или цивилизация создает новые аллергены?

Точные причины неизвестны, гипотез очень много. Одна из самых популярных, но и самых критикуемых теорий - гигиеническая. Мы успешно победили множество инфекций, количество антигенов (раздражителей иммунной системы) резко уменьшилось. Мы слишком «гигиеничны», наши дети слишком чистоплотны и чрезмерно защищены, это приводит к тому, что иммунная система ослабевает, бездельничает и переключается на аллергический ответ. Не зря в многодетных семьях, где больше контакт с различными инфекциями, дети реже страдают аллергией. Так же как и дети, которые с раннего возраста ходят в ясли или детский сад. У сельских жителей аллергические заболевания возникают реже, чем у горожан, у жителей стран с западным стилем жизни - чаще, чем у людей из развивающихся стран.

А что говорят критики этой теории? Какие еще называют причины?

Изменился характер питания. В обиход вошли так называемые облегченные продукты с маргарином вместо масла, консервантами и другими искусственными добавками, а также генетически измененные продукты. Все это тоже рассматривается как фактор распространения аллергии. Но особенно я бы хотела отметить широкое применение антибиотиков у маленьких детей. Получены достоверные данные: если в первые два года жизни ребенок более 2-3 раз получал лечение антибиотиками, то вероятность аллергического заболевания у него резко повышается.

Есть мнение, что рост аллергии связан с всеобщей вакцинацией.

Нет ни одного серьезного исследования, которое подтверждало бы, что вакцинированные дети чаще страдают аллергией.

Аллергиками рождаются или становятся?

Генетическая предрасположенность, безусловно, существует. Если матери и отцу поставлен диагноз аллергия, симптомы у ребенка тоже могут проявиться, риск составляет до 70%. Если один из родителей, риск - от 30 до 50%. Важно понимать, что передается по наследству не конкретное заболевание (например, бронхиальная астма), а предрасположенность к развитию аллергии. Она может реализоваться, а может и нет.

Изменения на генетическом уровне могут объяснить рост заболеваемости аллергией?

За несколько последних десятилетий, когда был зафиксирован резкий рост, вряд ли могли произойти какие-то серьезные генетические мутации. Рост аллергии я бы объяснила переплетением и взаимодействием генетических факторов и факторов окружающей среды.

Если природа аллергии генетическая, неужели не найден соответствующий ген?

К сожалению, выключить один какой-то ген и таким образом избавить человечество от аллергии на сегодняшний день невозможно. Выявлено много генов, которые запускают процесс. Но единственная главная кнопка еще не найдена, и неизвестно, есть ли она в принципе. Если удастся расшифровать генетический код аллергии, расплести всю паутину предполагаемых причин, это будет просто прорыв. Тогда изменятся и подходы к лечению.

Каков современный алгоритм диагностики и лечения аллергии?

Бытует мнение, что диагностика аллергии - это очень сложно и дорого. У нас действительно потрясающе расширились диагностические возможности in vitro - по анализу крови, появились очень чувствительные тест-системы. Можно провести огромное количество анализов, заплатить тысячи долларов и найти антитела к чему угодно. К сожалению, это стало модным поветрием. Но количество затраченных на анализы денег не влияет на результаты лечения. Я бы даже предположила, что наоборот.

Что вы имеете в виду?

Если вы приходите к аллергологу и он сразу назначает исследование по крови, советую поменять доктора. Диагностика аллергии на 80% складывается из анамнеза - истории болезни и жизни человека. Вообще наша работа похожа на работу следователя. Мы долго выясняем: куда вы ходили, где были, что делали, а до того, а сразу после?.. Анализ полученных данных дает возможность не только поставить диагноз (астма, аллергический ринит и т. д.), но и с большой долей вероятности предположить аллерген. Следующий шаг - кожное тестирование. Оно очень простое, быстрое, информативное и недорогое. И только если есть нестыковка между историей пациента и результатами кожного тестирования, имеет смысл проводить диагностику по анализу крови.

Как сегодня лечат аллергию?

И какова эффективность?

При сенной лихорадке она достигает 70-80%. При реакции на бытовые аллергены эффективность несколько ниже, но тоже есть. Еще в чем преимущество этого метода: аллергия - не болезнь одного органа, носа, бронхов или кожи, а системный процесс. Очень часто у человека все начинается с ринита (насморка) и без нормального лечения может дойти до бронхиальной астмы. К сожалению, не редкость и так называемый тяжелый атопический синдром - за рубежом его называют «атопическая триада»: дерматит, ринит, астма. АСИТ останавливает этот аллергический марш.

АСИТ - давно известный метод. А что-нибудь изменилось за последние годы?

Принципиально новых подходов нет, совершенствуются уже существующие. Сегодня у нас очень большой выбор современных антигистаминных препаратов и местных глюкокортикостероидов - высокоэффективных и безопасных. «Прививки» от аллергии сегодня бывают не только в инъекциях. Например, раньше надо было сделать 40-50 уколов в течение 3,5 месяца - не очень удобно. А сейчас есть препараты длительного действия, и стольких инъекций не требуется. Можно вообще обойтись без уколов: появились лечебные аллергены в форме капель и таблеток. Но при всей простоте форм их ни в коем случае нельзя использовать для самолечения, только под контролем аллерголога! В принципе, в нашей отрасли есть все, что доступно за рубежом. Чтобы лечить аллергию, не нужно ехать за границу. Если только переждать цветение…

Итак, проявилась аллергия. Лечение до полного выздоровления возможно?

Нет. Это блеф. В организме аллергика есть антитела к определенным аллергенам, и при контакте с последними болезнь всегда может вернуться: механизм запущен. Наша задача - так провести лечение и профилактику, чтобы качество жизни аллергика не отличалось от качества жизни здорового человека. Ведь аллергией болеют до 30% людей! У меня есть пациенты, которые страдали бронхиальной астмой. После нескольких курсов АСИТ и переустройства быта (новая квартира, мебель...) возникает длительная стойкая ремиссия - 5, 6, 10 лет без приступов. Так появляются легенды об излечении от аллергии. Но я не могу гарантировать, что через какое-то время в неблагоприятных условиях или при стрессе заболевание не вернется.

А разве многие дети не перерастают аллергию? Ведь почти у каждого ребенка бывает диатез.

Это абсолютно разные вещи. К сожалению, аллергия у нас стала уже бытовым термином: если что-то непонятное - списываем на нее. Если у ребенка возникают проблемы с кожей и прослеживается связь с определенными продуктами, это может быть недостаток каких-то ферментов в организме или результат неправильного кормления. Не все, что похоже на аллергию, аллергия. Но при этом ребенка, у которого были неоднократные приступы, похожие на бронхиальную астму (ложный круп, свистящее дыхание на фоне ОРЗ и т. д.), надо показать аллергологу. Астма у детей почти всегда аллергической природы, и точная диагностика аллергена - путь к успешному лечению.

А как разобраться в дерматитах у взрослых - что аллергия, а что нет?

У взрослых все еще более запутанно. У многих возникает хроническая рецидивирующая крапивница. Исторически сложилось, что ею занимаются дерматологи и аллергологи. Но истинной аллергии там 10-12%. Остальное связано с патологией желудочно-кишечного тракта, с гормональными нарушениями, с приемом некоторых лекарств. В любом случае начинать надо с аллерголога. Я не говорю уже о том, что наши больные с сезонным аллергическим ринитом годами лечатся от ОРЗ.

Как вы видите дальнейшее развитие аллергологии? Коль скоро сами аллергены ничтожно малы, идут ли разработки в области нанотехнологий?

Безусловно, нанотехнологии уже на пороге широкого практического применения в аллергологии. Разработаны и уже внедряются новые методы диагностики (ДНК-микрочипы), позволяющие определить сразу множество аллергенных белков. Разрабатываются и рекомбинантные аллергены для лечения, где используется не экстракт натурального аллергена, а его отдельные активные молекулы, выращенные биоинженерным путем.

Как вы относитесь к психологическому подходу в лечении аллергии?

В определенных клинических ситуациях это целесообразно. Бывает, что психиатр просто необходим - но не вместо общепринятой терапии, а вместе.

Если аллергия будет прогрессировать с такой скоростью, что же, через 10 лет аллергиками станут до 60% людей, а через 20 - все поголовно?

Не хотелось бы давать такой прогноз. Тогда ведь получается, что аллергия - это норма, а ее отсутствие - патология. Сегодня мы так не считаем.

26.06.2017

Весенняя аллергия – реакция иммунитета на раздражители окружающей среды, которая проявляется в весенние месяцы года. Весеннее обострение аллергии не новость для людей. Главная проблема общества – это весенняя аллергия на амброзию.

Пыльца этого растения распространяет самые сильные аллергические частицы, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию. Даже одно растение способно довести человека до астмы бронхиального типа.

Весенняя аллергия имеет дополнительные проблемы, поскольку за зимние месяцы иммунная система человека ослабевает, и он не может противостоять влиянию аллергических частиц.

Почему возникает?

Существует несколько факторов, из-за которых у человека может развиться сезонная аллергия весной.

1. Одна из возможных причин – это наследственная. Увеличивается риск аллергической реакции на пыльцу растений и другие раздражители, если подобное было у родителей.
2. Иммунодефицит увеличивает риск развития аллергической реакции.
3. Если человек страдает от каких-либо заболеваний хронического характера – это повышает вероятность весенней аллергии.
4. Неприемлемые для труда и жизни условия окружающей среды.

В сезон аллергии провокаторами служат 700 видов растений и грибов.

Какая растительность провоцирует развитие аллергии?

Аллергическая реакция наступает после контакта с растительностью, которая неприхотлива к климатическим условиям, которая агрессивно настроена к человеческому организму. Береза, ива, лещина, грецкий орех, пшеница, клевер, рожь, ольха, гречиха, кипарис и другие луговые травы и представители зерновых культур. Рекомендуется избегать контакта с полынью и амброзией.

Как лечить сезонную аллергию? Все зависит от того, в какое время года она обострилась. Часто аллергическая реакция даёт о себе знать либо в весенние и осенние месяцы года. Реже зимой или летом.

Симптоматика аллергии

Симптомы аллергии отличаются от аллергической реакции в другие времена.

1. Один из симптомов сезонной аллергии – повышенная степень слезоточивости, покраснение глаз, развитие светобоязни и ощущение зуда в глазах.
2. Один из симптомов аллергии у взрослых – раздражение слизистой оболочки носовых пазух. Сюда относится насморк и заложенность носа. Из носовых пазух выделяется прозрачная слизь.
3. Весной возможны проблемы с дыхательной системой. Наблюдается появление: одышки, сухого кашля, возможны приступы удушья.

Понять начало аллергии помогают высыпания на теле. Происходит развитие дерматита, крапивницы и заболеваний кожного покрова.

Ряд симптомов, которые позволяют понять, когда начинается аллергическая реакция – физическая слабость, частые головные боли, человек быстро устаёт, теряется аппетит. Но эти проявления можно списать на заболевание, которое свойственно этому времени года – ОРВИ.

Между инфекцией и аллергией имеется существенное отличие – если вирусное поражение организма сопровождается повышением температуры тела, то при воздействии аллергических частиц этого не наблюдается.

Чтобы избавиться от проявлений сезонной аллергии, нужно запастись терпением, аллергическая реакция может сопровождаться мигренями, человек становится более нервным, раздражительным. Возникают болезненные ощущения в области желудочно-кишечного-тракта, появляется чувство тошноты.

У 1 из 10 аллергиков появляется ангионевротический отек, который требует вмешательства медицинского специалиста. В народе синдром называют «большой крапивницей», для нее характерно резкое и спонтанное начало, соответственно непредсказуемый финал. В большинстве случаев ангионевротический отек появляется на кожном покрове верхней части туловища и лице.

Для весенней аллергии характерно начало в первые 7 дней апреля, именно в это время начинает цвести ольха и береза. Выделение пыльцы заканчивается к концу 5 месяца. Пыльца березы способна распространяться на расстояния, при возникновении аллергической реакции стоит проверить, нет ли поблизости берёзы или ольхи.

Люди полагают, что в качестве раздражителя поллиноза может выступать тополиный пух. Но он лишь помогает аллергическим частицам перемещаться на большие расстояния, сам он раздражителем не является. Какие существуют методы лечения сезонной аллергии?

Поллиноз в детском возрасте

Весенняя аллергия у ребенка – явление частое. Причины возникновения аллергической реакции у детей следующие:

1. Если у одного из родителей был или есть поллиноз – причина именно в этом, у ребёнка может быть наследственная предрасположенность к заболеванию.
2. На это могли повлиять инфекционные болезни матери ребёнка во время его вынашивания.
3. Поллиноз дает о себе знать, если ребёнок пропустил вакцинацию или ему сделали вакцину несвоевременно.
4. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
5. Контакт с носителями вирусов или инфекций.
6. Иммунодефицит.
7. Вместо грудного вскармливания использовались искусственные питательные жидкости.

У детей симптоматика поллиноза отличается от взрослых.

• у ребенка краснеют глаза;
• часто закладывает уши, ухудшается острота слуха;
• сухой кашель;
• ребенок постоянно трогает свой нос.

Определить истинную причину симптомов в состоянии только медицинский специалист при помощи специальных диагностических методов.

Методы лечения и как избежать аллергии

Существует несколько способов, как подготовиться к сезону аллергии. Соблюдать рекомендации медицинских специалистов.

1. Нужно избегать контакта с аллергеном, а на период цветения растений уезжать в северный район страны.
2. Рекомендуется начать прием лекарственных препаратов антигистаминного характера, делать это после консультации с аллергологом. Не забывать, что антигистаминные препараты имеют побочные эффекты, принимать их постоянно нельзя.
3. Можно заняться лечением сезонной аллергии с помощью специальной иммунотерапии, которая направлена на выработку антител к раздражителям аллергической реакции.

Начинать лечение поллиноза нужно в зимние месяцы года, в другие месяцы организм и без иммунотерапии испытывает влияние аллергических частиц.

Лечение сезонной аллергии начинается с приема антигистаминных препаратов. Например, Супрастин, Клемастин, Астемизол, Лоратадин и другие. Действие лекарственных средств направлено на то, чтобы снизить действие иммунитета на аллергические частицы. Практически сразу после приёма лекарства уменьшается отек носовых пазух и прекращаются выделения.

Безопасными и высокоэффективными считаются Лоратадин и Астемизол. Антигистаминные средства медицинский специалист назначает на всё время цветения растительности. Лекарства принимают даже в том случае, когда нет проявлений аллергической реакции.

Главное преимущество антигистаминных препаратов – высокая скорость действия. Препарат начинает действовать после приема. Организм к таким лекарственным средствам не привыкает, вместе с антигистаминными препаратами могут использоваться и другие.

1. Медицинский специалист может назначить прием сосудосуживающих лекарств, которые подавляют ринит и восстанавливают работу кровеносной системы больного. Например, Отривин. Однако курс принятия таких препаратов не может превышать 7 дней. Если препарат не принёс эффекта, назначается более мощное средство.
2. Некоторым больным назначают приём промогликат натрия, который выпускается в спреях, глазных каплях или каплях для носа. Они уменьшают симптоматику заболевания.
3. Если вышеописанные препараты не принесли эффекта, прибегают к использованию глюкокортикостероидов. Принимают до полного исчезновения проявлений аллергии. Лечение весенней аллергии происходит препаратами: Беконазе, Назакорт и другие.

Есть народные методы лечения, которые можно совмещать с традиционной терапией. Пользоваться одним из рецептов можно только после рекомендации с медицинским специалистом. При использовании натурального средства следует быть осторожным, поскольку большая часть из них – аллергены.

Курс лечения зависит от природы аллергена, для каждого человека он индивидуален.

Профилактика поллиноза

Профилактика сезонной аллергии позволит предотвратить аллергическую реакцию в период обострения заболевания. Для этого соблюдают меры предосторожности:

1. Не рекомендуется контактировать с аллергеном, нужно сократить время прогулок, в ветреную и жаркую погоду.
2. Профилактика весенней аллергии заключается в укреплении иммунитета. Нужно добавить в свой рацион питания больше витаминосодержащих продуктов.
3. Рекомендуется уехать в место, где воздух постоянно влажный, например, съездить отдохнуть на море.
4. Следует соблюдать правила личной гигиены, после контакта с улицей мыть руки с мылом. Не чесать глаза и нос.
5. Проветривать помещение в весенние месяцы следует реже, идеальным вариантом станет занавешивание окон влажной тканью, которая соберет в себе всю пыльцу растений.

Если соблюдать все профилактические меры и вовремя обращаться к врачу, удастся избежать тяжелого течения аллергии.

Обычно люди с аллергией стараются остаться дома и запечатать все окна. Многие принимают антигистаминные препараты или даже наблюдаются у врача и проходят курс уколов. В любом случае, радости от весны у них маловато. К счастью, есть несколько способов избавиться от симптомов аллергии, или хотя бы сделать их менее мучительными. Но сначала надо понять настоящие причины сезонной аллергии, чтобы знать, с чем именно бороться.

Настоящие причины сезонной аллергии

Большинство людей винят в своей аллергии пыльцу растений или споры плесени, но, на самом деле, совсем не это становится причиной раздражающих симптомов.

Симптомы аллергии возникают от гиперактивной иммунной системы. Ваша иммунная система производит антитела, защищающие вас от нежелательных «захватчиков», которые могут привести к болезни.

Когда у вас начинается аллергия, иммунная система производит антитела в ответ на пыльцу, пыль или шерсть домашних животных, даже если они не представляют вреда для вашего организма.

То есть, в первую очередь, виноваты не аллергены, а реакция вашей иммунной системы. Что же можно сделать, чтобы иммунная система не так протестовала против пыльцы растений?

Стратегии по избавлению от аллергии

Вот пять способов избежать сезонной аллергии без медикаментов. Применяйте их, чтобы держать свою аллергию под контролем этой весной, и предотвратить её возникновение в будущем.

1. Минимизируйте воздействие аллергена

Чем меньше аллергена, тем меньше волнуется ваша иммунная система. Вот несколько способов сократить контакт с пыльцой:

1. В те дни, когда в воздухе особенно много пыльцы, закрывайте все окна, чтобы аллерген не попал внутрь дома. Во время езды в машине держите окна закрытыми и подумайте о приобретении очистителя воздуха.
2. Во время распространения пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно там, где много растительности. Деревья и кустарники, как правило, выпускают пыльцу по утрам, а травы - утром и вечером. Так что в это время лучше держаться подальше от садов и парков. Если у вас просто нет выбора, после прогулки примите душ, постирайте одежду и протрите обувь - это поможет избавиться от пыльцы.
3. Уберите все аллергены в спальне, чтобы, по крайней мере, восемь часов вообще не страдать от выматывающих симптомов. Не пускайте в спальню животных, которые могут принести пыльцу на своей шерсти, тщательно протирайте все поверхности и купите очиститель воздуха (можно найти бюджетный очиститель за 3-5 тысяч рублей, только для спальни).
4. В весенний период пыльцу выпускают деревья: береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Самым значимым аллергеном, как правило, является береза. Ранним летом стоит опасаться луговых трав, а поздним летом, с августа по сентябрь, аллергены исходят от сложноцветных растений, например, полыни, лебеды и конопли. Старайтесь держаться подальше от мест произрастания этих трав и деревьев.

2. Солевой спрей

Один необычный способ избавиться от аллергической реакции - обработать внутреннюю поверхность носа солевым назальным спреем. Солевые спреи продаются без рецепта и помогают облегчить заложенность носа без вреда для организма.

Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это - идеальные условия для попадания инфекции. Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, а увлажнение помогает смыть пыльцу растений.

Единственное - солевые спреи могут быть неприятными, несколько жечь слизистую. Если это ваш случай, попробуйте использовать детские варианты или спрей без консервантов.

3. Прокачивайте иммунную систему

Поскольку аллергия - это проблемы иммунной системы, для длительного положительного эффекта вам нужно укреплять её правильными продуктами.

• Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты очень важны для предотвращения аллергии. Эти вещества, помогающие избежать воспаления, сейчас трудно найти в натуральных продуктах, так что можно использовать добавки.
• Можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином - каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.
• Витамин D — ещё одно полезное вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.
• Пробиотики создают «дружественные бактерии», которые помогают снизить аллергическую реакцию на пыльцу.

Исследовательская группа Американского коллежа аллергии, астмы и иммунологии подтвердила положительное влияние пробиотиков на симптомы аллергии.

В результате ряда исследований установили, что пробиотики положительно влияют на микрофлору кишечника и стимулируют иммунную систему, что помогает бороться с аллергией.

4. Управляйте симптомами без помощи лекарств

Если вы уже применяли антигистаминный препарат, вы знаете, что он быстро снимает симптомы аллергии. Однако он не лечит её, а просто блокирует проявления.

Доктор Уильям У. Бергер, один из ведущих американских специалистов по аллергии и астме, утверждает, что препараты этой группы часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головные боли и сухость слизистой носа.

Кроме того, антигистаминные средства вызывают «туман в голове», слабость, неспособность сосредоточиться и нормально реагировать на события.

При этом, есть много естественных лекарств от аллергии, не вызывающих таких побочных эффектов. Центр интегральной медицины Университета Мэриленда рекомендует следующие естественные лекарства от аллергии, которые доказали свою эффективность в борьбе с симптомами:

• Питательные вещества: кверцетин, спирулина, витамин С
• Лекарственные травы: белокопытник, крапива, астрагал
• Китайская медицина: Biminne, смесь 7 традиционных трав
• Мед с пыльцой или без

Исследователи из Института Аллергии и окружающей среды Южной Карелии и Департамента Аллергии Университета центральной больницы Хельсинки проводили эксперимент по влиянию мёда на течение аллергии и её симптомы.

Участники эксперимента, люди с аллергией на пыльцу, должны были принимать мед с добавлением березовой пыльцы и обычный мед, без всяких добавок.

В эксперименте участвовали сорок четыре пациента (26 женщин, средний возраст которых составлял 33 года) с диагнозом «аллергия на пыльцу». С ноября по март они ежедневно принимали мед с добавлением пыльцы или просто дополнительное количество меда без добавок.

Семнадцать пациентов (9 женщин, средний возраст - 36 лет) оставили в качестве контрольной группы. С апреля по май пациенты записывали симптомы аллергии и прием лекарств.

В результате исследования выяснилось, что у пациентов, принимающих мед с пыльцой, симптомы аллергии возникали на 60% реже, у них было в два раза больше дней вообще без симптомов, и на 70% меньше дней с тяжелыми проявлениями симптомов .

Кроме того, они в два раза реже принимали антигистаминные препараты. Разница между участниками, принимавшими мед с пыльцой и без неё, была незначительна, но люди, выбравшие мед с пыльцой, несколько реже принимали антигистаминные препараты.

Таким образом, если у вас продается местный мёд со следами пыльцы, уникальной для вашей местности (мёд с пасек, расположенных в вашем районе), попробуйте его в качестве средства от аллергии.

5. Избегайте перекрестной активности

Другой способ минимизировать симптомы аллергии - избегать перекрестной активности между растительными белками от пыльцы и съедобными фруктами и овощами.

Теория состоит в том, что ваша иммунная система признает сходство между различными аллергенами и одинаково реагирует на них.

Например, если у вас аллергия на амброзию, стоит избегать бананов, а если симптомы проявляются от пыльцы трав, лучше исключить из рациона сельдерей.

Таким образом, основной подход к лечению аллергии без медикаментов состоит из двух пунктов - минимизировать воздействие аллергена и укреплять иммунитет .

Если в течение этого сезона вы постараетесь выполнять пять пунктов, то неприятных моментов с насморком, кашлем и туманом в голове будет значительно меньше. Удачи вам этой весной.

По сравнению с зимним временем количество аллергенов в воздухе значительно возрастает, причем происходит это уже в самом начале весны, когда не наблюдается бурного цветения и никаких внешних признаков пробуждения природы не заметно. Весеннее обострение аллергии, напасть которая мучает многих людей, еще нигде ни одной травинки, не распустилось ни единой почки, а аллергия уже тут как тут.

Аллергия на таяние снега?

При появлении симптомов "аллергии на таяние снега" пациент должен рассказать об этом врачу. Возможно проведение специальных исследований, подтверждающих подобный вид аллергии. Очень часто (до 70% случаев) аллергия к плесневым грибкам сочетается с аллергией к клещу домашней пыли, а также вероятна аллергия к плесневым грибкам помещений, источником которых может являться, например, земля в горшках комнатных цветов. Это необходимо учесть в комплексе мер по ограничению контакта с аллергенами.

При аллергии к плесневым грибкам не следует гулять в парках, пока там есть прошлогодние листья и хвоя, ездить на дачу ранней весной, пока там не проведена уборка. Опасно пересаживать цветы, находиться рядом с кучами прелых листьев или заплесневелым сеном, бывать в сырых, влажных, плохо проветриваемых помещениях, посещать овощехранилища и т.д.

Определенные меры нужно соблюдать и дома. Необходимо регулярно убирать помещения, располагающие к росту плесени: пользоваться вытяжкой на кухне, использовать одноразовые пакеты для мусора, часто их меняя, ухаживать за холодильником, сушилкой для посуды, насухо вытирать ванную и душ. Надо своевременно ремонтировать сантехнику, не допуская "протечек", которые могут свести на нет все усилия по устранению плесневых аллергенов. Не рекомендуется держать аквариум и разводить комнатные цветы, хранить в доме запасы овощей и фруктов вне холодильника.

Важно отметить, что при аллергии на плесневые грибки следует отказаться от продуктов, содержащих плесневые грибки и изготовленных с помощью процессов брожения и ферментации, таких как сыры с плесенью, кисломолочные продукты, квас, пиво, вина, шампанское, копчености, дрожжевое тесто, квашеная капуста и т.д.

Аллергия на пыльцу растений

Проявления поллиноза зависят от концентрации пыльцы в воздухе: симптомы максимально выражены в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы достигает своего пика, а после дождя, в сырую, безветренную погоду они ослабевают. При поллинозе симптомы усиливаются на улице, за городом, в поле, в лесу, в машине с открытыми окнами. То, что это поллиноз, может подтвердить и выраженный эффект при применении антигистаминных препаратов. При подозрении на аллергию к пыльце следует провести аллергообследование, однако кожное тестирование возможно только вне обострения заболевания.

Контакты с пыльцой - к минимуму

Если отъезд на время цветения растений-аллергенов невозможен, следует соблюдать меры по ограничению контакта с аллергенами пыльцы: отложить прогулки в парках и поездки за город, не открывать окна в доме, особенно рано утром, когда концентрация пыльцы максимальна, использовать кондиционеры с фильтрами и фильтровые очистители воздуха. Заходя в дом с улицы, необходимо переодеваться и переобуваться, желательно принимать душ. Нельзя сушить белье на балконе или на улице, так как на нем оседает пыльца. Нужно ежедневно проводить дома влажную уборку.

При аллергии к пыльце растений также необходимы диетические меры: в сезон цветения важно избегать пищевых продуктов, которые могут послужить для людей с поллинозом источником перекрестной аллергии. При аллергии к пыльце деревьев и кустарников к таким продуктам относятся орехи (особенно фундук), яблоки, косточковые, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры, киви, картофель, а также березовый сок.

Если пациент уже наблюдается у аллерголога по поводу аллергического заболевания, следует заблаговременно согласовать с врачом тактику лечения. А если симптомы заболевания появились впервые, то необходимо обратиться к врачу-аллергологу.

© Надежда Княжеская