Oro trūkumo jausmas VSD metu (hiperventiliacijos sindromas). Nepakanka oro: kvėpavimo pasunkėjimo priežastys – kardiogeninės, plaučių, psichogeninės ir kt

Ar pastebite, kai greitai vaikštote su pagyvenusiu žmogumi, jis pristabdo jus ir sako: „ Aš dūstu– Ar negalime eiti lėčiau? Taip, kartais dėl tam tikrų priežasčių, įskaitant vyresnio amžiaus, tampa sunkus ir sunku kvėpuoti, dėl tam tikrų priežasčių nepakanka oro. Pakalbėkim apie ką daryti, jei taip atsitiks Namuose sunku kvėpuoti.

Medicinoje oro trūkumas vadinamas " disapnėja"(dusulys). Dusulys turi būti atskirtas nuo uždusimo – ūminio oro trūkumo priepuolio (ekstremalios disapnėjos).

Žinoma, neturint specialių žinių medicinoje, neįmanoma savarankiškai nustatyti priežasties, kodėl kvėpuojant nepakanka oro, nes ligų, įskaitant tam tikras normalias fiziologines sąlygas, apsunkinančių kvėpavimą, skaičius yra didelis.

Priežasčių, dėl kurių trūksta oro, gali būti daug, kai kurios iš jų yra sunkios ligos kvėpavimo, nuoširdžiai - kraujagyslių sistema, kitos yra natūralios ribinės fiziologinės būsenos.

Galimų ligų su dusulio simptomais sąrašas:

1. Bronchų ir plaučių onkologiniai navikai.
2. Bronchektazė.
3. Įgimtos ir įgytos širdies ydos.
4. Hipertoninė liga.
5. Emfizema.
6. Endokarditas.
7. Skilvelių nepakankamumas (paprastai mes kalbame apie kairiojo skilvelio pažeidimus).
8. Infekciniai bronchų ir plaučių pažeidimai (pneumonija, bronchitas ir kt.).
9. Plaučių edema.
10. Blokuoti kvėpavimo takų.
11. Reumatas.
12. Angina pectoris („krūtinės angina“).
13. Fizinis pasyvumas ir dėl to nutukimas.
14. Psichosomatinės priežastys.

Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys. Taip pat galime pasikalbėti apie terminiai sužalojimai plaučiai ir bronchai (nudegimas), mechaniniai ir cheminiai pažeidimai, bet in gyvenimo sąlygos tai reta.

Bronchinė astma

Pavojinga liga, kuri paveikia bronchų medis. Paprastai ligos priežastis yra ūmus imuninis atsakas į endo- arba egzogeninį dirgiklį (alerginė astma) arba infekcijos sukėlėją (infekcinė astma). Atsiranda priepuoliais ir prasideda. Priepuolių intensyvumas ir pobūdis priklauso nuo ligos sunkumo ir gali svyruoti nuo nedidelio dusulio (pavyzdžiui, nuo greito ėjimo) iki greitai besivystančio uždusimo. Nepaisant to, mechanizmas yra gana paprastas. pamušalas vidinis paviršius bronchai blakstienos epitelis paburksta, dėl edemos atsiranda bronchų spindžio stenozė (susiaurėjimas) ir dėl to didėja uždusimas.

Bronchinė astma – klastinga liga, mirštamumas nuo patologijos didelis, pasirodžius pirmiesiems pasireiškimams, kai atrodo, kad trūksta oro, reikia nedelsiant kreiptis į specialistą ir atlikti išsamų tyrimą.

Bronchų ir plaučių onkologiniai navikai

Remiantis statistika, plaučių navikai yra beveik pirmoje vietoje pagal vystymosi dažnį. Visų pirma, rizikos grupėje yra daug rūkalių (įskaitant pasyvius rūkalius, o tai reiškia, kad mes visi, nes nuo cigarečių dūmų neįmanoma pasislėpti), taip pat žmonės, turintys sunkų paveldimumą. Gana lengva įtarti onkologiją, jei yra keletas specifinių požymių:

1. Užspringimas (dusulys) pasireiškia pakartotinai, periodiškai.
2. Yra svorio kritimas, silpnumas ir nuovargis.
3. Yra hemoptizė.

Atskirti onkologiją nuo tuberkuliozės pirmaisiais etapais gali tik gydytojas. Be to, pirmaisiais etapais galima pastebėti tik nedidelį oro trūkumą.

Bronchektazė

Bronchektazė yra patologinis degeneracinis darinys bronchų struktūroje. Bronchai ir bronchioliai (kurie baigiasi bronchų medžiu) plečiasi ir įgauna maišelio pavidalo darinius, užpildytus skysčiu ar pūliais.

Tikslios ligos priežastys nežinomos, tam tikrą vaidmenį vaidina ankstesnės plaučių ligos. Jie ypač dažni rūkantiems (kartu su emfizema).

Vystantis ektazei funkciniai audiniai pakeičiami randu, o pažeista vieta „išjungiama“ nuo kvėpavimo proceso. Rezultatas – nuolatinis, nepaliaujamas dusulys, kurio priežastis – kvėpavimo kokybės pablogėjimas. Pacientui sunku kvėpuoti, jam trūksta oro.

Širdies ligos

Dėl jų sumažėja organo funkcionalumas, sumažėja kraujotaka plaučiuose. Dėl to jis susidaro užburtas ratas: širdis negauna pakankamai deguonies, nes negali aprūpinti plaučiais optimalaus praturtinimo kiekio kraujo. Nepakankamai deguonimi prisotintas kraujas grįžta į širdį, bet nepajėgia aprūpinti širdies raumeniu reikiamu kiekiu maistinių medžiagų.

Širdis, reaguodama į tai, pradeda didinti kraujospūdį ir plaka greičiau. Yra klaidingas oro trūkumo jausmas. Taigi, autonominė nervų sistema stengiasi padidinti plaučių intensyvumą, kad kaip nors kompensuotų deguonies trūkumą kraujyje ir išvengtų audinių išemijos. Beveik viskas vyksta pagal šią schemą. sunkios ligosširdis ir širdies ir kraujagyslių sistema: krūtinės angina, išeminė ligaširdies ligos, širdies defektai, hipertenzija (be tinkamo gydymo) ir kt.

Emfizema

Jos simptomai yra panašūs į bronchektazę. Lygiai taip pat burbuliukai susidaro ir bronchų struktūroje, tačiau jie nėra užpildyti skysčiu ar pūliais. Patologiniai išsiplėtimai yra tušti, o laikui bėgant plyšta ir susidaro ertmės. Dėl to jis mažėja gyvybinis pajėgumas plaučius ir atsiranda skausmingas dusulys.

Žmogui sunku kvėpuoti, net ir menkiausio oro neužtenka fizinė veikla, o kartais net ramioje būsenoje. Emfizema taip pat laikoma rūkančiųjų liga, nors ji taip pat gali pasireikšti rūkantiems. sveikas vaizdas gyvenimą.

Psichosomatinės priežastys

Bronchų spazmas gali atsirasti emocinių sukrėtimų ir streso metu. Mokslininkai pastebėjo, kad tokios apraiškos būdingos žmonėms, turintiems ypatingą charakterio kirčiavimo tipą (distima, isterika).

Nutukimas

Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, dusulys beveik visada būdingas nutukusiems žmonėms. Kaip analogiją įsivaizduokite vyrą, nešiojantį maišą bulvių. Darbo pabaigoje jis pavargsta, sunkiai kvėpuoja ir nuo intensyvaus fizinio streso „išmirksta prakaitu“. Nutukę žmonės nuolat nešiojasi savo „bulvių maišą“.

Taigi, atsakant į klausimą, kodėl nepakanka oro, gali būti įvairių priežasčių. Tačiau jie beveik visada siejami su žala sveikatai ir grėsme gyvybei.

Trūksta oro: dusulio simptomai

Negali būti jokių oro trūkumo simptomų, nes dusulys ir uždusimas yra patys simptomai. Skirtumas tas, kad kada įvairios ligos jie yra įtraukti į skirtingus simptominius kompleksus. Tradiciškai visus kompleksus galima suskirstyti į infekcinius, širdies ir tiesioginius plaučių.

Sergant infekcijomis, be jausmo, tarsi trūksta oro, pastebimi bendro organizmo apsinuodijimo simptomai:

1. Galvos skausmas.
2. Hipertermija (nuo 37,2 iki 40 ar daugiau, priklausomai nuo sukėlėjo tipo ir pažeidimo sunkumo).
3. Skausmas kauluose ir sąnariuose.
4. Silpnumas ir didelis nuovargis kartu su mieguistumu.

Be to, gali pasireikšti krūtinės skausmas, kuris stiprėja kvėpuojant. Švokštimas ir švilpimas įeinant ar iškvepiant.

Širdies ligai beveik visada būdingi keli lydintys simptomai:

1. Dega už krūtinkaulio.
2. Aritmija.
3. Tachikardija (palpitacija).
4. Padidėjęs prakaitavimas.

Visa tai galima pastebėti net ramioje būsenoje.

Paprastai plaučių patologijų ir patologiniai procesai Atpažinti pagal simptomus yra daug sunkiau, nes reikia specialių žinių. Tik gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę. Tačiau vis tiek galite įtarti, kad sergate tam tikromis ligomis.

Taigi, esant onkologiniams pažeidimams, simptomai pasireiškia didėjančia tvarka ir apima:

1. Dusulys, kuris laikui bėgant didėja. Pasirodo periodiškai, paskui nuolat.
2. Svorio metimas ( staigus nuosmukis svorio nesilaikant dietos).
3. Hemoptizė (sukelta bronchų kapiliarų pažeidimo).
4. Skausmas už krūtinkaulio kvėpuojant (tiek įkvėpus, tiek iškvepiant).

Sunkiausia atpažinti onkologiją. Jokio ypatingo instrumentiniai metodai tai visiškai neįmanoma.

Piktybiniai navikai lengvai supainiojami su tuberkulioze ir net bronchektazėmis.

Tačiau bronchektazijai būdingas rudų skreplių išsiskyrimas (dažniausiai ryte). Skreplių struktūroje yra daugiasluoksnių pūlių dryžių (bronchų struktūrų nekrozė paveiktose vietose sukelia masinę ląstelių mirtį) su kraujo priemaišomis. Tai labai grėsmingas simptomas.

Esant emfizemai, pagrindinis simptomas yra didėjantis oro trūkumo jausmas. Atsakant į klausimą, kodėl šiuo atveju nepakanka oro, reikėtų pasakyti apie oro ertmių susidarymą pačiuose bronchuose.

Bronchinė astma atpažįstama gana lengvai. Jis tęsiasi priepuoliais ir prasideda. Priepuolį lydi ryškus uždusimas (arba dusulys). Jei iš karto nesiliauja, pridedamas švilpimas, švokštimas kvėpuojant ir bespalvių (skaidrių) skreplių atsikosėjimas. Paprastai priepuolio priežastis yra kontaktas su alergenu (arba ankstesne infekcine liga, jei kalbame apie infekcinę formą). Dažniausia astmos etiologija yra alerginė.

Dar lengviau atpažinti psichosomatinės kilmės dusulį. Ją išprovokuoja situacijos, susijusios su padidėjusia emocine ir psichine įtampa. Moterys yra labiau linkusios į tokią „ligą“.

Nepakanka oro: diagnostika

Diagnozuoti reikia ne simptomą, o ligą, kuri jį provokuoja.

Diagnostinės priemonės apima:

1. Pirminės ligos istorijos rinkimas akis į akį susitikimo metu ir paciento apžiūra.
2. Laboratoriniai tyrimai ( bendra analizė kraujas, biocheminė analizė kraujas).
3. Instrumentiniai tyrimai (kompiuterinė tomografija, rentgenografija).

Kadangi yra daug ligų, kurias lydi pasunkėjęs kvėpavimas ir oro trūkumas, gydantys specialistai gali būti įvairūs: pulmonologas, kardiologas, neurologas, infekcinių ligų specialistas ir terapeutas.

Visų pirma, prasminga eiti pas pulmonologą, nes jis specializuojasi kvėpavimo sistemos patologijų srityje.

Pirminės apžiūros metu gydytojas nustato simptomų pobūdį, jų intensyvumą ir trukmę. Renkant anamnezę, didelis dėmesys skiriamas šiems aspektams:

1. Paveldimumas. Kokiomis ligomis sirgo artimieji? Jie taip pat linkę būti perduodami paveldėjimo būdu. onkologinės ligos, ir širdies ir kraujagyslių patologijos bei su alergijomis susijusios ligos.
2. Darbo pobūdis, buvęs arba esamas sąlytis su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis ar kitomis agresyviomis medžiagomis.

Paskyrimo metu gydytojas „išklauso“ plaučius ir nustato kvėpavimo būdą. Tai padės specialistui „iš akies“ nustatyti galimą problemos šaltinį ir parengti diagnostikos strategiją.

Laboratoriniai tyrimai, pirmiausia kraujo tyrimai, skirti nustatyti:

1. Uždegiminis procesas (būdingas užkrečiamos ligos ir net kai kurie širdies).
2. Eozinofilija (rodo alergiją ir, tikėtina, astmą).
3. Naviko žymenys (onkologinio proceso rodikliai).
4. Didelė bazofilų koncentracija ( putliųjų ląstelių taip pat yra alergijos žymenys).

Instrumentiniai metodai yra labai įvairūs. Jie įtraukia:

1. Bronchoskopija. Endoskopinis bronchų tyrimas. Tai itin informatyvi ir leidžia nustatyti daugumą plaučių ir bronchų ligų. Tačiau sergant bronchine astma ir širdies ligomis jis yra kontraindikuotinas ir neinformatyvus, todėl gydytojas skiria šį tyrimą tik išskyręs astmą ir širdies ir kraujagyslių patologijas.
2. Kardiografija, Echo CG - skirti širdies patologijoms nustatyti.
3. KT skenavimas. MRT yra skirtas plačiau įvertinti kaulų ir raumenų bei kaulų sistemos būklę apskritai. Kai kalbama apie minkštieji audiniai– KT yra daug informatyvesnis.
4. Biopsija. Jei yra įtarimas dėl oro trūkumo onkologinės kilmės.
5. Alerginiai testai, streso testai – skirti nustatyti jautrumą konkrečiai alergizuojančiai medžiagai.

Jei tyrimų rezultatai neatskleidžia organinių priežasčių, prasminga kreiptis į neurologą, nes oro trūkumas, kaip minėta, gali būti susijęs su psichosomatiniais veiksniais.

Oro trūkumas: gydymas, ką daryti?

Skaitykite su šia tema susijusius leidinius:

Aišku, kad gydyti reikia ne oro trūkumą, o pačią ligą. Neįmanoma savarankiškai nuspręsti dėl gydymo, o savigyda yra labai pavojinga. Jei žmogui sunku kvėpuoti ir jam nepakanka oro, jis turėtų kreiptis į gydytoją, kad jis paskirtų gydymą.

Kiekviena liga reikalauja savo požiūrio.

Todėl prasminga kalbėti tik apie būdus, kaip tokius pašalinti nemaloni būklė kaip dusulys ir uždusimas.

Jei dusulys (uždusimas) yra susijęs su širdies liga, tai būtina nutraukti bet kokią fizinę veiklą. Jei būklė trunka ilgiau nei 10 minučių net ir nesant aktyvumo, būtina vartoti vaistą, kuris mažina. širdies plakimas. Dar geriau – kvieskite greitąją pagalbą.

Dusulio, susijusio su emfizema, tuberkulioze, bronchektazėmis, kaip taisyklė, praktiškai niekas nepalengvina. Pagrindinė rekomendacija – sustabdyti fizinį aktyvumą.

Bronchinės astmos priepuoliai stabdomi nehormoniniais bronchus plečiančiais vaistais: Salbutamolis, Berotec, Berodual ir tt Nuolatinis gydymas apima kortikosteroidinių vaistų vartojimą inhaliatorių pavidalu. Konkrečius pavadinimus ir dozes turėtų parinkti specialistas.

Dusulys: prevencija

Prevencinės priemonės apima keletą bendrų rekomendacijų:

1. Jei įmanoma, savo gyvenamąja vieta rinkitės ekologiškai švarią vietovę.
2. Atsisakyti blogi įpročiai, visų pirma, nuo rūkymo. Jei šeimoje buvo bent vienas asmuo, kuriam buvo nustatyta diagnozė piktybinis navikas plaučiai – mesti rūkyti labai svarbu. Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, svarbu susilaikyti nuo alkoholio.
3. Optimizuokite savo mitybą. Venkite riebaus, per didelio druskos vartojimo.
4. Palaikymas aukštas lygis fizinė veikla.

Taigi, kvėpavimo sutrikimai gali būti įvairių patologijų vystymosi pasekmė. Apskritai tai yra labai baisus simptomas, į kurį reikia nedelsiant reaguoti. Jūs neturėtumėte atidėlioti apsilankymo pas gydytoją, taip pat neturėtumėte savarankiškai gydytis. Pasirinkti gali tik specialistas kompetentingas gydymas. Pacientui reikalingas didelis apdairumas ir sąmoningumas, nes daugumos ligų galima išvengti laikantis tinkamo gyvenimo būdo.

Laba diena, mieli skaitytojai! Šiandien norėčiau pakalbėti apie laisvę. Kokie vaizdai ateina į galvą? Galite įsivaizduoti ramunėlių lauką, giedrą dangų arba brangus automobilis. Kiekvienas turės savo asociaciją. Bet kas turėtų nutikti fiziologiniame lygmenyje? Ar galite įsivaizduoti laisvą žmogų, kurio krūtinė suspausta ir trūksta oro?

Daugelyje ezoterinių praktikų krūtinė siejama su širdies čakromis. Tai skirta pasauliui, mus supantiems žmonėms. Laisvė priimti meilę ir ją išreikšti kaip bet kurį kitą jausmą.

Jei jaučiate, kad jums trūksta oro, norite stipriau įkvėpti, bet negalite, ar turėtumėte nerimauti? Pažvelkime į šios būklės priežastis ir ką tai gali reikšti.

Ligos signalas ar ne?

Netgi sėdint, ramybėje mūsų kūne vyksta sudėtingi procesai. cheminės reakcijos. Kvėpavimo procesas yra visiškai natūralus, jis vyksta be mūsų kontrolės. Be to, jei bandote tai padaryti, atsiranda gedimas: kiek įkvėpti, kaip dažnai? Ir tampa sunku išlaikyti 16 įkvėpimų ir iškvėpimų per minutę.

Tačiau kartais kažkas nutinka ir norisi kontroliuoti kvėpavimą. Ypač jei atrodo, kad mums trūksta oro. Tai gali būti visiškai normalu po treniruotės. Pavyzdžiui, bėgiojimas ar kopimas į 14 aukštą. Priverstinis kvėpavimo sulaikymas ar psichologinis stresas taip pat gali pakeisti įprastą ritmą. Kelias minutes ar valandas. Bet ką daryti, jei nė vienas iš aukščiau paminėtų dalykų neįvyko?

Joseph A. Annibali knyga papasakos apie ryškias ir ne tokias ryškias nerimo apraiškas. „Nerimo smegenys. Kaip nuraminti mintis, išgydyti protą ir susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę..

Oro trūkumo priepuolis (hiperventiliacijos sindromas) – dažnai ištinka įkvėpimo metu VSD arba sutrikimo metu. Pavyzdžiui, sergant bronchine astma sunku iškvėpti, o ne atvirkščiai. At psichiniai sutrikimai apraiškos labai individualios, tačiau dažniausiai pastebimi kvėpavimo sutrikimai.

Šis simptomas sukelia didžiausią siaubą. Kai žmogus jaučia deguonies trūkumą ar net dūsta, sunku išlikti ramiam. Dažnai kyla tikra panika. Gal būt atvirkštinis mechanizmas: Pirmiausia kyla panika.

Su kai kuriomis širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis: tachikardija, slėgio šuoliais, atsiranda oro trūkumas. Taip kūnas bando patraukti dėmesį vidinių problemų ir būtinybė juos pašalinti. Priežastis taip pat gali būti hormoninis disbalansas. Kyla klausimas, į kurį gydytoją kreiptis. Galite apsilankyti pas terapeutą, kardiologą, neurologą ir endokrinologą.

Jei diagnozė nenustatyta ir jums pranešama apie jūsų kūno sveikatą su medicinos punktas Tai reiškia, kad problema yra grynai psichologinio pobūdžio. Ir jei taip, jums reikia dirbti su ja! Tada reikia kreiptis į psichologą.

Reakcijos mechanizmas

Kai tikra organinė priežastis ne, bet konvulsinio oro dusimo priepuoliai kartojasi, verta sekti kokiais momentais tai vyksta. Turi būti tas dirgiklis, kuris veikia kaip jūsų reakcijos aktyvatorius. Daugiau apie tai galite perskaityti straipsnyje.

Ir kadangi panikos būsenoje smegenims tikrai reikia deguonies, į kvėpavimo organus pradedami siųsti impulsai: didėja dažnis ir gylis. Mūsų kūno darbas yra automatizuotas ir paprastai atlieka gerą darbą. Tačiau tarp nervų ir humoralinių sistemų yra neatitikimų.

Kaip papildomos apraiškos, be oro trūkumo, gali būti:

• pagreitėjęs širdies plakimas;
• dažnas ir gilus žiovulys, kosulys;
• gumbelio pojūtis gerklėje;
• širdies skausmas, krūtinės suspaudimas;
• galūnių tirpimas.

Kaip su tuo susitvarkyti?

Pats simptomas yra baisus patyrusiam asmeniui, bet visiškai nekelia pavojaus gyvybei. Blogiausias dalykas, kuris gali nutikti, yra sąmonės netekimas dėl hiperventiliacijos. Būklė, kai plaučiai aktyviai vėdinami, padidėja deguonies kiekis ir mažėja anglies dioksido, todėl neįmanoma gauti deguonies.

Priepuolis gali įvykti ir naktį, miego metu, dėl jaudinančių minčių prieš miegą, kurios jus „užveda“. Uždusti neįmanoma, kaip ir dieną. Labai svarbu išmokti atskirti tikras sveikatos problemas ir tiesiog simptomus be ligos. Egzistuoja įgimta liga„Ondino sindromas“, kai sutrinka žmogaus automatinis kvėpavimas. O jei į dienos metu diena nebaisi, bet miego metu gali mirti nuo uždusimo. Todėl nakties priepuolius reikia gydyti atsargiai.

Kaip to atsikratyti? Nerekomenduoju savarankiškai gydytis. Pirmiausia būtinai apsilankykite pas terapeutą ir, jei nėra ligų, kreipkitės į psichologą. Psichoterapeuto ar psichologo gydymas turi būti visapusiškas. Savikontrolės lavinimas paūmėjimo metu, kintantis požiūris į šį reiškinį yra terapijos komponentai. Svarbiausias darbas yra nustatyti priežastį, kuri suaktyvina šį mechanizmą. Tiksli diagnozė padės nustatyti simptomo pobūdį ir taikyti labiausiai veiksmingi metodai tik tau.

Jei tokie išpuoliai trukdo jūsų gyvenimui ir jus gąsdina, neatmeskite problemos. Siekite džiaugsmo ir ramybės, o ne... Jei jums patiko straipsnis, pasidalykite juo su draugais, kad daugiau žmonių sužinotų apie šią problemą ir nebijotų!

Nuolatinis dusulio ar uždusimo jausmas savaime nesukelia mirtina baigtis, bet signalai rimtų problemų organizme. Šios būklės priežasčių yra daug, ir kiekviena iš jų reikalauja savo gydymo.

Dusulio priežastys

Nuolatinis oro trūkumo jausmas atsiranda dėl hipoksijos, kai sumažėja deguonies lygis audiniuose, arba hipoksemija, kai kraujyje ūmiai trūksta deguonies. Atsiranda oro trūkumo jausmas kartu su tokiais simptomais kaip kosulys, dusulys, žiovulys ir greitas širdies plakimas. Kartais paciento sąmonė sutrinka, sutrinka visų organų veikla, išryškėja hipoksija.

Oro trūkumo jausmas nėra savarankiška liga

Yra nemažai ligų, kurios sukelia oro trūkumą ir dusulį, tačiau pažvelkime į dažniausiai pasitaikančias.

• Širdies nepakankamumas. Priepuoliai dažnai ištinka naktį, kai pacientas guli. Keičiant padėtį, kvėpavimas atsistato. Su šia patologija sutrinka audinių aprūpinimas krauju.
• Širdies astma. Uždusimas gana stiprus, kvėpavimas užkimęs, ryškus kosulys. Patologija yra pavojinga gyvybei ir reikalauja nedelsiant hospitalizuoti.
• Plaučių embolija. Būklė pasireiškia dusuliu kosuliu, cianoze oda, krūtinės skausmas. Pacientui nedelsiant reikia gydytojo pagalbos.
• Bronchų astma. Priepuolis vystosi bronchų spazmų fone. Nustatyti galimus alergenus, sumažinti stresą, nekeisti klimato be gydytojo patarimo.
• Anemija. Sunku kvėpuoti bet kokios fizinės veiklos metu, kartu su kosuliu.

Be to, uždusimas ir pasunkėjęs kvėpavimas atsiranda dėl nutukimo, prasto fizinio pasirengimo, plaučių uždegimo ir įvairių krūtinės traumų. Gydytojas padės nustatyti tikslią priežastį.

Kaip įveikti dusulio jausmą

Būtinai eikite į kliniką, kur paims kraujo tyrimus ir atliks echoskopiją. Skydliaukė. Išklausęs jus, gydytojas rekomenduos individualus gydymas. Jei priepuoliai atsiranda nervų sutrikimo fone, tada vartokite raminamieji vaistai. Užvirinkite mėtų arba motininės žolės arbatą.

Oro trūkumas medicinoje vadinamas dusuliu. Šiai būklei būdingos įkvėpimo ir iškvėpimo problemos, ji yra patologinė ir iš karto pastebima. Beveik visais atvejais, kai nepakanka oro, ištinka hipoksija (sumažėja deguonies koncentracija audiniuose) arba hipoksemija (deguonies kiekio kraujyje sumažėjimas).

Oro trūkumo kvėpuojant priežastys

Dusulys gali atsirasti dėl širdies silpnumo, kuris provokuoja plaučių ir audinių perkrovą, apsunkindamas dujų mainus. Priežastys gali slypėti kvėpavimo (plaučių) nepakankamumas: susilpnėja dujų mainai dėl sumažėjusios plaučių funkcijos, pavyzdžiui, dėl uždegimų, jų audinių sklerozės, naviko pažeidimo, organų kolapso, bronchų spazmo ir kt.

Deguonies koncentracija kraujyje gali sumažėti dėl apsinuodijimo, anemijos ar kraujodaros sistemos patologijų.

Yra gana daug ligų ir funkcinių sutrikimų, dėl kurių pasunkėja kvėpavimas.

Mes išvardijame pagrindinius:

• Išsilavinęs arba prastas fizinę formą. Dusulys įkvėpus tokiu atveju atsiranda padidėjus fiziniam aktyvumui ir yra normali reakcija į jį. Širdis aktyviau pumpuoja kraują, raumenims reikia daugiau deguonies ir energijos. Dėl to gali trūkti oro, paspartinti kvėpavimą, norint papildyti deguonies trūkumą organizme. Ši būklė nekelia grėsmės sveikatai, tačiau rodo, kad reikia treniruotis ištvermingai;
• Stazinis širdies nepakankamumas (CHF). Tokiu atveju nepakanka oro, o kvėpuojant atsiranda dusulys dėl lėtinio audinių aprūpinimo krauju pažeidimo. Būdingas simptomas FMS – priverstinė sėdėjimo padėtis. PNS apraiškos dažnai pasireiškia gulint, ypač naktį, o pakeitus padėtį pagerėja būklė;
• Širdies astma. „Dūstu, man labai trūksta oro“– apibūdina ši frazė ši patologija. Ligos pavojus yra tas, kad šie simptomai gali virsti uždusimu. Tokiu atveju požymiai išlieka nepriklausomai nuo kūno padėties ir yra kartu su užkimimu kvėpavimu, blyškia oda ir kosuliu. Panaši būklė – priepuolis – yra priežastis kviesti greitąją pagalbą;
• Koronarinė širdies liga (CHD). Pagrindinis išeminės širdies ligos pasireiškimas yra krūtinės angina, kuriai būdinga periodiniai priepuoliai(diskomfortas, skausmas ir spaudimas krūtinės srityje, oro trūkumas). Panašūs išpuoliai, ypač patyrus miokardo infarktą, gali sukelti klasikinį širdies nepakankamumą, širdies silpnumą ir astmą. Jei taip atsitiks, šiuo atveju, kaip ir ankstesniame, būtina skubi medicinos pagalba;
• Plaučių embolija. Nenormalūs kraujo krešuliai (trombai) dažniausiai susidaro giliosiose venose apatinės galūnės. Jie gali nutrūkti ir keliauti per kraują ir užkimšti plaučių arterijos spindį. Šiai patologijai būdingas veido mėlynumas, skausmingas kosulys, veriantis skausmas krūtinėje. Išvardinti simptomai reikia nedelsiant hospitalizuoti.

Slėptos dusulio priežastys plaučių ligos: bronchų astma, spontaninis pneumotoraksas, smūgis svetimas kūnasį kvėpavimo takus.

Bronchinei astmai būdinga paroksizminė eiga. Priepuolio metu kyla sunkumų iškvėpus, atsiranda bronchų ir bronchų spazmai. Paprastai provokuoja stresas, kontaktas su alergenais ir staigūs aplinkos parametrų svyravimai.

Pneumotoraksas yra patologinis oro patekimas į pleuros ertmė, kuri yra plaučių gleivinė. Su spontaniškais pneumotorakso plaučiai pradeda trauktis, dėl to sumažėja jo funkcija. Patologiją lydi blyškumas, krūtinės skausmas ir oro trūkumas.

Svetimkūnio nurijimas dažniausiai įvyksta valgio metu arba po jo. Tai gali rodyti ne tik kvėpavimo diskomfortas, bet ir lengvas užspringimas.

Kvėpavimo pasunkėjimas gali lydėti kitas ligas ar patologines sąlygas:

• Anemija. Geležis yra įtraukta į hemoglobino baltymo, kuris yra atsakingas už deguonies tiekimą visame kūne, molekules. Geležies trūkumas sukelia anemiją, kuri sunki eiga sukelia hipoksiją – audinių badą deguonimi. Ligą lydi dusulys, ūmus oro trūkumo jausmas esant menkiausiam fiziniam krūviui;
• Simpatinė adrenalino krizė arba panikos priepuolis. Esant stipriam emociniam susijaudinimui (baimei, nerimui ir pan.), į kraują išsiskiria adrenalinas. Šis hormonas padidina medžiagų apykaitą, o tai reiškia, kad audiniams reikia daugiau deguonies. Dėl šios priežasties panikos ar streso metu žmogų kamuoja dusulys. Esant isteriniam sindromui, gali pasunkėti kvėpavimas;
• Nutukimas. Pagrindinis šio reiškinio pavojus patologinė būklė yra riebalų kaupimasis ant Vidaus organai. Papildomas stresas neleidžia organizmui normaliai funkcionuoti. Tai taip pat taikoma plaučiams ir širdžiai;
• Jei sunku kvėpuoti, nepakanka oro įkvėpti ir tai įvyksta. skausmo sindromas, galima įtarti tarpšonkaulinio nervo neuritą;
• Krūtinės sužalojimai taip pat gali sukelti diskomfortą. Tai apima ir minkštųjų audinių mėlynes, ir šonkaulių lūžius. Šioje būsenoje neįmanoma visiškai kvėpuoti, nes įkvėpimas ir iškvėpimas sukelia skausmą;
• Dusulys, kuris kartu su kosuliu, čiauduliu, gerklės skausmu ar gumbeliu gerklėje gali būti pneumonijos, sunkaus bronchito ar alergijos požymis.

Oro trūkumas ir pasunkėjęs kvėpavimas nėštumo metu

Nėštumo metu problemų dažniausiai iškyla fizinio aktyvumo metu (lipant laiptais, dirbant tam tikrus darbus, lenkimas ir kt.), rečiau – ramybės būsenoje. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, ypač pastarasis atvejis. Gali reikšti, kad ramybės būsenoje trūksta oro sumažintas lygis hemoglobino. Verta paminėti, kad anemija dažnai išsivysto besilaukiančioms motinoms.

Moterys, turinčios širdies ir kraujagyslių ligų istoriją, taip pat esant kitoms nerimą keliantys simptomai(galvos svaigimas, alpimas). Dažnai diskomfortas atsiranda dėl streso ir neurozės. Ir trūkumo fone naudingų medžiagų(vitaminų, mineralų ir kt.) gali pasireikšti tachikardija.

Nėštumo metu tokios problemos dažniausiai pastebimos paskutinėmis savaitėmis.

Šiuo atveju jie nekelia pavojaus, nes yra fiziologinė būklė: gimda, kuri auga kartu su vaisiumi, spaudžia visus gretimus organus, įskaitant plaučius. Pastarieji yra šiek tiek suspausti ir negali visiškai išsiplėsti įkvėpus.

Ši būklė, nesant patologijų, nereikalauja specialių priemonių, ji praeis savaime, kai kūdikis priartės prie gimdymo takų.

Ką daryti, jei staiga tampa sunku kvėpuoti ir trūksta oro

Jei problemą sukelia fizinis aktyvumas, reikia pailsėti. Neapmokytas Kvėpavimo sistema negali susidoroti su didelėmis apkrovomis ir visiškai praturtinti organizmą deguonimi, todėl reikia padaryti trumpą pertrauką.

Kvėpavimo sistemai sunku dirbti dideliame aukštyje, taip pat blogai vėdinamose patalpose ar patalpose, kuriose yra daug galimų alergenų.

Bet kokiu atveju rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą diagnostinis testas. Pirmiausia reikia širdies kardiogramos ramybės ir fizinio krūvio metu. Taip pat būtina nustatyti plaučių tūrį ir jų funkcionavimo laipsnį. Turėsite atlikti kraujo tyrimą, nuodugniai ištirti elementus, atsakingus už deguonies transportavimą visame kūne.

Oro trūkumo jausmas atsiranda, kai organizmas nepakankamai aprūpinamas deguonimi arba sumažėja jo kiekis kraujyje. Visas kvėpavimo pasunkėjimo priežastis galima suskirstyti į:

• Nuoširdus. Atsiranda, kai susilpnėja širdies skilvelių veikla.
• Plaučių. Susijęs su sutrikusia dujų apykaita dėl dalies funkcionuojančio plaučių audinio praradimo.
• Dėl ligų nervų sistema. Atsiranda išsivysčius išemijai ar kraujavimui pailgosiose smegenyse.
• Pralaimėjimo atveju nugaros smegenys nutrūksta kvėpavimo raumenų inervacija.
• Psichogeninė kilmė. Atsiranda pacientams, sergantiems neurozėmis, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, su per dideliu nerimu, stresu.
• Hematologinis. Dažnai kartu su anemija.
• Kiti veiksniai. Gali atsirasti nėštumo, nutukimo, skysčių ar dujų kaupimosi metu pilvo ertmė, pažeidus krūtinę, į ją prasiskverbus orui, susikaupus kraujui ar išsiliejus, deformavus stuburą.

Jeigu fizinio krūvio metu jaučiamas tik pasunkėjęs kvėpavimas, tai dažniausiai tai yra fizinio pasirengimo, priverstinio ar sąmoningo fizinio neveiklumo pasireiškimas. Tai taip pat apima dusulį aukštų kalnų vietovėse, tvankiose patalpose. Kai kuriais atvejais priežastis staigus pažeidimas kvėpavimas yra sužalojimas arba svetimkūnio patekimas į trachėją ar bronchus.

Turėtume būti atsargūs papildomų simptomų: vienpusis krūtinės skausmas, ūminis priepuolis dusulys ir skausmas su sumažėjusiu kraujospūdžiu, pasunkėjęs iškvėpimas, švokštimas, karštis kūnai, gausūs skrepliai su pūliais, rausvos išskyros, dusulys aštraus fone raumenų silpnumas, galvos svaigimas.

Jei priepuolio priežastis nežinoma, pacientas turi būti pasodintas ant kėdės ar lovos pusiau sėdimoje padėtyje, atpalaiduotas diržas, atsegta apykaklė ir užtikrinamas laisvas judėjimas. grynas oras. Jūs negalite savarankiškai vartoti vaistų, turite kviesti greitąją pagalbą.

Jei pacientas serga ilgą laiką, būtina duoti patikrintus vaistus ir vėl kreiptis į gydytoją. Visais abejotinais atvejais arba esant dideliam silpnumui, geriau kviesti greitąją pagalbą.

At stresinės situacijos Padeda relaksacinio kvėpavimo technika. Dėl dusulio su kosuliu dėl peršalimo ar uždegiminės ligos– karšta arbata su šaukšteliu šviežio imbiero.

Gydytojas gali skirti: deguonies inhaliacijas, antibakteriniai agentai, bronchus plečiantys ir skreplių retinimo vaistai, krūtinės masažas, fizioterapinės procedūros, gydomieji pratimai kvėpavimo takų valymui gerinti ir kt.

Daugiau apie dusulio priežastis ir šios būklės gydymą skaitykite mūsų straipsnyje.

Skaitykite šiame straipsnyje

Dusulio priežastys

Plaučiai ir širdis yra atsakingi už organizmo aprūpinimą deguonimi, jų darbą kontroliuoja centrinė ir autonominė nervų sistemos. Tiesioginis šio pristatymas esminis elementas Energiją gamina raudonieji kraujo kūneliai – eritrocitai. Todėl, jei kuri nors iš šios grandinės grandžių sugenda, organizmas bando tai kompensuoti deguonies badas. Reakcija į gilėjantį ir/ar padažnėjusį kvėpavimą subjektyviai suvokiama kaip oro trūkumo jausmas.

Visas kvėpavimo pasunkėjimo priežastis galima suskirstyti į širdies, plaučių, neurogenines, hematologines. Be šių pagrindinių grupių, yra ir kvėpavimo raumenų pakitimų, su apsinuodijimu susijusių patologijų ir kitų, retesnių veiksnių.

Nuoširdus

Kraujotakos nepakankamumas atsiranda, kai susilpnėja skilvelių miokardas. Sutrinka kraujo nutekėjimas iš plaučių audinio, vystosi stagnacijos procesai, mažėja dujų mainai.

Dusulio atsiradimas gali būti pirmasis širdies ligos požymis. Iš pradžių pasireiškia fizinio streso metu, o progresuojant – ramybės būsenoje. Kvėpavimas tampa dažnas ir paviršutiniškas, ateityje gali atsirasti kosulys ir naktiniai uždusimo priepuoliai.

Priežastys, dėl kurių laipsniškai didėja oro trūkumas per lėtinis nepakankamumas kraujotaka yra:

• išeminė širdies liga – poinfarktinė kardiosklerozė;
• širdies defektai;
• , įskaitant skydliaukės ligas, cukrinį diabetą, alkoholizmą, menopauzę;
• , ypač krizės metu;
• širdies ritmo sutrikimai;
• kardiotoksinių vaistų (hormonų, priešnavikinių, kraujospūdžio didinimo) vartojimas;
• reumatas;
• masinis infuzinių tirpalų skyrimas.

Ūminis širdies nepakankamumas su staigaus oro trūkumo priepuoliu gali pasireikšti lėtinės dekompensacijos metu arba dėl:

• intrakardinių trombų susidarymas;
• kraujotakos blokavimas dėl širdies naviko;
• širdies priepuolio komplikacijos;
• aortos aneurizmos plyšimas;
• sunkios infekcijos;
• apsinuodijimas;
• operacijos, traumos.

Plaučių

Kvėpavimo nepakankamumas yra susijęs su sutrikusia dujų apykaita dėl dalies funkcionuojančio plaučių audinio praradimo. Iškvėpimas dažniausiai būna sunkus – iškvėpimo metu atsiranda dusulys arba kartu su širdies ir plaučių dekompensacija. Nepatogus kvėpavimas gali lydėti:

• ūminė pneumonija;
• aštrus ir lėtinis bronchitas, įskaitant rūkančiųjų bronchitą;
• aukštas spaudimas plaučių arterijos sistemoje dėl jos užsikimšimo kraujo krešuliais ( plaučių tromboembolija) dėl širdies ydų, ŽIV infekcijos, autoimuninių ligų;
• bronchektazė (bronchų deformacija);
• naviko procesai plaučiuose;
• svetimkūnio patekimas į kvėpavimo takus;
• plaučių audinio tankinimas (pneumosklerozė);
• tuberkuliozė;
• pleuritas;
• sąaugų atsiradimas po krūtinės ertmės uždegimo.

Dėl nervų sistemos ligų

Plaučių ir širdies reguliacijos sutrikimas atsiranda, kai išsivysto išemija arba kraujavimas pailgosiose smegenyse, kur yra kvėpavimo ir vazomotoriniai centrai. Oro trūkumo jausmas taip pat pasireiškia:

• navikai ir smegenų edema;
• padidėjęs intrakranijinis slėgis;
• anestezijos skyrimas;
• apsinuodijimas anglies dioksidu;
• rūgščių kaupimasis kraujyje acidozės metu.

Pažeidus nugaros smegenis, nutrūksta kvėpavimo raumenų inervacija, o tai taip pat sukelia dusulį. Jo susilpnėjimas (neuroraumeninis kvėpavimo nepakankamumas) atsiranda dėl traumų, raumenų silpnumo (myasthenia gravis), poliomielito, miopatijos, kalio trūkumo, botulizmo.

Gana dažna būklė – psichogeninės kilmės oro trūkumo jausmas. Tai pasireiškia pacientams, sergantiems neurozėmis, vegetatyvine-kraujagysline distonija, per dideliu nerimu ir stresu. Greitas ir paviršutiniškas kvėpavimas (hiperventiliacija) panikos priepuolio metu gali būti ypač sunkus.

Hematologinis

Dusulys dažnai lydi anemiją. Sumažėjęs hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekis sukelia audinių deguonies badą, o tai sukelia kompensacinę padidėjusio kvėpavimo reakciją. Šios būklės priežastys gali būti:

• geležies ir vitaminų trūkumas maiste;
• raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas veikiant toksiniams junginiams ir uždegiminiams, autoimuniniams procesams;
• infekcijos;
• piktybinės kraujodaros organų ligos.

Kraujo sudėties pokyčiai taip pat atsiranda sergant inkstų, kepenų ligomis, sunkiu diabetu, apsinuodijus denatūruotu alkoholiu, salicilatais. Tokiais atvejais įvyksta kraujo rūgštėjimas, todėl sutrikimui kompensuoti padažnėja kvėpavimas.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie oro trūkumą:

Kiti veiksniai

Aukšta diafragmos padėtis sumažina jos judesių amplitudę ir trukdo prisipildyti plaučiams. Tai gali atsirasti nėštumo, nutukimo arba skysčių ar dujų kaupimosi pilvo ertmėje metu. Dusulys atsiranda ir pažeidžiant krūtinę, į ją prasiskverbus oro, susikaupus kraujui ar išsiliejus, deformuojant stuburą.

Jei pridedami kiti simptomai

Jei fizinio krūvio metu pacientas jaučia tik apsunkintą kvėpavimą, tai dažniausiai yra fizinio pasirengimo, priverstinio ar sąmoningo fizinio neveiklumo apraiška. KAM fiziologinės priežastys Dusulys taip pat gali būti siejamas su aukštomis kalnų vietovėmis ir tvankiomis patalpomis. Kai atsiranda kiti klinikinės apraiškos dusulio jausmas gali būti pirmasis rimtos ligos simptomas.

Staigus dusulys

Kai kuriais atvejais staigių kvėpavimo sutrikimų priežastis yra sužalojimas arba svetimkūnio patekimas į trachėją ar bronchus. Kitose, ne tokios akivaizdžios situacijose, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus:

Kosulys

Atsižvelgiant į kosulio reflekso dažnį ir pasunkėjusį kvėpavimą, galima daryti prielaidą, kad yra ligų:

• nuolatinis - pasireiškia lėtiniu ryklės, gerklų, trachėjos ir bronchų uždegimu, taip pat kraujo stagnacija plaučiuose su širdies nepakankamumu. Įkvėpus dulkėto oro, sustiprėja infekcijos, temperatūros ir drėgmės pokyčiai, simptomai;
• atsiranda periodiškai - rūkymas, alkoholizmas, pneumonija, emfizema, bronchinė astma, ūmūs peršalimai;
• pavieniai išpuoliai stiprus kosulys ir kvėpavimo sutrikimai – dūmų įkvėpimas, svetimkūnio patekimas į bronchus, alergija.

Krūtinės skausmas ir baimė

Dusulio atsiradimas, krūtinės ląstos, o kartais ir kaklo suspaudimo jausmas gali būti pirmieji ar net vieninteliai nestabilios krūtinės anginos ar miokardo infarkto požymiai. Tipiškesniais atvejais jie derinami su krūtinės skausmo priepuoliais, kurie spinduliuoja į kairioji mentė, ranka, apatinis žandikaulis. Dažnai, ištikus širdies priepuoliui, pacientai jaučia nerimą, susijaudinimą ir mirties baimę.

Galvos svaigimas

Dusulys su bendru silpnumu ir galvos svaigimu, blyški oda atsiranda sumažėjus kraujo spaudimas ir su anemija. Panašūs simptomai gali lydėti šias ligas:

• bradikardija;
• sumažėjęs miokardo laidumas;
• sergančio sinuso sindromas;
• plaučių arterijos, aortos susiaurėjimas;
• hipertrofinė kardiomiopatija;
• širdies nepakankamumas;
• smegenų kraujotakos sutrikimas;
• kraujagyslių kolapsas;
• šoko būsena dėl skausmo priepuolio, ritmo sutrikimai

Širdies plakimas

Klasikinės širdies nepakankamumo apraiškos yra dusulys ir tachikardija. Jie diagnozuojami visose šios širdies ligos komplikacijos stadijose. Iš pradžių jie atsiranda fizinio streso metu, kuris viršija individualius kompensacijos rezervus, o vėliau įprastos paciento veiklos metu, toliau didėjant - ramybės būsenoje.

Kartu su cianoze, kosuliu, kojų patinimu, kepenų padidėjimu ir staziniais procesais vidaus organuose.

Oro trūkumo jausmas gerklėje

Dusulys fizinio krūvio metu ar ramybės būsenoje, kuris stiprėja nuo susijaudinimo ir streso, gumbelio pojūtis gerklėje gali būti neurozės, vegetacinės nervų sistemos sutrikimo požymiai. Pacientai blogai toleruoja tvankumą, nuolat vėdina kambarį, skundžiasi nepasitenkinimu kvėpavimu. Kartais gali atsirasti kosulys ar gerklės skausmas.

Šie simptomai yra pagrįsti spazminiais procesais raumenyse ir pernelyg dideliu pojūčių fiksavimu. Funkcija Neurotinių sutrikimų atveju oro trūkumas išsiskiria simptomų gausa. Pacientai spalvingai apibūdina savo nusiskundimus, kai jų būklė yra patenkinama.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie oro trūkumą (hiperventiliacijos sindromą):

Uždusimo naktį priežastys

Sunkiais širdies nepakankamumo atvejais uždusimo priepuoliai ištinka gulint, ypač naktį. Jie išsivysto dėl per didelio kraujo tekėjimo į krūtinės ertmę. Tai padidina veninių ir kapiliarinių kraujagyslių užpildymą, o tai sumažina plaučių audinio talpą. Papildomas veiksnys vedantis į kraujagyslių sistemos perpildymą, yra edemos perskirstymas horizontalioje padėtyje.

Staigus dusulys sukelia staigų pabudimą ir poreikį sėdėti, kad būtų lengviau kvėpuoti. Naktiniai priepuoliai gali pasireikšti ir sergant lėtinėmis obstrukcinėmis plaučių ligomis, bronchine astma, perikardo efuzija ar diafragminio raumens paralyžiumi.

Kaip padėti sau, jei tai staiga iškyla

Jei dusulio priepuolio priežastis nežinoma, pacientą reikia pasodinti į kėdę arba suteikti pusiau sėdimą padėtį lovoje, naudojant aukštas pagalves. Turėtumėte atlaisvinti diržą, atsegti apykaklę ir užtikrinti laisvą gryno oro tekėjimą. Turėtumėte nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos. Savarankiškas vaistų vartojimas tokiu atveju gali apsunkinti kraujotakos ar kvėpavimo sutrikimus.

Jei pacientas serga ilgas laikas ir žino paūmėjimo požymius, tuomet galima vartoti įprastą jam skirtų vaistų dozę ir būklei pagerėjus kreiptis į gydytoją. Visais abejotinais atvejais arba esant dideliam silpnumui, geriau žaisti saugiai, iškvietus greitąją pagalbą.

Esant stresinėms situacijoms ar per dideliam fiziniam stresui, padeda atpalaiduojanti kvėpavimo technika. Norėdami tai padaryti, turite atsigulti ant nugaros ir vieną ranką padėti ant pilvo, o kitą - ant krūtinės. Kvėpuojama tik per nosį ir naudojant pilvo raumenis. Įkvėpimas, priekyje pilvo siena pakyla, o iškvepiant krenta. Iškvėpimas turi būti 3-4 kartus ilgesnis nei įkvėpimas. Po kiekvieno įkvėpimo ir iškvėpimo reikia trumpos pauzės (1-3 skaičiavimams).

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie atpalaiduojančius kvėpavimo būdus:

Dėl dusulio su kosuliu dėl peršalimo ar uždegiminių ligų padeda gerti karštą arbatą su šaukšteliu šviežio imbiero. Jis iš anksto sumalamas ant smulkiausios trintuvės ir gėrimas infuzuojamas 7-10 minučių.

Dusulio gydymas

Vystymosi metu kvėpavimo takų sutrikimas gydoma pagrindinė liga (pneumonija, pleuritas, bronchinė astma, lėtinė uždegiminiai procesai bronchuose). Pacientams skiriami:

• deguonies inhaliacijos;
• antibakteriniai agentai;
• bronchus plečiantys ir skreplių retinimo vaistai;
• krūtinės masažas;
• fizioterapinės procedūros;
• gydomieji pratimai kvėpavimo takų valymui gerinti.

Gydant širdies nepakankamumą, stengiamasi pagerinti miokardo susitraukimo funkciją. Švelnus arba lovos poilsis, visiška fizinė ir psichinė ramybė. Dieta yra ribota Valgomoji druska ir skystas. Terapiniam naudojimui: AKF inhibitoriai, diuretikai, beta blokatoriai, nitratai, deguonies inhaliacijos. Pacientams rodomas kraujo skiedimas naudojant antikoaguliantus ir vaistus, gerinančius medžiagų apykaitą širdies raumenyje.

Sergant vegetacine-kraujagysline distonija, neuroze, panikos priepuoliais, rekomenduojami raminamieji vaistai ir nemedikamentiniai metodai - vandens procedūros, refleksologija, masažas, elektromiegas, kvėpavimo ir gydomoji mankšta.

Oro trūkumo jausmas gali atsirasti dėl širdies, plaučių, nervų sistemos ligų, kraujo ir kvėpavimo raumenų sutrikimų. Siekiant nustatyti dusulio priežastį, jo trukmę, simptomų išsivystymo greitį ir ryšį su praeities ligos, klinikinių apraiškų deriniai. Jei diagnozė nežinoma, staigus kvėpavimo pasunkėjimas dėl reikšmingo sveikatos pablogėjimo reikalauja medicininės pagalbos.

Taip pat skaitykite

Širdies skausmas ar neuralgija – kaip atskirti panašūs simptomai? Juk pirmosios pagalbos priemonės labai skirsis.