Erva-cidreira - erva medicinal: propriedades benéficas e aplicações. Melissa na medicina popular. Composição química de uma planta medicinal

A melissa é uma planta perene com sistema radicular ramificado e caule de 20 a 75 cm de altura, cujas folhas contêm 0,05% de óleos essenciais, caracterizada por aroma cítrico sutil e sabor picante. A planta também é diferente alta concentração vitamina C, flavonóides e ácidos orgânicos. Por isso, é amplamente utilizado na medicina oficial e popular. Como a erva-cidreira é útil para o nosso corpo e em que casos não deve ser usada?

Características da coleta e preparo da erva-cidreira

Para obter o máximo benefício de uma planta, ela deve ser coletada adequadamente e posteriormente armazenada. EM fins medicinais Para a erva-cidreira, usam-se apenas brotos e folhas novas até começar a florescer. É por isso momento ideal sua coleta é durante o mês de junho. Neste momento, a planta está literalmente cheia de sucos e tem maior concentração fitoncidas e componentes curativos. Melissa cresce nas margens de florestas montanhosas, nas margens de rios e reservatórios limpos. Se possível, pode ser facilmente plantado no seu próprio jardim, uma vez que pode facilmente hibernar em terreno aberto.

Quanto ao armazenamento, os especialistas recomendam seguir as seguintes regras:

• durante a secagem, a erva-cidreira não deve ser misturada com outras ervas medicinais;
• é melhor guardá-lo em lata ou uma bolsa de roupas.

Propriedades benéficas da erva-cidreira

No aroma e no sabor vagamente, a erva-cidreira lembra a menta. Tem um agradável aroma a limão, que muitas vezes domina mesmo em misturas de ervas. As folhas de Melissa contêm uma grande quantidade de saponinas e taninos. Vitaminas B, vitamina C, selênio, manganês, ferro e potássio são apenas uma pequena parte dos microelementos presentes na planta.

Na maioria das vezes, a erva-cidreira é usada como sedativo natural. Esta é a principal área de sua aplicação, já que a planta tem um efeito relaxante pronunciado no corpo. Portanto, o chá de erva-cidreira é especialmente eficaz para neuroses, estresse crônico e fadiga nervosa. Os pediatras recomendam dar às crianças chá fresco de folhas de erva-cidreira à noite. A proporção de cerveja permitida para crianças é de 1 colher de chá. matérias-primas secas por 250 ml de água.

As flores de Melissa são úteis para cólicas, má digestão e trabalho instável Trato gastrointestinal. Seu uso sistemático ajuda a normalizar a atividade dos intestinos, fígado, bílis e pâncreas. Uma infusão baseada nele é útil para evacuações irregulares e cólicas estomacais, aumento da formação de gás e gastrite.

Melissa provou sua eficácia como um bom agente antiviral. Fabricado de acordo com o esquema clássico, aumenta a resposta imunológica e fortalece o corpo no combate à doença. Para isso, o chá de folhas de erva-cidreira combina bem com suco de mirtilo, cranberry ou mirtilo.

Pode ser fabricado para hipertensão, asma, tontura, doenças de pele.

Óleo de melissa

Na farmacologia, o extrato de óleo essencial de erva-cidreira é amplamente utilizado. É utilizado como base para pomadas para dores reumáticas e em medicamentos femininos para estabilizar os níveis hormonais durante a menopausa. Para quem sofre de insônia, os médicos recomendam colocar óleo de erva-cidreira em uma lâmpada de aroma e inalar seu aroma. Isso garante um sono profundo e saudável.

Você também pode usar óleo natural de erva-cidreira para fins cosméticos. Alivia a vermelhidão e combate eficazmente a acne. É usado tanto em forma pura, lubrificando um algodão ou em combinação com outros óleos. Meninas que sofrem de cabelo oleoso, podem resolver esse problema enriquecendo o shampoo com algumas gotas de óleo de erva-cidreira. Vai melhorar o desempenho glândulas sebáceas, tornará o cabelo maleável e adicionará brilho natural e natural.

O chá feito com folhas de erva-cidreira é um excelente estimulante imunológico. Está comprovada a sua eficácia no combate às constipações sazonais e doenças brônquicas. Ela precisa ser preparada na mesma proporção que quase qualquer outra erva: uma colher de chá para um copo de água fervente. Para conquista melhor efeito Melissa combina melhor com chá verde (em proporções iguais), tília e mel. Se você não quer aborrecimento desnecessário coando o chá, você pode comprar imediatamente a versão ensacada.

Contra-indicações de Melissa

Por se tratar de uma erva medicinal, seu uso possui certas restrições. Não deve ser tomado por pessoas que sofrem de hipotensão arterial (pressão arterial baixa). Antes de usar, também vale a pena monitorar se há reação alérgica individual aos componentes que compõem a erva-cidreira. Portanto, você precisa começar com pequenos volumes.

Tecnologias para preparar erva-cidreira com base na finalidade

Dependendo do problema, a erva-cidreira pode ser usada das seguintes maneiras:

1. Para problemas em adormecer e excitabilidade aumentadaé necessário fazer um vapor à base de folhas jovens de erva-cidreira. Para 1 litro de água fervente você precisa pegar 15-20 g de matéria-prima seca, misturar e deixar em infusão por 20 minutos. É aconselhável beber a infusão resultante à noite, 1 copo. Se desejar, você pode adicionar uma colher de mel.
2. No caso de enxaqueca, utiliza-se a seguinte proporção: 1 colher de sopa. despeje folhas secas e esmagadas de erva-cidreira em um copo padrão água quente(até 95°C). Deixe a infusão por 1 hora. A dosagem ideal é ½ copo antes de cada refeição.
3. Para tratar hematomas e reumatismo em casa, você pode usar a seguinte receita: 2 colheres de sopa. folhas de erva-cidreira, despeje 250 ml de água fervente, tampe o recipiente, retire e deixe em infusão por 45 minutos. O vapor resultante deve ser filtrado e utilizado para compressas em áreas problemáticas.
4. Para doenças gengivais e dor de dente, é usada uma infusão de folhas e pontas de erva-cidreira. É o suficiente para tomar 1 colher de sopa. todos os componentes da planta e despeje água fervente sobre eles (basta 250 ml). Deixe em infusão, tampado, por 1 hora e depois coe. Enxágue a boca com o produto resultante várias vezes ao dia.
5. De instável ciclo menstrual os naturopatas recomendam a seguinte opção de infusão. 15 g de ervas secas e trituradas devem ser despejadas em 180 g de água fervente forte. Tempo máximo infusão - 1 hora. Este vapor pode ser utilizado na forma de chá ou banhos quentes.

Outra área em que esta erva medicinal se provou com sucesso é nutrição apropriada. É de baixa caloria - apenas 45 kcal por 100 g Chá ou infusão de erva-cidreira em combinação com comida saudável vai ajudar na luta contra quilos extras, porque “acelera” o metabolismo. Também promove limpeza suave intestinos, evitando constipação. E devido ao fato da erva-cidreira ter efeito sedativo sobre sistema nervoso, as pessoas não desmoronam comendo junk food em excesso.

Como preparar uma infusão de erva-cidreira específica para perder peso? Pegue 10 g de erva picada e despeje 1 copo de água fervente. Prepare por uma hora e coe. É necessário beber a bebida meia hora antes das refeições, 70-100 ml (aproximadamente meio copo). É aconselhável não preparar chá para uso futuro ao longo do dia.

Você pode aumentar o efeito da bebida adicionando mel, gengibre ou hortelã.

Outra opção de uso de erva-cidreira na dieta é um shake nutricional. Para prepará-lo você precisará de dois pepino fresco, cortado em cubos pequenos e um monte de folhas de erva-cidreira picadas. Misture os ingredientes e recheie-os com 500 ml de iogurte desnatado. Esta é uma ótima alternativa para um lanche ou jantar leve de verão.

Uma bebida tônica à base de folhas de erva-cidreira vai agradar a quem procura um produto acessível e remédio seguro para aumentar o desempenho. Misture 10 g de tomilho, erva-cidreira e folhas de amora, 3-5 roseiras e um punhado de calêndula. Pegue 20 g da mistura resultante e despeje 300 ml de água fervente. Deixe descansar por pelo menos uma hora. Os nutricionistas recomendam beber até 70-100 ml de infusão 2 a 3 vezes ao dia.

Uso externo de folhas de erva-cidreira

O efeito único da erva-cidreira no corpo não se limita ao seu uso na forma de vapor. Também é eficaz no combate erupções cutâneas, inflamação de tecidos e músculos. Para isso, deve ser preparado na seguinte proporção: 4 colheres de sopa. ervas secas por 1 litro de água fervente. O spray deve permanecer por uma hora, após o que pode ser embebido em um curativo ou gaze e aplicado na área problemática. Funciona muito bem no combate a irritações no rosto. É melhor usar almofadas de algodão apenas para tratar pequenas áreas.

Em caso de úlceras na pele, poliartrite ou dores nas articulações, é necessário moer as folhas de erva-cidreira até obter uma migalha fina. Despeje água fervente sobre eles (para 20 g de folhas - um copo d'água), deixe em infusão, esfrie e aplique a polpa no corpo.

A eficácia da erva-cidreira e do álcool comum é bastante aumentada. Esta tintura é usada para esfregar ou como estimulante imunológico. Para cozinhar isso remédio universal, você precisará de 50 g folhas frescas erva-cidreira e 250 ml de álcool ou vodka. A matéria-prima seca deve ser triturada no liquidificador ou moída no pilão, colocada em uma jarra de vidro, cheia de álcool e tampada. Em seguida, coloque-o em local escuro por 3 semanas. A tintura de álcool é consumida 15 gotas antes de cada refeição completa.

A melissa pode ser cultivada em parapeitos de janelas, plantada no jardim ou colhida em raposas orgânicas. Bem, ou apenas compre na farmácia. Verificou-se que as pessoas que amam o chá de erva-cidreira têm uma pele fresca e podem lidar melhor com o estresse psicológico diário. Eles têm imunidade mais forte e todos trabalham de forma mais harmoniosa trato digestivo. Melissa é especialmente útil para idosos e crianças hiperativas.

Vídeo: propriedades benéficas da erva-cidreira

As propriedades benéficas e contra-indicações da erva-cidreira foram comprovadas por séculos de experiência na medicina tradicional. Mas a erva também foi bem estudada na medicina científica e é amplamente utilizada para tratar distúrbios funcionais do sistema nervoso e da digestão, além de doenças cardíacas. Além disso, a erva é usada em medicina veterinária, culinária e cosmetologia. Melissa é uma valiosa planta de mel que produz uma variedade valiosa e de alta qualidade de mel.

Características da planta medicinal erva-cidreira

Melissa officinalis. Ilustração botânica do livro “Köhler’s Medizinal-Pflanzen”, 1887.

Mais popular nome popular erva-cidreira - erva-cidreira ou erva-cidreira. Isto se deve ao agradável aroma de limão. É pelo cheiro que muitas vezes é possível identificar uma planta. Intensifica-se quando você toca a grama ou esfrega na mão.

Área

A erva-cidreira é nativa do Mediterrâneo. Esta é uma planta que gosta de calor. Na natureza, a grama é encontrada com mais frequência nas regiões sul e central da Europa e da Rússia. Também cresce no Norte da África, Irã, Ásia Central, no Cáucaso, Ucrânia. A erva é cultivada em muitos países europeus como excelente planta de mel, matéria-prima farmacológica e de óleo essencial. É cultivado com sucesso em hortas e jardins domésticos.

Em branco

• Preparação para o inverno. Corte toda a parte aérea da planta. Seque em cachos pendurando a grama. Também pode ser instalado em sótãos, varandas, sob toldos com acesso ao ar puro. Depois de seca, a grama é trilhada, apenas as folhas e flores são selecionadas e os galhos e caules ásperos são separados.
• Armazenar . Recomenda-se armazená-lo como matéria-prima de óleo essencial - em um recipiente bem fechado. Prazo de validade - 2 anos.
• Características de cultivo. Arbustos são plantados no início da primavera a uma distância de 30–40 cm um do outro. 3 arbustos são suficientes para obter uma boa colheita de grama. A planta se reproduz dividindo o arbusto. Adora calor, não tolera geadas e calor. Requer regar e fertilizar o solo com fertilizantes minerais. No condições fávoraveis cresce rapidamente, forma brotos ao redor do arbusto principal. Os ramos novos criam raízes facilmente, enfiam-nos no solo e regam-nos.

Efeito de cura

Que benefícios a erva-cidreira traz? Quais são suas propriedades curativas?

• Fortalecimento geral.
• Calmante.
• Analgésico.
• Macio.
• Apetitoso.
• Carminativo.
• Colerético.
• Laxante.
• Anticonvulsivante.
• Fábrica exploradora.
• Antiemético.
• Antiespasmódico.
• Tônico.
• Imunoestimulante.

Qual é a composição química da erva? O mais valioso é o óleo essencial, que inclui as substâncias mirceno, citral, citronelal, cariofileno e geraniol. Citral confere à planta um aroma de limão. Também encontrado na planta:

• ácidos úteis: ascórbico, ursólico, oleanólico, cafeico;
• minerais, taninos;
• resinas;
• limo;
• amargura;
• flavonóides;
• óleo graxo;
• caroteno.

Indicações de uso

Quais são os usos medicinais da erva-cidreira? Para quais diagnósticos e sintomas esta erva oferece o maior benefício?

• Sistema nervoso . Há muito tempo que a erva-cidreira é conhecida como sedativo. É usado para distúrbios funcionais do sistema nervoso central, neuroses, histeria, fadiga crônica, perda de força, espasmos, convulsões. A erva ajuda com enxaquecas, irritabilidade, distúrbios do sono e tonturas.
• Doenças cardíacas. A erva é útil para o coração: alivia dores, reduz ataques de taquicardia e falta de ar cardíaca, normaliza o ritmo das contrações cardíacas.
• Doenças vasculares e hipertensão. A erva é um bom remédio para a pressão arterial, alivia a dor e previne a deposição de colesterol. Ajuda com aterosclerose e distúrbios metabólicos.
• Articulações, tecidos, nervos periféricos . Eu bebo erva-cidreira para processos inflamatórios no tecido conjuntivo e articulações - para gota, reumatismo e também para nevralgia.
• Órgãos digestivos. A erva aumenta o apetite, melhora a digestão, elimina inchaços e espasmos estomacais e intestinais, inclusive de natureza psicossomática. Também ajuda com náuseas e atua como antiemético. Para constipação, você pode tomar por via oral e fazer enemas com decocções. A erva auxilia no tratamento de doenças do fígado e da vesícula biliar, atua como medicamento colerético.
• Agente antiviral. Há informações de que o óleo essencial de erva-cidreira ajuda no herpes tipo 1 e 2, catapora e tem efeito pronunciado efeito antiviral. O remédio não cura o vírus, apenas ameniza os sintomas e promove cura rápida herpes. Recomenda-se tomar a erva por via oral e limpar externamente as áreas afetadas da pele e mucosas.
• Uso externo. A erva alivia a dor, a inflamação e o inchaço causados ​​por hematomas, doenças articulares e mordidas de animais. Além disso, é amplamente utilizado em dermatologia. As decocções são usadas para tratar acne, úlceras, furúnculos e erupções cutâneas. Eles também são usados ​​​​em odontologia - para dores de dente e inflamação das gengivas. No problemas de pele, nevralgias e doenças articulares, são indicados banhos medicinais, compressas, fricções e loções. Mas você também pode tomar a erva internamente ao mesmo tempo.

Também há análises de que a erva alivia dores de ouvido causadas por otite média. Suco fresco Erva-cidreira ou tintura de álcool diluída são pingadas nos ouvidos e loções também são aplicadas nas áreas da parótida. Contudo, deve-se lembrar que em situações agudas dor de ouvido Você precisa entrar em contato com um otorrinolaringologista com urgência. Aquecer os ouvidos pode, pelo contrário, aumentar a dor e a inflamação.

Existem contra-indicações para o uso de erva-cidreira? Em primeiro lugar, é uma intolerância individual à erva e uma reação alérgica. Além disso, você não deve tomar o medicamento se sentir sonolência intensa, letargia, hipotensão ou letargia. Não recomendado administração simultânea com outros sedativos, pílulas para dormir. Em caso de sobredosagem, são possíveis os seguintes efeitos secundários: náuseas, vómitos, diarreia, tonturas, diminuição da concentração, sonolência.

Usando erva-cidreira em casa

Em quê formas de dosagem posso comprar erva-cidreira farmacêutica? Quais são os usos da erva na medicina popular? Como a erva-cidreira beneficia mulheres, homens e crianças? Como é usado em cosmetologia?

Medicamentos de farmácia

• Erva Melissa officinalis. Comercializado em embalagens de 30, 50, 75 g. Pode ser em pó, acondicionado em sacos filtrantes de 1,5 g. Refere-se a grupo farmacológico medicamentos fitoterápicos sedativos e antiespasmódicos. A principal indicação de uso é o aumento da excitabilidade do sistema nervoso central e problemas para adormecer. Infusões e decocções são preparadas em casa com a erva.
• Óleo essencial de Melissa. Refere-se a óleos atóxicos com ação sedativa. Quais são os usos do óleo essencial de erva-cidreira? Este produto é utilizado de diferentes maneiras - para massagem, aromaterapia, banhos medicinais, tratamento da pele e mucosas, para máscaras cosméticas e cremes. Também é prescrito para anemia, síndrome astênica, neuroses, depressão, dores de cabeça, insônia. O produto ajuda infecções virais, pode ser tomado para prevenir a gripe e o ARVI. Além disso, possui propriedades antibacterianas, antifúngicas, inseticidas e efeito anti-histamínico. O óleo oxida rapidamente, deve ser protegido da luz e guardado somente na geladeira.
• Tintura. EM instruções oficiaisé indicada uma extensa lista de indicações de uso: hipertensão arterial (hipertensão); neuroses; sinais distonia neurocirculatória do tipo hipertenso (fraqueza, tontura, dores de cabeça, irritabilidade, distúrbios do sono); doenças do trato gastrointestinal, disbacteriose, flatulência; inflamação do sistema respiratório; estados de imunodeficiência; irregularidades menstruais; dermatite, úlceras tróficas; toxicose durante a gravidez.

Extrato seco de erva-cidreira e óleo essencial são frequentemente incluídos em medicamentos com efeitos antiespasmódicos e sedativos. Na maioria das vezes, são prescritos para distúrbios funcionais do sistema nervoso, insônia, cólicas estomacais de natureza psicossomática, doenças cardíacas e para aumentar o apetite.

Chá

Básico propriedades medicinais chá com erva-cidreira - sedativo, antiespasmódico e restaurador. Indicado para pessoas nervosas, irritáveis, sujeitas a estresse regular e com baixa resistência ao estresse.

Fazendo chá

1. Tome 3 colheres de chá. grama picada.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Feche a tampa e deixe por 15 minutos.

Tome quente. Pode parecer que 3 colheres de chá por copo de água é demais. dose alta. Mas para sintomas graves de neurose, insônia, esta dose é recomendada, o que dará efeito sedativo. Pode ser ajustado - adicione 1, 2 ou 3 colheres de chá. dependendo da tolerância e condição individual. Recomenda-se adicionar mel ao chá - potencializa as propriedades sedativas da erva.

Decocção e infusão

Como preparar erva-cidreira para preservar ao máximo suas substâncias benéficas?

Preparando a decocção

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Ferva por 1 minuto.
4. Deixe por 40 minutos.
5. Variedade.

Tome ½ copo de manhã e à noite antes das refeições. Para uso externo, prepare uma decocção concentrada de erva-cidreira - tome 4 colheres de sopa por copo de água fervente. eu. ervas e infundir por mais tempo. Esta decocção é utilizada na forma de loções e adicionada em banhos medicinais.

Preparação de infusão quente

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Deixe por 1 hora.
4. Variedade.

Este método de cozimento elimina a fervura. A dosagem é a mesma - ½ copo 2 vezes ao dia. Você também pode preparar cataplasmas quentes. Para fazer isso, as folhas de erva-cidreira são simplesmente mergulhadas em água fervente, embrulhadas em um pano e aplicadas nas articulações doloridas e furúnculos.

Preparação de infusão fria

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervida fria.
3. Deixe por 4–6 horas.
4. Variedade.

Esta infusão é rica em vitaminas. É tomado não apenas como sedativo, mas também como agente fortalecedor geral, imunoestimulante e apetitoso.

Tintura de álcool

Qual é a utilidade da tintura de erva-cidreira na medicina? As indicações são todos os diagnósticos e sintomas mencionados acima. Na maioria das vezes eles bebem para doenças cardíacas e neuroses. Também prescrito no período pré-menopausa, para doenças do fígado, vesícula biliar, pâncreas, inflamações do aparelho respiratório e aparelho geniturinário, diabetes mellitus.

Preparação

1. Pegue 1 parte de erva e 3 partes de álcool 40%.
2. Deixe por 24 horas em local aquecido.
3. Variedade.

Você pode beber 20 gotas 3 vezes ao dia antes das refeições. Uma dose única é diluída em ½ copo de água.

Tintura de Melissa para uso externo

1. Pegue 1 parte de erva e 5 partes de álcool 70%.
2. Deixe por 7 dias em local aquecido.
3. Variedade.

É usado para esfregar pontos doloridos em caso de gota, reumatismo, neuralgia e para enxaguar a boca em caso de inflamação das gengivas e dor de dente. Recomenda-se diluir o produto em contato direto com a pele e mucosas.

Benefícios para mulheres

Como a grama pode ser útil para as mulheres?

• Período pré-menopausa. As pronunciadas propriedades calmantes da erva ajudam a aliviar os ataques de irritabilidade e ansiedade durante o início da menopausa. Melissa tem um efeito benéfico sobre esfera emocional mulheres, normaliza o metabolismo e os níveis hormonais.
• Gravidez. A hortelã e a erva-cidreira durante a gravidez estão entre as ervas mais seguras, mas você não deve se deixar levar por elas devido ao possível impacto nos níveis hormonais. Somente um médico pode prescrever a erva, levando em consideração caracteristicas individuais mulheres e gravidade dos sintomas. Tomado na forma de decocções e infusões como sedativo, antiespasmódico, carminativo suave, para normalizar a digestão e o sono. Na maioria das vezes, o chá com erva-cidreira é prescrito durante a gravidez em doses moderadas, mas a tintura de álcool é contra-indicada. A erva-cidreira é frequentemente prescrita nos primeiros estágios da gravidez: a erva ajuda na intoxicação no primeiro trimestre, reduz as crises de náusea e vômito, normaliza o apetite, alivia aumento da ansiedade e choro.
• Amamentação. Melissa é uma erva lactogênica. Durante a lactação, só pode ser tomado na forma de decocções aquosas, infusões ou chás. Também é recomendado cozinhar para melhorar a lactação chá de ervas com erva-cidreira, erva-doce, orégano, endro, lúpulo, sálvia, nozes.

Benefícios para homens

Desde a antiguidade, a erva-cidreira é considerada uma erva feminina. Portanto, existe a opinião de que faz mal ao homem, pois reduz a potência. Esta informação não tem confirmação científica. Em nenhum lugar das instruções do medicamento que contém erva-cidreira ou hortelã é afirmado que ele tem um efeito negativo na potência dos homens. Não há diferenças de gênero nas indicações de uso da erva-cidreira. Também é útil para homens com distúrbios do sono, digestão, distúrbios nervosos, estresse, irritabilidade, doenças cardíacas. E em doses moderadas não causará nenhum dano à saúde e à força do homem.

É importante apenas lembrar: medicamentos à base de erva-cidreira entorpecem as reações mentais e motoras e os níveis de concentração. Portanto, não é recomendado tomar o medicamento ao dirigir veículos ou realizar atividades profissionais que envolvam máquinas.

Benefícios para crianças

Chás de melissa são permitidos para crianças infância. Esta erva é frequentemente incluída em misturas sedativas e antiespasmódicas para crianças. Depois deles, as crianças dormem bem e são menos caprichosas. Também ajuda com cólicas, inchaço e distúrbios digestivos. A intolerância individual à erva é possível. Antes do uso é necessária consulta com um pediatra. O médico prescreve a dosagem e o curso corretos para a idade. A erva também pode ser prescrita para crianças com sinais de hiperatividade, quando sono ruim e apetite.

Cosmetologia

A erva é frequentemente usada em cosmetologia, adicionada como fragrância a cremes, loções, máscaras, xampus e sabonetes. Que propriedades benéficas tem para a pele e o cabelo, como é utilizado?

• Melhora a cor da pele.
• Rejuvenesce, torna a pele firme e elástica.
• Elimina o excesso de gordura.
• Estimula processos metabólicos.
• Acalma a pele, elimina irritações e descamação.
• Alivia a inflamação, trata espinhas e acne.
• O cabelo é enxaguado com decocções e infusões, o que lhe confere cor e brilho saudáveis.
• Ajuda a eliminar a caspa, fortalece o cabelo.

O óleo essencial de Melissa é especialmente popular para cabelos e pele. É adicionado a máscaras rejuvenescedoras e nutritivas, loções tônicas, banhos relaxantes e calmantes.

Básico características benéficas erva-cidreira - sedativo e antiespasmódico. Portanto, a erva é uma das plantas de primeira escolha para neuroses, insônia, dores espasmódicas no estômago e intestinos, dores de cabeça e dores no coração. Em segundo lugar está o uso de ervas para doenças do trato gastrointestinal. Também é amplamente utilizado em dermatologia e cosmetologia.

O que é erva-cidreira:

O que é erva-cidreira, propriedades benéficas e contra-indicações da erva-cidreira, e ela tem alguma propriedade medicinal? Estas questões surgem frequentemente entre aqueles que se preocupam com a sua saúde e estão interessados ​​em métodos tradicionais tratamento, em particular tratamento com plantas medicinais. E esse interesse é compreensível. Talvez neste artigo, até certo ponto, você possa obter uma resposta para essas perguntas.

Muitos de nós vamos à dacha plantar os vegetais e ervas de que precisamos nos canteiros e as árvores frutíferas do jardim. Mas geralmente vamos à floresta em busca de plantas medicinais. Mas existem ervas que podem ser cultivadas diretamente no jardim. Uma delas é a erva-cidreira. E se você não conhece as propriedades benéficas da erva-cidreira, nós o ajudaremos a entender essa questão.

É claro que, devido aos muitos problemas da dacha, nem sempre conseguimos sair de nossa área para procurar as ervas necessárias nos matagais da floresta. Mas não custa nada plantar essas mesmas ervas bem perto de sua casa e, depois de cultivá-las, prepará-las para depois usar os medicamentos naturais conforme a necessidade.

Para tal plantas medicinais, que você mesmo pode cultivar, também inclui erva-cidreira.

Melissa é uma planta herbácea perene da família Lamiaceae. Em condições favoráveis, pode permanecer no mesmo local por até 8 a 10 anos, mas à medida que os arbustos envelhecem, sua resistência à geada diminui. Os caules são eretos, ramificados, caídos, tetraédricos, de 30 a 80 cm de altura. É uma boa planta de mel (o nome da cultura traduzido do grego significa produtora de mel).

As folhas têm bordas serrilhadas, opostas, pecioladas, ovais, grandes (6-7 cm de comprimento), verde-escuras, cobertas, como os caules, por pêlos esparsos. Floresce no segundo ano após a semeadura. As flores são bissexuais, roxas claras, às vezes rosadas ou branco-amareladas. Floração de junho a agosto. Sementes pequenas, 1000 unid. pesam 0,62 g, permanecem viáveis ​​por 2-3 anos.

As variedades comuns no cultivo são: Erfurt ereto, Quedlinburg rasteiro e outras populações varietais locais. As plantas variam na forma do arbusto, na época de floração e na resistência do inverno.
Melissa cresce bem em solos ricos em argila ou argilosos com umidade suficiente. Solos pesados ​​e ácidos são inadequados para sua cultura.
É sensível à geada e frequentemente congela em áreas abertas.

Propagado por sementes (por 10 m2 - 5-7 g), mudas (por 100 m2 - 3 g), divisão de arbustos, estratificação e estacas. Semeando mudas em março-abril. Os brotos aparecem após 3-4 semanas e são desbastados em uma fileira em 4-5 cm. As mudas são plantadas no solo a uma distância de 40-50 cm fileira a fileira, em uma fileira de 20-30 cm, e em fileiras relativamente grandes áreas, respectivamente - 60-70 cm e 25-30 cm O plantio começa quando passa o perigo de retorno das geadas.

Quando propagado por divisão dos arbustos, obtém-se alto rendimento de massa verde já no primeiro ano. Para divisão, são utilizados arbustos de 3 a 4 anos. Elas são divididas na primavera ou início do outono e plantadas nas mesmas distâncias das mudas. O cuidado consiste em adubar, soltar e tirar ervas daninhas.

Quando propagado por divisão do arbusto, já no primeiro ano, e quando semeado com sementes, no segundo ano, obtém-se uma boa colheita de massa verde de brotos. São cortados no início da floração.

A colheita é feita - folhas com partes de rebentos jovens, antes da floração ou durante a abertura das flores, quando contêm a quantidade máxima de substâncias aromáticas. É preciso secar a erva-cidreira rapidamente, à sombra, pois as folhas ficam marrons facilmente. Para coletas em massa, é melhor usar secagem artificial a uma temperatura de 25-35°C. As plantas são colhidas para as sementes quando as vagens inferiores começam a ficar marrons.

Propriedades benéficas da erva-cidreira:

É fabricado, adicionado ao chá, são feitas tinturas e infusões e usado como um ingrediente valioso em muitas delícias culinárias.

A erva-cidreira tem a capacidade de estimular o apetite e normalizar as funções do trato gastrointestinal. A planta feia pode ter efeito antiinflamatório, aliviar espasmos, ajudar nos distúrbios digestivos (prisão de ventre) e servir como diaforético. Além de tudo isso, a erva-cidreira tem propriedades benéficas que muitas pessoas conhecem - é um antidepressivo natural que tem efeito calmante no sistema nervoso.

A matéria-prima medicinal da erva-cidreira contém óleo essencial com forte aroma de limão. Além disso, contém taninos, caroteno (vitamina A), ácido ascórbico (vitamina C), ácido caféico, ácido ursólico, compostos minerais e substâncias açucaradas.

A medicina tradicional há muito reconhece a erva-cidreira pelas suas muitas propriedades medicinais. Por exemplo, uma infusão de erva-cidreira (toma-se a própria erva e as pontas dos caules com flores) ajuda no tratamento de doenças cardíacas. Depois de consumir, a dor no coração diminui, a infusão alivia a falta de ar e normaliza a pressão arterial.

Esta infusão é útil para asma, crises de enxaqueca, anemia (anemia) e nevralgia. É usado para tratar disfunções dos órgãos genitais e do sistema digestivo.

Melissa, propriedades benéficas da erva-cidreira, é usada externamente: como enxágue para cavidade oral- para doenças gengivais e dor de dente; para compressas para gota, inflamação das articulações (reumatismo), doenças de pele e ferimentos leves.

A decocção de Melissa ajuda a aliviar dores de cabeça e tonturas. Esta decocção de erva-cidreira era usada para desmaios e estados histéricos.

Aqui estão algumas outras propriedades benéficas da erva-cidreira. O óleo obtido desta planta medicinal é utilizado como remédio para dores cardíacas e reumáticas, para irregularidades menstruais e para normalizar o metabolismo. O óleo essencial de Melissa é altamente valorizado Indústria alimentícia e farmacêuticos.

Contra-indicações de Melissa:

A propriedade da erva-cidreira de atuar como sedativo determina contra-indicações para seu uso. Melissa está contraindicada em caso de hipotensão arterial, ou seja, com tom diminuído vasos e músculos.

Falando em linguagem simples, a erva-cidreira, ou mais precisamente, o óleo essencial desta erva e os preparados que o contêm, não são indicados para pessoas com pressão baixa, pois pode baixá-la ainda mais. Por exemplo, se uma pessoa com doença normal ou pressão alta Se você sentir um efeito calmante ao consumir esta planta, as pessoas com hipotensão podem sentir fraqueza, tontura e possivelmente até perda de consciência.

Além disso, ao usar erva-cidreira para fins medicinais, é necessário abandonar atividades que exijam boa reação mental, máxima atenção e concentração, Atividade motora(por exemplo, dirigir um carro ou qualquer outro veículo, etc.). Dentre os efeitos colaterais do uso da erva-cidreira, destacamos: vômitos e náuseas, fraqueza muscular e fadiga, tontura, sonolência, diarreia, cólicas, azia, letargia e diminuição da concentração, coceira, prisão de ventre, etc.

Tratamento com erva-cidreira:

Melissa é usada para doenças femininas, doenças do sistema digestivo, doenças oncológicas várias localizações, doenças respiratórias, doenças do fígado, rins, sistema geniturinário, sistema nervoso e sistemas endócrinos, doenças cardiovasculares, doenças de pele, doenças metabólicas.

Para nervosismo, espasmos nervosos, fraqueza nervosa, neuroses cardíacas, neuroses estomacais, depressão, estresse, melancolia, hipocondria, distúrbios do sono, desmaios, enxaquecas e dores de cabeça inexplicáveis, tonturas e zumbidos, ataques histéricos, aumento da excitabilidade sexual, hipertensão arterial, aterosclerose, vômitos em mulheres grávidas, menstruação dolorosa, é útil usar infusão de erva-cidreira.
Melissa é especialmente eficaz se o estresse afetar o estômago, órgãos digestivos e coração. Alivia a sensação de peso e espasmos, dores no coração, melhora a digestão e aumenta o apetite.

Uma infusão de folhas e uma infusão de pontas de brotos com flores é um excelente remédio para o coração. Em pacientes com doenças cardíacas, a falta de ar desaparece, os ataques de taquicardia param, a dor na região do coração é aliviada, a frequência cardíaca torna-se menos frequente, a respiração fica mais lenta e a pressão arterial diminui.

A infusão de Melissa é extremamente útil para tomar por via oral para estimular o apetite, para distúrbios do aparelho digestivo causados ​​por depressão, neuroses, estresse, para hipossecreção gástrica, gastrite hiperácida, diarréia, prisão de ventre, náusea, vômito, flatulência, dor de estômago, com cólicas biliares e renais, anemia, gota, fortes dores de cabeça, enxaquecas causadas por má digestão, após doenças debilitantes graves para restaurar as forças, com fraqueza pós-parto, toxicose em mulheres grávidas, para aumentar a quantidade de leite em mulheres que amamentam, com asma brônquica, faringite, traqueobronquite, diversas doenças da região genital feminina (para dores durante a menstruação, enfermidades associadas à menopausa, como “afrontamentos”, palpitações, depressão, insônia, para relaxar e fortalecer o sistema nervoso no momento das contrações do parto) , para dor de dente, mau hálito, otite média, sinusite, dermatoses alérgicas, neuralgia, aumento da excitabilidade, insônia, ataques nervosos, melancolia, tontura, desmaios, erupções cutâneas.

Bem, um pouco sobre como usar corretamente as matérias-primas medicinais da erva-cidreira:

Infusão de Melissa:

É preparado da seguinte forma: 2 colheres de sopa picadas folhas secas e as flores desta planta são derramadas com 2 xícaras de água fervente. O recipiente com a infusão é bem fechado, embrulhado e deixado em infusão por 4-5 horas. Depois disso, a infusão é filtrada. Deve ser tomado meio copo antes de cada refeição. Ajuda com doenças cardíacas, dores no coração.

Decocção de Melissa:

Prepare assim: uma colher de sopa de seco matérias-primas medicinais despeje um copo de água fervente e cozinhe em banho-maria por cerca de 10 minutos. Em seguida, deixe esfriar e filtre com gaze. O caldo resultante deve ser consumido 1 colher de sopa. eu. Três vezes ao dia antes das refeições para cólicas e dores no trato gastrointestinal. A decocção funciona bem como sedativo - antes de dormir, meio copo, uma vez ao dia.

Melissa para insônia:

É possível tratar a insônia com erva-cidreira? Se você costuma sofrer de insônia, dores de cabeça e/ou ficar excessivamente irritado, experimente beber chá de erva-cidreira.

Esta erva útil é popularmente chamada de erva-cidreira devido ao seu alto teor de óleos essenciais com aroma de limão.

Fazer um chá calmante é bastante simples:

você só precisa tomar 2-3 colheres de sopa. eu. folhas esmagadas da planta, coloque em um bule e despeje 250 ml de água fervente. Se possível, é melhor que as folhas da planta sejam frescas, então não há necessidade de cortá-las - a erva já estará muito perfumada.

Deixe o chá fermentar por 15 minutos e está pronto. Se desejar, as folhas de chá podem ser diluídas em água fervente e adicionar açúcar ou mel a gosto.

Além disso, o efeito calmante do chá será mais forte se você adicionar algumas folhas de hortelã à erva-cidreira.

Você deve beber chá 20 a 30 minutos antes de dormir.

Vale lembrar que ervas curativas, que têm efeito sedativo e hipnótico, devem ser usados, e só ajudam com inicial primeiro distúrbios menores do sistema nervoso central e insônia leve.

Melissa com VSD:

A erva-cidreira trata a distonia vegetativo-vascular?

A essência distonia vegetativo-vascular- consiste na interrupção das funções do corpo: respiração, irrigação sanguínea, sudorese, micção, como resultado de função vascular insuficiente e fornecimento insuficiente de oxigênio aos tecidos dos órgãos e nutrientes. A distonia vegetativo-vascular ocorre devido a tensão nervosa ou após infecções agudas ou crônicas doenças inflamatórias, envenenamento, beribéri, colapsos nervosos.

O tratamento da distonia vegetativo-vascular deve ser abrangente, você precisa beber grama, mudar sua maneira de pensar, comer e se movimentar. Então o sucesso da recuperação será bem sucedido. Para tratar esses sintomas curandeiros tradicionais Eles usam hortelã-pimenta, erva-doce, orégano, sálvia, cones de lúpulo, raízes de peônia, sementes de endro e erva-cidreira. Todas essas ervas não só têm um efeito calmante no sistema nervoso, mas também nutrem o corpo com vitaminas, propriedades antiespasmódicas e antiinflamatórias.

Vale lembrar que as ervas medicinais não são tão inofensivas a ponto de poderem ser usadas de forma incontrolável para CIV. Eles podem causar efeitos indesejados, assim como os medicamentos. Portanto, o conselho de um médico nunca será supérfluo.

Coloque uma colher de sopa de erva de São João e erva-cidreira em uma garrafa térmica de meio litro e encha-a até o topo com água fervente durante a noite. De manhã, coe e beba meio copo. Repetimos isso dia e noite.

Chá verde com erva-cidreira:

Melissa é melhor consumida na forma de chá ou decocção. As tinturas também têm um bom efeito no corpo, mas a maioria delas contém álcool. O chá com erva-cidreira pode ser consumido com frequência e em pequenas quantidades - até diariamente. A decocção é mais Meios eficazes, portanto deve ser usado apenas para fins medicinais.

O chá verde com erva-cidreira é usado principalmente como remédio natural para acalmar o sistema nervoso. Esta bebida será útil para estresse, depressão, irritabilidade excessiva e neuroses. O chá verde, incluindo a erva-cidreira, melhora o apetite, tem um efeito benéfico no coração e fortalece o corpo. Quando você está resfriado, o chá verde com erva-cidreira e mel ajuda nosso corpo a ativar rapidamente seus mecanismos de defesa e a combater doenças.

Há um número considerável de varias maneiras como preparar chá verde com hortelã. Porém, se você deseja que o chá traga o resultado desejado, você deve seguir algumas regras:

• Os pratos devem ser de porcelana ou vidro;
• A água precisa ser fervida, mas depois deve esfriar até 80 graus Celsius;
• Para 1 litro de água, tome 1 colher de chá de hortelã e chá;
• O chá só deve ser consumido recém-preparado;

A erva-cidreira geralmente cresce em locais de difícil acesso - bordas de florestas, matagais densos e matagais. Nem sempre é fácil encontrar e coletar. Portanto, o melhor seria plantar esta planta medicinal no seu jardim. Neste caso, a erva-cidreira fresca e as propriedades benéficas da erva-cidreira podem ser utilizadas para o tratamento da forma mais rápida e eficaz possível.

Melissa em dietas para perder peso:

Melissa é eficaz para perda de peso devido às suas propriedades únicas:

• a planta ativa processos metabólicos no corpo;
• a planta limpa o corpo removendo excesso de líquido, toxinas e resíduos;
• ajuda a acalmar o sistema nervoso, para que você não se preocupe muito Situações estressantes e abusar da comida por causa disso;
• chás com erva-cidreira têm um efeito benéfico em todo o corpo sistema digestivo, com a ajuda deles você pode organizar dias reais de jejum.

Emagrecer com a ajuda da erva-cidreira é bem possível, basta seguir uma determinada dieta produtos dietéticos e beba regularmente chás e infusões à base desta planta.

Além disso, erva-cidreira é adicionada a vários pratos. Você pode preparar um aperitivo de frutos do mar com adição de erva-cidreira, salada de vegetais com erva-cidreira, costeletas com adição desta planta universal.

Se você está se perguntando como perder peso com erva-cidreira, encontrará uma resposta prática na próxima seção do artigo.

Chá de melissa:

Prepare 1 limão, enxágue bem e regue com água fervente. Em seguida, corte em pedaços pequenos e coloque em uma panela. Adicione 2 litros de água e deixe ferver. Quando a água ferver, você pode adicionar erva-cidreira para obter um aroma agradável e deixar ferver novamente. Depois deixe um pouco para deixar o chá em infusão. Você pode beber 1 copo antes ou depois das refeições.

Frequentemente encontrado em hortas. Eles adoram por seu agradável cheiro de menta e limão e por suas propriedades curativas. E só pela beleza. A planta ocupa o seu lugar em qualquer recanto livre do jardim e suas contra-indicações, métodos de uso das ervas - vale a pena falar detalhadamente de tudo.

Que tipo de planta é essa?

Tem muitos nomes: mel, hortelã de abelha, planta de abelha, enxame, planta rainha (é claro que as abelhas não são indiferentes a ela!).As propriedades benéficas e o aroma da planta são apreciados não só pelas abelhas, mas também pelos pessoas, mas falaremos mais sobre isso um pouco mais tarde. Esta é uma planta perene que atinge uma altura de 0,5-1 metros. As raízes são fortes, o arbusto é ramificado. As folhas são redondas, esculpidas nas bordas, e as flores são pequenas, cor amarelada. É despretensiosa no cultivo: uma vez instalada num canto do jardim, fica lá muito tempo, e ainda terá que ser um pouco limitada: a nossa querida erva-cidreira tentará ocupar mais espaço!

Propriedades úteis e contra-indicações

Faz sentido começar a lista com contra-indicações, porque são muito menos. Em primeiro lugar, é preciso lembrar que as crianças devem receber qualquer medicamento à base de plantas medicação deve ser feito com muita cautela: você nunca pode prever como alguém reagirá a um impacto tão poderoso corpo infantil. A erva Melissa não é exceção. Suas propriedades benéficas manifestam-se, entre outras coisas, na hipertensão: chás e infusões de erva-cidreira reduzem pressão arterial. Isso significa que é contraindicado para pessoas com pressão arterial baixa. Em seguida, a erva-cidreira acalma os nervos, relaxa e melhora o sono. Porém, nos casos em que for necessário, quando há trabalho ou condução, deve-se esquecer o chá com erva-cidreira perfumada. Por se tratar de uma planta com óleo essencial, algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas. Em suma, a erva-cidreira é muito seletiva em sua ação.

As propriedades benéficas e contra-indicações são incomensuráveis, a lista de doenças que esta erva ajuda é tão extensa. Poder de cura Isso se deve em grande parte ao alto teor de óleos essenciais nas folhas. A Melissa também é rica em vitaminas, principalmente vitamina C, caroteno, ácidos rosmarínico e cafeico, flavonóides e taninos.

O que a erva-cidreira trata?

Existem verdadeiros fãs desta erva que podem dizer: “Por que não cura!” Isso pode ser um exagero, mas julgue por si mesmo. O fato de as infusões de ervas acalmarem o sistema nervoso já foi dito acima. Da mesma forma, a erva-cidreira pode aliviar espasmos musculares, estomacais ou intestinais. Propriedades benéficas e contra-indicações, neste caso, andam lado a lado: a erva só ajuda em doses moderadas e, se consumida em excesso, o efeito pode ser o oposto, ou seja, não sedativo, mas tônico. As propriedades diuréticas e coleréticas da erva-cidreira são amplamente utilizadas. No diabetes mellitus, os chás feitos com suas folhas reduzem suavemente os níveis de açúcar no sangue, ao mesmo tempo que acalmam os tremores nervosos e os batimentos cardíacos acelerados, que muitas vezes acompanham a doença. Para asma, a erva-cidreira pode normalizar a respiração. Também é indicado para anemia. Para dores gotosas, as decocções de erva-cidreira aliviam a condição dos pacientes. Você deve sempre ter óleo de erva-cidreira em casa em caso de gripes e resfriados, Temperatura alta, herpes nos lábios. Não devemos esquecer a comida caseira: muitas pessoas gostam de usar a erva-cidreira como tempero picante para a comida.

Até Avicena, em sua obra “Os Cânones da Ciência Médica”, mencionou a erva-cidreira como um remédio que pode revigorar o espírito e fortalecer o corpo, ajudar no bloqueio cerebral e aliviar odor desagradável da boca. Ciência médica os nossos dias não discutem isso, pelo contrário, ampliam significativamente a lista de doenças para as quais os benefícios da erva-cidreira são evidentes.

– óleo essencial de planta herbácea perene pertencente ao gênero Melissa da família Lamiaceae. A planta é um componente essencial de muitas receitas da medicina tradicional. Melissa tem sido usada há 2.000 anos para tratar uma ampla variedade de doenças. Melissa officinalis também é conhecida como erva-cidreira, erva-mãe, erva-de-mel, erva-de-senhora, erva-do-mato, hortelã-de-abelha, erva-cidreira, erva-cidreira ou capim-limão. Apesar de o nome popular da planta ser erva-cidreira, na verdade hortelã é o nome de uma cultura completamente diferente, pertencente a um gênero diferente da família Yamnotaceae.

A erva-cidreira medicinal é uma planta herbácea que exala aroma de limão. Os arbustos de grama podem atingir uma altura de 30 a 120 centímetros. A planta tem um sistema radicular forte e bem ramificado e um poderoso caule tetraédrico ereto. O que dá um charme especial ao arbusto é que seu caule e folhas são recobertos por pequenas fibras, o que dá a impressão de que todo o arbusto está coberto por uma penugem delicada.

Você sabia? Do grego, o nome da planta “Melissa” é traduzido como “abelha”. A cultura ganhou esse nome por um motivo: seu aroma atrai e tem efeito calmante nas abelhas. Apicultores antigos encontraram rapidamente aplicação eficaz esta propriedade da erva-cidreira: ao trabalhar no apiário, esfregavam cuidadosamente as mãos com a grama, para que as abelhas não as picassem. Eles também trataram o interior das colmeias com suco de erva-cidreira, deixando os insetos mais dispostos a se instalarem em seu novo lar. Além disso, os gregos consideravam a erva-cidreira um poderoso afrodisíaco e, portanto, muitas vezes a usavam para atrair a atenção do sexo oposto.

A cultura é coberta por folhas macias, perfumadas, de pecíolos longos, em forma de coração, ovais e com borda crenada serrilhada. Durante o período de floração, pequenas inflorescências brancas ou branco-rosadas se formam nos arbustos, transformando-se em grandes frutos pretos secos que se quebram em quatro nozes.

Composição química e valor nutricional da erva-cidreira

100 gramas de erva-cidreira contém 49 kcal, proteínas - 3,7 g, gorduras - 0,4 g e carboidratos - 8 g. A cultura contém potássio, sódio, fósforo, cálcio, magnésio, cobre, zinco, ferro, manganês, além de vitaminas B, C, PP e A. Melissa tem pronunciado propriedades medicinais, o que permite que seja usado para tratamento exaustão nervosa, fadiga crônica, insônia, histeria e transtorno de estresse pós-traumático.

Propriedades benéficas da erva-cidreira para o corpo humano

A erva-cidreira tem uma ampla gama de propriedades benéficas e não é quantidade significativa contra-indicações, o que permite seu uso na composição terapia complexa para o tratamento da maioria das doenças. O potencial curativo permite que a erva-cidreira concorra até com a famosa raiz de ginseng. Melissa officinalis tem ampla variedade indicações de uso, o que se deve à presença em sua composição de um complexo vitamínico e mineral balanceado, uma quantidade significativa de óleos essenciais, amargor, taninos, saponinas, flavonóides, estearinas e ácidos orgânicos.

Apesar de a erva-cidreira ter propriedades medicinais pronunciadas, suas contra-indicações não permitem seu uso na hipertensão, pois tem forte efeito hipotensor. As propriedades curativas da erva-cidreira eram conhecidas pelos antigos curandeiros, mas ainda hoje continua a ser um componente importante muitas infusões de ervas medicinais.

As pessoas pensam na erva quando é necessário aliviar o estresse emocional, acalmar os nervos em frangalhos e restaurar um sono profundo e saudável. Melissa melhora perfeitamente a imunidade em condições de imunodeficiência causadas por deficiência de vitaminas ou prolongada doença crônica. Também ajudará a restaurar a força em caso de fadiga crônica, perda energia vital, levantará facilmente o seu ânimo e o devolverá ao ótimo humor.

Você sabia?Na Rússia, a erva-cidreira tem sido usada há muito tempo como o produto mais forte depressor. Foi usado para tratar histeria, desmaios, várias doenças doenças cardíacas, paralisia e gripe.

Melissa é um excelente diurético, antiespasmódico e analgésico. A infusão de Melissa é recomendada para uso sistemático para aqueles que são suscetíveis a ataques do distúrbio. frequência cardíaca, precisa melhorar a motilidade intestinal e gástrica. A ingestão sistemática da erva irá acelerar a digestão e aliviar a flatulência e a prisão de ventre.

Graças a alto teor na planta óleos essenciais, erva-cidreira Possui sabor específico agradável e aroma de limão e menta. À temperatura ambiente, os óleos da erva-cidreira têm consistência líquida e, quando aquecidos, evaporam com muita facilidade, por isso a planta não deve ser seca em altas temperaturas.

Como usar erva-cidreira

O alto teor de óleos essenciais no roevnik permite que seja usado para inalação. Além disso, as substâncias incluídas na sua composição têm um pronunciado efeito anti-inflamatório, antiespasmódico, anticonvulsivante, analgésico, desinfetante e antibacteriano, o que permite a sua utilização no tratamento dos mais várias doenças. Mas apesar de a erva-cidreira ter excelentes propriedades medicinais, ela também tem suas contra-indicações, por isso a planta deve ser ingerida com muito cuidado e seguindo rigorosamente a dosagem.

Os compostos de oxigênio e nitrogênio contidos na erva-cidreira contribuem para liberação ativa suco gástrico, aumentar a salivação, estimular o apetite. A planta é muito utilizada como antiemético para intoxicação em gestantes e também como excelente agente colerético. Cada uma das formas farmacêuticas - chá, decocção, tintura, infusão - tem suas próprias propriedades benéficas. Por exemplo, o extrato de erva-cidreira tem propriedades sedativas pronunciadas, o que permite sua utilização no tratamento da histeria, aumento do nervosismo e aumento da ansiedade.

O chá é um excelente remédio para resfriados, insônia e neuroses, mas também é tomado quando você precisa se livrar rapidamente da tensão nervosa, acalmar e estabilizar o estado emocional. Além disso, o chá de capim limãoé usado ativamente como parte de uma terapia complexa no tratamento de transtornos de estresse pós-traumático. A decocção é tomada para doenças do trato gastrointestinal, eliminando náuseas e vômitos, melhorando a memória e normalizando os batimentos cardíacos.

Preparado com erva-cidreira chá delicioso, pois a erva possui muitas propriedades benéficas e um aroma agradável, mas também tem suas contra-indicações e, portanto, para não prejudicar a saúde, é recomendável consultar um médico antes de iniciar o tratamento. Chá de Melissa melhora circulação cerebral, alivia dores de cabeça e tonturas, é utilizado para distúrbios do ritmo cardíaco, melancolia, depressão e anemia.

Importante! Os homens devem ter cuidado ao beber chá de erva-cidreira, pois seu consumo excessivo e uso a longo prazo pode afetar negativamente a potência masculina. Também é melhor evitar beber chá de erva-cidreira se for necessário aumentar a concentração imediatamente depois, pois a planta retarda significativamente a reação.

Se quiser fazer chá de erva-cidreira, você precisará de algumas folhas frescas ou secas da erva. Eles são simplesmente despejados em um copo de água fervente e deixados por 15 minutos.É melhor beber esta bebida aromática antes de dormir, pois tem um efeito hipnótico pronunciado. Mas em horas da manhãÉ melhor parar de tomar isso bebida aromática, pois isso o transformará em uma mosca sonolenta. Recomenda-se tomar chá de erva-cidreira com uma colher de chá de mel, o que realçará não só seu sabor e propriedades aromáticas, mas também suas propriedades medicinais. Este remédio também é usado para cólicas intestinais, flatulência e colite.

Aplicação de infusão

As infusões de Melissa são usadas se você precisar restaurar rapidamente a saúde excelente, o equilíbrio emocional durante as neuroses, livrar-se da insônia e também aliviar enxaquecas. A infusão ajuda a aliviar o quadro de pacientes com asma brônquica, reduz a falta de ar na insuficiência cardíaca e pulmonar.

A infusão de Melissa é considerada um remédio eficaz para muitas doenças e condições patológicas, o que se explica pelo fato da erva ter propriedades curativas pronunciadas e suas contra-indicações serem tão insignificantes que se limitam a apenas algumas doenças. Pelo fato da planta conter uma quantidade significativa de substâncias biologicamente substâncias ativas, é utilizado como fortificante geral, tônico e profilático para pessoas com imunidade reduzida e resfriados frequentes. Quando quente, a infusão de erva-cidreira é um excelente diaforético e, quando fria, atua como refrescante e sedativo.

Como usar a decocção de erva-cidreira

Para preparar uma decocção de erva-cidreira, é necessário tomar 0,5 colher de sopa da erva, despejar um copo de água fervente, ferver em banho-maria por 15 minutos e deixar o medicamento fermentar por mais 45 minutos. Em seguida, coe o caldo e leve para aquecer água fervida até 250 ml. A decocção é tomada 0,5 xícara três vezes ao dia. Apesar da criação de um grande número de medicamentos, na Lituânia uma decocção de erva-cidreira e manjerona ainda é considerada um remédio eficaz para problemas de memória.

Importante! A melissa é uma erva inofensiva, mas se tomada incorretamente pode causar danos significativos à saúde. A decocção de Melissa pode melhorar processos inflamatórios, que estão em estágios avançados, por isso é extremamente perigoso fazer loções para furunculose, carbunculose e acne.

E se você misturar uma decocção de erva-cidreira com decocções de outras ervas ricas em óleos essenciais, poderá usá-la para tomar banhos aromáticos no tratamento de dermatites alérgicas.

Tintura de erva-cidreira com álcool

Você pode comprar tintura de erva-cidreira com álcool pronta na farmácia ou prepará-la você mesmo. Para fazer isso, você precisa levar 5 partes de álcool ou vodka e 1 parte de erva-cidreira. A erva é infundida em álcool por 30 dias. Sítio escuro, agitando o recipiente periodicamente. Depois disso, a infusão é filtrada e tomada por via oral uma hora após a alimentação, 15 gotas cada. Tomar tinturas de erva-cidreira é recomendado para períodos dolorosos em mulheres, aumento do nervosismo, insônia, diminuição da memória e flatulência. Acredita-se também que este remédio ajuda a aliviar enxaquecas e tonturas.