Очні краплі від втоми очей від комп'ютера: вибираємо недорогий та ефективний препарат. Ефективні краплі для очей від комп'ютера

Зображення на екрані складається з дрібних мерехтливих точок, тому при роботі за комп'ютером очі одержують подвійне навантаження. Залишати цей факт поза увагою не можна, адже хронічна втомазорових нервів може призвести до зниження полів видимості, гостроти зору. Впоратися з такою проблемою чудово допомагають спеціальні краплі.

Чому при роботі за комп'ютером потрібні краплі для очей

Зоровий дискомфорт, який з'являється при тривалій роботі за монітором комп'ютера, пов'язаний із трьома основними факторами:

• Зорова напруга. При тривалій роботі за комп'ютером людина зосереджено дивиться на монітор, моргає набагато рідше, ніж у звичайному стані, через що слизова оболонка гірше змочується слізною рідиною. Звідси з'являється відчуття сухості, стороннього тіла, піску в очах. Незволожене очне яблуко недостатньо забезпечується киснем, щоб заповнити цей недолік мозок подає сигнал посилити кровообіг, що призводить до збільшення всередині очного тиску.
• Спазм внутрішніх м'язів. Їхнє головне завдання – фокусувати зір. При переведенні погляду з близького на далекий предмет, м'язи розслабляються – це корисно для зору. Якщо ж довго дивитися на одну близьку точку, то м'язи постійно залишаються напруженими, що призводить до втрати чіткості зору, появи туману, точок, пелени перед очима, неконтрольованого сльозовиділення.
• Спазм м'язів шийно-комірового відділу. Через тривале перебування в одній позі, ця ділянка тіла постійно перебуває під напругою, що призводить до передавлення судин, які живлять органи зору та мозок. Нестача кисню та корисних речовин посилює спазм очних нервів, сухість слизової оболонки, може послужити пусковим фактором для розвитку дистрофії сітківки або глаукоми.

Види крапель

Вихід із такої ситуації простий – потрібно знизити навантаження на очі. Для цього можна використовувати різні краплі очей при роботі за комп'ютером. Вони відпускаються без рецепта, допомагають частково чи повністю усунути неприємні симптомиі бувають наступних видів:

• Зволожуючі – розчини на основі гіалуронової кислоти або інших речовин, схожих по хімічної будовиіз природною слізною рідиною. Такі препарати швидко усувають дискомфорт, больові відчуттянормалізують стан слізної плівки
• Загоє. Допомагають у відновленні пошкоджених ділянок слизової оболонки, запускають процеси регенерації клітин. До складу входять спеціальні хімічні добавки, рослинні екстракти, вітаміни та мінерали.
• Судинозвужувальні. Препарати цієї групи знімають почервоніння рогівки, набряклість повік, знижують підвищене внутрішньоочний тиск, що виникли через надмірне розширення кровоносних судин.
• Заспокійливі. Лікарські засоби мають легкий седативний ефект. Заспокійливі розчини знімають напругу з зорового нерва, покращують чіткість зору та забезпечують чіткий фокус навколишніх предметів.

Недорогі краплі для очей від втоми

Асортименти офтальмологічних розчинів, що відпускаються з аптек без рецепта, дуже широкий. За потреби швидкого усуненнясимптомів та незначної втоми очей можна віддати перевагу недорогим засобам. Слід пам'ятати, що ціна таких розчинів повністю себе виправдовує – нічого, крім зволоження та зняття роздратування, вони не дадуть.

Недорогі краплівід втоми очей від комп'ютера рекомендується застосовувати людям, які проводять мінімальну кількість часу за монітором. Особливим попитом серед споживачів користуються такі розчини:

• Артелак – офтальмологічна рідина на основі гіалуронової кислоти. Вартість 1 пластикового флакона об'ємом 10 мл складає 464-510 рублів. Артелак допомагає стабілізувати слізну плівку, знімає почервоніння та втому рогівки. З протипоказань в інструкції вказано лише індивідуальну непереносимість компонентів зі складу.
• Тауфон – протикатарактний засіб на основі таурину. Призначається при дистрофії рогівки, катаракті, травмах сітківки. Тауфон протипоказаний дітям віком до 18 років. Середня вартістьфлакона об'ємом 10 мл 126 рублів.
• Вітафакол – офтальмологічний стерильний розчин на основі сукцинату натрію, аденозину, цитохрому. Препарат покращує харчування сітківки, запобігає розвитку катаракти, знімає втому. Під час використання зрідка може провокувати появу відчуття печіння, гіперемію (почервоніння) кон'юнктиви. Вартість флакона об'ємом 10 мл – 250-300 рублів.

Краплі для тих, хто використовує контактні лінзи

Відмінна альтернатива окулярам, ​​які роблять зовнішній виглядменш привабливим і доставляють дискомфорт за певних погодних умовах- контактні лінзи. При дбайливому зверненні, дотриманні правил носіння та зберігання вони практично не відчуваються на очах. При тривалій роботі за монітором комп'ютера органи зору втомлюватимуться навіть при носінні контактних лінз. Крім того, посилити неприємні симптоми можуть:

• сухе повітря у приміщенні;
• читання паперів, надрукованих дрібним шрифтом;
• алергія;
• прийом деяких видів лікарських препаратів;
• запальні чи інфекційні захворювання.

Щоб правильно підібрати краплі, власникам контактних лінз необхідно проконсультуватися з офтальмологом. Розчини повинні не тільки зволожувати поверхню слизової оболонки, усувати почервоніння або сухість, але і не шкодити контактній оптиці. До таких ліків відносяться:

• ReNu MultiPlus – розчин для зняття втоми з чутливих очей, розроблений компанією Bausch & Lomb. Підходить для обробки м'яких контактних лінз, включаючи ті, що виготовлені на основі силікон-гідрогеля. Розчин дбайливо очищає, зволожує та дезінфікує поверхню лінзи. Вартість флакона обсягом 120 мл в аптеках Москви та Санкт-Петербурга варіюється від 235 до 285 рублів.
• Blink Contacts – краплі для очей при роботі за комп'ютером з гіалуроновою кислотою, підходять для тих, хто носить контактні лінзи. Розчин має високу в'язкість, завдяки чому тривалий час утримується на поверхні слизової оболонки і запобігає сухості, подразненню зорової оболонки. Флакон об'ємом 10 мл можна замовити з доставкою поштою через інтернет-магазин за 630 рублів.
• Корнеокомфорт – засіб для догляду за очима та контактними лінзамина основі похідних натрію та гіалуронової кислоти. Препарат стимулює загоєння мікротріщин слизової оболонки, стимулює міграцію клітин рогівкового шару, зволожує зорову оболонку. Ціна за 10 мл розчину – 300 рублів.
• Ленс-Комод – м'який офтальмологічний розчин на основі сорбітолу та гіалуронової кислоти. Препарат утворює на поверхні рогівки рівномірну прозору захисну плівку, яка запобігає пересиханню, подразненню слизової оболонки. 10 мл Ленс-Комод можна придбати за вартістю від 210 рублів.
• MAXIMA Revital Drops – багатокомпонентні краплі для очей при роботі з комп'ютером та комфортного носіння контактних лінз. Зменшують сухість рогівки, знімають втому, що виникла від тривалого читання чи роботи за комп'ютером. MAXIMA Revital Drops підходить для всіх типів лінз. Ціна за 15 мл – 500 рублів.

Огляд очних крапель

Різь, свербіж, роздратування та почервоніння очей можуть завдати маси незручностей і призвести до зниження якості зору. Щоб позбутися подібних симптомівзавжди тримайте під рукою офтальмологічні краплі. Вибирати такі препарати краще разом з лікарем, який детально вивчив проблему і знайомий з вашою історією хвороби. Це допоможе уникнути зайвої витрати коштів, побічних ефектів. Найчастіше професійні офтальмологи рекомендують засоби, докладний оглядяких представлено нижче.

Візін

Краплі для очей від втоми за комп'ютером виробляються на основі єдиної діючої речовини – тетризоліну гідрохлориду. Він стимулює роботу альфа-адренорецепторів, за рахунок чого відбувається звуження судин, зменшується набряклість тканин. Препарат Візин призначається для лікування та профілактики:

• набряку або гіперемії кон'юнктиви;
• алергії, що виникла на тлі впливу на рогівку фізичних чи хімічних факторів – пилу, диму, контактних лінз, косметичних засобів.

Не рекомендується використовувати Візин за наявності серйозних захворювань органів зору, такі як травми рогівки, запалення, інфекції. Препарат призначають дорослим та дітям старше 6 років у дозуваннях – по 1 краплі під кожну повіку 2 рази на добу. Візин з обережністю призначають пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом, при вагітності. Під час використання можуть виникнути такі небажані реакціїорганізму:

• відчуття печіння;
• почервоніння;
• розширення зіниць;
• затуманеність;
• поколювання.

Віаль

Активний компонент Віаля – тетризолін – має виражену протиалергічну та протинабрякову дію, знімає надмірний тонус судин, зменшує набряк м'яких тканин. При регулярному використанні засобу зменшується подразнення, проходить печіння та свербіж, болючість ока та мимовільна сльозотеча. Терапевтичні ефекти Віаля помітні за кілька хвилин після закапування і тривають до 4 годин.

Краплі для очей від комп'ютерної втоми призначаються дорослим та дітям від 6 років по 1-2 краплі під кожну повіку. Кратність використання препарату – 2-3 рази на день. Тривалість використання – трохи більше 4 днів. При дотриманні рекомендованих дозувань негативних реакційз боку організму немає. При тривалому використанні можуть бути:

• нечіткість зору;
• гіперемія;
• роздратування кон'юнктиви.

Іноксу

Офтальмологічний лосьйон для зняття втоми з очей сприяє зволоженню кон'юнктиви, має легку в'яжучу і ранозагоювальну властивість. При тривалому застосуванні надає блиск погляду і легкий блакитний відтінок білкам. До складу препарату входять такі компоненти:

• буркун лікарський;
• метиловий спирт;
• азулен;
• бензалконію хлористий;
• борат натрію;
• хлорид натрію;
• гідроксид натрію;
• гамамеліс вірджинський;
• чорна бузина;
• синій волошка;
• шляхетна пупавка.

Іноксу рекомендується людям, які для покращення якості зору використовують контактні лінзи. Перед закопуванням лосьйону рекомендується зняти лінзи і надіти через 15 хвилин. Іноксу відпускається за рецептом від лікаря, не має протипоказань та заявлених в інструкції побічних ефектів. Чи не призначається підліткам до 14 років. Курс використання та дозування встановлюється в індивідуальному порядку.

Сістейн

Краплі для втомлених очей Систейн зменшують сухість рогівки, захищають від електромагнітного випромінювання, ефективно справляються із симптомами подразнення – печінням, різьбою, свербінням, почервонінням. Дія препарату починається через 2-3 хвилини після використання та зберігається протягом усього дня. До складу лікарського засобу входять такі компоненти:

• хлорид кальцію;
• хлорид натрію;
• полідронію хлорид;
• Борна кислота;
• пропіленгліколь;
• поліетиленгліколь;
• гідроксипропілгуар.

Препарат призначається для усунення синдрому сухого ока, при подразненні, що виникло від носіння контактних лінз або в результаті прийому деяких медикаментів. Систейн використовують при необхідності, закопуючи по 1-2 краплі під повіку. З протипоказань в інструкції зазначено лише непереносимість компонентів зі складу. Побічні ефективідсутні, але можуть виникнути індивідуальні алергічні реакції.

Оптив

Ефективні комплексні краплі для очей під час роботи за комп'ютером. Захищають епітелій рогівки від впливу негативних факторів зовнішнього середовища (вітру, бруду, пилу), зволожують слизову оболонку при зниженому виробленні природної рідини, покращують стабільність слізної плівки. До складу препарату Оптив входять:

• кармелозу натрію;
• гліцерол;
• Борна кислота;
• калію хлорид;
• магнію хлорид;
• очищена вода;
• левокарнітин;
• еритритол.

Розчин рекомендується закопувати в кожну повіку по 1-2 краплі при необхідності. Тривалість застосування встановлюється в індивідуальному порядку. Оптив з обережністю необхідно використовувати вагітним жінкам, які годують матерям, дітям до 14 років. Серед негативних реакцій в інструкції зазначено:

• гіперемія кон'юнктиви;
• роздратування;
• утворення скоринок на краю століття;
• розмиті зір.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Для кожного окремого препаратув інструкції позначені свої протипоказання. У деяких офтальмологічних рідин цей пункт може бути відсутнім. Такі лікарські розчинивважаються безпечнішими. Не рекомендується вдаватися до використання крапель для очей при роботі з комп'ютером, якщо є такі захворювання або стани:

• гіперчутливість до окремих компонентів засобу;
• атрофічні виразки рогової оболонки;
• глаукома закритокутової форми;
• дистрофія Фукса – ураження ендотеліально-епітеліального шару рогівки.

Краплі для очей при роботі з комп'ютером відносяться до місцевим засобамтому мають мінімум побічних ефектів, більшість з яких пов'язані з алергічними реакціями організму. При передозуванні або непереносимості препарату, крім зазначених в інструкції до ліків негативних реакцій, можуть виникнути:

• сухість;
• печіння;
• світлобоязнь;
• порушення зору (помутніння, зменшення чіткості);
• сонливість;
• запаморочення;
• підвищення тиску;
• набряк століття;
• тремор верхніх кінцівок;
• біль чи різь при морганні.

Як правильно підібрати краплі

Вибирати офтальмологічні розчини слід після попередньої консультації з лікарем. Важливо з'ясувати, що спричинило дискомфорт та зниження якості зору, визначити список проблем, які має усунути препарат. При вірусних, запальних, бактеріальних захворюванняхорганів зору, багато препаратів будуть безсилі, а самолікування лише погіршить проблему.

Якщо ви впевнені, що причиною втоми стала тривала робота з паперами або сидіння за екраном комп'ютера та вирішили придбати препарат самостійно, уважно прочитайте інструкцію. У ній вказуються показання, побічні ефекти, протипоказання, рекомендації щодо дозування. Візьміть на замітку і такі поради:

• Якщо сумніваєтеся у складі ліків чи його терапевтичній дії, краще відмовтеся від покупки та проконсультуйтеся зі спеціалістом.
• При використанні розчинів не повинно виникати будь-яких неприємних відчуттів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт (біль, різь, печіння), значить препарат вам не підходить.
• Вибирайте офтальмологічні розчини, виходячи зі своїх проблем, а не за порадою знайомих.

Ціна

Вартість продажу очних крапельможе відрізнятися залежно від регіону вашого проживання, марки та ціноутворення в аптеках. Середня цінана популярні офтальмологічні розчини у Москві:

Відео

Ті, хто проводить більшу частину часу, сидячи за комп'ютером, читаючи електронні книгиабо просто використовуючи різні новомодні гаджети, носить контактні лінзи, знайомі з неприємними відчуттями, що виникають в очах: ​​різьбленням, печінням, почервонінням, швидкою стомлюваністю.

Люди, що живуть у містах із сильною загазованістю, що працюють на шкідливому виробництві, також скаржаться на дискомфортний стан органів зору,яке прийнято називати синдромом сухого ока.

На сухість очей впливає багато факторів – екологія, режим сну, робота біля монітора.

Як боротися із неприємними симптомами? Що робити, щоб запалені очі знову набули поетичного статусу «прекрасних очей»? Адже комп'ютери та мобільні телефонинастільки міцно увійшли до повсякденне життя, а корекційні лінзи дозволяють багатьом людям почуватися впевненіше, що відмовитись від цих досягнень цивілізації досить складно.

Відповідь проста:допоможуть лікувальні краплівід сухості очей. Вони недорогі, прості у використанні та ефективно усувають втому, почервоніння та різь.

Що таке синдром сухого ока

Під час моргання виділяється слізний секрет,який «обертає» рогівку захищаючою плівкою. Через кілька секунд вона розривається, змушуючи повіки знову моргнути та відновити її цілісність.

Слизова, позбавлена ​​рідини, пересихає, у деяких місцях лопається, з'являються так звані «кров'яні білки». Отже, синдром сухого ока викликає не просто відчутний дискомфорт, але й погіршує. загальний виглядочей.

Синдром сухих очей супроводжується:

• свербінням;
• страхом світла;
• печінням;
• відчуттям присутності «піску»;
• швидкої стомлюваності.

Синдром сухого ока в Останнім часом досить часте явище.Близько 15% людей звертаються за допомогою до фахівців саме щодо цієї недуги. Що ж є причиною появи зайвої сухості органів зору?

Інфекції

Сльози захищають очі, оскільки мають протимікробними властивостями та охороняють органи зору від потрапляння до них небезпечних мікроорганізмів, грибків.

Якщо сльоза не виробляється у потрібній кількості, очі стають беззахиснимипроти збудників кон'юнктивіту, блефариту, інших інфекцій

До того ж, віруси разом з кров'ю можуть потрапити в інші органи, що провокує появу нових вогнищ запалення.

Контактні лінзи

Багато людей змінили звичні окуляри для корекції зору зручні лінзи. Але якою б м'якою не була поверхня лінз, вони є стороннім тілом і викликають мікротертя. Слізна рідина сприяє зменшенню цього тертя.

Якщо її недостатньо, очі починають відчувати дискомфорт. Ось чому важливо капати зволожуючу рідинутим, хто користується контактними лінзами.

Окрім дискомфорту, носіння лінз без спеціальних крапель призводить до травм рогівки, розмноження небезпечних мікроорганізмів, що ведуть до появи запалення

Клімат у приміщенні та на вулиці

Зайву сухість очей викликає стан навколишнього клімату.

Тривале перебування в курному або прокуреному приміщенні, перехід з холоду в тепло викликають сухість очей.

Загазованість великих міст або перебування у спекотному кліматі з підвищеною сухістютакож провокує появу неприємних симптомів.

Умови роботи

Тісні та курні кабінети, постійний контакт з офісною технікою, гарячі цехи, праця на вулиці у холодну та вітряну погоду сприяють розвитку синдрому сухого ока.

Це самі часті причинивиникнення сухості очей. До недуги може призводити і незбалансоване харчування, дефіцит вітамінів А та В2, прийом сечогінних ліків або контрацептивів

Вік позначається на стані зорових органів, зменшуючи кількість та погіршуючи якість слізної рідини. Статистика показує,що у понад 70% людей пенсійного вікувідзначається цей синдром.

Кому показані краплі від сухості

Люди, чия професійна діяльність пов'язана з постійним пилом (штукатури, дорожні робітники, будівельники) або тривалим контактом з офісною технікою (дизайнери, системні адміністратори), схильні до синдрому сухого ока.

У зоні ризику та працюючі у спекотних цехах, водії фур, люди, які постійно носять лінзи. У разі необхідно застосовувати краплі від сухості очей – недорогі, але ефективні.

Дані препарати будуть корисні і людям з підвищеною чутливістю очей алергікам, тим, хто проживає біля магістралей з великим потоком автомобілів, пацієнтам, у яких розвивається катаракта чи глаукома.

Особливості складу

Більшість крапель від сухості очей, як високих за вартістю, так і недорогих, складаються з чотирьох основних елементів:

• дистильована вода;
• гіалуронової кислоти натрієва сіль;
• гліцерин;
• повідон.

Щоб полегшити самопочуття органів зору, прискорити обмінні процесиу них, фармакологи додають до препаратів вітаміни, мікроелементи, синтетичні та природні добавки.

Важливо знати!У деяких препаратах знаходяться компоненти, протипоказані жінкам при вагітності та лактації та дітям. Потрібно уважно читати інструкцію.

Як діють препарати

Краплі від сухості в очах покликані виправити недостатнє виділення рідини, зволожуючи та знімаючи роздратування.

Виробники таких крапель намагаються створювати недорогі препарати.

Такі краплі будуть підходити і тим, хто носить контактні лінзи, і тим, чия діяльність пов'язана з комп'ютерами або шкідливим виробництвом, не кажучи вже про затятих мандрівників, які часто змінюють клімат.

Види очних крапель від сухості

Існує кілька видів препаратів, призначених вилікувати та усувати причину появи сухості та втоми очей.

Краплі поділяються на групи:

• судинозвужувальні.Якщо органи зору виявляється велике навантаження, судини розширюються, травмуються, з'являється «кров'яний білок». Краплі звужують судини, завдяки чому проходить почервоніння та печіння;
• вітамінні.При деяких захворюваннях рогівки та очей органам зору потрібне додаткове харчування. Недорогі краплі від сухості очей із вітамінами компенсують втрату корисних речовин, хороші для профілактики;
• антибактеріальні.Якщо синдром сухого ока викликаний інфекційними хворобами, такі краплі нейтралізують вплив шкідливих мікроорганізмів на поверхню ока, знімуть почервоніння і дискомфортні відчуття;
• антигістамінні.Краплі покликані боротися з болісною сльозотечею, почервонінням слизової оболонки очей у людей, схильних до сезонної або харчової алергії;
• лікувальні.Ці препарати покликані лікувати конкретне захворювання очей, виявлене при діагностиці, і усувати не тільки недугу, а й симптоми, що його супроводжують;
• зволожуючі.Здатні на тривалий час усувати сухість очей (наприклад, при носінні лінз), тим самим позбавляючи людину неприємних відчуттів.

Зверніть увагу!Якщо краплі від сухості очей недорогі за ціною, це зовсім не означає їхню низьку якість.

Головна увага термін придатності препарату.

Все, що зроблено з використанням води, що дистилює, не може зберігатися довго без введення консервантів. А консерванти ніколи не використовують для виготовлення очних крапель!

Список кращих недорогих очних крапель

Ціна ліків залежить від його складу, лікувального ефекту та «розкрученості» марки. Недорогі краплі від сухості очей продають за ціною не більше 300 руб.,якщо ціна препарату коливається в районі 800 руб., він широкого спектрудії.

«Візін». Популярний засіб діє практично миттєво, зберігаючи ефект на кілька годин. Протипоказаний дітям віком до 2 років та пацієнтам з глаукомою. Має протинабрякову діюзвужує судини.

Містить гідрохлорид тетризоліну, що знімає напругу стінок судин. Не підходить для тривалого застосування, оскільки викликає звикання. Коштує в середньому 150 руб. за 15мл.

«Інокс»(«василькові краплі») – гіпоалергенний препарат з натуральних компонентів. Зволожує, заспокоює втомлені, сухі очі, має слабку протизапальну дію, знімає роздратування, викликане носінням лінз.

Містить екстракти ромашки, волошка, гамамеліса, буркуну лікарського та бузини. Ціна стерильного флакона 10 мл в середньому 550 руб.

«Оксіал»- Лідер серед недорогих крапель від сухості очей на основі гіалуронової кислоти. Усуває різь, почервоніння, печіння, дрібні крововиливи, надає ранозагоювальну дію, зупиняє запальні процеси.

До складу, крім названої кислоти, входять солі натрію, кальцію, магнію, борна кислота запатентований консервант Оксид. Ціна флакона 10 мл складає приблизно 400 руб.

«Сльоза натуральна»є майже повним аналогом сльози людини. Має м'яку, зволожуючу дію на пересушену рогівку, усуває подразнення та печіння, підходить для людей, що носять лінзи.

Містить водорозчинний полімерний розчин Дуасорбякий близький за складом до людської сльози. Стерильний флакончик 15 мл коштує від 300 руб.

«Хіло-комод»- недорогі краплі від сухості очей у зручному контейнері, який влаштований так, що перешкоджає проникненню зовнішніх бактерій, завдяки чому розчин може зберігатись при кімнатній температурі протягом 3 місяців. Краплі зволожують рогову оболонку, створюють тонку слізну плівку без помутніння зору.

Препарат відмінно підходить тим, хто користується контактними лінзами або багато часу проводить за монітором або за кермом.

Головна діюча речовина крапель – гіалуронат натріюкрім нього, присутні сорбітол, цитрат натрію. 10 мл препарату коштує від 460 руб.

«Сістейн»- Зволожуючі краплі від сухості очей. Вони недорогі за ціною та добре знімають роздратування, синдром сухого ока, викликаний кон'юнктивітом чи втомою від комп'ютера. Склад крапель н е містить традиційно додається гіалуронову кислоту.

Усувають неприємні симптоми солі лужних металів, борна кислота, органічні полімери 15 мл препарату коштують близько 550 руб.

Важливо пам'ятати!Перед застосуванням ліків від сухості очей слід обов'язково вивчити правила. Ретельно вимити руки, відкрити флакон, відтягнути нижню повіку, при цьому злегка підняти голову.

Обережно закапати засіб у внутрішній куточок ока, намагаючись не торкатися піпеткою його поверхні. Після злегка поморгатищоб засіб розподілився по очному яблуку.

Профілактика сухого ока

Щоб виключити появу дратівливої ​​недуги, допоможуть такі профілактичні заходи:

• десятихвилинний відпочинок після 45 хв. роботиза комп'ютером зі зняттям напруги органів зору;
• спеціальна гімнастика для очей,що допомагає розслабити очні м'язи;
• провітрювати приміщенняробити вологе прибирання, щоб уникнути запиленості, кинути палити;
• часте морганнядозволяє усунути сухість, що виникла;
• обов'язково використовувати краплівід сухості очей, вибравши недорогі препарати, які здатні захистити очі від печіння, почервоніння з подальшими серйознішими наслідками.

Помилково ігнорувати початок синдрому сухого ока, сподіваючись, що все пройде само собою.

З появою перших симптомів необхідно терміново діяти.Інакше є великий ризик втратити зір. Недорогі краплі від сухості очей згладять неприємну різь і повернуть очам здоровий вигляд і блиск.

Про причини сухості очей дізнайтеся з цього відео:

Це відео розповість про препарат "Сістейн ультра":

Наступне відео розповість про те, як вилікувати синдром сухого ока:

Проблема сухості та втоми очей сьогодні відома багатьом, але не всі знають причини її появи. Найчастіше погіршення самопочуття пов'язують з особливостями роботи, тривалим сидінням перед монітором і т. д. Але не ці симптоми обумовлені вищепереліченими причинами. Перед тим як розглядати наявні краплі для зняття неприємних відчуттів слід коротко ознайомитися з усіма можливими причинами появи сухості і втоми очей. Треба пам'ятати, що неправильне лікуванняможе значно посилити проблему і завдати непоправної шкоди органам зору.

Чому з'являється сухість та втома очей

Сухість очей виникає через недостатнє продукування слізної рідини та висихання рогівки. Якщо такий стан продовжується довготривалий періодчасу, то виникає дуже складне захворюваннякон'юнктивіт. Як показує медична статистка, на цю хворобу страждає приблизно 10% населення планети. Серед найпоширеніших причин сухості та втоми очей медицина називає такі фактори.

Зловживання комп'ютером та гаджетами

З цієї причини страждають десятки мільйонів людей. Це не лише тривала робоча потреба працювати за комп'ютером, а й шкідлива залежність від гаджетів. Екран вимагає постійної напругизору, повіки не моргають. Чим рідше миготливі рухи повік – тим більші ризики появи сухості та .

Ліки та косметика

Найчастіше причиною появи неприємних відчуттів стає дешева косметика невідомих виробників. Не варто думати, що вся китайська косметика погана, а вся вітчизняна чи іноземна якісна. Якщо косметика випускається ліцензованими компаніями, то технологічний процес суворо контролюється, продукція відповідає існуючим міжнародним стандартам. Якщо це контрафактний товар, країна виробництва значення немає.

Мікроклімат у приміщенні

Не всім відомо про негативний впливкондиціонера, не всі постійно стежать за вологістю у приміщеннях. Якщо відносна вологість у приміщенні нижче 40%, то синдром сухості очей не уникнути. Не потрібно відразу вдаватися до крапель, наполегливо рекомендується спочатку покращити мікроклімат у кімнаті.

Для очей це сторонній предмет, що значно ускладнює перебіг фізіологічних процесів. Сльози зволожують не рогівку, а лінзи, очні яблука пересихають. Ще одна проблема контактних лінз – між ними та оболонкою ока інтенсивно розмножуються патогенні мікроорганізми, які можуть згодом спровокувати серйозні захворювання.

Системні хвороби та неповне закриття повік

Причиною сухості можуть бути ендокринні або аутоімунні хвороби, цукровий діабет, синдром Шенгену, вагітність та менопауза Неповне змикання повік, особливо під час сну, також спричиняє пересихання очного яблука.

Важливо.У будь-якому разі перед застосуванням крапель для очей слід обов'язково порадитись із лікарем. При необхідності він призначить додаткові обстеженнядля точного визначенняпричини неприємних відчуттів.

Види очних крапель

Кожен препарат повинен не тільки впливати на наслідки сухості та втоми, але й усувати причини їхньої появи. Залежно від принципу дії, складу та призначення всі препарати поділяються на декілька великих груп.

Таблиця. Основні групи очних крапель.

Залежно від причини появи неприємних хворобливих відчуттівпотрібно підбирати склад очних крапель.

1. Програмістам, IT-працівникам. Всім співробітникам офісів та державних установ, які за своєю діяльністю змушені проводити за монітором комп'ютера понад п'ять годин на добу. Це ж правило стосується і дітей, які надмірно захоплюються комп'ютерними іграми.
2. Особам, чия робота пов'язана з механічним, ультрафіолетовим або світловим роздратуванням очей. До такої категорії належать електрозварювальники, працівники кар'єрів, окремих хімічних підприємств тощо. Ще один фактор ризику – тривале перебуванняна відкритому запиленому повітрі.
3. Старим людям. Після досягнення 50 років організм з фізіологічних причин зменшує вироблення слізної рідини, очі постійно сухі. Їм рекомендується користуватися очними краплями в профілактичних цілях. Краплі знімуть сухість та зменшать втому очей.
4. Хворим на катаракту або. Ці хвороби також можуть стати причиною сухості очного яблука, для усунення неприємних явищрекомендується приймати краплі комплексного складу. Вони повинні, крім лікування основної недуги, усувати неприємні супутні відчуття.

Важливо.Ніколи не вибирайте і не приймайте краплі очей на свій розсуд. Органи зору дуже легко пошкодити невмілими діями, але дуже довго лікувати та відновлювати.

Як повинні діяти краплі для очей

Вище згадувалося, що склад крапель залежить від конкретної причини появи сухості та втоми очей. Після їхнього прийняття ви повинні помітити позитивні зміни. Прийом крапель повинен виконувати такі завдання:

• зволожувати та відновлювати слизові оболонки очей;
• активувати функціонування слізних залозстимулювати виробництво водного, ліпідного та муцинового шару плівки;
• усувати механічні та хімічні подразнення, ліквідувати почервоніння та сухість.

Як тільки ви відчуєте зворотний ефект після використання краплі очей, лікування необхідно негайно припинити і повторно звернутися до офтальмолога.

Перелік найбільш ефективних крапель при сухості очей

Для усунення сухості очей застосовують краплі на основі декспантенолу. Наведений нижче рейтинг ефективності складено лише на підставі відгуків пацієнтів, медичні дослідженняна цю тематику не проводили.

Таблиця. Кращі краплі від сухості очей.

Якщо сухість очей викликана різними інфекціями, слід користуватися краплями, що містять у своєму складі циклоспорин. Речовина пригнічує хвороботворні організмиі стимулює збільшене сльозивиділення. У самих важких випадкахКоли очі не піддаються лікуванню загальновідомими краплями, препарат виготовляється для кожного хворого індивідуально на основі сироватки його крові.

Важливо.Ніколи не купуйте краплі, що усувають. Вони мають зовсім інші препарати і не зменшують сухість, а можуть мати зворотний результат.

Перелік найбільш ефективних крапель при втомі очей

Показання для застосування – вторинна гіперемія, що виникає через різні хімічні або механічні подразники. Очі червоніють, лопаються капіляри, можуть з'являтися запальні процеси. До складу препаратів обов'язково вводяться вітамінні комплекси, що гальмують розвиток захворювання. Застосовувати краплі можна протягом трьох місяців, далі робиться перерва щонайменше на тридцять днів.

Таблиця. Найкращі краплі від втоми очей.

Потрібно пам'ятати, що всі краплі від втоми мають сильнодіючі речовини, які можуть надавати побічні дії. Приймати такі препарати можна лише за призначенням лікаря.

Спосіб застосування та дози лікарем прописуються індивідуально з урахуванням стану пацієнта. Але для всіх крапель існує загальний алгоритмвикористання.

1. Перед закапуванням флакончик потрібно ретельно струсити та нагріти до кімнатної температури. Нагрівати можна в руці, жодних водяних ванн не потрібно.
2. В одне око капається трохи більше трьох крапель. Більший об'єм не вміщається в слізний мішок і все одно вийде з ока.
3. Відразу після закапування потрібно опустити повіку і зробити кілька кругових рухів очним яблуком. За рахунок цього препарат рівномірно розподілиться на всій площі.

Важливо.Категорично забороняється потрапляння крапель у ШКТ. Препарати можуть викликати не тільки нудоту та розлади шлунка, але й аритмію серця, судоми, ціаноз, набряклість легень та підвищений тиск. Негативні наслідкирекомендується лікувати симптоматично, при погіршенні стану слід звертатися до лікаря.

Капати у вічі одночасно кілька видів крапель можна лише з дозволу офтальмолога. Звертайте увагу на термін придатності та рекомендовані умови зберігання препаратів. Не треба зловживати застосуванням крапель, до більшості з них з часом виникає звикання, ефективність різко знижується.

Відео - Головна причина втоми та сухості очей

Навіть не віриться, що був час, коли ми обходилися без комп'ютерів. Нові технології не стоять на місці і сучасну людину неможливо уявити без знань роботи на ПК. Комп'ютер необхідний скрізь: на роботі, вдома, а також у дорозі не зайве невеликий портативний ноутбук. За технікою доводиться проводити велика кількістьчасу. У зв'язку з цим дуже втомлюються очі. Як їм допомогти? Рішення є, це краплі для очей. Від комп'ютера іноді також необхідно відволікатися і робити невелику фізичну розминку.

Вибір очних крапель

Які ж вибрати краплі для очей під час роботи з комп'ютером? Для зняття втоми потрібний вітамін В6. Він міститься в новому препараті Rohto Z. При тривалій роботі з комп'ютерною технікою такий засіб є незамінним. Очні краплі знімають дискомфорт, викликаний навантаженнями, прибирають почервоніння.

Краплі у вічі від втоми необхідні дизайнерам, програмістам, системним адміністраторам, фотографам та багатьом іншим фахівцям – усім тим, чия робота безпосередньо пов'язана з комп'ютером. Препарат «Rohto Z» має зволожуючу дію, освіжає очі. Засіб можна використовувати і в профілактичних цілях для запобігання зниженню гостроти зору та інфекційних хвороб.

Переваги очних крапель

Основними особливостями лікарського є: тривалість позитивного ефекту, наявність вітаміну, зняття запалення, та повік, зволожуюча дія, харчування очної оболонки, тонізуючий ефект, надання відчуття прохолоди та свіжості.

Показання до застосування "Rohto Z»

тривала робота на комп'ютері;

Втома органів зору;

Кон'юнктивна гіперемія;

Блефарит;

Сверблячка в очах;

Неясність зору;

Умови роботи при штучному висвітленні.

При незначній легкій втомі краплі для очей від комп'ютера слід використовувати по одній на день. При сильній втомі рекомендується 1-2 краплі від 2 до 5 разів на день.

Протипоказання

Не слід користуватися препаратом у разі використання іншого засобу для очей, а також при алергічних реакціях, сильний очний біль, глаукома. У разі появи висипу на шкірі, сильної сверблячкиабо набряку, прийом препарату слід припинити. Передозування засобу може спричинити відчуття дискомфорту.

Склад «Rohto Z»

Зняти втому з органів зору допоможуть краплі для очей. Від комп'ютера може виникати стомлюваність та втома. Щоб уникнути подібних наслідків, необхідно застосовувати ефективні лікарські засоби. Якість їхньої дії залежить від компонентів. Rohto Z - препарат японського виробника, що містить все корисні речовини:

Піридоксин (Вітамін В6)- Оптимізує обмін білків, підвищує гостроту зору. Компонент активно впливає на обмін речовин.

Таурін- Речовина, присутня в різних тканинах людського організму. Має протисудомну властивість, сприяє стимулюванню енергетичних процесів.

Калій L- аспартат - покращує «дихання» тканин, сприяє відновленню водно-електролітного співвідношення. Речовина має позитивну дію на біологічні процесиорганізму.

Цинка сульфат моногідрат- Мікроелемент, що стабілізує роботу клітин. Чинить вплив на генеруючі процеси, сприяє прискоренню ранозагоювальної дії невеликих ушкодженьслизових оболонок, шкіри.

Амінокапронова кислота- Це компонент, що знижує запалення та виробництво плазміногену. Чинить кровоспинну дію.

Хлорфенірамін малеат- Знижує роздратування очей.

Тетрагідрозоліна гідрохлорид- Знімає запалення очної оболонки, зменшує тканинний набряк, Розширює судини.

Неостигмін метилсульфат- Це елемент, що впливає на покращення фокусування ока. При глаукомі його призначають зниження всередині - очного тиску.

"Rohto Z" - краплі для очей від комп'ютера, що містять усі необхідні компоненти, що сприяють нормальному функціонуваннюорганів зору.

Синдром сухого ока, або ксерофтальмія - це патологія, що часто зустрічається, що відрізняється недостатнім зволоженням рогівки. Це призводить до її пересихання, тому вона не може виконувати роботу в повному обсязі.

Ми знаємо, що для фізіологічного функціонування очей має бути весь час зволожений. Таке зволоження здійснюється завдяки рідині, що покриває слізну плівку - досить тонку оболонку, що оберігає око від дрібних. сторонніх тіл, пилу, збудників інфекції. Крім цього, вона доставляє кисень і поживні речовинив рогівку, що дуже важливо для хорошої якостізору. Саме слізна оболонка забезпечує переміщення повік через кожні 5-10 секунд - відбувається моргання ока, протягом якого рідина знову зволожує плівку і тримає її в тонусі. Але через погіршення якості та обсягу рідини виникає порушення цілісності оболонки навіть до появи розривів. В результаті відбувається осушення поверхні рогівки та кон'юнктиви – так складається синдром сухого ока.

Якщо вірити статистиці, це захворювання поширене серед 15–20% молодих та зрілих людей, переважно у жіночої статі (70% виявлених випадків). Ризик виникнення значно зростає до старості. Крім цього, встановлено, що симптоми цієї неприємності з'являються у 70% жінок і 65% чоловіків, які працюють в офісі або проводять екрани комп'ютера більше 8 годин щодня.

Синдром сухого ока протікає як окрема недуга, але може бути однією з ознак іншого небезпечного очного захворювання. Як би там не було, ксерофтальмія призводить до серйозного падіння гостроти зору, а в окремих випадках- І до повної її втрати.

Залежно від форми тяжкості перебігу хвороби терапія синдрому сухого ока націлена на вироблення освіти та зменшення випаровування рідини, усунення незворотних змінрогівки, підтримка фізіологічної структури слізної плівки.

Якщо хвороба протікає самостійно і не викликана іншим серйозним системним збоєм, вона проявляє себе слабовираженими ознаками, то для його терапії застосовують краплі штучної сльози. Вони допомагають відновити на поверхні ока нормальну слізну плівку. Коли захворювання легкої форми, підбираються краплі низької в'язкості, якщо ж середньої та важкої - відповідно середньої та високої (гелі), в особливо запущеній формі - низької в'язкості, що не містять консервантів. Краплі потрібно використовувати кожні 2-3 години, також протягом робочої зміни.

Залежно від прояву симптомів синдрому сухого ока можуть бути призначені антигістамінні, протизапальні, імунотропні препарати. А якщо ксерофтальмія є лише проявом іншої хвороби або проходить у вкрай важкій формі, в цьому випадку краще вдатися до оперативного втручання.

Хірургічна терапія при синдромі сухого ока допомагає усунути виниклі ускладнення, наприклад, ксеротичну виразку, кератомаляцію, підвищити приплив і знизити випаровування рідини.

Застосовуються такі оперативні методики:

• лазерна коагуляція;
• діатермокоагуляція;
• пластика слізних точок;
• обтурація слізних точок – найдієвіший вид лікування.

Якщо медикаментозна терапіяксерофтальмії та обтурація залоз не принесли очікуваного ефекту, то застосовують кератопластику. При рідкому миготінні очей і неповному змиканні повік проводиться латеральна тарзорафія.

При вчасно розпочатому лікуванні захворювання прогноз досить сприятливий. Потрібно пам'ятати, що без медичного втручаннянавіть легка формасиндром сухого ока здатний призвести до ряду важких ускладнень аж до сліпоти. Якщо ж ксерофтальмія з'явилася через серйозну системну недугу, то повне одужаннябагато в чому залежить від терапії основної хвороби.

Види очних крапель від втоми

Серед крапель від втоми очей можна виділити три основні групи:

• препарати, що відновлюють фізіологічну слизову оболонку;
• засоби, що знімають набряклість та звужують судини;
• краплі, що усувають сухість.

Препарати для усунення втоми очей

Такі краплі містять декспантенол. Завдяки його впливу здійснюється метаболічний, протизапальний та регенеруючий вплив на слизову оболонку.

Корнерегель

До них можна віднести Корнерегель, він позбавляє очей неприємних відчуттів і сухості після тривалої роботи з комп'ютером. Через свою в'язку консистенцію дозволяє забезпечити довгий контакт декспантенолу з поверхнею ока.

Корнерегель слід приймати 5 разів на день по одній краплі. Випадків передозування не відмічено, проте якщо препарат використовується вперше, необхідно спочатку дізнатися про реакцію вашого організму, оскільки він може призвести до побічних ефектів - відчуття печіння та алергічних реакцій.

Під час використання засобу не варто носити контактні лінзи, а також краще не напружувати очі.

Віаль

Краплі віаль призначають при наступних симптомах:

• печіння;
• роздратування;
• набряках;
• свербіння;
• гіперемія.

Засіб підходить дорослим та дітям з 6 років. Їх потрібно закопувати по 2 у кожен
очей, але не більше трьох разів на день. Лікування триває чотири доби, потім обов'язково треба зробити перерву.

Препарат протипоказаний при:

• непереносимість тетризоліну;
• дистрофії рогівки;
• глаукома.

Візін

Краплі з судинозвужувальним ефектом містять тетризолін, що знімає подразнення і свербіж, звужує судини зорового органу, що усуває сльозотечу.

Якщо недуга протікає самостійно і не викликана іншою серйозною системним захворюванням, він проявляє себе слабко вираженими ознаками, то його терапії застосовують краплі штучної сльози. Вони допомагають відновити на поверхні ока стабільну слізну плівку. При легкому захворюванні підбираються краплі низької в'язкості, при середній та тяжкій формі – середній та високій (гелі), в особливо запущеній стадії – низькій в'язкості без консервантів. Краплі потрібно використовувати кожні 2-3 години, у тому числі протягом робочого дня.

Сістейн

Ці краплі від втоми зорового органу мають зволожуючий ефект і містять водні розчини полімерів, які створюють захисну плівку від пересихання на поверхні ока.

Найчастіше цю здатність називають «штучною сльозою». Подібні засоби надовго усувають дискомфорт через сухість слизової оболонки.

Дуже затребуваний представник – препарат «Сістейн». Це краплі останнього покоління, його головне завдання – усунення сухості очей при тривалій роботі за монітором комп'ютера, а також зняти наслідки негативних впливів зовнішніх факторів на слизову оболонку.

Гелева структура крапель створює на поверхні ока плівку, схожу на контактну лінзу, яка не дозволяє рогівці пересихати.

Радять застосовувати його один раз на добу, ідеально закопувати його зранку – у цьому випадку він забезпечить надійний захистпід час роботи за комп'ютером.

Застосовують препарат при наступних симптомах:

• відчуття дискомфорту;
• сухості;
• кон'юнктивіти;
• почуття різі в очах;
• при тимчасовому застосуванні неписьменно підібраних окулярів;
• постійному носінні контактних лінз;
• почервоніння рогівки;
• печіння;
• проживання у екологічно несприятливих районах.

Унікальність препарату полягає у відсутності протипоказань. Єдине – індивідуальна чутливість до компонентів. Побічні ефекти повністю виключені.

Оксіал

Краплі Оксіал, як і всі описані вище препарати служать для зняття втоми та усунення сухості очей.

Він діє такі ознаки дискомфорту, как:

• свербіж;
• роздратування;
• почервоніння та печіння;
• сухість слизової;
• контактний кон'юнктивіт.

Після закапування Оксиалом на поверхні зорового органу утворюється еластична плівка, що запобігає виникненню пересихання. Входить до складу гіалуронова кислотазагоює крихітні пошкодження рогівки, утворені зовнішніми негативними факторами(пилом, димом, носінням контактних лінз).

Засіб гіпоалергенний, нетоксичний, не має дратівливого впливу на око. Рекомендується для пацієнтів із контактними лінзами. Також їх можна використовувати після проведення лазерних хірургічних втручань для коригування зору в комплексі з іншими медикаментами.

Оксіал застосовують при необхідності, при виникненні дискомфортних відчуттів. По одній крапельці в кожне око, 2-3 рази на день. Використовувати препарат можна тривалий час.

Протипоказання немає. Пацієнтам з контактними лінзами його застосування не потрібно їх знімати, він чудово працює і під ними.

1. У разі сумніву у вибраному засобі зверніться до лікаря.
2. Якщо ви відчуваєте втому очей, не тягніть, вчасно вживайте заходів.
3. При використанні крапель не повинно виникати жодних дискомфортних відчуттів. Якщо вони з'являться, одразу зверніться до лікарні.
4. Ретельно та вдумливо вивчіть вкладену в препарат інструкцію.
5. Вибирайте краплі, спираючись на свої проблеми, а не покладаючись на рекомендації знайомих та родичів.